Малыш 2 месяца: о чем нужно знать родителям

Развитие ребенка в 2 месяца

Не успели оглянуться, как вашему малышу уже исполнилось два месяца? От души поздравляем! И хотя он по-прежнему еще очень маленький и постоянно нуждается в вашей любви и заботе, пришло время поговорить о его новых достижениях!

  • Держать голову. В два месяца кроха уже уверенно держит головку, а когда вы берете его на руки, с интересом вертит ей по сторонам.

  • Реагировать на звук. Если малыш что-то слышит, он поворачивает голову к источнику звука. С особым удовольствием он, конечно, реагирует на голос мамы и других близких ему людей.

  • Улыбаться. Если раньше малыш улыбался непроизвольно и чаще всего во сне, то в два месяца он начинает дарить свою улыбку любимым родителям, едва услышит их голос!

  • Уметь пользоваться мимикой и интонациями. Что касается эмоций, то тут дело не ограничивается улыбкой. Ребенок начинает различать выражения лица и тон голоса, а мама уже может отличить призывный плач малыша от возмущенного или жалобного.

  • Сосредоточивать взгляд. У малыша развивается зрение: он хорошо умеет фокусироваться на предмете и подолгу разглядывать что-то интересное. Именно поэтому над кроваткой малютки советуют вешать красивые игрушки.

  • Издавать первые звуки. Не удивляйтесь, если малыш начнет произносить странные звуки. Пока еще он делает это неосознанно: чаще всего сам этому удивляется, замирает и прислушивается. Со временем эти звуки станут более разнообразными и отчетливыми.

  • Координировать движения. Малыш уже двигает ручками и ножками, а также тянется за игрушками. Не расстраивайтесь, если он не сможет схватить игрушку с первого раза — для этого ему нужно с помощью глазомера точно определить расстояние, а для ребенка это пока сложная задача.

  • Изучать себя. Лежа на спине, малыш смотрит на свои ручки и ножки. Если дать ему в ручку игрушку, он будет разглядывать и ее (а возможно, даже попробует ее на вкус).

  • Плавать. В 2 месяца малыш уже может начать плавать под водой.

    Поэтому многие родители ходят с крохой в специальный детский бассейн уже с двух месяцев. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром.

  • Понимать, что такое режим дня. Малыш потихоньку начинает отличать день от ночи, а также привыкать к определенному распорядку дня, так что его уже можно приучить засыпать на всю ночь и просыпаться утром.

  • Не забывайте фиксировать каждое новое достижение своего малыша — ведите дневник и много фотографируйте! А чтобы снимки не пропали, зарегистрируйтесь на нашем сайте и получите в подарок фотокнигу!

    Развитие ребенка в 2 месяца

     В 2 месяца у ребенка все лучше оттачиваются двигательные навыки. Ребенку становится все легче управлять своим телом, какие-то резкие и бессознательные движения уходят в прошлое, пропадает рефлекс ползанья. Хорошо начинает развиваться хватательный рефлекс, он выражается все больше в захватывании ребенком пальцев или волос взрослых. Часто ребенок в два месяца может уже какое-то время в руках удерживать маленькую игрушечку, прижав ее ладошкой.

     

    К тому же малышу нравится тащить все в рот и пробовать на вкус. Малыш может в этом возрасте самостоятельно разжимать ладошку, поэтому часто во рту у крохи можно видеть его пальчики. В 2 месяца ребенок должен уметь хорошо удерживать свою головку в приподнятом состоянии и в вертикальном положении. Малыш способен лежа на животике самостоятельно приподнимать грудь и голову и находиться в таком положении до двадцати секунд.

    Ребенок в два месяца с интересом активно изучает мир его окружающий. В 2 месяца ребенок должен уметь различать чужие и знакомые голоса. Часто улыбается папе и маме и в это же время внимательно и настороженно смотрит в лицо, склоненное над ним. Ребенок может различать нелюбимые и любимые предметы, он тянется ко всему, что его заинтересовывает. Внимание малыша начинают привлекать звучащие и движущиеся предметы. Он может следить за тем, как они двигаются, ребенок слушает звуки и тянется по направлению предмета своей крохотной ручкой.

    В этом возрасте папа и мама могут услышать от своего крохи звуки, которые чем-то напоминают пение. Это звуки, обычно произносимые перед началом гуления. В это время малыш пытается воспроизводить звуки слышимые им от окружающих его людей.

    И хоть вам может показаться, что такие звуки бессмысленны, все равно помогайте малышу произносить их, распевайте вместе с ним и тогда вы заметите, что ребенок в 2 месяца умеет хорошо произносить звуки.

    Какие игры и занятия для развития необходимы ребенку в 2 месяца?

    Хоть малыш и совсем еще крошечный, он уже активно развивается. В это время его слух, зрение, координация движений и двигательные навыки совершенствуются. Поэтому ребенку необходимы занятия и игры для развития. Причем включать их в график крохи нужно каждый день. По причине все большего внимания к окружающим ребенка предметам предложите для развития зрения ему игры с предметами. Допустим, можно на расстоянии тридцать см. от лица крохи передвигать небольшую игрушку, но только выберите что-нибудь яркое и пестрое. Тогда малыш будет концентрировать на ней свое внимание и соответственно водить глазками. И впоследствии зрение малыша станет лучше.

    Необходимо постоянно следить за тем, какое у ребенка настроение. Если заметите, что он куксится и недоволен, прекращайте игру. Хорошо применять для развития зрения крохи различные узоры: черно-белые, цветные, с картинками. Развесьте их в поле зрения ребенка.

    Чтобы усовершенствовать хватательный рефлекс крохи и развить его моторику маленьких совсем ручек играйте с малышом в шарики. Найдите шарики разные по размеру, фактуре и цвету, сделанные из различных материалов. Это могут быть деревянные, пластмассовые, тряпочные шарики. Вкладывайте их по очереди в ладошку крохи, предлагайте ему схватить шарик. Позже вы можете подвесить шарик на веревочку и аккуратно спускать его в ладонь ребенка. Предлагайте при этом крохе схватить шарик, после этого потихоньку потягивайте шарик, стимулируйте малыша удерживать шарик крепче. Ведь в 2 месяца ребенок должен уметь это делать.

    Так как в два месяца двигательные навыки крохи хорошо развиваются, можно выполнять уже упражнения, которые способствуют укреплению мышц ребенка. Особенно это касается спины, мышц шеи, рук. Положив малыша на пеленальный столик на животик, присядьте рядом и называйте его по имени и в это самое время показывайте какую – то яркую игрушечку. Заинтересовавшись, ребенок будет стараться поднимать голову, чтобы посмотреть на игрушку. Таким образом, будут тренироваться мышцы. Это же самое можно делать, ребенка положив к себе на живот и призывая малыша смотреть лицо в лицо. Вскоре вы заметите, что благодаря вашим усилиям ваш ребенок в 2 месяца умеет делать то, что другие дети еще пока не умеют.

    Чтобы развить слух малыша, привяжите к носкам ребенка маленькие колокольчики. При каждом движении колокольчики будут звенеть. Слух будет совершенствоваться при помощи музыки. Хорошо бы включать малышу классику, при этом меняя композиторов и наблюдая какой же из них малышу нравится больше всех. Также хорошо бы знакомить дитя с ритмом и стихотворным размером. То есть просто читайте ему стихи, рассказывайте всевозможные прибаутки и «потешки», напевайте песенки для детей.

    Первый месяц жизни ребенка — развитие, уход и питание в первый месяц жизни ребенка

    При уходе за ребенком первого месяца жизни у родителей возникает множество вопросов и волнений, которые в большинстве случаев вызваны естественными особенностями развития малыша. Беспокойство – нормальное состояние для матери и отца, так как забота о здоровье новорожденного становится для них приоритетной задачей. Но чтобы уметь вовремя заметить признаки проблем со здоровьем или развитием ребенка в первый месяц жизни, следует знать о том, какие именно особенности формирования его организма являются нормальными и естественными.

    Органы чувств ребенка в первый месяц жизни

    Наиболее важными органами чувств для ребенка являются зрение и слух. И речь идет не только о способности новорожденного контактировать с окружающим миром через звуки и визуальный ряд. Внешняя среда, воздействуя на слух и зрение малыша, стимулирует его умственное и физическое развитие. На первом месяце жизни ребенка все органы чувств отличаются более или менее выраженными особенностями.

    • Вкус. Вкусовые рецепторы у новорожденного развиты достаточно хорошо, и основные «раздражители» он идентифицирует так же, как взрослый. Например, при попадании на язык подслащенной воды ребенок не проявляет никаких особенных реакций. А при добавлении в воду кислого яблочного или лимонного сока малыш может демонстрировать признаки неудовольствия – морщиться, пытаться вытолкнуть языком неприятную на вкус жидкость.
    • Обоняние. Умение определять запахи играет важную роль в жизни новорожденного, особенно в первые дни и недели жизни, когда остальные органы чувств еще неразвиты. Именно благодаря обонянию ребенок узнает мать, безошибочно находит грудь, отказывается от кормления, если чувствует неприятный запах (например, если мать обработала сосок мазью для заживления трещин или антисептиком с лекарственным запахом).
    • Осязание. Кожа новорожденного очень чувствительна к воздействию механических и термических раздражителей, но при этом количество рецепторов распределено неравномерно. Так, ребенок более активно реагирует на прикосновения к ладоням, стопам, лицу и не настолько выраженно – при поглаживании спины и живота. Кроме того, температура окружающей среды также вызывает определенные реакции. При некомфортной температуре ребенок проявляет признаки беспокойства, становится вялым, его кожа бледнеет или краснеет и пр.
    • Зрение. В первые недели жизни зрение ребенка не отличается остротой. Хотя новорожденный жмурится при ярком свете, а его зрачки расширяются и сужаются в зависимости от интенсивности освещения – это рефлекторные реакции, управляемые нервной системой. На самом деле изображения в поле зрения новорожденного выглядят размыто и нечетко, а определять конкретный объект малыш сможет только через 10–12 дней после рождения. Но и в этом случае фиксировать предмет взглядом он еще не умеет – малыш сможет только следить за движением объекта или за источником света. Еще одна особенность зрения новорожденного – рассогласованное движение глаз, когда они направлены в разные стороны. Это часто вызывает беспокойство у родителей, которые предполагают у ребенка наличие косоглазия. Но такой «блуждающий» взгляд – естественное явление, и к концу первого месяца после рождения (в норме через 4–8 недель) движения глаз малыша приобретают согласованность.
    • Слух. Слух – еще одна распространенная причина беспокойства родителей, которые не наблюдают выраженной реакции у новорожденного ребенка на звуки. Но слух малыша уже «натренирован» во время внутриутробного развития, в течение которого он воспринимал фоновые шумы и успел привыкнуть к ним. Благодаря этому в первые месяцы после рождения внешние звуки редко вызывают у малыша выраженные реакции. Кроме того, слуховой нерв у новорожденных развит недостаточно, и ребенок еще не воспринимает «взрослый» спектр акустических волн: более высокие звуки он слышит лучше, низкие – хуже.

    Особенности физического развития

    В первую неделю жизни малыша не стоит ждать от него каких-либо особых «достижений»: процесс рождения отнимает много сил не только у матери, но и у ребенка, поэтому сон и питание – единственное, что ему нужно больше всего. Но уже со второй недели развитие новорожденного становится достаточно активным. С каждым днем он «взрослеет» и выглядит это примерно следующим образом:

    • У ребенка формируется определенный режим дня и питания – он нуждается в кормлении порядка 6–9 раз в сутки, а все остальное время у него занимает сон. К концу первого месяца периоды бодрствования могут составлять 15–30 минут в течение каждого цикла сон − кормление.
    • Держать голову малыш научится чуть позже – уверенно поднимать голову вместе с плечевым поясом он начнет в 3–4 месяца. Но уже к концу первого месяца он делает попытки «контролировать ситуацию» – отворачивает лицо в сторону при ярком освещении или подается назад при нежелании брать грудь или соску. Если 2–3-недельного малыша уложить на живот, то он уже пытается приподнимать голову, реагируя на звуки материнского голоса или поглаживание по щеке.
    • Ребенок прибавляет в росте в среднем 3–4 см, а вес увеличивается примерно на 700 г в течение первого месяца. Но эти значения очень примерны. Диапазон прибавки в весе варьируется от 400 до 1300 г и обусловлен весом ребенка при рождении, особенностями родов, качеством грудного молока матери, состоянием здоровья малыша и множеством других факторов.

    Основы гигиены ребенка первого месяца жизни

    В течение первого месяца после рождения малыш достаточно сильно уязвим перед лицом инфекций, присутствующих в окружающей среде. Слизистые оболочки дыхательных путей и ЖКТ новорожденного, которые впоследствии приобретут собственную микрофлору, в первые дни остаются стерильными и постепенно заселяются нужными микроорганизмами. Когда микрофлора сформируется окончательно, ребенок будет защищен от многих нарушений состояния здоровья естественным образом. Но до этого следует особое внимание уделять уходу за ним.

    Гигиена питания. Питание – самый важный фактор для ребенка первых месяцев жизни. Именно он задает правильные темпы роста и развития малыша и позволяет желудочно-кишечному тракту приобрести собственную здоровую микрофлору. Но чтобы снизить вероятность проникновения в организм новорожденного болезнетворных микроорганизмов, следует соблюдать некоторые правила гигиены:

    • При грудном вскармливании мать должна перед кормлением обрабатывать соски и ареолы водой с детским мылом, затем тщательно ополаскивать грудь чистой водой и насухо вытирать ее салфеткой.
    • При искусственном или смешанном вскармливании обязательна обработка всех аксессуаров для кормления с помощью кипячения или специального парового стерилизатора. Разбавление смеси до нужной консистенции должно проводиться только кипяченой водой, охлажденной до температуры 36–37 °C.
    • Так как в первые недели и месяцы после рождения высока вероятность развития у новорожденного кандидоза ротовой полости (так называемой молочницы), педиатр может рекомендовать после кормления давать малышу несколько капель воды. Это позволяет смыть со слизистой рта остатки грудного молока или смеси, которые являются питательной средой для грибка.

    Личная гигиена

    • Кожа ребенка, особенно в первые месяцы жизни, очень чувствительна к любым раздражителям. Поэтому для купания новорожденного следует выбирать средства, предназначенные именно для ухода за детской кожей. Такое мыло, шампунь или гель для купания не включают в свой состав веществ, способных спровоцировать аллергию, а их pH соответствует pH кожи малыша.
    • Температура воды для купания должна быть в пределах 33–34 °C в первые недели, после чего, когда ребенок уже привык к водным процедурам, ее можно постепенно снижать (не больше чем на 1 °C в неделю), доводя до комнатной температуры. Это помогает стимулировать мышечный тонус малыша, улучшить кровообращение в поверхностных сосудах и в целом закалить новорожденного. Но снижение температуры воды для купания должно проводиться только после консультации с педиатром, так как закаливающие процедуры у ослабленного, недоношенного или перенесшего какое-либо заболевание ребенка недопустимы.
    • При смене подгузника следует каждый раз очищать наружные половые органы, а также кожу в паховых и ягодичных складках ребенка с помощью специальных гигиенических салфеток без содержания спирта. В первые недели жизни малыша кал преимущественно жидкий или кашицеобразный, поэтому после дефекации ребенка лучше подмывать под проточной водой, уложив его на предплечье лицом вниз, или использовать специальные ванночки для подмывания. После купания кожу ребенка следует осушить мягким полотенцем, которое хорошо впитывает влагу, после чего можно выделить 5–10 минут на воздушные ванны.

    Создание правильного микроклимата. В первые недели жизни у малыша недостаточно развиты механизмы терморегуляции – его тело еще неспособно в полной мере компенсировать слишком высокие или низкие температуры окружающей среды. Это значит, что переохлаждение или перегревание ребенка может привести к неприятным последствиям. Поэтому родителям нужно следить за соблюдением следующих условий:

    • температуру в комнате ребенка следует поддерживать в пределах 18–22 °C, при этом нужно контролировать уровень влажности воздуха – нельзя допускать ни его чрезмерной влажности, ни сухости;
    • одежда малыша должна быть выполнена из натуральных тканей, которые обеспечивают оптимальную вентиляцию кожи, гигроскопичность и не накапливают в себе статическое электричество;
    • новорожденного не следует укрывать одеялом или пледом во время сна – достаточно одежды, соответствующей температуре помещения;
    • следует регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Лучше всего проводить сквозные проветривания в то время, пока малыш на прогулке. За 15–20 минут до того, как он вернется в свою комнату, нужно прекратить проветривание, чтобы воздух успел нагреться до нужной температуры.

    Из-за чего стоит беспокоиться

    Регулярные посещения участкового педиатра и патронажной сестры позволяют родителям избавиться от множества волнений и тревог. Специалисты своевременно определят какие-либо нарушения состояния ребенка, исследуя его рефлексы, темпы роста и набора веса и другие факторы. Но врач не может постоянно находиться рядом, поэтому родителям нужно уметь ориентироваться в основных признаках, которые должны стать поводом обратиться к специалисту:

    • ребенок на протяжении нескольких часов подряд выглядит вялым, отказывается от кормления, его сон часто прерывается;
    • любые изменения цвета кожи, не связанные с переохлаждением или перегревом;
    • носовое дыхание у ребенка затруднено, он пытается дышать ртом, или же вдох и выдох сопровождаются неестественными шумами – свистом, хрипом;
    • осиплость голоса, лающий кашель;
    • повышение температуры тела;
    • устойчивое нарушение стула (запоры, поносы) или изменения в кале (зловоние, черный или слишком светлый, почти белый кал).

    Но главным правилом при наблюдении за состоянием здоровья ребенка является следующее: при любых отклонениях или изменениях в поведении новорожденного следует обратиться к врачу, так как первый месяц жизни малыша – очень ответственный период, и крайне важно не упустить начало развития какого-либо заболевания, которое может отразиться на здоровье и развитии ребенка в будущем.

    3-й месяц жизни. Что должен уметь малыш?

    Малыш на руках у взрослого в вертикальном положении уже в состоянии следить за игрушкой в течении 30-40 секунд, поворачивать головку на 180 градусов. Он активно следит за неподвижным или движущимся предметом, за лицом разговаривающего с ним взрослого. Но движения глаз координирует еще плохо.

    Многие малыши могут косить глазками, что естественно в таком возрасте. К 4 месяцу это исчезает. Особенно хорошо малыша развлекают подвижные игрушки, которые легко и плавно раскачиваются в воздухе. Важно, чтобы на игрушке было несколько четких деталей. Идеальное расстояние до игрушки 30-50см. Больше всего малыши любят круглые предметы, а их любимый цвет – красный, который запомнился еще со времени внутриутробного развития.

    К концу 3 месяца, лежа на животике, малыш уже умеет опираться на предплечья и поднимать головку на 2-2,5 минуты.

    Такая поза передоставляет крохе новые возможности развития! Он с интересом оглядывается и воспринимает окружающий мир под другим углом зрения. Более полная подвижность головки является для него большим неврологическим достижением!

    На 10-12 неделе наиболее подвижные малыши начинают переворачиваться со спины на животик.

    В этот период развивается так называемая “стабильность корпуса”, которая является основной предпосылкой для первых произвольных движений ребенка и основой для самостоятельной активности.

    Пока малыш еще чаще всего лежит на спине, поскольку именно из этого положения ему потом будет удобнее всего садиться.

    К концу 3 месяца кроха начинает все больше ощущать свое тело. Присмотритесь к нему – он лежит прямо на спинке, но при этом его носик, подбородок, грудина, пупок и лобковая кость образуют прямую линию. А ручками он играет перед своим лицом, рассматривает свои пальчики, ножки согнуты и немного подтянуты к пупку.

    Ярко выражен комплекс «оживления» в ответ на обращенную к нему речь.

    Малыш очень активно ищет глазами источник звука, улыбается в ответ на вашу улыбку. Эта улыбка уже называется “социальной”, потому что она возникает в ответ на человеческое лицо. Это огромный шаг крохи в области межчеловеческих отношений!

    В конце 3 месяца у малыша должен исчезнуть рефлекс Моро (заключается в симметричном отведении верхних конечностей с разгибанием пальцев, с последующим приведением конечностей и сгибанием пальцев.).

    Обратите внимание, что теперь, при внезапном воздействии света и звука, ваш малыш не будет несвязно сучить ручками и ножками. Играя с ручками, кроха одновременно сгибает и ножки.

    На 8-12 неделе исчезает и рефлекс хватания. У крохи возникает сознательное произвольное хватание.

    Примерно с 10 недели малыш начинает увлеченно играть со своими руками, перебирать пальчиками. Он пытается удержать игрушку, стремится что-то потрогать своими руками. Так создается связь между зрением и действием. Конечно, малыш не сразу сможет захватывать сам игрушку. Этому он научится постепенно.

    При поддержке малыша под мышки, он уже уверенно опирается в течение 45-60 секунд.о твердую опору ступнями ножек, согнутых в тазобедренных суставах.

    Малыш хорошо реагирует на звуки.

    Если вы нежно возьмете малыша на руки и заговорите с ним, он будет очень внимательно изучать ваше лицо. Кроха всматривается в выражение вашей мимики, прислушивается к тональности вашего голоса, отличает громкость вашего обращения к нему. Если вы захотите изменить тон или громкость вашей речи, он зарегистрирует это.

    Уход за новорожденным ребенком — маме на заметку

    За первый год жизни ребенок делает гигантский скачок в своем физическом и эмоциональном развитии (представьте только, что его мозг увеличивается в 1,5 раза!). Но и родители многому учатся, особенно если малыш — первый. «Как ухаживать за ушками, носиком, глазками — это, конечно, очень важно, и мы об этом рассказываем обязательно. Но не менее важно научиться чувствовать своего ребенка»,- по словам Юлии Викторовны Андронниковой, педиатра высшей категории, заведующей педиатрическим отделением Центра Традиционного Акушерства и семейной медицины, это чувство защищенности и любви будет сопровождать ребенка всю жизнь.

    Все дети разные, потребности разные, и маме с папой придется искать свой путь, опираясь на мнения специалистов и собственную интуицию.

    Единственное, что можно точно сказать, крайность — это всегда плохо. И в воспитании детей в первую очередь.

    Грудное вскармливание

    Важный аспект ухода за грудничком — правильно организованное грудное вскармливание. Это «стержень, на который наматывается весь уход за малышом. Пососать грудь — основной интерес малыша первых месяцев жизни, а в дальнейшем и довольно долго — приоритетный интерес. Прикладывания к груди помогают выстроить ритм жизни, вовремя помочь малышу, успокоить, накормить», — считает Лилия Валентиновна Казакова, педиатр Территории Здоровья и СМ, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ. Сосание активизируют работу кишечника. Это поможет приучить к «высаживаниям» с самого раннего детства. На всякий случай оговоримся — грудное вскармливание безусловно хорошо, но это не панацея и не гарантия ни богатырского здоровья, ни более глубокой привязанности. При прочих маминых усилиях «искусственники» могут легко догнать, а то и обогнать «грудничков» по всем пунктам.

    Купание, уход за пупочной ранкой и кожей

    Кожа малыша — тонкая и ранимая, на ней быстро появляются потница и опрелости. Поэтому надо устраивать ребенку воздушные ванны (оптимальная температура в комнате – 20-22 С, влажность — 55-60%). Купать можно ежедневно — первый месяц по 2-3 минуты (вода — около 37 С). Затем постепенно увеличивая время (до 10 минут) и снижая температуру (на 1-2 С). Детским мылом/пенкой лучше пользоваться пореже — 1 раз в неделю, не чаще.

    «Никогда не купайте малыша «натощак». Это не тренировка пловца, а расслабляющая и гигиеническая процедура. Малыш должен быть спокойным и довольным жизнью», — напоминает Л. В. Казакова. Вынимая его из воды, заверните в большое полотенце и тут же дайте грудь (поесть). Он пососет, обсохнет, успокоится, и минут через 10 — 15 вы спокойно сделаете все, что нужно. Для обработки остатка пуповины используйте только стерильную воду (другие растворы могут нарушить естественный процесс заживления). Промыв, тщательно просушите чистым полотенцем (не ватой! Чтобы не оставить волокна на пупке).

    Гигиена девочек и мальчиков

    «Первое и главное для новорожденной девочки — не травмировать ее половые органы, удаляя смазку механически (со временем она сама уйдет). Промывать надо теплой водой (мыло использовать 1 раза в 3-4 дня), а после — обязательно увлажнять (1 каплю масла распределить по всей вымытой поверхности)», — акушер-гинеколог Территории Здоровья Галина Владимировна Овсянникова советует подмывать спереди назад (для этого удобнее держать дочку кверху животиком). При признаках воспаления делайте ванночки из ромашки, а при более сильном покраснении обработайте «Мирамистином». Еще важный — исключительно «женский» — нюанс гигиены: «Сразу после рождения неонатолог-педиатр должен посмотреть половую щель. Маме надо постоянно наблюдать до 5- 6 лет за тем, чтобы она не заросла (раз в 3-4 дня)».

    Мальчикам педиатры рекомендуют обмывать половой орган только снаружи (вплоть до подросткового возраста): в течение дня, при необходимости, протирайте влажными детскими салфетками, а вечером, во время купания, помойте теплой водой снаружи и больше никуда не залезайте (смыкающаяся крайняя плоть и смегма являются лучшей естественной защитой от бактерий)! Что касается фимоза, то до 3 лет — это норма, и вариант нормы чуть ли не до подросткового возраста.

    Уход за глазками

    Глаза новорожденного не нуждаются в особом уходе. Все, что накапливается на поверхности глазика малыша, убирается самостоятельно, когда малыш моргает. Утром в уголках глаз можно увидеть скопившуюся за ночь слизь — это тоже норма. Промыть реснички/ веки малыша можно кипяченой водой, протирая ватным тампоном от внешнего уголка к внутреннему.

    Причиной обильных выделений из глаз новорожденного, может быть дакриоцистит, закупорка носо-слезного канала. «Правильный массаж позволяет справится с данным заболеванием к возрасту 2 месяцев». Массаж несложный, но будет лучше, если его покажет специалист. Также окулист Анастасия Борисовна Петухова напоминает, что первый осмотр офтальмологом — сразу после рождения, еще в роддоме, а второй — в возрасте 1 месяца: «Ошибочно думать, что ничего нельзя сделать, если ребенок еще совсем маленький. Например, врожденная катаракта оперируется в возрасте 2-3 месяца, тогда как позднее оперативное лечение может быть не столь эффективно».

    Уход за носиком и ушами

    Да, их можно и нужно чистить. Но главное не переусердствовать, предупреждает отоларинголог, гомеопат и мама троих детей Екатерина Владиславовна Полинская: «Чистить нужно только ушную раковину (ни в коем случае не слуховой проход!) после купания ребенка». Маленький ребенок еще не умеет сморкаться сам (этому он научится к 2-3 годам), поэтому можно утром и вечером закапывать ему капли на основе изотонического раствора хлорида натрия. Использовать спреи детям до года не надо — слуховая труба еще короткая и широкая, это может спровоцировать быстрый заброс инфекции из носовой полости. То же касается и закапывания в нос грудного молока. «Это физиологически необоснованно и блокирует мукоцилиарный клиренс носовой полости. Да, в молоке содержатся белки, жиры и углеводы, а также защитные антитела, которые необходимы для малыша. Но поступать они должны все-таки через полость рта», — поясняет доктор.

    Основы основ

    Не все достижения прогресса, облегчающие жизнь старшим, идут на пользу поколению младшему. Из-за постоянного использования подгузников, предупреждает педиатр Юлия Викторовна Андронникова, у ребенка могут быть трудности с формированием туалетных навыков, в «памперсе» он не чувствует «низа», не осознает, что писает — у него нет необходимого для этого чувства дискомфорта. Вместо одноразовых подгузников обратите внимание на «многоразовые» подгузники из ткани — они помогают значительно быстрее сформировать необходимые навыки и более физиологичны. Следующая важная задача родителей малышей до года, по словам Юлии Викторовны, научить их правильно жевать и глотать! «Наши дети пьют и едят всё пюреобразное почти до 3-4 лет! Это плохо сказывается на жевательных навыках, режиме питания. Не «учит» желудок нормально работать». И, наконец, нужно организовать режим сна. «К сожалению, современные дети зачастую живут в режиме, удобном их родителям: позднее укладывание, позднее вставание. Тогда как все необходимые для роста и правильного формирования внутренних органов гормоны работают именно во сне, причем, с девяти вечера». Обнимайте, целуйте и радуйтесь… Вместе!

    И, наконец, о самом важном. Психическое развитие малыша, развитие разных частей мозга,а, значит, разных органов чувств, зависят от внешних впечатлений, которые он получает в первый год жизни. «Без надлежащего опыта общения один на один с заботящимся взрослым глазнично-лобная зона коры вряд ли будет развита в достаточной степени. Было обнаружено, что сердечный ритм ребенка синхронизируется с сердечным ритмом родителя, так что если родитель расслаблен и спокоен, то же произойдет и с младенцем. Материнская нервная система, по сути, коммуницирует с нервной системой ребенка, успокаивая ее через прикосновение». (Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг младенца»).

    Обнимая своего малыша, мы, по сути, развиваем и укрепляем его. А совсем не балуем и приучаем к рукам, как уверяют нас иные бабушки. Кивайте этим бабушкам и еще нежнее прижимайте свое маленькое (пока маленькое) счастье: от этого оно только окрепнет!

    Массаж для детей до года

    Здоровье детей – главное в жизни родителей. И от того, насколько серьезно и ответственно взрослые подойдут к вопросу здоровья и развития ребенка, зависит жизнь самого малыша.

    Многие специалисты сходятся во мнении, что в первый год жизни ребенок как пластилин – все, что в него вложишь, какой фундамент дашь, с тем он и пойдет по жизни. И независимо от того, здоровый родился ваш малыш или с небольшими (или большими) отклонениями от нормы – с ним нужно заниматься! В данном случае я имею ввиду физическое развитие ребенка, а именно, массаж, с помощью которого здоровые дети опережают своих сверстников в развитии, а дети с серьезными заболеваниями получают шанс стать полноценными членами общества.

    Вы не представляете, какие чудеса творит массаж!

    Время уходит, и его уже не вернешь. И чтобы в будущем не жалеть об упущенных возможностях, займитесь здоровьем вашего ребенка сейчас, не откладывайте!

    Лечебные свойства массажа

    Массаж различают лечебный, коррекционный и профилактический.

    Профилактический массаж способствует полноценному развитию детского организма. Родители по собственной инициативе обращаются к детскому массажисту или делают массаж сами. Массаж здоровому ребенку можно начинать делать с 1,5-2 месяцев. Перед тем, как самостоятельно делать массаж ребенку проконсультируйтесь с педиатром.

    Лечебный и коррекционный назначает врач педиатр, в зависимости от того, какие патологии выявил детский невропатолог, ортопед или хирург. К тому моменту, когда вашему ребенку исполнится 2 месяца, вы обязательно должны посетить этих специалистов. Не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы, рассказывайте всё, что вас беспокоит. От этого зависит правильность диагноза. Если вас что-то не устраивает в ответах или вы сомневаетесь в компетенции врача, идите к другому специалисту. Вам нельзя рисковать здоровьем ребенка. Мы чуть отошли от темы, но это действительно важный момент, на котором стоило остановиться. Вернемся к массажу, а именно хотелось бы обратить ваше внимание на то, с какими заболеваниями помогает справиться массаж на первом году жизни ребенка.

    Это заболевания опорно-двигательного аппарата (дисплазия, косолапость, плоскостопие, сколиоз), терапевтические заболевания (грыжа, рахит, гипотрофия, кривошея, гипертонус, гипотонус), заболевания органов дыхания (плевриты, бронхиты, бронхиальная астма, риниты), заболевания желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

    Если ваш ребенок имеет какое-либо заболевание или родился недоношенным, консультация педиатра обязательна! Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к профессионалам!

    Противопоказания к лечебному массажу

    Если педиатр, который наблюдает вашего ребенка, выявил какое-либо из перечисленных ниже заболеваний, массаж малышу противопоказан. Это такие заболевания как: все острые лихорадочные заболевания, гнойные и другие острые воспалительные поражения кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.), заболевания, сопровождающиеся ломкостью и болезненностью костей, острые формы рахита, острые формы артрита, туберкулез костей и суставов, врожденный порок сердца, острые формы нефрита, гепатита, большие пупочные, бедренные, паховые и мошоночные грыжи со значительным выпадением органов брюшной полости или при выраженной наклонности к ущемлению. Во всех остальных случаях при наличии грыжи массаж делают при обязательной фиксации ее пластырной повязкой.

    И еще раз напоминаю, если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, лечение массажем должно проводиться строго по показаниям лечащего врача и только при участии профессионального детского массажиста. Подчеркиваю, детского! Это важно.

    Где найти детского массажиста

    Поговорим о том, где найти профессионала, которому вы доверите здоровье вашего малыша. Прежде всего, необходимо определиться с тем, какого результата вы хотите добиться. Если ваш ребенок здоров, то вы можете заниматься с ним дома самостоятельно. Общеукрепляющий массаж – это не сложно. Чуть позже вы сможете ознакомиться с основными приемами и правилами проведения массажа. Но если у вашего ребенка проблемы со здоровьем, то вам обязательно нужен специалист. Где его найти? Возможные варианты представлены ниже.

    • Муниципальная детская поликлиника. Плюсы: у массажиста гарантированно есть медицинское образование, услуга бесплатна. Минус: запись на массаж обычно на несколько месяцев вперед, а также вам придется добираться самостоятельно.
    • ЧастЧастные лица, практикующие массаж по совместительству. Плюс: возможен выезд на дом. Минусы: необходимо убедиться в квалификации массажиста, проверив его документы; услуга платная.ные платные клиники. Плюсы: доброжелательное отношение гарантировано, возможен выезд на дом задополнительную плату, разумеется. Минус: квалификация и опыт массажиста не гарантированы (как повезет), услуга достаточно дорогая.
    • Частные лица, практикующие массаж по совместительству. Плюс: возможен выезд на дом. Минусы: необходимо убедиться в квалификации массажиста, проверив его документы; услуга платная.
    • Детские реабилитационные центры (есть платные и бесплатные). Плюсы: квалифицированные специалисты. Минус: придется добираться самостоятельно.
      Часто родители делают выбор в пользу массажиста, которого посоветуют друзья, знакомые, вне зависимости от того, где он работает. Возможно, это правильно. Выбор за вами. Проанализируйте все доступные для вас варианты.
    Правила проведения детского массажа

    Хочу обратить внимание тех читателей, которые решили делать массаж ребенку самостоятельно, на основные правила проведения массажа:

    • не забывайте о позитивном настрое ребенка. Важно, чтобы малыш был в хорошем настроении, не голоден и выспался. Массаж следует проводить примерно за час до кормления или через 30-45 минут после него;
    • будьте ласковы и доброжелательны. Это поможет наладить контакт с ребенком;
    • вы должны быть удобно одеты, ногти подстрижены, без украшений на руках (чтобы случайно не повредить нежную кожу малыша). Руки обязательно должны быть чистыми и теплыми;
    • лучше не использовать крема, масла, присыпки, чтобы не вызвать аллергию;
    • помещение должно быть проветренным, хорошо освещенным. Температура воздуха не ниже двадцати двух градусов. Если вы чувствуете, что в комнате чуть прохладнее, ребенка следует прикрыть теплой пеленкой, кроме массируемой области, разумеется;
    • массаж лучше делать на твердой поверхности (на пеленальном столике или на обычном столе, можно подложить тонкое одеяло), чтобы была возможность подойти с разных сторон;
    • для начала используйте простые приемы, постепенно их усложняя, добавляйте новые элементы;
    • массаж выполняйте аккуратно, не делайте резких движений;
    • после проведения массажа рекомендуется не выходить на улицу минимум 30 минут;
    • массаж не рекомендуется проводить перед сном;
    • и ни в коем случае не оставляйте ребенка одного без присмотра!

    Массаж для ребенка – это не только лечебно-оздоровительная процедура, но и положительные эмоции, не забывайте об этом.

    Техника общеукрепляющего детского массажа

    Думаю, по ходу чтения, у вас возникали примерно такие вопросы: «Как правильно делать массаж?», «Какие движения?». Давайте разбираться.

    Продолжительность комплекса упражнений первых занятий примерно 3-4 минуты, далее постепенно увеличивайте до 15 минут. Но помните, всё индивидуально. Если малыш начал капризничать или выражать явное неудовольствие, попробуйте отвлечь его и перейдите к следующему упражнению. Если ребенок не успокаивается, прекратите массаж, продолжите позже.

    Поговорим о технике массажа ребенка до года подробнее. Запомните, все ваши движения должны быть направлены к центру (от кисти к локтю, от локтя к плечу и от пяток к колену, от колена к паховой области). И не забывайте – никаких резких движений!

    Массаж ребенка до года включает следующие техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Остановимся чуть подробнее на каждой из них.

    • Поглаживание. Техника поглаживания показана детям буквально с рождения. Прикосновения теплых маминых рук успокоят малыша. В первые три месяца жизни вашего ребенка используйте исключительно этот прием. В более старшем возрасте начинайте и заканчивайте каждый сеанс массажа поглаживаниями, а также применяйте их между растиранием, разминанием и вибрацией. Нежные поглаживания расслабляют, подготавливают кожу для дальнейших манипуляций. Ваши движения должны быть плавными и легкими.
    • Растирание. Эту технику массажа вы можете использовать, когда вашему малышу исполнится 3 месяца. Растирать кожу ребенка следует интенсивно, но аккуратно. Именно растирать, а не растягивать. Вы можете растирать подушечкой большого пальца или основанием ладони, по кругу или по прямой. Есть разные упражнения, в которых вам пригодится тот или иной способ.
    • Разминание. Ассоциируется этот прием с тем, как вымешивают тесто. Но не забывайте кожа ребенка очень нежная, давить сильно нельзя. Движения выполняйте энергично, но мягко. Используя этот прием, вы воздействуете на мышцы ребенка. Поэтому, возможно, в первый раз ваш малыш будет недоволен применением этой техники. Отнеситесь к этому с пониманием, постарайтесь отвлечь его яркой игрушкой, разговаривайте с ним. Увеличивайте продолжительность упражнения постепенно. Через несколько дней он привыкнет и будет получать от этого удовольствие. Разминайте мышцы вашего ребенка подушечками пальцев, пощипывая кожу, и основанием всей ладони, когда используете метод валяния (подробнее о нем поговорим чуть позже).
    • Вибрация. Эта техника представляет собой мягкие постукивания, поколачивания подушечками пальцев или ребром ладони. Ни в коем случае сильно не надавливайте! Обычно вибрацию применяют при массаже груди и спины.
    Основные приемы массажа ребенка с рождения до года

    Существует условный календарь развития ребенка (в таком возрасте он должен уметь это, в другом возрасте должен выполнять то). И для того, чтобы подготовить мышцы малыша к определенной нагрузке, выполняют различные упражнения, применяя подходящую технику массажа. Именно по этой причине советую читателям использовать приемы массажа в соответствии с возрастом ребенка.

    Итак, остановимся на основных приемах массажа детей до года.

    Возраст ребенка 1,5-3 месяца

    Как уже говорилась ранее, врачи рекомендуют начинать массаж с 1,5 месяцев. Но почему такая градация, до 3 месяцев? Если вы посмотрите на новорожденного, то вам сразу бросится в глаза, что его руки сжаты в кулачки и согнуты в локтях, ноги тоже согнуты. К 3 месяцам это должно пройти. Но ни в коем случае нельзя резко убирать тонус мышц. Поэтому для детей этого возраста используйте только технику поглаживания.

    Начните с массажа рук. Положите ребенка на спину, чтобы он лежал ногами к вам. Когда делаете массаж правой руки малыша, придерживайте её своей левой рукой, и, наоборот, при поглаживании левой руки ребенка, придерживайте её своей правой рукой. Надеюсь, не запутались. На самом деле, это не принципиально, просто так удобно. И не забывайте: от кисти к локтю, от локтя к плечу. Поглаживания выполняйте ладонью с внутренней поверхности руки ребенка.

    Теперь поговорим о массаже ног. Пусть ребенок остаётся в том же положении. Легкими движениями рук делайте массаж всей поверхности ноги ребенка, исключая область колена и переднюю часть голени. И не забывайте, ваш ребенок должен получать удовольствие от процесса массажа. Что касается массажа стоп, выполняйте круговые движения большим пальцем сверху вниз и снизу вверх, будто рисуете восьмерку, аккуратно поглаживайте каждый пальчик. Это очень полезное упражнение, ведь, как известно, на стопе человека находится множество точек, массаж которых воздействует на весь организм.

    Массаж груди в этом возрасте представляет собой легкие поглаживания ладонями или тыльной стороной рук. Ваши движения должны быть направлены от середины груди в стороны. Затем спускаетесь ниже и начинаете массаж живота. Круговые поглаживания по часовой стрелке помогают избавить малыша от болей в животе. Это очень приятное успокаивающее упражнение для ребенка. После выполните следующее упражнение: движения вверх и вниз осуществляйте попеременно ладонью и тыльной стороной руки. Далее используйте такой приём: обхватите руками поясницу ребенка и выполняйте поглаживания в направлении живота малыша. Выполняя все эти упражнения, ни в коем случае не давите на правый бок ребенка. Переходите к массажу спины.

    Массаж спины советую выполнять следующим образом: в направлении снизу вверх поглаживайте спину ребенка тыльной стороной руки, а в направлении сверху вниз – ладонью. Строгой рекомендации по времени проведения каждого приема массажа не существует, но ориентируйтесь примерно на пять повторов каждого упражнения.

    Возраст ребенка 3-4 месяца.

    В этом возрасте ребенок должен уметь хорошо держать голову, лежа на животе и опираясь на предплечья, около четырёх месяцев малыш должен приподнимать плечи и голову, лежа на спине. И для подготовки его мышц рекомендую применять такой прием как растирание. Но не забывайте: начинать и заканчивать каждое упражнение необходимо поглаживаниями (особенности подробно описаны выше), выполняя каждое упражнение примерно по 2-3 раза.

    Алгоритм ваших действий не меняется, начните с массажа рук. Растирание проводите следующим образом: обхватите запястье ребенка большим и средним пальцем (или указательным, кому как удобнее) и продвигайтесь от запястья к локтю и от локтя к плечу, осуществляя скручивающие движения. Когда закончите массировать обе руки, проделайте аналогичные действия с ногами ребенка, только не массируйте область колена.

    Далее переходите к массажу стоп. Растирание стоп включает в себя: круговые растирания подушечкой пальцев (рисуете восьмерку) и растирание внутренней и наружной части стопы от пятки к пальцам. Также рекомендую добавить легкие постукивания. Выпрямите указательный и средний палец и ритмично, но мягко постукивая, двигайтесь от пятки к пальцам и обратно.

    Растирания груди выполняйте аккуратно – ритмично, но очень легко надавливайте на грудь ребенка. Ни в коем случае не давите на ребра! Движения направляйте от середины груди в стороны. После выполните массаж живота подушечками согнутых пальцев, по часовой стрелке. Не давите на печень! «Рисуйте» круги вокруг пупка малыша. Это упражнение очень понравится вашему ребенку! Затем переходите к массажу ягодиц и спины.

    Растирание ягодиц и спины также проводите подушечками согнутых пальцев. Следите за движениями рук: одна должна смещать кожу ребенка вверх, другая – вниз. Постепенно продвигайтесь от ягодиц к шее. Следующий прием, который используют в массаже для детей этого возраста, заключается в одновременных разнонаправленных круговых движениях (правая рука по часовой стрелке, левая – против).

    Возраст ребенка 4-6 месяцев.

    В этом возрасте ребенок должен уметь переворачиваться, поэтому необходимо подготовить мышцы живота и спины. И, конечно, ног, потому как поворот происходит именно за счет того, что ребенок перекидывает одну ногу на другую и переносит вес тела. Обращаю внимание читателей на то, что теперь к поглаживанию и растиранию добавляется прием разминания. То есть вы выполняете все те же действия, в том же порядке, новый элемент (разминание) вводите после растирания.

    Приемы массажа рук, стоп и груди ребенка возраста 4-6 месяцев аналогичны приёмам массажа ребенка 3-4 месяцев, то есть сначала выполняйте поглаживания, потом растирание, затем снова поглаживания.

    Основной приём массажа ног для ребенка этого возраста – это разминание. Представьте, что вы месите тесто. Но не забывайте, движения мягкие и аккуратные. Другой прием называется валяние. Положите ногу ребенка между своими ладонями и совершайте энергичные движения в противоположные стороны (представьте, будто вы пытаетесь слепить что-то из снега, придаете форму).

    Выполняйте массаж живота так же, как когда ребенку было 3-4 месяца, но добавьте новый элемент – пощипывание вокруг пупка. Это упражнение укрепит мышцы живота и доставит удовольствие вашему малышу.

    Новый элемент, который рекомендую ввести для массажа спины и ягодиц – это пиление. Движения скользящие, вверх-вниз, выполняются ребром ладони вдоль всей спины ребенка. Ещё один прием, который вы можете добавить – это сдвигание. Попеременно перебирая пальцами рук, сдвигайте кожу ребенка снизу вверх. Далее переходите к ягодицам. Только ни в коем случае не трогайте область поясницы. Применяя технику, пощипывая и поколачивая, вы улучшите кровообращение, и, когда кожа малыша станет розовой, советую вам завершить массаж поглаживаниями. И не бойтесь сделать что-то не так. Ваш ребенок вам «подскажет», вы обязательно почувствуете, если ему будет больно или неприятно.

    Возраст 6-12 месяцев

    Используются все те же приемы, которые описаны выше. Рекомендую посмотреть обучающее видео по детскому массажу, его можно легко найти на специализированных сайтах по массажу в интернете. И последний совет. Начинайте заниматься с ребенком как можно раньше и ежедневно. Вам будет намного сложнее начать делать массаж девятимесячному малышу, просто потому что его сложно удержать на месте больше десяти секунд. Вот, пожалуй, и всё, что я вам хотела рассказать о детском массаже. Думаю, эта информация будет для вас полезной!

    Итак, подведем итоги. Массаж ребенка до года – это лечение и профилактика многих болезней. Надеюсь, мне удалось убедить вас в пользе массажа. И перед вами возникла дилемма: обратиться к специалисту или самостоятельно делать массаж?

    Вариант первый. Обратиться за помощью к специалисту. Выбор на рынке платных медицинских услуг сейчас велик, плюс имеются и бесплатные поликлиники и центры. И квалификация у всех специалистов разная. Серьезно подойдите к этому вопросу, от этого зависит здоровье вашего ребенка.

    Вариант второй. Делать массаж самостоятельно. При выборе этого варианта не забывайте о соблюдении обязательных условий: консультация врача (педиатра), отсутствие у ребенка заболеваний, при которых массаж противопоказан, выполнение определенных правил проведения массажа, знание техники и основных приемов массажа.

    На самом деле, какой бы вариант ни выбрали вы четко должны осознавать, что должны дать своему ребенку максимум всего самого хорошего, полезного, доброго (здоровье, полезные и правильные привычки, нормы поведения и т.д.), потом, к сожалению, может быть поздно.

    Успехов вам, и, конечно же, здоровья!

    Как уложить ребенка спать: полезные советы и рекомендации

    Количество просмотров: 862

    Дата последнего обновления: 16.06.2021 г.

    Среднее время прочтения: 12 минут

     

    Содержание:

    Ритмы детского сна
    Как правильно укладывать спать младенца
    Как помочь ребенку заснуть
    Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
    Ритуалы укладывания
    Какие есть ритуалы засыпания?

     

    Сон – важная составляющая жизни, поэтому он должен быть регулярным и качественным1. Но часто первый год жизни ребенка становится настоящим испытанием для родителей. Даже такое, казалось бы, простое действие как уложить новорожденного спать, иногда превращается в задачу повышенной сложности. 

    Сложность в том, что у грудничков сон еще только формируется, а суточные ритмы отличаются от тех, к которым привыкли родители2.

    Ритмы детского сна

    До рождения чередование фаз сна у плода подчиняется циркадным (суточным) ритмам и колебаниям гормонального фона будущей мамы. После родов необходимо время, чтобы у ребенка созрела собственная система регуляции2.

    Доношенный новорожденный спит в среднем 16-17 часов2, причем на общую продолжительность сна не влияет темное и светлое время суток3.

    У грудничков до 2 месяцев различают 2 фазы сна2,3:

    • Активный сон. Начинается после засыпания. Эта фаза важна для стимуляции и развития центральной нервной системы. Во время активного сна можно наблюдать подвижность младенца, быстрые движения глаз и ослабление реакций на внешние раздражители (свет, звук, прикосновение).
    • Спокойный сон. Следует за активной фазой. Во время спокойного сна замедляется частота сердечных сокращений, прекращаются движения глазных яблок, а малыш перестает двигать ручками и ножками.

    Вместе эти 2 фазы образуют цикл. Каждый цикл начинается с активного сна, который сменяет фаза спокойного сна. Продолжительность такого цикла составляет примерно 45-60 минут3

    А вот цикл сон-бодрствование длится дольше. У детей на грудном вскармливании он составляет примерно 1-3 ч, а у «искусственников» – 2-5 ч3.

    Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и большая часть сна приходится на ночь2:

    • К концу 3 месяца жизни непрерывный ночной сон может составлять около 5 часов3.
    • С 2 до 12 месяцев дети спят по 9-10 часов ночью3, при этом дневной сон делится на 1-4 эпизода, которые могут длиться от 30 минут до 2 часов3.

    Регулярность сна и его нарушения можно оценивать после 6 месяца, когда у ребенка формируются циркадные ритмы3.

    Хоть ночной сон становится длиннее, каждый цикл все равно сопровождается микропробуждениями (подбуживаниями)2,3, после которых малыш может достаточно быстро заснуть. Это кратковременная активация центральной нервной системы, которую нужно отличать от полного пробуждения2. Хорошо, если в этот момент мама будет рядом и поможет ребенку снова погрузиться в сон. 

    Наверх к содержанию

    Как правильно укладывать спать младенца

    Для безопасного сна младенца Американская ассоциация педиатрии разработала рекомендации. Ниже приводятся некоторые из них (полный список рекомендаций можно уточнить по ссылке)4:

    • Лучшая поза для сна – на спине.
    • Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
    • В детской нельзя курить.
    • Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом.  А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.

    Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта4. Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности4.

    Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:

    • Не рекомендуется туго пеленать грудничка4. Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох4. Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот4.
    • По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев4.
    • Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати4.

    Наверх к содержанию

    Как помочь ребенку заснуть

    По мере развития у грудничка могут появляться страхи, тревога, беспокойство, когда он отказывается спать отдельно от родителей и сопротивляется засыпанию2. Созреванию биологических ритмов способствует окружение ребенка, поведение родителей, соблюдение режима и правил гигиены сна3.

    Чтобы обеспечить качественный отдых и правильное развитие, родителям необходимо соблюдать рекомендации. Специалисты советуют придерживаться таких правил4:

    • Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники4.
    • Исключить физическую активность перед сном4.
    • Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне4.
    • Обеспечить комфортные условия в спальне – умеренная температура, небольшое освещение, минимальный уровень шума, удобная пижама4.
    • Сформировать ритуал укладывания5.
    • Соблюдать режим питания – у малыша не должно быть ни голода, ни переедания. Перед сном можно его немного покормить5
    • Вести дневник активности, чтобы можно было проанализировать и понять, что мешает детскому сну4.

    Наверх к содержанию

    Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

    Существуют различные методики, помогающие ребенку заснуть самому, без помощи родителей. Их нередко применяют в качестве немедикаментозного лечения инсомнии (нарушения сна) у детей раннего возраста — от 1 до 3 лет4.  Ниже описаны примеры таких методик. Выбор подходящей для вашего малыша нужно обсудить вместе со специалистом по детскому сну.

    Один из способов преодоления расстройств сна — это поведенческая терапия. С ее помощью изменяют неправильные ассоциации и установки сна у ребенка4,7. В поведенческой терапии используют метод оставления. При нем родители сразу оставляют ребенка в кроватке и уходят из детской. При этом они не возвращаются, услышав его крики или зов, давая ему возможность заснуть самостоятельно4. Но психологи не рекомендуют применять такой подход, если малышу еще нет 6 месяцев, и он на грудном вскармливании4, так как это может негативно сказываться на состоянии малыша.

    Кроме того, метод оставления подходит далеко не всем родителям. Желающим быть рядом или успокоить плачущего младенца4 специалисты рекомендуют другие методики — «проверка и выдержка» или «постепенное погашение»4,7.

    Наверх к содержанию

    «Проверка и выдержка»

    При подготовке ко сну родитель какое-то время проводит с ребенком, затем укладывает его в кроватку и уходит из комнаты либо ложится в свою постель, если она в детской. При этом в течение 15-20 минут к младенцу не подходят и не реагируют на его плач или крик. Этот период называют «выдержкой»7

    Когда положенные 20 минут истекут, родитель подходит к ребенку, поправляет его постель и снова возвращается к себе. Это часть называется проверкой7.

    Очень важно не вынимать его из кроватки и не кормить его, когда он просыпается. Исключение составляют дети, которым требуются ночные кормления по возрасту или медицинским показаниям. Во всех остальных случаях родитель просто подходит к кроватке на короткое время, выполняя проверку, а затем снова уходит на 15-20 минутную «выдержку»7.

    Постепенно — в течение нескольких ночей — интервал «выдержки» увеличивают до 30 минут7.

    Наверх к содержанию

    «Постепенное погашение»

    Эта методика призвана «погасить» протесты и манипуляции ребенка7. Есть 2 варианта «постепенного погашения» — в присутствии родителя и без него4

    Классический вариант заключается в том, чтобы оставить младенца в спальне одного на определенное время, постепенно приучая его засыпать самостоятельно. В отличие от метода «проверка и выдержка», ребенка можно успокаивать. Но возвращаться к его кроватке нужно не по первому зову, а через определенное время. После того, как ребенок успокоится, нужно снова уйти, увеличивая интервалы, когда он пытается заснуть без вас7. Этот вариант подходит для младенцев старше 6 месяцев4

    До полугодовалого возраста используют метод «постепенного погашения» в присутствии родителя. Он выполняется поэтапно4:

    • Родитель укладывает малыша в кровать, а сам садится возле нее. Если кровать большая, можно прилечь рядом с ребенком.
    • В последующие ночи мама или папа все еще остаются рядом с младенцем, но постепенно сокращают количество прикосновений, меньше общаются с ним, показывая ему, что они заняты каким-либо делом, например, читают или убирают в комнате.
    • Укладывая ребенка спать, родитель не ложится с ним рядом, а садится на стул неподалеку от кроватки, примерно в 5 метрах от нее, продолжая сидеть, пока младенец не заснет.
    • На следующем этапе расстояние между кроваткой и стулом увеличивают, постепенно отодвигая его.
    • Чуть позже можно ненадолго выходить из детской комнаты, но обязательно возвращаться до того, как ребенок заплачет.

    Если ребенок проснется, повторите те же действия, которые вы выполняете на данном этапе методики. Этапы можно растягивать на несколько дней, чтобы малыш успевал привыкнуть к каждому4.

    Наверх к содержанию

    Ритуалы укладывания

    Эффективным методом считается формирование ритуала укладывания4. Он может дополнять методику «погашения», но иногда он достаточно хорошо работает и самостоятельно. Подходит для любого возраста, но чем раньше его начать, тем меньше вероятность развития проблем со сном у малышей – они быстрее засыпают и дольше спят4.

    Ритуал начинают в момент сонливости ребенка. Перед тем, как уложить грудничка спать, нужно совершить ряд действий. Они должны быть предсказуемыми, регулярными, расслабляющими и позитивными. Общая продолжительность ритуала – 20-45 минут4. Если в установленное время уложиться не получилось, скорее всего, нужно сместить ритуал на другое время и дождаться сонливости. Она может проявляться как потеря интереса к окружающим игрушкам и людям, покраснение век, потирание глаз, зевание4.

    Наверх к содержанию

    Какие есть ритуалы засыпания?

    Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин5. Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений5.

    Наиболее типичные ежевечерние ритуалы6:

    • Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
    • Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
    • Колыбельные и сказки.
    • Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

    Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке8

    • Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S ® Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну8.
    • Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S ® Детское молочко «Перед сном» для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка8.
    • На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную4,8

    Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием4.  

    Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

    Наверх к содержанию

     

    Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

     

    Литература:

    1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
    2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
    3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
    4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
    5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
    6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
    7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
    8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.

    Наверх к содержанию

    2-месячный визит к врачу-младенцу

    Давайте посмотрим правде в глаза: уход за новорожденным утомляет (сон — что это?), А иногда и сложно (хм, это была метательная фекалия?). Но от этого награды — первая липкая улыбка, первые сладкие звуки — того стоят.

    Хотите знать, чего ожидать от 2-месячного визита к ребенку? Вот быстрый взгляд.

    Медицинский осмотр

    Ваш ребенок внезапно кажется длиннее, когда он находится на пеленальном столике? Когда ваш постоянно извивающийся, постоянно растущий малыш тренирует свои руки и ноги, его конечности расслабляются, а мышцы растягиваются, из-за чего кажется, что он прибавил сантиметры почти за ночь.

    Конечно, врач или медсестра будут измерять ее во время регулярного медицинского осмотра, так что вы будете знать наверняка — примерно так, поскольку измерение извивающегося новорожденного — неточная наука.

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует проверять мам на послеродовую депрессию на этом обследовании, поэтому спросите, есть ли у вас какие-либо вопросы о вашем настроении или настроении вашего партнера.

    Основные этапы развития

    В наши дни тело и мозг вашего ребенка заняты.Благодаря большим успехам в том, насколько хорошо ваш малыш использует свои чувства, он гораздо лучше осведомлен об огромном мире вокруг нее. Вот некоторые этапы развития ребенка, которые педиатр может проверить или спросить о них:

    Различаются ли этапы развития у недоношенных детей?

    Если ваш ребенок появился на свет достаточно рано, чтобы ему потребовалось лечение в отделении интенсивной терапии, то за время пребывания в больнице он уже прошел намного больше, чем ее доля обследований (и уколов иглой, тестов и процедур). Тем не менее, ее первый визит к педиатру, когда бы он ни случился, будет знаменательным и даст возможность задать все вопросы, которые вы накопили после ухода из комфортного круглосуточного ухода в отделении интенсивной терапии.

    Один из первых вопросов, которые могут у вас возникнуть: насколько развитие моего ребенка будет соответствовать развитию ее сверстников, доношенных до конца срока?

    Как правило, развитие будет отслеживаться в соответствии с «скорректированным» возрастом недоношенного ребенка — на основе даты, когда она должна была родиться, а не даты, когда она фактически прибыла (поэтому, если она прибыла на два месяца раньше, она, вероятно, достигнет двухмесячных вех ближе к 4. месяцы).

    Этот разрыв в развитии обычно сужается со временем и исчезает к второму дню рождения, после чего ее оценивают по возрасту ее рождения.

    А как насчет календаря иммунизации ребенка? Обычно это возраст ее рождения, а это значит, что она, вероятно, получит прививки вовремя, никаких корректировок! Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас есть сомнения или вы не уверены в графике вакцинации недоношенного ребенка.

    Двухмесячные прививки

    Укол иглой может выглядеть намного хуже, чем кажется на самом деле. Но помните, что вакцины почти всегда будут тяжелее для вас, чем для вашего ребенка, и несколько слезинок (на стороне ребенка или вашей) — небольшая плата, которую нужно заплатить, чтобы защитить вашего ребенка от болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин.

    Вот прививки, рекомендованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), которые ваш ребенок получит в 2 месяца:

    Попросите врача или медсестру показать вам, как держать ребенка для комфорта во время вакцинации. Также не стесняйтесь задавать вопросы о вакцинах, заболеваниях, которые они помогают предотвратить, и о том, как ухаживать за своим ребенком после вакцинации.

    Вопросы, которые следует задать врачу

    Вы записали все свои несрочные вопросы врачу, верно? Они действительно накапливаются между визитами.В 2 месяца вас может заинтересовать следующее:

    Не забудьте записаться на прием на 4-месячный визит перед отъездом!

    Ваш путеводитель по посещению здорового ребенка в течение первого года жизни вашего ребенка

    Первые два года жизни вашего ребенка будут наполнены большим количеством волшебных вех, чем вы даже можете себе представить — от первого воркования до первого хихиканья, шагов и слов. Навыки, которые ваш новорожденный разовьет в мгновение ока, не только заставят вас влюбиться на каждом этапе пути, но и подготовят ваш драгоценный узел к важным свершениям, которые ждут впереди.

    Что еще более важно, эти 24 месяца создадут основу для многих последующих месяцев, помогая формировать будущее счастье, здоровье и благополучие вашего ребенка.

    Вы будете жизненно важной частью благополучия своего ребенка, как эмоционального, так и физического, конечно, — заботясь о нем, поощряя и защищая его, как никто другой. Но у вас также будет жизненно важный партнер для здоровья вашего ребенка, которого вы, вероятно, будете часто видеть в течение первых нескольких лет: врач вашего ребенка.

    Что такое визиты к ребенку и почему они так важны?

    Посещения детского терапевта или другого педиатрического врача дают вам возможность регулярно проверяться, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет, питается и развивается должным образом, и что он получает необходимые детские вакцины. для предотвращения опасных для жизни заболеваний.

    Они также дадут вам долгожданный шанс получить ответы на все многочисленные вопросы о вашем ребенке (вы знаете, те, о том, как долго ей следует спать, сколько ей следует есть, что вы можете сделать со всем этим плачем, как часто она должна какать … и, да, какого цвета и консистенции должны быть эти фекалии), которые вы накопили с момента последнего посещения.

    Когда мой ребенок будет посещать здоровый ребенок?

    Первый официальный осмотр вашего ребенка (и первая вакцинация) будет проводиться в больнице.После этого в течение первых двух лет планируется посещение новорожденного по адресу:

    • Первая неделя (обычно через пару дней после выписки из больницы)
    • 1 месяц
    • 2 месяца
    • 4 месяца
    • 6 месяцев
    • 9 месяцев
    • 12 месяцев
    • 15 месяцев
    • 18 месяцев
    • 24 месяца

    Хотя этот график соответствует рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP), врач вашего ребенка может его изменить (некоторые виды здоровья например, практикующие врачи пропускают 9-месячную регистрацию).Это все еще звучит как множество походов к врачу просто для хорошего самочувствия, даже не считая неизбежных визитов из-за насморка и расстройства желудка. И это.

    Тем не менее, посещения здорового ребенка того стоят — не только из-за обнадеживающего отчета, который ваш ребенок, вероятно, будет получать каждый раз, но и для комфорта, зная, что врач вашего ребенка сможет обнаружить, вылечить и, как правило, исправить любые небольшие проблемы раньше. они становятся больше. И хотя ни один из родителей не надеется, что их младенцу сделают прививку, соблюдение рекомендованных прививок — один из лучших способов убедиться, что ваш ребенок (и остальные дети в вашем районе) остаются здоровыми.

    Чего вы можете ожидать от осмотров здорового ребенка

    По мере того, как ваш ребенок достигнет первого года жизни, вы, вероятно, будете с нетерпением ждать посещения здорового ребенка. Это возможность увидеть, насколько вырос и развился ваш малыш, и получить уверенность в отношении любых проблем (от привычки спать до плача), возникших после вашего последнего визита.

    Хотя каждый визит здорового ребенка может немного отличаться, ваш врач (или иногда медсестра) будет выполнять большую часть следующего при каждом приеме:

    • Дать вам возможность задать вопросы, связанные с ребенком (не забудьте запишите их!), о которых вы думали с момента последнего визита
    • Спросите о том, как вы с ребенком поживаете, а также о кормлении, сне и развитии ребенка
    • Измерьте вес, длину и окружность головы вашего ребенка (и нанесите график эти измерения на диаграмме роста для отслеживания прогресса ребенка)
    • Выполните медицинский осмотр, который будет включать в себя проверку:
      • Живот вашего ребенка, осторожно нажимая на что-нибудь необычное
      • Сердцебиение и дыхание с помощью стетоскопа
      • Бедра, ноги, руки, спина и позвоночник, чтобы убедиться, что они нормально двигаются, растут и развиваются
      • Глаза
      • Уши и нос (с отоскопом)
      • Рот и горло
      • Шея и нижняя часть баранов, осторожно надавливая на расположенные там лимфатические узлы
      • Роднички (мягкие точки на голове)
      • Гениталии на предмет грыж или неопущенных яичек (и врач может также проверить пульс на бедренной кости в паху на предмет сильного, ровного биения)
      • Цвет и оттенок кожи (а также любые высыпания или родинки)
      • Рефлексы, характерные для возраста вашего ребенка

    Перед тем, как закончить визит к ребенку, ваш врач или медсестра назначат вам запланированные вакцины.Ваш врач может оставить этот шаг напоследок, чтобы ваш ребенок был максимально счастлив и расслаблен во время обследования, а вы могли сосредоточиться на разговоре с врачом. Кроме того, когда ваши вопросы уже заданы и даны ответы, вы сможете сосредоточиться на том, чтобы утешить вашего малыша после укола (что, конечно, может вызвать кратковременную боль).

    Советы по максимально эффективному посещению ребенка

    Хотите знать, как вам удастся уговорить извивающегося новорожденного, при этом помня все вопросы, которые вы хотели задать педиатру (не говоря уже об ответах, которые вы получите)? Два слова: будьте готовы.И следуйте этим советам:

    Правильное время

    Не всегда можно назначить встречи, чтобы избежать дневного сна, приема пищи и суеты, особенно когда у вашего ребенка еще нет ничего похожего на предсказуемый распорядок дня. Но если вы можете и кабинет вашего педиатра или медицинская клиника предлагает гибкость, планируйте свои посещения врача, когда ваш малыш, скорее всего, будет хорошо отдохнувшим, сытым и наиболее веселым (или наименее капризным).

    Также ключ: Найдите время дня, когда в офисе меньше всего людей.Обычно офисы наиболее загружены после школы или перед работой, но это варьируется от офиса к офису, поэтому спросите, прежде чем бронировать. Назначение первой встречи дня или первой встречи после обеда часто сводит к минимуму время ожидания.

    Составьте контрольный список

    Ваша страховая карточка, много подгузников, смена одежды, ткань для отрыжки, пачи: проверьте, проверьте и проверьте. Приведите в порядок свое снаряжение накануне вечером с помощью контрольного списка, и выйти вовремя будет гораздо менее напряженно.Вот что вы захотите взять с собой:

    • Актуальная информация о страховании
    • Смена белья
    • Подгузники и салфетки
    • Салфетки для отрыжки
    • Одеяло, чтобы накинуть на мятую бумагу для экзаменационного стола
    • Любимый игрушка, одеяло или предмет комфорта
    • Готовая к употреблению бутылочка, если вы кормите из бутылочки
    • Закуски, если ваш ребенок ест твердую пищу
    • Закуски для вас (низкий уровень сахара в крови не сладок, когда вы младше стресс!)
    • Покрытие для кормления, если вы используете один
    • Прорезывание зубов и / или paci (и запасное)
    • Список вопросов и опасений для врача
    • Список навыков ребенка на данный момент — плюс, для новорожденного: запись сна, грязных подгузников и кормлений
    • История болезни вашего ребенка, если вы посещаете нового врача

    Запишите свои вопросы

    Составьте текущий список несрочных вопросов и проблем на свой телефон, чтобы они прочитали y когда врач спрашивает: «Есть вопросы или опасения?» От «сколько веса должен набирать мой ребенок?» на «когда она начнет спать всю ночь?» и «я ее отрыгиваю, верно?» — посещения ребенка — это ваш шанс получить совет и утешение, которого вы так жаждете.А если вы столкнулись с трудностями при грудном вскармливании, ваш педиатр или обученный консультант по грудному вскармливанию в офисе или по направлению могут помочь вам устранить неполадки и вернуться на путь успеха.

    Тоже есть ответы

    Никто не знает вашего ребенка лучше вас. Вот почему врач захочет, чтобы вы составили список достижений вашего ребенка (так что будьте готовы хвастаться). Сделайте заметку на своем телефоне (или используйте приложение для отслеживания), чтобы отслеживать часы, проведенные вашим малышом во сне, время и продолжительность кормлений, а также количество мокрых и грязных подгузников каждый день — обо всем этом будет особенно важно сообщать в первые месяцы.

    Одевайте ребенка для успеха

    Так как ваш ребенок будет раздеваться во время осмотра, подумайте о том, что ему проще снимать одежду, легко надевать обратно, когда дело касается его одежды. Этот комбинезон с множеством щелчков может быть восхитительным, но он не будет таким милым, когда вы спешите, а ваш младенец становится беспокойным или корчится. То же самое и с удобной одеждой, которую сложно натянуть через голову ребенка или с его постоянно движущихся ножек. И не забудь про запасной костюм!

    Ваш двухмесячный ребенок: развитие и вехи

    Всего за два месяца ваш ребенок во многом изменился.И, имея за плечами два официальных месяца воспитания детей, скорее всего, вы тоже во многом изменились. Первые два месяца принесли много захватывающих событий, таких как первые улыбки, когда ваш ребенок узнал, кто вы есть, и ушел из стадии новорожденного.

    Итак, что будет дальше? Вот все вехи, проблемы и советы, которые вам нужно знать для своего малыша в течение второго месяца.

    Иллюстрация Джоша Сонга, Verywell

    Должен знать

    • Большинство младенцев начинают спать «всю ночь» примерно в 12 недель, так что у вас остается еще несколько недель!
    • Независимо от погоды, для вас и вашего партнера важно иметь практические навыки, чтобы предотвратить аварии вашего ребенка в горячем автомобиле.
    • В этом месяце проведите двухмесячный осмотр ребенка и убедитесь, что он получил все рекомендованные вакцины, чтобы он с самого начала оставался здоровым.
    • Наслаждайтесь этими «веселыми» младенческими днями, потому что они длятся недолго.

    Вы прошли через одни из самых тяжелых недель воспитания детей, и мы обещаем, что в этом месяце есть свет в конце туннеля. Большинство детей начинают спать всю ночь примерно в 12 недель, всего через несколько недель.

    Убедитесь, что у вас есть план по предотвращению аварий с горячим автомобилем. Имейте в виду, что большинство несчастных случаев с участием детей происходит, когда родитель или опекун меняют свой распорядок, даже самым незначительным образом. Обеспечьте безопасность, например, оставьте мобильный телефон на заднем сиденье или установите напоминание по электронной почте или телефону на каждое утро.

    Празднуя два официальных месяца отцовства, не забывайте проводить время со своим маленьким младенцем. Возможно, у вас уже прошли дни новорожденных, но у вас еще достаточно времени, чтобы прижаться к малышу, прежде чем наступят дни ползания, и они будут в движении!

    Ваш растущий ребенок

    В 2 месяца ваш ребенок, вероятно, выглядит совершенно иначе, чем был новорожденным.Благодаря некоторому серьезному росту в эти первые два месяца ваш ребенок наполнился и больше не может быть похож на маленького, маленького новорожденного. Скорее всего, вы собрали эту одежду с первых недель и наблюдаете, как ваш малыш каждый день приобретает новые навыки. В среднем ваш двухмесячный ребенок:

    • Набрала примерно 2-4 фунта с рождения
    • Рост 1-2 дюйма
    • Увеличивает окружность головы примерно на 4 сантиметра

    Имейте в виду, что приведенные выше цифры являются средними, и дети, как правило, растут рывками.Ваш ребенок может вырасти еще больше через один или два месяца, а затем у него будет более медленный период роста в следующий, и это тоже нормально.

    Основные этапы развития

    Когда вы вступаете в жизнь с двухмесячным ребенком, могут быть значительные различия между этапами, которые ваш ребенок достигает в начале месяца и в конце месяца, но вот некоторые из этапов развития, на которые следует обратить внимание. время.

    Кузов

    • Закрытие заднего родничка: Задний родничок, мягкое пятно на макушке вашего ребенка, которое вы, возможно, даже не заметили, следует закрыть к 2 месяцам, хотя в некоторых случаях он может оставаться открытым до тех пор, пока ребенок не вырастет. 3 мес.Попросите врача осмотреть задний родничок, чтобы убедиться, что он все еще открыт в это время.
    • Увеличение веса: Ваш ребенок на этом этапе может начать напоминать «неуклюжего» младенца больше, чем новорожденного с более заметными пухлыми ножками и поворотов. Младенцы на этой стадии склонны больше удерживать вес, потому что они не начали так много двигаться, а их мускулы только начинают развиваться.
    • Больше движения: Ваш малыш становится сильнее с каждым днем.Помимо возможности держать голову выше, ваш ребенок должен начать делать более плавные движения руками и ногами, чтобы вы заметили меньше «резких» рефлекторных движений новорожденного и более целеустремленные движения.

    Мозг

    • Улыбка: Если ваш ребенок еще не начал улыбаться, в этом месяце он должен скоро начаться с большого количества настоящих улыбок.
    • Распознает лица: В 2 месяца ваш ребенок должен узнавать ваше лицо, а также лица других лиц, осуществляющих уход, и близких членов семьи.
    • Coos / gurgles: Ваш малыш уже начинает учиться говорить. Благодаря тому, что ваш ребенок слышит голоса вокруг себя, он будет демонстрировать усилия, чтобы «поговорить» с вами.

    Когда следует беспокоиться

    Хотя начинающему родителю может быть интересно внимательно отслеживать этапы развития ребенка, также важно помнить, что этапы развития у каждого ребенка разные. Тот факт, что ваш ребенок не достиг определенного рубежа, не обязательно означает, что что-то не так.Но если у вас есть проблемы или вы заметили что-либо из перечисленного ниже, обратитесь к врачу.

    • Если ваш ребенок плохо ест или не набирает вес. К 2 месяцам у вашего ребенка должен быть скачок роста, но это может быть сложно оценить самостоятельно. Диаграмма роста вашего ребенка в кабинете врача может помочь вам узнать, находится ли ваш ребенок на пути к физическому развитию.
    • Если у вашего ребенка нет признаков распознавания лица. Любимым делом вашего ребенка в 2 месяца должно быть ваше лицо, и он должен проявлять признаки волнения, например, пинаться ногами или «загораться», глядя на вас.
    • Если ваш ребенок не может отслеживать движения погремушки, игрушки или вашего пальца, когда вы перемещаете его по горизонтали.
    • Если ваш ребенок не может поднять голову ни на полу, ни когда вы держите его у себя на груди или на плече.

    Совет от Verywell

    В два месяца любимым делом вашего ребенка на свете должно быть ваше лицо, и он должен проявлять признаки волнения, когда видят вас. Если у вашего ребенка нет признаков распознавания лица, поговорите со своим врачом.

    День из жизни

    Как выглядит жизнь с двухмесячным ребенком? Это может выглядеть по-разному, в зависимости от того, к какому типу малыша относится ваш малыш. Например, ваш ребенок может быть суетливым вечером, или предпочитает много времени на земле, чтобы осмотреться, или хочет, чтобы его держали близко в переноске. Все дети, даже в этом юном возрасте, разные и могут хотеть разного.

    Следует иметь в виду одно отличие: у детей, находящихся на искусственном вскармливании, может быть несколько иной график, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании, так как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут спать дольше ночью и в течение дня или дольше отдыхать между кормлениями, поскольку хорошо.В целом, вы можете ожидать, что дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, будут:

    • Выпейте 12-24 унции грудного молока или смеси, хотя некоторым младенцам может потребоваться и больше.
    • Сплю где-то около 16 часов в сутки.
    • Спите три-четыре раза в день. Некоторые дети, однако, могут быть более «кошачьими пеленами» и спать меньше и чаще в течение дня вместо трех более длительных.

    Основы ухода за ребенком

    В возрасте 2 месяцев могут возникнуть новые небольшие проблемы со здоровьем, с которыми вы столкнетесь в это время.Конечно, для младенцев со сложными заболеваниями или особыми потребностями будет больше соображений, и вам следует тесно сотрудничать с медицинской бригадой. Вот несколько советов, которые следует помнить при общих недугах:

    • Чихание: В этом возрасте младенцы начинают много чихать. Их маленькие дыхательные пути могут быть сверхчувствительны к раздражителям в воздухе, поэтому постарайтесь следить за распространенными нарушителями, такими как шерсть домашних животных и пыль, и удалите их из окружающей среды вашего ребенка.В 2 месяца вы также можете попробовать использовать увлажнитель с прохладным туманом в комнате вашего ребенка, чтобы воздух не стал слишком сухим и им было комфортно. При заложенности носа можно использовать солевые капли для носа, чтобы избавиться от раздражителей.
    • Молочница : Если вы заметили, что у вашего ребенка есть белые пятна на внутренней стороне щек и языка, которые трудно стереть, возможно, у вашего ребенка заболевание, называемое молочницей. Это очень легкая дрожжевая инфекция, которая часто встречается у младенцев, и ее можно вылечить с помощью рецептурного лекарства под названием нистатин.Младенцы могут заболеть молочницей в результате грудного вскармливания или если вы или они принимаете антибиотики.
    • Детские прыщи : У вашего ребенка могут быть детские прыщи, слюнотечение и шелушение кожи, которые обычно проходят сами по себе без лечения. Младенцы также склонны страдать от сухости кожи, поэтому используйте мягкое мыло и безопасный для младенцев нежный увлажняющий крем один или два раза в день. Если у вашего ребенка много слюни и появляется сыпь, надев на него защитный нагрудник, это поможет предотвратить попадание слюны на кожу.
    • Рефлюкс : Многие дети срыгивают после еды из-за переедания или из-за незрелости клапана, закрывающего верхнюю часть желудка. Обычно это не вызывает беспокойства, если ваш ребенок набирает вес и не вызывает кашля или удушья. Чтобы предотвратить рефлюкс, попробуйте кормить меньшими порциями, добавляйте частую отрыжку во время кормления, избегайте давления на живот или воздерживайтесь от активной деятельности после еды. Это должно улучшиться с возрастом и обычно без лечения, но если рвота усиливается или доставляет ребенку сильный дискомфорт, обратитесь за медицинской помощью.
    • Закупорка слезных протоков : У многих младенцев слезятся глаза, как правило, из-за закупорки слезных протоков. Это не проблема, если глаза не инфицированы. Если да, сообщите об этом своему педиатру, чтобы он назначил глазные капли с антибиотиками. Обычно она проходит сама по себе до того, как вашему ребенку исполнится 12 месяцев.
    • Сыпь от подгузников : Сыпь от подгузников очень распространена среди младенцев и обычно проходит через три-четыре дня с помощью специального крема. Если он не проясняется или имеет ярко-красный цвет и окружен красными точками, у вашего ребенка может быть грибковая инфекция, и для его устранения потребуется противогрибковый крем.Сыпь от подгузников можно предотвратить путем частой смены подгузников, увеличения воздействия воздуха, максимально не снимая подгузник, и использования мягкого мыла только после дефекации (в остальное время промывайте только теплой водой). Вы также можете нанести крем от опрелостей в качестве профилактической меры во время путешествий или в жаркую погоду.
    • Инфекции верхних дыхательных путей : Если у вашего малыша развивается инфекция или насморк, может быть трудно понять, что делать, потому что в этом возрасте лекарства, отпускаемые без рецепта, небезопасны для вашего ребенка.Чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно, лучше всего использовать назальные капли с соленой водой и присоску для луковиц, чтобы нос был чистым. Позвоните своему педиатру, если у вашего ребенка высокая температура, затрудненное дыхание или его состояние не улучшается в течение семи-десяти дней.

    Кормление и питание

    Хотя вы, скорее всего, привыкли к правильному режиму кормления через два месяца, это хорошее время, чтобы оценить, что работает с вашим младенцем и ваши методы кормления. Возможно, вы захотите:

    • Проверьте все банки и бутылки с молоком, чтобы убедиться, что срок их годности не истек.
    • Выбросьте все открытые или просроченные банки со смесью, которую ваш ребенок не может использовать. Если у вас есть консервные банки или готовые смеси, срок годности которых не истек и которые не открывались, вы можете пожертвовать их в местный приют или в продовольственный банк для нуждающейся семьи.
    • Проверьте все ваши бутылочки и оборудование, чтобы убедиться, что ничего не сломалось (особенно соски для бутылочек) и что все они правильно очищены. Вы можете быть удивлены тем, как быстро плесень может развиваться во всех этих укромных уголках и трещинах.
    • Обновите все оборудование, которое может нуждаться в замене, например бутылки, соски или стойку для сушки бутылок.

    Сон

    Вы можете продолжать предлагать ребенку пустышку во время сна и сна. Использование соски связано со снижением частоты СВДС, поэтому она является частью рекомендаций Американской академии педиатрии по безопасному сну. В 2 месяца вашего ребенка все еще можно успокоить пеленанием, и это безопасная практика для использования — если ваш ребенок еще не может переворачиваться.

    В возрасте 2 месяцев большинство детей еще не спят в течение этой ночи — этот конкретный этап наступит лишь в возрасте примерно 12 недель или 3 месяцев. На этом этапе большинство младенцев все еще просыпаются один-два раза за ночь, обычно для кормления.

    Здоровье и безопасность

    Этот месяц также знаменует собой серьезное обследование для вашего малыша, так как он получит двухмесячный медосмотр. Визит будет включать в себя все обычные проверки вашего ребенка, включая вес, длину, окружность головы, этапы развития и оценки безопасности, а также первый раунд вакцинации вашего ребенка.

    Вы можете заметить, что врач вашего ребенка специально проверяет бедра, вращая ноги ребенка по часовой стрелке. Это не повредит вашему ребенку и является важной оценкой для выявления состояния, называемого дисплазией тазобедренного сустава.

    Согласно графику иммунизации AAP, ваш ребенок получит вакцины DTaP, Hib, пневмококковый конъюгат и полиомиелит в виде инъекций, а ротавирусную вакцину — через рот. Ваш ребенок также получит вторую вакцину против гепатита B во время 2-месячного обследования, если он не получил ее на 1-месячном обследовании.

    По мере того, как вы привыкаете к распорядку и начинаете чаще выходить из дома с младенцем, важно обсудить вопросы безопасности в автомобиле. Хотя большинство родителей думают, что они никогда не смогут забыть своего младенца в машине, это действительно происходит.

    Чаще всего это происходит, когда родитель идет на работу и что-то меняется в его распорядке дня. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, в 2018 году около 53 детей погибли, оставшись одних в раскаленной машине.

    И, к сожалению, не требуется очень высоких температур, чтобы серьезно повлиять на здоровье ребенка.Поскольку тела младенцев не могут регулировать температуру так же, как взрослые, и поскольку их тела меньше, более высокая температура влияет на них сильнее, что приводит к быстрой травме в результате горячей машины.

    Например, при температуре на улице 80–100 градусов по Фаренгейту внутри автомобиля температура может быстро достигать 131–172 градусов. Это может быстро привести к тепловому удару и смерти даже после 10-15 минут в машине.

    Чтобы снизить риск того, что вы можете оставить ребенка одного в машине, это может помочь:

    • Поместите напоминание на заднее сиденье, например пульт дистанционного управления доступом без ключа, который запирает автомобиль.Положите его на брелок отдельно от ключей от машины, кошелька, кошелька, портфеля или чего-либо еще, что вы обычно берете с собой и без которого не можете обойтись, так что вам придется отправиться на заднее сиденье, где находится автокресло, перед выходом из автомобиля.
    • Положите что-нибудь на приборную панель, например брелок для ключей, соску или автомобильное окно, чтобы напомнить вам, что ваш ребенок может находиться в машине.
    • Попросите своего детского сада настроить систему, по которой они будут звонить, если вы не приходите с ребенком и не звонили по болезни.
    • Возьмите за привычку проверять партнера по прибытии на работу, чтобы у вас обоих была система, обеспечивающая безопасность ребенка.
    • Когда вы вернетесь домой, сначала принесите ребенка в дом, а затем принесите продукты, чтобы вы не отвлеклись и не забыли своего ребенка на улице в машине.
    • Рассмотрите возможность установки устройства безопасности, чтобы предупредить вас о том, что ваш ребенок находится в машине, например, системы The Child Minder.

    Стоит ли согревать детское питание?

    Обычно нет необходимости подогревать детское молоко или смесь.Это больше личное предпочтение, чем что-либо еще. Некоторым младенцам достаточно хорошо пить смеси при комнатной температуре или даже в немного прохладном состоянии. В конце концов, как только вы перейдете на цельное молоко, вы, скорее всего, перестанете его подогревать и предложите прямо из холодильника.

    Если ваш ребенок привык к тому, что вы греете его бутылочки с молоком, он может не оценить, что вы внесете изменения позже. Если она очень спокойный ребенок, ей может быть все равно, и вы, вероятно, можете попробовать, если хотите.Кроме того, гораздо удобнее не нагревать бутылки с формулой.

    Риск нагревания бутылок

    При разогреве детской смеси следует помнить о нескольких моментах.

    Не используйте микроволновую печь

    Из-за риска ожога не используйте микроволновую печь для разогрева детских бутылочек с питательной смесью. Микроволновая печь нагревает продукты неравномерно, что может привести к перегреву образований смеси в бутылочке, что может привести к ожогам рта вашего ребенка. .По этой причине важно помнить, что нельзя использовать микроволновую печь для подогрева бутылочек с молочной смесью.

    Если вы по-прежнему предпочитаете использовать микроволновую печь для подогрева детских бутылочек, энергично встряхните бутылочку и проверьте смесь, прежде чем давать ее ребенку. Но помните, что гораздо безопаснее согреть бутылку с помощью подогревателя для детских бутылочек или поместив бутылку в теплую воду из-под крана.

    Go без BPA

    Тип бутылочки, которую вы используете для кормления ребенка, имеет большое значение.BPA означает бисфенол А, химическое вещество, которое использовалось с 1960-х годов при производстве многих твердых пластиковых пищевых контейнеров, в том числе детских бутылочек и стаканчиков-поильников, в дополнение к подкладке металлических банок, используемых для жидких детских смесей, согласно FDA. (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США).

    Когда горячие или кипящие продукты (включая воду, детскую смесь или другие продукты и жидкости) контактируют с емкостями, сделанными с BPA, следы BPA переходят в пищу или жидкость.

    Производители уменьшили свою зависимость от BPA в детских бутылочках еще в 2008 году, когда стало очевидно, что воздействие BPA может увеличить риск некоторых видов рака и негативно повлиять на развитие мозга и репродуктивную систему (включая раннее начало полового созревания). В 2013 году FDA поддержало прекращение использования любых эпоксидных смол на основе BPA для футеровки банок со смесью.

    FDA рекомендует кипятить воду в емкости без BPA. Затем дайте ему остыть и смешайте с сухой детской смесью.

    • Выбросьте детские бутылочки, поилки и другие поцарапанные контейнеры для пищевых продуктов, поскольку в царапинах на пластике могут скрываться микробы и выделяться небольшое количество бисфенола А (если они использовались при производстве контейнера).
    • Проверьте этикетки на бутылках и контейнерах на наличие кодов утилизации на дне — как правило, пластмассы с кодами утилизации 1, 2, 4, 5 и 6 вряд ли будут содержать BPA. Некоторые (но не все) пластмассы с кодами переработки 3 или 7 могут быть изготовлены с использованием BPA.

    Ваш трехмесячный ребенок: развитие и вехи

    Три месяца знаменуют собой захватывающее время, когда вы выходите из «четвертого триместра» вместе с младенцем. В этом месяце ваш ребенок приобретет новый облик и приобретет множество увлекательных навыков, таких как находить руки, больше улыбаться и, возможно, более важное развитие — возможно, спать всю ночь. Вот что еще можно ожидать от 3-месячного ребенка.

    Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

    Должен знать

    • В 3 месяца ваш ребенок может начать спать всю ночь, а это значит, что вы можете рассчитывать на более длительный сон (наконец-то!).
    • Никогда не кладите ребенка в автокресло в тележке для продуктового магазина, особенно в любом месте рядом с ручками, так как это может привести к опрокидыванию тележки и серьезной травме ребенка.
    • Если ваш ребенок сосет палец, то сейчас нет причин для беспокойства.
    • AAP рекомендует вам продолжать жить в одной комнате с ребенком до 6 месяцев, даже если он больше спит всю ночь.

    На этой неделе вы переходите из «четвертого триместра» в жизнь с 3-месячным ребенком.Ваш ребенок может начать спать всю ночь, но ему все равно потребуется много сна. Вам следует сосредоточиться на создании последовательного распорядка как перед сном, так и перед сном.

    Не волнуйтесь, если ваш ребенок начинает сосать большой палец. Сосание больших пальцев в этом возрасте является совершенно нормальным явлением, и это является важной вехой в развитии, когда дети открывают для себя свои руки и пальцы.

    Ваш растущий ребенок

    В 3 месяца ваш ребенок набрал более 30 процентов веса и увеличился на 20 процентов в длину.Ваш ребенок будет продолжать делать огромные успехи, особенно в следующие три месяца.

    Основные этапы развития

    Многие эксперты называют первые 12 недель после рождения ребенка «четвертым триместром», потому что в этот период все еще происходит очень большой рост. При таком развитии ваш малыш, возможно, пережил серьезные болезни роста, но По мере того, как вы приближаетесь к этому месяцу, вы должны заметить много новых изменений в своем ребенке.

    Вечерняя суетливость начнет утихать, и ваш ребенок может стать более счастливым и улыбчивым.Вот некоторые этапы развития, которых вы можете ожидать.

    Кузов

    • Сосание большого пальца или пальца: Многие младенцы начинают сосать большие пальцы или пальцы примерно в это время, потому что именно в этом возрасте они действительно «открывают» свои руки. В 3 месяца младенцы могут держать руки близко к их рты более последовательны, и они могут быть очарованы жеванием пальцев или находить утешение в сосании больших пальцев.
    • Распознавание запаха: Ваш ребенок определенно может распознать основной запах воспитателя.В то время как этот навык присутствовал при рождении, теперь у вашего ребенка есть наука.
    • Предпочтение текстуры: К 3 месяцам у вашего малыша будут предпочтения и даже сильная реакция на прикосновения и текстуры, которые он сочтет успокаивающими или неудобными.
    • Поднимите голову больше: Ваш ребенок должен иметь возможность держать голову вверх под углом 90 градусов начиная с 12 недель.
    • Сядьте с опорой: Например, когда вы держите ребенка у себя на коленях, он должен уметь сидеть и держать голову достаточно устойчиво.
    • Перенести вес на ноги: Вы заметите, что ваш врач проверяет этот навык в офисе во время профилактических осмотров, но вы можете проверить это самостоятельно дома, подняв ребенка в положение «стоя».
    • Поднимите грудь вверх: Во время пребывания на животе ваш малыш начнет поднимать туловище руками.

    Мозг

    • Улучшенное зрение: Хотя ваш ребенок по-прежнему не имеет восприятия глубины (он не может определить, насколько далеко или насколько близко находятся объекты), он может очень четко распознавать объекты на расстоянии от 8 до 15 дюймов.
    • Повышенная четкость слуха: Ваш ребенок должен повернуться к громким звукам и начать имитировать звуки речи.
    • Начните понимать : Ваш ребенок может использовать обе руки, чтобы сжимать какой-либо предмет, например погремушку или игрушку.
    • Следуйте за объектами: Хотя ваш ребенок, возможно, начал отслеживать объекты глазами в предыдущие недели, теперь он должен иметь возможность следить за объектами под полным углом 180 градусов.
    • Сфокусируй глаза: До этого момента у детей были проблемы с фокусировкой глаз.Возможно, вы заметили, что у вашего ребенка «косоглазие», особенно когда вы пытаетесь сфокусироваться на предмете, находящемся близко перед его лицом. Но теперь ваш ребенок должен иметь возможность фокусироваться, не скрещивая глаз.

    Когда следует беспокоиться

    Новому родителю может быть интересно внимательно отслеживать этапы развития вашего ребенка. Но также важно помнить, что вехи у каждого ребенка разные. Тот факт, что ваш ребенок не достиг определенного рубежа, не обязательно означает, что что-то не так, но если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.Обратите внимание:

    • Если ваш ребенок плохо ест или не набирает вес
    • Если ваш ребенок не может сфокусировать взгляд или по-прежнему регулярно скрещивает глаза

    Совет от Verywell

    Помните, что каждый ребенок растет и развивается по-своему. Если ваш ребенок не достиг определенного рубежа, это не обязательно означает, что что-то не так, но если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.

    День из жизни

    В этом возрасте ваш трехмесячный ребенок еще не будет много говорить, но вы можете помочь стимулировать его языковое развитие очень простым способом: поговорив с ними и .Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям разговаривать, петь и читать своим младенцам.

    Если вы не знаете, что сказать, вы можете начать с рассказа о том, что вы делаете в данный момент, например, когда вы меняете подгузник ребенку, одеваете его или принимаете ванну.

    Это также может помочь вам и вашему ребенку в обучении, если вы:

    • Имитируйте некоторые звуки и шумы, которые издает ваш ребенок
    • Говорите о вещах, на которые ваш ребенок смотрит или которые, кажется, интересуют
    • Радуйтесь, когда ваш ребенок издает звуки и пытается говорить или отвечать на ваши слова.

    У вас может возникнуть соблазн позволить вашему малышу начать слушать телешоу, чтобы выучить язык, но детям младше 18 месяцев рекомендуется избегать цифровых медиа, кроме видеочатов.

    Основы ухода за ребенком

    Возможно, вы никогда не ожидали, что вас так сильно заинтересует чей-то стул, но, как родитель, вы будете тратить много времени на смену подгузников и близкие личные встречи со стулом вашего ребенка. И все эти изменения подгузников могут дать вам важную информацию о здоровье вашего ребенка.

    Например, цвет стула вашего ребенка может указывать на наличие каких-либо медицинских проблем, которые могут потребовать дальнейшего исследования. Вот некоторые из цветов табурета, которые могут встретиться у вашего малыша:

    • Зеленый : Зеленый цвет кишечника обычно означает, что пища по какой-то причине быстро проходит через кишечник ребенка. Это может быть вызвано диареей или нормальным стулом.
    • Желтый : у большинства детей, находящихся на грудном вскармливании, стул желтый и «потрепанный» на вид.

    Хотя нормальный стул может иметь вид от желтого до зеленого, если у вашего ребенка стул любого из следующих цветов, вам следует обратиться к врачу:

    • Ярко-красный : Кровавый стул является признаком активного кровотечения где-нибудь в кишечнике или, чаще, из-за разрыва прямой кишки от запора.
    • Черный: Это может быть признаком кровотечения из желудка или тонкой кишки, а также может стать причиной дегтеобразного и неприятного запаха в стуле (мелена).
    • Бледный или глиняный : Это признак того, что в стуле нет желчи.

    Если вы заметили, что у вашего ребенка много слюни, это может быть одно из двух. Либо ваш ребенок просто младенец, что совершенно нормально. Или у вашего ребенка могут действительно прорезаться зубы. Хотя 3 месяца — это раньше для прорезывания зубов, иногда это случается у некоторых детей.

    Однако у вашего малыша обычно не появляются прорезывания зубов раньше, чем через 6 месяцев. А пока вы можете подобрать ребенку несколько нагрудников, которые он будет носить, пока он бодрствует, чтобы предотвратить слюнотечение.

    Кормление и питание

    В 3 месяца более половины матерей будут продолжать кормить грудью, что является увеличением по сравнению с прошлыми годами. Однако по мере роста вашего малыша вы можете столкнуться с дополнительными трудностями на пути к грудному вскармливанию, включая возвращение на работу, выработку молока. падение, отсутствие насосных ресурсов или медицинские условия, при которых могут потребоваться лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием.

    Если вы столкнетесь с какими-либо проблемами на пути к грудному вскармливанию, знайте, что у вас всегда есть варианты, которые могут помочь.Вы можете поговорить со своим врачом, назначить встречу с консультантом по грудному вскармливанию или поговорить со своим работодателем о юридических условиях для кормящих матерей.

    При заболеваниях, которые могут потребовать приема лекарств, вы можете поговорить со своим врачом о лекарствах, безопасных для грудного вскармливания. Во многих случаях врачи могут порекомендовать вам лекарство, подходящее для кормления, или поработать над альтернативными решениями, пока вы не закончите грудное вскармливание.

    Вы также можете обратиться к базе данных о лекарствах и кормлении грудью, в которой перечислено влияние лекарств на ребенка, возможное влияние на выработку грудного молока, категорию AAP и альтернативные лекарства, которые следует учитывать.

    И если ваш путь к грудному вскармливанию должен закончиться из-за проблем, заболеваний или личных причин, будьте уверены, что кормление смесью — это совершенно здоровый и действенный вариант для вашего ребенка.

    Сон

    Примерно в 3 месяца ваш ребенок может начать спать всю ночь, что для младенца означает сон от семи до девяти часов подряд. Конечно, это может означать, что ваш ребенок засыпает в 7 часов вечера. ночью и встает в 2 часа ночи.м., но это все же более надежный период сна, чем в дни новорожденных.

    В дополнение к ночному сну, большинство младенцев в возрасте 3 месяцев также спят дополнительные 4,5 часа в течение дня, разбиваясь на два-четыре дневных сна.

    Так же, как важно выучить сигналы голода вашего ребенка, полезно научиться обращать внимание на признаки того, что он готов ко сну, и укладывать его, прежде чем он переутомится. Эти признаки сонливости включают:

    • Тереть глаза
    • Суетливость
    • Желание кормить грудью или есть, даже если они не очень голодны

    Вы можете подумать, что если вы не будете спать поздно вечером, это поможет ему дольше спать по утрам, но обычно это ошибочная стратегия.К сожалению, переутомление может нарушить режим сна ребенка и заставить его спать меньше.

    Чтобы помочь вашему малышу (и вам!) Спать как можно больше, старайтесь придерживаться постоянного распорядка и укладывайте ребенка спать в одно и то же время ночью и для сна.

    Многие родители могут подумать о том, чтобы переместить ребенка в его или ее комнату в этом возрасте, если ребенок спит всю ночь. И хотя все семьи разные, Американская академия педиатрии рекомендует родителям продолжать жить в одной комнате, но никогда не спать вместе, пока их ребенку не исполнится 6 месяцев.Взаимодействие с другими людьми

    Здоровье и безопасность

    Вы уже три месяца в этом родительском концерте, и к настоящему времени вам, вероятно, нужно было купить продукты хотя бы один раз, верно? Но что вы делаете с малышом, когда идете в магазин за продуктами? Может возникнуть соблазн посадить ребенка в тележку для покупок в автокресле, но, к сожалению, позволять ребенку кататься в тележке для покупок опасно.

    Американская академия педиатрии сообщает, что около 24000 детей в год проходят лечение в больничных отделениях неотложной помощи из-за травм, связанных с тележкой для покупок.По данным Комиссии по безопасности потребительских товаров США, падения с тележек для покупок являются одной из основных причин травм головы у маленьких детей.

    У вас может возникнуть соблазн прикрепить автокресло вашего младенца к ручкам тележки для покупок, но такая практика может привести к серьезным травмам и даже смерти вашего ребенка. Если положить детское автокресло на ручки тележки для продуктов, тележка может опрокинуться и ребенок может получить травму.

    Вам все равно время от времени нужно покупать продукты, так что же делать ответственному родителю? Вы можете обезопасить своего ребенка, делая покупки и находясь рядом с тележками для покупок:

    • Ношение ребенка в переноске или пеленке во время покупок
    • Заказ продуктов через Интернет или через службу доставки продуктов, если возможно
    • Использование няни или помощь вашего партнера, чтобы вы могли делать покупки без ребенка в магазине вместе с вами

    Признаки, симптомы и лечение молочницы и кормления грудью

    Молочница — распространенная проблема грудного вскармливания.Хотя вы можете решить некоторые проблемы с грудным вскармливанием самостоятельно, это не одна из них. Молочница — это инфекция, и она требует лечения.

    После лечения вы и ваш ребенок почувствуете себя лучше и в кратчайшие сроки вернетесь к своему обычному режиму грудного вскармливания. Но если вы отпустите ее, молочница может привести к очень поврежденным, потрескавшимся и болезненным соскам, забастовке кормящих матерей или преждевременному отлучению от груди. Состояние также может распространиться на других членов семьи.

    Обзор

    Молочница — это дрожжевая (грибковая) инфекция, которая растет и распространяется в теплой, влажной и темной среде.Это вызвано разрастанием грибка Candida albicans. Инфекция также обозначается как Monilia, кандидоз или кандидоз .

    Кандида обычно находится на вашем теле и внутри него. Обычно это не причиняет никакого вреда, потому что это контролируется полезными бактериями в вашем теле и внутри него. Однако при изменении здорового баланса бактерий и дрожжей Candida может расти и вызывать проблемы.

    Одна вещь, которая может повлиять на естественный баланс бактерий и дрожжей в вашем организме, — это использование антибиотиков.Если вам или вашему ребенку нужно принять антибиотик для борьбы с инфекцией, он также может убить некоторые полезные бактерии в организме. Затем, когда вокруг становится меньше здоровых бактерий, остается место для роста дрожжей.

    Вы также можете быть предрасположены к дрожжевым инфекциям, если у вас диабет. Кроме того, если из вашей груди течет молоко и вы используете прокладки для груди, теплые влажные прокладки на вашей коже могут дать еще одну возможность для роста дрожжей.

    Признаки и симптомы

    Часто первым признаком того, что у вас может быть молочница, является то, что грудное вскармливание становится для вас очень болезненным или ваш ребенок становится суетливым и отказывается кормить грудью.Если вы заметили какие-либо признаки или симптомы молочницы, перечисленные ниже, или если вы думаете, что у вас или вашего ребенка есть молочница, немедленно позвоните своему врачу и врачу вашего ребенка.

    • Боль в груди и сосках : Молочница может вызвать сильную боль в сосках. Если вы чувствуете жжение, зуд, уколы иглами, острую колющую боль в груди или боль глубоко в груди, возможно, у вас молочница.
    • Воспаление (опухоль) : Если ваши соски и ареола опухшие и очень красные, это может указывать на дрожжевую инфекцию.
    • Кожные изменения : Молочница может сделать ваши соски блестящими или шелушащимися, или вы можете увидеть маленькие волдыри или белые пятна на коже вокруг сосков.
    • Сыпь от подгузников : грибковая сыпь от подгузников — один из симптомов молочницы. Грибковая инфекция на ягодицах вашего ребенка выглядит как красная неровная сыпь.
    • Раздражение во рту вашего ребенка : Если у вашего ребенка молочница во рту, вы можете ничего не увидеть. Но иногда молочница проявляется в виде белых пятен во рту ребенка или белого налета на языке ребенка.

    Грудное вскармливание при молочнице

    Если вам только что поставили диагноз молочница, возможно, вы беспокоитесь о грудном вскармливании. В конце концов, это нормально — беспокоиться и немного бояться передачи инфекции вашему ребенку.

    Но к тому времени, когда вы поймете, что у вас это есть, ваш ребенок уже подвергся разоблачению и, вероятно, тоже имеет это. Или может случиться так, что ваш ребенок первым родил его и отдал вам. Тем не менее, что это значит для грудного вскармливания?

    К счастью, вы можете спокойно продолжать грудное вскармливание, если у вас молочница.Однако может возникнуть несколько проблем, с которыми вам придется столкнуться. Молочница во рту вашего ребенка может причинить ему боль. Ваш ребенок также может быть суетливым и отказываться от грудного вскармливания.

    Кроме того, могут сильно болеть соски и грудь. Если вы можете терпеть боль, продолжайте кормить грудью. Но не расстраивайтесь, если вам нужно дать груди отдохнуть во время лечения. Вы можете сцеживать молоко, чтобы поддерживать количество грудного молока, пока не почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы снова кормить грудью.

    Не храните сцеженное молоко

    Даже если кормить грудью или давать ребенку сцеженное молоко при молочнице — это нормально, возможно, вы не захотите замораживать грудное молоко. Кандида может жить в вашем грудном молоке, и даже если его замораживание деактивирует дрожжи, оно не убьет его.

    Самый безопасный способ — подождать, пока вы не закончите весь курс лечения и у вас больше не будет никаких симптомов, прежде чем вы снова начнете собирать и замораживать грудное молоко.

    Как избавиться от дрожжей

    Кандида быстро растет и распространяется, поэтому избавиться от нее бывает сложно. Дрожжи легко передаются и другим членам семьи. Если вы считаете, что у вас и у вашего ребенка молочница, вам нужно лечиться вместе. Позвоните своему врачу и врачу вашего ребенка, чтобы вам быстро поставили диагноз и вылечили. Вот еще несколько советов, которые помогут ускорить процесс заживления.

    • Принимайте лекарства : И вы, и ваш ребенок должны лечиться с помощью лекарств, если у кого-то из вас проявляются симптомы молочницы.
    • Мойте руки : Надлежащие методы мытья рук предотвращают распространение многих инфекций, включая молочницу. Мойте руки до и после прикосновения к груди, после посещения туалета и после смены подгузника ребенку.
    • Мойте грудь : Следите за своей грудью, сохраняя ее чистой и сухой. После кормления грудью промойте соски водой или раствором уксуса (одна часть) и воды (четыре части), затем дайте им высохнуть на воздухе. Если вы можете подвергать обнаженные соски солнцу на несколько минут каждый день, это тоже полезно.
    • Вымойте вещи вашего ребенка : Чтобы убить дрожжи, очистите все предметы, которые соприкасаются с вашей грудью и ртом вашего ребенка. Кипятите или используйте горячую мыльную воду для ежедневного тщательного мытья пустышек, бутылочек, сосков для бутылочек, прорезывателей, игрушек и моющихся частей молокоотсоса.
    • Чаще меняйте прокладки для груди : Если вы оставляете на груди влажные прокладки, они сохраняют грудь теплой и влажной. Это идеальная среда для размножения дрожжей, поэтому меняйте прокладки для груди, когда они намокнут.
    • Держите бюстгальтер для кормления чистым и сухим. : носите чистый бюстгальтер для кормления каждый день и меняйте его, если он намокнет. Стирайте бюстгальтер, одежду для кормящих, пижаму и простыни в горячей воде или с отбеливателем, чтобы убить дрожжи.
    • Попробуйте пробиотики : Пробиотики — хорошие бактерии. Спросите своего врача о пробиотических добавках, таких как Lactobacillus acidophilus, , или вы можете есть йогурт с активными культурами.
    • Ограничьте сахар в своем рационе : дрожжи любят сахар, поэтому, если вы избегаете сладких продуктов и напитков во время лечения молочницы, это может помочь вам быстрее избавиться от инфекции.
    • Защитите свою грудь : Иногда боль в сосках может быть настолько сильной, что становится даже больно, когда бюстгальтер или одежда трутся о вашу грудь. Накладки на груди могут защитить ваши соски и облегчить боль во время выздоровления.

    Лекарства

    Противогрибковые препараты используются для лечения дрожжевых или грибковых инфекций. И вам, и вашему ребенку нужно будет принимать лекарства, но лекарство, которое вы дадите своему ребенку, будет отличаться от вашего. При необходимости вашему партнеру и другим детям также может потребоваться рецепт.

    • Крем с нистатином : Крем с нистатином — это противогрибковое лекарство, которое наносится непосредственно на пораженный участок кожи груди и сосков.
    • Дифлюкан : Дифлюкан (флуконазол) — это таблетка, которую вы принимаете внутрь. Ваш врач может назначить Дифлюкан, если вы уже пробовали нистатин или другие противогрибковые кремы, и они не помогли. Они также могут прописать его, если дрожжевая инфекция находится внутри вашей груди, куда не может попасть противогрибковый крем, или если вы продолжаете получать рецидивирующие грибковые инфекции.Лечение дифлюканом может длиться две недели и более, и пока вы принимаете это лекарство, кормить грудью безопасно.
    • Monistat или Gyne-Lotrimin : Если у вас есть вагинальная дрожжевая инфекция, а также другие признаки и симптомы молочницы, вам необходимо лечить эту инфекцию, пока вы лечите грудь и ребенка. Ваш врач может назначить противогрибковый вагинальный крем или суппозиторий, или вы можете использовать один из безрецептурных продуктов, которые продаются в местной аптеке.
    • Пероральная суспензия нистатина : Врач вашего ребенка, вероятно, выпишет вам рецепт на жидкую форму нистатина для использования во рту вашего ребенка.
    • Противогрибковые кремы или мази от опрелостей : Вы можете использовать противогрибковые кремы или мази, такие как Микостатин (нистатин) или Лотримин (клотримазол), для лечения грибковой сыпи от подгузников на ягодицах вашего ребенка; но сначала вы должны спросить врача вашего ребенка.
    • Генциановый фиолетовый : Генциановый фиолетовый — это жидкость, которую вы наносите мазками на соски и во рту вашего ребенка. Это натуральное безрецептурное средство от молочницы, которое вы можете найти в магазинах натуральных продуктов, но его не следует использовать дольше семи дней.Обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем принимать эту добавку.
    • APNO : Универсальная мазь для сосков доктора Джека Ньюмана (APNO) содержит три типа лекарств: противогрибковые, антибиотики и кортикостероиды. Вы можете втирать его в соски, чтобы избавиться от боли в сосках, отека и инфекций, вызванных дрожжами или бактериями.

    Очень важно принимать лекарство точно в соответствии с предписаниями и столько, сколько рекомендуется. Если вы почувствуете себя лучше до того, как курс лечения будет завершен, и перестанете его использовать, грибковая инфекция может вернуться.

    Прогноз

    Дрозд трудно победить. Чтобы лекарства подействовали и полностью избавились от дрожжей, может пройти несколько недель. Кроме того, дрожжи могут скрываться не только в груди и во рту ребенка, но и в других частях тела. Если не лечить эти участки, дрожжи могут появиться снова, даже если вы думаете, что успешно вылечили инфекцию.

    Дрожжи также могут жить на пустышках и игрушках, поэтому они могут быстро распространиться на других ваших детей. Когда вы имеете дело с молочницей, может потребоваться небольшая работа, чтобы избавиться от нее.Следуйте инструкциям по лечению, которые предоставлены как вам, так и вашему ребенку, старайтесь не отставать от очистки всего, что касается вашей груди и рта вашего ребенка, и, прежде всего, проявите терпение.

    Если кажется, что молочница не проходит или продолжает возвращаться, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

    Другие кожные заболевания, такие как псориаз или экзема, могут выглядеть как молочница. Ваш лечащий врач осмотрит вас, изучит вашу ситуацию и пересмотрит ваш план лечения, если молочница сохраняется дольше, чем ожидалось.

    Слово от Verywell

    Если вы подозреваете, что молочница является причиной боли в груди или беспокойства вашего ребенка, важно поговорить с врачом и с лечащим врачом вашего ребенка. Хотя молочница иногда проходит сама по себе, лечение — единственный способ гарантировать, что вы и ваш ребенок не заразитесь повторно.

    Также имейте в виду, что молочница чрезвычайно заразна и может передаваться между вами и вашим ребенком, а также между членами семьи.Обязательно регулярно чистите бюстгальтеры, одежду, простыни и прокладки для груди, а также соблюдайте правила гигиены. Благодаря лечению и обязательству следовать советам врача вы оба почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки.

    Двухмесячный ребенок: основные этапы, режим сна и кормления

    Вы заметили, что ваш крошечный новорожденный уже не такой уж и маленький? Когда вашему ребенку исполнится 2 месяца, вас ждет множество интересных этапов роста и развития, и мы предлагаем предварительный просмотр некоторых из них, на которые вы обязательно захотите обратить внимание.Мы также расскажем, как бороться с распространенными проблемами со здоровьем, такими как опрелости и кашель. Если вы скоро вернетесь к работе, у нас также есть раздел о том, о чем следует помнить, чтобы этот переход прошел гладко как для вас, так и для вашего ребенка.

    Вехи развития ребенка

    Этот месяц будет полон открытий для вашего ребенка, поскольку он все больше и больше узнает об окружающем мире. Вот некоторые из этапов развития вашего двухмесячного ребенка.

    Рост и физическое развитие: процедура мани-педи

    В эти первые месяцы младенцы, как правило, вырастают примерно на 1–1 ½ дюйма в длину и набирают от 1 ½ до 2 фунтов в месяц каждый месяц.Ваш лечащий врач будет контролировать скорость роста вашего ребенка при каждом осмотре, отмечая вес, длину и окружность головы вашего 2-месячного ребенка, чтобы убедиться, что он на правильном пути и чувствует себя хорошо. Узнайте больше о том, как диаграммы роста ребенка используются в первые 24 месяца жизни вашего ребенка.

    Говоря о росте, вы могли заметить, что ногти вашего ребенка, кажется, растут со скоростью света. Скорее всего, вам придется обрезать или подпиливать ногти вашего ребенка примерно раз в неделю, а ногти на ногах — примерно два раза в месяц.Возможно, вам не придется беспокоиться о том, чтобы напоминать себе — вы поймете, что пора поцарапать вас или вашего ребенка! Вот несколько советов, как ухаживать за ногтями вашего ребенка:

    • Используйте детские ножницы или кусачки для ногтей или мягкую пилочку для ногтей.

    • Подстригайте ногти малышу, пока он спит или после расслабляющей ванны, так как его руки будут менее подвижной целью.

    • Надавите на кожу кончика пальца, чтобы можно было безопасно обрезать только ноготь, а не кожу.

    • Обработайте неровные края после стрижки ногтей.

    • Если вы все еще не знаете, как безопасно стричь ногти ребенку, попросите врача показать вам, как это сделать.

    Для еще большего количества «растущих новостей» мягкие точки на голове вашего ребенка, называемые родничками, начнут затвердевать, когда кости головы вашего ребенка срастутся.

    Чувства: видение мира в цвете

    Ваш ребенок начнет распознавать предметы и больше всего будет любить смотреть на знакомые человеческие лица, особенно мамы и папы.Раньше вашего ребенка, возможно, привлекали простые узоры с прямыми линиями, но вскоре он начнет замечать круглые формы и узоры, такие как «бычий глаз» и спирали. Ваш малыш тоже начинает лучше видеть цвета.

    Когда вы выводите малыша на прогулку, он будет наслаждаться видом из коляски или переноски. Помогите ему учиться, произнося вслух названия различных предметов, в частности называя все, что привлекает его внимание.

    Движение: приседания

    Хотя многие движения вашего ребенка по-прежнему рефлекторны, он постепенно научится больше контролировать то, что он делает.Некоторое время он может казаться менее активным, поскольку некоторые из его ранних рефлексов угасают, но начнут появляться новые движения, более целенаправленные. Удары ногами, которые он, возможно, начал практиковать в прошлом месяце, начнут набирать силу, и вы можете извлечь уроки из опыта, если он случайно ударит вас ногой. В ближайшие недели он начнет контролировать сгибание и выпрямление коленей. Если вы будете держать его вертикально, поставив ноги на землю, он может присесть, а затем «встать» — и вскоре он поймет, что может подпрыгивать.

    У вашего ребенка также развиваются навыки рук и пальцев.Он может проводить все больше и больше времени с разжатой рукой и, вероятно, будет очарован своими руками, когда они проходят перед ним. У него постепенно разовьется способность подносить руку ко рту — сначала это могло случиться случайно, но в конце концов он намеренно засовывает руки в рот, так как сосание суставов будет успокаивающим. Если вы возьмете ему в руку погремушку, он может схватить ее и даже потрясти, но — берегитесь! — он бросит, когда ему станет скучно.

    Все то время, которое он потратил (под вашим тщательным присмотром), постепенно начнет окупаться.Примерно в этом или следующем месяце ваш ребенок сможет оттолкнуться от рук и ненадолго поднять грудь и голову. Это большая новость, потому что это шаг к большей независимости вашего малыша. Приобретение этого навыка будет означать возможность смотреть по сторонам на все, что ему интересно, даже когда он лежит на животе.

    Личность: Muh-muh-muh-muh

    С каждым днем ​​личность вашего ребенка будет проявляться все больше и больше. Это начнет проявляться в том, как он общается с помощью мимики, вокализации и даже жестов.Например, если вы улыбаетесь ему, и он чувствует себя счастливым, он может улыбнуться вам в ответ. Примерно в это же время он может начать весело развлекаться, издавая всевозможные странные новые звуки. Вы можете услышать мух-мух и ба-ба, а также ах и ох. Поговорите с ним, повторяя ему эти звуки. На этом этапе важна «детская болтовня», но добавляйте ее и реальными словами. Все это время он будет понимать, что разговор — это улица с двусторонним движением, где каждый человек по очереди и каждый вклад важен.По мере прохождения недель ваш ребенок будет более внимательным к вашему тону голоса и сможет составить представление о вашем настроении по тому, как вы с ним разговариваете. Ваш голос также помогает сигнализировать о том, что будет дальше, поэтому скажите ему, что вы делаете, когда меняете ему подгузник, выводите его на прогулку или купаете.

    Скоро ваш ребенок не будет просто улыбаться: он будет визжать или смеяться от восторга. Но не удивляйтесь, если ваш ребенок не так отзывчив к незнакомцам. Мама и папа — его любимцы, как и его братья и сестры, и, вероятно, другие постоянные посетители.Как и у взрослых, у вашего малыша тоже есть свои предпочтения!

    Как поддержать развитие вашего ребенка

    Игра и общение с вами обоими играют огромную роль в развитии мозга вашего ребенка и его раннем обучении. Вот несколько занятий, которые вы можете делать вместе:

    • Читайте своему ребенку. Даже если он не полностью понимает все слова, ваш ребенок слушает звуки, которые вы издаете, и он, например, узнает о тоне и ритме. Не бойтесь читать одну и ту же книгу снова и снова — дети любят повторение.Чтобы узнать больше о чтении для вашего ребенка, посмотрите это короткое видео о развитии речи с помощью «детской речи».

    • Поболтайте. Отвечайте на воркование и аханье вашего ребенка и начинайте разговор, рассказывая ему, чем вы занимаетесь. Когда он «говорит», старайтесь не перебивать и не отводить взгляд. Ваше внимание говорит ему, что его голос тоже важен и помогает укрепить доверие.

    • Время живота. Продолжайте ежедневно давать ребенку короткие периоды времени на животик, чтобы укрепить его мышцы шеи, рук и плеч.Время для живота включает в себя укладывание ребенка животиком на твердую поверхность, например на пол, — просто убедитесь, что вы смотрите.

    • Добавьте различные звуки. Включите ребенку музыку или дайте ему игрушки, которые издают разные звуки при прикосновении. Пусть он тоже послушает звуки повседневной жизни. Например, держите его поблизости, пока вы занимаетесь домашними делами — звук, который вы убираете, вероятно, очарует его.

    Кормление двухмесячного ребенка

    Кормите ребенка всякий раз, когда он голоден — что будет часто, поскольку двухмесячные дети обычно едят от шести до восьми раз в день.Он покажет вам, что готов есть, посасывая, поднося руку ко рту, хныкая или сгибая руки. Избегайте перекармливания ребенка, следя за признаками того, что ему достаточно, например, замедлением или прекращением сосания или отворачиванием. Вероятно, вы можете сказать, что ваш ребенок в целом хорошо ест, если он засыпает после кормления, но в перерывах между кормлениями выглядит бодрым, довольным и активным. На этом этапе вы можете пропустить одну ночную ленту; по мере того, как объем желудка вашего ребенка увеличивается, он может не голодать до раннего утра.

    Отслеживание мокрых и грязных подгузников: Количество сменных подгузников дает вам представление о том, здоров ли ваш ребенок и ест ли его достаточно. Имейте в виду, что каждый ребенок уникален и может писать от одного раза в пару часов до одного раза в четыре-шесть часов. Менее шести влажных подгузников могут быть признаком легкого обезвоживания. Обратите внимание на то, сколько подгузников обычно носит ваш ребенок. Если количество мокрых подгузников значительно снизилось или кажется, что у ребенка пересохло во рту, возможно, он обезвожен.Если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка. Когда дело доходит до пуховых подгузников, тоже не существует «правильного» числа. Двухмесячные младенцы могут качать от нескольких раз в день до одного раза в неделю. Если ваш ребенок какает меньше обычного, но стул мягкий и в остальном он здоров, возможно, нет причин для беспокойства. Тем не менее, если вы беспокоитесь, лечащий врач вашего ребенка сможет проверить, все ли в порядке.

    Как вы, без сомнения, догадались, ваш ребенок носит много подгузников.Если вы еще этого не сделали, не забудьте загрузить приложение Pampers Club, чтобы получить отличные награды за все приобретенные подгузники.

    Сколько сна нужно двухмесячному ребенку?

    В возрасте 2 месяцев ваш ребенок может спать от 14 до 17 часов в течение 24 часов. Она может проводить больше времени в бодрствовании и бодрствовании в течение дня, и, хотя ей может понадобиться меньше времени на сон, они могут быть немного дольше по продолжительности. На этом этапе некоторым (но не всем) младенцам удается даже спать всю ночь, то есть от шести до восьми часов за один раз.

    Хороший режим сна — регулярное время отхода ко сну и дневной сон, а также периоды спокойного сна — дают вашему малышу прекрасное начало жизни, способствуя ее общему здоровью и благополучию. Несмотря на то, что вечерний распорядок времени станет привычным, вы можете помочь ребенку двигаться в правильном направлении, сделав ночное кормление как можно более тихим. Например, держите свет приглушенным, не говорите много или громко, а после кормления и быстрой смены подгузников снова уложите ее спать на спине.Чтобы узнать больше об этом, посмотрите эти полезные советы, как хорошо выспаться.

    Один день из жизни вашего ребенка

    Ежедневный распорядок вашего двухмесячного ребенка может включать простые режимы сна, кормления, купания и игр. Вот один пример того, как может выглядеть обычный день:

    Здоровье вашего ребенка: борьба с опрелостями

    • Состояние кожи:

    • Опрелостей. Мокрый или загрязненный подгузник, который слишком долго касается детской кожи, может вызвать красную сыпь на участке подгузника.Чтобы бороться с сыпью от подгузников, как можно скорее меняйте мокрые или мокрые подгузники, очищайте эту область салфетками при каждой смене и по возможности подвергайте ягодицы ребенка воздействию воздуха. Эти действия помогут избавиться от сыпи и предотвратить ее повторное появление. Посмотрите наше короткое видео о лечении и профилактике опрелостей, чтобы получить еще больше советов.

    • Тепловая сыпь. Эти крошечные красные шишки обычно возникают в жаркую и влажную погоду, обычно на шее, руках, ногах или в области подгузников. Не наносите мази для кожи; вместо этого охладите пораженный участок водой, затем полностью высушите кожу, оденьте ребенка в прохладную сухую одежду и постарайтесь уберечь его от тепла.При таком уходе тепловая сыпь обычно проходит через несколько дней.

    • Экзема. Если у вашего ребенка красные, зудящие, чешуйчатые участки кожи на сгибах локтей и колен, это может быть экзема. Лечащий врач вашего ребенка может поставить диагноз и порекомендовать варианты лечения. Можно использовать мягкое детское мыло без запаха для ухода за ребенком, его одеждой и простынями, одевать его в мягкую одежду, которая не колет, и купать ее не чаще трех раз в неделю.

    • Кашель. Если вы заметили кашель своего двухмесячного ребенка, это признак того, что его дыхательные пути раздражены. Кашель может быть вызван многими видами респираторных заболеваний, от простуды до пневмонии. Если он кашляет, рекомендуется обратиться к лечащему врачу вашего ребенка; но если кашель сопровождается лихорадкой или затруднением дыхания, немедленно обратитесь к врачу для лечения или совета.

    • Аллергия. Возможные признаки пищевой аллергии или повышенной чувствительности: если ваш ребенок кажется суетливым или чрезмерно плачет, его рвет большую часть еды, у него очень водянистые или кровянистые фекалии или появляется сыпь. Лечащему врачу вашего ребенка необходимо будет изучить возможные причины и поставить диагноз.

    Краткий обзор часто задаваемых вопросов

    Как далеко может видеть двухмесячный ребенок? Двухмесячные младенцы обычно видят на расстоянии не менее 12 дюймов, может быть, даже до 2 футов и более. Вы узнаете, что она может видеть дальше, когда поймаете улыбку ребенка, когда войдете в другую сторону комнаты или увидите, как она изучает одну из своих игрушек на полу.В следующие несколько месяцев вы можете заметить, что ее зрение вдаль улучшилось, если, например, вы увидите, как она смотрит в окно.

    Считаете ли вы возраст вашего ребенка в неделях или месяцах? В первые пару месяцев будет проще подсчитывать возраст вашего ребенка в неделях, например: Моему ребенку 6 недель. Но со временем становится все сложнее отслеживать все недели, и может стать легче начать считать возраст вашего ребенка по месяцам, а в конечном итоге и по годам.

    Что такое родинки? Многие дети рождаются с участками кожи другого цвета или имеют их.Есть много типов родинок, их внешний вид и продолжительность различаются. Например, слабые красные «пятна лосося», которые появляются на лбу многих новорожденных, со временем тускнеют, в то время как родинки от портвейна фиолетового цвета являются постоянными и могут потребовать лечения. Родинки, такие как пятна кофе с молоком, которые представляют собой плоские коричневые пятна овальной формы, могут быть едва заметны. Если у вашего ребенка есть родинка, лечащий врач исключит что-либо серьезное. Во многих случаях об этих пятнах не стоит беспокоиться, и они просто одна из многих вещей, которые делают вашего ребенка уникальным.

    Ваша жизнь в качестве родителя: возвращение на работу

    В зависимости от вашей ситуации, когда вы решаете вернуться к работе, могут играть роль различные факторы, включая ваши финансы, варианты отпуска по беременности и родам и общие семейные соображения. Если можете, позвольте себе некоторую гибкость, поскольку вы можете изменить свое мнение о своем возвращении на работу, когда придет время. Когда вы все-таки возвращаетесь к работе, вполне естественно чувствовать грусть, беспокойство или беспокойство о том, как ваш ребенок приспособится. Если ваш партнер не остается дома с вашим ребенком, ключевым моментом является поиск ухода за ребенком, в котором вы чувствуете себя комфортно и в котором ваш ребенок процветает.Вы также можете подумать о дополнительной помощи дома, чтобы вы могли провести это драгоценное домашнее время с ребенком, не отвлекаясь.

    Организация ухода за детьми

    У вас может быть несколько источников и форм ухода за детьми, которые вы могли бы рассмотреть, в том числе

    • ваших родителей или других родственников

    • няня

    • детский сад

    • Уход на дому, исключительно для вашего ребенка или в группе с другими детьми

    • няня

    • или сочетание вышеперечисленного.

    Когда вы ищете услуги по уходу за ребенком, помните, что самое важное — убедиться, что ваш ребенок счастлив и хорошо развивается под выбранным вами уходом. Попросите других родителей или лечащего врача вашего ребенка о направлениях. Подробно поговорите с потенциальными опекунами, понаблюдайте за ними со своим ребенком в течение дня или двух, проверьте их рекомендации и сделайте проверку биографических данных и доверяйте своим инстинктам. Вы всегда должны внимательно следить за тем, чтобы у вашего ребенка все хорошо, и при необходимости пересматривать свой выбор.

    Сцеживание грудного молока на работе

    Возвращение на работу может вызвать стресс у некоторых женщин и может снизить выработку грудного молока (как и другие источники стресса), особенно если вы не можете сцеживать столько молока, сколько хотели бы . По закону ваш работодатель должен предоставить вам время и место — кроме ванной — для сцеживания грудного молока, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. Если вы обеспокоены тем, что у вас заканчивается молоко, прочитайте, как увеличить количество грудного молока, и обратитесь за помощью к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

    Как найти помощь на дому

    Когда вы вернетесь на работу — или просто потому, что вам понадобится пара дополнительных помощников — вам может понадобиться помощь с приготовлением пищи, домашними делами или поручениями. Вот несколько вещей, о которых следует помнить:

    • Убедитесь, что у вас есть кто-то, кому вы доверяете, который облегчит нагрузку, а не добавит ее.

    • Определите, когда вам понадобится помощь, и убедитесь, что помощник может надежно выполнить это расписание.

    • Четко укажите, в чем вам нужна помощь, и подумайте о том, чтобы получить ее в письменном виде.

    • Попросите достаточного количества предупреждений, если помощник не может этого сделать или он заболел.

    • Составьте план Б, например, няня или сосед, которому вы можете позвонить, чтобы вмешаться в последнюю минуту.

    • Рассмотрите возможность проверки биографических данных и проверки наличия действительных водительских прав.

    Разное

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *