Когда заканчивается второй триместр беременности: Стадии (триместры) беременности: детали и проявления

сроки, питание, вес, как развивается беременность по триместрам?

Мудрая природа наделила организм женщины всем необходимым для рождения детей. Однако осознание этого факта не мешает будущим мамам живо интересоваться изменениями, происходящими в ее теле и в организме вынашиваемого малыша. Именно об этом мы и поговорим.

Почему принято выделять триместры беременности и каковы сроки каждого?

Для удобства 9 месяцев беременности принято условно разделять на три триместра. Каждый из них сопряжен с рядом функциональных изменений как в организме мамы, так и малыша.

  • Первый триместр — от первого дня заключительной менструации до 13-й недели.
  • Второй триместр — с 14-й недели до 27-й недели.
  • Третий триместр — с 28-й недели непосредственно до момента появления на свет ребенка.

Развитие ребенка по триместрам беременности

Первый триместр

Более всего похож на волшебство, чем необычайно впечатляет будущих родителей. Небольшое скопление клеток буквально за считанные недели превращается в маленького человека. В конце периода у него уже сформированы, хотя и в зачаточном состоянии, основные органы и системы — от нервной системы и головного мозга до четырехкамерного сердца. У малыша даже есть крошечные пальчики с ноготками!

Кстати
В финале первого триместра малыш начинает активно двигаться за счет появления мышечной системы. Но пока не стоит надеяться на долгожданные первые «толчки» — размеры ребенка еще не позволяют матери почувствовать признаки его присутствия [1] .

Второй триместр

Этот период беременности прежде всего связан с активным развитием ранее начавших формирование систем плода. Нервные клетки достигают того уровня, когда малыш способен получать информацию снаружи — распознавать звуки, осязать окружающее пространство. Кроветворная система производит красные и белые кровяные тельца, начинают работу кишечник и мочевыделительная системы. В это время плод все еще получает кислород через плаценту [2] .

Третий триместр

Настало время готовиться к появлению на свет. Ребенок начинает видеть, у него уже есть вкусовые ощущения. В маленьком организме активно развиваются рефлексы, вырабатываются собственные гормоны. Малыш усиленно набирает вес за счет появления подкожной жировой прослойки.

А что в это время чувствует мама?

Изменения в женском организме

Первый триместр

В это время женщине рекомендуется больше отдыхать и высыпаться. В противном случае она столкнется с проблемой быстрого утомления. Кровь начинает активно поступать к матке, в результате другие системы организма могут испытывать кислородное голодание. Это чревато головокружениями и обмороками. Изменяется гормональный фон — настроение часто меняется, появляются несвойственные ранее реакции даже на обыденные ситуации. Также могут значительно измениться вкусовые пристрастия, что в некоторых случаях вызвано недостатком тех или иных витаминов и микроэлементов [3] . Именно в этот период ярче всего проявляются все неприятные признаки токсикоза. В 60–80% [4] случаев в первом триместре беременности будущая мать испытывает непреходящее чувство тошноты, особенно сильное в утренние часы (на пустой желудок). Часто первому триместру сопутствует рвота.

Второй триместр

Округлый животик довольно сильно выдается вперед. Организм на 40% увеличивает количество циркулирующей крови для активного питания малыша и компенсации будущей кровопотери при родах [5] . Повышается нагрузка на органы и системы женского организма. Тошнота и рвота постепенно уходят. Правда, могут появиться такие неприятные симптомы, как запоры и геморрой. Компенсирует это возможность полноценного общения мамы и малыша — во втором триместре беременности женщина начинает ощущать движения ребенка. Причем темпы роста плода в этот период максимальные. На 25–40% растет его потребность в витаминах и минералах, в питательных веществах. А вот энергетическая потребность беременной увеличивается всего на 10–15%. Поэтому будущей маме надо есть «для двоих», а не «за двоих». Чтобы обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, врачи часто рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых дозы компонентов подобраны с учетом норм для второго триместра беременности.

Третий триместр

Будущий ребенок переходит в новую «весовую категорию», что сказывается на самочувствии мамы. Из-за возросшего давления уже довольно большого малыша на мочевой пузырь у беременной учащается мочеиспускание. По той же причине (из-за давления на легкие) на последних сроках беременности женщины могут испытывать нехватку кислорода [6] . Увеличившийся вес ребенка часто провоцирует боли в спине. Продолжает возрастать потребность в дополнительных питательных веществах — витаминах и минералах — а на заключительном этапе беременности потребности малыша практически равны потребностям новорожденного ребенка, и в случае дефицита малыш будет получать витамины и минералы из организма мамы.

Диагностика беременности по триместрам: важные исследования и процедуры

Уже при постановке на учет беременной женщине приходится пройти большое количество исследований — сдача мочи и крови, мазка из влагалища на флору, проведение ЭКГ, УЗИ. Их задача — исключить наличие вирусных и воспалительных заболеваний, рисков аномального развития малыша, определить группу крови и резус-фактор мамы.

Во втором триместре врача нужно посещать как минимум раз в месяц. Причем к гинекологу нужно приходить со свежими результатами анализа мочи. Также потребуется сдать кровь, мочу на посев, пройти УЗИ и получить результаты глюкозотолерантного теста.

Во время последнего триместра беременности нужно будет еще раз сдать кровь на общий анализ, на свертываемость, на определение сахара, а также — в целях повторной диагностики вирусных заболеваний. Повторно возьмут мазок из влагалища и проведут УЗИ. Для оценки состояния сердечной мышцы малыша потребуется кардиотокография [7] .

Самый опасный и самый тяжелый триместр беременности

Срок до 13-й недели можно назвать самым ответственным. В этот период могут возникнуть различные аномалии формирования органов, существует риск возникновения пороков развития плода в результате нехватки витаминов и минералов. Высока вероятность выкидыша. Ситуация усугубляется тем, что мать может не догадываться о беременности.

Второй триместр считается самым безопасным.

Риски последнего периода беременности связаны с преждевременными родами, а также с большой нагрузкой на организм матери. Однако на таких сроках малыш уже сможет выжить вне тела матери.

Если же говорить о самочувствии, то большинство женщин признают самыми тяжелыми первый и третий триместры. Первый — из-за токсикоза, а третий — из-за возросшей нагрузки на организм беременной, что может проявляться отеками, варикозным расширением вен, повышением артериального давления и другими осложнениями.

Если беременность протекает без осложнений, то она не доставит серьезных неудобств женщине. Снизить риск аномалий можно путем рационального питания, богатого необходимыми беременной нутриентами. Часто при нехватке витаминов и минералов беременным назначают дополнительные витаминно-минеральные комплексы, богатые фолиевой кислотой, йодом, железом и другими важными элементами.

Самые важные нутриенты в разные триместры беременности

Около 70 лет назад врачи не разделяли потребности беременных женщин в нутриентах по триместрам, увеличивая физиологическую норму в этот период в 1,5 раза [8] . Но уже к началу нового тысячелетия ситуация в корне изменилась — стало ясно, что во время беременности каждый триместр требует своего подхода к приему витаминов и минералов, так как потребности плода и беременной меняются от триместра к триместру.

Первый триместр

Будущей матери крайне необходимы фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк. Они помогают снизить риск возникновения пороков развития плода, а также во многих случаях облегчают течение беременности.

Фолиевая кислота снижает риск самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности, а также предупреждает возникновение врожденных внутриутробных пороков развития сердечно-сосудистой и нервной систем плода, конечностей. Фолиевая кислота нужна беременной, чтобы создать оптимальные условия для рождения здорового ребенка. Врачи рекомендуют при планировании беременности и в 1-м триместре употреблять 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

Одним из важных минералов, необходимых матери и ребенку в 1-м триместре, является йод. К последствиям йододефицита относятся:

  • нарушение развития центральной нервной системы, особенно в раннем детском возрасте;
  • повышение риска спонтанного прерывания беременности;
  • низкая масса тела новорожденного;
  • младенческая смертность.

Йод способствует полноценному развитию умственных и физических способностей будущего ребенка.

Еще одним важным минералом является цинк. По оценкам экспертов, более 80% беременных женщин не получают цинк в достаточном количестве. Цинкодефицитные состояния сопровождаются рождением незрелого и/или маловесного плода, а также формированием пороков развития различных органов и систем. Поэтому беременным часто рекомендуют витаминно-минеральные комплексы с цинком, который, помимо всего прочего, стимулирует процессы регенерации кожи и рост волос будущей мамы, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Витамины группы B влияют на нормальное развитие плода и состояние будущей мамы, они необходимы для полноценного усвоения фолиевой кислоты. Ключевым витамином группы B является витамин В6, который отвечает за:

  • большинство обменных процессов, происходящих между организмом мамы и ребенка;
  • полноценное усвоение питательных веществ;
  • развитие нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем крохи.

В то же время витамин В6 помогает и маме, подавляя тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

При употреблении витаминных комплексов важно следить за дозировкой, например, нельзя «налегать» на витамин A в первом триместре беременности, а вот на последующих этапах потребность в нем возрастает [9] и уже стоит позаботиться о предотвращении дефицита. Такая же ситуация [10] с фолиевой кислотой, витамином D, железом, марганцем и медью.

Второй триместр

Потребность в витаминах и минералах активно растет во втором триместре. Организм беременной активно нуждается в фолиевой кислоте, железе, кальции, цинке, рутозиде (рутине), лютеине.

В среднем около 30 мг кальция ежедневно расходуется на формирование скелета малыша. Но поступление кальция в организм беременной женщины вместе с пищей может быть затруднено. Дело в том, что полноценное усваивание данного микроэлемента происходит лишь при наличии витамина D. Именно поэтому беременной часто выписывают комплексы, в которых в правильных пропорциях сочетаются оба элемента.

При беременности общая потребность в железе значительно выше, чем вне ее. Дефицит железа может привести к развитию анемии, поэтому женщина должна каждый день получать суточную норму железа в 12–18 мг. Однако помните, что передозировка железом может привести к запорам и тошноте.

Не стоит забывать о йоде, витаминах группы B, а также E, C и D. Каждый из них выполняет свои функции — участвует в активном развитии костей малыша, помогает гормональной системе, обеспечивает плод кислородом, поддерживает функции плаценты.

Во втором триместре возрастает нагрузка на сосуды в связи с увеличением циркулирующей жидкости. Это может привести к отекам, варикозному расширению вен, повышению артериального давления и др. Чтобы укрепить сосуды и предупредить развитие осложнений, надо обеспечить достаточное поступление рутина. Рутин уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах, в результате уменьшает отек нижних конечностей, что является профилактикой возникновения варикоза и других сосудистых осложнений.

Последние исследования показали важную роль лютеина. Он влияет на развитие мозга и органов зрения малыша, поэтому современные комплексы для беременных часто обогащены и этим веществом.

Третий триместр

В третьем триместре потребность беременной в питательных веществах возрастает еще на 30–40%. При этом переедать в данный период будущей маме ни в коем случае нельзя, так как это может обернуться проблемами для младенца. По статистике малыши, чьи мамы набрали лишние килограммы за последние месяцы беременности, чаще страдают от ожирения, чем остальные дети. В том числе переедание может негативно сказаться и на здоровье самой беременной, так как в этот период повышается риск возникновения осложнений беременности. Обеспечить полноценный рацион и подготовить организм к родам, а малыша — к рождению на свет помогают специальные витаминно-минеральные комплексы, богатые йодом, цинком, железом, лютеином, рутином и другими необходимыми для третьего триместра витаминами и минералами.

Как правильно выбрать витаминный препарат

Выбирая между набором монопрепаратов и одним витаминно-минеральным комплексом, обратите внимание на второй. Во-первых, компоненты в нем подобраны с учетом взаимной совместимости. Во-вторых, это удобно — не нужно горстями пить таблетки и подирать их прием по времени. В-третьих, так вы, скорее всего, сэкономите.

В предыдущих пунктах мы уже упоминали, что в каждом триместре организм нуждается в особенных минералах и витаминах. Из этого следует простой вывод — выбирайте препараты с уникальной для каждого триместра формулой, например, «Компливит Триместрум» с набором витаминов и минералов для первого, второго и третьего триместров. Препараты «Компливит Триместрум» содержат такие важные для развития малыша и здоровья мамы витамины и минералы, как фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк, железо, а также лютеин и рутин.

Отдавайте предпочтение лекарственным препаратам, а не биологическим добавкам к пище. Первые имеют клинически доказанный лечебный эффект.

Если цена для вас не имеет значения, это отлично, но не стоит бездумно отдавать предпочтение самым дорогим витаминным комплексам. Высокая цена далеко не всегда сопутствует высокому качеству и часто связана всего лишь с масштабными рекламными кампаниями.

Во время ожидания малыша каждая мама сталкивается с новыми для себя ощущениями, которые она запомнит на всю жизнь. Этот период, несомненно, станет одним из самых радостных и светлых, если вы правильно к нему подготовитесь. Рационально питайтесь, ведите в меру активный образ жизни, а также принимайте оптимальный для каждого триместра беременности комплекс витаминов!


Беременность по триместрам и неделям – первый, второй и третий триместры

Примите поздравления, если результат теста на беременность оказался положительным, – Вы отправляетесь в замечательное путешествие!

Вероятно, Ваша голова переполнена вопросами «Как изменится мой организм?» и «Насколько быстро развивается ребенок?». Несмотря на то, что беременность протекает у женщин по-разному, мы опишем то, чего Вы можете ожидать на протяжении трех триместров (этапов) беременности.

Для получения подробного понедельного руководства по беременности, подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку по электронной почте.

1-й триместр: 1—12-я недели

Срок беременности рассчитывается с первого дня последней менструации, т. к. точно определить день зачатия сложно. Поскольку зачатие обычно происходит в середине менструального цикла, в действительности в течение первых двух недель вы не беременны, однако этот период засчитывается именно как начало беременности.

Как только в районе 3-й недели происходит оплодотворение яйцеклетки, гормоны понемногу начинают производить изменения в Вашем организме. В результате у Вас могут появиться некоторые из следующих симптомов:

До 80%4 женщин в 1-м триместре беременности испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота.

 

  • Утреннее недомогание. В результате возрастания уровня гормонов, характерных для беременности, до 80%4 женщин в 1-м триместре испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота. Представление о том, что такое недомогание наблюдается только утром, является распространенным заблуждением. На самом деле симптомы могут появляться в любое время дня и ночи. У 1 из 5 женщин утреннее недомогание наблюдается во 2-м триместре беременности, а иногда может сохраняться в течение всей беременности.

    Если Вы испытываете утреннее недомогание, избегайте пищи, которая вызывает у Вас тошноту, ешьте понемногу и часто, избегайте жирной и острой пищи, пейте больше воды. Если Вы испытываете сильно выраженные или беспокоящие Вас симптомы, обратитесь к врачу.

  • Изменения молочных желез. Молочные железы начнут увеличиваться в размере, может появиться болезненность. Соски увеличатся в размере, станут более темными и выступающими.
  • Утомляемость. Высокий уровень гормона прогестерона может вызывать у вас ощущение усталости и сонливости. Как можно чаще отдыхайте в горизонтальном положении, подняв при этом ноги вверх, и как можно лучше питайтесь, что не просто, если Вы испытываете утреннее недомогание!
  • Повышенная эмоциональность. Более высокий уровень эмоциональности, проявляющийся в результате роста уровня гормонов, — это нормальное явление. Здесь очень важно понимание и терпение со стороны Вашего партнера и близких.
  • Пищевые пристрастия и антипатии. Может обнаружиться, что Вы не переносите одну пищу и пристрастились к другой. Обычно это не является проблемой, если только Вам не хочется питаться странными продуктами, например мелом. Если вы обеспокоены ситуацией, обратитесь к врачу.
  • Учащенное мочеиспускание. По мере того как возрастает содержание жидкости в Вашем организме, а матка давит на мочевой пузырь, у Вас будет чаще возникать желание посетить туалет. Идите в туалет, как только почувствуете такую необходимость, — это минимизирует давление на мочевой пузырь.
  • Чувство головокружения. Иногда у Вас может появляться небольшое головокружение (это следствие гормональных изменений). Старайтесь подолгу не оставаться на ногах и медленно подниматься из сидячего или лежачего положения. При сильном головокружении немедленно обратитесь к врачу.
  • Изжога и запоры. Работа Вашей пищеварительной системы замедлится, чтобы обеспечить большее время для усваивания пищи. Это может приводить к появлению изжоги и запоров.

Для избавления от изжоги старайтесь употреблять небольшие порции пищи через регулярные промежутки времени и избегать жареной или острой пищи, а также газированных напитков. Кроме того, при изжоге может помочь антацидная добавка, которую можно употреблять во время беременности, такая как Ренни.

Против запоров помогает пища, богатая клетчаткой, поддержание физической активности и употребление большого количества воды. Если Вы планируете прием слабительных, посоветуйтесь с врачом. Загрузите предлагаемый нами бесплатный информационный листок «Некоторые факты о запорах при беременности».

Второй триместр беременности (от 13 до 28 недель)

Начало второго триместра традиционно считается одним из самых спокойных. Больше гуляйте. Очень полезна ходьба. Присаживайтесь отдохнуть только тогда, когда устанете. Движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для его нормального развития.

Исчезает тошнота, улучшается аппетит. Не ешьте много соленого, откажитесь от маринадов, копченостей, если не сделали этого раньше. Начинается повышенная потребность организма ребенка в белках и витаминах. В ежедневном рационе должны быть мясо или рыба (в отварном или тушеном виде), молочные продукты, особенно творог, яйца. Не забывайте об овощах, фруктах, зелени. Прекрасный источник витамина С — квашенная (а не соленая) капуста. Салаты из моркови, капусты, свеклы, яблок, зеленой редьки должны быть на вашем столе каждый день.

В 17-20 недель вы почувствуете первые толчки ребен­ка. По ним вы можете определить, насколько комфортно чувствует себя малыш. Интенсивные толчки явля­ются сигналом нехватки кислорода. Может быть, вы давно не гуляли или, наоборот, занимаетесь тяжелым физическим трудом. Выйдите на свежий воздух или прилягте отдохнуть и сразу почувствуете, как успокоился ребенок.

А вот отсутствие движений — сигнал тревоги. Немедленно к врачу!

Резко повышается потребность плода в кальции — начался интенсивный рост скелета. Если сейчас в вашем организме не будет хватать свободного кальция, вы можете потерять зубы. Чтобы этого не произошло, начинайте принимать препараты кальция по согласованию с врачом.

В это время может возникнуть токсикоз второй половины беременности, от него сильно страдает ребенок. Поэтому, если врач предложит госпитализацию — не отказывайтесь. Токсикоза можно если и не избежать, то хотя бы уменьшить его проявления. Обязательно соблюдайте диету. Полностью исключите соленое, копченое, жареное, острое, консервы, шоколад. Не стоит есть много винограда и пить свежее молоко. Ограничьте мучные и сдобные изделия. По-прежнему в вашем рационе должны быть отварные мясо и рыба, овсяная и гречневая каши, овощи и фрукты

Периодически, раз в неделю, проверяйте, нет ли в организме задержки жидкости. Допускается выделение жидкости на 200-300 мл меньше, чем было выпито. Если же мочи выделяется мало — это сигнал о скрытых отеках и начале токсикоза.

Очень хорошо, если есть возможность измерять артериальное давление дома. Результаты измерений при очередном визите покажите врачу. Должно насторожить как высокое, так и чересчур пониженное давление. При низком давлении кровь вяло проникает через плаценту, и ребенок не дополучает питательных веществ.

Не пренебрегайте анализами крови — важно не пропустить развитие анемии. В этом случае вам назначат железосодержащие препараты и поливитами­ны. В рацион нужно включать говяжью печень, томатный сок, гречневую кашу, яблоки, лучше антоновские (в них содержание железа больше, чем в других сортах).

Женщинам, входящим в группу риска рождения ребенка с генетической патологией (тем, у кого в семьях есть тяжелые наследственные недуги), а также женщинам старше 35 лет (у них возрастает вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна) направляют на консультацию генетика.

При нормально протекающей беременности в 20 – 22 недели беременности назначают второе плановое ультразвуковое исследование. 

Критические сроки беременности — чем они опасны?

Чудесный период ожидания малыша практически для каждой женщины является далеко не безмятежным: сколько тревог, волнений и сомнений возникает у будущих мам в это время — их просто невозможно перечесть. В большинстве случаев все опасения бывают напрасны — малыш благополучно развивается и растет. Однако нужно помнить, что существуют и так называемые критические сроки беременности, когда невнимательность к себе и своему организму может привести к плачевному результату — ее самопроизвольному прерыванию.

Первый триместр

Начало зарождения новой жизни в организме женщины, или 2-3 неделя беременности, считается первым критическим периодом. Связано это с тем, что яйцеклетка может быть оплодотворена, но из-за изменений в результате воспалений, нарушений гормонального фона, наличия узлов, рубцов, миом или синехий на внутренней слизистой оболочки матки имплантация не происходит, зародыш погибает и удаляется из организма матери во время менструации. Однако даже если имплантация и произошла, зародыш может перестать развиваться и произойдет самопроизвольный выкидыш на раннем сроке, и основная причина такого хода событий — хромосомные аномалии.

Второй критический период первого триместра начинается на 8 и заканчивается на 12 неделе беременности. В это время основной причиной прерывания считают гормональную недостаточность, нарушающую процесс формирования плаценты. Это состояние может быть связано со сниженной работой желтого тела яичников, чрезмерной выработкой надпочечниками андрогенов — мужских половых гормонов, а также сбоями в работе гипофиза или щитовидной железы. Угроза прерывания беременности может быть устранена с помощью правильно подобранного и своевременно назначенного гормонального лечения, которое позволит благополучно кроху до положенного срока.

Кроме того, на всем протяжении первого триместра беременности плод может перестать развиваться из-за следующих неблагоприятных факторов окружающей среды:

  • прием матерью несовместимых с беременностью лекарств
  • вредные условия ее работы
  • наличие вредных привычек
  • физические воздействия — радиация, вибрация, интенсивные спортивные тренировки и т.п.
  • острые инфекционные заболевания (грипп, цитомегаловирус, герпес, краснуха и прочие)
  • тяжелые стрессовые ситуации

И даже если плод развивается дальше, негативное воздействие большинства указанных факторов может проявиться через несколько месяцев беременности или даже после появления малыша на свет: это могут быть анатомические нарушения или тяжелые пороки развития. Поэтому весь первый триместр развития новой жизни можно считать «критическим».

Второй триместр

Третий критический период беременности выпадает на 18-24 недели беременности и в большей степени связан он с активным ростом матки. В это время самопроизвольное прерывание чаще всего происходит из-за истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН), в результате которой плодное яйцо под действием силы тяжести опускается вниз, теряет целостность и запускает механизм родовой деятельности. Однако вовремя выявленное укорочение и расширение цервикального канала позволяет наложить швы на шейку матки или установить акушерский пессарий и благополучно продлить беременность. Здесь же следует вспомнить и об инфекционных заболеваниях, в том числе внутриматочной инфекции, которые могут нарушить функции плаценты, привести к излитию вод из плодного пузыря и позднему выкидышу.

Еще одна распространенная причина прерывания процесса вынашивания плода на этом сроке — предлежание плаценты или ее низкое расположение: по разным причинам она может отслоиться, вызвать сильнейшее кровотечение и смерть плода. Кроме того, на этом сроке беременность может перестать развиваться из-за нарушений развития мозга и важнейших функциональных систем малыша, вызванных вредным воздействием на них разных негативных факторов в первом триместре.

Третий триместр

В этом триместре — на 28-32 неделях — имеет место четвертый критический период. Угроза преждевременных родов может возникнуть из-за недостаточности работы плаценты, ее преждевременной отслойки, тяжелых формам позднего токсикоза беременных,ИЦН и различных гормональных нарушений. Кроме того, из-за перерастяжения матки большинство многоплодных беременностей завершаются именно в этот срок. Дети, появившиеся на свет в этот период, уже жизнеспособны, однако нуждаются в длительной квалифицированной медицинской помощи.

Кроме всех перечисленных выше периодов, критическими сроками для женщин, имевших в прошлом репродуктивные потери, являются дни плановой менструации, выкидышей или «замирания»  беременностей. Врачи считают, что в эти сроки организм может «вспомнить» о необходимости гормональных перестроек, поэтому внимательно наблюдают за состоянием будущей мамы и малыша и своевременно назначают лечение при возникновении любой угрозы.

Чтобы благополучно преодолеть опасные периоды беременности, необходимо при приближении данных сроков избегать любых физических нагрузок, стрессов и при необходимости посещать врача. Кроме того, при появлении болей, кровянистых выделений или других настораживающих симптомов следует также как можно скорее обращаться за медицинской помощью. Только внимательное отношение к себе поможет благополучно выносить здорового малыша и родить его в положенное природой время.

Берегите себя и своего кроху!

Физиологическая беременность

Беременность – физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной яйцеклетки, начинающийся с момента оплодотворения созревшей в яичнике яйцеклетки сперматозоидом. Оплодотворение обычно происходит в ампулярном, обращенном к яичнику, отделе маточной трубы.
Что необходимо знать о беременности
Благодаря ритмичным сокращениям трубы оплодотворенная яйцеклетка продвигается в полость матки. Во время этого продвижения яйцеклетка постепенно превращается в многоклеточный зародыш – плодное яйцо, густо покрытое нежными ворсинками – с их помощью оно прикрепляется к слизистой оболочке, выстилающей внутреннюю поверхность матки. С момента прикрепления начинается формирование сначала зародыша, а потом и плода, сопровождающееся перестройкой всех функций и систем организма женщины, которые по своей сути являются приспособительными реакциями, обеспечивающими благоприятные условия для развития плода.

На месте прикрепления зародыша ворсинки пышно разрастаются, и из них образуется так называемое детское место или плацента, соединенная с плодом пуповиной. Через плаценту от матери к плоду по кровеносным сосудам пуповины поступают питательные вещества и кислород, удаляются продукты обмена.

Физиологическая беременность продолжается в среднем 10 лунных месяцев (1 лунный месяц – 28 дней), т.е. 40 недель или 280 дней. Течение беременности принято разделять на триместры: первый начинается с оплодотворения и заканчивается в 12-13 недель, второй заканчивается в 28 недель, с этого же срока наступает третий триместр беременности, заканчивающийся родами.

Возможность беременности может и должна быть предположена у любой женщины детородного возраста, у которой не наступили месячные в срок или появилась аменорея (отсутствие менструации) в процессе регулярной половой жизни. Таким образом, первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации в положенное время.

Спустя несколько дней после срока несостоявшейся менструации у большинства женщин появляется тошнота и даже рвота. Обычно рвота бывает один или два раза в день, утром, сразу после вставания с постели, но она не настолько сильна, чтобы вызвать заметное нарушение обмена веществ. Часто отмечается и учащение мочеиспусканий, которое, впрочем, может встречаться и у небеременных женщин в предменструальный период, однако у беременных оно более заметно.

Изменения молочных желез также отмечаются с самого начала беременности и особенно заметны у впервые беременных женщин. А примерно с 12-ой недели уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку дно матки, которая на 20-ой неделе приближается к нижнему краю пупка, а на 36-ой – к мечевидному отростку грудины.

Повторнобеременные женщины раньше отмечают шевеления плода, чем впервые забеременевшие. Первые обычно замечают шевеления между 16 и 18 неделей, а вторые – между 19 и 21. Данные об этих ощущениях могут быть очень важны для определения срока беременности и предстоящих родов, поэтому женщина должна постараться запомнить дату появления первого шевеления плода.

Разумеется, существуют и более точные специальные методы диагностики беременности. Первоначально, особенно в сомнительных случаях, наступление беременности женщина может установить самостоятельно, воспользовавшись экспресс-анализом на беременность (тест-полоской, которую она может приобрести в аптеке).

В нашей Клинике мы можем провести и срочное исследование уровня хорионического гонадотропина, часто называемого «гормоном беременности». А современные диагностические ультразвуковые сканеры, такие, например, как используемый в Клинике «LeVita» «Sonix OP», позволяют установить беременность при уже при минимальном сроке в 2-3 недели. Точность диагностики возрастает при проведении трансвагинального сканирования – когда специальный датчик вводится в просвет влагалища и исследование проводится как бы изнутри (разумеется, при этом соблюдаются все санитарно-эпидемические требования).

Беременная женщина обязательно должна встать на учет в женской консультации и чем раньше, тем лучше: в начале беременности она еще точно помнит дни последней менструации, что важно для определения срока беременности, и точность её сведений можно уточнить простыми методами, например при гинекологическом осмотре.

Кроме того, именно в этот период врачу необходимо получить её исходные данные: об обычных для пациентки частоте пульса, величине артериального давления, уровне гемоглобина крови, массе тела – чтобы при их изменениях на более поздних сроках беременности быстро оценить сложившуюся ситуацию и, если нужно, без промедления принять необходимое решение. Тогда же врачу необходимо выявить и сопутствующие заболевания беременной, такие как гипертоническая болезнь или порок сердца, язвенная болезнь или сахарный диабет, которые могут оказать значительное влияние на течение беременности, состояние будущей матери и ее ребенка и соответствующим образом составить тактику ведения беременности.

Первичное медицинское обследование включает и определение таких важных параметров, как группа крови и резус-фактор, серологические тесты на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатиты «В» и «С», а также показатели биохимического анализа кровы, данных коагулограммы (анализ на свертываемость) и т.д. Кроме того женщинам с определённой периодичностью проводится ультразвуковое исследование, допустимое при любом сроке: безвредность его подтверждена многочисленными исследованиями, проводящимися вот уже на протяжении более 50 лет во всем мире.

Если женщине больше тридцати пяти лет, то есть опасность возникновения у неё хромосомных аномалий, которые могут привести к развитию различных пороков развития плода (наиболее частая – болезнь Дауна). В этих случаях врач обычно рекомендует пройти специальное обследование – амниоцентез, при котором производится прокол стенки матки и плодного пузыря тонкой иглой, а полученная околоплодная жидкость направляется на анализ.

В целом беременность можно рассматривать как процесс продолжительного физического приспособления организма матери к удовлетворению потребностей растущего плода. Степень этого приспособления в целом превышает нужды плода, поэтому у женщины всегда имеются значительные резервы, позволяющие перенести периоды стресса или лишений без существенных изменений среды плода.

Каждая из систем организма женщины подвергается серьезным изменениям и испытаниям. Например, среднее артериальное давление, если не говорить о тенденции к небольшому падению в середине беременности, незначительно повышается, что облегчает перенос кислорода от матери к плоду. Говоря об изменениях со стороны сосудистой системы, заметим, что у беременных наблюдается расширение сосудов кожи, вследствие чего женщина меньше ощущает холод, но иногда может чувствовать себя хуже при жаркой погоде. По мере развития беременности движения диафрагмы значительно ограничиваются, и дыхание по своей природе становится частым и преимущественно грудным.

Прирост массы тела беременной отличается значительными индивидуальными колебаниями, но в среднем за время беременности женщина прибавляет в весе до 12 кг. Треть прироста, около 4 кг, набирается в первой половине беременности, а оставшиеся две трети – во второй. Более половины общего прироста массы тела обусловлено задержкой жидкости, которая распределяется между плазмой крови, плодом, плацентой, околоплодной жидкостью и остальными тканями. После резкого уменьшения массы тела в первые четыре дня после родов из-за отделения плода, плаценты, околоплодных вод и сокращения матки, а также учащенного диуреза, вес продолжает постепенно сокращаться на протяжении последующих 3 месяцев или около того.

Характерны и изменения молочных желёз – обычно женщины чувствуют их некоторое растяжение и болезненность. Вздутые устья желёзок ареолы вокруг соска могут выступать вверх, образуя так называемые бугорки Монтгомери. При достаточном освещении становится видимым набухание поверхностных вен, прежде всего идущих вокруг соска. Грудь теряет свою обычную мягкость и в ней можно прощупать тяжи набухших железистых протоков, идущих от периферии к соску наподобие спиц в колесе. После 14 недель появляются выделения из соска, прогрессирующие по мере развития беременности, причем молочные железы заметно увеличиваются в размере. После 16 недель становится заметной пигментация соска, особенно выраженная у смуглых женщин. У беременных усиливается и пигментация кожи, особенно выраженная на лице, вокруг сосков и белой линии живота. Это явление обусловлено увеличением количества циркулирующего меланоцитостимулирующего гормона. На животе и бедрах появляются продольные полоски — «стрии» длиной 5-8 см и около 0,5 см шириной. Вначале они розовые, но потом становятся более бледными и немного уплотненными. Новые родимые пятна появляются более чем у половины беременных женщин. Интенсивность работы сальных и потовых желез во время беременности также повышается.

Хотя справедливо считается, что беременность является физиологическим состоянием организма и многие женщины готовы к гармоничным отношениям с будущим ребенком, известно и то, что беременность – это периодом напряжения и нагрузки, и что лишь у немногих женщин она протекает без функциональных или органических нарушений разной степени выраженности.

1 триместр беременности: что происходит с плодом

1-й триместр: 1—12-я недели

Срок беременности рассчитывается с первого дня последней менструации, т. к. точно определить день зачатия сложно. Поскольку зачатие обычно происходит в середине менструального цикла, в действительности в течение первых двух недель вы не беременны, однако этот период засчитывается именно как начало беременности.

Как только в районе 3-й недели происходит оплодотворение яйцеклетки, гормоны понемногу начинают производить изменения в Вашем организме. В результате у Вас могут появиться некоторые из следующих симптомов:

  • Утреннее недомогание. В результате возрастания уровня гормонов, характерных для беременности, до 80% женщин в 1-м триместре испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота. Представление о том, что такое недомогание наблюдается только утром, является распространенным заблуждением. На самом деле симптомы могут появляться в любое время дня и ночи. У 1 из 5 женщин утреннее недомогание наблюдается во 2-м триместре беременности, а иногда может сохраняться в течение всей беременности.

    Если Вы испытываете утреннее недомогание, избегайте пищи, которая вызывает у Вас тошноту, ешьте понемногу и часто, избегайте жирной и острой пищи, пейте больше воды. Если Вы испытываете сильно выраженные или беспокоящие Вас симптомы, обратитесь к врачу.

  • Изменения молочных желез. Молочные железы начнут увеличиваться в размере, может появиться болезненность. Соски увеличатся в размере, станут более темными и выступающими.
  • Утомляемость. Высокий уровень гормона прогестерона может вызывать у вас ощущение усталости и сонливости. Как можно чаще отдыхайте в горизонтальном положении, подняв при этом ноги вверх, и как можно лучше питайтесь, что не просто, если Вы испытываете утреннее недомогание!
  • Повышенная эмоциональность. Более высокий уровень эмоциональности, проявляющийся в результате роста уровня гормонов, — это нормальное явление. Здесь очень важно понимание и терпение со стороны Вашего партнера и близких.
  • Пищевые пристрастия и антипатии. Может обнаружиться, что Вы не переносите одну пищу и пристрастились к другой. Обычно это не является проблемой, если только Вам не хочется питаться странными продуктами, например мелом. Если вы обеспокоены ситуацией, обратитесь к врачу.
  • Учащенное мочеиспускание. По мере того как возрастает содержание жидкости в Вашем организме, а матка давит на мочевой пузырь, у Вас будет чаще возникать желание посетить туалет. Идите в туалет, как только почувствуете такую необходимость, — это минимизирует давление на мочевой пузырь.
  • Чувство головокружения. Иногда у Вас может появляться небольшое головокружение (это следствие гормональных изменений). Старайтесь подолгу не оставаться на ногах и медленно подниматься из сидячего или лежачего положения. При сильном головокружении немедленно обратитесь к врачу.
  • Изжога и запоры. Работа Вашей пищеварительной системы замедлится, чтобы обеспечить большее время для усваивания пищи. Это может приводить к появлению изжоги и запоров. Для избавления от изжоги старайтесь употреблять небольшие порции пищи через регулярные промежутки времени и избегать жареной или острой пищи, а также газированных напитков. Против запоров помогает пища, богатая клетчаткой, поддержание физической активности и употребление большого количества воды.
Основные этапы 1-го триместра беременности
  • Примерно через 7 дней после оплодотворения эмбрион имплантируется в стенку матки. Для обеспечения питания и защиты эмбриона начнут формироваться плацента, пуповина и амниотический мешок.
  • К окончанию первых 12 недель беременности матка прощупывается через стенку живота, живот начнет увеличиваться.
Развитие ребенка в 1-м триместре беременности

К окончанию 1-го триместра:

  • Сформированы все основные органы малыша, работает система кровообращения.
  • Началось развитие половых органов.
  • На руках и ногах сформированы пальцы, появились ногти.
  • Сформировались черты лица.
  • Длина тела малыша около 6 см от головы до нижней части туловища, он уже узнаваем. Ребенок совершает движения в амниотическом мешке, но вы еще не ощущаете его шевеления.

Ведение беременности со 2 триместра (Александров)

Программа ведения беременности со 2 триместра в клинике «Парацельс»

Беременность  — это физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной клетки, в результате этого формируется плод, способный к внутриутробному существованию. Естественно протекающая беременность имеет срок 280 дней, это 10 акушерских месяцев или 40 недель.

Медицинский центр «Парацельс» предлагает комплексные программы ведения беременности. Программы разработаны опытными врачами акушерами-гинекологами на основе рекомендаций Министерства Здравоохранения РФ по плановым осмотрам беременных женщин. Программы включают осмотры всех необходимых специалистов и проведение всех необходимых лабораторных и диагностических исследований.

Первостепенная задача будущей мамы — повышенное внимание к психофизическому состоянию на протяжении всего периода беременности. Ведение беременности в рамках программы — это комплексный подход, который включает в себя точную диагностику и консультации практикующих акушеров-гинекологов и является залогом благополучного протекания беременности и последующих родов.

Преимущества программ ведения беременности в клинике «Парацельс»

Ведение беременности — это прежде всего наша ответственность, как профессиональной медицинской организации, за ваше здоровье во время всего периода беременности, а также за полноценное развитие Вашего малыша. Комплексные программы ведение беременности обеспечивают Вас всем необходимым набором консультационно-диагностических мероприятий, Вы сможете быть полностью уверенными в получении качественных медицинских услуг.

Нас отличает:

Документы для получения РОДОВОГО СЕРТИФИКАТА:

  • Оформление обменной карты в роддом.
  • Выдача больничных листов по беременности и родам.

Все врачи и диагностика в одном месте. В рамках одного медицинского центра, вам доступны все узкие специалисты — высококвалифицированные врачи с большим опытом работы, а также все необходимые диагностические и лабораторные исследования.

Врачи Медицинского центра “ПАРАЦЕЛЬС” за 10 лет помогли более 7000 пациентам стать счастливыми родителями. Мы помогаем на всех стадиях этого желанного для каждой семьи события, от решения проблем бесплодия мужчин и женщин до рождения вашего малыша.

Доступность каждый день, медицинский центр «Парацельс» работает без выходных и без праздников. Отсутствие очередей и удобное время работы клиники.

Экономия:

  • Фиксированная стоимость услуг в течение срока беременности.
  • Приобретая программы, ваша ЭКОНОМИЯ может доходить до 10%.
  • До 60 дней после родов вы получаете дополнительную скидку 10% на услуги центра.

Соответствие рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ. В программы включен необходимый комплекс обследований для контроля за здоровьем беременной женщины и будущего ребенка, в соответствие с рекомендациями Министерства Здравоохранения РФ.

Ведение беременности 2 триместр

Особенности 

Продолжительность второго триместра 15 недель, период начинается с 13 недели, а заканчивается на 27. К наступлению второго триместра отступает токсикоз, пропадает утренняя тошнота, восстанавливается аппетит. 

С 13-14 недели беременности происходит интенсивный рост матки, форма становиться округлой, возможны появления неприятных ощущений, которые отступают при смене позы, уменьшаются слизистые выделения. 

К концу второго триместра происходит округление живота, на данном этапе необходимым является прохождение ряда обследований, в связи с тем, что организм начинает испытывать значительную нагрузку возможно появление некоторых отклонений в работе внутренних органов женщины. Программа ведения беременности 2 триместра учитывает особенности протекания беременности на данных сроках и включает перечень всех необходимых диагностических исследований для предупреждения развития патологии.   

План диагностических мероприятий по программе ведения беременности будет состоять из таких обследований, как скрининг 2 триместра беременности, состоящий из УЗД (на данном этапе возможно определение пола ребенка) и анализ крови на биохимию. Важность прохождения УЗД на данном этапе обусловлена необходимостью предупреждения таких нарушений как: 

  • отклонений в плаценте;
  • аномалий и пороков развития;
  • отклонение в уровне околоплодных вод. 

При плановых осмотрах к 20 недели акушером-гинекологом измеряется окружность живота, параметры вашего тела, измеряется давление, а с 24 недели происходит измерение сердцебиения плода.   

В период с 20 по 24 неделю проводится плановая ультразвуковая диагностика с более расширенным критерием параметров, относительно первого триместра, исследуются органы и системы малыша для выявления патологии.   

После 24 недели акушер-гинеколог назначает комплекс анализов для диагностирования состояния матери и ребенка.   

Помимо прохождения лабораторной и ультразвуковой диагностики, акушер-гинеколог предоставит все необходимые рекомендации, чтобы беременность завершилась плановыми родами. Вам будут подобраны витамины и диета, исходя из ваших физических параметров и особенностей. Будет произведен анализ возможных осложнений, и назначена поддерживающая терапия, для их предотвращения.   

В программу ведения беременности включены более 12 приемов врача акушера-гинеколога, для вас будет разработан индивидуальный график посещений.   

В зависимости от протекания беременности, будущей маме может потребоваться проведение дополнительных терапевтических процедур (капельниц, инъекций), поэтому в Медицинском центре “ПАРАЦЕЛЬС” созданы комфортные условия для прохождения необходимых на этом этапе обследований и процедур в удобное для вас время.

Все, что вам нужно знать о втором триместре: с 13 по 28 недели

Второй триместр беременности длится с 13 по 28 неделю, то есть примерно четвертый, пятый и шестой месяцы.

Помимо того, что вы будете чувствовать себя беременнее и выглядеть более беременными в течение этих недель, вы также можете иметь больше энергии, чем в первом триместре. Это станет большим облегчением, если вы боретесь с болезнью, усталостью или беспокойством по поводу прохождения первого триместра.

Получайте еженедельные обновления и обзоры от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик

По мере того, как вы проходите во втором триместре, вы постепенно увидите, что ваша «шишка» растет, а позже вы начнете чувствовать, как ваш ребенок двигается.

Выбор и решения во втором триместре беременности

Вам будут предложены анализы крови и второе ультразвуковое исследование примерно через 20 недель. Это сканирование показывает, как растет ребенок, и есть ли какие-либо причины для беспокойства.

Вы имеете право отказаться от любого предлагаемого теста или сканирования. Это всегда ваш выбор, и команда, заботящаяся о вас, будет уважать ваше решение.

Если вы еще не думали об этом, сейчас хорошее время подумать о том, где и как вы хотели бы родить ребенка.От домашних родов до родов в больнице вам, возможно, придется принять решение. Если все это кажется немного пугающим, не волнуйтесь. Ваша акушерка будет рядом, чтобы поддержать вас и рассказать, какой у вас выбор. Вы превратитесь из новичка в эксперта всего за несколько недель!

Вы можете подумать, спрашивать ли у вас, будет ли у вас мальчик или девочка, когда будете делать снимки. Это очень личное решение — некоторые родители рады узнать об этом, а другие предпочитают удивляться рождению ребенка. Однако имейте в виду, что сканирование не всегда показывает пол ребенка, и иногда то, что вам говорят, может оказаться неправильным!

Если вы все еще курите — даже если это всего лишь странная сигарета, — ознакомьтесь с местными вариантами отказа от курения.Если вы бросите курить до 15-й недели беременности, риск для здоровья вашего ребенка снизится. Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья своего ребенка.

Эксперты сходятся во мнении, что активный образ жизни во время беременности полезен для вас и вашего ребенка. Вы можете подготовить свое тело к трудностям родов и быть мамой, сохраняя здоровье и активность во втором триместре.

Неделя с 14 по 27 беременности

Добро пожаловать во второй триместр — для многих женщин самый комфортный из всех трех.С наступлением этой вехи вы испытаете некоторые долгожданные изменения. Большинство ранних симптомов беременности ослабнут или даже исчезнут. Скорее всего, вы почувствуете меньшую тошноту (а это значит, что еда, наконец, может пахнуть и вкусно впервые за долгое время), ваш уровень энергии должен повыситься, а грудь по-прежнему будет больше, но чувствовать себя намного менее нежной. И что самое удивительное: к концу этого триместра выпуклость в нижней части живота может быть не столько похожей на остатки обильного обеда, сколько на начало живота беременной.

Когда начинается и заканчивается второй триместр?

Второй триместр начинается на 14 неделе беременности и длится до конца 27 недели.

Рост ребенка во втором триместре

Ваш ребенок очень, очень занят во втором триместре. К 18 неделе беременности он весит примерно как куриную грудку и даже может зевать и икать. Примерно к 21 неделе вы должны почувствовать, как его новые скоординированные руки и ноги наносят вам небольшие удары руками и ногами. Примерно к 23 неделе ваш ребенок понимает ваш сигнал и начинает набирать вес; на самом деле, он, вероятно, удвоит свой вес в следующие четыре недели.К концу второго триместра у вас в животе будет 2-фунтовый человек!

В этом триместре происходит еще несколько интересных вещей:

  • Волосы, кожа и ногти: Примерно к 16 неделе у ребенка начинают расти первые крошечные волоски, а к 22 неделе у него появляются ресницы и брови. Кожа ребенка теперь покрыта лануго (пушистая «меховая шуба», которая согревает его до тех пор, пока в третьем триместре не накапливается больше жира), а к 19 неделе — верникс казеоза (жирный слой масла и отмерших клеток кожи, который защищает его кожу. из кислых околоплодных вод) — и то, и другое выделяется до рождения.
  • Пищеварительная система: Пищеварительная система ребенка полностью сформировалась к концу первого триместра. Итак, теперь ребенок начинает сосать и глотать, готовясь к жизни вне матки. Более того, он может даже попробовать продукты, которые вы едите, через околоплодные воды — исследования показали, что они могут влиять на его предпочтения вне матки (тем более, что есть еще одна причина, чтобы придерживаться здоровой диеты для беременных, состоящей из разнообразных свежих фруктов и овощей. ). Системы обмена веществ ребенка также работают усиленно: хотя он по-прежнему получает питание через вашу плаценту, все это глотание означает, что он будет много мочиться.
  • Чувства: Уши и глаза ребенка занимают правильное положение. К 22 неделе беременности его развивающиеся чувства означают, что он начинает обонять, видеть и слышать, и эти маленькие глазки начинают открываться.
  • Сердце : К 17 неделям сердце ребенка больше не бьется спонтанно, так как его мозг теперь регулирует его сердцебиение, которое вы сможете услышать с помощью стетоскопа к 20-й неделе. На 25-й неделе начинают формироваться капилляры. насыщенная кислородом кровь по его телу.
  • Мозг: Помимо контроля сердцебиения ребенка и стимулирования толчков, к 26 неделе его мозг начнет мигать этими маленькими веками.

Изменения в вашем теле

В этом триместре могут сохраняться определенные симптомы беременности (например, изжога и запор). В то же время другие могут появиться впервые, поскольку ваш живот продолжает расти и уровень гормонов беременности повышается, в том числе:

  • Заложенность , когда увеличивается приток крови к слизистым оболочкам вашего тела (включая нос).Возможно, вы даже впервые обнаружите, что храпите! К счастью, есть некоторые безрецептурные препараты, которые можно безопасно использовать во время беременности.
  • Легкий отек лодыжек и стоп , который испытывают примерно три из четырех беременных женщин, начиная примерно с 22 недели беременности (хотя иногда и раньше) и продолжаясь до родов. Чтобы уменьшить отечность, старайтесь вести активный образ жизни, поднимайте ноги, когда не двигаетесь, избегайте длительного стояния или сидения и спите на боку.
  • Чувствительные десны и даже небольшое кровотечение — но обязательно обратитесь к стоматологу, если ваши десны ярко-красные и легко кровоточат, так как это может быть признаком гингивита (который относительно безвреден, но может перерасти в большую проблему, если нет. правильно лечил).
  • Судороги ног , которые обычно начинаются во втором триместре и продолжаются до третьего. Это связано не только с гормонами и весом, но и, возможно, с нехваткой кальция или магния, поэтому обязательно придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты для беременных.
  • Головокружение , вызванное более низким кровяным давлением, частично из-за всей дополнительной крови, которую перекачивает ваше тело. Расслабьтесь, ешьте много небольшими порциями и ешьте немного жидкости, чтобы уменьшить симптомы.
  • Болезненность в нижней части живота — также известная как боль в круглых связках — связок, которые поддерживают ваш живот, растягиваются, чтобы поддерживать увеличивающийся размер живота.
  • Варикозное расширение вен и / или геморрой (разновидность варикозного расширения вен), который, к счастью, должен уменьшиться или исчезнуть после беременности, если у вас их не было до зачатия.

Все вышеперечисленное является совершенно нормальным и временным явлением — как и чувство опасения, раздражительности, забывчивости и даже разочарования от того, что он выглядит положительно пухлым, но не полностью беременным.

Во втором триместре могут произойти большие изменения в спальне. Беременность может нанести серьезный ущерб вашей сексуальной жизни, поскольку вы и ваш партнер справляетесь с изменяющимся телом и убивающими настроение симптомами, такими как усталость и тошнота. Некоторым (удачливым) дамам становится жарче, чем когда-либо, у них кровь течет во все нужные места.Следует помнить о нескольких вещах: общение — это ключ к предотвращению обид, поэтому продолжайте говорить в периоды сухости. И помните — секс не повредит вашему плоду и не повредит его эмоционально. (На самом деле, ему, вероятно, понравится немного покачиваться и кататься.)

Беременность в 3 словах

Увеличение веса

В следующие несколько месяцев вы действительно начнете набирать вес во время беременности, поскольку ваш аппетит, вероятно, возрастет ( или появляется, если вы страдали от тошноты и потери аппетита в первом триместре), чтобы поддержать вашего растущего ребенка.Если вы начали беременность с нормальным весом, ожидайте, что вы будете набирать около одного фунта в неделю, в общей сложности около 14 фунтов в течение этого триместра.

Симптомы, которые необходимо проверить

Скорее всего, когда вы дойдете до второго триместра, в следующие три месяца все будет относительно гладко. Однако есть несколько симптомов, которые всегда требуют обращения к врачу, в том числе сильное вагинальное кровотечение, сильная боль в животе и лихорадка выше 101,5 F.

Также следите за признаками гестационного диабета (который обычно начинается примерно с 24-й недели до 28 неделя беременности), включая сильную жажду, частое и обильное мочеиспускание, сильную утомляемость и храп.Также поговорите со своим врачом, если вы заметили резкое увеличение веса, сильный отек лица и рук и изменения зрения, которые могут быть признаками преэклампсии.

Обязательно наличие во втором триместре

Чего ожидать: продукты выбираются на основе независимых исследований и предложений нашего сообщества, состоящего из миллионов родителей; узнайте больше о нашем процессе проверки. Мы можем получать комиссию от торговых ссылок.

Ваш комплект для выживания во втором триместре

Просмотреть все

Футболка для беременных ‘You’re Kickin’ Me Smalls ‘

See Now

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Palmers Cocoa Butter Tummy Butter

Посмотреть сейчас

Ingrid & Isabel Women’s Maternity Everyday Bellaband

See Now

⚠️ Вы не видите этот замечательный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Женский бюстгальтер для кормления Sophie Panache

See Now

Ваш комплект для выживания во втором триместре

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Планы на второй триместр

Слова, которыми нужно жить к настоящему моменту: хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и много отдыхайте. Вот основные задачи на второй триместр:

  • Подготовьтесь к плановому мониторингу: При каждом осмотре в этом триместре ваш врач будет проверять ваш вес, размер матки, высоту вашего дна (верхняя часть матки). ) и сердцебиение ребенка, чтобы убедиться, что все идет нормально.
  • Назначьте УЗИ второго уровня : Обычно между 18 и 22 неделями беременности ваш врач измеряет состояние ребенка, проверяет развивающиеся органы, определяет количество околоплодных вод и, если хотите, подсказывает вам пол ребенка . Имейте в виду, что хотя наблюдать за своим развивающимся ребенком интересно, только ваш врач должен проводить ультразвуковые исследования, в том числе трехмерные и четырехмерные (другими словами, избегайте сувенирных версий, которые продаются в вашем местном торговом центре).
  • Пройдите скрининг глюкозы: Примерно у каждой десятой беременной женщины диагностирован гестационный диабет, поэтому Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует всем женщинам проходить обследование на это состояние примерно с 24 по 28 неделю. беременность.Если результат теста окажется положительным на дополнительный уровень глюкозы в моче, это не всегда означает, что у вас гестационный диабет — вам потребуется дополнительное тестирование для постановки диагноза. Если вы это сделаете, ваш врач, вероятно, направит вас к диетологу, который поможет составить план питания, и вам придется регулярно отслеживать уровень сахара в крови.
  • Поговорите со своим врачом о пренатальном генетическом скрининге: Если вы еще этого не сделали и если у вас есть определенные факторы риска, ваш врач может предложить генетический скрининг, включая НИПТ или четырехкратный скрининг, оба из которых являются скринингами крови, которые ищут повышенные факторы риска хромосомных или врожденных аномалий (таких как синдром Дауна или дефекты нервной трубки).Если результаты любого из этих обследований окажутся положительными, ваш врач может порекомендовать амниоцентез, при котором околоплодные воды извлекаются и анализируются на генетические аномалии, чтобы получить более точный диагноз. В конечном итоге вам решать, пройдете ли вы генетический скрининг, поэтому рекомендуется сначала узнать о том, что они могут вам рассказать, о преимуществах тестирования и задать вопросы своему врачу. И имейте в виду, что, хотя все это может показаться ошеломляющим и даже немного пугающим, большинство детей рождаются здоровыми.
  • Сделайте прививку: Если вы беременны в сезон простуды и гриппа, обязательно сделайте прививку от гриппа и запланируйте вакцинацию Tdap в третьем триместре, чтобы защитить ребенка от коклюша, когда он родится. Также избегайте этих прививок во время беременности.
  • Магазин одежды для беременных: Теперь, когда ваша шишка, наконец, начала проявляться, вам понадобится соответствующий гардероб для беременных. Вот несколько вещей первой необходимости, которые вам понадобятся в шкафу.
  • Сон на боку: Хотя во втором триместре беременности обычно легче уснуть, чем в первом или третьем, вам нужно начать спать на боку прямо сейчас, поскольку вес вашей растущей матки оказывает давление на полая вена (вена, по которой кровь от нижних конечностей возвращается к сердцу), которая может мешать кровообращению.
  • Продолжайте делать упражнения Кегеля: Держите тазовое дно в форме перед родами, выучив привычку регулярно выполнять упражнения Кегеля — в конечном итоге старайтесь делать три подхода по 20 каждый день.
  • Решите, хотите ли вы узнать пол ребенка: Ультразвук во втором триместре примерно на 20 неделе беременности может сказать вам, поэтому подумайте о плюсах и минусах выяснения пола ребенка до рождения.
  • Сделайте дородовые тренировки своим приоритетом: Учитывая все преимущества упражнений для вас и вашего ребенка, неплохо было бы выбрать тренировку, благоприятную для беременности (если вы еще этого не сделали).Просто избегайте занятий, которые не так безопасны сейчас, когда ваш живот стал больше.
  • Увеличьте потребление калорий: Если у вас был нормальный вес до беременности, вам потребуется от 300 до 350 дополнительных калорий во втором триместре (что меньше, чем вы думаете — всего около двух стаканов обезжиренного масла). молока и миска овсянки).
  • Отслеживайте прибавку в весе: Теперь, когда вы должны стабильно набирать вес, ваш врач, вероятно, порекомендует вам отслеживать его каждую неделю.
  • Сделайте снимки неровностей: Хотя вы, вероятно, захотите подождать до третьего триместра, чтобы провести «официальную» фотосессию ребенка, лучше запланировать ее сейчас — а пока делайте много селфи, поскольку сувениры из твоей постоянно растущей шишки.
  • Подумайте о том, чтобы взять младенческий месяц: Поскольку тошнота в первом триместре должна быть подавлена ​​(а некоторые авиакомпании вводят ограничения на поездки на более поздних сроках беременности), сейчас хорошее время, чтобы спланировать последнее ура перед рождением ребенка.
  • Вообразите свой детский душ: Хотя вы на самом деле не планируете свой детский душ, вы, безусловно, можете сообщить хозяину о любых ваших пожеланиях по теме / еде / декору. Если это ваш второй или третий раз, подумайте о том, чтобы побрызгать ребенка.
  • Создайте реестр младенцев: В этом случае вам также потребуется создать реестр младенцев для гостей, принимающих душ, и других доброжелателей.
  • Продолжайте обдумывать детские имена: У вас еще есть время, но если вы еще не выбрали имя для ребенка, рекомендуется продолжить рассмотрение возможных вариантов.
  • Загляните в родильные классы. Хотя вы, скорее всего, не начнете принимать один до третьего триместра, начните изучать варианты занятий по родам и попытайтесь найти программу, которая предлагает ваш предпочтительный метод рядом с вами.
  • Подумайте, где вы хотите рожать: В больнице? Родильный дом? Дома? Начните изучать свои варианты прямо сейчас. Вы захотите посетить больницу или родильный дом в третьем триместре, но, возможно, вы захотите запланировать его на конец второго триместра.
  • Начните искать уход за детьми: Если вы планируете вернуться на работу после отпуска по беременности и родам, еще не рано начать искать варианты ухода за детьми по месту жительства — будь то детский сад, няня, няня или родственник.
  • С нетерпением ждем вашего третьего триместра: Как только вы переживете второй триместр, наступит ваш третий — а затем рождение ребенка, прежде чем вы это узнаете!

Второй триместр | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

Второй триместр беременности — это время, когда многие женщины будут чувствовать себя бодрыми и здоровыми.Вы заметно забеременеете, но не будете настолько тяжелыми, что вам будет трудно передвигаться. Это также время быстрого роста и развития вашего ребенка, и вы можете оказаться занятыми проверками здоровья и планированием родов.

Какой второй триместр?

Триместра — это полезный способ подумать о беременности, потому что изменения, которые происходят с вами и вашим ребенком, делятся на 3 широкие категории: ранняя, средняя и поздняя беременность, что отражено в первом, втором и третьем триместрах.

Второй триместр представляет собой середину вашей беременности, с 13 по 26 неделю. Для многих женщин одним из лучших преимуществ этого триместра является то, что тошнота может начать проходить.


Что происходит с вашим телом?

Во втором триместре ваше тело претерпит серьезные изменения. Ваша матка будет расти, и вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или боль при растяжении связок матки. Вы начнете чувствовать, как ваша кожа растягивается вокруг живота и груди, что может вызвать легкий зуд.У некоторых женщин в этих областях появляются растяжки, которые со временем исчезают.

Несмотря на то, что ваш ребенок весит менее килограмма, объем вашей крови будет увеличиваться в соответствии с потребностями роста, происходящего внутри вас, что будет означать, что вы прибавите в весе.

Ваши эмоции

Беременность может быть прекрасным и волнующим временем, но также важно ожидать, что в некоторые дни вы будете испытывать повышенное беспокойство или плохое настроение.

Иногда один или оба родителя испытывают тяжелые эмоции во время беременности, например, беспокоятся о родах или о том, как справиться с ними как родитель.

Чувство тревоги не редкость, и некоторые женщины могут испытывать симптомы состояния, называемого тревожным расстройством. Дородовая депрессия — это расстройство настроения, которое включает в себя интенсивные эмоциональные изменения, выходящие за рамки тех, которых вы могли бы ожидать во время беременности.

Если вас беспокоит чувство тревоги, плохое настроение или депрессия, вы можете:

Что происходит с младенцем?

Во втором триместре ваш ребенок вырастет с примерно 7,5 см и весом 30 граммов на 13 неделе до примерно 23 см и 820 граммов на 26 неделе.

Ваш ребенок сможет свободно перемещаться в околоплодных водах вашей матки. Примерно к 19 неделе (или раньше, если это не ваша первая беременность) вы можете почувствовать это движение — как слабое щекотание или трепет. В течение этих 3 месяцев органы вашего ребенка будут продолжать развиваться, а печень, поджелудочная железа и почки начнут функционировать. Это также время, когда младенцы могут начать сосать большой палец. К 20 неделе ваш ребенок может слышать звуки, в том числе звук вашего сердцебиения, и он учится распознавать ваш голос, хотя уши еще не полностью сформированы.

Чего вы можете ожидать во время дородовых посещений?

Регулярные дородовые посещения — важная часть сохранения здоровья и здоровья вашего ребенка. Частота визитов к врачу будет зависеть от ваших личных обстоятельств, но для многих женщин посещения будут каждые 4-6 недель.

Во время всех посещений во втором триместре вам будут проверять артериальное давление, а также руки и ноги на предмет отеков. Вас могут взвесить, сдать кровь на анализы и проверить мочу.

Ваш врач или акушерка проверит ваш живот, чтобы следить за ростом ребенка и послушать его сердцебиение. Если вы не проходили УЗИ в первом триместре, вам могут предложить его примерно через 18–20 недель.

Как оставаться здоровым

Правильное питание и поддержание активности так же важны во время беременности, как и всегда — это полезно для вашего физического и эмоционального здоровья, а также для вашего ребенка. Легкие или умеренные упражнения во время беременности обычно безопасны: подумайте о ходьбе, плавании, йоге и езде на велосипеде во втором триместре.Не рекомендуются упражнения с высокой ударной нагрузкой и действия, при которых существует риск падения, получения травмы (особенно в области живота) или перегрева.

Ваш выбор еды во время беременности также важен, но это не означает, что вы должны есть на двоих. Было доказано, что то, что вы едите во время беременности, влияет на рост вашего ребенка, а также на его здоровье в дальнейшей жизни.

Что нужно учитывать во втором триместре

Отпуск по уходу за ребенком — обсудите с партнером, а затем с работодателем:

  • Как вы будете заботиться о своем ребенке со своим партнером (или другими членами семьи)?
  • Когда вы планируете начать отпуск?
  • Когда вы собираетесь вернуться к работе?
  • Когда самое подходящее время, чтобы поделиться новостями о беременности с работодателем?
  • Изменится ли ваша роль на работе после рождения ребенка?

Антенатальные классы:

  • Спросите у акушерки или врача о возможностях дородового обучения в вашем районе.
  • Подумайте о том, чтобы пойти на занятия вместе со своим партнером по родам — ​​вы не только узнаете много нового о том, как подготовиться к родам, вы встретите людей, которые поделятся своим опытом становления родителями.


Период медового месяца: чего ожидать

ИСТОЧНИКОВ:

Ratcliffe, S. Family Medicine Obstetrics , третье издание, Philadelphia, Mosby Elsevier, 2008.

Габбе, С. Акушерство: нормальная и проблемная беременность , 5-е изд.Филадельфия, Elsevier Churchill Livingstone, 2007.

Гурсой М. Журнал клинической пародонтологии , июль 2008 г .; vol 35: pp 574-583.

Ellegard, E. Американский журнал респираторной медицины , 2003; vol 2: pp 469-475.

Американский конгресс акушеров и гинекологов: «Кожные заболевания во время беременности».

Тунзи, М. Американский семейный врач , январь 2007 г .; vol 75: pp 211-218.

Американская ассоциация беременных: «Спазмы во время беременности», «Схватки Брэкстона-Хикса», «Головокружение во время беременности», «Удаление волос во время беременности», «Беременность и головные боли», «Инфекция мочевыводящих путей во время беременности».

March of Dimes: «Боль в спине», «Застой и носовые кровотечения».

Департамент здравоохранения и социальных служб: «Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки».

Американская академия пародонтологии. «Детские шаги к здоровой беременности и своевременным родам».«

Silk, H. Американский семейный врач , апрель 2008 г .; vol 77: pp 1139-1144.

Tommys.org: «Второй триместр: недели с 13 по 28».

Клиника Мэйо: «Что вызывает судороги в ногах во время беременности и можно ли их предотвратить?» «Плацента: как это работает, что нормально».

Медицинский центр Университета Рочестера: «Холестаз беременности».

Правительство Австралии: «Сильная рвота во время беременности (Hyperemesis gravidarum).”

UnityPoint Health: «12 вещей, которых никто не ожидает во время летней беременности».

Американский колледж акушеров и гинекологов. Ваша беременность и роды, от месяца к месяцу. 5-е издание. 2010.

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Womenshealth.gov. «Беременность: изменения тела и дискомфорт».

Мур: «Развивающийся человек».

Филлипс, Дж. Патология, октябрь 2009 г.

Второй триместр | Johns Hopkins Medicine

дородовых посещений во втором триместре

Во время ваших дородовых посещений во втором и третьем триместре ваш лечащий врач может проверить следующее, в зависимости от вашего текущего состояния здоровья и состояния здоровья плода:

  • Любые текущие симптомы или дискомфорт

  • Ваш вес

  • Ваше кровяное давление

  • Анализ мочи.Это делается для поиска альбумина, белка, который может указывать на преэклампсию или токсемию, и глюкозы (что может указывать на гипергликемию).

  • Рост, размеры и развитие плода

  • Размер матки. Примерно через 12 недель беременности матку можно прощупать через брюшную стенку.

  • Высота глазного дна (верхняя часть матки), начиная с 20 недели беременности

  • Сердцебиение плода

Второй триместр: чего ожидать

Второй триместр знаменует собой поворотный момент для матери и плода.Обычно вы почувствуете себя лучше и начнете больше проявлять беременность. Теперь у вашего плода развиты все органы и системы, и он начнет расти в длину и в весе.

Во втором триместре пуповина продолжает утолщаться, поскольку по ней питается плод. Однако вредные вещества также проходят через пуповину к плоду, поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы избегать употребления алкоголя, табака и других известных опасностей.

Во втором триместре ваше тело и плод продолжают расти.

Второй триместр: изменения в вашем теле

Второй триместр доставляет наибольшее физическое удовольствие большинству женщин. Утреннее недомогание к этому времени обычно уменьшается, а сильная усталость и болезненность груди обычно проходят. Эти изменения можно объяснить снижением уровня гормона хорионического гонадотропина человека и корректировкой уровней гормонов эстрогена и прогестерона.

Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут произойти во втором триместре:

  • Аппетит может повыситься.

  • Вы можете впервые почувствовать шевеление плода примерно через 20 недель. Это явление называется ускорением.

  • Матка вырастает до высоты пупка примерно за 20 недель, благодаря чему беременность становится заметной.

  • Кожа на животе может чесаться по мере роста, и могут возникать боли по бокам тела при растяжении матки. Нижняя часть живота может болеть из-за растяжения связок, поддерживающих матку.

  • По мере того, как матка вырастает из полости малого таза, потребность в мочеиспускании может уменьшаться, уменьшая давление на мочевой пузырь.

  • У вас может быть заложенность носа, и может возникнуть кровотечение из носа. Это связано с увеличением гормонов (эстрогена и прогестерона) и кровотока, которые влияют на слизистые оболочки и кровеносные сосуды в носу.

  • Десны становятся более губчатыми и могут легко кровоточить.Это связано с повышением уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на слизистые оболочки во рту.

  • Может появиться варикозное расширение вен и геморрой.

  • У вас могут быть белые выделения из влагалища, которые называются лейкореей. (Цветные или кровянистые выделения могут указывать на возможные осложнения и должны быть немедленно исследованы.)

  • Увеличение веса может вызвать боли в спине.

  • Пигментация кожи на лице или животе может измениться под действием гормонов беременности.

  • Изжога, несварение желудка и запор могут продолжаться.

Второй триместр: развитие плода

Теперь, когда у плода сформированы все основные органы и системы, следующие шесть месяцев будут потрачены на рост. Вес вашего плода увеличится более чем в семь раз в течение следующих нескольких месяцев, поскольку плод станет ребенком, который сможет выжить за пределами матки.

К концу второго триместра ваш плод вырастет примерно от 13 до 16 дюймов в длину и будет весить от 2 до 3 фунтов.Развитие плода во втором триместре включает:

  • Плод толкается, шевелится и может поворачиваться из стороны в сторону.

  • Глаза постепенно переместились к передней части лица, а уши переместились с шеи на боковые стороны головы. Плод слышит ваш голос.

  • Кремово-белое вещество (называемое vernix caseosa или просто vernix) начинает появляться на плоде и помогает защитить тонкую кожу плода.Верникс постепенно всасывается кожей, но некоторые из них можно увидеть у младенцев даже после рождения.

  • У плода развиваются рефлексы, такие как глотание и сосание.

  • Плод может реагировать на определенные раздражители.

  • Плацента полностью развита.

  • Самый важный период роста мозга начинается с пятого месяца.

  • Ногти выросли на кончиках пальцев рук и ног, пальцы рук и ног полностью разделены.

  • Плод проходит циклы сна и бодрствования.

  • Кожа морщинистая и красная, покрыта мягкими пушистыми волосками (называемыми лануго).

  • На голове плода растут волосы.

  • У плода начинает накапливаться жир.

  • Веки начинают открываться, видны брови и ресницы.

  • Отпечатки пальцев рук и ног образовались.

  • Продолжается стремительный рост размеров и веса плода.

  • Двадцатая неделя знаменует середину беременности.

Плод, родившийся в конце 24 недель, может выжить в отделении интенсивной терапии новорожденных.

изменений в вашем теле во время беременности: второй триместр

Путь к улучшению здоровья

Большинство женщин, которые плохо себя чувствовали в первом триместре беременности, обычно начинают чувствовать себя лучше во втором.Тошнота и рвота от утреннего недомогания должны со временем уменьшаться. У вас может быть больше энергии и меньше перепадов настроения, поскольку ваши гормоны уравновешиваются. Это хорошее время для выполнения множества задач, необходимых для подготовки вашего ребенка.

Будьте готовы набрать вес быстрее в этом триместре. Это означает, что вам, возможно, придется носить одежду для беременных.

Изменения груди

Ваша грудь может быть не такой нежной, как в первом триместре, но она будет продолжать расти.Увеличение молочных желез и отложения жира вызывают рост. Эти изменения подготовят вас к грудному вскармливанию.

Вы можете заметить, что кожа на сосках и вокруг них потемнеет. У вас также могут быть небольшие неровности вокруг сосков. Шишки — это железы, которые образуют маслянистую субстанцию, препятствуя высыханию сосков. Из сосков может начать вытекать желтоватая жидкость, называемая молозивом.

Изменения кожи

По мере роста вашего тела некоторые участки кожи могут натягиваться.Эластичные волокна прямо под кожей могут порваться. Это создает полосы на коже с выемками, называемые растяжками. На животе и груди могут появиться растяжки.

Не у каждой беременной женщины появляются растяжки, но они встречаются часто. К сожалению, полностью предотвратить их невозможно. Постарайтесь контролировать свой вес и не набирать больше, чем рекомендует врач. Есть некоторые лосьоны и масла, которые, как утверждается, предотвращают появление растяжек. Эффект от этих продуктов не доказан. Тем не менее, если ваша кожа хорошо увлажнена, это поможет уменьшить зуд, связанный с растяжками.Следы должны исчезнуть и стать менее заметными после беременности.

Возможны и другие кожные изменения, но не у всех женщин. Общие изменения кожи включают:

  • Сухая, зудящая кожа, особенно на животе
  • Повышенная чувствительность к солнцу. Это означает, что вам будет легче сгореть. Убедитесь, что вы пользуетесь сильным солнцезащитным кремом, когда проводите время на улице.
  • Темная линия («черная линия») по середине живота от пупка до лобковых волос
  • Пятна потемневшей кожи на лице (иногда называемые «маской беременности»)

Чаще всего эти изменения могут уменьшиться или исчезнуть после беременности.

Кузовные изменения

Ваше тело быстро меняется, чтобы адаптироваться к растущему ребенку. Вы также можете испытать эти изменения тела.

  • Боль в ноге. У вас могут быть судороги в ногах, особенно во сне. Это может быть связано с давлением, которое ваш растущий ребенок оказывает на нервы и кровеносные сосуды, идущие к вашим ногам. Убедитесь, что вы спите на боку, а не на спине. Другое заболевание ног, тромбоз глубоких вен (ТГВ), может быть серьезным. ТГВ — это сгусток крови, который образуется в вене и вызывает боль и отек в одной ноге.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы.
  • Ваши лодыжки, руки и лицо могут опухать во втором триместре. Это происходит потому, что ваше тело сохраняет больше жидкости для ребенка. У вас также замедляется кровообращение.
  • Боль в спине, тазе и бедрах. Работа по поддержке растущего живота создает нагрузку на вашу спину. Ваши бедра и таз могут начать болеть, так как гормоны беременности расслабляют связки, скрепляющие ваши кости. Ваши кости двигаются, готовясь к родам.
  • Боль в животе. Мышцы и связки, поддерживающие матку, растягиваются по мере роста матки. Это может вызвать легкую боль или спазмы.
  • Шатающиеся зубы. Гормоны беременности также влияют на связки и кости во рту, поэтому зубы могут расшататься. Они приходят в норму после беременности. Обратитесь к стоматологу, если у вас кровотечение или отек десен. Эти симптомы могут быть признаками пародонтоза. Это состояние было связано с преждевременными (ранними) родами и низкой массой тела при рождении.Второй триместр — лучшее время для стоматологической работы.
  • Заложенность носа, носовое кровотечение и кровоточивость десен. Это результат усиленного притока крови к слизистым оболочкам носа и рта.
  • Изжога может начаться или усилиться во втором триместре. Растущая матка давит на живот, из-за чего пища и кислота могут попадать в пищевод, вызывая ожог.
  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Во втором триместре может развиться инфекция.Гормональные изменения замедляют отток мочи, и ваш мочевой пузырь не опорожняется полностью, потому что увеличенная матка давит на него. Нелеченные ИМП могут привести к преждевременным родам, поэтому сообщите своему врачу, если вы думаете, что они у вас есть. Симптомы включают частые позывы к мочеиспусканию, ощущение жжения при мочеиспускании или наличие крови или сильного запаха в моче.
  • схватки Брэкстона-Хикса. Сокращения Брэкстона-Хикса, также называемые «ложными родами», представляют собой сокращение мышц матки.Это один из способов подготовки матки к родам. Брэкстон-Хикс заставляет ваш живот чувствовать себя очень напряженным и твердым и может вызывать дискомфорт. Схватки нерегулярны по времени и должны исчезнуть в течение нескольких минут. Позвоните своему врачу, если они станут регулярными и болезненными, и не уходят, когда вы меняете положение или ходите. Возможно, это преждевременные роды.

Ближе к середине второго триместра вы можете начать чувствовать ребенка. Вначале это похоже на трепещущие движения глубоко в животе.Ваш ребенок двигался раньше, но это было слишком глубоко, чтобы вы это почувствовали. Если вы были беременны раньше, вы могли заметить движения раньше, потому что вам знакомо, как они себя чувствуют. Отметьте в календаре, когда впервые почувствуете движения, чтобы сообщить об этом врачу.

Второй триместр: когда он начинается и 10 вещей, которых стоит ожидать

Для многих будущих мам второй триместр — это самые легкие три месяца беременности. Он полон новых интересных событий для вас и вашего ребенка.

Однако, несмотря на то, что утренняя тошнота и отвращение к еде остались позади, некоторые новые симптомы беременности начнут занимать их место.

Когда начинается второй триместр?

Беременность делится на три периода. Это триместры. В каждом триместре есть свои основные вехи. Первый триместр — самый нестабильный период. Это когда формируются все основные органы и системы. Большинство врожденных дефектов и выкидышей случаются в первом триместре. Во втором и третьем триместре плод полностью сформирован, быстро растет и созревает.Триместры делятся следующим образом:

  • Первый триместр — от 0 до 12 недель.
  • Второй триместр — от 13 до 28 недель.
  • Третий триместр — от 29 до 40 недель.

Некоторые специалисты используют метод 42 недель, разделенных на три триместра:

  • Первый триместр — от 0 до 12 недель.
  • Второй триместр — от 13 до 27 недель.
  • Третий триместр — от 28 до 42 недель.

Ожидаемые изменения в организме

1.Повышение энергии

Теперь, когда вы закончили изнурительную работу по созданию плаценты, вы наконец чувствуете, что можете взяться за день.

2. Увеличение веса

Во втором триместре вам нужно всего около 300–500 калорий каждый день, и вы должны набирать от половины до 1 фунта каждую неделю. Если у вас был избыточный вес до беременности, рекомендуется еще меньшая прибавка в весе.

Наслаждайтесь возвращением еды, но не забывайте и дальше выбирать здоровую пищу.Это правда, что ваш ребенок ест то, что вы едите, а также отдает предпочтение этим продуктам, когда становится старше.

Боли в спине также часто возникают из-за роста ребенка и увеличения веса. Поддержка спины, теплая ванна и массаж могут быть полезны для облегчения боли.

Связано: Найдите ближайшего к вам акушера

3. Изжога

Изжога вызвана повышенным содержанием прогестерона, что приводит к расслаблению мышц. Ваш второй триместр — это время буквально воспринять это пламя по определенным пунктам меню.Поскольку ваша матка растет, а гормоны беременности замедляют работу пищеварительного тракта, ваши любимые продукты теперь могут быть источником боли.

Вы можете предотвратить это, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо трех больших приемов пищи. Также поможет употребление в пищу таких продуктов, как цельнозерновые и овощи, и воздержание от фруктов, богатых цитрусовыми, острых закусок и жареной пищи. Обязательно сидите во время еды, а после еды оставайтесь в вертикальном положении. Кроме того, ограничьте потребление воды прямо перед сном.Тумс можно принимать, но поговорите со своим врачом о лекарствах, если вы все еще не можете найти облегчение.

4. Перегрузка

На этом этапе у вас есть максимальный приток крови к слизистым оболочкам, в результате чего пазухи опухают. Это может привести к ночному храпу, чувству заложенности и даже кровотечению из носа. Хотя разумно держаться подальше от противоотечных средств и антигистаминных препаратов, вы можете использовать такие вещи, как солевой раствор для носа, полоски для носа и увлажнитель воздуха, чтобы сделать дыхание более комфортным.

5.Плацента головного мозга

Начните составлять списки и приготовьтесь войти в комнату и не понимать, зачем вы здесь и что вам нужно. Важно не позволять этой новообретенной рассеянности вызывать у вас беспокойство. Йога или медитация — отличные способы вернуть свой ум к настоящему и заострить внимание.

6. Беременное сияние

Во втором триместре вы заметите, что ваши волосы блестят, ваша кожа сияет, а ногти крепкие. Однако есть некоторые изменения кожи, которые вы можете не приветствовать.Также начинают появляться растяжки и темная линия посередине растущей шишки, известная как «черная линия».

7. Варикозное расширение вен

Набухшие сосуды ног и вульвы могут вызывать дискомфорт. Вы можете предотвратить их, если не будете слишком долго стоять на одном месте, приподнимать ступни, когда это возможно, и носить компрессионные чулки в течение дня, чтобы усилить кровоток. Набухшие зудящие сосуды, называемые геморроем, также могут появляться в прямой кишке и за ее пределами из-за увеличения веса матки и напряжения от запора.Предотвратите их, выпив достаточное количество воды, соблюдая диету с высоким содержанием клетчатки и принимая пробиотики.

8. Изменения полового влечения

Это может произойти в любом случае во втором триместре. Некоторые женщины заметят очевидное повышение своего либидо, в то время как другие почувствуют снижение полового влечения, поскольку они продолжают бороться с запорами, гормонами и набором веса.

9. Детская шишка

Ваш ребенок растет семимильными шагами в этом триместре и к концу вашего шестого месяца весит примерно 2 фунта.

Наряду с этим внезапным ростом возникает общий дискомфорт при беременности, известный как боль в круглых связках. Матка удерживается в тазу двумя толстыми связками, и по мере роста эти связки тянутся, горят и растягиваются. Это вызывает резкую стреляющую боль по обеим сторонам живота и внизу в паху. Облегчите эти боли, поднимая ноги, когда это возможно, принимая теплые ванны, используя бандаж для живота для поддержки, избегая резких движений и прислушиваясь к своему телу во время упражнений.

10. Ощущение движения ребенка

Движения будут случайными в начале вашего второго триместра, но вы узнаете распорядок дня вашего ребенка ближе к концу.

Когда обращаться к врачу

  • Выделения из влагалища — это нормально, когда они жидкие и белые. Если он имеет неприятный запах, имеет зеленый или желтоватый оттенок, вызывает зуд или боль, вам следует позвонить своему врачу.
  • Инфекции мочевого пузыря и почек могут произойти, когда прогестерон вызывает изменения в мочевом пузыре.Эти изменения делают вас более восприимчивыми к инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
  • Боль при мочеиспускании, запах мочи, лихорадка, озноб или боль в спине также являются признаками того, что вам следует позвонить своему врачу.

Другие истории беременности

Опубликовано в Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

.
Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *