Элементарные вещи которые должен знать каждый человек: 20 Фактов из географии, которые должен знать каждый образованный человек
10 научных вопросов, на которые каждый должен знать ответ
Научные исследования продолжаются. Уровень образованности населения растет. Окруженные технологическими чудесами, от носимой электроники до спутников связи, мы должны быть чертовски умными и разбираться в науке, не так ли? Проблема в том, что мы (ну хорошо, не мы, но многие) страшные невежды, если дело доходит до фундаментальных научных знаний. Только 53% людей знают, что Земля обращается вокруг Солнца за год, и только 59% людей знают, что первые люди и динозавры жили в разное время, а не как во «Флинстоунах». Только 47% людей точно отвечают, что 70% поверхности Земли покрыто водой.
Очевидно, хотя мы прошли длинный путь, впереди предстоит еще много шагов, прежде чем мы достигнем универсальной научной грамотности. Но для тех из вас, кто отчаянно пытается сменить тему, когда кто-то упоминает бозон Хиггса, суперкомпьютеры или начинает спорить о том, что у динозавров были перья, есть хороший повод почитать эту статью. Эта статья про десять научных вопросов, ответы на которые должен знать каждый.
Почему небо голубое?
Мы видим синее или голубое небо, белые перья облаков или тяжелые грозовые тучи. Но голубое небо нам все-таки нравится больше, чем пасмурное. Европейские ученые выяснили, что свет синей части спектра положительно влияет на эмоции, заставляя нас более чутко реагировать на эмоциональные раздражители и адаптироваться к эмоциональным трудностям.
Но не будем отвлекаться. Небо кажется голубым из-за так называемого эффекта рассеяния. Солнечный свет должен пройти через земную атмосферу, наполненную газами и частицами, которые являются барьерами, о которые стукается солнечный свет. Если вы когда-нибудь держали в руках призму, вы знаете, что свет состоит из кучи разных цветов, каждый из которых имеет разную длину волны. У синего цвета длина волны относительно короткая, поэтому он проходит через этот фильтр легче, чем цвета с большими длинами волн, и в результате рассеивается более широко по мере прохождения через атмосферу. Вот почему небо кажется синим, когда Солнце находится высоко в небе.
На рассвете и закате, однако, солнечные лучи должны пройти большее расстояние, чтобы достичь своей позиции. Это сводит на нет преимущество длины волн синего цвета и позволяет видеть нам другие цвета — часто красные, оранжевые или желтые.
Вы спросите, почему небо не фиолетовое? У фиолетового длина волны еще короче. Но солнечный спектр неравномерный, и фиолетового цвета в нем меньше, к тому же глаз более чувствителен к синем и менее — к фиолетовому.
Каков возраст Земли?
Наверное, ни один Новый Год на нашей планете не обходится, когда кто-нибудь не скажет всерьез: «Не могу поверить, что Земле исполняется 2015 лет!». Или 2016, или 2017… Настоящий возраст Земли давно является предметом ожесточенных споров. Еще в 1654 году, ученый по имени Джон Лайтфут, расчеты которого были основаны на библейской Книге Бытия, провозгласил, что Земля была создана в 9 утра по месопотамскому времени 26 октября в 4004 году до н. э. В конце 1700-х ученый граф де Бюффон нагрел созданную им маленькую копию планеты и измерил скорость, с которой она остыла, и уже на основе этих данных оценил возраст Земли в 75 000 лет. В 19 веке физик лорд Кельвин определил возраст Земли в 20-40 миллионов лет.
Но все это пошло прахом вместе с открытием радиоактивности. Последующие расчеты показали, с какой скоростью распадаются разные радиоактивные вещества. Ученые Земли использовали эти знания для определения возраста горных пород Земли, а также образцов из метеоритов и камешков, привезенных с Луны астронавтами. Они смотрели на состояние распада изотопов свинца из камней, а затем сравнивали со шкалой, которая показывала, как меняются изотопы свинца со временем. Земля образовалась примерно 4,54 миллиарда лет назад с погрешностью менее одного процента.
Как работает естественный отбор?
Как и возраст Земли, теория эволюции — впервые разработанная биологом Чарльзом Дарвином в середине 1800-х годов — отдельная тема, которую люди не знают, но любят обсуждать. В наше время противники теории эволюции пытаются убрать ее из программы обучения в школах или чтобы дети изучали «науку о сотворении» в довесок к теории эволюции.
И есть одна идея, за которую цепляются противники эволюции: естественный отбор, центральное понятие Дарвина. Понять эту идею довольно просто. В природе мутации — то есть постоянное изменение генетической программы микроорганизмов, которое впоследствии будет отличать вид от его предшественника, — происходят случайно. Но эволюция, длительный процесс, в ходе которого животные и растения претерпели множество изменений в течение многих поколений, не случайна. Как правило, изменения в организмах становятся более распространенными со временем, если помогают организму выживать и размножаться.
К примеру, представьте, что некоторые жуки — зеленые, но вследствие мутации становятся коричневыми. Коричневые жуки сливаются с окружением лучше, чем зеленые, поэтому их нечасто едят птицы. Их выживает больше, они воспроизводятся в большем количестве, и эти изменения принимают не временный, а уже постоянный характер. Со временем популяция жуков станет коричневой. Но это простейший вариант. На практике же естественный отбор берет за основу среднестатистических, а не конкретных представителей, и выделить этот процесс не очень просто.
Погаснет ли Солнце когда-нибудь?
Если вы думаете, что Солнце для человека прекращает светить, когда он переживает тяжелые периоды своей жизни, то в реальности все не так. Ирония в том, что реальность вокруг нас — свет Солнца, пение птиц — более прочна, чем наши хрупкие чувства. Если только вы не родились 5,5 миллиарда лет спустя. В этот момент Солнце, как и другая звезда, как гигантский термоядерный реактор, исчерпает весь водород в своем ядре и начнет сжигать водород в окружающих слоях.
Это станет началом конца Солнца — ядро будет сокращаться, а внешние слои расширяться, и звезда станет красным гигантом. В заключительной вспышке Солнце поджарит Солнечную систему взрывом тепла, которое превратит в небесную сауну даже прохладные окрестности Плутона и пояса Койпера. Внутренние планеты, в том числе Земля, будут засосаны умирающим гигантом либо превратятся в пепел.
Впрочем, если люди не колонизируют Солнечную систему или другие звезды, никто и не узнает об этом финальном аде. Солнце, которое отжило уже половину своего жизненного срока, постепенно нагревается, и спустя миллиард лет будет на 10% больше. Увеличения солнечной радиации будет достаточно, чтобы испарить все земные океаны, оставив нас без воды и остальных радостей жизни.
Как работают магниты?
Долгое время магниты считались чем-то вроде чудес. И это печально, потому что понять принцип их работы довольно просто. Магнит — это любой объект или материал, обладающий магнитным полем. То есть куча электронов в нем плывут в одном направлении. Электроны любят образовывать пары, а в железе, например, есть много беспарных электронов, которых легко подвязать на какую-нибудь тусовочку. Потому-то объекты из твердого железа или вообще с большим количеством железа будут притягиваться к достаточно мощному магниту. Вещества и предметы, притягиваемые к магнитам, называются ферромагнетиками.
Люди знали о магнетизме с незапамятных времен. В природе магниты встречаются, и средневековые путешественники научились намагничивать стальные стрелки компасов, то есть создавали собственные магнитные поля. Такие магниты не были особо прочными, но в 20 веке ученые разработали новые материалы и зарядные устройства, которые привели к созданию мощных постоянных магнитов. Вы можете создать электромагнит из куска железа, обернув его электропроводом и присоединив его концы к полюсам крупной батареи.
Что вызывает радугу?
Есть что-то особенное в этом атмосферном явлении, которое вызывает благоговение у людей с древних времен. По Книге Бытия, Господь положил радугу на небо после Великого потопа и сказал Ною, что это «знак соглашения между Мной и землей». Древние греки пошли дальше и решили, что радуга — это богиня Ирида. Правда, фигура у нее была зловещей — она возвещала войну и возмездия. На протяжении веков великие умы, от Аристотеля до Декарта, пытались выяснить, какой процесс порождает многоцветие радуги.
Теперь, конечно, ученым это хорошо известно. Радугу вызывают капли воды, которые остаются взвешенными в атмосфере после хорошего ливня. Плотность капель отличается от плотности окружающего воздуха, потому, когда солнечный свет попадает в них, они выступают в роли крошечных призм, разбивая свет на составные длины волн, а затем отражая их обратно. Рождается дуга с полосами цвета видимого спектра, которую мы видим. Поскольку капли должны отражать свет к нам, чтобы увидеть радугу, нужно находиться спиной к солнцу. Также нужно смотреть с земли под углом примерно в 40 градусов — таков угол отклонения радуги, то есть угол, под которым она преломляет солнечный свет. Интересно и то, что, находясь в самолете, вы можете увидеть радугу в виде диска, а не дуги.
Что такое теория относительности?
Когда кто-то упоминает «теорию относительности», обычно имеется в виду сразу две теории, специальная и общая, разработанные физиком Альбертом Эйнштейном в начале 1900-х годов. Независимо от степени нашего почитания Эйнштейна, люди, далекие от науки, мало разбираются в его теориях. Сам Эйнштейн придумал хороший способ объяснения: «Когда мужчина сидит с симпатичной девушкой целый час, ему кажется, что прошла минута. Но пусть он посидит на горячей печке с минуту, и она покажется ему дольше часа. Все относительно».
Вроде бы все понятно, хотя детали, конечно, сложнее. До Эйнштейна все в значительной степени считали, что пространство и время неподвижны и монотонны, никогда не меняются, с какой точки на Земле вы бы на них ни смотрели. Но Эйнштейн использовал математику, чтобы доказать, что абсолютный взгляд на вещи — иллюзия. На самом деле пространство и время меняются: пространство может сжиматься, расширяться, изгибаться, и время течет с разной скоростью в зависимости от скорости движения объекта или силы гравитационного поля.
Кроме того, проявление пространства и времени может зависеть от точки наблюдения человека. Представьте, например, что вы смотрите на старые тикающие часы. Теперь поместите эти часы на орбите Земли, чтобы они двигались с огромной скорость по сравнению с вашим положением на Земле. Часы на орбите будут тикать медленнее.
Часы идут медленнее из-за явления «замедления времени». Пространство и время на самом деле являются частями одного целого пространства-времени, которое может искажаться гравитацией и ускорением. Потому если объект движется очень быстро или на него воздействует очень мощное гравитационное поле, время для этого объекта будет идти медленнее по сравнению с объектом, который не подвергается такому же воздействию. С помощью математических расчетов можно предсказать, как будет замедляться время для быстро движущихся объектов.
Вероятно, это звучит странно. Но это правда. GPS-спутники, которые зависят от точного измерения времени и составляют карту Земли, хороший тому пример. Спутники летают вокруг планеты на скорости порядка 14 000 километров в час, и если бы инженеры не подкорректировали часы с учетом относительности, то уже через день карты Google ошибались бы почти на 10 километров во время позиционирования.
Почему пузыри круглые?
Да, пузыри не всегда идеально круглые, как вы, должно быть, заметили, если хотя бы раз их надували. Но пузыри стремятся к сферической форме, и можно заметить, что даже самые длинные из них стремятся стать круглыми. Дело в том, что пузыри по сути представляют собой тонкие слои жидкости, молекулы которой держатся за счет явления, называемого когезией. Это создает поверхностное натяжение — барьер, который не дает объектам проникнуть сквозь него. Но это не единственная сила, которая действует на этот слой. Снаружи давят молекулы воздуха. Самый эффективный способ для жидкостного слоя противодействовать этим силам — принять наиболее компактную форму, которая представляет собой сферу, если рассчитывать соотношение объема к площади.
Что примечательно, ученые давно научились делать некруглые пузыри — кубические, прямоугольные (натягивая тонкий слой жидкости на проволочном каркасе), какие угодно.
Из чего сделаны облака?
Надеемся, что никого не разочаруем, но облака на самом деле — это не смесь мороженого и ангельских перьев. Облака — это видимая масса водяных капель или кристалликов льда, или смеси обоих, которые подвешены над поверхностью Земли. Облака возникают, когда поднимается влажный теплый воздух. Когда он поднимается выше и достигает холодных зон, теплый воздух остывает, а водяной пар конденсируется в крошечных водяных капельках или кристалликах льда, в зависимости от температуры. Эти капли и кристаллики остаются сбитыми вместе благодаря принципу когезии, о котором мы говорили чуть выше. Так рождается облако. Некоторые облака толще других, потому что у них более высокая плотность водяных капель.
Облака — ключевая часть гидрологического цикла нашей планеты, в процессе которого вода постоянно перемещается между поверхностью и атмосферой, сменяясь между жидким, твердым и газообразным состоянием. Если бы не этот цикл, жизни на нашей планете, возможно, не было бы.
В 1803 году метеоролог Люк Говард выделил четыре основных классификации облаков, которые сегодня имеют русские и латинские названия. Cumulus, или кучевые облака — это нагроможденные кусковые облака, которые мы часто видим в небе. Cirrus, перистые облака, что означает «волосы» на латыни, — это легкие перья на высоте, тонкие, как пряди волос. Плоские и невзрачные облака — это слоистые stratus, что означает «слой» на латыни. Есть также облака nimbus, низкие и серые дождевые тучи. Впрочем, подвидов и разновидностей облаков, а также их смесей чуть больше.
Почему вода испаряется при комнатной температуре?
Мы, люди, привыкли думать о реальности как о хорошем стабильном месте, где разные вещи остаются на своих местах, если только мы не захотим подвинуть их. Но реальность иная. Если вы взглянете на воду на молекулярном уровне, молекулы будут выглядеть как стая щенков, которые борются за лучшие позиции на брюхе мамки. Когда в воздухе собирается много водяного пара, молекулы натыкаются на поверхность и прилипают к ней, в результате чего на внешней стороне холодного напитка во влажный день образуется конденсат.
И наоборот, когда воздух сухой, молекулы воды в вашей чашке могут прилипать к другим молекулам, проплывающим в воздухе. Этот процесс называется испарением. Если воздух достаточно сухой, больше молекул будет переходить от чашки к воздуху, нежели выпадать из воздуха в чашку. Со временем вода будет терять все больше молекул, и в конечном итоге вы окажетесь с пустой чашкой.
Способность молекул из жидкого состояния выпрыгивать в воздух и прилипать к нему называется давлением пара, потому что прыгающие молекулы оказывают силу, так же как газ или твердое вещество, которое давит на что-то. Различные жидкости имеют различное давление паров. У ацетона, например, этот показатель высокий, то есть он легко испаряется. Оливковое масло, наоборот, имеет низкий показатель давления пара и вряд ли будет испаряться при комнатной температуре.
Что нужно знать абсолютно всем — это должен знать каждый образованный человек
Человек – исключительное создание. Не новость, что тело человека – это непростая и запутанная система, правда? Части тела и каждодневные функции таят в себе удивительные факты. Не до конца изучен организм человека. Рассмотрим 15 интереснейших фактов о человеке, его организме и органах.
Что знаем о нашем организме?
Головной мозг человека – сложнейшая и не до конца исследованная часть анатомии. Мозг тратит ту же энергию, что и лампочка в 10 Вт. Этот внутренний орган не отдыхает никогда и работает ночью активнее, чем днем. Мозг у человека употребляет присутствующий в крови 20% кислорода. Со скоростью 170 миль в час нервные импульсы перемещаются от мозга и до него. 80% человеческого мозга состоит из воды, поэтому, когда вам кажется, что вы обезвожены, пейте воды для поддержания мозга в надлежащих условиях. Ученые отметили, что существует связь между мозгом и весом тела: у женщин на каждый кг тела приходится 22 г мозга, а у мужчин – 20 г. У женщин в мозге головы белое вещество в 10 раз больше, чем у мужчин. У мужчин же серое вещество больше в 6,5 раз, чем у представителей слабого пола.
Почему биологические знания и термины, азы географии, исторические факты, даты и события, в том числе и в России, полезно знать современному грамотному человеку? — именно для развития и поддержания головного мозга в работоспособном состоянии в течение долгих лет.
Неживыми частями тела являются волосы и ногти, но люди тщательно и долго следят за ними. Ежедневно человек теряет от 60 до 100 прядей волос. Это зависит от разных факторов: времени года, беременности, возраста, болезней. Женский волос имеет толщину, равную примерно половине диаметра мужского волоса. Это необходимо знать для общего развития: у воспетых различными байками и анекдотами блондинок больше волос, и волосы у них очень тонкие и густые. Редкие и толстые волосы — у рыжих людей, “золотой серединой” являются шатены и брюнеты. В среднем жизненный период волоса у человека находится в промежутке от 3 до 7 лет. У шатенов борода растет медленнее, чем у мужчин со светлыми волосами.
Наиболее быстро растущий ноготь — ноготь на среднем пальце. Интересно, не правда ли? В сравнении с ногтями на пальцах руки, ногти на пальцах ноги растут четыре раза медленнее. Все замечали, что в теплое время ногти растут намного быстрее. Не истязайте себя разными диетами — они приведут к тому, что рост ногтей прекратится, и они станут ломкими и тонкими.
Самый большой орган тела — кожа. У взрослого ее площадь составляет 2 м2. По состоянию кожи судят о здоровье человека. Так, угри на подбородке говорят о сбое гормонов в организме, прыщи на лбу – о заболеваний ЖКТ и системы пищеварения. Кожа выполняет дыхательную, осязательную, теплообменную, регенерирующую и очищающую функции. Самый тонкий кожный слой (0,5 мм) находится на барабанных перепонках и веках, а самый толстый – на ступнях ног(0, 5 см). За день кожа выделяет приблизительно 1 л пота и 20 г сала, создавая предохранительную пленку на коже.
С какой скоростью чихаем? Верно, 100 миль/ч. По этой причине при чихании невозможно держать открытыми глаза. Но, если веки поддержать руками, то такое может быть. Это повод для прикрывания рта при чихании.
Плотно перекусив, не рекомендуется идти на музыкальный концерт. Почему? Да, по одной понятной причине. Плотная еда действует на слух, и он становится менее совершенным.
Мужчины хуже женщин чувствуют запахи. У женщин с рождения рецепторы намного лучше, чем у мужчин. Поэтому представительницы слабого пола до конца жизни остаются самыми хорошими дегустаторами запаха. По исследованиям, женщины способны определить запах правильнее. Так, они четче определяют кофейный, цитрусовый, ванильный, коричный запахи. Новорождённые распознают материнский запах. Люди также способны определять запах знакомых людей. Часть запаха зависит от пищи, внешней среды, различных гигиенических средств и генетики.
Человек обойдется без еды больше времени, чем без сна. До 60 дней человек проживет без еды, если существует вода. Это еще зависит от некоторых факторов, например жирового количества в организме. Но если человек не будет спать, после бессонных ночей будут изменения в его психологии. Человек может остаться 11 дней без сна — это самое длительное время, которое на себе испытал экспериментатор. Он по истечении этого времени не мог нормально говорить, имел галлюцинации и забывал о своих действиях.
Удивительное о беременности и новорождённых
Вы знаете…? Ниже перечислены практически все, что надо знать абсолютно все начинающим мамам — итак, обязательный список фактов о младенце в утробе и только что родившихся крохах:
Опечатки пальцев у новорожденного появляются в период беременности на третьем месяце жизни. Они запечатлеваются на всю жизнь.
Ваш долгожданный ребенок может плакать, будучи в материнском утробе.
С младенцем беседуйте в период беременности. Исследования ученых Великобритании показали, что дети, с кем мамаши беседовали на взрослые темы, отличались высоким уровнем интеллекта. Беседуйте, советуйтесь с ними, и вопросы задавайте в тишине.
Для облегчения родов нужно петь. Поскольку при пении выделяется гормон счастья — эндорфин, услышав пение матери, ребенок успокаивается. Итак, пением уменьшите боли в период схваток.
Для засыпания вашему малышу необходим шум? Не удивляйтесь. В материнском утробе малыш адаптируется к шумам организма.
Учеными была опровергнута гипотеза, что у новорождённых вещи смешиваются в одну точку и мир воспринимается в измененном виде. По проведенным исследованиям было выяснено, что ребенок видит материнское лицо отчетливо.
До семи месяцев ребенок и дышит, и глотает. Все это совершает одновременно. Взрослые так делать не могут. Новорождённые дышат только носом.
Когда человечек рождается, в этот момент в мозгу бывает 14 миллиардов клеток, которые не увеличиваются и после 25 лет сокращаются на 100000 в день.
300 костей содержится в теле новорождённого, тогда как у взрослого бывает 206.
Необыкновенные факты о сне
Сон – необыкновенное состояние человека. Во сне люди проводят 1/3 жизни. Это время, когда мозг обрабатывает и принимает решение, что забыть, а что запомнить из извлеченной информации дня.
Хорошо поспите перед каким – либо главным делом
Перед экзаменом, как выучили билеты и до запоминания быстро ложитесь спать. По мнению психологов, о характере человека можно судить по тому, как он спит. Люди, спящие калачиком, отгораживаются от окружающего мира. Длиннейшее сновидение было зарегистрировано у Д. Пауэлла в 1994 году — его длительность составляла 3 часа 8 минут, мужчина проходил обследование в американском городе Сиэтле.
Крайне интересна и сущность пророческих снов. Учеными давно было выяснено, что кора головного мозга при засыпании человека становится менее активной. Пока он не знает о своей болезни, в пораженных кровяных летках эта новость уже существует. Она воспроизводится в виде снов и образов. По мнению врачей, предсказать грипп, простуду, можно за 1 или 2 дня до появления его признаков, а язву – за 2 – 3 недели. Во время исследований на сны британские профессионалы выявили, что для положительного настроя люди должны в сутки спать 7 часов.
Таблица химических элементов, которая приснилась Менделееву — одно из известнейших явлений сновидений в науке
Профессионалы считают, что это сбывается в том случае, когда настойчиво человек решает какую – либо задачу.
Психологические факты
Сосредоточенное внимание вы удержите десять минут. Так, присутствуя на каком — то собрании, выслушаете тему, которую очень хорошо и информативно рассказывает докладчик. Вы сохраняете внимание до 10 минут, после чего оно уменьшается. Для дальнейшего удержания сделайте перерыв.
Мы – неудачные предсказатели будущего. Мы переоцениваем наши ответы на действия в будущем, независимо от того они положительные или отрицательные. Профессионалы выяснили интересную вещь: людям кажется, что позитивные события, например замужество или поступление на работу, их сделают лучше, чем это случалось в действительности. По такой же аналогии нам кажется, что отрицательные события вызовут большое уныние, упадок духа, чем это есть в действительности.
Многие считают, что могут одновременно совершать несколько дел. Ученые доказали, что невозможно. Почему? Ответ прост. Так, идя с подружкой и беседуя с ней, мозг в это время фокусируется на одной главной функции. Это говорит, что о двух различных вещах мы не способны думать.
Люди чувствуют себя намного счастливее при занятости
Представьте вас в аэропорту, где вы должны взять багаж. Вам необходимо 10 минут, чтобы добраться до этого места. При истечении срока вы добираетесь и берете чемодан. Скажите пожалуйста, насколько невыдержанными вы себе кажетесь? Теперь представьте, что до этого места вы доходите за 3 минуты и 7 минут ждете, чтобы забрать его. В двух случаях потратили 10 минут, но нетерпеливыми и несчастными были по всей вероятности во второй раз. Таким образом, если человек считает, что ему не надо быть активным, он бездействует. Хотя при этом сохраняется энергия, но в случае ничегонеделания мы чувствуем себя несчастнее. Так что работайте и занимайтесь делом.
Интересных и удивительных фактов о человеке необычайно много, поскольку человеческое тело и разум — необычайно сложная, воистину уникальная биологическая машина, в которой все связано между собой и при здоровом организме работает слаженно, четко, сбалансированно. Каждая минута, каждый час, каждый день открывает человеку мир, а миру человека — нам предстоит еще много узнать о самих себе.
Заключение
Заинтересовали вас интересными и удивительными факторами? Тогда положительно настройтесь на жизнь, берите от неё всё позитивное, берегите и сохраняйте здоровье. Изучайте себя и изучайте этот безграничный мир, развивайтесь постоянно и ежедневно — составьте, например, собственный список: значения непонятных слов, умные статьи, классические и современные стихи, интересные факты из истории и элементарные вещи, которые должен знать каждый образованный человек. Выберите интересную для себя область и проработайте ее — например, сформулируйте вопросы о политике, на которые должен ответить каждый эрудированный человек, и постарайтесь дать на них развернутые обоснованные ответы. Или 100 вопросов о животных/птицах/рыбах, на которые должен ответить любой интеллигентный человек — все, что угодно, лишь бы жизнь была интересной, разнообразной, привлекательной и в 20, и в 50, и в 80 лет.
Удачи, приятного настроения и позитивного настроя!
10 вещей о жизни, которые должен знать каждый. Читайте на Cossa.ru
1. Поймите, что всем плевать на вас. А если и не плевать, то вы не должны обращать на это внимание
Купили новую машину? Всем плевать. Ну, может быть, кроме парочки приятелей, которым просто любопытно. Но на самом деле и им плевать, а этот интерес не продлится дольше пары недель. Спустя три недели ваше новоприобретенное авто станет лишь одним из тысяч цветных железных пятен, которые ползут взад и вперед по дорогам или стоят в гараже. Соответственно люди будут относиться к вашей машине так же, как вы относитесь к миллионам других. Вы купили какую-то безделушку? Обновили гардероб? Побывали в шикарном ресторане? Отправились в путешествие в экзотическую страну? Никому нет дела. Не делайте ожидания и интерес других людей основой для своего счастья, потому что этого интереса нет. А если кто и интересуется вашими покупками и победами, то, скорее всего, он просто хочет оказаться на вашем месте или вообще ненавидит за ваши успехи.
2. Некоторые люди, правда, могут и нарушить правило #1
Data-driven без чепухи: спецпроект для практиков
Коллеги из E-Promo объясняют, как data-driven подход помогает проектировать сильные маркетинговые стратегии:
- Откуда брать ценные для бизнеса данные;
- Как их корректно агрегировать и анализировать;
- Как устроено data-driven продвижение на примерах свежих кейсов;
- И каких результатов можно достичь, интегрировав ИИ-сервисы в работу маркетологов.
2021 — год умного маркетинга, заряженного технологиями и большими данными, не отставайте →
Реклама
Изредка людям в вашей жизни действительно будет до вас дело, не потому что «горжусь знакомством» и «он запустил этот проект», а просто так. В этом случае их не будут интересовать ваши квартиры, машины и т. п. Однако если они ценят вас, то будут ценить и ваше хорошее отношение, будут слушать вас. Когда вы говорите обо всех тех вещах, которые кто-либо другой даже не стал бы слушать, такие люди будут смотреть в ваши глаза и потреблять слова. В этот момент вы будете знать, что они с вами целиком и полностью.
3. Проведите жизнь с этими «нарушителями правил»
Женитесь на них. Дружите с ними. Работайте с такими людьми. Проводите с ними выходные. Помните, какого могущества в жизни вам ни удалось бы добиться, заставить человека искренне заботиться о себе нельзя никак — это или есть или нет.
4. Деньги ничего не стоят
То есть их, конечно, огромное количество — триллионы и триллионы долларов циркулируют по миру, большая их часть это наличные средства. Не подчиняйте свою жизнь цели отщипнуть небольшой кусочек этого пирога. Пусть дух щедрости отражает ваше отношение к деньгам. Хороший пример «дешевизны денег» — жил да был человек, который мечтал скопить сумму с шестью нулями. Он работал, экономил и многим жертвовал, чтобы достичь этой цели. И он добился своего, правда, вскоре умер от рака. Новый муж его жены наверняка оценил эти усилия.
5. Деньги дороги
Иногда трудно бывает добиться наличия денег — к тому же, вдруг кому-нибудь захочется выдернуть почву у вас из-под ног — так что не глупите с деньгами. Избегайте долгов на приобретение обесценивающихся активов и никогда не занимайте деньги для того, чтобы потешить свое тщеславие (см. правило #1).Долги стали обыденностью, но не стоит слепо принимать получение кредита за обряд посвящения во взрослую жизнь — долг это дисбаланс и, зачастую, бесконтрольный. Да, заем на обучение не всегда подпадает под это определение, однако существует куча случаев, когда люди получают образование, не прибегая к кредитам. Можно только посочувствовать тем же, кто берет в долг десятки тысяч долларов в погоне за степенями в области искусств и при этом не имеет представления о том, чего же хочет от жизни. Если же вы берете кредит на обучение только потому что не смогли придумать идею получше, то откажитесь от этой затеи и езжайте на пару недель попутешествовать в Европу — вне всяких сомнений так вы потратите меньше, а узнаете в процессе гораздо больше.
6. Изучайте древнее искусство риторики
Элементы риторики во всех своих проявлениях — это то, что движет миром — потому что именно они подсказывают людям те или иные решения. Если вам удастся понять то, как это работает, в то время как все прочие боятся огня и голосов критиков, вы сможете заглянуть за занавес коммуникаций и понять, на какие рычаги нажимают разные люди. Вы не только выработаете иммунитет от всех видов рекламы, маркетинга, торгашей и специалистов по продажам, красивым речам лжецов и воров, вы поймете, что ваши слова могут влиять на людей. Когда вы знаете, как нужно говорить, чтобы заставить кого-то изменить свое мнение, чтобы вселить уверенность в собеседника, чтобы смягчить страх ребенка, тогда вы познаете эту силу, что называется, из первых рук. Однако нужно держать в уме, что даже когда вы используете свой навык, главный ваш оппонент в любом споре — не другой человек, а невежество.
7. Вы ответственны перед всеми, но отвечаете за себя
Все мы несем ответственность перед друг другом за что-либо, даже если это «что-то» является каким-либо абсолютно базовым понятием, вроде подтверждения своей человечности. Однако ответственность простирается куда дальше этого и проявляется в служении другим. Вокруг полно людей, которым выпали куда как более сложные испытания, нежели каждому из нас, те, кто нуждается в протянутой руке, уважении и шансе. С другой стороны, вы несете ответственность перед самим собой. Никто не подарит вам успех и не привнесет счастье в вашу жизнь, кроме вас самих.
8. Учитесь видеть реальность через призму системности
Когда вы видите мир вокруг себя как массивную сеть соединенных между собой взаимозависимых систем, многие вещи становятся куда как менее непонятными и таинственными — и чем меньше событий мы приписываем чему-то магическому, тем менее восприимчивы мы будем к всевозможным манипуляциям. Однако:
9. Принимайте в расчет «события черного лебедя»
Иногда хаос рушит даже самые скрупулезные планы и если вы живете без «подушек безопасности» в финансовом, эмоциональном или каком угодно другом плане, то вы рискуете оказаться под ударами этого хаоса. Принимайте риски, но страхуйте их чем-либо. Те, кто утверждают, что «План Б для слабаков», никогда не жили впроголодь. Делайте все, что нужно, для сохранения прочного фундамента вашей жизни.
10. Другие люди вам нужны и не нужны одновременно
Вы нуждаетесь в других людях в том смысле, что необходимо быть частью общества — по этой причине мы рефлекторно жалеем одиночек. Несмотря на теорию антропогенеза трудно отрицать, что мы созданы для существования в обществе, и «мы» всегда значит больше, чем «я». С другой стороны — вам необязательно иметь в своей жизни какого-то человека, чтобы у этой жизни был смысл. Идея, которую всю жизнь продвигал Disney состоит в том, что у каждого человека есть своя половинка и нужно лишь искать ее и никогда не останавливаться — это жульничество… да хотя бы исходя из обычной арифметики. Обустройте свою жизнь и затем, если вы найдете человека, которого захотите в нее интегрировать, вы это поймете.
11. Всегда старайтесь прыгнуть выше головы
Источник: Quora
Ссылка по теме: Wikipedia: Чёрный лебедь (теория)
Источник картинки на тизере: stitchesbyteresa.wordpress.com
50 фактов, которые должен знать каждый русский
23. Русские сами себя в Древней Руси называли русинами, и русаками. В болгарском языке русин оставался этнонимом для русских вплоть до начала XX века.
24. Слово «росичи» — неологизм автора «Слова о полку Игореве». Больше это слово как самоназвание русских нигде не встречается.
25. Окончания «-гда» в центрально-русской топонимике: Вологда, Судогда, Шогда – наследие мерянского народа.
26. В селе Русское устье (71 градус северной широты) живут русскоустьинцы — выходцы из казаков и поморов. Диалект русскоустьинцев чрезвычайно редкий – не «акающий» или «окающий», а «шаркающий».
27. Русский язык занимает пятое место по общей численности говорящих на нем человек.
28. Русское приветствие «здравствуйте» исследователи обнаружили впервые в летописи, датированной 1057 годом. Автор хроник записал: «Здравствуйте же многие лета».
29. Фамилия «Романовы» не сразу зарепилась за династией. Побыли и Яковлевыми, и Захарьины-Юрьевыми. Романовыми они стали по имени правнука Фёдора Кошки, сына Андрея Кобылы.
30. В каждой русской избе обязательно была так назывемая «нищая лавка» у двери. Чтобы на неё мог садиться нищий, или другой непрошенный гость.
31. В 1910 году Российская империя занимала предпоследнее место в Европе по среднедушевому потреблению алкоголя, меньше пили только в Норвегии.
32. «Медвежьи потехи» в России запрещали дважды: в 1648 и в 1867 году, однако вплоть до 20-х годов XX века по улицам действительно ходили медведи.
33. Русский драки не боится. Кулачные бои были любимой потехой русских парней ещё в 1048 году, когда о них писал летописец Нестор.
34. На Руси мужчин встречали не по одежке, а по бороде. Люди с плохо растущей бородой признавались чуть ли не вырожденцами. Безбородые, как правило, оставались в бобылях.
35. Русская народная «мерка» алкогольных доз, записанная Далем:
36. Какой русский без балалайки? Тем не менее, балалайки не раз запрещали, отбирали у владельцев и сжигали за городом — боролись со скоморошеством. Второе рождение инструмент получил в середине XIX века — Василий Андреев, дворянин и одаренный музыкант сделал балалайку снова модной.
37. Русский мат встречается уже в новгородских берестяных грамотах, датируемых XI веков. Назывался он тогда «лая матерная» и изначально включал в себя исключительно употребление слова «мать» в вульгарном контексте.
38. Русское матерщинное слово на букву «Б» запретила Анна Иоанновна. До этого оно было вполне легальным и часто употреблялось со значениями «блуд», «обман», «заблуждение», «ересь», «ошибка».
39. Матрешка на самом деле не русская, а японская игрушка, но именно в России она стала настоящим культом.
40. Русский народ — народ шахматист. Уже в XII веке в шахматы на Руси играла не только знать, но и простые люди. Это доказали археологические раскопки. Однако, и шахматы у нас хотели запретить: на Шестом Вселенском соборе предлагали предавать шахматистов анафеме.
10 интересных фактов о химии, которые должен знать каждый
У многих будние дни проходят практически однообразно: дом, работа, дом… И часто это вгоняет людей в депрессию, ибо не хватает какого-то разнообразия, событий, приключений, чего-то интересного! Но на самом деле, вокруг нас каждый день происходят миллионы событий и различных занятных явлений, на которые мы не обращаем внимания не только из-за того, что невнимательны, а потому что человеческий глаз этого просто не видит.
Например, вокруг нас постоянно проходят различные химические процессы. Это иллюзия, что химия – что-то сложное и непонятное. На самом деле, химия — это часть нашей жизни, без которой жизнь человека была бы не просто гораздо скучнее, а вообще невозможна.
Удивительные факты о химии:
1. Мыльный пузырь – это самая тонкая материя, которую может увидеть человеческий глаз. Мыльный пузырь лопается за 0,001 секунды. При этом, если надуть пузырь в -15 Со, то он замерзнет при соприкосновении с поверхностью, а при -25 Со – замерзнет в воздухе и разобьется при ударе.
2. В водах океана содержится золото. На одну тонну океанской воды приходится 7 миллиграммов золота.
3. Во время полета самолеты используют до 75 тонн кислорода, такое количество кислорода вырабатывает 30000 ГА леса.
4. Железо можно превратить в газ при температуре 1539 С0.
5. Каждый живой организм на нашей планете содержит в себе белок, но в разных соотношениях. Мозг человека – это тоже белок.
6. Смертельная доза метилового спирта составляет 30 мл, при этом антидотом является этиловый спирт.
7. Металл не пахнет. Всем знаком запах не обработанного (не крашеного) металла, так пахнут, например, металлические деньги, перила, старые качели, арматура или просто кусок метала. Но этот запах выделяет не сам металл, это результат соприкосновения металла с органическим веществом, к примеру, с нашей ладонью или пальцем, который выделяет пот.
8. Помидоры – очень умные растения, они умеют кричать «SOS!» В момент, когда насекомое – например, гусеница – начинает грызть листочек помидора, он выделяет химическое вещество с определенным запахом, который привлекает птиц.
9. Чарльз Гудьир – ученый, который совершенно случайно изобрел резину, которая не плавится в жару и не ломается в мороз. Он забыл убрать с включённой плиты смесь серы и каучука, так был изобретен процесс изготовления резины, который назвали вулканизацией.
10. В головном мозге человека ежеминутно происходит около 100 тысяч химических реакций.
Химия, постоянно окружает нас. Она находится не только вокруг нас, но и внутри нашего организма, и даже наш мыслительный процесс, в сущности, химия. Так что химия помогает нам не только узнать много интересного и удивительного, но и приносит нам пользу во всех смыслах.
Поделиться в соцсетях:
Тест на общие знания с вопросами, ответы на которые должен знать каждый образованный человек
Тест на общие знания с вопросами, ответы на которые должен знать каждый образованный человек
Тест на общие знания содержит вопросы из разных сфер. Если вы считаете себя образованным человеком, то милости просим! Удачи
Идет подсчет результатов
11
Выберите, что Вас интересует:
От команды разработчиков Конструктора Тестов: Посмотрите и пользуйтесь нашим новым проектом: Сборник всех промокодов Покупайте в известных магазинах с хорошими скидками! Поделиться тестом: 382 704 просмотров Верно 3 545 / С ошибками 70 846Попробуйте пройти эти тесты:
-
Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 170 847 2 208 463 просмотров — 18 февраля 2019 Пройти тест -
Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 414 687 682 285 просмотров — 12 июня 2018 Пройти тест -
Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 281 237 434 784 просмотров — 28 декабря 2016 Пройти тест -
Вы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 394 920 700 792 просмотров — 21 февраля 2019 Пройти тест -
Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 518 541 942 567 просмотров — 06 декабря 2018 Пройти тест -
Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое
HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 253 118 1 497 959 просмотров — 20 февраля 2019 Пройти тест -
Тест на общие знания, который на 11/11 осилит лишь настоящий эрудит
HTML-код Анна Количество прохождений: 428 116 702 175 просмотров — 30 марта 2020 Пройти тест -
Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов
HTML-код Андрей Количество прохождений: 459 264 732 767 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест -
Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 522 354 1 023 626 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест -
Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 335 029 649 342 просмотров — 25 октября 2019 Пройти тест -
Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего
HTML-код Андрей Количество прохождений: 663 304 1 330 341 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тест -
Если вы ответите верно на все наши каверзные вопросы, то точно не зря получали высшее образование
HTML-код Андрей Количество прохождений: 280 464 432 316 просмотров — 22 марта 2019 Пройти тест -
Элементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 307 120 567 763 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест -
Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 550 081 796 915 просмотров — 08 февраля 2019 Пройти тест -
Блесните своей эрудицией, ответив на 70% вопросов верно
HTML-код Андрей Количество прохождений: 549 227 1 456 237 просмотров — 26 февраля 2019 Пройти тест -
Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 557 124 1 087 981 просмотров — 24 июля 2018 Пройти тест -
Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 362 552 564 428 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест -
Что вас ждет в старости?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 391 631 643 885 просмотров — 09 сентября 2018 Пройти тест -
Если вы знаете, где находятся эти города, то ваши знания географии достойны аплодисментов!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 364 327 607 685 просмотров — 14 февраля 2019 Пройти тест -
Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 704 199 1 184 220 просмотров — 31 января 2019 Пройти тест
Новые тесты от Андрей
-
Сможете вспомнить пословицы и их забытые окончания?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 78 173 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест -
10 вопросов по старым добрым советским фильмам. Справитесь?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 84 203 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест -
Выбери камень с магическим изображением и узнаешь, что приготовила тебе судьба
HTML-код Андрей Количество прохождений: 94 200 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест -
Скажите, какой пьете алкоголь, а мы определим — вы сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик
HTML-код Андрей Количество прохождений: 118 261 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест -
Проверьте свои знания в области географии, ответив на 10 простых вопросов
HTML-код Андрей Количество прохождений: 125 242 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест -
Астрологический прогноз на вторую половину 2021-го для всех знаков зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 129 243 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест -
Оцените уровень своего мышления, ответив на 5 простых вопросов на IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 156 337 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест -
Сможете вспомнить сюжет некоторых советских мультфильмов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 208 449 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест -
То, что вы увидите на этом изображении, раскроет ваш скрытый потенциал
HTML-код Андрей Количество прохождений: 209 405 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест -
Хорошо ли вы знаете крупнейшие города разных государств?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 197 419 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест -
Проверьте, насколько хорошо вы знакомы с зарубежной литературой.
HTML-код Андрей Количество прохождений: 139 329 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест -
Как хорошо лично вы знаете кинематограф времен СССР?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 170 357 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест
Популярные тесты от Андрей
-
Угадайте воинские звания России по погонам
HTML-код Андрей Количество прохождений: 595 095 954 193 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест -
Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»
HTML-код Андрей Количество прохождений: 687 069 1 204 572 просмотров — 21 августа 2018 Пройти тест -
Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 335 029 649 342 просмотров — 25 октября 2019 Пройти тест -
Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове
HTML-код Андрей Количество прохождений: 420 154 604 075 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест -
Если вы знаете, где находятся эти города, то ваши знания географии достойны аплодисментов!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 364 327 607 685 просмотров — 14 февраля 2019 Пройти тест -
Тест на общие знания, который по зубам не каждому
HTML-код Андрей Количество прохождений: 452 976 716 107 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест -
Если вы закончите представленные 15 фраз, то вы настоящий интеллектуал!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 377 268 643 190 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тест -
Какое имя подходит вам по знаку зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 339 041 460 816 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест -
Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 622 978 967 391 просмотров — 13 марта 2019 Пройти тест -
Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего
HTML-код Андрей Количество прохождений: 663 304 1 330 341 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тест -
В чём ваш мозг крут
HTML-код Андрей Количество прохождений: 488 025 888 595 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест -
Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 378 328 576 800 просмотров — 15 марта 2019 Пройти тест
14 фактов, которые должен знать каждый
надежность системы безопасности определяется ее самым слабым звеном
Когда речь идет о защите корпоративных систем, надежность вашей системы безопасности определяется ее самым слабым звеном. Организаторы DDoS-атак, спамеры, разработчики вредоносных программ и преступники делают все возможное, чтобы взломать вашу систему, и эта война не прекращается. Приведенные ниже «сводки с передовой» помогут вам защитить свои ИТ-системы.
Правительство не готово дать отпор хакерам
67% специалистов правительства США по информационной безопасности считают, что их отдел не готов отразить атаку хакеров. Об этом стало известно в результате исследования, проведенного недавно компанией Meritalk. Согласно полученным данным 54% пользователей с трудом контролируют свои пароли.
Самый популярный пароль – 123456
Компания Splashdata выяснила, что комбинация 123456 стала наиболее распространенным паролем в 2013 году, опередив предыдущего лидера — слово «password». В 2012 году гражданин Франции случайно взломал «безопасные» серверы Центрального банка Франции с телефона, введя пароль «123456». В результате система хранения кредитной истории банка была выведена из строя на 48 часов.
Украдено 160 миллионов кредитных карт
В ходе одного из крупнейших в истории взломов баз данных хакеры атаковали банки, операторов платежей и крупные предприятия розничной торговли и украли свыше 160 миллионов номеров кредитных и дебетовых карт. Группа из пяти российских и одного украинского хакера загрузила вредоносную программу в компьютерную сеть NASDAQ, что позволило им похищать регистрационные данные в течение семи лет. За это время хакеры завладели около 300 млн долл. США.
99% вредоносных программ атакуют устройства Android
Если вы используете устройство Android, будьте осторожны. Количество вредоносных программ для этой платформы не только возросло на 600% за последние 12 месяцев (по данным Juniper), но практически каждое десятое приложение для Android частично или полностью заражено вредоносным кодом (по данным Cheetah Mobile). По данным Cisco, 99% всех мобильных вредоносных программ в 2013 году были нацелены на Android — это весомая причина позаботиться о безопасности мобильных устройств в вашей компании.
Java служит причиной 91% заражений веб-страниц
Наверняка вы используете технологию Java от Oracle в инфраструктуре своего предприятия. Однако знаете ли вы, что согласно недавно опубликованному Cisco Systems «Ежегодному отчету по безопасности» за 2014 год, Java служит причиной 91% выявленных заражений веб-страниц и 14% успешных заражений компьютеров? Более того, 76% предприятий продолжают использовать версию Java 6, поддержку которой компания Oracle официально прекратила в прошлом году, перестав выпускать обновления для системы безопасности. Не пора ли перейти на другую версию?
87% электронных писем — спам
Первое электронное спам-сообщение было случайно отправлено в 1978 году, когда компания DEC начала поставки нового компьютера и операционной системы. С тех пор многое изменилось. Сегодня ежедневно рассылается 247 миллиардов электронных писем, 87% из них являются спамом, что составляет около 214 миллиардов сообщений. Безусловно, в ваш ящик попадает не весь почтовый «мусор» — спам-фильтры распознают и блокируют большую часть спама.
Каждый день происходит 7 000 DDoS-атак
Как сообщает Prolexic, дочерняя компания Akamai Technologies, хакеры совершают более 7 000 DDoS-атак ежедневно. Подобные атаки способны не только нарушить работу сайта, но и повредить коммуникационные системы, серверы электронной почты, платежные приложения и так далее. Компания Akamai предупреждает, что DDoS-атаки представляют серьезную угрозу для компаний, правительственных организаций и других предприятий.
Хакеры украли 1,2 миллиарда паролей
Группа российских хакеров использовала внедрение SQL-кода, чтобы заполучить 1,2 миллиарда паролей из слабо защищенных пользовательских баз данных на 420 000 веб-сайтах. Атаке подверглись как порталы крупных организаций из списка Fortune 500, так и небольшие сайты. Многие из них по-прежнему уязвимы. Посредством успешных атак с внедрением SQL-кода злоумышленники получают доступ к ценной информации, в том числе данным кредитных карт и регистрационным данным клиентов компаний.
Крупнейшая бот-сеть насчитывает 1,9 миллиона компьютеров
Одна из крупнейших известных бот-сетей насчитывает около 1,9 миллиона подчиненных компьютеров, соединенных при помощи ботнета ZeroAccess. Зараженные компьютеры на платформе Windows приносят злоумышленникам десятки миллионов долларов посредством кликфрода, а в результате майнинга биткоинов бот-сеть ежедневно потребляет такое количество энергии, которого хватило бы на 110 000 домов. Специалисты по безопасности данных пока не в состоянии устранить эту угрозу.
Большинство веб-приложений уязвимы
Согласно «Отчету о тенденциях в безопасности приложений» за 2014 год компании Cenzic, 96% веб-приложений уязвимы к атакам хакеров. В отчете говорится, что 23% этих уязвимостей могут быть использованы для получения пользовательских данных. По мнению аналитиков, чтобы ликвидировать подобный пробел в защите приложений, недостаточно ежегодной оценки системы безопасности: корпоративные специалисты по ИБ должны вести непрерывный мониторинг приложений.
Управление по ядерной энергии США отражает 10 миллионов хакерских атак ежедневно
В 2012 году Национальная администрация по ядерной безопасности, подразделение министерства энергетики, зарегистрировала 10 миллионов попыток взлома. По данным комиссии, менее одной сотой процента хакерских атак могут достичь своей цели, а это немало – одна тысяча успешных атак каждый день…
Недостаточное финансирование снижает интернет-безопасность
Широко известный дефект пакета OpenSSL под названием Heartbleed сделал большинство интернет-пользователей уязвимыми к скрытой хакерской атаке в течение двух лет, пока не был обнаружен в апреле 2014 года. На проект OpenSSL выделяется слишком мало средств — всего 2 000 долл. США в год, в результате чего разработчикам не хватает ресурсов для тщательной проверки программного кода. Подобная проблема присуща многим интернет-проектам с открытым кодом.
30% трафика исходит от вредоносных ботов
Согласно исследованию компании Incapsula, которая занимается вопросами безопасности данных, источник 61,5% онлайн-трафика — машины, в том числе боты поисковых систем. Но проблема кроется не только в поисковых системах: Incapsula предупреждает, что 30,5% онлайн-трафика приходится на долю вредоносных ботов. Они используются для кражи адресов электронной почты, отправки вредоносных ссылок, захвата веб-серверов и взлома веб-сайтов, а также других опасных действий.
Взлом паролей удивительно прост
С помощью обычного домашнего компьютера можно подобрать 11-значный пароль менее чем за два месяца. А сколько времени потребуется для взлома вашего пароля? Проверьте сами при помощи этого мощного инструмента. Хакеры используют словари общеупотребительных слов, фраз и комбинаций символов для быстрого взлома системы защиты. Эксперт по вопросам безопасности Брюс Шнайер рекомендует использовать для создания паролей легко запоминающиеся лично вам фразы: например, фразу «I like hot wine and cinnamon» («Мне нравится глинтвейн и корица») можно преобразовать в комбинацию Ilkhotwac@7.
Мы надеемся, что эти примеры наглядно показывают многогранную природу угроз онлайн-безопасности пользователей как корпоративных, так и персональных компьютеров.
Специалисты по безопасности данных должны обеспечить защиту своих систем от всех возможных атак по всем каналам, используя любые доступные средства, начиная от сложного пароля и строгой политики безопасности и заканчивая мониторингом сетей на наличие постороннего трафика. Задача обеспечения безопасности крайне важна, поскольку угрозы становятся все более изощренными.
Прочтите информацию на этой странице, чтобы узнать, как Orange Business Services может помочь вам защитить ваши системы — и вашу компанию — от перечисленных выше известных и неизвестных угроз.
Джон Эванс
10 самых важных вещей, которые каждый должен знать в жизни
Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогревание
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Сохраняйте водный баланс
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3.Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4.Разберитесь в своем контенте
Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте аутентичными
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:
7.Оценка пост-выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
50 вещей, которые должен знать каждый
Самостоятельность — жизненно важный ключ к здоровой и продуктивной жизни. Чтобы быть самостоятельным, нужно овладеть базовым набором навыков, более или менее сделав их мастером на все руки. Вопреки тому, чему вы, возможно, научились в школе, мастер на все руки гораздо лучше подготовлен к жизни, чем специализированный мастер только одного.
Хотя это не совсем исчерпывающий
, вот список из 50 вещей, которые каждый должен знать, как делать.1. Построй огонь — Огонь производит тепло и свет, два основных предмета жизнедеятельности. В какой-то момент вашей жизни это знание может оказаться жизненно важным.
2. Работа с компьютером — В наши дни необходимы фундаментальные компьютерные знания. Пожалуйста, помогите нуждающимся.
3. Используйте Google эффективно — Google знает все.Если у вас возникли проблемы с поиском чего-либо с помощью Google, это значит, что вам нужна помощь.
4. Выполните искусственное дыхание и маневр Геймлиха. — Однажды ваша жена, муж, сын или дочь могут нуждаться в помощи.
5. Управляйте автомобилем с механической коробкой передач — Наступит время, когда вы застрянете, не зная об этом.
6. Начните готовить. — Если вы не можете приготовить себе стейк и яйца, вы, вероятно, не станете его готовить.
7.Расскажите историю, которая привлекает внимание людей — Если вы не можете привлечь их внимание, вам, вероятно, следует просто сберечь дыхание.
8. Выиграйте или избегайте кулачного боя — В любом случае вы выиграете.
9. Доставить плохие новости — Кто-то должен это сделать. К сожалению, однажды этим человеком станете вы.
10. Замените шину — потому что в шинах есть воздух, и вещи с воздухом в конечном итоге лопаются.
11. Проведите собеседование при приеме на работу — Я обещаю, что если вы потеете в нервной панике, вы не получите работу.
12. Управляйте временем — Невыполнение этого называется потерей времени, что иногда нормально, но не всегда.
13. Скорость чтения — Иногда вам просто нужна основная суть, и она вам понадобилась 5 минут назад.
14. Помните имена — Вам нравится, когда кто-то пытается привлечь ваше внимание криком «эй, ты»?
15. Перемещение жилых помещений — Перемещение всегда немного сложнее, чем вы изначально представляли.
16. Travel Light — Берите с собой только самое необходимое. Это дешевле, проще и разумнее.
17. Обращайтесь с полицией — Потому что тюрьма — это не весело… и Бубба тоже.
18. Дайте схему проезда — Никто не любит ездить кругами. Сделай это правильно с первого раза.
19. Оказание первой помощи — Вам не нужно быть врачом или гением, чтобы правильно перевязать рану.
20.Swim — 71% поверхности Земли покрыто водой. Хорошей идеей может быть обучение плаванию.
21. Параллельная парковка — Параллельная парковка является требованием большинства стандартных экзаменов по вождению, но многие люди не знают, как это сделать. Как это могло произойти?
22. Определите личные ограничения по алкоголю — В противном случае вы можете оказаться таким очаровательным парнем.
23. Выберите хорошую продукцию — Гнилые фрукты и овощи могут быть злой дразнью и ужасным сюрпризом.
24. Обращайтесь с молотком, топором или ручной пилой — Плотники не единственные, кому нужны инструменты. Каждый должен иметь базовое представление об основных ручных инструментах.
25. Составьте простой бюджет — Быть в долгах — не весело. Ключ к успеху — простой бюджет.
26. Говорите как минимум на двух общих языках — Лишь около 25% населения мира говорит по-английски. Было бы неплохо, если бы вы могли общаться хотя бы с некоторыми из оставшихся 75%.
27. Правильно выполняйте отжимания и приседания — Неправильные отжимания и приседания ничего не делают, кроме как причиняют вред вашему телу и тратят ваше время.
28. Сделайте комплимент — Это один из величайших подарков, который вы можете кому-то подарить, и он бесплатный.
29. Согласовать — Лучшая сделка — это всего лишь вопрос или два.
30. Внимательно слушайте других — Чем больше вы слушаете и меньше говорите, тем больше вы узнаете и тем меньше будете упускать.
31. Назовите базовую географию — Если вы не знаете, где что-то находится за пределами вашего собственного маленького пузыря, большинство людей подумают (и они, вероятно, правы), что вы вообще не слишком много знаете.
32. Покраска комнаты — Настоящая стоимость покраски составляет 90% трудозатрат. За простые работы по покраске нет смысла платить кому-то в 9 раз больше, чем вам стоило бы сделать это самому.
33. Сделайте короткое информативное публичное выступление — На следующем собрании компании, если ваш начальник попросит вас объяснить, над чем вы работали в течение последнего месяца, короткий, ясный и информативный ответ, несомненно, будет вашим лучшим выбором.«Ууууууу…» не перестанет.
34. Smile for the Camera — Люди, которые категорически отказываются улыбаться перед камерой — отстой!
35. Флирт, не выглядящий смешным — Между успешным флиртом и полным провалом есть тонкая грань. Если вы будете слишком стараться, вы проиграете. Если вы не приложите достаточно усилий, вы проиграете.
36. Делайте полезные заметки — Потому что бесполезные заметки бесполезны, а отказ от заметок — это рецепт неудачи.
37.Будьте уважительным гостем в доме — В противном случае вы будете проживать во многих отелях на протяжении многих лет.
38. Произведите хорошее первое впечатление — Аристотель однажды сказал: «Хорошее начало — половина дела».
39. Навигация с помощью карты и компаса — Что происходит, когда GPS выходит из строя, а вы находитесь в глуши?
40. Пришиваем пуговицу к одежде. — Конечно, это дешевле, чем покупать новую рубашку.
41. Подключение базовой системы домашнего кинотеатра — Это не ракетостроение.Платить кому-то за это показывает явную лень.
42. Тип — научившись печатать, вы можете сэкономить дни на протяжении всей жизни.
43. Защита личных данных — Кража личных данных не является развлечением, если только вы не вор. Не будь беспечным.
44. Внедрение базовых рекомендаций по компьютерной безопасности — Вам не нужно быть специалистом по информатике, чтобы понимать основы создания сложных паролей и использования брандмауэров.Это наверняка когда-нибудь избавит вас от многих неприятностей.
45. Обнаружить ложь — Люди будут лгать вам. Это печальный факт жизни.
46. Завершите свидание вежливо, не давая обещаний — Нет оправдания обещаниям, которые вы не собираетесь сдерживать. Также нет причин, по которым вам следует принимать решение о том, кого вы почти не знаете.
47. Удаление пятен — Опять же, это намного дешевле, чем покупать новое.
48. Поддерживайте чистоту в доме — Чистый дом — это основа для чистого, организованного образа жизни.
49. Держите ребенка — Поверьте, ранить ребенка — это не то, что вы хотите.
50. Jump Start a Car — Лучше ходить пешком или платить за эвакуатор.
Ознакомьтесь с этими книгами, чтобы узнать больше о соответствующих жизненных навыках:
30 фактов о жизни, которые каждый должен выучить до того, как исполнится 30 лет
Жизнь полна уроков.Некоторые уроки усваиваются мгновенно — например, когда вы дотрагиваетесь до горячей плиты. Другим нужно время, чтобы полностью понять — например, что на самом деле значит быть влюбленным. Но независимо от размера урока, есть 30 важных вещей, которые каждый должен знать, прежде чем выйти из юношеского возраста и вступить в следующий этап своей жизни.
Саморазвитие
1. Ваши привычки могут сделать вас или сломать. Каждое действие — это кирпич, то есть то, что вы делаете ежедневно, определяет дом, в котором вы окажетесь.Вы дом, который строите.
2. Вы то, что читаете. Если ваше тело является отражением того, что вы едите, то ваш разум является отражением того, что вы читаете и изучаете. Наполните его хорошими вещами — не конфетами, как социальные сети.
3. Нельзя сравнивать свой путь с чужим. У каждого из нас своя борьба, и у каждого свои победы. Ваш путь — это ваш путь по какой-то причине. Обратите внимание на уроки, предназначенные только для вас.
4.Ваш внутренний круг — это ваша «команда мечты». Если вы окружите себя негативными людьми, ваша мечта умрет. Если вы окружите себя позитивными и целеустремленными людьми, ваша мечта осуществится. Вы должны соответственно создать свою «команду мечты».
5. Ваша жизнь — это отражение того, насколько хорошо вы себя знаете. Это всегда возвращается к самосознанию. Чем с большей готовностью вы обращаетесь к своим страхам, недостаткам и конфликтным точкам, тем больше у вас будет самосознания и тем счастливее вы будете.
Производительность
1. То, как вы вкладываете свое время, отражает то, как вы вкладываете свои деньги. Умные и богатые люди ценят свое время. Они видят каждую минуту, час, день, неделю, месяц и так далее как возможность разумно инвестировать в себя. Вы должны сделать то же самое.
2. Чтобы быть продуктивным, вы должны убрать отвлекающие факторы. Производительность — это не многозадачность. На самом деле все наоборот. Речь идет о попытках сделать меньше, чтобы в конечном итоге сделать больше.
3. Если вы не делаете то, что нужно, возникает страх. Мы избегаем того, чего не хотим делать — или, что еще хуже, задаемся вопросом, можем ли мы вообще что-то делать. Вот почему планы стартапов и книжные идеи так часто откладываются на второй план. Чтобы выполнить работу, вам нужно противостоять тому, что вас сдерживает.
4. Эффективность — это процесс. Это не происходит ни в первый, ни во второй раз, когда вы что-то делаете. Это означает, что для того, чтобы быть продуктивным в полном смысле слова, вы должны постоянно искать способы улучшения в долгосрочной перспективе.
5. Неспособность подготовить означает подготовку к отказу. Вы не можете рассчитывать на быстрое и эффективное продвижение через дела, если не настроили себя на успех. То, что вы делаете сегодня, влияет на то, с чего вы начнете завтра.
Отношения
1. Самые важные отношения в вашей жизни — это отношения с самим собой. Без позитивных отношений с самим собой пострадают все остальные отношения в вашей жизни. Все всегда начинается с тебя.
2. Дружба и отношения — это сотрудничество. Это не улицы с односторонним движением. Здоровые отношения делают обе стороны лучше.
3. Доверие строится на действиях, а не на словах. Вы не можете обращать внимание на то, что люди говорят или обещают, только на то, что они в конечном итоге делают. То, как кто-то действует, расскажет вам все, что вам нужно знать.
4. Настоящие отношения строятся на уязвимости. Неважно, дружба ли это, вторая половинка или даже деловые связи, лучшие обмены корнями уходят в некоторый уровень уязвимости.В конце концов, мы все вместе исследуем жизнь. Мы хотим иметь настоящие связи.
5. В любых отношениях есть свои взлеты и падения. Конфликты и разногласия неизбежны. Важно то, как разрешается каждый конфликт. И главное — всегда поддерживать уровень уважения и выгоды от сомнения, чтобы обе стороны могли быть услышаны и взаимно поняты.
Здоровье
1. Ваше тело — это ваш храм. Относитесь к нему хорошо.
2. Слишком много сахара — и вы рухнете. Конфетные диеты и переедание с обработанной пищей не являются частью здорового образа жизни. Ваше тело — это отражение того, кто вы есть, ваших привычек, того, как вы относитесь к себе, всего. Избавьтесь от плохого.
3. Недосыпание — не трофей. Не стоит гордиться тем, что прошлой ночью вы спали всего три часа. Это показывает серьезную несбалансированность и неустойчивый рабочий процесс. Жизнь — это марафон, а не спринт.
4. Физическая активность имеет решающее значение для личного благополучия. Независимо от того, насколько вы заняты или насколько беспокойны дела, вам всегда нужно найти время, чтобы позаботиться о своем физическом теле. Упражнение — ключ к успеху. Если вы этого не сделаете, вы заплатите за это позже.
5. Кофе — это хорошо, но слишком много кофе — плохо. Когда вся ваша диета становится «красными глазами» после «красных глаз», пора решать проблему со сном.
Карьера
1. Пытаясь сократить черту, быстро никуда не денешься. Нет ярлыков. Если вы бросите кого-нибудь под автобус по дороге, вы только вернетесь, чтобы укусить вас. Сосредоточьтесь на инвестировании в себя и свои навыки, а все остальное встанет на свои места.
2. Ваша репутация — это все. Прежде всего, вы всегда хотите, чтобы бывшие работодатели, коллеги, партнеры и сотрудники высоко отзывались о вас. Сохранение репутации — это все, когда дело касается построения успешной карьеры.
3. Дело не в том, что вы сделали, а в том, что вы делаете в настоящее время. Особенно в нашем новом мире цифровых медиа и персонального брендинга люди хотят знать, чьим вниманием вы сегодня управляете. Какое влияние вы оказываете сегодня.
4. Смирение намного дальше бравады. Дело не в том, чтобы убедить всех в своих знаниях. Речь идет о том, чтобы показать, что вы командный игрок, желая слушать, учиться и добавлять ценность там, где это возможно. Никто не любит поисковиков в центре внимания.
5. Стать лидером не имеет ничего общего с официальной позицией лидера. Просто потому, что у вас шикарный титул, не значит, что люди будут вас слушать или даже воспринимать всерьез. Чтобы эффективно руководить командой, нужно всегда придерживаться высочайших стандартов и подавать пример.
Успех
1. Вы не стремитесь к совершенству. Вы стремитесь к безупречной практике. Дело не в том, чтобы заглядывать в блестящую идею конечного продукта. Речь идет о намеренном подходе к каждому этапу пути. Так вы создаете что-то, что в конце концов стоит подарить миру.
2. Внешние награды быстротечны и невыполнимы. Они, конечно, забавные, но они не конечная цель — не в последнюю очередь. Что имеет гораздо большее значение и определяет качество вашей жизни, так это то, как много людей вы повлияете на жизнь к лучшему. Как бы вы ни выбрали это, зависит от вас.
3. Верить собственной шумихе опасно. Неважно, чего вы добиваетесь или насколько успешны вы внешне, вы всегда должны помнить о ребенке, который начал свой путь из чистого любопытства.Вы никогда не должны терять это детское чувство удивления.
4. Вы хороши настолько, насколько последний риск, на который вы пошли. Если вам приходится полагаться на свой последний хоум-ран (который, возможно, случился давным-давно), чтобы говорить о ваших нынешних талантах, вы застряли. Успех в долгосрочной перспективе заключается в том, чтобы постоянно подталкивать себя к следующему большому риску.
5. Где-то кто-то намного моложе вас тренирует свое сердце, придя на ваше место. Просто запомните это.Любой желающий может подняться на вершину горы. Самое сложное — остаться там.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
10 самых важных вещей, которые нужно знать в жизни
(Фото: Джейми Макферсон / Unsplash)
Эта статья впервые появилась на Quora: Какие самые важные вещи, о которых нам следует знать в жизни?
Когда я рос, друзья, с которыми я тусовался, болтали о мусоре.Книги, которые я читал, были хламом.
Я был глуп и слепо следил за тем, что каждый из них говорил. Так что я получил уроки жизни, делая глупые вещи и падая ничком.
Мы с друзьями строили планы вроде ограбления видеомагазина (гений, правда?), Чтобы заработать больше денег. Мы даже организовали встречу старых одноклассников, чтобы понравиться горячим цыпочкам нашего колледжа (а они, очевидно, не любили).
Другие наши «гениальные» планы были столь же безрассудными. К счастью, у нас никогда не было серьезных неприятностей, так как большинство наших планов умерли до конца ночи.
Я могу вам сказать, что за короткое время, проведенное на этой синей точке, я кое-что уловил. Вот чем я поделюсь с вами сегодня. Это не будет «концом» для вещей, которые вам следует знать о жизни, но этого будет достаточно, чтобы вы не упали лицом вниз.
Как я усвоил уроки жизни?
Анализируя то, что я напортачил в своей жизни. Наблюдая, как другие люди падают лицом вниз.
Я узнал эти вещи, как будто кто-то пошел на карнавал и увидел, как другие люди играют в игры.Наблюдать за ними на глубоком уровне, а затем улавливать то, что они делают неправильно, и то, что делают правильно.
Я не мудрец. Если это тот, кого вы ищете — сходите на гору.
Я не эксперт. Если вы ищете того, кого вы ищете, защитите докторскую диссертацию и станьте им.
Черт, я даже не добился успеха. Если вы хотите следовать чужому определению успеха, идите в школу и делайте то, что вам говорят учителя.
Почему вам следует прочитать оставшуюся часть этого сообщения
Если вы откроете для себя 10 вещей, о которых я говорю вам здесь, вы добьетесь большего успеха, чем вы думали.У вас появится больше друзей, чем вы могли себе представить.
Ваша семья будет любить вас таким, какой вы есть, даже если вы не будете следовать тому, кем они хотят быть.
Если вы будете следовать им, вы будете ходить и говорить без страха и сомнений в своей жизни. Вы не будете постоянно оглядываться в жизни, задаваясь вопросом, правильные ли шаги вы делаете или нет.
Ваши друзья последуют за вами на край света. Они будут думать о вас как о лидере, которым вы всегда были рождены. Вы будете жить широко, будете смелыми и уверенными в себе и получите от жизни то, чего хотите.
Если вы этого не сделаете, вы попадете в сноски жизни. Вы проживете маленькую жизнь. Ваши друзья забудут вас.
Вот 10 вещей, о которых вам следует знать в жизни.
С некоторыми из них можете не согласиться.
На самом деле, некоторые из них, вероятно, вас испортят.
Я не твоя мать, и я не скажу тебе, что ты считаешь отличным. Я скажу вам, что то, что я обнаружил, сработало для меня.
Вы можете не согласиться с этим.Но прежде чем вы это сделаете, попробуйте это в своей жизни, посмотрите, работает ли он для вас и делает ли вашу жизнь проще, проще, лучше. Посмотри, сделает ли тебя счастливее. Затем решите, хотите ли вы сохранить это в своей жизни.
Если нет, выбросьте.
Итак, вот 10 вещей, как и было обещано …
10. Самая большая сила в мире — это сложные проценты
Или, еще лучше, компаундирование. Компаундирование — самая мощная сила на земле.
Подумайте об этом; Если бы вы дали мне хоть одну песчинку, когда я родился.Затем удвоил эту песчинку за каждый год моей жизни. К тому времени, когда я выйду на пенсию в возрасте 65 лет, я буду владельцем всех песчинок в мире.
Да, все песчинки, включая песок в пустынях Сахара, Гоби, Аравия и Антарктида. Я бы владел всем песком на пляжах мира. Даже в австралийской глубинке.
Что такое начисление процентов или сложный процент?
Давайте посмотрим на это получше. Предположим, у вас есть яблоко.Вы можете съесть его, сделать из него яблочный пирог или посеять, чтобы получить яблоню.
Если съесть. Вы единственный, кто его ест. Если вы сделаете из него яблочный пирог, возможно, вы сможете поделиться им со своей семьей, возможно, даже пригласить нескольких своих друзей.
Но если посеешь, то несколько лет не увидишь. Вы даже не знаете, приносит ли это вам пользу в первые несколько месяцев. Но со временем, когда семена прорастут, вы начнете видеть, как они прорастают в вашей жизни.
Через какое-то время вы увидите дерево.И все же, по прошествии некоторого времени, оно начнет приносить плоды. Как только это произойдет, он будет приносить вам плоды целую вечность.
Теперь вы можете взять плод и использовать его. Теперь вы можете есть яблоко столько, сколько захотите. Вы даже можете подарить яблоки своей семье и друзьям.
Яблочный пирог можно делать каждый день до конца жизни. И раздайте этот яблочный пирог своей семье и друзьям, чтобы они могли поделиться им со своей семьей и друзьями.
НО это все еще простой интерес.Это еще не сложилось.
Как это сложится?
Когда вы берете плод с дерева и начинаете его сеять.
Итак, давайте представим это на секунду.
У вас было одно яблоко, и вы его посадили. Скажем, через 5 лет он начинает плодоносить. Ежегодно он производит 5 бушелей. В каждом бушеле около 100 яблок.
Таким образом, ежегодно дерево дает около 500 яблок. Это много яблок.
Вы можете взять эти яблоки и посадить их.Получение еще 500 деревьев на второй год.
Для простоты. Допустим, вы сажаете все плоды с первого дерева всего за 5 лет. Тогда вы начнете собирать урожай, но не сразу.
И чтобы еще немного упростить это, поскольку вы сажаете все яблоки с этого дерева в течение 5 лет, мы предположим, что вы ждете, пока созреет последняя плантация, прежде чем вы действительно начнете получать выгоду от этой плантации.
Таким образом, вы будете собирать урожай только тогда, когда плоды, которые вы посадили на 10-м году жизни, созреют, то есть на 15-м году жизни.
Сколько яблок вы собираете сейчас?
Больше, чем вы можете себе представить.
Вы посадили 500 деревьев за 5 лет. Это 2500 в конце 15-го года, которые принесут вам плоды. Плюс оригинальное дерево, так что 2501 дерево дают вам яблоки. Но мы просто округлим до 2500.
Теперь каждое дерево дает вам 500 яблок.
Это… Подождите… 1 250 000 яблок. В 15-м году. Вы также можете продолжать сажать эти яблоки. А через год это станет астрономическим.
До 1 250 000 X 500 через 5 лет будет… больше, чем я могу умножить в своем уме.
В этом суть компаундирования … Теперь, прежде чем вы начнете копаться в том, где вы возьмете землю для ее посадки, не будет ли потрачено так много яблок, или как вы собираетесь собирать урожай …
Это мелочи. Дело в том, чтобы понять, насколько большие сложные проценты могут получить простые проценты. Кроме того, вы можете сеять яблоки каждый год, и в конце концов урожай будет увеличиваться.
Это все замечательно, но действительно ли мы когда-либо используем сложные проценты в своей жизни, как когда-либо?
Вот как сложные проценты влияют на вашу повседневную жизнь.
Сложные проценты на ваши деньги
Во-первых, это то, что работает против вас каждый день.
Если вы покупаете что-то по кредитной карте. Допустим, вы исчерпали кредитную карту. Тогда вы платите только минимальный платеж. На выплату всей суммы у вас уйдет 17 лет.
Не потому, что минимальный платеж настолько низкий, а потому, что вы продолжаете платить проценты. Кроме того, каждый месяц, когда вы начисляете проценты, банк также взимает проценты с них.
Но есть и положительный момент. Вы также можете использовать это себе на пользу.
Если вы вкладываете 1 доллар в день, ежедневно на протяжении всей оставшейся жизни, ежемесячно добавляя 10% годовых, вы инвестируете менее 19 000 долларов за 50 лет. Но в вашем банке будет более 450 000 долларов.
Если продлить срок до 60 лет, эта сумма станет почти 1 долларом.2 миллиона.
Не поздно ли инвестировать? НИКОГДА. Сделайте от 1 до 5 долларов в день, и через 60 лет у вас будет почти 6 миллионов долларов. В этом сила сложения.
Но это касается не только денег. Это касается всего, что вы делаете в жизни.
Составление вашей жизни
Это касается вашего здоровья. Попробуйте пробежать марафон сегодня. Если вы уже не марафонцы, вы не сможете. Но если вы потратите целенаправленное время и энергию на тренировки, вы пробежите свой первый марафон менее чем за 6 месяцев.
Ваша сила возрастет. Первые несколько недель вы не сможете пробежать ни одной мили. Но к концу 6 месяцев вы будете пробегать 26 миль.
То же самое и в вашем уме. Если вы попытаетесь выучить предмет в первый день, у вас ничего не получится. Ваш разум не сможет установить связи. Но если вы продолжаете пытаться каждый день.
Понемногу. Ваш ум установит связи, и через год или два вы станете передовым экспертом.
Или отношения.Если вы сделаете предложение девушке в первый же день знакомства, она вас пристрелит. Но если вы будете ухаживать за ней какое-то время… Она скажет «да».
Это правило или сложное усилие применимо ко всему в жизни. Хорошо или плохо.
Если вы будете слушать сплетни каждый день, вы со временем станете сплетником.
Если вы каждый день читаете, слышите или смотрите негативные новости, вы станете скептиком и научитесь беспомощности.
Так что держите глаза открытыми. Используйте его себе во благо и при необходимости защитите себя от него.
Давайте перейдем к 10 вещам, которые вам следует знать.
9. Никогда не покупайте деньги
Одно из самых шокирующих явлений современности — это покупка денег. Вы все время покупаете деньги. Вы покупаете деньги, даже если для вас это очень дорого.
Вы будете покупать деньги чаще, чем что-либо другое. Хуже всего то, что мы даже не замечаем, что покупаем деньги.
Что вы подразумеваете под «покупкой» денег?
Покупка денег означает, что мы тратим деньги, которых у нас нет, в надежде, что завтра мы заработаем достаточно, чтобы расплатиться с ними.И мы готовы платить больше, чтобы купить эти деньги.
Мы обманываем себя, говоря себе, что вы накапливаете мили, баллы, бонусы и т. Д. И т. Д. И т. Д.
Это такой отличный облик, что мы быстро обманываем себя, даже не задумываясь об этом. Фактически, чем больше вы говорите о том, что не покупаете деньги, тем большее сопротивление вы получите.
Кто-то в комнате будет говорить вам, что вы глупы, чтобы так думать. О важности покупки денег и о том, как «ты глупый», когда говоришь о том, что не покупаешь деньги.
Это действительно сводит людей с ума. Попробуйте в следующий раз, когда встретитесь с друзьями.
Как мы покупаем деньги каждый день?
Мы покупаем деньги в форме кредитных карт, ипотеки, ссуд, автолизинга и т. Д. Так как мы тратим деньги, которых у нас нет, и платим надбавку к этому, чтобы использовать деньги, которых у нас нет. .
На самом деле существует огромная индустрия с проверенными методами, чтобы заставить нас с вами покупать деньги. Это товар, который вам продает банк.
Вы можете думать об этом как есть, или вы можете положить голову под подушку и сказать, что они делают вам одолжение, отдавая вам должное.
Это то же самое. Банк не занимается благотворительностью. Это не благотворительность, которая дает вам заслугу. На этом зарабатывают деньги. Даже после того, как вы получите все преимущества, по которым вы можете купить телевизор с диагональю 50 дюймов.
Так что поймите, что их работа — продать вам кредит. В форме кредитной карты, в форме ипотеки, в форме аренды автомобиля, в форме студенческой ссуды или в форме чего-либо еще, что вы хотите профинансировать.
Ремоделирование? Конечно.
Мебель новая? Почему бы нет.
Вы можете продолжать придумывать новые способы покупки денег, и банк будет продолжать говорить «да».
Что будет, если вы не купите деньги?
Первое, что произойдет, это то, что в первые несколько месяцев вы почувствуете небольшое затруднение в своих финансах. Это потому, что вы так привыкли покупать деньги, что это действительно навредит.
Но как только вы преодолеете горб, произойдет интересная вещь.Вам будут звонить самые разные банки, предлагать более выгодные тарифы, рекламные товары, бонусные баллы, в основном, кухонную раковину, чтобы заставить вас зарегистрироваться.
Теперь, когда вы используете наличные, а не кредиты, вы начнете больше думать о выборе вещей для покупки.
Потом случится еще один шок.
Ваш финансовый стресс начнет снижаться. Вещи вас не так сильно соблазнят. Блестящий гаджет, который казался незаменимым, не будет казаться им.
Поскольку вы будете платить авансом из собственных с трудом заработанных денег, вы будете принимать более мудрые решения о покупке.Ваши «вещи» прослужат вам дольше. Вам не нужно будет заменять, обновлять и обновлять что-либо так часто.
Что следующее в списке из 10 вещей, которые вам следует знать?
8. Вы родились со всеми необходимыми знаниями и опытом
Вы живете в мире, где вас засыпают тем, насколько вы неадекватны. В новостях постоянно рассказывается, как еще один 19-летний парень создал программное обеспечение, которое какая-то гигантская компания купила за чертовски 1 миллиард долларов.
Потом смотришь на себя и чувствуешь себя полным дерьмом из-за того, что не делаешь то же самое.
Но это еще не все, сразу после того, как вы перестали чувствовать себя дерьмово, вы начинаете искать способы получить больше знаний, больше опыта, стать «лучше», чем вы есть, делать такие вещи, как «кто-то» еще.
Это создает у вас порочный взгляд обратной связи. Это отстой.
Поскольку вы чувствуете, что у вас нет знаний и опыта, вы пытаетесь получить больше знаний и опыта. Но затем, когда у вас будет больше знаний и опыта, вы поймете, что все еще неадекватны.
Это не потому, что у вас нет знаний или опыта. Это ложь. У вас есть все знания и опыт, которые вам когда-либо понадобятся.
Это потому, что у вас нет изобретательности. Или, что еще более важно, вы еще не развили находчивость.
Но что означает «стать изобретательным»?
Изобретательность — это внутреннее чувство и уверенность в том, что вы можете позаботиться о вещах, что вы можете делать что-то, что независимо от того, насколько плохая ситуация, вы преодолеете ее.
Это не ваша вина, что у вас нет находчивости. Наше поколение — самое дорогое поколение КОГДА-ЛИБО.
Google «наиболее родительское поколение», и вы найдете статьи из Forbes, WSJ, Telegraph и 31 миллион других результатов, в которых рассказывается, как то, что ваши родители делают все для вас, мешает вам расти.
Это серьезная проблема. Если вы не делаете ошибок и не учитесь на них, вы не разовьете уверенность в себе, чтобы позаботиться о себе.
Если в детстве вы никогда не обжигались спичками, то вы будете немного бояться огня. Но если вы это сделали, а затем научились с ними справляться, все будет в порядке.
Это действие по развитию смелости заботиться о себе — вот что я имею в виду под находчивостью.
Вы еще не разработали его. Вы можете сделать что-нибудь сегодня, чтобы развить свою находчивость.
Как развить находчивость?
Делайте то, что вам неудобно.Делайте их в одиночку, не говоря ни друзьям, ни семье.
Я не говорю идти по тенистой улице и покупать кокаин. Я предлагаю пройти по проходу в продуктовом магазине и поговорить с человеком, который делает там покупки.
Завяжите разговор, посмотрите, сможете ли вы найти с ними что-нибудь общее. Вам не нужно спрашивать их номер, просто представьтесь незнакомому человеку.
Если вы действительно чувствуете себя храбрым, отправляйтесь в бесплатную столовую и отправляйтесь на ночлег волонтером.
Чем больше вещей вы будете делать за пределами своей зоны комфорта, тем лучше вы станете.Чем больше вы разовьете свою находчивость.
Это навык, как и любой другой. Практикуйте это, и это станет лучше. Самое лучшее — стать находчивым в одной сфере вашей жизни, это поможет вам и во всех других сферах вашей жизни.
Но одно предупреждение!
Никому не говорите, что вы делаете это или что вы сделали что-то за пределами своей зоны комфорта.
Если вы все-таки скажете им, вы потеряете всю изобретательность, которую развили. Когда вы говорите об этом, это выходит как пар.
Вы делаете это для себя, а не для того, чтобы хвастаться перед друзьями своей храбростью.
Подумайте об этом на секунду. Чем меньше вы об этом говорите, тем больше он развивается в вас самих. Чем больше вы об этом говорите, тем он менее эффективен.
Конечно, есть удовольствие рассказывать друзьям и семье, что вы сделали что-то удивительное, что-то за пределами вашей зоны комфорта.
Разлейте бутылку. Запишите это, если нужно, в секретный дневник. Но не говори об этом.
Это для вас.Это твой секрет. Вот как вы развиваете находчивость.
Давайте перейдем к номеру 7 в списке вещей, которые вам следует знать.
7. Научитесь общаться в 6 классе
«Что сказать?»
«На каком уровне общаться?»
«Ты что, ненормальный?»
Я слышу вас, я вас слышу … Это одна из самых сложных задач, и она действительно противоречит интуиции.
Вы годами учились общаться в старших классах.Вы проводите время, сидя в скучных классах, терпеливых сухих учителей, выучивая уроки в своей голове и терпя плохие оценки, чтобы попасть в колледж.
Почему вы хотите общаться на уровне 6-го класса?
Вот в чем дело, даже если вы научились общаться на уровне выпускников, большинство людей не разговаривают на этом уровне.
(Если вы не заядлый доктор наук в твидовом пальто, продолжайте говорить на своем собственном уровне и закройте этот пост.)
Большинство людей общаются на уровне 6 класса. Проверить это.
Тайно записывайте следующие разговоры с друзьями, семьей, работодателями, клиентами или девушкой.
Затем сделайте расшифровку их или отдайте кому-нибудь для расшифровки. Затем поместите их в средство поиска удобочитаемости Kincaid-Flesch и посмотрите оценку.
Вы быстро обнаружите, что все ваши разговоры ведутся на уровне 6-го класса. Некоторые будут выше, некоторые ниже.Но большинство из них будут учиться в шестом классе. Так общается большинство людей.
Что значит общаться в 6-м классе?
Несмотря на то, что мы постоянно общаемся на этом уровне, у нас это очень плохо получается.
Что я имею в виду?
Попробуйте объяснить «Матрицу» 10-летнему ребенку. Или чем вы занимаетесь по работе? Или чем занимается ваша компания? Или что бы вы хотели сделать? Объясните это 10-летнему ребенку.
Скорее всего, вам будет очень тяжело объяснять сложные концепции маленькому ребенку.Это в первую очередь потому, что мы используем громкие слова при объяснении больших концепций вместо маленьких слов.
Используя громкие слова, мы сбиваем с толку слушателя. Используя маленькие, односложные или двусложные слова, ваше сообщение будет мгновенно понято.
Ваше сообщение попадет к вашей аудитории, и у вас не будет шансов быть неправильно понятым.
Проблема в том, что мы не очень хорошо умеем общаться на этом уровне.
Как научиться общаться в 6-м классе?
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы общаться на уровне 6-го класса.
- Практика, практика, практика. Это единственный способ общаться в шестом классе.
- Найдите сложные темы в своей жизни и доведите их до уровня 6-го класса.
- Когда вы смотрите классический фильм, читаете техническую статью, изучаете новый принцип, записываете его на уровне 6-го класса.
- Каждый раз, когда вы испытываете искушение использовать «громкие» слова, возьмите тезаурус и найдите слово попроще. Более простое слово. Тогда используйте это слово в разговоре.
- Если вам нужно использовать «и» или «запятую», используйте вместо них точку.
- Говорите абзацами с короткими предложениями. Используйте эти абзацы, чтобы передать свои концепции.
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое общение. Важно практиковаться, а затем реализовывать.
Чем больше вы говорите на уровне 6-го класса, тем понятнее ваше общение. Вам скажут, что вы действительно можете выделить сложные идеи и сделать их простыми.
Одно только это умение взлетит до небес в ваших отношениях, на работе, в вашей жизни.Даже когда вы разговариваете с родителями или становитесь родителями.
Давайте перейдем к следующему, что вам следует знать в жизни.
6. Задавая правильные вопросы
Когда я был подростком, мой отец постоянно наказывал меня за то, что я не знал правильных ответов. Я до смерти боялся разговаривать с ним или даже делать уроки перед ним.
Он хотел, чтобы я знал все ответы.
То же самое и с моими учителями в школе. Они хотели, чтобы я знал правильные ответы.К вещам, которые произошли 100 лет назад, или к вещам, которые исторический деятель думал о политической ситуации.
Мне пришлось выучить эти вещи наизусть. Я никогда не знал правильных ответов.
Повзрослев, я обнаружил, что правильные ответы не принесут мне друзей, любви или успеха на работе. Но правильные вопросы были бы.
Почему задавать вопросы лучше, чем знать ответы?
Если вы задаете правильные вопросы, у вас больше шансов найти хороший ответ.Если вы думаете, что знаете ответ, эта мысль ограничит вашу способность найти лучший ответ.
Плюс тот, кто задает вопросы, тот, кто контролирует беседу. Посмотрите на кого-нибудь по телевизору, интервьюер всегда контролирует вопрос, потому что она сама задает вопросы.
Даже для президентских дебатов. Все контролирует интервьюер.
Научитесь задавать вопросы.
Но не только те, о которых спрашивают в интервью. Но вопросы попроще.Даже те, которые помогут вам в жизни.
Вопросы помогут вам прояснить ситуацию в собственном уме. Чем более качественные вопросы вы задаете другим и себе, тем точнее станут ваши ответы.
Задавать правильные вопросы — это навык. Вы не рождены с этим, вы не наследуете это, вы этому учитесь.
Как научиться задавать лучшие вопросы?
Есть только один способ задавать лучшие вопросы — задавать больше вопросов.
Не существует реального метода или техники.Чем больше вы просите, тем лучше получите.
Но иногда не к кому задать вопрос. Вот когда самое важное задавать вопросы.
Возьмите блокнот и запишите вопросы. Запишите вопросы о философии, экономике, отношениях, о чем угодно.
Чем больше вопросов вы зададите, тем лучше вы научитесь задавать вопросы.
Итак, спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте.
Давайте перейдем к следующему, что вам следует знать.
5.Будьте человеком, создающим «ценность» для других
Неважно, насколько плоха экономика, сколько людей увольняют, сколько людей безработных, есть группа людей, которые всегда будут зарабатывать деньги.
Если вы поймете этот секрет, независимо от того, в каком направлении будет развиваться экономика, вы будете зарабатывать деньги. Люди будут стекаться к вам, буквально передавая вам свои деньги.
Ваши друзья будут шокированы тем, как вы справляетесь лучше, чем они, даже в условиях экономического спада, ваши работодатели оценят тяжелую работу, которую вы делаете, в то время как остальных сотрудников увольняют, а вы, родители, будете гордиться вы за заботу обо всех.
Вот почему?
В мире есть два типа людей. Людей, у которых есть деньги, которые можно потратить, и людей, создающих ценность, за которую платят деньги.
Люди, у которых есть деньги — назовем их Человеком А. И люди, которые создают ценность, на которую обмениваются деньги, Человек Б.
Когда вы идете и покупаете чашку кофе. Вы — человек А. В этом примере кофейня — это человек Б.
Как это повлияет на вас?
Пока вы являетесь человеком B — человеком, создающим ценность в мире, — вам будут продолжать получать деньги.Всегда будет спрос на человека, создающего ценности в мире.
Если вы попытаетесь быть человеком А, у вас быстро закончатся деньги. Если вы человек Б, вы всегда будете зарабатывать деньги в мире.
Но в чем ценность?
Стоимость у разных людей разная. Но вы также можете обобщить это — эмоциональное удовлетворение от получения чего-либо, использования чего-либо или решения проблемы.
Чем больше вы доставляете эмоционального удовлетворения другим людям, тем большую ценность вы создадите.Чем больше ценности вы создаете, тем более ценным вы станете для других людей.
Это значение можно преобразовать во многие вещи.
Вы можете улучшить отношения с собой, с друзьями, семьей, работодателями, даже обзавестись девушкой или супругом.
Вы можете создавать более качественные продукты для своего бизнеса, которые помогут удовлетворить эмоциональные потребности ваших клиентов или ваших сотрудников, ваших поставщиков и потребителей.
Итак, станьте человеком, который создает ценности в мире.
Позже эта ценность может быть переведена в деньги, если вы захотите, продвижение по службе, улучшение отношений и большую власть для вас.
Реализуйте это в своей жизни и выясните, как вы можете создать большую ценность для других, как вы можете решить проблемы для других людей и уменьшить чужую боль.
Чем срочнее проблема или боль, которые вы решаете, тем большую ценность вы создаете.
Итак, давайте перейдем к следующему, что вам следует знать в своей жизни.
4.Оставьте вещи лучше, чем вы их найдете
Одна из лучших вещей, которые вы можете понять в своей жизни, — это оставлять вещи лучше, чем вы их находите.
Это означает, что независимо от того, в какой ситуации, месте, работе, отношениях или тревоге вы находитесь, вы покидаете это место лучше, чем нашли его.
Прежде чем я вам скажу…
Почему оставлять вещи лучше, чем вы их нашли?
Позвольте мне рассказать вам историю. О городе в вымышленном месте.
Представьте, что там живут 100 жителей. Ежегодно уезжают 5 жителей и приходят 5 новых. Но уезжающие жители уезжают хуже, чем нашли.
Не намного. Просто на 5% хуже. Этого достаточно, чтобы вы заметили, что что-то не так, но не сможете точно указать, что не так. Или насколько плохой была ситуация.
Итак, вы покупаете дом, не ухаживаете за двором, позволяете облезать лакокрасочным покрытиям, не чистите водостоки, только в течение последних нескольких месяцев перед вашим отъездом, делая дом хуже на 5%.
Это происходит каждый год. Уезжают 5 жителей, заходит 5 новых. Уезжающие уезжают хуже на 5%.
Но чтобы было по-настоящему интересно, допустим, что дома в этом месте стоят 1 миллион долларов каждый. Когда мы начинаем, и цена всего района падает, когда падает цена даже одного дома.
Итак, что будет через 20 лет. Все первоначальные жители заменяются новыми людьми.
Но вот что хуже. Когда мы начинали, стоимость этого города составляла 100 миллионов долларов.
Позаботьтесь о том, чтобы поспорить, какова будет его стоимость, когда уедет последний первоначальный житель…
Подсказка: намного хуже, чем вы думаете.
Так как каждый раз кто-то уезжает, то уходят на 5% хуже.
Это означает, что стоимость их дома снижается на 5%, как и стоимость домов всех остальных.
Первые 5 жителей, которые уезжают, покидают свой дом стоимостью всего 950 000 человек. Убыток «всего» 50 000 долларов. Через 20 лет стоимость этого дома теперь будет составлять всего 358 486 долларов, а это колоссальные потери в 64 доллара.5%
Сообщество потеряло в цене 64,5 миллиона долларов. Просто потому, что кто-то уехал отсюда на 5% хуже.
Что произойдет, если оставить его лучше, чем вы нашли?
Давайте посмотрим на ситуацию наоборот. Что произойдет, если вы покинете тот же город на 5% лучше.
Итак, вы покупаете дом, делаете в нем ремонт, делая его немного лучше, и теперь вы продаете его на 5% дороже. Итак, вы продаете свой дом за 1,05 миллиона долларов.
Ваш дом продается на 50 000 долларов дороже, чем вы его купили.Это происходит каждый год с каждым из уезжающих. Через 20 лет все жители разошлись по домам.
Что происходит со стоимостью этого города?
Люди, приходящие на 20-й год, платят колоссальные 2,65 миллиона долларов. Это на 265% лучше, чем если бы вы ничего не делали, и на возмутительные 740% выше, чем если бы вы позволили этому ухудшиться.
Просто оставив вещи на 5% лучше, чем вы их нашли. Просто так.
Как вы действительно оставляете вещи лучше, чем вы их нашли?
Это то, что развитые страны усвоили намного быстрее, чем развивающиеся страны.Это их девиз.
Оставьте вещи лучше, чем вы их нашли.
Если вы покупаете автомобиль, устраните вмятины в нем, замените покраску, помойте обивку, почистите ковры. Но не делайте этого, когда покупаете его, чтобы вы могли его использовать, а делайте это, даже когда собираетесь его продать.
Отдайте его кому-нибудь еще при условии, что ему не придется много работать над этим.
Если вы покупаете дом, устанавливаете настил, регулярно чистите желоба, вставляете новые трубы отопления, красите его, ремонтируете кровлю, обновляете изоляцию.
Делайте это на протяжении всего времени, пока вы там живете. Сделайте это своей привычкой.
Если вы устроитесь на работу, подумайте, как вы можете заработать для компании больше денег, найдите способы улучшить рабочие процессы, найдите способы сократить перерасходы в выставлении счетов.
Черт, наполняйте холодильник газировкой время от времени или сделайте своей команде чашку кофе.
Станьте тем человеком, по которому вы будете скучать, когда покинете район, работу, круг друзей, отношения.
Сделайте это своей привычкой. Если вы встретите кого-то на улице, оставьте его лучше, чем вы его нашли.
Сделайте им комплимент за галстук, новую стрижку или за замечательное совпадение встречи с ними, которое сделало их день счастливее.
Чем больше вы оставите вещи лучше, чем вы их нашли, тем лучше станут вещи вокруг вас.
Новая концепция «Я знаю…» !!!
Давайте рассмотрим три основных момента, которые вам следует знать.
3. Изучите правило «20 минут — M&N»
Правило 20 минут M&N… Если вы будете делать это каждый день, вы сможете выучить любой язык, овладеть любым навыком, играть на любом инструменте, которым вы хотите.
Это правило полностью изменит ваше представление о делах и изучении новых вещей.
Даже если вам никогда не удавалось выучить какой-либо навык, прежде чем следовать этому правилу, вы сможете подобрать все, что захотите, за 30 дней или меньше.
Именно этим методом я научился играть на гитаре за 30 дней. Раньше единственное, что я мог сыграть, — это несколько связанных вместе нот, которых было достаточно, чтобы произвести впечатление на девочек.
Я открыл это правило и быстро научился играть на гитаре.Теперь, если я скажу кому-нибудь, что играю всего 6 месяцев и научился играть, они мне не поверят.
Если я могу это сделать, ты тоже сможешь.
Но что такое правило 20 минут M&N
Правило 20 минут M&N таково: чему бы вы ни хотели научиться, практикуйте это 20 минут утром сразу после пробуждения и еще 20 минут перед сном.
Это очень важно. Проведя 20 минут после пробуждения, ваш мозг будет свежим и сможет быстро усвоить урок.
Но вот волшебство. 20 минут, которые вы практикуете ночью, важнее, поскольку сон — это когда мозг объединяет в себе все, что вы узнали за день.
Во время сна ваш мозг начинает накапливать все, что он узнал за день. В клетках мозга создаются новые связи, которые поддерживают ваше обучение.
Затем, когда вы просыпаетесь и повторяете практику, это укрепляется в мозгу.
О мозге есть поговорка: «Нейроны, которые срабатывают вместе, соединяются вместе».
Это означает, что когда вы практикуете что-то новое, сначала это сложно, потому что мозг еще не установил внутри него проводящие пути, чтобы приспособиться к этой деятельности.
По мере того, как вы практикуете все больше и больше, пути создаются. Этот процесс называется миелинизацией. Миелин — это химическое вещество в головном мозге, которое используется для соединения нейронов вместе.
Чем больше вы тренируетесь, тем больше миелина откладывается.
Чем больше миелина откладывается, тем легче практиковаться.Это великий добродетельный цикл, который устанавливается.
Этот процесс улучшается, когда вы спите. Так как во время сна ваше тело заряжается и омолаживается.
Просто применив эту небольшую технику, вы сможете быстро овладеть любым навыком, который захотите, выучить любой язык, который вы хотите выучить, или даже быстрее выучить сложные предметы.
Просто следуйте этому правилу. Первая неделя будет трудной, но по мере того, как вы реализуете это в своей жизни, будет становиться все легче и легче, пока вы не овладеете новыми навыками, такими как часы, даже не задумываясь о них.
Давайте перейдем ко второму по важности, что вы должны знать в жизни.
2. Точное мышление
Способность видеть вещи такими, какие они есть, а не такими, как вы «думаете», — одна из самых важных вещей, которым вы научитесь в своей жизни.
У большинства людей нет этой способности. Они думают, что это так, но это не так. Они видят внешний мир так, как будто «думают» о нем.
Внешний мир в их сознании окрашен их собственным детским опытом, воспитательными пристрастиями, вещами, которые говорили их родители, наказаниями, которые они получили от своих учителей.
Не основано на правде или точном мышлении.
Что такое точное мышление?
Точное мышление — это способность различать факты и мнения. Всякий раз, когда с вами разговаривают, они делятся своим мнением, приправленным фактами. Не факты, приправленные мнениями.
Ваша задача — узнать, что является фактом, а что — мнением. Затем проанализировать факт, важный это факт или бесполезный.
Если это важный факт, запомните его.Если это неважный факт, забудьте об этом.
Это не то, что приходит нам естественно. Особенно, когда мы разговариваем с людьми, которых знаем давно, чье мнение мы считаем фактом.
Как родители говорят: «Если ты не будешь много учиться, ты никогда в жизни не найдешь работу» или «Я не знаю, почему этот ребенок оказался для меня такой проблемой. Все остальные были в порядке ».
Как ваши друзья говорят что-то вроде: «Ты такой неудачник, поэтому ты один.”
Или: «Ты должен бросить эту суку, я видел, как она разговаривала с этим парнем, она, наверное, все равно шлюха».
Или: «Я ему не доверяю, тебе не следует выходить за него замуж. Он кажется таким игроком, потому что так добр со всеми ».
Слушайте мнение, но поймите, что это всего лишь мнение. Вам не нужно принимать это. Фактически отбросьте это мнение все вместе.
Принимайте решения на основе фактов, собранных вами из различных источников.
Не только ваши родители, которые, возможно, испытывают трудности в своей жизни и обвиняют в этом вас.
Ни твоих друзей, которые могут быть одинокими и одинокими и не хотят видеть тебя счастливым. Слушайте их, но отбросьте их мнение. Вам не нужно ни спорить, ни обсуждать с ними. Просто игнорируйте мнение.
Как развить точное мышление?
Вот как вы можете развить правильное мышление в своей жизни.
- Развивайте свои рассуждения. Рассуждения бывают двух типов. Первый тип аргументации — это когда необходимые факты, на которых можно основывать ваши факты, недоступны.Это называется «индуктивное рассуждение». Второй тип рассуждений — это когда у вас есть факты, на которых можно основывать свое мышление и делать выводы. Это называется «дедуктивное рассуждение».
- Никогда не принимайте мнение других людей как факт. Кто бы они ни были: родители, учителя, друзья, начальство. Если вы не подтвердили источник этих мнений, и источник не удовлетворяет вас своей точностью.
- Не забудьте проанализировать бесплатные советы, прежде чем применять их в своей жизни. Большинство бесплатных советов бесполезны и в большинстве случаев дорого обходятся вам.Особенно, если этот бесплатный совет не требуется.
- Всякий раз, когда вы слышите сплетни или клевету, поймите, что это будет «предвзятое мнение». Тот, кто сплетничает с вами, будет предвзято относиться к человеку, о котором он говорит.
- Всякий раз, когда вы просите кого-то совета, не говорите ему, почему вам нужен совет или по какой причине вы обращаетесь за этим советом. Если ваш консультант знает, почему вы обращаетесь за советом, он будет стараться доставить вам удовольствие, а не давать честный совет.
- Не верьте без доказательств.Независимо от того, что есть во Вселенной, это можно доказать. Если это невозможно доказать, значит, его не существует.
- Спросите всех: «Что вы имеете в виду?». Сделайте это привычкой. Это означает, что других просят объяснить, откуда они получили информацию и что они под этим подразумевают. Таким образом, заставляя их рассказывать вам больше информации.
Только эти вещи помогут вам правильно мыслить. Отделяйте факты от вымысла, мнения от доказательств. Тогда возьмите факт и воплотите его в жизнь.
Одно это изменит вашу жизнь. Вам не нужно никому противостоять, когда вы обнаруживаете мнение и пытаетесь его изменить.
Вспомните цитату из «Мертвого пула». «Мнения похожи на дырки, они есть у всех, и все думают, что от остальных воняет».
Просто оставь все как есть и продолжай жить своей жизнью. Сосредоточьтесь на поиске фактов из мнения, и вы добьетесь успеха.
Наконец, давайте посмотрим на самое важное, что вы должны знать в жизни.
1.Вы имеете значение
Когда мне было 18, я попал в аварию на мотоцикле.
Мой друг был за рулем. Я сидел за ним. Он только что получил красивый гоночный байк объемом 250 куб. См, и я хотел испытать острые ощущения от езды на мотоцикле.
Я впервые увидел мотоцикл объемом 250 куб. См, не говоря уже о том, чтобы на нем ездить. Мы оба, молодые и глупые. На нем был шлем. Я не.
Мы, наверное, делали 80, когда машина перед нами, показывающая направо, повернула налево.Сворачивая прямо на наш путь. Он не смог вовремя остановить байк, и мы врезались в него боком.
Когда я перевернулся через капот машины, летя в воздухе, я понял, что не хочу умирать. Не сегодня.
Я недостаточно любил. Я мало прожил. Я мало путешествовал. Я не хотел умирать.
Я выехал на дорогу и покатился по тротуару. Единственная мысль в моей голове была: «На мне нет шлема, тротуар быстро приближается ко мне». «Не умирай сегодня!»
Я остановился за несколько дюймов до того, как ударился о тротуар.Моя одежда порвалась, колени и локти кровоточили. К счастью, я перекатился, когда упал на дорогу, поэтому кости не сломались.
Тогда я понял, всего на долю секунды. Я имел значение.
Самый важный урок вашей жизни
Это был самый ценный урок, который я усвоил в жизни. Я имею значение. Я имею значение для себя. Важно то, что я живу. Важно то, что я делаю то, что хочу делать.
И в этом же свете я хочу поделиться с вами: You Matter.Не ждите почти смертельного опыта, чтобы понять это. Вы имеете значение.
Даже если никому нет дела, никто не замечает вас, никто не слышит, что вы говорите. Вы имеете значение.
Помните об этом и делайте вещи, зная, что вы важны. То, что вы говорите, имеет значение, то, что вы делаете, имеет значение, все в вас имеет значение.
Это самое главное, что вы должны знать в жизни.
Вы важны.
Не позволяйте друзьям говорить вам, что вы этого не делаете.Не слушайте их, когда они обижают вас негативными замечаниями. Откажитесь от них, если они высмеивают вас за то, что вы пробуете что-то новое.
Ты имеешь значение. То, что вы делаете, имеет значение. То, что вы думаете, имеет значение. Все в тебе важно.
Иногда родители не говорят им, что вы важны. Это не потому, что ты не важен. Потому что никто не сказал им, что они важны.
Их родители были слишком заняты, думая о себе, ваши родители, вероятно, задавались вопросом, имеют ли они значение или нет.Итак, если вы читаете это, скажите своим родителям, что они вам небезразличны, что они тоже имеют значение.
Но прежде чем вы это сделаете, помните, что неважно, что они скажут в ответ, повесят ли они трубку, кричат на вас или станут саркастичными в отношении вашего жеста — все важно.
Вам не нужно, чтобы родители говорили вам, что вы важны. Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеете значение.
Иногда ваши братья и сестры говорят вам, что они ненавидят вас и желают, чтобы вы умерли. Не слушай их. Они просто хотят, чтобы кто-то сказал им, что они важны.Скажите братьям и сестрам, что вы их любите, и что они важны для вас.
Но прежде чем вы это сделаете, поймите, что они обижаются на вас, потому что вы получаете больше любви и внимания от своих родителей. Помните, даже если вы не привлекли внимания, вы все равно.
Иногда ваш босс выбросит ваши вещи из своего офиса, скажет вам, какой вы неудачник и что вас немедленно уволят. Это может быть тот момент, когда вы думаете о том, чтобы прыгнуть перед автобусом.
Не делайте этого.Вы имеете значение. Для мира важно, чтобы вы приносили миру свои дары.
Важно, чтобы вы делились своими подарками. Возможно, вы еще не видите свои подарки, но они великолепны и удивительны.
Пусть мир их увидит.
Потому что ты имеешь значение.
Ссылки по теме:
11 навыков, которые должны быть у всех, и 1, который нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужен
У вас есть эти навыки? Некоторые вещи требуются от вас в жизни, и есть определенные вещи, которые вам просто необходимо уметь делать, чтобы получать удовольствие и преуспевать в жизни в целом.
Это могут быть мелочи, такие как манеры или здравый смысл, или более серьезные и важные вещи, например умение обращаться с раненым.
Некоторые навыки, которыми мы все должны обладать, чтобы улучшить социальную жизнь и укрепить взаимопонимание с людьми, с которыми вы разговариваете. В этом посте я расскажу о некоторых навыках, которые, как мне кажется, всем нам было бы полезно иметь. В школе этому обычно не учат (хотя, безусловно, должны.
Навыки, которые должны быть у всех
Между прочим, не торопитесь до конца статьи, чтобы изучить тот навык, который нужен всем нам.Есть также несколько полезных ссылок по другим важным навыкам, которые вы можете приобрести в 2019 году. Миры меняются, меняются вместе с ним или остаются позади. Хорошо, вот список:
1. Основные социальные навыки
Базовое владение социальными навыками и навыками работы с людьми очень поможет вам.
Речь идет о самом простом способе общения с людьми. То, как вы разговариваете с людьми и то, что вы говорите, позволит вам развивать отношения с ними, на работе, с друзьями и т. Д.
Общение — это то, что необходимо на протяжении всей вашей жизни, и почти каждый день вы разговариваете хотя бы с одним человеком, поэтому хорошо знать, как разговаривать с людьми. Это навык, который поможет вам во всех сферах вашей жизни, будь то знакомство с новыми людьми в поездках или открытие бизнеса.
2. Талант или страсть
Приятно обладать навыками или талантом в том, чем вам нравится заниматься, например, играть на музыкальном инструменте или в каком-то конкретном виде спорта.Это потому, что вредно тратить все доступное время на работу, еду / сон, всегда хорошо иметь какое-то хобби или увлечение, которыми можно заниматься, когда не работаешь.
Вот некоторые примеры хобби или талантов:
- Игра на музыкальном инструменте.
- Живопись или рисунок.
- Написание рассказов или стихов.
- Творчество в любом другом смысле.
- Игра в футбол, хоккей и т. Д.
- Работает
Что бы это ни было, важно заниматься чем-то другим, кроме своей работы.Если вам повезет, ваша страсть станет вашей работой или наоборот. Фактически, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы превратить свою страсть в работу и доход. Я бы посоветовал почитать мою статью о том, как стать цифровым кочевником.
3. Здравый смысл
Здравый смысл — один из самых важных навыков в жизни, и все же многие люди не используют его.
Здравый смысл относится к базовому интеллекту и логике, используемым для решения основных повседневных ситуаций.Например, не выбегать на дорогу или не оставлять сковороду на огне, пока вы находитесь наверху, не наблюдая за этим.
Это базовое чувство и поведение могли бы решить множество жизненных проблем людей, если бы они только использовали его. На базовом уровне это просто включает в себя обдумывание того, что вы делаете в любой момент, повышение осознанности и не забывание мелких деталей, которые могут оказаться важными позже.
4. Способность чувствовать то, что чувствуют другие (Сочувствие)
Это хорошо относится к человеческим навыкам, способности чувствовать то, что чувствуют другие, и относиться к ним.
Это означает, что вы можете поговорить с кем-то об их проблемах, и, сопереживая им, вы можете понять, что они чувствуют, представив, как вы бы себя чувствовали в их ситуации, или вспомнив времена, когда вы испытывали нечто подобное.
Вы можете сделать это, обращая внимание на то, что они говорят, читая их язык тела и внимательно слушая. Такие люди, как вы, иметь возможность общаться с ними и знать, через что они проходят, это будет означать, что вы можете давать больше полезных советов, и разговор может протекать лучше, потому что вы знаете, что они чувствуют и о чем говорят, вы на связи. та же страница.
5. Умение управлять своей мечтой
Способность управлять своими сновидениями известна как осознанное сновидение, и это навык, которым должен обладать каждый, поскольку он позволяет вам делать многие вещи, такие как:
- Преодолейте кошмары
- Управляйте своей мечтой
- Делайте все, что вы можете вообразить, летать, телепортироваться и т. Д.
- Исследуйте инопланетные миры
- Говорите со своими страхами или со своим подсознанием
Осознанное сновидение — это навык, которому на самом деле можно научиться довольно быстро. Для получения дополнительной информации посетите мой другой сайт об осознанных сновидениях, где я делюсь гораздо более подробными учебниками и информацией о нем.
6. Базовые навыки D.I.Y
Это тот, который не только поможет вам в жизни, но и, вероятно, сэкономит вам много денег!
Вспомните все случаи, когда у вас случалось что-то ломкое, например, компьютер, холодильник и т. Д., И вам приходилось вызывать кого-то, чтобы починить это для вас, а затем приходилось платить им за их услуги?
Что ж, не лучше ли изучить основы D.I.Y или «Сделай сам», чтобы, когда что-то ломается, ты мог исправить это самостоятельно, вместо того, чтобы вызывать кого-то и тратить деньги? Вам не нужно учиться исправлять ВСЕ, но даже небольшое знание имеет большое значение.
Я бы сказал, как минимум, попробуй научиться красить стену, поставить полку и починить унитаз. Это вещи, которые вам, вероятно, понадобятся хотя бы несколько раз в жизни, а может быть, и много. Это также полезно, потому что вам не нужно полагаться на то, что кто-то позвонит, чтобы исправить эти вещи.
7. Базовое понимание техники
Умение пользоваться техникой! Это век информации и технологий, поэтому вы останетесь позади, если не сделаете этого!
Это немного следует из предыдущего, но базовое понимание технологии не только сэкономит вам деньги, потому что вы сможете исправить что-то, когда они сломаются, но вы также можете помочь другим своими навыками и сэкономить смущаетесь из-за того, что не знаете, как что-то работает.
Это несложно, и в наши дни технологии составляют большую часть нашей жизни, Интернет и мир технологий постепенно захватывают. Важно, по крайней мере, знать разницу между Facebook и Twitter или правильное название для щелчка, на который вы кладете руку, чтобы перемещать маленькую стрелку на экране.
Сейчас в школах преподают такие вещи, как кодирование HTML, так что это шаг в правильном направлении, но мы продвинемся немного дальше. Узнайте о технологиях и о том, как работают подобные системы.Это долгий путь.
8. Базовые кулинарные навыки
Каждый ест большую часть дней. Приготовление пищи — это то, чем нам всем придется заниматься на каком-то этапе, но многие никогда не учатся готовить, и они просто питаются готовыми блюдами и замороженными продуктами, которые просто помещают в духовку и вынимают готовыми к употреблению. час спустя.
На самом деле это не кулинария, и в долгосрочной перспективе это будет вредно для здоровья, так как организм жаждет свежей здоровой пищи, чтобы помочь ему стать сильнее.
Изучите основные идеи приготовления пищи и приготовления пищи, например, как приготовить блины или как яичницу-болтунью. Для начала взгляните на мой список из 5 продуктов, которые улучшат вашу энергию.
9. Средний уровень подготовки
В мире много непригодных и нездоровых людей. Это просто печальный факт жизни, но дело в том, что все это вопрос выбора. Если вы не являетесь инвалидом или имеете иным физическим недостатком, прямо сейчас вы можете сделать выбор, чтобы поправить свое здоровье.
Всегда есть что-то, что можно сделать, и никто не «опаздывает», чтобы стать здоровым. Почему бы не начать делать несколько отжиманий каждое утро или даже не купить дешевую планку для подтягиваний, как этот, и не начать делать подтягивания.
Стань сильнее! Чтобы узнать больше о том, как стать сильнее и здоровьем в целом, я настоятельно рекомендую вам взглянуть на парня по имени Эллиот Халс, он знает, о чем говорит. Но в целом просто старайтесь быть как можно более здоровым, ешьте по возможности растительную пищу и большую часть дней занимайтесь спортом.
10. Основные навыки выживания
Жизнь неопределенная. Бывают моменты, когда вам будут бросать вызов и заставлять делать то, что вам не нравится, чтобы выжить.
Может быть, вам повезет и вы проживете жизнь безопасно и надежно, но это маловероятно. Вы всегда будете испытывать какую-то опасность в жизни, и важно знать основные вещи, которые однажды могут спасти вашу жизнь.
Например, знание того, как наложить жгут в случае пореза или травмы конечности, или как охотиться на животных для пропитания в дикой природе.Это могут быть крайние примеры, но вы должны хотя бы иметь базовое представление о навыках выживания.
11. Простые навыки и техники запоминания
Что такое жизнь, если вы не можете вспомнить свои переживания?
Конечно, большинство людей могут запомнить большинство вещей, которые с ними происходят, но всегда полезно улучшить свою память, чтобы при необходимости вы могли запомнить номер телефона или последовательность слов и т. Д.
Есть способы укрепить вашу память, возможно, самый простой в освоении и наиболее эффективный — это метод связывания памяти.Это интересный метод запоминания длинных списков слов с минимальными усилиями.
Тот навык, который нужен нам всем
Ошибки. Все делают ошибки, и все падают, и во многих случаях они останутся. Почему?
Потому что они не знают, как снова подняться. Изучение этого навыка, вероятно, является самым важным навыком из всех, потому что, если вы не можете встать при падении, как вы собираетесь справляться с неудачами и трудностями в жизни?
Умейте вставать при падении
Способ устранения сбоя следующий.
«Узнай, что такое»
Каждый раз, когда вы совершаете ошибку, падаете или делаете что-то не так, из-за чего вам плохо, помните, что вы человек. Напоминайте себе, что все действительно тоже постоянно ошибаются. Никто не идеален, и полезно иногда напоминать себе об этом.
Итак, когда вы делаете ошибку, посмотрите на себя и просто «посмотрите, что есть». Смотрите, что происходит, не судите об этом и не пытайтесь анализировать подробно, просто сначала посмотрите на то, что есть на самом деле.Посмотрите на то, что вам преподносит жизнь, и примиритесь с тем, что происходит. Тогда, когда вы увидите, что происходит объективно, без мнения или чувств, вы будете знать, как действовать.
Что делать, если я не знаю, как снова встать?
В глубине души все так делают.
Если вы притормозите и посмотрите, что происходит, вы знаете, как с этим справиться. Допустим, вы потеряете работу. Большинство людей были бы в ярости, депрессии и не знали бы, что им делать, но помните: если вы, например, потеряли работу, вы не можете это изменить сейчас.
Причиной этого может быть одна из многих причин: компания не зарабатывает достаточно денег или, может быть, вы недостаточно хорошо выполняете свою работу, так что просто двигайтесь дальше. Вы не почувствуете себя лучше, если будете сидеть и жалеть себя, так что двигайтесь дальше и найдите что-нибудь еще. Вы знаете, как действовать, но когда вы находитесь в моменте, трудно замедлить ход событий и увидеть это.
Вы начинаете думать о тысяче разных вещей, например, почему вас уволили или как вы собираетесь оплачивать счета, но это тратит время.В глубине души вы знаете, что в конечном итоге вам нужно будет найти другую работу (или другой способ зарабатывать деньги, например, пассивный доход), так зачем ждать? Просто примите то, что произошло, возьмите себя в руки и двигайтесь дальше.
Потеря работы — это всего лишь пример, то же самое относится к любой ошибке, которую вы делаете, и всякий раз, когда вы падаете. Просто сделайте шаг назад, посмотрите, что происходит в вашей жизни, и вы будете знать, что с этим делать.
Я знаю, что это был немного более длинный пост по сравнению с некоторыми из моих других, но я чувствовал, что это было необходимо, поскольку есть несколько навыков, которыми мы все должны обладать в жизни.Нам всем нужно обладать еще многими навыками, и я уверен, что вы сами поймете, какие из них наиболее полезны!
Другие навыки, которые могут нам понадобиться
Я хотел бы поделиться еще несколькими статьями, которые я написал, о других навыках, которые я считаю необходимыми. Вот вещи, которые, я думаю, должен знать каждый:
- Стать веганом : Или, по крайней мере, на растительной основе. Это лучшая и самая здоровая диета, которую вы можете есть, и это было многократно доказано, но помимо этого вы будете чувствовать себя невероятно
- Научитесь медитировать : Возможность отключить свой ум и вернуться в свое ТЕЛО — чрезвычайно важный навык, который поможет вам взять под контроль свою жизнь
- Научитесь зарабатывать больше денег : За деньги счастье не купишь, но НЕДОСТАТОЧНОСТЬ денег МОЖЕТ вызвать несчастье.Узнайте, как зарабатывать больше денег, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чем вы действительно хотите заниматься
- Научитесь следовать своему сердцу : Большинство людей не делают этого, и они просыпаются однажды, когда им исполнилось 60 лет, и понимают, что зря потратили свою жизнь, делая то, что им сказали. Следуй за своим сердцем, поверь мне
21 вещь, которую каждый должен знать о жизни
Если кто-то хочет получить водительские права, стать сертифицированным бухгалтером или заниматься юридической практикой, он должен пройти тест.Тест подтверждает, что они имеют хотя бы минимальную квалификацию для продолжения.
А что, если бы был тест на жизнь ?
Тест, демонстрирующий готовность человека справляться с обязанностями и жизненными трудностями.
Что будет включено в такой тест? Что вам нужно знать, чтобы иметь наилучшие шансы на полноценную жизнь?
Что, если бы вы могли пройти вечерний урок, чтобы помочь вам пройти этот тест? Как будет выглядеть программа? Вероятно, что-то вроде приведенного ниже списка.
Это то, что вам следует знать, чтобы извлечь из жизни максимум удовольствия.
Программа этого класса не может охватить все, но она охватывает достаточно, чтобы вы могли с честью пройти жизненное испытание.
1. Никто не выйдет из этой жизни живым.
Первое, что мы должны признать, это то, что жизнь конечна.
Нам отведено так много дней. Однажды мы проснемся утром и начнем наш последний день на Земле.
Признание того, что жизнь временна, — это мудрый подход к жизни.Это поможет вам жить полнее каждый день и сосредоточиться на самом важном.
2. Жизнь непредсказуема, но план — хорошая идея.
Никто не может предсказать будущее — свое или чужое. События и события, которые мы не можем предвидеть, будут встречаться на нашем пути с некоторой частотой.
Но хорошо продуманный план может помочь нам ориентироваться в неизвестных водах впереди.
Думайте о плане как о предпочтительном будущем . Это не гарантия определенного результата, но план может устранить многие препятствия на пути к желаемому будущему.
Ношение зонтика не предотвратит шторм, но может свести к минимуму его последствия.
Составьте план. И рассчитывайте время от времени пересматривать его.
3. Хорошие дружеские отношения повышают качество жизни.
Мы встретим много людей в течение своей жизни. Некоторые будут просто временными попутчиками в путешествии. Остальные мы захотим присоединиться к нам на протяжении всего пути.
Глубокие и прочные дружеские отношения не возникают просто так. Для их формирования и поддержания требуются сосредоточенность, энергия, терпение и навыки.
Но, мальчик, они того стоят.
Хорошие друзья сделают ваше путешествие по жизни еще более ярким, чем вы можете себе представить.
Инвестируйте в несколько. Много не нужно. Это один из тех случаев, когда качество важнее количества.
4. Здоровые отношения делают жизнь богаче.
Что касается романтических интересов, это нормально признать, что не все отношения будут долгими, но разумно попытаться сделать их как можно более здоровыми и свободными от конфликтов, насколько это возможно.
В отношениях вы проводите много времени со своим партнером. То, насколько вам понравится это время, во многом будет зависеть от вашего отношения, ожиданий и действий.
Как и дружба, для их поддержания требуется работа. И это командные усилия. Вы должны быть готовы внести своему партнеру такую же сумму.
В конце концов, вы можете найти спутника жизни. Даже если вы это сделаете, не забывайте прилагать усилия.
5. Ожидайте неудач.
У всех время от времени случаются неудачи. Одни раздражают, другие изнуряют. Но они обязательно придут.
Лучший подход — ожидать их, признавать их, работать над ними и обходить их стороной.
Некоторые неудачи могут иметь долговременные последствия, но они не обязательно расстраивают вас или приводят в отчаяние. Любите вы их или презираете — не вопрос. Важно то, что вы научитесь двигаться вперед вопреки им.
Несколько неудач полностью блокируют ваш прогресс.Хотя могут потребоваться объездные пути. Примите объезд. Вы можете даже обнаружить некоторые неожиданные благословения, пока будете справляться с неудачей.
6. Жизнь лучше, если жить по средствам.
Не нужно быть материалистом, чтобы признать важное место денег в жизни. Нам всем это нужно. И всем нам нужно управлять той суммой, которая у нас есть.
На самом деле, чем меньше у вас есть, тем важнее становится эффективное управление. Как только у вас появится какой-то доход, вы захотите составить бюджет, который отражает как ваш доход, так и предполагаемые расходы.
Чтобы скорректировать бюджет, чтобы он работал на вас, требуются месяцы. Но как только вы установите его, придерживайтесь его.
Бюджет имеет такое же отношение к деньгам, как график ко времени. График не создает время, он помогает вам управлять им. Бюджет не создает деньги, он помогает вам распоряжаться деньгами, которые у вас есть.
7. Основные ценности следует знать и уважать.
Жизнь временами усложняется. Все сводится к мудрым решениям, которые согласуются с тем, что вы считаете правильным и верным.
Поскольку решения часто несут эмоциональный багаж, очень помогает, если вы заранее знаете, что для вас наиболее важно.
То есть каких ценностей вы придерживаетесь наиболее твердо и глубоко?
Как только вы определитесь с тем, что для вас важно, вы будете лучше подготовлены, чтобы делать выбор, когда они сталкиваются с ними.
Как говорится: «Если ты чего-то не стоишь, ты на что-нибудь попадешь».
8. Жизнь лучше, если ты вкладываешься в свое здоровье.
В отличие от вашего автомобиля, который вы можете продать или бросить, когда он станет ненадежным, вы застряли в своем теле.Вы не можете обменять свое тело на замену. Итак, вы должны выяснить, как сохранить свое тело, чтобы оно служило вам всю жизнь.
Когда-нибудь мы сможем приобрести новые части тела, такие как водяные насосы или тормозные колодки. Но этот день еще не наступил.
Итак, узнайте, что способствует хорошему здоровью. Затем практикуйте эти привычки каждый день. Ваше тело будет вам благодарно. И ваше тело будет служить вам на протяжении всего пути.
9. Действия определяют результаты.
Вы не поверите, но есть люди, которые не видят связи между своими действиями и результатами.
Но, за некоторыми исключениями, корреляция прямая и безошибочная.
Чем раньше вы поймете тесную взаимосвязь между вашими мыслями, выбором и действиями… и их последствиями, тем лучше вам будет.
Когда вы думаете о чем-то, неплохо спросить, каковы будут вероятные результаты, если вы действительно это сделаете. Или какими они будут, если вы решите не делать этого.
Если вы сажаете кукурузу, ожидайте роста кукурузы. Если вы сажаете пшеницу, ожидайте, что она вырастет.Если вы ничего не сажаете, ничего не ждите.
10. Нездоровые отношения ведут к нездоровой жизни.
Жизнь достаточно трудна, когда у вас есть несколько подбадривающих, поддерживающих и полезных попутчиков. Насколько сложнее, когда вы позволяете токсичным людям присоединиться к вам в вашем путешествии.
Токсины ядовиты. Так токсичны люди. Они истощают вашу энергию, обескураживают вас, порождают в вас гнев, расстраивают вас и множеством способов усложняют вашу жизнь.
Избегайте их, если можете. Если их невозможно избежать, придумайте, как снизить их разрушительный потенциал.
Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):
11. Самодисциплина — ценное качество.
Говорят, что отвага — королева качеств характера, потому что все остальные проистекают из нее.
Я бы сказал, что второе место — это характеристика самодисциплины.
Без самодисциплины ваша жизнь будет борьбой от начала до конца.С самодисциплиной вы можете добиться многого из того, чего желает ваше сердце.
Самодисциплина — это выбор делать то, что вы, , не хотите, чтобы делал, чтобы в результате получить то, что вы, , хотите, .
Определите, чего вы хотите. Затем определите, что для этого требуется. Затем делайте это последовательно.
Великий мыслитель Аристотель сказал:
Мы то, что делаем неоднократно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка.
Если вам не хватает самодисциплины, вы всегда будете оплакивать то, что у вас было или могло бы быть.
12. У вас всегда есть выбор.
Одна из распространенных ловушек, в которую мы попадаем, — это ошибочное убеждение, что у нас нет выбора, когда мы на самом деле его делаем. Возможно, это не тот выбор, который мы хотим, может быть, это не тот выбор, который мы предпочитаем, но, тем не менее, это выбор.
Мы тратим так много времени и энергии, оплакивая выбор, которого у нет. Было бы намного лучше, если бы мы просто использовали тот выбор, который есть у .
Какой следующий лучший шаг вы можете сделать? Сделайте этот шаг.
Если этот шаг окажется не таким уж большим, не беспокойтесь. Просто сделайте следующий лучший шаг после этого. Всегда есть следующий лучший шаг, который ты можешь сделать. Всегда.
13. Аварийный фонд поможет вам спать по ночам.
Вы, наверное, заметили, что жизнь непредсказуема. Никогда не знаешь, что может скрываться за поворотом. На самом деле будущее предсказать невозможно, так что не пытайтесь.
Вместо этого сделайте резерв на будущее. Один из способов сделать это — создать фонд на случай чрезвычайной ситуации.
Начните с того, что откладывайте процент от каждой зарплаты в свой фонд на случай чрезвычайных ситуаций. Вы можете начать с малого и со временем увеличивать процент.
Нацельтесь на месячные расходы в надежном месте. Затем нацельтесь на два месяца, а в конечном итоге работайте до шести месяцев. Он поможет вам, если вы потеряете работу, заболеете или не сможете работать по какой-либо другой причине.
Чрезвычайный фонд не только подготовит вас финансово к неизведанному будущему, но и поможет вам лучше спать по ночам.
14. Страх должен мотивировать, а не парализовать.
Страх, как и неудача, вам не враг. Страх — это просто система предупреждения, призывающая вас действовать.
Есть 3 способа ответить. Сражайтесь, бегите или замирайте. Участвуйте в битве, избегайте битвы или стойко стойте.
Если дело удастся разрешить, вступайте в бой или сражайтесь. Если дело не в ваших силах, бегите. Если лучше всего решить эту проблему, не сражаясь и не убегая, сохраняйте текущую позицию.
У каждого из этих ответов есть свое место…
Если вы опасаетесь предстоящего собеседования, вам нужно подготовиться. Если к вам приближается ураган, это призыв идти в другую сторону. Если вы переходите улицу, а по пешеходному переходу мчится машина, вам следует остановиться прямо там, где вы находитесь, пока машина не проезжает мимо.
Научитесь видеть страх как свою систему предупреждения. Страх — это способ вашего тела сказать вам, что необходимо действовать. Выясните, какое действие лучше всего, и примите его.
Не позволяйте страху парализовать вас. Позвольте страху побудить вас действовать наилучшим образом.
15. Лучше всего говорить то, что вы имеете в виду, и иметь в виду то, что говорите.
С самого начала жизни убедитесь, что вы человек слова. Что вы говорите то, что имеете в виду. Вы имеете в виду то, что говорите.
Первый — это около ясности . Второй — это примерно надежность .
Не заставляйте людей понимать, что вы имеете в виду — просто говорите, что вы имеете в виду, четко и без двусмысленности.
Сестра-близнец, говорящая четко, говорит достоверно. Вы хотите иметь репутацию надежного человека. На то, что на вас можно рассчитывать, вы сделаете то, что обещали. Что когда вы не делаете того, о чем обещали, все будут считать, что вы мертвы.
16. Главное главное сохранить главное.
Мне нравились слова и мысли покойного Стивена Кови, который говорил, что слишком многие люди попадают «в гущу пустяков».”
Он был прав. Вы избежите этой ловушки, если научитесь держать главное главным.
Не забывай свою цель. Не забывай свою цель. Не забывайте, что вы пытались сделать в первую очередь.
Держите самые важные вещи прямо на виду у вас. Сосредоточьтесь на важных вещах, уделите время и глубочайшую преданность.
17. Изменение того, что не работает, может иметь решающее значение.
Вы будете удивлены, как часто люди продолжают делать одно и то же день за днем и год за годом, когда становится ясно, как колокол, что это не работает.
Но они все равно продвигаются вперед, делая одно и то же одинаково и каждый раз добиваясь одних и тех же результатов.
Они либо не осознают, либо забывают, что если вы всегда будете делать то, что всегда делали, вы всегда получите то, что всегда получали.
Если вы устали делать одно и то же и получать те же результаты, попробуйте сделать что-нибудь другое. Измени это. Исследовать. Мыслите нестандартно. Рискнуть.
Затем, если новая вещь дает те же результаты, которых вы не хотите… вы уже догадались… попробуйте что-нибудь другое.В конце концов вы придумаете, что работает. Это то, что вам нужно повторить.
18. Тактичный и ясный отказ убережет вас от затруднений.
Вы обнаружите, что путешествуя по жизни, есть люди, которые думают, что знают, что лучше для вас. Таким образом, они будут пытаться контролировать вас, манипулировать вами и влиять на вас в соответствии со своими планами.
Не позволяйте им это делать.
Вам нужно научиться говорить людям «нет». Знайте, что вы можете сказать «нет» одновременно четко и тактично.
Иногда вы можете захотеть объяснить причину своего решения. Но ты никому не должен объяснять.
Просто скажите: «Нет, у меня не получится, у меня другие планы». В ваши планы может входить сидеть дома, смотреть фильм в одиночестве и есть свое любимое мороженое. Без проблем.
Просто помните: вы хотите жить своей жизнью, а не чужой.
19. Промедление вам не поможет.
Есть много причин, по которым люди откладывают дела на потом. Я не говорю о преднамеренной задержке.Я не говорю о том, чтобы делать потом, что лучше делать позже.
Я говорю о , которые позже будут делать то, что следует делать сейчас.
Я знал людей, которые потратили столько же энергии , избегая задачи , сколько они потратили бы на выполнение задачи .
Если вы решили, что что-то нужно делать, сделайте это. Если вы решили, что этого делать не следует, то проблема не в промедлении.
Цель — перестать откладывать на потом то, что нужно сделать сейчас.
Это тебе нехорошо. Это усложняет задачу. Это мешает вашему прогрессу. Это может даже стать вашей гибелью.
20. Неудача — ваш учитель, а не враг.
Неудача неизбежна. Большие неудачи и маленькие неудачи. Они есть у всех нас. Но неудачи не являются проблемой, если мы не признаем их и не извлекаем уроки из них.
Неудача — ценный учитель. Но вы должны быть готовым и готовым к обучению учеником.
Когда вы терпите неудачу, спросите себя, можно ли каким-то образом предотвратить неудачу.Тогда сделай это по-другому в следующий раз.
Говорят, что единственное, что более болезненно, чем учиться на собственном опыте, — это не учиться на собственном опыте.
21. Это тоже пройдет.
В вашем путешествии будут моменты, когда ваша жизнь будет не такой, как вы надеялись.
Вы теряете любимую работу. Отношения заканчиваются. У вас серьезная проблема со здоровьем. Жизнь кажется больше скучной, чем благословением.
Это нормально и распространено среди всех людей во всем мире.
Одна вещь, которая может помочь вам в такие времена, — это осознать, что это временно. Скажите себе, что все заканчивается, и это тоже пройдет.
Скажите: «Все будет хорошо, только не сегодня».
Думайте об этом как о длинном объезде по дороге, по которой вы путешествуете. Кажется, объезд никогда не закончится. Но в конце концов все заканчивается, вы снова выходите на главную дорогу и продолжаете свое путешествие.
Не зацикливайтесь на своих обстоятельствах. Не тратьте слишком много времени на размышления о том, насколько хорошо было раньше.Научитесь принимать то, что вы не можете изменить.
Вы прошли?
Ну вот и все. 21 вещь, которую каждый должен знать о жизни Если вы проработаете каждый из них, вы будете готовы к заключительному экзамену.
А пока вы можете выбрать для работы только одну. Нет смысла быть ошеломленным. Просто выберите один из 21 и сосредоточьтесь на нем какое-то время. Сразу не справишься. Но если вы сосредоточитесь и посвятите этому свою энергию, в конечном итоге вы это сделаете.
20 навыков, которые должен знать каждый мужчина, чтобы стать лучшим мужчиной на свете
Проверьте эти 20 потрясающих навыков, которые каждый мужчина должен знать в какой-то момент своей жизни!
Отказ от ответственности: это сообщение может содержать партнерские ссылки.Смотрите наш отказ от ответственности здесь .Овладеть хотя бы некоторыми навыками к определенному возрасту — это то, к чему должно стремиться большинство мужчин.
Теперь нам не нужно спасать жизни, летать на реактивных самолетах или даже охотиться голыми руками.
Это немного экстремально и потребует больше, чем просто несколько базовых навыков!
Но есть много общих навыков, которые мужчинам действительно следует знать и пытаться овладеть в какой-то момент своей жизни.
Осваивая эти навыки, вы не только улучшаете свою общую способность жить лучше, но и повышаете свой уровень привлекательности для всех женщин!
СКИДКА 20% на 1-й заказ!
Лысый Босс- Наш флагманский продукт для лысых мужчин!
- Веганский продукт, качественные ингредиенты и отсутствие вредных химикатов
- Долговечность и удобство для путешествий
- СКИДКА 20% при первой покупке с использованием кода купона BALDBROS20
Навыки, которые должен знать каждый мужчина
См. Также:
Ниже я даю вам полный список навыков, которые каждый мужчина должен знать в какой-то момент своей жизни.
Попробуйте улучшить свои навыки, и вы почти сразу станете лучше!
1. Узнайте, как исправить вещи в доме
Вне зависимости от того, являетесь ли вы владельцем дома или снимаете площадку для себя и своих товарищей, все всегда ломается.
Теперь, конечно, легко просто «позвонить парню» каждый раз, когда что-то нужно исправить.
Но разве не было бы здорово, если бы вы могли решить каждую мелочь самостоятельно?
Это не только сэкономит вам немного времени и денег, но и даст вам несколько заслуженных человеческих очков!
Теперь вы не сможете починить дом без набора основных инструментов.
Ознакомьтесь со специальными предложениями ниже.
2. Сделайте ей напиток
Все мы знаем, как правильно налить бокал вина или пива.
Это довольно просто.
Но мы можем пойти еще дальше и научиться готовить потрясающие напитки.
Умение быть подходящим хозяином для своих друзей и, конечно же, вашей особенной второй половинки — это ключевой навык, который нужно освоить.
Теперь не все женщины просто захотят выпить бокал красного или белого вина.Так что, если у вас есть возможность приготовить модные коктейли, то вы уже впереди остальных!
Есть сотни разных коктейлей, чтобы кого-нибудь приготовить.
Этот список из 20 легких летних коктейлей — хорошее место для начала.
Если у вас еще нет дома приличного коктейльного набора, посмотрите эти классные наборы ниже.
3. Привлечь внимание бармена
Может показаться, что это не умение, но многим людям не хватает напористости, чтобы мгновенно привлечь чье-то внимание.
Будьте уверенными, напористыми и смотрите в глаза. И вы должны быть на пути к заказу еще одного раунда!
4. Сделайте чашку лучшего кофе в мире
Все мы любим начинать день с чашки хорошего кофе.
Это наше топливо для решения любых проблем, возникающих у нас в течение дня.
Надеюсь, вы не любитель растворимого кофе и даже не кофе в капсулах Nespresso.
Мы все заслуживаем самого лучшего, так почему бы не научиться делать правильную чашку кофе каждый день?
Это сэкономит вам ежедневные поездки в Starbucks, и вы, по крайней мере, сможете предложить что-то хорошее для гостей, которые заглянут на утренний визит.
Если вы не знаете, с чего начать, то посмотрите на действительно крутые эспрессо-машины ниже.
5. Распоряжайтесь деньгами
Возможно, самым большим разочарованием школ, университетов и колледжей является отсутствие финансового образования, которому нас учат.
Большинство парней живут по жизни, не зная, как на самом деле обращаться с деньгами, принимать правильные финансовые решения и настраиваться на финансовую свободу.
И на самом деле это не чья-то вина.
Нас воспитывают в убеждении, что у вас должна быть работа, на которой вы будете получать зарплату.
Вот и все!
Если вы сможете изменить свое финансовое мышление, тогда вы сможете начать вносить изменения к лучшему.
Одна финансовая книга, которая на самом деле немного открыла мне глаза и заставила взглянуть на деньги с другой точки зрения, — это серия «Богатый папа » Роберта Кийосаки.
Это дешевые книги, и в них столько смысла! Дайте им прочитать.
Посмотрите «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки, бронируйте сейчас!
6. Научитесь готовить действительно хорошую еду
Нет, на кухне необязательно быть Гордоном Рамзи или Джейми Оливером!
Но вы должны уметь приготовить еду, состоящую не только из хлеба, ветчины и сыра.
Кулинария — это навык, который может принести много счастья в вашу жизнь и в жизнь тех, кто ест вашу еду (надеюсь!).
Мужчина должен уметь готовить еду для своей девушки, семьи и друзей.
Особенно сейчас, в 2019 году, когда ожидается, что мужчины и женщины смогут делать примерно одно и то же.
Так что, если вы пока не умеете хорошо готовить, не переживайте.
Вы можете практиковаться, добиться хороших результатов и продемонстрировать свои навыки!
Начните с приобретения приличной кулинарной книги, а затем отправляйтесь на кухню!
7. Научиться шить
Умение быстро починить отвалившуюся пуговицу или заделать порез на любимых джинсах — это навык, который может занять ваше место!
Заставьте эту иглу и нитку работать на вас, и будьте тем человеком, который может решить свои проблемы с одеждой.
Ознакомьтесь с этими дешевыми и простыми в использовании стартовыми наборами ниже.
8. Приведите себя в порядок
Да, быть грязным чуваком в свое время в позднем подростковом или начале двадцатилетнего возраста было довольно круто.
Но по мере того, как вы становитесь взрослым мужчиной, вам нужно начать заботиться о себе и своем окружении.
Нет ничего хуже, чем зайти в дом парня и обнаружить, что он полон навоза и грязной посуды.
Будь великим.
Будьте чисты!
Начните с этих универсальных наборов для чистки и возьмите их с собой!
9. Делайте блины с нуля
Кто бы не хотел просыпаться от вида и запаха человека, который готовит им свежие вкусные блины?
Блины на самом деле приготовить довольно просто!
Итак, если вы хотите произвести впечатление на кого-то особенного утром или у вас есть несколько товарищей, которым нужно покормить, сделайте им блины.
Посмотрите это простое видео, в котором показано, как приготовить блины с нуля.
10. Готовься; Оставайтесь в форме
Одна из самых важных вещей, которую мужчина должен держать в курсе.
Я так часто это вижу.
Парни полностью отпускают себя, когда жизнь начинает мешать.
Мы все легко можем придумать миллион оправданий тому, почему мы не можем оставаться в форме. Но в конце концов все они таковы.
Извинений.
Здесь, в Bald Brothers, мы гордимся тем, что поддерживаем форму, в то же время живя сумасшедшей занятой жизнью.Так что ты тоже можешь присоединиться к вечеринке!
Ознакомьтесь с этими публикациями, чтобы начать свое путешествие по фитнесу:
11. Научитесь справляться со стрессом
Стресс играет важную роль в жизни каждого.
Это факт.
Однако все мы по-разному справляемся со стрессом и справляемся со стрессом.
Если не лечить, стресс может в дальнейшем вызвать серьезные проблемы с физическим и психическим здоровьем.
Теперь справиться со стрессом не так просто, как сделать что-то одно и забыть об этом.У всех разные методы, которые им подходят.
Кто-то может много делать физических упражнений или даже заниматься йогой .
Пока другие могут обратиться к медитации или чему-то более расслабленному.
Ознакомьтесь с этой действительно хорошей статьей о том, как справиться со стрессом наилучшим образом.
12. Создание кемпинга
Ничто так не кричит: «Я человек», как возможность выйти в дикую природу, разбить лагерь и развести костер, который согреет вас и ваших друзей, станет местом для приготовления еды и отпугнет всех опасных существа.
Если вы хотите зарабатывать очки среди своих друзей или со своей второй половинкой, вам действительно нужно пойти в поход, чтобы показать им, как это делается.
Купите себе походное снаряжение и сразу начните планировать поездку.
13. Развести огонь
Продолжение предыдущего пункта: знание того, как развести костер в походе, является стандартным требованием для всех мужчин.
Если вы выросли в городе и не проводили много времени на открытом воздухе, то, скорее всего, вы действительно не знали бы, с чего начать.
Это довольно просто, если вы немного подготовились.
Самое главное — собрать достаточно дров на всю ночь!
Ознакомьтесь с этим кратким руководством о том, как развести огонь.
14. Научитесь заводить машину от рога
Если вы автовладелец, то я уверен, что у вас был день, когда ваша машина просто не хотела заводиться. И это обычно связано с севшим аккумулятором!
Теперь вы можете попросить о помощи или даже позвонить кому-нибудь.
Но лучше знать, как решить проблему самому, и заводить собственный автомобиль!
Ознакомьтесь с этими инструкциями о том, как запустить автомобиль от внешнего источника.
15. Готовить на гриле
Каждый мужчина в какой-то момент своей жизни должен был освоить приготовление пищи на открытом огне, углях или газе. Желательно до 30 лет!
Этот навык может пригодиться, когда вы путешествуете с друзьями в походе или устраиваете вечеринку дома.
Ничто не сравнится с запахом пищи, приготовленной на гриле!
Посмотрите на эти 40 полезных рецептов приготовления на гриле!
Если у вас еще нет гриля для дома, купите его как можно скорее.
16. Умение оказывать первую помощь
Этот навык может буквально спасти жизни, так что вам стоит потратить на него время!
Знание основных вещей, таких как выполнение СЛР, лечение кровотечений или ожогов и многое другое, действительно может быть хорошим навыком.
Ознакомьтесь с этими инструкциями, содержащими 10 наиболее важных процедур первой помощи и способы их выполнения!
17. Посадите и вырастите сад
Знание того, как построить и поддерживать свой собственный сад, — довольно примитивный навык, который восходит к заре существования человечества.
Нет ничего лучше, чем возможность разбить сад и есть продукты, выращенные вашими растениями!
И, кроме того, садоводство — очень расслабляющее хобби.И определенно может помочь немного снять стресс.
Начните работу с набором качественного садового инвентаря!
18. Совершите идеальное отжимание
Довольно странное умение, чтобы добавить его в список!
Или это?
Отжимания, вероятно, являются наиболее распространенной формой упражнений с собственным весом.
Будь то в армии или в спортивных командах, люди, кажется, всегда любят дисциплинировать друг друга, требуя больше отжиманий.
Научитесь делать идеальные отжимания, а затем тренируйтесь!
Это лучший способ улучшить силу верхней части тела.
Если вы еще этого не сделали, ознакомьтесь с нашим трехмесячным испытанием на отжимание!
19. Сделайте массаж
Ничто не может превратить вас в мистера привлекательного, чем возможность сделать ей действительно хороший массаж.
Это требует определенных навыков, поэтому обязательно изучите основы.
И тогда вперед!
Эти основные инструкции — хорошее начало!
20.Уметь приготовить стейк
Нет ничего хуже пережаренного куска мяса.
Особенно качественный стейк из говядины!
Вы можете легко определить, является ли стейк редким, средним, средне прожаренным или хорошо прожаренным, выполнив простой трюк.
Ниже показано видео, в котором показано, как легко узнать, когда стейк готов.
Можете ли вы назвать какие-либо другие навыки, которые должен знать каждый мужчина, которых нет в списке?
Сообщите нам!
Ура,
Ричард
СКИДКА 20% на 1-й заказ!
.