Рост детей в 1 5 года: Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.

Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.

Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.

Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:

  • наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста)
  • питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка)
  • физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста)
  • здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников)
  • психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д.

Как понять, что является нормой?

Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы.

При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.

Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
Новорожденные
3,33 ± 0,4449,50 ± 1,633,53 ± 0,4550,43 ± 1,89
1 месяц4,15 ± 0,5453,51 ± 2,134,32 ± 0,6454,53 ± 2,32
2 месяца5,01 ± 0,5656,95 ± 2,185,29 ± 0,7657,71 ± 2,48
3 месяца6,07 ± 0,5860,25 ± 2,096,26 ± 0,7261,30 ± 2,41
4 месяца6,55 ± 0,7962,15 ± 2,496,87 ± 0,7463,79 ± 2,68
5 месяцев7,38 ± 0,9663,98 ± 2,497,82 ± 0,8066,92 ± 1,99
6 месяцев7,97 ± 0,9266,60 ± 2,448,77 ± 0,7867,95 ± 2,21
7 месяцев8,25 ± 0,9567,44 ± 2,648,92 ± 1,1169,56 ± 2,61
8 месяцев8,35 ± 1,1069,84 ± 2,079,46 ± 0,9871,17 ± 2,24
9 месяцев9,28 ± 1,0170,69 ± 2,219,89 ± 1,1872,84 ± 2,71
10 месяцев9,52 ± 1,3572,11 ± 2,8610,35 ± 1,1273,91 ± 2,65
11 месяцев9,80 ± 0,8073,60 ± 2,7310,47 ± 0,9874,90 ± 2,55
12 месяцев10,04 ± 1,1674,78 ± 2,5410,66 ± 1,2175,78 ± 2,79

Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
1 год 3 месяца10,52 ± 1,2776,97 ± 3,0011,40 ± 1,3079,45 ± 3,56
1 год 6 месяцев11,40 ± 1,1280,80 ± 2,9811,80 ± 1,1881,73 ± 3,34
1 год 9 месяцев12,27 ± 1,3783,75 ± 3,5712,67 ± 1,4184,51 ± 2,85
2 года12,63 ± 1,7686,13 ± 3,8713,04 ± 1,2388,27 ± 3,70
2 года 6 месяцев13,93 ± 1,6091,20 ± 4,2813,96 ± 1,2781,85 ± 3,78
3 года14,85 ± 1,5397,27 ± 3,7814,95 ± 1,6895,72 ± 3,68
4 года16,02 ± 2,30100,56 ± 5,7617,14 ± 2,18102,44 ± 4,74
5 лет18,48 ± 2,44109,00 ± 4,7219,70 ± 3,02110,40 ± 5,14
6 лет21,34 ± 3,14115,70 ± 4,3221,9 ± 3,20115,98 ± 5,51
7 лет24,66 ± 4,08123,60 ± 5,5024,92 ± 4,44123,88 ± 5,40
8 лет27,48 ± 4,92129,00 ± 5,4827,86 ± 4,72129,74 ± 5,70
9 лет
31,02 ± 5,92136,96 ± 6,1030,60 ± 5,86134,64 ± 6,12
10 лет34,32 ± 6,40140,30 ± 6,3033,76 ± 5,26140,33 ± 5,60
11 лет37,40 ± 7,06144,58 ± 7,0835,44 ± 6,64143,38 ± 5,72
12 лет44,05 ± 7,48152,81 ± 7,0141,25 ± 7,40150,05 ± 6,40
13 лет48,70 ± 9,16156,85 ± 6,2045,85 ± 8,26156,65 ± 8,00
14 лет51,32 ± 7,30160,86 ± 6,3651,18 ± 7,34162,62 ± 7,34
15 лет56,65 ± 9,85161,80 ± 7,4056,50 ± 13,50168,10 ± 9,50
16 лет58,00 ± 9,60162,70 ± 7,5062,40 ± 14,10172,60 ± 9,40
17 лет58,60 ± 9,40163,10 ± 7,3067,35 ± 12,75176,30 ± 9,70

Отклонения веса или роста от табличных значений

Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:

  1. Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
  2. Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.

Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.

С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?

Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии?

Причины возможных отклонений можно разделить на две группы::

1. Неэндокринные:

  • Конституциональная задержка роста. Или по-другому, синдром позднего пубертата. Один из вариантов нормы, когда пубертатный скачок наступает позже, чем у остальных детей.
  • Семейная низкорослость. Имеет наследственную предрасположенность, в семье таких детей имеются родственники с низким ростом. Задержка роста проявляется с раннего детства.
  • Недоношенность, внутриутробные и послеродовые травмы.
  • Генетические синдромы. Как правило, имеют множество клинических проявлений, одним из которых является отставание в росте.
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем, желудочно-кишечного тракта, а также анемия.
  • Голодание.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

2. Эндокринные:

  • Недостаточность гормона роста. Биологически активного вещества, который является главным регулятором процесса роста после 2 лет.
  • Недостаток гормонов щитовидной железы. Чаще врожденного характера, клинически характеризуется задержкой физического и интеллектуального развития с рождения.
  • Сахарный диабет 1 типа. Заболевание, при котором вследствие дефицита инсулина нарушено поступление глюкозы в клетки организма, т.н. «голодание» клеток, в итоге темпы роста замедляются.
  • Болезнь (или синдром) Иценко-Кушинга. ри этом повышена продукция гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов, которые в больших дозах приводят нарушению секреции гормона роста.
  • Рахит. Недостаток витамина Д приводит к разрушению костей и деформациям скелета, что в свою очередь проявляется в том числе и уменьшением роста.
  • Другие редкие нарушения эндокринной системы.

Как видите, причин достаточно много.

При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции.

К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога.

Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки.

Рост ребенка в возрасте 1 год 5 месяцев


Нормальный рост мальчиков: от 76 см. до 86,5 см. среднее значение 81,2 см.

Нормальный рост девочек: от 74 см. до 85,4 см., среднее значение 79,7 см.

Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 44.2 46.1 48.0 49.9 51.8 53.7 55.6
1 48.9 50.8 52.8 54.7 56.7 58.6 60.6
2 52.4 54.4 56.4 58.4 60.4 62.4 64.4
3 55.3 57.3 59.4 61.4 63.5 65.5
67.6
4 57.6 59.7 61.8 63.9 66.0 68.0 70.1
5 59.6 61.7 63.8 65.9 68.0 70.1 72.2
6 61.2 63.3 65.5 67.6 69.8 71.9 74.0
7 62.7 64.8 67.0 69.2 71.3 73.5 75.7
8 64.0 66.2 68.4 70.6 72.8 75.0 77.2
9 65.2 67.5 69.7 72.0 74.2 76.5 78.7
10 66.4 68.7 71.0 73.3 75.6 77.9 80.1
11 67.6 69.9 72.2 74.5 76.9 79.2 81.5
12 68.6 71.0 73.4 75.7 78.1 80.5 82.9
13 69.6 72.1 74.5 76.9 79.3 81.8 84.2
14 70.6 73.1 75.6 78.0 80.5 83.0 85.5
15 71.6 74.1 76.6 79.1 81.7 84.2 86.7
16 72.5 75.0 77.6 80.2 82.8 85.4 88.0
17 73.3 76.0 78.6 81.2 83.9 86.5 89.2
18 74.2 76.9 79.6 82.3 85.0 87.7 90.4
19 75.0 77.7 80.5 83.2 86.0 88.8 91.5
20 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0 89.8 92.6
21 76.5 79.4 82.3 85.1 88.0 90.9 93.8
22 77.2 80.2 83.1 86.0 89.0 91.9 94.9
23 78.0 81.0 83.9 86.9 89.9 92.9 95.9
24 78.7 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97.0

Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая
0 43.6 45.4 47.3 49.1 51.0 52.9 54.7
1 47.8 49.8 51.7 53.7 55.6 57.6 59.5
2 51.0 53.0 55.0 57.1 59.1 61.1 63.2
3 53.5 55.6 57.7 59.8 61.9 64.0 66.1
4 55.6 57.8 59.9 62.1 64.3 66.4 68.6
5 57.4 59.6 61.8 64.0 66.2 68.5 70.7
6 58.9 61.2 63.5 65.7 68.0 70.3 72.5
7 60.3 62.7 65.0 67.3 69.6 71.9 74.2
8 61.7 64.0 66.4 68.7 71.1 73.5 75.8
9 62.9 65.3 67.7 70.1 72.6 75.0 77.4
10 64.1 66.5 69.0 71.5 73.9 76.4 78.9
11 65.2 67.7 70.3 72.8 75.3 77.8 80.3
12 66.3 68.9 71.4 74.0 76.6 79.2 81.7
13 67.3 70.0 72.6 75.2 77.8 80.5 83.1
14 68.3 71.0 73.7 76.4 79.1 81.7 84.4
15 69.3 72.0 74.8 77.5 80.2 83.0 85.7
16 70.2 73.0 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0
17 71.1 74.0 76.8 79.7 82.5 85.4 88.2
18 72.0 74.9 77.8 80.7 83.6 86.5 89.4
19 72.8 75.8 78.8 81.7 84.7 87.6 90.6
20 73.7 76.7 79.7 82.7 85.7 88.7 91.7
21 74.5 77.5 80.6 83.7 86.7 89.8 92.9
22 75.2 78.4 81.5 84.6 87.7 90.8 94.0
23 76.0 79.2 82.3 85.5 88.7 91.9 95.0
24 76.7 80.0 83.2 86.4 89.6 92.9 96.1

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Рост ребенка в возрасте 1 год 4 месяца


Нормальный рост мальчиков: от 75 см. до 85,4 см. среднее значение 80,2 см.

Нормальный рост девочек: от 73 см. до 84,2 см., среднее значение 78,6 см.

Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 44.2 46.1 48.0 49.9 51.8 53.7 55.6
1 48.9 50.8 52.8 54.7 56.7 58.6 60.6
2 52.4 54.4 56.4 58.4 60.4 62.4 64.4
3 55.3 57.3 59.4 61.4 63.5 65.5 67.6
4 57.6 59.7 61.8 63.9 66.0 68.0 70.1
5 59.6 61.7 63.8 65.9 68.0 70.1 72.2
6 61.2 63.3 65.5 67.6 69.8 71.9 74.0
7 62.7 64.8 67.0 69.2 71.3 73.5 75.7
8 64.0 66.2 68.4 70.6 72.8 75.0 77.2
9 65.2 67.5 69.7 72.0 74.2 76.5 78.7
10 66.4 68.7 71.0 73.3 75.6 77.9 80.1
11 67.6 69.9 72.2 74.5 76.9 79.2 81.5
12 68.6 71.0 73.4 75.7 78.1 80.5 82.9
13 69.6 72.1 74.5 76.9 79.3 81.8 84.2
14 70.6 73.1 75.6 78.0 80.5 83.0 85.5
15 71.6 74.1 76.6 79.1 81.7 84.2 86.7
16 72.5 75.0 77.6 80.2 82.8 85.4 88.0
17 73.3 76.0 78.6 81.2 83.9 86.5 89.2
18 74.2 76.9 79.6 82.3 85.0 87.7 90.4
19 75.0 77.7 80.5 83.2 86.0 88.8 91.5
20 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0 89.8 92.6
21 76.5 79.4 82.3 85.1 88.0 90.9 93.8
22 77.2 80.2 83.1 86.0 89.0 91.9 94.9
23 78.0 81.0 83.9 86.9 89.9 92.9 95.9
24 78.7 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97.0

Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая
0 43.6 45.4 47.3 49.1 51.0 52.9 54.7
1 47.8 49.8 51.7 53.7 55.6 57.6 59.5
2 51.0 53.0 55.0 57.1 59.1 61.1 63.2
3 53.5 55.6 57.7 59.8 61.9 64.0 66.1
4 55.6 57.8 59.9 62.1 64.3 66.4 68.6
5 57.4 59.6 61.8 64.0 66.2 68.5 70.7
6 58.9 61.2 63.5 65.7 68.0 70.3 72.5
7 60.3 62.7 65.0 67.3 69.6 71.9 74.2
8 61.7 64.0 66.4 68.7 71.1 73.5 75.8
9 62.9 65.3 67.7 70.1 72.6 75.0 77.4
10 64.1 66.5 69.0 71.5 73.9 76.4 78.9
11 65.2 67.7 70.3 72.8 75.3 77.8 80.3
12 66.3 68.9 71.4 74.0 76.6 79.2 81.7
13 67.3 70.0 72.6 75.2 77.8 80.5 83.1
14 68.3 71.0 73.7 76.4 79.1 81.7 84.4
15 69.3 72.0 74.8 77.5 80.2 83.0 85.7
16 70.2 73.0 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0
17 71.1 74.0 76.8 79.7 82.5 85.4 88.2
18 72.0 74.9 77.8 80.7 83.6 86.5 89.4
19 72.8 75.8 78.8 81.7 84.7 87.6 90.6
20 73.7 76.7 79.7 82.7 85.7 88.7 91.7
21 74.5 77.5 80.6 83.7 86.7 89.8 92.9
22 75.2 78.4 81.5 84.6 87.7 90.8 94.0
23 76.0 79.2 82.3 85.5 88.7 91.9 95.0
24 76.7 80.0 83.2 86.4 89.6 92.9 96.1

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Нормы, соотношение, калькулятор роста и веса у детей

Нормы роста и веса ребенка

Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Калькулятор веса и роста

Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.

Соотношение роста и веса у детей

Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»

В действительности оценка роста и веса «на глазок» не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:

  • 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
  • 2. Соотношение роста и веса

Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:

Мальчики

Возраст Рост Вес
1 год от 73,4 до 78,1 см от 8,6 до 10,8 кг
2 года от 84,1 до 90,9 см от 10,8 до 13,6 кг
3 года от 92,4 до 99,8 см от 12,7 до 16,2 кг
5 лет от 105,3 до 114,6 см от 16 до 21 кг
7 лет от 116,4 до 127 см от 20 до 26,4 кг
10 лет от 131,4 до 144,2 см от 26,7 до 37 кг

Девочки

Возраст Рост Вес
1 год от 71,4 до 76,6 см от 7,9 до 10,1 кг
2 года от 82,5 до 88,9 см от 10,2 до 13 кг
3 года от 91,2 до 98,9 см от 12,2 до 15,8 кг
5 лет от 104,7 до 114,2 см от 15,8 до 21,2 кг
7 лет от 115,3 до 126,3 см от 19,3 до 26,3 кг
10 лет от 132,2 до 145 см от 27 до 38,2 кг

Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.

Источники:
1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени
Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08
4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

ANI—2000075

Нормы роста и веса ребенка на первом году жизни — Семья и дети

Рост и развитие ребенка на протяжении жизни, и в особенности в первый его год, неразрывно связан с тем, как его кормят. Польза грудного вскармливания с точки зрения иммунологии, качества питания, роста ребенка давно доказаны, именно поэтому ребенок, который вскармливается грудью, является эталоном физиологического роста.

Для мальчиков и для девочек норма роста и веса будет отличаться. Также вы можете высчитать коэффициент упитанности вашего ребенка.

В среднем у 1/10 всех детей на нашей планете показатели роста и веса не будут соответствовать среднестатистическим, будут выходить за рамки данных таблиц, и это для них будет нормой. Важно учитывать, какую наследственность получил малыш (рост и вес его родителей, национальность). Поэтому не нужно паниковать, если малыш «не как все», нужно обратить на это внимание и следить за его развитием.

Отслеживать рост и вес ребенка нужно, в первую очередь, чтобы обнаружить вовремя всяческие проблемы со здоровьем, питанием, может быть, нервные расстройства. Если ваш ребенок резко вдруг прекратил набирать вес либо снизил его без особых причин – это сигнал родителям, значит, возникли какие-то проблемы.

Но, несмотря на современные рекомендации, идеалом для многих родителей и бабушек является все еще розовощекий крепыш. Спросите любого врача, он вам скажет, что более худенькие детки намного выносливее, здоровее, чем толстячки. Главная причина упитанности – недостаток двигательной активности. Вы зря не волнуйтесь, ведь у малышей часто бывает просто милая округлость форм, и даже у очень худеньких много мягких местечек.

Для того, чтобы оценить физическое состояние малыша, высчитайте индекс его «откормленности». Этот показатель характеризует степень развития подкожно-жирового слоя. Как правило, это бывает актуально, когда малыш находится в возрасте 6 месяцев. В это время оценивают, достаточно ли ему питательных веществ, которые он получает. Чтобы высчитать этот показатель правильно, измерьте окружность плеча (немного ниже следа от прививки БЦЖ), умножьте её на 3, прибавьте окружность голени (самой широкой её части), прибавьте окружность бедра (в верхней трети), от получившейся суммы отнимите рост ребенка в сантиметрах. Нормальная величина – 20-25 см. Снижение или увеличение данного показателя говорит либо о недостатке, либо об избытке питательных веществ соответственно.

Также важным показателем нормального развития является размер головы ребенка. Он также является индивидуальным для каждого ребенка. Но ежемесячное увеличение либо снижение темпов роста головы ребеночка свидетельствует о наличии проблем, которые связаны с внутричерепным давлением и другими патологиями.

Приведенные данные в таблице, можно считать ориентировочным значением роста, веса, размера головы ребенка в соответствии с нормами, установленными ВОЗ. Как мы уже говорили, для мальчиков и девочек показатели различны, не забудьте это, когда будете оценивать их.

Интервалы, находящиеся рядом со средними показателями, оценивают как ниже и выше среднего. Данные показатели можно расценивать родителям как нормальные.

Показатели низкий (очень низкий) либо высокий (очень высокий) – зона внимания для обеспечения адекватного и своевременного обследования, консультаций и, возможно, лечения при необходимости.

Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Вес и рост ребенка — таблица и график (ВОЗ)

Таблицы и графики веса и роста

Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному. Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!

Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.

Историческая справка (таблицы и графики ВОЗ)

С конца 1970-х годов использовали справочные показатели развития, принятые Национальным центром медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС / ВОЗ).

В 1993-1994 году ВОЗ пришла к выводу, что используемые справочные показатели не отражают адекватным образом развитие ребенка в раннем возрасте и имеют множество недостатков. Недостатки были очень серьезные и это мешало оптимальному ведению кормления детей раннего возраста. Необходимо было исследовать новые нормы развития.

С 1997 по 2003 ВОЗ проводила крупные исследования показателей развития, чтобы построить новые кривые для оценки развития детей грудного и раннего возраста. Исследование получило название — Многоцентровое исследование по разработке справочных показателей роста (MGRS). Общее количество исследуемых детей было 8440. Некоторые из них были исключены из исследования по причине болезни или других осложнений. Исследования проводились на детях в Бразилии, Гане, Индии, Норвегии, Омане, США. Таким образом удалось собрать статистические данные из стран с различным климатом, культурой и другими особенностями.

В ходе исследования были приняты Сдандартные показатели развития ребенка:

  • длина тела (рост) — возраст
  • масса тела (вес) — возраст
  • масса тела — длина тела
  • масса тела — рост
  • индекс массы тела (ИМТ) — возраст

Здесь стоит обратить внимание на различия в понятиях длина тела и рост. Длина тела измерялась у детей в возрасте от рождения до 2 лет в положении лежа. Рост измерялся у детей от 2 до 5 лет в положении стоя. В окончательных статистических данных для детей в возрасте от 18 до 30 месяцев учитывают обе величины. В наших таблицах и графикам мы для простоты используем слово «рост».

Нормы роста и веса детей и подростков

Физическое развитие ребенка как совокупность различных показателей (длина, масса, форма, сила и т.д.), характеризующих его рост и развитие, обусловлено комплексом наследственных и социальных факторов. Для изучения физического развитие детей и подростков разработана унифицированная методика измерений человеческого тела и его частей. Все антропометрические показатели можно разделить на две группы: основные (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, и головы) и дополнительные (прочие антропометрические показатели, например, длина ноги, высота головы и др.). Анализ основных антропометрических показателей на момент обследования дает возможность оценить физическое состояние ребенка, в динамике – темпы физического развития. При этом учитывают особенности телосложения, состояния опорно-двигательного аппарата, степень полового созревания и др. Физическое развитие анализируют, сравнивая индивидуальные или групповые показатели со средними данными (стандартами), характерными для соответствующего возраста и пола ребенка.

Ценность показателей физического развития ребенка можно объяснить целым рядом аргументов. Для многих хронических заболеваний детского возраста не существует определенной симптоматики, относящейся к раннему этапу развития болезни, поэтому нарушение физического развития является одним из первых признаков неблагополучия и служит показанием для углубленного обследования ребенка. Нарушения физического развития детей и подростков могут быть следствием недостаточного питания, отсутствия необходимого ухода, неправильного или жесткого обращения с ребенком и т.п. Нарушения физического развития могут обусловливать конституциональные особенности, врожденную или наследственную патологию аппарата развития. У таких детей несовершенны механизмы адаптации и противоинфекционной защиты, например, недостаток массы тела ребенка может сопровождаться большей частотой малых аномалий развития. Любые отклонения антропометрических показателей от нормы при рождении ребенка могут стать одной из причин снижения иммунологической резистентности, повышая вероятность возникновения болезни на первом году жизни вдвое, а вероятность смерти – в 4 раза. Все факторы, характеризующие рост и развитие детского организма можно условно разделить на генетические и средовые. Влияние наследственности сказывается на росте ребенка после 2-х лет жизни.

Наследственные факторы определяют главным образом темп и возможный предел роста ребенка при оптимальных условиях окружающей среды.

Влияние средовых факторов на скорость роста детского организма прослеживается весьма отчетливо. Среди этих факторов выделяют питание и витаминную обеспеченность, двигательный режим и эмоциональные нагрузки, острые и хронические заболевания, влияние климатогеографических условий и др. При этом факторы окружающей среды могут замедлять или ускорять ростовые процессы, однако в целом тенденция роста достаточно устойчива, она подчиняется закону сохранения роста. Разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие индивидуальную скорость роста ребенка, могут быть впоследствии нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего роста». Чтобы же происходит с физическим развитием Вашего малыша с момента рождения до полного его взросления? Наблюдаем за ростом и развитием ребенка первого года жизни: Как же понять здоров ли он, все ли с ним в порядке?. Помните: о здоровье ребенка судят прежде всего по его весу, росту и окружности головы. В среднем масса тела новорожденного составляет 3,0-3,5 кг, длина тела 50 см, окружность головы 35 см. Но не ждите, что Ваш малыш обязательно будет соответствовать данному стандарту. Дети считаются нормальными, если их показатели находятся в следующих пределах: масса тела 2,5-4,5 кг, длина 45-55 см, окружность головы 33-37 см. Сразу после родов младенцы слегка теряют в весе, а затем восстанавливают его и начинают прибавлять. Дальнейшее увеличение веса, а также роста и окружности головы – важнейшие показатели состояния Вашего ребенка. К концу 1–го года жизни длина тела увеличивается на 47% по отношению к длине тела при рождении.

Прибавка массы тела ребенка на первом году жизни: к 4-5 месяцам масса тела удваивается, к 1-му году она увеличивается в 3 раза. Окружность головы ребенка в первые 6 месяцев жизни увеличивается приблизительно на 1 см в месяц, но если отец ребенка большого роста, а мать маленького, темп роста окружности головы может быть выше нормы, а при обратном соотношении – ниже нормы. Окружность грудной клетки новорожденных меньше окружности головы, эти размеры выравниваются только к годовалому возрасту. В первый месяц жизни ребенка нужно ежедневно взвешивать. Тем самым, Вы следите за становлением лактации и фиксируете суточный прирост массы тела. Масса тела самый чуткий показатель здоровья ребенка: заболел ли он, ухудшился ли у него аппетит, нарушился ли сон, допустили ли Вы какие-то погрешности в уходе – все это сразу найдет отражение в граммах. Признаком достаточности питания является нормотрофия – соответствие массы тела должной для данной длины тела ребенка. Если же вес малыша снизился больше чем на 10% — это уже признак гипотрофии (недостаточности питания). Не менее тревожен избыток веса – паротрофия (избыточное питание). А вот увеличение роста ребенка – это более стабильный показатель, и его нарушения часто свидетельствуют о наличии заболевания.

Оценить темпы развития Вашего ребенка на первом году жизни, назначить дополнительные обследования в случае нарушения темпов прироста массы, длины тела, окружности головы и грудной клетки, провести коррекцию питания, если в этом возникнет необходимость, сможет врач педиатр, поэтому так важно сотрудничество родителей с врачом с самого первого года жизни малыша.

Нужно помнить, что в течение первого месяца педиатр осматривает ребенка еженедельно, далее если развитие малыша соответствует нормальным показателям, ежемесячно. Оценка физического развития ребенка от года до 10 лет. После того как Вашему малышу исполнился один год, он начинает расти «как на дрожжах». На втором году жизни он прибавляет примерно 2,5-4,0 кг, а рост увеличивается на 10-15 см. в возрасте от 3 до 5 лет малыш прибавляет по 2 кг и по 3 кг за год.

Окружность головы ребенка с 51 см в возрасте 5 лет увеличивается до 53-54 см в 12 летнем возрасте. В 5-8 лет происходит первое вытяжение, Но не все дети растут одинаково – в зависимости от самых разных факторов, например генетических. Дети низкорослых родителей обычно меньше своих сверстников, но процессы полового созревания у них происходят все-таки в положенные сроки. Более быстрый рост, чем у сверстников, при нормальных пропорциях тела характерен для детей высоких родителей. У некоторых малышей темп роста со второго года жизни замедляется, но через 2-3 года снова ускоряется до нормы. У них и рост, и начало полового созревания отстают на срок, в течение которого рост был замедлен, но окончательный рост соответствует генетическому потенциалу. Вы должны понимать: темпы роста ребенка не должны соответствовать каким – то точным параметрам, критерии «нормальности» – вовсе не жесткие, но тем не менее, отклонения в темпах роста ребенка могут быть и патологическими: например, грубо не соответствовать возрасту или сопровождаться нарушением пропорций тела. Подобные случаи требуют консультаций специалистов. Также необходимо осуществлять контроль и за массой тела. Как уже говорилось выше, недостаток и избыток массы тела требует пристального наблюдения врачей педиатров, эндокринологов. У детишек со сниженной массой тела отмечается снижение иммунологической реактивности организма, что приводит к частым простудным заболеваниям. А избыточный все – это фактор риска приобрести в будущем ожирение и все сопутствующие ему серьезные заболевания: атеросклероз, болезни сердца, рак толстой кишки и т.д.

Возможными причинами чрезмерной прибавки веса являются:

  • Увеличение рекомендуемого объема пищи;
  • Утоление жажды ребенка молоком, сладкими напитками или молочной смесью;
  • Чрезмерное (более 50-100 мл в день) потребление сладких фруктовых соков и нектаров;
  • Использование избытка калорийных продуктов – жира, сладкого, творога выпечки;
  • Успокоение ребенка едой;
  • Семейное переедание, искажающее у ребенка выработку реального ощущения потребности в пище;
  • Насильственное кормление, воспитание привычки доедать все, что есть на тарелке.

Наладить правильный режим питания, дать рекомендации по ежедневному рациону Вам сможет Ваш врач-педиатр и эндокринолог. Помните, пожалуйста, что на втором году жизни врач – педиатр осматривает ребенка 1 раз в квартал, с третьего года жизни 1 раз в полгода, на четвертом году и далее один раз в год. Ваш ребенок от 10 до 15 лет. Равномерное увеличение роста дошкольников сменяется его резким ускорением в подростковом возрасте. В 10-13 лет (для девочек) и в 12-15 лет (для мальчиков) происходит второе вытяжение и одновременно нарастание массы тела. Максимальный темп роста у девочек обычно бывает в 12 лет. Увеличение роста в это возрасте составляет примерно 8 см за год. Максимальное увеличение веса тела у девочек обычно бывает позже в 13 лет. У мальчиков максимальный темп роста обычно приходится на 14-15 лет и составляет примерно 10 см в год. Максимальное увеличение тела у мальчика происходит обычно с максимальным увеличением роста.Вероятный окончательный рост зависит от роста родителей. Его можно посчитать по такой формуле: Рост мальчика = 1\2 х (рост отца + рост матери) + 6,5 см Рост девочки = 1\2 х (рост отца + рост матери) – 6,5 см. Нужно учитывать возможную погрешность – окончательный рост может быть на 8,5 см больше или меньше.

Самих мальчиков и их родителей часто волнует запаздывание с ускорением роста, а девочек, наоборот, беспокоит чрезмерно быстрый рост.Однако беспокоиться нужно только в том случае, если параметры роста ребенка существенно отличаются от параметров, указанных в специальных таблицах и графиках. В подобной ситуации необходимо обратиться к эндокринологу.

Помните – есть методы способные повлиять на эти процессы. Одной из наиболее важных особенностей физического развития детей и подростков является неравномерность изменений скорости роста. У детей дистальные сегменты тела растут с большей скоростью и в более короткий срок по сравнению с верхними и проксимальными сегментами. Так, например, в период постнатального вытягивания стопа ребенка увеличивается более значительно, чем голень, а голень – больше, чем бедро. На этом фоне прирост длины шеи или высоты головы будет минимальным. В отдельные периоды эта особенность роста ребенка приводит к определенной диспропорциональности, некоторой неуклюжести в движениях и походке. И только в период полового созревания скорость роста туловища будет значительно больше скорости вытягивания нижних конечностей. Таким образом, физическое развитие детей и подростков должно постоянно находиться в поле зрения педиатров и организаторов здравоохранения. Физическое развитие тонко отражает здоровье поколения, благополучие окружающей среды и позволяет прогнозировать долголетие и жизнестойкость популяции.

важных этапов развития ребенка — первые 5 лет

Как родители, мы ставим перед собой цель сделать все, что в наших силах, для улучшения жизни наших детей. Мы читаем книги по воспитанию детей младшего возраста, исследуем различные темы, обеспечиваем социальное взаимодействие и задаем много вопросов, потому что мы знаем, что раннее развитие ребенка в течение первых пяти лет жизни имеет решающее значение. Одна из тем, которая становится настолько важной в воспитании детей, — это физическое и умственное развитие нашего ребенка.Хотя нет двух детей, которые развиваются в одно и то же время, существуют чувствительные периоды времени, в которые достигаются основные этапы развития. Один из самых критических периодов в развитии и обучении ребенка — от рождения до пяти лет. Первые пять лет развития детей во многих отношениях имеют решающее значение для их здоровья, благополучия и общей траектории их жизни. К счастью, родители могут сделать многое, чтобы помочь своему ребенку расти и развиваться.

Физический рост и развитие

Ключевое слово, которое часто используется в отношении физического развития, — это вех .Вехи развития определяются как способности, которые большинство детей могут реализовать к определенному возрасту. В течение первого года жизни ребенка основные вехи физического развития сосредоточены на том, чтобы ребенок учился самостоятельно двигаться, держать предметы и развивать координацию движений руки и рта. Поскольку быстрый рост происходит в возрасте до одного года, вехи характеризуются месяцами.

От рождения до 3 месяцев

В этот период у новорожденных начинают развиваться рефлексы укоренения, сосания и хватания.Младенцы начинают тянуть и тянуть себя за руки, сжимают их в кулаки и подносят ко рту, при этом учатся повторять движения собственного тела. Одним из наиболее важных физических достижений, достигнутых в этот период времени, является контроль головы. Младенцы начнут на несколько секунд удерживать голову с опорой, а также научатся слегка приподнимать голову, лежа на животе.

Родители могут поощрять физическое развитие своего ребенка в течение этого периода времени, предоставляя так называемое «время для живота».«Tummy Time» — это время для игр, которое младенцы проводят на животе, пока бодрствуют. Время живота укрепляет шею, спину и руки вашего ребенка. Это также закладывает основу для последующего развития моторных навыков более высокого уровня, навыков рук, визуальных навыков и даже навыков речи и питания.

от 3 до 6 месяцев

В этом возрасте младенцы начинают развивать ловкость и силу. Большинство младенцев начинают переворачиваться, садиться с опорой, тянуть свое тело вперед, подтягиваться, хватаясь за край кроватки или другой твердый предмет, подносить предметы ко рту, тянуться к предметам и играть с игрушками.Воспитатели могут помочь малышам развиваться на этом этапе, предоставив им различные игрушки и предметы, стимулирующие сенсорные ощущения.

от 6 до 9 месяцев

За это время дети становятся все более мобильными. Обычно они начинают хватать и тянуть предметы к своему телу, сидеть без поддержки, перекладывать предметы из одной руки в другую, а многие даже начинают ползать!

От 9 до 12 месяцев

В этом окне развития большинство младенцев способны принять сидячее положение, встать без посторонней помощи, сделать свои первые шаги, поднять и бросить предметы, катать мяч и захватывать предметы между большим и одним пальцем.Помимо основных этапов, таких как вставание и ходьба, это важный период развития способности ребенка начать развивать более продвинутые мелкие моторные навыки.

В возрасте от одного до пяти лет физический рост все еще происходит чрезвычайно быстро, но окна развития намного шире. Вот несколько типичных этапов развития, достигнутых за эти годы:

1-2 года

  • Поднимать предметы стоя
  • Ходьба назад
  • Окрашивание или раскрашивание движением всей руки
  • Рисование фломастерами или мелками
  • Поворотные ручки и ручки
  • Подъем и спуск по лестнице без посторонней помощи
  • Движение и покачивание под музыку

2-3 ​​года

  • Движение вперед
  • Прыжки на одном месте
  • Удар по мячу
  • Стоя на одной ноге
  • Перелистывание книги
  • Рисование круга
  • Держа мелок или маркер между большим и пальцами рук

3-4 года

  • Езда на трехколесном велосипеде или самокате
  • Самостоятельное спуск с горки
  • Бросок и ловля мяча
  • Тягачи и рулевые игрушки
  • Идет по прямой
  • Строительство высоких башен из игрушечных блоков
  • Придание формам из глины

От 4 до 5 лет

  • Прыжки на одной ноге
  • Ходьба назад
  • Кувырок
  • Резка бумаги безопасными ножницами
  • Печать букв
  • Копирование фигур (например, квадратов и крестов)

Помощь детям в достижении их физических достижений

В целом, процесс физического развития в раннем детстве — удивительная вещь, которую стоит наблюдать — а родители занимают места в первом ряду! Один из лучших способов, с помощью которых семья может способствовать развитию ребенка, — это просто создать благоприятную и вдохновляющую среду.Для младенцев это означает, что у малышей должно быть достаточно места, чтобы кататься, ползать и играть, а также есть много безопасных предметов поблизости, чтобы научиться хватать, хватать, трясти и класть в рот.

В раннем детстве можно развить крупную моторику, когда родители предоставляют маленьким детям множество возможностей практиковать свои недавно появившиеся способности посредством физической активности. Предоставление им пространства, времени и ресурсов, необходимых для того, чтобы пинать ногами, лазать, бегать, прыгать и удерживать равновесие, особенно важно для стимулирования роста ребенка и содействия здоровому развитию.Во многом таким же образом родители могут помочь своим детям развить мелкую моторику. Предоставление им игрового опыта, включающего в себя сборку пазлов, рисование, резку безопасными ножницами или нанизывание бус, поможет маленьким детям улучшить мелкую моторику и улучшить координацию рук и глаз. Помните, что все, что действительно нужно детям для раннего развития ребенка, — это безопасное пространство для изучения окружающего мира и заботливый взрослый, который поможет им на этом пути!

Когнитивное развитие и обучение

Данные, собранные Фондом Рауха, показали, что к пяти годам у человека развито 85 процентов мозга! В результате первые пять лет жизни имеют решающее значение для здорового развития детей в раннем возрасте.Как и в случае с физическим развитием, когнитивные вехи представляют собой важные шаги вперед в развитии ребенка. Вот некоторые общие когнитивные вехи, которые достигаются в возрасте от нуля до пяти лет:

От рождения до 3 месяцев

В этот период большинство младенцев начинают более отчетливо видеть предметы, сосредотачиваться на движущихся объектах и ​​лицах, различать разные вкусы, обнаруживать различия в высоте тона и громкости, начинают видеть цвета, демонстрировать выражения лица и предвосхищающее поведение, такое как укоренение и сосание на месте соски или бутылочки.

от 3 до 6 месяцев

Младенцы начнут развивать более сильное чувство восприятия и начнут узнавать знакомые лица, реагировать на выражения лиц других людей, узнавать знакомые звуки и реагировать на них, а также начинают имитировать выражения лиц и звуки других людей.

от 6 до 9 месяцев

В возрасте от шести до девяти месяцев младенцы старшего возраста начинают понимать разницу между одушевленными и неодушевленными объектами и распознавать различия между изображениями, на которых изображено разное количество объектов.Они также могут использовать относительный размер объекта, чтобы определить, как далеко он находится, а также дольше смотреть на объекты, подвешенные в воздухе (например, воздушный шар или самолет).

От 9 до 12 месяцев

До одного года большинство младенцев начинают понимать концепцию постоянства объекта или идею о том, что объект продолжает существовать, даже если его нельзя увидеть в данный момент. Эта веха в развитии также наступает, когда тревога разлуки может начаться, когда опекун покидает комнату.Кроме того, в течение этого периода времени младенцы начнут имитировать жесты и некоторые базовые действия, отвечать жестами и звуками, получать удовольствие от просмотра книжек с картинками и манипулировать объектами.

1-2 года

На этой стадии развития большинство годовалых детей могут понимать слова и реагировать на них, определять похожие и разные предметы, объяснять разницу между «Я» и «Ты», имитировать как действия, так и язык взрослых, и они могут укажите знакомые предметы и людей в книжке с картинками.В целом, малыши постоянно учатся, подражая и исследуя!

2-3 ​​года

В двухлетнем возрасте малыши становятся очень независимыми! Поскольку теперь они могут лучше изучать мир, большая часть обучения на этом этапе развития малышей является результатом их собственного опыта. Хотя этапы развития могут варьироваться в это время, некоторые из них могут включать:

  • Сортировка объектов по категориям (например, животные, фигуры, числа, цветы, деревья и т. Д.))
  • Укладка игрушек от самых больших до самых маленьких
  • Ответ на простые указания родителей и опекунов
  • Присвоение имен знакомым объектам в книге с картинками
  • Соответствующие объекты
  • Имитация более сложных действий взрослого
  • Участие в фантастических играх (например, игра в дом, разговор по телефону, приготовление еды или стирка и т. Д.)
  • Распознавание собственного отражения в зеркале
  • Называют собственное имя

3-4 года

На этом этапе развития маленькие дети становятся способными понимать более сложные идеи.Наблюдая за окружающим миром, дети начинают анализировать и сортировать то, что видят. Этот тип категоризации обычно называют развитием когнитивных схем. Дети также начинают задаваться вопросом, как все работает и почему. Их когнитивные навыки позволяют большинству из них демонстрировать понимание прошлых и будущих событий, а также активно искать ответы на свои вопросы.

от 4 до 5 лет

Дети четырех и пяти лет с каждым днем ​​узнают все больше и больше.Дети научатся лучше использовать слова, имитировать действия взрослых, считать предметы и выполнять другие базовые действия, которые важны для дальнейшего языкового развития и подготовки к школе. Примерно в этом возрасте большинство детей могут рифмовать слова, различать цвета, рисовать людей и объяснять, где они живут.

Как негативные годы обучения могут повлиять на развитие ребенка

Дети нуждаются в воспитании, разговоре и поддержке со стороны родителей, особенно в течение первых пяти лет жизни.Но что, если этого не произойдет? Что делать, если опекун ребенка пренебрегает своими родительскими обязанностями? Когда родители не могут удовлетворить эмоциональные, физические и умственные потребности своего ребенка на этих этапах роста, именно тогда начинают развиваться будущие психические проблемы. Исследования показывают, что когда ребенок испытывает пренебрежение в раннем возрасте, это часто проявляется в глубоко укоренившихся проблемах, которые остаются с ним на протяжении всей жизни ребенка, особенно влияя на его эмоциональное развитие и социальные навыки.
.

Дети, которые не получают надлежащего лечения от своих родителей на этих этапах развития ребенка, склонны к поведенческим проблемам, низкой самооценке, отсутствию чувства принадлежности, развитию депрессии или даже могут страдать от проблем с психическим здоровьем или зависимостей. Даже если родители не подвергают своих детей физическому насилию, у ребенка все равно могут развиваться негативные чувства и неуверенность, которые влияют на него на протяжении всей жизни. Если опекун продолжает пренебрегать ребенком в подростковом возрасте, старший ребенок будет чувствовать, что у него нет надежной системы поддержки дома, и может попытаться найти небезопасные альтернативы, чтобы справиться со своей неуверенностью.

Чтобы узнать больше о неблагоприятных детских переживаниях, ознакомьтесь с этой статьей.

Помощь детям в развитии их когнитивных навыков

Хотя развитие мозга в течение первых пяти лет так важно, большинство детей уже хотят учиться! Хотя формальное образование начнется достаточно скоро, младенцы, малыши и дети младшего возраста учатся в основном через игру. Дома опекуны могут способствовать этому, помогая своим детям разобраться в окружающем мире.First 5 California, организация, чья миссия заключается в продвижении, поддержке и оптимизации развития детей младшего возраста, в партнерстве с Vroom предоставила родителям более 1000 забавных и бесплатных советов и мероприятий, которые помогут улучшить обучение во время еды, купания, сна или игр. !

Одна из основных вещей, которую First 5 подчеркивает для этих стадий развития ребенка, заключается в том, что «мозг формируется с течением времени, но основные основы закладываются в очень раннем возрасте. Хотя на развитие мозга влияют многие факторы, наибольшее влияние оказывают раннее вмешательство и взаимодействие [родителей], в том числе разговор, чтение и пение.В целом, именно простые повседневные моменты помогут вашим детям познавательно развиваться. Разговор с ребенком, чтение для малыша и пение для новорожденного помогут в огромной степени укрепить его мозг и пожинать плоды на всю жизнь.

Здесь, в Детском бюро, мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько мы благодарны родителям и другим опекунам, которые самоотверженно и намеренно тратят время на то, чтобы их дети росли безопасными, здоровыми и воспитанными.Дети действительно являются будущим нашего мира, и здоровое развитие детей в течение первых пяти лет имеет решающее значение.

Отзыв Хосе А. Рамос-младший, Директор по профилактике

Хосе А. Рамос-младший, MSW, директор отдела первичной профилактики в Детском бюро. Он работает в Детском бюро с 1994 года и имеет более чем 30-летний опыт работы в сфере защиты детей. Он получил степень магистра социальной работы в Университете Лонг-Бич и получил степень магистра делового администрирования.Хосе также является секретарем Национальной ассоциации социальных работников

Рост и развитие, от 2 до 5 лет

Обзор темы

Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

Возраст от 2 до 5 лет часто называют дошкольным. За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

  • Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
  • Познавательное развитие. Ребенок этого возраста делает большие успехи в мыслительном процессе. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
  • Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
  • Язык. К 2 годам большинство детей могут сказать не менее 50 слов. К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь вести беседу и рассказывать истории.
  • Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи. К 5 годам большинство может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Обычно ребенок опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

Почему необходимы регулярные посещения врача?

Профилактические осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет. Они важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось. В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

Во время этих посещений врач:

  • Осмотрит вашего ребенка.
  • Сделайте ребенку все необходимые прививки.
  • Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
  • Задайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
  • Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

Регулярные осмотры — хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

Когда следует вызывать врача?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка.Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

  • Не достигает ожидаемых вех в развитии.
  • Не растет стабильными темпами.
  • Утратил навыки, которые у него были, например, способность говорить или бегать.
  • Чрезмерно агрессивный, жестокий или оскорбительный.
  • Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений.Истерики, сосание пальца и кошмары — частые проблемы у детей этого возраста. Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

  • Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
  • Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера до менее 1 часа в день для детей от 2 до 4 лет и до 2 часов в день для детей старше 4 лет.
  • Читайте и разговаривайте со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
  • Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
  • Помогите своему ребенку поиграть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом для детей научиться взаимодействовать.
  • Обучайте навыкам, например, как одеваться и пользоваться туалетом.
  • Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и в безопасности, но также позволят вашему ребенку исследовать.

Воспитание дошкольника может быть сложной задачей. То, что работает или подходит для двухлетнего ребенка, может не подходить для пятилетнего ребенка. Посещение занятий для родителей может помочь вам узнать, как решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните на провинциальную линию здравоохранения.

Чего ожидать

Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой. Вы увидите рост в пяти основных областях.

  • Эмоциональное и социальное развитие начинается в возрасте 2 лет с волнения по поводу близости с другими детьми. Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра). К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.
  • Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.
  • Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, переходит от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов. Дети могут выполнять все более подробные команды.
  • Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет.К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и могут следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Умыться и убрать обувь». Большинство пятилетних детей могут продолжить разговор.
  • Сенсорные и моторные навыки становятся более отточенными: от способности подниматься по лестнице, пинать мяч и рисовать простые удары до умения выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

Вехи по возрасту

К 3 годам , большинство детей:

  • Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с ранними детьми.Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с момента своего второго дня рождения. Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
  • Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
  • Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
  • Легко отделиться от вас.
  • Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
  • Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и пинать мяч.

К 4 годам большинство детей:

  • Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с трехлетнего возраста. ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
  • Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
  • Может отличить фантазию от реальности.
  • Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
  • Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху вниз и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

К 5 годам , большинство детей:

  • Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли на 4 см (1,5 дюйма) до 5 см (2 дюйма) после 4-летнего возраста. для каждого ребенка разные, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
  • Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
  • Люблю радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда вести себя недоброжелательно.
  • Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
  • Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

Общие проблемы

Родители часто задают вопросы о сне, безопасности, приучении ребенка к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

Сон

Детям дошкольного возраста необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

Чтобы способствовать правильному сну, вы можете:

  • Установить распорядок отхода ко сну. Делайте дела в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понял, чего ожидать, и связал эти шаги с засыпанием.
  • Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки. Держите свой ответ неизменным каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы зайдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
  • Помогите предотвратить кошмары. Богатая фантазия и активное воображение детей дошкольного возраста делают их склонными к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром. Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору.Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не растеряться и не бояться.
  • Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает. Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка. Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

Безопасность

Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, очень важно знать о его способностях и окружающей среде, будь то дом, детская площадка или общественное место. Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

Поведение

Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают. В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Наберитесь терпения и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем.К ним могут относиться:

  • истерики. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы. У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Дополнительную информацию, в том числе справку о том, как реагировать на истерики, см. В разделе Истерики гнева.
  • Сосание пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большие пальцы в возрасте от 3 до 6 лет.Но у детей, которые после 3–4 лет часто или с большим усилием сосут большие пальцы, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Дополнительную информацию смотрите в теме Сосание большого пальца.
  • Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания). Приступы задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание — это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
  • Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики — все это распространенные формы агрессии. Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами. Например:
    • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не работает и только пугает ребенка.
    • Помогите ребенку успокоиться.Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
    • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

Приучение к туалету

Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

Иногда бывает трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка — самый важный аспект выбора времени.Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он будет к этому готов.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая с ним и читая ему, а также позволяя ребенку играть. Также важно установить границы и ограничения.

Физическое развитие

    Познавательное развитие
    • Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предложите множество вещей, с которыми можно поиграть, почитать, создать и построить. Примите основные меры для минимизации рисков. Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
    • Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития.Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют их привязанность к своим родителям.

    Эмоциональное и социальное развитие

    • Обеспечьте общение со сверстниками. Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
    • Содействовать самоконтролю. Детям нужно руководство, четкие ограничения и терпеливые родители в это время поведенческой и эмоциональной борьбы.Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
    • Помогите ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на представление ребенка о себе. Сообщите своему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

    Развитие речи

    Сенсорное и моторное развитие

    • Обеспечение разнообразного опыта и игровой среды.Планируйте каждый день время для физических нагрузок в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки работы с крупными мышцами. Мелкая моторика развивается через такие вещи, как художественные проекты (например, рисование или использование ножниц) и игра на музыкальных инструментах.

    Поддерживайте отношения с ребенком

    Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает независимость.Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

    • Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
    • Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
    • Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
    • Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
    • Когда я доволен своим отношением к ребенку?
    • Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

    Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

      • Изучать и применять эффективные методы воспитания и дисциплины и избегать применения телесных наказаний.Классы для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего поставщика медицинских услуг или позвоните на провинциальную линию здравоохранения для получения дополнительной информации.
      • Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
      • Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните поставщику медицинских услуг или на провинциальную линию здравоохранения, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
      • Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
      • Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

    В детский сад

    Отправьте ребенка в детский сад. Воспитатели детских садов знают, как помочь маленьким детям с разными навыками и опытом.Они помогут вашему ребенку получить удовольствие от школы и подготовиться к первому классу. Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет. Детский сад поможет вашему ребенку:

    • Узнать о школе.
    • Заведите новых друзей.
    • Подготовьтесь к первому классу.

    Когда обращаться к врачу

    Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или минимизировать долгосрочные проблемы.

    Как правило, разговаривайте с врачом в любое время, когда ваш ребенок:

    • Похоже, что этапы развития не достигаются, как ожидалось.
    • Не растет и не прибавляет в весе, как ожидалось.
    • Не может делать то, что делал раньше, например говорить или бегать.
    • Заставляет вас так злиться или расстраиваться, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
    • Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
    • Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

    Профилактические осмотры

    Регулярные осмотры позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка. Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов. В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

    Физический осмотр

    Врач обычно:

    • Измеряет вес и рост вашего ребенка.Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом плановом обследовании, чтобы фиксировать характер роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола. Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, используйте интерактивный инструмент: Каков ИМТ вашего ребенка?
    • Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
    • Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
    • Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
    • Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

    Для получения дополнительной информации см .:

    Стандартные скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте. Специалист может провести формальные тесты, если результаты скрининга вашего ребенка неудовлетворительны или есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

    Психическое и эмоциональное здоровье

    Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы получить представление о вашем здоровье. умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка.Обычно вопросы включают:

    • Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
    • Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком.
    • Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
    • Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
    • Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или вызывающее беспокойство поведение.
    • Язык, слух и социальные навыки вашего ребенка.Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его любимых занятиях и именах его друзей.

    В дополнение к вышеперечисленным оценкам врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

    Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Дополнительную информацию см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

    Кредиты

    Дата адаптации: 20.07.2020

    Адаптировано: HealthLink BC

    Адаптация проверена: HealthLink BC

    Дата адаптации: 20.07.2020

    Адаптирована: HealthLink BC

    Адаптация проверена : HealthLink BC

    Возраст от 1 до 5 лет

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Когда дело доходит до стадий развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет вам понадобится как можно больше информации — предупрежден значит вооружен.

    Да, эти этапы развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет могут быть непростыми, ведь в жизни вашего малыша происходит так много обучения и роста.

    И хотя все дети развиваются в своем собственном темпе, существуют общепринятые вехи на этапах развития ребенка: возраст от 1 до 5 лет, которые дают вам представление о прогрессе вашего ребенка в таких разнообразных областях, как общение, физический рост, социальные навыки и учусь.

    Стадии развития ребенка: 1 год
    Стадии развития ребенка: 2 года
    Стадии развития ребенка: 3 года
    Стадии развития ребенка: 4 года
    Стадии развития ребенка: 5 лет

    Важно отметить, что вехи, упомянутые на этапах развития ребенка: 1–5 лет являются средними показателями. И на это развитие может влиять ряд генетических факторов и факторов окружающей среды, поэтому не нужно паниковать, если ваш ребенок не прошел все стадии, перечисленные ниже.

    Если у вас есть какие-либо серьезные опасения по поводу своего ребенка на стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, поговорите с его врачом для дальнейших анализов и рекомендаций.

    Этапы развития ребенка: 1-5 лет

    Этапы развития ребенка: первый возраст

    изображений Getty

    Большинство родителей находятся на стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет первый день рождения их ребенка является важной вехой, поскольку он знаменует переход от младенца к первому возрасту.

    Ваш ребенок пройдет период быстрого развития за 12 месяцев между первым и вторым днем ​​рождения — и родители обычно не могут дождаться, когда их малыш научится ходить и говорить.Но помните, что дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому старайтесь не сравнивать своего ребенка с другими.

    «Большинство детей сделают свои первые шаги и скажут свои первые слова к 18 месяцам», — говорит Джеральдин Батлер, патронажная сестра и автор книги «Приучите себя к успешному приучению к горшку».

    «Бегут ли они по дну, ползают или ходят, многие дети будут мобильными к своему первому дню рождения. Пришло время подумать о безопасности дома, чтобы ребенку не причинить вреда, когда он исследует ваш дом.’

    Физические изменения

    Хотя вы можете ожидать, что ваш ребенок претерпит значительные физические изменения на этапах развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, на самом деле самые большие изменения происходят в первые 12 месяцев.

    По мере того, как они учатся ходить, бегать и подниматься по лестнице. Улучшение мышечной силы и равновесия означает, что ваш ребенок, вероятно, сможет некоторое время стоять без опоры вскоре после своего первого дня рождения.

    Примерно в это же время они также научатся брать небольшие предметы между большим и указательным пальцами.Это называется «клещевой захват», и он позволит вашему ребенку кормить себя, рисовать мелком и строить башни из блоков

    .
    Связь

    Большинство детей на этой стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, смогут использовать одно или два слова к своему первому дню рождения, 6-20 узнаваемых слов к тому времени, когда им исполнится 18 месяцев, и будут иметь словарный запас составляет около 50 отдельных слов к тому времени, когда им исполнится два года.

    Примерно в это же время они могут начать складывать два слова вместе, например «Папа, работа.’Поскольку понимание развивается до речи, ваш ребенок, вероятно, сможет выполнять простые команды с 12-18 месяцев.

    Эмоциональное развитие

    Вашему ребенку нужно много любви и привязанности, чтобы он чувствовал себя счастливым и защищенным на всех этапах развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет У них, вероятно, будет несколько тесных привязанностей — к своим родителям, бабушкам и дедушкам и, возможно, к надежным няням.

    Несмотря на это, многие дети борются с вашим отсутствием — и это может означать что угодно: от возвращения на работу до выхода на несколько часов или даже выхода из комнаты на пару минут.

    Эта тревога разлуки обычно достигает пика примерно в 18 месяцев, но может продолжаться и после этого, поэтому не забудьте уделить ребенку много внимания, пока он не приспособится.

    Обучение

    Маленькие дети учатся, играя, поэтому важно дать им для этого много времени — даже если это означает повторение одного и того же действия снова и снова.

    Не удивляйтесь, если ваш малыш откажется от дорогих или сложных игрушек в пользу простых предметов домашнего обихода.

    Стук по кастрюлям и сковородкам, встряхивание контейнеров, наполненных сушеным рисом, макаронами или бобами, игра со строительными блоками или штабелирование чашек могут улучшить их способность обращаться с небольшими предметами и научить их всему, от звуков и цветов до форм и текстур.

    Социальные навыки

    Типичный годовалый ребенок больше всего счастлив со своими родителями и может стесняться незнакомцев или людей, которых он плохо знает. Еще более общительные и уверенные в себе дети будут искать в вас утешения и успокоения, особенно в новых или незнакомых ситуациях.

    По мере того, как вашему ребенку исполняется второй день рождения, он начинает проявлять больше интереса к другим детям. Однако не удивляйтесь, если вашему ребенку сразу не понравится играть с другими детьми.Чтобы привыкнуть к окружающим, может потребоваться время, особенно если ваш ребенок застенчив.

    Вызовов

    Многие дети борются с прорезыванием зубов в возрасте от одного до двух лет. Это может привести к нарушению сна и вызвать проблемы с едой, если у вашего ребенка болит рот.

    Если вашему ребенку кажется, что он борется, воспользуйтесь гелем для прорезывания зубов или кальполом, чтобы облегчить дискомфорт, и предложите полоски охлажденного огурца, чтобы успокоить воспаленные десны.

    Как помочь

    Между первым и вторым днем ​​рождения у детей происходит так много изменений, что они извлекут пользу из хорошего распорядка, который поможет им чувствовать себя в безопасности.Не думайте, что вы должны устанавливать слишком много строгих правил, но простой режим ванны, книги и постели может помочь подготовить вашего ребенка к хорошему ночному сну.

    Этапы развития ребенка: два года

    изображений Getty

    Большинство родителей боятся «ужасных двоек» и беспокоятся о том, как они справятся с истериками, которые часто начинаются перед вторым днем ​​рождения их ребенка. Может быть трудно приспособиться к резким перепадам настроения вашего ребенка, но постарайтесь помнить, что вы ему нужны больше, чем когда-либо, пока он переживает период ошеломляющих физических и эмоциональных изменений

    «Большинство родителей решают начать приучать своего ребенка к горшку между вторым и третьим днями рождения», — говорит Лаверн Антробус, автор книги «Ain’t Misbehavin».«Средний возраст — около 33 месяцев, но некоторые дети будут готовы раньше, а некоторые не будут интересоваться еще какое-то время. Если ваш ребенок не готов, не торопитесь — и не беспокойтесь об этом. Помните, что это не гонка, и рано или поздно они овладеют ею ».

    Физические изменения

    Теперь, когда ваш ребенок гуляет несколько месяцев, вы заметите, что он гораздо устойчивее на ногах, а также может бегать и прыгать. В течение следующих нескольких месяцев их координация улучшится, и вы обнаружите, что они умеют обращаться с небольшими предметами, открывать двери и даже могут пытаться одеваться и раздеваться.

    Связь

    Речь детей в возрасте от двух до трех лет сильно различается. Некоторые дети будут говорить предложениями из пяти или шести слов — другие будут говорить всего несколько слов здесь и там.

    Посоветуйтесь со своим патронажным врачом, если вы обеспокоены, но при условии, что вы и ваш ребенок достаточно хорошо понимаете друг друга, вероятно, нет причин для беспокойства.

    Эмоциональное развитие

    В возрасте двух лет дети начинают выражать широкий спектр эмоций, поэтому они готовы к резким перепадам настроения, когда они учатся управлять своими чувствами.Им потребуется ваша помощь, чтобы понять, что они чувствуют.

    Когда они смогут объяснить, чего хотят и что чувствуют, истерики станут менее частыми.

    Обучение

    Теперь у вашего ребенка будет лучшее понимание течения времени и улучшенная память. Они смогут вспомнить, что произошло за несколько дней или недель до этого, поэтому могут явно отдавать предпочтение любимым играм или определенным способам ведения дел. По мере приближения к своему третьему дню рождения большинство детей будут знать свое полное имя и, вероятно, смогут указывать на изображения в книгах и могут рисовать круги, линии и точки.

    Социальные навыки

    Ваш двухлетний ребенок будет все больше интересоваться игрой с другими детьми, хотя вам может потребоваться помочь им начать игру. Сначала они предпочтут играть вместе с другими детьми, возможно, копируя то, что они делают. Вам нужно будет показать им, как делиться и работать по очереди, поэтому вам следует оставаться рядом и присматривать за ними. Не удивляйтесь, если игры заканчиваются слезами, ведь вашему ребенку потребуется время, чтобы привыкнуть.

    Вызовов

    Усталость лежит в основе многих поведенческих проблем, поэтому убедитесь, что ваш ребенок спит около 12 часов каждый день, включая дневной сон.Если у вашего ребенка проблемы со сном, попросите своего патронажного врача посоветовать способы, которые помогут ему получить необходимый отдых.

    Как помочь

    Ваш ребенок получает удовольствие от вашей любви и внимания, поэтому посвятите 10 минут каждый день, уделяя ему все свое внимание. Играйте с ними, разговаривайте с ними или просматривайте книги, не отвлекаясь. Не забывайте следовать их примеру и предлагать много поддержки.

    Этапы развития ребенка: трехлетний возраст

    изображений Getty

    После трехлетнего юбилея вы заметите, что ваш ребенок становится все более независимым.Когда они попытаются разобраться в окружающем мире, вам будет задано множество вопросов. Они также начнут развивать чувство правильного и неправильного и будут отчаянно нуждаться в вашей похвале и одобрении.

    «К трем годам дети хотят делать все по-своему, — говорит Рэйчел Моррис, автор« Справочника для родителей-одиночек ». «Это может быть сложно для родителей, поскольку это означает, что ваш ребенок не всегда будет делать то, что им говорят.

    Постарайтесь сохранять спокойствие и помнить, что они не шалить намеренно — они только начинают понимать, что они — личность сами по себе, со своими собственными желаниями и потребностями.’

    Физические изменения

    Вы должны быть в состоянии определить, левша у вашего ребенка или правша, где-то между третьим и четвертым днями рождения. До этого момента большинство детей могут использовать обе руки, но теперь они должны начать демонстрировать явное предпочтение.

    Развитие больших групп мышц означает, что ваш ребенок теперь может освоить такие занятия, как лазание, крушение педалей на трехколесном велосипеде или использование самоката. Развитие небольших групп мышц наряду с улучшением координации рук и глаз означает, что ваш ребенок начнет хорошо держать карандаш и сможет рисовать узнаваемые картинки.

    Связь

    Языковые навыки вашего ребенка будут улучшаться с каждым днем, и теперь многие дети могут говорить короткими предложениями. Это хорошее время, чтобы познакомить вашего ребенка с буквами и звуками, хотя вы должны твердо сосредоточиться на развлечениях и не заставлять его учиться.

    Не пугайтесь, если ваш ребенок начнет лгать, особенно если он сделал что-то непослушное. Это совершенно нормально и является признаком того, что они узнают о реальности и фантазиях.Если они лгут, вы должны немедленно разобраться с этим, но не сердитесь, просто дайте им возможность сказать вам правду.

    Эмоциональное развитие

    Ваш ребенок теперь гораздо лучше осведомлен о чувствах других людей. В результате вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок хочет сделать вас счастливым и, вероятно, начнет проявлять больше внимания к другим.

    Это будет наиболее заметно, когда они будут играть с другими детьми. На этом этапе развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет вы также можете заметить, что ваш ребенок пытается утешить другого ребенка, который расстроен, — и он также может играть, ухаживая за любимыми куклами или игрушками и успокаивая их.

    Обучение

    Теперь память вашего ребенка улучшится, и он сможет запоминать слова и мелодии любимых песен или детские стишки, считать до 10 и узнавать некоторые цвета. У некоторых детей также начинает развиваться чувство времени и они начинают понимать разницу между «утром», «днем», «позже» и «скоро».

    Социальные навыки

    По мере развития воображения вашего ребенка способ игры будет меняться. Теперь они будут наслаждаться ролевыми или вымышленными играми и даже могут изобрести воображаемого друга.Это нормально и здорово, так что не беспокойтесь об этом, но убедитесь, что у вашего ребенка тоже есть много возможностей поиграть с настоящими друзьями!

    Вызовов

    Независимость может стать проблемой для вашего ребенка, вы можете обнаружить, что у него возникает желание сбежать, и убегать от вас всякий раз, когда это возможно. Это может быть опасно, когда вы на улице, поэтому подумайте о том, чтобы использовать поводья или браслет на несколько месяцев, пока ваш ребенок не вырастет из них.

    Как помочь

    На всех этапах развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет обязательно давайте ребенку много возможностей делать что-то самостоятельно, но именно в этом возрасте они извлекают наибольшую пользу из этого подхода к воспитанию детей.

    Спросите их, нужна ли им помощь, но не поддавайтесь искушению взять на себя ответственность и сделать что-то за них. Вместо этого окажите им много помощи и поддержки — и много похвалы, когда они все сделают правильно.

    Этапы развития ребенка: четыре года

    изображений Getty

    Большинство детей идут в школу в четыре года, что является большой вехой для них и для вас. Некоторым детям очень нравится ходить в школу, но не удивляйтесь, если ваш ребенок нервничает. Просто подбодрите их и сосредоточьтесь на том, как весело им будет в школе.Многие дети хотят научиться основам чтения и письма до того, как пойдут в школу, и вы можете многое сделать дома, чтобы им помочь.

    «Где-то в возрасте от четырех до шести лет у детей появляется понимание хронологии. Это означает, что они начинают вырабатывать связь между буквами и звуками », — говорит доктор Доминик Вайз, автор книги« Как помочь своему ребенку читать и писать ». «Они также начнут различать слова и изображения, что является основой обучения чтению и письму.’

    Физические изменения

    Дети этого возраста растут стабильно примерно на 4 см в год — и иногда может показаться, что это происходит сразу. Если вас беспокоит то, что ваш ребенок не растет или думает, что у него избыточный вес, рекомендуется проконсультироваться со своим патронажным врачом или терапевтом.

    Связь

    К настоящему времени многие дети могут четко говорить и давать понять, что их понимают взрослые. У них все еще могут быть проблемы с произношением некоторых звуков, особенно ‘th’, ‘r’, ‘ch’, ‘j’ и ‘l’, и может потребоваться еще год или два, чтобы освоить их.

    Ваш ребенок, вероятно, будет заинтересован в обучении письму, и большинство детей начинают со своего имени, поэтому запишите буквы, чтобы они могли скопировать. Они также могут начать узнавать несколько слов из любимой книги. Помогите им развить этот навык, подчеркивая слова пальцем во время чтения.

    Эмоциональное развитие

    В возрасте четырех лет большинство детей могут проявлять различные эмоции — и даже могут начать представлять, что могут чувствовать другие. Когда они начнут развивать более сильное чувство собственного достоинства, вы также заметите, что вашему ребенку потребуется больше уединения или времени для себя.Если у вас есть место, постарайтесь предоставить вашему ребенку отдельную комнату или свой особый уголок, где он может играть с другом или со своими игрушками

    Обучение

    Среди детей этого возраста очень много различий, но большинство из них могут нарисовать человека, а некоторые даже могут написать свое имя. Если они привыкли смотреть книги, некоторые дети будут притворяться, что читают, и даже могут повторять слова из любимой книги по памяти.

    Когда ваш ребенок пойдет в школу, он также будет более активно участвовать в играх.Улучшенная координация означает, что теперь они могут бросать и пинать, поэтому найдите время, чтобы попрактиковаться в этих новых навыках дома.

    Социальные навыки

    Когда ваш ребенок пойдет в школу, он начнет заводить друзей и строить отношения вдали от дома. Скорее всего, у них будет один или два особых друга, обычно одного пола.

    На этом этапе своего развития ваш ребенок учится быть хорошим другом — он научился делиться, учитывать чувства других и слушать.Но имейте в виду, что вашему ребенку не всегда удается это делать, что может привести к ссорам или истерикам.

    Вызовов

    Ночное недержание мочи очень распространено среди детей в возрасте от четырех до пяти лет, поэтому не беспокойтесь, если вашему ребенку не всегда удается оставаться сухим по ночам. Многие дети этого возраста смущаются, если мочат постель, поэтому старайтесь сохранять спокойствие и не ругайте ребенка. Возможно, вам будет полезно разбудить ребенка перед сном, чтобы он мог сходить в туалет. Если проблема не исчезнет, ​​поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой, чтобы исключить любую основную причину.

    Как помочь

    Подумайте о том, чтобы регулярно посещать местную библиотеку и брать с собой ребенка. Многие библиотеки проводят регулярные сеансы рассказов для разных возрастных групп, и ваш ребенок обязательно найдет много книг, которые ему понравится. Постарайтесь сделать эти посещения как можно более увлекательными, чтобы ваш ребенок ассоциировал книги с развлечениями.

    Этапы развития ребенка: пять лет

    изображений Getty

    В возрасте пяти лет, последняя стадия развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет дети становятся более уверенными в своих силах.Часто это наиболее очевидно с точки зрения их речи и языкового развития, поскольку средний пятилетний ребенок никогда не перестает говорить!

    Ваш ребенок будет стремиться хвастаться своими достижениями, поэтому важно проявлять интерес к своим школьным занятиям и находить место для демонстрации своих работ.

    «Это период значительного интеллектуального роста, поскольку ваш ребенок начинает понимать более абстрактные идеи, такие как числа, время и расстояние», — говорит доктор Пэт Спунгин из родительского сайта raisekids.co.Великобритания.

    «Важно понимать, что дети развиваются с разной скоростью как физически, так и умственно. Когда дети ходят в школу по стандартной учебной программе, это часто трудно вспомнить.

    «Не волнуйтесь, если в 5 лет ваш ребенок будет казаться менее« готовым »к школе, чем другие дети — особенно если он мальчик — у него впереди еще много лет, чтобы наверстать упущенное».

    Физические изменения

    В пятерке дети физически сильнее, могут быстрее бегать, балансировать на одной ноге и бросать дальше.Некоторые дети, находящиеся на стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, начинают терять молочные зубы в этом возрасте.

    Это очень увлекательно для вашего ребенка, особенно если он с нетерпением ждет визита зубной феи. Между выпадением молочного зуба и появлением нового зуба может быть довольно большой промежуток, и сначала новый зуб может показаться искривленным, но обычно со временем они выравниваются.

    Связь

    К настоящему времени многие дети могут поддерживать беседу и могут описывать события и повторять любимые истории.

    Многие дети стремятся научить вас тому, чему они научились, поэтому спросите своего ребенка, чему их учили в школе сегодня, поскольку это отличный способ улучшить их языковые навыки.

    Некоторые дети теперь готовы начать читать на этой стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, но важно не оказывать давления на ребенка, если они не заинтересованы в том, чтобы научиться этому.

    Эмоциональное развитие

    По мере того, как ваш ребенок приспосабливается к школьной жизни, вы можете заметить некоторые изменения в его поведении.Для детей на этой стадии стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет — это нормально проявлять агрессивное поведение на этой стадии, поскольку они еще не понимают разницы между тем, чтобы просить, чего они хотят, и брать то, что они хотят.

    Если что-то пойдет не так, они могут показать свое разочарование, ударив или пнув ногой. Это должно стать менее серьезной проблемой, поскольку ваш ребенок привыкает быть частью группы.

    Примерно в это же время на стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, вы также можете заметить, что у вашего ребенка появляется страх — обычно перед животными, такими как собаки или змеи.

    Боязнь темноты, призраков и монстров, гроз, наводнений или любых других событий, которые они могли видеть в новостях, также обычны. Девочки, как правило, более напуганы, чем мальчики, но стараются понимать и успокаивать их и помните, что большинство детей довольно быстро избавляются от этих страхов.

    Обучение

    На этой стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, вы можете начать замечать, что ваш ребенок в одних вещах лучше, чем в других.

    Конечно, это естественно — и дети могут бороться с определенными занятиями просто потому, что они им не интересны.Так что не волнуйтесь, если вашему ребенку потребуется время, чтобы научиться чему-то новому.

    Просто хвалите и ободряйте, пока они учатся. Некоторые дети, находящиеся на этой стадии развития ребенка: в возрасте от 1 до 5 лет, могут быть готовы научиться определять время. Объясните ребенку, как работают часы, и объясните, как вы делаете определенные вещи, например, идете в школу или собираетесь спать в определенное время дня. Вы даже можете купить своему ребенку его собственные наручные часы, чтобы побудить его к занятиям.

    Социальные навыки

    Дети этого возраста с удовольствием проводят долгие периоды времени, играя с друзьями.Однако на этом этапе дети любят быть лучшими и могут расстроиться, если они не выиграют игру или не станут первыми. Это может вызвать проблемы с другими детьми, поэтому важно объяснить ребенку, что участие важнее победы, и не дать ему хвастаться своими достижениями перед другими.

    Вызовы

    К сожалению, издевательства не редкость в этом возрасте, поэтому вы должны очень серьезно относиться к любым изменениям в поведении вашего ребенка. Маленькие дети могут быть не в состоянии объяснить, что с ними происходит, но если ваш ребенок не хочет ходить в школу, кажется взволнованным или начинает мочиться в постель, то неплохо было бы поговорить со своим учителем, на всякий случай ребенок издевается над ними.

    Как помочь

    В этом возрасте у детей часто появляются собственные интересы — например, динозавров или кукол — и они могут начать собирать вещи. Хорошая идея — подбодрить ребенка и дать ему много возможностей рассказать о своем хобби, нарисовать картинки или принять участие в занятиях, которые имеют отношение к его конкретным интересам.

    Что такое нормальная скорость роста детей младшего возраста?

    Нормальный темп роста — это тот, который соответствует кривым на стандартных диаграммах роста, используемых педиатрами.Хотя диаграммы использовались в течение последних 50 лет для отслеживания роста детей, в 2000 году они были обновлены до текущих версий, чтобы отразить большее этническое и культурное разнообразие.

    Регулярные измерения роста, веса и окружности головы вашего ребенка и нанесение их на график роста — хороший способ проверить, в норме ли его рост. Ваш педиатр измеряет те же параметры и использует их для оценки физического развития вашего ребенка.

    Отслеживание роста вашего ребенка с помощью графиков

    Диаграммы роста

    доступны для распечатки в Интернете для родителей и опекунов.Вы также можете попросить копию карты вашего ребенка в кабинете педиатра.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать следующие графики роста:

    • Карты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для детей от 0 до 2 лет
    • Таблицы роста CDC для детей старше 2 лет

    Обе эти диаграммы доступны на веб-сайте Американской академии педиатрии (AAP).

    Почему это важно

    Отслеживание скорости роста ребенка — важный показатель того, нормально ли развивается ваш ребенок.Например, если их рост увеличивается медленнее, чем их вес, ваш ребенок может иметь риск избыточного веса или развития ожирения.

    С другой стороны, если их вес прибавляется не в соответствии с их ростом (например, они были на 50-м процентиле веса год назад, а сейчас достигли 20-го процентиля), врач вашего ребенка может поискать основные причины отсутствия увеличение веса.

    На рост влияют многие факторы, включая генетику, хронические заболевания и даже питание и упражнения.Например, ребенок с синдромом Дауна или недиагностированной целиакией может быть ниже своих сверстников, в то время как ребенок с генетическим заболеванием, называемым синдромом Марфана, может быть выше. Кроме того, на набор веса напрямую влияют диета и физическая активность, а также генетика.

    Что измеряется

    Рост ребенка отслеживается путем измерения его веса, роста, индекса массы тела (ИМТ) и окружности головы. Хотя у каждого ребенка свой тип телосложения, наблюдение за тем, как тело вашего ребенка растет с течением времени, является одним из индикаторов того, что ваш ребенок развивается так, как ожидалось.

    Увеличение веса

    Общие рекомендации по темпам роста веса вашего ребенка младшего возраста включают:

    • 2 недели : восстанавливает вес при рождении, а затем набирает примерно 1,5–2 фунта в месяц
    • 3 месяца : Прирост около 1 фунта в месяц
    • 6 месяцев : удваивает вес при рождении
    • 1 год : Увеличивает вес при рождении втрое, а затем набирает примерно 3-5 фунтов за год
    • 2–5 лет : прибавка 4–5 фунтов в год
    • 9–10 лет : Увеличение веса по мере приближения к половому созреванию, часто около 10 фунтов в год

    Помимо наблюдения за вашим ребенком на предмет плохой прибавки в весе, также важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не набирал слишком много веса.

    Высота

    Ожидаемые диапазоны роста вашего ребенка включают:

    • Через 1 год : 27-32 дюйма
    • Через 2 года : 31,5-37 дюймов
    • Через 3 года : 35,5-40,5 дюймов
    • 3-4 года : 37-43 дюйма
    • В 6 лет : 42-49 дюймов
    • В 8 лет : 47-54 дюймов
    • В 10 лет : 50-59 дюймов

    Вы также можете использовать рост вашего ребенка, чтобы попытаться предсказать, каким он будет, когда вырастет.

    Индекс массы тела (ИМТ)

    ИМТ включен в таблицы роста ВОЗ для детей от 0 до 2 лет. Расчет ИМТ человека позволяет оценить процентное содержание жира в организме и определить, имеет ли он здоровый вес.

    График роста ИМТ позволяет врачам и родителям видеть, соответствует ли вес ребенка их росту.

    Калькулятор ИМТ

    Если вы хотите определить ИМТ своего ребенка (или свой собственный), воспользуйтесь калькулятором ИМТ CDC.

    Окружность головы

    Хотя родители обычно не следят за окружностью головы так же внимательно, как за ростом и весом ребенка, педиатр проверяет ее как показатель того, что мозг растет. Они также позаботятся о том, чтобы голова вашего ребенка не была слишком маленькой (микроцефалия) или слишком большой (макроцефалия). Любая из этих крайностей может указывать на состояние здоровья, требующее лечения.

    Общие рекомендации по темпам роста вашего ребенка младшего возраста по окружности головы включают:

    • При рождении : 30-38 см
    • В 6 месяцев : 38-47 сантиметров
    • В 1 год : 40-50 сантиметров
    • В 2 года : 43-52 сантиметра

    К тому времени, когда дети достигают своего второго дня рождения, их головы достигают 90% взрослого размера.Это значительный рост всего за два года!

    Процентиль относительно скорости роста

    Следует помнить, что процентиль вашего ребенка на диаграмме не так важен, как скорость его роста. Ваш педиатр посмотрит, следуют ли они кривой нормального роста и остаются ли они примерно на одном процентиле.

    Например, ребенок, у которого при рождении измеряется 10-й процентиль роста и веса и остается близким к этому процентилю в детстве и подростковом возрасте, будет считаться нормальным ростом.

    Хотя кривые на диаграммах роста выглядят как плавные дуги, дети не растут с постоянной скоростью. На определенных этапах обычны скачки роста. Основной скачок роста происходит в первый год жизни, а другой — в период полового созревания: от 8 до 13 лет у большинства девочек и от 10 до 15 лет у большинства мальчиков.

    Отслеживание роста вашего ребенка

    Рекомендуется каждые шесть месяцев измерять рост и вес вашего ребенка и наносить его дома на карту роста.Следите за измерениями, чтобы увидеть, следует ли ваш ребенок кривой роста.

    Если у вас есть копия диаграммы роста вашего ребенка из кабинета педиатра, вы можете посмотреть, где отмечены точки, и совместить их с процентилями, указанными на диаграмме.

    Независимо от того, где ваш ребенок находится на диаграмме роста, вы можете помочь ему научиться принимать свое тело. Если у вас есть ребенок, размер которого отличается от роста большинства их сверстников, он может столкнуться с проблемами из-за поддразнивания, что может привести к проблемам с самооценкой.

    Попробуйте помочь им выбрать занятия, не зависящие от роста или веса, например теннис или футбол, или подумайте о занятиях, не связанных со спортом, например, искусстве, театре или музыке.

    Также не забывайте сравнивать рост вашего ребенка с его братьями, сестрами или друзьями. Вместо этого сосредоточьтесь на качествах характера и нефизических атрибутах. Это может помочь создать у вашего ребенка более всесторонний образ себя — то, что важно для всех, независимо от роста.

    Причины поговорить с врачом

    Вы можете обратиться к педиатру по поводу роста вашего ребенка, если вы заметили любое из следующего:

    • Их рост отклоняется от нормальной кривой, которой они следуют в течение нескольких месяцев или более
    • Они заметно меньше других детей своего возраста, и такие факторы, как семейный анамнез, исключены.
    • Они вырастают менее чем на 3 1/2 сантиметра (около 1 1/2 дюйма) в год после своего третьего дня рождения

    Слово Verywell

    Помните, что это общие рекомендации.Ваш ребенок может расти немного больше или меньше этого каждый год. Если вас беспокоит, что ваш ребенок не набирает достаточно веса или роста, обязательно поговорите со своим педиатром.

    Возраст и стадии развития ребенка

    Рост и развитие вашего ребенка

    Почему вы должны знать о росте и развитии вашего ребенка?

    Вы хотите для своего ребенка самого лучшего — это делает каждый родитель. Но воспитание ребенка может быть непосильной задачей.Есть проблемы со здоровьем, вопросы безопасности, питания, самооценки, образования и социализации. И это просто в хороший день! И многие родители даже переживают, растет и развивается ли их ребенок так, как они должны быть.

    Не волнуйтесь. У всех родителей одни и те же проблемы и заботы. Но иногда вам просто нужна небольшая помощь. Вот почему мы стремимся облегчить жизнь родителям любого возраста и опыта. Мы предлагаем широкий спектр программ, услуг, ресурсов и специалистов, которые помогут вам построить здоровую и счастливую семью.

    Каждый ребенок растет и развивается по-своему, делая все в своем собственном темпе. Дети обычно достигают определенных вех в своей жизни примерно в одно и то же время, поэтому у нас есть несколько страниц, на которых описываются все основные возрастные вехи и то, что обычно происходит в это время. Понимание этого дает вам возможность помочь вашему ребенку развить новые навыки и полностью раскрыть свой потенциал.

    В дополнение к этим этапам развития ребенка у нас есть большой объем информации и бесплатные ресурсы, которые родители могут использовать, брать взаймы и у них учиться.Наша цель — быть вашим универсальным магазином для всего, что связано с воспитанием и образованием детей младшего возраста.

    1. Наша библиотека книг, игрушек и ресурсов доступна для помощи родителям и содержит тысячи игрушек, книг и игр, которые вы можете забрать домой. Мы также спонсируем время рассказа раз в месяц.
    2. Узнайте, какие вопросы задавать и на что обращать внимание при поиске качественных услуг по уходу за детьми.
    3. Найдите местные учреждения по уходу за детьми, которые соответствуют вашим требованиям, в базе данных направлений CCRC.

    Щелкните любую ссылку, чтобы увидеть вехи развития детей этого возраста.

    от рождения до 3 месяцев
    Типичное развитие ребенка: от рождения до 3 месяцев

    Новорожденные малыши удивительны, ведь каждый день приносит новые изменения и разработки. В эти первые три месяца многое происходит. Хотя каждый ребенок развивается по-своему и в своем собственном темпе, ваш ребенок должен растягиваться и пинаться, хвататься за такие вещи, как ваш палец, и реагировать на громкие звуки.

    При рождении до 3 месяцев, I. .
    1. Начинаю улыбаться и визуально отслеживать людей и объекты моими глазами.
    2. Предпочитаю смотреть на лица и яркие цвета.
    3. Бульканье и воркование. Слушайте звуки, которые я издаю.
    4. Начни тянуться и открывать мои руки и ноги.
    5. Могу поднять голову, когда лежу на животе.
    6. Плачь обо всем, но мне легче, когда ты обнимаешь и утешаешь меня.
    от 4 до 6 месяцев
    Типичное развитие ребенка: от 4 до 6 месяцев

    Теперь, когда ваш ребенок живет дома несколько месяцев, вы заметите, что он становится более общительным и у него есть цель для своих движений.Она не просто открывает для себя свои руки и ноги, она узнает, что они могут что-то делать, например, хватать за волосы или держать игрушку. Ваш ребенок, вероятно, спит дольше, больше смеется, визжит, когда он счастлив, пускает мыльные пузыри и более общителен.

    Это очень загруженное время для младенцев, поскольку они исследуют свое окружение и ближе знакомятся с вами и своим новым домом.

    В возрасте от 4 до 6 месяцев I. .
    1. Улыбайтесь и смейтесь и имитируйте звуки, которые я слышу.
    2. Я изучаю свое тело, исследую свои руки и ноги.Думаю, они часть меня!
    3. Могу сесть, когда вы меня поддерживаете, например, сидя на диване или в мягком кресле.
    4. Люблю переворачиваться, раскачиваться и подпрыгивать.
    5. Я могу хвататься за вещи, не используя большой палец. Я люблю класть вещи в рот, поэтому держите мелкие предметы подальше от меня.
    от 7 до 12 месяцев
    Типичное развитие ребенка: от 7 до 12 месяцев

    Ваш ребенок начинает двигаться в это время, поэтому он не собирается долго сидеть на месте.Перевертываться, ползать, стоять и много путешествовать. Ваш малыш проверит свои силы и попытается подняться с пола, чтобы встать напротив дивана или журнального столика. Первые шаги не так уж и далеко.

    В возрасте от 7 до 12 месяцев I. .
    1. Думаю, теперь я большой ребенок. Я хочу сделать свои первые шаги, поэтому, пожалуйста, держите меня за руку.
    2. Любите детские песни, поэтому пойте мне или сыграйте их, чтобы я могла двигаться и танцевать.
    3. Поиграть в пирожные, поглядеть и помахать рукой на прощание.
    4. Поймите мое имя и другие слова, которые вы часто используете.
    5. Сказать мои первые слова. Они могут звучать не так уж и много, но я начинаю больше вокализировать.
    6. Люблю исследовать, стучать и трясти предметы.
    7. Могу находить спрятанные игрушки и складывать вещи в контейнеры.
    8. Сам могу сесть.
    9. Ползать, могу подтянуться, встать и попытаться ходить. Мне просто нравится быть в движении, и я пойду куда угодно.
    1-2 года
    Типичное развитие ребенка: от 1 до 2 лет

    В этом возрасте ваш ребенок начинает осознавать свое собственное поведение, а также поведение окружающих. Она очень хочет учиться и начинает общаться как с помощью слов, так и с помощью мимики.

    Через 1-2 года I. .
    1. Немного говорите и понимайте слова и идеи.
    2. Любовные истории, ролевые игры и игрушки для верховой езды.
    3. Может ходить, подниматься по лестнице и бегать.
    4. Люблю каракули и читать книги; Знаю более 50 слов.
    5. Используйте ложку и вилку — ну вроде. Мне все еще может понадобиться помощь — и я люблю помогать по дому.
    6. Я горжусь тем, что умею делать, и могу решать простые задачи.
    7. У меня есть друзья, и я начинаю притворяться.
    2–3 1/2 года
    Типичное развитие ребенка: от 2 до 3 с половиной лет

    Ваш малыш, которого иногда называют «ужасными двойками», начинает развивать свою индивидуальную индивидуальность.Он переживает большие изменения в своих социальных, интеллектуальных и эмоциональных способностях. Он исследует самостоятельно и может открывать и открывать множество дверей, поэтому безопасность детей является главным приоритетом. Учите его не класть вещи в рот и никогда не оставляйте его без присмотра надолго, особенно возле воды и автомобилей.

    В возрасте от 2 до 3 с половиной лет I. .
    1. Люблю узнавать новое.
    2. Сейчас я регулярно увеличиваю свой словарный запас. Я повторяю слова, которые вы говорите или которые я слышу по телевизору.
    3. Беги везде, потому что я люблю быть в движении, вперед, вперед!
    4. Чищу зубы (с помощью), умываю руки и лицо.
    5. Легко разочароваться.
    6. Действуйте более независимо, но я все еще полагаюсь на вас.
    7. Могу нарисовать круг, назвать цвет и надеть рубашку. Обычно наоборот.
    от 3 1/2 до 5 лет
    Типичное развитие ребенка: от 3 1/2 до 5 лет

    Если вы слышали это однажды, вы слышали это миллион раз: «Они так быстро растут, не так ли?» Особенно это актуально в ближайшие 18 месяцев.Это возраст, когда ваш ребенок начинает общаться с другими детьми в школе, а также с их учителями. Они идут в детский сад, посещают дошкольные классы или находятся в Head Start. Этот опыт научит вашего ребенка развивать свою личность и научится выражать свои эмоции, помимо простого открывания рта и стенаний.

    Вы не поверите, но ваш ребенок также может следовать простым указаниям — или — это другое дело — так что вы можете поручить ему простые дела по дому.Ей понравится помогать и думать, что она имеет большое значение.

    В возрасте от 3,5 до 5 лет I. .
    1. Больше внимания.
    2. Ведите себя глупо, шумно и можете использовать неприятные выражения.
    3. Задавайте много вопросов. Вы знали, что я задаю много вопросов? Как ты думаешь, сколько вопросов я задаю? Вы беспокоитесь, что я никогда не перестану задавать вопросы? Почему ты плачешь?
    4. Люблю играть с друзьями, но не люблю проигрывать.
    5. Я нормально делюсь своими вещами и по очереди — ИНОГДА. Я все еще изучаю, что такое совместное использование и что это важно.
    от 5 до 8 лет
    Типичное развитие ребенка: от 5 до 8 лет

    Это время в жизни ребенка обычно называют «средним детством». Он приносит много собственных изменений и развивает независимость. В этом возрасте ваш ребенок может самостоятельно одеваться, любит иметь собственных друзей, и ему важны социальные навыки.Физические изменения происходят быстро, и он готов исследовать дальше самостоятельно. Это критический момент для вашего ребенка, чтобы обрести уверенность в отношениях с друзьями, в школе, в спорте и играх, и в жизни в целом.

    В возрасте от 5 до 8 лет I. .
    1. Мне интересно узнать о людях и о том, как устроен мир. Я начинаю складывать знания и начинаю понимать концепции.
    2. Интересуюсь цифрами, буквами, чтением и письмом. Это прекрасное время, чтобы научить меня читать самостоятельно.
    3. Будь уверен в моих физических способностях.
    4. Используйте мои слова, чтобы выразить свои чувства и справиться. Иногда я могу плакать, но это не мой ответ на все проблемы, как когда мне было два года.
    5. Как взрослые занятия. Я все еще играю, но еще и взрослым играю.
    6. Мне нравится встречаться и играть с большим количеством детей, и теперь я играю более сообща.

    Ваш ребенок узнает много нового, но он не всегда будет расти и развиваться с той же скоростью, что и другие дети.Он может быть быстрее или медленнее, чем другие дети его возраста. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу роста и развития вашего ребенка, обратитесь к врачу вашего ребенка или в местный отдел ресурсов и направлений CCRC, нажмите здесь, чтобы просмотреть наши местоположения.

    Рост и развитие, от 2 до 5 лет | Детская больница CS Mott

    Обзор темы

    Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

    Возраст от 2 до 5 лет часто называют дошкольным.За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

    • Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
    • Познавательное развитие. Ребенок этого возраста делает большие успехи в мыслительном процессе. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
    • Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
    • Язык. К 2 годам большинство детей могут сказать не менее 50 слов. К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь вести беседу и рассказывать истории.
    • Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи.К 5 годам большинство может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

    Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Обычно ребенок опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

    Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

    Зачем нужны обычные посещения врача?

    Профилактические осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет.Эти плановые осмотры называются посещениями ребенка. Они важны, чтобы проверить наличие проблем и убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось.

    Во время этих посещений врач:

    • Осмотрит вашего ребенка.
    • Сделайте ребенку все необходимые прививки.
    • Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
    • Задайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
    • Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

    Посещения здорового ребенка — хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

    Когда обращаться к врачу?

    Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка. Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

    • Не достигает ожидаемых вех в развитии.
    • Не растет стабильными темпами.
    • Утратил навыки, которые у него были, например, способность говорить или бегать.
    • является чрезмерно агрессивным, жестоким или оскорбительным.
    • Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

    Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

    Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений.Истерики, сосание пальца и кошмары — частые проблемы у детей этого возраста. Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

    Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

    • Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
    • Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера одним часом в день или меньше.
    • Читайте и разговаривайте со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
    • Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
    • Помогите своему ребенку поиграть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом для детей научиться взаимодействовать.
    • Обучайте навыкам , например, как одеваться и пользоваться туалетом.
    • Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. и в безопасности, но также позволит вашему ребенку исследовать мир.

    Воспитание дошкольника может быть сложной задачей. То, что работает или подходит для двухлетнего ребенка, может не подходить для пятилетнего ребенка. Посещение занятий для родителей может помочь вам узнать, как решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните в местную больницу.

    Чего ожидать

    Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

    Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой. Вы увидите рост в пяти основных областях.

    • Эмоциональное и социальное развитие начинается в 2 года с волнения по поводу того, что вы находитесь рядом с другими детьми. Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра).К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.
    • Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. В возрасте от 2 до 5 лет большинство детей набирают от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) в год и растут примерно на 3 дюйма (8 см) в год.
    • Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, переходит от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов. Дети могут выполнять все более подробные команды.
    • Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет. К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Умыть лицо и убрать обувь». Большинство пятилетних детей могут продолжить разговор.
    • Сенсорные и моторные навыки становятся более совершенными: от способности подниматься по лестнице, пинать мяч и рисовать простые удары до способности выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

    Вехи по возрасту

    К 3 годам , большинство детей:

    • Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с ранними детьми. Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 8 см с момента своего второго дня рождения.
    • Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
    • Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
    • Легко отделиться от вас.
    • Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
    • Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и бить по мячу.

    К 4 годам , большинство детей:

    • Набрали около 4,4 фунта (2 кг) и выросли примерно на 3 дюйма (8 см) после 3-летнего возраста.
    • Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
    • Может отличить фантазию от реальности.
    • Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
    • Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху вниз и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

    К 5 годам , большинство детей:

    • Набрали около 4,4 фунта (2 кг) и выросли с 1,5 дюйма (4 см) до 2 дюймов.(5 см) с момента поворота 4.
    • Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
    • Люблю радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда вести себя недоброжелательно.
    • Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
    • Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

    Общие проблемы

    Родители часто задают вопросы о сне своего ребенка, его безопасности, приучении к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

    Спящий

    Детям дошкольного возраста необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

    Чтобы способствовать формированию хороших привычек сна, вы можете:

    • Установите распорядок дня перед сном. Делайте дела в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понял, чего ожидать, и связал эти шаги с засыпанием.
    • Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки. Держите свой ответ неизменным каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы зайдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
    • Помогите предотвратить кошмары. Богатая фантазия и активное воображение детей дошкольного возраста делают их склонными к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром.Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору. Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не растеряться и не бояться.
    • Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает. Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка.Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

    Безопасность

    Чтобы обезопасить своего ребенка, очень важно знать о его способностях и окружающей среде, будь то дом, детская площадка или общественное место. Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

    Поведение

    Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают.В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Наберитесь терпения и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем. К ним могут относиться:

    • Истерики гнева. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы. У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Дополнительную информацию, в том числе справку о том, как реагировать на истерики, см. В разделе Истерики гнева.
    • Сосание пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большой палец в возрасте от 3 до 6 лет. Но у детей, которые сосут большой палец часто или с большой силой после 3 или 4 лет, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Дополнительную информацию смотрите в теме Сосание большого пальца.
    • Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания).Приступы задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание — это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
    • Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики — все это распространенные формы агрессии. Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами.Например:
      • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не работает и только пугает ребенка.
      • Помогите ребенку успокоиться. Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
      • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

    Приучение к туалету

    Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

    Может быть трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка — самый важный аспект выбора времени. Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он будет к этому готов.

    Содействие здоровому росту и развитию

    Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая с ним и читая ему, а также позволяя ребенку играть. Также важно установить границы и ограничения.

    Физическое развитие

    • Предлагайте множество возможностей для физических упражнений. Посещение детской площадки, занятия гимнастикой или танцами или просто бег на заднем дворе позволяет вашему ребенку высвободить излишнюю энергию и поощрять новые физические навыки. Дополнительную информацию см. В разделе Физическая активность для детей и подростков.
    • Помогите вашему дошкольнику научиться здоровому питанию. Хотя вы контролируете, что, когда и где ест ваш ребенок, осознайте, что он или она выбирают, есть ли и в каком количестве.До тех пор, пока вы предлагаете питательные продукты из основных групп продуктов питания и сосредотачиваетесь на общей картине — сколько съедается в течение дня или в течение нескольких дней, — у вашего ребенка не должно быть проблем. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».

    Познавательное развитие

    • Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предложите множество вещей, с которыми можно поиграть, почитать, создать и построить. Примите основные меры для минимизации рисков.Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
    • Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития. Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют их привязанность к своим родителям.

    Эмоциональное и социальное развитие

    • Обеспечьте общение со сверстниками.Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
    • Содействовать самообладанию. Дети нуждаются в руководстве, четких ограничениях и терпеливых родителях в это время поведенческой и эмоциональной борьбы. Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
    • Помогите ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на представление ребенка о себе. Сообщите своему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

    Развитие речи

    Сенсорное и моторное развитие

    • Обеспечьте разнообразный опыт и игровую среду. Планируйте каждый день время для физических нагрузок в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки работы с крупными мышцами.Мелкая моторика развивается через такие вещи, как художественные проекты (например, рисование или использование ножниц) и игра на музыкальных инструментах.

    Поддерживайте отношения с ребенком

    Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает независимость. Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

    • Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
    • Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
    • Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
    • Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
    • Когда я доволен своим отношением к ребенку?
    • Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

    Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

    • Изучать и применять эффективные методы воспитания и дисциплины и избегать применения телесных наказаний.Классы для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего врача или позвоните в местную больницу для получения дополнительной информации.
    • Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
    • Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните врачу или в местную больницу, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
    • Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
    • Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

    Подготовка к детскому саду

    Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет.

    Может быть трудно узнать, когда ваш ребенок готов к школе, но ваша местная начальная школа или дошкольное учреждение может помочь.Посещение дошкольных учреждений или игровых групп может стать отличным способом для детей приобрести новые навыки и научиться взаимодействовать с другими.

    Вот некоторые из задач и поведения, которые показывают, что ребенок готов к детскому саду:

    • Ваш ребенок может делиться друг с другом, по очереди, взаимодействовать с другими детьми и следовать указаниям.
    • Ваш ребенок знает буквы алфавита, когда они не в порядке. Ваш ребенок знает и может написать свое имя и фамилию заглавными и строчными буквами.
    • Ваш ребенок может послушать рассказ и ответить на вопросы о нем.
    • Ваш ребенок знает числа от 0 до 10 не по порядку, может сосчитать до 20, указывая на предметы, а также может называть цвета и формы.

    Когда обращаться к врачу

    Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или минимизировать долгосрочные проблемы.

    Как правило, обращайтесь к врачу в любое время, когда ваш ребенок:

    • Похоже, что этапы развития не достигаются, как ожидалось.
    • Не растет стабильными темпами. Ожидайте, что каждый год в возрасте от 2 до 5 лет ваш ребенок наберет от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) и вырастет на 3 дюйма (7,6 см). Несмотря на то, что рост и вес вашего ребенка измеряются во время обычных осмотров, звоните своему врачу, если характер роста вашего ребенка беспокоит вас в промежутках между этими посещениями.
    • Не может делать то, что делал раньше, например говорить или бегать.
    • Заставляет вас так злиться или расстраиваться, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
    • Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
    • Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит. Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

    Профилактические осмотры

    Регулярные осмотры здорового ребенка позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка.Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов.

    Физический осмотр

    Врач обычно:

    • Измеряет вес и рост вашего ребенка. Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом стандартном экзамене, чтобы фиксировать модель роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола.Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, используйте интерактивный инструмент: Каков ИМТ вашего ребенка?
    • Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
    • Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
    • Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
    • Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

    Для получения дополнительной информации см .:

    Обычные скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте.Специалист может провести формальные анализы, если результаты скрининга вашего ребенка неудовлетворительны или есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

    Психическое и эмоциональное здоровье

    Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы получить представление о вашем здоровье. умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка. Обычно вопросы включают:

    • Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
    • Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком.
    • Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
    • Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
    • Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или вызывающее беспокойство поведение.
    • Язык, слух и социальные навыки вашего ребенка. Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его любимых занятиях и именах его друзей.

    Помимо вышеперечисленных оценок, врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

    Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Дополнительную информацию см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

    Список литературы

    Консультации по другим работам

    • Американская педиатрическая академия (2008 г.).Раннее детство: 2 года посещения. В JF Hagan et al., Eds., Bright Futures: Guidelines for Health Supervision of Infants, Children, and Adolescents, 3 ed., Pp. 419–428. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
    • Американская педиатрическая академия (2009 г.). Ваш четырех-пятилетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 391–420. Нью-Йорк: Бантам.
    • Американская педиатрическая академия (2009 г.).Ваш трехлетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 361–390. Нью-Йорк: Бантам.
    • Американская педиатрическая академия (2009 г.). Ваш двухлетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 325–360. Нью-Йорк: Бантам.
    • Комитет Американской академии педиатрии по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи (1998 г., подтверждено в 2014 г.). Руководство по эффективной дисциплине.Педиатрия, 101 (4): 723–728. DOI: 10.11542 / peds.2014-2679. По состоянию на 5 ноября 2014 г.
    • Комитет по питанию Американской академии педиатрии (2001 г., подтвержден в 2006 г.). Использование и неправильное использование фруктового сока в педиатрии. Педиатрия, 107 (5): 1210–1213. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/107/5/1210.full.
    • Диксон С.Д., Штейн М.Т. (2006). Встречи с детьми: педиатрическое поведение и развитие, 4-е изд. Филадельфия: Мосби Эльзевьер.
    • Фейгельман С (2011). Дошкольные годы. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 33–36. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
    • Ginsburg KR, et al. (2007). Важность игры в содействии здоровому развитию ребенка и поддержанию прочных связей между родителями и детьми. Педиатрия, 119 (1): 182–191. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/119/1/182.full.
    • Hagan JF, et al., Eds.(2008). Раннее детство: посещение на 2,5 года. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 429–438. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
    • Hagan JF, et al., Eds. (2008). Раннее детство: посещение 3 года. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 439–448. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
    • Hagan JF, et al., ред. (2008). Раннее детство: 4 года посещения. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 449–461. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
    • Hagan JF, et al., Eds. (2008). Среднее детство: посещения 5-6 лет. In Bright Futures: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 465–481. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
    • Hamel SC, Pelphrey A (2009).Дошкольные годы. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 39–49. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
    • Хансен Р.Л., Улрей Г.Л. (2009). Спектр социального познания. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 373–380. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
    • High PC и др. (2008). Готовность к школе. Педиатрия, 121 (4): e1008 – e1015. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/121/4/e1008.полный.
    • Strasburger VC (2011). СМИ. В M Augustyn et al., Eds., Zuckerman Parker Handbook of Developmental and Behavioral Pediatrics for Primary Care, 3 ed., Pp. 463–466. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

    Кредиты

    Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Джон Поуп, доктор медицины — Педиатрия
    Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина
    Луи Пеллегрино, доктор медицины — Педиатрия развития

    По состоянию на: 27 мая 2020 г.

    Рост и развитие: от 6 до 12 лет (школьный возраст)

    По мере того, как дети превращаются из начальных классов в дошкольные, вы можете ожидать многих изменений от их внешнего вида к их любимым занятиям.Дети в возрасте от 6 до 12 лет начнут ценить дружбу и станут больше заниматься такими видами деятельности, как спорт и / или рисование.

    Врачи используют определенные этапы, чтобы определить, развивается ли ребенок так, как ожидалось. Существует множество норм, которые считаются нормальными, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Дети, рожденные недоношенными, позже достигают вехи. Всегда говорите со своим врачом об успехах вашего ребенка.


    Что может делать мой ребенок от 6 до 12 лет в этом возрасте?

    По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы будете замечать новые увлекательные способности, которые развивает ваш ребенок.Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью и иметь разные интересы, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

    Дети от 6 до 7 лет:

    • Наслаждайтесь множеством занятий и оставайтесь занятыми
    • Люблю рисовать и рисовать
    • Практикуйте навыки, чтобы стать лучше
    • Скакалка
    • Велосипеды для езды
    • Можно завязать шнурки
    • Может выполнять простые математические операции, такие как сложение и вычитание

    Дети в возрасте от 8 до 9 лет могут:

    • Прыгайте, прыгайте и преследуйте
    • Одеться и жених полностью
    • Используйте инструменты (т.е.э., молоток, отвертка)

    Дети от 10 до 12 лет, май:

    • Люблю писать, рисовать и рисовать

    Что понимает мой ребенок от 6 до 12 лет?

    По мере того, как дети вступают в школьный возраст, их способности и понимание концепций и окружающего мира продолжают расти. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

    Дети от 6 до 7 лет:

    • Понять понятие чисел
    • Знать дневное и ночное время
    • Различают правую и левую руки
    • Может копировать сложные формы, такие как ромб
    • Может сказать время
    • Может понимать команды с тремя отдельными инструкциями
    • Может объяснять предметы и их использование
    • Может повторять три числа назад
    • Может читать книги и / или материалы, соответствующие возрасту

    Дети от 8 до 9 лет:

    • Может считать в обратном направлении
    • Знай дату
    • Узнайте больше и наслаждайтесь чтением
    • Понять дроби
    • Понять концепцию пространства
    • Рисуем и раскрашиваем
    • Можно называть месяцы и дни недели, по порядку
    • Любит собирать предметы

    Дети от 10 до 12 лет:

    • Напишите рассказы
    • Люблю писать буквы
    • Хорошо читать
    • С удовольствием говорите по телефону или пишите текстовые сообщения

    Вехи здоровья и фитнеса

    Детям этого возраста необходима физическая активность, чтобы развить силу, координацию и уверенность в себе, а также заложить основу для здорового образа жизни.Они также получают больше контроля над своей активностью. Дети, которые любят заниматься спортом и заниматься спортом, обычно остаются активными на протяжении всей жизни. Поддержание формы может улучшить развитие детей в школе, повысить самооценку, а также предотвратить ожирение и снизить риск серьезных заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет и сердечные заболевания в более позднем возрасте.

    Что такое «нормальный» физический рост для ребенка от 6 до 12 лет?

    Для детей в возрасте от 6 до 12 лет по-прежнему существует широкий диапазон «нормальных» показателей роста, веса и формы.Дети, как правило, постепенно становятся выше, увеличиваясь на 6-7 сантиметров в год. Что касается веса, дети набирают около 4–7 фунтов. (2–3 кг) в год до начала полового созревания.

    Это также время, когда дети начинают задумываться о том, как они выглядят и как они растут. Некоторые девочки могут беспокоиться о том, что они «слишком большие», особенно те, кто рано начинает развиваться. Мальчики, как правило, чувствительны к тому, что они слишком короткие.

    Постарайтесь помочь ребенку понять, что важно не «выглядеть» определенным образом, а быть здоровым.Дети не могут изменить гены, которые будут определять их рост или время начала полового созревания. Но они могут максимально использовать свой потенциал, развивая привычки здорового питания и проявляя физическую активность.

    Ваш врач будет проводить измерения во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты вашего ребенка на стандартную диаграмму роста, чтобы отслеживать ее с течением времени и сравнивать с другими детьми того же возраста и пола.

    Как я могу помочь моему ребенку расти?

    Нормальный рост, поддерживаемый правильным питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка.Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой.

    Принуждение детей к дополнительному питанию или потреблению большего количества витаминов, минералов или других питательных веществ не приведет к увеличению их роста и может привести к проблемам с весом. Принятие детей такими, какие они есть, помогает им развить самопринятие. Хорошее психическое здоровье важно для здорового развития, крепких отношений и устойчивости.

    Насколько активным должен быть мой ребенок от 6 до 12 лет?

    У детей школьного возраста должно быть много возможностей заниматься различными видами деятельности, спортом и играми, которые соответствуют их характеру, способностям, возрасту и интересам.Благодаря физической активности дети узнают о спортивном мастерстве, постановке целей, решении проблем, совместной работе и ценности практики.

    В руководстве по физической активности для детей школьного возраста рекомендуется как минимум 1 час средней или высокой физической активности в день. Дополнительно:

    • Большая часть физической активности должна быть аэробной, когда дети задействуют большие мышцы и продолжаются в течение определенного периода времени.
    • Примеры аэробной активности: бег, плавание и танцы.
    • У детей школьного возраста обычно бывают короткие приступы физической активности от умеренной до сильной, чередующиеся с легкой активностью или отдыхом в течение дня. Любая активность, от умеренной до сильной, засчитывается для достижения 60-минутной цели.
    • Физические нагрузки для укрепления мышц и костей следует включать не менее 3 дней в неделю.
    • Дети естественным образом развивают крепкие мышцы и кости, когда они бегают, прыгают и играют. Официальные весовые программы не нужны. Однако они безопасны при правильном проектировании и контроле.

    Следует ли моему ребенку заниматься спортом?

    Помните о возрасте и уровне развития вашего ребенка, его природных способностях и интересах. Дети от 6 до 8 лет оттачивают базовые физические навыки, такие как прыжки, метание, удары ногами и ловля. Некоторым нравится делать это в организованных спортивных командах, но неконкурентные лиги лучше всего подходят для детей младшего возраста. Дети от 9 до 12 лет оттачивают, совершенствуют и координируют свои действия. Некоторые становятся еще более увлеченными спортом, в то время как другие бросают учебу по мере того, как конкуренция накаляется, а уровень игры повышается.Независимо от возраста или активности, важно, чтобы вы проявляли свою поддержку, тренируя команду своего ребенка или аплодируя с трибун в дни игр.

    Ничего страшного, если ребенок не интересуется традиционными видами спорта, но важно найти альтернативные способы вести активный образ жизни. Обсудите с детьми занятия, которые им подходят. Поощряйте ребенка, который не любит футбол, баскетбол или другие командные виды спорта, изучить другие варианты активного отдыха, такие как карате, фехтование, гольф, езда на велосипеде, скейтбординг и теннис.Большинство детей не обращают внимания на физическую активность, пока им весело.

    Фитнес дома

    Многие родители и дети думают об организованном спорте, когда думают о фитнесе. Хотя записывание ребенка в спортивную команду дает множество преимуществ, тренировок и игр один или два раза в неделю будет недостаточно для достижения целей активности. Кроме того, родители не должны полагаться только на физическое воспитание в школах, чтобы обеспечить детям достаточную физическую активность.

    Вот несколько способов, чтобы ваш ребенок двигался дома:

    • Сделайте физическую активность частью повседневной жизни.От домашних дел до послеобеденной прогулки — поддерживайте активность семьи каждый день.
    • Дайте достаточно времени для свободной игры. Дети могут сжигать больше калорий и получать больше удовольствия, когда они предоставлены самим себе. Играть в бирки, кататься на велосипедах по окрестностям и строить снеговиков — это весело и здорово.
    • Держите под рукой разнообразные игры и спортивный инвентарь. Это не обязательно должно быть дорого — широкий выбор мячей, хула-хупов и скакалок может занять у детей несколько часов.
    • Будьте активны вместе.Это заставит вас двигаться, а дети любят играть со своими родителями.
    • Ограничьте время, затрачиваемое на сидячую деятельность, такую ​​как просмотр телевизора, использование электронных устройств, пребывание в сети и видеоигры.

    Если у вас закончились возможности дома, воспользуйтесь местными игровыми и спортивными площадками. Сделайте семейные занятия фитнесом частью своей повседневной жизни. Позвольте членам семьи выбрать занятие — отправиться в поход, покататься на коньках или заняться скалолазанием. Все идет, пока каждый может участвовать.И помните: вы поможете детям показать, что упражнения важны, если будете регулярно заниматься ими.

    Профилактика травм, связанных со спортом

    Дети, которые занимаются спортом, подвержены риску травм, поэтому убедитесь, что ваш ребенок носит надлежащее защитное снаряжение, такое как щитки и бутсы в футболе, или шлем и защитные накладки при катании на роликах или скейтборде. Дети, специализирующиеся на одном виде спорта, также подвержены риску чрезмерных травм, включая стрессовые переломы и травмы суставов.Если ребенку больно, лучше всего дать ему отдохнуть и подождать, пока травма зажит, прежде чем вернуться к игре.

    Ребенка с хроническим заболеванием или инвалидностью нельзя исключать из этих занятий фитнесом из-за страха получить травму, связанную со спортом. Некоторые виды деятельности могут потребовать изменения или адаптации, а некоторые могут быть слишком рискованными в зависимости от состояния. Лучше всего поговорить со своим врачом о том, какие занятия безопасны для вашего ребенка.

    Если ваш ребенок жалуется на боль во время или после физической активности, проконсультируйтесь с врачом.

    Как долго должен спать мой ребенок от 6 до 12 лет?

    Детям школьного возраста необходимо 9-12 часов сна в ночное время. Проблемы перед сном могут начаться в этом возрасте по разным причинам. Домашние задания, спорт, внеклассные занятия, экранное время и напряженный семейный график — все это может способствовать тому, что дети не высыпаются так, как им нужно. Дети, лишенные сна, могут стать гипер или раздражительными, и им может быть трудно уделять внимание в школе.

    По-прежнему важно регулярно ложиться спать, особенно по вечерам в школе.Оставьте достаточно свободного времени перед сном, чтобы ребенок мог расслабиться до того, как отключится свет. Выключите электронику как минимум за час до сна. Старайтесь не держать телевизор в спальне.

    Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим Руководством по здоровому сну для детей.

    Период полового созревания

    Половое созревание — или половое развитие — это время кардинальных перемен как для мальчиков, так и для девочек. Возраст, в котором обычно начинаются физические изменения полового созревания, широко варьируется.

    Для обоих полов эти вызванные гормонами изменения сопровождаются всплесками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.Они также могут испытывать побочные эффекты этих гормонов, такие как прыщи и изменения настроения.

    Половое созревание у девочек

    Развитие груди, обычно первый заметный признак полового созревания у девочек, может начаться в любое время в возрасте от 8 до 13 лет. События у девочек в период полового созревания:

    • Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
    • Начинается увеличение скорости роста в высоту.
    • Лобковые волосы начинают появляться обычно через 6–12 месяцев после начала развития груди.Примерно у 15% девочек волосы на лобке появляются еще до начала развития груди.
    • Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
    • Лобковые волосы хорошо прижились, грудь растет дальше. Каждая грудь может расти с разной скоростью, может быть разных размеров.
    • Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания. Средний возраст — 12 лет.
    • Менструация начинается примерно через 2 года после начала роста груди и почти всегда после достижения максимальной скорости роста.Средний возраст — 12,5 лет.
    • Когда у девочек начинаются месячные, они обычно вырастают на 2,5–5 сантиметров больше, достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14–15 годам. Девочки могут испытать это в более молодом или старшем возрасте в зависимости от того, когда началось половое созревание.

    Половое созревание у мальчиков

    Большинство мальчиков демонстрируют первые физические изменения в период полового созревания в возрасте от 10 до 16 лет и имеют тенденцию к быстрому росту в возрасте от 12 до 15 лет. Всплеск роста у мальчиков в среднем происходит примерно на 2 года позже, чем у девочек.К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.

    Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:

    • Пенис и яички увеличиваются в размерах. Яички могут расти с разной скоростью, могут быть разных размеров.
    • Появляются волосы на лобке, затем волосы в подмышках и на лице.
    • Голос становится более низким, иногда трескается или ломается.
    • Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
    • Яички начинают производить сперму.

    Вехи коммуникации

    Как мой ребенок от 6 до 12 лет взаимодействует с другими людьми?

    Очень важная часть взросления — это способность взаимодействовать и общаться с другими. В школьном возрасте родители увидят перемену в своем ребенке, когда он или она перейдет от игры в одиночку к множеству друзей и социальных групп. Хотя дружба становится все более важной, ребенок по-прежнему любит своих родителей и любит быть частью семьи.Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

    Дети от 6 до 7 лет:

    • Сотрудничать и делиться
    • Может ревновать других, братьев и сестер
    • Как взрослые копировать
    • Люблю играть одному, но друзья становятся важными
    • Играйте с друзьями того же пола
    • Возможны периодические истерики
    • Можно скромнее про кузов
    • Люблю играть в настольные игры

    Дети от 8 до 9 лет:

    • Нравится соревнования и игры
    • Начать заводить друзей и играть с детьми разного пола
    • Можно скромнее про кузов
    • Наслаждайтесь клубами и группами, такими как бойскауты или девочки-скауты
    • Может интересоваться отношениями, но не признает этого

    Дети от 10 до 12 лет:

    • Ценит дружбу; может быть лучший друг
    • Может развить романтические интересы
    • Любить и уважать родителей
    • Наслаждайтесь общением с другими

    Как я могу помочь улучшить социальные способности моего ребенка в возрасте от 6 до 12 лет?

    Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего ребенка школьного возраста:

    • Установите и предоставьте соответствующие ограничения, рекомендации и ожидания, а также последовательно применяйте соответствующие последствия.
    • Смоделируйте соответствующее поведение.
    • Сделайте комплименты вашему ребенку за сотрудничество и за любые личные достижения.
    • Помогите ребенку выбрать занятия, соответствующие его способностям.
    • Поощряйте ребенка говорить с вами и открыто выражать свои чувства.
    • Поощряйте ребенка читать и читать вместе с ребенком.
    • Поощряйте вашего ребенка заниматься хобби и другими занятиями.
    • Поощряйте физическую активность.
    • Поощрять самодисциплину; ожидайте, что ваш ребенок будет следовать установленным правилам.
    • Научите ребенка уважать и прислушиваться к авторитетным лицам.
    • Научите ребенка осознавать последствия своего поведения и сочувствовать другим.
    • Поощряйте вашего ребенка говорить о давлении со стороны сверстников и помогите установить рекомендации, как справиться с давлением со стороны сверстников.
    • Проводите вместе непрерывное время, уделяя все внимание своему ребенку.
Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *