После загара появились родинки: Родинки на теле и защита их от солнца

Родинка после загара | Квалифицированные дерматологи (Санкт-Петербург, «НЕОМЕД») (812) 249-0-249

Некоторые люди, а особенно любители загорелой бронзовой кожи, замечают, что после загара появились родинки. Отношения к данному явлению довольно разностороннее

Кто-то совершенно не уделяет этому вни­ма­ния, а кто-то начинает паниковать и в большинстве случаев заниматься само­ле­чением.

Сами по себе родинки совершенно бе­зо­пасны. Это скопление клеток кожи, ко­то­рые заполнены пигментом. Они есть у каждого, иногда являясь даже некой осо­бенностью, уникальностью внешности человека. Это нормальное явление, не вызывающее подозрений и лишних беспокойств. У одних людей родинок не много и они практически не заметны, у других, родинки наблюдаются в большом количестве и довольно крупных размеров.

Однако, по мнению многих дерматологов, большое количество невусов (медицинское название родинки), не является положительным признаком и не только с эстетической точки зрения. Это может представлять угрозу здоровью человека. К тому же, при влиянии некоторых факторов, в частности ультрафиолетовых лучей, невусы могут превратиться в «бомбу замедленного действия», способную вызвать опасные онкологические состояния.

Ультрафиолет – основная причина появления родинок

Причины появления родинок разнообразны. Это может быть наследственная предрасположенность, травмирование невуса, попадание в организм вирусов, влияние гормональных перестроек на состояние здоровья человека. Однако именно воздействие ультрафиолетового излучения считается основным фактором, влияющим на образование новых невусов.

По своей сути, загар – это защита организма от воздействия солнечных лучей. В результате облучения увеличивается количество клеток, вырабатывающих в кожном покрове меланин – пигмент, являющийся основой всех родинок. Его переизбыток и приводит к образованию новых невусов. Под воздействием прямых солнечных лучей, особенно в летний период времени, образуются небольшие родинки в виде узелков. Чрезмерное их количество считается опасным фактором развития злокачественного новообразования. Поэтому, если после отдыха на пляже или посещения солярия вы обнаружите появление новых, даже незначительных родинок или же изменения существующих, непременно проконсультируйтесь у врача. Ожоги могут стать пусковым механизмом развития тяжелого заболевания кожи – меланомы.

Опасность появления родинок после загара

Статистика показывает, что избыточное облучение ультрафиолетовыми лучами значительно увеличивают шансы получить меланому, или другие злокачественные новообразования кожи. Ведь давно не секрет, что обладательницы «шоколадного» загара подвергают себя неоправданному риску получить опухоль кожи и ранние морщины в погоне за стандартами красоты.

Меланома – это злокачественная опухоль, которую, при раннем выявлении, можно успешно вылечить. Поэтому, незамедлительная консультация врача необходима, чтобы вовремя диагностировать данное заболевание и не допустить метастазирование. Увы, статистика показывает, что в странах постсоветского пространства от меланомы умирает 95% человек и это происходит не потому, что данную опухоль невозможно вылечить, а потому, что пациенты обращаются к врачу слишком поздно.

Только специалист может осмотреть вашу кожу как визуально, так и с помощью специального прибора – дерматоскопа, наблюдая за изменениями, происходящими в более глубоких подкожных слоях. Кроме того, существует компьютерная эпилюминесцентная дерматоскопия — эта методика позволяет выявить признаки озлокачествления родинки на самых ранних этапах.

Признаки превращения невуса в меланому после загара:

  • Линия, проходящая через центр невуса, делит его на две асимметричные части;
  • Родинки диаметром более 1 см. – такие образования гораздо чаще превращаются в меланому, нежели не крупные пигментированные структуры;
  • Края родинки нечеткие, размытые;
  • Невус имеет неравномерную окраску с вкраплениями черного, серого или розового цветов.

Необходимо по возможности не допускать повреждения эпидермальных структур родинок.

Выделяют группу людей, для которых загар изначально представляет опасность онкологической трансформации родинок. Факторы риска:

  1. Светлые и рыжие волосы;
  2. Веснушки;
  3. Случаи рака кожи у ближайших родственников;
  4. Наличие нескольких родинок диаметром 6 мм.

Профилактические рекомендации

Заметив подозрительные изменения на коже, не пытайтесь заниматься самолечением, так как это может привести к неблагоприятным последствиям и необходимости более длительной терапии. Помните, что игнорируя поход к врачу, вы подвергаете свой организм большому риску. Опытный специалист поможет не только определить тип и опасность перерождения невуса, но и при необходимости посоветует способ удаления таких пигментированных структур, появившихся после загара.

Медицинский центр «НЕОМЕД» — это качественное медицинское обслуживание, новейшее оборудование и доступные цены. В нашей клинике вы получите профессиональную консультацию и эффективное лечение, соответствующее европейским стандартам медицинского сервиса.

Узнать стоимость процедуры «Удаление новообразований»

Заметки о здоровье Косметология

почему и что делать :: Здоровье :: «ЖИВИ!

Как влияют солнечные лучи на кожу

В небольшом количестве — положительно. «Солнечный свет необходим для синтеза витамина D и благотворно влияет на настроение. Однако ультрафиолетовое (УФ) излучение вызывает ряд острых и хронических вредных воздействий на кожу человека, включая солнечные ожоги, фотостарение и рак кожи», — предупреждает Светлана Турбовская, к.м.н., аллерголог, иммунолог, дерматовенеролог, руководитель отделения детской дерматологии Европейского Медицинского Центра (ЕМС).

В некоторых случаях от длительного пребывания на солнце может возникать пигментация кожи и родинки. В чем отличие? «Родинки — это круглые или овальные, приподнятые или плоские пятна на коже с четкими границами, часто появляющиеся поодиночке в течение всего года. В то время как пигментация обычно более светлая по цвету, чем родинки, имеет большие размеры, неправильные формы и появляется после повреждения кожи и воздействия солнца», — добавляет Светлана Турбовская.

Почему возникают родинки после загара?

В целом это естественный процесс. «Одной из причин появления родинок является ультрафиолетовое излучение, которое активирует меланоциты (клетки кожи). Результатом активности меланоцитов является выработка пигмента меланина, — объясняет Светлана Турбовская. — В эпидермисе (верхнем слое кожи) пигмент разрушается, что приводит к коричневатому окрашиванию.  Другой причиной образования родинок является генетическая предрасположенность, поэтому большинство родинок появляются на коже уже в детском и подростковом возрасте».

Опасности для здоровья это, как правило, не представляет, если родинки «ведут себя хорошо»: например, не объединяются в одно крупное пятно, не меняют своих свойств и пр. «Хотя большинство родинок являются доброкачественными, появление новой родинки или внезапное   изменение существующей может быть признаком меланомы — рака кожи», — предупреждает Светлана Турбовская.

Эксперты рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом для снижения риска появления «лишних» родинок после загара. Но если они уже возникли, нужно просто наблюдать за ними.

На ранних этапах отследить «перерождение» родинок в меланому можно самостоятельно, а в случае сомнений лучше показаться врачу.

Как проверить состояние родинки

По словам Светланы Турбовской, самостоятельно это можно сделать, используя правило АВСDЕ.

«A» (от англ. asymmetry) — асимметрия. «Опасность возникает, если через родинку нельзя провести хотя бы одну ось симметрии», — говорит Светлана Турбовская.

«B» (от англ. border) — граница. «Тревогу вызывает неровный, а тем более зубчатый или фестончатый край у родинки», — отмечает Светлана Турбовская.

«С» (от англ. color) — цвет. «Большинство доброкачественных родинок имеют коричневый (реже телесный) цвет, — говорит Светлана Турбовская. — Насыщенный черный цвет или появление красного, голубого или белого цветов может сигнализировать о превращении в меланому».

«D» (от англ. diameter) — диаметр. Чаще всего размеры меланомы превышают 6 мм.

«E» (от англ. evolving) — изменение. Любые изменения, которые произошли с родинкой. «Наиболее тревожными знаками являются: кровоточивость, изменения формы, размеров, появление чувства жжения, изъязвление, выпадение волос с поверхности родинки, появление стойкого воспаления, образование сухих корочек, появление глянцевой поверхности невуса, исчезновение кожного рисунка с поверхности невуса или влажность родинки», — предупреждает Светлана Турбовская.

Если хотя бы один из этих параметров вызывает у вас тревогу, рекомендуем посетить дерматолога.

Загар и родинки: меры профилактики

Дерматологи советуют соблюдать осторожность во время пребывания на солнце.

Старайтесь не находиться на солнце с 10.00 до 16.00, в эти часы солнце наиболее активно.

Носите солнцезащитную одежду. «Это, например, легкая рубашка с длинными рукавами, брюки, широкополая шляпа и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета. Для более эффективной защиты от солнца выберите одежду с этикеткой фактора защиты от ультрафиолета (UPF)», — рекомендует Светлана Турбовская.

Наносите водостойкие солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF 30 или выше. «Солнцезащитный крем широкого спектра действия обеспечивает защиту как от UVA, так и от UVB лучей, — говорит Светлана Турбовская. —  Используйте «Правило чайной ложки»: желательно наносить приблизительно 1 чайную ложку крема на область лица и шеи, 2 чайные ложки на переднюю и заднюю части туловища, 1 чайную ложку на каждую верхнюю конечность и 2 чайные ложки на каждую нижнюю конечность».

Солнцезащитный крем следует наносить за 15-30 минут до выхода на солнце, чтобы обеспечить образование защитной пленки на коже и наносить повторно каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Будьте особенно осторожны рядом с водой, снегом и песком. «Эти поверхности отражают лучи солнца и могут увеличить риск солнечного ожога», — предупреждает Светлана Турбовская.

Не посещайте солярии. По словам Светланы Турбовской, ультрафиолетовый свет от соляриев может вызвать рак кожи и ее преждевременное старение.

Регулярно проводите самоконтроль родинок. Если вы заметили, что родинка быстро выросла, стала неровной, поменяла цвет, постоянно травмируется, покажите ее дерматологу.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы снизить риск развития рака кожи.

 

Как вовремя распознать опасные родинки

Какие кожные новообразования в большинстве случаев превращаются в злокачественную опухоль, почему этопроисходит и как сохранить свою жизнь.

Меланома — самый опасный рак кожи. Под разными обликами она рождается из невуса (родинки, родимого пятна). В процессе развития опухоль стремительно прорастает через кожу, затем, лимфой и кровью переносится в другие органы. Там возникают её новые очаги. В результате — летальный исход. Никто из пациентов с поздно выявленной меланомой не преодолел пятилетний рубеж выживаемости. О том, как правильно использовать живительные солнечные лучи, рассказывает главный врач клиники «Наджа» Елена Иванникова.

— Елена Николаевна, всем известно, что солнце — основа жизни, оно дает нам силы. Наступили тёплые дни и изголодавшиеся по оживляющим солнечным лучам северяне принимают солнечные ванны. Скажите, быть может разговоры о небезопасности времяпрепровождения на пляже сильно преувеличены?

— Безусловно, в умеренных дозах солнечный свет дарит нам не только радость и хорошее настроение, но и здоровье. Он также является хорошим профилактическим и лечебным средством при рахите, стимулирует выработку витамина D, укрепляет иммунитет, приносит пользу при некоторых хронических заболеваниях кожи. Ультрафиолет по 10-15 минут в день полезен.

Однако опасность для здоровья кроется в избыточном солнечном облучении. И термические ожоги, тепловые удары, повышение кровяного давления и фотостарение — не самая большая беда.

По данным Московского научно-исследовательского онкологического института им. П. А. Герцена, в ХХI веке заболеваемость меланомой в России увеличилась и продолжает расти. Заболеваемость меланомой занимает 3 место среди всей заболеваемости раком в России. На первой и второй строчках рак лёгких и рак молочной железы у женщин. А между тем этот вид рака кожи, зачастую является обратной стороной красивого загара.

Сейчас многие знают о том, что рак кожи может вырасти из особенной родинки. Как отличить такую опасную родинку?

— Людей без родинок нет. Если родинка вдруг изменила форму, стала несимметричной, с неровными краями, пёстрой или почернела, покажите её врачу. Если она начала болеть, чесаться или кровоточить — это также повод для беспокойства. В течение жизни невусы, в течение жизни видоизменяются. Если в детстве появился невус и в 30-40 лет он не изменился — следует показать его врачу.

От меланомы безобидное пятнышко отличают пять признаков, которые зашифрованы в слове «АКОРД»:

  • А — асимметрия. Воображаемой осью безопасная родинка поделится на две одинаковые части.
  • К — край, в норме гладкий и ровный.
  • О — окраска. Пестроты быть не должно.
  • Р — размер. Если родинка больше 5 мм, внимательно наблюдайте. Опасность увеличивается, еслиона расположена на открытом участке тела.
  • Д — динамика. При появлении ранок, увеличении в размерах и других изменениях обратитесь к врачу.

Наличие волос в родинке скорее говорит о доброкачественности, но, если внезапно отмечается их выпадение, стоит поспешить к дерматологу — онкологу.

У мужчин «плохие» невусы чаще локализуются на спине. У женщин — на ногах. Опасны родинки, расположившиеся на ладонях, стопах и в местах трения обувью и одеждой.

— Что служит наиболее частой причиной превращения родинки в рак? И у кого опасность заболеть больше?

— Пигментное образование может стать раком после травмы или солнечного ожога облучения. Наличие подобного страшного диагноза у родственников увеличивает опасность.

Родинки превращаются в опухоль, под воздействием ультрафиолета, у тех, кто имеет:

  • светлую кожу (слабая адаптация)
  • светлые глаза
  • светлые и рыжие волосы
  • много родинок (свыше 50) и веснушек
  • пожилой возраст.

Опасность заработать меланому в зрелости повышается у тех, кто сгорал под солнцем в детстве или больше трёх раз в течение жизни.

— Как поставить меланому на «стоп»?

— Каждому следует проявлять по отношению к себе онкологическую настороженность.

Защищайте открытые участки кожи от солнца. 1 раз в 3 — 6 месяцев осматривайте родинки при помощи зеркал и фотоаппарата, запоминайте их внешний вид. При обнаружении подозрительных родинок срочно обращайтесь к дерматологу для осмотра образования методом дерматоскопии.

Дерматоскоп — оптический прибор, который увеличивает изображение в десятки раз. Врач исследует родинку при помощи этой оптики и оценивает степень опасности. А в своём заключении даёт рекомендации по лечению или удалению. Исследование нетравматично. Безопасно. Проводится в течение 10-15 минут. Своевременное дерматоскопическое исследование родинок и выявление меланомы на ранней стадии в большинстве случаев помогают предотвратить дальнейшее развитие опухоли и спасти человеческую жизнь.

Врачи не рекомендуют загорать с полудня до 16 часов. Но ведь северное солнце не такое активное, как южное. Возможно, для наших читателей Вы дадите более конкретные рекомендации?

— Наши сограждане шутят, что июнь в нашем городе ещё не лето, август — уже не лето, а июль — как повезёт. Действительно, солнечные дни в нашем регионе бывают не так часто, как этого хотелось, но никаких поблажек для нас не существует. Пребывания на солнце в часы его наибольшей активности следует избегать.

— Елена Николаевна, я знаю, что вы много лет работали врачом дерматологом. Ваш супруг также врач. А любят ли принимать солнечные ванны в вашей семье? Расскажите, наверное, вы и своим детям не разрешаете загорать и избегаете пляжного отдыха?

— Совсем нет. Ведь мы же обычные люди. Иногда, как и все, мы отдыхаем на юге. Но никогда не забываем о защите. Находясь на солнце, надеваем головные уборы с широкими полями или «козырьками», солнцезащитные очки, легкую светлую одежду из натуральных материалов. Не посещаем пляж с 11.00 до 16.00. А если случается проводить время на пляже, то наносим на открытые участки кожи защитные средства. А дети сызмальства знают правила бережного отношения к своему здоровью. Поэтому их скорее удивляет, почему так много людей пренебрегает простыми правилами нахождения на пляже.

— Что должно стать сигналом для того, чтобы понять, что стоит спрятаться в тени?

— Любые изменения обычного самочувствия являются поводом для прекращения пребывания на солнце и обращения за медицинской помощью.

— Аптечные прилавки, как и телевизионная реклама, пестрят большим количеством средств защиты кожи от УФО. Как правильно подобрать то средство, которое подойдёт для твоей кожи?

— Лучше пользоваться теми солнцезащитными кремами, в которых содержаться и UVA и UVB фильтры. В первые дни необходимо подбирать такой фильтр, который максимально защитит кожу от вредного воздействия солнца (SPF 90+, 60+, 50+). Далее выбирайте солнцезащитный фактор, соответствующий вашему типу кожи (SPF 30+,15+).

Помните о том, что нужно наносить средство за 30 минут перед выходом на солнце и дополнительно при длительном пребывании на солнце, а также после купания и вытирания.

Номер SPF показывает не качество защиты, а время, которое можно находиться на солнце не обгорая.

Хочется добавить, что разумное отношение к солнцу сохраняет не только здоровье, но и молодость кожи. Ведь старение кожи в 80% случаев – это преждевременное старение (фотостарение). Интенсивный загар являетсяповреждающимфактором для кожи, приводит к обезвоживанию,

огрубению, потере эластичности и появлению пятен, от которых впоследствии избавиться не просто.

Основные правила профилактики рака кожи:

  • не будьте приверженцами загара
  • всегда защищайте кожу от активного солнца
  • не травмируйте родинки
  • раз в год приходите на осмотр к дерматологу-онкологу
  • по рекомендациям врача обследуйте и удаляйте подозрительные кожные образования.

Здоровая кожа — признак красоты, будьте бережны к ней и следите за ее состоянием!

Родинки и загар — появление после загара, можно ли загорать?

На человеческом теле родинки могут появляться в течение всей жизни. Эти пятнышки являются не чем иным, как скоплением меланина. Родинки бывают разными – плоскими, выпуклыми, темными, светлыми, неправильной формы. В любом случае оставлять их без внимания не стоит. Многие любители загара интересуется – допустимо ли посещать солярий при наличии невусов на теле.

Этиология родинок

Специалистами доказано, что родинки на теле появляются вследствие нарушения нормальной пигментации кожи в определенных участках. Под действием ультрафиолета они могут начать свой рост и даже из безобидной переродиться в злокачественную опухоль на коже.

Иногда посетители соляриев отмечают на теле после загара вокруг родинки белый ореол. Значит, кожа вокруг нее не загорает. Это так называемый невус Сеттона – безопасное образование, которое нередко путают с онкологией. Но не забывайте, что любые родинки после загара должны быть под вашим бдительным наблюдением.

Можно ли загорать людям с родинками?

Наличие невусов является одним из противопоказаний к посещению соляриев и долгому нахождению на открытых солнечных лучах. Этот вопрос до сих пор остается неоднозначным, ведь невозможно полностью избежать воздействия ультрафиолета. Поэтому после загара людям с некоторым числом родинок следует регулярно посещать дерматолога для контроля их состояния.

Посещение солярия при наличии родинок
Хоть и есть ряд противопоказаний к визиту в солярий людям с родинками на теле, однако многие не могут отказаться от удовольствия порадовать себя «золотом» кожи. В таком случае поход в солярий должен быть грамотным:

  • предварительно посетите врача;
  • пользуйтесь косметическими защитными средствами;
  • накладывайте специальный пластырь на невусы во время сеанса;
  • не оставляйте родинки после солярия без внимания.

Соблюдение элементарных правил безопасности сделает ваш загар не только красивым, но и максимально безопасным. Ваше здоровье зависит от вашей заботы.

Четыре признака опасной родинки: как не заболеть меланомой

– Лев Вадимович, что показывает статистика заболеваемости меланомой в России?

– Ежегодно в России регистрируют порядка 10 тысяч случаев заболеваний меланомой кожи. И статистика такова, что число заболевших постоянно увеличивается. За последние десятилетия мы видим отчетливый рост заболеваемости в России, что совпадает с общим мировым трендом, фактически для всех стран западного мира – Европа, США, т.е. для тех стран, где преимущественно живет белое население.

– У кого самый высокий риск развития меланомы кожи?

– Самый высокий риск у тех, кто подвергает свою кожу солнечным ожогам. Хорошо известно что кожа человека по разному адаптируется к влиянию ультрафиолета и эта адаптация отражается в цвете кожи и называется фототипом. Существует 6 основных фототипов кожи человека, которые распределяются следующим образом: белокожий/рыжий (1), светлокожий (2), смуглый (3), очень смуглый (4), темнокожий (5), и чернокожий (6). При 1 и 2 фототипе кожи бесконтрольное пребывание на солнце обязательно закончится ожогом. Даже 3 фототип не способен уберечь от ожогов кожи при интенсивном загорании.

Важно запомнить, что однократные и тем более частые солнечные ожоги значительно повышают риск развития меланомы. Именно поэтому с загаром нужно быть крайне аккуратными. И это касается как детей, так и взрослых: обгорания кожи в детстве могут привести к тому, что меланома появится спустя несколько десятилетий во взрослой жизни. Мало кто задумывается о наличии связи между обгоранием в детстве и меланомой в более зрелом возрасте, но она существует и уже доказана.

– Какие новообразования на коже являются фактором риска?

– На нашем теле существуют различные пигментные образования, и нужно различать все эти образования по времени их появления. Одни являются врожденными, а другие – приобретенными. Я рекомендую обращать внимание на те пигментные образования, которые появляются у человека во взрослом возрасте, потому что для меланомы характерно возникновение из приобретенных образований. Причинно-следственная связь здесь такова: сначала у человека появляется родинка, плоская, малоприметная, маленького размера – 2-3 мм в диаметре, и это приобретенное образование может постепенно увеличиваться в размерах и в итоге превратиться в так называемый диспластический невус, обычно это происходит, когда размер образования достигает 5-6 мм в диаметре. Дальше диспластический невус может либо оставаться прежнего размера, не изменяясь в диаметре, либо стать фоном для возникновения меланомы.

– А какие родинки должны внушать подозрение?

– В упрощенном виде ответ таков — те родинки, которые очевидным образом претерпевают изменения на протяжении обозримого отрезка времени, как правило, на протяжении нескольких месяцев. Конечно не специалисту трудно разобраться в этих тонкостях. На помощь может прийти диагностическое тест-правило ABCD, разработанное американскими дерматоонкологами более тридцати лет назад, которое мы можем адаптировать на русский язык в виде схожей по фонетике аббревиатуре АБЦД. Каждая буква отражает симптом, который начинает постепенно проявляться и требует внимания. Например А — асимметрия, которой раньше не было, Б — бордюр или граница с окружающей кожей (была ровная? а стала пропадать или искривляться), Ц — цвет (был один оттенок цвета, но стали появляться дополнительные) и, наконец, Д — диаметр родинки (был меньше 5 мм, а стал пусть и незначительно, но больше). В совокупности все эти изменения отражают их динамику в «жизни» родинки. И это ещё один смысл в букве Д.

В нормальном состоянии наличие или появление родинки у человека вовсе не обязательно должно быть связано с подобными изменениями и ростом образования.

– Как часто нужно ходить к доктору с целью обследования невусов?

– Я затрудняюсь ответить, но для начала я бы дал такую рекомендацию: любому человеку, независимо от возраста, необходимо внимательно посмотреть на себя сегодняшнего – пусть это будет точка отсчета, увидеть на своей коже в разных местах какие-то пигментные образования, дать оценку этим родинкам: действительно ли они были с рождения или появились несколько лет назад, например, появились после интенсивного загорания летом. Когда человек самостоятельно себя оценит, тогда у него появится некоторое представление, живет ли он с этим «багажом» всю жизнь или же происходит постоянное пополнение этого «багажа». Во втором случае ему бы следовало показаться специалисту, а специалист уже ему скажет что делать дальше.

– Меланома лечится только на ранних стадиях? И появилось ли что-то новое в лечении меланомы?

– На ранних стадиях меланома лечится хорошо – как правило, это небольшая операция по удалению первичного объекта, после которой пациент с меланомой может навсегда забыть о своем заболевании. Если же диагноз ставится несвоевременно, то у человека вырастают шансы того, что болезнь будет носить хронический характер, т.е. на определенном этапе будут появляться вторичные признаки болезни, которые мы называем метастазами. Для меланомы очень характерно то, что метастазы могут быть в большом количестве в разных органах, и это, естественно, неблагоприятным образом сказывается на общем прогнозе заболевания. При появлении метастазов только хирургического лечения уже не достаточно, и требуется подключение лекарственного лечения – первоначально это была химиотерапия, а в последние годы появились 2 новых метода. Первый из них – таргетная терапия, направленная на определенную мишень в опухолевой клетке. Как правило, мишенью является определенный сигнал, который запускает деление клеток. При появлении определенной мутации, которая существует примерно у 50% пациентов, сигнал поступает в клетку постоянно, в связи с чем она начинает делиться бесконтрольно. Второй метод – иммунноонкологический – предусматривает в качестве объекта воздействия не опухолевые клетки, а клетки иммунной системы, т.е. благодаря действию лекарственного препарата, иммунная система становится способна самостоятельно бороться с опухолью.

– Вы говорили, что обгорание является основным фактором развития меланомы. А могут ли защитить тогда от этой болезни солнцезащитные средства?

– Конечно, необходимо ими пользоваться, и если находитесь в жарком климатическом поясе, то фактор защиты, наверное, должен быть более 30 SPF. Но здесь возникает другая проблема: когда человек нанес такой крем на кожу, он автоматически считает себя защищенным, и, пользуясь этим, превышает допустимое время нахождения на солнце, сам его увеличивает. И в конечном итоге время экспозиции этого человека на солнце будет гораздо больше, и тот защитный эффект, который он получил изначально, теряется. Это надо иметь в виду. Кроме того сегодня разрабатываются специальные ткани, которые задерживают ультрафиолет и из этих тканей шьется пляжная одежда. Эта одежда может продаваться в специализированных магазинах, ее имеет смысл покупать, особенно для детей.

– А существуют какие то ещё способы профилактики?

– Главное для профилактики меланомы кожи — избегать ожогов кожи вызванных естественным или искусственным ультрафиолетом. При этом мы не запрещаем человеку находиться на солнце. Нам надо способствовать воспитанию правильной культуры отдыха на солнце. А для этого каждый человек должен знать особенности своей кожи, в первую очередь её фототип, и руководствоваться этим в правильном направлении во время организации своего отдыха в тёплое время года.

Екатерина Пичугина 

Источник: mk.ru

Родинки после загара: почему появляются и как их избежать? |

Родинки после загара – проблема, знакомая многим. Они возникают в качестве специфического ответа организма на прямое воздействие УФ-излучения.

Содержание статьи

Но, несмотря на то что такие новообразования считаются безопасными, они склонны к малигнизации. Поэтому, если у вас после загара появились родинки, вы должны понять, не представляют ли они угрозы для здоровья.

Родинка – что это такое?

Родинка (по-научному – невус) – доброкачественное новообразование на коже, состоящее их пигментных клеток – меланоцитов. Они появляются при чрезмерном скоплении этих клеток на определенном участке эпидермиса, и могут иметь разные размеры.

А вот форма у них ровная, контуры – четкие, без резких краев или посторонних включений. Как правило, такие новообразования являются врожденными, но они вполне могут появиться в любой момент жизнедеятельности человека.

Почему появляются невусы после загара?

Почему после загара появились родинки? Главные причины такой аномалии кроются в воздействии ультрафиолета на кожу человека. Он способствует интенсивной выработке меланина – гормона, ответственного за пигментацию эпидермиса.

В процессе загорания с поверхности кожных покровов начинает активно испаряться влага. Вследствие этого они клетки эпидермиса уплотняются, что может привести к появлению невуса.

Такое отклонение часто возникает после посещения солярия либо при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами. Вследствие появления новых новообразований на коже у многих людей возникает тревога, а иногда и паника. И неудивительно, поскольку УФ-излучение может не только спровоцировать образование новых наростов, но также поспособствовать их перерождению в злокачественную опухоль кожи – меланому.

Как выявить опасные родинки?

Если у вас стали появляться родинки после загара, обязательно тщательно их осмотрите. Существуют определенные параметры, по которым можно отличить обычный невус от злокачественного кожного новообразования:

  • Форма. В норме родимые пятна, образовавшиеся после загара, должны иметь четкие контуры, без резких, «оборванных» краев. Они всегда симметричны. Так, если провести посредине невуса условную линию, то оба ее края будут одинаковыми по размеру и форме. Этого нельзя сказать о меланоме, которая имеет нечеткие контуры и неравномерную структуру. Злокачественная опухоль будто «расползается» по коже, а вокруг ее очертаний могут просматриваться дополнительные участки пигментации.
  • Цвет. Появившийся после загорания невус имеет светло- или темно-коричневый цвет. Но при этом у него нет никаких вкраплений – оттенок однородный. Меланома же, преимущественно, имеет черный окрас, а также дополнительные – красные, серые, коричневые вкрапления.
  • Структура. Доброкачественное кожное новообразование имеет мягкую структуру. Если к нему притронуться, то никаких шероховатостей вы не ощутите. Родинка может несколько возвышаться над кожным покровом, иметь ножку (висячие невусы). Злокачественное новообразование на ощупь шершавые, грубоватые. На их поверхности ощущается тонкая корочка, которую можно увидеть, если внимательно изучить новообразование.
  • Наличие дополнительных симптомов. Обыкновенная родинка не будет доставлять своему обладателю никакого дискомфорта (разве что при ее воспалении, которое, однако, следует устранять по горячим следам). А вот при меланоме наблюдается зуд, жжение, покраснение в тканях самого новообразования. На его поверхности могут выступать капли крови или прозрачной жидкости. Нарост может болеть и постепенно увеличиваться в размерах.

Обратите внимание на появившийся нарост. У родинок есть такая особенность: в их клетках обязательно растут волосы. При этом их выдергивать или срезать не рекомендуется. У меланомы такого «опознавательного знака» нет, поэтому отсутствие хотя бы 1–2 волосиков в центре нароста должно насторожить.

Если вы будете уметь различать хорошие и плохие новообразования на коже, вы сможете понять, когда следует бить тревогу. Но, во избежание проблем, лучше посетить кабинет онкодерматолога сразу после того, как после загара на вашей коже появилась новая родинка.

Как загорать без вреда для здоровья?

Чтобы избежать неприятного явления в виде возникновения новых родинок на теле, необходимо научиться правильно загорать:

  • обязательно обзаведитесь солнцезащитным кремом, подходящим вашему типу кожи;
  • загорайте постепенно, проводя под солнцем не больше получаса за 1 подход;
  • перед походом на пляж или в солярий очистите кожу от пыли, пота и ороговевших частиц с помощью скраба;
  • загорайте строго с 8 до 10, а также после 16.00, промежуток между 10 часами утра и 16 часами вечера – табу.

Защитить организм от негативного воздействия ультрафиолета можно не только с помощью соблюдения вышеперечисленных рекомендаций. Необходимо направить усилия и на его укрепление изнутри. В этом деле хорошим помощником выступает зеленый чай и другие продукты, содержащие антиоксиданты: жирные сорта рыбы, фрукты красного или оранжевого цвета, горький шоколад, капуста и пр.

Просто возьмите себе за правило выпивать чашку зеленого чая или есть черный шоколад незадолго до похода на пляж либо в солярий.

Загорайте правильно, не пренебрегайте собственной безопасностью, и тогда невусы после пляжа или солярия будут вам не страшны.

Автор: Елизавета Крижановская, врач,

Полезное видео про солнце и родинки

Родинки после загара: почему появляются и как их избежать? — раскрываем секреты ухода за собой на ProdMake.ru

Почему после отдыха на море появляется много родинок — Рамблер/женский

Узнайте, почему после отдыха в жарких странах появляются родинки и папилломы, а также в каких случаях их лучше всего удалить.

Летний отпуск подходит к концу и большинство семей возвращается с юга домой. Взрослые и дети хорошо отдохнули и загорели, однако через некоторое время кожа станет светлее и выяснится, что на ней образовались новые родинки, а иногда и папилломы.

Виктория Толстоносова, врач-трихолог, дерматокосметолог Международного медицинского центра «УРО-ПРО» (г. Краснодар), рассказала «Летидору», как образуются родинки и папилломы, почему они могут появиться именно после пребывания на солнце и в каких случаях их нужно удалять как можно быстрее.

Что такое родинки

Родинки, или невусы, можно встретить, в основном, у людей со светлой кожей. Это доброкачественные новообразования, которые чаще всего не представляют опасности для своих обладателей. «Паршивыми овцами» в стаде невусов являются диспластические и меланоцитарные родинки, которые априори могут трансформироваться в злокачественное образование.

Цвет родимых пятен может быть разным: коричневым, красным (в том случае, если происходит разрастание капилляров), фиолетовым и даже черным.

За оттенок волос и кожи отвечает особое вещество — меланин, которое производится клетками — меланоцитами. В какой-то момент их в одном месте становится настолько много, что мы видим их без микроскопа, в виде родинок.

Количество пигментных пятен заметно увеличивается во время полового созревания и во время беременности, то есть под влиянием гормонов становится больше родино, и изменяется пигментация поверхности тела.

Обратите внимание на то, что у грудничков чаще всего родинок нет совсем, и пятнышки появляются только в первые годы жизни.

Еще одна особенность этой пигментной детали нашего тела заключается в том, что окрашенные образования могут появиться на коже в совершенно любом месте.

Большинство родинок являются приобретенными, их появлению мы обязаны наследственности или солнцу.

Что такое папилломы

Пациенты часто путают родинки с бородавками (вирусными папилломами), красными пятнами (капиллярными гемангиомами) и шершавыми новообразованиями (себорейными кератомами).

Подробнее поговорим о первых.

Папилломы выглядят как небольшие наросты грибовидной формы телесного, розового или коричневого оттенков: в этом месте активен вирус, поражающий кожу и слизистые оболочки.

По сути, это и есть избыточное разрастание клеток в ответ на активность возбудителя.

Подхватить инфекцию можно на пляже, достаточно будет воспользоваться мочалкой или полотенцем человека, зараженного вирусом папилломы. Заболевание передается и половым путем.

Кроме того, пребывание на солнце и посещение солярия также могут «пробудить» вирус.

Появление бородавок может сигнализировать о наступлении предракового состояния, но поставить точный диагноз врачу-дерматовенерологу помогут результаты анализов и установление типа вируса.

Несмотря на то, что папиллома-инфекция является одним из факторов риска развития онкологических заболеваний, заражение вирусом, к счастью, не всегда приводит к раку.

Зато увеличить онкогенный риск способны вредные привычки, нездоровый образ жизни, несбалансированное питание, гормональные сбои, а также заболевания, передающиеся половым путем.

Почему они появляются именно после пребывания на солнце

Одним из факторов, влияющих на появление родинок на теле, является воздействие ультрафиолетового излучения. Солнечные лучи попадают на кожу, из-за чего возрастает синтез меланина, который запускает процесс образования пигментных пятен. Поэтому помимо ракушек, камней и сувениров мы часто привозим из поездки к морю несколько новых родинок.

Появление папиллом зависит от ослабления защитных барьеров организма. На пляже, когда под действием солнечных лучей разрушается тончайшая жировая пленка на поверхности кожи, создаются идеальные условия для заражения вирусной инфекцией. Пыль и песок также разрушают наш природный барьер.

Добавлю, что коварство загара заключается еще и в том, что он может спровоцировать развитие солнечной крапивницы (одной из разновидностей аллергии), псориаза, экземы, системной красной волчанки и склеродермии.

Какие родинки и папилломы опаснее

Я бы ответила на этот вопрос так: меланома, то есть, рак кожи, чаще всего развивается на участках тела, которые подверглись агрессивному влиянию солнечных лучей. С этой точки зрения опаснее образования на коже, которые появилась после посещения пляжа, солярия или бассейна под открытым небом.

Когда нужно удалять родинки и папилломы

В зоне риска развития более серьезных заболеваний, связанных с родинками, находятся люди с голубыми глазами, со светлыми и рыжими волосами, а также обладатели изначально большого количества пигментных пятен на коже. Кроме того, нужно знать следующее:

Нельзя использовать народные средства для удаления родинок и бородавок. Такая инициатива может превратить пигментные пятна в злокачественные образования.

Одновременно с этим нужно попасть на прием к квалифицированному специалисту-косметологу или онкодерматологу, так как некачественно проведенная процедура способна запустить процесс перерождения родинки в меланому. Вас должны насторожить ассиметричные родинки, пятна, имеющие «рваные» края, неоднородные по своему цвету новообразования, а также отметины, диаметр которых превышает 50 мм, и родинки-«хамелеоны».

Любые болевые ощущения, выделение крови, шелушение и активный «захват новой территории» вокруг родинки — повод как можно быстрее попасть на прием к врачу и обследовать пигментное образование.

Обращаться к дерматологу необходимо в тех случаях, когда количество родинок начинает резко расти, некоторые из пятнышек меняют свой цвет или увеличиваются в размерах.

Я рекомендую избавляться от родинок, которые выглядят неэстетично, а также от расположенных в тех местах, где постоянно происходит травмирование пигментных пятен. Дело в том, что постоянное повреждение кожного покрова или облучение его ультрафиолетом может повлечь за собой превращение пигментной родинки в злокачественную опухоль — меланому.

В связи с этим советую удалить родинки в паховой области и под мышками, под грудью, на поясе, а также в местах бритья и на голове.

Предотвратить развитие серьезных заболеваний способна ежегодная цифровая дерматоскопия, формирующая «паспорт кожи» и позволяющая отслеживать состояние поверхности тела, подсчитывать количество родинок и их «самочувствие».

Что касается папиллом, то их следует в обязательном порядке удалять, так как пораженный вирусом участок кожи будет разрастаться, а травма новообразования может сделать его злокачественным и привести к риску онкозаболевания.

Немедленно следует записаться на прием к дерматовенерологу, онкологу, гинекологу или урологу после появления бородавок на половых органах. Наиболее эффективным и доступным способом удаления бородавок является воздействие на кожу лазером. Хороший результат обеспечивают радиоволновое излучение, а также удаление несовершенств жидким азотом.

А еще лучше, если вы заблаговременно пройдете вакцинацию. Специально разработанные препараты необходимы для борьбы с ВПЧ и для профилактики рака. Буду честна: ни одна процедура в кабинете дерматолога или косметолога не способна убрать вирус папилломы человека из организма полностью. Следует всерьез заняться укреплением иммунитета, потому что только защитные силы организма способны предотвратить развитие инфекции.

Фото: Shutterstock.com

Читайте нас также в Яндекс.Дзен!

Подписывайтесь на наш канал

Когда беспокоиться о родинке | Проверка на рак кожи

Мы все больше осознаем опасность солнечных лучей и важность укрытия и нанесения солнцезащитного крема, но заболеваемость меланомой кожи все еще увеличивается. Поэтому важно, чтобы у всех нас появилась привычка регулярно проверять свою кожу.

«В« старые добрые времена », когда загар был признаком здорового образа жизни на свежем воздухе, а отдых за границей был в новинку, многие из нас заплатили цену за загар. Некоторые из нас так и не продвинулись дальше очищающего солнечного ожога. ; некоторые пристрастились к лежакам или проводили каждый свободный час на солнце.Если что-то из этого звучит так, как вы, вам следует особенно помнить о тревожных признаках рака кожи. Но даже если это не так, вам нужно искать признаки », — говорит доктор Сара Джарвис, клинический директор Patient.info.

Что такое родинки?

Родинки образуются, когда производящие пигмент клетки кожи растут вместо распространения по коже. Большинство родинок плоские, но иногда они могут быть приподнятыми и варьироваться от розового, коричневого до черного в зависимости от цвета вашей кожи.

«Большинство родинок разовьются на теле в течение первых 30 лет жизни человека, и они часто могут измениться из-за гормональных колебаний. Родинки более распространены и заметны у людей со светлой кожей и могут потемнеть после пребывания на солнце. в подростковом возрасте и во время беременности », — объясняет дерматолог д-р Шэрон Вонг из больницы London Bridge, входящей в состав HCA Healthcare UK.

Как родинка может привести к раку?

Ультрафиолетовое излучение от солнца или использование солярия может изменить структуру родинки и повысить вероятность того, что она станет злокачественной.Это называется меланомой.

«Меланома — одна из наиболее агрессивных форм рака кожи, которая может распространяться на другие органы тела. Наиболее частым признаком меланомы является изменение существующей или новой родинки. Родинка также может быть больше, чем обычно, и иногда может быть зуд или кровотечение », — говорит Вонг.

Конечно, не все новые, увеличенные или изменяющиеся родинки означают рак кожи. Но на всякий случай стоит за ними присматривать.

«Привыкайте ежемесячно проверять свою кожу, это поможет быстро обнаружить любые аномальные новообразования.Я всегда советую своим пациентам проверять состояние своей кожи после того, как они приняли ванну или душ, в хорошо освещенной комнате с зеркалом в полный рост », — добавляет Вонг.

Джарвис говорит:« Злокачественная меланома может поражать взрослых любого возраста. , и составляет 90% смертей от рака кожи, несмотря на то, что он примерно в 20 раз реже, чем другие виды рака кожи. Самый большой фактор риска — это повреждение кожи, особенно от ожогов и особенно в детстве. Сочетание бледной кожи и жаркого климата особенно рискованно. О большинстве родинок беспокоиться не о чем, но немедленно обратитесь к врачу, если родинка изменилась или вы не прошли тест ABCDE.»

На что обращать внимание

Вонг также рекомендует пройти тест ABCDE, который представляет собой удобное руководство, чтобы запомнить, что нужно заметить.

Асимметрия

Симметрична ли родинка? Обратите внимание на изменения пигмента, текстуры или формы одной половины

Граница

У незлокачественной родинки обычно гладкие ровные границы, и вы можете четко видеть, где заканчивается родинка и начинается нормальная кожа. Вам следует обратить внимание на неровные образования и неровные края или отсутствие четкости между краем родинки и кожей, которая ее окружает.

Цвет

Большинство незлокачественных родинок имеют один оттенок коричневого, поэтому, если родинка имеет несколько цветов, это может быть предупреждающим знаком.

Диаметр

Меланомы обычно больше 6 мм. Если родинка больше этой, вы можете проверить ее.

Развитие

Незлокачественные родинки обычно не меняют форму или внешний вид, поэтому, если одна из ваших родинок начинает развиваться, вам обязательно стоит обратиться к терапевту.Также помните о любых новых симптомах, таких как кровотечение, зуд или образование корок.

Но не волнуйтесь, если вы сочтете самопроверку сложной, или если вы обнаружили неровные родинки или участки кожи. Запишитесь на прием к своему терапевту, который осмотрит ваши родинки и определит, нужно ли их удалить или исследовать дальше.

Как снизить риск рака кожи

В этом году будьте осторожны и не экономьте на солнцезащитном креме. Вонг говорит, что вам нужно найти устройство с хорошей защитой от UVA и UVB лучей.Оба типа лучей могут вызывать повреждение кожи и увеличивать риск рака кожи. А с косметической точки зрения УФА может вызывать старение кожи, что приводит к появлению глубоких морщин и темных пятен.

И помните, здорового загара не бывает.

«К сожалению, в нашем обществе до сих пор бытует мнение, что загар выглядит« здоровым ». Из-за этого многие люди наносят солнцезащитный крем с низким содержанием фактора, когда находятся на солнце, или не наносят его на солнце. все, чтобы кожа загорелась. Я всегда советую своим пациентам использовать солнцезащитные кремы с коэффициентом 30-50 с покрытием 5 * UVA и наносить большие количества каждые два часа », — говорит Вонг.

«Я также советую людям избегать соляриев любой ценой. Ультрафиолетовые лучи от соляриев могут повредить ДНК в клетках вашей кожи, и со временем это повреждение может накапливаться, вызывая рак кожи. Средства для искусственного загара — отличный вариант для люди, которые хотят иметь более темный оттенок кожи без длительного повреждения », — заключает она.

Просто крот? Или это рак кожи?

Самая распространенная форма рака — это та, которую вы действительно видите. Изучите свои ABCDE, чтобы ловить пятна, прежде чем они перерастут в рак кожи.

Опубликовано от рекомендованного провайдера Susan Rhyan в пятницу, 7 июня 2019 г.


Леопард не меняет пятен. Но люди могут изменить свое.

Каждый день люди подвергают кожу воздействию естественных ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных лучей солярия, чтобы «придать цвет». У них кожа загорелая, а в некоторых случаях — красные солнечные ожоги.И эти изменения на коже приводят к появлению большего количества цветов — розовых, красных, темно-коричневых и черных пятен — это не то, что вы предполагали в своем стремлении к здоровому сиянию.

Изменение пятен может быть ранним признаком рака кожи.

«Любое место, которое является новым, другим или просто не заживает, хорошо знать о них», — говорит Сьюзан Райан, штат Пенсильвания, ассистент врача-дерматолога в кампусе клиники Айовы в Западном Де-Мойне. «Я люблю называть их пятнами гадких утенков.Они просто не похожи на другие твои пятна ».

После пребывания на солнце на вашей коже могут образоваться новые пятна. Или старая веснушка или родинка, которые годами выглядели одинаково, могут внезапно измениться в размере, форме или цвете. Вы должны быть знакомы с пятнами на коже, чтобы уловить эти изменения.

«После 30 лет или около того вы начинаете видеть больше пигментных пятен, солнечных веснушек и тому подобного. Иногда трудно сказать, что это такое», — говорит Райан. «Просто хорошо получить базовый уровень, чтобы вы знали, что у вас на теле.«

Дерматолог может провести обследование на рак кожи, визуальный осмотр всего тела. Они ищут все подозрительное — пятна неправильной формы, цвета, текстуры или размера. Они также указывают на все общие пятна, которые у вас есть, чтобы вы лучше познакомились со своей кожей.

Проверка собственных пятен и родинок помогает на ранней стадии выявить рак кожи.

«Просто обратите внимание на свою кожу. Ежемесячно проверяйте себя дома перед зеркалом в полный рост, чтобы привыкнуть к тому, что у вас на коже», — говорит Райан.«Попросите кого-нибудь помочь вам проверить свою спину или воспользуйтесь ручным зеркалом».

Она рекомендует следовать методу ABCDE, чтобы исследовать родинки и определить все, что изменилось с момента вашего базового скрининга рака кожи:

  • Асимметрия — Большинство пятен и родинок круглые и однородные. Когда одна половина не похожа на другую, это вызывает беспокойство.
  • Граница — Подобно асимметрии, посмотрите на границу, чтобы увидеть, является ли она неровной, неровной или плохо очерченной.
  • Цвет — Раковые и обычные родинки могут быть разных цветов. Цвет или тон, которые варьируются от одной области к другой, — это повод для беспокойства.
  • Диаметр — Крупные родинки и пятна встречаются редко. Если один из ваших больше, чем ластик для карандаша, он может быть злокачественным.
  • Evolving — Воздействие УФ-лучей может изменить все вышеперечисленное. Регулярно следите за своими родинками и пятнами, чтобы убедиться, что они не меняются в течение нескольких недель или месяцев.

«Любое изменение размера, формы, границы или цвета — это признаки, на которые нужно обращать внимание», — говорит Райан. «Если вы обнаружите что-нибудь необычное, посетите своего дерматолога, чтобы это осмотрели».

Странная родинка не означает, что у вас меланома.

«Есть разные типы рака кожи. Все они могут выглядеть по-разному. Иногда мы не можем сказать, какой это тип, пока не сделаем биопсию», — говорит Райан. «Это может выглядеть как небольшое сухое пятно, как экзема, которое не лечит.Может быть розовым. Может быть чешуйчатым. Это может быть темно-коричневое или черное пятно ».

Меланома — наиболее широко известный и опасный вид рака кожи. Согласно отчету «Рак в Айове» за 2018 г., проведенному Регистром рака Айовы, меланома кожи является пятым по распространенности типом рака в штате, и его число растет с 2014 года.

«Меланома — это самый тяжелый тип рака кожи. Она может распространяться. Она может попасть в ваши лимфатические узлы, дать метастазы и убить вас, если не будет обнаружена на ранней стадии», — говорит Райан.

Меланома опасна, но не является самой распространенной формой рака кожи. Из 3,3 миллиона человек, у которых ежегодно диагностируется рак кожи в Соединенных Штатах, 80 процентов имеют базальноклеточный рак. Плоскоклеточный рак также встречается чаще, чем меланома кожи. Базальный и плоскоклеточный рак кожи растут намного медленнее и излечимы при раннем выявлении.

К сожалению, по родинке нельзя сказать, злокачественная она или какого типа.Это вполне может быть нормальное пятно на коже с ненормальным внешним видом. Дерматолог тоже не всегда может отличить. Но если ваша родинка изменилась или имеет сходные черты с типичной злокачественной родинкой, ваш дерматолог удалит небольшой ее кусочек для биопсии. Оттуда вы узнаете, в чистом ли вы состоянии или у вас рак кожи.

Большинство видов рака кожи излечимы и предотвратимы.

«Если биопсия доброкачественная, нам больше не нужно делать это.Если это злокачественная опухоль, то лечение зависит от типа рака, места его расположения, глубины распространения и других факторов. «Существует множество различных методов лечения», — говорит Райан.

Базальноклеточный рак кожи часто бывает поверхностным. Иногда можно использовать крем, который раздражает кожу и удаляет нарост. Как базальный, так и плоскоклеточный рак можно удалить путем сжигания и соскабливания их с кожи. В случае рака, который больше или глубже проникает в эпидермис, необходим разрез или операция для удаления всех раковых клеток.

Вы можете вообще избежать лечения, предотвратив рак кожи.

«Повторные солнечные ожоги и пребывание на солнце повышают риск развития рака кожи», — говорит Райан. «Базальный и плоскоклеточный рак, как правило, поражает участки, подверженные воздействию солнца — голову, шею, туловище и руки. А наличие серьезных солнечных ожогов с волдырями в анамнезе повышает риск меланомы».

Она рекомендует защищаться от солнца каждый раз, когда вы находитесь на улице по телефону:

  • Наносить солнцезащитный крем и бальзам для губ с SPF 30 или выше и наносить его за 15–30 минут до выхода на солнце, чтобы ингредиенты впитались.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем хотя бы каждые пару часов — чаще, если вы плаваете или потеете.
  • Ношение шляпы для защиты кожи головы, особенно если у вас лысина.
  • Не ходить в солярий.
  • Избегайте сильных ультрафиолетовых лучей между 10:00 и 16:00, оставаясь в тени или надев длинную одежду.
  • Соблюдайте особую осторожность при нахождении на большой высоте или около песка, воды, снега или бетона.

«Не существует такой вещи, как безопасный загар. Способ защиты вашей кожи — это создание ожога или загара. Что ж, это все еще вредит вашей коже», — говорит Райан. «Все, что открыто, — это честная игра, и большинство солнечных лучей падает на вас под углом, а не сверху. Вы получаете много отражений от воды, песка и бетона, и эти лучи усиливаются. Вот почему вы должны носить солнцезащитный крем «.

Познакомьтесь с этим рекомендованным поставщиком

Подробнее о:
Дерматология, & nbsp Лечебный курорт

Сьюзен 21 год проработала ассистентом врача и 17 лет — дерматологом.Самая полезная часть ее работы — это возможность заниматься медицинской, хирургической и косметической дерматологией на пациентах любого возраста.

Вне работы Сьюзан любит проводить время со своим мужем и … Подробнее

Прием новых пациентов


Другая дерматология

Теги
  1. рак
  2. дерматология

Рак кожи / родинки — Alamance Skin

Специалисты Центра кожи Alamance стремятся предоставить вам самое лучшее в уходе за кожей и осведомленности о ее здоровье.Нажмите на ссылки ниже, чтобы узнать больше о проблемах, связанных с раком кожи и родинками.

Рак кожи

Рак кожи — самый распространенный из всех видов рака. По оценкам, ежегодно более миллиона американцев заболевают раком кожи.

Избегание солнца — лучшая защита от рака кожи.

Чрезмерное пребывание на солнце (включая загар) является основной причиной рака кожи, особенно когда он приводит к солнечным ожогам и образованию волдырей. К другим менее важным факторам относятся: многократное медицинское и промышленное облучение рентгеновскими лучами, рубцы от болезней или ожогов, профессиональное воздействие таких соединений, как каменноугольная смола и мышьяк, а также семейный анамнез.Люди со светлой кожей, которые легко обгорают, особенно подвержены риску рака кожи.

Профилактика означает защиту кожи от известных причин рака кожи. Поскольку солнечные ультрафиолетовые лучи являются главным виновником, наиболее эффективным профилактическим методом является избегание солнца.

  • Ищите тень с 10:00 утра. и 16:00. когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны, особенно когда ваша тень короче вашего роста.
  • Носите светлую, плотно плетеную, защитную одежду и шляпы с широкими полями (3 дюйма).
  • Наносите солнцезащитные кремы с фактором защиты от солнца не менее 15.

При правильном применении солнцезащитного крема SPF 15 человек со светлой кожей, получивший солнечные ожоги за 20 минут, может выдержать 15 раз по 20 минут (300 минут) без ожогов. Однако использование солнцезащитных кремов не должно служить оправданием для того, чтобы проводить дополнительное время на солнце, потому что другие солнечные лучи, такие как УФ-А или инфракрасные лучи, все еще проходят через солнцезащитный крем, что может привести к старению кожи и повреждению ее иммунной системы.

Начните рано использовать защиту от солнца в детстве, потому что, по оценкам, 80 процентов пребывания на солнце в течение жизни происходит до 18 лет.Детям младше 6 месяцев нельзя находиться на солнце в течение длительного времени, но в этом случае следует использовать солнцезащитный крем.

Использование солнцезащитного крема всегда должно быть частью программы по избеганию солнечного света и никогда не должно служить оправданием для увеличения пребывания на солнце.

Родинки

Родинки бывают у всех, иногда 40 и более. Большинство людей думают о родинке как о темно-коричневом пятне, но родинки имеют широкий спектр внешнего вида.

Одно время родинка в определенном месте на щеке женщины считалась модной.Некоторые даже были нарисованы. Их называли «косметическими знаками». Однако не все родинки красивы. Они могут выступать из-под кожи и быть очень заметными, в них могут быть темные волосы или они могут быть опасными.

Родинки могут появляться на коже где угодно, поодиночке или группами. Обычно они коричневого цвета и могут быть разных размеров и форм. Коричневый цвет вызван меланоцитами, специальными клетками, вырабатывающими пигмент меланин.

Родинки, вероятно, определяются еще до рождения человека.Большинство из них появляются в течение первых 20 лет жизни человека, хотя некоторые могут появиться позже. Воздействие солнца увеличивает количество родинок.

У каждой родинки свой характер роста. Сначала родинки бывают плоскими и желтовато-коричневого, розового, коричневого или черного цвета, как веснушка. Со временем они обычно увеличиваются, а у некоторых появляются волоски. С годами родинки обычно медленно меняются, становясь более выпуклыми и светлыми. Некоторые вообще не изменятся. Большинство родинок постепенно исчезают, как будто исчезают.Другие будут выступать так далеко от кожи, что на них может образоваться небольшой «стебель», который в конечном итоге отпадет или сотрется.

Это типичный жизненный цикл обыкновенной кроты. Эти изменения происходят медленно, так как жизненный цикл среднего крота составляет около 50 лет.

Родинки могут потемнеть под воздействием солнца. В подростковом возрасте, при приеме противозачаточных таблеток и при беременности родинки часто становятся темнее и больше, и могут появляться новые.

Различные типы родинок

Недавние исследования показали, что некоторые типы родинок имеют более высокий, чем средний риск, риск стать злокачественными.Некоторые из них могут развиться в форму рака кожи, известную как злокачественная меланома. Солнечные ожоги могут увеличить риск меланомы. Люди с гораздо большим количеством родинок, чем в среднем (более 100), также более подвержены риску развития меланомы.

Родинки присутствуют при рождении примерно у 1 из 100 человек. Их называют врожденными невусами. Вероятность развития меланомы у этих родинок выше, чем у родинок, которые появляются после рождения. Когда врожденный невус более восьми дюймов в поперечнике, он представляет больший риск развития меланомы.

Родинки, известные как диспластические невусы или атипичные родинки, больше среднего (обычно больше, чем ластик карандаша) и неправильной формы. Они, как правило, имеют неравномерный цвет с темно-коричневыми центрами и более светлыми, иногда красноватыми, неровными краями или черными точками по краям. Эти родинки часто носят семейный характер.

У людей с диспластическими невусами вероятность развития злокачественной меланомы выше среднего. Этих людей следует регулярно посещать дерматолог, чтобы проверить наличие любых изменений, которые могут указывать на рак кожи.Им также следует научиться проводить регулярные самообследования, выявляя изменения цвета, размера или формы родинок или появление новых родинок. Им также следует защищать родинки от воздействия солнечных лучей с помощью солнцезащитного крема и / или одежды.

Очень важно распознавать первые признаки злокачественной меланомы. Помните о меланоме ABCDE ´s при осмотре родинок.

обозначает АСИММЕТРИЮ, когда одна половина родинки не совпадает с другой половиной.

B означает ГРАНИЦА, когда граница или края родинки неровные, размытые или неровные.

C обозначает ЦВЕТ, когда цвет родинки неодинаков во всем или если она имеет оттенки коричневого, коричневого, черного, красного, белого или синего.

D означает ДИАМЕТР, когда диаметр родинки превышает 6 мм, что примерно равно размеру ластика для карандашей.

E означает эволюцию.

Если у родинки наблюдается какой-либо из этих признаков, ее следует немедленно осмотреть дерматолог.

У многих людей есть плоские родинки. Важно помнить, что не все родинки похожи друг на друга. Они могут быть цвета кожи или пинга, от светло-коричневого до коричневого и даже сине-черного цвета. Они могут быть круглыми или овальными, или их форма может быть немного неправильной. Они могут быть плоскими или приподнятыми, большими или маленькими, с волосками или без, пятнистыми или равномерно окрашенными. Если вас беспокоит внешний вид родинки или она внезапно каким-либо образом изменилась, вам следует обратиться к дерматологу.

Факторы риска, симптомы и профилактика

Обзор

Какие изменения на коже происходят из-за пребывания на солнце?

Воздействие солнца вызывает большинство морщин и возрастных пятен на нашем лице.Люди думают, что сияющий цвет лица означает хорошее здоровье, но цвет кожи, полученный от пребывания на солнце, на самом деле может ускорить эффекты старения и увеличить риск развития рака кожи.

Воздействие солнца вызывает большинство изменений кожи, которые мы считаем нормальной частью старения. Со временем солнечный ультрафиолетовый (УФ) свет повреждает волокна кожи, называемые эластином. Когда эти волокна разрушаются, кожа начинает провисать, растягиваться и терять способность возвращаться на место после растяжения.На коже также легче появляются синяки и разрывы, а заживление занимает больше времени. Таким образом, хотя повреждение кожи солнцем может быть незаметным в молодости, оно определенно проявится в более позднем возрасте. Солнце также может вызывать проблемы с глазами, веками и кожей вокруг глаз.

Изменения кожи, связанные с пребыванием на солнце:

  • Предраковые (актинический кератоз) и раковые (базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак и меланома) поражения кожи, вызванные потерей иммунной функции кожи.
  • Доброкачественные опухоли.
  • Мелкие и грубые морщины.
  • Веснушки; обесцвеченные участки кожи, называемые пятнистой пигментацией; и желтизна, изменение цвета кожи на желтый.
  • Телеангиэктазии, расширение мелких кровеносных сосудов под кожей.
  • Эластоз, разрушение эластичной ткани, вызывающее появление складок и морщин.

Что такое рак кожи?

Рак кожи — самая распространенная форма рака в США, и число случаев заболевания продолжает расти.Это неконтролируемый рост аномальных клеток кожи. В то время как здоровые клетки растут и делятся упорядоченным образом, раковые клетки растут и делятся быстро и беспорядочно. Этот быстрый рост приводит к образованию доброкачественных (доброкачественных) или злокачественных (злокачественных) опухолей.

Существует три основных типа рака кожи:

Базально-клеточный и плоскоклеточный рак относятся к менее серьезным типам и составляют 95% всех видов рака кожи. Также называемые немеланомными раками кожи, они хорошо поддаются лечению при раннем лечении.

Меланома, состоящая из аномальных пигментных клеток кожи, называемых меланоцитами, является наиболее серьезной формой рака кожи и вызывает 75% всех случаев смерти от рака кожи. При отсутствии лечения он может распространиться на другие органы, и с ним трудно бороться.

Симптомы и причины

Что вызывает рак кожи?

Ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца является причиной номер один рака кожи, но УФ-свет от соляриев не менее вреден. Воздействие солнечного света в зимние месяцы подвергает вас такому же риску, как и воздействие летом.

Кумулятивное пребывание на солнце вызывает в основном базально-клеточный и плоскоклеточный рак кожи, тогда как эпизоды тяжелых солнечных ожогов с волдырями, обычно до 18 лет, могут вызвать меланому в более позднем возрасте. Другими менее распространенными причинами являются многократное облучение рентгеновскими лучами, шрамы от ожогов или болезней, а также воздействие определенных химических веществ на рабочем месте.

Ультрафиолетовые лучи A (UVA) и ультрафиолетовые лучи B (UVB) также влияют на глаза и кожу вокруг глаз. Воздействие солнца может привести к катаракте, раку век и, возможно, дегенерации желтого пятна.

Кто подвержен риску рака кожи?

Хотя любой может заболеть раком кожи, риск наиболее высок у людей со светлой или веснушчатой ​​кожей, которая легко обжигается, светлыми глазами и светлыми или рыжими волосами. Темнокожие люди также подвержены всем типам рака кожи, хотя их риск ниже.

Помимо цвета лица, к другим факторам риска относятся наличие в семейном или личном анамнезе рака кожи, работа на открытом воздухе и проживание в солнечном климате.Серьезные солнечные ожоги в анамнезе и большое количество крупных родинок неправильной формы являются уникальными факторами риска меланомы.

Каковы признаки и симптомы рака кожи?

Наиболее частым предупреждающим признаком рака кожи является изменение кожи, обычно новая родинка, новое поражение кожи или изменение существующей родинки.

  • Базально-клеточная карцинома может проявляться в виде небольшой гладкой, жемчужной или восковой шишки на лице или шее или в виде плоского розового / красного или коричневого поражения на туловище, руках или ногах.
  • Плоскоклеточный рак может проявляться как твердый красный узелок или как грубое, чешуйчатое, плоское поражение, которое может чесаться, кровоточить и становиться твердым. Как базально-клеточный, так и плоскоклеточный рак в основном возникает на участках кожи, часто подвергающихся воздействию солнца, но может возникать где угодно.
  • Меланома обычно выглядит как пигментированное пятно или шишка. Она может напоминать обычную родинку, но обычно имеет более неправильный вид.

При поиске меланомы подумайте о правиле ABCDE , которое сообщает вам признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Симметрия : форма одной половины не совпадает с другой.
  • B Порядок : Края неровные или размытые.
  • C Цвет: неоднородные оттенки коричневого, черного, желто-коричневого, красного, белого или синего.
  • D Диаметр: значительное изменение размера (более 6 мм).
  • E volution: Изменение внешнего вида родинки или поражения (зуд, кровотечение и т. Д.).

Диагностика и тесты

Как диагностируется рак кожи?

Рак кожи подозревают по его появлению на коже.Диагноз необходимо подтвердить биопсией. Это включает в себя взятие образца ткани, который затем помещается под микроскоп и исследуется дерматопатологом, врачом, который специализируется на исследовании клеток кожи. Иногда биопсия может удалить все раковые ткани, и дальнейшее лечение не требуется.

Ведение и лечение

Как лечится рак кожи?

Лечение рака кожи зависит от типа и степени заболевания. Лечение индивидуально и зависит от типа рака кожи, его размера и локализации, а также от предпочтений пациента.

Стандартные методы лечения немеланомного рака кожи (базальноклеточный или плоскоклеточный рак) включают:

  • Операция по Моосу (при немеланомном раке кожи с высоким риском): щадящее иссечение рака с полной оценкой периферических и глубоких краев.
  • Иссечение.
  • Электродесикация и выскабливание: соскабливание раковых клеток кожи с последующей электрохирургией.
  • Криохирургия.
  • Лучевая терапия.
  • Лекарства (химиотерапия, модификаторы биологического ответа для уничтожения раковых клеток).

Стандартные методы лечения меланомы включают:

  • Широкое хирургическое иссечение.
  • Картирование сторожевых лимфатических узлов (для более глубоких поражений): чтобы определить, распространилась ли меланома на местные лимфатические узлы.
  • Препараты (химиотерапия, модификаторы биологического ответа).
  • Лучевая терапия.
  • Новые методы в клинических испытаниях иногда используются для лечения рака кожи.

Профилактика

Как я могу предотвратить повреждение солнцем и, в конечном итоге, рак кожи?

Ничто не может полностью устранить повреждения от солнца, хотя кожа иногда может восстанавливаться сама.Так что никогда не поздно начать защищаться от солнца. Ваша кожа меняется с возрастом; например, вы меньше потеете, и ваша кожа может дольше заживать, но вы можете отсрочить эти изменения, ограничив пребывание на солнце.

Сохранение здоровой кожи

  • Бросьте курить. У курильщиков, как правило, больше морщин, чем у некурящих того же возраста, цвета лица и пребывания на солнце. Причина такой разницы неясна. Это может быть связано с тем, что курение нарушает нормальный кровоток в коже.
  • Наносите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше за 30 минут до выхода на солнце, а затем каждые 2-3 часа после этого. Если вы промокли или сильно вспотеете, нанесите повторно раньше.
  • Выберите косметические продукты и контактные линзы, обеспечивающие защиту от ультрафиолета.
  • Носите солнцезащитные очки с полной защитой от ультрафиолета.
  • По возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей в часы пиковой нагрузки УФ-излучения с 10 до 16 часов.
  • Регулярно проводите самообследование кожи, чтобы ознакомиться с существующими новообразованиями и заметить любые изменения или новообразования.
  • Снимите сухость кожи с помощью увлажнителя дома, реже купайтесь с мылом (вместо этого используйте увлажняющий гель для душа) и используйте увлажняющий лосьон.
  • Станьте образцом для подражания и прививайте у своего ребенка привычки профилактики рака кожи. Восемьдесят процентов людей на протяжении всей жизни находятся на солнце до 18 лет.

Значение УФ-индекса

Вы можете видеть оценки УФ-индекса в сводках погоды. Цифры представляют риск незащищенного пребывания на солнце для обычного человека.Вы можете подумать, что более низкие значения индекса означают, что вам не нужно предпринимать никаких действий, но риск попадания солнца на незащищенную кожу всегда существует. Вы также можете подумать, что пасмурные дни означают, что вы можете проводить неограниченное время на солнце, но это не так.

0-2: Низкий

На низкой стадии специалисты советуют носить солнечные очки, если солнце яркое. Если вы легко обожаетесь, используйте солнцезащитный крем и защитную одежду.

3-5: Умеренный

На средней стадии следует прикрываться солнцезащитным кремом.Избегайте попадания прямых солнечных лучей в полдень, когда солнце наиболее яркое. Оставайся в тени.

6-7: высокая

На высокой стадии вы должны использовать все средства защиты от солнечных лучей (защитную одежду, ношение шляпы и солнцезащитных очков, использование солнцезащитного крема). Ограничьте время нахождения на солнце с 10 до 16 часов.

8-10: Очень высокий

На очень высокой стадии следует проявлять особую осторожность, используя одежду, головные уборы, солнцезащитный крем и солнцезащитные очки. Избегайте солнца с 10 до 16 часов.На этом этапе ваша кожа может быстро загореться и получить травму.

11 или выше (11+): Extreme

На крайнем этапе следует использовать все методы профилактики. Чтобы получить ожог, потребуется всего несколько минут воздействия. Не выходите на солнце с 10 до 16 часов. Наденьте защитную одежду, головной убор, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем. На этом и всех других этапах помните, что снег, песок и вода увеличивают воздействие ультрафиолета, отражая солнечные лучи.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу солнечных лучей?

Если вы заметили какие-либо изменения на коже, которые вас беспокоят, немедленно обратитесь к врачу.Важно проводить регулярные проверки кожи, чтобы замечать любые новые пятна или изменения в существующих поражениях. Также важно регулярно проходить обследование зрения. Обратитесь к врачу, если у вас есть изменения зрения.

Все, что вы когда-либо хотели знать о родинках (но были слишком заняты лежаком, чтобы спросить) | Здоровье и благополучие

Средний взрослый имеет от 10 до 40 родинок, независимо от того, являются ли они идеально расположенными пятнами или нелюбимыми волосатыми прыщиками. Из-за того, что они связаны с раком кожи, родинки часто рассматриваются как прямой результат воздействия солнца, но, хотя считается, что ультрафиолетовое излучение может способствовать образованию родинок, родиться с ними нет ничего необычного.

Что такое родинки?

Родинки (научный термин: меланоцитарные невусы) представляют собой скопления клеток, вырабатывающих пигмент, которые называются меланоцитами. Эти пятна могут сильно различаться по размеру и внешнему виду — неровные, гладкие, плоские, выступающие или волосатые — но обычно они имеют аккуратные края и круглые или овальные. Меланин, производимый клетками, означает, что родинки обычно более коричневые, чем остальная часть кожи, хотя они также могут быть телесного цвета. Более редкие родинки, называемые halo naevi, окружены белым кольцом, в котором кожа потеряла меланин, в то время как синие невусы выглядят темно-синими из-за того, что меланоциты находятся глубоко внутри кожи.

Почему появляются родинки?

Большинство родинок появляются в первые 30 лет жизни. Они более распространены и заметны у светлокожих людей, и предрасположенность к родинкам также может передаваться в семьях. Родинки часто появляются и исчезают в зависимости от гормональных изменений. Беременность может сделать их темнее, половое созревание — умножить их, а к старости их количество, вероятно, уменьшится. Однако родинки всегда остаются на годы, в отличие от веснушек, которые, как правило, меньше и бледнее и могут временно выскочить после пребывания на солнце.

Родинки, как и веснушки, чаще встречаются и заметны у светлокожих людей. Фотография: Марин Фишингер / Getty Images

Стоит ли мне беспокоиться, если моя родинка изменится внешне?

Родинки нередко видоизменяются со временем. Воздействие солнца и гормоны могут сделать их темнее, или они могут стать приподнятыми и снова сгладиться или побледнеть. Когда родинка быстро меняется, стоит обратиться к врачу. Следите за быстрыми изменениями формы, появлением нечетких краев, увеличением или легким кровотечением.

Как выглядят раковые родинки?

Большинство родинок имеют только один или два цвета, в то время как раковые родинки — меланомы — могут представлять собой неравномерную смесь светло-коричневого, темно-коричневого, черного, красного или розового цветов. Рваные края, очень большие родинки и кровотечение, зуд, опухшие, покрытые коркой или воспаленные родинки — все это требует посещения терапевта. Если вы проверяете свои родинки каждые несколько месяцев, вы должны заметить все, о чем стоит сообщить, но даже если вы считаете, что родинка требует медицинского осмотра, не паникуйте: атипичные родинки поражают 10% населения, но только у одного из 10 000 из этих людей будет меланома.Однако лучше перестраховаться, потому что меланома может быть опасной для жизни.

Что такое меланома?

Это наиболее агрессивная форма рака кожи, поскольку она может распространяться на другие органы тела. В Англии и Уэльсе 90% людей, получающих лечение от меланомы, выживут в течение 10 лет после постановки диагноза. Но хотя общий прогноз благоприятный, это зависит от того, какой стадии достиг рак, когда он был обнаружен, и, следовательно, успел ли он распространиться.Немеланомный рак кожи встречается гораздо чаще, но редко распространяется. Обычно он представляет собой твердую красную шишку или плоское чешуйчатое пятно, которое не заживает в течение нескольких недель.

Что делать, если у врача есть опасения по поводу моей родинки?

В течение нескольких недель вас должны направить к кожному специалисту, который осмотрит родинку и проверит вашу кожу на предмет других родинок. Если они думают, что у вас меланома, они обычно выполняют так называемую эксцизионную биопсию, что означает, что они удаляют всю родинку и 2-миллиметровый край вокруг нее для хорошей оценки, а затем проверяют, является ли она злокачественной (раковой).Эта небольшая операция проводится под местной анестезией, после чего рана зашивается.

Меланома. В 2013 году в Великобритании было зарегистрировано 14 500 новых случаев меланомы. Фотография: Алами

Насколько распространена меланома?

В 2013 году в Великобритании было зарегистрировано 14 500 новых случаев меланомы (и 72 100 новых случаев немеланомного рака кожи). Меланома является пятым по распространенности раком в Великобритании. Уровень заболеваемости раком кожи в Великобритании более чем в четыре раза выше, чем в конце 1970-х годов в Великобритании: считается, что это отчасти связано с повышением осведомленности, ведущим к более высоким показателям выявления, а также с тем, что многие из нас регулярно отдыхают в жарких странах.

Что вызывает меланому?

Воздействие ультрафиолетового света увеличивает риск. Будь то солнечный свет или солярий, лучи UVA и UVB проникают глубоко в кожу и могут повредить ее ДНК, что приведет к раку. У вас больше шансов заболеть меланомой, если у вас много родинок или веснушек, бледная кожа, которая легко горит, красные или светлые волосы или член семьи, который болел этим заболеванием.

Как предотвратить раковые родинки?

Чтобы повысить риск рака кожи, не нужно загорать.Вы можете получить это, даже если не загораете, но чем больше времени вы проводите на солнце, тем выше риск. Если у вас бледная кожа или много родинок, еще важнее избегать передержки. Держитесь подальше от полуденного солнца, носите солнцезащитный крем и широкополые шляпы и не соблазняйтесь лежаками. Использование солярия не подготовит вашу кожу для более безопасного принятия солнечных ванн во время отпуска; это просто увеличит ваше воздействие ультрафиолетового света.

У меня нет рака кожи, но мне очень не нравится, как выглядит моя родинка

Вы не одиноки.Согласно опросу косметических хирургов в прошлом году, количество людей, спрашивающих об удалении родинки, выросло на 127% по сравнению с предыдущим годом. Но даже если вы можете позволить себе заплатить частному хирургу, решение не следует принимать легкомысленно, потому что образовавшийся шрам может в конечном итоге беспокоить вас больше, чем родинка.

Риски и причины рака кожи меланомы

Риск развития меланомы зависит от многих факторов, включая факторы образа жизни и некоторые заболевания.В Великобритании около 85 из 100 меланом (около 85%) вызваны слишком сильным ультрафиолетовым излучением.

Рак кожи — меланома — пятый по распространенности рак в Великобритании. Число людей, у которых диагностирована меланома, увеличилось за последние несколько десятилетий.

Все, что может увеличить риск рака, называется фактором риска. Те, которые снижают риск, называются защитными факторами.

Наличие одного или нескольких факторов риска не означает, что вы обязательно заболеете меланомой.

Возраст

Риск меланомы увеличивается с возрастом. Так что это чаще встречается у пожилых людей. В Великобритании более 25 из 100 человек (более 25%) с диагнозом меланома в возрасте 75 лет и старше. Но у молодых людей это также может развиться. По сравнению с большинством других типов рака, он также довольно часто встречается у молодых людей.

Ультрафиолетовый свет

Ультрафиолетовое излучение (излучение) является основным фактором окружающей среды, повышающим риск развития меланомы.Ультрафиолетовое излучение исходит от солнца или лежаков. В Великобритании около 85 из 100 меланом (около 85%) вызваны слишком сильным ультрафиолетовым излучением.

Кратковременное пребывание на солнце

Некоторые люди время от времени подвергаются воздействию сильного солнечного света, например, отдыхая в жаркой стране. Они более подвержены риску меланомы, чем люди, которые очень регулярно подвергаются воздействию солнечного света, например, люди, работающие на открытом воздухе.

В Великобритании большинство людей не находятся на солнце в течение всего года.Но количество людей, страдающих меланомой, значительно увеличилось в Великобритании с тех пор, как стало популярно отдыхать за границей на несколько недель каждый год и загорать.

Также важно соблюдать осторожность во время жарких периодов в Великобритании.

Загар

Солнечный ожог увеличивает риск меланомы.

Люди, получившие солнечный ожог, чаще заболевают меланомой, чем те, кто этого не делал. Риск выше, если вы несколько раз в жизни получали солнечный ожог. Это повышение риска наблюдается при солнечных ожогах в любом возрасте, а не только в детстве.

Лежаки

Исследования показывают, что ультрафиолетовый свет, используемый в соляриях (УФА), может вызывать все типы рака кожи. Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало использование соляриев как причину меланомы.

Люди имеют повышенный риск меланомы, если они когда-либо пользовались солярием. И риск наиболее высок для людей, которые пользуются солярием до 35 лет. Использование солярия лицами моложе 18 лет запрещено в Шотландии, Англии и Уэльсе, а также в Северной Ирландии.

Использование солярия для загара перед отпуском также может увеличить риск меланомы. Безопасный загар не существует.

Солнцезащитный крем

Трудно изучить, как солнцезащитный крем влияет на риск меланомы. Отчасти это связано с тем, что люди, пользующиеся солнцезащитным кремом, могут дольше оставаться на солнце, потому что думают, что защищены. Таким образом, они в целом больше подвергаются воздействию ультрафиолета.

Лучший способ безопасно наслаждаться солнцем и защитить свою кожу — это использовать сочетание тени, одежды (включая солнцезащитные очки) и солнцезащитного крема.

Тень и одежда более эффективно защищают вашу кожу, чем солнцезащитный крем. Солнцезащитные кремы не следует использовать для длительного пребывания на солнце, но они могут быть полезны для защиты участков кожи, не закрытых одеждой или тенью.

Цвет кожи и веснушки

Ваш тип и цвет кожи влияют на риск развития меланомы. Если вы склонны обгорать на солнце, вы больше подвержены риску.

Люди со светлой кожей, особенно со светлыми или рыжими волосами, больше подвержены риску развития меланомы.То же самое и с людьми, у которых много веснушек. Люди с более темной кожей все еще могут заболеть меланомой, но у них есть более естественная защита от нее.

Черные люди в Великобритании редко болеют меланомой. Если африканцы или азиатские люди действительно заболевают меланомой, чаще всего это тип меланомы, который развивается на подошвах ног или ладонях рук (акральная лентигинозная меланома). Этот тип меланомы также может расти под ногтем.

Родинки

Чем больше родинок на теле, тем выше риск меланомы.Одно исследование показало, что риск меланомы был выше у людей с более чем 100 общими родинками по сравнению с людьми с менее чем 15 родинками.

Это не значит, что вы обязательно заболеете меланомой, если у вас будет много родинок. Но это означает, что вы должны быть очень осторожны, не подвергая себя воздействию солнца. И вы должны следить за всеми своими родинками.

Люди с большим количеством родинок необычной формы или большого размера (синдром атипичной родинки) имеют более высокий риск развития меланомы, чем население в целом.Большая родинка — это родинка более 5 мм в диаметре.

Родинки

Родинки — это цветные пятна на коже, которые бывают разных типов. Родинки разных типов состоят из клеток разных типов.

Большинство родинок, таких как обычные пятна от портвейна и следы клубники, не несут риска развития рака. Но очень редкий тип, называемый гигантским врожденным меланоцитарным невусом, может перерасти в меланому, если он превышает 20 см.

Врачи рекомендуют регулярно проверять все родинки на предмет изменений.Но они рекомендуют удалять большие врожденные родинки в раннем возрасте, если это возможно.

Если удалить родимое пятно невозможно, его необходимо регулярно проверять. Руководства Великобритании рекомендуют людям с большими врожденными меланоцитарными невусами проходить регулярные осмотры у кожного специалиста (дерматолога).

Семейный анамнез и генетические факторы

Ваш риск меланомы выше, если у вас есть близкий родственник, который болел меланомой. Вероятно, это отчасти потому, что мы склонны разделять тот же цвет и тип кожи, что и наши близкие родственники.

Ваш риск наибольший, если:

  • у вашего родственника была меланома в возрасте до 30 лет
  • более одного родственника первой степени (брат, сестра, мать, отец, ребенок) болеют меланомой

Генетические факторы

В некоторых семьях обычно бывает много родинок или необычных родинок (атипичные родинки). Атипичные родинки, как правило, имеют неправильную форму или цвет и могут быть больше, чем обычно.

Унаследованное заболевание, называемое синдромом семейной атипичной множественной меланомы родинок (FAMMM), увеличивает риск заболевания меланомой.

У людей с FAMMM:

  • много родинок, некоторые из которых необычны (нетипичны) и часто имеют разные размеры
  • как минимум один близкий родственник, у которого была меланома (близкий родственник — родитель, брат, сестра, ребенок, тетя, дядя или бабушка или дедушка)

Некоторые семьи с FAMMM также подвержены более высокому риску развития рака поджелудочной железы.

Ученые считают, что около 10 из 100 случаев меланомы (10%) могут быть связаны с унаследованными дефектными генами.Известно, что ген CDKN2A вызывает FAMMM. Для небольшого числа семей, несущих эти гены, защита от солнца еще более важна.

Прочие медицинские показания

Исследования показали, что некоторые заболевания повышают риск развития меланомы.

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

Воспалительное заболевание кишечника включает такие заболевания, как болезнь Крона и язвенный колит. Риск развития рака кожи меланомы выше у людей с этими заболеваниями.

Лечение воспалительного заболевания кишечника может включать в себя препараты, подавляющие иммунную систему, которые, как мы знаем, могут увеличить риск некоторых видов рака. Но исследования показывают увеличение риска меланомы, даже если люди не принимают эти препараты.

Ослабленная иммунная система

Ваша иммунная система защищает организм от болезней и инфекций. Исследования показали, что у людей с ослабленным иммунитетом больше шансов заболеть меланомой.

У вас может быть ослабленная иммунная система из-за:

  • ВИЧ или СПИД
  • лекарства для подавления иммунной системы (иммунодепрессанты) — например, после трансплантации органов

Масса тела

Некоторые исследования показывают повышенный риск меланомы у мужчин с более высоким индексом массы тела (ИМТ).У женщин такого не было.

Но любое исследование, изучающее факторы риска меланомы, должно учитывать, сколько времени люди проводят на солнце. Возможно, женщины с большим индексом массы тела меньше подвержены воздействию солнца, чем женщины с более низким индексом массы тела. Возможно, поэтому их риск ниже.

Другие возможные причины

Истории о потенциальных причинах часто появляются в СМИ, и не всегда ясно, какие идеи подтверждаются доказательствами.Возможно, вы слышали о некоторых вещах, которые мы здесь не включили. Это потому, что о них либо нет свидетельств, либо они менее ясны.

Для получения подробной информации о рисках и причинах рака кожи

Защита кожи от солнечных лучей

Q1. У меня всегда были веснушки, но я заметил, что тревожное количество новых появилось на моем лице и груди. Может ли это быть признаком солнечного повреждения или рака кожи?

Веснушки («эфелиды») — признак предыдущего пребывания на солнце.Хотя большинство веснушек не опасны, они — это признак повреждения солнцем. Веснушки появляются, когда кожа производит больше пигмента меланина в ответ на солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи. Думайте об этом как о попытке вашей кожи защитить себя от дальнейшего повреждения солнцем. Вот почему веснушки часто тускнеют зимой, а затем темнеют летом, когда больше солнечного света.

Веснушки чаще встречаются у людей со светлой кожей, которые склонны легко обгорать и испытывают трудности с загаром, в то время как люди с оливковым или более темным оттенком кожи могут легко загорать и иметь меньше веснушек.Веснушки обычно начинают появляться в детстве на участках тела, наиболее подверженных воздействию солнечного света (например, на лице, груди и руках), и постепенно накапливаются в течение всей жизни на солнце.

Недавний солнечный ожог или посещение солярия может спровоцировать появление новых веснушек. Фактически, веснушки, появляющиеся после солнечного ожога («веснушки от солнечного ожога»), были связаны с повышенным риском меланомного рака кожи. Чаще всего они встречаются на груди и плечах, они крупнее и темнее, чем светло-коричневые веснушки, которые можно было увидеть в детстве.

Любое изменение ваших веснушек или родинок может быть признаком рака кожи или предракового состояния, поэтому я рекомендую посетить вашего дерматолога, который осмотрит ваши новые веснушки и определит, нужно ли их удалять. В моем офисе я рекомендую своим пациентам проходить полное обследование кожи не реже одного раза в год для определения исходного уровня и приходить раньше, если они заметят какие-либо изменения в своей коже, такие как новообразования или существующие наросты, которые становятся больше, темнее , или зуд и / или кровотечение.Веснушки или родинки, которые показывают эти изменения, возможно, необходимо удалить и отправить в лабораторию на биопсию, чтобы определить, являются ли они злокачественными.

2 кв. Мне нужно купить солнцезащитный крем, но меня все варианты смущают. Насколько высокий SPF мне действительно нужен для защиты моей кожи?

Правильная защита от солнца важнее, чем когда-либо. Как и вы, многих моих пациентов смущает множество доступных солнцезащитных кремов. Более дорогие товары в универмагах не обязательно лучше, чем бренды аптек — к счастью, есть хорошие варианты по любой цене, но вы должны знать, какие функции следует искать.

Во-первых, небольшой урок по SPF: SPF означает фактор защиты от солнца, который является мерой количества времени, которое вы можете провести на солнце, прежде чем получить солнечный ожог. Например, если вы обычно обгораете через 10 минут, солнцезащитный крем с SPF 15 должен позволить вам оставаться на улице в течение 150 минут до ожога. Однако эти цифры измеряются в лаборатории, и существует множество переменных, которые снижают фактическую степень защиты, которую получает большинство людей, когда они применяют солнцезащитный крем в реальном мире.Например, большинство людей применяют недостаточно (см. Номер 3 ниже, чтобы узнать, сколько вам следует использовать). Кроме того, солнцезащитный крем может стираться с одежды, когда вы вспотеете и, конечно же, когда вы идете в воду.

Одно из распространенных заблуждений состоит в том, что более высокий SPF гарантирует, что вы получите более сильный солнцезащитный крем. Фактически, SPF защищает только от UVB (жгучих) лучей. Для лучшей защиты ваш солнцезащитный крем должен также защищать от лучей UVA (старения), которые были связаны с меланомой кожи, а также с морщинами и другими признаками повреждения солнцем.

Другой миф заключается в том, что использование солнцезащитного крема с удвоенным SPF дает вдвое большую защиту от солнца. На самом деле, солнцезащитный крем с SPF 30 дает вам только на 4 процента больше защиты от UVB (ожогов), чем солнцезащитный крем с SPF 15. Одно исследование показало, что люди, которые повторно наносили солнцезащитный крем SPF 15 каждые три часа, были менее подвержены солнечным ожогам, чем те, кто использовал SPF 30. солнцезащитный крем и не применяла весь день, но не применяла повторно.

Чтобы убедиться, что вы достаточно защищены, вам необходимо:

  1. Выбрать солнцезащитный крем с SPF 15 или выше.
  2. Ищите такие ингредиенты, как оксид цинка, диоксид титана или мексорил, которые защищают от лучей UVA. Мексорил, новейший одобренный FDA солнцезащитный ингредиент, можно найти в дневном увлажняющем солнцезащитном креме Anthelios SX (продается в аптеке) и в солнцезащитном креме Lancome UV Expert SPF 20 (продается в универмагах). Helioplex, запатентованная комбинация двух ингредиентов, которые защищают от лучей UVA, содержится в солнцезащитных кремах марки Neutrogena. Моим пациентам с жирной или склонной к акне кожей очень нравится солнцезащитный крем Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 55, который сохнет незаметно.Если у вас нормальная, сухая или поврежденная солнцем кожа, попробуйте солнцезащитный крем Neutrogena Age Shield Sunblock SPF 30, который можно использовать в качестве ежедневного увлажняющего крема.
  3. Убедитесь, что вы нанесли достаточно солнцезащитного крема. Вам понадобится столовая ложка, чтобы покрыть все лицо (включая уши), и количество размером с рюмку, чтобы покрыть открытые участки тела.
  4. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые три-четыре часа, а также после купания или плавания.

3 кв. Летом моя кожа, кажется, больше взламывается.Почему это так и что я могу с этим поделать?

— Gia, Texas

Летняя жара, пот и влажность в сочетании с макияжем и натуральными маслами вашей кожи могут закупорить поры, что приведет к большему количеству высыпаний, чем обычно. Если вы обычно используете кремообразное очищающее средство, сейчас самое время перейти на гель для умывания лица, который сделает вашу кожу более чистой.

Как всегда, обязательно умывайтесь на ночь, особенно если вы весь день пользовались косметикой и солнцезащитным кремом.Ищите очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, которая проникает в сальные железы и помогает прочистить поры. Попробуйте L’Oreal Go 360 Clean Deep Facial Cleanser , в состав которого входит мягкий «скраблет» для удаления солнцезащитного крема, макияжа и грязи.

Более теплая погода — также хорошее время, чтобы перейти на более легкий макияж. Для свежего летнего образа попробуйте заменить более плотную основу тональным увлажняющим кремом, который поможет выровнять тон вашей кожи, но не будет выглядеть и не ощущаться как маска в жаркий влажный день.Мне нравится оттенок Laura Mercier Tinted Moisturizer SPF 20 и Clinique Moisture Sheer Tint SPF 15 .

Лето — это также хорошее время, чтобы пересмотреть привычку пользоваться солнцезащитным кремом. Некоторые жирные жирные солнцезащитные кремы могут усугубить высыпания, поэтому попробуйте использовать прозрачную легкую формулу, такую ​​как Neutrogena Ultra Sheer Liquid Daily Sunblock SPF 70 или Clarins UV Plus Day Screen High Protection SPF 40 , оба из которых незаметно сохнут, оставляя матовое покрытие. Они также водонепроницаемы, поэтому идеально подходят для активного образа жизни и влажного климата.

Жар и пот также могут вызывать высыпания на теле и лице. Если вы потели больше, чем обычно, и у вас есть зудящие красные шишки на груди и спине, у вас может быть состояние, называемое «потница» (также известная как «потница»). Эти шишки вызваны закупоркой потовых желез и обычно проходят сами по себе через неделю или две, если ваша кожа будет прохладной и сухой. А пока попробуйте мягкий безрецептурный крем с кортизоном (например, Cortaid или Cortizone 10 ) или успокаивающий лосьон, например Caladryl Clear Anti-Itch Lotion , чтобы успокоить зуд.

Сохраняйте спокойствие этим летом!

4 кв. Мне 67 лет, и поскольку я много времени проводил на солнце, моя кожа выглядит как апельсиновая корка. Есть ли витамины или крем для кожи, которые я могу использовать для улучшения кожи? Я не ищу трансформации, просто небольшое улучшение.

— Мэрилинн, Иллинойс

Прежде всего, вам следует ежедневно наносить крем для загара с SPF 15 или выше. Я считаю, что чем выше коэффициент SPF, тем лучше.Хотя большинство солнечных лучей происходит в молодости, мы все еще подвержены изменениям кожи с возрастом. Клинические исследования показали, что количество предраковых поражений среди вашей возрастной группы можно уменьшить, если ежедневно применять крем для загара.

В зависимости от степени и типа солнечного повреждения вашей кожи, вы можете проконсультироваться с дерматологом о возможном лечении кремом 5-фторурацил, который может лечить предраковые изменения кожи и, что имеет дополнительное преимущество, может привести к обновленный внешний вид лица.

Золотым стандартом лечения фотостарения (старения кожи из-за воздействия солнца) является использование производных витамина А, таких как ретиноевая кислота и адапален, в рецептурных препаратах, таких как Retin-A, Renova, Tazorac. , кремы и гели Differin и препараты с ретинолом, отпускаемые без рецепта. Использование этих продуктов может помочь уменьшить мелкие морщинки и пигментные изменения, а также привести к общему осветлению и разглаживанию кожи.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Семейный блог Ирины Поляковой Semyablog.ru® 2019. При использовании материалов сайта укажите, пожалуйста, прямую ссылку на источник.Карта сайта