Любить нельзя воспитывать подкасты: Любить нельзя воспитывать / Подкасты / Радио Маяк

Институт Неформального образования » Дима Зицер

Я  — Дима Зицер.

Родился в 1966 году в Ленинграде.

Закончил Педагогический университет (филология) и Санкт-Петербургскую академию Театрального искусства (режиссура).

Ph.D по педагогике

Давным-давно я начал заниматься педагогическим творчеством, поскольку больше всего меня интересует взаимодействие человека с другим человеком, с миром вокруг него, с  профессией, со знаниями, с самим собой, наконец.

Я не сомневаюсь, что в любом возрасте человек имеет право на счастье, что наше общение с детьми, равно как и их общение с нами, может быть самым прекрасным времяпрепровождением. Этому и посвящена большая часть моих книг, статей, выступлений, теле- и радиопередач, с которыми вы можете познакомиться в разделах «статьи» и «видео»

Названия книг «Свобода от воспитания» , «Любить нельзя воспитывать», «Современное педагогическое искусство: азбука НО», «(НЕ) Зачем идти в школу», «О бессмысленности воспитания подростков», полагаю, говорят сами за себя.

На радиостанции «Маяк» веду еженедельную программу «Любить нельзя воспитывать». Послушать выпуски можно здесь

В 2020 году моя программа стала лауреатом национальной премии «Радиомания» (золотой микрофон в номинации «Лучшее радиошоу») 

Я искренне верю, что любой человек рождается свободным, что он не может и не должен быть дискриминирован по полу, национальности, интересам, возрасту. Если по первым пунктам в мире худо-бедно существует некоторый консенсус,  относительно возраста (в первую очередь раннего) этого сказать никак нельзя: дети — самая большая дискриминируемая группа людей. Такое положение дел кажется мне несправедливым и опасным, причем не только для детей, но и для человечества в целом. Я честно стараюсь это поменять.

Вместе с коллегами я развиваю и реализовываю педагогический подход, который мы называем Неформальное образование (см. книгу «Современное педагогическое искусство: азбука НО») и получаю от этого огромное удовольствие. Именно на таких принципах основывается и один из наших главных проектов — школа НО «АПЕЛЬСИН» в Санкт-Петербурге.

Поближе мы можем познакомиться так:

Подкаст «Любить нельзя воспитывать» (iOS) 

Подкаст «Любить нельзя воспитывать» (андроид)

Мой канал YouTube

Мой блог в журнале «Сноб»

Подборка статей и интервью 
Мой профиль в Facebook

Instagram #dimazicer

Подкасты для детей

Удивительно, как новые вещи и явления прочно входят в нашу жизнь. Еще 2-3 года назад подкасты в России слушали лишь немногие, в 2019 году произошел настоящий прорыв. Теперь это современный, популярный и очень удобный способ получения новых знаний. Подкасты имеют свою тематику и периодичность выхода, а хороши они тем, что не требуют от нас особых затрат. Можно изучать историю искусств, знакомиться с теорией струн, изучать английский по песням, и делать все это в удобное время. Вы можете расширять свой кругозор на прогулке, в машине, во время утренних сборов на работу и в школу.

Эта подборка будет интересна родителям и детям.

Чтение для детей
Внеклассное чтение

Слушать можно на сайте radiomayak.ru/podcasts, в приложении «Радио Маяк».
Разработчик обоих подкастов — «Радио Маяк». «Внеклассное чтение» знакомит слушателей с шедеврами мировой классики и миром детской литературы. Происходит это через обзоры новинок, знакомства с издателями и авторами детских книг. Подкаст «Чтение для детей» — это детские произведения в исполнении ведущих радиостанции «Маяк».

Мам, почитай!
Ищите в Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Подкасты.
Как пишет авторы подкаста, это «самый детский из всех литературных и самый литературный из всех детских подкастов». Здесь много книг, мнений и споров о том, что и как читать с детьми.

Don’t Speak
Сайт dontspeak.podster.fm, Apple Podcasts, YouTube.
Подкаст от Андрея Гуляева — основателя школы английского языка. Из передач вы узнаете о правилах и распространенных выражениях, а также о том, как поставить речь и быстрее выучить язык. Ведущие помогают разобраться грамматике, обсуждают примеры игры слов и рассказывают, что такое неправильные глаголы.

Любить нельзя воспитывать
На сайте radiomayak.ru/podcasts, в приложении «Радио Маяк», в Apple Podcasts.
Доктор педагогики Дима Зицер рассказывает, как находить с ребенком общий язык и воспитывать его так, чтобы потом не жалеть. Ведущий делится своим опытом и знаниями, а также отвечает на вопросы других родителей.

Детская комната, Arzamas
Сайт arzamas.academy, приложение «Радио Арзамас», в Яндекс Музыке и в Apple Podcasts.

В разделе «Детская комната» образовательного проекта Arzamas есть курсы и подкасты для детей. Там объяснят, как понимать классическую и современную музыку, а ученые и эксперты расскажут об истории, искусстве, антропологии. В аудиопроекте «Урубамба» в каждой серии ребенок задает иностранцу вопросы про его страну.

Собака съела дневник
Яндекс Музыка, YouTube.
Подкаст про современную школу и жизнь в условиях соцсетей. Ведут подкаст подростки — Ваня (14 лет), Егор (13 лет) и Ануша (11 лет). Говорят про буллинг, дружбу с противоположным полом и даже про политику.

Мел.Teens
Сайт mel.fm, в контакте, в приложениях для iOs и Android.
Ведущие — школьники 13-17 лет. Каждую неделю в эфире идет речь о том, что действительно волнует современных подростков: чего они боятся, что думают о школе, как дружат и влюбляются, как смотрят на своей будущее и на взрослых.

Музыка большая-пребольшая
Энциклопедия интересных вещей

На сайте deti.fm, в приложении «Детское радио».
Первый подкаст — это более 80 часовых выпусков о великих композиторах и их знаменитых произведениях, певцах, музыкальных жанрах. Второй ведут инопланетяне — Радикс Брам и Мудриция. Им интересны все вещи, которые созданы на земле: от жевательной резинки и пианино до карандаша батарейки.

Чевостик
Сайт chevostik.ru (по подписке), в Яндекс Музыке.
Это радиоспектакль, в котором любознательный Чевостик (похож на обыкновенного мальчишку, только очень маленький) и его друг дядя Кузя путешествуют в разные страны и эпохи и рассказывают обо всем на свете.

Карманный ученый
Сайт издательства «Розовый жираф».
За Карманного ученого, который отвечает на вопросы детей, выступает биолог и научный журналист Илья Колмановский. К сожалению, сейчас новые выпуски не выходят, но на сайте доступен полный архив.

Лучшие подкасты о воспитании и обучении детей

Не всегда есть время читать книги о родительстве либо смотреть видео на ютубе, где дяденьки и тётеньки с серьёзным видом вещают о воспитании и обучении детей. Очень удобный способ узнать что-то новое, да и просто приятно провести время, — слушать подкасты. Мы собрали самые любопытные подкасты о воспитании и обучении детей, от которых современные мамы и папы (и не только) не могут оторваться.

«Сперва роди!»

По названию сложно догадаться, но этот подкаст о детях и их воспитании ведут молодые папы. Ведущие реалити-шоу «Сперва роди!» — Александр Борзенко, Владимир Цыбульский и Юрий Сапрыкин — три отца, которые не дают советов, а просто делятся своими тревогами, переживаниями и весёлыми историями на тему родительства. Подкаст наполнен юмором и иронией, поэтому его будет интересно послушать всем, даже тем, кто ещё не задумывался о детях. Родителям же такие жизненные и расслабляющие истории точно зайдут.

Слушать подкаст «Сперва роди!» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Сегодня мы многое поняли»

Авторы этого подкаста, Катя и Аня, рассказывают о том, как изменилась их жизнь, когда в ней появились дети. Здесь нет обобщений, только личный родительский опыт. Интересно, что эти две женщины — совершенно разные мамы. Между ними разница в 10 лет и расстояние в 60 километров, одна из них живёт в Москве, другая — в загородном доме, у первой дети появились почти сразу после окончания института, а вторая завела их после многолетней карьеры. Подкаст «Сегодня мы многое поняли» — это реальные истории от мам, которые уже многое поняли.

Слушать подкаст «Сегодня мы многое поняли» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Любить нельзя воспитывать»

Правильно ли мы общаемся со своими детьми? Что мы говорим им, всегда ли прислушиваемся к их словам? Анализируем ли свои слова и поступки? Подкаст «Любить нельзя воспитывать» заставляет родителей задуматься над этими важными вопросами. Педагог Дима Зицер открывает каждый выпуск небольшим монологом с размышлениями и наблюдениями, а затем отвечает на вопросы слушателей. Подкаст учит простым, но крайне необходимым вещам — любви и уважению к своему ребенку.

Слушать подкаст «Любить нельзя воспитывать» на Apple Podcasts.

«Это надолго»

«Как договориться с ребенком?», «Стоит ли запрещать гаджеты детям?», «Как говорить с детьми о смерти?», «Как перестать постоянно переживать за ребёнка?» — подкаст «Это надолго» просто кладезь ответов на животрепещущие вопросы родителей. Все самые трудные моменты в рождении, воспитании и обучении детей авторы подкаста обсуждают вместе с проектом информационной и психологической поддержки семей «Family Tree».

Слушать подкаст «Это надолго» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Мел.Teens»

Как говорят создатели подкаста, ни один взрослый, даже самый умный и образованный, не сможет точно объяснить, что думают и чувствуют подростки. Поэтому экспертами «Мел.Teens» являются сами подростки. В каждом выпуске главный редактор mel. fm Надя Папудогло и журналист Юля Варшавская разговаривают с ребятами 13−17 лет. Они рассказывают об интересах своего поколения, о любви, взаимоотношениях с родителями, нередко поднимая довольно серьёзные темы, такие как буллинг, харассмент, феминизм. Родителям подростков подкаст «Мел.Teens» поможет лучше узнать мир своих детей изнутри.

Слушать подкаст «Мел.Teens» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Собака съела дневник»

Ещё один подкаст, где можно получить ответы на вопросы не от родителей или психологов, а от подростков. Но здесь вообще нет взрослых, только подростки — школьники Егор, Ваня и Ануша, которые отвечают на вопросы сверстников, делятся личным опытом и просто непринуждённо болтают. В подкасте затрагиваются и неловкие темы, которые подростки не всегда обсуждают между собой, а с родителями — тем более. «Собака съела дневник» — ещё один способ для родителей узнать, что же творится в голове у подростков.

Слушать подкаст «Собака съела дневник» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Родительский вопрос»

В подкасте «Родительский вопрос» советы по воспитанию, здоровью и развитию детей дают опытные психологи, педагоги и врачи. А приглашают их в гости ведущие эфиров — журналист Александр Милкус и учительница Дарья Завгородняя, которые обсуждают вместе с гостями все самые насущные родительские вопросы. Выпусков достаточно много, поэтому среди них вы точно найдёте ответы на болезненные темы.

Слушать подкаст «Родительский вопрос» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Научно о воспитании детей»

Эта серия выпусков подкаста «Психология: мифы и реальность», пожалуй, самая научная из всей подборки. Здесь ведущие вместе с экспертами разбирают острые вопросы, касающиеся воспитания и обучения детей. Отличный материал для родителей, которым важна проверенная информация.

Слушать подкаст «Научно о воспитании детей» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Лазарева»

Подкаст от родителей для родителей, которые беспокоятся о будущем своих детей и хотят добыть актуальные знания, чтобы сделать всё правильно. Ведущие разговаривают с экспертами в воспитании, психологии и образовании, чтобы докопаться до истины. «Лазарева» — это голоса всех участников образовательного процесса: от детей и родителей до работников школ и институтов.

Слушать подкаст «Лазарева» на Яндекс.Музыке или Apple Podcasts.

«Ты же мать»

Подкаст «Ты же мать» — это откровенный разговор о детях и материнстве. Филолог Александра Довлатова, журналистки Настя Красильникова и Анастасия Хартулари рассуждают, что же значит рожать и растить детей в XXI веке. Ведущие пытаются честно ответить на вопросы, которыми задаются родители. И часто это такие темы, которые далеко не все готовы обсуждать публично.

Слушать подкаст «Ты же мать» на Яндекс. Музыке или Apple Podcasts.

«Новое материнство»

Наверное, самый глубокий и цепляющий из всей подборки подкаст. Про то, как рождение детей меняет женщин и каким разным может быть путь материнства. Растить ребенка-трансгендера или восемь лет подряд бороться с бесплодием: ведущие Настя Курганская и Даша Черкудинова берут откровенные интервью у гостей.

«Новое материнство» — это подкаст о мамах, рождении и воспитании детей, детстве и взрослении. О проблемах, с которыми сталкиваются женщины. Каково это — растить ребёнка-трансгендера, восемь лет бороться с бесплодием, осознанно отказаться от идеи завести ребенка или рожать в эпоху пандемии? Да, это единственный подкаст из всей подборки с рейтингом 18+, и здесь обсуждаются действительно тяжёлые темы.

Слушать подкаст «Новое материнство» на Яндекс.Музыке.

Как вам наша подборка? Может быть, какой-то из подкастов вы уже слушаете или очень захотели послушать прямо сейчас? Мы надеемся, что у вас получится найти аудиопрограмму, которая согреет и поддержит вас в это нелёгкое время.

Спасибо, что дочитали до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотрите ещё:

Всё про спортивное программирование и подготовку к олимпиадам для школьников и студентов

Сотрудники ИТ-компании WorkFusion провели экскурсию для учеников ИТ-школы Адукар и рассказали про свою работу и жизнь офиса

Выбираем кружок по робототехнике: 5 критериев хорошей школы для детей

Не пропускайте важные новости и подписывайте на наш YouTube, ВК, Instagram, Facebook и уведомления на adukar.by.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу [email protected] Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Что такое подкасты? ТОП-10 интересных подкастов на разные темы

Обновлено 2 июля 2020

Время чтения Не указано

Автор Кристина

Просмотрено 14482

Если вы еще не знакомы с этим понятием, то обязательно прочтите статью, так как подкасты на сегодняшний день набирают большую популярность.

Что такое подкаст

Подкаст – это аудиофайл. Формат того, что в нем записано, очень схож с радиопередачей. Для того чтобы его записать не требуется специальных навыков или техники. Все, что нужно – микрофон и доступ к интернету. Простота создания подкаста (в техническом плане), обосновывает то, что их делают обычные люди на свободную тему. Но также есть и подкасты, записанные экспертами в разных областях, знаменитостями, блоггерами и т.д.

Зачастую, этот относительно новый вид вещания напрямую сравнивают с радио. Сходство, разумеется есть, но лишь по принципу передачи информации. Посыл совсем иной. Это все равно, что сравнивать площадку YouTube с телепередачами.

Какие бывают подкасты

Подкасты также можно назвать неким аудиошоу, выпуски которого прослеживают либо одну тематику, либо сферу деятельности. По всему миру записано уже не одна сотня тысяч всевозможных подкастов. Разговор может быть в виде обсуждения жизненных ситуаций или событий в мире. Они отличаются по времени и по манере подачи информации: бывают активные или расслабляющие. У всех абсолютно разная тематика, поэтому каждый найдет для себя что-то интересное и полезное. О чем они могут быть:

  • Музыке;
  • Кино;
  • Спорте;
  • Психологии;
  • Юморе;
  • Об автомобилях и т.д.

 

В чем плюсы подкастов

Для современного активного человека такой способ получения информации является одним из самых удобных. Многие уже привыкли слушать аудиокниги, а не читать даже электронный вариант. Все полезное для саморазвития и развлечений хранится в наших гаджетах. Почему именно подкасты?

  • Во-первых, в отличие от радиопередач вы можете самостоятельно выбирать любую тему, которая интересна вам.
  • Во-вторых, у вас есть возможность скачать подкаст и слушать его без интернета.
  • В третьих, вы не привязаны к экрану. Подкаст может стать сопровождением в любой рутинной деятельности. Его можно послушать по дороге на работу, во время занятия домашними делами или спортом. Так, можно провести время с пользой, которое обычно тратится впустую.

Как и где слушать подкасты

Самым удобным способом прослушивания являются специальные приложения. Там вы сможете подписаться на аудиоканалы, точно также как в YouTube. В приложениях вам приходят уведомления о новых выпусках, а также автоматически загружаются записи, чтобы прослушать их офлайн.

Бесплатные приложения

Для iOS:

Apple Podcasts. Это стандартная программа для iPhone, в которой имеются все необходимые функции для удобного использования.

Overcast. Очень хорошее приложение в данной системе. Кроме стандартных функций, приложение имеет полезные дополнения. В нем автоматически регулируется громкость голоса и удаляются паузы из аудиозаписи.

Для Android:

Google Подкасты. В стандартном приложении есть множество подкастов на разные темы, но функционал самый обычный.

CastBox. Приложение доступно как для Android, так и для iPhone. В данном приложении можно оставить комментарий под подкастом.

Веб пространство:

ВКонтакте. Также подкасты можно послушать в соцсети ВКонтакте. Там, как и в мобильных приложениях, есть подписка на любимые каналы.

Яндекс.Музыка. В данном сервисе не такое большое количество подкастов, как на других площадках. Но здесь собраны интересные каналы на русском языке.

Player FM. Еще один хороший вариант для прослушивания подкастов в интернете, в котором записи разбиты по категориям.

Какие подкасты стоит послушать

Выбор подкаста – это как предпочтения в кино или в музыке. Здесь сложно посоветовать что-то конкретное, поскольку важно, чтобы вам нравилось и содержимое и манера подачи. Вот одни из популярных подкастов, которые советуют многие слушатели.

«Давай поговорим».  В подкасте поднимаются темы, которые волнуют многих современных людей. Здесь говорят о дружбе во взрослом возрасте, об отношениях, о непрошеных советах со стороны и так далее.

 

 

«Будет сделано!». Проект освещает такие вопросы: как стать увереннее, как быть целеустремленным, как жить в гармонии и счастье. Эти и другие вопросы создатель подкаста обсуждает с приглашенными людьми.

 

 

«Вслух». Подкаст о личных и интимных историях из жизни. Герои делятся самыми стыдными и страшными историями, которые принимаются без осуждений.

 

 

 

«Zavtracast». Ведущие проекта – видеопродюссер, маркетолог и технический директор рассуждают на тему кино, игр, новых технологий и т.д. Этот подкаст очень популярен среди русскоязычной аудитории.

 

 

«Don’t Speak». Ведет подкаст основатель школы английского языка. Здесь вы можете узнать о том, как быстро выучить язык. Автор рассказывает о различных правилах и распространенных выражениях, которые помогут в изучении английского.

 

«Норм». Подкаст о жизни и переменах в ней. Речь идет о том, как уйти из офиса и начать свое дело, как заводить новые знакомства, избавиться от старого, грамотно распоряжаться деньгами.

 

 

«Любить нельзя воспитывать». Канал подойдет для молодых родителей, поскольку тут доктор педагогики рассказывает о воспитании детей. Также ведущий делится собственным опытом и отвечает на вопросы родителей.

 

 

«Эмоциональный интеллигент». Автор подкаста психолог, который ведет разговор о самопознании. Здесь обсуждаются самые актуальные темы на сегодняшний день: как полюбить себя, как справиться с ленью, откуда брать мотивацию и жизненные силы и другие вопросы психологии личности.

 

«Вандерласт». Подкаст с разносторонним контентом. Диалоги с разными людьми на темы спорта, творчества, экологии и т.д.

 

 

 

«Обмозгуем». Создатель проекта – Настя Мозговая рассуждает на разные темы связанные с саморазвитием, отношениями, работой и т.д.

 

 

Самые интересные подкаст-каналы 

Arzamas

С пользой провести время можно с проектом Arzamas. На канале интереснейшая информация о русской культуре, литературе, истории и все это за 10-25 минут. Слушать длительные лекции об искусстве всегда утомительно. А как вам история Древнего Рима за 20 минут? Советуем посмотреть весь список тем данного проекта.

Учи.ру

Для детей и родителей будут интересны подкасты образовательного портала Учи.ру. Подготовка к экзаменам, отдельные темы по разным школьным дисциплинам, а также полезные подкасты для родителей о детях.

Доктор Сычев

Проект от практикующего психиатра и психотерапевта. Подкаст с педиатром о прививках, мнение психиатра о татуировках, вся правда о лекарственных препаратах и многое другое.

Эхо Москвы

Подкасты от «Эхо Москвы» разбиты на рубрики об истории, литературе, людях и т.д. Разговоры на злободневные темы с гостями и не только.

Нет, я не обиделась: подборка подкастов про отношения

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Как научиться слушать своего партнера? Почему возникают ссоры из ничего? Зачем родители постоянно контролируют своих детей? Как выйти из зависимых отношений? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в подкастах, которые Т&Р выбрали для вас.

Англоязычный подкаст психотерапевта из Бельгии Эстер Перель и автора книг «Право на „лево“», «Всегда желанные». Каждый выпуск — запись сеанса новой пары с Эстер. Она рассказывает о природе конфликтов, причинах измен. Эстер на конкретных примерах объясняет, как совместными усилиями можно найти пути решения проблем в отношениях, научиться принимать своих близких, избавиться от привычки осуждать и что делать, если один из партнеров не хочет иметь детей.

Популярная колонка журнала The New York Times превратилась в подкаст, в котором журналисты вместе с известными личностями, такими как Джиллиан Андерсон, Алиша Киз, обсуждают любовные отношения. Ведущие часто обсуждают темы опубликованных в колонке эссе и просят экспертов высказаться на эти темы и поделиться собственным опытом.

Подкаст об отношениях между детьми и родителями. Его авторы уверены в том, что основа такой коммуникации — любовь и уважение к ребенку. Однако в реальности это не всегда так. Ведущие вместе с экспертами разбираются, почему возникают конфликтные ситуации в семье, как научиться понимать своих детей и решать возникающие проблемы с помощью простых честных разговоров.

Психологи отвечают на самые распространенные вопросы об отношениях. Зачем вообще нужны конфликты и нужно ли их постоянно избегать? Почему иногда все-таки лучше промолчать? Как реагировать на критику? Рассматривая ситуацию с обеих позиций, вы сможете определить, что отравляет отношения и как спокойно разрешать споры со своим партнером.

Подкаст комедиантки и ведущей шоу «Nailed It!» Николь Байер о том, как выстраивать отношения. Ведущая рассказывает о провальных первых свиданиях, недостатках дейтинг-приложений и о том, что точно нельзя говорить девушке. Николь приглашает комиков и других известных личностей, которые открыто говорят о своем сексуальном опыте.

Студенческий проект стал популярным подкастом, в котором ведущие открыто обсуждают тему секса, рассказывают, почему в российском обществе до сих пор стыдно говорить «об этом», вместе с гостями затрагивают темы феминизма, маскулинности и обсуждают особенности нашего тела.

Основательница приложения Mend, которое помогает пережить развод или расставание, Эллен Уэрта создала подкаст, в котором гости рассказывают о своих удачных и токсичных отношениях. Ведущая вместе с экспертами разбирается в том, в какой момент люди понимают, что они больше не могут быть вместе, как спокойно выйти из зависимых отношений и почему оставаться друзьями можно даже после развода.

Подкаст Иры Стомберг и Юли Бандак — разговор двух подруг обо всем на свете. Однако часто ведущие поднимают тему личных и семейных отношений. Что происходит между супругами, когда рождается ребенок? В чем разница между браком и сожительством? Как восполнять ресурсы в семье? И что все-таки для мужчин означает «женственность»?

Подкаст об одном из самых сильных чувств, которое проявляется в разных сферах нашей жизни. Ведущая и гости рассказывают, как изменились отношения людей во время пандемии, говорят о личных границах, о честности с самим собой и своим партнером.

Ведущие Егор Егоров и Кристина Вазовски откровенно разбирают самые волнующие темы отношений и секса. Авторы объясняют, как воспринимают близость мужчины и женщины, что не так с дейтинг-приложениями, укрепляют ли измены отношения. Ведущие не дают точных ответов на вопросы, а представляют и сравнивают разные точки зрения.

Лучшие подкасты для молодых родителей

О, этот спасительный мир подкастов. Уже знакомы с ним? Нет? Рассказываем. Подкасты — это решение для тех, у кого нет времени на штудирование специальной литературы и статей. Руки заняты — не беда. Нужны только уши.

По формату они напоминают радиопередачи, в которых эксперты в формате дружеской беседы обсуждают серьёзные и не очень темы, смеются и делятся опытом.

Мы собрали 7 подкастов, которые родителям точно придутся по душе. И вовсе необязательно соглашаться со всем, что говорят ведущие и их гости. Главное — вы почувствуете, что не одиноки в своих сомнениях, курьёзах и размышлениях.

«Сперва роди!»

Честный мужской взгляд на воспитание детей. Трое молодых пап — Александр Борзенко, Юрий Сапрыкин и Владимир Цыбульский — размышляют о том, каково быть отцом. Никаких советов: только смешные истории из жизни, в которых каждый родитель узнает себя. Истории настолько интересные, что их слушают даже те, кто пока не задумывается о родительстве. Этот подкаст — «волшебная таблетка» для тех, кто относится к воспитанию детей чересчур серьёзно или с большой тревогой.

Кстати, несколько выпусков «Сперва роди!» записали в партнёрстве с детским питанием «ФрутоНяня». Темы — самые животрепещущие: как ходить везде с ребёнком и не раздражаться; как бабушки и дедушки помогают воспитывать детей; правда ли, что после рождения детей можно разориться; и многие другие.

Послушать все можно тут

Слушать на Apple Podcasts и Яндекс.Музыке

«Любить нельзя воспитывать»

Педагог Дима Зицер еженедельно отвечает на вопросы слушателей в программе на радио «Маяк». Передача поможет родителям научиться прислушиваться к ребёнку, общаться с ним и понимать мотивы его поведения. Ведущий предлагает собственный взгляд на практику воспитания, не боится спорных тем и разбирается в них.

Слушать на Apple Podcasts

«Сегодня мы многое поняли»

Никаких советов. Никаких обобщений. Только честный материнский опыт и обсуждение. Двое авторов — Катя и Аня делятся со слушателями событиями, которые происходят после рождения ребёнка.

Слушать на Apple Podcasts и Яндекс.Музыке

{ЛАЗАРЕВА}

Психологи, педагоги, блогеры, музыканты и самые обычные родители собрались вместе на подкасте телеведущей и мамы троих детей — Татьяны Лазаревой. Собрались они вот зачем: чтобы вместе разобраться в воспитании детей и понять, как каждый из них может сделать будущее детей лучше.

Слушать на Яндекс.Музыке и Apple Podcasts

Ты же мать

Откровенный разговор о материнстве и детях в подкасте «Ты же мать». Главная тема для бесед филолога Александры Довлатовой, журналистки Насти Красильниковой и Анастасии Хартулари — что значит рожать и воспитывать детей в наше время.

Слушать здесь

Когда это закончится

Фокус этого подкаста — вопросы, связанные с детским сном. Ведущие обсуждают серьёзные вопросы: от детского лунатизма и ночных истерик и пытаются помочь советами о том, как наладить режим малыша.

Слушать на Apple Podcasts

Это надолго

Глубокий вдох. Выдох. Продолжайте.

Этот подкаст о том, как оставаться родителем и не сойти с ума. Как выйти из декрета и преуспеть? Как найти хорошую няню? Зачем мы рожаем детей? Как распознать стресс у ребёнка? Как вырастить гения?

Двое ведущих — Лина без детей и мама Настя Изюмская ищут ответы на эти и другие вопросы вместе с приглашёнными экспертами-психологами.

Слушать на Яндекс.Музыке

Подкасты про отношения. Слушаем самые интересные

Вы в браке уже десять лет или только развелись, ищете свою вторую половинку или, наоборот, старательно избегаете романтической встречи, — подкасты про отношения могут быть полезны почти всем. Sputnik Style выбрал для вас пять особенно интересных

Отношения с любимым (или уже не очень) человеком зачастую отнимают не меньше сил, чем самая кропотливая работа. Редко все складывается само собой, не вызывая никаких вопросов, пожалуй, лишь на самых первых порах. В остальных случаях люди при выстраивании отношений задаются вопросами, ответы на которые находят только при продолжительной работе с психологом. Нет, подкасты не заменят терапию и не решат проблем, но лишними совершенно точно не будут.

МИНИСТЕРСТВО ЛЮБВИ

Этот подкаст для любителей приземленных и очеловеченных точек зрения на, пожалуй, вечную тему любви. Герои программы рассказывают свои истории любви, делятся мыслями о чувственности и многом другом, но не навязывают их и напоминают о том, что любовь, какой бы она ни была, это самое прекрасное чувство на свете.

ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ВОСПИТЫВАТЬ

Наверное, лучший подкаст об отношениях родителей с их детьми. Его автор Дима Зицер уверен, что основа такой коммуникации — любовь и уважение к ребенку. Но несмотря на простоту рецепта, воплотить его в жизнь удается немногим. В эфире пытаются разобраться, почему возникают конфликтные ситуации в семье, как научиться понимать своих детей и решать возникающие проблемы с помощью простых и честных разговоров.

ДАВАЙ ПО ЧЕСНОКУ

Авторы подкаста Юля Бендак и Ира Стомберг живут в Стокгольме, воспитывают детей и пытаются сохранить баланс между карьерой и семьей. Их простая, но местами провокационная программа подкупает не обилием профессиональных мнений и терминов, а своей простотой и искренностью. Ведущие размышляют над вопросами, которые не принято обсуждать вслух: что делать, если изменила мужу? Как вдохнуть новую жизнь в семейные отношения? Как пережить домашнее насилие и кто его провоцирует?

ЩЕЛК

Очередной подкаст о любви, но уже гораздо более сексуализированный. С юмором, но в то же время деликатно ведущая Лина Маркина рассматривает неудобные вопросы под разными углами. Помним, что в теме секса и отношений стыдных вопросов не бывает, и, возможно, лучше понять свои желания и страхи.

© Photo : DR

Подкаст «Щелк» — разговорное шоу о сексе и том, что его окружает

MODERN LOVE

Один из самых популярных зарубежных подкастов о любви. Авторы проекта Мегна Чакрабарти и Дэниел Джонс приглашают знаменитостей, чтобы прочитать трогательные истории-зарисовки о любви, причем в самых разных ее проявлениях. Гости, среди которых была и звезда «Секретных материалов» Джиллиан Андерсон, не только зачитывают отрывки, но и делятся своими мыслями и собственными историями на заявленную тему. Этот подкаст — не психологические разборы, а скорее очерки, которые не только тренируют иностранный язык, но и позволяют просто расслабиться, улыбнуться и погрустить.

Используйте Apple Podcasts на своем iPhone или iPad

Откройте для себя аудио-истории, которые развлекают, информируют и вдохновляют в приложении Apple Podcasts.

Слушайте подкаст-шоу на iPhone или iPad

  1. Откройте приложение Apple Podcasts.
  2. Выберите выпуск подкаста и нажмите кнопку воспроизведения.
  3. Коснитесь проигрывателя в нижней части экрана, чтобы открыть экран «Сейчас исполняется» и получить доступ к элементам управления воспроизведением.

Используйте элементы управления воспроизведением

  • Чтобы перемотать эпизод вперед или назад, нажмите кнопку 15-секундной перемотки назад или 30-секундную кнопку перемотки вперед.
  • Чтобы настроить скорость воспроизведения подкаста, нажмите кнопку скорости воспроизведения и выберите половинную скорость, нормальную скорость, полуторную или двойную скорость.
  • Чтобы установить таймер сна и остановить воспроизведение подкаста через определенное время, начните слушать подкаст. В «Сейчас играет» смахните вверх и нажмите кнопку «Таймер сна».
  • Для воспроизведения через динамик коснитесь кнопки назначения воспроизведения и выберите устройство, на котором воспроизводится звук.

Подкаст показывает, как подписаться или отказаться от подписки

Чтобы узнавать, когда выходят новые серии, находите сериалы, которые вам нравятся, и следите за ними.Вы также можете приобрести подписку Apple Podcasts, чтобы слушать премиум-контент в приложении Apple Podcasts.

Подписаться на подкаст-шоу

  1. Просмотрите или найдите шоу в приложении Apple Podcasts.
  2. Коснитесь шоу, чтобы увидеть его информационную страницу.
  3. Нажмите кнопку добавления. Новые выпуски будут автоматически загружаться бесплатно, и вы получите уведомление, когда они станут доступны.

Если вы на какое-то время перестанете слушать шоу, Apple Podcast может приостановить подписку.Шоу и загруженные выпуски остаются в вашей библиотеке, но новые выпуски могут не обновляться. Чтобы и дальше получать новые серии, подписывайтесь снова.

Отменить подписку на подкаст-шоу

  1. Коснитесь шоу, чтобы увидеть его информационную страницу.
  2. Нажмите кнопку еще.
  3. Выберите «Отменить подписку».

Если вы отмените подписку на подкаст, это не отменит вашу платную подписку.

Новые серии не будут загружены на ваше устройство, но серии, которые уже есть в вашей библиотеке, не будут удалены.

Воспроизвести серии по порядку или сначала воспроизвести новейшую серию

  1. Перейти на страницу с информацией о подкасте.
  2. Нажмите кнопку «Еще», затем нажмите «Настройки».
  3. Нажмите «От старых к новым» или «От новых к старым».

Скачать выпуски подкаста

  1. Найдите выпуск в своей библиотеке, либо вы можете просмотреть или найти выпуск.
  2. Нажмите и удерживайте выпуск.
  3. Нажмите «Загрузить эпизод».

Если вы видите значок загрузки, выпуск уже загружен на ваше устройство.

Когда вы не подключены к сети Wi-Fi или сотовой сети, вы можете слушать загруженные вами выпуски подкастов. Эпизоды автоматически удаляются через 24 часа после их воспроизведения, или вы можете удалить их вручную.

Сохранить эпизоды подкаста

  1. Найдите выпуск подкаста, который вы хотите сохранить.
  2. Нажмите кнопку дополнительных параметров.
  3. Нажмите «Сохранить эпизод».

Когда вы сохраняете выпуск, он автоматически загружается на ваше устройство и не удаляется после того, как вы его прослушаете. Чтобы просмотреть выпуски, отмеченные как сохраненные, коснитесь вкладки «Библиотека», затем коснитесь «Сохранено».

Найдите выпуски подкастов в своей библиотеке

  1. Коснитесь вкладки «Библиотека», затем коснитесь «Шоу».
  2. Коснитесь вкладки Отслеживаемые, чтобы просмотреть подкасты, на которые вы подписаны в приложении Apple Podcasts, и те, которые вы добавляете вручную через URL-адрес.Чтобы также просмотреть все шоу, которые вы сохранили или загрузили, коснитесь вкладки «Все».
  3. Нажмите на подкаст, который хотите послушать.
  4. Нажмите «Просмотреть все» или «Просмотреть все шоу», чтобы просмотреть все выпуски этого шоу.

Отключить автоматическую загрузку одного шоу подкаста

  1. Найдите подкаст, для которого нужно отключить автоматическую загрузку.
  2. Нажмите кнопку «Дополнительно», затем нажмите «Настройки».
  3. Отключите автоматические загрузки.

Если вы отключите автоматическую загрузку в приложении Apple Podcasts, она отключится не для всех подкастов.

Отключить автоматическую загрузку всех подкастов

  1. Откройте приложение «Настройки».
  2. Прокрутите вниз и коснитесь Подкасты.
  3. В разделе «Автоматические загрузки» отключите параметр «Включить при подписке».

Если отключить автоматическую загрузку в приложении «Настройки», она отключится для всех подкастов.

Удалить выпуски подкаста

  1. Найдите шоу в своей библиотеке.
  2. Коснитесь шоу, чтобы открыть его информационную страницу.
  3. Найдите выпуск, который хотите удалить, и нажмите кнопку «Еще».
  4. Нажмите «Удалить загрузку».

Отметить выпуск подкаста как проигранный

  1. Перейдите на вкладку «Слушать» и коснитесь названия подкаста.
  2. В разделе «Эпизоды» найдите эпизод, который нужно отметить как проигранный.
  3. Коснитесь и удерживайте выпуск, затем коснитесь «Отметить как воспроизведенное».

Когда вы отмечаете серию как проигранную, она удаляется из вашей очереди.

Дата публикации:

подкастов, которые стоит послушать, если вы переживаете разрыв отношений

По сценарию Холли Джонс

Вы только что расстались или думаете о разрыве со своей второй половинкой? Если вы попали в это место, вас, вероятно, ждет много трудных вопросов и самоанализа.

Расставания могут быть тяжелыми. Помимо друзей и семьи, вы можете обратиться за книгами, фильмами и подкастами, чтобы помочь вам в это трудное время. Поиск ответов во всех этих местах поможет вам лучше справляться с изменениями и более независимым образом справляться с изменениями.

Подкасты

— хороший ресурс для советов по взаимоотношениям. Они полны вдохновляющего контента, который может в значительной степени помочь вам справиться с чем угодно. Не нужно прилагать огромных усилий или обременять себя, просто включите подкаст в фоновом режиме и впитайте мудрость…

Вот несколько отличных предложений по подкастам для всех, кто недавно расстался — от книг до знаменитостей, здесь есть что-то для всех.

СВЯЗАННЫЙ: 6 удивительных мыслей, которые могут возникнуть у вас после травматического расставания

Минималисты

Это суперпопулярный подкаст, который существует уже некоторое время и почти достиг культового статуса — и не зря!

Этот подкаст с вдохновляющими темами и харизматическими ведущими (Джошуа и Райан) предлагает глубокий и содержательный опыт прослушивания.

Тематическое оформление и группировка выпусков подкастов позволяет легко погружаться в интересующие вас темы и выходить из них — идеально, если вы не совсем уверены, с чего начать, или если вы новичок в подкастинге.

Некоторые варианты эпизодов для начала:

158 | Уход за собой

148 | Расставания

СВЯЗАННЫЕ: Как рассказать своему племени правду (о ваших отношениях)

Just Break Up

Этот подкаст для тех, кто хочет получить совет о любви от других единомышленников.

Этот подкаст, созданный динамичным дуэтом с отличной химией (Sam & Sierra), основан на дружбе, честности и любви. Он смело решает множество общих проблем, влияющих на современные отношения, от технологий до междугородних отношений.

Самое лучшее в этом подкасте — это приземленное отношение ведущих и здравый подход ко всем перипетиям современной любви. Реалистично и реалистично, в Just Break Up есть сильное послание о том, чтобы отпустить токсичных людей — послание, которое нам всем иногда нужно слышать. (Их аккаунт в Instagram также полон вдохновляющих цитат и советов @justbreakuppod).

Для людей, которые ищут больше советов по духовным отношениям, вы можете попробовать подкаст, например Stellar Life от любовного тренера Ориона Талмэя — в этом подкасте собрана масса полезных гостей с широким спектром советов (и опыта) в отношении взаимоотношений.

Уловка для поиска хороших советов об отношениях заключается в том, чтобы смешивать и сочетать и следовать своей энергии, когда дело доходит до того, что вы слушаете прямо сейчас. Не думайте, что нужно слишком строго «следить» за конкретным подкастом.

СВЯЗАННЫЙ: Как оправиться от разрыва

Правильная книга!

Чтение — действительно терапевтический способ избавиться от кого-то. Погрузитесь в хорошую книгу, погрузитесь в великолепное повествование, а затем поднимитесь на воздух, чтобы обсудить то, что вы прочитали и узнали, с единомышленниками.

Правильная книга! — один из самых популярных книжных подкастов среди любителей книг, а чтение и обсуждение книг — отличный способ отвлечься и развлечься. Веселый, эклектичный, глубокий и не боится затрагивать сложные темы — это подкаст для всех, кто верит в целительную силу творчества.

У

Book Riot есть еще несколько замечательных предложений по подкастам.

TED Radio Hour

выступлений на TED. Нужно ли мне сказать больше? TED Radio Hour — один из самых эффективных и вдохновляющих способов расширить свой кругозор с помощью подкастов.Благодаря рассказам и сценариям со всего мира, выступления на TED очень привлекательны и находят отклик у всех нас.

Полюбуйтесь вдохновляющими людьми и найдите новое вдохновение для собственной жизни. Ведущий Гай Раз, здорово иметь еженедельную серию, которая поможет вам пережить эти трудные времена.

Выступления

на TED помогут вам взглянуть на ваш недавний опыт и снова воодушевить вас и снова заглянуть в будущее.

СВЯЗАННЫЙ: Проверьте генерального директора One Love, Кэти Худ, на TED Radio Hour

Не допущено Анной Фарис

Анна Фэрис кое-что знает о том, как изящно преодолевать разрыв.

Ее забавный взгляд на отношения и Голливуд — это супер-развлекательный и ценный подкаст.

Этот подкаст, наполненный замечательными гостями подкаста, такими как Лиззи Каплан, Бизи Филлиппс, Коби Брайант и Нина Добрев (и это лишь некоторые из них), представляет собой идеальное сочетание юмора, советов по отношениям и знаменитостей.

Приятно видеть, что Unqualified вернулся после короткого перерыва и что Анна выпускает еще больше отличного контента, чтобы помочь людям ориентироваться в отношениях и любви с изяществом и пиццей!

СВЯЗАННЫЙ: Как узнать, когда пора расстаться

Современная любовь

Этот подкаст для романтиков — для людей, которым нужно немного поваляться после разрыва.Modern Love, полный красивых историй и представлений, идеально подходит для тех, кто хочет разобраться в путанице и подводных камнях отношений. Почему так сложно любить людей? Почему мы любим людей, которые делаем?

Здесь

эпизодов — почему бы не начать с Джейка Джилленхолла и «Уход за раной» или «Пустое сердце» с Зои Листер-Джонс? Действительно красивая, Modern Love идеально подходит для тех моментов, когда нужно просто сделать шаг назад.

СВЯЗАННЫЙ: 7 вопросов, которые нужно задать, прежде чем снова работать вместе с Ex

Подкасты

могут стать отличным ресурсом для всех, кто переживает трудные времена и восстанавливается после разрыва отношений.Начни слушать и лечить сегодня!

Важно помнить, что самое опасное время для нездоровых или оскорбительных отношений наступает после разрыва. Посетите нашу страницу ресурсов в режиме реального времени, чтобы узнать, какие ресурсы доступны вам, если вам нужна помощь с жестоким бывшим партнером или у вас есть вопросы о том, как оставаться в безопасности после разрыва.

подкастов, которые стоит послушать, если вы одиноки в День святого Валентина

Это тяжелое время для одиночества — даже до того, как наступил День святого Валентина.На смену спонтанной прихоти обычной свидательной жизни пришли ограничения на катание, сомнительное соблюдение протоколов социальной дистанции и совершенно новое значение слова «пройти тестирование». И если у вас были в отношениях в течение прошлого года, вам может быть интересно, остались бы вы все еще вместе, если бы вы не были вместе на карантине. Итак, независимо от того, находится ли ваша личная жизнь на жизнеобеспечении или вас не трогали слишком долго, вот четыре подкаста, которые точно знают, что вы чувствуете, и готовы дать совет, утешение и юмористический побег.

Давайте проясним это: Николь Байер — национальное достояние. Ее безупречный выбор времени и неизменное настроение делают ее восхитительной ведущей Netflix «Пригвожден!» реалити-шоу запекания и соведущий подкаста «Лучшие друзья» с Саширом Заматой. Итак, почему она — несмотря на все свои усилия — постоянно болезненно одинока — действительно важный вопрос, который нужно исследовать на протяжении 171 эпизода и подсчета голосов. К Байер присоединяются товарищи-комики, друзья, терапевты, трансвеститы, а иногда и бывшие любовники, чтобы разобраться в ее затруднительном положении.Она спрашивает таких гостей, как Эго Нводим, Маргарет Чо и Тиффани Хаддиш, будут ли они встречаться с ней, и просит их совета, что она делает не так. А поскольку это Байер, разговор всегда откровенно непристойный, интимный и веселый.

Это история искупления. После того, как, казалось бы, счастливый брак журналистки и радиопродюсера Мишель Париз распадается из-за неверности, она понимает, что произошло: не только с отношениями, но и с тем человеком, которым, по ее мнению, она должна была быть.Как она оказалась почти 40-летней матерью-одиночкой, запойной и чрезвычайно одинокой, теперь вынужденной впервые в жизни заниматься свиданиями и сексом с незнакомцами. Повествовательные виньетки Париз раскрывают ее путь к самопринятию на протяжении трех сезонов, увлекая вас за собой через душераздирающее отчаяние, мрачный юмор и сексуальные открытия, но в конечном итоге составляют рассказ о стойкости и красоте новых начинаний. Начните с первого эпизода этого мемуарного подкаста, и вы будете зациклены на захватывающем поклонении Паризе второму шансу.

Каждую среду тренер по свиданиям Юэ Сюй и продюсер Джули Крафчик, «активные свидания, превратившиеся в социологов свиданий», исследуют свидания под разными углами, будь то виртуальный секс, привидения, эпоха #MeToo или фетиши вроде игры со щенками. В течение пяти лет Сюй и Крафчик брали интервью у экспертов, терапевтов и свиданий, чтобы не только задокументировать современные свидания, но и найти самый здоровый и самый счастливый способ просто быть самим собой в своем стремлении к общению. Сюй и Крафчик также выходят за рамки обычных обязанностей по размещению подкастов с советами, чтобы вы не чувствовали себя одинокими в ваших нынешних затруднениях свиданий: недавние эпизоды включают «Социально далекие, но эмоционально доступные», а их группа в Facebook стала частным сообществом поддержки для слушателей. «Любовь во времена короны.«Благодаря специальным мероприятиям в прямом эфире, адаптированным к сообществу, и персональным советам по свиданиям только для его участников, эти ведущие посвящены тому, что каждый слушатель действительно достоин и заслуживает свидания.

Прекратить слушать подкасты при 1,5x

Я люблю аудио. И я хочу, чтобы вы тоже любили звук. Но я не уверен, что сможешь, из-за твоей привычки. Я знаю, что вы заняты, у вас много дел, и есть так много шоу, за которым нужно следить, но вам нужно перестать слушать подкасты, ускоренные до 1.5x. Вам нужно открыться любви.

Откройтесь любви Радио — как кино, музыка, телевидение, театр и танцы — это временное искусство. Он полагается на течение времени, чтобы играть с ожиданием, напряжением и расслаблением. Хороший радиопродюсер знает, как долго мысль будет задерживаться в сознании слушателя, и либо предоставляет ей это время, либо намеренно отрицает это. Разговор между двумя ведущими пронизан беременными паузами и прерываниями, призванными предотвратить недопонимание.Мы привыкли к этим шаблонам, и подготовили хороший подкаст, чтобы их воспроизвести. Почему же тогда мы должны нарушать этот баланс во имя эффективности ?

Есть несколько способов, которыми приложения-подкасты ускоряют работу программ. Чаще всего просто запускают звук с более высокой скоростью, чем обычно, часто в 1,5 раза. К счастью, этот процесс не влияет на высоту звука. В лучшем случае это заставляет наш мозг работать с перегрузкой; Хуже того, это разрушает искусство измерения времени.

Возьмите этот отрывок из серии This American Life «Retraction».Ира Гласс противостоит артисту Майку Дейзи по поводу фабрикации частей его якобы автобиографического шоу.

Это одна массивная беременная пауза, и она говорит гораздо больше, чем любой мужчина может выразить словами. Вот та же биржа с коэффициентом 1,5х.

Рассмотрите окружающий мир Разница небольшая, да. В масштабе шоу пропорции и время остались прежними, и вы понимаете, что там была долгая пауза. Но вот в чем проблема: мир вокруг вас, мир, в котором вы едете или ходите, продолжает двигаться со скоростью 1x.Ваше тело и разум по-прежнему воспринимают время так, как всегда, и теперь, когда этот подкаст ускорился, этот мучительный разрыв просто не настолько неудобен, чтобы заставить вас опереться на руль и задуматься, кто первым нарушит тишину .

Если вы используете приложение Overcast, вы, вероятно, знакомы с его функцией SmartSpeed. Теоретически это более щадящий способ ускорить подкасты. Приложение ищет паузы и сокращает эти паузы, чтобы наверстать время, не влияя на скорость речи.Это, безусловно, звучит более естественно, чем просто ускорение массового показа шоу, но посмотрите, что он делает с клипом Mike Daisey:

Это неловкое молчание намного короче. И что страшно, если бы вы включили SmartSpeed ​​на глобальном уровне приложения, вы бы никогда не узнали, что вам не хватает. Приложение также позволяет использовать SmartSpeed ​​с дополнительным множителем скорости. Вот этот клип в 1,5 раза с SmartSpeed.

Я не виню разработчика приложения Марко Армента за создание этой функции.В 2015 году, если вы создаете приложение для подкастов, в основном ожидается, что в него будет встроено какое-то быстрое воспроизведение, и SmartSpeed, без сомнения, является более естественным способом сделать это. Но тревожное количество моих коллег и друзей (которым, как мне казалось, следовало бы знать лучше) слушают подкасты с невероятной скоростью. Здесь происходит что-то странное и ужасное.

Мы на заре нового Золотого века радио Говорят, что мы находимся на заре нового Золотого века звука, и я склонен с этим согласиться. Serial вполне мог сделать с подкастами то же, что Sopranos сделал для сериального телевидения. Это было повествование, глубокое и представленное опытным рассказчиком. Он использовал звук — которое, как вы помните, является временным искусством — в полной мере, как, скажем, Орсон Уэллс в 1938 году.

Verge Video : Добро пожаловать в золотой век подкастинга (верхняя полка, сезон 3)

Так как же The War of the Worlds будет звучать для спешащих сегодня пассажиров?

Ура, какой бардак.Нет ни напряжения, ни ритма, ни ожидания. Конечно, вы академически знаете, что там происходит, но не чувствуете этого. И в этом была вся цель The War of the Worlds ; его безотлагательность и ощущение реальной жизни имеют важное значение для его успеха. И в наш век подкастинга шоу все больше и больше полагаются на артистичность рассказывания историй для достижения успеха.

Как продюсер подкастов, популярность линейного увеличения скорости начала влиять на то, как я думаю о производстве. Должны ли хозяева говорить медленнее, чтобы противодействовать этому? Должен ли я опереться на музыкальную кровать, чтобы заставить SmartSpeed ​​сохранить неизменный темп? По мере того, как эти функции становятся более популярными, они могут сдерживать эксперименты со звуком.

Подумайте, что задумал художник и почему В кино и музыке много говорят о том, «что задумал художник». Это имеет тенденцию быть преувеличенным, но здесь есть некоторые соображения. Эта ветка Reddit шокирована, обнаружив, что TBS ускоряет Seinfeld на 7,5%. В той же ветке люди, беспечно защищающие подкасты, выросли на 50%. Чем это отличается?

1.5x — это сглаживание движения звука. Это искажает намерение продюсера, и если оно становится слишком распространенным, продюсеры теряют контроль над качеством своих шоу.На нормальной скорости, например, тема Serial задает медленный и любопытный тон.

В 1,5 раза он превращается в веселую хип-хоп мелодию:

В конце концов, думаю, я просто придерживаюсь некоторых романтических представлений о радио. Это невероятно интимная среда; Мне кажется, что я лично знаю ведущих моих любимых шоу. Они разговаривают со мной в моменты моей жизни, когда я не особо занят. Я иду в метро, ​​мою посуду или загружаю сушилку, а мои друзья сочиняют для меня замысловатые истории в темпе.Зачем мне торопиться или использовать подкасты в качестве быстрой утилитарной свалки информации? Разве мне их не хватает в течение дня? Разве не в этом вся привлекательность звука?

Может быть, в конце концов, все, что вы действительно получите от звука, — это свалка необработанной информации. Возможно, вы не влюбитесь в искусство в подкастах. Но, слушая при 1,5х, вы начинаете с гандикапа. Вы не любите свой любимый фильм, потому что смотрели его краем глаза, прислушиваясь только к важным деталям.Дайте шанс реальному времени.

Лучшие подкасты 2020 года

Лучшее из 2020

Лучшее развлечение 2020 года по мнению критиков Vulture. Щелкните здесь , чтобы просмотреть подборки по каждому предмету и не только.

Фото-иллюстрация: Vulture and Studios

2020 может подходить к концу, но его полный отстой останется с нами надолго.Здесь, в стране подкастов, год принес в сообщество серьезные изменения, большая часть которых была сосредоточена на ускоренных темпах консолидации, которые коренным образом изменили обстановку. Истинные последствия этого изменения являются предметом дальнейших дискуссий, хотя оценки того, все ли это хорошо или все плохо в совокупности, вероятно, будут зависеть от того, на каком месте вы находитесь в ваших отношениях с капитализмом — и от того, выиграете ли вы.

С точки зрения программирования это был насыщенный событиями год. (Я имею в виду, , очевидно, .Когда мир погрузился в пандемию, мы стали свидетелями появления яростного скопления подкастов о COVID-19, поскольку люди стремились получить как можно больше информации о новом мире. Этот всплеск не продлился долго, и вскоре внимание к большинству этих шоу, похоже, в значительной степени рассеялось. То, что показывает пандемия, , сохраняется, как правило, обусловлено легким творческим экспериментированием. Позже, летом, движение Black Lives Matter также привело к появлению программных эффектов: несколько подкастов о гонках поднялись на верхние строчки различных чартов, и многие другие шоу встали, чтобы по-своему подойти к моменту.(См. о расе с Рени Эддо-Лодж и NPR’s Code Switch .) Некоторые недавно выпущенные шоу получили больший резонанс в этом политическом контексте. И, как обычно, в этом году также было много-много других шоу, которые либо вышли, либо получили известность, но не вписались в эти тенденции.

В 2020 году было много хороших работ, слишком много, чтобы поместиться в один список, поэтому ниже десять шоу, которые запомнились мне больше всего в этом году.Вот и 2021 год станет лучше, с еще большим количеством хороших подкастов.

Из-за глобальной пандемии многие наши миры кажутся болезненно маленькими в духовном и буквальном смысле. Итак, слава богу, Field Recordings, — небольшая экспериментальная жемчужина, ради которой продюсеры присылают короткие, необработанные записи окружающей среды со всего мира для вашего удовольствия от прослушивания. Каждая запись — это открытка из другого времени и места, окно в другую параллельную жизнь. В момент, когда все кажется таким неопределенным, приятно напомнить, что великий мир, безусловно, продолжает существовать.

В серии исповедальных подкастов Шэрон Машихи есть головокружительная предпосылка: Appearances рассказывает историю полу-вымышленной версии себя, когда она делает выбор в пользу материнства-одиночки, ориентируясь в своих отношениях с такой же полувымышленной версией себя. семья, всех членов которой играет сама Машихи. В результате получается полностью убедительное слушание со вспышками проницательности, заключенными в действительно умный текст. Время от времени он может быть довольно неравномерным, и он склонен отвлекать внимание от постмодернистских расцветов, но вы не можете победить его смелость или его способность доставлять по-настоящему сильные моменты.

Во многих смыслах это последний сезон , который вы должны помнить. В этом недавнем подкасте, посвященном истории Голливуда, Карина Лонгворт тренирует свое внимание на покойной Полли Платт, невероятно опытном сценаристе, художнике-постановщике и продюсере, чье влияние простиралось повсюду, но которая так и не получила должного. Гендер имел к этому какое-то отношение, но также имел отношение к более широким представлениям шоу-бизнеса о понятиях авторитета и достижений.Наследие играет важную роль в исследовании Лонгворт жизни Платт, в котором она пытается завершить нити, заложенные в незаконченных и неопубликованных мемуарах Платта. Результат — подвиг историографии и убедительная критика авторской теории.

Блокировка в первые дни пандемии спровоцировала всплеск подкастов, связанных с COVID, многие из которых были ориентированы на новости, а некоторые из них были созданы для развлечения, комфорта и творческих экспериментов. Домашняя кулинария Модель входит во вторую группу, но это также лучшее творение из этого поджанра и, возможно, даже самый эффективный новый подкаст о еде, который появится за долгое время.Ведущий Самина Носрата, шеф-повара и кулинарного автора и продюсера инди-подкастов Хришикеша Хируэя, Home Cooking — это, по сути, шоу с вызовом, в котором Носрат и Хирвей отвечают на вопросы слушателей о том, как справиться с едой во время пандемии. Свежий, игривый и великолепно богатый каламбурами, он всегда вызывает улыбку на вашем лице. Учитывая обстоятельства, это может быть очень сложно.

Ты ошибаешься Насчет — подлое явление. Это шоу, которое вы держите как своего рода секрет, только чтобы вскоре после этого взглянуть вверх и услышать, как все остальные положительно напевают об этом.Ведущий Майкл Хоббс и Сара Маршалл, Вы ошибаетесь О можно в целом отнести к хорошо населенному жанру подкастов «давайте возьмем хорошо известную вещь и поставим под сомнение вашу точку зрения на нее», но что выделяет его, так это его отчетливое сочетание жидкой химии и чрезвычайно чуткой точки зрения. Будь то выборы 2000 года, сага о принцессе Диане или снайпер округа Колумбия, Маршалл и Гоббс подходят к каждой теме с поразительной вдумчивостью и острым взглядом на критические структуры, которые наносят нам вред. Ты ошибаешься Примерно существует с 2018 года, но за последний год он стал обычным явлением: это тот подкаст, от которого люди, любящие подкасты, не могут насытиться.

Еще один год, еще один отличный пробег от Reply All. Несмотря на то, что 2020 год был полностью мусорным периодом, он, тем не менее, дал нам мгновенно легендарный «Дело о пропавшем хите», в котором есть одиссея по поиску поп-песни, которая может существовать, а может и не существовать; «Меньшее из того, что вы могли сделать», — захватывающий взгляд на своеобразное выражение вины белых от недавно назначенного соведущего Эммануэля Дзотси; «Кандидат один» — это погружение в историю о дикой фальсификации выборов в одной калифорнийской средней школе, в которой есть поистине незабываемые персонажи; и «Страна лжецов», которая вносит ясность в махинации QAnon.Если Reply All еще не зарекомендовал себя как одно из величайших творений эпохи подкастов, этот год должен сделать свое дело.

Первый новый оригинальный релиз

Serial Productions со времен S-Town, и его первый выпуск, выпущенный компанией Times из Нью-Йорка, — это в значительной степени то, что вы ожидаете от самого сильного нападающего во всем подкастинге: умный, сложный, отличный. В книге Ханы Джоффе-Уолт Nice White Parents приводится провокационный и полностью интуитивный аргумент: белые родители, в том числе благонамеренные, являются основной силой, сдерживающей школьную интеграцию и более справедливое распределение образовательных ресурсов.Сериал представляет собой продуманное исследование расы и неравенства в системе государственных школ Нью-Йорка, и в шаге, который немного напоминает третий сезон , серийный номер , анализирует историю одной школы в Бруклин, IS 293, раскрывая свои социологические и исторические слои, чтобы понять, как власть работает в этой структуре. У меня есть свои придирки с Nice White Parents, , который начинается как документальное подтверждение неразрешимой проблемы и заканчивается довольно конкретной историей о (белых?) Активизме и политической мобилизации, но это само по себе является выражением эффективности шоу — редко бывает подкаст, который вызывает у вас желание взять в руки скальпель.

Полуадаптация ее эпизодической серии колонок, My Year in Mensa — это инди-аудиопроект комика Джейми Лофтус, в котором рассказывается о ее опыте в шутку о вступлении в Mensa, крупнейшее «общество с высоким IQ» в мире, и скептически продвигается вперед. его сообщество. Путешествие — забавный, сардонический каперз, движимый пронзительной душой, быстро проявляющийся в постоянной критике «интеллектуального превосходства», внутригрупповой динамики и человеческой жажды иерархии. My Year in Mensa — это в высшей степени развлекательное мероприятие, и отчасти его отличительной чертой является лоу-файный характер: это, по сути, шоу одной женщины, структурированное как короткий сериализованный подкаст. Такой лаконичный и бесплатный подход позволяет полностью реализовать своеобразное видение Лофтуса. Не обремененный условностями, подкаст к лучшему нарушает все правила.

Многие подкасты могут утверждать, что они сделаны хорошо; очень немногие могут претендовать на то, чтобы быть по-настоящему красивыми. Поэт, эссеист и критик Ханиф Абдурракиб написал и разместил целиком Lost Notes: 1980, , третью часть превосходного музыкально-документального подкаста KCRW, и это ошеломляет.Как видно из подзаголовка, сезон состоит из сборника историй года, который положил начало бурному десятилетию американской поп-музыки. Что делает Lost Notes: 1980 исключительным, так это подход Абдурракиба к форме: он использует экономию языка, чтобы сократить расстояние между интерпретацией и чувством, создавая близость со слушателем. Сила Абдурракиба как писателя всегда заключалась в том, чтобы заставить вас почувствовать то, что он чувствует. Он делает то же самое, что и аудиодокументалист.

Ванн Р.Великолепный документальный фильм Ньюкирка II, посвященный урагану «Катрина» и последовавшим за ним неуместным действиям федеральных властей, является лишь частично анализом институциональной неудачи, усугубляемой системным расизмом. Это также медитация на то, что значит выздороветь и какие виды реституции необходимы, чтобы восстановить целостность глубоко травмированного общества — если это вообще возможно. Floodlines с отличными репортажами, написанием и сочинением также является одним из лучших звуковых произведений, которые вы когда-либо слышали.

На протяжении 2020 года Николас Куа поддерживал список «Лучшие подкасты года (на данный момент)». Многие из этих выборов указаны выше в его 10 лучших выборах. Ниже приведены остальные подкасты, которые выделялись Quah в этом году:

Она определенно интересна. Фото: 99% невидимое

Глубокое погружение Эйвери Труфельман в возвращение моды и ее фирменный подлинно любящий, но вопросительный подход никогда не были столь острыми.В этом сезоне основное внимание уделяется предметам роскоши — парфюмерии, высокой моде, бриллиантам, костюмам — предметам, которые находятся внутри той силы, которая, кажется, больше всего движет критическим взглядом Трюфельмана: противоречия между красотой и капитализмом. Эпизоды веселые, любопытные и наполненные увлекательными деталями, но они также несут в себе бремя меланхоличного вопроса: как вы любите то, что может быть трудно любить?

Спортивный документальный фильм, на который стоит потратить время.Кэм Ньютон, бывший защитник «Пантера Каролины» и новоиспеченный Патриот, — почти мифологически интересный звездный спортсмен. Он невероятно талантлив, но никогда не выигрывал чемпионатов. Он стремится быть иконой, но неоднократно вызывает споры. The Cam Chronicles — проницательный и чуткий рассказ о легенде Ньютона, внимательно отслеживающий путь QB от его корней в Атланте до его мрачного настоящего, в конечном итоге рассказывающий историю о том, как тяжело быть широко публичным, богатым и выдающимся чернокожим спортсменом в Америке. .Сериал также примечателен талантами его ведущего, Тайлера Р. Тайнса, который вдыхает электрическую жизнь в повествование. Энергичный, самоуверенный, забавный и свободный подход Тайнса предлагает привлекательное окно в то, каким может и должно быть повествование подкаста.

На рубеже тысячелетий Коннор Рэтлифф снялся в получившей признание критиков драме HBO Band of Brothers .Это была небольшая роль, но для работающего актера все роли дороги. Но прежде чем Рэтлифф смог попасть на съемочную площадку, его снова вызвали на повторное прослушивание у Тома Хэнкса, который был исполнительным продюсером проекта. В итоге он потерял роль — позже ему сказали, что Хэнкс думал, что у него «мертвые глаза». Спустя десятилетия Рэтлифф создал подкаст об этом опыте. К тому времени у него сложилась достойная исполнительская карьера, и в подкасте, который он называет Dead Eyes , он намеревается вернуться, распаковать и исследовать инцидент в начале карьеры, который произвел большое впечатление.Подкаст увлекательный и отличный, по сути, функционирует как сосуд, исследующий эмоциональный опыт построения жизни в шоу-бизнесе. Частично интервью, частично мемуары, Dead Eyes — это новаторский подход к знакомому жанру.

Гил Фейзон и Джордж Сент-Джигланд продолжают находиться на свободе. Гериатрические завещания Ника Кролла и Джона Мулани в отношении неудавшихся творческих амбиций Нью-Йорка достигли истинных высот с его бродвейской версией несколько лет назад, которая также распространялась как специальный выпуск Netflix.Теперь, на карантине, они переписали персонажей для нового подкаста, который дает вам практически все, что вы хотите от выступления: неверно подчеркнутые произношения, мания величия, плотная скоростная шутка, тунец — и еще кое-что. Это намного приятнее для поклонников подкастов, поскольку, как и в случае с бродвейским шоу, дуэт озорно играет с некоторыми из наиболее распространенных средовых образов.

Фото: NPR

Planet Деньги имеет много отличий: возможно, это первый «настоящий» подкаст NPR, давнишний стойкий ряд доступных историй о сложной экономике, действительно устойчивое предприятие, которое смогло поддерживать неизменно высокий уровень качества даже при фактическом стабильном уровне талантов. изменилось с годами.У него также есть интересные корни, изначально возникшие в результате совместного предприятия This American Life– NPR, которое освещало экономический кризис 2008 года. В эти дни, конечно, мы оказались в эпицентре очередной экономической катастрофы — возможно, самой тяжелой из когда-либо испытанных этой страной. И Planet Деньги выступили, чтобы покрыть этот новый кризис с надежным энтузиазмом, в результате произведя одни из лучших работ, которые когда-либо делали шоу, почти двенадцать лет его существования.

Существует коварная система, сидящая у всех на виду, которая охотится на чрезвычайно уязвимых, лишает их человечности и вынуждает их в рабство по договору. American Rehab — это первая серийная продукция Reveal, стойкого приверженца журналистских расследований, и она глубоко погружается в темную систему реабилитационных центров, которая пользуется преимуществами тех, кто ищет лечение от наркозависимости, и использует их как бесплатную рабочую силу под видом «трудовой терапии». .Укоренившаяся в культе, созданная капитализмом и продвигаемая коррумпированными политиками организация, лежащая в основе этой истории, — Сеникор — является максималистским продуктом безудержного американского капитализма, и каждый уходит от каждого эпизода American Rehab с чувством гротескный, сюрреалистический ужас. Возможно, самое тревожное и раздражающее прослушивание за долгое время.

Staying In — это своего рода классический подкаст для видеовстреч, хотя и с дополнительной серьезностью, учитывая, что мы все в основном вынуждены как можно больше оставаться в помещении в условиях карантина.Все это говорит о том, что Эмили В. Гордон и Кумаил Нанджиани прекрасны, а подкаст — чистое удовольствие. Как они отмечают в самом начале, Гордон и Нанджиани знакомы с изоляцией или ощущением себя в ловушке и беспомощности. Возможно, вы уже знаете это, если видели The Big Sick , полуавтобиографический фильм 2017 года, который написала пара и в котором снялась Нанджиани, который частично основан на опыте Гордона с редкой болезнью, которая чуть не убила ее и оставила ее. с ослабленным иммунитетом.Ситуация такова, что им иногда приходилось самоизолироваться ради ее здоровья, даже до всего этого. Весь этот фон запечатлен в ощущении Staying In , который отличается непринужденным полудневным качеством (много обработки в реальном времени), что напоминает старые стили подкастинга. На самом деле, это на самом деле возвращение к форме подкаста для Гордона и Нанджиани, поскольку они ранее вели подкаст в стиле видеоигр под названием The Indoor Kids .Некоторые вещи остались прежними. Как The Indoor Kids , Остаться In очаровательно и забавно, и это напоминает нам, что мы все вместе.

Честно говоря: я был немного разочарован, когда услышал, что Slow Burn возвращается в политику в свой четвертый сезон после того, как подкаст успешно расширил представление о том, чем это может быть, благодаря фантастическому пересмотру Джоэла Андерсона сага Бигги-Тупака.И все же возвращение в политику было не чем иным, как абсолютным ожесточением. Ведущий Джоша Левина, этот сезон прослеживает политический взлет Дэвида Дьюка, бывшего клановца, в конце 80-х — начале 90-х, и в результате получился жуткий, надежный и постоянно удивляющий документальный фильм. Он пронизан своим резонансом, привержен фундаментальной истине: превосходство белых продолжает находить поддержку в этих Соединенных Штатах, и при достаточном количестве кислорода оно всегда будет возвращаться с ревом.

Что, если «Ветер перемен», банальная, но вроде как великая мощная баллада Scorpions 1990 года, была написана ЦРУ? А что, если создание этой песни было тайной частью тайной кампании Запада по расширению своей мягкой силы против Советского Союза во время холодной войны? Это божественно липкая предпосылка этого повествовательного подкаста журналиста Патрика Раддена Кифа, который превращается в веселую домашнюю игру, которая особенно привлекает людей, уже увлекающихся историями о шпионаже.Это глубокое погружение в историю холодной войны, которое стоит платы за вход.

Дрейк сейчас один из самых известных музыкантов в мире, так зачем вам рассказывать историю, которую уже рассказали миллион раз? Это то зажигание, которое освещает эту постановку CBC, в которой Дрейк используется как линза для изучения более широкой истории хип-хопа.Подкаст This Is Not a Drake. Эффективность заключается в его построении. Каждая часть построена вокруг большой идеи: одна посвящена роли Торонто как города хип-хопа, вторая — об отношении рэпа к R&B, третья — о гендере и жанре. Этот подкаст, который ведет и ведет Тай Харпер, рассказчик, который ведет хронику хип-хоп сцены Торонто на протяжении десятилетий, является произведением любви и искусства.

Не могу переоценить, насколько я люблю это шоу.Написанный и спродюсированный Дэвидом Вайнбергом, « Добро пожаловать в Лос-Анджелес» , по сути, представляет собой серию любовных писем Городу Ангелов, в каждой истории — некоторые рассказываются, некоторые как мемуары — отражают что-то фундаментальное о природе и чувствах этого места. Действие происходит в старинном ресторане, который простирается во времени и пространстве. Другой сплетает вместе несколько разных жизней во времени, чтобы рассказать историю о красной линии в Южной Калифорнии. Один просто о волнении пятничных вечеров.Есть что-то глубоко традиционное в Welcome to LA , чьи классически составленные истории напоминают гораздо более старые вещи в традиции KCRW / late night L.A.-radio. И все же он выглядит великолепно современным, как будто подкаст выяснил, как извлекать свежие новые звуки из старинного инструмента. Это чудо шоу, и я надеюсь, что оно будет продолжаться вечно.

15 подкастов для сна, которые помогут вам уснуть легче

Вы смотрите в потолок ночью?

Если да, значит, вы не одиноки.Попытка заснуть может быть настоящей борьбой. Если у вас много мыслей или вы просто не можете удобно устроиться в постели, иногда нам нужна небольшая дополнительная помощь, чтобы заснуть. Возможно, вам не хватает ночного распорядка, чтобы послушать подкаст о сне.

Подкасты, посвященные сну, предлагают множество стимуляторов сна, например музыку, рассказы и медитацию. Хотя мы не можем гарантировать сон на таких подкастах, как наши матрасы, мы считаем, что эти подкасты стоит послушать, чтобы облегчить сон.

Итак, мы собрали 15 лучших подкастов о сне, предназначенных для сна. Приготовьтесь надеть пижаму, завести одного из этих малышек и крепко держитесь перед поездкой в ​​Снумбервиль.

Лучшие подкасты для сна




Не знаете, какой подкаст начать? Вот некоторые из наших любимых подкастов, где вы можете поэкспериментировать со звуками и жанрами, вызывающими сон.

Sleep with Me
Список подкастов о сне не будет полным без Sleep With Me.Это шоу, известное как «Песочный человек» подкастов о сне, идеально подходит для любого, кто страдает бессонницей. В каждом эпизоде ​​рассказчик берет случайную тему и наполняет ее дополнительными касательными, бессвязными предложениями и успокаивающим монотонным голосом, делая шоу максимально непонятным и убаюкивающим.

Слушайте сюда.

Deep Energy Podcast
Если слушание людей не похоже на вашу чашку чая, возможно, подкаст с окружающими звуками поможет. Подумайте о ливнях, ручьях, закатах, барабанах и океанских волнах — и все это на неземном фоне нового века.Эти звуки не только помогают при медитации, но и доказано, что этот тип окружающего шума помогает быстрее заснуть.

Слушайте сюда.

В наше время
Помните те дни, когда вы засыпали во время лекции в колледже? В наше время это немного похоже. Это хорошо проработанное шоу, хотя и не задумано как подкаст о сне, глубоко погружается в различные академические темы, чтобы успокоить и успокоить слушателей. За одну неделю вы, возможно, узнаете об испытаниях Салемских ведьм, а за другую — о схемах миграции птиц.

Слушайте сюда.

Casper Sleep Channel
Бесстыдный штекер: недавно мы запустили новый подкаст о сне! Расслабьтесь под коллекцию звуков, медитаций и сказок на ночь, рассказанных «Луной Джун». В нашем еженедельном шоу будут представлены такие громкие имена в мире подкастинга, как Мередит Голдштейн (Любовные письма Boston Globe), Натан Торнбург (Поездка) и Кэтрин Николай (Ничего особенного: сказки на ночь для взрослых).

Слушайте сюда.

Подкасты «Сказки на ночь»




Вы когда-нибудь задумывались, почему дети любят сказки на ночь? Эксперты предполагают, что детям нравится знакомство с опытом и отсутствие необходимости сильно концентрироваться во время рассказа.Это помогает им уснуть. Нет никаких причин, по которым взрослые не могли бы получить от них пользу.

Sleepy
Этот подкаст возвращает нас к нашим корням, поскольку каждый слишком стар для классической сказки на ночь. Отис Грей читает общественные истории, такие как Шерлок Холмс, Питер Пэн и Чудесный волшебник из страны Оз, теплым и манящим голосом. Шоу идеально подходит для тех, кто любит звучание успокаивающих и глубоких голосов.

Слушайте сюда.

Темной холодной ночью
Обычно нас не дают уснуть из-за кошмаров.Тем не менее, рассказчик Кристен Заза рассказывает оригинальные страшные истории медленным, скрипучим голосом, чтобы усыпить слушателей. В ее материалах используется жуткое и часто грустное царство ужасов как способ успокоить разум.

Слушайте сюда.

Ничего особенного не происходит: сказки на ночь для взрослых
Этот подкаст без центрального сюжета проведет вас через успокаивающие переживания с подробным описанием. В эпизоде ​​вы можете неожиданно вздремнуть или испечь свежий хлеб.Николай рассказывает каждую историю дважды: во второй рассказывается более медленная речь и более длинные паузы, такой тип повествования, который вы можете заснуть.

Слушайте сюда.

Истории на пороге сна
В этом подкасте Сеймур Джеклин рассказывает оригинальные фантастические истории и стихи, что делает это шоу идеальным для просмотра с детьми. Творческие истории в сочетании со спокойным повествованием Жаклина и тщательно подобранной фоновой музыкой уносят вас в царство сна.

Слушайте сюда.

Подкасты для медитации, которые помогут уснуть




Вы все уложены в постель, но не можете заснуть. Виновник? Скорее всего, ваш стресс и тревожные мысли. Исследования показывают, что медитация и дыхание помогают бороться с бессонницей. Вот несколько подкастов, которые помогут вам достичь состояния готовности ко сну.

Способы расслабления: медитации во сне с инструктором
Трудно расслабиться? Управляемые медитации для сна содержат успокаивающие упражнения, инструкции и визуализации, призванные глубоко успокоить ваш разум перед сном.Будьте готовы к путешествию по лесам, пляжам и пещерам, пока вы попадете в свою зону комфорта.

Слушайте сюда.

Подкаст «Ежедневная медитация»
Подкаст «Ежедневная медитация» не предназначен специально для того, чтобы заставить вас уснуть в постели, но предлагает управляемые медитации на такие повседневные темы, как любовь к себе и негативные мысли. Это поможет вам избавиться от стресса, возникающего между вами и беззаботным сном. Слышать все это из успокаивающего голоса, как у ведущей Мэри Мекли, тоже не повредит.

Слушайте сюда.

Meditation Minis
Как и подкаст Daily Meditation, шоу Чела Гамильтона предлагает короткие 10-минутные эпизоды, призванные помочь занятым умам отключиться от шума. Гамильтон, гипнотерапевт, использует сочетание образов и позитивного разговора с самим собой, чтобы помочь вам избавиться от тревожных мыслей, повысить уверенность в себе и погрузить вас в сон.

Слушайте сюда.

О Бытии
Подкаст «О Бытии» предлагает другой подход, вдохновляя вас размышлять о своей духовности и существовании.Ведущая Криста Типпетт, каждый еженедельный выпуск включает хорошо составленное интервью с учеными, мыслителями и художниками, которое поможет вам принять осознанность и медитацию.

Слушайте сюда.

Расслабляющие подкасты




То, что вы делаете перед сном, так же важно, как и то, что вы делаете перед сном. Эти подкасты — одни из наших любимых, чтобы помочь вам расслабиться, прежде чем закрыть глаза. Для максимального эффекта сочетайте их с расслабляющей рутиной перед сном.

Sleep Whispers
Только внутренние голоса.Для тех из вас, чей разум пробегает сотню миль каждую ночь, это шоу разработано, чтобы замедлить ваши мысли и восстановить разум. Sleep Whispers рассказывает все, от различных историй до рецептов, тихим шепотом, что, как было показано, помогает взрослым уснуть.

Слушайте сюда.

Подкаст ASMR
Если вы хотите расслабиться перед сном, вам может помочь доза ASMR. ASMR расшифровывается как Autonomous Sensory Meridian Response — успокаивающее, приятное, а иногда и покалывающее ощущение, которое может пробегать по позвоночнику, когда вы реагируете на стимулы.Не все могут испытать ASMR, но если вы пытаетесь заснуть, этот подкаст может стать вашим лекарством.

Слушайте сюда.

Открытия классической музыки
Не увлекаетесь ASMR? Вместо этого попробуйте старую добрую классическую музыку. Польза классической музыки широко освещается, от здоровья и благополучия до творчества и, как вы уже догадались, сна. Подкаст «Открытия классической музыки» выпускает новые эпизоды ежедневно.

Слушайте сюда.

Какой звук лучше всего для засыпания?

Мы склонны думать, что для того, чтобы заснуть, нам нужны тишина и покой.Тем не менее, исследования показывают, что звуки действительно могут помочь получить некоторую слабость. Даже когда мы спим, наш мозг все еще способен воспринимать и обрабатывать звуки. Звуки, которые мы улавливаем, могут быть расслабляющими или тревожными, что зависит от каждого человека.

Подкасты для сна часто используют разные техники для тех, кто жаждет сна. Попробуйте некоторые из этих звуков, вызывающих сон, чтобы узнать, какие из них наиболее расслабляют вас.

Розовый шум
Розовый шум — это тип сигнала, подобного белому шуму, который смешивает высокие и низкие частоты.Небольшие исследования показали, что розовый шум может сократить время сна на 38 процентов.

Примеры розового шума: дождь, пляжные волны и шелест листьев. Исследователи предполагают, что звуки воды, даже если они громкие, плавно повышаются и понижаются по интенсивности, поэтому наш мозг не видит в них опасности. Вот почему многие люди используют приложения для дождя, такие как Rainy Mood и Rain Rain Sleep Sounds, чтобы помочь им заснуть.

Музыка
Мы не говорим об этой запоминающейся песне по радио.Вместо этого слушайте музыку с ровным ритмом, мягкими мелодиями и низкими тонами. Исследования показали, что классическая музыка может быть лекарством для тех, кто беспокоится по ночам. Подкаст, например «Открытия классической музыки», может стать идеальным местом, чтобы начать слушать классику.

Человеческие голоса
Иногда другой человеческий голос может быть столь же расслабляющим, как и окружающий звук. Ученые предполагают, что тихие голоса и звуки могут вызвать ощущение ASMR, помогая нам расслабиться и задремать.Подсчитано, что до 40 процентов людей могут испытывать легкую ASMR. Многие приложения, такие как pzziz, успокаивающими голосами помогают убаюкивать вас.

Благодаря своему легкому и удобоваримому формату подкасты становятся все более популярными. Подкасты для сна делают еще один шаг вперед, добавляя некоторые звуки, которые нам нужны, чтобы помочь нам поймать некоторые зз. В следующий раз, когда вы будете лежать в постели с широко открытыми глазами, попробуйте эти подкасты.

10 подкастов об отношениях, которые могут помочь решить все ваши любовные проблемы

Для пар совершенно нормально бодаться друг с другом и не соглашаться по некоторым вопросам в отношениях.Вы определенно не единственный, кто ссорится с любимым человеком; даже я справляюсь с таким количеством сложных ситуаций со своим парнем. Время от времени будем спорить, но раньше было намного хуже. Мы двое сильно расходились во мнениях, и на решение проблемы часто уходило несколько дней. Были времена, когда мы даже ничего не решали, а отодвигали в сторону, чего мы не должны были делать.

Было время, когда я была очень расстроена своим парнем и не разговаривала с ним два дня.Несмотря на то, что я был очень расстроен, я все же хотел найти способ решить проблему. Я хотел послушать, как настоящие пары сталкиваются с теми же проблемами, с которыми сталкивалась я в своих отношениях. После того, как моя подруга сказала мне, что определенный подкаст помог ей, когда она ссорилась со своим возлюбленным, я захотел посмотреть, какие еще подкасты я могу послушать, чтобы найти ответы. Я не только обнаружил замечательный подкаст, чтобы попробовать во время поиска, но я даже нашел другие отличные подкасты об отношениях, которые могут помочь любой паре, у которой возникают проблемы с согласием во мнениях!

Супружеская пара очень часто ссорится, потому что они живут друг с другом и им также комфортнее находиться рядом друг с другом.Это может привести к тому, что каждый человек выразит свои чувства и даже столкнется с определенными проблемами. Анатомия брака — отличный подкаст для супружеских пар, которые чувствуют, что их брак становится беспорядочным и полным споров.

В этом подкасте Мелани и Сет Стадли обсуждают огромное количество тем, которые обычно обсуждаются супружеской парой. Есть эпизоды, посвященные сексу, детям, ролям, признаниям, общению и многому другому, продолжительностью около 30 минут каждый.Я гарантирую, что любая супружеская пара, которая сталкивается с множеством проблем, найдет этот подкаст очень полезным и приведет их к новой любви!

Поскольку супружеские пары могут довольно часто ссориться, особенно из-за денег, подкаст Better Conversations on Money and Marriage — один из лучших подкастов об отношениях, которые вы и ваш партнер можете слушать вместе, чтобы получить ценные советы от реальных людей. Это освежающий подкаст, в котором говорится, что их цель — помочь парам стать более прозрачными в финансовом отношении друг с другом.Этот подкаст может улучшить вашу жизнь в целом!

В этом подкасте Дерек и Кэрри Олсен дают всем слушающим парам советы о том, как вместе управлять деньгами, удобно говорить о сбережениях и расходах, о том, кто приносит деньги, и буквально обо всем остальном, что между ними. Деньги обычно являются одной из основных проблем между парами, и этот удивительный подкаст может показать, как пара может чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы иметь дело с деньгами в своих отношениях.

Определенно есть моменты в отношениях, когда мы виноваты в происшествии.Мы не только чувствуем себя чрезвычайно виноватыми за свои действия, но и, безусловно, ищем способы решить созданную нами проблему. В данном случае, Признания ужасного мужа дает совет мужьям, которые до глубины души разозлили своих жен.

Этот подкаст — один из лучших подкастов об отношениях, который вы должны слушать, чтобы получить совет о том, как в одиночку решить проблему, которую вы вызвали. Это для людей, которые ищут настоящие советы и подсказки из окопов, и тех, кто стремится взять на себя личную ответственность за улучшение своих отношений.Вы будете слушать ведущего Ника Павлидиса, который берет интервью у нескольких людей, которые готовы поделиться своим личным опытом и советами со слушателями. Есть такие эпизоды, как «Укрепите свои финансы с Дэйвом Рэмси», «Баланс между работой и личной жизнью с Тони Данги», «Способы начать ваш несвежий брак» и многие другие, продолжительность которых варьируется от 15 минут до часа.

Большинство аргументов, с которыми сталкиваются пары, на самом деле самые глупые вещи, о которых можно спорить. Я лично пережил несколько нелепых ссор, и хотя я знал, что они нелепы, я все равно был расстроен из-за своего парня.Все, что мне было нужно, это чтобы кто-то выбил меня из этого и дал мне четкий совет, как разрешить и преодолеть некоторые из самых глупых аргументов в наших отношениях.

Подкаст Bounce Back — отличный вариант для прослушивания, если вы и ваш партнер постоянно ссоритесь из-за мелочей в жизни. Ведущая Лаура Йейтс предлагает удивительные, вдохновляющие и забавные истории о реальных событиях, через которые проходят пары. Нам просто нужен кто-то, кто поможет нам вернуться в реальность и сосредоточиться на нашем возлюбленном и любви, которую мы разделяем!

Неужели любовь похожа на растение? Согласно одному из лучших подкастов об отношениях, который вы можете скачать прямо сейчас, Love is like a plant показывает, что любовь может расти, если вы постоянно поливаете ее! В этом случае позитивные аспекты, такие как секс, любовь, общение, доверие и все остальное, могут помочь развитию любви в отношениях.

Ведущие Эллен Уэрта и Сара Мэй Би рассказывают слушателям, как решить любовные проблемы и не дать растению любви умереть. Есть замечательные темы, на которых они сосредотачиваются, такие как токсичные привычки, секс, проблемы с обязательствами, измена и многое другое, которые идеально подходят для понимания в отношениях. Почти каждая серия длится от 15 до 30 минут, и вам никогда не будет скучно слушать, что эти двое говорят об отношениях.

Ведущая Love Life Connection , Вероника Грант, обычно привлекала эмоционально недоступных мужчин или регулярно саботировала хорошие отношения.Она провела много лет в суматохе из-за ужасных парней и даже почти отказалась от любви, пока что-то не обнаружила. Если вы ищете свежий, новый взгляд на отношения и любовь сегодня от того, кто понимает, ваш поиск здесь заканчивается.

Этот подкаст предлагает всем слушателям самые душевные советы по поиску любви и решению проблем в отношениях. Она делится своим собственным опытом через реальные проблемы, и мы, безусловно, можем принять ее слова как должное. Вероника говорит нам, что дело не в том, чтобы исправить себя, а в том, чтобы стать лучшим партнером для себя и создать жизнь, частью которой хочет стать кто-то другой.

Когда мы сталкиваемся с действительно серьезными проблемами в наших отношениях, некоторые из нас ищут совета экспертов, как их решить. Поскольку эксперты видели и разбирались со стольким количеством инцидентов, мы хотим услышать, что они говорят об определенных проблемах, с которыми пары сталкиваются ежедневно. Это подводит нас к Relationships, Sex, Dating and Marriage Advice , как к одному из лучших подкастов об отношениях, который вы можете слушать сейчас, потому что он предоставляет слушателям актуальные советы от экспертов по отношениям, терапевтов и пар.

Этот подкаст направлен на то, чтобы вдохновить молодые пары на создание наполненных и счастливых отношений, независимо от того, сколько у них разногласий! Ведущие Чейз и Сара дают лучший совет по отношениям, чтобы улучшить любые отношения, и надеются сделать их успешными и прочными. Есть такие эпизоды, как «Ревность в современных отношениях», «Расширение возможностей вашего партнера», «Я прав, а ты неправ» и другие, чтобы полностью привлечь ваше внимание.

Любовь в наши дни полностью отличается от той, что была в прошлом.В отношениях гораздо больше видимых споров, конфликтов и отсутствия любви. Иногда мы хотим прочитать или послушать знаменитостей, у которых были любовные проблемы, и проверить, что они говорят, и, возможно, воспользоваться их советом, чтобы применить его в своей жизни.

Фактически, Modern Love — это потрясающий подкаст, который включает выступления таких крупных знаменитостей, как Кейт Уинслет, Ума Турман, Анджела Бассет, Джейк Джилленхол и многих других! В этом подкасте представлены их сырые, правдивые истории любви, потерь и искупления, когда дело касается их личной жизни.Мы, без сомнения, можем принять их слова как должное в решении наших личных любовных проблем.

Несмотря на то, как долго вы встречаетесь или замужем за кем-то, бывают моменты, когда мы не можем высказать свои мысли. Это может вызвать множество разногласий, потому что мы не честны с другим человеком и не объясняем, чего хотим. Один из величайших подкастов об отношениях — Где мы должны начать? , потому что он предоставляет слушателям сырые, интимные и глубокие подробные истории от 10 анонимных пар.

Вы войдете прямо в кабинет культового терапевта по вопросам взаимоотношений Эстер Перель и послушаете, как эти анонимные пары рассказывают о своих ситуациях. В этом подкасте есть темы, которые обычно являются основными темами ссор в отношениях. Есть такие серии, как «Оставляя позор позади», «Травма не любит, когда меня трогают», «Я хочу чувствовать себя разыскиваемым» и другие. Это место, где каждый может выслушать и почувствовать силу в наших собственных отношениях и также надеется внести позитивные изменения.

Наконец, Relationship Alive — определенно один из лучших подкастов об отношениях, в который должны попасть все проблемные пары, потому что ведущий Нил Саттин подробно разбирается в темах. Нил взял интервью у нескольких настоящих гостей, таких как Джон Готтман, Кэтрин Вудворд Томас, Дайана Ричардсон и других, которые делятся своим личным опытом в своих отношениях. Они погружаются в огромные темы, которые обычно обсуждаются парами, такие как изменение, секс и ревность.

Главная цель Нила — глубоко изучить все факторы в отношениях, чтобы сохранить их жизнь! Эксперты по взаимоотношениям предлагают свои лучшие советы и рекомендации о том, как решить определенные проблемы в проблемных отношениях.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *