22 неделя: 22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Малыш слышит приглушенные звуки, так что привыкайте вместе слушать музыку и разговаривать через стенку живота. Благодаря этому, когда ребенок родится, он узнает голоса мамы и папы.

В 22 недели беременности веки еще закрывают глаза малыша, но он уже чувствует разницу между светом и темнотой. Глазки ребенка откроются ближе к концу беременности. К моменту рождения он успеет немного потренировать свое зрение, но видеть будет еще не очень хорошо. Одна из причин, по которой ареолы будущей мамы темнеют, состоит в том, чтобы малышу было легче найти сосок. Контраст области соска с окружающими тканями груди помогает новорожденному понять, куда нужно приложить свой ротик.

Если вы хотите порадовать новорожденного игрушкой, купите что-нибудь черно-белое. Примерно к 10 неделям жизни сетчатка глаз малыша созреет и начнет различать цвета, а до этого времени контрастные игрушки будут вызывать у него больше интереса.

Мне нечего надеть, совсем!

Возможно, пришло время обновить гардероб. Если вы не можете заставить себя перейти на одежду для беременных, поищите брюки, юбки или шорты с эластичным поясом. Времена, когда беременные носили блузки с большим бантом на вороте, прошли (к счастью). И вам, скорее всего, не придется слишком сильно менять свои предпочтения в одежде.

Некоторые беременные женщины любят выставлять свой живот напоказ и не против того, что топ задирается вверх, а штаны сползают ниже живота. Нет никаких правил, просто поступайте так, как вам удобно и комфортно. Вашему малышу важен не ваш стиль одежды, а ваше хорошее самочувствие.

Физические изменения на 22 неделе беременности

  • С этой и до 26 недель беременности ваша матка будет продолжать расти и подниматься выше пупка. Возможно, вы начнете чувствовать, что емкость ваших легких уменьшилась и появилась одышка. Но природа щедра: ваша грудная клетка поднимется наверх, а нижние ребра немного раздвинутся вбок. Прямо как те брюки с эластичным поясом, которые вы теперь носите.

  • Несварение и изжога, ваши старые друзья, все еще рядом. Прогестерон способствует размягчению связок таза, но этот важнейший гормон беременности не знает меры. Заодно он расслабляет и мышцы желудочно-кишечного тракта, что слегка нарушает процесс пищеварения. Полегче с острой пищей, даже если она вам очень нравится, — потом будете жалеть.

  • Много клетчатки, воды и грубой пищи в рационе помогут вам бороться с запорами. А вот белый хлеб и макароны, наоборот, совершенно не способствуют работе кишечника. Если проблема не исчезает и продолжает вас мучить, обсудите с врачом безопасные способы облегчения вашего состояния.

  • К концу дня ваши ноги и лодыжки могут припухнуть. Ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно, и особенно сильно это проявляется, если вы проводите много времени на ногах. Выбирайте правильную обувь. Стремитесь к комфорту, а не к стилю. Подумайте о покупке туфель, которые вы можете надевать и снимать не наклоняясь. Уже через несколько недель вы будете весьма рады этому решению.

Эмоциональные изменения на этой неделе беременности

  • Мамочкин мозг, амнезия беременных — называйте это как хотите, но факт остается фактом, и с вашими мыслительными способностями что-то происходит. Это не радует, а иногда даже может закончиться слезами. Не волнуйтесь. Исследования показывают: когда человек пытается делать несколько дел одновременно, качество его работы падает. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном, завершите это дело и только потом переходите к другому. В конце концов, вы вынашиваете ребенка, и ваше тело бросает все ресурсы на эту задачу.

  • В ваш разум могут закрадываться сомнения: сможете ли вы стать хорошей матерью, справитесь ли со всем тем, что делают родители? Это нормальная и даже здоровая реакция на столь значительные изменения в жизни. Рождение ребенка — серьезное событие, и вы вынуждены задавать себе серьезные вопросы, чтобы во всем разобраться.

  • Когда вы сильно заняты, вы можете забыть о своей беременности на целый день и вспомнить о ней только вечером. Да, это нормально. И нет, ваш малыш не будет думать, что его не любят. Пока вы заботитесь о себе и не делаете ничего слишком рискованного, все будет хорошо.

  • Вы уже решили, как назовете ребенка? Этот вопрос может отнять уйму времени. Подумайте о том, чтобы купить справочник имен или поискать информацию в интернете. Поинтересуйтесь историей имен предыдущих поколений вашей семьи. Анализируйте все имена, которые слышите на улице, на работе, в гостях. Будьте готовы передумать миллион раз — это очень важное решение.

Что происходит с малышом на 22 неделе беременности

  • Эта неделя посвящена развитию и совершенствованию маленьких мышц. Ребенок может сосать большой палец, держаться за пуповину, икать, сжимать и разжимать кулачки.

  • Под кожей малыша откладывается жир, и его тело уже не выглядит таким прозрачным, как пару недель назад. Не старайтесь есть за двоих. Специалисты рекомендуют увеличить калорийность рациона во время беременности примерно на 10%. То есть, примерно на 250 ккал во втором триместре. Немного фруктов, горсть орехов или бутерброд — этого вполне достаточно, чтобы покрыть дополнительные энергетические потребности.

  • У вашего ребенка есть крошечные ногти. Если у вас девочка, у нее уже сформировались матка и влагалище, если мальчик — его яички опускаются из живота в мошонку. У многих младенцев при рождении увеличены гениталии. Это результат работы гормонов беременности, вызывающих отек половых органов, но через несколько недель все придет в норму.

Советы 22 недели

  • Собирайтесь в отпуск. Подумайте о том, чтобы немного отдохнуть, пока есть время до родов, а вы хорошо себя чувствуете. Многие авиакомпании имеют определенные ограничения на полеты во время беременности и требуют справку от врача на сроках более 36 недель. Если у вас многоплодная беременность или имеются осложнения, ограничения могут начаться уже с 32-й недели.

  • Если у вас есть маленький ребенок, старайтесь пореже брать его на руки, чтобы не нагружать спину. Лучше поощряйте малыша забираться к вам на колени самостоятельно, когда сидите или лежите. Во время беременности у будущей мамы может болеть спина, поэтому ей нужно заботиться о своем позвоночнике. Проинспектируйте свой матрас: если он проминается и не обеспечивает достаточной поддержки тела, с ним пора прощаться. По крайней мере 1/3 дня вы проводите в постели, поэтому ищите матрас, который обеспечит комфорт вашему позвоночнику.

  • Если врач не запрещал вам принимать ванны, не отказывайте себе в этом удовольствии. Лежать в воде и смотреть, как двигается ваш животик, — это может стать одним из ваших любимых занятий в ближайшие несколько недель. Перекатывание, быстрые удары, толчки и острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре — все это признаки активности вашего малыша.

  • Не забывайте делать упражнения для укрепления диафрагмы таза. Избегайте физических нагрузок с повторяющимися, вибрирующими движениями. Например, бег на данной стадии беременности — не лучший выбор, а вот ходьба, плавание, стретчинг, йога или пилатес — самое то.

На очереди 23-я неделя беременности!

21-24 недели беременности

21-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода – 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки.

На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.

На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка. Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости.

Беременная женщина

Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью.

Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание.

На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами. Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей.

22-ая неделя беременности

Развитие ребенка

Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.

Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве.

Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека.

Беременная женщина

На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать.

Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.

23-я неделя беременности

Развитие ребенка

23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.

При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.

Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.

23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.

Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.

Беременная женщина

На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша.

Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж.

24-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см. Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.

На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками. Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители.

Беременная женщина

Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.

Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза. Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.

22 неделя беременности: развитие ребенка

22-я неделя беременности: развитие вашего малыша

На 22-й неделе беременности веки малыша все еще сомкнуты, но сами глазки начинают двигаться. Также формируются слезные протоки, и у вашего крохи теперь есть бровки — маленькие пучки тонких белых волос. Он даже может их нахмурить!

Малыш становится более восприимчив к внешним раздражителям. Если на эту неделю у вас запланировано УЗИ и во время обследования раздастся громкий шум, вы сможете увидеть реакцию ребенка. Например, он может прижать к себе ручки и ножки. Мозг малыша активно развивается, формируются нервные окончания. У него уже развилось осязание, и он может экспериментировать с этим новым чувством: поглаживать часть тела, до которой он дотронулся, или сосать большой палец. Малыш начинает накапливать слой бурого жира, роль которого состоит в том, чтобы предохранять новорожденного ребенка от переохлаждения.

Размер плода на 22-й неделе беременности

На 22-й неделе беременности от макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 19 см, а средний вес — примерно 450 г.

Вот как сейчас п римерно выглядит ваш кроха:

Что происходит с телом мамы на 22-й неделе беременности

Если считать в месяцах, то 22-я неделя — это шестой месяц и второй триместр беременности.

Ваш живот становится все более заметным, а ваша беременность очевидной для окружающих. По мере того как меняется ваше тело, может меняться и ваше отношение к нему. В какие-то дни вы можете быть довольны собой и своим внешним видом, а в другие — испытывать дискомфорт и беспокоиться о том, что вы уже никогда не будете выглядеть как прежде.

Испытывать подобные чувства совершенно естественно. Вам может помочь разговор с близким человеком, а также вы можете поделиться своими переживаниями с врачом, наблюдающим беременность. Ешьте полезную еду и регулярно занимайтесь спортом — это поможет чувствовать себя лучше.

22-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 22-й неделе беременности:

  • Изжога. Если вы чувствуете как будто жжение в горле и груди, это может быть изжога — неприятный симптом, с которым часто сталкиваются беременные. Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Во время беременности это происходит из-за того, что определенные гормоны расслабляют клапан, который обычно не позволяет кислоте попадать в пищевод. Ешьте небольшими порциями, старайтесь не ложиться сразу после приема пищи и избегайте острой и жареной пищи. Если вы страдаете от изжоги, проконсультируйтесь со своим врачом.

  • Приливы жара. Вам может быть часто жарко, и вы можете потеть обильнее, чем обычно. Причина этому гормональные изменения и ускоренный метаболизм. Старайтесь не перегреваться: носите свободную одежду, пейте много воды и включайте вентилятор или кондиционер в жаркую погоду.

  • Учащенное сердцебиение. Знаете ли вы, что во время беременности сердце перекачивает на 30–50% больше крови? И это идет на пользу малышу — через плаценту он получает больше кислорода и питательных веществ. Учащенное сердцебиение во время беременности считается нормальным явлением. Но если вы также испытываете затруднение дыхания или учащенное сердцебиение не проходит в течение продолжительного времени, как можно скорее позвоните своему врачу.

  • Боль в области таза. Во время беременности выделяется гормон релаксин, который расслабляет мышцы и связки в области малого таза. Однако, если связки расслаблены слишком сильно, может возникнуть болевое ощущение в данной области. Старайтесь не поднимать тяжелые предметы и не стойте слишком долго. Читайте подробнее о боли в области таза и тазобедренных суставов во время беременности.

  • Боли в животе или спазмы. На 22-й неделе беременности и в любой момент в течение этого триместра вы можете испытывать легкие спазмы в матке или боль в животе. Такие проявления могут быть нормой. Например, вы можете испытывать «тренировочные» схватки Брэкстона — Хикса, которые помогают вашему телу подготовиться к родам. Или это мышцы живота и связки растягиваются по мере роста живота. Но если боль слишком сильная или вы не уверены, нормально ли это или нет, обратитесь к своему врачу.

22-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • Попробуйте разные способы снятия стресса. Тревожность во время беременности вполне естественна. Но и для вас, и для малыша лучше избегать лишнего стресса. Конечно, это может быть не так просто. Вот что может помочь будущей маме: сократить рабочие часы, делегировать задания, регулярно делать физические упражнения и разговаривать по душам о ваших страхах и переживаниях с кем-то, кому вы доверяете.

  • Секс во время беременности обычно безопасен, если беременность протекает без осложнений. Не бойтесь навредить малышу — его защищают амниотический мешок и мышцы матки. Вы можете заметить, что ваше половое влечение колеблется во время беременности. У некоторых будущих мам в этом триместре либидо обостряется — к ним возвращается энергия после первого этапа беременности. Немного крови или легкие спазмы после секса могут быть нормой, но, если у вас сильное кровотечение или непрекращающиеся спазмы, обратитесь к врачу. Если у вас есть осложнения — например, вы подвержены повышенному риску преждевременных родов, — врач может порекомендовать воздержаться от секса во время беременности.

  • Если вы еще не определились с именем для малыша, вас могут вдохновить имена в нашем генераторе имен для малыша.

  • Если у вас уже есть дети, подумайте, как вы хотите подготовить их к пополнению в семье и задействовать в приготовлениях к появлению малыша.

  • Займитесь планировкой детской. Подумайте, что необходимо изменить в нынешней комнате, чтобы малышу было комфортно. Если новорожденный будет делить комнату с тоддлером, вам будет полезна статья о том, как обустроить детскую комнату для двоих детей.

22-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Как обстоят дела с вашим весом? Если набор веса не соответствует ожидаемому, что вам следует делать? Вы также можете рассчитать ожидаемую прибавку с помощью нашего калькулятора набора веса.

  • Нужно ли вам делать прививку от гриппа? Если у вас появятся признаки гриппа, что вам следует делать?

22-я неделя беременности: памятка

  • Хотите ли вы, чтобы на родах присутствовал ваш партнер или кто-то из близких? Узнайте о распорядках роддома, где вы будете рожать. Некоторые будущие мамы прибегают к услугам доулы — профессиональной помощницы на родах. Если вы хотите рожать с доулой, поищите рекомендации среди друзей, спросите своего врача. Договоритесь с выбранными доулами о личной встрече, где вы сможете задать все вопросы и понять, комфортно ли вам друг с другом.

  • Если вы планируете кормить малыша грудью, попросите своего врача или знакомых мам посоветовать вам консультанта по грудному вскармливанию или школу по грудному вскармливанию, которую вы могли бы посещать.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

6 месяц — (21-24 неделя) »

21 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ГРЕЙПФРУТ. Рост: 18 см. Вес: 300 гр.

Ваш малыш. К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Как и прежде, ребенок тренирует свои легкие и пищевод — он икает и заглатывает амниотическую жидкость. Его метаболизм работает очень хорошо. Ребенок сейчас пьет гораздо больше амниотической жидкости, чем в течение прежних недель и выделяет ее через мочевыводящие пути. Первые метаболические отходы плода проходят через плаценту в кровоток матери, откуда отправляются обратно в мочу. Беременная женщина и ее ребенок теперь непобедимая команда.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную.

Самочувствие. С 21-й недели наступила вторая половина беременности. Ваше тело начинает готовиться ко времени после рождения. Вокруг ареолы могут образоваться маленькие шишечки. Это так называемые железы Монтгомери, которые продуцируют жиросодержащие выделения, предназначенные для защиты сосков во время кормления грудью. Молозиво уже сформировано в Вашей груди и может подтекать. Тем не менее, у многих женщин этот эффект начинается только в третьем триместре. Если выделения доставляют дискомфорт, воспользуйтесь специальными прокладками — вкладышами для кормящих мам.
Вы можете обнаружить, что потеете сильнее чем обычно около 21 недели. Это связано с повышенной активностью щитовидной железы.

Рекомендации. Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, поэтому самое время подготовиться к столь важному событию. Если Вы находитесь в ожидании первенца, то будет полезным записаться на специальные курсы.
К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4-7 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке в норме не должно быть чем-то омрачено.

Медицинские рекомендации:
Можно сделать хорошие 3D — фотографии при наличии технической возможности и достаточного количества околоплодных вод у будущей мамы.

22 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАНАН. Рост: 19 см. Вес: 350 гр.

Ваш малыш. 22 неделя беременности — период активных тактильных познаний для малыша. Он может гладить себя по лицу, делать хватательные движения ручками, стучать по маточной стенке. Шевеления на 22 неделе беременности отчётливо заметны. Сейчас легко можно определить — спит ли малыш или бодрствует. Ребёнок — уже оформившийся маленький человечек, способный отличить свет от тьмы, сменяющееся настроение мамы и мелодичную музыку. К шевелениям и толчкам ребёнка обязательно нужно прислушиваться: он может «сообщать» Вам, что Вы неправильно сидите, лежите или очень громко разговариваете.

До сих пор плод только и был занят тем, чтобы расти. В ближайшие несколько недель он будет набирать вес. Под кожей постепенно формируется слой жира, который послужит для хранения тепла и энергии ребенка после рождения.

Самочувствие. В ближайшие несколько недель беременности у Вас могут начаться головокружения. Причиной является краткосрочная нехватка крови в мозге, из-за того, кровь приливает к вашим ногам. У Вас может потемнеть в глазах или Вы услышите шум в ушах при положении стоя. Старайтесь вставать медленно особенно в утреннее время, чтобы не произошло быстрого оттока крови от мозга и не наступило обморока.

Если головокружения беспокоят Вас слишком часто, возможно, Вы страдаете анемией, вызванной дефицитом железа. Для предотвращения развития анемии необходима профилактика — прием мультивитаминных комплексов с минералами. Содержащиеся в них железо, фолиевая кислота, витамин В12 необходимы для образования гемоглобина. Медь необходима для образования эритроцитов, способствует лучшему усвоению железа. Молибден также является частью фермента, который отвечает за усвоение железа.

Рекомендации. Дисциплина — вот главное качество хорошей будущей мамы. Старайтесь спать на правом боку, сидите удобно, опираясь на спинку стула или дивана, не закидывайте нога на ногу, чтобы избежать варикозного расширения вен. Помните, что все Ваши действия сейчас служат для благополучия двух человек — Вас и Вашего малыша.

Не теряйте времени даром: то, что можно сделать сейчас, в третьем триместре Вам вряд ли будет под силу. Больше гуляйте, ходите в музеи и на выставки, устраивайте вылазки на природу.

Многим женщинам в этот период пора носить бандаж, который поможет разгрузить мышцы спины и позвоночника, а также поддержит мышцы живота. Перед выбором бандажа обязательно посоветуйтесь с доктором. При необходимости, начните посещать гимнастику для беременных, это отличная возможность поддерживать себя в тонусе и не давать лишнему весу «атаковать» Ваш организм.

23 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАКЛАЖАН. Рост: 20 см. Вес: 450 гр.

Ваш малыш.  Малыш растёт, увеличивается   его масса, развиваются органы чувств. Исследования доказывают, что ребёнок в возрасте 23 внутриутробных недели уже может видеть сны! Да и внешне малыш подрос: его движения стали более чёткими, он интересуется окружающим его миром — дёргает пуповину, ощупывает себя.

Самочувствие.  Многие мамы отмечают: никогда ещё их волосы не были такими густыми, а кожа так не светилась. И «спасибо» тут нужно говорить гормонам, которые, как видите, выражаются не только в токсикозе.

Чем больше живот растет, тем более неловко Вы себя чувствуете. Вы спотыкаетесь и спотыкаетесь гораздо чаще, чем раньше. Эта неуклюжесть является типичным явлением при беременности. Гормон релаксин, который создан, чтобы ослабить шейку матки во время родов, также действует и на другие мышцы и связки. Более того, Ваш центр тяжести смещается вперед из-за растущего животика, что выводит Вас из равновесия. Не стесняйтесь воспользоваться помощью посторонних при необходимости.

Каждая беременная женщина замечает, что стала все забывать и ей требуются определенные усилия, чтобы сконцентрироваться. Ничего страшного, сейчас все силы Вашего организма направлены на развитие малыша, кроме того через некоторое время после рождения ребенка это пройдет.

Рекомендации.  Иногда на 22-24 неделе врач, ведущий беременность, назначит допплерометрию. Это исследование кровотока плода и плаценты с помощью ультразвукового аппарата. Оно поможет выявить раннее нарушение кровотока пуповины или плода. В случае многоплодной беременности допплерометрия может показать, как распределяется кровоток между плодами – врач сможет назначить соответствующую терапию, если кровоток одного из малышей недостаточен. Допплерометрию обычно назначают в третьем триместре, на сроке 33-34 недели.

Внимательно отнеситесь к тому, что едите. Еда, провоцирующая запоры и изжогу, для Вас сейчас под запретом. Возможно и новое ощущение тяжести в ногах. Не переутомляйтесь и носите удобную обувь, постарайтесь отказаться от обуви на высоком каблуке. Тяжесть в ногах обусловлена растяжением связок. Подберите обувь с ортопедической стелькой, устраивайте отдых ножкам, не гуляйте очень долго и не стойте длительное время.

Для некоторых женщин 23 неделя беременности — это начинающееся варикозное расширение вен. Причина    тому — расслабленная стенка вен. Варикоз важно вовремя заметить и помочь себе минимизировать возможные осложнения.

24 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КУКУРУЗА. Рост: 21 см. Вес: 530 гр.

Ваш малыш. К 24 неделе, Вы и Ваш ребенок преодолели еще одно серьезное препятствие, — в случае преждевременных родов малыш имеет шансы на выживание. Однако малютка будет находиться в специальном инкубаторе, пока не созреют его легкие, что обычно происходит в третьем триместре беременности.

Органы и системы малютки заканчивают своё формирование. Наступила пора их развития и совершенствования. Рефлексы и органы чувств малыша развиваются всё активнее. Кроха уже многое умеет: реагировать на свет, ощущать вкус околоплодных вод, различать мамино настроение.

От 16 до 20 часов ребёночек спит, и его режим вовсе не должен совпадать с маминым. Несмотря на то, что тельце его совсем худенькое, без жировой прослойки, его движения бывают довольно резки. Именно шевеления плода на 24 неделе беременности дают подсказку мамочке — что делает её ребёнок. Малыш может быть очень активным ночью, но мама уже сейчас может «убаюкать» крошку.

Самочувствие. В это время некоторые женщины подвержены волнениям и даже приступам паники по поводу своей меняющейся внешности. Особенно это касается впервые беременных женщин, которые привыкли к своим изящным, стройным параметрам. Здесь совет один: полюбите своё новое состояние. И оно позволит Вам быть красивой, почаще фотографируйте себя, и Вы увидите, как необычно и мило Вы выглядите.

Будущий папа может приложить ухо к животу и услышать, как бьется сердце малыша.

Поясничные позвонки устроены по-разному у женщин и у мужчин. Женские позвонки сильнее для того, чтобы лучше выносить беременность. Если Вас беспокоят боли в спине, то гимнастические упражнения или йога помогут противодействовать этому и сделают сильнее Ваши мышцы спины и живота. Кроме того, йога является хорошим способом, помогающим Вашему организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Она даст Вам хорошую выносливость, что важно, чтобы пережить изнурительные часы родов.

Рекомендации. Стоит обратить внимание на отеки. Если Вы заметили, что резко набираете вес, у Вас стали опухать голени, припухло лицо, — это может говорить о задержке жидкости в организме — признак токсикоза второй половины беременности. Обязательно поставьте в известность об этом своего доктора.

Многие мамочки в этот период сетуют на изжогу. Действительно, она может возникнуть из-за смещения внутренних органов. Чтобы избежать изжоги, старайтесь есть небольшими порциями.

Также нередко в середине беременности женщины ощущают сухость в глазах, ощущение, словно в них «насыпали песка». Это нормально и не является осложнением, к тому же облегчить это состояние довольно просто – в аптеках продаются капли, имитирующие слезную жидкость.

Медицинские рекомендации: ЭхоКГ плода — это эхокардиография плода. Она представляет собой детальное ультразвуковое обследование сердца вашего малыша и позволяет выявить врожденные пороки сердца (ВПС). Во время второго скрининга беременности можно увидеть еще не все пороки, т.к. некоторые из них проявляют себя чуть позже. Именно для этого и делается ЭхоКГ на более позднем сроке — чтобы исключить врожденные пороки сердца.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
21 — 24-я недели беременности
Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

21-я неделя

МАЛЫШ

Рост плода от макушки до пяток на этой неделе составляет около 25 см, а вес 300—400 г. На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира.

Продолжается интенсивное развитие мышц и скелета плода. Малыш активен, и его небольшие размеры позволяют совершать множество разнообразных движений – кувырки, повороты вокруг своей оси, интенсивные сгибания и разгибания ручек и ножек. За день плод может изменить свое положение в матке десятки раз: он лежит то вверх, то вниз головой, то ложится поперечно в матке.

Слух плода развивается настолько хорошо, что он реагирует не только на громкие и резкие звуки, но и на разговоры, музыку.

На этом сроке беременности продолжается интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта плода. Формируются рецепторы на вкусовых сосочках языка, и малыш отчетливо различает вкус амниотической жидкости.

Будущая МАМА

Общее самочувствие беременных на этом сроке, как правило, не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Более интенсивно ощущаются движения плода, часто периоды сна и бодрствования женщины и плода не совпадают, и мама может просыпаться ночью, разбуженная малышом. Однако болезненных ощущений на этом сроке не бывает, поскольку плод обладает еще недостаточной физической силой.

С 21-й недели начинается выраженная прибавка веса будущей мамы из-за роста малыша и накопления им мышечной и жировой массы. Именно этим и объясняется усиление аппетита беременной на данном сроке.

Развитие скелета плода требует увеличения расхода кальция. И если в организме будущей мамы имеется дефицит свободного кальция, то с этого периода возможны проблемы с зубами: повышается их ломкость, зубы начинают крошиться и разрушаться в результате «вымывания» кальция из зубной ткани. Крайне важно придерживаться рационального питания: употреблять молочные продукты — сыры, творог, кефир. Содержание кальция достаточно высоко и в рыбе, злаковых культурах, бобовых — чечевице, фасоли, а также в овощах, например брокколи. Однако необходимо помнить, что лучше всего кальций усваивается из витаминных комплексов и лекарственных препаратов. И вполне возможно, что на этом сроке беременности врач назначит женщине дополнительный прием кальция, исходя из состояния беременной и результатов анализов.

22-я неделя

МАЛЫШ

Рост малыша 28—30 см, а весить к концу 22-й недели он будет около 500 г. Продолжает изменяться пропорциональное отношение размеров головки относительно туловища. Опережение головки уже не столь значительное, и длина конечностей уже не так сильно отстает от тела: все эти изменения приближают внешность малыша к привычному виду. С этого срока беременности плод начинает периодически выпрямлять ножки, которые до этого находились в основном в согнутом состоянии. Характерным для этого срока является интенсивное совершенствование центральной нервной системы. В период с 21-й по 25-ю неделю внутриутробного развития вес головного мозга увеличивается с 20 до 100 г – это очень интенсивный прирост массы.

Плод все более отчетливо совершает мелкие движения – шевелит пальчиками, двигает головой в разные стороны. Если раньше для своего любимого занятия — сосания большого пальчика — малыш поднимал ручку, ощупывая личико, то с 22—23 недель он начинает совершать и наклоны головой, точно попадая при этом большим пальчиком в ротик. Такое движение «навстречу» отражает достаточно серьезные процессы, происходящие в центральной нервной системе. Это свидетельство совершенства чувствительности и координации, т.е. состояния, когда плод четко ощущает положение своего тела в пространстве.

Удивительный факт: к 22 неделям головной мозг содержит полный набор клеточек мозга — нейронов. Именно такое их количество будет находиться в мозге малыша после рождения и на протяжении всей жизни. Все остальное время будет происходить лишь увеличение связей между этими клетками и усовершенствование работы мозга.

Будущая МАМА

Высота дна матки к этому сроку достигает 2 см выше пупка. Объем живота еще не слишком большой, но, тем не менее, внутренние органы реагируют на быстрый рост матки, под воздействием которого происходит вынужденное изменение их привычного расположения. Так, на этом сроке будущие мамы часто ощущают дискомфорт в области нижних ребер, которые немного раздвигаются под давлением дна матки. Чтобы избавиться от этого, необходимо следить за своей осанкой, держать спину прямо. Изменение положения тела, наклоны, повороты туловища и другие несложные упражнения помогут снять давление на ребра и снять неприятные ощущения.

Если дно матки давит на желудок, то беременные ощущают тяжесть после еды, изжогу. Изменение положения желудка на более горизонтальное, а также гормональный фон (высокое содержание прогестерона) расслабляют мышцу, смыкающую переход из пищевода в желудок — сфинктер. Содержимое желудка — пища, пропитанная кислотой, — забрасывается обратно в пищевод. В норме этого не происходит и сфинктер должен полностью сомкнуться после перехода пищи в пищевод. При обратном забросе слизистая пищевода реагирует на кислое содержимое и беременные ощущают жжение и неприятный вкус во рту – изжогу. Для предотвращения этих явлений необходимо тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, давая возможность пищевому комку свободно перемещаться из желудка, не задерживаясь в нем. Если данные симптомы вызывают у беременной дискомфорт, необходимо сообщить об этом врачу. Рациональная диета и лекарственные препараты помогут избавиться от этой неприятности.

23-я неделя

МАЛЫШ

Развитие плода на этом сроке характеризуется интенсивным формированием дыхательной системы. С данного этапа плод начинает совершать постоянные дыхательные движения. До этого срока они возникали эпизодически, продолжались недолго, теперь же дыхательные движения продолжаются до 40 минут. Их частота составляет 50—60 в минуту. Такая систематическая тренировка легких будет продолжаться вплоть до родов. С каждым движением, имитирующим вдох, некоторое количество околоплодных вод попадает в дыхательные пути до сомкнутой голосовой щели и выталкивается наружу, промывая эпителий — покровные клетки дыхательных путей.

Продолжается заглатывание плодом околоплодных вод, жидкая часть которых всасывается в его кровеносное русло, а оставшаяся часть формирует меконий – первородный кал. Иногда интенсивное заглатывание вод плодом вызывает раздражение диафрагмы — плоской мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости, — и последующие ее сокращения. Это проявляется в виде ритмичных движений — «икоты плода». Такое явление возникает часто и не является признаком неблагополучия. Как правило, «икота» продолжается несколько минут и не доставляет неприятных ощущений ни маме, ни малышу. Если она возникает часто и продолжается несколько часов, следует сообщить об этом врачу для исключения других причин появления икоты, например гипоксии плода.

Важным событием 23-й недели является совершенствование органов кроветворения и иммунной системы – печени, селезенки, костного мозга, лимфатических узлов и тимуса. Тимус, или вилочковая железа, – важнейшая эндокринная железа, расположенная за грудиной. Она интенсивно растет в период внутриутробного развития и с началом полового созревания атрофируется — уменьшается в размерах и прекращает свое функционирование. Тимус можно назвать «школой лимфоцитов». В ткань тимуса попадают «необученные» лимфоциты, которые проходят в нем созревание и выходят в кровь взрослыми Т-клетками — сильными лимфоцитами, умеющими противостоять чужеродным агентам.

Собственная иммунная система малыша в период внутриутробного развития находится лишь в стадии формирования и не в состоянии самостоятельно защитить плод. Основную роль защиты выполняют материнские клетки — антитела. С 23-й недели происходит «обучение» иммунной системы малыша. Организм малыша учится распознавать антигены — чужеродные клетки (бактерии, вирусы и т.д.), запоминает их и формирует защиту.

Будущая МАМА

На 23-й неделе высота дна матки достигает 4 см выше пупка. Объем матки увеличивается не столько за счет плода, сколько из-за околоплодных вод и массы плаценты. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5—7 кг. Очень важно продолжить следить за своим питанием, чтобы не допустить чрезмерного увеличения массы тела.

Из-за интенсивного роста матки смещается центр тяжести, позвоночник и суставы могут реагировать ощущениями дискомфорта: возникают ноющие боли при ходьбе, в положении сидя и т.д. Возможно, это потребует назначение ношения специального поддерживающего белья или бандажа.

24-я неделя

МАЛЫШ

Вес плода на этом сроке составляет около 33 см, а вес – 600 г. Малыш занимает все пространство полости матки, его движения становятся более отчетливыми и менее интенсивными. Плод в состоянии радикально менять свое положение от головного к тазовому и наоборот, но отдает предпочтению более мелким движениям — играет пуповиной, сгибает и разгибает конечности. На этом сроке количество мышечных волокон резко возрастает и достигает максимума. Далее нарастание мышечной массы будет происходить за счет увеличения каждого мышечного волокна в объеме.

Этот период характеризуется совершенствованием органов чувств плода. Кожная, вестибулярная, вкусовая, слуховая чувствительность усложнялись на протяжении последних недель и к концу 24-й недели достигают достаточно высокого уровня развития. Интенсивное развитие головного мозга и формирование связей с органами чувств определяют сложное поведение плода. Малыш не просто реагирует на внешние раздражители – звуки, яркий свет, настроение и самочувствие матери, но и формирует определенное поведение в зависимости от внешних сигналов. Так, если на живот беременной попадает яркий солнечный свет, то плод отворачивается, жмурит глаза, прикрывается ручками. На громкие и резкие звуки или ситуации, когда мама переживает волнение, страх, тревогу, малыш либо реагирует интенсивными движениями, либо, напротив, замирает.

Будущая МАМА

Прибавка веса на этом сроке составляет примерно по 500 г в неделю. Объем живота увеличивается не только за счет роста матки, но и за счет ее растягивания. Это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями. Они не должны быть выраженными и продолжаться длительное время.

Довольно быстрый набор веса может сопровождаться появлением отеков, которые на этом сроке возникают из-за сдавления растущей маткой крупных вен и затруднением оттока лимфы. Чаще всего это проявляется отеком стоп, усиливающимся к вечеру. Важно соблюдать режим отдыха, стараться давать отдых ногам, при возможности приподнимать их для улучшения оттока венозной крови. Необходимо позаботиться об удобной обуви: это крайне важное условие комфорта ног. Использование специального компрессионного белья — чулок или колготок — поможет уменьшить появления отеков и предотвратить развитие варикозного расширения вен.

Ношение компрессионного трикотажа и подбор степени компрессии рекомендуется врачом-гинекологом или флебологом.

что происходит с малышом, развитие плода ,ощущения в животе, вес и размер ребенка в норме

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 4926

Двадцать третья эмбриональная неделя – это двадцать пятая акушерская и конец шестого месяца беременности. Эмбриональный срок считается от предполагаемой даты зачатия. Впереди еще пятнадцать недель, но большая часть беременности позади. Токсикоз уже не мучает, живот еще не вырос очень сильно, чтобы мешать при движении, поэтому мамочка может спокойно наслаждаться своим положением.

Ощущения

Итак, что чувствует женщина в этот период? Конечно, очень многое зависит от размеров животика. Малыш непрерывно растет, и мамочке становится тяжелее ходить. Часто беременную беспокоят боли в спине, вызванные излишним напряжением мышц. В таком случае врачи рекомендуют носить бандаж, который поддержит живот и позволит снизить нагрузку на позвоночник. Также нагрузки могут спровоцировать варикозное расширение вен (если организм женщины к нему склонен). Тогда необходимо носить утягивающие чулки. Они помогают снизить риск тромбоза. Мамочка может чувствовать и небольшой дискомфорт внизу живота, который вызван растяжением мышц матки. Подобные ощущения считаются нормой. А вот если боли ощутимые и носят схваткообразный характер, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Снижение метаболизма может провоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность ног и рук. Некоторые мамочки жалуются на изжогу, потому что малыш давит на органы пищеварения. Как с ней справиться, каждая женщина выбирает для себя индивидуально.

Изменения в организме мамы

Живот. К 23-й неделе беременности животик поднимается и округляется. Многие мамочки замечают, что он быстро растет. В среднем живот прибавляет по 1 см в неделю. Из-за активного роста возможны сбои в пищеварении. Если у вас возникли с этим проблемы, следует проконсультироваться с врачом. Растягивается кожа, из-за чего она может чесаться. В этот период часто возникают растяжки, бороться с которыми после родов довольно трудно. Поэтому предпочтительнее стараться предотвратить их появление. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно найти кремы, которые позволяют сделать кожу эластичнее и предупредить возникновение растяжек.
Матка. Большинство ощущений, которые женщина испытывает на 23-й неделе, вызваны тем, что происходит активный рост матки. К этому сроку она достигает размеров футбольного мяча. Ее дно располагается на высоте 25–27 см от лобка. Показатель важен, и его гинеколог замеряет на каждом посещении мамочкой женской консультации. Если показатели расходятся с нормой, врач начинает искать причину нарушения. В число таких причин входят многоводие или плацентарная недостаточность. На этом же сроке у некоторых женщин могут происходить ложные схватки. Они не слишком болезненные и нерегулярные. Однако если схватки сопровождаются болью, они происходят с определенной периодичностью, а живот твердеет, необходимо немедленно вызвать скорую и ехать в стационар. Такое состояние организма может говорить о начале преждевременных родов.
Вес. В среднем к 23-й неделе женщина прибавляет около 8–9 кг. Значение считается оптимальным, однако отклонения от него допускаются. Это связано прежде всего с конституцией женщины и течением беременности в первом триместре. Так, небольшая прибавка в весе характерна для худых девушек. Если же организм склонен к полноте, то прибавка будет больше среднего значения. Вес следует держать под контролем. Рекомендуется сделать привычкой взвешивания натощак по утрам.
Выделения. С выделениями при беременности женщины сталкиваются регулярно. Как определить, безопасны они для здоровья плода или стоит обратиться к врачу? Итак, если выделения коричневые, бурые или ржавые с прожилками крови, то стоит немедленно идти к гинекологу. Серый, зеленый или желтоватый секрет с неприятным запахом говорит о наличии инфекции во влагалище. В таких случаях сдают мазки на патогенную флору. Творожистые выделения характерны при молочнице, которая лечится за несколько дней при помощи специальных свечей, безопасных для беременной. Однако ни в коем случае нельзя идти в аптеку и самостоятельно приобретать средства от молочницы. Далеко не все из них разрешены и безопасны для ребенка. Перед началом лечения стоит проконсультироваться со специалистом. Водянистые выделения обычно свидетельствуют о подтекании околоплодных вод. И в этом случае нужно тоже обратиться к врачу. Боли. Под тяжестью веса животика у мамочки могут начаться боли в пояснице и позвоночнике. Давление матки способно вызвать ломоту и в тазовой области. Постоянное напряжение сказывается и на ногах. Мышцы в них тоже начинают болеть. Врачи рекомендуют в подобных случаях как можно больше отдыхать, носить исключительно удобную обувь на плоском ходу, стараться сидеть на мягких поверхностях и обязательно со спинкой, на которую можно облокотиться. Облегчение может принести специальная гимнастика для беременных.

Что происходит с плодом

К 23-й неделе малыш весит около 700 г, а его рост составляет где-то 20–35 см. По размерам он сопоставим с тыквой-спагетти. Ребенок в утробе выглядит как настоящий маленький человечек. С этого момента его внешность почти не претерпит изменений. На УЗИ уже можно увидеть при удачном расположении крохи, на кого он похож. Итак, что же важного происходит с малышом на 23-й неделе внутриутробной жизни? • У ребенка до конца формируется лицо. Все черты занимают свои места. • Кроха округляется. 23-я неделя – это период, когда развитие плода заключается не в его росте, а в наборе веса и накоплении подкожного жира. • Завершается формирование костного мозга. Теперь именно в нем происходит кроветворение. • Активно формируется костная ткань крохи. На этом сроке очень важно достаточное потребление мамочкой продуктов, богатых кальцием. • В легких вырабатывается сурфактант, благодаря которому после родов легкие ребенка расправляются и самостоятельно справляются с дыханием. • Окончательно формируются половые органы. У девочек появляется влагалище, у мальчиков опускаются яички в мошонку. • У малыша появляются вкусовые пристрастия. Он уже различает, что кушает мама, что ему нравится, а что нет. • Кроха чутко реагирует на перепады настроения мамочки. Поэтому в данный период нужно внимательно следить за самочувствием, не допускать волнений и стараться сохранять позитивный настрой.

Шевеления

На 23-й неделе гинеколог уже предлагает женщине следить за количеством шевелений ребенка и отмечать их в специальном журнале. Маме необходимо фиксировать толчки крохи на протяжении определенного периода времени. В норме малыш должен шевелиться 4 раза за час или 10–15 раз за день. Отсутствие движений крохи в течение 12 часов не считается поводом для беспокойства, поскольку ребенок может просто спать. Однако если мамочка не слышит своего малыша более 12 часов или даже более суток, нужно немедленно обратиться к врачу.

Обследования и анализы

УЗИ
На 23-й неделе беременности УЗИ назначается редко: плановый осмотр женщины проходят тремя неделями ранее. Однако если есть подозрения на наличие каких-либо отклонений, ультразвуковое обследование назначается. На УЗИ смотрят размеры ребенка, замеряют сердцебиение. Также узист отмечает состояние матки, толщину ее стенок, количество околоплодных вод. Все эти данные позволяют судить о состоянии здоровья малыша и нормальном течении беременности.
Анализы
На плановом осмотре в женской консультации гинеколог назначает сдачу ОАМ и ОАК. Результаты этих анализов показывают, все ли хорошо в организме мамочки, нет ли каких воспалительных процессов, анемии и других отклонений от нормы. При необходимости, если есть сомнения в абсолютном здоровье, врач может назначить дополнительные обследования (кровь на сахар, мазок на патологии флоры и пр.).

Рекомендации будущим мамам

Сон. На 23-й неделе много времени стоит уделять сну. Утомляемость у мамочек повышается, появляется постоянная сонливость. Если женщина мало спит, то она становится раздраженной, ее настроение начинает портиться, что может негативно сказаться на нервной системе ребенка. Если вас беспокоит недосып, то рекомендуется скорректировать режим и уделять больше времени сну.
Питание. Малыш активно растет, так что к ежедневному рациону нужно подходить внимательно и ответственно. Правильное питание – это один из залогов хорошего самочувствия мамочки и здорового развития малыша. Меню на 23-й неделе беременности не отличается от того, что было у женщины в предыдущие месяцы. В рацион должны входить кисломолочные и молочные продукты, злаки, фрукты, зелень, овощи, рыба, морепродукты. Не рекомендуется употреблять в пищу много соли, поскольку она задерживает воду в организме, что в итоге приводит к возникновению отеков. Также не стоит есть то, что способно вызывать аллергию (мед, шоколад, цитрусовые и др.). Следует употреблять продукты с высоким содержанием кальция и железа.
Витамины. В этот период врачи часто назначают мамочкам прием витаминов. Малышу требуется все больше питательных веществ и микроэлементов, и их не всегда женщина в должном количестве получает из пищи. Витамины помогают обеспечивать ребенка всем необходимым и активно расти.
Здоровье. Женский организм во время беременности ослаблен, поэтому нужно внимательно относиться к здоровью. При малейших намеках на заболевание следует обращаться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Рекомендуется много гулять и заниматься специальной гимнастикой для беременных.
Настроение. Поскольку малыш разделяет ваше настроение, старайтесь не волноваться, не допускать негативных эмоций. Беременность – прекрасное время, наслаждайтесь им и делитесь вашим счастьем с крохой.

22 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой, шевеления плода, пол ребенка

22 недели – это сколько?

  • 22 недели беременности – это примерно 4 месяца и 4 недели. По завершении 22-й недели начинается шестой месяц беременности.
  • 22 недели со дня последних месячных (акушерский срок) – это 20 недель с момента оплодотворения яйцеклетки и начала развития эмбриона.
  • 22 недели с момента оплодотворения соответствуют 24-м неделям акушерского срока.
Victm234Генетик

Была у генетика сегодня, ничего толком не сказали, по крови вроде рисков нет, по узи все нормально, ГЭФ в сердце у плода вообще не патология, т.к это у меня было из за простудой заболевания в начал…

9

Что происходит с ребенком?

Он имеет размеры, примерно как американская тыква-сквош. Длина его тела составляет 28 см, масса – 450 граммов. Становятся более отчетливыми веки, брови и губы, под деснами появляются зачатки зубов. Глаза полностью сформированы, они намного лучше различают свет и темноту. В радужке пока еще очень мало пигмента, поэтому цвет глаз отсутствует. Активно развивается чувство осязания.

В легких плода уже вырабатываются компоненты сурфактанта – субстанции, которая покрывает легкие изнутри и нужна для их расправления. Идет активное созревание гипоталамуса и гипофиза – главных органов эндокринной системы. Быстро растет печень – с 20 по 40 недели беременности её объем увеличивается примерно в 17 раз.

На теле ребенка все отчетливее видны лануго – тонкие волоски, которые нужны для поддержания постоянной температуры тела. Его кожа покрыта морщинами – они исчезнут по мере развития подкожной жировой клетчатки.

Активно развивается поджелудочная железа, она начинает более интенсивно вырабатывать гормоны.

В 22 недели у плода появляется собственный «режим дня» – он периодически то спит (12–14 часов), то бодрствует. Причем, этот режим далеко не всегда совпадает с режимом мамы, «затишья» днем могут сменяться активными толчками в животе по ночам.

Что происходит с будущей мамой?

Расстояние от верхнего края таза до самой верхней точки матки на этом сроке составляет 20–24 см. Животик становится уже довольно заметным. Продолжающаяся гормональная перестройка приводит к увеличению молочных желез, но на этом гормональные эффекты не заканчиваются, и некоторые из них могут причинять ряд неудобств.

На 22 неделе многие женщины становятся обладательницами шикарной шевелюры. Дело в том, что «отжившие» своё волосы начинают выпадать медленнее. После родов природа возьмет свое, волосы начнут выпадать активнее – в этом тоже нет ничего страшного. За счет повышения уровня андрогенов начинают интенсивнее расти волосы на лице и на теле – с этим временным неудобством придется смириться.

Ускоряется рост ногтей. У некоторых женщин они становятся более грубыми, у других – мягкими и ломкими. Беременность может улучшить внешний вид кожи, но может спровоцировать акне.

Кожа на растущем животике растягивается, и на ней появляются бороздки разных цветов – их называют растяжками. Степень их выраженности зависит от того, как быстро женщина набирает массу, а также от врожденной эластичности кожи.

В коже увеличивается количество пигмента меланина, из-за этого на лице появляются темные пятна, особенно если будущая мама проводит много времени на солнце. Соски тоже темнеют и увеличиваются в размерах. На них становятся более заметны маленькие бугорки – это железы Монтгомери, они нужны для того, чтобы защитить молочные железы от инфекции.

Многие женщины с удивлением обнаруживают, что размер их стоп увеличился, и они перестали помещаться в обувь. Это результат размягчения связок и суставов в сочетании с повышенной нагрузкой на ноги из-за увеличения веса. Вносят свою лепту и отеки Стопа может прибавить 1–2 размера, но не стоит переживать – после родов она вернется в норму.

Какие исследования нужно пройти на 22 неделе беременности?

Если вы еще не прошли второе плановое УЗИ, на 22 неделе беременности самое время это сделать. Ребенок уже сформирован, похож на полноценного человека, можно разглядеть его лицо, определить пол. На 22 неделе врач назначит вам очередной визит, во время которого оценит ваше самочувствие, течение беременности, при необходимости назначит дополнительные исследования и анализы.

Живот на 22 неделе беременности, симптомы, шевеление и многое другое

Рост стопы

На 22 неделе беременности ваша матка находится примерно на дюйм выше пупка — она ​​растет не по дням, а по часам. Но ваш животик — не единственное, что растет в наши дни. Вы смотрели себе под ноги? Скорее, посмотри — прежде чем ты их больше не увидишь.

Если вы похожи на многих беременных женщин, вы обнаружите, что ступни тоже становятся больше. Хорошие новости, если вы хотите обновить всю свою коллекцию обуви, не так хороши, если вы только что баловались дорогой парой Manolos.

Хотя некоторый рост стопы можно отнести к отеку (отеку) во время беременности, есть еще одна причина, по которой стопы увеличиваются в размерах во время беременности и иногда не сжимаются после этого. Помните релаксин — гормон беременности, который ослабляет связки и суставы вокруг вашего таза, чтобы ваш ребенок мог пройти через него (и гормон, который также может сделать вас особенно неуклюжим во время беременности)? Что ж, он не делает различий между связками, которые вы хотите ослабить, например, тазовыми, и связками, которые вы бы предпочли оставить в покое, например, связками в ногах.

Результат: когда связки стопы ослаблены, кости под ними имеют тенденцию слегка раздвигаться, что приводит к увеличению размера обуви наполовину или целиком для многих женщин и внезапно возникает ощущение дискомфорта в зубах.

Если вы все же бежите в торговый центр за новой парой обуви, купите ту, которая удобна и вместительна, с разумным коротким 2-дюймовым каблуком. Откажитесь от туфлей на шпильках — у вас будет достаточно проблем с удержанием равновесия, когда ваш живот вздувается вперед.

Как справиться с прикосновением к животу

К настоящему времени вы, возможно, встретили по крайней мере пару доброжелательных прикосновений к животу, которые, кажется, не могут устоять перед протягиванием и похлопыванием вас по животу. Это может быть кто угодно — друг, коллега или совершенно незнакомый человек в магазине деликатесов.

Это понятно, ведь беременные животики очаровательны, а внутри можно найти что-то еще милее. И вы можете не возражать — если вы сами обидчивый человек, вы даже можете приветствовать публичное проявление привязанности к своей шишке.

Но если вы не возражаете, есть несколько подходов, которые вы можете предпринять. Во-первых, вы можете мягко, но твердо сказать им, что вы чувствуете: «Я знаю, что вы имеете в виду добро, но я бы предпочел, чтобы вы не касались моего живота». Во-вторых, вы можете отступить — буквально — и уклоняться от их попыток коснуться вашей шишки. И в-третьих, вы можете перевернуть столы, поддразнивая их взамен массой живота. Помните, что вы делитесь своим телом изнутри — вам не нужно делиться им и снаружи.

23 недели беременности Симптомы, шевеление ребенка и многое другое

Начало новых симптомов

Да, ребенок, которого вы ждете, уютно устроился в вашем животе, но к настоящему времени вы, вероятно, заметили, что беременность затрагивает вас с головы до ног — и почти везде между ними.

На 23 неделе беременности ваш разум нечеткий (это ваш мозг … это ваш мозг на прогестероне), и ваши ноги растут. Ладони рук и подошвы ног могут быть красными, и вы более склонны к появлению тепловой сыпи и кожных пятен.

Растяжки появляются яркими оттенками розового, красного, пурпурного, красновато-коричневого или темно-коричневого практически на каждой доступной поверхности кожи и… подождите! Что это за забавная темная линия, идущая по центру живота?

Изменение цвета кожи

Вы не поверите, но это называется «темная линия» или linea nigra.Распространенный символ беременности, который может быть более заметен у темнокожих женщин, черная линия проходит между вашим пупком и лобковой областью. Это вызвано теми же гормонами беременности, которые ответственны за все изменения цвета кожи, которые вы можете видеть, например, более темный оттенок ареол и более глубокий оттенок веснушек на руках и ногах.

Некоторые женщины, опять же, обычно с более темной кожей, замечают изменение цвета и на лице, особенно в области носа, лба, щек и глаз.Это называется маской беременности (или меланодермией), потому что она выглядит как маска на лице.

Будьте уверены, вы долго не будете играть в маскарад. Все эти изменения кожи исчезнут в течение нескольких месяцев после родов. А пока используйте консилер, но не отбеливающие кремы, которые все равно не подействуют.

Учимся расслабляться

Делает ли ваш растущий сгусток радости трепещущим сгустком нервов? Дыши, детка, дыши!

Сейчас прекрасное время, чтобы изучить некоторые успокаивающие техники релаксации — не только потому, что они могут помочь вам справиться с опасениями, связанными с беременностью, а вскоре и с схватками.Они также пригодятся вам как молодой маме в те времена, когда ребенок не перестанет плакать, ваш партнер работает допоздна, вы только что сожгли последнюю чистую кастрюлю, и ваша мама снова разговаривает по телефону.

Йога — это великолепный инструмент для снятия стресса, если у вас есть время на занятия. Но вот техника медитации для беременных, которую вы можете использовать где угодно и когда угодно, чтобы успокоить свою душу:

1. Сядьте с закрытыми глазами и представьте расслабляющую, умиротворяющую сцену, например, закат над вашим любимым пляжем, волны, мягко плещущиеся по берегу. или безмятежный горный пейзаж с журчащим ручьем.

2. Двигаясь вверх от пальцев ног к лицу, сосредоточьтесь на том, чтобы расслабить каждую мышцу по очереди. Глубоко дышите через нос, выдыхая через рот, и старайтесь держаться 10-20 минут, если можете размахивать.

Изменения в пупке и боли во время беременности — что нужно знать

Ваш «инни» начал выскакивать из вашей одежды? Многие женщины обнаруживают, что во время беременности у них внезапно «выскочил» пупок, но это кратковременное изменение.

Когда обычно меняется пупок во время беременности?

Большинство женщин обнаруживают, что их пупок меняется примерно в конце второго триместра беременности.

Что вызывает изменения пупка во время беременности?

Ваша быстро расширяющаяся матка толкает ваш живот вперед, превращая даже самый перевернутый живот.

Что я могу сделать с изменениями пупка во время беременности?

Вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить изменения пупка во время беременности. Почти каждый пупок лопается в какой-то момент во время беременности. Как и многие другие симптомы беременности, выпавший пупок безвреден.

Что вызывает боль в пупке во время беременности?

Существует ряд потенциальных причин боли в животе или пупке во время беременности, в том числе:

  • Трение. Ваш недавно появившийся пупок может раздражаться от трения о вашу одежду. Попробуйте использовать специально разработанный чехол для пупка или средство для поддержки беременности, например рукав для живота или формирователь живота, чтобы защитить выпирающий пупок.
  • Пупочная грыжа. Это случается, когда в брюшной стенке есть небольшой разрыв.Вы заметите мягкую шишку вокруг пупка. Узнайте больше о пупочных грыжах ниже.
  • Слишком тугой пирсинг в пупке. Если вы продолжите пирсинг пупка во время беременности, он может начать раздражаться по мере роста шишки или, возможно, зацепиться за вашу одежду. Обратите внимание на покраснение, которое сигнализирует о том, что пирсинг может быть слишком тугим.
  • Сухая стянутая кожа. Гормоны беременности и растяжение кожи при растущей шишке у ребенка могут вызвать зуд в животе, который может вызывать дискомфорт или даже прямую боль.Ежедневное нанесение лосьона помогает.
  • PUPPP или PEP. Обязательно сообщите своему врачу, если зуд на пупке и вокруг него сопровождается сыпью. Это может сигнализировать о более серьезном состоянии беременности, таком как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременности (PUPPP) или полиморфное высыпание беременности (PEP).

Вернется ли мой пупок в нормальное состояние после беременности?

Да, ваш пупок вернется в исходное положение через несколько месяцев после родов, хотя он может выглядеть немного растянутым или «живым».«Это почетный знак — носить с гордостью!

Что такое пупочная грыжа?

В относительно редких случаях лопнувший пупок может быть признаком пупочной грыжи, что случается, когда в брюшной стенке есть небольшое отверстие, через которое можно ткань брюшной полости (например, петли тонкой кишки) выступает через пупочную область.

Что вызывает пупочную грыжу во время беременности?

Пупочные грыжи у взрослых возникают из-за слишком большого давления в брюшной полости, которое разделяет мышцы брюшной стенки.Факторами риска пупочной грыжи являются беременность (особенно если вы ожидаете многоплодной беременности), ожирение или перенесенные ранее операции на брюшной полости.

Многие пупочные грыжи являются врожденными, то есть присутствуют при рождении. Фактически, они распространены у новорожденных и обычно закрываются сами по себе после рождения.

Если врожденная грыжа не зажила в младенчестве, она может появиться позже в жизни. Это вряд ли вызовет проблемы или не станет заметным, пока ваша растущая матка не начнет оказывать давление.Это приводит к увеличению грыжи и иногда к болезненному выпячиванию вокруг пупка.

Как узнать, что у меня пупочная грыжа?

Вы можете почувствовать мягкую шишку вокруг пупка, которая более заметна, когда вы ложитесь, или вы можете увидеть выпуклость под кожей.

У вас также может быть тупая болезненная боль в области пупка, которая становится более заметной, когда вы активны, наклоняетесь, чихаете, кашляете или сильно смеетесь.

Что делать с пупочной грыжей во время беременности?

Попробуйте надеть повязку на живот, чтобы грыжа не выпирала и не причиняла боли.Некоторые женщины находят облегчение, нежно массируя шишку, пока опухоль не вернется. Если вас это не беспокоит, вы можете вообще ничего не делать.

Если после родов грыжа не отступает сама по себе (или с помощью специальных упражнений, рекомендованных вашим врачом), для ее восстановления может потребоваться операция.

Могу ли я сделать операцию по поводу пупочной грыжи во время беременности?

Хирургическое вмешательство не рекомендуется при пупочных грыжах во время беременности, если петля кишечника не проскользнет через отверстие и не застрянет (грыжа), что может привести к потере кровоснабжения этой области.

В этом случае ваш врач может порекомендовать вам простую операцию по восстановлению грыжи, обычно во втором триместре.

Мамы описывают свои шишки в трех словах

Беременность в трех словах

22 недели беременности — беременность по неделям

22 недели беременности

Там становится тесно! Теперь, когда вы на 22 неделе беременности, ваш быстрорастущий ребенок вторгается в ваше пространство — мягко говоря. Вот почему бывает трудно перевести дыхание и почему спина может вас убивать.Эй, по мере того как ребенок растет, они могут так сильно (так быстро) расширять ваш живот на 22 неделе беременности, что у вас могут появиться некоторые растяжки (извините) — и у вас может даже появиться недавно обретенный пупок! Хотя вам могут не нравиться все эти побочные эффекты, вы, вероятно, захотите запечатлеть свой беременный живот на некоторых профессиональных фотографиях. Двадцать две недели — хорошее время, чтобы начать планирование сеанса портрета для беременных. Вы должны стремиться к третьему триместру, чтобы запечатлеть этот большой красивый живот, но это не должно быть так поздно, чтобы вы рискуете начать роды до вашего визита.

Насколько велик ребенок в 22 недели?

В 22 недели ребенок размером с кокосовый орех. Средний размер ребенка в 22 недели составляет 10,9 дюйма в длину (на 22 неделе беременности размер ребенка измеряется от макушки до пятки стопы) и 15,2 унции.

Сколько месяцев беременности — 22 недели?

Сколько длится 22 недели? Хм … становится все труднее отслеживать, так что же, спросите вы, что такое 22 недели в месяцах? Вы примерно на пятом месяце беременности, хотя врачи оценивают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам.

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 22-й недели беременности

Наиболее распространенные симптомы 22-й недели беременности связаны с тем, что ребенок (или младенцы, если вы на 22-й неделе беременности двойней) занимает большую часть вашего тела. Сюда входят:

  • Растяжки. Эти шрамы возникают, когда ваша кожа растягивается так быстро или так сильно, что фактически разрывается под поверхностью.Что не так круто, так это то, что растяжки могут никогда не исчезнуть полностью, но они потускнеют после родов, поэтому станут менее заметными.
  • Пупок Outie. Ваш innie фактически вывернут наизнанку, и у вас внезапно появился выход. Это еще один побочный продукт расширения живота. Мы знаем, что это может быть странное чувство. Мы обещаем, что ваш выход вернется в инни!
  • Повышенное половое влечение. Некоторые будущие мамы на самом деле обнаруживают, что либидо у них повышается примерно через 22 недели.Это потому, что в этот момент у вас сильно бушуют гормоны. (Надеемся, вам это нравится!)
  • Увеличение выделений из влагалища. У вас там внизу ситуация с гидротехническими сооружениями — ТАК не весело, но не волнуйтесь, лишние выделения — это просто результат усиленного кровотока там. Это может быть причиной не чувствовать, что сексуальное влечение усиливает другие будущие мамы на этом этапе игры, но мы думаем, что вам все равно следует попытаться поднять настроение. Мы очень сомневаемся, что ваш партнер будет возражать против излишней смазки.
  • Опухшие руки и / или ноги. Теперь, когда вы беременны, у вас увеличилось количество жидкости в вашем теле, поэтому небольшая опухоль — это совершенно нормально, и она почти исчезнет, ​​как только ребенок родится. С другой стороны, сильный или внезапный отек — это ненормально. Это может быть признаком опасного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому сразу же сообщите своему акушеру, если вы внезапно сильно опухли или опухли.
  • Боли в спине. У вас болит спина из-за чрезмерного давления ребенка и переноски лишнего веса.Грелка, пренатальный массаж и / или сон с подушкой для тела могут помочь облегчить боль.
  • Проблемы с волосами. У некоторых людей в конечном итоге вырастают густые блестящие волосы, и это здорово, когда волосы на самом деле находятся у вас на голове. Когда это не на твоей голове, что ж, давай, проклинай эти гормоны в сотый раз. (И вырвите пинцет, если хотите!) У других людей волосы становятся тонкими и мягкими. Что бы ни случилось с вашими волосами, виноваты ваши гормоны, и все должно вернуться в норму после беременности.(На самом деле, многие женщины теряют много волос в послеродовом периоде или после прекращения кормления грудью, поэтому в течение некоторого времени после родов можно ожидать изменения волос)
  • Проблемы с дыханием. Baby продолжает заполнять ваши легкие, временами затрудняя дыхание. Помните, что тренировка не должна заходить слишком далеко, а когда вы почувствуете одышку, сразу же сделайте перерыв.

Чего ожидать на 22 неделе беременности

На 22 неделе размер ребенка в значительной степени влияет на ваше самочувствие.Между Брэкстоном Хиксом, опухшими ногами, ощущением одышки и другими симптомами 22-й недели беременности вы действительно чувствуете тяжесть (ха-ха) этой беременности. Постарайтесь расслабиться, когда вы устали, и не чувствовать себя виноватым из-за того, что позаботитесь о себе. Вырастить человека — тяжелый труд!

Типичный размер живота на 22 неделе беременности составляет примерно 20–24 сантиметра от тазовой кости до верхушки матки — это называется «высотой дна матки». Если у вас 22 неделя беременности двойней, даже не учитывайте высоту дна матки, поскольку двойная беременность настолько разная, что нет никакой реальной «типичной».

На 22 неделе беременности вы, вероятно, думаете о прибавке в весе. Ваш акушер, вероятно, советует вам придерживаться медленного и устойчивого набора веса — около фунта или чуть больше или меньше в неделю, в зависимости от вашего типа телосложения. Для этого многие люди советуют съедать около 300 дополнительных калорий в день. Не зацикливайтесь на подсчете калорий или чем-то подобном — это просто хороший совет, о котором нужно помнить.

Триста лишних калорий не означают, что вы должны съесть ровно три приема пищи плюс один или два небольших перекуса.Фактически, вам следует подумать о том, чтобы переключить его и есть пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня. Таким образом, может быть легче придерживаться сбалансированной диеты (поскольку, согласитесь, большинство из нас выбирают более здоровую пищу, чем закуски). Кроме того, если есть меньше и чаще, вы снизите свои шансы на падение энергии, изжогу, несварение желудка и другие проблемы с животом на 22-недельной беременности. Нам это нравится!

Чувствует ли ребенок, когда я растираю живот?

Да! Мозг и нервные окончания ребенка уже достаточно развиты, чтобы чувствовать прикосновение, а это значит, что они будут чувствовать, как ваша рука мягко нажимает на шишку 22-недельного ребенка.Ребенок может даже ответить, нажав назад — круто!

УЗИ для беременных в 22 недели

Теперь, когда глаза и губы ребенка стали более развитыми, они стали еще больше похожи на новорожденных. Ребенок спит циклически — от 12 до 14 часов в день (подсказка: вероятно, это те времена, когда вы не чувствуете никаких ударов!).

Если вы еще не проходили УЗИ в середине беременности, это неделя! Это ультразвуковое исследование на сроке беременности от 18 до 22 недель позволяет увидеть все основные органы и другие части тела ребенка.На этом вы, вероятно, завершили оставшуюся часть своего генетического тестирования. Почувствуйте облегчение, что вы все это убрали!

Как выглядит ребенок в 22 недели?

Если бы вы могли заглянуть внутрь этой шишки 22-недельного ребенка, вы бы увидели, что у ребенка теперь есть брови, ресницы, губы и ногти. Вы бы увидели, как ребенок работает над координацией и экспериментирует с ощущением прикосновения, проводя руками по своему лицу или хватаясь за пуповину. Вы также увидите, как ребенок в 22 недели реагирует на свет и звук снаружи вашего живота, так что не стесняйтесь играть с ребенком, используя фонарик или играя для него музыку!

Советы для беременных в 22 недели

Практикуйтесь, говоря «нет»
Беременный живот очаровывает людей, но они могут забыть о своих манерах и говорить о вашем теле или дотронуться до вашего живота, не спрашивая.Будьте готовы сделать шаг назад и сказать «нет, спасибо» всякий раз, когда кто-то пытается дотронуться до вас или предлагает нежелательные комментарии.

Воспользуйтесь преимуществом хорошего самочувствия
Если вы испытываете эту чудесную энергию второго триместра, воспользуйтесь ею! Спланируйте поездку или поработайте дома. Пришло время отправиться в путешествие, если хочешь, до рождения ребенка. В третьем триместре может вернуться истощение, поэтому используйте эту энергию в своих интересах.

Дышите через схватки Брэкстона-Хикса
Если у вас схватки Брэкстона-Хикса, потренируйтесь дышать через них, что также поможет при схватках.Существуют все виды дыхательных упражнений, от дыхательных упражнений йоги до традиционных техник рабочего дыхания, поэтому выберите то, что лучше всего подходит для вас, и используйте его.

Следите за пренатальным периодом и здоровым питанием
Правильное питание и пренатальный прием не только помогают ребенку вырасти сильным и здоровым, но и поддерживают ваше тело, поскольку он усердно работает, чтобы вырастить и дать вашему малышу жилище. Кальций и магний сейчас особенно важны для костей и зубов ребенка, поэтому сосредоточьтесь на обогащенных продуктах, молочных продуктах, авокадо, лососе и темно-листовой зелени.(Подсказка: если вы жаждете угощения, темный шоколад также является отличным источником магния. Ешьте его с богатым кальцием молоком, и это практически здоровая пища!)

Контрольный список для беременных на 22 неделе беременности

Медицинское содержание было провела обзор Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером-гинекологом из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 22 неделе беременности уже прошло более половины срока.Теперь вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью стетоскопа. Вы также можете почувствовать свои первые легкие тренировочные схватки.

Сколько месяцев беременности, 22 недели? 5 месяцев и 2 недели

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 18 недель

Развитие вашего ребенка на 22 неделе

В 22 недели ребенок обычно имеет длину более 7 1/2 дюймов (19,2 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа).Рост ребенка составляет примерно 10 3/4 дюйма (27,4 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит около 16 3/4 унции или чуть более фунта ( 476 грамм).

Веривелл / Бейли Маринер

Развитие глаз

У ребенка развиваются слезные протоки.

Сердцебиение

К 22 неделе сердцебиение ребенка обычно можно услышать с помощью стетоскопа. Разницу между сердцебиением мамы и ребенка можно определить по количеству ударов в минуту.Частота сердечных сокращений взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Сердце ребенка бьется быстрее и составляет 110–160 ударов в минуту.

Создание крепких костей

Ребенок быстро растет и потребляет больше кальция для здорового развития, особенно костей и зубов. Скелет продолжает укрепляться.

Обращения

Руки ребенка теперь могут двигаться независимо. Ребенок может коснуться одной руки другой, скрестить руки и даже схватиться за пуповину.

Изучите несколько этапов 22-й недели вашего малыша в этом интерактивном опыте.

Как справиться с нежелательной беременностью Совет

Общие симптомы на этой неделе

Во втором триместре вы можете испытывать судороги в ногах, забывчивость, тягу к еде, заложенность носа или изменения кожи. Новый симптом, который вы можете почувствовать на этой неделе, — это сжатие матки.

Сокращения матки

Ваша матка сокращается, но вы можете этого не замечать.Схватки Брэкстона-Хикса начинаются уже на 20 неделе беременности и становятся все более частыми по мере прогрессирования беременности.

Сокращения Брэкстона-Хикса — это напряжение мышц матки. Когда мышцы напрягаются, живот может стать твердым. Эти схватки нормальны. Обычно они мягкие и нерегулярные, но могут ощущаться сильными.

Сокращения Брэкстона-Хикса часто называют «тренировочными сокращениями». Они не опасны. Однако важно знать разницу между этими тренировочными схватками и реальными упражнениями:

  • Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны, в то время как схватки более предсказуемы по своей структуре.Настоящие схватки со временем усиливаются и учащаются.
  • Схватки Брэкстона-Хикса не сопровождаются другими симптомами, в то время как схватки могут сопровождаться болью в спине, вагинальным кровотечением или потоком жидкости.
  • Схватки Брэкстона-Хикса обычно проходят после движения или упражнений, но настоящие схватки продолжаются.

Советы по уходу за собой

У вас больше шансов остаться здоровым во время беременности, если вы будете немного заниматься спортом, придерживаться рекомендованных рекомендаций по увеличению веса, принимать пренатальные витамины, посещать все дородовые консультации и следовать советам врача или акушерки.

На этой неделе вы можете более внимательно изучить свой рацион, чтобы убедиться, что он сбалансирован и содержит достаточное количество кальция. Вы также можете подумать о том, как вы относитесь к другим, обсуждающим или касающимся вашего тела.

Установка границ

По мере того, как растет ваш беременный живот, растет и внимание, которое вы получаете. Возлюбленные, друзья, коллеги и, да, незнакомцы часто замечают ваше тело и трогают его.

Возможно, вы совсем не против и будете польщены или взволнованы этими жестами.Но это может вызвать у вас дискомфорт или вмешательство.

Что говорят эксперты

«Это может быть особенно верно, если у вас есть история проблем с изображением тела или жестокого обращения. В такие моменты вполне уместно установить границы и сказать что-то вроде: «Большое спасибо за ваши добрые пожелания, но мне неудобно, когда другие прикасаются ко мне». Таким образом, вы можете не только признать добрые намерения людей, но и сообщить соответствующий личный запрос и границы.”

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Конечно, любая реакция допустима. Также вполне допустимо говорить людям, что их комментарии или действия вас не устраивают.

Получение кальция

Вашему ребенку необходим кальций для укрепления костей. Количество кальция, необходимого ребенку, увеличивается во второй половине беременности. Если вы не получаете достаточного количества кальция из своего рациона, ваш ребенок будет выводить его из ваших костей.

Эксперты рекомендуют беременным женщинам старше 18 лет получать 1000 мг кальция каждый день.Вам следует принимать витамины для беременных и стараться получать достаточное количество кальция в своем ежедневном рационе, выбирая продукты, богатые кальцием, такие как:

  • Консервы из лосося или сардин
  • Темно-листовые зеленые овощи, такие как капуста, брокколи, листовая капуста и бок-чой
  • Обогащенные продукты, такие как апельсиновый сок, крупы, хлеб и тофу
  • Нежирные молочные продукты, включая молоко, сыр, йогурт и мороженое (или миндаль и миндальное молоко в качестве немолочной альтернативы)

Консультации для партнеров

Хотя занятия по родам всегда находятся в центре внимания (по уважительной причине), вы также можете изучить классы ухода за новорожденными, классы для родителей и обучение младенцам по СЛР.Эти занятия охватывают такие основы, как пеленание, купание и кормление. Но, что, возможно, еще более важно, они могут помочь вам и вашему партнеру почувствовать силу.

Что говорят эксперты

«Многие молодые родители и будущие родители, кажется, считают, что им следует знать, что им делать с новорожденным. Или они могут даже получать сообщения от других о том, что им следует просто следовать своим инстинктам в отношении того, что нужно их ребенку. Но эти сообщения могут оставить родителей чувствовать себя беспомощными ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Родить новорожденного может быть непросто, особенно если это ваш первый ребенок.Вам и вашему партнеру может быть трудно ясно мыслить, когда на вас возложена эта новая ответственность — все время, когда вы недосыпаете. Но если вы войдете в новую ситуацию с некоторой информацией и небольшими знаниями новорожденного, это может уменьшить ваш стресс и повысить вашу уверенность.

Вы можете узнать о занятиях, посоветовавшись со своим врачом или поговорив с кем-нибудь в своей больнице или родильном доме.

В кабинете врача

Если у вас запланировано пренатальное тестирование, эта неделя обычно является последней неделей для нескольких тестов, в том числе:

  • Скрининг материнской сыворотки или четырехкратный скрининговый анализ крови обычно проводится между 15 и 22 неделями.
  • УЗИ Уровня 2 обычно проводится между 18 и 22 неделями.
  • При необходимости эхокардиограмму плода обычно проводят между 18 и 22 неделями.

Предстоящие визиты к врачу

Особые соображения

Высокое кровяное давление — это заболевание, которое есть у некоторых мам до того, как забеременеть, но иногда оно развивается во время беременности.

Высокое кровяное давление

Артериальное давление — это давление или сила притока крови к стенкам кровеносных сосудов при работе сердца.Он записывается в виде двух чисел: верхнее число — систолическое давление, а нижнее число — диастолическое давление. Единица измерения давления — миллиметры ртутного столба (мм рт. Ст.).

Здоровое артериальное давление классифицируется как систолические уровни менее 120 мм рт. Ст. И диастолические уровни менее 80 мм рт. Ст. (Записываются как> 120/80 мм рт. Когда артериальное давление выше нормы для здорового человека два раза с интервалом не менее четырех часов, это называется гипертонией.

Врачи классифицируют артериальную гипертензию на несколько стадий:

  • Повышенный : Систолические уровни от 120 до 129 мм рт. Ст. И диастолические уровни менее 80 мм рт. Ст.
  • Стадия 1 Гипертония: систолические уровни от 130 до 139 мм рт. Ст. И / ИЛИ диастолические уровни от 80 до 89 мм рт. Ст.
  • Стадия 2 Гипертония: систолические уровни 140 мм рт. Ст. Или выше И / ИЛИ диастолические уровни 90 мм рт. Ст. Или выше
  • Стадия 3 Гипертонический кризис: систолические уровни выше 180 мм рт. Ст. И / ИЛИ диастолические уровни выше 120 мм рт. Ст.

Высокое кровяное давление при беременности

Высокое кровяное давление встречается примерно у 1 из 12-17 беременностей.Во время беременности существует два основных типа повышенного артериального давления.

  • Если у вас было высокое кровяное давление до беременности или до 20 недель беременности, это называется хроническая гипертензия .
  • Если у вас повышается артериальное давление после 20-й недели беременности, это называется гестационной гипертензией или гипертонией, связанной с беременностью .

Осложнения

Нелеченная гипертония может вызвать проблемы у мам и младенцев во время беременности, в том числе:

Лечение

Лечение высокого кровяного давления во время беременности зависит от типа вашего повышенного давления, уровня вашего кровяного давления и ваших симптомов.Лечение может включать:

  • Чаще измеряйте артериальное давление в офисе или дома
  • Регулярные анализы крови и мочи
  • Направление к кардиологу или перинатологу
  • Лекарство
  • Контроль роста ребенка с помощью УЗИ

Симптомы

Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно. Однако есть симптомы, которые могут означать, что ваше кровяное давление ухудшается или переходит в преэклампсию, например:

  • Сильная головная боль или головная боль, которая не проходит
  • Проблемы со зрением, например пятна
  • Отек рук или лица
  • Быстро набирает вес
  • Боль в животе
  • Тошнота и рвота
  • Проблемы с дыханием

Слово от Verywell

Ваш живот становится выше, и к 22 неделе верхняя часть матки (известная как дно) теперь находится выше пупка.Ваша матка может даже иногда на несколько секунд чувствовать себя твердой, когда вы испытываете тренировочные схватки.

Внутри матки ваш ребенок продолжает расти и набирать вес. Если вы держите фунт кофе или фунт сливочного масла, вы можете почувствовать, сколько весит ваш ребенок на этой неделе. Следующая неделя — последняя неделя вашего пятого месяца.

Беременность на 22 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Многие женщины рады видеть, как растет их шишка, но менее счастливы, когда замечают, что она покрыта красными и пурпурными полосами — в зависимости от цвета их кожи.Это растяжки, вызванные гормонами беременности и быстрым растяжением кожи. Они могут выглядеть устрашающе, но они безвредны для вас и вашего ребенка. Вы не можете многое сделать, чтобы предотвратить их или заставить их исчезнуть, но вы можете попробовать осторожно массировать шишку с помощью увлажняющего крема без запаха. После родов следы, вероятно, станут серебряными. Если вы вообще сможете их увидеть, они станут вашим почетным знаком за беременность.

Вы также можете заметить, что ваша грудь становится немного протекающей.Это их способ подготовки к родам. Используйте прокладки для груди, чтобы предотвратить появление пятен на одежде — с таким же успехом запаситесь, так как после родов вам, вероятно, понадобится пачка.

Какая боль!

Сваи — это буквально боль в дне. Также известный как геморрой, это опухоль внутри или вокруг ануса и прямой кишки. Вы можете чувствовать зуд и боль во время мочеиспускания. Вы также можете увидеть пятна крови или слизи.

У любого человека могут быть геморроидальные узлы, но они чаще появляются во время беременности.Это потому, что гормон беременности, прогестерон, расслабляет стенки кровеносных сосудов и заставляет их набухать. Это двойная проблема, когда вес вашего ребенка давит на них.

Итог

Избежать образования скоплений можно, выпивая много воды и выбирая продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи.

Если тебе больно, то…

  • попробуйте прижать ткань, смоченную в ледяной воде, к себе ко дну
  • использовать влажную туалетную бумагу
  • избегать длительного стояния

Прочтите о других способах борьбы с геморрой во время беременности.

Помощь в отказе от курения

Если вы курите, вы, вероятно, уже пытались бросить курить. Если это не сработало, попробуйте еще раз. Мы знаем, что это нелегко, но если вы откажетесь от нее на каком-либо этапе беременности, польза для вас и вашего ребенка будет огромной. Каждая сигарета лишает вашего ребенка кислорода и увеличивает риск выкидыша, мертворождения и детской смерти. Сейчас вы находитесь на решающей стадии, так как крошечные легкие вашего ребенка развиваются. Многим женщинам нужна помощь, чтобы бросить курить, поэтому не стесняйтесь просить об этом.Поговорите со своим врачом или акушеркой о местных службах NHS по прекращению курения. Вы также можете попробовать бесплатное приложение SmokeFree Baby. Удачи.

Симптомы беременности во втором триместре (на 22 неделе)

Боли и боли очень распространены во время беременности, но иногда трудно понять, что серьезно, а что нет. Лучше всего поговорить со своей акушеркой или врачом или позвонить в NHS 111. Если вы испытываете сильную боль или начинаете кровотечение из влагалища, немедленно обратитесь за помощью.

На этой неделе ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 27,8 см от головы до пят и весит около 430 г. Это примерно размер папайи и вес пяти мандаринов.

Легкие развиваются, и ваш малыш будет практиковать дыхание в утробе матери. Ваш ребенок теперь глотает небольшое количество околоплодных вод. Обычно он остается в кишечнике, а затем выходит после родов в виде темного липкого помета («мекония»).

Вкусовые рецепторы вашего ребенка развиваются, и на них может влиять то, что вы едите. Не превращайте своего ребенка в наркомана нездоровой пищи — старайтесь есть здоровую пищу и ешьте много свежих фруктов и овощей.

22 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

22 неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 22 неделе беременности веки ребенка все еще сомкнуты, но сами глаза начинают двигаться. Также формируются слезные протоки, и у вашего ребенка теперь есть брови — маленькие пучки тонких белых волос.Он может нахмурить крошечные брови! Ваш ребенок становится все более и более отзывчивым на внешние раздражители. Если на этой неделе вам нужно сделать УЗИ и во время сканирования будет слышен громкий шум, вы можете увидеть реакцию ребенка. Например, ваш ребенок может сблизить руки и ноги в ответ на звук.

Мозг вашего ребенка быстро развивается, и формируются нервные окончания. К настоящему времени у вашего ребенка развилось осязание, а это значит, что он может экспериментировать с этим новым чувством, поглаживая часть тела, до которой он дотянулся, или посасывая большой палец.Ваш ребенок начинает накапливать слой так называемого бурого жира, который помогает ему согреться.

Размер плода на 22 неделе беременности

Хотите знать размер вашего плода на 22 неделе беременности? Он мог быть около фунта и почти 7 1/2 дюймов в длину, от короны до крупа.

Посмотрите на эту иллюстрацию, чтобы понять, как может выглядеть ваш малыш на этой неделе:

Тело мамы на 22 неделе беременности

На 22 неделе вы находитесь примерно на шестом месяце беременности и прямо в гуще событий второй триместр.

По мере того, как ваша шишка становится более заметной, вы можете обнаружить, что все больше и больше людей могут сказать, что вы беременны, что делает этот новый этап вашей жизни все более реальным для вас. По мере того, как ваш живот растет, вы можете бороться с образом своего тела. В некоторые дни вы можете любить свое беременное тело; в другие дни вы можете чувствовать себя некомфортно из-за этих физических изменений и беспокоиться о том, что больше никогда не будете выглядеть как раньше.

Такие чувства — это нормально, и вам может быть полезно поговорить со своими близкими или вашим лечащим врачом о том, через что вы проходите.Здоровое питание и регулярные упражнения также могут помочь вам почувствовать себя лучше. Чтобы узнать больше об этом, скачайте наш трекер веса при беременности.

22 неделя беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на 22 неделе беременности:

  • Изжога. Это ощущение жжения в горле и груди во время беременности может быть изжогой. Несмотря на название, изжога не имеет ничего общего с сердцем! Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод.Это довольно распространенное явление во время беременности, потому что некоторые гормоны расслабляют клапан, который обычно не пропускает кислоты. Можно есть небольшими порциями в течение дня, оставаться в вертикальном положении после еды и избегать острой и жареной пищи. Посоветуйтесь со своим врачом, если вы боретесь с изжогой.

  • Приливы. Гормональные изменения и более быстрый метаболизм, вероятно, являются причиной того, что вы чувствуете себя более горячим и более потным, чем обычно. Лучшее, что вы можете сделать, — это постараться сохранять прохладу, поэтому носите свободную одежду, пейте много воды и включайте вентилятор или кондиционер.

  • Гоночное сердце. Знаете ли вы, что теперь, когда вы беременны, ваше сердце перекачивает на 30–50 процентов больше крови? На самом деле это хорошие новости — через плаценту вашему ребенку доставляется больше кислорода и питательных веществ. По этой причине учащенное сердцебиение во время беременности может быть нормальным явлением. Если вы также чувствуете одышку или чувствуете учащенное сердцебиение, и оно остается таким, как можно скорее позвоните своему врачу.

  • Тазовая боль. Гормоны беременности расслабляют суставы, помогая им стать более гибкими.Но эта гибкость может причинять вам боль. Чтобы помочь, старайтесь не поднимать тяжелые предметы и не стоит слишком долго. Узнайте больше о боли в бедре и тазу.

  • Боль или спазмы в животе. Вы можете испытать легкие спазмы матки или боль в животе на 22 неделе беременности или в другое время в течение этого триместра. Это может быть нормальным явлением — например, вы можете испытывать «тренировочные» сокращения Брэкстона-Хикса, которые помогают вашему телу подготовиться к родам, или вы можете ощущать, как мышцы живота и связки растягиваются по мере роста живота.Однако, если спазмы или боль, которые вы чувствуете, сильны или если вы вообще не уверены, нормально ли то, что вы чувствуете, или нет, обратитесь к своему врачу.

22 недели беременности: на что следует обратить внимание

  • Попробуйте несколько методов снятия стресса. Беспокойство во время беременности — это нормально. Однако для вас и вашего ребенка будет лучше, если вы попытаетесь контролировать уровень стресса. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но такие стратегии, как сокращение количества часов работы, делегирование задач другим, регулярные тренировки и обсуждение своих страхов и тревог с кем-то, кому вы доверяете, действительно могут помочь.

  • Секс во время беременности в целом безопасен, если у вас здоровая и нормальная беременность и когда вы и ваш партнер это чувствуете. Вы не повредите своему ребенку — амниотический мешок и мышцы матки защищают его. Вы можете обнаружить, что ваше половое влечение приливы и отливы во время беременности. Некоторые будущие мамы сообщают о повышенном желании секса в этом триместре, поскольку их уровень энергии вернулся после первого периода беременности. Видеть пятна крови или легкие спазмы после секса могут быть нормальным явлением, но если у вас сильное кровотечение или постоянные спазмы, обратитесь к своему врачу.Если у вас есть осложнения во время беременности, например, если у вас повышенный риск преждевременных родов, ваш врач может порекомендовать воздержаться от секса во время беременности.

  • Ищите детские имена! Если вы изо всех сил пытаетесь найти вдохновение, ознакомьтесь с нашим списком из 1000 имен для мальчиков и нашим списком из 1000 имен для девочек. Если у вас есть несколько любимых имен, но вы изо всех сил пытаетесь выбрать, подумайте о том, чтобы устроить вечеринку с именами детей — возможно, ваши близкие помогут вам определиться.

  • Если у вас есть другие дети, подумайте, как вы сообщите им о новоприбывшем, и подумайте о том, как вы хотели бы вовлечь их в свою беременность. Прочтите нашу статью о подготовке старшего брата или сестры к рождению новорожденного, чтобы узнать больше по этой теме.

  • Начните планировать детскую комнату и подумайте, какие изменения необходимо внести в существующую комнату, чтобы сделать ее удобной для вашего ребенка. Если ваш ребенок будет делить пространство с малышом, прочитайте нашу статью о создании комнаты для двоих.

22 недели беременности: спросите своего врача

  • Как у вас дела с набором веса? Если вы находитесь не там, где должны быть на 22 неделе беременности, какие изменения вам следует внести, чтобы вернуться в нормальное русло? Вы также можете поиграть с нашим калькулятором набора веса при беременности.

  • Вам нужна прививка от гриппа? Что делать, если вы заболели гриппом?

  • Что делать, если вы контактируете с больным ветряной оспой?

22 недели беременности: ваш контрольный список

  • Если теперь вы знаете пол своего малыша и хотели бы широко раскрыть его семье и друзьям, начните организовывать вечеринку по раскрытию пола.Чтобы помочь вам, ознакомьтесь с нашим полным руководством по организации вечеринки по раскрытию пола, чтобы вы могли легко ее устроить, и ознакомьтесь с этими 21 идеей, как раскрыть пол вашего ребенка

  • С несколькими месяцами до назначенного срока , сейчас хорошее время, чтобы подумать и изучить возможные варианты работы и родоразрешения. Проконсультируйтесь со своим врачом и узнайте, что вам доступно. Возможно, вы захотите узнать об обезболивании и других мерах по обеспечению комфорта, которые могут вам подойти.Если вы хотели бы иметь план родов, взгляните на наше загружаемое руководство по плану родов.

  • Начните думать о том, кого бы вы хотели с вами во время родов и родов. Это может быть ваш партнер, родственник или друг. Некоторые будущие мамы нанимают доул — тех, кто прошел специальную подготовку по поддержке родов и родов. Если вы хотите нанять доулу, начните расспрашивать окружающих о направлениях — вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг или человека, который ведет ваш класс по родам.Запланируйте встречи с потенциальными доулами, чтобы узнать их немного лучше, и не забудьте спросить их об их гонорарах, поскольку их стоимость может не покрываться какой-либо страховкой.

  • Если вы думаете о грудном вскармливании, попросите своего врача или других мам в вашем районе дать совет, как найти хорошего консультанта по грудному вскармливанию или уроки по грудному вскармливанию, на которые вы могли бы записаться.

  • Подпишитесь, чтобы получать еще больше еженедельных советов по беременности.

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.