Игры со скакалками: Подвижные игры со скакалкой — прекрасное занятие на улице для детей летом.

Подвижные игры со скакалкой — прекрасное занятие на улице для детей летом.

Такие игры тренируют ловкость, выносливость, координацию, помогают сформировать красивую осанку. Здесь мы представляем вашему вниманию игры с длинной скакалкой. Длина ее должна быть около двух метров. Обычно для игры нужны двое водящих, которые крутят (или держат) прыгалки. В некоторые игры можно играть и с малышами-дошкольниками, но большинство рассчитано на детей постарше.
Веселые подвижные игры со скакалкой на улице мы организовывали в нашем летнем оздоровительном лагере в прошлые года. И не просто игры, а целую Олимпиаду по скакалкам устраивали.

Также в этом вам помогут подвижные игры с короткой скакалкой. Обязательно привлекайте к этим играм мальчишек! Если они будут стесняться заниматься таким «девчоночьим» делом, напомните им, что упражнения со скакалкой обязательно входят в тренировки боксеров и футболистов.

«

«Змейка» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от

6 лет

Выбирают двоих водящих. Они берут в руки скакалку и, сначала, просто произвольно кладут ее на землю. При этом проговаривают: «Змейка спит!». Остальные игроки должны переступить через скакалку и оказаться на другой стороне. Когда все дети выполнили это несложное упражнение, водящие объявляют: «Змейка просыпается!». При этом они начинают шевелить веревку, но так, чтобы она практически не отрывалась от земли. Все игроки перепрыгивают или перешагивают через скакалку. Далее «Змейка умывается!» — амплитуда колебаний веревки становиться больше, она уже отрывается от земли, идет волнами. «Змейка идет на охоту!» — тут уж «волны» становятся совсем высокими. На всем протяжении игры тот, кто задел скакалку – выходит. Но, обычно, ошибаются именно на последнем этапе. Затем игра повторяется, но уже без выбывших игроков. Играют до тех пор, пока не останутся двое самых ловких. Они-то и становятся новыми водящими.

«Девятый вал» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 6 лет

Очень похожа на игру «Змейка, но с другим сюжетом. Двое водящих раскачивают веревку, делая «волны». Веревка в покое – это «штиль», дальше водящие считают до девяти. При этом на каждый счет все увеличивают и увеличивают амплитуду «волн». Все остальные игроки через скакалку перепрыгивают. Когда волны становятся достаточно высокими, то их можно не только перепрыгивать, но и «подныривать» под «волну» снизу. Главное, чтобы скакалка не задела. Тот, кого зацепит веревкой, выходят из игры.

«Люлька» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 7 лет

Играют в эту подвижную игру небольшими компаниями – от трех до пяти-семи человек. Для игры нужна длинная скакалка. Двое водящих берут ее за два конца и начинают раскачивать. Сначала качают на высоте 10-15 см от земли, затем по ходу игры поднимают все выше и выше – до полуметра.
Остальные игроки должны перепрыгивать через скакалку с разбегу. Тот, кто заденет скакалку, сменяет одного из водящих. Для детей постарше можно усложнить задание. Не просто перепрыгнуть через скакалку, а перепрыгнуть вдвоем, держась за руки. Или каким-нибудь хитрым способом: с поворотом в прыжке, на одной ножке, спиной вперед и т.д.

«Удочка» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 6 лет

Это веселая подвижная игра не требует от участников каких-нибудь специальных умений. Нужна только хорошая реакция. Для игры необходима длинная скакалка или веревка. Иногда для улучшения аэродинамики на конец веревки привязывают мешочек с песком. В эту игру можно играть с большим количеством детей – 20-25 человек.
Все игроки выстраиваются в круг, в центре которого находиться водящий со скакалкой в руке. Водящего можно выбрать с помощью детской считалки. Водящий вращает скакалку по кругу так, чтобы она скользила по земле под ногами остальных участников. Игроки должны подпрыгивать, чтобы веревка их не задела. Тот, кто не сумел подпрыгнуть вовремя становиться новым водящим. Водящий может увеличивать или уменьшать скорость вращения, но не имеет права крутить скакалку высоко над землей. Для того, чтобы у него не было соблазна «задрать» скакалку, осаленным считается только тот игрок, кого задело веревочкой не выше голеностопа.

Игре можно придать и соревновательный момент. В этом случае водящий остается несменяемым, а тот игрок, кого задели скакалкой просто выходит из круга. Таким образом, тот, кто остался последним – чемпион.

«На златом крыльце…» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 6 лет

У этой игры правила точно такие же, как и в описанной выше игре «Удочка», но водящий, вращая скакалку, говорит такие слова:
«На златом крыльце сидели:
Царь, царевич, король, королевич,
Сапожник, портной –
Кто ты будешь такой?»
Одно слово приходится на один полный оборот скакалки. Запутавшийся в скакалке игрок водит и получает тот «титул», на каком он ошибся. Причем он может стать не только «царевичем» или «портным», но и «крыльцом» или даже «кто».

«Подсечка» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 8 лет

Еще одна игра, похожая на «Удочку», но для ребят постарше. Перед началом игры мелом обозначают круг, за пределы которого нельзя выходить. В этом пространстве размещаются все игроки, а водящий со скакалкой в центре. В этой игре лучше, если водить будет взрослый. Водящий раскручивает скакалку и вращает ее равномерно, но при этом поднимает все выше и выше. Игроки, должны перепрыгивать. Тот, кого задели выходит из круга. Последние 2-3 оставшихся игрока – победители.

Можно устроить и командные соревнования. В этом случае игра идет на время (3-4 мин). В конце подсчитывают, сколько игроков осталось в каждой команде. Выигрывает, естественно, та, где осталось больше.

«Часики» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 7 лет

Играть могут 10-15 человек. Ребята уже должны уметь прыгать через длинную скакалку, которую крутят два человека.

Все игроки хором говорят: «Тик-так! Тик-так!». Двое водящих, поймав ритм «тиканья», крутят скакалку. Дети встают друг за другом и по очереди прыгают через скакалку. Первый прыгает один раз, второй два, третий три и т.д. Закончив прыгать, игрок бежит и встает в конец «очереди». Как только кто-то ошибется, то он меняется местами с водящим и крутит скакалку. Причем ошибка – это не только задеть за скакалку. Если прыгнул не то количество раз, это тоже ошибка. После смены водящих счет начинается сначала. Первый в «очереди» прыгает один раз, второй два и т.д.

«Школа скакалки» – подвижная игра на улице со скакалкой для детей от 8 лет

Для этой игры нужно, по крайней мере, три человека – двое крутят длинную скакалку, а третий прыгает. Игроков может быть и 5-6 человек, но не больше. Иначе придется слишком долго ждать очереди. Если детей много, то лучше организовать несколько независимых групп каждая со своей скакалкой.
Цель игры состоит в том, чтобы последовательно выполнять заранее оговоренные упражнения. Успешно выполнивший упражнение, переходит в следующий «класс». Обычно, задания-упражнения усложнятся. Участник игры начинает прыгать и выполняет упражнения последовательно, пока не ошибется. Как только ошибка совершена, он сменяет одного из водящих. Победителем считается тот, кто первым выполнит всю программу и закончит «школу».
Стоит заранее обговорить правила игры. Например, после ошибки должен ли игрок проходить все «классы» с начала или должен начинать с того упражнения, где он запутался в прошлый раз. Еще один принципиальный момент – должен ли игрок после каждого «класса»-упражнения «выпрыгивать» и вновь «впрыгивать» для выполнения следующего элемента. Или можно «впрыгнуть» один раз и выполнять последовательно все прыжки. Второй вариант проще, так как «вход» и «выход» сами по себе довольно сложные элементы игры.
Мы приводим возможную «учебную программу», но вы, конечно, можете придумать свои.
Самый простой вариант – увеличение количества прыжков от одного в «первом классе» до одиннадцати в одиннадцатом. Для более умелых игроков можно предложить фигурные прыжки. Причем сложность их от «класса» к «классу» увеличивается, а количество уменьшается. Вот, как это может выглядеть:
• 1 класс – совершить 10 обычных прыжков на двух ногах
• 2 класс – прыгать 9 раз «чашкой» — уперев одну руку в бок
• 3 класс – прыгать 8 раз на правой ноге
• 4 класс – прыгать 7 раз на левой ноге
• 5 класс – прыгать 6 раз со скрещенными ногами
• 6 класс – прыгать 5 раз «пистолетиком» (с вытянутой вперед ногой)
• 7 класс – прыгать 4 раз и хлопать ладонью по пятке (голени)
• 8 класс – прыгать 3 раза на корточках
• 9 класс – прыгать 2 раза, поворачиваясь в прыжке на 180 градусов
• 10 класс – прыгать 1 раз, поворачиваясь в прыжке на 360 градусов

Воспитатель : Аджигабулова М.М.

 

Прыгай с нами: игры со скакалкой

Несмотря на засилье айпадов, некоторые игры, в которые играли мы, наши мамы и бабушки, остаются популярными и у современных девчонок. Взять хотя бы прыгалки. По-моему, незаменимая вещь для любой девчонки. Во всяком случае, мои дочки очень их любят. И если у старшей в запасе много игр, то младшая только-только начинает осваивать это развлечение. Я собрала в кучу все известные нам игры со скакалкой. Если знаете другие, добавляйте. Будем составлять коллекцию скакалочных игр вместе!

Змейка

Эта игра для самых маленьких, кто ещё не умеет перепрыгивать через скакалку (как моя младшая, Тая).  В этом случае, просто кидаем прыгалки впереди себя, и по получившейся фигуре идем ножками. Задача — пройти всю «змейку» до конца, не сходя с неё.

Карусель

Одна из самых известных игр.  Игроки  образуют круг, в его центре – водящий, у которого и находятся прыгалки. Водящий начинает вращать прыгалки так, чтобы они скользили по земле. Получается, что прыгалки делают круг. Задача игроков подпрыгнуть в нужный момент, чтобы их не задело по ногам.

Во время игры водящий ускоряет темп, так что игрокам нужно быть очень внимательными, чтобы не задеть прыгалки — иначе придется выходить из игры.

Девятый вал

Для этой игры понадобится длинная скакалка (мы связываем две) или толстая верёвка. Двое игроков раскачивают веревку — но не крутят, а делают «волны». А другие игроки перепрыгивают.

Те, которые раскачивают, сначала качают скакалку низко над землей, потом увеличивают амплитуду. Если кто-то из прыгающих заденет скакалку, то он выбывает из игры. Когда волны становятся выше, можно прыгать «под волной». Главное, чтобы не задело.

Ловкачи

Родители натягивают прыгалки между двумя столбами или деревьями на высоте груди игроков. Или просто держат их в руках на заданной высоте. Каждый игрок должен пройди под скакалкой, выгибаясь назад. Скакалку задевать нельзя.

После того, как все игроки пройдут под скакалкой, ее опускают ниже (сантиметров на 10) и так далее… Игроки по мере того, как скакалка опускается ниже, выбывают из игры. Побеждает самый ловкий, которому удалось пройти под низко опущенной скакалкой и не задеть ее.

Усовершенствованный вариант: также натягиваем прыгалки между двух столбов, на расстоянии примерно 30 см от земли (для малышей еще ниже, на расстоянии сантиметров 5-10). Ведущий придумывает задание. Например:

  • перепрыгнуть скакалку на левой ноге (для малышей – перешагнуть, начиная с левой ноги)
  • перепрыгнуть скакалку в одну сторону на левой, в другую на правой ноге
  • перепрыгнуть туда и обратно на обеих ногах

Задания можно усложнять по мере необходимости. Мы даже придумали свои комбинации и дали им названия «бабочка», «паровозик», «бегемотик»… Конечно, это актуально только для старшей, 9-летней Насти, а  2-летняя Тая только следит за сложными па сестренки.

Шаг за шагом

Эта игра для детишек постарше, кто уже умеет неплохо прыгать через скакалку. Итак, вся игра поделена на шаги. Например:

Первый шаг – делаем 10 обычных прыжков через скакалку
Второй шаг – делаем 9 прыжков, меняя ноги (один прыжок на правой, второй на левой ноге и так далее)
Третий шаг – делаем 8 прыжков на правой ноге
Четвертый шаг – делаем 7 прыжков на левой ноге
Пятый шаг – делаем 6 обычных прыжков, но скакалку крутим назад
Шестой шаг – делаем 5 прыжков попеременно то на правой, то на левой ноге, а скакалку крутим назад
Седьмой шаг – делаем 4 прыжка, во время которого скрещиваем руки (получается, что мы прыгаем через петлю)
Восьмой шаг – делаем 3 прыжка, при этом ноги скрещиваем
Девятый шаг – делаем 2 прыжка на левой ноге, при этом скакалку крутим назад
Десятый шаг – делаем 1 мастерский прыжок: подпрыгиваем и успеваем прокрутить скакалку два раза.

Отражения

Эта игра для нескольких игроков. Ведущий встает в центр круга, игроки вокруг него (но не рядом: все будут прыгать со скакалкой, поэтому надо учесть, чтобы дети не задели друг друга).

Ведущий начинает прыгать любым способом: на одной ноге, на двух, перекрещивая ноги или руки… Он делает 5 прыжков одним способом, потом 5 другим… Задача игроков — со второго прыжка повторить то, что делает ведущий. Если кто-то не сумел сориентироваться или повторить, он выбывает из игры.

Букварь

Каждый участник игры прыгает и называет очередную букву алфавита. Первый – а, второй – б, третий – в… При этом игроки стараются сделать свой прыжок сложнее (со скрещенными ногами, прокручивая скакалку назад и прочее).

Игрок, который прыгает следующим, должен повторить все прыжки предыдущих, при этом называя и соответствующие буквы алфавита. А затем сделать свой прыжок и называть свою букву.

Лейся, песня

Это была моя любимая игра в детстве, теперь в нее играют мои дочки. Прыгалки мы превратили… в микрофон. Ручка становится непосредственно микрофоном, а сами прыгалки выполняют роль шнура.

Вы, конечно, можете сказать, что сейчас в основном используют беспроводные микрофоны. Но в нашей музыкальной школе (где учится Настя) микрофон со шнуром. Так что прыгалки вполне похожи на микрофон.

Я выступаю в роли ведущего. Зрители – бабушка и дедушка.  Я выхожу и объявляю номер, следом выходит певица и исполняет известный шлягер. Кстати, недавно мы стали выдавать билеты на наши концерты. Они бесплатные, а бонусом к ним идет приглашение в буфет: в него на время превращается наша кухня, там на столе стоит приготовленный нам заранее пирог или печенье.

Игры со скакалкой подвижные и активные для всех поколений.

«Игры со скакалкой»

Скакалка – это простой спортивный снаряд, который уже долгое время остается актуальным и популярным как у детей, так и у взрослых. Научиться прыгать на скакалке очень просто. Преимущество скакалки в том, что это недорогой, полезный и компактный тренажер. Ее можно использовать на улице, дома, в детском саду, школе и т.д. Игры со скакалкой подвижные и активные, они вызывают азарт и тренируют выносливость у ребенка.

игра «Волк и семеро козлят».

Задачи:упражнять детей в прыжках через скакалку предложенным способом;- упражнять в подлезании под шнур предложенным способом; — создание хорошего позитивного настроения

Оборудование: скакалки по количеству детей; длинная скакалка или шнур.

Ход игры. На одной стороне площадки шнуром отгораживается «загон для козлят». На другой обозначается (например, обручем) домик волка. По бокам площадки раскладываются скакалки так, чтобы их было удобно быстро взять.

Ребёнок – волк выходит на середину «лужайки» и говорит:

Я, голодный серый волк Я, в козлятах знаю толк,

Выходите погулять, С серым волком поиграть!

Козлята из «загона» отвечают: Уходи ты, волк, домой,

Не хотим играть с тобой! Волк уходит в свой домик.

Двое взрослых поднимают шнур, дети – козлята подлезают под шнур, выбегают на «лужайку», берут скакалки и прыгают либо любым способом, либо тем способом, который им предложит воспитатель. Через некоторое время воспитатель говорит:

Хватит козы вам скакать Пора травку пощипать.

Дети – козлята кладут скакалки на место, и начинают «гулять» по «лужку».

Воспитатель даёт команду: «Волк! ».

Ребёнок – волк выскакивает из домика и старается запятнать козлёнка. Дети – козлята убегают в «загон». Пойманного козлёнка волк уводит в свой домик.

Игра повторяется. Усложнение:

1) скакалки можно расположить так, чтобы козлятам пришлось преодолеть препятствие, прежде чем их взять (например, залезть невысоко на гимнастическую лестницу или перепрыгнуть через препятствие и т. д.) ;

2) волку, когда он говорит вначале игры свои слова, можно дать в руки либо мяч, либо ту же скакалку и тогда, он в такт словам, должен будет либо прыгать, либо отбивать или подбрасывать мяч;

Можно перед домиком волка обозначить «овраг», и тогда волк должен будет преодолеть препятствие, прежде чем попасть домой. Рекомендации. Детей для игры надо брать столько, чтобы им хватило достаточно места при выполнении прыжков через скакалку.

игра «Лягушки и цапля»

Задачи:

— упражнять детей в прыжках ноги — вместе, ноги – врозь;

— создание хорошего позитивного настроения.

Оборудование: две длинных скакалки или шнура.

Ход игры.

Двое взрослых встают друг напротив друга, в руках у них шнуры (скакалки). Взрослые натягивают шнуры невысоко над полом параллельно друг другу. Дети встают между шнурами. В такт словам взрослые одновременно соединяют и разводят руки. Когда взрослые соединяют руки, дети выполняют прыжки ноги – врозь, когда взрослые разводят руки, дети выполняют прыжки ноги – вместе. В качестве стиха, можно взять любую считалку, под которую удобно прыгать.

Например,

Вышла цапля погулять

И лягушек посчитать

Раз, два, три, четыре, пять,

Начинаем всё опять!

Если ребёнок во время прыжка задевает скакалку, то он выбывает из игры.

Усложнение.

Можно добавить различные движения руками, хлопки, делать прыжки с поворотом на 180 град., изменять темп прыжков.

игра «Разноцветные узоры».

Дети делятся на несколько подгрупп (считалкой, на мальчики и девочки, или по желанию детей – любым способом) .

Воспитатель предлагает детям прыгать через скакалку, например, на двух ногах, вращая скакалку вперёд (или любым другим способом). Дети встают врассыпную по всей площадке и прыгают заданным способом.

По команде воспитателя «Стоп! » дети останавливаются и разбегаются по командам. Воспитатель даёт задание, например: «Команда 1 – буква «А», команда 2 — буква «М»». Дети из скакалок должны выложить заданные буквы.

Усложнение:

— из скакалок выложить слово, например, «МАМА»;

— из скакалок выложить узор, например «солнышко», «снежинка» и т. д.

— предложить детям самим придумать какой–нибудь узор.

Рекомендации. Перед игрой объяснить детям, как из скакалок можно выложить узор.

игра «Пауки и мухи».

Дети делятся на две команды пауки и мухи. Пауков должно быть меньше, чем мух (например, мух — 15, пауков – 3). На площадке чертой отмечается дом пауков. Пауки уходят в свой дом. Мухи бегают через скакалку по всей площадке. По команде «Паук! » мухи замирают, пауки выползают на четвереньках, на руках и стопах животом кверху (по – рачьи) из дома. Ту муху, которая шевелится, паук забирает в свой дом. После того, как пауки уползли, даётся команда «Пауки ушли! », мухи вновь начинают бегать по площадке через скакалку. В это время паук даёт задание пойманным мухам плести паутину из скакалок. Игра повторяется. Выигрывает тот паук, у которого больше поймано мух и красивее сплетена паутина.

игра «Десятки»

Для игры в «десятки» нужна одна скакалка и несколько человек. Смысл игры заключается в необходимости последовательно выполнить ряд упражнений со скакалкой. Каждое из упражнений выполняется несколько раз (от 1 до 10 раз) в зависимости от сложности. Игра начинается с самого простого упражнения, которое нужно выполнить 10 раз, следующее упражнение сложнее и его нужно сделать 9 раз и т.д. до самого последнего победного упражнения, которое выполняется один раз.

Первый игрок начинает выполнять первое упражнение, если он сбивается или ошибается – ход переходит к следующему участнику и так по кругу. Победителем игры считается тот игрок, который первым выполнит все упражнения.  В эту игру можно играть и в одиночку, тренируясь прыгать со скакалкой.

Предлагаем следующий набор упражнений, но Вы также можете использовать и собственные:

  • 10 раз — прыгаем через скакалку обычным способом, одновременно двумя ногами, скакалку прокручиваем вперед.

  • 9 раз – через скакалку прыгаем на одной ноге, со сменой ног (то правая, то левая), т.е. получается «бег» через скакалку

  • 8 раз — через скакалку прыгаем на левой ноге

  • 7 раз — прыгаем через скакалку на правой ноге

  • 6 раз — прыгаем через скакалку как обычно двумя ногами, но скакалку нужно крутить назад

  • 5 раз — через  скакалку как в 9-ке («бегом»), но скакалку крутим в обратную сторону

  • 4 раза — скакалку крутим вперед, прыгать нужно чередуя обычные прыжки и со скрещиванием рук

  • 3 раза – прыгаем через скакалку вперед, но ноги необходимо сложить крестиком

  • 2 раза – скакалку крутим назад, прыгая на одной ноге

  • 1 раз – самое сложное упражнение, верх мастерства прыжков через скакалку, когда нужно было подпрыгнуть и при этом успеть прокрутить скакалку вперед два раза.

игра «Часы»

Часы — веселая, подвижная игра со скакалкой. Развивает выносливость и внимание. Эта детская подвижная игра хорошо подойдет для проведения на уроках физкультуры в школе у учеников младших классов.

Описание игры: Играют 10-15 человек. Все хором произносят:

«Тик-так, тик-так».

Двое, заранее выбранных игроков, в том же ритме вертят скакалку, остальные выстраиваются в очередь. Первый игрок прыгает через скакалку один раз и встает в конец очереди, второй — два и т.д. Если игрок собьется при прыжках или ошибется в счете — он меняется с одним из тех, кто держит скакалку. При этом счет начинается сначала.

Задача игроков — прыгать как можно дольше, не сбиваясь.

Правила игры 1. Все хором произносят: «Тик-так, тик-так» 2. Выбирают двух игроков, которые будут вертеть скакалку в том же ритме 3. Остальные по очереди прыгают через скакалку 4. Первый прыгает один раз и встает в конец очереди, второй — два и т.д. 5. Игрок, сбившийся при прыжках или ошибившийся в счете — меняется с одним из игроков, крутящих скакалку

игра «Подсечки»

Играющие образуют круг и рассчитываются на первый-второй. В центре круга становится руководитель, со скакалкой в руках. Он вращает скакалку, держа еѐ за один конец, другой конец описывает круг над полом. Играющие должны своевременно подпрыгивать, чтобы не задеть скакалку. Задевший скакалку получает штрафное очко. Игра проводится 3-4 мин. Выигрывает команда, игроки которой получат меньше штрафных очков. Чтобы скакалка проходила под ногами играющих, обозначают круг, из которого выходить нельзя. Скакалку надо вращать равномерно, постепенно поднимая еѐ вверх. Игру можно проводить и на 8 выбывание, игрок, задевший скакалку выбывает. В этом случае побеждает та команда, у которой по истечении времени остаѐться больше игроков.

игра «Самый гибкий»

Самый гибкий — подвижная, веселая игра для большой группы детей. Игра помогает развить гибкость и координацию движений.

Описание игры:

Ведущий натягивает между двумя столбами или деревьями скакалку (или веревку) на высоте груди игроков. Игроки должны проходить под неѐ, выгибаясь назад, не задевая верѐвки. Каждый раз, когда игроки проходят под верѐвкой, она опускается ниже на 30 сантиметров. Участник, задевший веревку — выбывает из игры.

Правила игры:1. Веревка или скакалка натягивается между двумя столбами на уровне груди игроков. 2. Игроки должны пройти под веревкой, выгибаясь назад, не задев еѐ. 3. Веревка опускается на 30 сантиметров ниже каждый раз, когда участники проходят под ней. 4. Задевший веревку выбывает из игры. 5. Выигрывает тот, кто остался последним.

игра «Кто дальше?»

На игровой площадке проводится линия. Одновременно могут участвовать 2—4 ребенка с короткими скакалкам. По первому сигналу воспитателя они начинают бег, прыгая через скакалку через каждый шаг, а по второму сигналу (через 1—1,5 минуты) останавливаются. Побеждает ребенок, который оказался впереди. Вариант игры: на игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 4—3 м (в зависимости от возраста и умения детей): линии старта и финиша. У линии старта стоят 2—4 ребенка со скакалками, которые начинают по сигналу воспитателя бег. Побеждает ребенок, который первым пересечет линию финиша.

игра «Имена»

Дети по очереди прыгают через короткую или длинную скакалку одновременно, начиная с первого прыжка говоря: «Я знаю имена мальчиков: Коля, Витя, Ваня, Гриша … и т. д.» или: «Я знаю имена девочек: Люда, Валя, Зина и т. д.». Побеждает ребенок, назвавший больше имен без повторений. Вариант игры: число имен мальчиков или девочек можно ограничить числом 10. При запинке или повторении имени игрок выбывает из дальнейшей игры

игра «Выручалочки»

Для этой игры понадобится длинная скакалка. Можно связать вместе несколько коротких, но чтобы посередине не было пластиковых ручек. Двое детей крутят скакалку, а остальные должны через нее прыгать. Для этого дети по очереди подходят к крутящейся скакалке и, выбрав подходящий момент, впрыгивают, сначала по одному разу, затем по два, три и т.д. Если кто-то ошибается, то он встает крутить скакалку вместо ведущего. Тот, кто остается последним, становится «выручалочкой» — он может спасти ошибившегося игрока, выполнив прыжки за него.

Игры во дворе. Со скакалкой

Игры со скакалкой

Наверняка многие взрослые уже забыли о том, что можно не просто прыгать со скакалкой, а еще и играть с ней в разные игры. Предлагаем различные варианты игр со скакалкой во дворе.

Повтори движения
Для игры нужно чтобы у всех игроков была своя скакалка. Ведущий прыгает на скакалке. Каждые десять прыжков он прыгает по-разному (на двух ногах, на правой, на левой, с перекрестом рук, с двумя оборотами скакалки за один прыжок, с переступанием с ноги на ногу как при ходьбе, с высоким подниманием колен и т.д.). Все другие игроки как зеркало повторяют за ведущим эти движения. Если игрок ошибся – он выходит из игры.

Шел крокодил
Играют по очереди, т.е. достаточно одной скакалки на всех игроков. Первый игрок начинает прыгать со скакалкой и говорить слова стишка: «Шел крокодил. Трубку курил. Трубка упала и написала». На последнем слове рифмовки игрок бросает скакалку на землю. Скакалка падает, образуя замысловатый узор из петелек. Дальше нужно встать одной ногой в одну из самых больших петелек и простоять на ней, пока другие игроки считают до 10 (в школьном возрасте можно считать и до 20) или пока до конца не прочитают рифмовку. Один игрок может смешить, пока все другие читают стишок. Задача – не обращая ни на кого внимания, простоять на одной ноге.

Эта игра учит ребенка управлять своим поведением, концентрировать внимание, развивает чувство равновесия.

Проигравших в этой игре нет. Все игроки играют с удовольствием. Всегда интересно и неожиданно, какой узор получится из упавшей скакалки. Иногда бывают столь маленькие петельки, что непонятно как в них можно устоять. Иногда большие петли. Другим игрокам интересно смешить. Игра доставляет удовольствие всем!
Правила игры со скакалкой:
•    Если ребенок не смог пропрыгать на скакалке всю рифмовку до конца (скакалка запуталась), то он тут же уступает ход следующему игроку.
•    Если ребенок не смог простоять на одной ноге, то он тут же передает ход следующему игроку.
•    Если ребенок смог сделать всё без ошибок, он получает право поиграть второй раз, а дальше в любом случае уступает место следующему игроку. 

Алфавит
Со школьниками можно поиграть во дворе в алфавит. При каждом прыжке нужно называть букву алфавита по порядку. Способ прыжка должен быть сложным, требующим координации движений – например, с перехлестом рук через один прыжок.

Если игрок сделал ошибку в алфавите или запутался в скакалке, то он тут же должен назвать растение (животное или город) на эту букву, пока игроки считают до трех. Если он это смог сделать, то он может начать прыгать сначала. Если нет – то он передает скакалку следующему игроку.

С дошкольниками можно упростить эту игру — называть цифры. И способ прыжка сделать простым, без излишних движений.

Рыбак и рыбки
В эту игру можно играть и вдвоем – втроем. Но веселее играть в нее в большой компании взрослых и детей. Для игры потребуется скакалка или веревка. Все игроки встают в круг. В центре круга стоит рыбак. В руках у рыбака скакалка, сложенная в несколько раз – это его «удочка». Он начинает ловить рыбу. Рыбак опускает один конец своей удочки на землю (при этом ручки скакалки находятся в ладонях рыбака, а к детям направлена часть скакалки, напоминающая веревку – леску удочки). Рыбак крутит свою удочку по кругу, пытаясь задеть веревкой (скакалкой) ноги детей. Дети подпрыгивают вверх при приближении удочки, чтобы скакалка их не задела. Если скакалка задела ноги ребенка, то его «поймали», и он выходит из игры.
Задача рыбок  — продержаться в игре как можно дольше (чтобы рыбак их не поймал).

Подвижные игры со скакалкой на улице для детей

Здравствуйте, друзья! На связи Евгения Климкович! На дворе лето, у наших маленьких школьников каникулы, самое время гулять, играть и веселиться. Главное знать, как это делать. И тут наш родительский опыт может пригодиться. Сегодня предлагаю вспомнить про подвижные игры со скакалкой и рассказать о них детишкам.

Игры, которые я описала в статье из моего детства. Мы в них играли на улице часто и с удовольствием. Если вам известны еще какие-нибудь «скакательные» забавы, то напишите про них в комментариях. Хорошо? И прежде чем переходить непосредственно к играм, хочу обратить ваше внимание на пользу, которую они приносят детям.

Польза скакалки

Скакалка – это не просто игрушка. Это настоящий спортивный инвентарь!

Не случайно многие спортсмены: и боксеры, и волейболисты, и футболисты, да и многие другие используют ее на тренировках. Это тренажер, который делает ноги сильными, а руки ловкими.

Кроме этого игры со скакалочкой развивают координацию движений, чувство ритма, внимательность. А еще благотворно влияют на вестибулярный аппарат. Так что если вашего ребенка укачивает в машине, обязательно купите ему скакалку и научите играть с ней.

Думаю, что и вы, уважаемые родители, будете не против вспомнить как это было и показать своему ребенку пару крутых прыжков)

«Рыбак и рыбки»

Так эта игра называлась у нас во дворе, но возможны и другие варианты, например, «удочка».

«Рыбак» – это ведущий, а «рыбки» — все остальные.

Потребуется всего одна скакалочка. Она находится в руках у ведущего. Ведущий становится в серединку, а все участники встают вокруг него. Ведущий, держа скакалку за одну ручку, начинает крутиться и, соответственно, раскручивать ее вокруг себя. Другой конец скакалки пролетает под ногами у «рыбок».

Задача «рыбок» перепрыгивать через скакалку так, чтобы она не задела их ножки. Если задевает, то «рыбка» считается пойманной и выбывает. Победителем становится последняя «невыловленная рыбка».

А можно играть и без проигравших и победителей. Просто тот, кого «поймали» занимает место ведущего.

«Гавайская вечеринка»

В эту игру можно играть на улице. Также она отлично подходит для детских вечеринок, например, для дня рождения. Интереснее она проходит под музыку. Взрослые дяденьки и тетеньки тоже очень любят играть в эту игру во время копроративов или других развлекательных мероприятий.

Двое ведущих держат одну скакалку за ручки и стоят друг на против друга. Сначала скакалка находится на высоте метра полтора. «Гавайцы» стоят друг за другом с одной стороны от ведущих. Их задача пройти под скакалкой на другую сторону, наклоняясь при этом не вперед,  а назад.

Когда все участники перешли на другую сторону, уровень опускается ниже. И так далее. Если кто-нибудь падает или задевает скакалку во время прохода под ней, то он выбывает и может просто постоять, посмотреть на остальных и потанцевать.

«Я знаю пять имен…»

Одной скакалки для детей также будет вполне достаточно. Ведущего нет, все являются игроками. Итак, первый участник берет скакалку и начинает через нее прыгать, обычно на двух ногах. И во время каждого прыжка говорит одно слово, текст такой:

Я знаю пять имен девочек. Ира – раз, Катя – два, Мила – три, Соня – четыре, Маша – пять.

То есть, получается, чтобы пройти этот уровень нужно 15 раз перепрыгнуть через скакалочку и при этом не ошибиться в словах и именах. Если все же ошибается, то ход переходит к следующему. И так далее.

Кроме имен девочек и мальчиков, называть можно города, реки, океаны, цветы, планеты, да все что угодно! Такая подвижно-развивающая игра получается.

«Десяточки»

Эта забава очень похожа на резиночки. В ней тоже десять туров. В каждом туре необходимо выполнить определенное упражнение. Чем выше тур, тем сложнее упражнения. В одном туре нужно прыгать на двух ногах вперед, в другом назад. Можно прыгать крестиком или на одной ножке. Здесь все зависит от выдумки и умения играющих.

Прыгают дети по очереди. Если ребенок ошибается, то ход передается следующему. И так по кругу. Повторно участник начинает прыгать с того тура, на котором он и сбился. Победителем становится первый, кто пройдет все 10 туров.

И вовсе не обязательно, чтобы упражнения были именно такими как у меня. Можно придумать кучу своих. Главное проявить фантазию. А уж фантазии нашим деткам не занимать!

«Салки со скакалкой»

Эта игра подойдет как для младших школьников, так и для дошкольников, потому что ничего считать или проявлять умение прыгать вовсе не обязательно. Это очень интересное развлечение. На земле чертится большоооой квадрат. Это игровое поле, за пределы которого выскакивать нельзя. Скакалка связывается в кольцо. Ведущий надевает этот импровизированный обруч на себя и, придерживая его на уровне талии, пытается засалить игроков, которые, естественно, от него убегают.

Засаленный участник присоединяется к ведущему, забирается в кольцо из скакалки. И они уже вдвоем пытаются засалить еще кого-нибудь. Потом к ним присоединяется третий игрок, потом четвертый и так далее. Самое интересное начинается тогда, когда в этом обруче находятся человек 10 и они всей толпой, пытаются еще кого-нибудь поймать. Здесь нужно быть поаккуратней, чтобы ноги друг другу не отдавить.

Вот такие игры удалось вспомнить мне. Надеюсь, вы расскажете о них деткам и они с удовольствием в них поиграют.

А на видео еще несколько интересных развлечений с этим наипростейшим инвентарем!

А для того, чтобы сделать детское лето еще более интересным и насыщенным рекомендую также прочитать статьи про подвижные дворовые игры и старинные русские народные.

Жду ваших комментариев, друзья. Так же предлагаю поделиться статьей в социальных сетях, чтобы и дети ваших знакомых этим летом не скучали!

Всего вам доброго и интересного!

Всегда ваша, Евгения Климкович.

Игры со скакалкой для детей. Картотека» игры со скакалкой»

Какие детские игры на улице Вы знаете? Конечно, игры со скакалкой. А если нет, то зря. Игры со скакалкой для детей всегда интересные, развивающие, активные, подвижные, веселые.

Скакалка — это специальный спортивный снаряд для физических упражнений детей и взрослых в виде синтетического, резинового либо кожаного шнура с двумя ручками.

Предлагаю Вашему вниманию интересные игры со скакалкой

для детей:

1. Десяточка

Игра подходит для любого количества детей, но им нужно разделиться на группы по четыре человека.

Вся игра состоит из этапов, которые должен пройти каждый игрок. Если скакалка зацепится за голову, либо ногу игрока — это считается ошибкой. Если один из игроков ошибается, его место занимает следующий.

Тот игрок, который допускает промах, ждет, пока до него снова дойдет очередь. Он продолжает с того же этапа, на котором ошибся.

Этапы игры:

1. Десять прыжков на двух ногах через скакалку.
2. Девять прыжков на левой ноге через скакалку.
3. Восемь прыжков — на правой.
4. Семь прыжков через скакалку на скрещенных ногах.
5. Шесть прыжков назад на двух ногах.
6. Пять прыжков, в беге вперед.
7. Четыре — в беге назад.
8. Три прыжка на двух ногах вперед, скрестив спереди руки.
9. Два прыжка на двух ногах назад, скрестив спереди руки.
10. Один прыжок назад со скрещенными ногами и руками.

Побеждает тот участник, который первым финиширует.

2. Удочка

Это хорошая игра на координацию и выносливость. Для нее подходит как маленькое, так и большое количество игроков.

Сначала нужно выбрать водящего, который становится в круг. А все дети вокруг него. Водящий берет скакалку и начинает ее вращать так, чтобы она легко скользила по полу, делая круг за кругом. В то время, когда скакалка проскальзывает под ногами игроков, они должны подпрыгивать, чтобы она не задела никого.

Если скакалка коснулась игрока, он считается пойманным. Приближаться к водящему (рыбаку) в процессе игры нельзя.

Участник, которого поймал рыбак, становится на его место, а тот выходит на игровое поле.

Эта игра имеет еще один вариант, который носит соревновательный характер. Каждый участник, которого задела скакалка выбывает из игры, а побеждает тот, кто остался.

3. Часы

Эта игра способствует развитию внимания и выносливости. Играть могут от 10 до 15 человек.

Нужно заранее выбрать двоих игроков, которые натягивают скакалку и вертят ее. Все участники выстраиваются в очередь и произносят хором: «Тик-так, тик-так». А скакалка вертится под этот ритм. Суть игры заключается в том, что к скакалке подходит первый игрок и прыгает через нее один раз. Далее встает в конец очереди. Подходит второй игрок и прыгает два раза и так далее.

Если игрок ошибается при счете, либо сбивается, меняется местом с одним из участников, который вертит скакалку. Счет начинается сначала.

4. Кто больше?

Нужно выбрать ведущего. Детки по очереди должны прыгать на двух ногах через скакалку. Ведущий считает количество прыжков до первой ошибки. Побеждает тот, кто сделает больше прыжков.

5. Зеркало

Для этой игры понадобятся скакалки всем детям. Нужно выбрать одного ведущего, который выполняет прыжки, а остальные участники за ним повторяют. Через каждые 10 прыжков их нужно менять. Например, на двух ногах, на одной ноге по очереди, со скрещенными руками и т. д.

6. Самый гибкий

Эта игра подходит для большой группы детей. Она развивает координацию движений и гибкость.

Нужно выбрать два игрока, которые должны натянуть между собой скакалку примерно на высоте груди. Все игроки должны пройти под ней, нагибаясь назад, не задев ее. Каждый раз, после того, как все участники прошли под скакалкой, ее нужно опустить ниже на 30-40 см. Тот игрок, который задевает скакалку, выходит из игры. Выигрывает тот, кто остается.

7. Имена

Для этой игры всем деткам нужны скакалки. Либо они могут прыгать на одной по очереди. Участник, прыгая на скакалке, должен говорить следующую фразу: «Я знаю 10 имен мальчиков: Саша, Витя, Коля, Петя, Ваня и т. д.». Затем: «Я знаю 10 имен девочек: Таня, Зина, Ира, Люда, Оксана и т. д.»

В этой игре побеждает тот участник, который перечислил все имена, не повторяясь и не сбиваясь. Также можно играть в города, клички животных, названия цветов…

На игровой площадке нужно нарисовать линию. Несколько участников (их может быть 2-4) встают со скакалками вдоль линии. По сигналу они начинают прыгать через скакалку, продвигаясь вперед. Победителем считается тот игрок, который продвинулся дальше всех и оказался впереди.

Прыжки со скакалкой вырабатывают легкие и пластичные движения, чувство ритма, способствуют укреплению мышц тела, делают бедра и икры стройными, улучшают осанку.

Подбери скакалку по росту. Определять нужную длину скакалки нужно так: стань на ее середину, ноги поставь на ширину плеч и натяни скакалку вдоль тела – концы должны быть на уровне пояса. Если скакалка длинная, можно несколько раз обвить ее вокруг кистей.

Прыгай невысоко, на носках, в ритме движения скакалки, чтобы прыжки получались легкими и пружинистыми. Приземляйся легко, слегка сгибая ноги в коленях. А чтобы внести разнообразие в это полезное занятие, предлагаем тебе несколько вариантов прыжков.

Пригласи свою лучшую подружку и айда во двор!

“Десяточки”

Цель игры – пройти без ошибок все комбинации. Если ты ошибся – уступи место следующему, а когда очередь прыгать дойдет до тебя снова, начинай с того, на чем остановился. Выигрывает тот, кто первым прошел все туры.

1 тур: исходное положение – возьми в каждую руку ручку скакалки и крути ее в прямом направлении (сзади наперед).

1. Десяточки: стань в исходное положение и сделай 10 прыжков на двух ногах.

2. Девяточки: сделай 9 прыжков “козликом” – чередуя ноги, как при беге.

3. Восьмерочки: сделай 8 прыжков на правой ноге.

4. Семерочки: сделай 7 прыжков на левой ноге.

5. Шестерочки: скрести ноги и сделай 6 прыжков.

6. Пятерочки: поменяй положение ног и сделай 5 прыжков.

7. Четверочки: подними носки обеих ног и, пропустив под ними скакалку, подними пятки. Выполни эту позицию 4 раза.

8. Троечки: возьми обе ручки скакалки в правую руку и, крутя скакалку близко от поверхности земли (горизонтально), перепрыгни через нее 3 раза.

9. Двоечки: стань в исходное положение, затем присядь на корточки. Крутя скакалку в прямом направлении, сделай два прыжка – “лягушка”.

10. Единички: стань в исходное положение, подпрыгни и, перекрестив в этот момент руки, впрыгни в образовавшееся кольцо.

11. Нолики: сделай один прыжок так, чтобы скакалка не касалась земли.

2 тур: проделай все вышеперечисленные комбинации, крутя скакалку в обратном направлении (спереди назад).

“Зеркало”

Скакалки должны быть у всех участников игры. Ведущий прыгает со скакалкой, меняя через каждые 10 прыжков способ их выполнения (скрещивая и разводя руки, крутя скакалку так быстро, чтобы она успела сделать два оборота за один прыжок и т.д.). Остальные повторяют эти движения с максимальной точностью. Кто первый ошибся – тот и проиграл, если ошибся ведущий – он становится простым игроком.

“Выручалочка”

Это игра с большим количеством участников. Для нее потребуется длинная скакалка (веревка). Двое крутят веревку, остальные друг за другом прыгают. Нужно подойти к вертящейся веревке как можно ближе и, выбрав момент, впрыгнуть на то место, где веревка касается земли, а выпрыгнуть на другую сторону.

Прыгают сначала по одному разу, затем по два, по три… до десяти. Кто заденет веревку, выбывает из игры, а кто останется последним, становится “выручалочкой”. Может получиться так, что, пропрыгав уже и по десять раз, останется не один человек, а несколько. Тогда они между собой договариваются, кто будет “выручать” всех выбывших из игры. Для этого “выручалочка” должен, не задев скакалки, сделать пять “холодных” и десять “горячих” прыжков. “Холодные” – это когда водящие вращают веревку в обычном темпе, а “горячие” – когда веревку вертят часто-часто. При этом “холодные” и “горячие” прыжки делаются без перерыва: сначала на пять прыжков веревку крутят медленно и тут же переходят на “горячие” прыжки. Если “выручалочка” не ошибется, игра начинается сначала, если же его постигнет неудача, крутить веревку будут первые двое, выбывшие из игры, а остальные – прыгать вслед за “выручалочкой”.

Невероятно изменился мир игр с появлением гаджетов. Дети стали проводить больше времени дома. Однако скакалка не потеряла свою популярность. Как наши бабушки и мамы, так и современные девчонки любят во дворе попрыгать. С помощью этого спортивного инвентаря можно придумать массу развлечений для ребят. А сколько игр со скакалкой знаете Вы? Вспомним самые популярные.

Рыбак и рыбка

Для игры понадобится одна скакалка и 5-7 участников. Дети образуют круг, внутри становится ведущий, который, вращаясь, волочит прыгалку по земле, дабы зацепить одного из участников. Остальные должны скакалку перепрыгнуть в нужный момент. Кто попался на крючок рыбака, выбывает из игры. Так происходит пока не останется один неуловимый победитель.

Десяточка

В данное развлечение, как и в , интересно играть, когда много команд. В зависимости от играющих дети должны разделиться на группы с равным количеством человек. Каждое звено поочередно проходит эстафету. Задача игрока не зацепиться за скакалку. Если ребёнок коснулся любой частью тела, значит проштрафился. Игрок проходит назад, а эстафету принимает следующий человек из его команды. Когда очередь заново доходит до игрока, который промахнулся, он начинает эстафету с задания, что не выполнил. Задача участников:

  1. Попрыгать 10 раз.
  2. 5 прыжков на левой ноге.
  3. Попрыгать 8 раз на правой ноге.
  4. Прыжки назад, 7 раз.
  5. Пробежать, прыгая на скакалке в обе стороны (расстояние определяют заранее).
  6. Выполнить прыжки, с поднятыми коленями используя прыгалку 6 раз.
  7. Скрестить ноги и выполнить 2 прыжка вперед.
  8. Повторить предыдущее движение с прыжком назад.
  9. Сделать простые прыжки, скрещивая спереди руки 3 раза.
  10. Сделать прыжок назад, с захлестом накрест.

Побеждает команда, которая быстрее вернется к первому игроку, выполнившего задания.

Часики

Для игры необходимо 10-15 детей. Два ведущих, которые берут скакалку с двух сторон и крутят для прыгающих. Ребята вместе кричат: «Тик-так», воды в ритм начинают крутить прыгалку. Команда становится в очередь. Подходит по одному игроку и выполняет прыжок по счету. Затем становится в конец. Следующий прыгает на один раз больше и также переходит назад. Когда игрок сбивается со счета или ошибается, он меняется местами с водой.

Повторяй за мной

Количество игроков в данной потехе не имеет значение. Главное наличие скакалок у каждого из них. Выходит ведущий, становится лицом к участникам. Выполняет одно и то же движение 10 раз, а затем меняет его на новое. Ребята должны в точности все повторить. Кто промахивается, идет на место воды.

Ловкач

Спортивное упражнение на гибкость в виде развлечения. Группа детей от 8 и более человек выбирает 2 ведущих. Воды держат натянутую прыгалку на определенном уровне. Команда, по очереди наклонившись назад должна под ней пройти. Когда все оказались по другую сторону скакалку необходимо опустить ниже. Далее Ребята вновь по очереди начинают двигаться под прыгалкой, пытаясь не задеть ее. Дотронувшись до преграды, участник выбывает. Игра длится до тех пор, пока не останется один ловкач.

Парные прыжки

Участники делятся на пары для совместного выполнения задания. Используя только одну скакалку, они начинают выполнять разные прыжки. Каждый, кто сбился, выбывает из игры. Побеждает тот, кто выполнил все движения.

Называй меня

Для этого развлечения ребята могут использовать один инвентарь по очереди. Участник, выполняя прыжки, произносит фразу, например: «Я знаю 10 названий городов» и начинает перечислять их. Кто сбился – проиграл. Можно называть имена, фрукты, животные и так далее.

Кто быстрее?

Игроки со спортивным инвентарем, их может быть неограниченное количество, становятся вдоль очерченной линии. По сигналу начинают выполнять прыжки на скакалке, двигаясь вперед. Кто дальше и быстрее допрыгает тот победитель.

Море волнуется

Для этой забавы нужна длинная скакалка. Можно заменить толстой верёвкой или вязать несколько прыгалок вместе. Воды берут инвентарь с 2 сторон. Начинают воображать волны то маленькой, то большой амплитуды. Игроки по очереди должны перепрыгнуть через скакалку, можно под ней лишь бы не зацепить. Игрок, который касается волны выбывает из игры.

Алфавит

Лучше если играют минимум 5 участников. Игрок, выходя, делает прыжок на скакалке и называет букву в алфавитном порядке. При этом каждый следующий участник должен выйти и повторить поочередно буквы и движения показанные ранее. Чем сложнее будут движения, тем больше шансов, что соперник его не повторит. Затем называет свою букву и свой прыжок. Кто сбился, тот выбывает. Победителем становится тот, кто назвал больше букв и выполнил все прыжки.

Забегалы

Для начала ребят необходимо разделить на две команды. От каждой выходит по одному участнику и начинает выполнять прыжки любой сложности. К первым участникам присоединяются вторые. Теперь прыгают они вдвоем на одной скакалке. Так на ходу добавляется по игроку. Забава продолжается пока одна из команд не собьется.

Под ногами

Игроки делятся на команды и выстраиваются в колонны. По сигналу, человек стоящий впереди передает назад один конец скакалки. Второй продвигает ее дальше, стараясь не зацепить. Стоящий впереди передав инвентарь, перебегает назад. Так происходит смена игроков. Побеждает команда, которая не зацепила прыгалку и протянула ее через всех участников.

Кто больше?

Для участия необходимо минимум 3 человека. Ребята выбирают первого, кто будет показывать движения. Один выполняет связку, другие по очереди повторяют, каждый раз усложняя задания.

Например, первый участник:

  1. Выполнит 4 прыжка на одной ноге.
  2. Продолжает прыгать на бегу назад 6 раз.

Далее выходит второй участник, выполняет два показанных задания и добавляет два своих. За ним третий, четвертый и так далее в зависимости от количества человек. Кто сбился на определенном движении, выбывает. А следующие участники прыгают ту же связку, добавляя новые движения, но без прыжка, на котором ошибся выбывший участник. Данная комбинация нужна, дабы запутать ребят. Выигрывает последний оставшийся игрок.

Несмотря на засилье айпадов, некоторые игры, в которые играли мы, наши мамы и бабушки, остаются популярными и у современных девчонок. Взять хотя бы прыгалки. По-моему, незаменимая вещь для любой девчонки. Во всяком случае, мои дочки очень их любят. И если у старшей в запасе много игр, то младшая только-только начинает осваивать это развлечение. Я собрала в кучу все известные нам игры со скакалкой. Если знаете другие, добавляйте. Будем составлять коллекцию скакалочных игр вместе!

Змейка

Эта игра для самых маленьких, кто ещё не умеет перепрыгивать через скакалку (как моя младшая, Тая). В этом случае, просто кидаем прыгалки впереди себя, и по получившейся фигуре идем ножками. Задача — пройти всю «змейку» до конца, не сходя с неё.

Карусель

Одна из самых известных игр. Игроки образуют круг, в его центре – водящий, у которого и находятся прыгалки. Водящий начинает вращать прыгалки так, чтобы они скользили по земле. Получается, что прыгалки делают круг. Задача игроков подпрыгнуть в нужный момент, чтобы их не задело по ногам.

Во время игры водящий ускоряет темп, так что игрокам нужно быть очень внимательными, чтобы не задеть прыгалки — иначе придется выходить из игры.

Девятый вал

Для этой игры понадобится длинная скакалка (мы связываем две) или толстая верёвка. Двое игроков раскачивают веревку — но не крутят, а делают «волны». А другие игроки перепрыгивают.

Те, которые раскачивают, сначала качают скакалку низко над землей, потом увеличивают амплитуду. Если кто-то из прыгающих заденет скакалку, то он выбывает из игры. Когда волны становятся выше, можно прыгать «под волной». Главное, чтобы не задело.

Ловкачи

Родители натягивают прыгалки между двумя столбами или деревьями на высоте груди игроков. Или просто держат их в руках на заданной высоте. Каждый игрок должен пройди под скакалкой, выгибаясь назад. Скакалку задевать нельзя.

После того, как все игроки пройдут под скакалкой, ее опускают ниже (сантиметров на 10) и так далее… Игроки по мере того, как скакалка опускается ниже, выбывают из игры. Побеждает самый ловкий, которому удалось пройти под низко опущенной скакалкой и не задеть ее.

Усовершенствованный вариант: также натягиваем прыгалки между двух столбов, на расстоянии примерно 30 см от земли (для малышей еще ниже, на расстоянии сантиметров 5-10). Ведущий придумывает задание. Например:

  • перепрыгнуть скакалку на левой ноге (для малышей – перешагнуть, начиная с левой ноги)
  • перепрыгнуть скакалку в одну сторону на левой, в другую на правой ноге
  • перепрыгнуть туда и обратно на обеих ногах

Задания можно усложнять по мере необходимости. Мы даже придумали свои комбинации и дали им названия «бабочка», «паровозик», «бегемотик»… Конечно, это актуально только для старшей, 9-летней Насти, а 2-летняя Тая только следит за сложными па сестренки.

Шаг за шагом

Эта игра для детишек постарше, кто уже умеет неплохо прыгать через скакалку. Итак, вся игра поделена на шаги. Например:

Первый шаг – делаем 10 обычных прыжков через скакалку
Второй шаг – делаем 9 прыжков, меняя ноги (один прыжок на правой, второй на левой ноге и так далее)
Третий шаг – делаем 8 прыжков на правой ноге
Четвертый шаг – делаем 7 прыжков на левой ноге
Пятый шаг – делаем 6 обычных прыжков, но скакалку крутим назад
Шестой шаг – делаем 5 прыжков попеременно то на правой, то на левой ноге, а скакалку крутим назад
Седьмой шаг – делаем 4 прыжка, во время которого скрещиваем руки (получается, что мы прыгаем через петлю)
Восьмой шаг – делаем 3 прыжка, при этом ноги скрещиваем
Девятый шаг – делаем 2 прыжка на левой ноге, при этом скакалку крутим назад
Десятый шаг – делаем 1 мастерский прыжок: подпрыгиваем и успеваем прокрутить скакалку два раза.

Отражения

Эта игра для нескольких игроков. Ведущий встает в центр круга, игроки вокруг него (но не рядом: все будут прыгать со скакалкой, поэтому надо учесть, чтобы дети не задели друг друга).

Ведущий начинает прыгать любым способом: на одной ноге, на двух, перекрещивая ноги или руки… Он делает 5 прыжков одним способом, потом 5 другим… Задача игроков — со второго прыжка повторить то, что делает ведущий. Если кто-то не сумел сориентироваться или повторить, он выбывает из игры.

Букварь

Каждый участник игры прыгает и называет очередную букву алфавита. Первый – а, второй – б, третий – в… При этом игроки стараются сделать свой прыжок сложнее (со скрещенными ногами, прокручивая скакалку назад и прочее).

Игрок, который прыгает следующим, должен повторить все прыжки предыдущих, при этом называя и соответствующие буквы алфавита. А затем сделать свой прыжок и называть свою букву.

Лейся, песня

Это была моя любимая игра в детстве, теперь в нее играют мои дочки. Прыгалки мы превратили… в микрофон. Ручка становится непосредственно микрофоном, а сами прыгалки выполняют роль шнура.

Вы, конечно, можете сказать, что сейчас в основном используют беспроводные микрофоны. Но в нашей музыкальной школе (где учится Настя) микрофон со шнуром. Так что прыгалки вполне похожи на микрофон.

Я выступаю в роли ведущего. Зрители – бабушка и дедушка. Я выхожу и объявляю номер, следом выходит певица и исполняет известный шлягер. Кстати, недавно мы стали выдавать билеты на наши концерты. Они бесплатные, а бонусом к ним идет приглашение в буфет: в него на время превращается наша кухня, там на столе стоит приготовленный нам заранее пирог или печенье.

Мы уже обсуждали универсальные игрушки для раннего возраста. Подрастая, дети приобретают ещё одну игрушку на все времена – скакалку. Скакалка действительно универсальная игрушка!

Скакали многие века до нас, послужила нам, и не утратит популярности (я в этом просто уверена) у детей будущего.

История скакалки

Существуют два основных варианта происхождения:

  1. английский,
  2. китайский.

По английским источника прообразом скакалки был кожаный шнур. Первых христиане на пасхальные праздники устраивали игры с прыжками через кожаный шнур. Предполагается, что эти прыжки были ритуальными: шнур был напоминанием о верёвке, на которой предатель Иуда Искариот повесился. Грустная история.

Китайское происхождение скакалки выглядит более оптимистично. Она произошла от верёвок и канатов, применявшихся китайцами в трудовой жизни. Якобы ребятишки видели прыгающих через мешающие канаты взрослых и посчитали это такой игрой. Такова версия происхождения первых игр со скакалкой. А дальше – долгий путь в другие эпохи, страны, континенты.

До 19 века скакалка была игрушкой для мальчиков. Даже не игрушкой, а скорее спортивным снарядом. Девочки на скакалке не скакали. Это считалось неприличным.

Девятнадцатый век приличия изменил, хотя прыгать в пышных юбках было вряд ли удобно. Тогда же появляются три варианта игр, распространенных и в наши дни:

  1. ребёнок скачет, самостоятельно крутя скакалку;
  2. два ребёнка крутят, один скачет;
  3. крутят одновременно две скакалки в противоположных направлениях.

Последнего варианта никогда не видела, представляю с трудом.

Большинство людей считает скакалку детской забавой. Однако не стоит забывать, что это спортивный снаряд для тренировок разных групп мышц.

Конец прошлого века ознаменовался появлением нового вида спорта под названием «скипинг» — прыжки на скакалке.

К сожалению, в нашей реальности скакалка – девчоночья забава. Я даю скакалку всем приходящим на занятия детям. Из них не умеют на ней прыгать приблизительно 50 % девчонок и 99,9 % мальчишек. А ведь это отличная тренировка сердечной мышцы. К тому же прорабатываются мышцы, не нагружающиеся в повседневной жизни.

Виды скакалок

Пройдясь по детским и спортивным магазинам, я не увидела большого разнообразия скакалок. Но этот простой снаряд легко делается своими руками из бельевой верёвки. Покупая скакалку, выбирайте прочный и тяжёлый материал. Она может быть красивой, но неудобной. А удобство – главное качество скакалки.

У новой скакалки отрегулируйте длину по росту своего ребёнка. Правильно это делается так:

  1. наступите на середину скакалки,
  2. ручки закрепите на уровне пояса.

Варианты короче или длиннее в равной степени неудобны.

У скакалки есть ещё одно достоинство: ей везде найдётся место хранения. А вот скакать – это пожалуйте на улицу или в спортивный зал.

Игры со скакалкой из нашего детства

Игра «Десятки»

В моём детстве скакалок во дворе было немного. Но как-то все делились. В «десятки» интереснее играть группой от двух человек. Десятки потому что в игре 10 туров. Каждый тур отличается своим видом прыжков и тем, как крутится скакалка: вперёд или назад.

«Десятки» — игра по условию (правилу). Условие: обладатель скакалки прыгает без остановки, пока не «стратит», как говорили в нашем дворе, то есть пока не наступит на верёвку или не запутается. Тогда скакалка переходит к следующему.

Условие соблюдалось строго среди равных. Но если в игре участвовал кто-то из младших или слабых, ему разрешалось прыгать с остановками. Поступали по справедливости.

Десятки. Прыжки на двух ногах: 10 прыжков – скакалка крутится вперёд

Девятки. Прыжки на двух ногах: 9 прыжков – скакалка крутится назад.

Восьмёрки Прыжки с ноги на ногу: 8 прыжков – скакалка крутится вперёд.

Семёрки. Прыжки с ноги на ногу: 7 прыжков – скакалка крутится назад.

Шестёрки. Прыжки на правой ноге: 6 прыжков – скакалка крутится вперёд.

Пятёрки. Прыжки на правой ноге: 5 прыжков – скакалка крутится назад.

Четвёрки. Прыжки на левой ноге: 4 прыжка – скакалка крутится вперёд

Тройки. Прыжки на левой ноге: 3 прыжка – скакалка крутится назад.

Двойки. Ноги наперекрёст: 2 прыжка – скакалка крутится вперёд.

Единицы. Ноги наперекрёст: 1 прыжок – скакалка крутится вперёд.

Играя в «десятки» дети придумали множество вариантов с усложнениями. Вы тоже можете проявить творчество. Это будет здорово.

Игра «Ловись, рыбка»

Игра для группы детей, стоящих в кругу. В середине круга рыбак. У него в руке «удочка» — скакалка, которую он держит за один конец. Рыбак быстро крутит «удочку» по кругу по земле. «Рыбкам» надо быть внимательными и успеть вовремя подпрыгнуть, чтобы удочка-скакалка их не задела. Попавшие на крючок игроки выходят из игры.

Игра «Лошадки»

Для малышей. На игрока-лошадку надевают скакалку-уздечку. Наездник крепко держится за ручки скакалки, покрикивая «Но! Но!». Дети отлично побегают. Это тоже хорошо.

Учить детей прыгать на скакалке можно с 4 лет. Как это сделать можно посмотреть на видео.

Игры на скакалках — хороший досуг весной и летом. Отличного отдыха, уважаемые читатели!

Главная » Перекрытия » Игры со скакалкой для детей. Картотека» игры со скакалкой»

Игры со скакалкой для детей

Какие детские игры на улице Вы играете? Конечно, игры со скакалкой. А если нет, то зря. Игры со скакалкой для детей всегда интересные, развивающие, активные, подвижные, веселые.

Скакалка — это специальный спортивный снаряд для физических упражнений детей и взрослых в виде синтетического, резинового либо кожаного шнура с двумя ручками.

Предлагаем Вашему вниманию интересные игры со скакалкой для детей:

1. Десяточка

Игра подходит для любого количества детей, но им нужно разделиться на группы по четыре человека.

Вся игра состоит из этапов, которые должен пройти каждый игрок. Если скакалка зацепится за голову, либо ногу игрока – это считается ошибкой. Если один из игроков ошибается, его место занимает следующий.

Тот игрок, который допускает промах, ждет, пока до него снова дойдет очередь. Он продолжает с того же этапа, на котором ошибся.

Этапы игры:

1. Десять прыжков на двух ногах через скакалку.
2. Девять прыжков на левой ноге через скакалку.
3. Восемь прыжков – на правой.
4. Семь прыжков через скакалку на скрещенных ногах.
5. Шесть прыжков назад на двух ногах.
6. Пять прыжков, в беге вперед.
7. Четыре – в беге назад.
8. Три прыжка на двух ногах вперед, скрестив спереди руки.
9. Два прыжка на двух ногах назад, скрестив спереди руки.
10. Один прыжок назад со скрещенными ногами и руками.

Побеждает тот участник, который первым финиширует.

2. Удочка

Это хорошая игра на координацию и выносливость. Для нее подходит как маленькое, так и большое количество игроков.

Сначала нужно выбрать водящего, который становится в круг. А все дети вокруг него. Водящий берет скакалку и начинает ее вращать так, чтобы она легко скользила по полу, делая круг за кругом. В то время, когда скакалка проскальзывает под ногами игроков, они должны подпрыгивать, чтобы она не задела никого.

Если скакалка коснулась игрока, он считается пойманным. Приближаться к водящему (рыбаку) в процессе игры нельзя.

Участник, которого поймал рыбак, становится на его место, а тот выходит на игровое поле.

Эта игра имеет еще один вариант, который носит соревновательный характер. Каждый участник, которого задела скакалка выбывает из игры, а побеждает тот, кто остался.

3. Часы

Эта игра способствует развитию внимания и выносливости. Играть могут от 10 до 15 человек.

Нужно заранее выбрать двоих игроков, которые натягивают скакалку и вертят ее. Все участники выстраиваются в очередь и произносят хором: «Тик-так, тик-так». А скакалка вертится под этот ритм. Суть игры заключается в том, что к скакалке подходит первый игрок и прыгает через нее один раз. Далее встает в конец очереди. Подходит второй игрок и прыгает два раза и так далее.

Если игрок ошибается при счете, либо сбивается, меняется местом с одним из участников, который вертит скакалку. Счет начинается сначала.

4. Кто больше?

Нужно выбрать ведущего. Детки по очереди должны прыгать на двух ногах через скакалку. Ведущий считает количество прыжков до первой ошибки. Побеждает тот, кто сделает больше прыжков.

5. Зеркало

Для этой игры понадобятся скакалки всем детям. Нужно выбрать одного ведущего, который выполняет прыжки, а остальные участники за ним повторяют. Через каждые 10 прыжков их нужно менять. Например, на двух ногах, на одной ноге по очереди, со скрещенными руками и т. д.

6. Самый гибкий

Эта игра подходит для большой группы детей. Она развивает координацию движений и гибкость.

Нужно выбрать два игрока, которые должны натянуть между собой скакалку примерно на высоте груди. Все игроки должны пройти под ней, нагибаясь назад, не задев ее. Каждый раз, после того, как все участники прошли под скакалкой, ее нужно опустить ниже на 30-40 см. Тот игрок, который задевает скакалку, выходит из игры. Выигрывает тот, кто остается.

7. Имена

Для этой игры всем деткам нужны скакалки. Либо они могут прыгать на одной по очереди. Участник, прыгая на скакалке, должен говорить следующую фразу: «Я знаю 10 имен мальчиков: Саша, Витя, Коля, Петя, Ваня и т. д.». Затем: «Я знаю 10 имен девочек: Таня, Зина, Ира, Люда, Оксана и т. д.».

В этой игре побеждает тот участник, который перечислил все имена, не повторяясь и не сбиваясь. Также можно играть в города, клички животных, названия цветов…

8. Кто дальше?

На игровой площадке нужно нарисовать линию. Несколько участников (их может быть 2-4) стают со скакалками вдоль линии. По сигналу они начинают прыгать через скакалку, продвигаясь вперед. Победителем считается тот игрок, который продвинулся дальше всех и оказался впереди.

Не пропустите интересные статьи:

Скакалка игр и мероприятий для детей

Соревновательные прыжки

Если ваш ребенок любит прыжки со скакалкой, он может присоединиться к соревновательной команде и участвовать в индивидуальных и групповых упражнениях, включая фристайл и двойной голландский. Обратитесь в местные школы, развлекательные центры и тренажерные залы, чтобы найти клуб или команду по прыжкам со скакалкой в ​​вашем районе. Родители и дети могут даже завести свою, если ее нет!

Часто задаваемые вопросы

Сколько должно быть лет детям, чтобы научиться прыгать через скакалку?

Дети в возрасте 3 лет могут начать обучение движениям качания на скакалке и прыжков в нужное время.В возрасте 5-6 лет большинство детей могут качать скакалку и успешно перепрыгивать через нее несколько раз подряд.

Как научить детей прыгать через скакалку?

Чтобы научить детей прыгать через скакалку, начните с того, что дайте им скакалку за ручки, по одной в каждую руку. Затем они могут протянуть веревку перед своим телом и перешагнуть через нее.

Как только они опустят эту часть, они могут начать медленно раскачивать скакалку над головой и позволить ей упасть на пол.Наконец, они могут начать перепрыгивать через веревку каждый раз, когда она вращается.

Учите детей ждать, пока веревка не коснется пола, прежде чем прыгать. Некоторые делают это, пока он находится в воздухе, что может привести к потере равновесия и, возможно, спотыканию. Если детям трудно перескакивать через скакалку, они могут перешагивать через нее, пока не будут готовы к прыжку.

Какой длины должна быть скакалка для детей?

Чтобы убедиться, что длина скакалки подходящая для ребенка, поставьте его на скакалку прямо в центре.Они должны плотно тянуть его вверх. Оба конца (не считая ручек) должны доходить до подмышек.

Если вы заказываете скакалку онлайн, просто добавьте три фута к росту ребенка. Если скакалка волочится по земле во время прыжка, вероятно, она слишком длинная. Если он попадает в щиколотку или ступню ребенка, значит, он слишком короткий.

Где купить скакалку для детей?

Детские скакалки широко доступны в обычных и онлайн-магазинах спортивных товаров, магазинах игрушек и в известных розничных магазинах.

Веселые веревочные игры — веревка и шнур

Упражнения по тимбилдингу и веселая школа, или партийные игры могут включать использование веревки или шнура. Некоторые из этих игр могут включать в себя большие группы. людей или небольшой группы друзей в зависимости от масштаба мероприятия. Они также являются отличным ледоколом для клубов, волонтерских групп или рабочих мест, которые иметь новых людей или работать с лагерями и организациями, повышающими мораль.

Tug of War

Когда думаешь о веревочных играх, первое, что приходит на ум ум — это перетягивание каната.В эту популярную игру можно играть от 2 до 10+ игроков. В в типичной игре по обе стороны веревки находится ровное количество людей, и маркер посередине, чтобы показать, какая команда получила больше отснятого материала, когда каждая команда начинает тянуть. Как только маркер пересекает линию, команда, у которой маркер находится на их сторона побеждает. В перетягивание каната можно играть с разными видами веревки, но манила самая популярная. Вы хотите убедиться, что у вас есть веревка, достаточно сильны, чтобы противостоять перетягиванию каждой команды, и это лучше всего подходят количеству игроков в игре.

Человеческий узел

Человеческий узел — это забавное упражнение для разрушения льда / строительства. Самый простой способ начать эту игру — завязать простой узел или ленту, чтобы пометить разные части веревки для каждого игрока, и каждое место должно быть равномерно разнесено. Все игроки берут веревку, когда она уложена по кругу, а затем обмениваются своей частью веревки с кем-то еще в группе, которая не примыкает к ним. Как только все будут держаться за свою проданную часть веревки, они должны вместе развязать узел.Для большей сложности товарищам по команде могут быть завязаны глаза или не разрешено разговаривать, пока человеческий узел не будет развязан. Эти игры лучше работают с более тонкими веревками, имеющими небольшой диаметр — 1/8 дюйма или меньше.

Knot Rope Game

Еще одна отличная игра для построения команды — это игра с веревкой, которая проводится с перехвата узлы завязываются на расстоянии около двух футов друг от друга для каждого человека, играющего игра. Все выбирают узел и держатся за веревку рядом с узел по своему выбору.После того, как каждый завязал узел, команда должна работать вместе, чтобы развязать все узлы, не отпуская узел / часть веревку, которую они держат. Каждый человек должен использовать только одну руку, чтобы помочь там товарищи по команде, а также развязать свои собственные узлы.

Rope Race

Более сложная игра в теги, которая включает в себя веревку, — это веревочная гонка. Этот игра может включать укладку веревки в соединительные круги, квадраты или линии, которые соединить в нескольких областях.Кто-то выбран в качестве теггера и должен пометить еще один из игроков, но есть уловка, теггер и другие игроки может бегать только по канатной дороге и не может толкать или обгонять других людей. Если ты бежишь вне строк, вы автоматически теггер. Когда кого-то помечают, они теперь тэггер, пока не поймают кого-нибудь еще. Эта игра также может быть играют с одним теггером в начале, и когда кого-то помечают, они также стать теггером. Затем будет коронован последний человек, которого отметят. победитель игры.

Helicopter

Helicopter — это увлекательная игра, в которую легко играть, и ей нужно всего лишь одна веревка относительно длинной длины. Более толстый шнур, не слишком тяжелый лучше всего подходит для этой игры. Один человек стоит посередине с веревкой, в то время как другие игроки стоят на расстоянии 5-10 футов по кругу вокруг человека в центре. Игрок с веревкой поместит веревку на землю по прямой линии и начнет движение по кругу. Все игроки должны перепрыгивать через веревку, когда она доходит до них.

Rope games

источник: www.youthwork-practice.com | 2000 Игры, Посвящения, Темы, Идеи и многое другое для Молодежной Работы
только для частного использования

  1. Веревочный паук

    Несколько веревок перекрещиваются друг с другом и связываются посередине прочным узлом. Игрок пытается лечь на веревки. Осторожно потянув за веревки, он осторожно поднимется вверх.

  2. Канатная гонка

    Несколько кругов обозначены на земле веревками.Круги касаются друг друга. В качестве ловца выбирается игрок, который теперь пытается поймать других игроков. Игрокам разрешается ходить только по канатам. Обгон и проталкивание других игроков не допускается.

  1. Прыжки

    2 игрока раскачивают скакалку длиной 4-5 метров. 1-2 других игрока теперь прыгают через скакалку и стараются оставаться в игре как можно дольше.

  2. Веревочные круги

    Веревка длиной 3 м перекидывается по земле по кругу.Вы можете использовать небольшой мешочек с фасолью в качестве груза на конце веревки. Остальные игроки теперь пытаются перепрыгнуть через веревку, когда она проходит. Игроки, которых касается веревка, выбывают из игры.

  3. Бегущая штора на веревке

    Игроку завязывают глаза. Теперь он должен идти по змеевидной веревке. Другой игрок может помочь, вызвав инструкции.

  1. Трос (буксир)

    Старый добрый перетягивание каната не может быть пропущен из вечера канатной игры.Убедитесь, что веревка достаточно устойчива и прочна, чтобы выдержать игру.

  2. Изготовление фигур

    Каждый член группы получает ок. Веревка длиной 3 м. Теперь каждый игрок должен изобразить фигуры на земле индивидуально или в группе.

  3. Открытие узлов веревки

    Веревка связана узлом. Теперь каждый игрок держится за веревку. Теперь доброволец должен угадать, в какой руке завязан узел.Остальные игроки пытаются незаметно передать узел соседним игрокам.

  4. Лимбо

    Веревка натянута поперек рамы или удерживается двумя игроками на определенной высоте. Теперь игрок должен попытаться пролезть под веревку, не касаясь земли руками. После каждой удачной попытки веревку опускают.

  5. Ступеньки веревочные

    Половина членов группы получает веревку, которую они извилистыми движениями тянут по земле.Остальные участники группы пытаются завладеть веревкой, наступая на нее. Затем роли меняются местами.

  6. Веревка в поясе

    Каждый член группы заправляет сложенный кусок веревки за пояс. Длина веревки должна быть не менее 30 см. Теперь все пытаются выдернуть веревку из штанов друг друга. Игроки, потерявшие веревку, выбывают из игры. Победителем становится последний игрок, у которого осталась веревка.

  7. Нащупывать веревку

    Веревка натянута через разные комнаты или через разные деревья.Теперь с завязанными глазами игроки должны чувствовать свой путь по всей тропе. По пути также могут быть станции с играми на осязание, обоняние или слух. Задачи станции обозначены второй веревкой, завязанной узлом на тропе.

[© www.youthwork-practice.com | Игры 2000 и идеи для молодежной работы]


Более 40 скакалок, в которые вы можете играть ⋆ Metro Detroit Mommy

Социальное дистанцирование не обязательно означает, что мы не можем проводить время на улице.На самом деле, ежедневные прогулки на свежем воздухе полезны для всех. Вот несколько забавных игр, в которые можно поиграть всей семьей с помощью простой скакалки.

Навыки прыжков

Дети и взрослые могут развивать свои базовые навыки прыжков.

  • Посчитайте, сколько раз вы можете прыгнуть подряд, не промахнувшись.
  • Проведите соревнование по скакалке, чтобы узнать, кто прыгнет больше всех, не промахнувшись.
  • Посмотрите, кто прыгнет больше всего за 60 секунд.
  • Посмотрите, сколько раз вы можете прыгнуть подряд, поставьте цель немного выше и попытайтесь ее достичь.
  • Прыгать на одной ноге.
  • Прыжки с ножницами: приземлиться одной ногой вперед, в следующем прыжке поменять ногу.
  • Прыжки Джек: приземлиться ногами вместе, затем в стороны, затем снова вместе.
  • Прыжки Criss Cross: приземлитесь, скрестив ноги, как крест, затем в стороны, затем снова скрестите
  • Duckie: приземлитесь, расставив пятки, носки и колени направлены внутрь; затем при следующем прыжке соедините пятки вместе, носки и колени укажут на него. прыгнуть один раз.
  • Двойные прыжки: дважды прыгайте, один раз махайте скакалкой.
  • Удары прикладами: прыгайте через скакалку, как будто вы бегаете трусцой, меняя ноги. Каждый прыжок вы пытаетесь ударить ногой по заднице, исцеляя ногу, а не землю.
  • Высокие колени: прыгайте через скакалку, как будто вы бегаете трусцой, меняя ноги при каждом прыжке. Поднимайте противоположное колено перед собой при каждом прыжке.
  • Банка Банка: два прыжка на каждой ноге. в первом прыжке ваша противоположная нога поднимается вверх, во втором прыжке ваша противоположная нога немного толкает вас вперед.
  • Из стороны в сторону: поверните скакалку влево (прыжок) от тела, затем вправо (прыжок), затем нормально (прыжок). Повторить.
  • Крест: скрещивайте руки каждый второй прыжок.
  • Прыжок назад: поверните скакалку в противоположную сторону.
  • Jump Rope Rhymes — попробуйте веселые стишки со скакалкой.
  • Играть, как говорит Саймон, прыгая через скакалку
  • Попытаться приземлиться на скакалку во время прыжка

Jump Rope Games

  • Merry Go Round — один человек держит веревку и крутится по кругу, а другие дети прыгают через веревку, когда она проходит.
  • Змея — один человек держит веревку и раскачивает ее взад и вперед, а другой пытается перепрыгнуть через веревку.
  • Через веревку: два человека держат веревку низко к земле, а другой пытается перепрыгнуть через нее. Скакалку можно поднять, однако обязательно прыгайте по мягкой поверхности, чтобы не получить травм.
  • Limbo: используйте веревку как ограничитель.
  • Балансир — положите веревку на землю и попросите ребенка ходить по ней, как по балке.
  • Прохождение — два человека повернут веревку, один человек бежит по веревочной дорожке, не прыгая.
  • Прыжки на длинные дистанции — поставьте скакалку на землю и используйте ее в качестве стартовой линии, чтобы увидеть, как далеко вы можете прыгнуть.
  • Прыгайте через ручей: установите две веревки на земле параллельно друг другу на расстоянии примерно одного фута друг от друга. Каждый перепрыгивает через две веревки. Разведите веревки еще немного в стороны и повторите. Посмотрите, как далеко могут разойтись веревки, пока вы все еще собираетесь перепрыгнуть через них.
  • Алфавит — посмотрите, сколько букв можно образовать с помощью веревки.
  • Пройдите по доске: поместите две веревки на землю параллельно друг другу на расстоянии примерно четырех дюймов друг от друга.Попросите ребенка пройти по двум веревкам. Вы можете увеличивать или уменьшать пространство в зависимости от способностей.
  • Перебраться через реку: разместите веревки на земле параллельно друг другу, на расстоянии примерно одного фута друг от друга, и пусть дети идут, ставя одну ногу с каждой стороны дорожки, за пределами веревок.
  • Положите веревку на землю по прямой линии, затем:
    • попросите ребенка перепрыгнуть через веревку
    • прыгнуть на одной ноге и перепрыгнуть через веревку
    • прыгнуть на одной ноге по пути веревки
    • иметь ребенок прыгает вперед и назад через веревку
    • пусть ребенок начинает с одного конца и перепрыгивает через веревку, двигаясь к другому концу, повторяя зигзагообразный узор, пока не дойдет до другого конца.
  • положите веревку на землю по кругу, затем:
    • попросите ребенка прыгнуть в круг и выйти из него
    • Попросите ребенка пнуть или бросить мяч (или мешочек с фасолью, или мягкую игрушку) и попытаться заставить его земля в круге
    • Используйте круг в качестве основы для тега.
    • Включите музыку, и ребенок ходит по внешней стороне круга, затем, когда музыка прекращается, ребенок прыгает внутри круга.
    • Расставьте мешки с фасолью или другие игрушки по всему пространству.Пусть ребенок гонится за предметами и помещает их в круг.
  • Мокрая скакалка — окуните тканевую скакалку в ведро с водой, затем положите ее на цемент и перетащите, чтобы создать водные узоры.
  • Раскраска со скакалкой — для любителей приключений окуните скакалку в детскую краску, а затем позвольте ребенку натянуть скакалку через большой лист бумаги, картон или даже картонную коробку.
  • Поймать мяч — Пусть ребенок держит ручку скакалки в каждой руке и скакалку позади него.Положите перед ними мяч или другой предмет на землю. Пусть они раскачивают веревку, как будто они готовы прыгнуть, но вместо этого они пытаются провести веревкой под или вокруг объекта.

Помимо игры на заднем дворе, вы можете выйти на улицу и прогуляться по тропинкам в близлежащем природном центре.

Эмбер — гордая мать четверых прекрасных детей: Дамиана (24 года), Розали (10 лет), Карлин (7 лет), Наоми (4 года) и жена своего любящего мужа, канцлера.В ее семье также три кошки.

Она любит быть домохозяйкой и чувствует себя счастливой, имея возможность постоянно заботиться о своих детях и предоставлять им столько возможностей через Metro Detroit Mommy.

9 простых, вневременных скакалок, которые понравятся каждому ребенку

От игры до фитнеса детские скакалки никогда не выходили из моды. Никто точно не знает, кто изобрел скакалку и почему она стала такой популярной. Некоторые думают, что скакалка возникла в Китае, в то время как другие прослеживают свои западные корни в Австралии и Египте.На средневековых картинах изображены европейские дети, играющие со скакалками. Итак, теория гласит, что искусство скакалки попало через Атлантику с поселенцами в Северную Америку. Популярная игра «Двойной голландский» была изобретена в Нидерландах, где скакалка была в моде.

К 1970-м годам был сделан толчок к тому, чтобы дети стали более активными, и детские скакалки заняли центральное место, сделав прыжок в занятия фитнесом. Независимо от того, как скакалка начала вращаться, это остается веселым и полезным занятием для детей.Скакалка — это еще больше, чем просто подсчет того, сколько вы можете сделать. Вот несколько отличных детских игр со скакалкой, чтобы вывести их на улицу и поиграть.

Africa Studios / Shutterstock

Скакалка

Прыжки соло

Когда у детей нет товарища по играм, скакалка — идеальное занятие. По мере того, как они становятся более уверенными, дети могут развлечься своими навыками прыжков со скакалкой с помощью следующих приемов:

  • Прыжки ножницами: Приземлитесь на одну ногу и в следующий раз поменяйте ногу
  • Поперечные прыжки: Попеременное приземление со скрещенными ногами и без скрещенных ног
  • Swing: Приземлиться на одну ногу, вытянув другую ногу в сторону; на следующем прыжке поменяйте местами

Змея

Для детей младшего возраста, которые не могут понять ритм прыжков через скакалку, Snake идеально подходит.Один человек превращает скакалку в змею на земле, раскачивая ее взад и вперед, в то время как другие дети прыгают взад и вперед. Если веревка задевает человека, он выбывает. Участники по очереди выступают в роли змей и прыгают. Вы можете играть в Snake без правила исключения, если игроки предпочитают.

Брызги воды

Чтобы играть в эту игру со скакалкой, необходимо как минимум три игрока. Два игрока поворачивают веревку, а один прыгает с чашкой воды. Игроки по очереди поворачивают скакалку и прыгают.Победителем становится игрок, у которого в конце игры осталось больше воды в чашке.

Сложить вверх

Для больших групп Stack Up — идеальный выбор для игры со скакалкой. Два игрока переворачивают веревку. Один человек начинает прыгать в центре. Затем присоединяется другой. Вы продолжаете добавлять перемычки в центр, пока не появится пропущенный прыжок. При пропущенном прыжке поменяйте канатные повороты и начните процесс заново. Идея состоит в том, чтобы заставить всех участников прыгать как можно дольше.Более длинная скакалка лучше всего подходит для игры в Stack Up.

Скакалка математика

Заниматься математикой со скакалкой намного интереснее. Математика со скакалкой — это крутая игра для детской площадки в школе или дома. Перемычке дается математическая задача типа 3 + 4, и он должен перескочить с ответом. Вы можете играть в эту игру с одиночной скакалкой или с более длинной двойной голландской скакалкой.

Реле со скакалкой

Если у вас большая группа детей, эстафета со скакалкой — это энергичная игра.Разделите детей на команды. Установите расстояние, например, на баскетбольном или теннисном корте. Каждый участник должен перепрыгнуть через и обратно, прежде чем передать скакалку члену команды. Команда, первой завершившая эстафету со скакалкой, становится победителем.

Пруд Саксит / Shutterstock

Follow Me

Еще одна идеальная игра для группы от шести до восьми детей — Follow Me. Для этой игры используйте длинную скакалку Double Dutch. Два участника переворачивают веревку. Один человек входит и прыгает один раз, выходя по диагонали.Остальные прыгуны ждут в очереди у одного из токарей. Когда перемычка одна выходит, перемычка вторая входит. Игра продолжается, когда прыгуны выходят и обходят второго токаря, чтобы присоединиться к линии. Раунд заканчивается, когда прыгун промахивается.

Перейти по реке

Веселая игровая площадка или игра в лагере для дошкольников, Jump the River немного похожа на Snake, за исключением того, что река не движется; он просто становится шире. Установите две скакалки на расстоянии примерно 6 дюймов друг от друга. Участники выстраиваются в линию и должны перепрыгнуть через реку с помощью двух скакалок.После того, как все ушли, река становится шире. Если кто-то ступит в реку, он выбывает. Игра продолжается с расширением реки, пока не останется только один человек.

Двойной голландский

Смотреть раунд Double Dutch может быть очень увлекательно. В нее играют, когда две скакалки одновременно поворачиваются в противоположных направлениях. Один или два прыгуна прыгают и поворачиваются. Иногда это делается, когда прыгуны произносят рифму или распевают.

Прыжки со скакалкой в ​​одиночку или с друзьями — отличный способ вывести детей на улицу и потренироваться.Скакалка выдержала испытание временем, потому что это увлекательная и легкая физическая активность, которую могут выполнять дети любого возраста. Прыжки со скакалкой — идеальное занятие для занятий в тренажерном зале, в лагере или прямо на подъездной дорожке дома. Даже мамы и папы могут отлично потренироваться в этих крутых играх со скакалкой.

Рекомендации редакции

скакалок, которые помогут каждому прыгнуть в

Скакалка — один из самых простых способов играть с детьми на перемене или во время перемены.Взрослые могут представить игры, которые помогут детям развить базовые навыки прыжков, или творчески использовать скакалки.

Вот несколько наших любимых игр со скакалкой для разных возрастов и учебных целей.

Игры для развития навыков прыжков:

1. Перейти через реку

В Jump the River игроки отправляются в путешествие и должны перепрыгивать любые реки (параллельные скакалки), которые они находят. Используйте эту игру, чтобы помочь детям младшего возраста отработать навыки прыжков. Они могут прыгать двумя ногами, одной ногой или с поворотом.Подключайтесь к уроку естествознания или истории, используя бумагу для мясников вместо веревок и позволяя детям заранее нарисовать пейзаж реки.

2. Змея

В Snake обычная скакалка внезапно превращается в гигантского питона! Два игрока держат концы скакалки близко к земле и перемещают их вперед и назад, чтобы она скользила, как змея. Остальные игроки по очереди прыгают через змею. Эта игра помогает детям развить координацию, необходимую позже для прыжков через скакалку и двойного голландского языка.

3. Вертолет

«Вертолет, вертолет, над головой я выбираю цвет, а цвет красный!» В этой игре лидер крутит скакалку на земле; игроки прыгают в круг и пытаются перепрыгнуть через «лезвие вертолета», если они носят цвет или предмет, названный лидером.

Игры, чтобы каждый почувствовал себя включенным:

4. Кошка и мышь

В «Кошке и мышке» умение прыгать через скакалку становится вопросом выживания. Эта игра сочетает в себе скакалку и бирку, чтобы все игроки двигались через скакалку.Игроки бегают и прыгают в форме восьмерки, а затем снова выстраиваются в очередь; цель мыши — прыгать, не будучи отмеченным тегом; цель кота — прыгнуть и пометить мышь.

5. Ноль, 1, 2, 3

В этой версии скакалки менее опытные прыгуны получают столько же времени, сколько и их более опытные сверстники. Каждый игрок пробегает по веревке в свой первый ход, прыгает один раз во второй ход, затем прыгает три раза и так далее. Когда игроки пропускают прыжок, они повторно делают это число в следующий раз.

6. Вызов со скакалкой

Сделайте скакалку своим командным видом спорта. Команды прыгунов соревнуются друг с другом и работают вместе, чтобы выяснить, как сделать больше прыжков. Каждый член команды должен прыгнуть хотя бы один раз.

Ресурсы для опытных перемычек:

7. Большой список стишков со скакалкой

Это самый большой список стишков со скакалкой, который мы нашли в Интернете, с множеством старых и новых фаворитов.

8. История двойного голландского языка

Двойной голландский — это игра со скакалкой, в которую поворачивают две параллельные скакалки в стиле взбивания яиц.Прочтите об истории соревнований по двойному голландскому языку, начиная с 1970-х годов в Нью-Йорке.

9. Как играть в китайскую скакалку

Также известная как French Skipping (в Англии), American Jump Rope (в Шотландии), Yoki (в Канаде), gumitwist (на немецком языке) и резинки (Великобритания, Австралия и Новая Зеландия), эта игра популярна во всем мире. Мир. В нем используется круглая веревка, часто сделанная из связанных вместе резинок.

Другие забавные способы использования скакалок:

10.Trivia Tic Tac Toe

Устали играть в опасности для командных викторин? Попробуйте вместо этого крестики-нолики. Все, что вам нужно, это 4 скакалки, чтобы сделать гигантскую доску в форме символа «#»; игроки могут использовать свое тело, чтобы делать крестики и нули. Никаких скакалок? Вместо этого используйте конусы, скотч или мел.

11. Узлы на веревке

Эта игра похожа на популярную игру по построению команды «человеческий узел», за исключением того, что для того, чтобы не запутаться, игроки развязывают настоящие узлы, не отпуская скакалку, которую они держат.Используйте эту игру, чтобы развить навыки командообразования и решения проблем.

12. Придумайте игру

Есть ли у ваших учеников активное воображение? Поощряйте их объединяться, чтобы изобрести игру. С последним этапом создания игры с границами, правилами и оборудованием умы учащихся позволяют себе представить любую игру, которую они выберут.

Playworks помогает школам по всей стране делать перемены (и остаток дня) более увлекательными. Узнайте, как мы можем помочь вашей школе веселым групповым управлением, последовательными правилами и последствиями, инклюзивной организацией игры, плавными переходами и многим другим.

Игры со скакалкой

Скакалка — занятие, которое приносит удовольствие и приносит пользу. Вот несколько забавных игр, которые стоит попробовать!

Пропуск — это больше, чем игра –– это отличное упражнение , которое улучшает координацию ваших детей . Мы собрали интересные способы прыгать через скакалку для всех возрастов. Присоединяйтесь и пожинайте плоды сами!

1. Змея в траве
Эта игра идеально подходит для малышей и дошкольников.Два человека держат концы веревки, следя за тем, чтобы она лежала ровно на земле. Встряхните веревку, чтобы она выглядела как змея, пока другие дети перепрыгивают через нее. Если ваша нога касается веревки, ваша очередь ее трясти!

2. Вертолет, Вертолет!
Это развлечение для большого игрового дня или когда все соседские дети собираются вокруг. Один игрок (вертолет) хватает одну ручку веревки, наклоняется и раскладывает веревку перед собой (он также может сложить веревку пополам и схватиться за обе ручки).Остальные детей стоят вокруг «вертолета», который поворачивает по кругу, раскачивая веревку настолько низко, что она царапает землю, в то время как дети прыгают через нее. Если ребенок споткнется о веревку, он вылетит. Следующий выживший игрок становится следующим вертолетом.


3. Прыгайте с песней
Если вы прыгали через скакалку в детстве, вы, , могли бы вспомнить некоторые из этих пропущенных песен («Strawberry Shortcake», кто-нибудь?).Если нет, есть онлайн-ресурсов , которые могут освежить вашу память. В песенные игры также можно играть в группах: два человека крутят веревку, а другие по очереди прыгают посередине.

Если ваш ребенок еще не освоил базовый прыжок с прыжком, посмотрите это пошаговое видео, которое поможет вам научить его, как:


4. Китайская скакалка
В китайскую скакалку играют совсем не так, как в западных скакалках игры . Для начала, скакалка эластичная и круглая, и оба игрока держат скакалку ногами. Если у вас нет китайской скакалки, попробуйте связать два тонких пластиковых шнура скакалки вместе на концах. Затем перемычка может прыгать между шнурами, поверх или на самих шнурах в виде рисунка. Задача состоит в том, чтобы продолжать делать это по мере того, как шнуры увеличиваются в высоту и ширину.


5. Double Dutch
Double Dutch — определенно одна из самых сложных игр со скакалкой, предназначенная для опытных шкиперов. Два токаря раскачивают канаты в противоположных направлениях, а прыгун пытается прыгнуть между ними. Как только вы освоите стандартный прыжок в Double Dutch, вы можете добавить свою собственную вспышку с помощью танцевальных движений или даже придумывать свои собственные игры!


6. Развлекайтесь
Если ваш ребенок освоил базовый прыжок, попросите его попробовать прыгать из стороны в сторону (лыжник), вперед и назад (колокол) или назад.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *