В душе или на душе как правильно: НА ДУШЕ — это… Что такое НА ДУШЕ?

«По-душе» или «по душе», как пишется правильно?

Слово «по душе» пишет­ся раз­дель­но как нареч­ное соче­та­ние, обра­зо­ван­ное от падеж­ной фор­мы суще­стви­тель­но­го с предлогом.

Чтобы узнать, как пра­виль­но пишет­ся «по душе» или «по-душе», раз­дель­но или с дефи­сом, опре­де­лим часть речи и грам­ма­ти­че­скую фор­му слова.

Часть речи слова «по душе»

Выясним часть речи, к кото­рой при­над­ле­жит инте­ре­су­ю­щее нас сло­во, в сле­ду­ю­щем высказывании.

Её лас­ко­вые сло­ва оказа­лись мне по душе.

Рассматриваемое сло­во вхо­дит в состав ска­зу­е­мо­го. Оно не изме­ня­ет­ся, зави­сит от гла­го­ла и отве­ча­ет на обсто­я­тель­ствен­ный вопрос:

ока­за­лись (как?) по душе.

По этим грам­ма­ти­че­ским при­зна­кам мож­но понять, что это само­сто­я­тель­ная часть речи наре­чие.

Правописание слова «по душе»

По грам­ма­ти­че­ской фор­ме это сло­во напо­ми­на­ет имя суще­стви­тель­ное в падеж­ной фор­ме с предлогом:

душа — (по чём?) по душе.

В рус­ском язы­ке суще­ству­ет мно­же­ство нареч­ных соче­та­ний, обра­зо­ван­ных от имён суще­стви­тель­ных в падеж­ной фор­ме с пред­ло­гом «по»:

  • рас­ска­зать по секрету;
  • полу­чить по очереди;
  • посту­пить по совести;
  • декла­ми­ро­вать по памяти:
  • жить по старинке;
  • сде­лать по минимуму.

В их напи­са­нии сле­ду­ет при­ме­нять сле­ду­ю­щий подход.

Правило

Раздельно пишут­ся наре­чия, обра­зо­ван­ные от суще­стви­тель­ных, если меж­ду пред­ло­гом и сло­вом мож­но вста­вить опре­де­ле­ние (при­ла­га­тель­ное, место­име­ние, числительное).

Посмотрим, мож­но ли при­ме­нить этот прин­цип в напи­са­ния иссле­ду­е­мо­го наречия:

  • по моей душе;
  • по чистой душе;
  • по этой душе.

Вывод

Слово «по душе» пра­виль­но пишет­ся раз­дель­но с пред­ло­гом «по».

Как видим, для напи­са­ния наре­чия с дефи­сом нет ника­ких оснований.

Сравним напи­са­ния наре­чий с при­став­кой по-:

  • под­дер­жать по-дру­жески;
  • закри­чать по-утиному;
  • одеть­ся по-летнему;
  • идти по-мед­вежьи.

В раз­го­вор­ной речи это наре­чие чаще все­го исполь­зу­ет­ся со зна­че­ни­ем «устра­и­ва­ет кого-то в чём-то», «нра­вит­ся», «импо­ни­ру­ет». В пред­ло­же­нии оно высту­па­ет в син­так­си­че­ской роли сказуемого.

Чтобы усво­ить пра­виль­ное напи­са­ние это­го сло­ва, про­чтём при­ме­ры предложений.

Примеры

Нам по душе ваше отлич­ное предложение.

Кому не по душе эта кра­си­вая мелодия?

Кажется, ему по душе твоя откро­вен­ность и искренность.

Если тебе что-то не по душе, так и ска­жи, а не молчи.

Скачать ста­тью: PDF

«По-душе» или «по душе»: как правильно?

На чтение 2 мин Просмотров 192 Опубликовано

Чтобы выяснить, как правильно писать: «по-душе» или «по душе», необходимо определить часть речи рассматриваемого слова, а также применить несложное правило.

Как правильно пишется?

«По душе» − это сочетание предлога и существительного, которое пишется исключительно раздельно.

Трудности возникают, как правило, из-за того, что многие принимают данное сочетание за наречие и пишут его через дефис или слитно, допуская ошибку.

В русском языке есть немало наречных сочетаний, которые представляют собой сочетание существительных с предлогами, например, «по очереди», «по секрету», «по старинке», «по памяти» и т.д. Однако все они, согласно орфографической норме, пишутся раздельно. Их нельзя путать с наречиями и писать по аналогии с ними.

Примеры предложений

  1. Мне не по душе поп-музыка, я больше предпочитаю классику и рок.
  2. Кто-то безумно любит кошек, кто-то – собак, а кому-то и вовсе только хомячки или рыбки аквариумные по душе.
  3. Нужно выбирать себе круг общения по душе, а не из-за выгоды или других соображений.
  4. Мне пришлись по душе ее слова, и я начал по-другому смотреть на ситуацию.
  5. Я всегда стараюсь покупать только те вещи, которые мне по душе.

Синонимы сочетания «по душе»

Сочетание «по душе» имеет следующие синонимы: нравится, по вкусу, по духу, по нраву, радует глаз, очень нравится, приятно.

Ошибочное написание сочетания «по душе»

Неправильно писать данное сочетание через дефис «по-душе» и слитно «подуше».

Только один вариант является правильным – «по душе».

Заключение

Таким образом, сочетание «по душе» пишется только раздельно.

Запомнить это несложно, так как в русском языке предлоги с существительными всегда пишутся только в два слова. Написание таких сочетаний слитно или через дефис недопустимо.

На душе или в душе как правильно

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова автобаза (существительное):

Ассоциации к словосочетанию «пустота в душе&raquo

Синонимы к словосочетанию «пустота в душе&raquo

Предложения со словосочетанием «пустота в душе&raquo

  • Эх, пустота в постели, пустота в душе. Будто ему сейчас легко. В одиночестве и с бременем государственной службы на плечах.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «пустота в душе»

  • Гости тихонько выползли из комнаты, пугливо взглядывая на Илью. Он видел, как мимо него проплывают серые пятна, не возбуждая в нём ни мысли, ни чувства. Пустота в душе его росла и проглатывала всё. Он помолчал с минуту, вслушиваясь в крики Автономова, и вдруг с усмешкой предложил ему:

Сочетаемость слова «пустота&raquo

  • абсолютная пустота
    чёрная пустота
    странная пустота
  • пустота одиночества
    пустота души
    пустота существования
  • ощущение пустоты
    чувство пустоты
    состояние пустоты
  • пустота исчезла
    пустота заполняется
    пустота осталась
  • заполнить пустоту
    смотреть в пустоту
    проваливаться в пустоту
  • (полная таблица сочетаемости)

Сочетаемость слова «душа&raquo

  • человеческая душа
    родственная душа
    со спокойной душой
  • душа человека
    на душу населения
    душа тела
  • в глубине души
    спасение души
    часть души
  • душа пела
    душа пожелает
    душа болит
  • принять душ
    прийтись по душе
    пойти в душ
  • (полная таблица сочетаемости)

Значение слова «пустота&raquo

ПУСТОТА́ , -ы́, мн. пусто́ты

, ж. 1. Свойство по прил. пустой (в 1, 2, 3 и 4 знач.). Пустота шара. Пустота жизни. Пустота разговоров. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «душа&raquo

ДУША́ , -и́, вин. ду́шу, мн. ду́ши, ж. 1. Внутренний психический мир человека, его переживания, настроения, чувства и т. п. Чужая душа потемки. Поговорка. Он наблюдает, изучает, улавливает эту эксцентрическую, загадочную натуру, понимает ее, постигает… (Малый академический словарь, МАС)

Отправить комментарий

Дополнительно

  • Разбор по составу слова «пустота» (морфемный разбор)
  • Разбор по составу слова «душа» (морфемный разбор)
Значение слова «пустота&raquo

ПУСТОТА́ , -ы́,

мн. пусто́ты, ж. 1. Свойство по прил. пустой (в 1, 2, 3 и 4 знач.). Пустота шара. Пустота жизни. Пустота разговоров.

Значение слова «душа&raquo

ДУША́ , -и́, вин. ду́шу, мн. ду́ши, ж. 1. Внутренний психический мир человека, его переживания, настроения, чувства и т. п. Чужая душа потемки. Поговорка. Он наблюдает, изучает, улавливает эту эксцентрическую, загадочную натуру, понимает ее, постигает

Предложения со словосочетанием «пустота в душе&raquo

Эх, пустота в постели, пустота в душе. Будто ему сейчас легко. В одиночестве и с бременем государственной службы на плечах.

Так мы перебрасывались фразами, а я всё больше ощущал какую-то

пустоту в душе.

А пока поиски помогают заполнить пустоту в душе и дают на время забыть о неудачах.

Автор: Анна Рожкова

Трудные вопросы: душа человека — Vatican News

Как доказать, что наша душа действительно существует?

Ольга Сакун — Град Ватикан

Когда мы рассуждаем о человеческой душе, необходимо сначала определить само это понятие – ведь термин «душа» в разных сферах человеческого знания и в религии наделяется разными значениями.          Мы подразумеваем под словом «душа» разумное, духовное и бессмертное начало, в отличие от души как простой «способности к восприятию», которой, несомненно, обладают все живые существа и которая отличает живых существ от остального сотворенного мира.

Именно такое определение души является предметом учительства Церкви. В документе Конгрегации вероучения 1979 года «Некоторые вопросы эсхатологии» разъясняется, что вероучение придает слову «душа» смысл, который мы находим в Священном Писании и в Предании. В документе Конгрегации отмечается, что термин «душа» в Библии также приобретает разные значения. В пастырской конституции Второго Ватиканского собора «Gaudium et spes» говорится о «бессмертной и духовной душе». Поэтому, рассуждая о том моменте, когда человек обрёл «душу», мы имеем в виду именно это духовное и бессмертное начало, отличающее его от других живых существ.

Душа есть везде, где есть жизнь, и это нетрудно доказать, сравнив живое человеческое тело с мертвым. То же самое можно наблюдать у животных и растений. В этом смысле душа – это то, что отличает живое от неживого, жизненная основа. Однако, как мы уже сказали, человек обладает духовной (нематериальной) и бессмертной душой. В то время как материальная душа позволяет чувствовать эмоции, боль, удовольствие, человеческая душа, будучи нематериальной, способна выражать себя через культуру, мышление, создание концепций, через творчество. В своей деятельности человек проявляет превосходство, трансцендентность по отношению к материи: он может разрабатывать, пересоздавать и изобретать материю. Способность говорить – это также проявление трансцендентности по отношению к материи: в то время как животные ограничиваются издаванием звуков, люди рассказывают о том, что они делают, о своих замыслах, о своих желаниях, они вспоминают своих предков. Подобные виды деятельности не свойственны животным, поскольку они являются исключительно материальными существами, которыми управляют инстинкты.

Можно сказать, что на протяжении своей жизни и в каждом событии человек, будучи телесным, постоянно превосходит свою телесность. Это происходит через его речь, через его решения, планы, через взаимоотношения с другими людьми, которые живут в других местах, в других культурах и даже в другие эпохи. Душа позволяет человеку выйти за пределы пространства и времени. Животные же тесно связаны с местом и временем, в котором они живут, и не могут их превзойти.

Одна только возможность думать и рассуждать о духовном (о Боге, об ангелах, о демонах, о бессмертии души) – свидетельствует о присутствии в человеке нематериального начала. Все это и побудило древних философов, таких как Платон, признать, что человеческая душа является не только вегетативной и чувствительной, но и духовной. А то, что духовно, также бессмертно.

Признаком духовной души является также осознание самих себя, но даже если этого признака нет, достаточно говорить о способности человека осознавать самого себя (например, если речь идет о человеке, находящемся в коме, о ребенке или о человеке, который спит или находится под воздействием анестезии).

Интересные размышления на тему человеческой души приводит Жак Маритен в своей статье «Динамизм природы и появление человека в конце эволюции приматов» (1973 год). Он, в частности, ссылается на термин Тейяра де Шардена «гоминизация», которым богослов обозначает процесс «очеловечивания человека». Маритен анализирует философские суждения, касающиеся ископаемых предков человека. Он замечает, что разница между живой душой вообще и душой человеческой очень глубока и даже «абсолютна», поскольку чувство, замкнутое в материальности, воспринимает только частность, в то время как разум воспринимает универсальное. Опираясь на исторические и биологические данные, а также на философские теории, католический мыслитель делает предположения по поводу момента, в который можно говорить о сотворении человека. Сотворение человека – это акт, которым Бог бескорыстно и свободно возвышает ископаемого предка человека в человеческое существо, вдыхая в него душу.

Человек обретает душу, начало жизни, в самый момент зачатия непосредственно от Бога. В энциклике “Mater et Magistra” 1961 года Папа Иоанн XXIII утверждал: «Человеческая жизнь священна; с самого момента её появления она подразумевает творческое деяние Бога. Нарушая её законы, человек наносит оскорбление Его Божественному величию, разрушает самого себя и все человечество и подобным образом ослабляет общину, членом которой является» (181).

Душу надо лечить | Северная неделя

Фото msm.dev-serv.ru Протоиерей Евгений Соколов – очень известный в Архангельске священник, часто встречается с людьми, потому что должность такая – он руководитель миссионерского отдела Архангельской епархии. Отца Евгения всегда с интересом слушаю – он умеет словами вылечить душу. Собственно, о душе он и сам часто говорит во время своих миссионерских встреч.

В нашем обществе сейчас вовсю призывают к здоровому образу жизни: человеку внушают, что нужно спать определенное количество часов, правильно питаться, не забывать про спорт и витамины – мол, тогда и с психикой будет все хорошо. Но русский народ никогда не понимал душевное здоровье исключительно в таком физиологическом плане. Вспомните, как и сами мы говорим: «…душа болит, душа тоскует, на душе тревожно, тяжело…»

Как развить душу?

Мы развиваем всяческие способности. Но самое главное, что мы должны развить – это наша душа. А развить душу – значит научиться правильно любить. Это очень важно – любить правильно. Мы знаем, как развивать интеллект – для этого есть масса методик, правил, упражнений. Знаем, как развить тело. Тренер сможет выжать физиологический максимум из человека. То же касается и музыкального, танцевального, художественного даров. Всюду нужны педагоги высшего класса, без педагога не добьешься мастерства. А чтобы развить свою душу, научиться правильно любить, нужно знать духовные законы. Это такие же аксиомы, как «дважды два четыре» в математике.

Когда болит душа

Если мы чувствуем физическую боль, значит, наш организм нам сигнализирует о какой-то проблеме. Если же болит душа – ноет, скорбит, тревожится – это тоже сигнал, что идет некое нарушение, искажение. Это происходит, когда мы выходим за рамки законов Божиих. Ударили меня по руке – рука болит. Бьют по душе – словом, непристойными зрелищами, жестокостью – и душа начинает метаться, болеть. Вот здесь самое страшное. Я не могу сказать: пусть зубы у меня болят, а я пошел спать. От этой боли на стены лезть хочется. А если душа у человека не здорова, то и организм не может быть здоровым. Больная душа не дает покоя.

Болезни души

Болезни души в церковной аскетике называются страстями. Страсть – это чрезмерная привязанность к чему-либо, что не есть Бог. Попробую объяснить. Я знаю человека из высокообразованной большой семьи, где сестра и три брата – кандидаты наук. У них парализовало мать (она была совершенно парализована, но была в сознании, говорила), и они решили никого не нанимать, а по очереди брать по отгулу и сидеть с ней. Когда была пора старшего брата, ему должны были на поезде марку передать, он был страстным коллекционером. Он знал, что в седьмом вагоне проводник везет ему эту марку. И он сказал: «Мама, я через час приду. Встречу поезд и приду». Но на подъезде к перрону поезд сломался, надо было ждать. Он час ждал, два, понимал, что если уйдет, марка вообще может потеряться, проводник уйдет и все. Три часа, вместо того, чтобы бросить все и уйти к больной матери. Марка – простой кусочек бумажки – была выше любви к родному человеку. Вот что такое страсть! А как же парализованная мать? Она же видела время: вместо часа – три часа. Что она переживала, что думала?! Вот яркий пример страсти. Это привязанность ко всему, что не есть Бог.


Фото get.pxhere.com

Больная душа с детства

Страсти настолько поглотили мир, что даже дети малые подвержены их разрушительному действию. Телефоны, планшеты, компьютерные игры… Раньше у нас было трудовое воспитание, различные обязанности по дому, а сейчас урбанизация и технологии дали людям очень много свободного времени. И мы это свободное время направили на развлечения вместо того, чтобы потратить на изучение духовных законов. Ребенок с детства поражен страстями, у него уже с детства изуродованная, больная душа. Страсти уже выше Бога, выше любви к Нему. Многие этого просто не понимают.

Страсти, которые губят душу

Святые отцы выделяют восемь категорий страсти: чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние, тщеславие и гордость. Есть легкие болезни – насморк, кашель, кариес, а есть онкология, СПИД. Эти восемь страстей губят душу как тяжелые болезни. Вырваться из-под их власти чрезвычайно трудно. Это как паралич – хотел бы поднять руку, хотел бы подойти, но не можешь.

От этих страстей устаешь. Когда у тебя чрезмерная любовь к маркам, ты постоянно собираешь – десять, пятнадцать, двадцать пять лет, коллекция растет, и ты вроде бы и рад уже избавиться от них, а не можешь. Страсть связывает: вспомни, сколько сил потрачено, сколько денег, сколько энергии. И главное, что страсти-то не приносят человеку никакого удовлетворения! Сребролюбец копит деньги: один миллион, другой, десять, сто – а хочется еще и еще. Блудник меняет женщин и не может остановиться.

Чем же лечить душу?

Противоположность страсти – добродетель. Любая. Она дает возможность накопления Духа Святого. Чем больше накапливаете, тем больше умения любить проявляется. Обретается душевный мир, которого так хочет душа, так ищет каждый человек. Это и умение прощать, не реагировать на окружающие соблазны. Человек, который умеет созидать мир в душе, всегда в хорошем настроении, во внутреннем покое. А когда мира в душе нет, он реагирует на все раздраженно. А гнев и раздражение так ранят душу, что сутками отходишь от них. 

И потому надо научиться лечить душу добродетелью. Внимательно следить за собой. За собой, а не за другими. Когда у тебя мир в душе, то и окружающие чувствуют это. Душа нематериальна, но наши чувства, ум, умение любить и страдать – это все свойства маленькой, но очень важной нематериальной души.


Фото hram29.ru

Отец Евгений Соколов – руководитель миссионерского отдела Архангельской епархии, настоятель храма при Северном Арктическом федеральном университете, известный публицист, проповедник и педагог. Активно занимается миссионерской деятельностью в Интернете, ведет рубрику «вопрос – ответ», отвечает на вопросы пользователей в соцсети «ВКонтакте». Протоиерей Евгений Соколов – любящий отец и дедушка, добрый пастырь для студентов.

«Мама часто повторяла: «Начало премудрости – страх Господень». Мне было пять лет и я думал, что для того, чтобы стать умным, надо бояться Бога. Потом я подрос, читал житие святых и решил, что страх Божий – это боязнь наказания за совершенные грехи. Затем переехал в центральную усадьбу, и бабушка совсем по-другому раскрыла мне смысл слов «страх Господень». Она была любящая, но очень строгая: до сих пор помню ее реакцию на мою первую тройку по устному предмету, что она считала ленью и хамством по отношению к учителю. Ее фразы просто резали душу: «За что ты меня наказал? Как я посмотрю в глаза учителю? Что скажу родителям? Неужели я заслужила такое обращение?» И вот тогда до меня дошло, что самая главная боль – это когда причиняешь боль другому человеку. И как-то сразу стала четко понятной великая фраза из Библии: «Начало премудрости – страх Господень».
Из книги протоиерея Евгения Соколова «О жизни и о смерти»

Подготовила Н. Дмитриева

Здесь можно подписаться на газету Зимняя вишня

Как правильно пишется душе пронзающий? ( может через черточку) ​

ПОМОГИТЕ СРОЧНО!!!!!!​

Помогите пожалуйста!Нужно текст который на фото сжать до трёх предложений.

Прочитайте текст и выполните задания к нему. Лермонтовский Кавказ Вдохновен..о воспетый Лермонтовым Кавказ давно уже стал об..тован..й землей мил..ион … ов читателей великого поэта. (Не)возможно представить себе этот чудесный край (не)думая о Лермонтове. Где бы вы (н..) были в походе или на отдыхе в диких ущел..ях на горных тропинках в Грузи.. или Дагестане всюду с благодарностью вспомните Лермонтова. Любуясь живописными пейзажами в..личествен..ной красотой Кавказа вы (не)вольно подумаете о том что когда-то уже познакомились с ними и навсегда полюбили их читая произв..дения поэта… На всем Кавказе из..е..жен..ом и и..хожен..ом Лермонтовым нет другого места где (бы) так же тесно как и в Пятигорске переплетались нити личной и творческой б..ографии поэта. Вот почему так влеч..т к себе всех этот уголок земли. Здесь многое напоминает о Лермонтове потому что Пятигорск это частица жизни поэта (на) веки запечатлён..ая в старин..ых домах и памятниках и в с..неющих горах и в прозрачной лазур.. неба… Задания к тексту: 1. Спишите. Вставьте пропущенные буквы, объясните орфограммы, постановку знаков препинания. 2. Синтаксический разбор предложения: Кавказ, вдохновенно воспетый Лермонтовым, давно уже стал землей обетованной для миллионов читателей великого поэта. 3. Выпишите из текста на каждый тип связи(в 3 столбика)по 2 словосочетания. Укажите главное и зависимое слова, обозначьте части речи и грамматические средства связи слов. 4. Дополните каждый столбик 3 своими примерами.​

НЕДОРОЗУМЕНИЕ СЛОВООБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ РАЗБОР

ДОСТИЖЕНИЕ СЛОВООБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ РАЗБОР

БЕЗМАТЕЖНЫЙ СЛОВООБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ РАЗБОР

Спешите, расставляя пропущенные запятые. Выполните синтаксический разбор предложений

Калевала для чительскогово дневника​

Музыка- это искусство, в котором средством создания образов служат музыкальные звуки. Как и другие виды искусства, с большой художественной силой и … выразительностью передаёт то, чем живут люди. Понимание музыки помогает лучше познать красоту жизни, осознать высокие идеалы, к которым стремится человечество. Напиши, в какому типу относится этот текст. Письменно докажи свой выбор.

Помогите найти короткую статью в сми с разговорным стилем речи​

Сравнить и найти душевой шланг

Сегодня в продаже доступно большое множество шлангов для душа: в гипермаркете строительных товаров, в дисконтных магазинах, у продавцов сантехники и в интернет-магазинах. Возможно, вам не так важны качество и внешний вид, как при выборе смесителя, душа или мебели для ванной комнаты. Тем не менее, если у вас есть выбор, то почему бы не выбрать шланг, который прослужит долго и будет гармонично вписываться в общую картину вашей ванной комнаты? Было бы неплохо, если бы он свободно висел, а не перегибался и скручивался. И вы ведь не хотите, чтобы во время принятия душа, ванны или мытья головы душевой шланг царапался и натирал кожу? Или использовать шланг, который выделяет водосмягчающие вещества (фталаты)?

Хорошие душевые шланги сертифицированы для использования с питьевой водой.

Если бы у нас спросили совета, мы бы порекомендовали приобрести душевой шланг, одобренный для использования с питьевой водой. Когда вода вымывает опасные для здоровья вещества из некачественного пластика, низкая цена перестает радовать. Все шланги для душа от hansgrohe подходят для использования с питьевой водой. Премиум-бренд использует только качественные детали и материалы, не имеющие дефектов. В качественных шлангах вода находится в контакте только с материалами, одобренными для использования с питьевой водой. И это относится также к хорошим ручным душам. 

Удобный шланг для душа: какой длины?

Длина душевого шланга зависит от нескольких факторов. Вы принимаете душ в ванне или душевой кабине, стоя или сидя? У вас высокий рост и есть в наличии душевая штанга, по которой можно поднять держатель для душа на самый верх? Шланг висит на расположенном низко смесителе для ванны или на установленном выше душевом термостате? Или вода льется прямо из стены (например, при скрытом монтаже)? При выборе длины необходимо учитывать индивидуальные условия в вашей ванной комнате.

В продаже доступны шланги для душа со следующей стандартной длиной:

  • 1,25 метра: оптимальный размер для ванны, чтобы купании шланг не мешался.
  • 1,6 метра: оптимальный размер для душа, который предоставляет свободу движений и обеспечивает комфорт при принятии душа.
  • 2 метра: когда требуется много свободного пространства при принятии душа в ванне (стоя). Это позволяет использовать душ на достаточной высоте несмотря на низко установленный смеситель.

Высококачественный шланг для душа: из какого материала?

Долговечные душевые шланги изготовляются из прочных высококачественных материалов. Иначе они будут заламываться, становиться пористыми, покрываться трещинами или дырками и быстро утратят свою герметичность. Шланг с протечками – это всегда плохой шланг, напрямую ведущий к расточительству воды. Раньше высокое качество олицетворял классический металлический шланг, сегодня долго прослужить могут и хорошие пластиковые изделия. Другие преимущества: пластик щадит вашу кожу и керамику, к тому же он прост в уходе. Первым делом необходимо убедиться, что на шланге есть маркировка «устойчивый к заломам» или «защищен от заломов». Это позволит предотвратить раздражающую закупорку воды или преждевременный износ. И еще: проведите «тест на царапины». Какие ощущения возникают, когда душевой шланг касается кожи? Ни в коем случае не стоит брать изделия с плохо обработанной поверхностью или из материалов, которые натирают кожу!

Про очистку: душевой шланг следует мыть с использованием обычного мягкого средства для мытья ванны. Высококачественные пластиковые шланги легко чистятся и гигиеничны, поскольку не имеют гофрированной поверхности, на которой могут скапливаться известь и прочие отложения.

Про экологичность: материал, из которого изготовлены шланги для душа, должен быть безопасным и экологичным, то есть подвергаться повторной переработке.

Красивый шланг для душа: с каким дизайном?

Будь то классический дизайн из металла или современный пластик, это дело вкуса. При выборе металлических изделий мы рекомендуем приобретать душевой шланг в пластиковом корпусе, что позволит предотвратить защемление волос или кожи при принятии душа. А что насчет цвета? К хромированным душам и смесителям подойдут шланги с хромированной пленкой. Блестящий металл элегантно впишется в интерьер вашей ванной комнаты. Даже модное исполнение под металл в виде спирали из пластика, которое имитирует классический металлический шланг, расставит нужные визуальные акценты. Пуристам подойдет белый шланг. Он шикарно сочетается с белым ручным душем или кафелем. Такие трендовые цвета, как золотой, зеленый, синий или красный, также освежают интерьер, создавая богатые контрастами акценты.

Подходящий шланг для душа: какие соединения?

Самое удобное в качественном шланге для душа то, что его можно без проблем прикрутить или открутить. Замена не составляет особого труда. Чтобы ваш новый шланг оптимально подходил к смесителю и душу, перед покупкой проверьте размеры соединений. Большая часть смесителей для душа имеет резьбовое соединение 1/2 дюйма, и практически все шланги соответствуют этому стандарту (с обеих сторон). Намного реже встречается резьба 3/4 дюйма. (Совет: использование фитингов делает эти соединения совместимыми с 1/2-дюймовыми шлангами). Не уверены? Тогда просто открутите свой старый шланг и возьмите с собой в магазин. Не забывайте и про качество соединений и резьбы на шланге: дополнительным плюсом является высококачественная гайка, например, из латуни. Кроме того, проверьте наличие в упаковке двух необходимых уплотнительных прокладок.

Духовных омовений: как ежедневное купание может быть полезно для души — Earshot

Мужчины отдыхают в турецкой общественной бане или хаммаме в Стамбуле.

Изображение:

Кристофер Пиллиц / Getty Images

Мужчины отдыхают в турецкой общественной бане или хаммаме в Стамбуле.

Изображение:

Кристофер Пиллиц / Getty Images

Купание — это не только удаление грязи с нашего тела. Во многих культурах и религиях омовения обладают мощным символическим значением и ритуальной силой. Masako Fukui исследует духовную силу хорошей стирки.

Согласно легенде, однажды известный японский монах встретил человека, больного проказой, когда бродил по горам. Монах попытался утешить больного прокаженного, предложив ему еду и питье, но прокаженный сделал довольно неожиданную просьбу. Его больное тело зудело от сочащихся язв. Может ли монах успокоить свою кожу, облизывая ее?

Очищение тела — это также очищение ума.

Как только святой преодолел свое отвращение и начал лизать протекающие язвы, прокаженный оказался Исцеляющим Буддой Якуши, который принял нечистую форму больного прокаженного, чтобы проверить благочестие странствующего монаха.

Будда вознаградил просвещенное сострадание монаха, направив его к горячему источнику с чудесными целительными силами и помазав его «святым человеком горячих источников».

Этот рассказ, связывающий Исцеляющего Будду с происхождением горячих источников, имеет множество воплощений и является причиной того, что места купания стали местами исцеления в Японии, объясняет Макс Моэрман, профессор азиатских и ближневосточных культур в Барнард-колледже Колумбийского университета в г. Нью-Йорк.

Но исцеление в буддийском понимании — это не только исцеление тела. Это также включает в себя преобразование разума и души. Подобно тому, как странствующий монах обладал способностью видеть за пределами телесных язв прокаженного, в буддизме считается, что болезнь имеет более глубокие умственные, духовные или даже кармические причины.

«Во всех буддийских текстах, включая индийские, китайские и японские, ум является источником всех страданий», — говорит Моэрман. Здоровье и исцеление всегда понимаются как психические и физические.«Эти двое не могут быть разделены. Очистить тело — значит очистить и разум ».

Мужчина-сикх купается перед Золотым храмом в Амритсаре

Мужчина-сикх купается перед Золотым храмом в Амритсаре

В исламе соблюдение физической гигиены также является символом чего-то большего, чем просто безупречно чистое тело. Хаммам или турецкая коммунальная баня — это темное, похожее на утробу пространство, где османские мусульмане духовно очищались перед входом в мечеть или чтением Корана.

«Речь идет об искусстве существования», — говорит Сьюзан Айкут, историк и эксперт по османской культуре купания.

У мусульман есть договорные отношения с Богом, которые проявляются через тело. Забота о теле — это молитва, общение, выражение преданности Аллаху.

Фактически, хаммам был описан как эпилог плоти и пролог молитвы, предполагая, что баня является мощно символическим пространством, одновременно священным и профанным.

Вот что делает ритуальное купание таким интересным. Неконтролируемое сочится из наших пор и отверстий считается актом проступка, но купание также помогает восстановить духовную чистоту, даже святость. Так что баня — это в лучшем случае амбивалентное пространство с огромной символической силой, которая может нас преобразить.

Вот почему многие обряды посвящения отмечены посещением хаммама . Через сорок дней после родов матери совершают обряд очищения в пышной церемонии, а мальчики посещают хаммам , чтобы подготовиться к обрезанию.Кроме того, турецкие невесты не менее трех раз посещают хаммам , чтобы отметить переход к семейной жизни.

Но если баня является пограничным пространством, где общества отмечают изменения в социальном статусе, это также может означать институциональный контроль и подчинение. Вход в тюрьму почти всегда сопровождается принудительной стиркой, а в самом крайнем случае преобразующей практики с использованием воды есть такие пытки, как водная посадка.

Фактически, гигиена тела, возможно, является одной из наименее важных функций ритуального купания.Исторически знаменитые греческие и римские бани выполняли важные социальные функции — питание души и тела совпадало с гражданской жизнью.

Мужчина в японском онсэне или горячем источнике

Изображение:

Пол Блэкмор / Getty Images

Мужчина в японском онсэне или горячем источнике

Изображение:

Пол Блэкмор / Getty Images

Японская общественная баня или sento также выполняет социальные функции. Они начинались как благотворительные бани для бедных, которыми управляют буддийские монахи, хотя сегодня sento больше похожа на тематический парк с открытыми бассейнами, расположенными рядом с скульптурными садами, прилегающими спа-салонами для домашних животных, ресторанами и даже комнатами для сна для храпящих и не храпящих. .

Но это не значит, что купание потеряло свое ритуальное значение. Японцы ежегодно совершают около 130 миллионов поездок к горячим источникам, что позволяет предположить, что купание привлекает не только мытье за ​​ушами.

«Они расслабляются публично, что довольно необычно, если подумать об этом в неяпонском контексте», — предполагает буддийский ученый Моэрман.

В Австралии повседневным мытьем часто бывает поверхностный душ, а современные ванные комнаты спроектированы так, чтобы быть гладкими и блестящими, а не теплыми и текстурированными, как хаммам .

Более того, мы почти потеряли традиции совместного купания и публичного обнажения тела, которые когда-то отмечались в древнегреческой и римской культуре купания. Сегодня на западе купание — это очень личное занятие, и все, что связано с функциями тела, считается трансгрессивным.

Это ужасный позор. От потовых ванн майя до финских саун и роскошных спа в Баден-Бадене — ритуальные омовения имеют долгую и богатую историю социальной и духовной символики, предполагая, что наше телесное взаимодействие с водой сыграло важную роль в культурной эволюции человека.

Итак, как нам сделать купание духовной практикой? Возможно, это так же просто, как вспомнить, что вся человеческая жизнь начинается в ванне — наша первая ванна была питательной маткой из околоплодных вод.

Хотя это конкретное ощущение может быть трудно запомнить, его, конечно, нетрудно представить. Этот акт связывания ощущений в теле с идеями в уме составляет суть всех ритуалов. Подобно возжиганию благовоний или преклонению колен для молитвы, омовение для души — это наполнение физических действий религиозным, культурным или духовным значением.

И если крещение в реке или окропление святой водой может смыть первородный грех, только представьте, чего можно достичь двухминутным душем каждое утро.

Подпишитесь на Earshot в iTunes, ABC Radio или в своем любимом приложении для подкастинга.

Порядок принятия душа, необходимый для улучшения тела, разума и души

Хотя сам по себе душ не является ключом к счастью, но чертовски приятно найти момент, чтобы позаботиться о себе и поразмышлять о своем дне.

Вот почему вы должны добавить здоровый режим принятия душа, чтобы максимально использовать время принятия душа для тела и души!

Правильный уход за кожей начинается с правильного приема душа!

Вы разбираетесь в своем теле, поэтому выбирайте, что вам нужно делать. И, как и в случае с уходом за кожей лица, в идеальном режиме принятия душа есть несколько советов, которые помогут вам получить безупречную и гладкую кожу тела.

Мы здесь, чтобы рассказать вам, как правильно принимать душ, чтобы сохранить чистый и увлажненный цвет лица, когда вы принимаете душ и выходите из него!

Наденьте маску перед тем, как принять душ

Если у вас сухая кожа, наденьте маску перед душем и сделайте ее частью обычного приема душа.Наденьте его до того, как начнете готовиться к принятию душа, поэтому к тому времени, когда вы начнете принимать душ, самое время его снять.

Это поможет открыть поры на коже и позволит ингредиентам впитаться в кожу. Выбор маски полностью зависит от типа и состояния вашей кожи. Получите лучшее представление о своей коже и выберите подходящие для нее продукты.

Мы рекомендуем: The Body Shop British Rose Fresh Plumping Mask.

Эта освежающая гелевая маска для лица с экстрактом розы, пропитанная алоэ вера в соответствии с принципами справедливой торговли, скользит по вашей коже, словно капля росы, за считанные минуты восстанавливая ваш гладкий, естественный, влажный вид.А веганство приносит дополнительные очки.

Сухая щетка — лучший помощник в принятии душа, особенно если вы бреетесь!

Сухая чистка зубов отлично подходит для людей с сухой кожей, но люди с чувствительной кожей могут захотеть этого избежать.

Сухая чистка щеткой помогает удалить мертвые клетки с поверхности кожи, улучшить кровообращение и очистить поры. Используйте сухую щетку с мягкой щетиной на длинной ручке, которая поможет добраться до спины.

Начните с ног и двигайтесь вверх длинными плавными движениями и круговыми движениями.Не давите на кисть слишком сильно, вместо этого используйте мягкие движения. Убедитесь, что вы не чистите определенные области в течение длительного времени. В противном случае это нанесет вред здоровью кожи и вызовет раздражение или кровотечение.

Мы рекомендуем: SOUTH FIN 2-in-1 Щетка для сухой кожи тела с натуральной щетиной

Щетка для чистки и массажа тела 2-в-1, состоящая из 100% натуральной щетины белого кабана, резиновых массажных узлов и высококачественной бамбуковой ручки, безопасная, без запаха и нетоксичная, не раздражающая кожу.Он может эффективно помочь вам удалить омертвевшую кожу на теле, делая ее более мягкой и гладкой. Он также может стимулировать кровообращение, устранять целлюлит, стимулировать обмен веществ, снимать усталость и улучшать сон и т. Д. Очень удобно и практично.

Распутайте волосы перед тем, как принять душ

Вам нужно распутать все это перед тем, как пойти в душ, чтобы ваши волосы не начали выпадать и не спутывались, пока вы их моете. Поэтому не забудьте правильно расчесать волосы, прежде чем прыгать.

Не забывайте распутывать волосы во время кондиционирования!

Мы рекомендуем: The Body Shop Detangling Comb

Легко распутайте влажные или сухие волосы с помощью нашей расчески с широкими зубьями. Идеальный инструмент для легкого распределения продукта по волосам

По-настоящему горячий душ может показаться приятным, но теплая вода — это то, что нужно вашему телу

Мы согласны с тем, что очень горячий душ — это хорошо, но для вашей кожи это не лучшая идея.Горячая вода может повредить кожу, поскольку она удаляет необходимые липиды и белки, делая ее более склонной к воспалениям. Поэтому перед тем, как войти в душ, убедитесь, что температура стабильная — «теплая» и не очень жаркая.

Короче говоря, чем холоднее душ, тем лучше для вас. Так что, если вы не переносите холодный душ, может быть, захотите теплой воды?

Если у вас повреждены волосы и вы моете их, сначала обязательно обработайте их горячим маслом.

Нам кажется, что сейчас все знают, что не следует мыть голову ежедневно.А если нет, то, пожалуйста, не стирайте его ежедневно. Дважды в неделю более чем достаточно, или лучше через день, если у вас жирные волосы.

Теперь, если у вас поврежденные или сухие волосы, вы можете приготовить горячее масло перед тем, как принять душ.

Все, что вам нужно сделать, это оставить наше масло в миске с горячей водой, пока вы принимаете душ, а пока вы моете тело или бреетесь, продолжайте лечение. Смойте его через 5 минут, или указано в инструкции, как долго вы используете масло.

Вы можете использовать любое масло по своему вкусу, но если вы выбираете натуральные масла, сначала убедитесь, что их можно использовать в качестве горячих масел.

Мы рекомендуем: Dr. Miracle Stimulating Daily Moisturizing Gro Oil

Стимулирующее увлажняющее масло для волос от Dr. Miracle делает волосы крепкими, здоровыми и сияющими.

Шампунь и кондиционер для волос как следует

Правильный шампунь может не только удалить скопившийся жир и средства по уходу за волосами, но и уменьшить количество жира, застрявшего в порах.

Используйте продукты без сульфатов, которые являются лучшим выбором для здоровья кожи головы и волос, и вспеньте перед мытьем тела.

Возьмите в руку шампунь размером с монету и нанесите его на кожу головы вдоль корней.

Обязательно обращайте внимание на заднюю часть ушей и затылок, которые обычно являются наиболее жирными участками. В зависимости от длины волос втирайте их от 30 до 60 секунд перед смыванием.

Когда вы смываете, шампунь капает на ваше тело, добавляя дополнительные очищающие элементы к вашей коже. Но поскольку кондиционер такой же, вам необходимо нанести гель для душа, чтобы удалить любые остатки, которые могут забивать поры.

Мы рекомендуем: Cantu Sulfateless Cleansing Cream Shampoo

Вымойте тело средством для душа со сбалансированным pH

После мытья головы и кондиционирования используйте гель для душа со сбалансированным pH, чтобы искупать все тело. Эти продукты не только более удобны, чем кусковое мыло, но и обладают большей увлажняющей способностью.

Антибактериальные средства и мыло часто содержат раздражающие и ненатуральные ингредиенты, такие как парабены и фталаты, которые могут вызывать чувствительную кожу.

Однако превосходный натуральный гель для душа очищает и восстанавливает pH-баланс кожи, не удаляя натуральные масла, которые сохраняют кожу мягкой и увлажненной. Не нужно вспенивать с головы до пят.

Вам нужно только протереть пахучие части. Что касается скраба, воспользуйтесь мешочком для фасоли, он добавляет нежный отшелушивающий элемент в вашу повседневную работу и не так раздражает (и не полон бактерий), как люфа.

Мы знаем, что многие предпочитают скрабы для тела, но мы не рекомендуем физические скрабы, так как они повреждают кожу.

БРИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!

Независимо от того, как часто вы бреетесь, важно правильно бриться. Независимо от того, насколько вы заботитесь о своей коже, если вы будете неправильно бриться, ваша кожа пострадает.

Длинные ноги женщины. Женщина, бреющая ноги в ванной

Лучшее время для бритья волос на теле — это ближе к концу душа. В это время волосяные фолликулы станут мягкими.

Используйте крем для бритья, в состав которого входят натуральные ингредиенты, такие как оливковое масло, кокосовое масло, касторовое масло, подсолнечное масло, миндальное масло, масло жожоба и витамин Е.Они сохраняют вашу кожу мягкой.

Всегда брейтесь по направлению роста волос и используйте бритву с несколькими лезвиями.

Мы рекомендуем: Gillette Venus Breeze 2 в 1 бритве + 2 картриджа

С бритвой Gillette Venus Spa для женщин просто добавьте воды, чтобы кожа стала нежной, легкой и гладкой. Нет необходимости в отдельном креме для бритья. Даже лучше; полоски геля для бритья пропитаны свежим ароматом белого чая, чтобы успокоить ваши чувства. Побалуйте свои чувства во время бритья с помощью бритвы Gillette Venus Spa — бритвы 2-в-1 для женщин.Каждая упаковка содержит: 1 бритву Venus Spa, 2 сменных картриджа для бритвенных лезвий

Вымойте лицо холодной водой сразу после душа

Это очень важно, если вы склонны к высыпаниям на коже.

После душа поры открываются, и они могут забиться. Важно умываться холодной водой, чтобы закрыть поры.

Увлажняйте!

Увлажнение после душа может повлиять на вашу кожу, особенно если она сухая.

Это поможет сохранить влажность душа. Было замечено, что лучший вариант — увлажнять тело, пока оно еще влажное после душа.

Вы также можете добавить масло для тела после увлажнения, чтобы удержать влагу в коже. Детское масло или кокосовое масло могут решить эту проблему. Некоторые средства не имеют запаха и не будут мешать работе с другими продуктами, которые вы наносили или собираетесь наносить на кожу.

Честно говоря, увлажнение — это самая важная часть процедуры принятия душа!

Завершите свое путешествие в душ, следуя своему распорядку дня по уходу за кожей, и вуаля! Теперь у вас есть правильный режим принятия душа.

5 способов ванны полезны для тела и души

Когда вы в последний раз принимали ванну, например садились в нее после того, как вода нагрелась до идеальной, горячей, но не слишком горячей температуры?

Это одна из тех вещей, которые я всегда говорю, что собираюсь сделать, но откладываю. Я не совсем понимаю, почему. Возможно, это потому, что принятие ванны требует больше времени, чем быстрый душ. Это также может иметь какое-то отношение к тому факту, что принятие ванны кажется излишеством — возможностью по-настоящему расслабиться и расслабиться — и я просто никогда не чувствую, что у меня есть для этого место в моей жизни.

Конечно, это еще одна причина для меня (и для вас тоже!) В ближайшее время выкроить полчаса, чтобы понежиться в долгой, красивой ванне. И оказывается, что принятие ванны — это не просто удовольствие: есть реальная польза для здоровья — для ума и тела — когда люди погружаются в красивую ванну с теплой водой.

1. Ванна действует так же, как и легкая тренировка

Никто не говорит, что вы должны заменить купание тренировками, но исследования показывают, что погружение в горячую воду может уменьшить воспаление и контролировать уровень сахара в крови, так же как и легкая тренировка.Другие исследования указывают на то, что купание — это способ сжигать калории. Например, исследование, проведенное учеными из британского университета Лафборо, показало, что часовая ванна сжигает около 130 калорий, примерно столько же, сколько вы бы сожгли, если бы совершили 30-минутную прогулку.

2. Ванны могут улучшить здоровье сердца и продлить жизнь

Водное и тепловое погружение имеет ряд преимуществ для здоровья, но здоровье сердечно-сосудистой системы является одним из наиболее заметных и хорошо изученных. В исследовании 2018 года, проведенном в Японии, изучалось влияние купания пять раз в неделю, и было обнаружено, что ванны «значительно снижают маркеры атеросклероза и сердечной нагрузки», как описали это в Medical News Today.

Другое исследование, опубликованное в The Journal of Physiology, указывало на тепловую терапию как на защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление и жесткость артерий. Авторы исследования также пришли к выводу, что купание может способствовать снижению общего сердечно-сосудистого заболевания и увеличению продолжительности жизни.

3. Ванны создают основу для хорошего сна

Многие люди принимают горячую ванну как способ облегчить сон. Но ванна не просто помогает заснуть: она помогает вам лучше и спокойнее спать.Например, исследование, опубликованное в Журнале гериатрической психиатрии и неврологии, показало, что у пожилых людей купание в течение двух дней подряд перед сном увеличивает продолжительность сна и способствует более глубокому и более спокойному ночному сну. Во многом эта корреляция связана с тем фактом, что повышение температуры перед сном, как было показано, закладывает основу для лучшего сна.

4. Ванны снимают стресс и способствуют психическому благополучию

Хорошо известно, что купание — отличный способ расслабиться и расслабиться.Но это не просто теория; наука тоже подтверждает это. Показательный пример: исследование 2018 года, опубликованное в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, показало, что люди, которые регулярно купаются в горячей воде, лучше спят, имеют более низкий уровень стресса и просто в целом счастливее.

5. Ванны укрепляют иммунную систему и помогают при хронических заболеваниях

Доказано, что купание не только укрепляет сердце, но и исцеляет и защищает тело множеством очень полезных способов.Принятие ванны укрепляет вашу иммунную систему и помогает регулировать диабет 2 типа. Кроме того, он уменьшает симптомы хронических обструктивных заболеваний легких, астмы, усталости, беспокойства, ожирения, гиперхолестеринемии и гипертермии. Погружение в воду во время родов может облегчить боль и дискомфорт, а также повысить шансы родов без лекарств.

Обеспокоены последствиями купания для окружающей среды в отличие от душа? Нет однозначного ответа на вопрос, что лучше всего с точки зрения экономии воды.При принятии быстрого душа с помощью водосберегающей насадки для душа, безусловно, требуется меньше воды, чем при принятии ванны. Но это также зависит от таких факторов, как размер вашей ванны и частота, в которой вы принимаете ванну. Вы также можете «переработать» воду в ванне, чтобы поливать растения, мыть машину и т. Д.

Время от времени принимать горячую ванну — это нормально, и всем нам стоит сделать перерыв, не так ли? Хотя я также люблю хороший горячий душ, есть что сказать о том, чтобы погрузиться в ванну, желательно с некоторыми эфирными маслами, ароматическими свечами и хорошей книгой.

Да, и налейте туда пенную ванну для хорошей меры. Аааа… Я чувствую себя более расслабленным, просто думая об этом.

По мнению экспертов, лучший способ принять душ для хорошей кожи и волос.

Приготовьтесь принять лучший душ в своей жизни.

Продолжительный горячий душ — одно из простых удовольствий в жизни. Но какими бы замечательными они ни были, иногда вам просто нужно встать и испачкаться (э-э, очистить) — побыстрее. Итак, проспали ли вы будильник или просто хотите убедиться, что вы получаете максимальную отдачу от счета за воду, вот все, что вам нужно знать для наиболее эффективного сеанса мыльной пены.

1. Охладите

Горячий душ с паром может вызывать удивление, но горячая вода как ничто другое высушивает влагу с нашей кожи, — говорит дерматолог Лорен Плохат. Горячая вода удаляет больше ваших натуральных масел, поэтому, если вам действительно нужно исправить, потратите максимум пару минут в горячей воде, а затем уменьшите ее до теплой (также известной, как недостаточно горячей, чтобы ваша кожа покраснела).

2. Будьте короче

В идеале принятие душа должно длиться от пяти до 10 минут, — говорит дерматолог Мари Джин.И помните, все дело в качестве, а не количестве: душ два раза в день может серьезно высушить кожу, говорит Джин. Хотя кажется, что больше воды означает больше влаги, на самом деле все наоборот: чрезмерный душ обнажает кожу, делая ее еще суше.

Отказаться от жизни без ощущения горячего, очищающего носовые пазухи душа? Нам тоже. По словам дерматолога Карин Гроссман, хорошей альтернативой является обогреватель для ванной комнаты. И вы можете пропустить последнее ополаскивание ледяной водой, предположительно, для более блестящих волос.По словам Гроссмана, придется выложиться изо всех сил, чтобы изменить волосы. Так что, если вы не против ежедневного полярного погружения, обычно это не стоит неудовольствия.

3. Вспенить, промыть, не повторять

Как только вы найдете нужную температуру, Гроссман рекомендует сначала убрать шампунь с дороги. И хотя «вспенить, сполоснуть, повторить» существует с незапамятных времен (и в маркетинге), Гроссман говорит, что «повторить» нужно только в том случае, если у вас очень жирная кожа головы. Все остальные, не стесняйтесь игнорировать.

Затем нанесите кондиционер на кончики волос — как правило, больше для густых волос и меньше для более тонких прядей, чтобы они впитались. Теплая влажная среда творит чудеса: фолликулы открываются, позволяя кондиционеру проникнуть очень глубоко и Гроссман объясняет, что делает его более эффективным, чем если бы вы сразу же смыли его. Дождитесь окончания душа и расчешите волосы расческой.

Если вы склонны к высыпаниям, не забудьте снова умыться, как только кондиционер закончится — масла могут вызвать прыщи, говорит дерматолог Дж.Скотт Кастелер.

4. Потерять люфу

Во всем виноват «Блондинка в законе» , но у нас всегда в душе висела люфа. Эта проблема? Плох говорит, что люди, как правило, не чистят люфы и не держат их после расцвета (обычно всего два месяца), что делает их питательной средой для бактерий. По ее словам, лучшим выбором будет тряпка для мытья посуды, которую людям легче не забывать мыть каждую неделю или просто пользоваться руками.

5. Очистите там, где это важно.

Еще одно сокращение: вам действительно нужно очистить только «грязные участки», a.к.а. Гроссман говорит, что у них высокая плотность потовых желез, таких как пах, ягодица, под грудью и подмышками. Мытье всего тела фактически лишает кожу необходимых масел, особенно в таких областях, как голени или руки.

И хотя эти средства для душа, пахнущие тропическим лесом Амазонки или полями лаванды, соблазнительны, не стесняйтесь делать это просто. Используйте мягкое очищающее средство и не переусердствуйте.

6. Добавьте дополнительные услуги

Если вы изучили все основы, но все же хотите больше побыть наедине с собой (виноват), сейчас самое время добавить что-либо в другие шаги, такие как чистка зубов, бритье или использование пемзы. на ногах.Теплая и влажная среда смягчила вашу кожу, что позволяет легче отшелушивать мертвые клетки.

Несмотря на распространенные заблуждения, если вы там бреетесь, нет необходимости отшелушивать линию бикини зернистым скрабом (или пемзой — да ладно), — говорит Гроссман. Лучший способ избежать вросших волос: используйте бритву, которая не переборщит с лезвиями. Слишком плотное бритье снимает верхний слой кожи, что облегчает рост волос в неправильном направлении.

7. Lotion up

Наносите увлажняющий крем непосредственно перед или после выхода из теплой воды, — говорит Гроссман.Да, вы правильно прочитали — вы можете увлажнять кожу под душем. По словам Гроссмана, это действительно прекрасное время для этого, поскольку задача лосьона — удерживать влагу в коже.

Если вы обнаружите, что ваша кожа по-прежнему остается сухой и шелушащейся, выберите лосьон с химическим отшелушивающим средством, таким как альфа-гидроксикислота (AHA), — говорит Плох. Хотя физические скрабы могут быть жесткими и абразивными, AHA, такие как лактат аммония или салициловая кислота, избавляют от омертвевших клеток кожи, обеспечивая при этом влагу (… сущность влажности).

Наконец, если вы решили увлажнить кожу прямо после душа, не забудьте нанести крем в течение трех минут после высыхания, — говорит Плох. Кроме того, Джин предлагает держать дверь закрытой и выключать верхний вентилятор во время душа. Это задерживает влажность и пар в воздухе и смягчает вашу кожу, поэтому больше влаги может впитаться, а не испаряться. (Простите, потолок лепить).

The Takeaway

Иногда по утрам все, что мы можем сделать, — это вскочить, вспениться и выйти из душа.Но покрытие всех ваших основ может иметь большое значение для того, насколько сухая и зудящая ваша кожа. Составьте план игры, и вы, наконец, сможете сосредоточиться на том, что действительно важно — будь то ужасное пение, медитация или решение, что вы хотите съесть на завтрак.

Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не являются фаворитами. Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

способов, которыми горячая ванна полезна для вашего тела и души

Я с нетерпением жду горячей ванны почти все зимние вечера.10-20-минутное погружение в ванну согревает и расслабляет мое тело. Если мой разум болтает, как это обычно бывает, чтение нескольких страниц романа, пока я впитываюсь, успокаивает и подготавливает меня к более продолжительному чтению, которое мне понравится, когда я действительно проскользну между листами.

Так что дорожные испытания этого совета по уходу за собой не составили никакого труда. Но, поскольку я уже любитель горячих ванн, я должен предпринять дополнительные шаги, чтобы убедиться, что мои рекомендации относятся к действиям, которые определенно положительно повлияют на ваше здоровье и благополучие.Эти советы по уходу за собой не могут касаться действий, которые важны только для меня.

Мне нужно было задать некоторые из тех вечных вопросов о «горячей ванне», например: «Может ли ночной душ быть таким же расслабляющим, как ванна?», «Насколько жарко слишком жарко?» и «Помогает ли ванна лучше выспаться?»

Я провел исследование и нашел ответы. Ну вот.

Действительно ли горячая ванна помогает лучше выспаться?

Да. Существуют исследования, которые показывают, что горячая ванна перед сном поможет вам быстрее заснуть и погрузит вас в более глубокий сон, чем если бы вы не принимали ванну.

Причина, по которой это работает, заключается в том, что вода в ванне временно повышает температуру вашего тела. Когда вы вытираетесь и ложитесь спать, температура вашего тела немного понижается.

Вы можете изменить мир с помощью горячей ванны, если погрузитесь в нее, зная, что заслуживаете глубокой заботы, даже когда вы грязны и взволнованы.

Anne Lamott
Именно этот сдвиг температуры тела каждую ночь сигнализирует вашему телу о выработке мелатонина, химического вещества в вашем мозгу, которое вызывает сон.В любом случае, без ванны температура вашего тела падает в течение всего вечера, но горячая ванна ускоряет процесс.

Как далеко перед сном вам следует принять горячую ванну? »

У многих женщин работает сразу перед сном. Однако, если вы переживаете менопаузу или страдаете бессонницей, у вас, вероятно, повышенная внутренняя температура. Горячая ванна еще больше повышает температуру и становится труднее заснуть. В этом случае примите ванну за пару часов до сна, чтобы ваше тело могло остыть.

Насколько жарко, слишком жарко?

Это личное предпочтение, с оговоркой, что если вы чувствуете головокружение во время или после ванны, значит, вам слишком жарко.

Жара приятна, особенно зимой, но будьте осторожны при тепловом стрессе. Вот что может случиться, если погрузиться в действительно горячую воду. Внутренняя регуляция вашего тела нарушена, и на поверхности кожи недостаточно открытой поверхности, чтобы вы могли потеть и откалибровать свою систему. Тепловой стресс тяжело сказывается на вашем сердце, поэтому будьте осторожны.

Облегчает ли ванна соли Эпсома при болях в мышцах?

Удивительно, но ответ на этот вопрос — «Нет». В конце хорошо изученного, регулярно обновляемого и очень длинного поста ученый и массажист Пол Ингрэм заключает:

«Я не могу лучше защитить ванну с английской солью от болей и болей, чем« все возможно ». Не существует хорошей или конкретной причины полагать, что купание в растворенной соли Эпсома хоть сколько-нибудь повлияет на мышечную болезненность или время восстановления после травмы.”

При каких физических проблемах помогает горячая ванна?

Горячие ванны действительно помогают при болезненности и скованности мышц, но из-за тепла, а не из-за английской соли. Тепло:

  • увеличивает эластичность тканей, помогая расслабить узловатые мышцы.
  • успокаивает и блокирует датчики боли на раздраженных нервных окончаниях.
  • увеличивает приток крови к болезненным участкам, ускоряя заживление.
  • стимулирует ваш естественный обмен веществ, что также ускоряет заживление.

Больные артритом получают те же преимущества от горячей ванны по тем же причинам.

Если вы следите за тем, чтобы ваша ванна была одновременно горячей и насыщенной паром, ванна поможет при насморке. Пар очищает носовые ходы и уменьшает воспаление. И есть некоторые свидетельства того, что согревание помогает вашей иммунной системе бороться с вирусом.

Что делать, если жар в горячей ванне сушит кожу?

Сухая, зудящая кожа определенно доставит удовольствие от горячей ванны. Во-первых, чтобы предотвратить сухость кожи, держите ванну не более десяти минут.

Но если для вас важно долгое замачивание, попробуйте добавить в воду пару столовых ложек оливкового или кокосового масла. Или вы можете положить цельный овес в чистый сухой носок, закрыть открытый конец резинкой и опустить носок в воду. Все три варианта действуют как увлажняющие средства и позволят вам удвоить время купания до 20 раз.

Если уход за собой требует, чтобы ваша ванна длится более 20 минут, у вас есть следующие варианты: баловаться реже; используйте теплую воду вместо горячей или живите с сухой кожей.Иногда мой выбор остается последним. Это компромисс, с которым я могу жить.

Есть ли какие-нибудь хорошие продукты, которые можно добавить в ванну?

Увлажняющие средства, подобные упомянутым выше, очень полезны. Соли, в том числе английская соль и бомбы для ванн, также делают вашу кожу более гладкой.

Некоторые женщины считают, что эфирные масла также имеют значение. Например, бергамот снимает стресс.

Остерегайтесь мыла и мыльных пузырей с сильным запахом, особенно если вы склонны к дрожжевым инфекциям.

Чтобы быть немного менее прозаичным и клиническим, помня, что это пост о самообслуживании, есть что сказать об удовольствиях от красивых средств для ванны. Возможно, вам тоже понравится эта цитата Дугласа Адамса:

Она чувствовала легкое смущение из-за того, что у нее было огромное количество вещей для ванн, но по какой-то причине она не могла пройти мимо аптеки или лавки, не соблазнившись какой-нибудь стеклянной бутылкой чего-то синего или чего-то синего. зеленый, оранжевый или маслянистый, который должен был восстановить естественный баланс какого-то неопределенного вещества, о котором она даже не подозревала, что она должна была иметь в своих порах.

Может ли горячая ванна улучшить настроение?

Согласно исследованию 2002 года, проведенному Университетом Вулверхэмптона, горячие ванны улучшают настроение и оптимизм. Аргумент состоит в том, что это связано с комбинацией:

  • горизонтально, вода вокруг вас. По-видимому, это связано с пребыванием в утробе матери. Наше тело ассоциирует горизонтальное положение с расслаблением и уязвимостью. (По этой же причине вы видите фотографии младенцев, купающихся в ведрах.Я всегда думала, что это просто потому, что это милая фотография, но очевидно, что ведра — это «матка с видом», позволяющая ребенку имитировать положение плода, которое он / она принял в утробе.)
  • проводить время в одиночестве
  • тепло

Но лучшей причиной, по которой я прочитал, было то, что когда смотришь на себя в воде, ты выглядишь стройнее. Теперь это определенно улучшает мое настроение!

Если у вас был особенно тяжелый день, как можно по-настоящему расслабиться в горячей ванне?

Что ж, вы можете принять ванну со своим возлюбленным и продолжать «расслабляться» еще долгое время после того, как вылезли из ванны.

Или, если вы хотите или вам нужно побыть одному, попробуйте этот четырехэтапный процесс, рекомендованный Bathtub Yoga:

  1. Осознайте свое тело перед тем, как сесть в ванну, осторожно потерев отшелушивающую перчатку или щетку.
  2. Добавьте в воду любимое эфирное масло. Аромат побуждает дышать медленно и спокойно.
  3. Откиньтесь в ванне. (Я думаю, что подголовник — необходимость.) Сосредоточьтесь на своем дыхании, медленно вдыхая и выдыхая.
  4. Мысленно переместите свое тело с головы до ног.Расслабьте любое мышечное напряжение, направляя один или два вдоха в каждую область.

Тот, кто думает, что рай — это не горячая вода за запертой дверью, забыл, что значит жить.

Люси Франк

Имеет ли горячий душ те же или большие преимущества, чем горячая ванна?

Это очень обсуждаемая тема, и я слишком умен (или слишком труслив), чтобы вмешиваться в драку. Решите, во что вы верите и почему, а затем прочитайте этот пост в блоге, который предлагает наиболее сбалансированную точку зрения, которую я смог найти.

Имеет ли значение окружающая среда?

Я думаю, что если вы можете закрыть дверь в ванную в собственном доме и ненадолго сбежать, это все, что вам действительно нужно, чтобы превратить принятие горячей ванны в великий акт любовной заботы о себе.

Тем не менее, как и многие женщины, я не прочь немного приукрашивать порно. Если вы хотите вздохнуть с облегчением в ванных комнатах, часто с видами, за которые можно умереть, взгляните на мою доску Pinterest.

Горячая ванна — один из ваших ритуалов ухода за собой? Если да, то подробности, пожалуйста! Вам нравятся масла, соли, пузыри? Как долго вы замачиваете? Вы читаете в ванне? Зажигать ароматические свечи? Выпить бокал вина или чашку чая? Позвольте нам насладиться этим опытом, поделившись своим ритуалом в горячей ванне в разделе комментариев ниже.Спасибо.

Присоединяйтесь к племени:

Amazon.com: Ambesonne: Все в порядке с занавеской для душа My Soul, позитивные вдохновляющие слова в стиле каракули с завитками в виде стрелок в виде сердечек, набор для декора ванной комнаты с крючками, длина 84 дюйма, черный и белый: для дома и кухни

Продукция Ambesonne, импортируемая и производимая с особой тщательностью, всегда привлекает ваше внимание.Мы производим качество, которое сложно найти где-либо еще, и предлагаем их вам по приемлемым ценам. От основного мозгового штурма продукта до доставки — мы стараемся работать с надежными источниками, которые являются профессионалами в своей области.

При производстве штор для душа мы используем высококачественный полиэстер, который отличается легкостью стирки и прочностью. Он также сохраняет свою форму и, следовательно, намного более долговечен по сравнению с другими типами материалов.Полиэстер легко стирается и сушится. Чтобы сохранить прохладную текстуру, во время стирки можно добавить кондиционер для белья. Затем осторожно высушите ткань при низких температурах, чтобы максимально использовать ее.

Мы разработали для вас эту категорию занавесок для душа в 4 различных размерах. Здесь, в Ambesonne, найдется идеальная тема или дизайн для каждой души. Существует так много дизайнов, что вы почувствуете головокружение, пытаясь остановиться только на одном, среди них всех.Определившись с дизайном, вы можете тщательно выбрать размер, который лучше всего подходит для вашей ванной комнаты или декора, а все остальное оставить нашей команде. Давно прошли те ужасные дни, когда вы слабо осматривались, так усердно пытались найти идеальное украшение для ваших ванных комнат, потому что Ambesonne предоставил вам все это — и по отличным ценам!

Занавески для душа Ambesonne также могут стать отличным подарком. Разве вы не хотите что-то изменить и купить своим близким занавеску для душа, которая поднимет ауру в их ванных комнатах? Всем нравится практичный предмет, который может быть одновременно замечательным и удобным.Может быть, это даже спасет их от похода в магазин!

Из-за ручного измерения допускается погрешность в 1-2 см. Цифровые изображения, которые мы отображаем, имеют максимально точную цветопередачу, но из-за различий в разрешении мониторов ПК мы не несем ответственности за различия в цвете между фактическим продуктом и изображением на экране.

Реконструкция должна дать душе ванной комнаты

(в редакции HH)

Действительно ли кто-нибудь из нас полностью удовлетворен своими ванными комнатами? Мы вздрагиваем, когда смотрим на розовато-лиловую и серую плитку, которые обожали первоначальный владелец.Мы стремимся к большему пространству или мечтаем о такой ванне, как в Булл Дарем, чтобы расслабиться в ванне с пеной в окружении свечей.

Неудивительно, что американцы заболевают рекордной лихорадкой обновления. Журнал Kitchen and Bath Business сообщает, что в прошлом году было проведено 5,69 млн проектов реконструкции ванных комнат. Это больше, чем в 1992 году, когда было 5,1 миллиона рабочих мест в этом десятилетии. Ожидается, что в этом году подхватит лихорадка еще больше из нас.

По данным Ассоциации кухонь и ванных комнат, каждый ремонт ванной в среднем стоит около 8 800 долларов.Для большинства из нас это хороший кусок перемен, поэтому мы хотим быть уверенными, что реализуем наши проекты правильно, но с чего начать?

Хорошим справочным пособием является недавно опубликованная книга Криса Кассона Мэддена «Ванные комнаты» (Кларксон Поттер, 30 долларов). Автор, ведущий телеканала Home & Garden и признанный гуру дизайна, объездил всю страну и нашел 30 самых стильных и креативных ванных комнат в стране. Она упаковала эти вдохновляющие проекты в обширное руководство по ресурсам, которое включает в себя последние советы о том, что доступно, как их найти и как работать с подрядчиком.

Madden также привносит в книгу личный опыт обновления. Ее мечтой было расслабиться в ванне своего 100-летнего дома в городе Рай, штат Нью-Йорк, и полюбоваться из окон на луну и звезды.

Для своего проекта она потратила год на исследования _ сновидения, вырезание любимых идей из журналов, общение с продавцами и мастерами, а также на установление цен. Когда она все еще не могла расставить приоритеты, она позвонила подрядчику, который помог воплотить ее мечту в реальность.

Ванную комнату размером 7 на 7 футов не трогали уже много лет. Было так тесно, что Мэдден сказал, что кто-то из сидящих не может закрыть дверь.

Продуманное решение подрядчика увеличило длину комнаты вдвое и дало Мэдден вид ее мечты. Стена, отделяющая маленькую ванную комнату от гардеробной, была снесена. Новый душ появился из помещения, которое изначально было шкафом в соседней комнате для гостей.

Последние штрихи включают бледный кремово-бежевый мраморный пол из травертина, старинную раковину на пьедестале, гидромассажные форсунки в ванне стандартного размера и паровую баню в душе.

Этот дизайн подходит Мэдден и ее семье, и ваша ванная комната должна работать на вас и потребности вашей семьи. Адекватное планирование важно, и она подчеркнула важность использования профессионального архитектора или сертифицированного дизайнера ванных комнат, но вы также должны участвовать в процессе проектирования.

«Отличная ванная комната не только эффективна, в ней есть душа», — сказала она в телефонном интервью из своего дома. «Дизайн — это больше о психологическом благополучии, чем о деньгах или мебели.Если вам нравятся свечи, цветы, растения или большие куски мыла цвета слоновой кости, сделайте это. Если вам нравится иметь фотографии детей, внуков или вашего парня, поместите их туда ».

Мэдден отмечает в своей книге эту« душу »как привлекательную индивидуальность, которая превосходит выбор мебели, светильников и плитки ручной работы. место для демонстрации его коллекции старинных кружек или ее китайских халатов, шляпных коробок и картин с розами, а также украшенных бисером сумочек и засушенных цветов.

Душа отражается в романтике спальни, превращенной в ванную комнату модельера Джессики МакКлинток. Ванна сделана из двух ванн викторианской эпохи, которые были разрезаны и соединены между собой резным корпусом ручной работы. Пол из светлого дерева расписан херувимами и цветами.

Над ванной — люстра из венецианского стекла ручной работы. В центре внимания ее туалетный столик с крышкой из мягко поношенного баттенберга и ирландского кружева, бюст юной француженки, фотографии в рамке, элегантное резное зеркало, старинные хрустальные кувшины и фирменная гроздь роз Макклинтока.

Ностальгия по другой эпохе пробуждается в ванной кабины в доме в Лос-Анджелесе, когда-то принадлежавшем кинорежиссеру Джорджу Кьюкору. Нынешние владельцы Линн фон Керстинг и ее муж Ричард Ирвинг посвятили Сомерсету Моэму купальную кабину размером 10 на 10 футов. Моэм жил в комнате для гостей на первом этаже, пока заканчивал экранизацию своего романа «Лезвие бритвы».

Настроение создают большие обои с банановыми листьями, изначально сделанные для отеля Beverly Hills, а сегодня производимые Indigo Seas в Лос-Анджелесе.Среди других элементов комнаты — плетеная мебель, стопки книг Моэма и бойкий холщовый плинтус в полоску на оригинальной раковине.

Ванная комната в районе Майами в книге больше похожа на Санта-Фе, чем на Южную Флориду. Ванная комната Кэрол Мередит в Майами отражает ее любовь к юго-западу Америки — с чистыми пигментами синего цвета, предварительно смешанными с штукатуркой, деревянным полом и ванной из камня Вермонт, обставленной по индивидуальному заказу. Аксессуары минималистичны — несколько избранных керамических изделий и старинных оловянных предметов искусства.

Однако некоторые из нас до сих пор не знают, какие части нашей жизни мы можем показать в своих домах и как. Мэдден призвал декораторов расслабиться.

«Вы можете сделать корзину для спа и наполнить ее перчаткой для лица, мылом и полотенцами», — сказала она. «Если у вас есть рамка для ванны, вы можете добавить свечи. Если у вас есть выступ, добавьте растение, которое хорошо подходит для ванных комнат, например, плющ или папоротник. Делайте это постепенно. По одной виньетке за раз».

Любой ценой не заходите в банный магазин и не покупайте все, что подходит _, от мусорной корзины до мыльницы и чашки.

«Если все совпадает, это поцелуй смерти», — сказал Мэдден. «Это так статично. Если вы хотите иметь цветовую тему, добавьте цветную полосу плитки повсюду. Нанесите трафарет на некоторые плитки. Добавьте цвет с помощью полотенец, мыла и растений. Найдите маленькое металлическое кресло и добавьте красочный чехол. Добавьте картины или фотографии, но убедитесь, что у вас есть вентиляция «.

Время и деньги на ремонт ванной комнаты продолжают приносить дивиденды. Журнал «Ремоделирование» сообщает, что ремонт ванной комнаты вернет около 82% вложений при перепродаже.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Семейный блог Ирины Поляковой Semyablog.ru® 2019. При использовании материалов сайта укажите, пожалуйста, прямую ссылку на источник.Карта сайта