Щастье быть дочерью: почему не нужно завидовать мамам

Что значит быть хорошей дочерью. Что значит — быть хорошей мамой? Как стать самой лучшей дочкой

Материнство – это не только забота о физических нуждах вашего чада, это особая сфера жизни. Несколько советов как быть хорошей мамой своим детям относятся не к глобальным задачам воспитания, а к той практике отношений, которая поможет стать лучше, а ребенку чувствовать себя счастливее.

Каждая девочка для своей матери самая лучшая, любая мама желает, чтобы дочь приобрела только самые хорошие качества.

Как не ошибиться в воспитании дочери, чтобы все мечты, о ее счастливой жизни стали реальностью?

Как стать примером подражания для своей дочери? Ведь все ее поступки в будущем так или иначе будут отображать воспитание в детстве.

Чего нельзя допускать в общении с дочерью:

  • Важная задача женщины – быть леди, уверенной в себе. Мама никогда не должна говорить дочери, что она неряшлива и некрасива. Если дома смеются над недостатками девочки (слишком толстая, слишком худая или высокая), то это создает питательную почву для развития у ребенка комплексов, и повзрослевшая девушка вряд ли станет счастливой.
  • Воспитывая дочь, следует отказаться от силовых методов наказания. Психологи говорят, что девочки, выросшие в излишней строгости и жестокости, в будущем имеют трудности в устройстве личной жизни.
  • Еще одна функция женщины – быть хозяйкой. Кто, если не мама может научить дочь быть помощницей? Небольшие поручения по хозяйству дадут возможность развить у девочки самостоятельность, ответственность и уверенность в себе.
  • Мама – это лучший образец для подражания для маленькой леди. Если вы хотите вырастить свою дочь счастливой и успешной, начните с себя.

Воспитание сына

Так ли важно воспитание матери для сына как воспитание отца – ответ да, очень важно.

  • Чтобы стать хорошей мамой для своего сына, нужно относиться к нему не как к малышу, а как к мужчине.
  • Не смейтесь над сыном, насмешка женщины для мужчины всегда болезненна. Это негативно отражается на формировании его самооценки.
  • Мальчик с детства должен уметь нести ответственность за свои поступки. Учите мужскому характеру с детства: поощряйте его самостоятельность, советуйтесь с сыном в принятии решений.
  • Поддерживайте его интересы. Искренне интересуйтесь его увлечениями. Самореализация для мужчины — это главная составляющая его успеха.

Как быть хорошей мамой для подростка

До сих пор вы легко справлялись с ролью мамы, ваш малыш вас безумно любит и бежит к вам с объятиями. Но в один день все может резко поменяться – ваш сын или дочь повзрослели. Как не потерять контакт с ?

  • Примите его взрослость.
  • Дайте ему быть независимым, доверяйте ребенку.
  • Старайтесь быть гибкими в общении. В любом конфликте лучше найти компромисс, чем просто отстоять свою сторону.
  • Интересуйтесь делами ребенка, но, не лезьте с расспросами, если сын или дочь что-то не хотят рассказывать.
  • Уважайте личное пространство подростка, теперь это уже не малыш, к которому можно без стука зайти в комнату.
  • Помогайте подростку сделать выбор, но не давите на него.
  • Учите нести ответственность за принятые решения. Дайте возможность сделать что-то самому. Следуйте принципу — если не опасно – разрешается.

Переходный возраст сложный, но он временный. Просто запаситесь терпением.

Можно ли быть одновременно хорошей мамой и женой, как все успевать?

Ребенок вырастет счастливым только в счастливой семье. Как в ежедневных заботах о детях не потерять прежнюю связь с мужем?

  • Взвалив на себя кучу бытовых дел и забот о малыше обязательно оставляйте время на свои увлечения, работу. Но помните, что во всем важен баланс. Ваши личные дела не должны идти в разрез с нуждами семьи.
  • Дом для детей и мужа должен стать тем местом, куда хочется возвращаться, где каждый чувствует себя спокойно и безопасно. Относитесь с пониманием к домочадцам, в первую очередь они будут стремиться прийти к вам, если будут знать, что вы их поддержите.
  • Стараясь быть хорошей мамой, не забывайте о муже. Ребенок не должен становиться центром семьи вопреки интересам супругов. Сочетание любви и разумной строгости научит ваших детей с уважением относиться к семейным правилам.
  • Не забывайте о своем внешнем виде, помните, мужчины любят глазами. Маски для лица и простые физические упражнения вполне можно совместить с выполнением домашних дел.
  • Устраивайте вечера только наедине с мужем. Отдайте детей на несколько часов родственникам. Ну а если помочь некому, то устраивайте романтический ужин, пока дети спят, это привнесет в ваши отношения новую страсть.

Чтобы все успевать, нужно учиться планировать, свой день, свои цели. И тогда статус мама и жена будет вам только в радость.

Наряду с повседневной заботой о своем чаде нужно помнить три главных момента, которые помогут вам быть хорошей мамой, это общение, любовь и забота о себе.

  • Как бы вы не строили свой воспитательный процесс, любовь к ребенку самое главное. Он должен знать, что его любят. Будьте с ребенком максимально открыты.
  • Не скупитесь на похвалу. Если сердитесь, то наказываете только за конкретный поступок. Наказывая ребенка, ругайте, только не оценивая в целом личность ребенка.
  • Чаще обнимайте ребенка. Физический контакт очень важен для эмоционального развития, как мальчикам, так и девочкам.
  • Цените индивидуальность своего чада. С пониманием и принятием относитесь к увлечениям, старайтесь проявлять заинтересованность. Дети охотнее идут на контакт, если видят, что родителям небезразличны личные интересы ребенка.

Забота о себе

Спокойная и уравновешенная мама – это лучшее, что может быть в семье. Поэтому наряду с заботой о детях нужно уделять внимание и себе любимой.

  • Позволяйте себе отдых. Уход за детьми, домашние хлопоты забирают много сил. Накопившаяся усталость выливается в раздражительность, поэтому чтобы не срываться на близких устраивайте себе ежедневный отдых. Полчаса-час в день только для себя — это должно стать правилом в вашей семье.
  • Ребенок даже самый желанный не должен становиться центром жизни. Развивайтесь, уделяйте время своим увлечениям. Дети должны понимать и ценить ваше личное пространство и время. Иначе есть риск превратиться в скучную домохозяйку. Разве интересна такая мама ребенку?
  • Не вините себя ни в чем. Идеальных матерей не бывает. Если вы поступили неправильно по отношению к ребенку, попросите прощения, но не грызите себя упреками.

Быть мамой и женой, это бесценное счастье для каждой женщины. Но не нужно гнаться за идеалом, помните, самое важное в семье, что вы можете дать своим близким — это любовь. Быть непросто, но учась терпению, любви и пониманию вы даете ребенку главное – возможность вырасти счастливым.

Что такое «хорошая мама»? В следующем видео лекция Руслана Нарушевича:

Содержимое:

На протяжении всей нашей жизни родители постоянно оказывают большое влияние на то, как мы развиваемся, а также на решения, которые мы принимаем. Родители оказывают поддержку, когда нам нужна их любовь, когда мы сами не справляемся. Это не так уж просто, поэтому каждый ребенок, которому повезло с родителями, должен уважать их и быть благодарен. Один из способов показать свою благодарность – стать идеальной дочерью для своих родителей. Идеальная дочь – это ребенок, у которого прекрасные отношения с теми, кто вырастил ее и заботился о ней, это уважение ценностей своих родителей и стремление сделать их счастливыми.

Шаги

Часть 1 Как стать «идеальной» дочерью

  1. 1 Будьте реалисткой. Поймите, что на свете нет ни одного совершенного человека, но, тем не менее, как сказал однажды Джон Стейнбек: «Теперь, когда тебе уже больше не нужно быть идеальным, ты можешь наконец начать быть хорошим». Помните, что даже у золотых олимпийских медалистов снимают баллы за их выступления (при этом они все равно выигрывают). Альберт Эйнштейн также делал ошибки (и учился на своих ошибках) и принимал неверные решения. Никогда не позволяйте «совершенству» подорвать вашу самооценку и обесценить все прекрасное и достойное (но, к сожалению, несовершенное), на что вы способны.
    • Стремление к абсолютному совершенству может принести вам больше вреда, чем пользы, потому что обесценит все достижения и цели только потому, что они не безупречны.
    • Перфекционизм тесно связан с депрессией, с проблемами в личных отношениях, с постоянным чувством неудовлетворенности жизнью.
  2. 2 Сначала спросите, потом сделайте. Если вы не уверены в своем решении и боитесь расстроить родителей, сначала спросите. Если вы боитесь спросить об этом, скорее всего, это действительно расстроит ваших родителей.
    • Прося о чем-то родителей, всегда будьте уверены в том, что родители в состоянии сделать то, о чем вы просите, а также подумайте об отношении родителей к вам.
    • Не расстраивайтесь. Родители могут не согласиться выполнить вашу просьбу, отнеситесь к этому спокойно и расскажите им о причинах, из-за которых вы собираетесь сделать что-то, а также убедите родителей в том, что вы в состоянии взять ответственность за последствия.
    • Если родители отказали вам, сделайте так, как они считают нужным, даже если вам это не нравится. Особенно если вы по-прежнему живете дома с родителями.
  3. 3 Выполняйте свои обязанности. Если вы пообещали родителям сделать что-то, но ждете, пока они вам напомнят об этом снова и снова, таким поведением вы создаете напряженную обстановку.
    • Заранее сообщите о своих делах. Скажите: «Мам, мне нужно закончить [х, y, z], а потом у меня будет время, так что я сделаю это, как только освобожусь». Затем обязательно выполните то, о чем вас попросили родители, чтобы им не пришлось напоминать вам несколько раз.
    • Старайтесь выполнять домашние дела без напоминания. Например, вы знаете, в какой день нужно выносить мусор? Вы слышали, что родители всю неделю готовятся к приезду гостей? Тогда вынесите мусор, уберитесь в комнате и во всей квартире, даже если вас об этом не просили.
  4. 4 Относитесь к родителям с уважением. Конечно, вы не должны соглашаться со всем, что говорят родители, но напомните себе о том, что родители всегда желают для вас лучшего.
    • Поверьте, у ваших родителей жизненный опыт намного богаче, чем у вас, вы можете казаться им еще слишком юной, чтобы самой справляться с какими-то ситуациями.
    • Подумайте о том, что родители хотят для вас лучшего, и не отвечайте им грубостью. Если вы начнете грубо отвечать им, ваш разговор превратится в ругань, и вы уже не сможете преподнести себя, как человека уважающего других и заслуживающего доверия.
  5. 5 Заботьтесь о себе. Показывайте, что вы уважаете себя, обязательно заботьтесь о здоровье своего организма и следите за своей внешностью. Родители любят вас, и им нравится видеть вас здоровой и ухоженной.
    • Не забывайте про личную гигиену и чистоту. Ежедневно принимайте душ. По крайней мере, смывайте с себя пот и грязь мыльной мочалкой. Мойте голову каждые 1-3 дня.
    • Ваша одежда должна быть чистой и аккуратной, волосы должны быть расчесанными. Погладьте мятую одежду. Носите ремень с брюками, особенно если они с вас сползают. Укладывайте волосы, чтобы они не падали вам на лицо.
    • Регулярно кушайте, придерживайтесь здорового питания. Обычно рекомендуется кушать три раза в день, но многие диетологи настаивают на том, что 5-6 небольших приемов пищи, равномерно распределенные в течение дня, улучшат здоровье и поддержат нормальный уровень сахара в крови. Независимо от того, какой рацион питания вы выбрали, удостоверьтесь в том, что питаетесь сбалансировано, чтобы оставаться здоровой.
    • Ложитесь спать пораньше. Подросткам в возрасте 14-17 лет нужно спать по 8-10 часов в сутки. Людям старше 18 лет достаточно спать около 7-9 часов в сутки.
  6. 6 Не стесняйтесь попросить помощи. Мы часто пытаемся доказать родителям, что можем быть самостоятельными и успешными, но бывают случаи, когда нам может понадобиться помощь, чтобы достичь своих целей.
    • Забудьте про свою гордость и эгоизм и примите помощь от родителей (даже в виде простых советов).
    • Принимая помощь, будьте скромной и благодарной за то, что родители делают для вас.
  7. 7 Относитесь терпеливо к своим родителям. Когда мы молоды, мы идем в ногу со временем, и нам кажется, что мы можем контролировать все, что происходит. Но подумайте о том, как трудно бывает вашим родителям приспособиться к постоянным изменениям, которые нам кажутся само собой разумеющимися.
    • Когда вы выйдете замуж, устроитесь на работу и переедете в свою квартиру, это напомнит вашим родителям о том, как много лет они уже прожили, и они будут скучать по тем дням, когда вы просто бегали по коридору.
    • Помогите родителям приспособиться к течению времени. Найдите время поговорить с ними и ответить на их вопросы. Помогите им понять некоторые вещи, но не сердитесь, если у них не сразу это получается. Напомните им, что доверие и принятие так же важны, как понимание.
  8. 8 Будьте верны самим себе. Верность себе подразумевает уверенность и счастье, образование и развитие. Ничто не радует родителей больше, чем наблюдение за тем, как их ребенок развивается, находит свое призвание и добивается успеха. Если вы верны себе, вы растете и развиваетесь, превращаетесь в того, кого из вас пытались воспитать родители. Тем не менее, иногда верность себе создает напряжение в отношениях с родителями.
    • Например, если ваши родители хотят, чтобы вы ходили вместе с ними в церковь, но вы не религиозны, сообщите им, что не хотите туда ходить. Если родители все еще настаивают на том, что вы должны посещать церковь, подумайте, каким образом вы можете отстоять свою точку зрения и остаться верным своим ценностям. Можно найти ресурсы в интернете, в которых описаны примеры разговоров и бесед, которые можно провести с людьми, чтобы обратить их внимание на противоречия и несоответствия в религиозных писаниях.
    • Вы боитесь рассказать родителям о своей сексуальной ориентации? Сексуальная ориентация – часть вашей личной жизни, но пока вы живете вместе с родителями, лучше держать эту информацию при себе. Если вы живете без родителей и все еще боитесь сообщить им о своей сексуальной ориентации, попробуйте обсудить с психологом лучший выход из положения.
  9. 9 Живите счастливо. Больше всего на свете ваши родители хотят, чтобы жизнь их дочери была счастливой и стабильной. И родители, конечно, хотят стать частью вашей жизни и предложить свою помощь в некоторых делах, чтобы сделать вас еще счастливее. Ваши родители хотят участвовать в ваших отношениях, хотят помочь растить внуков (возможно) и наслаждаться тем, как растет и развивается ваша семья.
  10. 10 Заплатите вперед. Примите ту доброту, поддержку, заботу и великодушие, которое подарили вам родители, и подарите их другому. Например, своим собственным детям, своему супругу, друзьям или другим членам семьи.
    • Станьте волонтером в организации, которая предоставляет помощь и поддержку пострадавшим и находящимся в группе риска молодым женщинам.
    • Когда вы даете другим то, что родители дали вам, вы помогаете им, вы демонстрируете свое уважение и благодарность за то воспитание, которое вам дали родители.

Часть 2 Как стать «идеальной» невесткой

  1. 1 Балансируйте между поддержанием близости и индивидуальности. Когда ваша семья растет и появляются новые члены семьи, необходимо вносить изменения в свою жизнь и свое поведение (особенно по отношению к новым членам семьи). Помните, ваш партнер любит вас такой, какая вы есть, и вы не должны пытаться строить из себя кого-то. Но в то же время ищите возможность найти контакт с его (или ее) семьей.
  2. 2 Будьте дружелюбны и открыты для новых семейных отношений. В каждой семье есть свои привычки и традиции, но многие семьи радушно принимают новых членов семьи и относятся к ним, как к родным братьям, сестрам или детям.
    • Если вы единственный ребенок в семье, и у вас никогда не было братьев или сестер, попробуйте взглянуть на отношения так, будто вы будете на протяжении большей части своей жизни жить с лучшим другом или подругой. Вы будете хорошо ладить друг с другом, весело проводить время вместе, заботиться друг о друге, искать компромиссы.
    • Живя с «новым» братом или сестрой, вы будете часто обниматься, шутить, любя дразнить друг друга, но все это должно быть веселым и отражать вашу любовь и дружелюбие. Не забывайте отвечать взаимностью.
  3. 3 Выделите время для себя. Особенно если вы только переехали в новую семью, обязательно сразу планируйте хотя бы час в день, который вы будете тратить на себя.
    • Можно выделить время на себя, когда вы просто хотите подремать. Немного отдохните, подумайте о событиях дня, постарайтесь избавиться от стресса и напряжения, которые накопились за день.
    • Вы можете попросить своего партнера присоединиться к вам, особенно если есть что-то, что вас беспокоит, о чем вы хотели бы поговорить.
    • Со временем, когда у вас наладятся отношения с семьей вашего партнера, такие тихие моменты наедине с собой станут вам не так необходимы.
  4. 4 Будьте честны к себе. Отношения между родителем и ребенком заслуживают честности и доверия и не сравнятся с другими видами отношений. Конечно, ваш партнер может говорить своим родителям, что захочет, но помните, что вас они только начинают узнавать, поэтому, чтобы поддерживать мирные отношения, нужна тактичность.
    • Помните: никогда не врите семье своего парня, но горькую правду преподносите с уважением и добротой.
  5. 5 Установите границы. Когда у нас завязываются отношения с семьей партнера, нам хочется как можно сильнее ей понравится. Умение идти на компромисс необходимо, но не стоит жертвовать всеми своими интересами ради кого-то другого.
    • Например, родители вашего партнера просят вас приехать к ним на праздники, а вы оба просто хотите остаться дома? Если вы с партнером пришли к однозначному решению, не бойтесь сообщить его родственникам, что вы с удовольствием приедете, но не в этот день.
    • Конечно, ваши слова могут огорчить родственников вашего парня, но в будущем такой поступок приведет к уважению и разумным ожиданиям.
  6. 6 Примите разногласия. Есть моменты, в которых вы вряд ли согласитесь с семьей партнера. Нет, это вовсе не признак того, что вы не сможете поладить с ними. Просто примите это, как вызов, и постарайтесь быть максимально толерантной (несмотря на разногласия).
    • Например, вы уже знаете, что у вас с родителями вашего парня разные политические взгляды? Если кто-то из них спросит ваше мнение, просто ответьте: «Мне не очень хочется говорить сейчас о политике. Не возражаете, если я просто присяду и послушаю?»
    • Если родственники вашего парня настаивают, просто напомните, что вы уважаете их убеждения и чувства, любите их и надеетесь, что они так же вас уважают.
  7. 7 Будьте открыты для перемен. Компромисс – ключевой момент в поддержании крепких семейных отношений. Это значит, что у семьи вашего партнера могут быть совершенно другие праздничные традиции, что тетя Маша всегда будет готовить свои фирменные макароны с сыром по особым случаям (несмотря на то, что раньше это делали вы).
    • Конечно, вы не обязаны отказываться от своих старых привычек и традиций, которые составляют вашу жизнь, но, вполне возможно, вам придется подумать, когда и где уместно придерживаться своих старых привычек. Например, если тетя Маша всегда готовит макароны с сыром, спросите своего партнера, какое блюдо вы могли бы приготовить на семейное торжество.
    • Вы можете пойти на компромисс и самостоятельно украсить елку или приготовить новогоднее домашнее печенье, но вам придется вместе со всей семьей своего партнера зажигать менору и кушать лапшу.
  8. 8 Сочувствуйте. Появление нового члена семьи – событие радостное, но напряженное.
    • К тому же, это может напомнить вашим родным о том, что они стареют, что их ребенок/брат/сестра переезжает и теперь далеко от них, что теперь вы не сможете проводить вместе так много времени. Все это может вызвать у ваших близких смешанные чувства.
    • Вы не должны терпеть неуважительное отношение к себе, но поймите, через что проходит семья, когда появляется новый человек. Так что перед тем как расстраиваться и сердиться, позаботьтесь о чувствах своих родных.

Часть 3 Развивайте отношения с родителями

  1. 1 Будьте внимательны. Подумайте о своей собственной жизни и об отношениях в вашей семье (включая ваших родителей). Что можно сделать, чтобы отношения стали более приятными и близкими? Ниже приведены упражнения по развитию позитивного мышления, которые помогут вам стать хорошей невесткой:
    • Стремитесь к совершенству во всем, за что вы беретесь. Когда вы заканчиваете какое-то дело без надежды на успех или на улучшение, вы показываете окружающим, что для вас оно не имеет большого значения. Вместо этого начните демонстрировать любовь, заботу и уважение, пытаясь хорошо справиться со всеми делами и достичь лучших результатов. Пусть родители гордятся вами и вашими успехами!
    • Ищите новые способы сделать что-то хорошее. Это может быть что-то совсем простое, например, посадка цветов в саду. Или разговор с начальником о продвижении на работе. Когда вы прикладываете усилия, чтобы сделать счастливым себя или людей, которые о вас заботятся, вы показываете свое желание быть хорошим человеком.
  2. 2 Общайтесь. Когда вы долгое время не разговариваете с родителями, довольно трудно заставить себя позвонить, если кому-то из вас нужна поддержка или помощь. Поэтому старайтесь общаться со своими родителями как можно чаще (чтобы было удобно и вам, и им).
    • Для молодежи это означает ежедневное общение через сообщения или по телефону за обедом. Людям более взрослого возраста достаточно переписываться или созваниваться с родителями несколько раз в неделю. Это не обязательно должно быть какое-то важное сообщение. Это может быть просто предлог для разговора, например, вы можете написать, что видели мамин любимый цветок или просто хотите сказать «привет», можете поделиться каким-то забавным случаем с работы.
    • Начните разговор первым. Не нужно все время ждать сообщения или телефонного звонка. Найдите время, чтобы поговорить с родителями и самой позвонить им. Если вы живете далеко друг от друга, можно пригласить их в гости. Напомните родителям, как много они для вас значат – таким образом, вы создадите надежный фундамент для ваших отношений.
  3. 3 Внимательно слушайте. Когда родители просят вас выслушать их, это значит, что вы не просто должны кивать головой, пока они рассказывают. С помощью техники активного слушания покажите им, что вы не только слушаете, но действительно увлечены беседой. Вы не просто проявляете уважение. Вы должны показать, что поняли и запомнили то, что они вам сказали, и возьмете это на заметку. Ниже подробнее описан метод активного слушания:
    • Перефразируйте то, что родители говорят вам. Это знак того, что вы внимательно слушаете, к тому же, так вы сможете убедиться, что все поняли верно.
    • Не забывайте про участие в разговоре. Кивайте. Иногда говорите что-то, вроде: «ага», «я понимаю», чтобы родители продолжали рассказывать о своих мыслях.
    • Подводите итог. Перед тем, как закончить разговор или начать задавать вопросы, обобщите все, что вы поняли из разговора (своими словами). Таким образом, вы не только вспомните, о чем шла речь, но и дадите возможность родителям поправить вас, если вы что-то не так поняли. Например, ваш родитель может сказать: «Тут ты меня поняла неправильно, давай я объясню еще раз».

На протяжении всей нашей жизни родители постоянно оказывают большое влияние на то, как мы развиваемся, а также на решения, которые мы принимаем. Родители оказывают поддержку, когда нам нужна их любовь, когда мы сами не справляемся. Это не так уж просто, поэтому каждый ребенок, которому повезло с родителями, должен уважать их и быть благодарен. Один из способов показать свою благодарность – стать идеальной дочерью для своих родителей. Идеальная дочь – это ребенок, у которого прекрасные отношения с теми, кто вырастил ее и заботился о ней, это уважение ценностей своих родителей и стремление сделать их счастливыми.

Шаги

Часть 1

Как стать «идеальной» дочерью

    Будьте реалисткой. Поймите, что на свете нет ни одного совершенного человека, но, тем не менее, как сказал однажды Джон Стейнбек: «Теперь, когда тебе уже больше не нужно быть идеальным, ты можешь наконец начать быть хорошим». Помните, что даже у золотых олимпийских медалистов снимают баллы за их выступления (при этом они все равно выигрывают). Альберт Эйнштейн также делал ошибки (и учился на своих ошибках) и принимал неверные решения. Никогда не позволяйте «совершенству» подорвать вашу самооценку и обесценить все прекрасное и достойное (но, к сожалению, несовершенное), на что вы способны.

    Сначала спросите, потом сделайте. Если вы не уверены в своем решении и боитесь расстроить родителей, сначала спросите. Если вы боитесь спросить об этом, скорее всего, это действительно расстроит ваших родителей.

  • Прося о чем-то родителей, всегда будьте уверены в том, что родители в состоянии сделать то, о чем вы просите, а также подумайте об отношении родителей к вам.
  • Не расстраивайтесь. Родители могут не согласиться выполнить вашу просьбу, отнеситесь к этому спокойно и расскажите им о причинах, из-за которых вы собираетесь сделать что-то, а также убедите родителей в том, что вы в состоянии взять ответственность за последствия.
  • Если родители отказали вам, сделайте так, как они считают нужным, даже если вам это не нравится. Особенно если вы по-прежнему живете дома с родителями.
  • Выполняйте свои обязанности. Если вы пообещали родителям сделать что-то, но ждете, пока они вам напомнят об этом снова и снова, таким поведением вы создаете напряженную обстановку.

    • Заранее сообщите о своих делах. Скажите: «Мам, мне нужно закончить [х, y, z], а потом у меня будет время, так что я сделаю это, как только освобожусь». Затем обязательно выполните то, о чем вас попросили родители, чтобы им не пришлось напоминать вам несколько раз.
    • Старайтесь выполнять домашние дела без напоминания. Например, вы знаете, в какой день нужно выносить мусор? Вы слышали, что родители всю неделю готовятся к приезду гостей? Тогда вынесите мусор, уберитесь в комнате и во всей квартире, даже если вас об этом не просили.
  • Относитесь к родителям с уважением. Конечно, вы не должны соглашаться со всем, что говорят родители, но напомните себе о том, что родители всегда желают для вас лучшего.

    • Поверьте, у ваших родителей жизненный опыт намного богаче, чем у вас, вы можете казаться им еще слишком юной, чтобы самой справляться с какими-то ситуациями.
    • Подумайте о том, что родители хотят для вас лучшего, и не отвечайте им грубостью. Если вы начнете грубо отвечать им, ваш разговор превратится в ругань, и вы уже не сможете преподнести себя, как человека уважающего других и заслуживающего доверия.
  • Заботьтесь о себе. Показывайте, что вы уважаете себя, обязательно заботьтесь о здоровье своего организма и следите за своей внешностью. Родители любят вас, и им нравится видеть вас здоровой и ухоженной.

    Не стесняйтесь попросить помощи. Мы часто пытаемся доказать родителям, что можем быть самостоятельными и успешными, но бывают случаи, когда нам может понадобиться помощь, чтобы достичь своих целей.

    • Забудьте про свою гордость и эгоизм и примите помощь от родителей (даже в виде простых советов).
    • Принимая помощь, будьте скромной и благодарной за то, что родители делают для вас.
  • Относитесь терпеливо к своим родителям. Когда мы молоды, мы идем в ногу со временем, и нам кажется, что мы можем контролировать все, что происходит. Но подумайте о том, как трудно бывает вашим родителям приспособиться к постоянным изменениям, которые нам кажутся само собой разумеющимися.

    • Когда вы выйдете замуж, устроитесь на работу и переедете в свою квартиру, это напомнит вашим родителям о том, как много лет они уже прожили, и они будут скучать по тем дням, когда вы просто бегали по коридору.
    • Помогите родителям приспособиться к течению времени. Найдите время поговорить с ними и ответить на их вопросы. Помогите им понять некоторые вещи, но не сердитесь, если у них не сразу это получается. Напомните им, что доверие и принятие так же важны, как понимание.
  • Будьте верны самим себе. Верность себе подразумевает уверенность и счастье, образование и развитие. Ничто не радует родителей больше, чем наблюдение за тем, как их ребенок развивается, находит свое призвание и добивается успеха. Если вы верны себе, вы растете и развиваетесь, превращаетесь в того, кого из вас пытались воспитать родители. Тем не менее, иногда верность себе создает напряжение в отношениях с родителями.

    Живите счастливо. Больше всего на свете ваши родители хотят, чтобы жизнь их дочери была счастливой и стабильной. И родители, конечно, хотят стать частью вашей жизни и предложить свою помощь в некоторых делах, чтобы сделать вас еще счастливее. Ваши родители хотят участвовать в ваших отношениях, хотят помочь растить внуков (возможно) и наслаждаться тем, как растет и развивается ваша семья.

    Заплатите вперед. Примите ту доброту, поддержку, заботу и великодушие, которое подарили вам родители, и подарите их другому. Например, своим собственным детям, своему супругу, друзьям или другим членам семьи.

  • Будьте дружелюбны и открыты для новых семейных отношений. В каждой семье есть свои привычки и традиции, но многие семьи радушно принимают новых членов семьи и относятся к ним, как к родным братьям, сестрам или детям.

    • Если вы единственный ребенок в семье, и у вас никогда не было братьев или сестер, попробуйте взглянуть на отношения так, будто вы будете на протяжении большей части своей жизни жить с лучшим другом или подругой. Вы будете хорошо ладить друг с другом, весело проводить время вместе, заботиться друг о друге, искать компромиссы.
    • Живя с «новым» братом или сестрой, вы будете часто обниматься, шутить, любя дразнить друг друга, но все это должно быть веселым и отражать вашу любовь и дружелюбие. Не забывайте отвечать взаимностью.
  • Выделите время для себя. Особенно если вы только переехали в новую семью, обязательно сразу планируйте хотя бы час в день, который вы будете тратить на себя.

    • Можно выделить время на себя, когда вы просто хотите подремать. Немного отдохните, подумайте о событиях дня, постарайтесь избавиться от стресса и напряжения, которые накопились за день.
    • Вы можете попросить своего партнера присоединиться к вам, особенно если есть что-то, что вас беспокоит, о чем вы хотели бы поговорить.
    • Со временем, когда у вас наладятся отношения с семьей вашего партнера, такие тихие моменты наедине с собой станут вам не так необходимы.
  • Будьте честны к себе. Отношения между родителем и ребенком заслуживают честности и доверия и не сравнятся с другими видами отношений. Конечно, ваш партнер может говорить своим родителям, что захочет, но помните, что вас они только начинают узнавать, поэтому, чтобы поддерживать мирные отношения, нужна тактичность.

    • Помните: никогда не врите семье своего парня, но горькую правду преподносите с уважением и добротой.
  • Установите границы. Когда у нас завязываются отношения с семьей партнера, нам хочется как можно сильнее ей понравится. Умение идти на компромисс необходимо, но не стоит жертвовать всеми своими интересами ради кого-то другого.

    • Например, родители вашего партнера просят вас приехать к ним на праздники, а вы оба просто хотите остаться дома? Если вы с партнером пришли к однозначному решению, не бойтесь сообщить его родственникам, что вы с удовольствием приедете, но не в этот день.
    • Конечно, ваши слова могут огорчить родственников вашего парня, но в будущем такой поступок приведет к уважению и разумным ожиданиям.
  • Примите разногласия. Есть моменты, в которых вы вряд ли согласитесь с семьей партнера. Нет, это вовсе не признак того, что вы не сможете поладить с ними. Просто примите это, как вызов, и постарайтесь быть максимально толерантной (несмотря на разногласия).

    • Например, вы уже знаете, что у вас с родителями вашего парня разные политические взгляды? Если кто-то из них спросит ваше мнение, просто ответьте: «Мне не очень хочется говорить сейчас о политике. Не возражаете, если я просто присяду и послушаю?»
    • Если родственники вашего парня настаивают, просто напомните, что вы уважаете их убеждения и чувства, любите их и надеетесь, что они так же вас уважают.
  • Будьте открыты для перемен. Компромисс – ключевой момент в поддержании крепких семейных отношений. Это значит, что у семьи вашего партнера могут быть совершенно другие праздничные традиции, что тетя Маша всегда будет готовить свои фирменные макароны с сыром по особым случаям (несмотря на то, что раньше это делали вы).

    • Конечно, вы не обязаны отказываться от своих старых привычек и традиций, которые составляют вашу жизнь, но, вполне возможно, вам придется подумать, когда и где уместно придерживаться своих старых привычек. Например, если тетя Маша всегда готовит макароны с сыром, спросите своего партнера, какое блюдо вы могли бы приготовить на семейное торжество.
    • Вы можете пойти на компромисс и самостоятельно украсить елку или приготовить новогоднее домашнее печенье, но вам придется вместе со всей семьей своего партнера зажигать менору и кушать лапшу.
    • Внимательно слушайте. Когда родители просят вас выслушать их, это значит, что вы не просто должны кивать головой, пока они рассказывают. С помощью техники активного слушания покажите им, что вы не только слушаете, но действительно увлечены беседой. Вы не просто проявляете уважение. Вы должны показать, что поняли и запомнили то, что они вам сказали, и возьмете это на заметку. Ниже подробнее описан метод активного слушания:
      • Перефразируйте то, что родители говорят вам. Это знак того, что вы внимательно слушаете, к тому же, так вы сможете убедиться, что все поняли верно.
      • Не забывайте про участие в разговоре. Кивайте. Иногда говорите что-то, вроде: «ага», «я понимаю», чтобы родители продолжали рассказывать о своих мыслях.
      • Подводите итог. Перед тем, как закончить разговор или начать задавать вопросы, обобщите все, что вы поняли из разговора (своими словами). Таким образом, вы не только вспомните, о чем шла речь, но и дадите возможность родителям поправить вас, если вы что-то не так поняли. Например, ваш родитель может сказать: «Тут ты меня поняла неправильно, давай я объясню еще раз».
  • Вместе с рождением в семье маленькой девочки, появляется надежда на то, что в будущем она станет хорошей дочерью и утешением для родителей. Ведь именно она будет заботиться о них и никогда не оставит в трудную минуту. Чтобы дочь стала достойным человеком, нужны дисциплина и упорство. Ведь хорошая дочь радует родителей своими успехами. Она ответственна в учёбе, занимается чем-либо: поёт, танцует, рисует и т.д. Также она помогает маме по хозяйству: старается что-то приготовить, следит за порядком в своей комнате и в доме. Она воспитана и добра, всегда делится с мамой своими секретами. Их даже смело можно назвать лучшими подругами. И, конечно же, хорошая дочь никогда не заставит своих родителей за себя краснеть. Хорошо себя ведет, не грубит и не перечит никому, осторожна в общении с мальчиками.
    Заметили, как много обязанностей и определённых рамок у хорошей дочери? Несомненно, все это положительно скажется на девочке, подготовит к бытовым трудностям во взрослой жизни. И теперь сам собой напрашивается вопрос у каждой девочки, которая это читает или слушает: «Неужели я плохая дочь?». И все потому, что не научилась варить борщ и плохо понимаю физику и химию?! Конечно, нет! Чтобы быть хорошей дочерью и хорошим человеком, нужно просто искренне любить своих родителей. Если ты действительно любишь их, тебе не нужно знать кучу правил и пунктов из «пособия для хороших дочерей». Ты сама будешь понимать, что нужно делать, а чего не стоит делать никогда; что порадует твоих родителей, а что огорчит. И то, насколько ты хорошая дочь, полностью зависит от твоего желания ею быть. Да, за все отвечают поступки, не словом, а делом нужно доказывать, что значит быть хорошей дочерью.
    Как быть хорошей дочерью – это решать проблемы своих родителей и не только, когда они постарели, но и гораздо раньше. Никогда не будьте эгоистами по отношению к родителям, помните, что вы обязаны им очень многим. Тяжело видеть, как на старости лет, как отдают родителей в дом престарелых, чтобы облегчить себе жизнь. Все, мол, отжил свое, стал не нужен… А как гадко слышать крик соседки, которая оскорбляет мать, прикованную к постели, самыми последними ругательствами и страшнейшими пожеланиями? Знала ли та женщина, которая 40 лет назад заплетала розовощекой доченьке косички и молилась о ее судьбе, что ждет ее такая участь? Что значит быть хорошей дочерью, каждому подсказывает сердце и та любовь и привязанность к матери, которая греет изнутри. Будьте милосердны, отзывчивы и благодарны матерям за их нелегкий труд, тогда и ваши дети будут счастливы. Это ведь так здорово, когда у тебя есть мама!
    Виктория Чуприна, 15 лет
    «Молодые голоса»

    Находится в панике, потому что совершенно не знают, что им с этим ребенком делать. Но со временем ситуация кардинально меняется, и панику вытесняет родительская самоуверенность «я все знаю, не нужно ничего мне рассказывать».

    Поверьте, время от времени всем нам стоит напоминать самые простые вещи, о которых мы забываем в повседневной суете, или, следуя слепому желанию не отставать от графика, и все успеть. Именно поэтому мы собрали для вас несколько подсказок-напоминаний, как можно стать еще лучше для своего ребенка.

    Как стать хорошей мамой: 33 правила на каждый день

    1. Говорите ребенку «Я люблю тебя» как можно чаще. Признаний в любви никогда не бывает много.

    2. Покажите ребенку, что его объятия много значат для вас и могут исправить уйму взрослых проблем. Просто попросите ребенка обнять вас, когда вам тяжело.

    3. За ужином спрашивайте у ребенка, что хорошего произошло за день.

    4. Сделайте так, чтобы ребенок услышал, как вы его хвалите перед другими людьми.

    5. Комплименты! Важно не только делать комплименты детям, но и научить детей говорить приятные слова другим людям.

    6. Целуйте ребенка и обнимайте при любой возможности.

    7. Научите ребенка смеяться. Даже над самим собой. Научите его не воспринимать себя слишком серьезно. Объясните, что все делают ошибки, но не все могут посмеяться над этим, не все могут воспринимать свои промахи с чувством юмора.

    8. Говорите ребенку «спасибо». Так вы научите его быть благодарным.

    9. Прощайте. Научитесь прощать других сами и объясните своему малышу, что злость съедает изнутри того, кто злится.

    10. Проведите день со своим ребенком. С ним одним.

    11. Позвольте ребенку быть собой, даже если его эмоции или реакции вам не по нраву.

    12. Будите ребенка по утрам с улыбкой. Только так: с улыбкой и поцелуем.

    13. Слушайте его, когда он хочет вам что-то рассказать. Отнеситесь к этому, как к самой важной беседе в вашей жизни.

    14. Спрашивайте мнение детей по разным вопросам, которые касаются семьи.

    15. Доверяйте им выполнение какой-то работы, за которую они даже боятся браться. В жизни им предстоит еще немало вызовов.

    16. Просите их о помощи.

    17. Признавайте свои ошибки. Это научит ребенка проще относиться к своим промахам. Он поймет, что не только он допускает ошибки.

    18. Удивляйте детей. Не обязательно это должны быть подарки. Есть масса способов сделать сюрприз, не портатив на него и копейки.

    19. Уделяйте внимание мелочам. Запоминайте имена друзей. Даже имена игрушек важны для малышей.

    20. Дайте ребенку почувствовать себя особенным, придумав ему милое и уникальное прозвище.

    21. Время от времени вместо сказки на ночь рассказывайте историю из своей жизни.

    22. Танцуйте вместе.

    23. Придумайте секретный семейный пароль или рукопожатие.

    24. Позволяйте иногда пошалить: разбросать вату по комнате вместо снега или нарисовать солнце красками на полу

    25. Делайте поделки вместе с ребенком.

    26. Нарушайте правила. Иногда позволяйте ребенку посмотреть мультфильмы до поздна или спать в родительской постели.

    27. Не забывайте извиниться, если вы были в чем-то неправы.

    28. Позволяйте ребенку принимать решения. Это даст ему почувствовать себя важным и значимым.

    29. Будьте легки на подъем: «Давай, ты не пойдешь на хор сегодня, а вместо этого устроим пикник в парке».

    30. Выполняйте ваши обещания.

    31. Подпевайте, когда поет ваш ребенок.

    32. Говорите ребенку о его отце, что он самый лучший.

    33. Храните каждую открытку или украшение, которое ребенок сделал для вас. Показывайте ему, как вы дорожите каждым таким подарком.

    Надеемся, эти советы пригодятся вам и сделают ваши отношения с ребенком еще более крепкими и доверительными.

    Я не люблю своего ребенка

    Говорить о том, что материнство может не приносить радость, не принято, при этом многие женщины сталкиваются с послеродовой депрессией и эмоциональным выгоранием, воспитывают детей в одиночку и ощущают оторванность от внешнего мира. Мы поговорили с героинями, не чувствующими себя счастливыми в роли матери и не испытывающими любви к своим детям.

    «Я ненавижу материнство за необходимость постоянно жертвовать собой ради других»

    История Марии

    36 лет, живет в Петербурге, трое детей: старшему пять лет, средней три года, младшему один год

    В шестнадцать лет Мария уехала от родителей в Москву. Поступив в университет, стала заниматься походами и активным отдыхом. В летнее время водила экскурсии по Соловкам. В остальное — путешествовала по разным странам. Так продлилось пятнадцать лет. И все это время о детях Мария вообще не думала. Но семь лет назад она решила остаться в Соловках на зиму — одна женщина предложила бесплатно пожить в ее доме, и Мария согласилась. Там же она познакомилась со своим будущим мужем, через четыре месяца они поженились, и Мария почти сразу забеременела. В то время она глубоко погрузилась в православие, поэтому у нее были мысли о семье и детях. Но при этом и брак, и первый ребенок, как сейчас понимает героиня, были необдуманными, стихийными событиями.

    За два года до беременности у Марии была очень активная жизнь, она занималась йогой, спортом, плавала в проруби, каталась на лыжах. «Я была в отличной физической форме. Видимо, Господь мне дал эти два года отдушины. Сейчас я в ужасной форме, практически разваливаюсь», — рассказывает она.

    После родов у Марии не было времени ни эйфорировать, ни депрессировать — она сразу вернулась к работе, начала заниматься переездом и другими делами. Депрессия накрыла ее позже — через полгода, когда она стала оставаться с ребенком одна: «Муж был с 7 утра до 8 вечера на работе, с одним выходным. Я сидела с ребенком целыми днями. Все мои бездетные подруги про меня благополучно забыли, будто я перестала существовать. И это было самое тяжелое: бесконечная рутина, колики у сына и плохой сон».

    Муж по возможности всегда помогал — он, как говорит Мария, из помогающих мужей. Но все равно семья жила по традиционному распределению ролей: мужчина уходит на работу, женщина остается с детьми. «Всем кажется, что это норма, — говорит Мария. — Мне постоянно говорили: «Да что ты жалуешься, сидишь дома с одним ребенком». На самом деле, это тяжело, потому что меня в моей жизни нет, есть только ребенок. Только я отвернусь, он начинает пищать. Только начну заниматься своими делами, он сразу требует внимания».

    По словам психолога, доулы и автора проекта «Бережно к себе» Дарьи Уткиной, стандарты и ожидания от мам в современном мире гораздо выше по сравнению с теми, что были в XX веке. Теперь им надо не только много стараться, но еще и ни в коем случае не переборщить в своем стремлении быть хорошей матерью в потоке интенсивного материнства. И быть только домохозяйкой уже недостаточно. При этом традиционных практик поддержки все меньше: во многих странах сады и няни стоят дорого, декреты короткие, а нормальный семейный доход должен складываться из двух зарплат. Часто еще происходит так, что бабушки и дедушки далеко, помощи нет, плюс город не предназначен для детей. «На фоне этого женщинам в XXI веке сложно не замечать, насколько драматически не совпадают ожидания от них и реальность. Либо им приходится прикладывать слишком много сил, чтобы этим ожиданиям соответствовать», — объясняет Дарья.

    Подробности по теме

    Интенсивное родительство: как стремление к успеху может навредить ребенку и его маме

    Интенсивное родительство: как стремление к успеху может навредить ребенку и его маме

    «Современное материнство становится все более разнообразным, — говорит социолог Ольга Савинская. — С одной стороны, есть один тренд на модернизацию — стремление к равноправию, изменению сложившихся ролей в семье, ощущению трендов будущего. Но параллельно с этим продвигается консервативная идеология на сохранение традиций и устоев, успешно существовавших в прошлом. Люди, разделяющие консервативные устои, считают их проверенными временем и потому верными». Видя вокруг себя разные практики и ценности родительства, молодое поколение становится более рефлексивным: они все больше размышляют и делают выбор, как же выстраивать отношения с супругом и с ребенком. Поэтому вместо следования традициям они начинают идти по своему индивидуальному пути. Именно эта рефлексия подталкивает на публичные разговоры о том, что материнство — это не легко и просто, это адский труд. Женщины все больше говорят о том, что это физически тяжело: терпеть, не спать, быть начеку, оставаться всегда позитивно настроенной к маленькому человеку, который пока еще не умеет учитывать потребности матери и отца

    Мысли о том, что Мария устала от материнства, окончательно пришли вместе с третьим ребенком. За три дня до того, как узнать о беременности, она продала свою туристическую фирму. Оставшись без опоры и будучи физически истощенной, Мария стала задумываться об аборте, несмотря на свои религиозные убеждения. «Мы все бросили и улетели с семьей в Таиланд, потому что мне хотелось сбежать. Там уже у меня начался токсикоз, и я физически ощутила, что во мне ребенок. И, конечно, уже ни о каком аборте не могло быть и мысли». Мария вспоминает, что тогда чувствовала только растерянность и страх за будущее: «Думала, что я буду делать с тремя детьми?! Только на горизонте появился выход в люди, а тут опять эти тряпки и подгузники».

    Свои эмоции Мария никогда не держит в себе. Она может отправить детей в другую комнату, если ей нужно заняться своими делами, может прикрикнуть. Муж осуждает ее: ему не нравится, что она может сидеть в телефоне, вместо того чтобы играть с детьми, он не приемлет, когда на детей поднимают голос. «Если я устала или мне нужно побыть одной, я могу это сказать даже в грубой форме. В отличие от моего мужа — он терпит до последнего. Считает, что все для детей. А я нет: сначала сама поем, а потом их покормлю. Это мой клапан предохранения от выгорания. Я всех пошлю, если я хочу спать. Не буду с ними играть. Я не знаю, хорошо это или плохо. Но я довольно открыта в своих проявлениях, даже если этот вариант поведения в обществе не принят».

    «Чаще всего с выгоранием сталкиваются мамы в западных странах, где есть индивидуализм, где женщины более независимы: США, Канада, европейские страны. В США больше всего матерей с выгоранием, — рассказывает психолог Алена Прихидько. — Конечно, когда женщина уставшая, в частности, от того что старается стремиться соответствовать стандартам хорошей матери и постоянно испытывает тревогу за своего ребенка, это ведет к тому, что мама оказывается на грани истощения. А когда ты истощена, очень сложно испытывать чувство любви».

    Статистики по материнскому выгоранию в России нет. Но Дарья Уткина объясняет, что из 1,5 млн родов, которые происходят в стране ежегодно, примерно 300 тыс. женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. Еще примерно столько же, судя по первым исследованиям, испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после родов. Еще часть из них экстремально устали и выгорели. Это не отдельные группы, многие сталкиваются со всем сразу, а кому‑то достается что‑то одно.

    Марии сложно быть матерью, потому что дети не дают ей жить жизнью, к которой она привыкла и которая приносила ей удовольствие. Но при этом детей она в этом старается не винить. «Я люблю своих детей, но материнство ненавижу, — говорит Мария. — Дети умиляют меня своими мордашками, глупыми поступками и смешными шутками. Я ненавижу материнство как таковое — за необходимость постоянно жертвовать собой ради других».

    «Мне ужасно надоело сидеть с ними дома, играть в эти дурацкие игры, убирать за ними. Быт тоже играет в этом большую роль, потому что бесконечная уборка, которая не имеет никакой благодарности или обратной связи, утомляет.

    Ты все делаешь на автомате, как обслуживающий персонал своих детей. Мне тяжело эмоционально включаться в них. Старший хочет мне что‑то рассказать, средняя хочет послушать, какая она красивая, младшему просто нужен физический контакт. И получается, что я задолбанная и затроганная ими постоянно».

    Мария уверена, что легче ей не будет никогда. Возможно, станет проще, когда дети вырастут, но там появятся другие проблемы, например, финансовые. Все близкие говорили ей, что тяжело только до года, а потом постепенно становится легче. Но она этого не чувствует.

    «Когда я говорю маме, что я ненавижу своих детей, она отвечает: «Маш, это твои дети. Все это пройдет, не думай об этом». Почему‑то к чувствам матерей у нас вот такое отношение. Все, ты родила — терпи. С тобой сидели, а теперь ты сиди».

    Среди разного спектра эмоций, которые испытывают матери, ненависть заметнее всего. «У любой мамы есть установка, что она обязана постоянно чувствовать к детям любовь, — говорит Алена Прихидько. — И в первый раз, когда она испытывает чувство нелюбви, это событие становится для нее очень ярким и пугающим. Она начинает долго его анализировать и в итоге может прийти к самым разным выводам. Например, думать, что она плохая мать».

    «Сейчас я пытаюсь принять материнство, — говорит Мария. Осознать, что еще минимум пятнадцать лет они будут детьми. Я пытаюсь не запрещать себе чувствовать все эмоции, которые у меня возникают. Возможно, это поможет мне стать полноценной матерью, и я перестану убегать от своего материнства».

    Подробности по теме

    «Я ужасная мать, и я не люблю своего ребенка»: что такое послеродовая депрессия

    «Я ужасная мать, и я не люблю своего ребенка»: что такое послеродовая депрессия

    «Не нужно говорить мне, что это пройдет. У меня не проходит»

    История Ольги

    37 лет, живет в США, старшему сыну три года, младшему — один

    «Когда женщины говорят, что им тяжело, это значит, что им тяжело. Не нужно говорить, что так у всех», — рассказывает Ольга, мама двоих мальчиков. Она родила первого сына в 34 года. У мальчика подозрение на синдром Аспергера (СА), который выражается в проблемах коммуникации и социального поведения, с сопутствующей дисфункцией сенсорной интеграции (это состояние, при котором сигналы, поступающие от разных органов чувств, не организуются в адекватную поведенческую реакцию. — Прим. ред.). Он не чувствует голода до тех пор, пока у него не появятся боли в животе. Не понимает, когда хочет в туалет, боится громких звуков. Несмотря на то что он может разговаривать, свои желания и негативные чувства он выражает через истерику, агрессию или аутоагрессию (причинение психологического или физического вреда самому себе. — Прим. ред.).

    До появления сына Ольга работала с детьми и знала, что это тяжело, что родительство — это определенные усилия и жертвы. Она понимала, что за воспитанием ребенка стоит титанический труд, но при этом дети ей нравились.

    Сразу после родов Ольга не почувствовала эйфории, о которой рассказывают многие женщины: «У меня было только чувство облегчения, что это наконец-то закончилось. Не сказать, что роды были очень тяжелые. Я рожала дома с акушеркой. Но сам процесс был ужасен. И когда он родился, я выдохнула». В первые две недели у Ольги начались проблемы с грудным вскармливанием. Ребенок постоянно плакал и очень мало спал. До семи месяцев она помнит только постоянный крик сына, других воспоминаний практически нет. Потом, когда малыш научился ползать, стало немного легче.

    Одно из проявлений СА — отсутствие привязанности. «Тяжело воспитывать ребенка, который к тебе не привязан. Это очень большая проблема. Мой сын может убежать в любой момент, он может быть холоден и отстранен при общении со мной — не смотрит в глаза, не улыбается, не обнимает. До трех лет он очень много кричал. Все его эмоции выражались через ор. Представьте, что рядом с вами все время находится орущий человек. Он по-другому с вами не общается, только через ор. У нас в доме звенит стекло от его криков. С ним — как ни с какими другими — верна пословица: что посеешь, то и пожнешь. И сеять туда нужно много».

    Были и светлые моменты, когда сын вел себя менее тревожно. Иногда это длилось по две-три недели. Тогда у Ольги и ее мужа просыпалась надежда, что все может наладиться. Но каждый раз все начиналось заново: «Это нахождение в постоянном рабстве. Твоих потребностей вообще нет: ни поесть, ни в туалет сходить, ни поспать — все игнорируется в любое время дня и ночи».

    Помощи у Ольги не было: до года она целыми днями сидела с сыном одна. Муж был днем на работе, бабушки и дедушки не помогали: «Вечерами, после работы муж подключался к заботе о сыне. Он сильно уставал, у него тоже началось выгорание. В результате у нас накапливалось раздражение друг на друга». Ольга старалась всячески успокаивать сына, но наступал момент, когда силы были на исходе. Тогда она просто уходила в другую комнату, чтобы выдохнуть самой, потом возвращалась и снова часами утешала младенца. Когда малыш научился ходить, Ольга стала закрываться в ванной с наушниками. Почти никто из близких не мог просто выслушать и поддержать ее, все пытались дать совет, настаивая на том, что «все скоро пройдет». Ольгу всегда это очень раздражало: «Не нужно говорить мне, что это пройдет. У меня не проходит. Да, становится в чем‑то легче, но в чем‑то тяжелее. В моем случае, чтобы что‑то изменилось к лучшему, нужен постоянный титанический труд. Мне просто хочется, чтобы меня выслушали: без комментариев, оценки, советов».

    Матери часто сталкиваются с обесцениванием своих переживаний. При этом от источника переживаний — ребенка, добиться эмпатии трудно. «Мамам необходимо научиться сочувствовать себе самостоятельно, — говорит Алена Прихидько. — Ждать сочувствия от детей нет смысла — они находятся совершенно на другом уровне развития и до определенного возраста не способны на это.

    Важно давать себе понимание и поддержку. Можно заботиться о себе, разговаривая с собой так, как вы бы говорили с человеком, которого любите.

    А может быть, даже подумать о том, что вместе с вами еще сотни тысяч мам также переживают такие же чувства и устают. В таких случаях нужны люди, которые могут выслушать, дать тепло и поддержку. Люди, которые помогут создать пространство, куда вы сможете вылить свою боль, и не будут осуждать».

    Ольга вспоминает, что она была полна сил перед родами и в роль матери входила с хорошим психологическим ресурсом. Но через несколько месяцев началось выгорание, а за ним послеродовая депрессия: «Я все держу в себе, пыталась работать с психологом, но, к сожалению, неудачно. И у меня злость выливается в аутоагрессию. Если я испытываю сильный стресс, то я начинаю вредить себе — могу расковырять пальцы до крови, например: это меня успокаивает. Руки резать не буду, конечно. Но какие‑то навязчивые движения меня успокаивают».

    Когда малышу было два месяца, Ольга целовала его в щечку, а он начинал плакать из‑за этого. Со временем она поняла, что сына нельзя лишний раз обнять, потому что ему это неприятно. «Он нам не улыбался. Представьте, что в нашей жизни появился агрессор, как можно его полюбить

    Все время Ольга внутренне боролась с собой, переживая постоянные эмоциональные качели — от жалости до ненависти: «Кажется, что вот-вот немножко себя дожму и точно его полюблю. Вроде держишься-держишься — и снова сваливаешься. Ругаешь себя за то, что ничего не получается». При этом Ольга ответственно относится к материнскими обязанностями: много времени тратит на занятия с сыном и воспитание, обходится без криков и наказаний.

    Когда в семье Ольги родился младший сын, у старшего появилась ревность. Она боялась оставлять детей одних в комнате даже на пару минут, потому что знала, что старший сын может навредить младшему. Он мог подбежать и ударить малыша своей головой об его голову. «Мне сносило башню в такие моменты, я была готова просто сразу его придушить и выкинуть в окно», — рассказывает Ольга.

    Практически у всех матерей есть установка, что детей нужно любить, объясняет Алена Прихидько. Мы живые люди, и у нас могут возникать самые разные эмоции по отношению к детям. Когда мамы начинают себя бичевать за негативные эмоции, они вступают в замкнутый круг: рассердилась на ребенка, отругала его, а потом себя за то, что плохая мать. «Любовь — это эмоция, все эмоции носят кратковременный характер, то есть они не могут длиться долго. Они длятся десятки секунд, а потом сменяют друг друга, — говорит Прихидько. — Любовь — такая же эмоция, как и стыд, радость, страх. И любить ребенка 100% времени невозможно. Уставшей маме сложно испытывать чувство любви, потому что на фоне выгорания у нее возникают другие чувства. Когда ребенок — основная причина усталости, то по отношению к нему мама может испытывать совершенно разные эмоции, в том числе негативные». Например, как объясняет психолог, злость — это абсолютно нормальная негативная реакция матери в ситуации, когда ребенок не слушается, потому что его поведение создает препятствие для нее. Злость возникает тогда, когда мы хотим изменить то, как думает другой человек, и мы хотим, чтобы он начал думать по-другому. Если нас кто‑то не уважает, у нас возникает злость, потому что мы хотим изменить это. Вторая частая причина — несправедливость. И родители чувствуют несправедливость постоянно: они очень много делают для детей, а те не ценят этого и не отвечают взаимностью, потому что пока не способны на это.

    Сейчас, спустя три года, Ольга признается, что смогла принять сына: «Мне очень помогла теория привязанности. У него даже поведение стало налаживаться понемногу. От мужа можно уйти, с родителями можно не общаться, а от ребенка никуда не деться. Он уже родился, уже есть, даже если ты от него куда‑то ушла и отказалась (что я вообще себе не могу представить), то он все равно где‑то существует, и ты несешь эту ответственность. С мужем можно развестись и через пару лет уже не знать, где он и что он. С ребенком так не получится».

    С теорией привязанности работают многие психологи, которые специализируются на проблемах материнства. Она сводится к тому, что взрослый полностью заботится о ребенке до тех пор, пока тот сам не сможет позаботиться о себе. Когда у взрослого возникает привязанность, он чувствует ответственность за ребенка — это помогает родителю не только ухаживать за ребенком и помогать ему, но и получать от этого процесса удовольствие. При этом привязанность не обязательно должна быть связана с любовью. Согласно этой теории, ребенок, получающий достаточное количество заботы от взрослого, быстрее становится самостоятельным.

    На вопрос, любит ли Ольга сына, она честно отвечает: «В течение первых трех лет я искренне признавалась себе, что не любила сына. Но я всегда хотела его любить.

    Общалась с друзьями, спрашивала совет. Я поняла, что многие плывут в той же лодке, только не признаются в этом себе. В обществе не принято говорить о нелюбви родителей, особенно матери, к детям».

    «Мне бы хотелось, чтобы общество, особенно в России, пересмотрело отношение к матерям и материнству, — говорит Ольга. — Это отношение «родила — сиди дома» чувствуется во всем. Не везде есть пеленальные столики, не везде есть места для ребенка, не везде тебе с детьми рады вообще. И фраза «у всех так» раздражает. Я помню, что мои подруги мне постоянно говорили: «Ну ты чего, дети — это же такая радость». А я думала, что со мной что‑то не так, что я такая ущербная. И получается, что общество порой забивает последний гвоздь в гробик. Я думаю, что смогла бы намного раньше принять сына, если бы в моем окружении было больше неравнодушных людей».

    Подробности по теме

    «А зачем ты его рожала?»: как общество стыдит мам и почему нельзя этого делать

    «А зачем ты его рожала?»: как общество стыдит мам и почему нельзя этого делать

    «В какие‑то моменты я просто хочу, чтобы ее не было»

    История Анны (имя изменено по просьбе героини)

    41 год, живет в Москве, двое детей: старшей дочери — пятнадцать лет, младшему сыну — два года

    «Проблемы есть в любом материнстве, но когда ты выращиваешь ребенка без любви к нему — это тюрьма», — говорит Анна. Она родила первую дочь в 26 лет — из‑за проблем с репродуктивным циклом женщина была уверена, что не сможет зачать ребенка без соответствующего лечения. Поэтому новость о беременности стала для нее неожиданностью.

    «У меня сильно болел живот, я не могла носить сдавливающую одежду. И думала, что у меня опухоль или рак. В таком состоянии ужасного ужаса я пришла к врачу, и мне сказали, что у меня девятая неделя», — рассказывает женщина. Анна к тому моменту уже задумывалась о родительстве, хоть и не планировала стать матерью в ближайшее время. Но мыслей об аборте у нее не возникало — она знала, что в таком случае у нее слишком высок шанс остаться вовсе без детей.

    С отцом ребенка на тот момент Анна рассталась. Он был младше, она не испытывала к нему серьезных чувств. Но после новости о беременности они сошлись, стали жить вместе и вскоре поженились. В то время Анна училась на вечерке в МГУ и бросать учебу ей не хотелось. На помощь пришла мама мужа — все основные обязанности по уходу за ребенком и по дому она взяла на себя.

    Почти всю беременность Анна с мужем ждали мальчика — это показывали несколько УЗИ, сделанных в разных клиниках. Но на седьмом месяце они внезапно узнали, что будет девочка: «Кажется, я тогда неделю плакала. То есть да, я поняла, что у меня в животе живая здоровая девочка. Но я оплакивала своего мальчика. Это может казаться смешным, но в тот момент это была трагедия для моего сознания».

    «Роды были очень непростые, — вспоминает Анна. — Врач хотела делать мне кесарево, хотя показаний для него не было. А я хотела родить сама. В итоге процесс все равно пошел не самым естественным путем. Я была одна, испугана, мне было больно: я лежала ночью под капельницей, а врач ушла спать. И когда она проснулась, у ребенка уже была гипоксия. Все сразу побежали, повезли меня в операционную, и врач по дороге приговаривала: «Ну вот, я же тебе говорила».

    Подробности по теме

    «Тяжело одновременно защищаться и рожать»: истории женщин, переживших насилие в родах

    «Тяжело одновременно защищаться и рожать»: истории женщин, переживших насилие в родах

    Из‑за осложнений Анна смогла увидеть дочь только через три дня после родов. На фоне всех остальных детей София (имя изменено) для Анны была самой красивой — у малышки были гладкая кожа и длинные ресницы. Но ощущения близости женщина не почувствовала: «Казалось, что мне ее просто выдали. Очень хорошенького, симпатичного младенца. Но причем тут я, было непонятно. Между нами не было никакой связи и никакого ощущения, что я как‑то причастна к ее появлению».

    После приезда домой чувство отчужденности к дочке только усилилось. По словам Анны, бабушка всю жизнь хотела дочку, и поэтому была безумно рада внучке. В какой‑то момент Анна почувствовала себя проводником, через которого София пришла в мир для бабушки и отца. Поскольку бабушка практически взяла на себя роль мамы, Анна смогла быстро вернуться в свою обычную жизнь — на учебу и работу, — не тратя много времени на уход за ребенком.

    По словам Дарьи Уткиной, чувство отчужденности к ребенку у мамы может возникнуть по разным причинам. Самые частые из них: нежеланный ребенок или неожиданная беременность, беременность вследствие насилия, длительная разлука с ребенком, когда основным взрослым для него становится кто‑то другой, эмоциональное выгорание, сильная усталость, депрессия (не обязательно послеродовая). Иногда чувство отчужденности к ребенку может быть проявлением чувства отчужденности по отношению вообще к любым близким. Чаще всего на формирование такого отношения влияют сразу несколько факторов, связанных как с эмоциональным состоянием мамы и ее опытом, так и с обстоятельствами, в которых она оказывается.

    София росла очень высокочувствительной. Анна вспоминает, что когда дочь была ребенком, любая трудность сразу же вызывала у нее истерику. «Меня это раздражало до трясучки, до ненависти. Когда она без остановки истерически орала из‑за какой‑то мелочи, я кричала: «Уберите это от меня».

    Когда София подросла, Анна начала понимать, что их с дочерью чувства взаимны: дочка тоже не давала ей столько тепла, сколько бабушке. Наблюдая за тем, как мама мужа относится к ребенку — с безусловной любовью и принятием, — и сравнивая это со своим отношением, Анна стала думать, что она плохая мать: «Я все время думала, что я мать-говно — и ребенок у меня поэтому такой истеричный. У меня постоянно возникали мысли, что я должна ее куда‑то отдать. Думала, пускай бабушка ее удочерит, потому что я очень плохо с ней справляюсь. Я в ужасе, когда меня оставляют одну с ребенком».

    «Я ее не люблю, мне с ней тяжело, неинтересно. В какие‑то моменты я просто хочу, чтобы ее не было. Она не приносит мне ничего хорошего, но при этом много чего у меня забирает», — говорит Анна.

    Она признается, что бывали случаи, когда она хотела навредить дочери — накричать или отшлепать, при этом хорошо понимая, что это неприемлемые методы воспитания.

    С ранних лет бабушка стала брать ребенка на каникулы в Молдавию, где у нее была дача. Анна любила это время и не страдала в разлуке с дочерью. Когда Софии исполнилось десять лет, родители развелись. «После развода у меня случилась настоящая депрессия, но к психиатрии было очень предвзятое отношение. Я думала, что справлюсь сама, но справлялась очень плохо», — рассказывает героиня. Бабушка тогда переехала в Крым, построила там дом и предложила забрать внучку на лето. Анна сразу согласилась, потому что была уверена, что бабушка в Крыму гораздо лучше мамы, которая борется с депрессией, и папы, который не может определиться, как ему жить дальше.

    София уехала. Сначала на лето, а потом бабушка предложила ей остаться еще на пару месяцев теплой осени. В итоге наступила зима, София пошла в школу, потом записалась в художественную школу. Каждый раз, когда Анна спрашивала дочку, не хочет ли она вернуться домой, девочка отвечала, что еще немного побудет у бабушки. В итоге совместными обсуждениями было принято решение, что дочь будет приезжать в гости к Анне несколько раз в год.

    «Это чувство отчуждения не проходит, и я не уверена, что когда‑нибудь пройдет. Моя дочь — неласковый, неэмпатичный ребенок. С возрастом все становится легче, просто потому что она становится более самостоятельной. С ней можно договориться, можно переключиться на какие‑то другие дела. Уже нет такой тотальной зависимости. Но любовь внезапно не возникнет», — говорит Анна. Она помнит и светлые моменты, проведенные с дочерью, когда ей казалось, что они становятся ближе. И моменты, когда Анна чувствовала любовь по отношению к дочери. Но, по ее словам, это чувство очень хрупкое. И когда случается очередной конфликт, эмоциональные откаты происходят очень быстро.

    В последний приезд дочери все так и произошло. Когда София приезжает в Москву, то живет с Анной, ее мужем и младшим братом, к которому она, по словам героини, ревнует. Однажды София захотела встретиться с папой, они с Анной договорились, что днем дочка делает дела по дому, а вечером поедет к папе. Но получилось так, что дома остались только одни ключи. Как только Анна сказала об этом дочери, та сразу заплакала, позвонила отцу и в истерике сказала, что мама запирает ее дома. Бывший муж позвонил Анне и пригрозил полицией, если та немедленно не выпустит ребенка из дома. «Меня всю трясло и колотило, я отпустила ее к папе. А через пару дней через бабушку я узнаю, что дочь собирается жить у отца», — рассказывает женщина.

    После этой ситуации Анна написала пост в группе для матерей в фейсбуке с просьбой дать совет: что делать, когда отец ребенка угрожает полицией. Она подробно описала свою историю, и за 15 минут под постом появилось полсотни гневных комментариев о том, что Анна — отвратительная мать, а дочке очень не повезло.

    Анна признается, что не чувствуют вины, хотя у нее есть ощущение, будто она должна была ее чувствовать: «Маму, которая отклоняется и не соответствует каким‑то традициям и нормам, будут осуждать. То, что я отдала дочь бабушке, автоматически делает меня монстром, а ее несчастным и бедным ребенком. Но если бы я выращивала ее самостоятельно, убивая свою и ее психику, это было бы правильно?»

    «Женщины сожалеют о материнстве по-разному, — объясняет Дарья Уткина. — Довольно мало тех, кто испытывает только это чувство. Чаще это амбивалентные переживания: и сожаление, и любовь, и гнев, и радость. И именно с этим бывает тяжелее всего. Потому что многие считают, что материнство — это только счастье, а все остальные чувства испытывать странно и плохо».

    Современным матерям очень важно знать, что злиться на ребенка или жалеть о том, что с появлением ребенка в жизни стало меньше свободы и больше обязанностей, — это нормально.

    К младшему сыну у Анны совсем другие чувства. При том что роды были гораздо сложнее, Анна потеряла много крови и попала в реанимацию. Но когда она увидела сына, то сразу почувствовала связь, которой не чувствовала со старшей дочерью: «Были совсем другие ощущения. Сразу появилась включенность: я знала, это мой ребенок, я его родила».

    Сейчас Анна сожалеет, что не может испытывать к дочери тех же чувств. Переживает, что дочь не может быть с ней близка так же, как с бабушкой. Но она уверена, что выбрала лучший расклад для себя и для нее.

    Анна считает, что включенность в ребенка — это залог счастливого материнства: «Когда она есть, даже если тебе тяжело, ты понимаешь, ради чего ты все это терпишь. А если включенности нет, то это каторга — тебе остается просто ждать, пока ребенок повзрослеет, уйдет во взрослую жизнь, и ты станешь свободна. И нет никаких гарантий, что эта включенность возникнет у каждой мамы. Это нарушение химии может появиться когда угодно. И непонятно, что делать мамам в таких ситуациях. Мне очень помогло знание теории привязанности и понимание, что ребенок таким будет не всегда, она повзрослеет и изменится. И вообще понимание психологии детства и воспитания может помочь снизить уровень неблагоприятного взаимодействия с ребенком. Сейчас я знаю, как сделать наши отношения менее травмирующими и более приемлемыми, и я таким образом сама могу посеять почву для здорового развития своего ребенка».

    Стих для мамы от дочери просто так


    Я то знаю.. И мне очень стыдно,
    Что тебя заставляла я плакать…
    Понимаю, как было обидно
    Отрицать твоей помощи знаки!
    Но я знаю, мамуля, я верю,
    Что ты любишь меня, дочь свою…
    И плевать мне на беды, потери…
    Ты со мной… И за это — люблю!

    ***

    На свете нет нежнее твоих уставших рук:
    Они меня хранили от боли и разлук.
    Теперь и я взрослее, но ты меня опять
    Обнимешь и начнешь мне песню напевать.
    И стану я ребенком, как в те еще года,
    Когда журчала чистая еще в реке вода.
    Желаю в день рожденья, в подарок за любовь,
    Чтоб счастье разливалось чистейшею рекой,
    Чтоб улыбались дети, а ты смеялась им.
    Ты лучше всех на свете! С тобой всегда летим!

    ***

    Про яблочко и яблоню
    Давно известно всем,
    И докажу я это
    Без всяких теорем.
    Как ты, я миловидна,
    Не менее умна,
    Есть общие черты у нас
    В глазах и волосах.
    И есть одно главное свойство,
    Его нельзя превозмочь:
    Ты моя лучшая мама,
    А я твоя лучшая дочь!

    ***

    Много песен о мамах пропето,
    Много сказано ласковых слов.
    Много детям своим передали
    Они жизненно важных основ:
    Как готовить, стирать, убираться,
    Как любить всех людей от души,
    Как над шуткой тупой посмеяться,
    Сделав вид, что смешно, свет туши.
    Как с соседкой «скандалить» красиво,
    Как бюджет свой семейный вести,
    Как ответить на грубость спесиво,
    А детей до ума довести.
    Будь красивой, любимой, желанной,
    Будь ты доброй, с открытой душой.
    Буду я отправлять по Инету
    Очень часто привет свой большой.

    ***

    Как много в слове «мама» света,
    Тот свет волшебным назову.
    Лучами добрыми его согрета
    Я с детства и во сне и наяву.
    Ведь самое моё большое счастье
    Являться дочерью твоей.
    Быть веткой маленькой зеленой
    Среди твоих густых ветвей.
    В твой светлый праздник — день рожденья,
    Вот что хочу я пожелать:
    Здоровья, счастья и терпенья
    И никогда не унывать!

    Слово «Мама» первым я сказала.
    Все хорошее во мне — все ты дала.
    И заботой нежной окружала,
    И лелеяла, и берегла.
    Мама, милая, родная, все простишь ты,
    Чтобы не случилось в жизни вдруг.
    Знаю, что всегда под сердцем слышишь
    Дочери твоей сердечный стук.

    ***

    И не поздно, и не рано
    На весь свет сказать «Люблю!»
    Дорогая моя мама,
    Живи вечно, я молю.
    Будь всегда такой же милой,
    Все ошибки мне прощай.
    Но о том, как ты нужна мне,
    Никогда не забывай.
    «Поздравляю… И желаю…» —
    Это сказано давно.
    Пошушукаться б с тобою,
    Где и как — мне все равно.

    ***

    Ты — мой Ангел Хранитель,
    Ты — мой дух покровитель.
    Я тебя очень сильно, Мамуля,
    Люблю!
    Тебя поздравляю,
    И тебе я желаю
    Не хранить в душе горя,
    Ощущать лишь тепло.
    С Днём Рождения, Родная.
    На последок желаю
    Лишь здоровья, удачи
    И светлых деньков

    ***

    Ты столько лет со мною рядом
    И никого роднее нет;
    Мгновенно согреваешь взглядом…
    С рожденьем, мамочка; привет!
    Весёлый дом — твоя заслуга,
    Его ты сохранить смогла;
    Конечно, было малость туго,
    Но ты с достоинством прошла
    Отрезок жизни неприятный;
    Тебя совсем не тронул он,
    Совет даёшь всегда понятный,
    За что тебе большой поклон.
    Здоровья много и побольше
    Тебе услышать добрых слов;
    Ты к жизни относись попроще
    И пусть хранит тебя наш кров.

    ***

    Мамочка, ты моё солнышко!
    Освещаешь весь дом!
    Работа домашняя спорится,
    Всё органично кругом!
    Хочу на тебя быть похожею,
    Горжусь тем, что я твоя дочь!
    И если грустинка подкатит,
    Тебе я сумею помочь!
    Живи дольше, милая мама!
    Здоровье своё береги!
    И в день рождения снова,
    Улыбку всем нам подари!

    Все мамы скучно так живут — 

    Стирают, гладят, варят. 
    И их на елки не зовут, 
    Подарки им не дарят.
    Когда я вырасту большой, 
    Я тоже буду мамой. 
    Но только мамой холостой, 
    А не мужнячей дамой.
    Куплю я новое пальто 
    Под цвет пунцовой шляпе. 
    И никогда и ни за что 
    Я не женюсь на папе.

    ***

    Быть дочерью твоею, мама —
    Это награда для меня.
    Красивой, умной, доброй самой
    Я мамочку зову, ценя.
    Благодарю за все моменты,
    Которые в душе храню.
    Свою любовь, а не презенты —
    Вот главное, что я дарю.
    Желаю, мама, тебе счастья,
    Будь яркой, стильной, молодой.
    Удачи будут жизни частью,
    Если ты рядышком со мной.

    ***

    Мамочка, милая, нежная, славная,
    Добрая, умная и лучезарная,
    В ладонях я счастье тебе подарю.
    «Спасибо», — за все я тебе говорю.
    Живи, улыбайся невзгодам-годам,
    Заботы разделим с тобой пополам.
    Забудь о болезнях, о тревогах забудь,
    Любовью осветим твой жизненный путь.

    ***

    Давай с тобой немного посидим,
    И обними меня, как раньше в детстве.
    Побудь со мной, мы просто помолчим,
    Не знаю я, куда сейчас мне деться.
    Мне лишь с тобой уютно и тепло,
    Ты никогда не причиняешь боли,
    Моя родная, как же хорошо…
    Вот так сидеть и нареветься в волю.
    Твоё родное, мягкое плечо…
    Такие милые, лучистые морщинки.
    Чего сейчас могу желать ещё,
    Кроме твоей, такой родной улыбкa
    Как хорошо, что у меня есть ты,
    Ты не предашь, и знаю, не разлюбишь.
    Ты из тепла и вечной доброты…
    Всегда, всегда, со мною рядом будешь.

    ***

    Мама, как ты лучезарна!
    Как прекрасна и добра,
    Как же я хочу похожей
    Быть, родная, на тебя!
    Я тобою восхищаюсь,
    Я тебя боготворю,
    Мама, милая, ты знаешь —
    Очень я тебя люблю!

    ***

    Всё она

    Кто вас, дети, больше любит,
    Кто вас нежно так голyбит
    И заботится о вас,
    Hе смыкая ночью глаз?
    — «Мама доpогая».
    Колыбель кто вам качает,
    Кто вам песни напевает,
    Кто вам сказки говоpит
    И игpyшки вам даpит?
    — «Мама золотая».
    Если, дети, вы ленивы,
    Hепослyшны, шаловливы,
    Что бывает иногда, –
    Кто же слёзы льет тогда?
    — «Всё она, pодная».

    ***

    ПОМОЩНИЦА

    Маме трудно, я то знаю.
    Я ей часто помогаю –
    Все игрушки в ряд сложу,
    Как стирать ей подскажу.
    Дорасти бы до стола,
    Я бы многое смогла.

    ***

    МАМА

    Платьев у мамы ну прямо не счесть.
    Синее есть и зеленое есть
    Есть голубое с большими цветами —
    Каждое служит по-своему маме.
    В этом уходит она на завод,
    В этом в театр и в гости идет,
    В этом сидит, занята чертежами…
    Каждое служит по-своему маме.
    Брошен небрежно на спинку кровати
    Старый, потрепанный мамин халатик.
    Я подаю его бережно маме,
    А почему — догадайтесь сами:
    Если наденет халатик цветной,
    Значит, весь вечер пробудет со мной.

    ***

    Колыбельная для мамы

    Мама долго хлопотала
    Все дела, дела, дела…
    Мама за день так устала,
    На диване прилегла.
    Я ее не буду трогать,
    Только возле постою
    Пусть поспит она немного
    Я ей песенку спою.
    К маме стану я поближе —
    Очень я ее люблю!
    Жалко только, что не слышит
    Мама песенку мою.
    Нету песенки чудесней
    Может, спеть погромче мне,
    Чтобы маме эту песню
    Слышно было и во сне?

    ***

    — Мне не хватает теплоты, —
    Она сказала дочке.
    Дочь удивилась: — Мерзнешь ты
    И в летние денечки?

    — Ты не поймешь, еще мала, —
    Вздохнула мать устало.
    А дочь кричит: — Я поняла! —
    И тащит одеяло.

    ***

    Я любимой мамочке

    Я любимой мамочке
    Подарю подарочки:
    Вышью ей платочек.
    Как живой, цветочек!
    Чисто уберу в квартире —
    И нигде не будет пыли.
    Вкусный испеку пирог
    С яблочным вареньем…
    Только мама на порог —
    Тут и поздравления!
    Ты мамуленька моя,
    Поздравляю я тебя:
    С этим праздником,
    С весной,
    С первыми цветочками
    И с хорошей дочкой.

    ***

    Ты годы свои мне посвящала,
    Всегда о себе ты забывала,
    Всегда на работе будь то день, или ночь
    Хотела достойную вырастить дочь,
    Всегда была рядом, помогала поднятся,
    Когда я упав, начинала сдаваться
    Бывали ошибки, прощать ты умела мне все,
    Спасибо, родная, для меня ты дороже всего

    ***

    Мамочка любимая

    Мамочка, любимая, родная,
    Солнышко, ромашка, василек,
    Что мне пожелать тебе не знаю
    В этот замечательный денек,
    Пожелаю радости и счастья,
    Мира и удачи на твой век,
    Чтобы сердце не рвалось на части,
    Милый мой, родной мой, человек!

    Звезда «Полицейского с Рублевки» Софья Каштанова поделилась трогательным снимком с мамой и бабушкой

    12:30, 11.05.2019

    Актриса трогательно обратилась к своим родственницам.

    31-летняя Софья Каштанова впервые стала матерью несколько месяцев. Несмотря на то, что она сообщила радостную новость в своем микроблоге в Instagram, а также периодически делится информацией о малыше в соцсетях, сына своим многочисленным подписчикам актриса еще не показывала. Тем не менее, сегодня Каштанова решила поделиться трогательным семейным снимком, на котором она запечатлена с мамой и бабушкой. Публикацию она приурочила ко Дню матери. Правда, традиционно праздник отмечают во второе воскресенье мая, так что многих поклонников актриса привела в недоумение.

    «Сегодня день Матери! Это счастье быть дочерью, внучкой и матерью. Вот наши три поколения матерей. Что дано пережить женщине эти величайшее благо жизни! Женщины фантастичны! Берегите своих мам, балуйте их и дарите им очень много любви! Они этого заслуживают», – подписала снимок Каштанова (орфография и пунктуация автора даны без изменений. – Прим. ред.).

    Звезда «Полицейского с Рублевки» Софья Каштанова поделилась трогательным снимком с матерью и бабушкой

    В комментариях к публикации тут же разгорелась бурная дискуссия. «День матери в ноябре», «Второе воскресенье мая же праздник», «День матери в России отмечают в последнее воскресенье ноября», «Вообще-то он завтра», – возмутились некоторые подписчики Каштановой. Впрочем, нашлись и те, кто не захотел вступать в конфронтацию: «День матери каждый день! Вот и все! кто знает тот поймёт!», «Огромное счастье, когда самые дорогие люди рядом». К слову, среди комментаторов отметился и коллега Софьи по сериалу «Полицейский с Рублевки» Роман Попов. Он оставил несколько смайликов в виде хлопающих ладоней.

    Добавим, что в настоящее время Софья Кашанова находится в Мексике, которую называет своей второй родиной. Актриса обещала совсем скоро вернуться в Россию вместе с малышом, однако, похоже, все еще проводит время на берегу океана. Там, к слову, праздник отмечали вчера, так что возможно звезда решила отдать дань исключительно местным традициям. Впервые в экзотическую страну Софья попала еще в детстве. «Моя мама вышла замуж за мексиканца, который увидев её в аэропорту потерял голову и сразу признался в любви, далее следовал долгий эпистолярный роман, а потом они встретились вновь, он сразу предложил ей руку и сердце. Я, как мамин довесок, оказалась в Мексике», – недавно рассказала в своем микроблоге в Instagram актриса.

    Софья Каштанова

    Напомним, что слухи о том, что Софья находится в положении, появились в августе прошлого года. Тогда внимательные подписчики актрисы заметили, что на свежих фото она позирует в свободной одежде и старается не показывать живот. Однако сама Софья никак не комментировала появившуюся информацию. На вопросы о том, кто отец ребенка, она тоже не отвечала, да и после рождения малыша артистка не стала раскрывать имя своего избранника. По слухам, папой малыша является создатель «Полицейского с Рублевки» Илья Куликов. Впрочем, сами Софья и Илья никак не реагируют на подобные домыслы. Актриса утверждает, что они с Куликовым просто друзья.

    Читайте также:

    Звезда «Полицейского с Рублевки» Софья Каштанова возвращается из Мексики в Москву с 3-месячным сыном

    Звезда «Полицейского с Рублевки» Софья Каштанова рассекретила пол своего ребенка

    Звезда «Полицейского с Рублевки» Софья Каштанова показала, как выглядит в купальнике спустя полтора месяца после родов

    Статусы про сына и дочку

    Статусы про сына и дочку — Моя доченька и мой сыночек – они всё для меня: они моя жизнь, моё сердце, моя душа и самая важная причина, почему я дышу! Я не могу себе представить жизнь без них. Я люблю моих деток!

    У кого-то счастье в сыне, у кого-то в дочке, у меня двойное счастье в дочке и сыночке!

    Обнимая сына — чувствую мужское плечо. Обнимая дочь — чувствую… духи тырит…

    Слаще мармеладки, слаще шоколадки, слаще конфетки — это мои детки!

    Как круто быть мамою сына и дочки!
    Сперва Бог дал сына, затем еще дочку!
    И тут уж совсем все понятно без слов,
    Ведь главное что? Что в семье есть любовь!

    Моя доченька и мой сыночек — они всё для меня: они моя жизнь, моё сердце, моя душа и самая важная причина, почему я дышу! Я не могу себе представить жизнь без них. Я люблю моих деток!

    Я подарю тебе сына и дочь. Они будут как ты точь-в-точь.

    Научу дочку ставить точку, научу сына быть мужчиной!

    В моей жизни два цветочка —
    У меня есть сын и дочка!
    Буду их в любви растить!
    Как приятно мамой быть!

    Вы понимаете, что Ваши дети выросли, когда Ваша дочь начинает мазать губы помадой, а Ваш сын — стирать помаду с губ.

    Да, многое в жизни могло пройти мимо,
    Не будь у нас дочки, не будь у нас сына!

    Вместе слеплены – пирог,
    По отдельности – кусочки.
    Шум и радость на порог
    Вносят сыновья и дочки.

    Два ребенка чудных у меня! Две надежды, два больших огня! Мчится время по широкой трассе, у меня две юности в запасе! Жизнь горит во мне неугасимо, у меня две вечности — дочь с сыном!!!

    Когда у парня рождается сын, он становится отцом, а когда у парня рождается дочка, он становится папулей.

    И, обретая жизни смысл,
    Благодарю я Разум высший …
    Горят все ярче мои искры —
    Моя девчушка…, мой мальчишка…

    Любая мать хочет, чтобы счастья в браке ее дочери было больше, чем у нее самой. Но ни одной матери даже в голову не приходит, чтобы ее сын женился более удачно, чем его отец.

    Повзрослев, хочу родить мальчика, а потом девочку. Сын всегда будет защищать сестренку от слез и разочарований.

    Что ж… пусть непросто, пусть заботы…,
    И нервов нить внатяжку тонко,
    Но знаешь точно, для чего ты,
    Шепча: «Мальчишечка…, девчонка…»

    Обязательно рожу дочку: она будет настоящей принцессой. А ее старший братик-принц всегда будет защищать сестренку-принцессу.

    Сынок да дочка – денёк да ночка и сутки полны

    Сын и дочь, пусть вам приносит радость каждый год
    Сын и дочь, да пусть хранит вас судьба от всех тревог
    и невзгод.

    Я хочу, чтобы ты стала мамой моего сына, а я стану отцом твоей дочери.

    Мы с тобой сестра и брат:
    Нашей мамы две кровинки.
    Как в народе говорят:
    Две родные половинки.

    Муж есть и двое детей,
    Дочка — Куколка и сын — Воробей,
    Так ласково зовет их родня,
    Все их любят — они же семья.

    У меня есть сын и дочь. Они будут как я точь-в-точь.

    Сын и дочь, два этих слова всех других нужней
    Сын и дочь, нет в этом мире ваших рук нежней

    Дети — это заботы, трудности, крик, шум, бардак. Но когда подходишь к ним спящим, поправляешь одеялко, целуешь в носик, щёчки, и понимаешь, что это самое большое счастье в жизни!!!

    2 сердечка, 40 пальцев.
    Моя девочка и мальчик
    2 пупка, связь незрима….
    Я люблю и я любима!

    Я — мама… Жизнь мне доказала,
    Что счастья не бывает «слишком»,
    Когда в роддоме я шептала:
    «Моя девчушка»…,»мой мальчишка»…


    Памяти Тараненко Алексея Дмитриевича | Отечество

    Дорогие, уважаемые коллеги, партнеры и клиенты компании “ Отечество”, я, Виноградова Анна Алексеевна, директор компании, хотела бы обратиться к вам…

    На 73-ем году трагически оборвалась жизнь известного омского травматолога-ортопеда Тараненко Алексея Дмитриевича. Мне выпало огромное счастье быть дочерью Алексея Дмитриевича, знать его как прекрасного папу, друга, великолепного, любящего деда и прадеда. Мне также выпала честь быть с папой коллегами и партнерами по работе. Алексей Дмитриевич обладал огромным умом, скромностью, и эти вещи не позволяли ему даже допустить мысли о какой-то своей значимости, о том, что он, на самом деле, звезда на небосклоне ортопедии Российской Федерации. Именно благодаря ему, любящему папе, выдающему доктору, я стала такой, какая есть сегодня, а наша компания обрела уверенность и профессионализм, потому что Алексей Дмитриевич был всегда рядом. 

    В 1977 году Алексей Дмитриевич Тараненко пришел на работу в СТОБ. СТОБ была первой и единственной специализированной травматолого — ортопедической больницей в городе Омске. Профессор, доктор медицинских наук Анатолий Николаевич Горячев, учеником которого был Алексей Дмитриевич, в 1978 возглавил кафедру травматологии, ортопедии и ВПХ. Под руководством Анатолия Николаевича на базе лечебного учреждения стали активно проводиться ортопедические операции по лечению деформации конечностей, пороков развития, последствий травм и заболеваний, именно с этого момента началась эпоха эндопротезирования крупных суставов в Омске и Омской области. И именно в этом учреждении находилось отделение, где впервые профессор Горячев с Алексеем Дмитриевичем Тараненко начали проводить операции по эндопротезированию крупных суставов.

    3 февраля 1986 года Алексей Дмитриевич Тараненко возглавил отделение ортопедии, которое в 1998 было переименовано в «Центр эндопротезирования крупных суставов». Создавая компанию «Отечество», мы были нацелены на помощь в оснащении и поставках эндопротезов крупных суставов именно в это лечебное учреждение. Но двадцать два года назад, в момент основания компании “Отечество”, в Омскую область было практически невозможно получить линейку эндопротезов с разными размерами и наборами инструментов для установки, поскольку на территории Российской Федерации были зарегистрированы лишь единицы компаний, представляющих эти изделия. Только благодаря огромному авторитету Алексея Дмитриевича, его безукоризненной вере в то, что он делает, и обратной вере в него, в его профессионализм, нам были предоставлены  изделия для эндопротезирования, и мы смогли  осуществить  оснащение лечебного учреждения. Спустя время мы столкнулись с уникальной и потрясающей историей — компании, которые заходили на рынок Российской Федерации, начали практически бороться за то, чтобы именно Алексей Дмитриевич стал работать с их изделиями.

    По мировой статистике, в отдаленном периоде, операции по установке эндопротезов иногда требуют ревизионного эндопротезирования, то есть замены каких-либо частей установленного эндопротеза. Алексей Дмитриевич Тараненко вместе с Леонидом Борисовичем Резником, память о котором мы будем хранить всегда, одними из первых в России начали заниматься установкой ревизионных систем эндопротезов в Омской области. Резник Леонид Борисович также был учеником профессора Горячева, и с 2008 возглавлял кафедру травматологии и ортопедии ОмГМУ.

    На сегодняшний день в Омске и Омской области устанавливается гораздо больше эндопротезов, чем во многих регионах Российской Федерации. Многие доктора являются учениками Алексея Дмитриевича Тараненко, он всегда был рад делиться своими знаниями и опытом. Алексей Дмитриевич обучал докторов, работающих вместе с ним, а также принимал непосредственное и активное участие в развитии эндопротезирования в других лечебных учреждениях Омска и Омской области. Вклад Алексея Дмитриевича в развитие ортопедии Омска неоценим. Доктора нашего города и сейчас во время работы вспоминают и используют то, чему учил их Алексей Дмитриевич, называя его «отцом ортопедии».

    В 2006 году  Алексей Дмитриевич был удостоен звания заслуженного врача Российской Федерации, но задолго до этого он уже был настоящим, народным доктором, который искренне относился к своим пациентам и любил их. Медицина, и именно ортопедия, — его призвание, это самая большая любовь его жизни. Он отдавал всего себя выбранной профессии и никогда не жалел об этом. Папа искренне любил то, что делает, и всегда очень верил в то, что он делает.  Этой верой он всегда делился со своими пациентами. Благодаря уверенности Алексея Дмитриевича, его искренним глазам, доверяя ему, пациенты возвращались к нормальной жизни: рожали детей, продолжали заниматься любимым делом, были успешными в профессии и могли быть просто счастливыми людьми, не знающими той боли, с которой они приходили своему  доктору — Алексею  Дмитриевичу…  

    Мы будем благодарны, если вы поделитесь историями о том, каким Алексей Дмитриевич был для вас. Пишите нам на электронную почту [email protected]

    Жаль, что неизбежна смерть, но возможна сатисфакция. 

    Уходя, оставить свет в тех, кому выпало остаться…

    Мини-сочинение на тему «Что значит быть хорошей дочерью?»

    Этот вопрос – осознанно или нет, но задаёт себе каждая дочка. Как не расстраивать маму? Как сделать ей приятное, помочь, но при и свои интересы не забыть?

    Конечно, каждый случай индивидуален… Но есть же какие-то общие черты Хорошей Дочери. Главное, не превращаться совсем в эту пай-девочку. Да, она всё делает, как надо – всем на радость. Но сама постоянно борется с собой, всегда в напряжении, чтобы проверять – всем ли она угодила, боится проявлений собственной агрессии, например. Нужно соблюдать гармонию, чтоб и других порадовать и собой остаться.

    Итак, хорошая дочь должна радовать маму… своим хорошим самочувствием, во-первых. Любая нормальная мать будет счастлива, если у её ребенка всё хорошо – он здоров морально и физически, в достатке и хороших отношениях с окружающими.

    Дочке следует уважать маму, любить её – обязательно. Слушать её советы, разговаривать, находить решения совместные. Не создавать конфликтов, а сглаживать их. Не доказывать свою правоту, но уступать иногда. Понимать слабости старшего поколения, прощать их. И понимать, что у самой полно недостатков – никто не идеал. Не бояться своих чувств и сомнений – говорить о них. Если замалчивать, соглашаясь со всем, то это может вылиться в нервный срыв. Хорошо бы предугадывать сложности, которые могут возникнуть у мамы и «отводить» их.

    Мамам свойственно излишнее беспокойство… Для них мы всегда маленькие девочки, которые кушают мало. С юмором и пониманием относиться к беспочвенным материнским страхам. К сожалению, конфликты тоже случаются. Трагедию делать не стоит из этого, но и затягивать «бойкоты» — тоже. Нужно восстанавливать отношения, ведь это самый родной и близкий человек. Тут важно помнить, что делать первый шаг к примирению – показатель силы. Что нужно уметь признавать свои ошибки и просить прощения… При этом не позволять собой манипулировать.

    Хорошо иногда поболтать по душам, вместе испечь пирог, погулять…

    Мини-сочинение на тему «Что значит быть хорошей дочерью?» (вариант 2)

    Согласно исследованию, наличие дочерей делает вас счастливее — Китай

    Родители, у которых есть девочки, намного счастливее, чем родители, у которых есть мальчики, особенно когда дети достигают ранней зрелости, согласно исследованию.

    Контраст особенно заметен среди родителей, чьи дети в возрасте от 24 до 30 лет планируют жениться, поскольку в Китае семья жениха традиционно несет ответственность за покупку дома для молодоженов.

    Исследователи также обнаружили, что матери с дочерьми были более счастливы в пожилом возрасте, чем матери с сыновьями.

    Исследование проводили Лу Фангвэнь, доцент кафедры экономики развития Китайского университета Жэньминь, и Лю Гоэн, профессор экономики Национальной школы развития Пекинского университета.

    Они изучили ответы 4 309 семей, которые приняли участие в Общем социальном исследовании Китая, проведенном Университетом Жэньминь в 2008 году.

    Родителей попросили выбрать число от одного до пяти, чтобы описать уровень их счастья, один из которых означает «очень несчастен», а пять — «очень счастлив».

    В исследовании сравнивали уровни счастья родителей в зависимости от пола их первого ребенка.

    «Фактор цен на недвижимость играет очень важную роль, поскольку наше исследование показывает, что родители в районах с высокими ценами показывают гораздо более низкие индексы счастья», — сказал Лу.

    Исследование не обнаружило доказательств традиционной идеи о том, что сыновья обеспечивают лучший уход в старости.

    «Напротив, наше исследование показывает, что наличие сына значительно снижает индекс счастья пожилых родителей как в сельской, так и в городской местности», — сказала она.

    Одной из основных проблем, проистекающих из политики планирования семьи и предпочтения мальчиков перед девочками, является несбалансированность соотношения полов при рождении, поскольку в прошлом году на каждые 100 девочек приходилось 115,88 мальчиков, согласно данным Национального агентства по здравоохранению и планированию семьи. Комиссия.

    Дисбаланс достиг своего пика в 2004 году, когда в стране на каждые 100 девочек приходилось 121,18 мальчика.

    Центральное правительство ослабило политику одного ребенка в ноябре 2013 года, разрешив парам, в которых один партнер является единственным ребенком, иметь второго ребенка.

    «Конкуренция за мужчин на брачном рынке становится все более жесткой, и это также оказывает давление на родителей», — сказал Лу.

    Лу сказал, что шансы того, что родители выберут выбор пола, намного выше, если у них появится второй ребенок, и это усугубило проблему гендерного дисбаланса.

    «Это явление гораздо более распространено среди родителей, у которых первенцами являются девочки», — сказала она.

    «Обычно они очень сильно хотят, чтобы у них был сын в качестве второго ребенка.»

    [email protected]

    Делает ли вас счастливее наличие детей? Объяснение науки о родительстве

    Родители часто называют своих детей своей «гордостью и радостью». Но исследования говорят о другом: наличие детей не обязательно делает людей счастливее.

    Большинство родителей считают, что их дети являются невероятно важным источником удовлетворенности жизнью, — говорит Дженнифер Гласс, профессор социологии Техасского университета в Остине и демограф, изучающий взаимосвязь между отцовством и благополучием.

    «Но это не то же самое, что счастье, и это не то же самое, что финансовое благополучие, хорошее физическое или эмоциональное здоровье», — говорит Гласс CNBC Make It.

    Итак, почему наличие детей не приносит того счастья, которое, как мы думаем, принесет?

    Рождение детей — это катание на американских горках

    Исследования показывают, что родители испытывают «шишку счастья» сразу после рождения ребенка. Но это имеет тенденцию исчезать в течение года, говорит Гласс.

    По прошествии этого времени уровни счастья родителей и тех, кто не является родителями, постепенно расходятся, и со временем люди, не являющиеся родителями, обычно становятся более счастливыми.

    Дело не в том, что родители равнодушно относятся к тому, чтобы ввести ребенка в свою жизнь, но воспитание детей — это непростая задача.

    «Вы обнаружите, что счастье [родителей] довольно быстро падает, когда они обнаруживают всю работу, связанную с рождением нового ребенка», — сказала Эми Блэкстоун, профессор социологии в Университете штата Мэн и автор книги «Childfree by Choice». «сообщает CNBC Make It.

    Размышляя о своей жизни, родители, как правило, сосредотачиваются на позитивных моментах любви, которые они переживают со своими детьми, — говорит Гласс. «И слава богу за это, потому что те же самые чудесные маленькие создания могут погрузить нас в бездну уныния, если что-то пойдет не так», — говорит она.

    Счастье — это тонкая концепция, состоящая из удовлетворенности жизнью, то есть того, насколько вы счастливы тем, как идет ваша жизнь, и благополучия, которое вы чувствуете ежеминутно.

    Хотя наличие детей действительно повышает вашу удовлетворенность жизнью, это связано с огромной ответственностью и ежедневным стрессом. Это приводит к катанию на американских горках очень высоких и низких уровней в течение их родительского опыта.

    Исследование, проведенное в Принстонском университете и Университете Стони Брук, показало, что родители и родители имеют одинаковый уровень удовлетворенности жизнью, но родители испытывают как больше ежедневной радости, так и больше ежедневного стресса, чем родители, не являющиеся родителями.

    «Жизнь без детей намного стабильнее», — говорит Гласс.

    Родители справляются с «постоянными низкоуровневыми стрессорами»

    От дистанционного обучения до подъема среди ночи, чтобы ухаживать за больным ребенком, в жизни родителей «много постоянных низкоуровневых стрессоров». , — говорит Гласс. Депрессия и тревога, как правило, выше среди взрослых, активно воспитывающих детей.

    Стресс не исчезает автоматически, когда дети вырастают и становятся самостоятельными. Исследование 2019 года показало, что родители старшего возраста счастливее, чем родители, только если их дети переехали.

    Цена сильной эмоциональной связи людей со своими детьми — это большое беспокойство и беспокойство, говорит Гласс.

    Во время пандемии «цена» рождения детей усугублялась тем фактом, что миллионы женщин с детьми были вытеснены из рабочей силы из-за возросшего спроса на дома.

    Недавний опрос Американской психологической ассоциации показал, что 75% родителей с детьми в возрасте до 18 лет заявили, что они могли бы использовать больше эмоциональной поддержки во время пандемии, а 48% родителей заявили, что их стресс усилился после пандемии.

    Дети дорогие, и американцы не получают большой помощи

    Деньги — главный фактор, влияющий на счастье родителей. В исследовании 2019 года исследователи обнаружили, что, когда они исключили финансовые трудности из уравнения, наличие детей действительно увеличивало счастье.

    Средняя стоимость воспитания ребенка от рождения до 17 лет в США оценивалась в более чем 233000 долларов в 2015 году (данные последнего исследования потребительских расходов Министерства сельского хозяйства США). В январе CNBC Make It подсчитал, что среднестатистическая американская семья с детьми тратит около 11000 долларов в год только на прямые и косвенные расходы на уход за детьми.

    Кроме того, «то, что у нас есть в Соединенных Штатах, — это социальная структура, в которой мы особенно затруднили отцовство», — говорит Гласс.

    Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что родители в США значительно менее счастливы, чем родители в других развитых странах, которые предоставляют более щедрую семейную политику, например, оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком. (В Финляндии, например, молодым родителям выдают коробку с детскими принадлежностями после родов, и каждый из них получает 164 дня оплачиваемого отпуска.) отказаться от родительских прав — у них будет больше свободы, времени и денег, чтобы заниматься тем, что им нравится, — говорит Блэкстоун.

    Не родители могут тратить свои деньги способами, которые, как было доказано, повышают уровень счастья, например вкладывают деньги в личный рост или на общение.

    Люди, которые по своему выбору не имеют детей, также склонны жертвовать больше денег на дела, которые имеют для них значение, и планируют старость.

    «Поскольку мы не тратим наши деньги на воспитание детей, многие из нас могут откладывать деньги на пенсию, а родители не могут этого сделать», — говорит Блэкстоун.

    Это больше, чем счастье

    В конечном счете, есть много положительных моментов, связанных с наличием семьи.

    Хотя родители могут не обладать сиюминутным счастьем, наличие детей дает смысл, удовлетворение и связь в жизни родителей.

    «Если бы мы оценили важность наших отношений с детьми, они бы поднялись наверх», даже выше отношений с партнерами, — говорит Гласс.

    В самом деле, существует множество разнообразных причин, по которым люди заводят детей, которые находятся далеко за пределами их собственного счастья.

    «То, что многие люди помнят о родительстве, — это невероятные достижения созидания новой жизни, излияние любви и преданности, которые вы испытываете к этому новому человеку, а также защиту и привязанность, которые вы хотите дать этому человеку», — Гласс говорит.

    Проверьте: Используйте этот калькулятор, чтобы точно узнать, сколько может стоить ваша третья проверка стимула на коронавирус

    Не пропустите: Психология покупки дома: Is это ключ к счастью или просто источник стресса?

    Что делает счастливого ребенка, который становится счастливым взрослым?

    Для многих родителей воспитание счастливых детей — это Святой Грааль родительского успеха.Но слишком часто мы думаем, что счастье — это мимолетные моменты получения желаемого. Продолжительное счастье на самом деле намного сложнее, но приносит гораздо больше удовольствия. И да, можно резко увеличивайте шансы вашего ребенка на то, чтобы быть счастливым, просто тем, как вы его воспитываете.

    Что делает счастливого ребенка, который вырастает счастливым взрослым? Поскольку счастье — это побочный продукт эмоционального здоровья, весь этот сайт посвящен помощи вы воспитываете счастливого ребенка, от удовлетворения потребности ребенка в утешении до оказания помощи ребенку в развитии оптимизма.Но поговорим конкретно о том, что делает людей счастливыми.

    Последнее исследование счастья дает нам удивительные ответы. Как только выживание, безопасность и элементарные удобства обеспечены, внешние обстоятельства перестают действовать. сильно влияют на наш уровень счастья. Наши гены, безусловно, вносят свой вклад, но их влияние можно улучшить, чтобы увеличить наши заданные значения счастья. на более высокий уровень. Самым большим фактором, определяющим наше счастье, являются наши собственные умственные, эмоциональные и физические привычки, которые создают химия тела, которая определяет уровень нашего счастья.

    Все мы знаем, что некоторые из нас склонны быть более оптимистичными, чем другие. Частично это врожденное, судьба наших генов, которые дают нам более счастливое настроение. Но большая часть нашего настроения — это привычка.

    Может показаться странным, что счастье называют привычкой. Но вполне вероятно, что к тому времени, когда мы станем взрослыми, мы «заданное значение счастья», которое не изменится, если мы не будем над этим работать.

    Счастье тесно связано с тремя типами привычек:

    1. Как мы думаем и чувствуем о мире и, следовательно, воспринимаем наш опыт.
    2. Определенные действия или привычки, такие как регулярные упражнения, здоровое питание, медитация, общение с другими людьми, смакуя «хорошее» и даже регулярно улыбался и смеялся.
    3. Такие качества характера, как самообладание, трудолюбие, справедливость, забота о других, вклад, смелость, лидерство и честность.

    На практике эти черты характера — просто привычки; склонность действовать определенным образом в определенных ситуациях.И конечно имеет смысл, что чем больше мы проявляем эти черты характера, тем лучше работает наша жизнь, тем лучше мы относимся к себе и тем больше смысла мы найти в жизни — тем мы счастливее.

    Некоторые привычки, создающие счастье, очевидны, как бабушка говорила нам, что мы должны жить: много работать, ценить отношения с другими людьми, сохранять свое тело здоровым, ответственно распоряжаться деньгами, вносить свой вклад в наше сообщество.

    Другие — это более личные привычки самоуправления, которые изолируют нас от несчастья и создают радость в нашей жизни, такие как управление своим настроением и взращивая оптимизм.Но как только мы сделаем такие привычки частью нашей жизни, они станут автоматическими и будут выполнять защитную функцию, делая нас более устойчивый.

    Как вы можете помочь своему ребенку — и себе — развить привычки, ведущие к счастью? Эти 12 советов помогут вам начать работу.

    1. Научите ребенка конструктивным умственным привычкам, которые создают счастье.

    Управление нашим настроением, позитивный разговор с самим собой, развитие оптимизма, радость жизни, проявление благодарности и признание нашей связи с каждым другие и вся вселенная содержат все привычки, которые делают нас счастливее.Встраивайте их в свою совместную жизнь, чтобы вы регулярно моделировали их и разговаривали об их использовании. Со временем ваш ребенок последует вашему примеру.

    2. Научите ребенка правилам самоуправления, которые создают счастье.

    Регулярные упражнения, здоровое питание и медитация тесно связаны с уровнем счастья. Но у вас и вашего ребенка может быть свой, больше личные стратегии; для многих музыка сразу поднимает настроение, для других прогулка на природе всегда работает.

    3. Смоделируйте установку на рост и позитивный разговор с самим собой.

    Всем нам нужен чирлидер, который поможет нам преодолеть множество жизненных препятствий. Кто сказал, что мы не можем быть своими? Собственно, кто лучше? Исследования показывают, что счастливые люди постоянно подбадривать себя, признавать, хвалить и поддерживать разговоры. Говорите с собой, как с любимым человеком, вслух, чтобы ваши дети могли слышать ты. Убедитесь, что ваш ответ на «провал» — «Я просто еще не понял этого», или «Я просто еще недостаточно практиковался в этом.»

    4. Взращивайте оптимизм …

    … он делает прививку от несчастья. Это правда, что некоторые из нас рождаются более оптимистичными, чем другие, но мы все можем его развивать. Нажмите здесь, чтобы «Как вы можете помочь своему ребенку стать более оптимистичным».

    5. Помогите ребенку находить радость в повседневных делах.

    Исследования показывают, что люди, которые замечают маленькие чудеса повседневной жизни и позволяют им прикоснуться к себе, становятся более счастливыми.Повседневная жизнь переполняется с радостными событиями: шоу заходящего солнца, не менее удивительное своим ежедневным повторением. Теплота связи с мужчиной в газетный киоск, который узнает вас и вашего ребенка. Радость найти новую книгу любимого автора в библиотеке. Письмо от бабушки. Первые крокусы весны. Дети узнают на нашем примере, что важно в жизни.

    Как сказал Альберт Эйнштейн,

    «Есть только два способа прожить свою жизнь.Один — как будто ничего не чудо. Другой — как будто все чудо ».

    И старая поговорка о том, что смех — лучшее лекарство, оказалась верной. Чем больше мы смеемся, тем мы счастливее! Это действительно меняет наше тело химия. Итак, в следующий раз, когда вы и ваш ребенок захотите избавиться от уныния, как насчет фильма братьев Маркс?

    7. Помогите ребенку расставить приоритеты в отношениях.

    Исследования показывают, что самые счастливые люди имеют больше людей в своей жизни и с ними более тесные отношения.Научите своего ребенка этому в то время как отношения требуют работы, они того стоят.

    8. Помогите ребенку развить чувство благодарности.

    «Мы склонны забывать, что счастье приходит не в результате получения чего-то, чего у нас нет, а в результате признания и оценки того, что у нас есть». — Фредерик Кеониг

    Многие люди думают, что они не могут быть благодарны, пока они не будут счастливы, то есть пока у них не будет за что быть благодарным.Но присмотритесь, и вы обнаруживают, что все наоборот: люди счастливы, потому что они благодарны. Люди, которые называют себя сознательно воспитывающими благодарность оцениваются как более счастливые те, кто их знает, а также они сами.

    У детей нет жизненного контекста, поэтому они не знают, повезло им или не повезло, только то, что у их друга Брендона есть более дорогие кроссовки. Но есть много способов помочь детям научиться воспитывать благодарность, которая противоположна тому, чтобы принимать все как должное.(Намекать: Думайте о моделировании, а не о чтении лекций).

    9. Примите все эмоции.

    Жизнь полна радости, но даже для самого счастливого человека жизнь полна потерь и боли, и у нас есть ежедневные причины для скорби, большие и маленькие. Признание наших грустных чувств — это не фокус на негативе, а открытие всего диапазона человеческого бытия. Принимая тех, кто неудобен печальные чувства на самом деле углубляют нашу способность радоваться жизни.

    Итак, выбор быть счастливым не означает подавлять свои чувства. Это значит признавать и уважать все наши чувства и позволять себе чувствовать их. Это позволяет нам перемещать с по чувства, так что они начинают растворяться.

    Простое сопереживание вашему ребенку его расстроенным чувствам позволит ему почувствовать их и поможет этим чувствам начать испаряться, чтобы она могла двигаться дальше. Это не тот процесс, который можно торопить, поэтому дайте своему ребенку (или себе) столько времени, сколько вам нужно.

    10. Помогите своему ребенку научиться управлять своим настроением.

    Большинство людей не знают, что они могут позволить уйти плохому настроению и сознательно изменить свое настроение. Но практика в этом действительно может сделать мы счастливее. Вы можете попрактиковаться в этом:

    • Отслеживание собственного настроения.
    • Позвольте себе почувствовать эмоции, удерживая себя с любовью.
    • Обращать внимание на любые негативные мысли, вызывающие эмоции.( «Мой ребенок не должен так себя вести! Он вырастет ужасным человеком, если сделает это!» )
    • Выберите мысль, которая заставит вас почувствовать себя немного лучше. (Например, «Мой ребенок ведет себя как ребенок, потому что он ЯВЛЯЕТСЯ ребенком. Он не всегда будет таким». )

    Конечно, самое сложное — это изменить плохое настроение. Пока вы в нем, трудно предпринимать конструктивные действия, чтобы что-то изменить.Ты не Придется перейти от безрадостного к веселому. Просто найдите способ помочь себе почувствовать себя немного лучше. Это дает вам возможность столкнуться с тем, что расстраивает вы, и попробуйте решить это. Иногда простое изменение нашего образа мыслей о ситуации действительно меняет ситуацию. Итак, вместо «Как он может так гадить со мной, со всем, что я для него делаю ?!» вы можете попробовать

    «Дети злятся на родителей — это нормально.Он сейчас борется, и ему нужно, чтобы я попытался его понять ».

    Как помочь ребенку с ее настроением? Когда-нибудь, когда она будет в хорошем настроении, поговорите с ней о стратегиях улучшения настроения: что у нее работает? Поделитесь тем, что работает для вас. Затем, когда она в плохом настроении, начните с сочувствия. После того, как она успела почувствовать свое расстройство, спросите ее, не хочет ли она помочь изменить ее настроение.Даже если поначалу она сможет выбрать лучшее настроение только один раз из десяти, она скоро начнет чтобы заметить, насколько лучше работает ее жизнь, когда она это делает.

    11. Противодействуйте утверждению, что счастье можно купить.

    Как родители, мы должны помнить, что не только мы учим своих детей жизни. Они получают постоянное сообщение СМИ о том, что цель жизни больше денег и больше вещей. В конечном итоге то, что мы моделируем и что мы говорим, будет иметь большее значение, но нам нужно противостоять этим разрушительным сообщения напрямую.

    12. Помогите своему ребенку познать радость внесения вклада.

    Исследования показывают, что гордость за вклад в улучшение общества делает нас счастливее, и это сделает счастливее и наших детей. Наша работа как родители должны найти для наших детей способы изменить мир к лучшему, чтобы они могли наслаждаться этим опытом и учиться на нем. Так Стоит подумать и приложить немного усилий, чтобы стать волонтером в семье и моделировать «помощь соседа».«

    А вот замечательный способ как изменить свое настроение, чтобы почувствовать себя лучше, так и внести свой вклад в жизнь других. Попытайтесь излучать любовь окружающим вас людям, пока вы с ребенком идете по улице. Это переводит ваше настроение в приподнятое, любящее состояние, потому что, когда вы «посылаете» любовь, вы чувствуете любовь. Мы всегда транслируем то, что чувствуем, даже не намереваясь. Почему бы не поднять настроение окружающим и нам самим?

    «Счастье — это побочный продукт характера.У людей, которые развивают сильный характер, уровень счастья значительно выше, чем у тех, кто живет в погоне за следующим удачным моментом ». -Пат Холт и Грейс Кеттерман, доктор медицины

    Мирный родитель, счастливые дети

    Мирный родитель,


    Рабочая тетрадь «Счастливые дети»

    Мирный родитель, счастливые братья и сестры

    110 С Днем Рождения дочери Пожелания и цитаты на 2021 год

    Хотите знать, что написать на поздравительной открытке для вашей дочери? С Днем Рождения дочери Пожелания и цитаты — самый красивый способ отпраздновать человека, который поддерживает вас.Это идеальный способ показать ей свою любовь и признательность. На самом деле, дни рождения — это возможность отпраздновать все, что связано с нашими детьми, и что еще может быть лучше, чем прислать трогательную цитату. Мы перечислили множество цитат с днем ​​рождения дочери, чтобы вы могли выбрать из них. Если вы ищете забавные, трогательные или трогательные цитаты, эти пожелания и цитаты с Днем Рождения дочери на 2021 год помогут вам отпраздновать это самым значимым образом.

    Никто не может объяснить ту любовь, которую родители испытывают к своей дочери.Это связь, которая длится всю жизнь. Поздравляя дочь с днем ​​рождения, не забудьте дать ей понять, как сильно вы ее любите. Если в вашей жизни есть драгоценная дочь, то вы знаете, как трудно сделать ей правильный подарок, особенно если она подросток. Вот почему мы решили помочь вам, предоставив вам отличные цитаты о днях рождения вашей дочери. Таким образом, поднимите празднование дня рождения вашей дочери на новый уровень с нашей коллекцией из 150 пожеланий и цитат дочери с днем ​​рождения.

    1. С Днем Рождения тебя! Ты так много значишь для меня, и я так горжусь тем, кем ты стал. С любовью, в твой день рождения и всегда.
    2. Эй, девочка, ты делаешь каждый день удовольствием, и я считаю, что мне повезло, что у меня есть дочь, такая же умная, сострадательная и добрая, как ты.
    3. Много счастливых возвращений дня! Пусть ваш день рождения будет наполнен блеском и гламуром, а также привязанностью.
    4. С днём рождения доченька! Вы невероятно ценны для меня, и я надеюсь, что вы понимаете, что вы весь мой мир.
    5. Ваш день рождения — идеальный повод признать, насколько вы необычны. Вы элегантны, привлекательны и интеллектуальны.
    6. Доченька, поздравляю тебя с днем ​​рождения! По этому особому случаю я хочу, чтобы все ваши желания сбылись.
    7. Эй, маленький ангелок, я надеюсь, что ты и дальше будешь подавать пример всем окружающим, и я уверен, что этот год не будет исключением. Я желаю вам счастливого дня рождения!
    8. Для тебя, дорогая, я всегда буду рядом, чтобы дать тебе совет и помощь во всем, что ты делаешь.С днем ​​рождения!
    9. Я так тебя люблю, моя принцесса, с днем ​​рождения!
    10. Желаю вам счастья, успехов и здоровья в наступающем году. С днем ​​рождения!
    11. С Днем Рождения самую удивительную дочь в мире. Мне так повезло, что ты у меня есть.
    12. Желаем вам хорошо провести время — это то, что мы делаем в ваш особенный день, и, конечно же, мы также хотим пожелать вам крепкого здоровья и благополучия. С Днем рожденья тебя!
    13. Спасибо за еще один замечательный год. Я так горжусь всем, что вы делаете, и тем, что вы делаете для нас.С Днем Рождения!
    14. Моя дорогая дочь, мы всегда рядом, чтобы поддержать тебя. Я надеюсь, что у тебя будет самый лучший день!
    15. Привет, дорогая, спасибо, что праздновали с нами. Мы рады за тебя. С Днем Рождения и хорошо проводите время!
    16. Поздравления с Днем Рождения. Желаю вам прекрасного года впереди. Желаем успехов во всех начинаниях.
    17. С Днем Рождения! Приятно видеть, как вы выросли в такую ​​удивительную молодую женщину. Мы так гордимся вами и счастливы за ваше будущее.
    18. Поздравляем с Днем Рождения. Желаю вам счастья и успехов во всем, что вы делаете.
    19. Моя дочь, ты всегда удивляешь меня своей способностью давать безоговорочно. Ты самый красивый подарок, который когда-либо делали. Мы тебя очень любим.
    20. В ваш день рождения мы хотим сказать вам, что вы для нас самое большое благословение; наша самая большая радость и наш самый большой приоритет. Мы любим тебя, милая!
    21. Всю оставшуюся жизнь мы никогда не перестанем любить тебя, что бы ни случилось.Вы так дороги нам, и мы вас любим!
    22. Привет, доченька моя. Мы с твоей мамой очень гордимся твоими чудесными достижениями.
    23. Сегодня мы желаем вам дня рождения, наполненного бесконечным счастьем и радостью. Пусть ваш день будет наполнен самыми прекрасными подарками.
    24. Желаю дня безграничной радости моей самой особенной маленькой девочке. Иметь такую ​​дочь, как ты, — мечта!
    25. С Днем Рождения мою красивую, талантливую, веселую доченьку. Мир полон бесконечных возможностей, и вы можете делать все, что захотите.
    26. С днём рождения, милая. Желаю вам прожить каждый день своей жизни в полной мере. Прекрасно проведите время в свой особенный день.
    27. Когда вы сегодня отмечаете свой день рождения, я не могу придумать ничего, что сделало бы меня счастливее, чем смотреть, как вы превращаетесь в замечательную молодую женщину.
    28. Ваш безграничный потенциал и воображение так вдохновляют. Желаю вам дня бесконечной радости и счастья. Я так сильно тебя люблю.
    29. С днем ​​рождения, доченька. Ваши амбиции отправят вас в путь к лучшему будущему.
    30. Ничто в жизни не доставляет мне большего удовольствия, чем видеть вашу улыбку, потому что она заставляет мое сердце петь. Приятного дня, дорогая!
    31. Я так благодарна и мне повезло быть твоей мамой. Я надеюсь, что у вас есть один, наполненный замечательными вещами: отличная вечеринка, отличная еда и замечательные люди.
    32. День вашего рождения был днем, когда мое сердце наполнилось надеждой и радостью. Вы принесли радость в мою жизнь и сделали меня лучше. С днем ​​рождения!
    33. Вы невероятная дочь, и я надеюсь, что ваш день рождения принесет вам все то великое, чего вы заслуживаете.С любовью от мамы!
    34. Поздравляю с днем ​​рождения мою прекрасную дочурку. Я чувствую себя счастливым и счастливым, что ты в моем мире. Спасибо за вечную радость, счастье и красоту, которые вы привносите в это.
    35. Вы принесли в мою жизнь больше счастья и цели, чем я когда-либо думал. С днем ​​рождения!
    36. Твоя мать будет продолжать присматривать за тобой, куда бы ты ни пошел. С днём рождения, моя принцесса.
    37. Желаю всем радости и яркости жизни, как всегда в день рождения.Я очень тебя люблю.
    38. Тебе принадлежит весь блеск и радость в мире. С днём рождения, мой маленький ангелок.
    39. Ваша милая улыбка может осветить любой день. Благодаря тебе мир становится еще прекраснее. Желаю тебе счастливого дня рождения, доченька.
    40. Сегодня, моя прекрасная дочь, вы празднуете свой новый век как молодая женщина с большим успехом. Надеюсь, твои дни полны смеха и любви.
    41. Вы очень милая и любящая дочь. Отмечайте этот особенный день с большим счастьем и хорошим настроением!
    42. С Днем Рождения лучшую девушку в мире.Твоя сладость и любовь не имеют себе равных, и мне так повезло, что ты моя маленькая девочка.
    43. Пусть ваш день рождения будет полон подарков, сюрпризов и любви. С днем ​​рождения!
    44. Такая добрая и любящая дочь, как ты, — настоящее благословение, и я так счастлив, что ты есть в моей жизни. Пусть ваш день рождения будет радостным!
    45. Ты идеальная дочь, все, о чем я мог мечтать в детстве. С днем ​​рождения дорогой!
    46. Поздравляю с днем ​​рождения мою чудесную дочурку.Ваш добрый, скромный и внимательный характер делает вас особенным.
    47. Моя прекрасная дочь, я смирен твоей добротой и красотой. С днём рождения доченька!
    48. Ты мое самое большое сокровище. Ты приносишь мне столько безусловной любви и радости. Я так горжусь тобой каждый день. С днём рождения, доченька.
    49. Моя любимая дочь, ты такая любимая и особенная. С днём рождения мою драгоценную, умную и добрую дочурку!
    50. В день рождения желаем вам всего наилучшего.Вы заслуживаете любви; ты заслуживаешь любви.
    51. Мы надеемся, что по мере взросления у вас будет больше стремлений, чем разочарований, друзей, чем соперников, и любви, чем печалей. Милая доченька, с днём рождения!
    52. На протяжении всей своей жизни вы доставляли нам столько радости, любви и удовольствия. Мы любим тебя. С днем ​​рождения!
    53. Пусть в этот особенный день вы найдете свои мечты, свои возможности и все счастье мира. С днем ​​рождения!
    54. Я думаю подарить тебе что-нибудь особенное на день рождения.Я не могла выбрать подарок, потому что ты для меня особенный. Удачного дня! пати хард!
    55. С Днем Рождения моей любимой доченьке! С каждым годом вы становились все красивее и очаровательнее.
    56. Хотя в году много дней, некоторые более особенные, чем другие, день вашего рождения — это тот день, который я никогда не мог забыть. С днем ​​рождения.
    57. Эй, девочка! Другие люди могут сказать вам, что любят вас, но только мама знает, как сказать вам, что ей нравится то, кто вы есть: умный, веселый, добрый и красивый.
    58. В этот день я хотел бы сказать вам, что как бы тяжело ни было, как бы трудной ни была жизнь, вы всегда можете прийти ко мне. Я здесь ради тебя. Поздравляю с днем ​​рождения мою любящую дочь.
    59. Ты заставляешь меня гордиться каждый день, когда я вижу, как ты упорно трудишься, чтобы получить то, чего хочешь в жизни, и кажется, что с каждым днем ​​ты становишься ближе ко мне. С днем ​​рождения!
    60. Ты супер умный, талантливый, веселый и симпатичный — в тебе все идеально! С днем ​​рождения, сладкий!
    61. С Днем Рождения, моя принцесса! Вы один из самых важных людей в моей жизни, и я ценю ваше присутствие в моей жизни каждый день.
    62. Хочу сказать спасибо за то, что вы любящая дочь. Не знаю, чем я заслужил тебя, но буду вечно благодарен. Желаю вам счастливого дня рождения.
    63. Желаю вам долгой жизни, наполненной любовью и счастьем. Всегда оставайся счастливым и получай все, что хочешь.
    64. Дорогая дочь, хотя ты всегда будешь моей маленькой девочкой, я наблюдал, как ты выросла и стала сильной молодой женщиной.
    65. Вы — подарок нашей семье и радость быть частью семьи. Надеюсь, у вас будет необычный день, полный удовольствия и смеха.С днём рождения.
    66. Как отец, мне нравилось смотреть, как вы испытываете новые впечатления, и я уверен, что мы никогда не перестанем исследовать мир вместе. С днем ​​рождения!
    67. Я надеюсь, что сегодняшний день станет важной вехой в вашей жизни, и вы сможете оглянуться на него как на день, когда ваши мечты начали сбываться. Удачного дня рождения!
    68. С Днем Рождения, малыш! В этот особенный день я хочу напомнить вам об этих прекрасных качествах, которые уникальны для вас. Вы заслуживаете самого лучшего в жизни, потому что для этого много работали.
    69. Спасибо за то, что сделали мою жизнь такой замечательной, и я люблю тебя больше всего на свете.
    70. Сегодня ваш день рождения, и чтобы отпраздновать все, чего вы достигли, я хочу пожелать вам светлого будущего.
    71. Я желаю вам, чтобы у вас был невероятный год, полный процветания и возможностей. Много-много счастливых возвращений дня!
    72. Я так горжусь всем, чего вы добились за последние годы, и мне не терпится увидеть, что ждет вас в будущем! С Днем Рождения, малышка!
    73. С днём рождения, милашка! В этот важный день я хотел бы воспользоваться этой возможностью, чтобы сказать вам, что я всегда буду рядом с вами.
    74. Сегодня ваш день, чтобы отпраздновать свой день рождения стильно. Вся семья здесь, чтобы пожелать вам благоприятного дня рождения и прекрасного года в будущем.
    75. Я так благодарен, что у нас появилась возможность вырастить такого замечательного ребенка; ты заставляешь нас улыбаться каждый день. С любовью от мамы и папы.
    76. С Днем Рождения, родная! Я хочу благодарить Бога за каждый год твоей жизни. Я люблю тебя больше, чем можно выразить словами, моя дочь.
    77. С Днем Рождения, Ангел! Мы счастливы, что вы присутствуете в нашей жизни.Пусть ваш день рождения будет наполнен лаской, смехом и счастьем.
    78. Желаю вам самого счастливого дня рождения и прекрасного года в будущем.
    79. С Днем Рождения, дорогая! Я не могу придумать лучшего способа отпраздновать ваш большой день, чем поблагодарить самого важного человека в моей жизни.
    80. Вам повезло с фантастической семьей, и мы так благодарны, что вы в нашей семье. С Днем Рождения, девочка!
    81. Я помню тот день, когда ты родился, много лет назад.И я здесь ради этого, пока ты становишься своей личностью. Мы с мамой желаем вам светлого будущего. Удачи!
    82. Дорогая дочь, я так горжусь тобой. Вы так сильно выросли за последний год. Было очень приятно наблюдать, как ты расцветаешь. Желаю вам удачного года. С днем ​​рождения.
    83. С Днем Рождения, дорогой! Пусть этот наступающий год продвинет вас дальше по пути, который вы прокладываете.
    84. Секрет моего счастья в том, что ты самая замечательная дочь на свете, и мне так повезло, что ты у меня есть.С Днем рожденья тебя!
    85. С Днем Рождения, милая! Независимо от того, через что проходит жизнь, мы всегда будем вместе. Желаю весело провести время в свой особенный день!
    86. Когда я смотрю на вас, я вижу человека, который заставляет мое сердце улыбаться. Я так сильно тебя люблю и так горжусь женщиной, которой ты становишься.
    87. Спасибо за то, что наполнили мою жизнь всей любовью, о которой я когда-либо мог мечтать, но больше всего на свете спасибо за то, что обогатили мою жизнь своей особой любовью.
    88. Моя дорогая Дочь, я молюсь, чтобы ты нашел в себе силы и мужество, чтобы победить все свои страхи. С любовью от мамы! С днем ​​рождения!
    89. Поздравляю тебя с Днем Рождения. Всегда не забывай просто быть собой, потому что нет никого круче тебя!
    90. Ты моя дочь, и словами невозможно описать, как я счастлив быть твоей мамой. Продолжай сиять, моя девочка.
    91. Ой, у моей маленькой принцессы день рождения! Я только хочу сказать, что будь добр, будь сильным и всегда оставайся верным себе.
    92. Эй, мой драгоценный ангел! Я всегда буду здесь, чтобы помочь тебе. Ты моя сила. Ты мое солнце. Ты для меня целый мир. С днем ​​рождения!
    93. Поздравляю тебя с днем ​​рождения, моя милая, милая доченька. Желаю вам получить все, о чем вы мечтали.
    94. Что бы ни случилось, ты всегда будешь моей маленькой девочкой и лучшим, что когда-либо случалось со мной. С днем ​​рождения!
    95. Ты делаешь мой мир ярче, и я надеюсь, ты знаешь, как сильно я тебя люблю.В моей жизни нет никого более особенного, чем ты, дорогая.
    96. Желаю тебе всегда быть счастливой, доченька моя. Ты свет, который заставляет мое сердце светиться ярче тысячи звезд на ночном небе.
    97. С каждым днем ​​ты заставляешь меня смеяться больше, чем я мог себе представить. С днем ​​рождения!
    98. С Днем Рождения! Ты для меня все, и я сделаю для тебя все. Ты имеешь в виду для меня мир, моя дочь.
    99. В ваш день рождения я хочу поблагодарить вас за то, что вы приносите радость в мой мир каждый божий день моей жизни.
    100. Ты заслуживаешь крепких объятий на день рождения за то, что ты такая замечательная девочка. Я люблю отмечать твой день рождения. С днем ​​рождения дорогая!
    101. Дочь, ничто в этом мире не может сравниться с твоей способностью сделать меня счастливым. Принцесса, ты лучшая часть моей жизни, и я всегда буду любить тебя. Удачного вам года.
    102. Ваш день рождения — один из лучших дней в году. Это когда ваша семья собирается вместе и праздновать. С Днем рожденья тебя!
    103. Дни рождения всегда особенные, но ваш день рождения для нас особенный, потому что с вашим приездом наша семья стала полноценной.
    104. Мы надеемся, что вы хорошо проведете время, когда мы осыпаем вас любовью и подарками. С Днем рожденья тебя!
    105. Я так горжусь тем, что говорю людям, что я ваш отец. Надеюсь, ваш день рождения будет полон радости и солнечного света!
    106. Ты каждый день удивляешь меня своим неповторимым чувством юмора. Каждый раз, когда мы вместе смеемся, я немного больше влюбляюсь в тебя. С днём рождения, девочка моя!
    107. Для моей дочери вы — мое самое большое достижение. Вы один из самых добрых людей, которых я знаю, и я очень горжусь тем, что могу назвать вас своей дочерью.
    108. С Днем Рождения, наш ангелочек! Мы надеемся, что у вас будет отличный день! С любовью от мамы и папы.
    109. Настоящий работяга, как ты, заслуживает отпраздновать свой день рождения! Хорошего дня, наш маленький ангел.
    110. С днем ​​рождения, наша маленькая королева воинов. Вы боец, который никогда не сдается, и поэтому мы так гордимся вами. Хорошего дня.

    Заключение:

    Дочери — величайшее благословение и самый ценный дар Всевышнего. В день рождения дочери вы можете отправлять ей пожелания и цитаты с помощью открыток, писем, подарков, тортов и многого другого.Чтобы выразить наилучшие пожелания любимой дочери в день ее рождения, следует сказать что-нибудь самое теплое и трогательное, что навсегда останется в памяти вашей дочери. Поэтому не забудьте отправить ей одно из этих пожеланий и цитат с днем ​​рождения дочери, чтобы сделать праздник еще более запоминающимся и выразить свою любовь и гордость за нее.

    Доля на

    границ | Счастливые дети: современное эмоциональное обязательство

    Одно из самых распространенных представлений об эмоциях, по крайней мере в американской культуре, — это идея, что дети должны быть счастливы и что детство должно быть счастливым, возможно, необычно счастливым этапом жизни.Нет сомнений в том, что многие родители строго руководствуются этим стандартом, хотя многие эксперты утверждают, что они часто поступают неправильно. И весьма вероятно, что многие взрослые просто предполагают, что детское счастье — это естественная связь, что, хотя его реализация может варьироваться и обсуждаться, и хотя некоторые негодяи могут вообще не принимать цель, основная идея — это просто нормальная часть человеческого бытия. жизнь.

    Международный опрос

    подтверждает распространенность предположения о счастливом детстве в американской и некоторых других культурах, хотя он также открывает дверь для более тонкой оценки.Недавний опрос показал, что 73% американцев считают счастье самой важной целью в воспитании детей и оценке результатов обучения — намного опережая любой другой вариант. И к ним присоединился или даже немного превзошел ряд других современных западных обществ: Канада с 78%, Франция возглавляет список с 86%. Другие цели меркли в сравнении, хотя можно было выбрать более одного варианта: только 20% американцев оценили успех как главную цель (вместе с 17% в Австралии и Соединенном Королевстве).

    Однако — и это первое начало более чем краткого обзора эмоциональной связи счастья и детства — несколько других крупных обществ представили в том же опросе совершенно иной профиль. Поразительно, что только 49% респондентов в Индии выбрали счастье, а 51% из них ставили успех и достижения на первое место. Мексиканцы также высоко оценили успех. Интересно, что китайцы не воспользовались успехом, но и не подчеркнули счастье, поставив хорошее здоровье на первое место в списке.Опрос достаточно правдоподобно показал, что преобладающая приверженность детскому счастью была артефактом опережающего экономического развития (вполне возможно, подкрепленного определенной дозой западничества) (Malhotra, 2015).

    Конечно, американское предположение о том, что счастье и детство идут рука об руку, может быть дополнительно подтверждено. Эксперт по воспитанию детей Робин Берман говорит об этом так: «Когда я читаю лекции по воспитанию детей по всей стране, я всегда спрашиваю аудиторию:« Чего вы больше всего хотите для своих детей? »… Почти универсальный ответ, который я получаю:« Я просто хочу, чтобы мои дети были счастливы.Сама Берман решительно оспаривает обоснованность этого обязательства, но на данный момент главное, опять же, состоит в том, чтобы подчеркнуть глубину американского допущения (разделяемого, очевидно, с другими западными обществами). Понятно, что многие американцы просто считают приоритет само собой разумеющимся, возможно, открытыми для обсуждения того, какие стратегии лучше всего достигают цели, но не склонны подвергать саму цель тщательному анализу. Идея о том, что дети должны быть счастливы и что детство выделяется как особенно счастливое время жизни, глубоко укоренилась (Берман, 2016).

    Но, не уделяя слишком много внимания международным опросам, разрыв между западными и азиатскими (или мексиканскими) ответами уже предполагает, что уравнение детства / счастья не является автоматическим или в каком-либо смысле естественным, а является продуктом более конкретных обстоятельств. А это, в свою очередь, открывает путь к более тщательному анализу, направленному сначала на определение того, откуда в первую очередь пришла идея о том, что дети должны быть счастливы, а затем на отслеживание пути развития ассоциации в Соединенных Штатах с некоторыми явными недостатками или проблемы прилагаются.

    Оценка связи детства и счастья дает на самом деле полезную возможность продемонстрировать роль истории эмоций в проливании света на важные общепринятые предположения и обязательства. Область истории эмоций, которая быстро развивалась в рамках исторической дисциплины за последние 30 лет, утверждает, что ключевые аспекты эмоциональных убеждений и переживаний любого общества формируются не неизменной психобиологией, а конкретными социальными и культурными обстоятельствами. Это означает, что мы можем узнать больше о прошлом, включив эмоциональные переменные в человеческое уравнение, и что — как в этом случае — мы сможем лучше понять текущие модели, если изучим, как они возникли из противоположных предположений в прошлом (Мэтт и Стернс, 2013; Boddice, 2018).

    В случае счастливых детей подход, основанный на истории эмоций, поднимает два начальных вопроса, прежде чем мы перейдем к самому последнему этапу эволюции ассоциации: что люди думали о счастье и детстве в более ранний период и когда (и, конечно, почему) это произошло. акцент на счастье начинает развиваться.

    Самый вопиющий исторический вызов уравнению детского счастья нелегко решить, но он дополняет утверждение: примерно до середины XIX века большинство американцев (и, вероятно, большинство людей в большинстве сельскохозяйственных обществ) не приравнивали дети и счастье, и действительно, вряд ли они рассматривали детство как особенно счастливую фазу жизни (Greven, 1988; Mintz, 2006).Это не означает, что они обязательно ожидали, что дети будут несчастны, или что они неоправданно злы по отношению к детям, или что они не наслаждались моментами совместной радости. Но любой вид систематического счастья или даже обычное употребление этого термина просто не было частью народных ожиданий (Gillis, 1981).

    И причины такой позиции нетрудно определить в сочетании общих черт досовременного детства и некоторых особых культурных предположений, глубоко укоренившихся в колониальной Америке.Во-первых, высокий уровень детской смертности — 30–50% всех детей, рожденных в возрасте до 5 лет, — окружает самих детей частой смертью и сдерживает реакцию взрослых. Мертвого ребенка можно было глубоко оплакивать, но ожидание преходящего, очевидно, повлияло на восприятие детства в более общем плане: взрослую жизнь можно легко рассматривать как предпочтительное состояние. Более того, для большинства людей детство после младенчества было связано в первую очередь с работой под иногда грубым руководством взрослых.Детство в этом контексте не особо ценилось, в отличие от раннего приобретения более зрелых качеств. По всей видимости, послушание было тем качеством, которое больше всего искало в самих детях. Неудивительно, что до XIX века лишь немногие автобиографы тратили много времени на подробное описание своего детства или с каким-либо удовольствием ссылаясь на свои ранние годы (Stearns, 2016).

    Это не означает, что до XIX века дети не имели удовольствия или что взрослые никогда не получали удовольствия от более неформального общения с потомством: серьезные исторические дискуссии предостерегают от слишком мрачных взглядов.Требования к работе не всегда были слишком высокими, особенно для детей младшего возраста, и были неформальные возможности для игр (Huizinga, 2016). Традиционные места проведения досуга, и особенно деревенский фестиваль, давали молодежи место для шуток и шуток. Но ничто из этого серьезно не квалифицирует утверждение о том, что не хватало более систематических идей, связывающих детство со счастьем.

    В колониальном американском контексте эта общая ситуация усугублялась, особенно в Новой Англии, сильной протестантской приверженностью понятию первородного греха.Трудно определить, сколько взрослых смотрели на реальных детей через эту суровую линзу, хотя это, безусловно, было связано с суровыми дисциплинарными практиками в школах и церквях. Но даже если молодежь не считалась грешниками, требующими возмещения ущерба, протестантские верования, безусловно, выступали против представлений о счастливом детстве. В самом деле, ряд исследований показывает, что даже взрослым акцент на степени меланхолии требовался даже у взрослых, вплоть до 18 века (Greven, 1988; Demos, 1999; Mintz, 2006).

    Допуская риск попытки установить отсутствие какого-либо качества в прошлом, утверждение кажется достаточно надежным: ассоциация детства и систематического счастья, в отличие от периодических моментов освобождения, по сути, является современным развитием.

    Некоторые факторы, сформировавшиеся в конце XVIII и начале XIX веков в Соединенных Штатах и ​​других частях западного мира, начали менять представление о детстве, несмотря на то, что в прошлом держалась рука.

    Интерес к счастью в целом начал усиливаться в западной культуре во второй половине XIX века (Котчимедова, 2005; MacMahon, 2006; Jones, 2017).Просвещение поощряло новое стремление к оптимизму в отношении жизни на этой земле, и соответственно возрастали надежды на счастье. Извинения за хорошее настроение, обычное для прошлого века с его предпочтением меланхолии перед лицом человеческой греховности, начали исчезать (Stearns, 1988). Более того, положительное ожидание того, что порядочные люди должны вести себя весело, начало набирать силу. Один историк предположил, что наряду с общим толчком мышления Просвещения, улучшения в стоматологии и уменьшение гнилых зубов повысили готовность открыто улыбаться — и ожидать, что другие будут делать то же самое (Jones, 2017).Акцент на счастье, возможно, также был усилен некоторыми измеримыми улучшениями в уровне жизненного комфорта, от отопления дома до более чистой одежды, по крайней мере, для среднего класса, владеющего собственностью. И, конечно же, в революционной Америке стремление к счастью считалось основным правом.

    Этот значительный культурный сдвиг изначально не относился к детям, по крайней мере, с какой-либо спецификой. Старые верования сохранились. Проверка повышения внимания через относительную частоту употребления слов (счастье, бодрость) убедительно подтверждает это (рисунки 1, 2).Google Ngrams предполагает хронологическое отставание: в то время как относительная частота упоминаний жизнерадостности и счастья в американском английском достигла своего пика в 18 веке, комментарии о счастливых детях практически не существовали до 19 века и стали обычным явлением только в середине. десятилетия века.

    Рис. 1. Частота слова «счастье» в американском английском, 1700–2008 гг., Программа просмотра Google Ngram, по состоянию на 19 марта 2019 г.

    Рисунок 2. Частота словосочетания «счастливые дети» в американском английском, 1700–2008 гг., Программа просмотра Google Ngram, по состоянию на 19 марта 2019 г.

    Очевидно, что когда-то требовалось преодолеть прежние предположения и распространить новые культурные ожидания на более низкий возраст. В течение нескольких десятилетий после 1800 года некоторые нерешительные шаги указывали на трудность полного преодоления прежних стандартов: таким образом, идея веселого послушания получила распространение в семейных руководствах. Настаивание на послушании сохранялось, но впервые к этому списку была добавлена ​​потенциально требовательная надежда на то, что оно может сопровождаться веселым поведением (Stearns, 2014).

    Помимо времени, необходимого для того, чтобы применить новшество, изначально появившееся у взрослых, к мышлению о детях, несколько других сдвигов в первой половине XIX века дополнительно объясняют время изменения. Совершенно очевидно, что в условиях интенсивных американских дебатов в 1820-е и 1830-е годы традиционные представления о первородном грехе все чаще заменялись в господствующем протестантизме настойчивыми утверждениями о детской невиновности. К концу 1820-х годов в наиболее популярных семейных руководствах постоянно подчеркивалась детская мягкость и чистота, которые могли испортить только плохое поведение взрослых.Очевидный барьер на пути к представлению о том, что дети могут быть счастливы, снимается, хотя на фоне продолжающегося сектантского спора (Sedgwick, 1850).

    Здесь можно увидеть, как новое культурное стремление к счастью в сочетании с несколькими другими социальными факторами порождает новый подход к детям. Наиболее очевидно, что уровень рождаемости начал падать, что могло способствовать более эмоциональному вниманию к отдельному ребенку. В средних классах трудовые обязанности все больше уступали место школьному обучению как обязанности ребенка; Видение детей в менее функциональных терминах могло способствовать новому интересу к счастью, подкрепляемому также желанием смягчить бремя образования.Наиболее заманчиво то, что в середине XIX века средний класс в целом проявлял интерес к изображению семьи как эмоционального убежища от сложностей экономической и социальной жизни в условиях ранней индустриализации — того, что один историк назвал семьей «убежищем в бессердечном доме». Мир.» Это был четкий контекст для нового внимания к жизнерадостным детям как части этого уравнения, связывающего сдвиг с социальным давлением, а также с более широкими культурными рамками (Lasch, 1977; Mintz, 2006).

    Конечно, по мере того, как роль семьи среднего класса начала смещаться от функции производственной единицы к служению как источнику эмоционального убежища и поддержки, идеалу любящего и счастливого общества, дети в значительной степени включались как в качестве бенефициаров. и источник, становились все более распространенными.В то время как фотографии с улыбками ждут 20-го века, отчасти благодаря усовершенствованию технологий, позитивные представления о семье, часто сгруппированные вокруг пианино, становятся все более распространенными (Mintz, 2006).

    Опять же, середина XIX века была чем-то вроде переходного периода. Ассоциация счастья и детства продолжала набирать обороты, но подробные обсуждения родительских обязательств относительно счастья или счастья как явной цели еще не были полностью разработаны.Если бы опросы проводились в 1850-х годах, они могли бы предложить те же приоритеты в отношении достижений или здоровья, а не счастья, которые остаются обычным явлением в таких странах, как Индия или Китай сегодня.

    Но одно нововведение, которое в конечном итоге стало символом преобразования ожиданий в отношении детства, незаметно начало становиться стандартом в жизни среднего класса: (предположительно) с днем ​​рождения, адресованное детям — девочкам и мальчикам — прежде всего. Вот еще один случай — более конкретный, чем счастье детей в целом, — когда понимание инноваций преодолевает любые предположения о безвременье (Pleck, 2000; Baselice et al., 2019).

    Для детских дней рождения — современное изобретение. Члены королевской семьи публично рекламировали свои дни рождения во многих обществах, восходящих к египетским фараонам, как средство привлечения общественного внимания и поддержки. Европейские аристократы, возможно, начали празднования в 18 веке, но упор делался на взрослых, а также на социальных привилегиях. Идея выделения детей зависела от гораздо более высокой оценки их индивидуальной важности, чем в любом традиционном обществе — вот почему появление новой практики так показательно.

    Первый зарегистрированный день рождения ребенка в том месте, где впоследствии стали Соединенными Штатами, произошел в Бостоне в 1772 году для 12-летней дочери из богатой семьи. Предположительно, это был способ продемонстрировать богатство семьи, а также почтить память ребенка. По мере того, как практика дня рождения начала распространяться, очень медленно, помимо материальных достижений семьи часто упоминалось несколько целей: средство поощрения молодых людей к выражению благодарности, а иногда также возможность для именинника дарить небольшие подарки слугам в качестве знака признательности (Pleck, 2000; Cross, 2004).

    К середине XIX века празднование дня рождения стало явным явлением. Было написано несколько руководств для руководства практикой, одно из которых выдержало несколько изданий. Акцент делался на скромной вечеринке с выпечкой и особенными фруктами (коммерческая выпечка в этот момент улучшалась, отчасти благодаря иммиграции из Германии: очевидный источник тортов). Родители обычно предлагают один-единственный подарок, иногда игрушку, а иногда религиозные или образовательные материалы. К 1870-м годам, когда был основан чрезвычайно успешный женский журнал Ladies Home Journal , женские журналы начали публиковать истории об успешных днях рождения не реже одного раза в год, пока (к 1900 году) эта практика не стала настолько распространенной, что руководство больше не требовалось (за исключением возможно, для поощрения вечеринок и для взрослых).К этому моменту многие афроамериканские школы также отмечали дни рождения, и были признаки интереса рабочего класса и иммигрантов (Prentiss, 1857; Barnard, 1861; Leslie, 1869; Industrial School for Colored Girls, 1916).

    Новая практика столкнулась с некоторым противодействием (как и сегодня в обществах, где дни рождения только начинают всплывать на поверхность). Некоторые религиозные писатели беспокоились, что дети будут слишком гордыми, что празднование, которое действительно должно чествовать Бога или, по крайней мере, родителей, искажается.Хотя опасения по поводу излишка потребителей еще не были обычным явлением (это произойдет в 20 веке), некоторые комментаторы критиковали детей, которые пришли настаивать на ежегодных праздниках; требовательный ребенок вряд ли был традиционным идеалом (Davenport, 1864; Hill, 1906).

    Но, очевидно, дни рождения увеличивались довольно быстро, что ясно указывает на стремление выделить отдельного ребенка, и это даже до массового снижения детской смертности, которое еще больше поддерживало бы эту практику. И вкратце вопрос: почему?Конечно, семьи подражали друг другу; несомненно, дети учились у своих друзей и оказывали на родителей некоторое давление; Потребительский успех и возможности выразить благодарность продолжали появляться. Но к 1850-м годам все опубликованные рекомендации по дням рождения и все комментарии одобряющих родителей подчеркивали роль этих праздников в осчастливлении детей.

    Родители и составители предписаний, которые комментировали дни рождения и поддерживали их, очень четко сформулировали основную цель: дни рождения становятся важными, потому что они делают детей счастливыми, а счастье, в свою очередь, постепенно превращается в приоритет.Так, комментарий 1886 года настаивал на том, что дни рождения должны быть приятными, полными «радостных юбилеев»: «созревший полный год — это великолепно иметь», а детям, «бедняжкам», «нужно все необходимое». они могут получить удовольствие ». Школы начали подбирать праздничную тему: средняя школа в Хелене, штат Монтана, отметила «очаровательный обычай», растущий среди учеников и учителей, отмечать это событие с помощью вечеринок-сюрпризов и небольших подарков. Авторы этикета конца 19-го века, рекомендуя празднование дня рождения, настаивали на том, чтобы такие мероприятия были «веселыми, ведь детям легко угодить» и «нет ничего более прекрасного и приятного, чем группа смеющихся, счастливых детей.Руководства по воспитанию детей, хотя и поздно подошли к теме, подтвердили аналогичные настроения. Сразу после 1900 года Алиса Бирни похвалила регулярное внимание к дням рождения со стороны «создателей счастливых домов» из-за «удовольствия и энтузиазма», которые вызывали эти празднества (Новая идея, 1855; Олдрич, 1891; Гарднер, 1904; Журнал начального образования, 1907; Ежегодник средней школы Буффало, 1925; Независимая газета Хелены, 1982).

    Помимо увеличения числа дней рождения и его связи со стремлением к детскому счастью (и сопутствующим расширением празднования Рождества), в начале 20 века стали распространяться более широкие комментарии о важности счастливого детства.В то время как руководства по воспитанию детей 19-го века оставались несколько колеблющимися, отдавая приоритет другим целям и настаивая на том, чтобы связывать счастье с моральным поведением, популярные статьи после 1900 года ставили цель без каких-либо условий. «Не забывай проявлять снисходительность; сделайте все возможное, чтобы получить удовольствие, и от всей души присоединяйтесь к нему ». Безусловно, родительская «готовность» «принести счастье в жизнь ваших детей» должна быть вознаграждена хорошим поведением. Но счастье стало самоцелью, основанной на вере в то, что детские склонности формируют взрослые качества и важны для того, чтобы научить людей быть веселыми (Leach, 1993).

    Примерно с 1915 года тема счастья стала поистине повсеместной. «Счастье так же важно, как еда, если ребенок хочет стать нормальным мужчиной или женщиной». У родителей был «долг» сделать свое потомство счастливым: «Цель воспитания на всех его этапах должна состоять в том, чтобы сделать ребенка как можно более счастливым» (в оригинале выделено курсивом для выделения) (Birney, 1905). «Сделайте ребенка счастливым сейчас, и вы сделаете его счастливым через 20 лет… А счастье — это великая вещь… Оно способствует созданию нормального детства, которое, в свою очередь, является основой нормального мужественности или женственности.Главы родительских книг стали прямо посвящать необходимости способствовать детскому счастью, даже, во многих случаях, за счет дисциплины. Даже довольно суровый бихевиорист Джон Ватсон напевал: «Неспособность воспитать счастливого ребенка… ложится на плечи родителей» (Stearns, 2012). И, символизируя интенсификацию, именно в 1920-х годах появилась песня «Happy Birthday», получившая широкую популярность в течение следующего десятилетия. Удовольствие и воспитание счастливых детей стали центральной чертой идеальной семейной жизни, но также и торжественным обязательством в рамках подготовки к успешной взрослой жизни.Наконец, тема начала выходить за рамки семейной жизни и охватить другие учреждения, занимающиеся детьми. «Жизнерадостность» была одной из двенадцати характеристик, закрепленных, например, в Законе о бойскаутах, в то время как «Девочки у костра» прямо настаивали на счастье. И хотя эта проблема остается с нами сегодня, школы и учителей также начали вовлекать в беспокойство о детском счастье (Groves and Groves, 1924; Spalding, 1930; De Kok, 1935; Baruch, 1949; Gruenberg, 1968).

    Интенсификация детства / счастья, очевидно, продолжалась в последние десятилетия, среди прочего, значительно увеличивая родительские обязанности.К 1960-м годам родители сообщали о растущем чувстве долга регулярно играть со своими детьми, как части их обязательства спонсировать счастье. В школах получило распространение движение «Социальное и эмоциональное обучение» (еще один продукт 1960-х годов), побуждающее учителей делать упор на позитивность и защищаться от менее счастливых эмоций. Служение счастливому ребенку продолжает набирать обороты (Stearns, 2019).

    Но главное — счастливое детство как продукт новейшей истории — заслуживает особого внимания.Стремление к счастливому детству, очевидно, основывается на прецедентах, сложившихся в конце 19 века. Это явно связано с растущими надеждами на счастье в жизни в целом и с убеждениями, что жизнерадостные люди с большей вероятностью добьются успеха в жизни. И эта эскалация, несомненно, выиграла от новой демографической структуры: с низким уровнем рождаемости, а теперь и с быстрым снижением детской смертности, было легче связать первые годы жизни с более позитивными целями. Счастливое детство стало частью того, что было точно описано как появление «бесценного» ребенка (Зелизер, 1994).

    Хотя идея детского счастья возникла со временем и отреагировала на ряд более широких культурных и социальных изменений, следует помнить, что это было действительно новое стремление. Тот факт, что большинство современных американцев, французов или канадцев считают ее нормальной целью, даже самоочевидным приоритетом, не должен скрывать ее новаторский характер или, с исторической точки зрения, ее относительную новизну. Наши текущие предположения имеют прошлое, поскольку они реагируют на изменяющуюся среду.

    Но в этой исторической перспективе есть еще кое-что, включая некоторые сложности, которые, по крайней мере, так же актуальны для современного детства и воспитания, как само обязательство о счастье.Эволюция идеи счастливого ребенка, особенно с начала 20 века, также выявляет некоторые ее недостатки и риски. Выделяются три момента, каждый из которых способствует расширению родительских обязанностей, присущих самой современной теме счастья: степень родительской ответственности: ассоциация с потреблением; и, прежде всего, проблема печали.

    Первой чертой всплеска интереса к детскому счастью, сформировавшегося с начала 20 века и далее, был основной вопрос, который, однако, редко выносился на предмет точной оценки: были ли дети счастливы от природы или родители (и другие взрослые) обязаны создавать счастье в более трудной местности? Как мы уже видели, в комментариях к дням рождения в XIX веке иногда говорилось, что празднование должно помочь компенсировать менее радостный этап в жизни.И это может коснуться более традиционных представлений о недостатках детства. С другой стороны, энтузиазм по поводу детской невинности, хотя и более современный, может подчеркивать спонтанную веселость детей и их положительный вклад в жизнерадостную семью.

    Фактические материалы по воспитанию детей часто высказывают смешанные мнения — иногда в пределах одного отрывка. Так, из руководства 1920-х годов: «Детство должно быть радостным временем. По мнению большинства взрослых, это на самом деле самое радостное время жизни »(драматически современный взгляд).Но затем, на двадцать строк ниже: «Тем не менее, задача и долг родителей — сделать детство своего потомства радостным». Из других материалов следует, что обязательства здесь могут быть весьма жесткими »:« Избегайте неприятных инцидентов, таких как чума. Они сотрясают ткань счастья до самого основания ». Следите за тем, чтобы дети никогда не ложились спать грустными: «Дорогой, мы теперь вполне счастливы, не так ли? Поднимите глаза и улыбнитесь маме… Вы знаете, что она так сильно любит вас и хочет, чтобы вы всегда были самым счастливым маленьким мальчиком на свете »(O’Shea, 1920; Galloway, 2013).

    Непоследовательность в отношении детской природы в том, что касается счастья, может быть до некоторой степени встроено в современный процесс. У многих родителей бывают дни, когда они могут просто извлечь выгоду из хорошего настроения ребенка, а у других — огромные усилия. Неопределенность, очевидно, привела к потенциально сложной обязанности для взрослых, добавляя к растущему эмоциональному списку того, за что был ответственен хороший родитель: если дети не были счастливы от природы или когда их настроение ухудшалось, бдительный родитель должен был компенсировать это.Но неуверенность также распространилась на другие основные сложности растущего стремления к счастью.

    Это, в свою очередь, относится ко второй сложности. Вероятно, было неизбежно, что интересы счастливого детства стали тесно связаны с семейным потреблением. Брак стал приобретать четкие очертания в начале ХХ века и с тех пор неуклонно усиливался. Первые откровенные родительские покупки для детей относятся к концу 18 века, когда основное внимание уделялось новому жанру детских книг.Интерес расширился в 19 веке, как и в практике подарков ко дню рождения, но ассортимент оставался довольно скромным. Но в 20-м веке, и особенно с ростом индустрии игрушек, интерес к использованию покупок для повышения счастья детей стал все более устойчивым.

    Многие аспекты этого переплетения достаточно знакомы. Вскоре после 1900 года многие родители начали покупать игрушки даже для младенцев (в том числе и ставшего вскоре известным плюшевым мишкой). Было краткое обсуждение того, желательна ли такая привязанность к вещам для самых маленьких, но колебания были краткими и недолговечными.«Вещи» сделали детей счастливыми и подготовили их к жизни, полной потребительских привязанностей, и помогли выполнить сложную родительскую задачу — связать детство и радость. Целые компании посвятили свое внимание взаимосвязи счастья: компания Disney, основанная в 1920-х годах, сделала счастье своей основной темой, а позже провозгласила, что детские парки, такие как Калифорнийский Диснейленд, были «самыми счастливыми местами во всем мире». Чтобы не отставать, вскоре после Второй мировой войны McDonalds продавал свои высококалорийные бургеры, ориентированные на детей, как «счастливую еду» вместе с дешевыми игрушками (Cross, 2004).

    Еще одно нововведение, появившееся после Второй мировой войны, продвинуло эту связь еще дальше. Многие родители начали готовиться к Рождеству или дням рождения, побуждая своих детей составлять списки желаний, которые обычно оказывались довольно длинными и подробными упражнениями на максимизацию (Moir, 2017). Результат? Еще одна дилемма. Как сказал один детский эксперт по потребительским потребностям: «насколько вы хотите, чтобы ваш ребенок был счастлив — удовлетворяя то, что, по вашему мнению, является его желанием?» (Розен, 2015). Напротив, явные ограничения семейного бюджета (хотя иногда и выходящие за рамки кредитной карты) и повторяющаяся обеспокоенность тем, что многие дети становятся слишком жадными и материалистичными, что они слишком тщательно усваивают уравнение счастья / потребительства.Хуже всего было растущее убеждение, что дети учатся, пусть и невольно, играть на приверженности своих родителей счастью, развивая чувство причастности, которое подавляет любое чувство благодарности (Stearns, 2012).

    Комбинация потребителя / развлечения / счастья сыграла последнюю роль в развитии позднего 20-го века: новое определение скуки. Скука сама по себе была современным понятием: это слово вошло в обиход только в середине XIX века, что, очевидно, было связано с растущим интересом к активному счастью.Однако сначала скука относилась к детству в основном как урок характера: детей нужно учить не быть скучными. Однако после 1950 г. значение изменилось: теперь скука стала причиной обвинения других, причиной личного недовольства. И дети научились не только определять свою скуку, но и настоятельно предполагать, что их родители, учителя или другие люди обязаны что-то с этим делать. «Мне скучно» стало еще одним способом сказать взрослому миру, что он терпит неудачу, потому что ребенка нужно развлекать (Stearns, 2003; Toohey, 2011).

    В реальной жизни, конечно, большинство детей научились немного сдерживаться. Списки желаний редко составлялись полностью, и дети могли даже пережить отсутствие самой популярной игрушки или игры года. Но посвящение части детства ранним формам потребительства и давление на родителей, чтобы они выполняли часть своих обязательств по обеспечению счастья с помощью игрушек и развлечений, сыграли немалую роль в реальной семейной жизни, а иногда и мучительное чувство того, что они немного проигрывают.

    И это связано с третьей сложностью счастливого детства: неизбежным напряжением, возникающим при столкновении с несчастным ребенком.Неудивительно, что относительная частота обсуждения несчастных детей в XIX веке резко возросла (как предполагают Google Ngrams), что соответствует новым ожиданиям в более общем плане. Хотя после этого ставки немного снизились, тема оставалась актуальной, чему способствовали растущий интерес и заявления детских психологов и других экспертов. Два исхода кажутся очевидными. Во-первых, конечно, несчастный ребенок (или период несчастья), пережитый непосредственно или нет, был поучительной историей для самих родителей: что-то должно было пойти не так, какой-то взрослый, должно быть, не справился со своими обязанностями, чтобы это стало очевидным. .Поверхностная ассоциация несчастного детства и родительского отчуждения (и часто в результате несчастливой взрослой жизни) стала основным продуктом разговорной и литературной жизни к середине 20-го века, особенно на фоне популяризации фрейдистской психологии (Ludy, 2007). А во-вторых, когда сталкивался с несчастным ребенком, существовал риск оправдательного диагноза: ребенок должен быть несчастен из-за какого-то психологического расстройства, а несчастье является признаком какой-то болезни, за которую не могут нести ответственность хорошие родители.Стало труднее принять или даже понять грустного ребенка (Берман, 2016).

    Исторические оценочные суждения никогда не бывают легкими, тем более что по определению мы пойманы в ловушку наших собственных современных стандартов. Трудно не поверить, что, несмотря на всю сложность, появление идеи счастливых детей было шагом вперед по сравнению с более ранними концепциями — это одна из причин того, что идея детского счастья распространилась географически как часть глобализации (хотя еще создание единого договора).Но, неизбежно, поскольку мы опутаны культурой счастья, трудно сравнивать ее с прошлыми образцами.

    Безусловно, есть и обратные стороны, которые также помогает выделить исторический подход, отсекающий любые предположения о том, что идея счастливого детства является естественной человеческой концепцией. Становится слишком легко переборщить с картой счастья, будь то чрезмерное накопление детского мусора или трудности с восприятием периодов детской печали. Легко усложнить фактическое достижение нормального счастья, ожидая слишком многого, быстро реагируя на эмоциональные спады.Начиная с XIX века и далее, предположение о том, что дети должны быть веселыми как часть вклада ребенка в счастливую семью, может быть действительно обременительным, так же как это предположение возлагает обязательства и на родителей. Осознание того, что большая часть этого — недавний исторический продукт, который может быть подвергнут некоторому пересмотру или модификации, может быть конструктивным. Немало экспертов присоединяются к нам, призывая к большей нюансировке и гибкости в отношении ассоциации детства / счастья.

    Есть еще один заключительный момент. Мы начали это эссе с того, что отметили, что западные родители в ходе опроса придают большое значение счастью детей. Но, конечно, счастье — это не единственное, чего мы хотим, и даже возможно, что наши культурные стандарты побуждают нас претендовать на более высокий приоритет, чем мы на самом деле имеем в виду. Современные американцы, конечно, не хотят несчастных детей, но классический родитель-вертолет, это создание прошлой четверти века, на самом деле может быть более сосредоточено на достижениях, чем мы открыто признаем, — однако это достижение может быть организовано родителями.Недавний анализ, который показывает, насколько успешно многие родители из среднего класса смогли подготовить своих детей к поступлению в колледж и за его пределами в новых сложных экономических условиях, может усложнить уравнение счастья: эти родители хотят думать, что их дети счастливы, но они организуют другие цели (Друкерман, 2019). Степень, в которой американские родители из среднего класса необычно сосредоточены на важности тяжелого труда по сравнению с европейскими сверстниками, безусловно, поднимает некоторые вопросы о реальных приоритетах, несмотря на словесную надежду на детскую радость (Doepke and Zilibotti, 2019).Стандарт счастья наверняка подтолкнет требовательного родителя к всплеску удовольствия, часто с сильным потребительским компонентом, и, вероятно, с некоторым реальным чувством вины из-за того, что ему не удается добиться такого постоянного успеха на фронте счастья, как нам хотелось бы.

    Относительно современный переход к представлению о том, что дети должны быть счастливы, добавил важные критерии к способам, которыми многие американские родители оценивали свои собственные достижения, и явно помог мотивировать изменения в реальном взаимодействии с детьми, включая растущую приверженность потребительства.Это повлияло на оценки людьми своего детства и могло напрямую повлиять на детей, как и на предписания быть веселыми. Но, как показывают несколько недавних исследований счастья, результаты с точки зрения реального счастья и благополучия оценить труднее: ожидания могут превзойти разумные надежды на исполнение, а с признаками периодической печали может стать труднее справиться (Ahmeds, 2010). . Добавьте к этому стремление к достижению и успеху, столь очевидное для нынешнего поколения подростков из среднего класса, и оценка фактических результатов, в отличие от заявленных целей, несомненно, станет сложной.

    Авторские взносы

    Автор подтверждает, что является единственным соавтором данной работы, и одобрил ее к публикации.

    Заявление о конфликте интересов

    Автор заявляет, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

    Сноски

    Список литературы

    Ахмедс, С.(2010). Обещание счастья. Дарем: издательство Duke University Press.

    Google Scholar

    Олдрич, Э. (1891). Часы на доске (Данлэп, Канзас, 1892).

    Google Scholar

    Новая идея, (1855). Cottage Hearth: журнал о домашнем искусстве и домашней культуре. Бостон: новая идея.

    Google Scholar

    Барнард, Х. (1861 г.). Американский журнал образования. Чикаго, Иллинойс: Чикагский университет.

    Google Scholar

    Барух, Д. У. (1949). Новые способы дисциплины. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

    Google Scholar

    Базеличе В., Буррихтер Д. и Стернс П. Н. (2019). Обсуждение дня рождения: инновации и сопротивление в праздновании детей. J. Hist. Ребенок. Молодежь 12, 262–284. DOI: 10.1353 / hcy.2019.0023

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Берман Р. (2016). Несчастье: ключ к воспитанию счастливых детей. Санта-Моника, Калифорния: Goop.

    Google Scholar

    Бирни, А. (1905). Детство. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Эдварда А. Стоукса.

    Google Scholar

    Боддиче Р. (2018). История эмоций. Манчестер: Издательство Манчестерского университета.

    Google Scholar

    Ежегодник средней школы Буффало, (1925). Ежегодник средней школы Буффало, класс 1925 года. Буффало, MT: Школа BHM.

    Google Scholar

    Кросс, Г.(2004). Симпатичные и крутые: удивительная невинность и современная американская детская культура. Оксфорд ?: Oxford University Press.

    Google Scholar

    Давенпорт, Э. (1864). Наши дни рождения и как их улучшить. Лондон: Гриффит и Фарран.

    Google Scholar

    Де Кок, В. (1935). Руководство вашего ребенка через годы становления: от рождения до пятилетнего возраста. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Emerson Books inc.

    Google Scholar

    Демос, Дж.(1999). Маленькое содружество: семейная жизнь в Плимутской колонии , 2-е изд. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

    Google Scholar

    Допке М., Зилиботти Ф. (2019). Любовь, деньги и воспитание: как экономика объясняет, как мы воспитываем наших детей. Princeton, NJ: Princeton University Press.

    Google Scholar

    Галлоуэй, Т. У. (2013). Родительство и воспитание характера детей. Whitefish, MT: Literary Licensing, LLC.

    Google Scholar

    Гарднер, В. А. (1904). стихов школы Гротона, 1886–1903. Гротон, Массачусетс: Creative Media Partners LLC.

    Google Scholar

    Гиллис, Дж. Р. (1981). Молодежь и история: традиции и изменения в отношениях европейского возраста, 1770 г. по настоящее время. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Academic Press.

    Google Scholar

    Гревен, П. (1988). Протестантский темперамент: модели воспитания детей, религиозный опыт и личность в ранней Америке. Чикаго: Чикагский университет Press.

    Google Scholar

    Гровс, Э. Р., и Гровс, Г. Х. (1924). Здоровое детство. Бостон: Хоутон Миффлин.

    Google Scholar

    Грюнберг, С. (1968). Новая энциклопедия по уходу за детьми и ориентации. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Даблдей.

    Google Scholar

    Хилл, Э. (1906). Обращение тети Кэролайн, Христианский регистр. Бостон, Массачусетс: Американская унитарная ассоциация.

    Google Scholar

    Хейзинга, Дж. (2016). Homo Ludens: Исследование игрового элемента в культуре. Такома, Вашингтон: Angelico Press.

    Google Scholar

    Индустриальная школа для цветных девушек (1916 год). Пятый годовой отчет школы индустриального дома для цветных девочек. Пик, Вирджиния: Вирджиния.

    Google Scholar

    Джонс, К. (2017). Революция улыбки: в Париже восемнадцатого века. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

    Google Scholar

    Кочимедова, С. (2005). От жизнерадостности до «проезжающей улыбки»: социальная история жизнерадостности. J. Soc. Hist. 39, 5–37. DOI: 10.1353 / jsh.2005.0108

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Лаш, К. (1977). Убежище в бессердечном мире: осажденная семья. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Основные книги.

    Google Scholar

    Лич, У. (1993). Земля желаний. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пантеон.

    Google Scholar

    Люди, Б. (2007). Краткая история современной психологии. Мальден, Массачусетс: Блэквелл.

    Google Scholar

    Мак-Магон, Д. (2006). Счастье: История. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Atlantic Monthly Press.

    Google Scholar

    Мэтт С. Дж. И Стернс П. Н., ред. (2013). Занимаясь историей эмоций. Урбана: Университет Иллинойс Press.

    Google Scholar

    Минц, С. (2006). Плот Гака: История американского детства. Кембридж: Belknap Press.

    Google Scholar

    Мойр, Х. (2017). Руководство детского консьюмеризма, 1945–2000: Расширение родительской ответственности. к.т.н. Диссертация, Университет Джорджа Мейсона, Фэрфакс, штат Вирджиния.

    Google Scholar

    О’Ши, М.В. (1920). Родительская библиотека: недостатки детства и юношества. Чикаго: Дрейк.

    Google Scholar

    Плек, Э. Х. (2000). В честь семьи: этническая принадлежность, культура потребления и семейные ритуалы. Кембридж: Издательство Гарвардского университета.

    Google Scholar

    Прентисс, Э. (1857). Шесть дней рождения маленькой Сьюзи. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Энсон Д. Ф. Рэндольф.

    Google Scholar

    Седжвик, К. М. (1850). Дом. Бостон: Джеймс Манро и компания.

    Google Scholar

    Сполдинг, А. У. (1930). До раннего детства: уход и образование ребенка от трех до девяти лет. Окленд: Pacific Press.

    Google Scholar

    Стернс, К. З. (1988). «Господь, пожалуйста, позволь мне смиренно ходить: гнев и печаль в Англии и Америке», в Emotion and Social Change. под ред. К. Стернса и П. Стернса (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Холмс и Мейер).

    Google Scholar

    Стернс, К. (2019). Критика социального и эмоционального обучения. Лэнхэм, Мэриленд: Lexington Books.

    Google Scholar

    Стернс П. Н. (2003). Беспокойные родители: история современного воспитания детей в Америке. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета.

    Google Scholar

    Стернс П. Н. (2016). Детство во всемирной истории. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

    Google Scholar

    Стернс П. Н. (2014). Послушание и эмоции: вызов в эмоциональной истории детства. J. Soc. Hist. 47, 593–611. DOI: 10.1093 / jsh / sht110

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Стернс, П.Н. (2012). Удовлетворение не гарантировано: дилеммы прогресса в современном обществе. Нью-Йорк, Нью-Йорк: NYU Press.

    Google Scholar

    Лесли, М. (1869). Два дня рождения; или, Роза и ее отец. Бостон: Генри А. Янг и Ко.

    Google Scholar

    Тухи, П. (2011). Скука: живая история. Нью-Хейвен: издательство Йельского университета.

    Google Scholar

    Зелизер В. (1994). Цены на бесценного ребенка. Принстон: Издательство Принстонского университета.

    Google Scholar

    Как вырастить счастливых детей: 10 шагов, подкрепленных наукой

    Когда вы спрашиваете родителей, что они хотят для своих детей, какой обычно ответ? Они хотят, чтобы их дети были счастливыми .

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    благополучие детей важнее для взрослых, чем что-либо еще — здравоохранение, благополучие пожилых людей, стоимость жизни, терроризм и война в Ираке. Более двух третей взрослых говорят, что они «чрезвычайно обеспокоены» благополучием детей, и эта озабоченность распространяется на пол, доход, этническую принадлежность, возраст и политическую принадлежность.

    Сейчас есть масса информации о том, как вырастить умных и успешных детей, но как вырастить счастливых детей?

    Иногда бывает трудно найти баланс между тем, что лучше для детей, и тем, что делает их счастливыми, но эти два понятия не должны быть взаимоисключающими.

    Более счастливые дети с большей вероятностью превратятся в успешных, образованных взрослых.

    Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

    … счастье — огромное преимущество в мире, где упор делается на производительность. В среднем счастливые люди более успешны, чем несчастные, как в работе, так и в любви.Они получают более высокие оценки производительности, имеют более престижную работу и получают более высокую зарплату. У них больше шансов выйти замуж, и, когда они поженятся, они будут более довольны своим браком.

    Итак, если посмотреть на науку, что действительно работает, когда дело доходит до воспитания счастливых детей?

    Шаг 1. Станьте счастливыми

    Первый шаг к более счастливым детям, по иронии судьбы, немного эгоистичен.

    То, насколько вы счастливы, очень сильно влияет на то, насколько счастливы и успешны ваши дети.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Обширные исследования установили существенную связь между матерями, которые чувствуют себя подавленными, и «негативными последствиями» у их детей, такими как отыгрывание и другие поведенческие проблемы. Родительская депрессия действительно вызывает поведенческие проблемы у детей; это также делает наше воспитание менее эффективным.

    И это не только из-за генетики.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    … хотя исследование показало, что у счастливых родителей статистически больше шансов иметь счастливых детей, оно не могло обнаружить никаких генетических компонентов.

    Итак, каков первый шаг к тому, чтобы стать счастливее? Каждую неделю уделяйте время развлечениям с друзьями.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Поскольку смех заразителен, проводите время с друзьями или членами семьи, которые, вероятно, сами будут смеяться. Их смех заставит вас рассмеяться, хотя в этом нет необходимости даже для того, чтобы поднять вам настроение. Нейробиологи считают, что слышание смеха другого человека запускает зеркальные нейроны в области мозга, которая заставляет слушателей чувствовать, как будто они на самом деле смеются сами.

    Здесь больше научных методов для увеличения вашего счастья.

    Шаг 2: Научите их строить отношения

    Никто не отрицает, что изучение отношений важно — но сколько родителей на самом деле тратят время на то, чтобы научить детей тому, как общаться с другими?

    (Просто сказать «Эй, кончай», когда дети не ладят, на самом деле мало поможет в формировании основных навыков общения с людьми.)

    Это не займет много времени. Это может начаться с поощрения детей к совершению небольших добрых поступков, чтобы развить сочувствие.

    Это не только развивает необходимые навыки и делает ваших детей лучшими людьми, как показывают исследования , в долгосрочной перспективе это делает их счастливее.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Пациенты с рассеянным склерозом (РС), которые были обучены проявлять сочувствие и безоговорочно положительное отношение к другим больным РС посредством ежемесячных пятнадцатиминутных телефонных звонков, «показали заметное улучшение уверенности в себе, самооценки, депрессии и ролевой функции» более двух годы.Эти помощники были особенно защищены от депрессии и беспокойства.

    Подробнее о создании хороших отношений здесь.

    Шаг 3: Ожидайте усилий, а не совершенства

    Примечание для родителей-перфекционистов-вертолетчиков и мам-тигров: остынь.

    Безжалостный стук в барабан достижений сбивает детей с толку.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Родители, которые переоценивают достижения, с большей вероятностью будут иметь детей с высоким уровнем депрессии, тревожности и злоупотребления психоактивными веществами, чем другие дети.

    Исследования очень последовательны: хвалить усилия, а не природные способности.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Большинство детей, которых хвалили за свой интеллект, хотели головоломки попроще; они не собирались рисковать ошибиться и потерять статус «умных». С другой стороны, более 90 процентов детей, настроенных на рост, выбрали более сложную головоломку.

    Почему? Двек объясняет: «Когда мы хвалим детей за усилия и упорный труд, которые приводят к достижениям, они хотят продолжать участвовать в этом процессе. Их не отвлекает от задачи обучения озабоченность тем, насколько умными они могут — или не могут — выглядеть ».

    Подробнее о правильных похвалах здесь.

    Шаг 4: Учите оптимизму

    Хотите избежать общения с угрюмым подростком? Затем научит подростков смотреть на светлую сторону.

    Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

    Десятилетние дети, которых учат мыслить и интерпретировать мир оптимистично, наполовину менее склонны к депрессии, когда они позже проходят через период полового созревания.

    Автор Кристин Картер объясняет это просто: «Оптимизм настолько тесно связан со счастьем, что их можно практически приравнять.

    Она сравнивает оптимистов с пессимистами и находит оптимистов:

    1. Более успешны в школе, на работе и в спорте
    2. Здоровее и живут дольше
    3. В конечном итоге более довольны своим браком
    4. Менее склонны справляться с депрессией и тревога

    Подробнее о том, как вселить оптимизм, читайте здесь.

    Шаг 5: Обучение эмоциональному интеллекту

    Эмоциональный интеллект — это навык, а не врожденная черта.

    Думающие дети просто «естественным образом» приходят к пониманию своих собственных эмоций (не говоря уже об эмоциях других) не настраивают их на успех.

    Первый простой шаг — «сопереживать, маркировать и подтверждать», когда они борются с гневом или разочарованием.

    Через Повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

    Молли: «Я ТАК ТАКОЕ НА ВАС.»

    Я:« Ты злишься на меня, очень зол на меня. Расскажи мне об этом. Вы тоже чувствуете разочарование из-за того, что я не позволю вам устроить вечеринку прямо сейчас? »

    Молли: «ДА !! Я хочу устроить вечеринку прямо СЕЙЧАС ».

    Я: «Тебе грустно». (Забираясь ко мне на колени, Молли тихонько всхлипывает и кладет голову мне на плечо.) быть).

    Подробнее об активном прослушивании и маркировке (и о том, как это используют переговорщики с заложниками) здесь.

    Шаг 6: Сформируйте привычки к счастью

    Мы находимся на шаге 6, и может показаться, что вам уже о многом нужно помнить, не говоря уже о ребенке. Мы можем преодолеть это с помощью хороших привычек.

    Обдумывать эти методы утомительно, но действовать привычно легко, когда привычки уже выработаны.

    Как вы помогаете детям развить привычки к прочному счастью? Картер объясняет несколько эффективных методов, подтвержденных исследованиями:

    1. Удаление стимула : Избавьтесь от отвлекающих факторов и соблазнов.
    2. Сделайте это общедоступным : Установите цели для увеличения социальной поддержки и социального давления.
    3. Одна цель за раз : Слишком много целей подавляет силу воли, особенно у детей. Закрепите одну привычку, прежде чем добавлять другую.
    4. Keep At It : Не ждите совершенства сразу. Это займет время. Будут рецидивы. Это нормально. Продолжайте укреплять.

    Подробнее о формировании хороших привычек читайте здесь.

    Шаг 7: Обучайте самодисциплине

    Самодисциплина у детей более предсказуема для будущего успеха, чем интеллект или что-либо еще, если на то пошло.

    Да, это снова тот знаменитый зефир.Дети, которые лучше сопротивлялись искушениям, спустя годы стали намного лучше и счастливее.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    … способность дошкольников откладывать удовлетворение — ждать второго зефира — предопределяет интеллект, успеваемость в школе и социальные навыки в подростковом возрасте. По крайней мере частично, потому что самодисциплина облегчает обучение и обработку информации.Кроме того, самодисциплинированные дети лучше справляются с разочарованием и стрессом и, как правило, обладают большим чувством социальной ответственности. Другими словами, самодисциплина ведет не только к успехам в школе и хорошему сидению за обеденным столом, но и к большему счастью, большему количеству друзей и более активному участию в сообществе.

    Как лучше всего начать учить самодисциплине? Помогите детям научиться отвлекаться от искушений.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Один из способов сделать это — скрыть искушение — физически прикрыть соблазнительный зефир.Когда вознаграждение скрыто, 75 процентов детей в одном исследовании смогли ждать полные пятнадцать минут второго зефира; ни один из детей не смог ждать так долго, когда награда была видна.

    Подробнее о повышении самодисциплины здесь.

    Шаг 8: Больше игрового времени

    В наши дни мы много читаем о внимательности и медитации — и то и другое очень действенно.

    Заставить детей делать их регулярно, однако, может быть довольно сложной задачей. Что работает почти так же?

    Больше время воспроизведения .

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Большинство детей уже практикуют внимательность — полностью наслаждаясь настоящим моментом — когда они играют. но сегодня дети проводят меньше времени, играя как в помещении, так и на улице… В целом за последние два десятилетия дети потеряли восемь часов в неделю бесплатных, неструктурированных и спонтанных игр…

    Playtime — это не просто дурацкая игра.Очень важно помогать детям расти и учиться.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Исследователи полагают, что это резкое сокращение неструктурированного игрового времени частично отвечает за замедление когнитивного и эмоционального развития детей … Помимо помощи детям в обучении саморегуляции, неструктурированные игры под руководством детей (со взрослыми или без них) способствуют интеллектуальному и физическому развитию. , социальное и эмоциональное благополучие.Неструктурированная игра помогает детям научиться работать в группах, общаться, вести переговоры, разрешать конфликты, регулировать свои эмоции и поведение и говорить за себя.

    Никаких строгих инструкций здесь не требуется: выделите больше времени для ваших детей, чтобы просто выйти на улицу и просто поиграть .

    Подробнее о силе игры (для детей и взрослых) читайте здесь.

    Шаг 9. Создайте среду для счастья

    Мы не хотим этого признавать, но все мы очень сильно подвержены влиянию окружающей среды — зачастую в большей степени, чем мы думаем.

    Ваши усилия будут ограничены временем и усилиями, в то время как контекст влияет на нас (и детей) постоянно.

    Каков простой способ лучше контролировать окружение ребенка и позволить вашим преднамеренным усилиям по обеспечению счастья дать максимальный эффект?

    Без ТВ.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    … исследования показывают тесную связь между счастьем и тем, что не смотрят телевизор.Социологи показывают, что более счастливые люди обычно смотрят телевизор значительно меньше, чем несчастные. Мы не знаем, делает ли телевидение несчастным людей или уже несчастные люди больше смотрят телевизор. Но мы знаем, что существует множество занятий, которые помогут нашим детям вырасти в счастливых, уравновешенных личностей. Если наши дети смотрят телевизор, они не делают того, что могло бы сделать их счастливее в долгосрочной перспективе.

    Другие развлечения, не связанные с телевидением, здесь.

    Шаг 10: Ужин вместе

    Иногда наука лишь подтверждает те вещи, которые наши дедушки и бабушки знали все время. Да, семейный ужин имеет значение.

    Эта простая традиция помогает воспитывать лучших детей и делает их счастливее.

    Через повышение счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей:

    Исследования показывают, что дети, которые регулярно обедают со своей семьей, более эмоционально стабильны и реже злоупотребляют наркотиками и алкоголем.У них были лучшие оценки. у них меньше депрессивных симптомов, особенно у девочек-подростков. И они реже страдают ожирением или расстройством пищевого поведения. Семейные обеды для ваших детей важнее чтения с точки зрения их подготовки к школе. И эти ассоциации сохраняются даже после того, как исследователи проверили семейную связь…

    Подробнее о силе семейных обедов читайте здесь.

    Подведение итогов

    Вот десять шагов:

    1. Осчастливьте себя
    2. Научите их строить отношения
    3. Ожидайте усилий, а не совершенства
    4. Обучайте Эмоциональный интеллект
    5. Сформируйте привычки к счастью
    6. Обучите самодисциплине
    7. Больше игрового времени
    8. Создайте свою среду для счастья
    9. Ешьте
    10. вместе

      Мы часто более открыты для новых методов, когда дело касается работы и карьеры, но игнорировать советы, когда дело касается семьи, — ошибка.

      Самая важная работа, которую мы с вами когда-либо будем делать, будет в стенах нашего собственного дома.

      — Гарольд Б. Ли

      Надеюсь, этот пост поможет вашей семье стать счастливее.

      Эта часть первоначально появилась на Лай не на то дерево .

      Присоединяйтесь к более чем 45 тысячам читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

      Связанные сообщения:

      Хорошие родительские навыки: 7 подтвержденных исследованиями способов воспитания детей

      Как создать счастливую семью — 7 советов, подтвержденных исследованиями

      Мифы о родителях: Сколько из того, что ваши родители сказали вам, было неправильным?

      Читать дальше: Эта формула поможет вам определить, сколько сэкономить для колледжа

      Информационный бюллетень для родителей

      Подпишитесь, чтобы получать самые умные советы, новости и инструменты для родителей.Посмотреть образец

      Слушайте самые важные истории дня.

      Свяжитесь с нами по [email protected]

      Счастье — пора матери и дочери.

      Я люблю свою маму Цитаты

      1. Счастье — время матери и дочери.


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Цитаты для дочери | Подписи к улыбкам для Instagram | День матери | Счастье есть | Доброе утро, доченька |

      Узнать больше цитат

      2. Лучшее место для слез — на руках у матери.

      Джоди Пиколт


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Плачет | День матери |

      3. Моя мама буквально часть меня. Такого не скажешь о многих людях, кроме родственников и доноров органов.

      Кэрри Латет


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Часть меня | Родственники | День матери |

      4. Чем старше я становлюсь, тем больше я вижу силу этой молодой женщины, моей матери.

      Шэрон Олдс


      Код для вставки

      Теги: Мужественный | Я люблю свою маму | Взросление | День матери |

      5. Всем, чем я являюсь или когда-либо надеюсь стать, я обязан моей матери-ангелочке.

      Авраам Линкольн


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | День матери |

      6. Мать. Один человек, который выполняет работу двадцати человек. Бесплатно.


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Бесплатно | День матери |



      7. Любовь матери к своему ребенку не похожа ни на что другое в мире. Он не знает ни закона, ни жалости, он все решает и безжалостно сокрушает все, что стоит на его пути.


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | День матери |

      8. Дорогая мама, теперь я понял.


      Код для вставки

      Теги: Воспитание | Я люблю свою маму | День матери |

      9. Сколько бы ей ни было лет, иногда девушке просто нужна мама


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | День матери |

      10. Позвони матери. Скажи ей, что любишь ее. Помните, вы единственный человек, который знает, как звучит ее сердце изнутри


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Позвони маме | День матери |

      11. Мама — титул чуть выше королевы.


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Королева | День матери |

      12. Я так сильно люблю тебя, что могу раздавить тебя.


      Код для вставки

      Теги: Цитаты о любви для нее | Любовь | Симпатичный | Я люблю свою маму | Цитаты для дочери | День матери | Цитаты, чтобы заставить ее улыбнуться | Эстетический |

      13. Счастье — время матери и дочери.


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Цитаты для дочери | Подписи к улыбкам для Instagram | День матери | Счастье есть | Доброе утро, доченька |

      14. Мать — лучший друг дочери.


      Код для вставки

      Теги: Дружба | Я люблю свою маму | Цитаты для дочери | День матери | Доброе утро, доченька |

      15. Сообщается, что аль-Микдам ибн Мадикариб услышал Посланника Аллаха, скажем,

      «Аллах повелевает вам быть послушными своим матерям.

      Затем Он повелевает вам быть послушными. покорный к своим матерям.

      Затем Он повелевает вам быть послушными своим отцам.

      Затем Он повелевает вам быть послушными вашему следующему ближайшему родственнику, а затем вашему следующему ближайшему родственнику «.

      [Аль-Адаб аль-Муфрад 60]

      Пророк Мухаммед мир ему и благословение


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Родственники | Исламские цитаты о семье | Родство | Мать | Отец | Послушный | Хадис | День матери |

      16. Абу Хурайра сказал:

      «Пророка спросили:

      » Посланник Аллаха, кому я должен быть послушен? »

      «Твоя мать», — ответил он.

      Его спросили: «Тогда кого?»

      «Твоя мать», — ответил он.

      Его спросили: «Тогда кого?»

      «Твоя мать», — ответил он.

      Его спросили: «Тогда кого?»

      Он ответил: «Твой отец».

      [Аль-Адаб аль-Муфрад 5]

      Пророк Мухаммед мир ему и благословение


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Исламские цитаты о семье | Мать | Отец | Исламские цитаты о матери | Хадис | День матери |

      17. И Мы повелели человеку быть послушными и добрыми по отношению к своим родителям. Его мать переносит его с трудом, и она рождает его с трудом, и вынашивание его, и отлучение от груди длится тридцать (30) месяцев, пока, когда он не наберется полной силы и не достигнет сорока лет, он скажет: «Мой Господь! Даруй мне силу и способности, чтобы я мог быть благодарен за Твою милость, которую Ты даровал мне и моим родителям, и чтобы я мог совершать праведные добрые дела, такие как угождать Тебе, и делать свое потомство хорошим.Воистину, я обратился к Тебе с покаянием, и воистину, я один из мусульман (подчиняющийся Твоей Воле) ».

      [Коран- 46:15]

      Бог


      Код для вставки

      Теги: Способность | Мусульманин | Я люблю свою маму | Беременная | Родители | Исламские цитаты о семье | Доброе дело | Мать | Послушный | Исламские цитаты о матери | Трудности | Отлучение от груди | Благодарный | Коран | День матери |

      18. Когда вы злитесь на родителей, представьте себе жизнь без них.


      Код для вставки

      Теги: Родители | Гнев | Воображение | Не могу жить без тебя | Позвони маме | Момент | Мать | Я люблю свою маму | Исламские цитаты о матери | Отец | Исламские цитаты об отце |

      19. Пусть каждая слеза, которая когда-либо текла из твоих усталых глаз от моего имени, стала для тебя рекой в ​​Раю. Амин.


      Код для вставки

      Теги: Я люблю свою маму | Исламские цитаты о матери | Молитва | Плачет | Устали | Глаза | Джанна Рай | Амин | Река |

      20. Я сказал маме, что она вторгается в мое личное пространство, и она сказала, что я вышел из ее личного пространства.


      Код для вставки

      Теги: Цитаты для дочери | День матери | Мать | Я люблю свою маму |

      21. Наших родителей часто неправильно понимают.

      Когда мама приходит и садится в вашу комнату, она не вторгается в вашу частную жизнь. Она просто пытается убежать от собственных мыслей.

      Когда папа будит вас рано утром и просит отвезти его куда-нибудь, он пытается привязаться к вам по-своему.

      Когда папа спрашивает: «Куда ты идешь?», Это похоже на расследование. Но он заботится о вас и просто хочет знать.

      Папа скажет: «Я зарабатываю для всех вас». Папы такие странные.Он просто хочет, чтобы вы тратили с умом, поскольку он боролся и понимает ценность денег.

      Да, существует разрыв поколений. Пока мы растем, они тоже стареют. Родители могут чувствовать себя одинокими и непонятыми, как и мы.


      Код для вставки

      Теги: Непонимание | Родители | Я люблю свою маму | День матери | Мать | Отец | Отец и сын | Отец и дочь | День отца | Разрыв поколений | Настоящая любовь | Чувствовать себя хорошо | Цитаты, которые заставляют задуматься |

      .
    Разное

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Семейный блог Ирины Поляковой Semyablog.ru® 2019. При использовании материалов сайта укажите, пожалуйста, прямую ссылку на источник.Карта сайта