Отеки всего тела причины: 5 причин отеков. От чего случается застой жидкости | Секреты красоты | Здоровье

5 причин отеков. От чего случается застой жидкости | Секреты красоты | Здоровье

Церемониться с отеками действительно ни к чему. Во‑первых, они не украшают: мешки под глазами и одутловатое лицо превратят в дурнушку даже фотомодель. Во‑вторых, основательно портят жизнь. Например, вас пригласили в ресторан, а вы не в состоянии влезть в любимые босоножки или надеть кольцо на палец. Ну а в третьих – и это гораздо важнее босоножек и ужина в ресторане, – отеки могут быть симптомом серьезных недугов. Среди них:

Проблемы с почками

При нарушении работы почек в организме задерживается вода и соль, что приводит к отекам. Кроме того, при некоторых почечных заболеваниях уменьшается количество белка в крови (он выводится с мочой), что тоже вызывает отечность.

Симптомы: почечные отеки появляются утром. Как правило, на лице. Мешки под глазами и опухшие веки – это «привет» от почек. Во второй половине дня отечность уменьшается или исчезает.

Ваши действия: не стоит литрами пить мочегонные чаи – вместе с водой из организма уходят ценные микро- и макроэлементы. Не занимайтесь самолечением, пройдите обследование у уролога.

Заболевания сердца

Другой провокатор отечности – сердечная недостаточность. Сердце не справляется с перекачиванием крови, из-за чего она скапливается в ногах, вызывая отеки.

Симптомы: сердечные отеки возникают вечером, а утром проходят. Любимое место «дислокации» – лодыжки. Помимо опухших ног могут беспокоить боль или дискомфорт в груди, слабость, одышка, чувство нехватки воздуха.

Ваши действия: даже не пробуйте лечить «сердечные» отеки самостоятельно – обратитесь к кардиологу. Доктор назначит препараты, нормализующие работу сердца.

Варикоз

Варикозной болезнью страдает 80% женщин и 30% мужчин. Долгое стояние на ногах, сидячая работа, привычка закидывать ногу на ногу – все это нарушает циркуляцию крови в нижних конечностях, провоцируя расширение вен и отечность.

Симптомы: венозные отеки тоже проявляются вечером – в виде следа от резинки носков или же распространяются на голень и стопу. К отечности присоединяется «синдром тяжелых ног»: они отекают, болят, гудят.

Ваши действия: носите компрессионный трикотаж – он улучшит кровообращение в ногах. Только не покупайте его самостоятельно. Для его правильного подбора надо обратиться к флебологу. Кроме того, существуют специальные мази, уменьшающие проявления варикоза.

Гормональные нарушения

Гормональный сбой – еще один фактор риска. Например, если щитовидка вырабатывает слишком мало гормонов, в крови накапливаются особые вещества, заставляющие ткани удерживать воду.

Симптомы: «гормональные» отеки чаще всего появляются на ногах. На ощупь они плотные: если нажать, след от пальца не остается. Помимо отечности возникают другие симптомы – прибавка в весе, запоры, редкий пульс, повышенная сонливость.

Ваши действия: без эндокринолога вам не справиться: гормоны – дело тонкое. Поэтому ни о каком самолечении не может идти и речи.

Аллергия

Аллергия часто сопровождается отечностью. Причем отеки могут быть как внешними, например припухлость на месте укуса пчелы или осы, так и внутренними. Скажем, если человек с аллергией на орехи съест арахис, у него может развиться отек гортани – опаснейшее состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

Симптомы: место укуса краснеет, отекает и чешется. При отеке Квинке нередко распухают язык, губы, миндалины, гортань. Если вовремя не оказать помощь, человек может задохнуться.

Ваши действия: если отек небольшой, помогут антигистаминные средства (таблетки и мази). Улучшения нет? Обратитесь к аллергологу: возможно, понадобятся кортикостероиды. При подозрении на отек Квинке срочно вызывайте «скорую». До ее приезда примите антигистаминное средство и приложите к распухшему месту холод.

Кое-что о профилактике

Несмотря на то что причины отеков разные и способы борьбы с ними тоже разные, профилактика во многих случаях совпадает:

Больше гуляйте, занимайтесь спортом, ходите пешком – физическая активность поможет «выжать» лишнюю жидкость из организма.

Включите в свой рацион «противо­отечные» продукты: яблоки, творог, чай с лимоном; при пищевой аллергии соблюдайте диету.

Ограничьте потребление соли до 2–5 г в сутки. Пищу лучше солить не во время приготовления, а когда она уже на столе, либо использовать соевый соус. И если здоровым людям рекомендуется выпивать в день 1,5–2 л жидкости, то «сердечникам» и «почечникам» питьевой режим нужно согласовывать с врачом.

Для профилактики варикоза ежедневно делайте упражнение «велосипед» – оно отлично разгоняет кровь. Откажитесь от высоких каблуков. На ночь подкладывайте под ноги небольшой валик или подушку.

Чтобы избежать отеков на лице, спите на спине: сон на животе часто приводит к появлению мешков под глазами.

от чего бывают и что делать» – Яндекс.Кью

Отекшие лодыжки после бега или спортивных тренировок, опухшие ножные икры или стопы ног к концу рабочего дня, или после поездки на машине. Все это признаки отечности. Коснуться такая неприятность может каждого – и человека неспортивного, и ведущего здоровую активную жизнь. Давайте разберемся, что об этом думают диетологи, тренеры, врачи и ученые.

Что такое отек?

Отек – медицинский термин, обозначающий скопление жидкости в мягких тканях, возникающее из-за ненормальной задержки тканевой жидкости.

Мышцы, кости, мозг и весь человеческий организм в целом состоит, в зависимости от возраста и веса, на 50-86% из воды (чем старее человек, тем он “суше”, доля воды в нас уменьшается с возрастом). Треть из этого количества находится в межклеточном пространстве.

Отек происходит когда мелкие кровеносные сосуды отдают слишком много жидкости в межклеточное пространство. В результате происходит набухание, развивается отек, локализоваться который может в любой части тела [1].

Отек может быть местным или общим – объясняет Владимир Яшин, врач и автор учебника “Здоровый образ жизни” [2]. Общий отек – это когда избыток воды в организме превышает 2-3 литра, он сопровождается припухлостью тканей всего тела. Такой отек может возникнуть при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, сердца. Местный отек затрагивает определенные части тела или органы [3].

Зожник не будет вдаваться во все подробности классификации отеков, которых существует более десяти видов (лимфедема, макулярный, отек мозга, отек легких и прочие), возникших из-за серьезных нарушений функций, например, сердца, почек или лимфатической системы. Нас больше интересует так называемый функциональный и периферический – например, отек конечностей к концу рабочего дня, после длительного стояния или сидения [4].

Основная причина отеков – отсутствие активности

Задержка воды в организме может происходить по разным причинам – беременность, менструация, жара, болезнь или травма. Но бывает, что явных причин или патологий нет, а к вечеру руки или ноги все же отекают, ступня не влезает в обувь или “жмет” кольцо на пальце.

За исключением серьезных проблем со здоровьем, основная причина отекания ног – длительное отсутствие активности. Когда, например, человек целый день сидит или стоит. К отечности конечностей может также привести отсутствие регулярных физических нагрузок. И на то есть две весомые причины.

Во-первых, недостаточная циркуляция крови. “Так устроено природой, что для подачи крови к сердцу в организме есть венозно-мышечная помпа”, – объясняет кандидат медицинских наук, сосудистый хирург и флеболог Денис Борсук [5]. Основную часть времени человек занимает вертикальное положение и кровь, как бы “автоматически”, под воздействием земного притяжения стекает вниз. Но чтобы она циркулировала, вновь поднялась вверх к сердцу, должны работать мышцы ног. При ходьбе они сокращаются и оказывают давление на крупные вены. Под воздействием таких “насосов” кровь проталкивается от стоп к сердцу. А чтобы кровоток не возвращался назад, вены снабжены специальными клапанами, которые при подаче крови тут же закрываются.

Вторая причина отеков конечностей от недостатка активности – это застой лимфы. Благодаря лимфе организм очищается от солей, метаболитов, в ней происходит созревание иммунных клеток. От этой “чистой воды” (именно так переводится с латинского слово “лимфа”) зависит иммунная система человека. Но в отличие от кровеносной системы, лимфатическая не имеет “мотора”, который бы ее прокачивал по всему организму. Циркуляция лимфы происходит за счет сокращения мышц. Если мышцы не работают, лимфа  имеет склонность застаиваться, и чтобы как-то ее разбавить организм “задерживает” воду, отсюда и отечность.

Вывод: если человек здоров и регулярно двигается в течение дня, то отеков у него быть не должно. И, наоборот – даже у полностью здоровых людей, вынужденных подолгу сидеть или стоять (к примеру, из-за работы), к вечеру могут набухать стопы или икры.

Другие причины, по которым возникают отеки

Доктор Евдокименко, академик АМТН РФ, перечисляет другие причины по которым могут возникать отеки:

  • Самая частая – прием определенных лекарств, например, препаратов для повышенного давления;
  • Венозный отек, в результате варикозного расширения вен. Отек не симметричен, выражается в разной степени на обеих ногах;
  • Сердечный отек – симметричен на обеих ногах, уменьшается к утру, усиливается к вечеру. Редко выражается без сопутствующих сердечных симптомов. Усиливается отек в утренние часы, к вечеру уменьшаются;
  • Почечный отек – симметричен, сильнее выражен утром, уменьшается к вечеру. Более характерна отечность верхней части тела;
  • Отек при гипотиреозе – характеризуется беспричинными отеками на лице и ногах, снижением температуры тела, появлением зябкости;
  • Болезни спины – наиболее редкая причина, характеризуется несимметричной отечностью ног;
  • Отек при сахарном диабете,
  • Потребление в больших количествах соленой, сладкой и острой пищи,
  • Обильное питье на ночь,
  • Недостаток белка в рационе,
  • Поздние сроки беременности

и это еще не полный перечень возможных причин. [6]

Почему отекают мышцы после тренировки?

Отдельно о вреде неправильного и малоактивного образа жизни говорит и доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский [7].

Часто после занятия в тренажерном зале, особенно это знакомо новичкам, наутро сложно влезть в любимые узкие джинсы –  виной тому отек. Казалось бы, куда еще активнее проводить время, но, и такое возможно. По мнению Фрэнка Йеми – обладателя степени бакалавра в области медицинской физиологии, виной всему чрезмерная нагрузка на мышцу, провоцирующая появление множества микротравм и воспаления, требующего усиленного притока крови к пораженной области.

Важно понимать, что легкая отечность – это норма при интенсивных занятиях. Для роста мышц в объеме или улучшения их выносливости необходимы “строительные материалы” – нутриенты, которые поставляются “водным” путем. Да “лишняя” жидкость – это еще и дополнительные граммы на весах, но не стоит отчаиваться – это необходимая часть процесса улучшения ваших физических качеств.

Лучшим средством профилактики чрезмерной отечности после тренировок Йеми считает четкое осознание возможностей собственного тела и грамотный расчет нагрузок. Он рекомендует соблюдать режим работа/отдых: не перегружаться на тренировках и восстанавливаться между ними.

Чрезмерная нагрузка может привести к рабдомиолизу, которым обычно пугают любящих чрезмерные нагрузки любителей кроссфита. Рабдомиолиз — это очень редкое и серьезное расстройство, вызываемое переутомлением мышц, в результате чего волокна разрываются и могут попасть в кровоток, что может привести к поражению почек или, что ещё хуже, отказу почек.

По мнению бронзового призера Crossfit Games Эраста Палкина, отечность сразу после тренировки, в сочетании с такими симптомами, как тошнота, повышение температуры и частичная потеря дееспособности, могут свидетельствовать о рабдомиолизе – разрушении мышечной ткани. Спровоцировать его может наличие миопатических болезней, наследственность и работа в сверхизнурительном ритме без остановки.

Дополнительные факторы риска – обезвоживание, занятие в душном помещении или при сниженном иммунитете (наличии сопутствующего недуга в острой форме).

Чтобы не подвергать себя риску – проводите разминку перед тренировкой, пейте жидкость в процессе, а самое важное – контролируйте свое самочувствие и при появлении тошноты или головокружения нужно как минимум снизить темп или перейти к завершению тренировки.

Еда, провоцирующая отеки

Помимо вышеуказанных мер, таких как здоровые физические нагрузки, бороться с отеками можно при помощи питания. Врач-диетолог Ирина Лизун рекомендует [11] в случае отечности отказаться от синтетических пищевых добавок (таких как глутамат натрия) и продуктов, содержащих много соли: все мясные полуфабрикаты – сосиски, колбасы, копчености, продукты в маринаде. Кстати, переработанные мясные продукты вредны не столько тем, что способствуют отекам, сколько своей канцерогенностью – повышают риски некоторых видов рака. Поэтому убрать их из своего рациона полностью – хорошая идея по многим причинам.

Диетолог также рекомендует добавить в рацион продукты, богатые грубой клетчаткой (среди них некрахмалистые овощи, зелень, фрукты), маложирные кисломолочные продукты.
Также отечность может провоцировать как переедание, так и резкий голод – поэтому мы рекомендуем всегда придерживаться своей нормы калорий.

Выводы

Отек – состояние, вызываемое чрезмерным скоплением жидкости в мягких тканях.

Спровоцировать появление отека ног могут некоторые болезни: гипотиреоз, сердечные заболевания, болезни почек, варикозное расширение вен, сахарный диабет и прочие.

Если человек относительно здоров, но страдает от отеков, то две самые частые причины – прием лекарственных препаратов, отсутствие ежедневной активности.

При частом развитии отечности следует обратиться к врачу для точного определения первопричины и более успешного ее устранения.

Отеки, не связанные с наличием заболеваний, можно корректировать при помощи изменений в образе жизни: увеличения активности и изменения рациона в сторону более здоровой пищи.

Если отеки возникают после физнагрузок, то возможно следует снизить интенсивность и следить за полноценным восстановлением между тренировками.

Упомянутые источники:

1. Омский Государственный Медицинский Университет, Патфиз 1 и 2 раздел, Причины и механизмы развития основных видов общих и местных отеков.
2. Владимир Яшин, врач общей практики, автор учебника «Здоровый образ жизни», газета Аргументы и Факты АИФ ПРO № 6 01/06/2012.
3. Чеснокова Н.П. Моррисон В.В. Афанасьева Г.А  Местные отеки могут возникать в результате экссудации или транссудации., Журнал Научное обозрение. Медицинские науки. – 2016. – № 1 – С. 69-73.
4. Интервью с хирургом-лимфологом клиники «Центр Флебологии» Ксенией Павлычевой “Лимфедема — опасное заболевание лимфатической системы”, 02.07.2018. nn.ru/news/more/otyoki_boli_i_slonovost_chem_opasna_limfedema/65102611/
5. Денис Борсук, кандидат медицинских наук, сосудистый хирург, флеболог, Клиника современной флебологии, youtube.com ;
6. Доктор Евдокименко, академик АМТН РФ, youtube.com .
7. Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, профессор, youtube.com .
8. Frank Yemi, “Do Muscles Swell After Working Out the Next Day?”, thenest.com .
10. Боков Михаил, журнал “Советский спорт”, интервью с Эрастом Палкиным.
11. Об отеках врач-диетолог Ирина Лизун. youtube.com .

Подготовила для Зожника Анжелика Кузьмина

Материал предоставлен zozhnik.ru

Отеки у пожилых людей: причины и лечение

  • Время запроса: 0.42 ms Память запроса: 0.023 MB Память до запроса: 1.254 MB Выбрано строк: 0

    SELECT `data`
    
      FROM `l8na7_session`
      WHERE `session_id` = 'b854ce89799c04d2c57f708fce31eb9e'
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_sessionNULLconstPRIMARYPRIMARY194const1100.00NULL
    StatusDuration
    starting0.06 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.11 ms
    init0.03 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.06 ms
    executing0.02 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    16JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    15JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/libraries/joomla/session/storage/database.php:45
    14JSessionStorageDatabase->read()Так же, как вызов в строке ниже.
    13session_start()JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:260
    12JSessionHandlerNative->doSessionStart()JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:50
    11JSessionHandlerNative->start()JROOT/libraries/joomla/session/handler/joomla.php:88
    10JSessionHandlerJoomla->start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:660
    9Joomla\CMS\Session\Session->_start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:620
    8Joomla\CMS\Session\Session->start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:498
    7Joomla\CMS\Session\Session->get()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:455
    6Joomla\CMS\Session\Session->isNew()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:758
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:46

  • Время запроса: 0.19 ms После последнего запроса: 0.86 ms Память запроса: 0.020 MB Память до запроса: 1.269 MB Выбрано строк: 0

    SELECT `session_id`
    
      FROM `l8na7_session`
      WHERE `session_id` = 'b854ce89799c04d2c57f708fce31eb9e'
      LIMIT 1
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_sessionNULLconstPRIMARYPRIMARY194const1100.00Using index
    StatusDuration
    starting0.04 ms
    checking permissions0.00 ms
    Opening tables0.01 ms
    init0.01 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.03 ms
    executing0.01 ms
    end0.01 ms
    query end0.00 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    9JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    8JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:74
    7Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:153
    6Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:760
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:46

  • Время запроса: 0.29 ms После последнего запроса: 0.12 ms Память запроса: 0.004 MB Память до запроса: 1.274 MB

    INSERT INTO `l8na7_session`
    (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`) 
      VALUES ('b854ce89799c04d2c57f708fce31eb9e', 1, 1632216402, 0, '')

    EXPLAIN не доступен для запроса: INSERT INTO `l8na7_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`) VALUES (‘b854ce89799c04d2c57f708fce31eb9e’, 1, 1632216402, 0, »)

    StatusDuration
    starting0.04 ms
    checking permissions0.00 ms
    Opening tables0.02 ms
    init0.02 ms
    System lock0.00 ms
    update0.10 ms
    end0.01 ms
    query end0.05 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.01 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    8JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:116
    7Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:153
    6Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:760
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:46

  • Время запроса: 0.48 ms После последнего запроса: 4.05 ms Память запроса: 0.021 MB Память до запроса: 1.384 MB Выбрано строк: 5

    SELECT id, rules
    
      FROM `l8na7_viewlevels`
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_viewlevelsNULLALLNULLИндекс не используетсяNULLNULL5100.00NULL
    StatusDuration
    starting0.07 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.12 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.02 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.01 ms
    Sending data0.06 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.03 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.01 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    10JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1500
    9JDatabaseDriver->loadAssocList()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1063
    8Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/User/User.php:458
    7Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:321
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
    4Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.47 ms После последнего запроса: 0.14 ms Память запроса: 0.021 MB Память до запроса: 1.396 MB Выбрано строк: 2

    SELECT b.id
    
      FROM l8na7_usergroups AS a
      LEFT JOIN l8na7_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE a.id = 9
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEaNULLconstPRIMARYPRIMARY4const1100.00NULL
    1SIMPLEbNULLrangeidx_usergroup_nested_set_lookupidx_usergroup_nested_set_lookup4NULL2100.00Using where; Using index
    StatusDuration
    starting0.06 ms
    checking permissions0.00 ms
    checking permissions0.00 ms
    Opening tables0.12 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.02 ms
    statistics0.10 ms
    preparing0.02 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.03 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.01 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    11JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1544
    10JDatabaseDriver->loadColumn()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:980
    9Joomla\CMS\Access\Access::getGroupsByUser()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1095
    8Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/User/User.php:458
    7Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:321
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
    4Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.85 ms После последнего запроса: 16.39 ms Память запроса: 0.026 MB Память до запроса: 2.215 MB Выбрано строк: 46

    SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id`
    
      FROM `l8na7_assets`
      WHERE `name` IN ('root.1','com_actionlogs','com_admin','com_ajax','com_akeeba','com_associations','com_banners','com_cache','com_categories','com_checkin','com_config','com_contact','com_content','com_contenthistory','com_convertforms','com_cpanel','com_fields','com_finder','com_imagerecycle','com_installer','com_jce','com_jch_optimize','com_jlsitemap','com_joomlaupdate','com_joomlyform','com_jotcache','com_languages','com_login','com_mailto','com_media','com_menus','com_messages','com_modules','com_newsfeeds','com_phocaguestbook','com_plugins','com_postinstall','com_privacy','com_profiles','com_redirect','com_rstbox','com_search','com_sppagebuilder','com_tags','com_templates','com_users','com_wrapper')
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_assetsNULLALLidx_asset_nameИндекс не используетсяNULLNULL11839.83Using where
    StatusDuration
    starting0.08 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.11 ms
    init0.06 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.18 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.25 ms
    end0.01 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.01 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
    13JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:429
    12Joomla\CMS\Access\Access::preloadComponents()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:213
    11Joomla\CMS\Access\Access::preload()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:531
    10Joomla\CMS\Access\Access::getAssetRules()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:183
    9Joomla\CMS\Access\Access::check()JROOT/libraries/src/User/User.php:398
    8Joomla\CMS\User\User->authorise()JROOT/plugins/system/admin8/admin8.php:29
    7plgSystemAdmin8->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:283
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:625
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.51 ms После последнего запроса: 2.60 ms Память запроса: 0.020 MB Память до запроса: 2.301 MB Выбрано строк: 1

    SELECT `enabled`
    
      FROM `l8na7_extensions`
      WHERE `element` = 'com_akeeba'
      AND `type` = 'component'
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_extensionsNULLrefelement_clientid,element_folder_clientid,extensionelement_clientid402const110.00Using where
    StatusDuration
    starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.10 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.12 ms
    preparing0.02 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.05 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    9JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    8JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/plugins/system/backuponupdate/backuponupdate.php:36
    7require_once JROOT/plugins/system/backuponupdate/backuponupdate.phpJROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:253
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:625
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.50 ms После последнего запроса: 23.16 ms Память запроса: 0.008 MB Память до запроса: 3.110 MB

    UPDATE `l8na7_extensions`
    
      SET `params` = '{\"mediaversion\":\"d96bc61c30e56b6e582c76aebf84e2c7\"}'
      WHERE `type` = 'library'
      AND `element` = 'joomla'
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1UPDATEl8na7_extensionsNULLrangeelement_clientid,element_folder_clientid,extensionextension484const,const1100.00Using where
    StatusDuration
    starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    init0.02 ms
    System lock0.12 ms
    updating0.11 ms
    end0.01 ms
    query end0.06 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    17JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/src/Helper/LibraryHelper.php:117
    16Joomla\CMS\Helper\LibraryHelper::saveParams()JROOT/libraries/src/Version.php:372
    15Joomla\CMS\Version->setMediaVersion()JROOT/libraries/src/Version.php:331
    14Joomla\CMS\Version->getMediaVersion()JROOT/libraries/src/Factory.php:778
    13Joomla\CMS\Factory::createDocument()JROOT/libraries/src/Factory.php:234
    12Joomla\CMS\Factory::getDocument()JROOT/plugins/system/nrframework/NRFramework/Functions.php:220
    11NRFramework\Functions::isFeed()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:492
    10PlgSystemConvertForms->getHelper()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:98
    9PlgSystemConvertForms->onAfterRoute()Так же, как вызов в строке ниже.
    8call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    7JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    6JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    5Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1122
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->route()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:796
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->route()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:218
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 2.17 ms После последнего запроса: 13.08 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 3.494 MB Выбрано строк: 23

    SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `l8na7_sppagebuilder`

    EXPLAIN не доступен для запроса: SHOW FULL COLUMNS FROM `l8na7_sppagebuilder`

    StatusDuration
    starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.25 ms
    init0.01 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.00 ms
    statistics0.01 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.02 ms
    Opening tables0.09 ms
    checking permissions0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.02 ms
    Sending data0.08 ms
    end0.00 ms
    query end0.00 ms
    closing tables0.00 ms
    removing tmp table0.04 ms
    closing tables0.00 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    16JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
    15JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:445
    14JDatabaseDriverMysqli->getTableColumns()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:245
    13Joomla\CMS\Table\Table->getFields()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:164
    12Joomla\CMS\Table\Table->__construct()JROOT/administrator/components/com_sppagebuilder/tables/page.php:17
    11SppagebuilderTablePage->__construct()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:312
    10Joomla\CMS\Table\Table::getInstance()JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:176
    9SppagebuilderModelPage->hit()JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
    8SppagebuilderController->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:710
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
    6require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.68 ms После последнего запроса: 0.82 ms Память запроса: 0.069 MB Память до запроса: 3.534 MB Выбрано строк: 1

    SELECT *
    
      FROM l8na7_sppagebuilder
      WHERE `id` = '122'
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_sppagebuilderNULLconstPRIMARYPRIMARY8const1100.00NULL
    StatusDuration
    starting0.03 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    init0.03 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.07 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.30 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    12JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
    11JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:731
    10Joomla\CMS\Table\Table->load()JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:177
    9SppagebuilderModelPage->hit()JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
    8SppagebuilderController->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:710
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
    6require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.39 ms После последнего запроса: 0.37 ms Память запроса: 0.005 MB Память до запроса: 3.564 MB

    UPDATE l8na7_sppagebuilder
    
      SET `hits` = (`hits` + 1)
      WHERE `id` = '122'
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1UPDATEl8na7_sppagebuilderNULLrangePRIMARYPRIMARY8const1100.00Using where
    StatusDuration
    starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    init0.03 ms
    System lock0.04 ms
    updating0.10 ms
    end0.01 ms
    query end0.07 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    11JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:1245
    10Joomla\CMS\Table\Table->hit()JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:178
    9SppagebuilderModelPage->hit()JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
    8SppagebuilderController->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:710
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
    6require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.54 ms После последнего запроса: 3.05 ms Память запроса: 0.037 MB Память до запроса: 3.602 MB Выбрано строк: 6

    select b.* 
      from l8na7_rstbox b
      where b.published = 1
      AND b.testmode=0
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEbNULLALLNULLИндекс не используетсяNULLNULL520.00Using where
    StatusDuration
    starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.09 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.01 ms
    preparing0.02 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.21 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    11JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
    10JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/administrator/components/com_rstbox/helpers/helper.php:242
    9EBHelper::getBoxes()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:78
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.68 ms После последнего запроса: 37.93 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 3.904 MB Выбрано строк: 1

    SELECT enabled 
      FROM l8na7_extensions
      WHERE element = 'com_sppagebuilder'
      AND type = 'component'
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_extensionsNULLrefelement_clientid,element_folder_clientid,extensionelement_clientid402const110.00Using where
    StatusDuration
    starting0.11 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.03 ms
    init0.04 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.02 ms
    statistics0.19 ms
    preparing0.02 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.07 ms
    end0.01 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.03 ms
    freeing items0.03 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    18JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    17JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/plugins/content/sppagebuilder/sppagebuilder.php:177
    16PlgContentSppagebuilder->isSppagebuilderEnabled()JROOT/plugins/content/sppagebuilder/sppagebuilder.php:31
    15PlgContentSppagebuilder->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:283
    14Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    13Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/libraries/cms/html/content.php:39
    12JHtmlContent::prepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    11call_user_func_array()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
    10Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
    9Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.48 ms После последнего запроса: 3.53 ms Память запроса: 0.025 MB Память до запроса: 4.013 MB Выбрано строк: 1

    SELECT *
    
      FROM `l8na7_convertforms`
      WHERE `id` = 1
      AND `state` = 1
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_convertformsNULLconstPRIMARYPRIMARY4const1100.00NULL
    StatusDuration
    starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.11 ms
    init0.03 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.06 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.02 ms
    end0.01 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.03 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
    21JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Form.php:54
    20ConvertForms\Form::load()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:548
    19ConvertForms\Helper::renderFormById()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
    18PlgSystemConvertForms::process()Так же, как вызов в строке ниже.
    17preg_replace_callback()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
    16PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    14JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    13JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
    12JHtmlContent::prepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    11call_user_func_array()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
    10Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
    9Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.80 ms После последнего запроса: 2.29 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 4.051 MB Выбрано строк: 1

    SELECT count(*)
    
      FROM l8na7_convertforms_conversions
      WHERE form_id = 1
      AND state = 1
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_convertforms_conversionsNULLALLNULLИндекс не используетсяNULLNULL801.25Using where
    StatusDuration
    starting0.06 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.11 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.02 ms
    preparing0.02 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.40 ms
    end0.01 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.03 ms
    freeing items0.03 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    26JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    25JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:107
    24ConvertForms\Helper::getFormLeadsCount()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:98
    23ConvertForms\SmartTags::prepare()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:110
    22ConvertForms\SmartTags::replace()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:418
    21ConvertForms\Helper::prepareForm()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:575
    20ConvertForms\Helper::renderForm()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:555
    19ConvertForms\Helper::renderFormById()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
    18PlgSystemConvertForms::process()Так же, как вызов в строке ниже.
    17preg_replace_callback()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
    16PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    14JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    13JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
    12JHtmlContent::prepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    11call_user_func_array()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
    10Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
    9Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.37 ms После последнего запроса: 6.84 ms Память запроса: 0.025 MB Память до запроса: 4.100 MB Выбрано строк: 1

    SELECT *
    
      FROM `l8na7_convertforms`
      WHERE `id` = 3
      AND `state` = 1
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_convertformsNULLconstPRIMARYPRIMARY4const1100.00NULL
    StatusDuration
    starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    init0.04 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.06 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.02 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    freeing items0.03 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
    21JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Form.php:54
    20ConvertForms\Form::load()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:548
    19ConvertForms\Helper::renderFormById()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
    18PlgSystemConvertForms::process()Так же, как вызов в строке ниже.
    17preg_replace_callback()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
    16PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    14JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    13JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
    12JHtmlContent::prepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    11call_user_func_array()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
    10Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
    9Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.41 ms После последнего запроса: 0.31 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 4.127 MB Выбрано строк: 1

    SELECT count(*)
    
      FROM l8na7_convertforms_conversions
      WHERE form_id = 3
      AND state = 1
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_convertforms_conversionsNULLALLNULLИндекс не используетсяNULLNULL801.25Using where
    StatusDuration
    starting0.03 ms
    checking permissions0.00 ms
    Opening tables0.01 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.01 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.20 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    26JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    25JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:107
    24ConvertForms\Helper::getFormLeadsCount()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:98
    23ConvertForms\SmartTags::prepare()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:110
    22ConvertForms\SmartTags::replace()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:418
    21ConvertForms\Helper::prepareForm()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:575
    20ConvertForms\Helper::renderForm()JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:555
    19ConvertForms\Helper::renderFormById()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
    18PlgSystemConvertForms::process()Так же, как вызов в строке ниже.
    17preg_replace_callback()JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
    16PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    14JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    13JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
    12JHtmlContent::prepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    11call_user_func_array()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
    10Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
    9Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.45 ms После последнего запроса: 4.58 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 4.245 MB Выбрано строк: 1

    SELECT option_value 
      FROM l8na7_imagerecycle_options
      WHERE option_name ='queue_process_lastRun'
      LIMIT 1
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_imagerecycle_optionsNULLALLNULLИндекс не используетсяNULLNULL616.67Using where
    StatusDuration
    starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.12 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.01 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.07 ms
    end0.01 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.03 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/administrator/components/com_imagerecycle/helpers/imagerecycle.php:179
    17ImagerecycleHelper->getOption()JROOT/plugins/content/imagerecycle/imagerecycle.php:62
    16plgContentImagerecycle->onContentPrepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    14JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    13JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
    12JHtmlContent::prepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    11call_user_func_array()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
    10Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
    9Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.20 ms После последнего запроса: 0.07 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 4.254 MB Выбрано строк: 1

    SELECT option_value 
      FROM l8na7_imagerecycle_options
      WHERE option_name ='queue_process_status'
      LIMIT 1
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_imagerecycle_optionsNULLALLNULLИндекс не используетсяNULLNULL616.67Using where
    StatusDuration
    starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.01 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.03 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.01 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/administrator/components/com_imagerecycle/helpers/imagerecycle.php:179
    17ImagerecycleHelper->getOption()JROOT/plugins/content/imagerecycle/imagerecycle.php:63
    16plgContentImagerecycle->onContentPrepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    14JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    13JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
    12JHtmlContent::prepare()Так же, как вызов в строке ниже.
    11call_user_func_array()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
    10Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
    9Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
    8PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.85 ms После последнего запроса: 0.58 ms Память запроса: 0.023 MB Память до запроса: 4.252 MB Выбрано строк: 6

    SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `l8na7_template_styles`

    EXPLAIN не доступен для запроса: SHOW FULL COLUMNS FROM `l8na7_template_styles`

    StatusDuration
    starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.00 ms
    Opening tables0.32 ms
    init0.01 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.00 ms
    statistics0.01 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.02 ms
    Opening tables0.08 ms
    checking permissions0.05 ms
    checking permissions0.02 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    checking permissions0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    end0.01 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.00 ms
    removing tmp table0.05 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.02 ms
    cleaning up0.01 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
    14JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:445
    13JDatabaseDriverMysqli->getTableColumns()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:245
    12Joomla\CMS\Table\Table->getFields()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:164
    11Joomla\CMS\Table\Table->__construct()JROOT/administrator/components/com_templates/tables/style.php:30
    10TemplatesTableStyle->__construct()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:312
    9Joomla\CMS\Table\Table::getInstance()JROOT/plugins/system/helix3/helix3.php:37
    8plgSystemHelix3->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • Время запроса: 0.27 ms После последнего запроса: 0.18 ms Память запроса: 0.036 MB Память до запроса: 4.268 MB Выбрано строк: 1

    SELECT *
    
      FROM l8na7_template_styles
      WHERE `id` = '17'
    idselect_typetablepartitionstypepossible_keyskeykey_lenrefrowsfilteredExtra
    1SIMPLEl8na7_template_stylesNULLconstPRIMARYPRIMARY4const1100.00NULL
    StatusDuration
    starting0.03 ms
    checking permissions0.00 ms
    Opening tables0.01 ms
    init0.02 ms
    System lock0.01 ms
    optimizing0.01 ms
    statistics0.05 ms
    preparing0.01 ms
    executing0.00 ms
    Sending data0.02 ms
    end0.00 ms
    query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    freeing items0.03 ms
    cleaning up0.00 ms
    #Вызывающий объектФайл и номер строки
    11JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
    10JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:731
    9Joomla\CMS\Table\Table->load()JROOT/plugins/system/helix3/helix3.php:38
    8plgSystemHelix3->onAfterDispatch()Так же, как вызов в строке ниже.
    7call_user_func_array()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:49

  • в чем причина и что поможет

    В эфире телеканала «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и акушер-гинеколог, руководитель Центра гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины Екатерина Жуманова рассказали, что делать с отеками, и в первую очередь – с отеками ног, и как понять, в чем их причина.

    Кому-то, говорят медики, достаточно поднять – закинуть ноги над головой, кому-то – попить больше воды. Однако если такие простые советы не помогают, на это есть причины.

    Агапкин поясняет, что в основе появления отеков всегда лежат какие-то условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. И отек ног – не исключение.

    Екатерина Жуманова, со своей стороны, говорит, что женщинам не стоит все списывать на гормональные изменения (в том числе в менопаузу).

    Прежде всего, отеки возникают при лишнем весе и сидячем образе жизни.

    Однако в детородном возрасте, добавляет Агапкин, к таким последствиям может приводить предменструальный синдром (ПМС).

    Среди возможных причин отеков также – дисфункция яичников, нарушение лимфотоков, тромбоз.

    Рекомендация в таком случае одна: сходить к врачу, сдать анализ крови и сделать УЗИ вен нижних конечностей, чтобы понять: нет ли проблем с венозным оттоком.

    Еще одна причина отеков – почечная недостаточность, говорит доктор Агапкин.

    Врач Жуманова добавляет, что она (как и в целом проблемы с почками) характеризуется отеками лица.

    В этом случае надо сдать анализ мочи, чтобы определить: есть ли проблемы с почками.

    Если они есть, поясняет эксперт, то только поднимать ноги и больше пить в этом случае не поможет – это лечится совершенно по-другому.

    Самостоятельно в этом разобраться очень сложно, добавляет Жуманова.

    Эксперты поясняют: если отеки возникают не каждый день (например, когда жарко, вы побольше посидели, поменьше подвигались или это четко вторая фаза цикла), то, скорее всего, это некий физиологический процесс, которым можно управлять.

    Если же это возникает каждый день, нарастает, или (как при тромбозах) отекает одна нога больше другой, тогда ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – необходимо срочно отправляться к врачу.

    Доктор Агапкин дает совет тем, у кого отеки возникают только в жару. Им достаточно прийти домой, взять полотенце, намочить в холодной воде и на 5-10 минут обернуть ноги, чтобы охладить кожу, подкожную жировую клетчатку.

    Если отеки возникают во второй половине дня, надо прилечь и поднять ноги. Однако если человек уже с утра встает с отекшими ногами, этот способ, скорее всего, не принесет ему никакого облегчения, отмечают врачи.

    Таким образом, резюмируют врачи, людям, у которые регулярно отекают ноги, надо пойти к врачу, сдать анализы мочи, а также биохимический, клинический анализ крови.

    Кроме того, женщинам надо посетить гинеколога, чтобы выяснить свой гормональный статус. Также желательно сделать ультразвуковое обследование вен нижних конечностей, и тогда станет понятно, какое лечение назначать столкнувшимся с этой проблемой.

    Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать

    Это «не так» может варьироваться от «ничего страшного» до перспективы скорого летального исхода. Поэтому не оставляйте отёчность без внимания.

    Когда надо срочно звонить в скорую

    Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если наблюдаете следующие симптомы :

    • отёк появился внезапно и быстро увеличивается в размерах;
    • он (вне зависимости от места появления) сопровождается одышкой, болью в груди;
    • одновременно с появлением отёка вы чувствуете беспокойство, сильное головокружение или головную боль;
    • у вас опухла только одна нога.

    Звонить в скорую необязательно, но постарайтесь как можно быстрее проконсультироваться с врачом, если:

    • отёчность (речь о любой части тела) не проходит со временем;
    • у вас есть болезни сердца, печени или почек;
    • опухшая область покраснела и кажется горячей на ощупь;
    • отёк сопровождается лихорадкой;
    • вы беременны.

    Что такое отёк

    Отёк возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Чаще всего такое случается с ногами — жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отёки можно обнаружить и на других частях тела — руках, животе, лице.

    Лишняя вода появляется из кровеносных сосудов: ведь она основа плазмы крови.

    Когда кровь застаивается на том или ином участке, влагу начинает выдавливать через стенки сосудов в межклеточное пространство. Есть и другие варианты: когда стенки сосудов по тем или иным причинам становятся более проницаемыми или в тканях есть вещество, задерживающее выведение лишней жидкости. Что именно у вас, зависит от причины отёка.

    Откуда берётся отёк

    Вот наиболее распространённые причины .

    1. Вы получили травму или ожог

    Глубокая царапина, укус пчелы, вывихнутая лодыжка, ожог — любую из травм, затронувших внутренние слои кожи, наш организм считает опасностью. И реагирует на неё отёком. Чем больше жидкости из кровеносных сосудов в районе повреждения, тем больше там белых кровяных телец, способных побороть возможную инфекцию.

    2. Вы слишком много или мало пьёте

    В первом случае почки не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. В плазме крови скапливается много воды, её выдавливает сквозь стенки сосудов.

    Во втором, когда жидкости катастрофически не хватает, организм начинает делать её запасы в межклеточном пространстве. Поэтому отёки нередко появляются в жару. Они сигнал о том, что вы приближаетесь к обезвоживанию.

    Кстати, большие дозы алкоголя тоже провоцируют нехватку жидкости. С соответствующими «опухшими» последствиями по утрам.

    3. Вы съели много солёного

    В норме лишняя жидкость из межклеточного пространства уходит туда же, откуда и пришла: вновь возвращается в сосудистую систему. Но соль удерживает воду в тканях. В результате любовь к солёной рыбке или маринованным огурцам нередко оборачивается отёчностью.

    Кстати, тем же влагоудерживающим эффектом обладает и гиалуроновая кислота, которую применяют в омолаживающих уколах красоты. Если перестараться с инъекциями, вместо юного лица можно получить опухшее.

    4. Вы сели на диету с низким содержанием белка

    Если организму не хватает протеинов, его ткани, в том числе и стенки кровеносных сосудов, становятся менее эластичными и легче пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому причиной отёчности могут стать и популярные летом овощные либо фруктовые разгрузочные дни.

    5. Вы слишком долго находились в одной позиции

    Про связь между застоем кровообращения и отёчностью мы упоминали выше. Этот вид отёков чаще всего затрагивает ноги — например, если вы слишком долго стояли или сидели — и руки, если они находились в неудобной позиции.

    6. Вы женщина, и у вас ПМС

    Гормональные колебания при предменструальном синдроме часто сопровождаются накоплением и задержкой жидкости в тканях.

    7. Вы беременны

    Как и в предыдущем случае, виноваты колебания гормонального фона. Эта же причина срабатывает, если вы приближаетесь к климаксу или принимаете оральные контрацептивы.

    8. Вы принимаете некоторые лекарства

    Отёчность может быть побочным эффектом даже невинных, на первый взгляд, препаратов :

    • популярных обезболивающих — например, средств на основе ибупрофена или напроксена;
    • лекарств от высокого кровяного давления;
    • некоторых средств, применяемых при диабете;
    • стероидов.

    9. У вас аллергия

    В ответ на проникший в организм аллерген находящиеся рядом с местом его наибольшей концентрации сосуды выпускают в ткань жидкость, чтобы быстрее нейтрализовать и вывести опасность.

    10. У вас серьёзное заболевание, связанное с работой внутренних органов

    Такую ситуацию можно предположить, если отёчность становится хронической, то есть проявляется регулярно, день за днём. Вот несколько заболеваний и нарушений, заставляющих ткани накапливать излишнюю влагу.

    • Хроническая сердечная недостаточность. Сердце не может эффективно качать кровь, поэтому та застаивается в кровеносных сосудах, что и приводит к отёку. Чаще всего страдают ноги, но сердечная недостаточность также проявляется отёком в области живота.
    • Болезни почек. Повреждённые почки не справляются с выводом лишней воды из организма. Обычно отёчность возникает на ногах и вокруг глаз.
    • Гепатиты и цирроз. В этом случае жидкость чаще всего скапливается в ногах и в брюшной полости.
    • Хроническая венозная недостаточность. Повреждения или слабые стенки вен на ногах приводят к тому, что кровь задерживается в нижних конечностях, провоцируя отёк. Это опасное состояние: застой крови иногда приводит к образованию тромбов. Если такой тромб оторвётся и уйдёт в кровоток, то может заблокировать работу сердца. Поэтому сильный отёк на одной из ног — показание к срочному вызову скорой.
    • Лимфостаз. Так называются сбои в работе лимфатической системы. Именно она помогает очищать ткани от избытка жидкости. Лимфостаз нередко возникает при ожирении или лечении рака.

    Как убрать отёк

    Это зависит от того, что именно стало его причиной. Если она понятна — например, вас укусила оса, вы поцарапались или перебрали вчера на вечеринке, можно не волноваться: с такими отёками организм в абсолютном большинстве случаев справляется самостоятельно.

    Если же ноги, руки, лицо опухают регулярно и вы не знаете, чем именно это вызвано, не затягивайте с визитом к терапевту. Врач установит диагноз и не пропустит опасных для здоровья и жизни нарушений.

    Хорошие новости: если речь не идёт о действительно опасных заболеваниях, вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:

    • Ограничьте употребление соли и алкоголя.
    • Не допускайте обезвоживания.
    • Больше двигайтесь — это не даст застаиваться крови.
    • Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма мочегонных средств — это могут быть, например, аптечные чаи с мочегонным эффектом или препараты-диуретики.
    • Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свёкле. Можно принимать и аптечные добавки, но по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
    • Выделите время для массажа: так можно улучшить вывод лишней жидкости из тканей. Только обязательно переговорите с врачом! Есть ситуации, когда массаж противопоказан.

    Читайте также 👩‍⚕️💊👍

    Как убрать отечность с лица и тела: самые эффективные способы

    9 августа 2020

    9 августа 2020

    Cosmo

    Если у тебя часто появляются отеки лица и тела, ты, наверное, не раз гуглила фразу «как убрать отечность». Если это не постоянное твое состояние, то от отеков можно избавиться самостоятельно, скорректировав свой рацион и изменив ритм жизни. Но, если отечность держится длительное время, что бы ты с нею не делала, то это первый сигнал, что нужно обратиться к врачу. 

    Чтобы понять, что может быть причиной отека, твой врач сначала проведет медицинский осмотр и задаст вопросы об истории болезней и способе жизни, рационе питания и питьевом режиме. Обычно этой информации достаточно для определения первопричины отека. В некоторых случаях, когда очевидных триггеров нет, могут потребоваться рентген, ультразвуковые исследования, магнитно-резонансная томография (МРТ), анализы крови или анализ мочи.

    Мы же расскажем, что вызывает отеки кроме болезней и как с ними бороться.

    Причины отеков и способы лечения

    1. Легкие отеки ног и тела в конце рабочего дня у женщин (да и у мужчин) часто бывают из-за вида их деятельности. Если ты проводишь весь день на ногах, то легкая отечность — это норма. Кстати, отечность ног чаще всего преследует женщин, так как они чаще носят слишком узкую или неудобную обувь. Каблуки тоже приводят к легкой отечности ног, но это не так страшно. Утром отечность сама пройдет, но долго так происходить не должно. Если в твоей работе тебе часто приходится весь день проводить на ногах, найди удобную обувь. К счастью, для нас, кроссовки с платьями сейчас не считаются моветоном, теперь это тренд.
    2. У женщин отечность всего тела, которая сопровождается плохим настроением или его перепадами, головной болью, усталостью и повышенным аппетитом появляется раз в месяц. Причина — менструальный цикл. Эти отеки появляются где-то за несколько дней до критических дней, и они не страшны, так как проходят сами собой после их окончания.
    3. Отеки лица и тела могут появиться из-за неправильного рациона. Переизбыток натрия (солей), сахара, молочных и мучных продуктов, белков приводят к застою жидкости, отекам и целлюлиту. Чтобы избавиться от отеков достаточно лишь соблюдать принципы правильного питания и следить за питьевым режимом.
    4. Если отеки быстро нарастают во всем теле, а сам процесс начинается с лица и век, особенно с утра, то это так называемые почечные отеки. Их вызывает застой жидкости в организме. Они могут быть признаком того, что вы потребляете слишком много жидкости или же это может быть симптом мочекаменной болезни, пиелонефрита, почечной недостаточности и прочих воспалений. В таких случаях стоит срочно обратиться к нефрологу, а мужчинам — к урологу.
    5. Асимметричные отеки на ногах чаще всего появляются у женщин. Если четко видна асимметрия, вероятнее всего у тебя проблемы с венами (варикоз, тромбофлебит и т.д.). Необходимо обратиться к врачу и проверить сосуды ног. В некоторых случаях это может быть симптомом дефекта лимфатических сосудов. В любом случае, выход один — бежать к врачу.
    6. Отечность лица — чаще всего признак того, что твой рацион тебе не подходит. Есть такие термины, как «молочное», «винное», «сахарное» и «хлебное» лицо. Вот как определить свой триггер:
    • Отеки в области век и под глазами, которые формируют носогубную складку — признак «винного лица», что значит, тебе стоит уменьшить количество коктейлей в вечер пятницы.
    • Опухшее лицо в области щек и челюсти — «сахарное лицо», значит нужно ограничить количество глюкозы в рационе.
    • Опухшие веки, мешки под глазами, которые сопровождаются неровным цветом лица и угрями — признак «молочного лица» — сократи количество молочных продуктов в своей диете или замени их растительным молоком.
    • Общая одутловатость лица, нависающие и сползающие вниз щеки — признак цеалкии (непереносимости глютена). Убери из рациона все продукты из белой муки, пшеницы, ржи и ячменя, чтобы убрать отечность.

    Если отеки появляются редко и в основном по утрам, с ними легко бороться. Достаточно избавиться от застоя жидкости в организме.

    Как избавиться от избыточной жидкости и отеков

    Проснувшись, сделай 100 лимфодренажных прыжков. Наша лимфа течет снизу-вверх, поэтому и разгонять ее нужно именно снизу. На наших подушечках стоп есть капиллярная сетка, которая помогает разгонять лимфу. Она выводит из организма токсины, и, соответственно, отечность проходит.

    Затем прими контрастный душ. Не обязательно с горячей воды переключать на ледяную, достаточно прохладной, терпимой температуры, чтобы создать тот самый «контраст». Ты также можешь сделать брашинг — массаж сухой щеткой. После душа умойся холодной водой, чтобы уменьшить отеки лица и век.

    В течении дня избегай слишком соленой и обработанной пищи, консервы, сладостей, алкоголя. А перед сном и вообще об этих продуктах стоит забыть. Кстати, молочные продукты (даже кефир) перед сном вообще не стоит употреблять, так как они вызывают брожение в желудке и воспаления. Убедись, что ты пьешь много воды в течение всего дня и сокращай количество потребляемой жидкости перед сном.

    Не спи с макияжем, потому что воспаление кожи вызывает отек лица, который ты видишь по утрам. Увлажняй кожу. Не спи на животе, так как это может привести к застою жидкости с одной стороны лица и к отекам на нем.   

    Что такое водянка и откуда она берется?

    Водянка возникает из-за скопления чрезмерного количества жидкости в тканях тела. Говоря более простым языком – это отечность тканей. Из этого материала вы узнаете, что является причиной этого нарушения и в каких случаях необходимо бить тревогу.

    Когда в пространстве между тканями и органами собирается просачивающаяся из поврежденных клеток жидкость, появляется отечность. Она способна поразить любую часть тела, но чаще всего появляется:

    • В нижней части ног (включая ступни) или рук – периферическая водянка.
    • В брюшной полости (живот) – асцит.
    • В грудной полости. Если отекают легкие, это называется легочной водянкой, а если жидкость скопилась в окружающем легкие пространстве (в плевральной полости), это называется легочным излиянием.

    Периферическая отечность или асцит доставляют дискомфорт и могут указывать на серьёзное заболевание. Легочный отек, из-за которого человеку становится тяжело дышать, – это возможный признак сердечной недостаточности. Важно подчеркнуть, что отек в грудной полости – это потенциально угрожающее жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

    Каковы симптомы водянки?

    В зависимости от причины скопления жидкости симптомы проявляются по-разному. Самые распространенные включают:

    • Припухлость или отечность кожи, из-за чего она натягивается и блестит. В большинстве случаев такое происходит с теми частями тела, которые находятся ближе к земле (из-за силы тяжести). Вот почему отекают ноги. Хуже всего это проявляется в нижней их части, особенно после длительной ходьбы, сидения или стояния на месте. Если в течение 5 секунд надавливать на область отека, на коже останется ямочка.
    • Жидкость также скапливается в нижней части спины после длительного лежания в постели.
    • Симптомы водянки при отеке грудной полости – трудности с дыханием или кашель.
    • Увеличение живота (при асците).

    Каковы причины водянки?

    Среди нарушений и заболеваний, из-за которых жидкость скапливается в разных участках тела:

    • Хронические заболевания вен

    Это очень распространенная причина отечности ног, при которой вены нижних конечностей не способны перекачивать кровь по направлению к сердцу. Это происходит из-за повреждения венозных клапанов и приводит к скоплению жидкости в нижней части ног, а в ряде случаев – к образованию язвочек на коже.

    Также отечность ног появляется в результате образования тромба в глубоких венах голени. Это нарушение называется тромбоз глубоких вен. В данном случае волчанка развивается в области лодыжки или ступни и, как правило, затрагивает только одну ногу. Если отекают обе ноги, то в этой ситуации причина может скрываться не в тромбозе глубоких вен, а в других нарушениях.

    • Отеки при беременности

    Организм беременных женщин задерживает лишнюю жидкость. В этом случае отечность образуется на руках, ступнях и лице. Это явление особенно проявляется ближе к концу беременности. Скопление жидкости без сопутствующих симптомов и нарушений не является признаком токсикоза.

    • Менструальные периоды

    Отеки у женщин, которые образуются циклами (как правило, 1 раз в месяц), могут быть результатом гормональных изменений, связанных с менструальным периодом. Это очень распространенное явление, которое исчезает само по себе и поэтому не требует лечения.

    • Прием лекарств

    Скопление лишней жидкости выступает в виде побочного эффекта из-за приема медицинских препаратов. К ним относят некоторые таблетки от сахарного диабета и повышенного кровяного давления, а также обезболивающие, которые отпускаются без рецепта (к примеру, ибупрофен) и препараты, содержащие эстрогены.

    • Больные почки

    У человека с больными почками отечность образуется в нижней части ног, а также вокруг глаз.

    • Сердечная недостаточность

    Это клинический синдром, который характеризуется ослаблением насосной функции сердечной мышцы. Сердечная недостаточность может вызывать отечность ног и живота, а также скопление жидкости в легких (легочная водянка), из-за чего появляется одышка. Это опасное состояние, требующее неотложной медицинской помощи.

    Цирроз – это образование на печени рубцов, из-за которых кровообращение внутри органа может блокироваться. Часто у больных циррозом отекают ноги и образуется асцит.

    • Ангионевротический отек Квинке

    У человека с этим нарушением появляется отечность лица, губ, языка, рта, горла, гортани, конечностей или половых органов. Среди сопутствующих симптомов – появление хриплого голоса, чувство сдавленности в горле и затруднение глотания. Особенно опасен отек горла, из-за которого становится тяжело дышать. Иногда при этом нарушении отекают стенки кишечника, что приводит к болям в животе.

    Это отек конечностей, который чаще всего образуется после удаления или повреждения лимфатических узлов. В данном случае часть лимфатических путей закупоривается, что мешает лимфе проходить процесс дренажа. В конечном итоге из-за скопления лимфы и образуются разбухшие участки.

    Лечение отечности

    Для того чтобы понять причину, по которой происходит скопление жидкости, доктор проводит физический осмотр и анализирует медицинскую историю пациента. Очень часто этой информации уже достаточно, чтобы определить, откуда берутся отеки. Иногда назначается диагностика – УЗИ, анализ крови или мочи.

    Не все виды отеков требуют лечения. Скопление жидкости, связанное с беременностью или периодами менструаций, проходит само по себе. Также сама по себе проходит мягкая отечность ног, особенно если человек поднимает ноги выше уровня сердца и фиксирует их в таком положении на некоторое время.

    Для борьбы с более выраженными отеками используются диуретики – препараты, которые помогают организму избавляться от лишней жидкости, выводя её вместе с мочой. Если отечность является следствием какого-нибудь заболевания, в этом случае необходимо лечить именно первопричину. В случае приема лекарств, которые провоцируют скопление жидкости, врач корректирует схему их приема или подбирает альтернативные препараты, не вызывающие отеков.

    Ниже перечислены более конкретные рекомендации, которые помогут избавиться от части лишней жидкости. Перед тем как применить их, необходимо обсудить с терапевтом, насколько они подходят именно в вашем случае.

    • Снизьте потребление соли

    Потребление большого количества натрия, который содержится в поваренной соли и обработанных продуктах, способствует накоплению лишней жидкости. Уменьшение количества соли в рационе помогает снизить выраженность отеков, особенно если вместе с этим человек принимает мочегонное средство.

    • Лечение водянки диуретиками (мочегонные)

    Мочегонные препараты заставляют почки выводить больше воды и соли, что в конечном итоге уменьшает отечность. Диуретики следует использовать с осторожностью и только по назначению врача. Удаляя жидкость слишком быстро и в слишком больших объемах, они снижают артериальное давление, что приводит к головокружениям и обморокам, а также негативно влияет на почки.

    • Компрессионные чулки

    Отечность ног можно предотвратить и лечить с помощью компрессионных чулков. Они продаются в разных формах и разной длины – до колена, до уровня бедра или в виде колготок. Большинству пациентов подойдут чулки длиной до уровня колена. Компрессионные чулки и колготы создают легкое давление от низа ноги вверх, уменьшая скопление крови в венах и отечность ног. При этом эффект достигается лишь в том случае, если носить их регулярно.

    • Лечение положением тела

    Если отекают голени, лодыжки или ступни, необходимо поднимать нижние конечности выше уровня сердца, фиксируя их в таком положении на 30 минут по 3-4 раза на день. Такая процедура помогает при умеренных отеках.

    Лечение отечности: на что нужно обратить особое внимание?

    Очень важно защищать разбухшие участки от дополнительного давления, травм и воздействия экстремальных температур. Повреждения кожи поверх отеков долго заживают и подвержены заражениям.

    В каких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

    • Отек только одной ноги (возможный признак тромбоза глубоких вен),
    • Появление болей в разбухших участках тела,
    • Покраснения или ощущение сильного тепла в области отека,
    • Если образовалась открытая рана,
    • Появилась одышка (возможный признак сердечной недостаточности).

    Если вас беспокоит отечность, обращайтесь к терапевту клиники Персомед. Мы всегда руководствуемся своим главным принципом – не просто избавить пациента от симптомов, а обнаружить и вылечить первопричину нарушений.

    Источники:

    1. Edema, Cleveland Clinic,
    2. Edema, Mayo Clinic,
    3. Oedema(Swelling), Patient.info,
    4. Patient education: Edema (swelling) (Beyond the Basics), UpToDate,
    5. Lymphedema, Mayo Clinic.

    Набухание | Первичная помощь | Bon Secours

    Обзор

    Отек возникает, когда в тканях тела задерживается избыток жидкости, что приводит к увеличению пораженных органов, кожи или других частей тела. Отек может вызвать множество состояний, от острых травм до укусов насекомых.

    Набухание может быть внутренним или внешним. В большинстве случаев внешний отек можно лечить дома с помощью льда или лекарств, таких как антигистаминные или противовоспалительные средства, в зависимости от локализации опухоли.Отек, который широко распространен по всему телу или не поддается лечению в домашних условиях, может быть признаком серьезного основного заболевания. Позвоните своему врачу, если ваш отек присутствует по всему телу, усиливается со временем или не поддается лечению.

    Причины отека

    Отек возникает, когда в тканях тела задерживается избыток жидкости, и может быть внутренним или внешним. Внешний отек может быть вызван:

    • Мышечная травма
    • Укусы насекомых
    • Сыпь
    • Острые травмы
    • Беременность, менструация и гормональные изменения
    • Инфекция
    • Воспаление

    Существует два типа внешнего отека: локализованный и распространенный.Локализованный отек поражает только одну область тела — например, опухоль вокруг области после укуса пчелы — в то время как широко распространенная опухоль поражает большие участки тела.

    Распространенный отек обычно свидетельствует о серьезном заболевании и может быть симптомом:

    • Серьезная аллергическая реакция или анафилаксия
    • Почечная недостаточность
    • Сердечная недостаточность
    • Удержание жидкости
    • Ядовитый укус насекомого
    • Диабет
    • Некоторые формы рака

    Внутренний отек часто вызывается:

    • Воспаление органа
    • Удержание жидкости
    • Метеоризм

    Факторы риска отека

    Любое из перечисленных выше состояний может увеличить риск возникновения отека.

    Симптомы отека

    Отек характеризуется отечностью и может быть внутренним или внешним. В зависимости от причины отека у вас может появиться ряд дополнительных симптомов. Или отек может быть вашим единственным симптомом.

    Диагностика отека

    Ваш врач проведет медицинский осмотр и изучит ваши симптомы, чтобы определить причину вашего отека.

    Визуальные тесты могут дать дополнительное понимание причины. Эти тесты могут включать:

    Эти тесты могут помочь определить сломанные кости, воспаленные ткани или мышцы, а также любые закупорки в венах и артериях.

    Ваш врач может также проверить вашу кровь и мочу, чтобы определить, является ли ваш отек симптомом существующего заболевания.

    Лечение отеков

    Лечение отека зависит от его локализации и причины. Антигистаминные препараты и стероиды для местного применения могут уменьшить отек, вызванный крапивницей или сыпью.

    Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, ваш врач может назначить дополнительные лекарства для снятия отека.

    Ваш врач также лечит любое основное заболевание, вызывающее отек.

    Когда обращаться за помощью

    Если у вас отек, обратитесь за медицинской помощью:

    • Сопровождается лихорадкой
    • Со временем становится хуже
    • Внезапно, а вы беременны

    Следующие шаги

    Ваш врач может направить вас к дополнительному специалисту, если состояние, вызывающее отек, требует лечения.

    Причины отека ступни и голени: когда беспокоиться

    Многие люди сталкивались с ситуацией, когда простое споткнуться о что-то вызывает отек лодыжки.Когда это всего лишь незначительный раздражитель, а когда стоит волноваться? Вот некоторые причины отеков стоп и ног, а также их серьезность.

    Чрезмерное стояние или ходьба

    Люди, которые весь день находятся на ногах, могут обнаружить, что к вечеру их лодыжки опухают. Это естественно и не вызывает беспокойства. Если это происходит неоднократно и мешает вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

    Травма стопы или лодыжки

    Растяжение или скручивание голеностопного сустава часто вызывает отек.Это можно лечить дома с помощью пакетов со льдом, давящих повязок и отдыха. Сломанная кость в стопе или лодыжке также может вызвать отек, но боль будет намного сильнее, чем при растяжении лодыжки. Обратитесь к врачу, если вы испытываете сильную боль или отек не проходит после лечения в домашних условиях.

    Беременность

    Многие люди во время беременности испытывают отеки на ступнях и ногах. Вероятно, это не повод для беспокойства. Единственный раз, когда опухоль появляется быстро и чрезмерно.Это может быть признаком преэклампсии, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как:

    · Боль в животе

    · Головная боль

    · Тошнота

    · Рвота

    · Редкое мочеиспускание

    · Головокружение или изменение зрения

    Если появляются подобные симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу.

    Инфекция

    Инфекции стоп могут вызвать отек лодыжки. Это чаще встречается у людей с диабетом.Больные диабетом должны ежедневно проверять свои ступни на предмет волдырей или язв, поскольку они могут не чувствовать их из-за повреждения нервов. О любых инфекциях следует сообщать врачу как можно скорее, чтобы они не распространились и не ухудшились.

    Сгусток крови

    Сгустки крови также могут вызывать отек. Сгустки в венах ног могут вызвать опухоль в лодыжках и ступнях. Сгустки крови могут быть проблемой в зависимости от их размера. Большой сгусток может быть опасным для жизни, если он попадает в сердце или легкие.Если у вас наблюдается отек лодыжки с одним из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

    · Отек только на одной ноге

    · Боль

    · Низкая температура

    · Изменение цвета ноги

    Сердце, печень, или заболевание почек

    Если к вечеру лодыжки сильно опухают, это может быть связано с задержкой избытка соли и воды. Это может быть признаком болезни сердца. И почки, и печень помогают регулировать организм, выводя излишки.Отек — признак скопления жидкости, что может означать, что у вас заболевание одного из этих органов. Сам по себе отек обычно не является признаком болезни сердца, печени или почек. Однако людям с отеком, которые также теряют аппетит, прибавляют в весе и утомляются, следует поговорить с врачом. Одышка или боль в груди всегда должны вызывать вызов службы экстренной помощи.

    Побочные эффекты лекарств

    Побочным эффектом многих лекарств является отек. К ним относятся

    · Гормоны, такие как эстроген и тестостерон

    · Блокаторы кальциевых каналов (лекарства от кровяного давления)

    · Стероиды

    · Антидепрессанты

    · Противовоспалительные препараты

    · Диабетические препараты

    Если вы принимаете одно из этих лекарств и подумайте, что это может вызвать отек или другие побочные эффекты, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам лекарство.

    Быстро диагностируйтесь в BASS Advanced Urgent Care

    Если вы испытываете тревожный отек лодыжки, обращайтесь в BASS Urgent Care, чтобы получить быстрые ответы. Большинство пациентов приходят и уходят в течение часа. Позвоните (925) 329-3718, чтобы записаться на прием, или просто прогуляйтесь в любое время с 7:00 до 19:00. С понедельника по пятницу.

    Лимфедема и отек конечностей — Vascular Society

    Отек стопы и / или голени может иметь ряд причин. Если поражены обе ноги, это может указывать на более общую причину, такую ​​как задержка жидкости в организме.На это могут влиять функции почек, печени и сердца. Это также может быть побочным эффектом лекарств. Длительный период неподвижности с зависимостью ног (ниже уровня сердца) может привести к накоплению жидкости, поскольку мы полагаемся на движение мышц в ноге, чтобы переместить кровь и жидкость из ног к сердцу. При некоторых заболеваниях уровень белка в кровотоке падает, и это вызывает перемещение жидкости в ткани, вызывая двусторонний отек конечностей. В некоторых случаях неправильное распределение жира приводит к появлению отека конечностей и его принимают за жидкость.

    Поражение одной конечности может указывать на более локальную проблему в ноге, являющуюся причиной отека. Есть несколько возможностей:

    1. Венозная недостаточность — плохой возврат жидкости по венам от ноги. (недостаточность клапана, ТГВ, варикозное расширение вен)
    2. Инфекция — ткани воспаляются и накапливают жидкость, которая вытекает из кровотока.
    3. Травма — заживление после любой травмы включает некоторый элемент опухоли
    4. Лимфатическая недостаточность — повреждены, заблокированы или отсутствуют лимфатические каналы и железы.

    Следовательно, необходимы исследования, чтобы установить, какая из вышеперечисленных проблем вызывает отек ноги. С сосудистой точки зрения важно установить функцию вен. Лимфедема отличается от венозного отека, и при осмотре может быть ясно, что опухоль является лимфатической. Иногда для большей уверенности требуются специальные тесты.

    Лечение

    Это будет направлено на устранение основной причины.Часто помогает компрессия с помощью поддерживающих чулок. Может оказаться полезным лечение вен. Сложный лимфатический отек может потребовать более специализированной терапии.

    ЛИМФОЕДЕМА

    Что такое лимфедема?
    У всех нас есть небольшое количество жидкости (лимфы) в тканях нашего тела. Эта жидкость покидает нашу кровеносную систему, чтобы обеспечить ткани водой и питанием. Большая часть этой жидкости собирается системой дренажных трубок, похожих на кровеносные сосуды, которые называются лимфатической системой.Лимфедема — это отек, который возникает из-за скопления лимфы в конечностях, если жидкость не отводится должным образом.

    Начнем с того, что припухлость часто заметна в конце дня и проходит ночью. Однако, если опухоль не лечить должным образом, жидкость навсегда фиксируется в ноге.

    Что вызывает лимфатический отек?
    Наиболее частой причиной лимфатического отека является то, что вы родились без достаточного количества лимфатических сосудов. Если лимфатических сосудов очень мало, то отек может начаться в подростковом возрасте или даже раньше.Этот тип лимфатического отека называется болезнью Милроя. Одна нога часто бывает хуже, чем другая, и иногда поражается только одна нога.

    В менее тяжелых случаях лимфатические сосуды могут справиться изначально и начинают отказывать только в старшем возрасте. Этот вид иногда называют поздней лимфедемой.

    Есть другие причины?
    Лимфатический отек также может быть вызван повреждением лимфатических сосудов руки и ноги в результате хирургического вмешательства или лучевой терапии для лечения рака.Иногда это неизбежно, если нужно вылечить рак. .

    Каковы последствия лимфедемы?
    Помимо неприятного и неприглядного отека, лимфедема может вызвать проблемы, особенно если ее не контролировать. Существует повышенный риск заражения под кожей (целлюлит), а повторяющиеся приступы целлюлита приводят к еще большему повреждению лимфатических узлов. Этот порочный круг может в конечном итоге привести к серьезным инфекциям, язвам и даже в крайних случаях к ампутации.

    Что такое лечение?
    Лимфедему нельзя вылечить, но обычно ее можно контролировать, чтобы осложнения не возникали позже. Основой лечения являются давящие повязки или чулки, подъем конечности и внешнее пневматическое сжатие.

    Высота конечности
    Всякий раз, когда нога находится в приподнятом положении, жидкость будет вытекать из нее. Когда можете, поднимайте ноги как можно выше — подлокотник дивана — это хорошо.Поднимите край кровати (примерно на 6 дюймов), чтобы ступни были немного выше головы. Для этого можно использовать старые книги.

    Бинты или чулки компрессионные
    Сжатие необходимо для того, чтобы выдавить жидкость из ваших ног, когда вы стоите. Перед тем, как использовать чулки, сначала могут потребоваться повязки, чтобы удалить самый сильный отек. Эти чулки должны быть специально подогнаны и намного прочнее обычных «поддерживающих колготок».Если отек затронул только голень, можно носить самонесущий чулок ниже колена, например, носки с короткими рукавами. Обычно используемый чулок соответствует классу II, но иногда требуется более прочный класс III. Если вам сложно надеть чулки, то вы можете купить специальный аппликатор для чулок.

    Внешнее пневматическое сжатие (EPC)
    Несмотря на компрессионные чулки, многие люди обнаруживают, что к концу дня накапливаются отеки.Устройство EPC представляет собой пневматический чехол, который надувается и сдувается, чтобы выдавить жидкость из ноги. EPC обычно используется вечером, чтобы избавиться от скопившейся жидкости, несмотря на компрессионные чулки. Если ваш врач считает, что вам нужна ЭПК-терапия, обычно проводится испытание устройства, чтобы вы могли решить, стоит ли его покупать.

    А как насчет операции?
    Многие операции пытались вылечить от лимфатического отека, но ни одна из них не увенчалась успехом.Операция по уменьшению размера голени, липосакция или хирургическое иссечение (уменьшение Хомана) может быть предложено, если ваша нога остается сильно опухшей, несмотря на компрессионную терапию.

    Как я могу помочь себе?

    Носите компрессионные чулки каждый день с утра до вечера.
    По возможности приподнимайте ноги.
    Много упражняйтесь и не прибавляйте в весе.
    Поддерживайте кожу в хорошем состоянии, используя большое количество увлажняющего крема, чтобы предотвратить сухость.

    Для получения дополнительной информации посетите The Circulation Foundation; NHS Choices или клиника Foldi

    Опухание рук и кистей (отек)

    Отек на руках или кистях часто проходит сам по себе. Обратитесь к терапевту, если через несколько дней не станет лучше.

    Распространенные причины опухания рук и кистей

    Отек рук и кистей часто вызывается скоплением жидкости в этих областях, что называется отеком.

    Отек обычно вызывается:

    Отек также может быть вызван:

    • травмой — например, растяжением или растяжением
    • внезапными изменениями температуры — например очень жаркой погодой
    • укусом насекомого
    • проблемы с почками, печенью или сердцем
    • тромб
    • инфекция

    Проверьте, есть ли у вас отек

    Симптомы отека включают:

    Опухшие или опухшие руки или кисти

    Кредит:

    Блестящая, растянутая или красная кожа

    Кредит:

    Как уменьшить отек самостоятельно

    Отек должен исчезнуть сам по себе, но есть кое-что, что вы можете попытаться помочь.

    Делать

    • лягте и используйте подушки, чтобы приподнять опухшую область, когда можете.

    • двигайте всей рукой и плечом — попробуйте поднять руку над головой, открывая и сжимая кулак

    • массируйте руку или кисть по направлению к телу с сильным, но безболезненным давлением — например, начните с кончиков пальцев и массируйте в направлении ладони

    • займитесь легкими упражнениями, например ходьбой, чтобы улучшить кровоток

    • Пейте много воды

    • мыть, сушить и увлажнять руки, чтобы избежать инфекций

    Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если ваша рука или кисть опухла и:

    • не улучшилось после нескольких дней лечения дома
    • стало хуже
    Информация:

    Обновление коронавируса (COVID-19): как связаться с GP

    По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

    • посетите их веб-сайт
    • воспользуйтесь приложением NHS
    • позвоните им

    Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

    Срочный совет: попросите срочно записаться на прием к терапевту, если:

    • опухоль только на одной руке или руке, и нет очевидной причины, такой как травма
    • опухоль сильная, болезненная или начинается очень внезапно
    • опухшая область красная или горячая на ощупь
    • ваша температура очень высокий, или вам жарко и дрожит
    • у вас диабет

    Лечение отека и отека

    Лечение отека или отека, которые не проходят самостоятельно, зависит от причины.

    Это может включать изменение образа жизни, например снижение веса или переход на низкосолевую диету.

    Последняя проверка страницы: 8 мая 2019 г.
    Срок следующего рассмотрения: 8 мая 2022 г.

    Отек — устранение побочных эффектов

    Chemocare.com
    Уход во время химиотерапии и после нее


    Что такое отек?

    Отек, также известный как отек, — это скопление жидкости в организме.Припухлость чаще всего поражаются зависимые конечности (например, ступни, щиколотки и руки), но отек может также затронуть другие части тела, например живот. Причины набухания включают:

    • Задержка жидкости, в том числе соли и воды, связанной с приемом лекарств, болезни сердца, болезни печени или почечная недостаточность.
    • Закупорка вен или лимфатической системы.
    • Недоедание.

    Отек, связанный с химиотерапией или раком:

    • Некоторые химиотерапевтические препараты могут вызывать задержку жидкости в организме. Эта форма раковые опухоли наиболее заметны на ступнях, лодыжках, руках и лице.
    • Отек или ангионевротический отек также могут возникать при крапивнице как часть аллергической реакции. Это сосудистая реакция, которая вызывает повышенную способность клеток к жидкости. «просачиваться» в слои кожи, в результате чего возникает отек.Это случилось гораздо реже, чем только крапивница. Задержка жидкости обычно вызывает отек на языке, губах или веках. Отек дыхательных путей может вызвать затруднения. дыхание, закрытие дыхательных путей и смерть. Если припухлость возникает по ходу при признаках затрудненного дыхания немедленно обратитесь за помощью.

    Симптомы отека:

    • Ступни и голени становятся больше, когда вы сидите или ходите.
    • Посмотрите на свои ступни, щиколотки и руки. Они опухшие? Когда ты надавите на кожу пальцем, есть ли вмятина, которая остается на несколько секунды? Если это так, у вас может быть «точечный отек».
    • Руки напряжены, когда сжимаешь кулак
    • Кольца слишком тугие
    • Живот выглядит вздутым или набухшим
    • Одышка (особенно в положении лежа)

    Что можно сделать для лечения отека:

    • Как можно чаще поднимайте ноги наверх.(Либо сидя на стуле ногами на табурете с подушкой или в кровати или диване с поднятыми ногами на двух подушках)
    • Не стоять в течение длительного времени.
    • Избегайте тесной одежды (обуви, поясов и т. Д.).
    • Не скрещивайте ноги.
    • Уменьшите потребление соли, если имеется отек. Избегайте таких продуктов, как бульон, картофельные чипсы, томатный сок, бекон, ветчина, консервированные супы, соевый соус и поваренная соль, Например.
    • Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты (см. Раздел «Правильное питание»).
    • Если у вас сильный отек, подумайте о том, чтобы надеть чулки Jobst или шланг TED.
    • Ежедневно взвешивайтесь. Сообщите своему врачу или поставщику медицинских услуг, если вы получили 5 фунтов или больше в неделю.
    • Принимайте лекарства точно в соответствии с предписаниями.

    Лекарства / рекомендации, которые может выписать ваш врач:

    • В зависимости от причины отека обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг. может назначить мочегонное средство.Диуретики — могут быть известны как «водяные таблетки», поскольку они работать, заставляя вас мочиться лишней жидкостью. Некоторые примеры этого лекарства могут включают фуросемид (Lasix) и гидрохлоротиазид. Вы можете получить это лекарство отдельно или в сочетании с другими лекарствами.
    • Ваш врач может порекомендовать вам обратиться к зарегистрированному диетологу. чтобы помочь спланировать диету с учетом вашего состояния.

    Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

    Немедленно позвоните своему врачу или поставщику медицинских услуг :

    • Если у вас одышка.

    Позвоните своему врачу или поставщику медицинских услуг в течение 24 часов:

    • Если вы набрали 5 фунтов или больше за одну неделю.
    • Если у вас возникла внезапная и серьезная задержка жидкости.
    • Ваши ноги или руки кажутся холодными на ощупь.
    • Если вы не можете есть более суток.
    • Если вы помочились совсем немного или совсем не помочились.
    • Если кажется, что опухоль поднимается вверх по рукам или ногам.

    Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим здоровьем. профессиональный уход за вашим конкретным заболеванием и лечением.Информация информация об отеке и других заболеваниях, содержащаяся на этом веб-сайте, предназначена для быть полезным и образовательным, но не заменять медицинский совет.

    Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, лицам, осуществляющим уход, и друзьям. Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

    .

    14 причин, по которым ваше тело кажется опухшим

    Независимо от того, в какое время месяца, чувство опухания может сбить вас с толку.Даже если вы знаете, что месячные не за горами, вы все равно можете задаться вопросом, почему у вас внезапно опухла лодыжка или вздутие живота. Однако, когда вы опухаете, на это обычно есть веская причина. Хотя есть очень небольшая вероятность, что это связано с чем-то серьезным, например, с заболеванием почек, справиться с опухшими частями тела обычно не так уж и важно. Тем не менее, хорошо узнать, в чем проблема, потому что это может дать вам толчок в задницу, когда вам нужно, наконец, исправить те мелкие повседневные привычки, которые на самом деле не согласуются с вашим телом.

    К сожалению, женщины чаще, чем мужчины, сталкиваются с отеками и вздутием живота. Робинн Чуткан, доктор медицины, гастроэнтеролог и основательница пищеварительного центра для женщин, рассказала Atlantic , что толстая кишка у женщин на 10 сантиметров длиннее, чем у мужчин, что, по их мнению, как-то связано с возможностью абсорбировать больше жидкости во время вынашивания ребенка. Кроме того, наша толстая кишка опускается ниже в брюшную полость, где она борется за пространство с нашими яичниками, маткой, маточными трубами и мочевым пузырем.Мы также, конечно, имеем дело с большим количеством гормональных изменений. Сложите все это вместе, и вы получите рецепт большого отека.

    Но пока вы следите за сигналами, которые посылают вам ваши внутренности, вы будете хорошо подготовлены к тому, чтобы пресечь этот воздушный шар в зародыше. Вот 14 причин, по которым ваше тело кажется опухшим.

    1. Вы PMSing

    Давайте сначала разберемся с очевидным: одна из ваших многочисленных сверхспособностей заключается в том, что в течение недели, предшествующей менструации, многие вещи увеличиваются в размерах.Во-первых, ваша грудь становится болезненной и опухшей, потому что яичники выделяют гормон прогестерон в молочные протоки. Но работа прогестерона еще не завершена — он также взаимодействует с эстрогеном, который также колеблется в течение этой недели, и вместе они вызывают задержку жидкости. В результате у вас раздувается живот, к нему трудно прикоснуться, и вы с трудом можете надеть эти джинсы.

    Следуйте основным правилам, если вы хотите свести отек к минимуму: много спать, пить воду и избегать соленой и сладкой пищи.

    2. Вы либо пьете слишком мало, либо слишком много воды

    Скорее всего, слишком мало. Когда вы обезвожены, ваши кровеносные сосуды расширяются, что приводит к опуханию живота, лица и даже рук и лодыжек. Чтобы не проснуться в виде воздушного шара, выпейте на ночь перед сном большой стакан воды и начните день с воды (желательно с лимона).

    С другой стороны, ваш животик может выпирать из-за того, что вы слишком много пьете много ч3О.Если вы выпьете литр или больше воды за один присест, у вас может возникнуть серьезное вздутие живота и дискомфорт в желудке. Это гораздо более вероятно, если вы набираете много воды вместе с другими жидкостями или едой, уже находящейся в животе.

    3. Вы слишком много съели соли

    Я виноват в этом. Недавно мне пришлось принять сознательное решение сократить употребление солонки, но это окупилось, потому что теперь я просыпаюсь с опухшими щеками гораздо реже.Если вы только что перестали употреблять соленую пищу, не удивляйтесь, если ваши ступни, лодыжки и даже губы опухнут. Это состояние, называемое отеком, вызвано задержкой жидкости. Вам ничего не угрожает, но это знак того, что вам следует ненадолго полежать на соли и выпить много воды.

    Конечно, если вы регулярно просыпаетесь с таким отеком, вам, возможно, придется подумать об общем пересмотре своего рациона. Держите его до 1500 мг натрия в день, что равно примерно 0.75 чайных ложек соли. Кроме того, будьте осторожны, постоянно питаясь вне дома: Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что 75 процентов натрия, потребляемого американцами, на самом деле поступает из ресторанов и других обработанных пищевых продуктов. Пора начинать эксперименты на кухне.

    4. У вас запор

    Если ваш живот опух и тверд на ощупь, и вы знаете, что месячные не за горами, спросите себя, когда вы в последний раз качали. Официально, если у вас меньше трех дефекаций в неделю, ваш стул твердый, и вы испытываете некоторую боль в животе, у вас запор.Еще один верный признак — ваш живот выпячивается больше, чем обычно. Ты только что подкрепился, мой друг, так что пей больше воды и добавь клетчатки в свой организм.

    5. У вас непереносимость лактозы

    Достаточно полчаса, чтобы живот распух после того, как вы выпили стакан молока. Поскольку с возрастом наш организм вырабатывает все меньше и меньше лактазы, фермента, необходимого для расщепления коровьего молока, взрослым становится труднее переваривать молочные продукты.

    Непереносимость лактозы встречается гораздо чаще, чем вы думаете, особенно среди цветных людей.По крайней мере, 98 процентов выходцев из Юго-Восточной Азии, 90 процентов американцев азиатского происхождения, 74 процента коренных американцев, 70 процентов афроамериканцев и большинство евреев, латиноамериканцев и индийцев имеют это заболевание. Так что, если вы попадаете в одну из этих категорий, посмотрите, не избавит ли вас от отеков отказ от молочных продуктов.

    6. Вы чувствительны к глютену

    Если вы не в состоянии должным образом перерабатывать глютен, это вызывает аутоиммунный ответ в стенках кишечника, который вызывает отек, боль в животе и газы.Это официально называется атрофией ворсинок , и это мешает вам переваривать глютен. Вам не обязательно иметь аллергию на глютен или заболевание, подобное целиакии, чтобы получить вздутие живота от таких продуктов, как хлеб и макаронные изделия. Возможно, ваша система очень чувствительна к глютену, поэтому вам следует либо сократить его потребление, либо вообще исключить его из своего рациона.

    7. Вы потребляете слишком много искусственного сахара

    Вот мой горячий взгляд на искусственные подсластители: они злые.Причина, по которой в них нет калорий, заключается в том, что они были специально разработаны для обхода абсорбции в тонком кишечнике и вместо этого идут прямо в толстую кишку, где они ферментируются кишечными бактериями, оставляя вас с газами и вздутием живота. Прервите на время искусственный сахар и посмотрите, не спадет ли опухший живот.

    8. Вы слишком быстро едите

    Раньше я думал, что моя мама лжет, когда она говорила, что моему мозгу требуется целых 15 минут, чтобы получить сигнал от желудка о том, что я сыт.Ну, в каком-то смысле да — на самом деле это занимает 20 минут. Если вы из тех людей, которые регулярно ускоряют прием пищи (присоединяйтесь к клубу), возможно, вы время от времени имеете дело с вздутием живота, как из-за переедания, так и из-за того, что вы глотаете больше воздуха. Потратьте свой полный обеденный час, медленно пережевывайте и наслаждайтесь своим бутербродом.

    9. Ты слишком много выпил прошлой ночью

    Упорное употребление алкоголя также может быть причиной опухших частей тела. Употребление большого количества алкоголя, особенно тяжелых напитков, таких как пиво, очень похоже на обильную и обильную еду.Это заставляет вас и ваш желудок чувствовать себя очень наполненным. Избыточное количество алкоголя также разрывает слизистую оболочку желудка, что приводит к воспалению и вздутию живота. Все, что вы можете делать сейчас, это пить, отдыхать и держаться подальше от лишнего натрия.

    10. Вы мало двигались

    Чем меньше вы двигаете своим телом, тем меньше действий получает ваша пищеварительная система. В результате все может запутаться, и внезапно вы станете более раздутой и газообразной версией себя. Возможно, вы слишком долго сидели за своим столом, не вставая время от времени и не двигаясь.Если вы не пользуетесь стоячим столом (о чем вам следует серьезно подумать!), Убедитесь, что вы стоите на ногах хотя бы раз в час в течение 10 минут.

    И не забываем про упражнения. Повышение частоты пульса может помочь вывести из организма токсины, которые некоторое время оставались застойными. Йога — хорошее место для начала, так как она, как известно, сдувает много разных опухших частей тела, включая ступни, ноги и живот.

    11. Вы съели слишком много клетчатки

    Хотя клетчатка является питательным веществом, которого 97 процентов американцев не получают в достаточном количестве, бывают случаи, когда вы случайно потребляете ее слишком много.Сыроедение имеет свои преимущества, но если вы съедите слишком много за один присест, у вас будет вздутие живота, потому что кишечная флора не справляется со всей этой клетчаткой сразу.

    Употребление достаточного количества воды вместе с потреблением клетчатки имеет решающее значение для того, чтобы клетчатка выполняла свою работу должным образом. Растворимая клетчатка поглощает воду, а нерастворимая клетчатка задерживает ее. Оба действия гарантируют, что вы чувствуете себя сытым, предотвратите скачок сахара в крови и добавите влагу в отходы, чтобы вы могли легко покакать. Однако, если он не справится с водой, все волокна станут твердыми, как камень.Ваш живот будет опухать, но это не обязательно останавливаться на достигнутом. Раздуваются лодыжки, икры и руки.

    12. Вы только что сошли с самолета

    Жидкость накапливается в вашем теле, когда вы находитесь на десятках тысяч футов в воздухе и полностью неактивны в сиденье. Кровь не так легко перемещается к суставам и конечностям, поэтому во время полета очень часто возникают опухшие лодыжки и ступни. В этом нет ничего серьезного, но вам следует как можно чаще двигаться, избегать алкоголя и растягиваться.Вы хотите избежать образования тромба в ногах.

    13. У вас легкая травма

    Первая реакция организма на любую травму — воспаление. Жидкость естественным образом скапливается вокруг раздраженной области. Это либо отек, который возникает в ткани за пределами суставной капсулы, либо выпот, который увеличивается внутри суставной капсулы. В любом случае, незначительные спотыкания и падения могут привести к опуханию лодыжки, колена, ступни, запястья и т. Д. Дайте ему отдохнуть, приложите немного льда и приподнимите.

    Если эти травмы случаются, когда вы спешите, например, когда вы упали во время прогулки по улице, ваш адреналин, возможно, был настолько высоким, что вы даже не осознавали, с какой травмой имеете дело. Если отек возник в течение первых двух часов, обратитесь к врачу. Это может быть гемартроз, когда кровь действительно попадает в суставную капсулу.

    14. У вас есть состояние или заболевание, о котором вы не знаете

    Если опухание повсюду является обычным явлением, возможно, произошло что-то более серьезное, о чем вы не подозреваете.Например, более 90 процентов людей, страдающих заболеванием почек, даже не знают об этом, но есть некоторые видимые признаки, указывающие на его существование. Снижение функции почек приводит к задержке жидкости, что приводит к опухшим лодыжкам и ступням, а также к постоянным опухшим глазам. Кроме того, опухшая нижняя часть тела может означать, что ваша кровь не перекачивается должным образом, что указывает на болезнь сердца. Наконец, если у вас всегда опухает живот, особенно после еды, есть вероятность, что вы живете с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

    Независимо от того, какие у вас симптомы, если они не проходят, позвоните своему врачу и немедленно нанесите ему визит. Потому что, каким бы раздражающим ни было опухшее тело, это даже не сравнить с последствиями бессознательной жизни с болезнью, которая может поставить под угрозу качество вашей жизни.

    Хотите больше медицинского страхования для женщин? Ознакомьтесь с новым подкастом Bustle, Honestly Once , в котором рассматриваются все вопросы, которые вы боитесь задать.

    Изображения: Fotolia; Giphy (14)

    Ребенок с отеком всего тела — Коричневая неотложная медицинская помощь

    Обсуждение

    Представление и лабораторные работы этого пациента соответствуют нефротическому синдрому, состоянию, вызванному различными заболеваниями почек, которые увеличивают проницаемость мембран через клубочковую фильтрацию. барьер.Для диагностики используются четыре клинических признака: высокая протеинурия, гипоальбуминемия (<3 г / дл), отек и гиперлипидемия. [1]

    Соотношение белок / креатинин в моче больше или равное 2 также указывает на нефротический синдром. В моче может быть небольшое количество крови, но если обнаружено> 5 эритроцитов, вы должны рассматривать нефритический синдром как основную причину симптомов.

    Нефритический синдром также характеризуется проявлением протеинурии и отека, однако его можно отличить от нефротического синдрома тем, что он также классически проявляется гематурией и гипертензией.[2] Существует множество нефритических синдромов, которые, как обычно полагают, возникают из-за основного иммунного ответа.

    Постстрептококковый гломерулонефрит (ПСГН) является наиболее частой причиной нефритического синдрома у детей. [3] ПСГН возникает после инфекции бета-гемолитическим стрептококком группы А (ГАЗ), вызывая циркулирующие иммунные комплексы, которые, как считается, повреждают клубочки почек. Чаще всего ПСГН возникает через 1-3 недели после ГАЗ-фарингита и через 3-6 недель после кожной инфекции ГАЗ.[4] Общий анализ мочи обычно выявляет гематурию с цилиндрами эритроцитов, протеинурию (однако более низкие уровни, чем при нефротическом синдроме) и пиурию. [5] В PSGN уровни комплемента будут низкими, поскольку этот иммунный процесс активируется после заражения. Кроме того, обычно тестируются антитела к ГАЗ, чтобы определить, была ли недавняя инфекция ГАЗ. Как видно из таблицы выше, эти антитела были отрицательными (титр ASO и антитело против ДНКазы-B), что указывало на отклонение от диагноза нефритического синдрома.

    Учитывая возраст этого пациента, лабораторную работу (особенно уровень протеинурии и отсутствие гематурии) и клинические проявления, наиболее вероятным диагнозом была болезнь с минимальными изменениями, поскольку это наиболее частая причина нефротического синдрома у детей.Нефрологи рекомендовали начать курс преднизолона. Учитывая, что в остальном она выглядела хорошо и не жаловалась, ее выписали домой под тщательное нефрологическое наблюдение. Ей рекомендовали использовать тест-полоски для анализа домашней мочи, чтобы контролировать уровень белка, что помогает определить реакцию на лечение.

    Лечение

    Основой лечения нефротического синдрома являются стероиды. [6] При болезни минимальных изменений почти все дети реагируют и достигают ремиссии через восемь недель стероидной терапии.Если пациенты не реагируют на стероидную терапию, пациенту следует рассмотреть возможность проведения биопсии почек, поскольку может быть обнаружен альтернативный диагноз, такой как амилоидоз или вызванная волчанкой нефропатия, который может повлиять на лечение. [7] Пациенту был начат курс стероидов два раза в день в течение двенадцати недель [8]. Она также прошла обследование на туберкулез, учитывая, что начата иммуносупрессия. Пациентов, у которых развивается сильный отек, также можно лечить с помощью диеты с ограничением натрия и диуретиков. [9]

    Важно отметить, что дети с нефротическим синдромом подвергаются повышенному риску инфицирования по ряду причин, включая снижение концентрации IgG, нарушение выработки антител, снижение уровня комплемента и иммуносупрессивную терапию стероидами.[10] Таким образом, пациенты с нефротическим синдромом, у которых проявляются инфекционные симптомы, должны быть всесторонне обследованы. У этих пациентов также следует строго рассмотреть диагноз спонтанного бактериального перитонита (САБ), особенно если у них есть боль в животе. САД — это асцитическая жидкостная инфекция, обычно диагностируемая по положительной бактериальной культуре и / или количеству полиморфноядерных лейкоктальных клеток> 250 клеток. Для получения асцитической жидкости для анализа необходимо провести парацентез.

    Разрешение дела

    На следующей неделе пациент вернулся в отделение неотложной помощи с сильной болью в животе и лихорадкой.Проведено УЗИ брюшной полости, выявлен асцит. Учитывая опасения по поводу САД, с помощью интервенционной радиологии был проведен парацентез, после чего пациенту назначили цефтриаксон и поместили в больницу. Была отправлена ​​экспресс-панель на вирус, и в конечном итоге у пациента был обнаружен норовирус. Ее клинический статус улучшился благодаря продолжению внутривенного введения жидкостей и лечения стероидами, и на следующий день ее выписали домой. В конечном итоге пациентка получила положительный ответ на лечение стероидами после того, как у нее исчезли отек и протеинурия, и в настоящее время она чувствует себя хорошо.

    Рецензент факультета: Доктор Джейн Преотл

    Ссылки

    [1] Гипсон Д.С., Массенгилл С.Ф., Яо Л. и др. Ведение детского нефротического синдрома. Педиатрия 2009; 124: 747.

    [2] 2.Rodriguez-Iturbe B, Musser JM. Современное состояние постстрептококкового гломерулонефрита. J Am Soc Nephrol 2008; 19: 1855.

    [3] Родригес-Итурбе Б. Постинфекционный гломерулонефрит. Am J Kidney Dis 2000; 35: XLVI.

    [4] Ниссенсон А.Р., Барафф Л.Дж., Файн Р.Н., Кнутсон Д.В.Постстрептококковый острый гломерулонефрит: факт и противоречие. Ann Intern Med 1979; 91:76.

    [5] Болдуин Д.С., Глюк М.К., Шахт Р.Г., Галло Г. Длительное течение постстрептококкового гломерулонефрита. Ann Intern Med 1974; 80: 342.

    [6] Первичный нефротический синдром у детей. Выявление пациентов с минимальным изменением нефротического синдрома по сравнению с первоначальным ответом на преднизолон. Отчет Международного исследования болезней почек у детей. J Pediatr 1981; 98: 561.

    [7] Ричардс Н.Т., Дарби С., Хауи А.Дж. и др.Знание гистологии почек меняет лечение пациентов более чем в 40% случаев. Дифференциальная трансплантация нефрола 1994; 9: 1255.

    Разное

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *