Что творят подростки: «Крыша, дети, что творят?» В Смоленске опасные выходки подростков попали на видео — Общество

«Поставим на колени»: малолетки годами держат в страхе астраханское село

https://ria.ru/20210212/podrostki-1597085341.html

«Поставим на колени»: малолетки годами держат в страхе астраханское село

«Поставим на колени»: малолетки годами держат в страхе астраханское село — РИА Новости, 12.02.2021

«Поставим на колени»: малолетки годами держат в страхе астраханское село

Банда подростков не первый год терроризирует жителей Капустина Яра Астраханской области. Людям страшно выходить из дома по вечерам: на большое село и ближайшие… РИА Новости, 12.02.2021

2021-02-12T08:00

2021-02-12T08:00

2021-02-12T08:08

общество

подростки

школа

семья

астраханская область

ахтубинск

следственный комитет россии (ск рф)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/14/1568888118_0:0:1242:699_1920x0_80_0_0_f9a65d5f22685d5600e7531c2c3804b9.jpg

МОСКВА, 12 фев — РИА Новости, Мария Марикян. Банда подростков не первый год терроризирует жителей Капустина Яра Астраханской области. Людям страшно выходить из дома по вечерам: на большое село и ближайшие хутора — всего один участковый. Хулиганы выбивают окна, грозят расправой, снимают побои на камеру и выкладывают в Сеть. Некоторых отморозков удалось привлечь к ответственности. Но даже это их не останавливает. «Не позволю, чтобы дело замяли»Двенадцатилетняя Кристина (все имена несовершеннолетних изменены) возвращалась домой из школы, когда на нее напали. «Началось с того, что Катя выругалась в сторону дочери, а та не растерялась — ответила. Катя вцепилась руками в волосы Кристины, но не смогла ее сдвинуть с места. Подключилась Даша — повалила Кристину на спину, они с Катей избивали мою девочку ногами, — рассказывает мать Кристины. — Инцидент произошел в середине января. Дочь вернулась домой с ушибом грудной клетки, большой гематомой на голове, вырванными волосами и синяками на лице. Я сразу обратилась в полицию».Один из приятелей избивавших Кристину снял драку и выложил в Сеть. Дело взяли на контроль в комиссии по делам несовершеннолетних Ахтубинского района. Представитель комиссии прокомментировала РИА Новости, что в конце января сотрудникам подразделения по делам несовершеннолетних поручили обратиться в суд с заявлением об отправке Кати и Даши в специализированный центр для малолетних нарушителей на 30 суток.»Суд состоялся в начале февраля. Меня почему-то даже не позвали. Решили в итоге, что они не нуждаются в центре для нарушителей, и просто отпустили! — возмущается мать избитой. — Мы на днях были у окулиста. У Кристины начали атрофироваться нервы глаз, что со временем, по словам врача, ухудшит зрение. Я не позволю, чтобы дело замяли. Собираюсь подавать в суд на компенсацию. Но предстоит много обследований, боюсь, не потяну…» «Ни подозреваемых, ни свидетелей»Бывший муниципальный депутат и общественник Алексей Пинчук в разговоре с РИА Новости обращает внимание: этот случай далеко не единичный. «Подобное происходит регулярно, просто далеко не все фиксируется на камеры и попадает в интернет. На проблему с трудными подростками я указывал властям еще в 2019-м. Несовершеннолетние тогда разбили стекла в библиотеке, затем в других зданиях, в том числе в опорном пункте полиции. А участковому хоть бы что — пустил все на самотек. Я предупреждал: если ничего не предпринять, они почувствуют безнаказанность и переключатся с окон на людей. Что, собственно, и произошло». Пинчук вспоминает: в середине февраля 2020-го несколько малолеток жестоко избили мужчину. Кадры потасовки разлетелись по соцсетям. Потерпевший, житель Капустина Яра, даже не пытался сопротивляться, когда школьники по очереди молотили его по голове руками и ногами. В УМВД по Астраханской области РИА Новости сообщили, что дело против хулиганов не завели «в связи с возрастом правонарушителей».Дальше — больше. Утром 23 февраля прохожая увидела лежавшего без сознания 31-летнего Ивана Надежкина. Его госпитализировали в реанимацию с черепно-мозговой травмой. Но в себя он так и не пришел — умер 9 марта. Трагедия вызвала большой общественный резонанс. Родные не сомневаются: на тот свет молодого человека отправили отморозки, давно известные всей округе. Мать погибшего записала обращение: призвала правоохранительные органы провести объективное расследование.Собеседница не скрывает: по вечерам жители села стараются лишний раз не высовываться на улицу. «Мы вырастем и поставим весь Капустин Яр на колени», — они это говорят открыто. Не знаешь, чего от них ждать…» — жалуется она.В СУ СК по области, в свою очередь, агентству сообщили, что подростки к гибели Надежкина не причастны: «Он упал с высоты собственного роста. После проверки приняли решение об отказе в возбуждении уголовного дела».Во время выяснения обстоятельств гибели Ивана оперативники задержали четырех подростков: 15-летнего Сергея, 17-летнего Андрея, 15-летнего Виктора и 16-летнего Антона. Однако по подозрению в другом преступлении. По версии следствия, в ночь с 22 на 23 февраля они слили бензин и похитили аккумулятор автомобиля марки «Лада Веста». Хозяин машины попытался их остановить, но в итоге получил канистрой по голове. «В марте прошлого года в отношении двоих возбудили дело по 158 статье УК («Кража») и 161 («Грабеж»). Еще против двоих — только по 158-й. В сентябре Ахтубинский суд вынес приговор: полтора года лишения свободы условно», — проинформировали в пресс-службе управления СК. «Можно получить по голове ни за что»Когда хулиганами занялись следователи, люди выдохнули в надежде, что скоро все закончится. «Я хоть сам не из пугливых, но вечером на улицу выходить было реально опасно. Можно получить по голове ни за что, — признается Алексей Пинчук. — Почти полгода было тихо. А с ноября снова началось».Несовершеннолетние, получившие условные сроки по двум статьям, стали терроризировать школьных учителей. «Срывали уроки, выбивали двери, отрывали пожарные оповещатели. К тем двоим примкнули выпускник и еще один школьник, который практически не появлялся на занятиях. Что нам оставалось? Обратились в подразделение по делам несовершеннолетних», — рассказывает РИА Новости сотрудница учебного заведения Екатерина (имя изменено по ее просьбе).Она не сразу согласилась на разговор. На то есть причина: малолетки на протяжении трех лет выбивают окно в ее доме. «Причем одно и то же. У меня над головой ночью пролетает булыжник. Последний раз — две недели назад, — вздыхает педагог. — На них никакой управы. Никто им не указ, вообще ничего не боятся». Двоих хулиганов с судимостью в декабре отчислили. «Однако они продолжали приходить в школу и беспредельничать. Всех их «шалостей» не перечислишь. Могли бросить какую-то вещь в преподавателя, пока тот отвернулся. Угрожали повредить транспорт. Портили мебель. Про нецензурную брань я уже молчу».В январе, по словам Екатерины, в школу приезжали сотрудники комиссии по делам несовершеннолетних — беседовали с трудными подростками. «Не пригласили только выпускника. Итог такой: одного с условным сроком отправили в лечебницу, другому пригрозили реальным (это РИА Новости официально подтвердили. — Прим ред.). Третьему вынесли предупреждение. Когда они были пятиклассниками, мы еще с ними справлялись, а теперь они вымахали: толкнут — мало не покажется».»Творят что хотят»Единственное средство защиты у местных — обратиться в полицию. «Но у нас всего один участковый! — возмущается Алексей Пинчук. — Дежурной службы нет. Что случись, вызывают из Ахтубинска — это в 50 километрах. Бывает, зовут наряд из Знаменска, но они не всегда свободны. А ведь в некоторых ситуациях счет идет на минуты, секунды… В Капустином Яре около семи тысяч жителей. Еще учтите хутора, разбросанные в радиусе 30 километров. Как одному участковому разорваться?»Руководитель Ахтубинского районного отделения комитета по правам человека и законности Иван Есипов считает: корень проблемы в том, что молодежи нечем себя занять. «Нет ни одного спортивного кружка. А ведь воспитывать, дисциплинировать надо с детства. Я бы не сказал, что здесь сформировалась одна большая банда. Трудные подростки делятся на мелкие группы и творят что хотят. Контроля над ними никакого». Есипов добавляет: без свидетелей в Капустином Яре фактически ничего не докажешь. «Видеонаблюдения в общественных местах нет. Людям страшно выходить в позднее время — даже фонари не светят. С этой проблемой я, к слову, обращался в Ахтубинскую прокуратуру: ведомство поручило сельсовету организовать уличное освещение (документ есть в распоряжении редакции. — Прим. ред.). Однако пока полная тишина». Иван Есипов объединился с другими общественниками, они подготовили обращение на имя главы государства и уже направили в администрацию президента. Активисты просят «привлечь к решению проблем села Капустин Яр ответственных лиц». Под документом подписались почти 800 местных жителей.

https://ria.ru/20200323/1568889016.html

https://ria.ru/20201001/podrostki-1578027157.html

астраханская область

ахтубинск

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, подростки, школа, семья, астраханская область, ахтубинск, следственный комитет россии (ск рф)

МОСКВА, 12 фев — РИА Новости, Мария Марикян. Банда подростков не первый год терроризирует жителей Капустина Яра Астраханской области. Людям страшно выходить из дома по вечерам: на большое село и ближайшие хутора — всего один участковый. Хулиганы выбивают окна, грозят расправой, снимают побои на камеру и выкладывают в Сеть. Некоторых отморозков удалось привлечь к ответственности. Но даже это их не останавливает.

«Не позволю, чтобы дело замяли»

Двенадцатилетняя Кристина (все имена несовершеннолетних изменены) возвращалась домой из школы, когда на нее напали. «Началось с того, что Катя выругалась в сторону дочери, а та не растерялась — ответила. Катя вцепилась руками в волосы Кристины, но не смогла ее сдвинуть с места. Подключилась Даша — повалила Кристину на спину, они с Катей избивали мою девочку ногами, — рассказывает мать Кристины. — Инцидент произошел в середине января. Дочь вернулась домой с ушибом грудной клетки, большой гематомой на голове, вырванными волосами и синяками на лице. Я сразу обратилась в полицию».

Один из приятелей избивавших Кристину снял драку и выложил в Сеть. Дело взяли на контроль в комиссии по делам несовершеннолетних Ахтубинского района. Представитель комиссии прокомментировала РИА Новости, что в конце января сотрудникам подразделения по делам несовершеннолетних поручили обратиться в суд с заявлением об отправке Кати и Даши в специализированный центр для малолетних нарушителей на 30 суток.

23 марта 2020, 08:00

«Суд состоялся в начале февраля. Меня почему-то даже не позвали. Решили в итоге, что они не нуждаются в центре для нарушителей, и просто отпустили! — возмущается мать избитой. — Мы на днях были у окулиста. У Кристины начали атрофироваться нервы глаз, что со временем, по словам врача, ухудшит зрение. Я не позволю, чтобы дело замяли. Собираюсь подавать в суд на компенсацию. Но предстоит много обследований, боюсь, не потяну…»

«Ни подозреваемых, ни свидетелей»

Бывший муниципальный депутат и общественник Алексей Пинчук в разговоре с РИА Новости обращает внимание: этот случай далеко не единичный. «Подобное происходит регулярно, просто далеко не все фиксируется на камеры и попадает в интернет. На проблему с трудными подростками я указывал властям еще в 2019-м. Несовершеннолетние тогда разбили стекла в библиотеке, затем в других зданиях, в том числе в опорном пункте полиции. А участковому хоть бы что — пустил все на самотек. Я предупреждал: если ничего не предпринять, они почувствуют безнаказанность и переключатся с окон на людей. Что, собственно, и произошло».

Пинчук вспоминает: в середине февраля 2020-го несколько малолеток жестоко избили мужчину. Кадры потасовки разлетелись по соцсетям. Потерпевший, житель Капустина Яра, даже не пытался сопротивляться, когда школьники по очереди молотили его по голове руками и ногами. В УМВД по Астраханской области РИА Новости сообщили, что дело против хулиганов не завели «в связи с возрастом правонарушителей».

Дальше — больше. Утром 23 февраля прохожая увидела лежавшего без сознания 31-летнего Ивана Надежкина. Его госпитализировали в реанимацию с черепно-мозговой травмой. Но в себя он так и не пришел — умер 9 марта. Трагедия вызвала большой общественный резонанс. Родные не сомневаются: на тот свет молодого человека отправили отморозки, давно известные всей округе. Мать погибшего записала обращение: призвала правоохранительные органы провести объективное расследование.

«Но нам сказали, что там нет никакого криминала. Ни подозреваемых, ни свидетелей. Якобы Иван просто упал, — говорит корреспонденту агентства родственница Ивана. — А мы уверены, что он пострадал от чьи-то рук. Я даже не хочу вспоминать, каким мы его увидели… На лице не было живого места! Нам говорили про экспертизы в разных городах. Мы до сих пор не знаем, к каким выводам пришли специалисты, — не ознакомили ни с одним заключением».

Собеседница не скрывает: по вечерам жители села стараются лишний раз не высовываться на улицу. «Мы вырастем и поставим весь Капустин Яр на колени», — они это говорят открыто. Не знаешь, чего от них ждать…» — жалуется она.

В СУ СК по области, в свою очередь, агентству сообщили, что подростки к гибели Надежкина не причастны: «Он упал с высоты собственного роста. После проверки приняли решение об отказе в возбуждении уголовного дела».

Во время выяснения обстоятельств гибели Ивана оперативники задержали четырех подростков: 15-летнего Сергея, 17-летнего Андрея, 15-летнего Виктора и 16-летнего Антона. Однако по подозрению в другом преступлении. По версии следствия, в ночь с 22 на 23 февраля они слили бензин и похитили аккумулятор автомобиля марки «Лада Веста». Хозяин машины попытался их остановить, но в итоге получил канистрой по голове. «В марте прошлого года в отношении двоих возбудили дело по 158 статье УК («Кража») и 161 («Грабеж»). Еще против двоих — только по 158-й. В сентябре Ахтубинский суд вынес приговор: полтора года лишения свободы условно», — проинформировали в пресс-службе управления СК.

«Можно получить по голове ни за что»

Когда хулиганами занялись следователи, люди выдохнули в надежде, что скоро все закончится. «Я хоть сам не из пугливых, но вечером на улицу выходить было реально опасно. Можно получить по голове ни за что, — признается Алексей Пинчук. — Почти полгода было тихо. А с ноября снова началось».

Несовершеннолетние, получившие условные сроки по двум статьям, стали терроризировать школьных учителей. «Срывали уроки, выбивали двери, отрывали пожарные оповещатели. К тем двоим примкнули выпускник и еще один школьник, который практически не появлялся на занятиях. Что нам оставалось? Обратились в подразделение по делам несовершеннолетних», — рассказывает РИА Новости сотрудница учебного заведения Екатерина (имя изменено по ее просьбе).

Она не сразу согласилась на разговор. На то есть причина: малолетки на протяжении трех лет выбивают окно в ее доме. «Причем одно и то же. У меня над головой ночью пролетает булыжник. Последний раз — две недели назад, — вздыхает педагог. — На них никакой управы. Никто им не указ, вообще ничего не боятся».

Двоих хулиганов с судимостью в декабре отчислили. «Однако они продолжали приходить в школу и беспредельничать. Всех их «шалостей» не перечислишь. Могли бросить какую-то вещь в преподавателя, пока тот отвернулся. Угрожали повредить транспорт. Портили мебель. Про нецензурную брань я уже молчу».

В январе, по словам Екатерины, в школу приезжали сотрудники комиссии по делам несовершеннолетних — беседовали с трудными подростками. «Не пригласили только выпускника. Итог такой: одного с условным сроком отправили в лечебницу, другому пригрозили реальным (это РИА Новости официально подтвердили. — Прим ред.). Третьему вынесли предупреждение. Когда они были пятиклассниками, мы еще с ними справлялись, а теперь они вымахали: толкнут — мало не покажется».

1 октября 2020, 08:00

«Творят что хотят»

Единственное средство защиты у местных — обратиться в полицию. «Но у нас всего один участковый! — возмущается Алексей Пинчук. — Дежурной службы нет. Что случись, вызывают из Ахтубинска — это в 50 километрах. Бывает, зовут наряд из Знаменска, но они не всегда свободны. А ведь в некоторых ситуациях счет идет на минуты, секунды… В Капустином Яре около семи тысяч жителей. Еще учтите хутора, разбросанные в радиусе 30 километров. Как одному участковому разорваться?»

Руководитель Ахтубинского районного отделения комитета по правам человека и законности Иван Есипов считает: корень проблемы в том, что молодежи нечем себя занять. «Нет ни одного спортивного кружка. А ведь воспитывать, дисциплинировать надо с детства. Я бы не сказал, что здесь сформировалась одна большая банда. Трудные подростки делятся на мелкие группы и творят что хотят. Контроля над ними никакого».

Есипов добавляет: без свидетелей в Капустином Яре фактически ничего не докажешь. «Видеонаблюдения в общественных местах нет. Людям страшно выходить в позднее время — даже фонари не светят. С этой проблемой я, к слову, обращался в Ахтубинскую прокуратуру: ведомство поручило сельсовету организовать уличное освещение (документ есть в распоряжении редакции. — Прим. ред.). Однако пока полная тишина».

Иван Есипов объединился с другими общественниками, они подготовили обращение на имя главы государства и уже направили в администрацию президента. Активисты просят «привлечь к решению проблем села Капустин Яр ответственных лиц». Под документом подписались почти 800 местных жителей.

Исправление прикуса у детей и подростков

Львиной доли проблем, связанных с формированием неправильного прикуса у детей, легко можно избежать, если родители приведут ребенка на самый первый ознакомительный прием к врачу-ортодонту в возрасте 4-5 лет, пока постоянные зубки еще не прорезались. В этом возрасте проблема неправильного прикуса решается проще, а главное в разы быстрее. Врачи-ортодонты клиники Доктор Добряков владеют целым арсеналом способов исправления прикуса или неровного положения зубов у детей как в молочном или смешанном прикусе, так и у подростков, и подберут эффективный и комфортный способ лечения.

Почему может развиться неправильный прикус у ребенка?

Родителям следует обращать самое особое внимание на такие, казалось бы, мелочи, как: открыт ли у малыша рот во время игры, дышит он ртом или носом, храпит ли во сне, грызет ли игрушки или карандаши, выпячивает ли нижнюю челюсть, скрипит ли зубами.

Все это может стать предпосылками к дальнейшему развитию неправильного прикуса. Также стоит присмотреться к осанке ребенка, к тому, в каком положении обычно находится его язык, и смыкает ли он губки.

Особое внимание уделите выбору соски для ребенка. Выбирая соску, обратите внимание на толщину ее шейки: чем она будет тоньше, тем лучше. Соски с широкой шейкой не позволяют челюстям полноценно смыкаться и могут привести к развитию аномалии прикуса, при которой между зубками верхней и нижней челюстей образуется некрасивая щель, или дизокклюзия. И, конечно, одну из ключевых ролей в развитии аномалий челюстно-лицевого отдела играет наследственность.

В чем заключается раннее ортодонтическое лечение у детей в клинике Доктор Добряков?

Первый этап – Консультация и диагностика

Перед началом лечения аномалий развития прикуса у детей врач-ортодонт выясняет у родителей особенности развития и питания ребенка, привычки, такие как сосание пустышки, пальцев, ручек и карандашей, закусывание губы, ротовое дыхание. Эти данные позволяют выяснить причины развития неправильного прикуса, определиться со стратегией лечения и выработать комплекс рекомендаций для родителей.

Затем проводится комплексная диагностика:

• визуальный осмотр, который включает в себя фотографирование с диагностической целью лица ребенка, оценивается соотношения зубных рядов и положение зубов;

• панорамный снимок ротовой полости. В редких случаях необходимо компьютерное исследование на 3D томографе, если есть подозрение о скрытых патологиях.

Второй этап – Исправление прикуса

В клинике Доктор Добряков команда опытных врачей-ортодонтов для лечения прикуса у детей используют следующие съемные ортодонтические конструкции:

• съемные пластинки, призванные воспрепятствовать развитию детских вредных привычек;

• пластинки для расширения зубного ряда;

• пластинки со специальной заслонкой для языка, корректирующей его положение во рту и помогающей решить проблемы с произношением;

• замещающие пластинки (профпротезы), которые восстанавливают функцию жевания и препятствуют смещению рядом стоящих зубов.

Ко второй группе ортодонтических решений для детей относятся функциональные аппараты, которые способны влиять на перестройку работы мышц челюстно-лицевой зоны, изменять давление щек и губ, могут освобождать зубные ряды, чтобы ничего не мешало им развиваться и заполняться естественным путем без избыточного давления со стороны мягких тканей ротовой полости.

Помимо вышеперечисленных, ортодонтом могут быть предложены специальные мягкие трейнеры и ЛМ-активаторы.

С какого возраста можно устанавливать брекеты?

Преимущества ортодонтического лечения на частичных брекет-системах:

• создаются благоприятные условия для правильного роста постоянных зубов;

• практически полностью исключается вероятность удаления постоянных зубов, по сравнению с более поздними сроками начала ортодонтического лечения;

• сроки лечения на частичных брекет-системах в 2 раза короче, чем на традиционных полных системах.

Пример ортодонтического лечения у ребенка с неправильным положением центрального резца на частичной брекет-системе

Брекет-системы для подростков

Ортодонтическое лечение с помощью брекет-систем у подростков проводят с возраста 12-13 лет, когда все молочные зубы сменились постоянными. В стоматологии Доктор Добряков ортодонты работают практически со всеми известными технологиями и конструкциями и могут предложить большой выбор брекет-систем: металлические, сапфировые, керамические и т.д. Если пациента не устраивает внешний вид металлических замков, можно выбрать кристально-прозрачные сапфировые брекеты или керамические брекеты под цвет зубов, а также комбинированные варианты. Да, и не будем забывать про самые современные лингвальные брекеты, которые клеятся с обратной стороны зубов и их совсем не видно для окружающих.

Специалистов клиники Доктор Добряков всегда волнует вопрос адаптации подростка с брекетами в кругу сверстников, поэтому брекет-система подбирается индивидуально и на каждом этапе лечения опытный ортодонт всегда окажет психологическую поддержку.

Лечение на брекет-системе относительно дорогое. Но родителям следует помнить, что красивые и ровные зубы ребенка – это инвестиция в его будущее. Ничуть не менее важная, чем хорошее образование.  К тому же в клинике Доктор Добряков

Раннее начало коррекции в детском и подростковом возрасте обладает наиболее длительным эффектом, и за счёт быстрого роста костных структур и большей эластичности тканей может быть проведено в более короткие сроки. Однако, исправить прикус под силу в любом возрасте! Около половины ортодонтических пациентов клиник Спартамед – это люди в возрасте 30-40 лет. Сегодня брекеты – это не только модный аксессуар. Красивая улыбка является важной частью имиджа. А в бизнес-среде ношение брекетов воспринимают, как признак заботы о своем здоровье и шаг на пути к совершенствованию.

Профилактика – неотъемлемая часть формирования здорового прикуса

Не нужно забывать о том, что гораздо проще предотвратить возникновение зубочелюстных аномалий, чем потом их лечить. Заботиться о красоте и здоровье улыбки следует начинать с детства.

Огромный арсенал методик, большой опыт работы, а также высокая технологическая оснащенность клиники Доктор Добряков позволяют нашим ортодонтам индивидуально составить план ортодонтического лечения, результатом которого будет красивая улыбка Вашего ребенка.  

Переходный возраст — Спектакли — Театриум на Серпуховке

В семье не без урока: бренд Dove запустил шоу о проблеме формирования комплексов у подростков | Медиа центр

«Когда мы изучили результаты исследования и увидели, что каждый третий родитель хотел бы что-то поменять во внешности своего ребенка, мы были шокированы. Неужели буллинг начинается дома? Именно этой острой, как нам удалось выяснить, проблеме, мы посвятили наше шоу “В семье не без урока”. Для нас было важно наглядно показать зрителям, как неосторожно брошенная фраза может кардинально изменить отношение ребенка к себе. Мы уверены, что многие фразы и ситуации могут показаться зрителям знакомыми со времен детства, и хотим, чтобы они не повторялись в жизни нового поколения. Для этого мы как можно более ярко постарались обозначить действия, реакции и эмоции», — заявила бренд-менеджер Dove Дениз Мелик-Аветисян.

«Под внешней оболочкой легкого и ироничного ток-шоу скрывается глубокая проблема, которую можно увидеть и осознать не с первого раза: с каждым просмотром приходят новые смыслы увиденного. Шоу смелое, я бы даже сказала, провокативное. Уверена, что оно заденет, в первую очередь, родителей, которые способны видеть и признавать свои ошибки, а это, на мой взгляд, наша главная ответственность перед детьми — постоянно учиться и меняться. Я благодарна возможности поучаствовать в таком важном и сложном проекте, так как он полностью совпадает с моей личной историей и отношением к детям», — отметила российская актриса и телеведущая Татьяна Лазарева. 2021 год бренд Dove решил посвятить всецело одному из своих стратегических проектов: оказать помощь молодому поколению в преодолении проблем, связанных с культурой тела, и раскрытием своего потенциала посредством формирования уверенности в своем теле и повышения самооценки. Множество семей по всему миру уже работают с руководством Dove по повышению самооценки и участвуют в интерактивных семинарах. В России бренд на протяжении более шести лет проводит уроки в школах совместно с НИИ охраны здоровья детей и подростков Министерства Здравоохранения РФ, посвященные здоровому отношению к себе и своей внешности, а также публикует ( полезные материалы ) для учителей, наставников и родителей.

Family Tree — «Отвяжитесь, у меня каникулы!». Лето и подростки (часть 1)

Поделиться

Поделиться

Твитнуть

Как обычно ведут себя подростки летом? Лежат, не учатся, не читают, не хотят ничего делать и никуда ехать и т. д. У родителей сразу начинается «воспитательный зуд»: как это ребенок не делает ничего полезного, скучает? Надо ли предлагать ему какие-то интересные и полезные занятия или позволить поскучать и решать этот вопрос самостоятельно? А как же учеба? Он же все забудет за каникулы…

В какой-то степени мы все прокачали свои навыки общения с детьми за период карантина — ведь дистанционное образование обычно занимало раз в 10 меньше времени у детей, то есть они отсидели в зуме урок — и все (ну или параллельно отсидели во «ВКонтакте», о чем мы вряд ли узнаем). Но все равно подростки круглосуточно находились дома, и родителям приходилось все те же самые вопросы решать. Как и — надо ли его занимать, особенно если гулять нельзя?

Ох, но родительский ресурс тоже ведь не бесконечный. И мало того, что в карантине мы это тянули, ну потому что карантин — чрезвычайная ситуация, надо сцепить зубы и тащить на свет в конце туннеля. Но вот — бац! — лето. Вторая смена? И опять мы должны активно включаться в их жизнь?

Что значит «должны»? Я предлагаю разделять два разных вопроса: «Должны ли мы ихразвивать летом?» и «Должны ли мы их развлекать летом?» И на них вполне могут быть разные ответы. Родитель — не клоун, не аниматор. Подросток вполне может найти себе занятие.

Но тут начинается такая история, что родителю не нравится, какое занятие себе подросток находит. Он хочет, чтобы тот развлекался «по-другому», то есть полезно.

И вот тут надо прежде всего с собой разбираться, а не с подростком. Задайте себе полезные вопросы: «Занять подростка, чтобы что?», «Зачем?», «Чего я хочу?»…

И ответы на них помогут разобраться с тем, надо или не надо подростков заставлять, тратить на это свое время и силы или нет.

Здорово, если у родителя есть возможность предлагать полезные и интересные занятия. Почему нет?

Но родители редко умеют просто предложить — и отпустить. Если уж мы потрудились, нашли, предложили, то дальше нам очень хочется, чтобы ребенку понравилось и он позанимался с удовольствием.

То есть родители начинают заставлять, а потом обижаются, что подросток этого не делает, не берет то, что ему дают.

А предложение от директивы отличается тем, что им можно воспользоваться, а можно проигнорировать.

Например, вам хотелось бы увлечь скучающего подростка походом в музей. Здесь имеет смысл предложить, вовлечь в первый раз и смотреть — зацепит / не зацепит. Нужно взвешивать, сколько ресурсов у вас есть, готовы ли вы в это вкладываться.

Получается, если нет ресурса у родителя сейчас, оставить подростка скучать?

Это вообще нестрашно и даже полезно! Настоящие желания, хотения именно из-за скуки и возникают, а вовсе не тогда, когда вокруг бурлит активная и разнообразная жизнь. Пусть скучают! Это хорошее пространство для того, чтобы чего-то захотеть и что-то с этим поделать.

Хорошо — поскучали. Но как быть с учебой? ЕГЭ, ОГЭ и прочие страшные буквы нависают. А ребенок кричит: «Оставьте меня, у меня каникулы!»

Давайте попробуем немножко перевернуть ситуацию. Представить себя не родителем, а, например, начальником, у которого подчиненный ушел в отпуск. И вот начальник очень переживает, что подчиненный из отпуска вернется и все свои навыки растеряет. Руководство принимает решение — можно ли сотрудника в отпуске долбить, развивать, контролировать, дергать, заставлять что-то делать? И как отреагирует подчиненный на эту историю?

Мне кажется, вопрос очевиден в большинстве случаев — раз каникулы, значит, каникулы.

Есть целых 2 месяца, чтобы сформировать четкое отвращение к подготовке к ЕГЭ. И родители могут этим заняться — заставляя летом готовиться к тому, что будет только через год. Для подростка это достаточно большой промежуток времени. В принципе, за учебный год практически с любого результата, фактически с нуля можно дотянуть до приличных результатов, если выложиться по полной программе. Но родители хотят ухайдокиваться не только в ограниченное, учебное время, но и во время каникул зачем-то.

Как минимум июль можно позволить детям расслабиться напрочь. В августе можно начинать собирать, встраивать в режим, приглашать репетиторов — чтобы подросток уже привыкал разминать мозг. Но июль-то честно можно оставить детям. Пусть они деградируют хоть до упора.

А если сильно отстает в учебе или предстоит переход в другую школу со спецпрограммой?

В случае если надо подтянуть учебу, родителю нужно четче сформулировать цель и разобраться для себя: «Я хочу, чтобы он хотел учиться?» или «Я хочу, чтобы он просто выполнял задания?» Это тоже два разных вектора.

Делать задания — это контроль; делегирование, планирование — нормальная менеджерская работа. А с мотивацией — ну тут сначала отстать, а потом думать, что делать дальше. Пока мы изо всех сил раскачиваем подростка, толкаем его, тащим, мы не мотивацией занимаемся, а действиями. Мотивация от этого не появится.

А родители и оценок хотят, и чтобы ребенок сам всего достичь мечтал… Но так не бывает, если мы его заставляем что-то делать.

Продолжение следует.

Во второй части интервью мы расскажем о распорядке дня подростка на каникулах (вернее его отсутствии), домашних обязанностях, ночевках у друзей, а также о том, надо ли родителям влезать в ссоры между братьями и сестрами.

Вас может заинтересовать:

Вас могут заинтересовать эти статьи

В Нюрбинском центре «Арчы» подростков научили дружить и творить

27-28 марта  в Нюрбинском  социально-реабилитационном  центре  «Арчы»  прошли Пятые коммунарские сборы. Тема нынешних сборов была посвящена воспитанию чувства толерантности, формированию культуры межнационального общения, и все мероприятия прошли под девизом «Все мы разные, но все мы равные!».

Эти сборы отличались множеством нововведений: во-первых, охватили не старшеклассников, а учащихся 7-8 классов. Ведь 13-14 лет – самый пик переходного возраста, именно в этом возрасте подростки испытывают большие трудности в общении, самореализации своих возможностей. Во-вторых, выпустили первый номер газеты «ДиМ (Девчонки и Мальчишки)». В процессе издания газеты активно участвовала служба коммунарского пресс-центра: юнкоры брали интервью, фотографировали, помогали в распечатке газеты. Таким образом, подарок попечителя Центра ОАО «Алмазэргиэнбанк» — мини-типография — начала свою работу. В-третьих, это — модный ныне танцевальный флешмоб, который провели вожатые — участницы подросткового клуба «ДиМ». Флешмоб, бесспорно, всем очень понравился, такие коллективные дела играют большую роль в сплочении детей. И, наконец, в этих сборах коммунары впервые провели лидер-голосование и выбрали лидера: им стала учащаяся Антоновской школы Маша Сачарысова, ей вручили грамоту и ценный приз.

В течение двух дней подростки учились дружить, творить, было множество увлекательных мероприятий: кругосветное путешествие «Вместе весело шагать», макро-игра «Дружба крепкая не сломается», встреча с представителями разных национальностей «Словно радуги цвета, мы едины навсегда», малые олимпийские игры, практическое занятие по валеологии, социальная акция «Внимание, всем постам!», соревнование юных пожарных.

На торжественном закрытии коммунары показали творческие выступления по службам: «Здоровье», «Закон и порядок», «Спорт и труд», «Пресс-центр», «Таланты». Кубок за лучшую организацию коммунарских сборов по праву заслужил Центр занятости населения, организовавший профориентационное мероприятие с пожарной частью.

Короткометражный видеофильм, созданный по горячим следам о коммунарских сборах-5 педагогом-воспитателем Андреевым О.А. вызвал бурю эмоций у всех: и дети, и взрослые вновь пережили моменты сборов, настроение, волнение, радость. Все организаторы выступили с напутственными речами и  каждому коммунару вручили грамоту за активное участие, папку с полезной информацией и памятный сувенир.

Сборы закончились танцевальным флешмобом и песней «Алые паруса». Хочется надеяться, что каждому участнику эти сборы зажгли в сердцах мечту и веру в свои Алые Паруса.

По информации

Нюрбинского СРЦН «Арчы»

Бесплатно: 9 сериалов для подростков — Что посмотреть

Прохладное лето — это добро, потому что куча времени на сериалы и экономия на солнцезащитном креме.

Остроумный французский мультсериал, каждая серия которого идет всего две минуты, рассказывает о девочке Эстер, учащейся в частной школе Парижа. Ей девять, и она познает мир. Возрастной рейтинг сериала — 16+.

Главные герои сериала — подростки, практически живущие в больнице. В обычной жизни они бы точно не подружились, но в их ситуации разрозненность только добавит тоски, так что ребята сплотились, организовали группу «Красные браслеты» и помогают друг другу держаться.

Кайл появился в Сиэтле из ниоткуда. Никто не знает, где он родился и сколько ему лет. Парень не знает элементарного, а еще у него нет пупка! Психолог Николь Трейгер, работающая с ним, берёт мальчика к себе домой. И чем дольше он живёт в новом доме, тем яснее окружающие понимают, что мальчик обладает особыми способностями. Он прыгает с высоты, нечеловечески силен, может усвоить огромный объем знаний за несколько часов. Его никто не ищет, но за ним следят.

Группа разношерстных подростков заполучают на свои телефоны приложение Wishlist, которое творит чудеса и исполняет любые желания владельца. Но есть нюанс: за каждую сбывшуюся мечту надо выполнить задание, выданное приложением. И ценой может быть здоровье, репутация, благополучие или даже жизнь. Wishlist становится все популярнее, а друзья, получившие приложение первыми, пытаются разобраться в тайнах этой «технологии» и остановить волну.

Москвич Кирилл Андреев живет обычной жизнью и работает журналистом в проходном издании, но однажды ему начинают сниться странные сны, а потом он оказывается в Горном Алтае. Спасать парня отправляется его сестра Саша. Здесь, в красивой и дикой природе, девушка встречает еще нескольких ребят. Вместе они будут разбираться, какие силы перенесли сюда Кирилла.

Быть подростком трудно, это вне всяких сомнений. Особенно если у тебя есть сестра, младший брат, мама, которая вышла на работу, и папа, решивший взять твое поведение под тотальный контроль. Одну из главных ролей играет Кейли Куоко, Пенни из «Теории большого взрыва».

Южнокорейская комедия о плохо учащейся школьнице Ра Ын Хо, которая очень хочет прославиться интернет-комиксами. Дела у девушки так себе, а тут еще в школе объявился анонимный борец за справедливость, и подозрения общественности сразу пали на Ра Ын Хо. Теперь ей грозит исключение.

Во время лабораторной работы по биологии Бей Кенниш выясняет, что у нее четвертая группа крови, а дома за ужином узнает, что ни у кого из её родителей такой группы нет, что вообще-то невозможно. Тогда родители, по настоянию Бей, делают генетический тест, который подтверждает, что Бей им не родная. Оказывается, девочку перепутали в роддоме! Настоящую дочь Кеннишей зовут Дафна, все это время она росла в бедном квартале и воспитывалась матерью-одиночкой Региной. Первые два сезона доступны бесплатно, остальные — по подписке.

В средней школе Санкт-Петербурга произошел несчастный случай: молодая учительница, классный руководитель выпускников, покончила с собой, выйдя из окна прямо во время уроков. До этого она зачем-то забежала в спортзал, где в это время занимался её класс. Участковый Игорь Крюков должен вынести по этому эпизоду решение: возбуждать уголовное дело, или повода нет. Но ученики чего-то недоговаривают, учителя юлят, дома у преподавательницы нашли её дневник с вырванными страницами, а в морге констатировали травмы, полученные женщиной за несколько недель до самоубийства. Все ученики «лучшего класса района» снимают напряжение, играя в игру «Sпарта», установленную на школьных компах. Эта игра без правил позволяет реализовать любую фантазию участника. Крюков просит преподавателя вывести на экран действия школьников, и, конечно, они там не прозу Пушкина читают.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

10 самых популярных вещей для подростков в 2019 году

Когда дело доходит до того, что больше всего любят технические подростки, неудивительно, что почти половина опрошенных нами подростков заявили, что предпочитают свои мобильные телефоны всем остальным технологиям. А почему бы и нет? Смартфоны могут соединить подростков со всем, что им небезразлично — от общения с друзьями в мессенджерах и приложениях социальных сетей до использования всех типов контента и развлечений, таких как игры и потоковое видео. Эта новость не является неожиданной, поскольку 95% подростков сообщают, что у них есть смартфон или доступ к нему.И наоборот, интерес подростков к технологиям AR и VR остается неизменным, отчасти потому, что ни один другой бренд еще не повторил успех Pokémon Go, самого популярного релиза AR на сегодняшний день.

2.Социальные сети: Snapchat, похоже, проигрывает Instagram

Популярность Snapchat снизилась, поскольку подростки продолжают выбирать лучший дизайн Instagram и возможности социальных сетей. Поскольку тенденция ухода подростков от Facebook и Twitter продолжается, важно отметить, что они по-прежнему предпочитают использовать несколько социальных платформ, а не одну. Жюри еще не решено, исчезнут ли эти менее популярные приложения вообще или когда они вообще исчезнут, поскольку подростки находят более новые социальные приложения, к которым можно стремиться, например, TikTok, который продолжает набирать популярность среди подростков.

3.Потоковое видео: подростковые видеоблогеры YouTube создают очень интересный контент

Рост потокового видео среди подростков неудивителен, но что именно в YouTube делает его больше всего для подростков? Более 52% опрошенных подростков предпочитают YouTube всем другим потоковым сервисам. Фактически, более 72% подростков сообщают о ежедневном посещении YouTube. Популярные подростковые видеоблогеры на YouTube, такие как 15-летний MattyBRaps, у которого более 10 миллионов подписчиков, постоянно создают развлекательные музыкальные клипы, видеоблоги и задания и публикуют их на своих каналах YouTube для просмотра молодыми и преданными фанатами.

4.Смотрю спорт: готовы ли вы к фэнтези-футболу? Подростки!

В Америке все мы знаем, что футбол — самый популярный вид спорта, и тройку лидеров замыкают футбол и баскетбол. Удивительно, но эти фавориты среди подростков не изменились за последние три года — YPulse провел аналогичный опрос в 2015 году. Но что же такого в футболе, что привлекает подростков? Поскольку популярность фэнтезийных лиг продолжает расти, все больше и больше подростков выбирают присоединиться к игре — 34% U.Подростки С. участвуют в лигах фэнтези-футбола.

5.Занятия спортом: подростки выбирают бег

В 2018 году наблюдался всплеск активности подростков в спортивных состязаниях: больше подростков, чем когда-либо прежде, занимались спортом в старших классах. На вопрос, какой вид спорта им больше всего нравится, опрошенные нами подростки ответили, что бег — бег по пересеченной местности, беговая дорожка или просто для поддержания формы.

6. Знаменитости: Реальные подростковые проблемы и комедии выходят на сцену с подростками

Когда дело доходит до подростков и какие знаменитости они считают крутыми или нет, наш опрос показал, что Селена Гомес, Тейлор Свифт и Кевин Харт возглавляют рейтинг список избранного.В наши дни более 1,8 миллиона подростков борются с психическим здоровьем, и большинство из них могут отождествить себя с недавней получившей широкую огласку госпитализацией и лечением Селены в ее борьбе с проблемами психического здоровья. Тейлор Свифт недавно завершила успешное мировое турне, очаровав миллионы своими песнями об отношениях и сердечных приступах. Наконец, комедия царит среди подростков с Кевином Хартом.

7.Игры: подростки предпочитают энергичное взаимодействие и реалистичные симуляции

Выручка индустрии видеоигр в 2018 году превысила 180 миллиардов долларов, и ожидается, что в 2019 году она покажет еще больший рост. of Duty, первый многопользовательский шутер с зомби, дебютировавший в Black Ops 4 в 2018 году и принесший на момент запуска 500 миллионов долларов. Sims, любимая подростками игра-симулятор жизни, выпустила свою четвертую крупную игру в 2014 году, с тех пор было продано более 10 миллионов копий и 30 миллионов загрузок по всему миру.Но именно расширения и игровые пакеты держат эту игру на вершине среди подростков, позволяя игрокам формировать своих персонажей в процессе их жизни.

8.Еда: подростки любят пиццу, но тако и суши также возглавляют список

Подростки просто обожают пиццу, с этим не спорить — одна девушка даже написала об этом эссе, благодаря которому она поступила в Йельский университет! В нашем обзоре суши, тако и паста также возглавили список. С популярными сетями питания для подростков, такими как Taco Bell, и еженедельными традициями, связанными с продуктами питания во время «Taco Tuesday», неудивительно, что тако являются одними из лучших среди фаворитов подростков. Суши продолжают становиться все более и более популярными в США, и подростки подпрыгивают.

9. Чтение: Подростки любят фантастику. Среди фаворитов — Гарри Поттер, Сумерки и комиксы.

От вампиров до супергероев и колдунов, подростки не могут насытиться этими бессмертными персонажами — в книгах и в фильмах.Гарри Поттер, Сумерки и различные популярные комиксы возглавили наш опрос о фаворитах подростков. С момента публикации первой книги о Гарри Поттере прошло более 20 лет, но франшиза по-прежнему набирает обороты: на сегодняшний день было продано более 500 миллионов копий. А поскольку любимые актеры-подростки, такие как Кристен Стюарт и Роберт Паттинсон, выводят «Сумерки» на большой экран, неудивительно, что эта франшиза стоимостью 3,3 миллиарда долларов продолжает оставаться популярной среди подростков.

10.Бренды: такие компании, как Google, Apple и Nike, продолжают формировать мир подростков.

Что касается брендов, к которым подростки верны, первое место в рейтинге занимает Apple: более 80% подростков предпочитают iPhone продуктам Android. Хотя Nike продолжает оставаться ведущим подростковым брендом, Adidas и другие бренды уличной одежды начали добиваться больших успехов.

О компании Fuse

Fuse — это маркетинговое агентство, основанное в 1995 году, которое создает подлинное взаимодействие с брендом для подростков и молодых людей, предоставляя своим клиентам стратегию бренда, экспериментальные, цифровые и творческие услуги.Чтобы узнать больше о Fuse, посетите наш веб-сайт или найдите нас в LinkedIn, Twitter или Instagram.

ИСТОЧНИК Предохранитель

Ссылки по теме

https://www.fusemarketing.com

Чем занимаются подростки по выходным? Четыре подростка рассказывают все

Так чем же подростки занимаются по выходным? Они устраивают вечеринки? Учиться? Мы попросили четырех подростков рассказать об их типичных подростковых мероприятиях на выходных. Вот их ответы.

Мы подумали, что вам также понравится:

Я хочу, чтобы моя напряженная неделя закончилась в пятницу днем ​​веселыми и расслабляющими выходными, но мне всегда кажется, что стресс сопровождает меня и в выходные.Для меня выходные — это борьба между желанием завершить работу и желанием расслабиться и повеселиться.

К полудню пятницы я полностью вымотан. Я снимаю форму, надеваю леггинсы и толстовку и растягиваюсь на диване, держа в руке пульт дистанционного управления или дрянной роман. Я хочу работать продуктивно и закончить домашнее задание, но после пяти полных дней в школе я не могу сопротивляться желанию ничего не делать . После ужина с семьей я рано ложусь спать, чтобы наверстать упущенное.

В субботу утром у меня начинается дилемма: делать домашнее задание или проводить день, делая что-нибудь веселое? Обычно я выполняю поручения или провожу время с друзьями, а затем прихожу домой и стараюсь быть продуктивным.

Я няню сижу раз в месяц, и, хотя я ценю доход, я предпочитаю провести субботний вечер с друзьями. Обычно мы проводим ночь в магазинах, на баскетбольном матче или в ресторанах. Ночь заканчивается групповой ночевкой, всегда двое в постели (у вас не может быть таких же ночных разговоров, если вас разделяет несколько футов ковра!).

Воскресное утро

— худшее, когда я прихожу домой только для того, чтобы заглянуть в свою книжку и понять, что мне следовало потратить всех выходных на домашнее задание.Итак, я пью кофе и работаю, пока не вычеркну каждое задание. Каждое воскресенье я начинаю с одной и той же цели: ложиться спать пораньше, к девяти или около того. И каждое воскресенье вечером я работаю после 21:00. а затем часами разговаривал по телефону с моими друзьями.

Каждые выходные начинаются и заканчиваются грудой домашних заданий, но о них забывают, когда я с друзьями. Хоть бы я и хотел, чтобы это облако не было надо мной, работа каким-то образом выполняется. Тем не менее, я желаю провести выходные без домашних заданий.

Мои выходные всегда одинаковы.Пятница, сразу после школы, мы с друзьями собираемся вместе, чтобы посмотреть шоу, которые мы пропустили в течение недели. Около 17:00 мы разошлись. Некоторые друзья идут куда-нибудь поесть или просто пообщаться, но я ужинаю с семьей. После ужина я обычно иду на школьный матч — футбол, футбол, хоккей или лакросс. Мы с друзьями встречаемся там.

По окончании игры обычно устраивается вечеринка в доме кого-то, чьих родителей нет дома. Иногда мы с друзьями ходим, но обычно мы просто выбираем пойти в один из наших домов, чтобы посмотреть старые фильмы Диснея или фильмы Мэри Кейт и Эшли.Иногда, когда у нас действительно хорошее настроение, мы даже участвуем в марафоне на Лагуна-Бич!

Моя группа друзей обычно устраивает ночевку. Затем суббота обычно состоит из домашних заданий и сна. Если повезет и у меня будет время, пойду с друзьями в торговый центр. Это отличный побег от моей семьи.

В субботу вечером у меня часто бывает молодежная групповая программа. После программы я прихожу домой и заканчиваю уроки. Я стараюсь заснуть к 2 часам ночи, потому что утром у меня работа.

После работы родители заставляют меня убираться, что я не люблю.Затем я готовлюсь к послеобеденному собранию молодежной группы. Воскресные обеды обычно бывают у моих бабушек и дедушек.

Я очень люблю выходные. Я не люблю напиваться или кайфовать. Выходные — это время, чтобы повеселиться, а вечер пятницы — неинтересный, если вы его не запомните. Я просто предпочитаю расслабиться и готовиться к предстоящей бурной школьной неделе.

На протяжении всей учебной недели у меня и моих друзей в голове крутится одна мысль: что продлится уик-энд? Каждый день недели на один день ближе к пятнице.

Когда наконец наступает вечер пятницы, мы с друзьями встречаемся в нашем обычном месте, в доме друга, родители которого работают допоздна. В отсутствие родителей мы можем сколько угодно громко говорить о последних встречах, расставаниях и обменяться планами на выходные. После проверки социальных сетей мы обычно обнаруживаем, что кто-то устраивает вечеринку. Все хотят расслабиться, выпить несколько кружек пива и попробовать все, что нам предлагают.

Быть растерянным — это предрешено, потому что в целом каждый дом на выходных превращается в огромную 24-часовую вечеринку.За ужином мы все начинаем получать сообщения от друзей, которые рассказывают, куда все идут. Напитки подает тот, кто проводит вечеринку. Теперь решаем, что надеть. В нашей школе дресс-код для вечеринок чем скуднее, тем лучше.

Вечеринка начинается. Дети делают рюмки водки, играют в пивной понг и переворачивают чашку, отчаянно пытаясь напиться как можно быстрее. Не задумываясь, все прыгают в машину, чтобы поехать на следующую вечеринку. Дети теряют сознание на разорванных диванах, и очередь в ванную комнату невыносима, независимо от того, кого-то там подбрасывает или рвет.Люди пьют везде. Банки из-под пива и пролитая водка покрывают пол, а девушки непрерывно курят сигареты во время танцев, не обращая внимания на то, кто проверяет, насколько короткие их юбки. Все без исключения мальчики курят травку в темном углу комнаты. В конце концов, все запрыгивают обратно в машины, невзирая на то, что каким-то образом благополучно возвращаются домой.

В понедельник в школе все расскажут о событиях выходных. Те, кто помнит свои ночи, будут думать о воспоминаниях, а те, кто не может вспомнить, останутся в тумане.Не имея возможности сконцентрироваться на уроке, мы не можем не думать, что нас ждет в эти выходные?

Когда мы идем к дому друга после возвращения домой, все говорят о драме, которая может последовать за этим.

Мы подходим к дому и видим курящих на подъездной дорожке людей. Мы не знаем, что именно. Мы смотрим через улицу, и она даже более схематична, чем подъездная дорожка, где множество маленьких групп парней что-то передают.

Захожу в душный подвал.Мигают огни; гремит музыка. Там внизу более 50 детей. Повсюду бутылки всевозможных видов: контейнеры для контактного раствора, бутылки с водой, бутылки для бутылочек. В этих бутылках нет обычных веществ, кроме водки. Девушки закидывают контактные бутылки друг другу в рот. Банки с пивом разбросаны повсюду, и люди ссорятся из-за разных вещей.

Платья были заменены короткими шортами и откровенными майками. Все танцуют, шутят и хорошо проводят время.Вскоре мы слышим громкий грохот, когда мальчик выходит из ванной. Люди кричат. Пятьдесят разных пар сидят на диванах, выказывая слишком много внимания публике. Они были бы в ужасе, увидев себя, если бы были трезвыми.

Я оглядываюсь на танцпол и вижу девушку, потерявшую сознание. Никто не реагирует. Вскоре двое парней переворачивают диван. Девушки встают на перекладину и начинают танцевать. Кто-то ударил лампочку, и она разбилась. Подвал такой захламленный и грязный. Похоже, на уборку уйдет два месяца.

Все, что они делают, происходит из-за того, что на них действует алкоголь. В этой группе каждые выходные устраиваются подобные вечеринки. Для них это было бы обычным поведением на выходных. Для меня это случайное событие. Иногда я пью, но обычно нет. Этой ночью я просто наблюдаю за происходящими безумными событиями.

Есть ли у ваших подростков планы?

Родители дома.Но они не видят, что происходит. Перед началом вечеринки весь алкоголь был спрятан в подвале. Дети играют в «смертельный понг». Чашки полны водки. Две противостоящие команды бросают мячи для пинг-понга в чашки. Каждая чашка сделана, другая команда должна выпить. Сейчас все больше людей теряют сознание. Кто-то заболел в ванной без двери.

Меня заберут к часу ночи. Большинство любителей вечеринок останутся там до конца ночи. Эта вечеринка может быть вечеринкой по случаю возвращения домой любой школы.

Сегодняшние подростки лучше вас, и мы можем это доказать

Табак

Курение раньше было символом подростковой крутизны — подумайте о Джеймсе Дине в кожаной куртке, с сигаретой, случайно свисающей из его пальцев.

Больше нет.

«С 1996 по 1997 год мы добились сокращения курения на 75–85 процентов, особенно среди учеников 12-го класса», — говорит Ллойд Джонстон, который помогает проводить исследование «Мониторинг будущего» Мичиганского университета, которое также отслеживает поведение подростков.«Это окажет огромное влияние на долголетие и здоровье этих когорт, на целые поколения молодых людей».

Падение продолжается год за годом. В 1995 г. курили 34,8% студентов. В 2015 году это число упало до 10,8 процента — рекордно низкого уровня.

Снижение курения среди подростков отражает более значительное снижение употребления табака в масштабах всей страны. Вмешательства начались в середине 1960-х годов, после того как главный хирург впервые предупредил о вредном воздействии сигарет. В 1969 году федеральное правительство добавило предупреждающие надписи на пачки сигарет и запретило рекламу табака на телевидении.

Аризона стала первым штатом, запретившим курение в определенных общественных местах в 1973 году — в том же году правительство потребовало, чтобы в самолетах были предусмотрены секции для некурящих. На протяжении 1970-х и 1980-х годов запрет на курение в ресторанах и самолетах стал нормой.

В то же время сторонники общественного здравоохранения добились повышения налогов на сигареты. Средняя цена пачки сигарет с поправкой на инфляцию увеличилась с 1,80 доллара в 1995 году до 4,15 доллара в 2008 году.

«Подростки, как правило, очень чувствительны к ценам», — говорит Джонстон.Он считает, что недавнее повышение федеральных налогов на табак, которое вступило в силу в рамках пакета мер стимулирования 2009 года, помогает объяснить снижение, которое он наблюдал в последние годы.

Однако в последнем опросе, проведенном в 2015 году, есть одна тревожная цифра. Это была первая анкета, в которой учащимся спрашивали, использовали ли они какие-либо «вейпинговые» технологии, такие как электронные сигареты или электронные кальяны. 44,9% старшеклассников ответили утвердительно, пробовали вейпинг. Согласно последним исследованиям, электронные сигареты, вероятно, лучше для вас, чем обычные сигареты, все же хуже для вашего здоровья, чем отказ от курения или курения вообще.Вы можете узнать больше по этой теме здесь от Джулии Беллуз из Vox.

Что нужно вашему подростку — Family Lives

Разница для подростков заключается в том, что в то время как младшим детям нужно, чтобы их родители играли ведущую роль, подросткам нужно, чтобы вы были рядом с ними. Когда дело доходит до работы с подростками, мы можем использовать те же навыки, что и в молодости. К ним относятся поощрение и поощрение, предоставление детям возможности учиться на своих ошибках, а не «показывать им, как это делать», признание того, что они могут делать это не так, как вы, признание и уважение их выбора, следование примеру ребенка, а не прыгать с идеями. , быть в настоящем и проводить время, сосредоточенное на подростке.

Что нужно подросткам

Все мы должны чувствовать себя в безопасности и защищаться, удовлетворять наши физические потребности в пище, одежде, тепле и медицинском обслуживании. Одной из горячих точек с подростками может быть конфликт между желанием родителей удовлетворить эти потребности и очевидным желанием подростка расстроить их или быть нереалистичным в отношении них.

Подростки могут бросить вызов вашим попыткам обезопасить себя, не выходя допоздна, бегая с «плохой компанией», участвуя в поведении, которое вы можете считать рискованным.Они могут идти в ногу с вами во всем. Скучные вещи, такие как стоматологические осмотры и медицинские осмотры, могут быть чем-то, из-за чего они внезапно отворачиваются.

Однако тот факт, что они стали противоположными, не означает, что они не хотят, чтобы вы продолжали заботиться о них и продолжали действовать от их имени. Вам было бы полезно обсудить с ними эти вещи и встретиться посередине. Когда вы четко понимаете, что вас беспокоит и чего бы вы хотели, но готовы выслушать их точку зрения, вы можете кое-что получить.

Чего подростки так же сильно хотят, когда они были маленькими, так это вашей любви, вашей заботы, вашего уважения и вашего внимания. Они хотят, чтобы вы их заметили. Слишком часто из-за того, что подростки капризны и замкнуты в себе, мы игнорируем их. Игнорировать плохое поведение и не поддаваться ему — это одно; игнорирование человека, который нас раздражает, — другое. И это может стать закономерностью, когда они хандрит, а мы игнорируем их, чтобы они хандрили еще больше, убежденные, что нам все равно.

Посмотрите наше видео о том, как помочь подростку подготовиться к взрослой жизни

Семейное время и питание

Подростки по-прежнему хотят проводить время вместе с родителями.Да, конечно, они хотели бы быть на своих телефонах или играть в игры и общаться со своими товарищами в любое время дня и ночи. И если у них есть шанс, они тоже хотят быть с ними, дома друг у друга или вместе. Но они также по-прежнему ценят семейное время — за столом вместе за столом, всей семьей смотрят телевизор, даже гуляют с вами.

Вот почему один ключевой аспект семейной жизни, который, кажется, ускользнул, может быть чем-то, что вам нужно защитить или вернуть; семейная еда.Многие семьи обнаружили, что совместное питание стало для них утраченной роскошью. Одной из причин может быть темп жизни — у вас и ваших детей может быть так много конкурирующих требований, что действительно трудно найти каждый вечер час, когда вы все можете быть вместе.

Если вы чувствуете давление и нехватку времени, и выбираете блюда, которые можно легко приготовить, вы также можете предлагать блюда, которые можно приготовить индивидуально, поэтому, похоже, нет причин, по которым вы все должны быть за столом. за один раз.И, конечно же, если предпочтения и пищевые пристрастия означали, что люди все равно едят разные продукты, для людей может показаться столь же разумным приобретать свою собственную, когда и когда они хотят. Одним из побочных эффектов совместного семейного обеда является то, что это позволяет каждому за столом почувствовать, что его ценят и ценят — еще одна основная потребность подростков.

Подросткам нужны и возбуждение, и активность, и отдых, и расслабление.

Сегодняшние подростки, кажется, окружены множеством дел и способов восприятия информации.Нет ничего необычного в том, что молодые люди поздно приходят из школы из-за внеклассных занятий, идут прямо на свои телефоны и обмениваются сообщениями с друзьями, пока они смотрят программу или играют в онлайн-игры со своими друзьями.

Подросткам тоже нужна активность — и это означает не просто «занятия», такие как встречи или клубы, но и физические упражнения. Дети, как правило, поддерживают форму, носясь во время школьных каникул. Подростки часто нуждаются в поддержке, чтобы поддерживать активный образ жизни, чтобы он стал частью их взрослого образа жизни, и чтобы они оставались здоровыми и здоровыми.Если они не ходят на занятия спортом после школы, постарайтесь сделать упражнения чем-то, что делает семья вместе. Это имеет дополнительную ценность, так как дает вам еще раз, когда вы можете разделить время с ними, во время бега, езды на велосипеде, плавания или похода в тренажерный зал.

Выбор и ответственность

Подростки нуждаются в нас, чтобы дать им выбор и ответственность, соответствующие их возрасту. Подростки могут стать нервными, настаивая на том, что они вполне способны управлять своей жизнью и принимать решения самостоятельно.У некоторых родителей может возникнуть соблазн вскинуть руки и выбрать мирную жизнь, позволяя им задерживаться допоздна или делать то, что они хотят. Другие родители могут упасть и взять на себя всю ответственность за все — что они изучают в школе, кого они видят, когда учатся.

Что может быть более эффективным, так это постепенный процесс, когда подростки учатся принимать решения и постепенно берут на себя контроль. Это наиболее эффективный вариант, потому что часть подросткового возраста — это желание взять на себя роль — и, если у них нет возможности делать это постепенно, они воспользуются ею бесконтрольно.Ответ заключается не в том, чтобы позволить им продолжать или ограничивать их, а в том, чтобы вместе с ними разобраться, какую ответственность они могут и должны взять на себя, и увеличивать ее по мере того, как они показывают, на что они способны. Молодые люди, как правило, берут на себя ответственность, когда она передается им, и это помогает им развить устойчивость, что является необходимым жизненным навыком.

Полезное внимание

Один из способов удовлетворить потребности подростков как родителей — это уделить им внимание. Это верно как для подростков, так и для детей.Оказывая помощь подростку, мы можем наладить с ним тесные и основанные на сотрудничестве отношения и укрепить их уверенность, стойкость и чувство собственного достоинства. Это способ показать, что нам не все равно, и что они важны.

Полезное внимание означает

• получать удовольствие и интересоваться тем, кто они и чем они занимаются
• быть отзывчивым — слушать их, когда они хотят поговорить, даже когда это может быть неудобно
• руководствуясь молодым человеком, а не всегда брать на себя ответственность и навязывать ему свою волю (хотя иногда это необходимо, например, в ситуациях, связанных с безопасностью)

Ключевой элемент в общении с подростками — получать от них удовольствие.Итак, посмотрите, что вам нравится. Интересуйтесь, кто они в данный момент. Не задавайте им вопросы и не допрашивайте, а задавайте открытые вопросы об их интересах и о том, что с ними происходит, и принимайте их без осуждения.

Признание и уважение их решений

Подростковый возраст — время выбора. Это когда они должны решить, какие курсы они будут изучать, какой путь они выберут, по крайней мере, в начале своей жизни. Но им также предстоит принять множество других решений.Родители и подростки могут спорить о многих вариантах, которые выбирает молодой человек. Родители могут сказать, что это связано с тем, что молодой человек делает выбор, основываясь на неопытности и на временных и тривиальных решениях — выбирает колледж потому, что туда едут друзья, а не потому, что это, например, лучшая учебная среда для них.

Признание и уважение их выбора не означает, что вы должны сидеть сложа руки и не давать им каких-либо указаний. Признать и уважать их выбор означает сказать, что вы понимаете, почему они считают это важным, объяснить свои мысли по этому поводу и предложить им рассказать вам больше в духе взаимного уважения.Конечным результатом может быть компромисс или ваше согласие на тот или иной курс. У вас больше шансов достичь удовлетворительного и безопасного результата, если вы начнете с того, что увидите, что у них есть точка зрения, заслуживающая внимания.

Дополнительные ресурсы

Если вам нужно поговорить, мы здесь для вас. Вы можете связаться с нами для получения совета и поддержки. Позвоните в нашу службу поддержки по телефону 0808 800 2222 или , напишите нам по адресу [email protected] . Вы можете связаться с нами по телефону онлайн через нашу службу чата , которая работает с понедельника по пятницу с 1.30:00 и 21:00.

Эта страница была обновлена ​​в мае 2021 года

Более 100 увлекательных и непринужденных занятий для подростков дома

Эти вещи, которыми подростки могут заниматься дома, напоминают вам, что вы творческий, интересный и любознательный человек. Вы можете найти способы оставаться занятыми и занятыми, независимо от того, сколько времени вам придется проводить дома.

Хотя обычно вы можете позвонить другу, чтобы избавить вас от скучных времен, сейчас это не вариант.Вместо этого, если вы хотите быть счастливыми, вы должны найти для подростков, чем они будут заниматься дома, что вам нравится. Это напоминание о том, что вам не нужно полагаться на структурированные действия, видеоигры или даже другого человека, чтобы найти свой «поток» и почувствовать содержание. Ваша готовность попробовать что-то новое — это все, что вам нужно!

Многие из этих вещей, которые подростки могут делать дома, будут связаны с использованием вашего телефона или компьютера, но, надеюсь, таким образом, который поможет вам в творчестве. Есть много вариантов для действий без экрана.Откройте свое сердце и прочитайте этот список, чтобы найти свое новое любимое времяпрепровождение. И да, некоторые из этих идей предполагают общение с семьей… просто продолжайте. Они хорошие люди.

1. Сыграть в настольную игру

Да, да, да. Большинство списков, подобных этому, похоже, начинаются с настольных игр, которые, как мы все знаем, следовало бы назвать скучными играми. Но выслушайте меня, настольные игры заслужили поул-позицию.После того, как вы настроите и начнете, они действительно станут большим развлечением. Кто-то может даже сказать, что они могут вызвать чертовски сильную зависимость (я смотрю на тебя, Риск!)

Еще одна супер-простая игра, в которой можно застрять: Игра в квадраты

Нарды, UNO, Cluedo, Yahtzee, Scrabble и Monopoly — это классика, но вы будете удивлены тем, что там есть. Вместо того, чтобы покупать новые игры, имеет смысл обмениваться играми между семьями в вашем районе.Таким образом, вы получите кучу новых игр, в которые можно играть, без необходимости их покупать или хранить. Посоветуйтесь с друзьями и соседями, чтобы узнать, у кого что есть. Если вам повезет, вы можете выиграть Game of Life, Pictionary, Risk, Battleship, Trivial Pursuit, Sorry !, Go, Cranimum, Scattergories, Guess Who? и, конечно же, король настольных игр: шахматы.

2. Проведение семейного шахматного турнира

Кстати о шахматах, я тоже не умею играть. Но мои хабы учат меня и детей одновременно.У нас действительно есть небольшой шахматный турнир, использующий и круговую систему . Несомненно, это будет ужасно, когда ваш младший брат-ботаник победит вас в игре, но не отступайте от этого. Вы поправитесь с практикой.

Если никто из членов вашей семьи не заинтересован в игре, вы всегда можете перейти на сайт chess.com и найти друга по шахматам. Такие приложения, как ChessKids, научат вас основам шахмат, играя на компьютере или с другими людьми.

3.Сделайте ужин особенным событием

У вас будет намного больше времени, чтобы провести за ужином, когда телевизор не зовет вас из другой комнаты. Установите на стол свою лучшую посуду, отполируйте серебро (или даже нержавеющую сталь), достаньте льняные салфетки, возможно, даже добавьте букетик или свечи для украшения. Проведите послеобеденное время, приготовив меню, которое простое, но все же достойное ужина в ресторане. Попробуйте эти три курса:

Вкусно!

4. Поговорите с семьей

Угу, ах, нет, что !? Да! Включите стереосистему приглушенной классикой, приглушите свет, зажгите свечу и начните настоящий разговор.

Вот некоторые вещи, о которых вы, возможно, хотели бы поговорить: чего вы больше всего ждете прямо сейчас? Если бы я мог что-то изменить в себе, что бы это было? Каково было бы жить в другой стране? Что мне нравится больше всего / меньше всего в … Моем любимом … Какой суперсилой вы бы больше всего хотели обладать? Если бы я был сегодня премьер-министром, я бы…

Дополнительные вопросы можно задать здесь.

5. Сделайте фотокнигу, две-три

Скорее всего, вы не печатали много фотографий в последнее время или когда-либо.Фотокнига — хороший способ провести вместе хорошие времена. Он превосходит ваш канал в Instagram, потому что (а) вы можете снять его с полки и прижаться к нему, чтобы пролистать его, и (б) вы можете легко группировать жизненные события.

В зависимости от того, какие фотографии вы делаете, вы можете сделать одну о конкретной вечеринке или событии, которое вы пережили с друзьями (возможно, в школьном лагере), о вашем детстве в возрасте от 0 до пяти лет, о первом году обучения в школе, о книге, полной ваших лучшие друзья, семья или ключевые моменты вашей жизни на данный момент.Это будет фантастический сувенир и превзойдет прокрутку тысяч фотографий на вашем телефоне каждый раз, когда вы захотите вспомнить.

Хорошие места для печати фотокниг — Snapfish, BigW и Officeworks. Чатбуки позволят вам распечатать ваш канал Insta как фотокнигу.

6. Сыграйте в карты

кажутся довольно старомодными в наши дни, но не так давно я имел обыкновение тащить огромные участки юни, чтобы сыграть 500 с моими друзьями. Карты удобны для общения, портативны, и есть игра для любой возрастной группы.Начните играть со своими братьями и сестрами в глупых играх, таких как Go Fish или Crazy Eights, и переходите к более сложным играм, таким как 500 или даже блэкджек или покер. Не то чтобы я поощрял пристрастие к азартным играм или что-то в этом роде, но никогда не знаешь, когда эти навыки могут пригодиться…

Попробуйте это: 6 карточных игр, которые дети любят не меньше экранов

Если вам не нравится стандартная колода карт, есть множество «встроенных» специальных карточных игр, которые вы можете купить в Интернете.Карты против человечества в настоящее время проводят время с друзьями по Zoom. В Catan играют миллионы людей по всему миру. Кодовые имена забавны. И, конечно же, есть карточные игры, такие как UNO, DUO и F * ck: The Game (очевидно, к этой игре прилагается огромная ругань!)

7. Пройдите ускоренный курс кинематографии

Или Биология, Экология, Экономика, Мифология, Литература … на самом деле, через веб-сайт ускоренного курса, созданный Джоном Грином (смехотворно талантливым человеком, который может делать такие вещи, как вести подкаст И писать несколько пользующихся спросом книг о молодежи, которые были превратился в кино) и его столь же великолепного брата Хэнка Грина.Курсы просты и увлекательны.

8. Слушайте радио

В те времена (тогда, в те времена), когда экранов даже не изобрели, семьи собирались в гостиной, чтобы послушать радио. Представьте себе это! Существует множество программ, подходящих для подростков, и Triple J — ваш первый портал. Хакерские передачи в 17:30 по будням, и, несомненно, на вашей общественной радиостанции есть регулярные программы для подростков (кстати, когда все утихнет, вы можете стать волонтером на своей общественной станции, чтобы изучить бизнес).Возможно, вы даже будете готовы подключиться к радио Talk Back (хотя тщательно выбирайте хоста!). Было бы неплохо объединить эту идею с обучением вязанию крючком или резьбе, потому что, скорее всего, вы не будете знать, что делать руками, пока слушаете все это.

9. Ну ладно, послушай подкаст

Радио? Мне 104 года? Вместо этого попробуйте современный подкаст. Вы могли слышать о них. 😂

Существуют разные виды подкастов, но основные типы относятся к «серийному» стилю (они рассказывают историю по одному эпизоду за раз) или автономному (вы получаете целое шоу в каждом эпизоде).Как только вы найдете понравившийся подкаст, вас сразу же зацепит. Примерьте один из них, чтобы получить размер: 16 действительно хороших подкастов для подростков или 24 действительно классных подкаста для подростков

Лучшие из них: 24 действительно классных подкаста для подростков

10. Заняться садоводством

Садоводство — одна из тех вещей, которые всегда кажутся рутинными, пока вы действительно не доберетесь до места и не сделаете это. Мы разбили сад пермакультуры без особой суеты, и нам нравится есть свежие овощи (время от времени — мы все еще безнадежны).Сосредоточьтесь на выращивании овощей, которые ваша семья ест больше всего. Свежие земляные / собранные овощи невероятно вкусны.

Это не займет много времени каждый день, но время — это то, что у вас есть прямо сейчас. Возьмите на себя ответственность за весь участок от закладки земли до сбора урожая. В Milkwood есть отличное руководство по выращиванию овощей.

11. Играть в крикет в кости

Все, что вам нужно для соревновательной игры в крикет, — это две игральные кости, карандаш, лист бумаги и готовый брат или родитель.В крайнем случае, вы также можете сыграть в эту игру в одиночку.

Вы бросаете один кубик, чтобы увидеть, какой шар подает боулер: 1 — это не шар, 2 или 3 — широкий, 4 — быстрый шар, 5 — вращающийся шар и 6 — калитка. Вам не нужна шестерка на этих кубиках. Затем вы бросаете следующий кубик, чтобы увидеть, сколько пробежек набрал игрок с битой. 1 — одиночный, 2 — двойной, 3 — пойманный сзади, 4 — 4, 6 — 6 и 5 означает, что игрок с битой был пойман полевником.

На ходу ведите свой счет на листе бумаги.Вы можете установить ограничение по времени для игры или выбрать вариант «от первого до 100» или что угодно, что подходит вашей группе игроков. Или себя.

12. Ввести ежедневное ДОРОГОЕ время

Не читатель, я слышал? Все читатели. Вы просто еще не нашли нужную книгу. Взгляните на этот список: 21 отличная книга для упорных читателей (они не смогут устоять) или, может быть, что-то здесь вам понравится: 21 книга, превращенная в детские фильмы, которые вдохновят тех, кто не читает ее .Если вы все еще чувствуете себя плохо из-за чтения, отправляйтесь к Меган. Она быстро тебя разберет.

13. Сделайте оригами

Это искусство, которое существует на протяжении тысячелетий, поэтому оно не может быть таким скучным, как вы думаете, верно? Канал YouTube «90 секунд оригами» убедит вас, что это правда. Что-то новое, что нужно делать каждый день, с действительно простыми для понимания инструкциями в темпе, за которым вы действительно можете успевать.

14. Создавайте плейлисты для друзей

Раньше мы делали микстейпы для друзей.Спросите родителей, есть ли у них старая кассета, которую их друг сделал для них в восьмидесятых. Держу пари, они сохранили его (крик Кей Фарреллу, создателю моей «Mixed Tape Брона» около 1988 года). Хотя Spotify, вероятно, не может предложить такую ​​же сентиментальность (например, без обложки), создание плейлиста для друга по-прежнему является супер-внимательным делом. Добавьте песни, которые, как вы уже знаете, им нравятся, в сочетании с песнями, которые, по вашему мнению, им понравятся. Отойдите от обычного микса песен и откройте для себя любимые песни в жанрах классика, кантри, панк, хэви-метал, музыка парижских кафе и не только.Напиши другу ссылку, и, может быть, он ответит на просьбу…

15. Поиграйте в игры в семейной гостиной

Это идет рука об руку с беспроводным прослушиванием: старомодные игры, такие как Charades , I Spy , Hide and Seek и 20 Questions . Вы также можете попробовать некоторые менее известные салонные игры, такие как Blowing the Feather , Вы здесь, Мориарти? или Wink Murder . Надо сказать, что эти последние три, вероятно, менее известны по причине…

16.Учиться игре на фортепиано

Home School Piano научит вас играть. Если у вас дома нет клавиатуры или фортепиано, не волнуйтесь (видите, что я там делал?). Вы можете распечатать его здесь.

17. Выполните упражнение по пилатесу

Пилатес — это хардкорное упражнение! Это 30-дневное соревнование по пилатесу одновременно бросит вызов вашим мышцам и вашему восприятию. Пульсирующий, о боже, пульсирующий! К счастью, активная одежда не обязательна.

18. Вернитесь к дням хлопанья в ладоши

Как и все массовые увлечения, которые приходят и уходят, игры с хлопками в ладоши действительно забавны.Вы вспомните, как это весело, как только вернетесь к этому. А пока вы будете чувствовать, что хлопать в ладоши — это настоящий 2017 год. Попробуйте. Пока вы занимаетесь этим, откопайте свой старый спиннер. Поразмыслив, прядильщик не был таким уж интересным для начала, не так ли?

19. Научитесь отпускать

Отказ от будущих забот или прошлых сожалений — жизненный навык, который нам всем нужен, если мы хотим быть по-настоящему счастливыми. Headspace — это великолепное приложение для осознанности / медитации, которое поможет научить вас быть в данный момент.Когда нам «скучно», полезно практиковать внимательность. Скука — это на самом деле способ нашего мозга сказать нам более полно погрузиться в настоящий момент. Вы также можете попробовать приложение «Улыбающийся разум».

Попробуйте и некоторые из этих: 12 приложений, которые сделают вас счастливее

20. Попробуйте сыграть в кости свиньи

Эта базовая игра, вероятно, известна под множеством разных названий, но по какой-то причине для меня она всегда была «кубиками свиньи». Цель игры — «накопить» как можно больше очков, прежде чем вы выбросите 1.Вы по очереди бросаете кости, добавляя общую сумму по ходу игры. Вы продолжаете добавлять либо до тех пор, пока не решите «накопить» свою сумму, либо пока не наберете «1». Если вы выбрасываете 1, все ваши накопленные очки теряются, и вы переходите к следующему игроку вообще без очков. Если вы решите сохранить общую сумму, ваш счет будет записан, и кости перейдут к следующему игроку.

Вы продолжаете играть до тех пор, пока первый человек не наберет согласованное количество очков, или пока мама не позовет вас на ужин и не выиграет игрок, набравший наибольшее количество очков.

21. Сварить что-нибудь на костре

Мы сделали яму для костра на заднем дворе из старых кирпичей и гравия, который мой муж вытащил со дна местного ручья. Это хорошее место, чтобы поесть — мы используем гриль для колбас или рыбы или бросаем завернутый в фольгу картофель прямо на угли. Вы также можете поумничать с австралийскими основными продуктами питания, такими как чай Билли или увлажняющий напиток.

22. Учите язык

Вы можете использовать такие приложения, как Rosetta Stone или Duolingo, чтобы начать изучение нового языка с нуля.Поставьте себе цель произносить слово в день или 5 или 10 слов, если вы хотите ускорить процесс. У каждого из этих приложений есть ежедневная программа, которой вы можете придерживаться. Rype — еще одна хорошая программа, которая поможет вам (хотя она бесплатна всего 7 дней, так что учитесь быстро!).

23. Играйте на укулеле

Этот бесплатный 30-дневный курс игры на укулеле на YouTube поможет вам сыграть с лучшими из них. Бернадетт преподает музыку — терпеливый и ясный учитель. Если у вас нет случайного укулеле (хотя спросите у родителей, потому что укулеле есть способ скрытно собирать укулеле), вы можете купить его менее чем за 50 долларов.

24. Решите кроссворд или судоку

Если повезет, вам понравится тот или иной вариант. Я люблю слова, так что это кроссворды для меня. Но вы можете предпочесть математическую задачу в виде головоломки судоку. Если вы никогда не пробовали ни то, ни другое, сделайте и то, и другое. В The Guardian есть сотни сложных бесплатных кроссвордов и судоку, которые можно распечатать и разгадать. Если вам нужно освежить в памяти загадочные подсказки кроссвордов, перейдите сюда, а затем сюда.

Попробуйте наш рецепт демпфера на палочках.

25.Напишите обычное письмо

Время без экрана заставляет вас возродить забытые искусства, а написание писем — это искусство, которым должны овладеть все люди. Напишите своему другу (без текстовых сообщений!), Напишите бабушке, двоюродному брату, учителю / учителям … просто напишите. Начните с «как дела? Я в порядке »и идите оттуда. Вы также можете заняться чем-то вроде PostCrossing , если хотите. Вы часто можете получить бесплатные открытки в библиотеке или местном кафе, чтобы отправить их друзьям.

26. Зачеркнуть полосу препятствий

Вы можете мелом нарисовать дорожку или проезжую часть, чтобы нарисовать полосу препятствий с разницей.Синий треугольник может означать, что человеку нужно сделать 5 звездных прыжков, зеленый квадрат означает бег на месте в течение 1 минуты, желтый кружок означает прикосновение пальцами ног 10 раз, розовый треугольник означает 10 сокрушительных берпи … и так до тех пор, пока все в улица полностью истощена.

27. Сыграйте в игру «Квадраты»

Вы можете легко сделать свою собственную игровую доску Squares. Тогда играть в игру просто-как.

1. 1. Выделите жетон каждому игроку (вы можете играть с любым количеством людей, если у каждого из них есть идентифицирующий жетон).Здесь мы использовали натуральные жетоны — два разных типа маленьких цветочков. Другие природные объекты, которые хорошо работают, — это небольшие фрукты (например, черника и малина), орехи или семена, два типа листьев или палочек.
   2. Игроки по очереди добавляют спичку между двумя несоединенными соседними точками.
   3. Игрок, завершивший четвертую сторону квадрата, получает одно очко и отмечает поле, помещая свой жетон внутри нового квадрата. Затем игрок получает еще один ход.
   4. Игра заканчивается, когда больше нельзя положить спички и победителем становится игрок с наибольшим количеством жетонов на доске.

Полная инструкция здесь.

28. Спектакль семейный танец

Вы можете предпочесть изучать эти движения в уединении своей спальни, но на самом деле это отличный способ заставить вашего отца танцевать. Мы говорим о классических танцах, таких как макарена, ореховый куст, стиль гангхэм и временная деформация. Есть отличная сводка новостей о семьях в Австралии.

29. Устройте киномарафон

Это преднамеренное наблюдение за выпивкой. Кто твой любимый актер? Вы смотрели каждый из их фильмов? Сейчас самое время.Или режиссер, которым вы восхищаетесь. Или совершите мировое турне по фильму, посмотрев по одному фильму из каждой страны. Конечно, не обязательно смотреть их все сразу. Распространите свой киномарафон на неделю или больше. Идеи для киномарафона с отличием:

• Каждый фильм, в котором снимался ваш любимый актер (даже ужасно ранние)
• Каждый фильм определенного режиссера (возможно, начнется с Альфреда Хичкока или Греты Гервиг и постепенно продвинется до Квентина Таррантино)
• Фильмы со всего мира
• Каждый фильм Marvel или DC
• Серии фильмов, такие как Гарри Поттер, Властелин колец / Хоббит, Матрица, Люди Икс, Джеймс Бонд, Маппеты, Индиана Джонс, Сумерки или Миссия невыполнима
• Каждый анимационный фильм Pixar
• Обозначьте свой марафон по жанрам: комедия или ужасы или мелодрама, война или боевик
• Или вы можете попробовать по предмету: средняя школа, политика, монстры, зомби, вампиры, боевые искусства, автомобильные погони, мафия, космос
• Попробуйте фильмы, снятые в течение определенного десятилетия
• Смотрите фильм за каждый год, прошедший с начала кинопроизводства
• Многие авторы сняли по сериям своих книг фильмы: Стивен Кинг, Джон Грин, Николас Спаркс, Ян Макьюэн, Томас Харрис

Здесь можно найти больше вдохновения: Книги из 21 года превратились в фильмы

30.Изобретите видеоигру

Если вы любите играть в видеоигры, то наверняка создать свою было бы еще лучше? Вы можете пройти бесплатный онлайн-курс по дизайну видеоигр в EdX.

Основные шаги:

1. Изучите и осмыслите свою игру: какую игру вы создаете? Кто будет в нее играть? На какой платформе он будет доступен? На каком языке программирования вы его напишете? Какие навыки вам понадобятся для его создания? Какое программное обеспечение вам понадобится для его создания?
2. Создайте проектный документ: краткое описание вашей игры, как она будет выглядеть, как вы в нее будете играть, кто будет в нее играть и какие ресурсы вам понадобятся для ее создания (время, навыки, деньги, люди)
3. Соберите свои ресурсы вместе: если это простая игра, редактора кода и компилятора может быть достаточно.Но если вы любите фантазии, вам понадобятся программы для 3D-моделирования и редакторы изображений.
4. Начни программировать: да, тебе придется написать код для своей игры, чтобы воплотить ее в жизнь. Если у вас нет навыков, чтобы делать это самостоятельно, вам может потребоваться найти кого-то, кто умеет это делать, или выучить новый важный навык. Вы можете изучить кодирование с помощью онлайн-руководств, подобных тем, что есть на BitDegree.
5. Проверьте свою игру: наверное, прошло очень много времени с тех пор, как вы начали осмыслять свою игру, но вы сделали это! Соберите друзей вместе, чтобы протестировать вашу игру и поработать над оптимизацией пользовательского опыта.Как только все будет готово, самое время заняться этим.
6. Продвигайте свою игру: самый простой способ представить свою игру — создать веб-сайт, чтобы люди могли покупать и загружать ее. Вы можете разместить мобильные игры в магазинах Apple и Google Play.

31. Разгадывайте головоломки

Пазлы недавно вернулись. В них что-то есть. Я имею в виду, что вы можете медитировать, глядя на стену в позе лотоса, или вы можете делать это, часами ища этот досадный недостающий край.В любом случае вы будете замедляться и целенаправленно размышлять о смысле жизни.

32. Нарисуйте что-нибудь

Есть способы похуже провести дни, чем создавать картину за день. Вы можете найти множество уроков рисования в Интернете, которые помогут вам развить навыки. Вот некоторые из наших фаворитов:

33. Учимся вязать

Ретро-навыки возвращаются, и в первую очередь — вязание. Умение связать собственную шапку, шарф, носки или кардиган — это навсегда.Для начала все, что вам понадобится, — это кусок стены и две спицы. Если вы не можете достать вязальные спицы, то стоит заострить пару деревянных палочек для еды на вынос. В Hobby Lobby есть отличное руководство по вязанию для начинающих.

34. Создайте дом своей мечты

Я большой компьютерщик, но в подростковом возрасте я часами рисовал архитектурные чертежи дома своей мечты. Моей пробкой была работа над потоком помещения и целью. Не расстраивайтесь, пока не попробуете! Проектирование дома мечты дает вам много возможностей мечтать о своем будущем.Вы не сможете просто стать хорошим домом, если не представляете себе, каким человеком вы хотите быть, когда вырастете.

35. Попасть в журналирование пули

Журналирование пули — очень важное дело. Согласно Ноэль в видео ниже, пулевое ведение дневника — это «супер веселый, потрясающий, настраиваемый способ организовать всю свою жизнь и отслеживать все, от школьной работы до мероприятий с друзьями и заметок…» Безусловно, что-то такое потрясающее быстро будет стать одним из ваших любимых занятий подростков дома?

36.Нанесите на карту свой район

Нарисуйте карту всех улиц вашего района. Не забудьте указать деревья, уличные знаки и другие известные вам места. Добавьте также свою школу, библиотеку, церковь, торговый центр, спортивный клуб, дома друзей и семьи. Какие еще ориентиры вам нужно включить?

37. Прогулка по улице вызов

Теперь, когда вы сделали такую ​​потрясающую карту (см. №30 выше), сможете ли вы пройтись по каждой улице в вашем пригороде за установленный промежуток времени? В зависимости от размера вашего нароста это может занять недели, месяцы или даже год.Да, вы должны идти по тупикам, никакого жульничества! Полезно планировать свой маршрут каждый день и, возможно, попросить родителей отвезти вас к месту высадки на каждой прогулке. Каждый раз идти по улице к начальной точке становится скучно…

38. Стань твиттером на заднем дворе

Звучит жутковато, но орнитологи любят подергивание. Это может показаться скучным, но на самом деле очень интересно регулярно наблюдать за тем, что делают птицы. Во-первых, вы хотите узнать о том, каких птиц вы, вероятно, встретите в своем районе.Birdlife Australia — отличный ресурс для этого. У них действительно большой учет птиц, который проводится каждый год в конце октября. Итак, у вас будет свидание, к которому вы будете стремиться. Убедитесь, что у вас есть блокнот, чтобы записывать птиц, которых вы видели, когда, где и как долго. Есть хороший справочник о том, как начать работу в качестве орнитолога на National Geographic.

39. Напишите рассказ

Что значит не знаешь, о чем писать? Хорошо, справедливо, идея для истории часто останавливает нас.Вот почему полезно иметь список творческих писательских идей. Придумайте несколько интересных сюжетов и запишите их, а затем обратитесь к ним позже, чтобы зажечь идею для истории.

Несколько подсказок:

• Я так нервничал, когда шел к почтовому ящику…
• Это должен был быть праздник на всю жизнь… но все пошло не так
• Мой дядя живет в фургоне позади нашего дома
• Каково это потерять
• Салли пропала без вести целых три часа
• Внизу нашего сада есть дверь в X
• Опишите, как вы себя чувствуете сейчас
• Когда каждый день встает солнце, что-то происходит
• Это произойдет, если Билли промокнет
• Моему старшему другу нужна помощь, потому что…
• Каково это, когда мама и папа ссорятся
• Первое, о чем я думаю, когда просыпаюсь утром
• Почему мне не нравится X…

Вот еще масса идей: 30 крутых творческих идей для письма

40.Нарисуйте пять точек

Вам понадобится брат, сестра или родитель, чтобы попробовать это. Первый игрок рисует на странице пять точек, а второй игрок должен соединить точки, чтобы сформировать картинку. Вы можете рисовать точки где угодно на странице, если они находятся достаточно близко друг к другу. Используйте точки как вдохновение для своего рисунка.

41. Выведите собаку на длительную прогулку

Фидо понравится этот. Фактически, вы уже можете сказать, что это его номер 1 в хит-листе того, чем подростки могут заниматься дома.Хотя мы выгуливаем собаку каждый день, большой и долгий поход — это совсем другое. Постарайтесь сделать его зеленой прогулкой; через парк, кустарниковую тропу, вдоль прибрежной тропы или вниз по ручью.

42. Играть на гитаре

На YouTube есть парень по имени Энди Мьюзик, который бесплатно научит вас играть на гитаре. Что очень мило с его стороны. Это, конечно, проще, если у вас есть гитара. Вам, вероятно, повезет, дома часто плавают по одному, и каждый завтра будет его учить.Самое замечательное, что вам действительно нужно знать, как играть четыре аккорда, чтобы играть и петь кучу популярных песен. Посмотрите, как демонстрирует Axis of Awesome:

43. Напишите пьесу

Конечно, вы можете так же легко решить «написать фильм», и это тоже нормально. Напишите пьесу / фильм, создайте костюмы и декорации, и, если повезет, однажды вы сможете собрать группу и воплотить это в жизнь.

Пьеса не должна быть сложной или длинной, попробуйте некоторые из этих идей, чтобы начать работу:

• Что-то неожиданное происходит во время обычной семейной поездки на пляж
• Хаос на международном конкурсе по поеданию пирогов
• Путешествие во времени в те времена, когда я был младенцем
• Когда любая погода бывает через минуту после следующей
• Я собираюсь навестить премьер-министра, чтобы сказать ему, что нужно изменить
• Посмотрите, как работает удивительная машина для уничтожения хулиганов
• Что происходит, когда ребенок, умеющий летать, разучился
• История моей жизни до сих пор

44.Попробуйте дегустацию

Пригласите кого-нибудь из братьев и сестер, чтобы они попробовали эту игру (и многие другие братья и сестры — отличный ресурс, когда подростки могут делать дома дома). человек садится, закрывает глаза и высовывает язык (многие будут хихикать из-за этого). Другой человек кладет на кончик языка небольшое количество разных вкусов и просит их угадать, что они пробуют. Сильные вкусы, которые стоит попробовать, — это Vegemite, Tabasco (визг!), Молоко, соль, яблоко, шоколад и какао. Проверьте человека, сколько вкусов он может идентифицировать, и посмейтесь над знакомыми вкусами, которые сильно отличаются от вкуса, когда вы закрываете нос во время тестирования.Поменяйтесь местами и сравните заметки.

45. Танцуй хип-хоп

Вы можете изучать хип-хоп с Миграном Киракосяном — он превращает некоторые очень сложные движения в то, чему могут следовать обычные люди. Я не шучу, несколько «больших часов» Миграна и меня шаркают, ходят по воздуху, перекрещиваются и сильно раскачиваются. Всегда за закрытыми дверями.

46. Перекусите математикой

Если проверка вкуса не для вас, может быть, вам стоит обрушиться на какую-нибудь математику? Математические закуски — это умная анимация, игры и интерактивные инструменты, которые помогут вам лучше понять математические концепции.Если это звучит как полное сопротивление, вам, вероятно, действительно нужно пойти посмотреть на веб-сайт. К сожалению, математика не является обязательным навыком в этом мире.

47. Возьмитесь за шитье

Жизненный навык, который, кажется, пропустил пару поколений. Может, ты вернешь его? Made To Sew — это действительно простой курс шитья для начинающих через YouTube. Это хорошо для ручного или машинного шитья, если у вас есть швейная машина (у многих из нас где-то пыльная). Получите некоторые базовые навыки под своим (ручным, конечно) поясом, а затем попробуйте собрать все, что указано в одном из этих списков:

48.Играть в кости жука

Это действительно милая игра, в которую можно играть вместе с другими или в одиночку. Вы бросаете кости и вытягиваете соответствующую часть жука, и тот, кто первым завершит свою игру, побеждает. Если вы приземлились на число, и вы уже выполнили эту часть жука, вы передаете игральные кости следующему человеку. Вы быстро поймете, что не можете нарисовать всего своего жука, не нарисовав сначала определенные части, поэтому числа, которые вам нужно бросить, составлены в определенной последовательности.Например, вы не можете добавить ноги, пока не получите тело. Вам нужно пропустить ход, пока вы не катите нужную вам часть жука (если вы не играете один, в этом случае продолжайте катить, но записывайте, сколько бросков нужно, чтобы создать жука. В следующий раз попробуйте сделать это с меньшими затратами…).

• 1 — тело жука
• 2 — голова жука
• 3 — одна лапа жука
• 4 — один глазок жука
• 5 — усики жука одна
• 6 — одно крыло жука

49.Напишите фанфик

Существует много очень хитрых фанфиков, так что вам широко открыты двери для написания приличных вещей. Если вы не понимаете, о чем я говорю, фанфики (также известные как фанфик) — это способ отдать дань уважения книгам, фильмам или сериалам, которые вам действительно нравятся. Короче говоря, это способ продолжить сюжет и сюжетную линию персонажей сериала, который вы не хотите заканчивать. На GeekGirl есть отличное вступление к 101 фанфику. Ни в коем случае нельзя выходить из себя и писать фанфики с рейтингом R, потому что это вещь, неудобная и ненужная.

50. Работа над шпагатом

Есть определенные вещи, которые мы все можем делать, будучи маленькими детьми, но которые перестают делать, а потом просто не могут … например, шпагат. Работайте до полного шпагата, а затем делайте его каждый день до конца своей жизни. Вот как ты остаешься потрясающим! Видео на YouTube очень мотивирует, но эта статья лучше поможет абсолютным новичкам.

51. Посмотрите выступление на TED Talk

Я полностью предан TED Talks. Они просто лучшие.Где еще вы можете послушать, как опытные люди объясняют вам, как работает игра? Вы найдете TED Talk на любую интересующую вас тему. Вот пять, которые я настоятельно рекомендую подросткам (и всем):

Также стоит посмотреть мероприятие TEDex Teens.

Попробуйте и это: 16 вдохновляющих выступлений на TED для детей

52. Сделать анимационный фильм

Stop Motion Studio — это приложение, которое поможет вам создавать видеоролики с покадровой анимацией.Вы знаете, как «Фантастический мистер Фокс», «Франкенвини», «Коробчатые тролли», «Лего-фильм» и «Барашек Шон». Мои любимые — Мэри и Макс. Это действительно хороший обзор того, что такое покадровый фильм и что требуется для его создания. (Внимание, спойлер: терпение. Много-много терпения.)

53. Стать бегуном

Зашнуруйте обувь и вперед. Вы никогда этого не сделаете, если не будете просто делать это. Приложение Couch to 5K заслуженно известно тем, что заставляет двигаться людей, которые не особенно хотят двигаться.Это руководство NHS Великобритании по использованию приложения тоже должно быть. Теперь единственное, что нужно сделать, это встать с дивана и начать.

54. Исправить что-нибудь

Давай, сделай что-нибудь новое! Это может быть ваш разбитый экран iPhone (продолжайте, все разбиты), кружка с чипом, носок с дыркой, капающий кран, книга с незакрепленной обложкой … так много сломанных вещей. Конечно, вам, вероятно, придется освоить новые навыки, но именно здесь Интернет приходит на помощь. Слежка за парнем / девушкой на YouTube, показывающим вам, как сделать то, что 10 минут назад вы думали, что никогда не сможете сделать, — это просто здорово.

55. Проложить дорожки

Если вы еще не пробовали GarageBand, вас ждет большое удовольствие. По сути, это музыкальная студия в вашем телефоне. Вы можете добавить инструменты, голос, петли и ударные следующего уровня, чтобы написать свою собственную музыку. По сути, это одно из лучших занятий для подростков дома, независимо от того, насколько «музыкальным» вы себя считаете, а можете и не быть. GarageBand делает музыку доступной для всех.

56. Играй в слова с друзьями

Загрузите приложение, найдите в сети кого-нибудь, кто ищет игру (желательно друга, но вы можете играть в людей со всего мира), играйте.Words With Friends похож на Scrabble, но онлайн. Убедитесь, что вы никогда не разглашаете личную информацию и соблюдаете обычные меры предосторожности при общении в Интернете.

57. Мастер кулинарии

Существует множество онлайн-руководств, которые проведут вас через основы. Нам очень нравится Epicurious 4 Levels, чтобы показать, как улучшить основные блюда. Тестовая кухня Bon Appetit тоже очень хороша, и, конечно же, вы не сможете победить Джейми Оливера. Я работаю в SBS Food, поэтому постоянно вижу удивительные кулинарные шоу, которые вы можете транслировать бесплатно.Текущие фавориты:

У меня такое чувство, что твои новые кулинарные навыки сделают это одним из любимых занятий твоих родителей для подростков!

58. Составьте план питания на неделю

Почему бы вам не решить, что вы будете есть каждый вечер в течение недели? Вы можете даже попробовать приготовить некоторые блюда (см. «Мастер кулинарии» выше). Поищите в Интернете несколько хороших рецептов, проанализируйте то, что уже есть в кладовке и холодильнике, и составьте список покупок, чтобы запастись тем, что вам не хватает.Если вы очень увлечены, вы можете даже пойти за покупками.

Вот как это просто: Простое руководство по планированию питания

59. Займите стопку стаканов

Укладка стаканов — это вещь. Большое дело. Типа «спорт» большой. Если вы тренируетесь каждый день, вы тоже можете попасть на чемпионат мира по спортивному стеку 2021 года в Сингапуре. Speed ​​Stacks — хороший канал на YouTube, с которого можно начать, и посмотрите на этого парня, чтобы получить максимальное вдохновение. Мои глаза даже не двигаются достаточно быстро.

60. Узнайте, как кодировать

Вы, наверное, немного научились программировать в школе. Отнеситесь к этому серьезно! Кодирование должно быть чем-то вроде другого языка для наших технических времен. Однажды вы будете очень благодарны, что нашли время прямо сейчас, чтобы научиться правильно кодировать. Вы знаете, что они говорят: роботы могут выполнять всю работу в один прекрасный день, но кто-то должен кодировать ботов. Несколько хороших мест для обучения:

61. Составьте список желаний

Ведущие списки изначально начинались как список всего, что люди хотели сделать, прежде чем бросить это дело… но вы слишком молоды, чтобы об этом беспокоиться.Вместо этого вы можете составить список всего, что вы хотите сделать в этом году. Или до того, как закончишь среднюю школу. Или к тому времени, когда тебе исполнится Х лет. В том, чтобы записывать свои мечты, есть что-то действительно вдохновляющее. Буйно, не сдерживайся, никогда не знаешь, что ты можешь воплотить, превратив мечту в цель.

62. Facetime другу

Вы можете позвонить только для разговора, но есть множество забавных вещей, которые вы можете делать вместе через FT (не ТАКОЕ развлечение, спасибо!). Поиграйте в версию Pictionary, где вы что-то рисуете, и каждый должен угадывать, что вы нарисовали.Играть в Hangman. Прогуляйтесь по окрестностям «вместе». Интервьюируйте друг друга. Играть Never Have I Ever. Попробуйте выключить телефон и посмотреть, сможет ли друг читать по вашим губам. Пойте песни вместе. Смотрите фильм вместе.

63. Начать блог

Чем вы любите заниматься? Что вы умеете делать, чему могли бы научить других? У каждого есть свой блог. Обычно это бесплатно, в зависимости от того, насколько серьезным вы хотите быть прямо сейчас. Я бы выбрал WordPress.com, хотя некоторые клянутся Squarespace или Wix. Давным-давно я начал с Blogger.

Вы можете узнать все, что вам нужно знать о создании блога, на Problogger.

64. Косить газон

В этом безумии есть метод. Чем больше вы косите газон дома, тем увереннее будете. Чем увереннее вы станете, тем больше у вас шансов заняться стрижкой чужих лужаек. Это хорошие деньги и упражнения!

65. Разбиваем палатку

Поставьте палатку на заднем дворе и разбейте там лагерь на некоторое время.Это заставит вас взглянуть на свой дом совершенно по-другому (и оценить, насколько хорош туалетный блок!). Если у вас есть костровище, лучше зажарить сыр. Вы всегда можете украдкой заснуть в своей постели, если мысль о походном коврике оставляет вас равнодушным. Или это только я…

Снеки, сортированные: Как сделать демпфер на палочках

66. Научитесь жонглировать

Не знаю почему, но, как и настольные игры, жонглирование всегда рекомендуется в подобных списках.Так что, должно быть, это того стоит, правда? Лично я всегда дерьмо жонглировал, но это, вероятно, потому, что я никогда не учился этому так, как должен. Я думаю, что было бы здорово научиться этому навыку. Это видео на YouTube кажется довольно простым способом узнать:

67. Совершенствуйте свои навыки владения ножом

Очевидно, посоветуйтесь со своими родителями, прежде чем приступить к этому. Но хорошие навыки ножа являются ключом к тому, чтобы стать опытным поваром, поэтому их стоит практиковать.Продовольственная сеть имеет хороший обзор, как здесь нарезать вещи. Потренируйтесь нарезать овощи на ужин.

68. Скакалка

Конечно, прыжки вверх и вниз при повороте скакалки могут очень быстро устареть, но прыгать можно не только этим. Для начала существует Международный союз скакалок, а в 1997 году Австралия провела первый чемпионат мира по скакалке. На самом деле многие люди стремятся сделать скакалку олимпийским видом спорта. В The Feed есть хороший обзор этого вида спорта.Кроме того, посмотрите это видео, чтобы узнать 16 техник прыжков со скакалкой.

69. Уберись в своей комнате

Это может не входить в ваш список того, чем подростки могут заниматься дома, но продолжайте, в любом случае тщательно очистите его. Края, а не только середина. Кто-то действительно нашел время, чтобы написать несколько очень подробных инструкций по этому поводу. Так что это должно быть важно.

70. Пройдите личную викторину

Некоторые из них хитроумны, другие весьма полезны, и все это интересный путь к некоторому самосознанию.Личностный тест Майерса-Бриггса должен быть достаточно точным, помогая вам понять свои мотивы и понять, как лучше вписаться в окружающих. Мне также нравятся «Четыре тенденции» Гретхен Рубин за то, что они помогают понять, как вы отвечаете на ожидания. Тест личности по эннеаграмме также проходит. Эннеаграмма — это система типизации личности, которая описывает закономерности того, как люди концептуализируют мир и управляют своими эмоциями.

71. Тренироваться

Предлагается бесчисленное количество бесплатных онлайн-тренировок, но будьте осторожны, выбирая авторитетную и расслабляйтесь.Если вы не на 100% уверены, как правильно выполнять упражнение, подождите, пока кто-нибудь научит вас лично. Если вы хотите попробовать или уже знаете, что делаете, эти каналы имеют высокий рейтинг:

72. Сделай свою жизнь лучше

Better Than Yesterday — это канал на YouTube, который делится советами, важными идеями и помогает вам улучшить свою жизнь. Темы включают в себя, как заставить свой мозг делать сложные вещи, как заставить привычки закрепиться навсегда, как выйти из ментальной рутины и почему так важно, кто ваши друзья.Все видео довольно хороши для просмотра, и здесь так много идей для «жизненного выбора», что вы получите множество новых идей, которыми подростки могут заняться дома, пока вы смотрите.

73. Попробуйте соединить точки

Нарисуйте мелом множество точек по всему пути или просто пером в блокноте, если мел не для вас. Хитрость заключается в том, чтобы провести линию от одной точки до другой, но вы не можете пересечь другую линию. Сможешь соединить все точки?

74.Катайся на скейтборде

Может быть, вы любите скейтбординг, но сейчас не можете пойти в скейтпарк. А может у вас в гараже пылится доска. В любом случае, сейчас самое подходящее время, чтобы вытащить скейтборд из дома. В этом видео рассказывается о трех способах использования скейтборда внутри помещения (сначала посоветуйтесь с родителями). Здесь вы можете выучить 10 крутых трюков для начинающих, которым нужна ровная поверхность. А если вы новичок, Спенсер Нуцци научит вас основам. Не забывайте всегда носить все защитное снаряжение.

75. Стреляйте обручами

Если у вас нет кольца для баскетбола или нетбола, вы все равно можете использовать мяч, чтобы забить «корзину». Нарисуйте мелом несколько кругов на кирпичной стене, добавьте число в каждый круг и попытайтесь поразить их мячом. Измените правила, сделав так, что вы должны отбивать мяч 10 раз, прежде чем пытаться набрать очки. Или вам нужно ударить круги в определенной последовательности. Самый простой способ забить мячом — это подбросить мяч в воздух и хлопнуть, прежде чем поймать его.Каждый раз нужно подбрасывать мяч немного выше и добавлять дополнительный хлопок. Мой наивысший балл — 11, что легендарно.

76. Попробуйте сфотографировать

Если у вас есть цифровая камера, возможно, вы захотите вывести свою айфонографию на новый уровень.

Хороший способ сделать это интересным — сделать хотя бы одну фотографию в день. Вы можете загрузить его в Instagram или в приложение, например 1 Second Everyday (идеально подходит для начинающих видеооператоров).

77.Замечать вещи

Мы проводим много времени, глядя в космос, но действительно ли мы сосредотачиваемся на том, что нас окружает? Сегодня это именно то, что вы собираетесь делать. Вот несколько упражнений для начала:

• Выберите три «произведения искусства» — картины, плакаты, фотографии или что-то еще, что есть на стенах вашего дома. Внимательно смотрите на каждую не менее пяти минут, желательно дольше. Закройте изображение и запишите, что вы заметили. Подумайте, как это упражнение изменило ваше восприятие знакомого.
• Послушайте музыку, которую вы обычно не слушаете — это может быть классическая музыка или хэви-метал, если вы обычно занимаетесь хип-хопом. Больше ничего не делайте, просто сосредоточьтесь на музыке. Посмотрите, изменится ли это ваше отношение к песне.
• Пробудите свое осязание — обратите внимание на все, что касается вас в течение дня. Как вы себя при этом почувствовали?

78. Создать канал на YouTube

Вы знаете, что хотите… и наверняка у вас есть навык или специализация, которым вы можете научить других? Или, может быть, ты забавный А.Ф. и полон харизмы? Или вы добры и отзывчивы и можете дать жизненный совет другим подросткам? Или ты дерьмо в играх? Или, может быть, ты просто хочешь веселиться и делать глупости?

Дело в том, что стать звездой канала YouTube — это просто.Самое сложное — придумать уникальный ракурс (поверьте мне, миру не нужно больше уроков по макияжу). Часто ваших мыслей о мире в сочетании с большой личностью бывает достаточно (см. Исаака Баттерфилда). Как только у вас появится тема, вам нужно будет освежить свои навыки съемки и редактирования. Это настоящий секрет успешного канала. Ты должен выглядеть тупицей. Эти уроки помогут вам:

79. Займитесь йогой

Йога становится все более популярной, потому что вы не можете превзойти ее сочетание силы, баланса и гибкости.Это настоящая тренировка! Вы можете попробовать это в онлайн-классе. Вот несколько уважаемых бесплатных йогов на YouTube:

80. Сделай отличные волосы

Если у вас длинные волосы, у вас в голове растет бесконечное веселье. Научиться укладывать волосы — это жизненный навык, но также и увлекательный. Моя подруга Кристина из Hair Romance — богиня, когда дело доходит до укладки вьющихся волос. Подходит для всех типов волос Kayley Melissa и Luxy Hair. Симпатичные прически для девочек — это тоже очень весело.

81.Мышцы вверх

Потому что все мы хотим быть в хорошей форме и сильными. Мышцы вверх похожи на подтягивания, но в 10 раз тяжелее. По-видимому, это одно из самых сложных силовых упражнений, которые вы можете выполнять. Вызов принят:

Хорошо, может, нам лучше сначала научиться подтягиваться. Это видео приведет нас к этому. Помните, если вы хотите стать сильнее, вам нужно делать упражнения на укрепление через день, пока не наступит усталость.

82. Научитесь правильно свистеть

Я всегда хотел быть тем человеком, который сует пальцы в рот и издает пронзительный свист.Отлично подходит для спортивных матчей, концертов и криков на друзей на улице. Это видео покажет вам, как это сделать. Помните о том, насколько раздражает людей свист, и делайте это вдали от окружающих!

83. Ездить на велосипеде

Если о поездке к друзьям не может быть и речи, вы все равно можете кататься. Может быть, вдоль и поперек ваша улица надоест вам, но немного рискните. Если у вас есть горный велосипед и рядом с вами трассы, выберитесь на природу. Поездка через кустарник — лучшее средство от домашней лихорадки.Ускорьте процесс, чтобы сделать его более сложной задачей — проложите себе путь по определенному маршруту, а затем стремитесь преодолевать его каждый раз. Попрактикуйтесь в выполнении некоторых упражнений на задних колесах. Заставьте себя кататься на велосипеде по холмам, по которым вы обычно ходите пешком. Узнайте, как правильно использовать свое снаряжение, чтобы это стало возможным.

84. Создайте визуальный журнал

Вдохновляйтесь воплощать свои мечты в реальность. Визуализация — мощный инструмент, потому что он помогает сделать нематериальное осязаемым. Начните с простой тетради или тетради. Используйте изображения из журналов (или в Интернете, когда у вас время экрана), чтобы объединить свои мысли и цели, свои ценности и идеалы.Используйте Sharpies, ручки для изобразительного искусства, акварельные или графитные карандаши и рисуйте. Некоторые подсказки, которые помогут вам начать работу:

• Хорошее место для жизни
• Странный сон прошлой ночи
• Мои любимые вещи прямо сейчас
• Благодарю за…
• Куда бы я хотел пойти
• Вещи, которыми я хотел бы владеть
• Человек, которым я являюсь

85. Сделайте браслет дружбы

Помните браслеты дружбы? Невозможно дойти до старшей школы, не обмотав на каком-то этапе вязаную шерсть вокруг запястья.Это прекрасный способ показать другу, как сильно вы его любите. Так что делайте кучу и будьте щедры на раздачу. Здесь действительно хороший учебник.

86. Станьте знатоком чего-то непонятного

Недостаточно знать название каждого фильма Marvel. Чтобы быть настоящим экспертом, вы должны специализироваться на том, что другие могли упустить из виду. Начните со случайного факта, который заставил вас остановиться (недавно для меня это означало, что я узнал, что пантеры на самом деле не являются их собственным видом — что теперь?).Вы сможете придумать кучу таких пустяков. Найдите тот, который действительно вызывает у вас интерес, и исследуйте его. Узнайте все, что можно по теме. Делайте заметки, пишите абзацы, распечатывайте изображения, ведите альбом для вырезок. Подобный интерес — это то, что они называли «времяпрепровождением». Случайные вещи, не имеющие окончательного значения, но поглощающие AF, пока вы это делаете.

87. Интервью со своими бабушкой и дедушкой

Давай, спроси их что-нибудь через Facetime или F2F.Где они прошли детство? Кем они хотели быть, когда вырастут? Чем они на самом деле занимались, когда выросли? Где они поженились? Почему у них было X детей? Какая у них любимая еда? Кто их лучший друг и как давно они знакомы? Что им больше всего нравится делать? Что доставляет им наибольшую радость в жизни? Какие три вещи они хотели бы сделать по-другому? Какой лучший жизненный совет они могут дать?

88. Скачайте и прочтите журнал

Большинство библиотек имеют доступ к журнальным службам, таким как RB Digital и т.п.Спросите в местной библиотеке, что они предлагают. Вы можете загружать журналы прямо на свой iPad. Бесплатно. Жизнь становится лучше? Просмотрите предложения и выберите журнал, который, по вашему мнению, вам понравится (в них также есть комиксы и аниме). То же самое, очевидно, справедливо и для книг через такое приложение, как Borrow Box. Проверьте и посмотрите, на что подписана ваша библиотека.

89. Сделайте большую сумку

Из старых футболок можно сделать симпатичные сумочки. Шитье не требуется. Вот инструкции (игнорируйте ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ бодрость хозяина).Теперь вы будете полностью готовы делать покупки в магазине…

90. Бросить фрисби

У вас вообще есть фрисби? Вы можете это найти? Фрисби — это классическая игра на открытом воздухе, но вам нужно практиковаться, если вы хотите добиться чего-то хорошего. Как и большинство вещей. Освоив основы, вы можете переходить к лучшим играм-фрисби. Во что бы то ни стало, вместо этого просто бросьте мяч.

91. Помыть машину

Отстойная работа сама по себе, мытье машины может быть довольно забавным для ваших братьев и сестер.Приходится много уворачиваться от мыльных губок. Чтобы очистить машину: намылите все с помощью большой губки и какого-нибудь экологически чистого чистящего средства (чтобы трава оставалась счастливой), затем вымойте все ведрами воды. Протрите старым полотенцем, чтобы все блестело. Очистите и отполируйте обивку и пластмассу внутри с помощью небольшого количества эвкалиптового масла на мягкой ткани — от этого автомобиля тоже будет приятно пахнуть. Вы также можете добавить чашку уксуса в жидкость для стеклоочистителя, чтобы оно было чистым.

92. Сбить банки

Вы можете легко сшить несколько мешков с фасолью и наполнить их рисом или песком (лучше песок — рис со временем гниет, а это неприятно, поверьте). Нет, правда, если я могу сшить мешок для фасоли, ты сможешь сшить мешок для фасоли. Ознакомьтесь с инструкциями в руководстве Эммы .

После того, как вы соберете пакеты, переработайте несколько банок в стопку. Если вы хотите, вы можете обернуть банки красивой бумагой, но, скорее всего, подойдет этикетка Campbells.Если вам всем наскучило опрокидывать банки, научитесь жонглировать банками …

93. Сделайте что-нибудь из фетра

Если шитье не твое дело, есть еще много возможностей для изготовления войлока. С войлоком действительно легко работать, потому что он прочный, но мягкий. Он бывает всех цветов радуги, поэтому вы можете создать практически все, что угодно. Квадраты войлока доступны в Kmart, ремесленных магазинах или магазинах тканей. Сделайте из фетра сахарные черепа, гирлянды, морскую свинку, копилку или чехол для iPhone.

Другие проекты: 9 забавных вещей, которые можно сделать из войлока

94. Создайте мандалу

Мандала — это круглая фигура, представляющая вселенную в индуистской и буддийской символике. Он олицетворяет «целостность», и создание мандалы — очень успокаивающее и внимательное занятие. Вы можете сделать мандалу, используя ручку и бумагу, натуру или даже бумажную тарелку. На Craftsy есть хороший учебник по рисованию собственной мандалы. Или вы можете раскрасить несколько бесплатных печатных мандал.

95. Каталог-то

Каталогизация — это довольно «бессмысленное» занятие, а это значит, что на самом деле оно довольно осознанное. Когда вы поглощены построением паттернов и сортировкой, у вас обычно не остается свободного места, чтобы думать ни о чем другом, кроме поставленной задачи.

Иногда каталогизация заключается в алфавитном порядке и нумерации, чтобы вы могли найти вещи. В других случаях каталогизация — это просто составление списков. Вещей, которые могут быть внесены в каталог:

• Ваши книги
• Сборник чего-то
• Ваше избранное — еда, места, люди, вещи
• Рецепты
• Ваши мысли
• Ваше генеалогическое древо
• Ваша школа — каковы будут критерии вашего каталога?

96.Интервью на улице

Каждый человек, живущий на вашей улице, может рассказать интересную историю. Хотите узнать, что это? Конечно, сначала спросите разрешения, затем напишите список вопросов и ходите от двери к двери, чтобы вежливо спросить, можете ли вы пройти собеседование. Возьмите блокнот, чтобы записывать ответы (или просто слушать) — вы можете попросить записать интервью на свой телефон, но это может вызвать затруднения у некоторых людей. Я люблю спрашивать такие вещи, как:

• Как давно вы живете на нашей улице?
• Где ты вырос?
• Чем отличалось детство, когда вы росли?
• Какое ваше любимое воспоминание?
• Что вам больше всего нравится в жизни здесь?
• Где твое любимое место, чтобы пойти?

«Улица в Австралии» Трента Далтона показывает, насколько «обычные» люди могут перемещаться по одной улице.

97. Испеките печенье

Bickies легко сделать, и ими весело делиться. Они так хорошо пахнут во время выпечки. Попробуйте один из этих рецептов:

98. Ручка комикса

Совместите свою любовь к рисованию и рассказыванию историй, начав свой собственный комикс. Вы можете создавать своих собственных персонажей или воплощать в жизнь любимых персонажей. (Cartooning4Kids содержит множество руководств по YouTube.)

Создавать регулярную полосу — это действительно весело. Вы можете каждый раз добавлять новый сценарий или создавать непрерывную сюжетную линию «Продолжение следует».Вешалки отлично подходят для того, чтобы оставить вашу аудиторию (родителей, дедушек и бабушек, двоюродных братьев и сестер, братьев и сестер, друзей, соседей … или даже читателей вашего блога) в подвешенном состоянии. Да, да, даааааа!

99. Сделайте сканирование тела

Это базовая техника внимательности, которую вы можете выполнять в любое время и в любом месте. Особенно хорошо ночью, когда вы пытаетесь заснуть.

• Лягте и расслабьтесь
• Закройте глаза и на мгновение подышите спокойно
• Теперь напрягите все мышцы своего тела одновременно.Сжимайте сильно.
• Затем отпустите.
• Почувствуйте разницу в том, насколько мягкими становятся ваши мышцы.
• Сделайте упражнение еще раз, но на этот раз задействуйте по одной группе мышц. Начните с пальцев ног, ступней, лодыжек, икры, колен, бедер и так далее, вплоть до ушей!

100. Слушать аудиокнигу

Как приятно, что тебе кто-то читает. Выберите тихое место, наденьте наушники и нажмите кнопку воспроизведения. Выберите любую книгу из списка на страницах 87–88 или начните с книги из серии «Гарри Поттер».Это аудиокнига для взлома, которую прочитал легендарный Стивен Фрай.

Другие аудиокниги с высоким рейтингом включают:

• Первому игроку наготове Эрнест Клайн, читает Уил Уитон
• Голодные игры Сюзанна Коллинз, читает Кэролин МакКормик
• Маленький домик в Большом лесу Лора Ингаллс Уайлдер, прочитано Черри Джонс
• Волки в стенах Нил Гейман, читает Нил Гейман
• Из-за Винн-Дикси Кейт ДиКамилло, прочитано Черри Джонс
• Энн из Зеленых Мезонинов Л. М. Монтгомери, прочитано Рэйчел Макадамс
• Джеймс и гигантский персик Роальда Даля, прочитано Джулианом Райнд-Туттом

101.Убирайся обруч

Можно ли хула-хуп? Я был так хорош в этом, когда был подростком, но совершенно смутился, хвастаясь этим своим детям, а затем не мог сделать ни одной… хулы. Ага! Не волнуйтесь, у меня есть все время в мире, чтобы вернуть утраченные навыки хулы. Используйте бедра, ноги, руки, кисти, лодыжки и даже шею, чтобы уйти. Освоив одно кольцо, попробуйте добавить еще несколько. Чувствует себя потрясающе, правда?

102. Практикуйте творческую визуализацию

Что ж, раньше это называлось «сновидением», но теперь это стало обычным явлением.Креативная визуализация известна как мощный инструмент, помогающий сосредоточить внимание на целях, которых мы хотим достичь. Обратите внимание на ту часть своей жизни, на которой вы хотите сосредоточиться.

Расслабьтесь и позвольте своему разуму блуждать в мыслях и вокруг них. Когда вы глубоко расслабитесь, подумайте о том, что происходит в вашей жизни прямо сейчас и что вы хотите, чтобы произошло в будущем. Что нужно изменить и почему? Что бы вы почувствовали, если бы это изменение произошло? Какие шаги вам нужно предпринять, чтобы туда добраться? Что мешает вам сделать эти шаги?

Будьте предельно ясны и записывайте все свои мысли — вы можете создать доску настроения или доску визуализации, чтобы сосредоточить свои мечты.Решите, хотите ли вы сделать первые шаги к своей цели и когда. Регулярно возвращайтесь к своим заметкам, чтобы напоминать себе о том, чего вы хотите достичь. Не забывайте мечтать масштабно и по-настоящему представить себе успех, которого вы добиваетесь. Видишь?

103. Узнай о новой стране

Интернет — не единственный способ найти информацию. Вы, конечно, можете посетить библиотеку (когда она открыта), что всегда доставляет удовольствие. Но мой любимый способ узнавать что-то новое — задавать вопросы другим людям.

На вашей улице живет кто-то из другой страны? Не могли бы вы взять у них интервью и спросить об их культуре? Скорее всего, у них будет что показать вам, например, фотографии, сувениры и сувениры. Вы можете называть это артефактами. Делайте фотографии, рисуйте и пишите о том, что показывает вам ваш новый друг.

Возможно, вы даже захотите немного узнать их родной язык и обычаи. Сможешь приготовить вкусный этнический застолье и пригласить друга (когда сможешь)? Как только вы узнаете одну страну, выберите другую и начните заново.

104. Иди за едой

Моя подруга Триша в Little Eco Footprints познакомила меня с идеей кормления для супезелени , и с тех пор мы добавляем листья одуванчика в наши салаты. Отправляйтесь на послеобеденную прогулку, взяв с собой большую корзину, сумку или рюкзак. Вы будете поражены тем, что можно найти на природе в большинстве пригородов, и еще больше порадуетесь тем, что найдете на обочине дороги в сельской местности.

105.Разобрать старый компьютер

Интересно узнать, как на самом деле работает компьютер. Лучший способ сделать это — разобрать один… а затем попытаться собрать его снова. Подобные занятия очень хороши для развития вашего логического мозга и мелкой моторики. Если вы не можете найти компьютер, поищите другое электронное оборудование.

Какими вашими любимыми занятиями подростки могут заниматься дома?

Художественное изображение Иси Паренте; шахматы Михала Врбы; садоводство Маркуса Списке; шитье Олеся Буяр; приготовление Челси шапури; собака-фрисби от Тони Трочино; комикс Миики Лааксонен; Доска настроения Джойс МакКаун / all Unsplash

Что делают подростки, когда они разговаривают по телефону? Мы спросили их

Хосе говорит, что у него не было телефона в течение трех месяцев — он должен был быть водонепроницаемым («Я слишком старался», — говорит он.). Это было странное чувство, и он действительно волновался.

«Как только я потерял телефон, мне показалось, что я потерял связь с миром», — говорит он. «Я больше ничего не знал».

Его также заставляли иметь дело с людьми — выслушивать их жалобы или просто болтать. Когда у вас есть наушники, люди не беспокоят вас, а иногда он предпочитает не вмешиваться.

Хосе не нравится, что телефон отнимает так много времени.

«С этим можно потеряться, с ним можно стать нуждаться», — говорит он.

Исследования влияния экранного времени и мозга подростков находятся в зачаточном состоянии, поэтому некоторые исследования противоречивы.

Обзор Университета Колорадо в Боулдере показал, что 90 процентов пяти десятков всемирных исследований, посвященных молодежи в возрасте от 5 до 17 лет, показали, что большее время экрана связано с задержкой отхода ко сну, меньшим количеством часов сна и плохим качеством сна — вещами, которые могут способствовать истощение или обострение проблем с психическим здоровьем.

Хосе объясняет в записи, что однажды он много использовал Facebook «потому что я не чувствовал себя сегодня, и я имею в виду, что я не чувствовал себя хорошо сегодня, поэтому я в значительной степени прыгал. в социальных сетях и заблокировал все остальное.

Хосе считает отвлечение телефона полезным и полезным, когда он хочет на минуту отвлечься от своего настроения. Он говорит, что телефон — это хороший способ развлечься. Это интересно, он не отстает от друзей. Просмотр мемов помогает. Или слушать музыку, как в казино Clams.

«Это ставит меня в другое пространство. Это заставляет меня чувствовать себя действительно спокойно. Это круто.»

Он говорит, что большую часть времени ему нужна музыка, «потому что я очень волнуюсь и поэтому слишком полагаюсь на свой телефон.

Одно исследование показывает, что увеличение количества часов в сети коррелирует с ростом подростковой депрессии и суицидальных мыслей, особенно среди девочек. Другие исследования не показали никакой связи между техническим временем и психическим здоровьем. Некоторые исследователи утверждают, что длительное общение по телефону может быть скорее симптомом депрессии, чем причиной.

«Я чувствую себя намного лучше после прослушивания музыки», — говорит Шон в записи. Что-нибудь от Metallica или более новые вещи, такие как Shadow of Intent или Whitechapel.«Если я действительно в стрессе, если я просто устал или что-то в этом роде, мне просто нужно получить мотивацию или просто расслабиться. Я могу просто вставить оба наушника и немного освободить место ».

Что нравится Шону в своем телефоне, так это то, что все, что вы хотите знать, находится в вашем кармане. Что ему не нравится в этом, так это то, что это «суперзависимость».

«Это почти как сигаретная никотиновая зависимость. Это действительно странно. Я иду в школу или в магазин, а все просто смотрят в свои телефоны, — говорит он.«Некоторые люди заходят слишком далеко. Им должно нравиться постоянно публиковать сообщения, постоянно писать текстовые сообщения или разговаривать по телефону только потому, что они чувствуют, что им это нужно ».

Он говорит, что может жить без этого. Но бывают моменты, когда он знает, что ему нужно прекратить это.

«Если я смотрю на время и думаю:« О Боже, уже 4 часа! »Я разговаривал по телефону почти весь день. У меня начинает болеть голова. Мне, наверное, следует заняться чем-нибудь еще, чтобы я не просто сидел и терял мозг.

Исследования показывают, что технологии могут стимулировать чрезмерное высвобождение дофамина, которого мозг хочет получить больше. По данным исследований подростков и детей, компульсивное использование телефона или Интернета может привести к снижению связи между мозгами в тех частях мозга, которые регулируют эмоции, принятие решений и контроль импульсов, а также может привести к повышению уровня социального одиночества.

Подростки проницательны, они чувствуют зависимость от телефона.

Более половины подростков связывают отсутствие своих телефонов по крайней мере с одним из следующих факторов: одиночеством, расстройством или тревогой.Но оторваться трудно. И чья это вина? Взрослые — это те, кто позволяет им иметь феноменально мощный и вызывающий привыкание инструмент, который дает им доступ ко всему, что они хотят — от доставки еды до порнографии. Многие дети, такие как Шон, находят слабые протесты взрослых по поводу телефона просто бессмысленными.

«Они делают это таким негативным. Вместо того, чтобы говорить: «Эй, почему бы тебе не пойти и не заняться чем-нибудь, почему бы нам не пойти и не заняться чем-нибудь?» — всегда звучит так: «Отстань от телефона, отстань от телефона.Убирайся к черту с телефона ». Это как: что ты хочешь, чтобы я сделал вместо этого, есть ли у тебя какие-нибудь идеи получше?»

занятий для подростков — 88 занятий для скучающих подростков, которые можно сделать дома

Мероприятия для подростков — 88 занятий для скучающих подростков, которые можно сделать дома