Для чего нужно скорочтение: Не проглотить текст, а запомнить. Что нужно знать о скорочтении и как ему научиться [партнёрский разбор]

Существуют различные методы, которые можно использовать для улучшения скорости чтения.Все они предполагают беглый просмотр страницы, а не «суб-озвучивание» каждого слова, как вас, вероятно, учили в школе.

Отличное скорочтение включает в себя практику и переобучение, а также умение больше сосредотачиваться на том, что находится перед вами, и избегать отвлекающих факторов.

Но важно соблюдать правильный баланс между скоростью и пониманием: иногда скорочтение неуместно или нецелесообразно.

Что такое скорочтение и как его успешно выучить

У вас столько книг, ожидающих вашего внимания, но у вас просто не хватает времени! Разве вы не хотите, чтобы вы могли читать быстрее, не жертвуя при этом полученными знаниями? Здесь на помощь приходит ценный метод обучения: скорочтение.

Скорочтение — лучший навык, которому нужно научиться в 2020 году. Читайте дальше, чтобы узнать все об этой удивительной технике!

Что такое скорочтение?

В среднем взрослый может прочитать от 200 до 300 слов в минуту. Обладая навыками скорочтения, вы можете читать намного быстрее — около 1500 слов в минуту. Да, это кажется невозможным, но это правда.

Чтобы понять, как работает этот навык, вам сначала нужно знать, как процесс чтения работает в человеческом мозгу.

Процесс чтения

Первый шаг — это чтобы глаза посмотрели на слово. Эта «фиксация» на каждом слове занимает около 0,25 секунды.

Затем вы начинаете переводить взгляд на следующее слово. Мозгу требуется 0,1 секунды, чтобы перейти от одного слова к другому. Это называется «саккада».

Обычно в голове возникает 4-5 слов или предложение сразу. После всех фиксаций и саккад мозг снова перебирает всю фразу, чтобы обработать значение.Это занимает около полсекунды.

В целом это означает, что в среднем люди читают от 200 до 300 слов в минуту.

Ускорение процесса

Концепция скорочтения заключается в том, чтобы ускорить этот процесс как минимум в 5 раз. Поскольку период саккады не может быть сокращен, скорочтение подчеркивает более быструю фиксацию.

Чтобы добиться этого, ученые рекомендуют читателю пропустить суб-вокализацию: когда читатели на самом деле произносят слово в уме, даже когда читают молча.

По сути, скорочтение — это способ видеть только слова вместо того, чтобы молча произносить их.

Не путайте это со скиммингом. Когда читатель просматривает текст, он пропускает те части, которые его мозг считает ненужными. Вы можете пропустить важную информацию в этом процессе, а беглый просмотр не позволяет мозгу запоминать прочитанное.

Почему именно скорость чтения?

Скорочтение — это не только быстро, но и эффективно. Этот навык экономит много времени без ущерба для информации.

Также было доказано, что он улучшает память. Производительность мозга улучшается во время скорочтения, что позволяет читателю запомнить больше информации, чем раньше.

Поскольку скорочтение стабилизирует мозг, информация обрабатывается быстрее и эффективнее.

Вы не поверите, но этот метод также улучшает фокусировку. Поскольку мозг получает много информации во время скорочтения, вероятность отвлечься гораздо меньше. Мозг сосредоточен исключительно на выполняемой работе.

Поскольку мозг — это, в конце концов, мышца, процесс скорочтения действует как упражнение. Вашему мозгу, как и остальным мышцам, нужны упражнения, чтобы стать сильнее.

Сосредоточенный мозг означает улучшенное логическое мышление. По мере того, как ваш мозг привыкает так быстро получать и систематизировать так много информации, ваш мыслительный процесс станет быстрее. Как только перед вами встает проблема, ваш мозг быстро сложит два и два. Вы сможете извлекать сохраненную информацию, определять корреляции и предлагать новые решения в считанные секунды!

Все еще не уверены? Прочтите 10 причин, почему вам следует научиться скорочтению

Дополнительные преимущества

Имея более здоровый мозг, вы можете ожидать лучшего и в других сферах своей жизни.Повышение самооценки — лишь одна из них.

По мере того, как вы начнете понимать информацию в более быстром темпе, вы также начнете обнаруживать больше возможностей вокруг себя.

Благодаря способности глубоко понимать информацию за более короткий период времени уровень вашей уверенности быстро возрастет.

Кроме того, все вышеперечисленные преимущества избавят вас от стресса. Со всеми этими преимуществами ваше эмоциональное благополучие будет более здоровым, чем когда-либо. Вы почувствуете меньше стресса, поскольку ваш мозг научится эффективно решать проблемы.Скорочтение приведет к расслабленному образу жизни без напряжения!

Как научиться быстро читать

Скорочтение — это суперсила. К счастью, в отличие от других сверхспособностей, эту можно изучить!

Существуют разные техники, которые можно использовать для овладения этим навыком. Выберите тот, который лучше всего соответствует вашему стилю обучения.

1. Метод указателя

Эвелин Вуд, популяризатор скорочтения, придумала метод указателя.Это простая техника, при которой читатель использует указательный палец для перемещения по тексту, который он читает.

Когда палец движется, мозг согласованно движется вместе с ним. Это эффективный метод, позволяющий держать глаза сфокусированными в том месте, где идет палец, не отвлекая его.

Читатели имеют тенденцию к обратному пропуску. Метод указателя предотвращает это, тем самым экономя как минимум половину времени чтения.

2. Метод сканирования

В этой технике глаза читателя перемещаются только по одной части страницы.Это может быть левая или правая часть текста, но обычно это центр, так как это наиболее удобно.

Вместо того, чтобы проходить через весь текст слева направо, видение перемещается сверху вниз.

Этот метод включает фиксацию на ключевых словах, таких как имена, цифры или другие конкретные термины. Таким образом, время саккады сводится к минимуму.

3. Расширение восприятия

Как правило, читатель сосредотачивается на одном слове за раз. Этот метод, с другой стороны, побуждает мозг читать отрывки слов вместе.При этом этот метод увеличивает периферийное зрение читателя.

Вот в чем дело: хотя время фиксации остается неизменным при расширении восприятия, количество слов, на которых фиксируются глаза, увеличивается.

По сути, мозг получает в 5 раз больше информации за то же время.

Эту технику сложнее всего освоить, и на ее освоение уходит больше всего времени. Вам понадобятся инструменты для скорочтения, чтобы практиковать метод расширения восприятия.

Однако, как только вы овладеете им, этот метод предложит вам самый быстрый темп чтения с максимальным набором знаний.

Лучшие приложения для скорочтения

Самый простой инструмент для помощи в любом процессе в любой сфере жизни в наши дни — это ваш смартфон.

Вы можете использовать мобильные приложения для обучения скорочтению на ходу. Доказано, что регулярные занятия скорочтением — самый быстрый способ овладеть этим навыком.

Вот несколько отличных вариантов, на которые стоит обратить внимание:

1.Риди

Если у вас есть смартфон на базе Android, вы можете загрузить Reedy на свой мобильный телефон. В противном случае установите расширение Chrome на свой ноутбук, чтобы наслаждаться скоростным чтением с Reedy.

Это приложение обучает читателей читать быстрее, отображая слова одно за другим на экране. Вместо того, чтобы просматривать строки или длинные тексты, Риди подготавливает пользователя к тому, чтобы сосредоточиться на одном слове за раз.

Хотя это не эффективный метод обучения быстрому чтению длинных текстов, это отличный способ начать.

2. ReadMe!

Независимо от того, являетесь ли вы пользователем Android или iOS, вы можете воспользоваться ReadMe! заявление. Это приложение даже поставляется с некоторыми вариантами электронных книг, на которых можно практиковаться в скорочтении.

Начните с выбора желаемого размера шрифта, цвета, макета и т. Д. Помимо этого, пользователь может выбирать из различных режимов чтения.

Если вы хотите попрактиковаться в чтении предложения за предложением или в коротких абзацах, вы можете выбрать режим сфокусированного чтения.

Режим чтения beeline изменяет цвет текста, чтобы глаз читал от начала до конца в определенном темпе.

Наконец, есть режим spritz, в котором приложение фокусируется сразу на кусках слов. Это контролирует периферийное зрение читателя. Однако этот режим не полностью доступен в бесплатной версии приложения.

3. Разбрасыватель

Spreeder доступен как на iOS, так и на Android. Однако пользователи также могут получить выгоду от веб-сайта Spreeder.Это приложение позволяет читателю вставлять любой текст, который они хотели бы прочесть быстрее.

Начиная с довольно низкой скорости, приложение мигает слова одно за другим. Постепенно, по мере того, как пользователь становится более комфортным, скорость увеличивается.

Постепенно пользователь обучается быстрому чтению без необходимости пропускать какие-либо слова.

Это приложение отличается от остальных, потому что оно отслеживает улучшения чтения пользователем, записывая общее время и скорость чтения.

Споры вокруг скорости чтения

По правде говоря, скорочтение звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.Трудно поверить, что по-человечески возможно достичь такого быстрого темпа без ущерба для качества получаемой информации.

Возможно, в результате есть люди, которые не доверяют процессу скорочтения. Они считают, что когда вы читаете текст на такой высокой скорости, у скоростных читателей не может развиться хорошее понимание.

Это правда, что скорочтение бесполезно, если вы не понимаете текст, который читаете, независимо от того, как быстро вы это сделали.

Точно так же, если бы вы читали медленно и при этом не запоминали и не понимали прочитанную информацию, это тоже было бы бесполезно.

Однако здесь следует учитывать несколько факторов. При чтении в обычном темпе между каждым этапом процесса есть достаточно времени, чтобы мозг отвлекся.

И наоборот, скорочтение не оставляет времени мозгу сосредоточиться на чем-то другом. Это не похоже на скимминг. Никакая часть текста не пропускается, а это означает, что мозг получает каждый бит информации.

Если вы все еще не уверены, посмотрите это видео, чтобы узнать о более быстром чтении:

Заключение

Помня все это, скорочтение нельзя назвать обманом или неудачей.Наука поддержала эту технику, и многие читатели использовали этот навык, чтобы улучшить свои способности к обучению и понимание прочитанного, даже когда читают для удовольствия.

В конце концов, решать вам, доверять ли этому процессу или нет.

Однако, если вы решите воспользоваться возможностями, которые предоставляет скорочтение, вы обнаружите, что перед вами открывается целый мир возможностей.

Мы живем в быстро меняющемся мире. Более быстрое потребление информации поможет вам не отставать от этого темпа и добиться дальнейшего успеха.

Подробнее о том, как читать быстрее

Рекомендуемое фото: Blaz Photo через unsplash.com

Извините, но скорочтение вам не поможет.

Метод 2: устранение субвокализации
У большинства людей есть ощущение, что они говорят слова сами себе (или слышат их) во время чтения. Программы скорочтения апеллируют к интуиции, что эта привычка замедляет чтение. Программы скорочтения призывают людей подавлять субвокализацию, предлагая упражнения для популяризации практики.

Ощущение, что вы используете информацию, связанную с произношением слов при чтении, не является иллюзией. Однако опытные читатели поступают иначе: они мысленно активируют фонологический код, позволяющий уловить разницу между PERmit и perMIT. Ошибка в аргументе против субвокализации заключается в том, что фонология приравнивается к речи. Использование фонологического кода не ограничивает читателя скоростью произнесения речи, потому что речь здесь не идет.

Что делать, если неспособность эффективно использовать фонологическую информацию является одной из основных характеристик нарушений чтения? Что, если опытные читатели не могут удержаться от активации фонологической информации, потому что она так глубоко интегрирована с орфографией и значением в системах письма и в нейронных цепях, поддерживающих чтение?

Эти «а что, если» действительно так, как было установлено несколькими десятилетиями исследований. Схемы скорочтения улучшили бы чтение, устранив один из основных источников навыков чтения.

Метод 3. Устранение регрессивных движений глаз
Прочтите правильно с первого раза. Но, как и фонология, регрессивные движения глаз выполняют полезную функцию, и их устранение затрудняет чтение, а не облегчает их чтение. Они возникают не только потому, что текст был неправильно прочитан; они также позволяют читателям углубить свое понимание, выходящее за рамки того, что можно было получить с первого раза. Некоторое оглядывание назад также неизбежно из-за природы языка. Предложения разворачиваются в линейной последовательности, но сообщения, которые они передают, часто нет.Эффективная стратегия выживания — та, которую обнаруживают опытные читатели — включает периодические регрессии как один компонент. У нас есть способы устранить их, но они не сделают вас более эффективным читателем. Просто обиделась.

Функциональная форма

Скорость чтения могла бы увеличиться, если бы существовал способ доставки информации в визуальную систему более эффективно, чем в традиционных форматах. Древние греки экспериментировали с методом, называемым бустрофедоном (буквально «поворот вола», имея в виду изменение направления вола в конце вспашки одного ряда, чтобы начать следующий).Тексты писались двунаправленно, слева направо на одной строке, а затем справа налево на следующей. Этот метод, казалось бы, позволяет читать непрерывно, не прерываясь при смене строк. Попытайся.

Вот нормальная первая строка.
.siht ekil nettirw eb dluoc enil txen ehT
Вау, это очень неприятно.
? Плохо Нет. ? Метод это про Что
Ни за что! Эти «исправления» делают чтение труднее, а не легче!

Двунаправленное чтение было одним из тех небольших экспериментов во время развития письма, которые не увенчались успехом.Однако современные экранные технологии открывают другие возможности.

Метод, называемый быстрой последовательной визуальной презентацией (RSVP), кажется более многообещающим. Текст отображается в одном месте на экране, по одному слову (а иногда и по нескольким) за раз. Он был разработан для исследовательских целей в 1960-х годах. Когда персональные компьютеры стали обычным явлением, они стали продаваться как средство улучшения чтения; теперь есть приложения. В этом формате на YouTube представлен фильм Эдгара Аллана По «Ворон». Текст выводится в определенное место на экране, как серия флеш-карт.Читатели освобождаются от необходимости решать, сколько времени тратить на каждое слово, потому что это установлено заранее, а саккады, регрессивные движения глаз, сдвиги строк и перелистывание страниц были устранены.

Было ли видео «Raven» обнадеживающим? Текст отображается со скоростью около 278 слов в минуту в пределах диапазона квалифицированного чтения, но требует дополнительных усилий для понимания. Каждое слово, будь то дверь или завтра, отображается в течение одного и того же времени. Читатель теряет контроль над скоростью передачи и, как следствие, способность разумно распределять время чтения.Это похоже на то, как будто вы следите за текстом, а не читаете его.

Как ускорить чтение — 6 простых методов

Узнайте, как ускорить чтение — Учебное пособие, обучающее шести техникам скорочтения

Чтение — универсальное занятие и, безусловно, один из самых важных навыков для получения новых знаний или доступа к информации. Итак, как мы можем организовать этот процесс наиболее эффективно и результативно? Именно здесь в игру вступает скорочтение, и хорошая новость в том, что любой может научиться скорочтению.Это мощный инструмент для расширения ваших знаний, улучшения вашего опыта обучения или карьерного роста.

Из этого туториала Вы узнаете, как лучше понимать, читая быстрее. Вы можете легко улучшить свои навыки, изучив мощную комбинацию доступных техник скорочтения. Инфографика в конце этого поста также резюмирует некоторые из этих основных концепций.

Чтобы начать работу, изучите три основных подхода:

Попробуйте сами: В этом руководстве вы научитесь быстро читать.Каждая глава будет предлагать дополнительные ресурсы для чтения, которые более подробно расскажут о методах скорочтения.

1. Техника стимуляции руки

Стимуляция руки — это простой и быстрый метод улучшения чтения, позволяющий читать быстрее, сохраняя постоянный уровень опасений. Вы когда-нибудь слышали о методе указателя? Большинство из нас научились этому в школьные годы, но по какой-то причине мы перестали использовать эту технику, когда выросли.

Указательный метод был разработан создательницей скорочтения Эвелин Вуд.Он включает в себя перемещение указательного пальца или указателя по странице и под предложением, которое вы собираетесь прочитать. Это повысит вашу общую концентрацию и скорость. Самостоятельный темп — это самый быстрый способ научиться ускорять чтение.

2. Сканирование и предварительный просмотр

Методы сканирования и предварительного просмотра улучшают ваши навыки, позволяя быстро уловить основную идею того, что вы планируете прочитать. Эти методы научат вас искать числа, имена и триггерные слова.

Со временем вы научитесь быстрее определять ключевые предложения в абзаце.Специалисты по скоростным читателям могут бегло просмотреть и понять целую страницу за секунды.

При использовании этой техники обязательно ищите такие элементы, как списки, точки, графики, указатели и подзаголовки. Определите эти ключевые элементы, прежде чем переходить к деталям.

3. Чтение кусков слов

Чтение групп слов — один из ключевых навыков, который необходимо приобрести при обучении скоростному чтению. Это также одна из самых трудоемких техник скорочтения.

Как следует из названия, эта техника предполагает чтение фрагментов слов, а не отдельных слов.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество «остановок», которые ваши глаза совершают при чтении. Как только вы начнете брать куски слов, ваша скорость понимания, а вместе с тем и ваши способности к быстрому чтению значительно улучшатся.

Для начала прочтите эту статью о чтении отрывков слов. Он предоставляет важные советы и материалы. Что ж, три описанные выше техники скорочтения предназначены для того, чтобы подбодрить вас. В следующей главе мы рассмотрим некоторые приемы, которые улучшают ваши способности к восприятию и запоминанию.

4. Как улучшить понимание прочитанного

Понимание прочитанного — это способность читать текст, обрабатывать его и понимать. Это может показаться простым, но на самом деле это не так. Понимание может быть сложной задачей. Мозг обрабатывает новые знания с полным знанием существующей когнитивной структуры.

Это означает, что новые знания должны быть связаны с другими знаниями, которые уже хранятся в мозгу. То, как вы понимаете (или понимаете) то, что вы читаете, будет зависеть от ассоциации со структурой знаний, которую вы уже имеете.

Почему это важно?
Нет смысла читать быстро, если вы не можете понять смысл текста или если вы не можете вставить новую информацию в существующие структуры памяти. Однако вы можете многое сделать для развития вашего понимания прочитанного, и это принесет вам пользу при обучении скоростному чтению.

Как ускорить чтение и улучшить понимание?

✓ Пополните свой словарный запас. Чтобы понять, что мы читаем, нам нужно знать значение используемых слов.Однако так много слов имеют много значений, которые зависят от контекста, в котором они используются. Поэтому улучшение вашего словарного запаса влечет за собой запоминание новых слов и изучение различных контекстов, в которых эти слова могут использоваться для передачи различных значений.

✓ Визуализация и методы запоминания. Человеческое понимание зависит от способности визуализировать и запоминать. Если вы овладеете такими методами, как карты мозга или построение дворца памяти, у вас будет гораздо больше возможностей визуализировать и запоминать новую информацию, и вы, безусловно, улучшите свое понимание в процессе.Помимо лучшего понимания, вы также сможете вспомнить информацию более надежно.

✓ Делайте заметки и резюмируйте. Когда вы делаете заметки, вы заставляете себя интерпретировать то, что читаете. Если вам очень трудно резюмировать текст в короткие заметки, знайте, что вы не полностью усвоили текст. Лучше всего подводить итоги только после того, как у вас будет (скорость) , чтобы прочитать логический раздел текста, который имеет дело с определенной концепцией.

✓ Не забывайте о предмете. Если вы будете помнить об авторе или главной теме главы при чтении, вам будет намного легче понять истинное значение определенных слов или фраз. Например, если вы читаете книгу о машинном обучении, термин «элегантный» будет относиться к сложной технике программирования, а не к хорошо одетому человеку.

✓ Предварительный просмотр текста . Поскольку понимание во многом зависит от вашей способности понимать значение слов и фраз в их контексте, вам может быть полезно бегло просмотреть текст, прежде чем вы действительно начнете читать.Этот прием скорочтения уже обсуждался выше и поможет вам быстро понять основную идею автора.

✓ Задайте себе вопросы. После предварительного просмотра запишите основные вопросы, на которые хотите найти ответ. Когда вы читаете, часто возникают вопросы, касающиеся прочитанного вами текста. Это поможет вам организовать свое мышление и выразить словами смысл, который вы извлекли из текста. Вам будет намного проще связать свои новые знания с существующими структурами памяти.

5. Измените привычки к плохому чтению

Чтобы повысить эффективность чтения, помните, что определенные привычки могут снизить эффективность. Многие из них вырабатывают эти плохие привычки к чтению еще в детстве во время учебы в школе.

Субвокализация (произнесение слов в голове) и регресс (отступление назад по тексту) — самые распространенные. Они часто замедляют вашу работу и негативно влияют на ваше восприятие и способность обрабатывать текст.

Вы также можете столкнуться с проблемами при чтении в неподходящей среде с плохим освещением или громкими звуками или когда вы просто устали.Однако вы легко справитесь с этими проблемами, если захотите создать правильные условия для чтения или учебы.

Несколько советов по борьбе с вредными привычками

• Старайтесь бороться с привычками индивидуально, чтобы уменьшить или устранить их.
• Просмотрите и отсканируйте, прежде чем читать. Используйте линейные и крестообразные схемы движения рук.
• Во время сканирования ищите незнакомые слова и намеренно озвучивайте их.
• Это поможет уменьшить искушение перезвонить им позже.
• Подсчитайте числа, сложите мелодию или жуйте жевательную резинку, чтобы уменьшить субвокализацию.
• Не возвращаться к тексту. Вы не упустите важные факты.
• Дисциплинируйте глаза. Научите их плавно читать слева направо.

Есть много материалов, которые вы можете прочитать на тему преодоления вредных привычек. Центр академической успешности Университета Алабамы предлагает простой список того, как исправить эти привычки.

В предыдущих абзацах мы рассмотрели основные техники скорочтения, которые вы можете попробовать самостоятельно.В следующих разделах мы обсудим некоторые популярные программы, которые помогут вам в дальнейшем.

6. Узнайте, как ускорить чтение — Инструменты

Вы можете использовать программное обеспечение, записаться на онлайн-курс или посетить живые занятия, чтобы научиться ускоренному чтению. Это может быть очень эффективным подходом, поскольку эти курсы сосредоточены на передовых методах скорочтения и научных методах, которые помогут вам избавиться от вредных привычек и предлагают эффективные упражнения и тесты на скорочтение.

Ниже приведены четыре популярных ресурса, которые полезны и эффективны для многих студентов по всему миру.Однако это всего лишь две рекомендации, и мы рекомендуем вам провести исследование, прежде чем записываться в какой-либо класс по вашему выбору.

Чтение радужки

Iris Reading — одно из самых признанных учебных заведений, которые учатся читать быстрее. Вы можете записаться на занятия вживую во многих городах США и Канады. Iris также предлагает личные занятия в Великобритании, Индии, Китае, Бразилии, России или Сингапуре. Кроме того, вы можете записаться на один из их онлайн-видеокурсов.

Устройство чтения с 7 скоростями

Spreeder (7-скоростное чтение) относится к методам научного обучения, которые учат вас эффективному быстрому чтению.Стратегии специально разработаны для облегчения естественного процесса обучения студентов, взрослых учащихся и специалистов. Поэтому большинство пользователей считают программу эффективной, интерактивной и увлекательной.

Большую ценность представляет углубленный видео-тренинг с участием шести всемирно признанных экспертов. Темы варьируются от улучшения памяти до более эффективного управления нагрузкой и до продвинутых методов быстрого чтения. Инструмент также имеет встроенную скоростную читалку.

Стать SuperLearner

Become a SuperLearner не только увеличит скорость чтения, но и расширит возможности памяти.Цель состоит в том, чтобы объединить скорость с улучшенными способностями к запоминанию, запоминанию, удержанию и пониманию.

SuperLearner проводится под руководством признанных учителей, которые сами имеют большой опыт в искусстве обучения и улучшения памяти. Студенты научатся запоминать и запоминать большие объемы информации.

Eye-Hop ™ от Alchemy Training Unlimited

Это (бесплатный) ресурс для тренировки группового чтения слов онлайн или офлайн в физическом формате.Этот инструмент поможет развить ваше понимание и общую сосредоточенность, поскольку вы научитесь читать несколько слов одновременно. Это поможет вам стать быстрее и сосредоточиться.

Для получения материалов посетите веб-сайт Рона Коула. Он предлагает четыре файла PDF для загрузки. Каждый PDF-файл содержит инструкции, которые находятся в конце файла. Инструмент позволяет вам также создавать листы с вашими собственными упражнениями на скорочтение.

Читайте быстрее — Бесплатные советы

1. Применяйте прочитанное

Вы можете уметь быстро читать и потреблять много книг в год.Это хорошо. Однако вам нужно будет внедрить всю информацию, передаваемую через книги, в свою повседневную жизнь. В противном случае это становится бесполезным знанием.

Примите меры — Книги — это инструменты, а инструменты предназначены для улучшения навыков. Используйте беглый просмотр, сканирование и другие подходы для ускорения чтения книги, чтобы извлечь основную информацию и немедленно применить ее к своим проектам, идеям, привычкам или действиям.

Просмотрите свои действия — Используйте книги, чтобы делать заметки, и возвращайтесь для кратких обзоров.Применяйте регулярные отзывы, чтобы оценить, реализовали ли вы новый навык или снова забыли о нем. Продолжайте практиковаться, и они превратят книги в действие.

2. Рассмотрим быстрый тест скорости чтения

Доступно множество онлайн-тестов, и может быть очень полезно провести их, прежде чем вы действительно начнете учиться скорочтению. Ниже приведены инструкции по выполнению ручного теста.

Ручной тест очень прост; просто возьмите книгу и секундомер. Начните читать абзац и рассчитайте время самостоятельно.Вы можете выполнить следующие действия для быстрого и легкого результата:

• Выберите книгу по вашему выбору.
• Выберите абзац для чтения.
• Время самостоятельно. Следите за тем, сколько времени нужно, чтобы прочитать весь абзац.
• Подсчитайте слова, которые вы только что прочитали.
• Считайте время и слова критерием, который можно улучшить.
• Старайтесь постоянно наращивать скорость. Не забудьте количественно оценить свою производительность.

Всегда начинайте с нормальной скорости, так как ускорение снижает точность.Вы можете выбирать абзацы на разных страницах для точного измерения времени. Вы можете использовать результаты как меру производительности и повысить скорость, пробуя разные практики.

3. Расслабьтесь и потренируйте глазные мышцы

Умение быстро читать можно метафорически сравнить с физическими тренировками. Подобно спортсменам, которые развивают физические навыки для использования в спорте, скорочтителю необходимо, чтобы их глазные мышцы были в хорошем состоянии. Как и другие мышцы, глазные мышцы также нуждаются в уходе и тренировке, что во многом принесет пользу читателю.

Глаза могут истощаться очень быстро, и это затрудняет чтение. Хороший способ — дать глазам отдохнуть между тренировками или сеансами быстрого чтения. Не напрягайте мышцы слишком сильно, потому что с тренировкой вы со временем разовьете свои мышцы.

Как ускорить чтение — последнее, но не последнее

Это сообщение в блоге Тима Ферриса объединяет всю тему «улучшения чтения» в 10-минутную программу, которая лично мне кажется очень полезной.

Есть ли у вас предложения по ускоренному чтению? С нетерпением жду Вашего ответа.Не стесняйтесь делиться другими методами скорочтения в комментариях. Ниже также представлена ​​инфографика с полезными советами и некоторые часто задаваемые вопросы, в которых кратко излагаются основные идеи. Большое спасибо за чтение.

Нажмите кнопку «Поделиться» ниже, чтобы добавить инфографику на свою доску Pinterest.

FAQ Вопросы и ответы — Как ускорить чтение

Как ускорить чтение? Советы

1. Предварительный просмотр и просмотр материала. Установите цель чтения.
2. Задавайте вопросы Кто, где, что, когда, почему и как.
3. Используйте палец, перо или мышь в качестве инструмента для стимуляции.
4. Прочитать отрывки слов. Начните с 2-3 фраз, затем двигайтесь вверх.
5. Улучшите словарный запас, чтобы быстрее определять слова.
6. Улучшить память, чтобы лучше запоминать и вспоминать информацию.
7. Избавьтесь от ограничивающих читательских привычек.

Что такое техники скорочтения?

Это мощный актив эффективных методов для повышения скорости, развития лучшего понимания, уменьшения регрессии или быстрого предварительного просмотра материалов, таких как книги, статьи и документы.К наиболее распространенным техникам скорочтения относятся расстановка рук, предварительный просмотр и разбиение на части.

Что означает субвокализация?

Произносите ли вы слова, когда читаете их? Субвокализация считается плохой привычкой к чтению, поскольку она замедляет читателей. При обучении скорочтению цель состоит в том, чтобы устранить субвокализацию и, скорее, визуализировать информацию.

Насколько быстро скорочтение?

Для ускорения чтения материала письменный материал обрабатывается значительно быстрее, чем средний читатель.Нет конкретной минимальной скорости. Тем не менее, минимум 350-400 слов в минуту считается разумным. Хорошо структурированная программа обучения может увеличить среднюю скорость чтения до 600 слов в минуту, сохраняя понимание прочитанного на 80-90%.

Как повысить скорость чтения и понимание прочитанного?

1. Пополните свой словарный запас. Выучите общие префиксы и суффиксы.
2. Применяйте методы визуализации и памяти.
3. Делайте заметки и подводите итоги. Создавайте интеллект-карты.
4. Не забывайте о предмете.
5. Просмотрите текст и получите основную идею автора.
6. Задайте соответствующие вопросы, прежде чем читать.

Стоит ли читать больше, чтобы читать быстрее?

Да, практика — это ключ к успеху, и чем больше вы применяете техники скорочтения, тем выше ваш уровень. Вам доступно море информации, и с каждым днем ​​ее становится все больше. Чем больше вы читаете, тем больше вы знаете — чем больше вы знаете, тем более успешным вы можете стать.

Является ли знание скорости чтения важным навыком 21 века?

Самообразование и саморазвитие оказались двумя эффективными методами повышения вашего потенциала успеха. Никто не родился с полностью развитой квалификацией; они приобретаются через обучение. Уметь быстро читать — один из таких навыков. Овладев этим навыком, вы можете увидеть, как ваша база знаний растет в геометрической прогрессии. Читайте много, и ваши шансы на успех в профессиональном, личном, социальном и финансовом плане мгновенно увеличатся.

Как сохранить концентрацию при скорочтении?

Следовательно, сведите к минимуму отвлекающие факторы и уменьшите те действия, которые могут вызывать беспокойство или отвлекать вас от чтения.

• Читайте, не отвлекаясь. Выключите телевизор, радио, электронную почту и мобильный телефон.
• Читайте сидя в правильной позе, в идеале на стуле, касаясь ногами земли.
• Делайте перерывы, т. Е. Ускоряйте чтение 50-минутными фрагментами с 10-минутным перерывом между ними.

Используют ли быстрые читатели оба полушария мозга?

Да, левое и правое полушария мозга используются одновременно. Левая сторона контролирует множество вещей, включая научные способности, числовые навыки и разговорные языки. Правая сторона контролирует такие вещи, как творчество, визуализация, запоминание и воображение. Люди, которые знают, как использовать обе стороны своего мозга, могут одновременно развивать невероятную скорость чтения и более эффективно сохранять информацию.

4 принципа отображения разума для использования с системами быстрого чтения

• Обобщите основную идею на одном центральном изображении.
• Добавьте важные темы к этой центральной идее, используя веток .
• Используйте 3-5 веточек , чтобы еще больше разнообразить тему.
• Ветви и веточки образуют визуальную структуру для просмотра ключевой информации.

Ресурсы: Эвелин Вуд — Википедия

Изображение предоставлено:
Карим Гантус на Unsplash | Отделение скобок для чтения электронных книг | Абхи Шарма, Книги HD | Андрей Кузнецов, Вау | Судхамшу Хеббар, ты это

Поделитесь, пожалуйста, этим руководством.Если у вас есть дополнительные советы о том, как ускорить чтение, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

5 причин, почему скорочтение полезно для мозга

В основном я увлекся скорочтением из-за моей прежней карьеры в ИТ-секторе. Поскольку технологии меняются каждый день, мне нужно было быть в курсе всех последних новостей и тенденций.

Потом было чтение множества технических руководств. Скорочтение позволило мне оставаться в курсе событий в очень конкурентной отрасли и у меня было много свободного времени. Но самой удивительной частью обучения скорочтению были побочные преимущества, которые я начал замечать помимо недавно приобретенной способности лучше понимать и сохранять информацию при более быстром чтении.

Вот подробная разбивка:

1. Улучшенная память. Мозг похож на мышцу. Если мы тренируем наш мозг, он станет сильнее и сможет работать лучше.Скорочтение заставляет наш мозг работать на более высоком уровне. Когда вы тренируете свой мозг, чтобы он мог быстрее воспринимать информацию, другие области вашего мозга также улучшаются, например, ваша память. Когда вы читаете, память действует как стабилизирующая мышца, которая работает, когда вы читаете ускоренное чтение.
2. Лучшая фокусировка. Большинство людей умеют читать со скоростью не менее 200 слов в минуту, что является средней скоростью чтения. Но некоторые люди также могут читать до 300 слов в минуту. Почему такой разрыв? Есть две основные причины.Во-первых, традиционный стиль чтения, которому нас учат, не очень эффективен. Вторая причина — недостаток внимания. Если мы не сосредоточены на том, что читаем, наш ум будет блуждать, и он будет занят другими мыслями. Быстрое чтение помогает сосредоточиться.
3. Более высокий уровень уверенности в себе. Я считаю, что это результат осознания того, что вы можете быстрее узнать практически любой аспект жизни, если у вас будет способность быстрее читать и понимать больше. Когда вы улучшите свою способность читать и учиться быстрее, вы обнаружите, что для вас открывается все больше и больше дверей, и у вас появляется больше возможностей в жизни.Это потому, что каждая книга или статья, будь то художественная или документальная литература, помогает нам изменить наше понимание, и мы начинаем видеть больше глубины в нашей жизни. Эта новая глубина повышает нашу уверенность в себе.
4. Улучшенная логика. Чтение — это упражнение для вашего мозга. Когда вы тренируете свой мозг, чтобы читать быстрее, происходит нечто удивительное. Ваш мозг становится более эффективным в сортировке информации и нахождении корреляций с другими битами ранее сохраненной информации. Чем больше вы улучшаете скорость чтения, тем быстрее происходит этот процесс, и вы автоматически заметите улучшения с логикой, поскольку привыкнете быстро реагировать на то, что раньше требовало больше времени для обработки.
5. Эмоциональное благополучие. Чтение в целом очень расслабляет. Это может помочь уменьшить стресс, потому что отвлечет вас от забот и других мыслей, которые вредны для здоровья и не приносят пользы. Когда вы будете читать быстрее, вы еще больше погрузитесь в материал. Это заставляет вас сосредотачиваться преимущественно на информации, которую вы читаете. Это также известно как активная медитация. Активная медитация — это медитативное состояние, достигаемое при выполнении какой-либо деятельности. Это состояние может снять напряжение и повысить эмоциональное благополучие.

Скорочтение для меня — это не только более быстрое чтение. Вы можете думать об этом как об упражнении. Как и в случае с мышцами, если вы будете регулярно тренировать их, вы станете сильнее. Если вы тренируете свой мозг, он тоже станет сильнее.

Я включил видео с упражнением по скорочтению, которое не только поможет вам повысить скорость чтения, понимание прочитанного и запоминание, но, надеюсь, также поможет вам воспользоваться теми же преимуществами, что и я.

Дополнительные ресурсы:

Джозеф Родригес

Джозеф — инструктор Айрис из Торонто.Он любит делиться своими личными знаниями в качестве предпринимателя и во многом считает, что его успех связан с методами скорочтения и стратегиями повышения производительности.

— это чушь скорочтения?

Скорочтение — это навык, который кажется почти суперсилой. Способность быстро читать и понимать книги, статьи и другие письменные материалы изменила бы жизнь многих из нас.Но есть ли у вас способность к скорочтению или это то, чему может научиться каждый? Множество дешевых приложений, утверждающих, что преподают эту технику, хотят, чтобы вы думали, что ей можно научиться. Давайте посмотрим на заявления о скорочтении и на то, действительно ли можно читать 1200 слов в минуту.

Для некоторого контекста: большинство из нас склонны читать со скоростью около 200-400 слов в минуту. Скоростные читатели утверждают, что набирают около 1000-1700 слов в минуту. Чтобы лучше понять, обоснованы ли эти утверждения исследованиями, Lifehacker поговорил с профессором и экспертом по отслеживанию глаз Кейт Рейнер, Ph.D. из Калифорнийского университета в Сан-Диего незадолго до своей кончины в 2015 году.

Давайте начнем с рассмотрения различных методов скорочтения, прежде чем углубляться в то, что работает, а что нет.

Прежде чем мы сможем говорить о скорочтении, мы должны изложить особенности того, как мы обычно читаем и понимаем текст. Slate разбивает то, что мы знаем о чтении:

Если вычесть количество времени, потраченного на обдумывание сложных и незнакомых концепций — редкость, когда люди читают для удовольствия, — чтение становится ужасно механическим процессом.Вы смотрите на слово или несколько слов. Это называется «фиксацией» и в среднем занимает около 0,25 секунды. Вы переводите взгляд на следующее слово или группу слов. Это называется «саккада» и в среднем занимает около 0,1 секунды. Повторив это один или два раза, вы делаете паузу, чтобы понять фразу, которую вы только что посмотрели. В среднем это занимает от 0,3 до 0,5 секунды. Сложите все эти фиксации, саккады и паузы в понимании, и вы получите около 95 процентов всех читателей колледжа, читающих от 200 до 400 слов в минуту.

Скоростные ридеры якобы сокращают время зацикливания на слове. Они, как правило, делают это за счет сокращения субвокализации, конечная цель — быстрее, чем указанные выше 0,3-0,5 секунды. Идея скорочтения существует с 1950-х годов, но в последнее время она возрождается, и за последние несколько лет появилось множество приложений.

Как и следовало ожидать, существует несколько различных популярных методов скорочтения, но большинство из них можно разделить на пару широких методов, включая беглый просмотр, мета-руководство, быструю последовательную визуальную презентацию и другие.

Беглый просмотр — это просмотр текста в поисках важных частей для чтения. Хотя это обычно считается методом скорочтения, вы не учитесь читать быстрее. Вы просто учитесь, какие части можно пропустить. Как и следовало ожидать, исследования показывают, что мы не запоминаем так много деталей, когда просматриваем их.

Мета-гид — более старая техника. Это когда вы направляете взгляд пальцем (или указателем, например ручкой). Дело в том, чтобы уменьшить отвлечение и сосредоточиться на конкретных словах, чтобы увеличить скорость чтения.

Другой метод подталкивает вас «читать» сразу несколько строк с помощью , расширяя ваше периферийное зрение . Тим Феррис разработал технику скорочтения, которая основывается на этой идее и тренирует ваше внимание больше, чем что-либо еще.

Rapid Serial Visual Presentation (RSVP) — это метод, используемый большинством современных цифровых систем скорочтения. На экране мигают отдельные слова, поэтому вы концентрируетесь на одном слове за раз. По мере того, как вы привыкаете к системе, вы увеличиваете скорость отображения слов на дисплее.Здесь вы можете увидеть в действии метод RSVP под названием Spritz.

Если вам интересно узнать о собственной скорости чтения, вы можете найти свой с помощью этого теста на сайте ReadWriteWork или MyReadSpeed.com.

Конечно, скорочтение — хорошая идея, и способность видеть 1000 слов в минуту технически возможна. Но проблема в том, что вы по-настоящему не поймете всех этих слов. Исследования здесь довольно ограничены, но книга под редакцией Рейнера «Движение глаз и обработка информации во время чтения» является одним из наиболее всеобъемлющих взглядов на то, как работают наши глаза, когда мы читаем.Рейнер считает, что утверждения о скорочтении — это ерунда, потому что наши глаза не могут так работать. Как он объяснил в нашем интервью:

Вы, вероятно, можете заставить себя читать чуть больше 500 слов в минуту, но вы ограничены глазами и анатомией сетчатки. Чтобы понять текст, вам нужно переместить глаза, чтобы поместить фовеа в ту часть текста, на которой вы хотите сфокусироваться. Острота зрения довольно заметно падает за пределами ямки, и вы не можете различать слова и текст далеко от ямки.Итак, это фактор, ограниченный скоростью, как и то, насколько быстро мозг может обрабатывать информацию.

Когда дело доходит до устранения субвокализации с помощью таких методов, как мета-гид, Рейнер указал, что вы быстро теряете понимание:

Вы можете тренироваться быстрее, и, вероятно, будете, но когда вы начнете двигаться слишком быстро, вы начнете терять понимание. Большинство методов скорочтения подразумевают избавление от субвокализации. Исследования показывают, что когда вы делаете это, а текст трудный, понимание нарушается.

Что касается таких методов, как Ferriss ’, которые требуют одновременного чтения нескольких строк? Рейнер сказал, что они не работают:

Другое утверждение состоит в том, что вы можете получить больше информации за одну фиксацию глаза, но нет никаких доказательств того, что мы можем это сделать. То, что мы знаем о физиологии сетчатки, противоречит представлению о том, что вы можете воспринимать две строки текста одновременно.

И, наконец, цифровая система RSVP имеет серьезную проблему с рабочей памятью:

Затем с RSVP слова приходят довольно быстро, но рабочая память перегружается, и слова приходят быстрее, чем вы можете с ними справиться.

Исследования, в том числе исследование Рейнера и его коллег, проведенное в 2016 году, показывают, что по мере увеличения скорости чтения понимание текста падает. Это означает, что вы не воспринимаете информацию, что противоречит цели чтения. С RSVP (и приложениями, которые его используют) у вас нет возможности оглянуться назад, чтобы перечитать текст, и вы перегружаете краткосрочную память, так что вы не запоминаете столько же.

Конечно, есть контраргументы. Совсем недавно Spritz сделал заявления, противоречащие утверждениям Рейнера.Это неудивительно, учитывая, что они продают приложение для обучения людей скорочтению. Spritz утверждает, что, поскольку их система позволяет вам смотреть на одну точку, вы можете читать быстрее. Это могло быть правдой, но это не объясняет проблемы с рабочей памятью Рейнера.

Spritz также не сообщает, как было проведено их исследование или сколько людей участвовало в их исследовании. Так что, вкупе с тем фактом, что они продают приложение для скорочтения, это означает, что вы захотите отнестись к этим результатам с недоверием (или ложкой).Фактически, в нашей охоте за исследованиями, подтверждающими утверждения о скорочтении, мы обнаружили, что большинство исследований было проведено компаниями, которые продают различные методы скорочтения. В случае с техникой Тима Феррисса он использует идеи, основанные на науке, но я не смог найти исследований, помимо заявлений самого Феррисса в его сообщении в блоге.

Но это еще не все плохие новости. У скорочтения много сторонников. Джим Пейджелс из Slate любит систему ответов. Ольга Хазан из Atlantic считает, что приложения для скорочтения лучше всего подходят для скучных новостей или электронной почты, а не для всего, что требует полного понимания.Точно так же методы, которые полагаются на беглый просмотр, а не на более быстрое чтение, имеют смысл, когда вы зубрите в школе или читаете что-то неважное.

В наши дни вы можете легко попробовать это на себе. Вам не нужно заказывать какие-либо из этих приложений на обороте отрывочного журнала, и большинство из них стоит всего пару долларов или бесплатно. Тем не менее, суть в том, что не ждите потрясающих результатов. Вот несколько вариантов:

• Spreed: Это расширение Chrome использует технику RSVP для отображения слов на экране.Просто выберите нужный текст на любой веб-странице, а Spreed сделает все остальное. (Бесплатно)
• Outread : Приложение для iOS, использующее вариант мета-руководства. (Бесплатно)
• Accelerator : Приложение для iOS, использующее вариант RSVP. (2,99 доллара США)

В конечном итоге вам решать, сколько времени и усилий вы хотите потратить на то, чтобы читать быстрее. Чтобы ускорить чтение, требуется много внимания и умственных усилий, а когда вы делаете это, вы упускаете информацию.Если вы любите сделать паузу и подумать над идеей, когда вы наслаждаетесь книгой или статьей, достижение скорости может не для вас, потому что эти моменты ушли.

Итак, вкратце: скорочтение всего, что вам нужно по-настоящему понять, вероятно, плохая идея. Однако, если у вас есть несколько документов, которые вам нужно просмотреть, или вы читаете что-то не столь важное, эти методы все равно могут оказаться полезными. Просто знайте, что вы не станете сверхбыстрой машиной для понимания прочитанного.

Эта история была первоначально опубликована в марте 2014 года и обновлена ​​28 октября 2020 года, чтобы обновить мертвые ссылки, привести содержимое в соответствие с текущим стилем Lifehacker, изменить заголовок и добавить новое изображение заголовка.

Скорочтение | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Когнитивная психология: Внимание · Принимать решение · Обучение · Суждение · Объем памяти · Мотивация · Восприятие · Рассуждение · Мышление — Познавательные процессы Познание — Контур Показатель

Скорочтение — это метод быстрого чтения путем быстрого усвоения нескольких слов или фраз или беглого бега.

Скорочтение или быстрое чтение — это процесс выборочного чтения, в котором читатель увеличивает скорость чтения, пытаясь сохранить как можно больше понимания текста. Курсы и книги по скорочтению , часто продаваемые через популярную литературу по психологии, имеют тенденцию способствовать ограниченным привычкам скимминга, а не пониманию или удержанию. Хотя этот метод увеличивает скорость чтения, он приводит к значительному снижению понимания прочитанного (менее 50%) по сравнению с обычным чтением для понимания (более 75%) и при нормальных обстоятельствах не подходит для изучения или изучения нового материала.Тем не менее, было продемонстрировано, что чтение с эквивалентом 1000 слов в минуту (слов в минуту) со 100% пониманием возможно (по крайней мере, с информационной точки зрения) при чтении со скоростью 2000 слов в минуту с пониманием 50% (Allyn & Bacon, 1987), даже если можно спорить о том, что конечный результат один и тот же (например, прочитав одну и ту же книгу таким образом 2 раза).

Кто-то, кто читает на скорости, называется speed reader .

История []

Психологи и специалисты в области образования, работающие над вопросом остроты зрения, разработали тахистоскоп, который впоследствии стал символом ранних курсов скорочтения.Тахистоскоп — это машина, предназначенная для отображения на экране изображений с разной скоростью. Эксперимент начался с демонстрации участникам больших изображений самолетов. Размер изображений постепенно уменьшался, а частота мигания увеличивалась. Они обнаружили, что при обучении средний человек может идентифицировать мельчайшие изображения разных самолетов, когда они мигают на экране в течение одной пятисотой секунды. Результаты имели значение для чтения, и таким образом началось исследование в области улучшения чтения.

Используя ту же методологию, ВВС США вскоре обнаружили, что они могут мигать на экране одновременно четырьмя словами со скоростью одной пятисотой секунды с полным распознаванием читателем. Этот тренинг ясно продемонстрировал, что с некоторой работой скорость чтения может быть увеличена с скорости чтения до скорости беглого просмотра. Их можно было не только увеличить, но и улучшить визуальную обработку. Поэтому следующим шагом была тренировка движений глаз с помощью различных техник стимуляции в попытке улучшить чтение.В последующих курсах чтения для увеличения скорости чтения использовался тахистоскоп, и предполагалось, что читатели могут увеличить свою эффективную скорость с 200 до 400 слов в минуту с помощью машины. Недостатком тахистоскопа было то, что время после прохождения курса показало, что без машины увеличение скорости быстро уменьшалось.

Вслед за открытиями тахистоскопа Гарвардская школа бизнеса выпустила первый курс с использованием фильмов, призванный расширить поле зрения читателя и повысить скорость чтения.Опять же, основное внимание уделялось визуальной обработке как средству улучшения. Использование машин для увеличения скорости чтения было тенденцией 1940-х годов. Хотя предполагалось, что увеличение скорости чтения на 100% возможно и было достигнуто, устойчивых результатов еще не было продемонстрировано. Лишь в конце 1950-х годов было разработано портативное, надежное и «удобное» устройство как инструмент, способствующий увеличению скорости чтения.

Исследователем на этот раз была школьная учительница Эвелин Вуд.Она не только продвигала область скорочтения, но и посвятила свою жизнь делу содействия чтению и развитию обучения. Ее открытие произошло случайно. Она старалась понять, почему одни люди от природы быстрее других, и пыталась заставить себя читать очень быстро. Отряхивая страницы книги, которую она бросила в отчаянии, она совершенно случайно обнаружила, что широкое движение ее руки по странице привлекло внимание ее глаз и помогло им двигаться по странице более плавно.

В тот день она использовала руку в качестве иноходца и назвала это «методом Вуда». Миссис Вуд не только использовала свой метод стимуляции рук, но и объединила его со всеми другими знаниями, которые она обнаружила в ходе своих исследований в области чтения и обучения, и в 1958 году представила метод обучения, получивший название «Динамика чтения».

Совсем недавно были разработаны курсы и книги по скорочтению, обещающие потребителю еще большее увеличение скорости чтения, в некоторых случаях до 10 000 слов в минуту с высоким уровнем понимания прочитанного.Что касается концепций псевдонауки, они даже утверждали, что способны извлекать смысл из сознательно незамеченного текста из парасознания или подсознания. Эти курсы имеют различные названия, такие как чтение фотографий (1994), сверхскоростное чтение (1997) и альфа-нетика (1999). Они, как правило, сопровождаются продажей дорогостоящего электронного оборудования или аксессуаров, изменяющих сознание. Эксперты по чтению называют их уроками чтения из змеиного масла из-за их высокой зависимости от подавления недоверия потребителя.

Другие исследователи пошли в обратном направлении. Вместо того, чтобы стремиться к увеличению скорости чтения, они сосредоточились на понимании прочитанного. Эти подходы включают «Быстрое аналитическое чтение» (2005 г.) и были проданы в первую очередь студентам колледжей и корпорациям.

Претензии к курсам и книгам скорочтения []

Компании, продающие курсы и руководства по скорочтению, утверждают, что можно увеличить скорость чтения до более чем 1000 слов в минуту с полным пониманием прочитанного, при условии соблюдения курса и постоянного выполнения упражнений.Тем не менее, многие из этих курсов и руководств противоречат друг другу относительно того, почему и как следует применять скорочтение в качестве метода. Некоторые курсы утверждают, что чтение со скоростью более 1000 слов в минуту полезно для всех типов материалов для чтения, в то время как другие говорят, что это лучше всего для романов. Некоторые говорят, что скорочтение не подходит для чтения стихов, а другие говорят, что это так. Некоторые источники идут еще дальше, утверждая, что скорочтение повысит IQ, память и способность понимать. Другие источники утверждают, что это только улучшит скорость восприятия и понимание.

Одним из пунктов разногласий между различными курсами скорочтения является утверждение, касающееся субвокализации. В некоторых курсах утверждается, что основным препятствием на пути к скорочтению является любая форма субвокализации. В других курсах утверждается, что субвокализация может использоваться для ключевых слов, чтобы ускорить обучение и чтение. Некоторые сторонники скорочтения утверждают, что субвокализацию можно разделить на два уровня, только один из которых снижает скорость чтения.

В курсах и книгах по скорочтению используются различные подходы к понятию понимания прочитанного.В некоторых курсах и книгах утверждается, что хорошее понимание важно для скорочтения, и что понимание улучшается с помощью скорочтения. Для того, чтобы убедить читателя в эффективности программы, предоставляются специальные нестандартные анкеты для понимания прочитанного. Некоторые курсы советуют, что, хотя понимание важно, его не следует измерять или продвигать выше скорости чтения. В других курсах и книгах утверждается, что 90% материала для чтения неуместны и поэтому понимание прочитанного следует просто игнорировать.

Курсы скорочтения по-разному утверждают, что не всю информацию в тексте нужно охватить во время скорочтения. Некоторые утверждают, что скорочтение подразумевает пропуск текста (точно так же, как это было измерено во время исследований беглого бега), тогда как другие сторонники скорочтения утверждают, что обрабатывается весь текст, но часть или большая часть обрабатывается подсознательно. Точно так же в некоторых курсах утверждается, что текст должен обрабатываться последовательно, в то время как в других говорится, что информация обрабатывается более случайным или случайным образом.Терминология, такая как объем зрения и субвокализация, часто используется в качестве объяснения, но результаты исследования этих терминов не представлены.

Концепции скорочтения []

Различные объяснения, используемые для продвижения практики скорочтения, взяты из самых разных источников, включая популярную психологию, городские мифы о мозге и лженауку. Как концепции они выходят из контекста общепринятых теорий чтения. Эти концепции включают:

• Циклопическое восприятие (периферическое зрение для чтения)
• Различия полушарий головного мозга
• Обработка парасознания

(Buzan 2000)

• Визуальное чтение
• Слуховые чтения
• Распознавание слов
• Когнитивное окно
• Пул контекста

(ускоренное чтение EZ)

• Фотопрограммирование подсознания

Шееле (1998)

Рецепты и обучение скорочтению []

Скорочтение курсов и книг предписывают различные методы, которые, по их утверждению, увеличивают скорость чтения, сохраняя при этом хорошее понимание.Изучающим скорочтение рекомендуется:

• Читайте слова в более быстром темпе
• Дышите диафрагмой во время чтения
• Избегайте употребления продуктов с высоким гликемическим индексом
• Напевать знакомую мелодию во время чтения (для устранения субвокализации на ранней стадии).

(Скорочтение выполнено EZ)

• Электроэнергетическая поза (сидя прямо)
• Мета-руководство (создание ленивых S-образных фигур на странице с помощью направляющей)
• Обучение метроному (чтение каждой строчки под метроном)
• Вертикальная волна (чтение вниз по странице, а не слева направо)
• Чтение назад
• Тренировка фотографической памяти.

(Buzan 2000)

• Достижение альфа- или тета-состояния мозговых волн
• Расслабленное внимание
• Zen focus
• Superreading (перелистывание страниц)

(Scheele 1998)

Некоторые курсы и книги по скорочтению также включают ограниченный набор методов обучения в дополнение к обучению скорочтению.

Скорочтение и вдохновляющие рассказы []

По словам некоторых сторонников скорочтения, на чемпионате мира по скорочтению понимание прочитанного придается критическому значению, и что лучшие участники обычно читают от 1000 до 2000 слов в минуту с примерно 50% пониманием.10 000 заявителей WPM еще не достигли этого уровня.

По этому поводу ведется много споров. Это происходит главным образом потому, что уровень понимания прочитанного в 50% считается неудовлетворительным для обычных учителей чтения, широкой публики и экспертов по чтению (Carver 1992), тогда как сторонники скорочтения утверждают, что это большой успех, и даже заявляют, что демонстрирует хорошее понимание (Buzan 2000).

Есть такие ученые, как Ким Пик, которые, как известно, умеют читать с поистине ошеломляющей скоростью, обладая некоторым пониманием и полной памятью.Известно, что Ким выучил наизусть около 9600 книг. Никто точно не знает, как он это делает, за исключением того, что его мозолистое тело отсутствует с рождения. Однако его уровень понимания не соответствует его способности вводить и вспоминать тексты.

Джон Стюарт Милль однажды заявил, что он может читать быстрее, чем листать страницы. Возможно, он имел в виду простой беглый просмотр или сканирование, хотя его часто используют сторонники скорочтения в качестве примера естественного скорочтения и подразумевают, что они могут научить вас иметь те же способности, что и Дж.С. Милл.

Научные исследования по курсам быстрого и скорочтения []

Некоторые исследования в области чтения показали, что инструктаж группы или класса читателей о повышении скорости чтения повысит понимание прочитанного до некоторой степени. Фактически, неопытные читатели часто выбирают более низкую скорость, чем это соответствует читаемому материалу. Однако это верно лишь до определенного момента. Когда скорость чтения увеличивается до уровня, превышающего скорость чтения для понимания прочитанного (более 400 слов в минуту), понимание упадет до неприемлемого уровня (ниже 50% понимания), как измерено в стандартизированных тестах чтения (Cunningham et al 1990).

Эмпирические исследования скорости чтения показывают, что чтение для понимания лучше всего достигается при 200–350 словах в минуту. Было установлено, что это постоянное значение для всех компетентных читателей (Homa 1983). Исследования, проведенные на курсах быстрого чтения, показывают, что они фактически обучают ограниченному виду беглого чтения (Carver 1992). Скимминг можно легко научиться без необходимости в дорогостоящем курсе, и он включает в себя быстрое чтение с целью поиска, а не понимания (Carver 1992).Как обычная скорость чтения, она не подходит для достаточного понимания газетных статей, учебников и романов (Allyn & Bacon, 1987).

Исследования субвокализации, или слуха, показывают, что это естественный процесс, который помогает пониманию, и его можно поощрять, особенно с целью чтения высококачественной прозы (Carver, 1990). Субвокализация снизит скорость чтения только в том случае, если она сопровождается явно видимыми движениями рта, челюсти или горла.

Исследование, проведенное среди экспертов по скорочтению, которые утверждают, что они могут читать со скоростью более 1000 слов в минуту с полным пониманием прочитанного, показало, что их утверждения ложны (Homa 1983).Было обнаружено, что даже скорость чтения от 1000 до 2000 слов в минуту приводит к уровню понимания около 50% или ниже. Кроме того, когда им были представлены два абзаца объединенного, но не связанного материала, эксперты по скорочтению заявили, что они его понимают, но совершенно не подозревали, что он состоит из двух явно разных отрывков, смешанных вместе (Allyn & Bacon, 1987).

Один интересный результат исследования скорочтения заключается в том, что скорочтение склонно плохо оценивать свой уровень понимания прочитанного по сравнению с обычными читателями, которым просто дано указание бегло просмотреть текст (Allyn & Bacon, 1987).Также было обнаружено, что скимминг-группа лучше извлекает детали из текста, чем скоростные читатели. Это может быть объяснено со ссылкой на практики скорочтения, тренирующие способность судить о понимании (Allyn & Bacon, 1987) и побуждающие читателя принять неправильные представления о чтении (Harris and Sipay 1990).

Общий совет профессиональных исследователей скорости чтения относительно курсов скорочтения — просто не записываться (Carver 1992) (Perfetti 1995). Скиммингу можно легко научиться, не прибегая к дорогостоящим курсам, а комплексные методы обучения можно изучить бесплатно или за небольшую плату в местных колледжах (Carver 1992).Действительно, отличные результаты могут быть получены при использовании скорости чтения, соответствующей материалу, широкого набора стратегий обучения и точной оценки понимания прочитанного (Harris and Sipay, 1990).

Программы скорочтения []