Метод уборки конмари: подробный гид, после которого у вас не останется вопросов

уборка по-японски (часть 1) – Уборка и порядок

Книга Мари Кондо вышла на русском в конце августа. Поговорим о порядке в доме.

В конце августа в издательстве Эксмо вышла на русском языке книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Команда Квартблога решила разобраться, почему эта книга стала мировым бестселлером за короткое время и чему новому может научить вас ее автор Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо — консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

Сначала я хочу извиниться. Во-первых, перед своим главным редактором за то, что задержала статью, потому что всю прошлую неделю я проверяла теорию, описанную в книге, на собственном опыте. Во-вторых, перед читателями Квартблога — за качество фотографий: это не постановочные иллюстрации, это реальные фотоистории людей, найденные в Инстаграме по тегу #konmari.

В чем суть?

В своей книге Мари учит не тому, как часто нужно протирать пыль, какое средство лучше использовать для мойки окон и сколько времени вам понадобится, чтобы отдраить кухню после вечеринки. Ее стиль уборки по-настоящему масштабен и в определенном смысле разрушителен — для старых, отживших привычек и шаблонов поведения из прошлого. Результатом наведения порядка по методу КонМари (от первого слога фамилии и имени) практически всегда, по отзывам клиентов Мари, становятся серьезные изменения в жизни.

«Приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем стоит заниматься, а чем не стоит».

Главным секретом успеха в уборке Мари считает следующее (цитата): «Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки». В уборке каждый день понемногу кроется серьезная проблема: такая уборка никогда не заканчивается; убираясь по чуть-чуть, по одному участку за раз, люди часто не видят моментальных результатов своего труда, им кажется, что их усилия напрасны. В то время как глобальная уборка в ограниченный период времени дает колоссальный заряд энергии, «перезагружает» мышление и выводит жизнь на новый уровень.

 

«Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

Делай раз: Идеальная жизнь

По словам Мари, любую уборку следует начинать с цели. Спросите себя: что вы хотите получить, когда закончите? В какое место вы хотите возвращаться вечером с работы? Чем мечтаете заняться, после того, как переступите порог собственной квартиры или дома? Нарисуйте себе яркую живую картину в своем воображении, а потом спросите себя: зачем мне это? И так несколько раз подряд. Вы удивитесь, но конечным ответом на все эти «зачем?» будет: «Чтобы быть счастливым». Это самое главное, что мы все хотим в нашей жизни — быть счастливыми, и наш чистый дом поможет нам в этом.

Делай два: Выбросить ненужное

Мари Кондо делит уборку на две части: первая — выбросить все, что не приносит радости; вторая — найти место тому, что осталось. Понимаю, что это звучит очень категорично: «не приносит радости», но на самом деле, это правило — основное в методе Конмари. Объясню, почему: очень часто люди окружают себя множеством вещей, хранят что-то просто так или про запас и даже не задумываются, откуда у них возникает постоянное чувство тревоги или усталости. Даже когда они осознают, что являются владельцами слишком большого количества вещей, и решают от них избавиться, то выбрасывание по одному предмету за раз и вообще сосредоточенность на том, что нужно выбросить, по словам Мари, приводят к постоянному стрессу. Сосредоточиться нужно не на том, что вы хотите выбросить, а на том, что оставить. Это важно, потому что люди, окруженные любимыми вещами, перестают испытывать фоновое раздражение и чувствуют себя счастливее. Весь смысл в том, чтобы взять каждую вещь в руки: тело не обманывает вас, вы подсознательно поймете в первый же момент, радует ли вас эта вещь или нет, причем для каждого предмета реакция будет разной.

«В чем вообще состоит смысл уборки? Если не в том, чтобы наше пространство и содержащиеся в нем вещи дарили нам счастье, тогда, думается мне, в ней вообще нет никакого смысла».

Категории

Люди не склонны хранить предметы одного вида в определенном месте. По этой причине правило «убираться по зонам» не является достаточно эффективным: одежда, обувь, предметы домашнего обихода могут находиться в разных частях нашего дома; очень часто мы не имеем представления, сколько вещей у нас на самом деле. В своем методе Мари предлагает работать с категориями и делать это следующим образом: очень тщательно собирать предметы одной категории в одном месте и разбираться с ними. Порядок категорий в этом случае крайне важен: по словам Мари, начинать следует с самого простого типа вещей, по поводу которых легко принять решение, выбросить или оставить, и постепенно переходить к более значимым предметам. Порядок разбора вещей по методу Конмари таков: одежда, книги, документы, разное (начиная с дисков и заканчивая запасами продуктов), сентиментальные вещи (подарки, письма, сувениры из поездок и так далее), фотографии.

Разбирайте одну категорию за раз, по возможности ориентируясь на свое первое ощущение относительно каждого предмета. Если по какой-либо причине вы не можете решить, приносит ли вещь радость, то спросите себя: «Я не могу избавиться от этой вещи из-за привязанности к прошлому или из-за страха перед будущим?» Мари говорит, что каждый предмет в нашей настоящей жизни — это результат решений, которые мы приняли в прошлом. Всегда ориентируйтесь на себя настоящего — того, какой вы именно сейчас. 

Во второй части этой статьи читайте о том, как правильно хранить то, что осталось, что такое вертикальное хранение и почему уборка — это настоящая магия.

Фотографии: Instagram, huffingtonpost.com

порядок в доме

Уборка дома по методу Конмари: подробный гид, после которого у вас не останется вопросов

Некогда читать? Смотрите видео!

Если хотя бы частично не перестроить свой быт и привычки по ведению хозяйства, в ремонте смысла нет: после его окончания вы вернетесь к прежнему образу жизни, а значит, и дом снова будет казаться унылым.

«Магическая уборка» — что это такое?

Несколько лет назад японский консультант по наведению порядка Мари Кондо (также известна как Конмари) буквально перевернула представление общественности об идеальном жилище.

Различные системы по организации пространства существовали и раньше (например, «Флай леди», разработанная Марлой Силли из США). Но подход японского специалиста, описанный в книге «Магическая уборка», во многом оказался революционным.

Порядок «пропишется» в такой квартире надолго, жизнь станет гармоничнее, а свободного времени — главного дефицитного ресурса — в ней добавится.

Звучит все это красиво, и система на первый взгляд кажется простой.

Уборка дома по Конмари

Это понятие встречается во многих источниках. Но все же к уборке в ее классическом понимании данный метод не относится.

Уборка — процесс избавления от хлама и грязи. Причем он регулярный, ежедневно требующий внимания.

Мари убеждена: все, что мы делаем, нам нужно для счастья. Поездки за границу, покупка вкусной еды, вечерний киносеанс перед телевизором. И когда мы занимаемся уборкой, наша конечная цель — тоже приблизиться к состоянию счастья.

Цепочку можно выстроить такую: я убираю, чтобы в доме было красиво (чтобы быстро находились нужные вещи/чтобы не было стыдно перед гостями/чтобы мама не ругала), а значит, повышаю уровень собственного внутреннего комфорта.

Суть метода Конмари

Его можно свести к двум пунктам:

  1. избавление от лишних вещей,
  2. организация хранения.

Госпожа Кондо любит повторять: генеральную уборку в доме нужно провести только один раз! Потом она просто не понадобится. Под уборкой она понимает тотальное расхламление.

Как и в знаменитой системе «Флай леди», хлам по Конмари — это вовсе не обычный мусор, который мы ежедневно выносим из дома на свалку. Автор предлагает расставаться с вещами, которые:

  • мешают,
  • раздражают,
  • дублируют друг друга,
  • не нравятся,
  • долго пылятся на полке без надежды на применение,
  • не идут по фасону, стилю, цвету,
  • ассоциируются с неприятными периодами в жизни.

Вещи на выброс

Не все могут сходу определить, от чего действительно нужно избавляться. Особенно это касается «плюшкиных» со стажем, любимая фраза которых «на всякий случай».

Мари предлагает подсказку:

  • газеты, брошюры и другая рекламная «полиграфия» для разового прочтения,
  • просроченная косметика,
  • неприглядная одежда и обувь (поношенная, с дырками, выцветшая),
  • пустая тара (банки, бутылки, коробки),
  • сломанные вещи.

Вспомните, как вы обычно перебираете свои «закрома». Какие мысли вас посещают? «Неплохое платье. Не сказать, что прямо «ах», но дома носить можно».

То есть, найдя несимпатичную вещь, хозяева ищут повод ее оставить: для дачи, вылазок на природу, черновой работы или просто про запас. И некрасивое платье возвращается на вешалку. А повод под кодовым словом «когда-нибудь» для него может не наступить никогда.

Еще один хороший критерий для определения «кандидатов» на выброс — фокусироваться не на тех вещах, которые хотите отдать или утилизировать, а на тех, которые хотите оставить.

В этом случае разговор с собой будет выглядеть так: «Нет, с этой сумкой я ни за что не расстанусь! И вот этот кулон мой навеки, я же его каждый день ношу!».

Перебирая вещи, оценивайте их именно таким образом, и все, что однозначно приходится по сердцу, оставляйте.

Сортировка вещей

Предлагаемый алгоритм относится не только к одежде, а ко всем «обитателям» дома. Но рассмотрим его пока на примере одежды.

Важно работать именно с категориями вещей, а не с местами их хранения.

К примеру, детские вещи, особенно те, из которой ребенок вырос, но выбросить жалко, могут лежать по коробкам в разных углах дома, на разных антресолях. Решив размусориться, вам нужно собрать их в кучу и перебрать за один присест. Конечно же, с учетом внутренних ощущений: нравится — не нравится, красиво — некрасиво.

Во-первых, могут найтись давно утерянные, но любимые предметы гардероба первенца, которые окажутся впору младшим детям. Во-вторых, когда вы воочию увидите, что у вас аж десять вполне приличных футболок, выбросить одиннадцатую будет гораздо проще.

Если членов семьи много, старайтесь за день разобрать гардероб хотя бы одного человека. Начните утром, чтобы к вечеру все закончить и не переносить задачу на завтра.

Для более четкого представления об «ассортименте» вещей разложите их по кучкам:

  • белье,
  • носки и колготки,
  • футболки и майки,
  • кофты,
  • платья,
  • костюмы,
  • брюки,
  • шарфы,
  • ремни,
  • шапки,
  • верхняя одежда,
  • спортивная одежда.

Расхламление по Конмари

Когда вы достали все вещи определенной категории, разложили их по группам, автор системы предлагает брать каждую вещь в руки и «тестировать» ее на то, какие эмоции она у вас вызывает. Даже если вещь качественная и по определению «должна быть» в гардеробе как базовая, но вы не готовы ее носить, — избавляйтесь.

Любую вещь, которая больше не нужна, Мари Кондо советует «поблагодарить» за службу. Писательница не без оснований считает: если вы купили некрасивый жакет, то у него в вашей жизни была своя миссия. Возможно, она сводилась к тому, чтобы научить вас более грамотному подбору гардероба.

Начинать работу Мари советует с сезонной одежды. И в этом тоже есть смысл: освежив в памяти, что именно у вас есть в наличии, вы не купите лишнего в преддверии зимы или лета. Вообще, по ее мнению, не стоит убирать далеко ни теплые, ни легкие вещи.

Хотя жителям тех регионов, где перепад температур слишком большой, такой совет вряд ли подойдет. Ведь шуба жарким летом даже при прохладных вечерах уж точно не понадобится.

Расхламляясь, мы очень часто переводим в разряд домашних вещи, которые не годятся для выхода «в люди». Мари считает такой подход неверным. То, как человек выглядит дома, влияет на его настроение и восприятие его членами семьи ничуть не меньше, чем нарядный образ.

Как грамотно раздавать вещи

Все, что не подошло или разонравилось именно вам, всегда есть куда пристроить. Сложите одежду или другие вещи в отдельную коробку. Опросите родственников, друзей, знакомых — возможно, кому-то они пригодятся. Ни в коем случае не навязывайте. Люди могут взять у вас вещи из вежливости. И они осядут в виде хлама уже у ваших близких.

Если видите, что мать или подруга отказываются, отнесите содержимое коробки в церковь — для нуждающихся. А что-то можно и продать через доски объявлений в интернете.

При таком разборе уходит, как правило, до 30% гардероба. Возможно, вам захочется пополнить запасы тем, что действительно нравится. И не исключено, что это будут вещи не только новые, но и стилистически непривычные для вас.

Вертикальное хранение вещей в шкафу по методу Конмари

Итак, вы закончили с расхламлением. Теперь нужно сложить вещи компактно. «Жемчужина» системы Мари Кондо — в предлагаемом ею хранении. Она советует держать вещи в ящиках, сложенными вертикально. Почему?

Первое — ящики имеют ограниченный размер. Когда они заполняются, вам поневоле приходится расхламляться или ограничивать себя в покупках. Второе — такой способ хранения экономит место.

Конмари наглядно показывает, как складывать одежду, чтобы каждая стопочка имела идеальный вид, а именно — рулонами либо маленькими гладкими прямоугольниками. Тогда вертикально «поставленные» футболки, колготки, шорты не падают, а выглядят аккуратно, подобно корешкам книг или файлам в папке. К тому же они мнутся не так сильно, как если их просто бросить, не расправляя.

Сложив одежду, распределите ее по категориям и каждой отведите собственный ящик. Футболки отправятся к футболкам, белье — к белью, джинсы — к джинсам и так далее.

А чтобы ежедневно не тратить время на подбор комплекта одежды, учитывайте ее расцветку при сортировке.

Для организации компактного хранения Конмари советует использовать разделители, коробки, корзинки. Не обязательно все это покупать — мы ведь стремимся к минимализму. Можно применить фантазию и использовать имеющиеся дома материалы. Например, коробки для обуви : их можно красиво декорировать.

Как развесить вещи

Не все можно компактно уложить на полку или в ящик. Мари дает советы и по хранению одежды на плечиках.

Чтобы всегда видеть, сколько у вас блузок, костюмов, платьев, развешивайте их по группам. Иначе нужная рубашка может затеряться среди тренчей, кофт или брюк.

Можно также развесить все по длине — самые длинные вещи разместить слева и по мере их укорачивания двигаться вправо.

Хранение сумок

Да, они тоже удостоились внимания автора системы. Сумки хороши своей вместимостью, поэтому их можно складывать друг в друга, но не больше чем по три штуки.

Нюансы уборки

Коробки

Когда приступаете к расхламлению, запаситесь несколькими коробками. У каждой будет индивидуальное назначение. Одна — для вещей, которые вы захотите отдать. Другая — для тех, которые пойдут на мусорку. Третья — для тех, которые вернутся в гардеробную.

Время на уборку

Конмари не советует затягивать с этим процессом. Маленькие шаги, когда можно каждый день расхламляться по чуть-чуть, — не ее философия. Автор считает, что намного проще за раз перебрать одну категорию вещей. Например, за один день одежду, за второй — кухонные принадлежности, потом — книги и так далее.

Генеральная уборка примечательна тем, что дает моментальные результаты и вдохновляет. Разгребаясь по чуть-чуть, вы можете опустить руки, так как конца и края вашим стараниям не будет видно.

Направление уборки

Автор системы советует выбрать вектор вашего движения по комнате, чтобы оно не было хаотичным. В частности, можно разбирать вещи, направляясь от входа и по часовой стрелке. При системном подходе ни один закоулок не избежит расхламления.

Сделать уборку приятной

Включите любимую музыку — это даст вам больше драйва и позитива. Можете поставить таймер, добавив таким образом соревновательный момент.

Работать в одиночестве

Лучше размусориваться в одиночестве, ведь у каждого человека свои критерии, что считать бесполезным, и советы близких людей могут «сбить прицел». И даже если на вашу уверенность их мнение не повлияет, могут разгореться лишние споры.

Часто люди старшего поколения болезненно переносят, когда их дети выбрасывают целые мешки с вещами. Даже если родители не попытаются их спасти и отнести к себе в комнату, они могут быть расстроены самим процессом.

Особенности метода для разных предметов

Как сложить постельное белье по методу Конмари

Обходиться с простынями, пододеяльником и наволочками нужно точно так же, как с одеждой. Все старое, рваное, застиранное, потерявшее цвет — в утиль. Туда же — разнокалиберное белье, представляющее собой остатки от имевшихся ранее комплектов.

После сортировки складываем постельные принадлежности прямоугольниками. Тоже вертикально, как и одежду (да, Конмари — фанат вертикального хранения, по ее признанию, даже морковка в холодильнике у нее стоит столбиком).

Постельное белье тяжелое и объемное, поэтому оно может и не стоять ровными рядами, как стопки с маечками. На обычной полке в шкафу оно точно развалится, так что комод, ящики, коробки и здесь придут на выручку.

Как разбирать содержимое сумок по Конмари

Одно из правил: по возвращении с улицы выкладывать из сумки абсолютно все и раскладывать по местам (а место должно быть у каждого предмета в доме!). Госпожа Кондо считает, что сумке надо за ночь отдохнуть.

Впрочем, у такой идеи есть прозаичная основа: перетряхивая ридикюль, вы заодно расхламляете его.

Как хранить вещи в ванной по Конмари

Писательница не советует держать на бортиках ванны средства по уходу за собой. Влага и перепад температур могут сильно сократить срок их хранения, да и визуальный шум никак не способствует умиротворению и расслабляющим процедурам.

Как навести порядок в документах по системе Конмари

Одна из самых капризных категорий — бумаги. Накапливаются чуть ли не ежедневно и практически все жизненно важны. В их лавине можно утонуть. Надо расхламлять, но как? По схеме, приведенной выше.

Формируем две стопки.

Первая: документы, важность которых вопросов у нас не вызывает.

Среди них:

  • паспорта,
  • свидетельства о рождении, браке, разводе,
  • страховки,
  • медицинские полисы,
  • трудовые договоры,
  • документы на квартиру, дом, машину,
  • гарантийные талоны на технику.

Вторая: документы, которые предстоит разобрать.

Что из этого желательно выбросить:

  • старые чеки, билеты, флаеры,
  • неактуальные квитанции,
  • письма из банков с предложениями оформить кредитки.
Инструкции к технике тоже можно выбросить — вся информация есть в интернете. Но если собираетесь эту технику продавать, либо ее еще можно сдать по гарантии — оставляйте.

В целях вашей безопасности бумаги лучше не выбрасывать целиком, а избавиться от них более мудреным способом — пропустить через шредер, сжечь, в крайнем случае — порвать на мелкие кусочки. Так, чтобы информация не подлежала восстановлению.

Как перебрать книги и «почистить» гаджеты по Конмари

Источников информации сейчас столько, что их тоже нужно упорядочивать. Бумажные книги автор советует перебрать согласно неизменному принципу: эмоции на первом месте! Если вы понимаете, что при всем уважении к классике не сможете заставить себя перечитать «Братьев Карамазовых», отдайте роман в библиотеку.

Гаджеты, несмотря на их компактность, переполнены закладками страниц в интернете и электронными документами. Все это тоже нужно разобрать.

Плюсы и минусы метода Конмари

Плюсы

Визуально его можно оценить так:

  1. после складывания вещей вокруг них остается много свободного места,
  2. когда берешь одежду, порядок не нарушается (при вертикальном хранении минимального количества вещей в удобном ящике),
  3. все вещи на виду, не нужно рыться в них, так как обзор после размусоривания максимален.

Минусы

Как и любая система, эта подходит не всем. Кому-то не удается поставить «прямоугольники» красивыми рядами: люди жалуются, что они заваливаются. Особенно это касается кофт и блузок. Если у вас это тоже не получается, развесьте их на плечиках.

Концепция японского специалиста, которая зиждется на принципе: «каждая вещь в доме должна приносить радость», также вызывает сомнения у некоторых людей. Сложно представить, что, к примеру, стул может вызывать ощущение счастья. Но, возможно, если выделить бюджет на обновление всего интерьера, удастся обзавестись только любимыми вещами.

Свои замечания относительно метода Конмари вставляют и те, кто любит заниматься рукоделием. Мастера знают, как тяжело расставаться с вещами, которые теоретически могут послужить материалом для нового творения. А могут и не послужить. Но если их выбросить, то душа еще долго будет не на месте.

Любителям хенд-мейда можно посоветовать складывать все потенциально полезное для творчества в отдельную коробку. Разумеется, тоже по методу госпожи Кондо.

Восточная культура наделяет вещи особой энергетикой, аурой и даже «жизнью». Поэтому и Конмари относится к ним так, словно они одушевлены. Японский читатель вряд ли удивится тому, что автор предлагает поглаживать руками несезонную одежду, чтобы она не загрустила за время долгого хранения.

Для западной аудитории такое как минимум непривычно. Не обязательно перенимать систему с точностью до запятой, если вам сложно начать изливать душу колготкам и петь колыбельные пальто. Но вот благодарность вещам за то, что в свое время верно служили вам, развить в себе можно. Заодно и «жабу» накормить, успокоив ее тем, что кофта уже отработала, и ей пора на покой.

Сравнительная таблица

Плюсы и минусы метода Конмари
Плюсы Минусы
Быстрое наведение порядка, моментальный результат, который вдохновляет. Нужна большая осознанность при расхламлении. Выброшенные предметы могут понадобиться в самый неожиданный момент.
Простота в поддержании чистоты и порядка. Не всем удается освоить «искусство вертикального хранения», некоторые хозяйки жалуются, что вещи в ящиках лежат неаккуратно.
Создание удобной системы хранения вещей. Не всем читателям нравятся настойчивые рекомендации писательницы разговаривать с вещами.
Дома остаются только те вещи, которые вас радуют, а значит, и сам дом тоже будет радовать.
Всегда знаете, где что лежит, и можете быстро достать нужную вещь без долгих поисков.

Поддержание порядка

Пройдя хоть раз все шаги, предлагаемые Конмари, важно не забыть продолжать следовать ее системе:

  1. После стирки каждую вещь гладить и красиво складывать/развешивать в соответствии с перечисленными советами. Не забывать оценивать вещи при покупке на предмет вызываемых эмоций.
  2. Хранить все вещи каждой категории в одном месте: так будет видно, что брюк у вас пять, блузок — восемь, а платьев всего парочка (можно и прикупить одно-два).

Автор предупреждает своих читателей: чтобы изменить свои привычки, нужно поставить соответствующую цель. Если применять новую систему наведения порядка только ради интереса, это результатов не даст.

Что бы ни говорила писательница, но даже у самых целеустремленных не получится сделать уборку и нажать кнопку «сохранить». И при самом осознанном подходе в ваш дом могут забредать не подходящие под критерии Конмари предметы.

Поэтому раз в несколько месяцев стоит делать ревизию. Да, она не будет занимать много времени, но сделать и забыть навсегда нереально.

Никто не отменял и регулярную влажную уборку, вынос мусора, систематическое мытье посуды, раскладывание «заблудившихся» вещей по местам.

Порядок в доме — порядок в голове? Феномен Мари Кондо

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мари Кондо теперь и на Netflix с своим собственным телешоу

Японка Мари Кондо с января показывает чудеса уборки в собственном телешоу на Netflix. Она — автор нашумевшего метода организации пространства «КонМари», призванного приводить в порядок не только дом, но и мысли.

«Когда вы наводите порядок в доме, вы также наводите порядок в своей жизни и даже в своем прошлом», — описывает Мари Кондо метод организации быта в своем бестселлере 2014 года «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

В 2015 году журнал Time внес имя японского гуру уборки в список самых влиятельных людей в мире.

Работает ли метод, который продвигает Мари Кондо?

КонМари

«После уборки вы ясно видите, что вам нужно, а что нет, что стоит или не стоит делать», — продолжает Кондо.

Метод, по ее словам, прост: решая, что оставлять, что выбрасывать, нужно спрашивать себя, вызывает ли та или иная вещь радость. Если ответ нет, то смело выбрасывайте. Все оставшееся нужно свернуть в трубочки и аккуратно сложить в коробки.

Но так ли все просто?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Аккуратно складывать одежду — целое искусство

Люди, а не реликвии

Джерри Шарп и ее муж, вдохновившись примером Мари Кондо, избавились примерно от трети вещей в их лондонском доме, и это, как они признаются, пошло им на пользу.

«У моего мужа биполярное расстройство, и то, что мы убрались в его кабинете, ему очень помогло. Раньше у него был там просто завал», — говорит она.

«Я стала больше успевать просто потому, что меня ничего не отвлекает. На полках стоят лишь мои любимые книги, и мне больше не приходит в голову, что вот эту книгу я еще не читала».

Выбрасывать книги?

Совет от японской королевы порядка держать в доме не больше 30 книг некоторые восприняли буквально, а другие стали яростно критиковать. Сразу несколько газет посвятили этому колонки.

Кондо ответила всем любителям литературы, что им необязательно выбрасывать книги, которые им дороги.

«Важная часть уборки — понимать, что ты имеешь, и что для тебя представляет ценность. (…) То есть это неважно, что я думаю о книгах. Важно, что вы о них думаете. Если вас приводит в ярость одна мысль о том, что кто-то может выбросить книги, это говорит о том, насколько вам они важны. Это важная часть процесса уборки», — приводит слова писательницы и ведущей портал IndieWire.

Еще одна последовательница метода «КонМари» Абигейл Эванс говорит, что ей он помог почти сразу.

«Я не могу спокойно сидеть, пока в моей комнате не будет чисто», — говорит Эванс. Она претворила в жизнь еще один совет Мари Кондо — не убираться в один присест, а делать это в несколько этапов, и это ей очень помогло.

«Я всегда любила порядок, а ее метод помогает убираться без лишних усилий», — говорит Абигейл.

С таким подходом согласен профессор психологии университета Де Поля в Чикаго Джозеф Феррари.

Автор фото, Netflix

Подпись к фото,

Мари Кондо показывает другим, как правильно применять ее метод

Он сам провел несколько лет назад исследование «Темная сторона дома» и пришел к выводу, что чем больше у людей вещей, тем менее они удовлетворены жизнью и менее продуктивны.

«Мы живем в обществе, в котором наши желания становятся потребностью. Нам следует отпускать вещи. Я говорю людям: не собирайте реликвии, собирайте человеческие отношения», — говорит он.

Кондо и Феррари далеко не единственные сторонники метода избавления от лишнего.

Система управления электронной почтой Inbox Zero в теории должна следить за тем, чтобы к концу дня в ящике входных сообщений не было бы ни одного имейла.

Для многих из нас разобрать электронную почту кажется недостижимой мечтой, однако те, кто достиг имейл-нирваны, обещают, что это поможет и психическому здоровью.

«Больше всего я переживаю при мысли, что я что-то забыл или упустил, и эта система просто находка для меня», — рассказывает один из пользователей.

Однако мания уборки, охватившая интернет, не заканчивается, когда вы выбросите последнюю вещь, не приносящую радость. Огромную популярность в последнее время получили и страницы в соцсетях, где рассказывают, как правильно начищать дом.

У «Инстаграм»-аккаунта Софи Хинчлифф, известной как миссис Хинч, 1,6 миллионов фолловеров. Она уже подписала контракт с издательством Penguin, и вскоре в тираж выйдет ее книга. И все это лишь благодаря ее советам, как лучше убираться.

Вот у кого дома — буквально — ни единого пятнышка.

Но хотя ее требовательный подход к уборке нравится многим, у некоторых он вызывает лишь чувство неполноценности.

«Из-за нее мой собственный дом вызывал чувство депрессии, и я отписалась от нее», — подобные признания появляются, например, на британском сайте Mumsnet.

Больше стресса?

Некоторые критикуют и методы Мари Кондо, так как считают, что ее советы лишь увеличивают стресс в их жизни.

«СМИ — как традиционные, так и соцсети — постоянно напоминают нам, что наше личное, персональное пространство должно быть оптимизировано так же, как и мы сами, и наша карьера», — пишет Энн Хелен Питерсен на портале Buzzfeed.

«В результате не только устаешь, но тебя повсюду охватывает эмоциональное истощение», — пишет она.

«Мы что, предполагаем, что избавление от вещей хорошо — потому что противоположно собиранию хлама?» — писала нью-йоркский психолог Вивиен Диллер о пациентах, испытывающих болезненную потребность выбрасывать вещи, в своей статье, опубликованной в журнале Atlantic еще в 2015 году.

«Если перед вами человек, который не в состоянии перенести беспорядок, и не может просто присесть, а постоянно что-то чистит или что-то выкидывает, то речь идет о симптоме болезни», — отметила она.

Но что же делать тем, кого не особенно волнует небольшой беспорядок в доме и кто не хочет задумываться о том, приносят ли им радость их собственные носки?

Для таких людей тоже есть своеобразный гуру. Тим Харфорд, колумнист, радиоведущий и автор книги «Беспорядок: как быть креативным и сильным в мире, озабоченном порядком и чистотой».

Но сначала — признание.

Автор фото, Library of Congress

Подпись к фото,

Бенджамин Франклин — пример тому, что беспорядок на рабочем столе не проблема

«Вообще я применил метод Мари Кондо к своей одежде, и это сработало», — говорит он.

Впрочем, Хатфорд добавляет, что беспорядок на рабочем столе — не конец света, и что часто невозможно на автомате рассортировать все по «правильным» местам.

«Если вы заняты чем-то творческим, вокруг вас возникнет беспорядок», — сказал он в интервью Би-би-си.

«Если вы будете прибирать слишком рано или слишком часто, вы только лишний раз будете себя критиковать», — говорит он.

А тем из нас, кто грустит, так как не в состоянии избавиться от накопившегося хлама, сделать так, чтобы в доме не было ни пылинки, или полностью разобрать папку «Входящие», следует искать утешения у одного из отцов-основателей США: Бенджамина Франклина.

«Он вел дневник, в котором записывал, что ему следует сделать, для того, чтобы стать лучше», — говорит Тим Харфорд.

«К концу жизни, глядя в прошлое, он сказал, что этот дневник сработал. Но, добавил он, одной вещи мне так и не удалось научиться — как прибирать и держать все в порядке».

отзыв о книге «Магическая уборка». Часть 1

Сегодня восточная тема популярна – в сфере моды, всевозможных хобби и духовных практик… Не осталась в стороне и довольно прозаичная тема уборки и расхламления. Хочу сегодня поделиться с вами отзывом о бестселлере японки Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Автор предлагает наводить порядок по разработанному ей алгоритму, получившему название метод уборки КонМари (первый слог фамилии + имя автора). 

Так что же такое «уборка по конмари» — расхламление, уборка или наведение порядка?

Парадоксально, но книга о методе уборки КонМари – это книга не об уборке. Она о другом. И это первое, что бросается в глаза буквально с обложки – небольшая путаница со словами «уборка» и «наведение порядка» или даже «расхламление».

Ведь в русскоязычной среде под уборкой все же обычно мы подразумеваем протирание пыли, мытье полов, чистку сантехники и т.д., а не разбор своего гардероба, книг или умение правильно складывать вещи. А именно о последнем и пойдет речь.

Метод уборки КонМари: что показалось полезным?

1. Заниматься расхламлением по категориям, а не по месту расположения. Вы решили хорошенько проредить количество вещей и отправились убирать в спальню, потом в ванну, потом на кухню, потом в прихожую… Мари Кондо пишет, что так расхламиться вообще не получится!

Расхламление по КонМари подразумевает, что нужно разбирать целые категории: к примеру, сразу всю одежду, несмотря на то, что часть ее хранится в шкафу, часть – в прихожей, часть – в ванной и т.д.

Следует принести полностью всю одежду в одно помещение (заодно оцените масштабы) и разобрать на предмет нужности/ненужности каждую вещь. То же самое с книгами и прочим.

2. Хранить вещи одного типа в одном месте. Часто одинаковые предметы могут храниться на полочке в ванной, в ящике стола и еще в паре мест по дому.

Уборка по методу КонМари подразумевает, что нужно выбрать одно-единственное место в доме для вещей одного типа и не давать этим местам хранения расползаться по всему жилищу.

3. Расхламлять одну категорию – за один раз. Причем по методу уборки КонМари в расхламлении необходима строгая последовательность – одежда, затем книги, документы, разное (Кондо называет эту категорию «комоно» — всякие разности начиная от булавок и пуговиц и заканчивая дисками, расхламлением косметики и электроприборов), в конце – сентиментальные предметы и памятные подарки.

Что мне очень нравится – это то, что расхламлением сентиментальных залежей стоит заниматься в последнюю очередь, это действительно очень медленное, а иногда и грустное занятие.

4. Понимание, что вещи приходят в жизнь с разными целями: одна, чтобы быть заношенной до дыр, другая – чтобы показать, что какой-то цвет не идет, третья – чтобы порадовать собой в момент, когда ты ее получил (к примеру, открытки). Это одно из моих самых полезных открытий уборки по методу КонМари!

5. Тотальное расхламление по КонМари поможет лучше понять себя – свои интересы и призвание, ведь в вашем доме останется только то, что вы по-настоящему любите. Из-за «шума», создаваемого ненужными и нелюбимыми вещами, это бывает трудно понять.

6. И наконец главное в методе уборки КонМари – это не просто наводить порядок, раскладывая все по старым местам, а сначала избавиться от всего ненужного, а затем придумать единственное место для хранения оставшегося нужного.

Почитайте также: как оптимизировать гардероб и организовать одежду в шкафу

Мари Кондо  о расхламлении: цитаты, которые запомнились

…Вещи, хранящиеся не на виду, — это спящие вещи. Из-за этого гораздо труднее решить, вызывают они у вас радость или нет. Выставив их на свет дня и, так сказать, оживив, вы обнаружите, что вам стало на удивление легко определить, трогают ли они ваше сердце.

…Каждый предмет должен играть определенную роль. Не вся одежда приходит к вам для того, чтобы быть заношенной до дыр. То же самое и с людьми. Не каждый человек, которого вы встречаете в своей жизни, станет для вас личным другом или возлюбленным. С одними вы так и не сможете поладить, а других не сможете полюбить, но и эти люди преподают нам драгоценные уроки: благодаря им вы понимаете, кто вам нравится, кого вы любите, чтобы ценить этих особенных людей в своей жизни еще больше.

Для тех, кто не любит долгого чтения, есть альтернатива — посмотреть фильм «Жизнь – волнующее волшебство уборки».

А что полезного нашли вы в методе уборки КонМари, какой ваш отзыв о «Магической уборке»? Провели ли вы расхламление по КонМари?

P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?

Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.

Как получить?

Уборка по методу Мари Кондо: уроки японского искусства наведения порядка конмари

Уборка по методу Мари Кондо: уроки японского искусства наведения порядка конмари

Мари Кондо – эксперт по наведению порядка в доме из Японии, автор книг по «магической» уборке. Система конмари вызвала ажиотаж среди домохозяек и бизнес-леди, которые ценят время и силы. Методика продвигает идею семейного тайм-менеджмента и помогает успевать больше, а уставать меньше. Кроме пользы в бытовом плане система имеет глубокий философско-психологический подтекст. Приводя в порядок вещи вокруг, привлекаешь гармонию в жизнь.

 

Освоить метод уборки конмари можно за один выходной, просмотрев обучающие видео уроки от практикующих домохозяек и экспертов по чистоте. Изучив секреты магической уборки один раз и применив на практике, можно навести чистоту в квартире раз и навсегда.

 

Основные принципы и этапы

 

Уборка в любом помещении состоит из нескольких шагов.

  1. Избавляемся от лишнего (расхламление).
  2. Разбираем по категориям.
  3. Выкладываем все наружу.
  4. Убираем в правильной последовательности.
  5. Мысленно благодарим выброшенные вещи.
  6. Определяем место для каждого предмета.
  7. Наполняем пространство удобно и правильно.

 

 

Расхламление

 

Первый и важный шаг – разбор вещей (одежды, бумаг, предметов интерьера, кухонной утвари, продуктов, ванных принадлежностей и т.п.). Мари уверена: каждый предмет, находящийся в доме, должен приносить пользу или радость. В остальных случаях вещи не место в вашей жизни. Избавление от хлама – часть японской философии минимализма. Выбрасывая старье, человек освобождает место для новой энергии, вещей и событий. Чистка пространства благотворно влияет на психику и приводит в гармонию мысли.

 

10 идей для идеального порядка

 

Тягости быта автоматически облегчатся, если каждая мелочь будет знать строгое местоположение. Хорошая идея – использование разделителей для ящиков, органайзеров, контейнеров. Часто в обиходе уже имеются средства для хранения (сумки, коробки из-под обуви, прозрачные пакетики). Организация по цветам (от светлого к темному) наполняет визуальную составляющую эстетикой. Также логично располагать часто используемое под рукой, а редко – подальше, на антресолях или под диваном.

 

 

Правила Мари Кондо

 

Обычно все наводят чистоту по принципу помещений или определенных зон. Японская система предлагает исходить из категорий: книги, одежда, бумаги, памятное, косметика и т.д.). Разбираясь всего с одной категорией за раз, процесс многократно ускоряется. 

В пространстве должны гармонично сочетаться удобство и эстетика. Хранение организуется красиво и рационально: по оттенкам, свойствам, материалам, размеру, принадлежности.

 

Организация шкафа

 

Главный принцип организации шкафа – вертикальное хранение. Мы привыкли складывать одежду стопочками на полках. Кондо рекомендует скручивать или сворачивать каждую вещь и ставить отдельно. Отныне при доставании из ящика футболки остальные остаются стоять неподвижно, сохраняя исходный порядок надолго. Быстро мнущееся и неудобное для складывания развешивают на вешалки (жакеты, рубашки и блузки, брюки, костюмы).

 

 

Как складывать вещи

 

Японцы изобрели множество способов складывать разную одежду. Достаточно запомнить и применить всего несколько простых схем – и пространство в гардеробной сразу увеличится как минимум вдвое.  Даже куртки и пуховики начнут занимать минимум места на полках. Кофточки и футболки перестанут нуждаться в глажке и отпаривании, а носки никогда не потеряют пару – просто мечта. 

 

Ванная комната

 

Сначала нужно достать все косметические баночки-бутылочки и банные гаджеты из шкафчиков и сгрузить в один таз или коробку. Затем идет выбрасывание ненужного и сортировка по категориям: уход за волосами, ногтями, лицом, телом, чистящие и моющие средства. Каждой категории – отдельная полочка, коробочка или органайзер. После остается только расставить получившиеся группы по местам.  

 

 

Хранение продуктов

 

Первое, чему следует уделить внимание, — проверка срока годности продуктов. Желательно сразу выбросить просроченные. Основные категории для сыпучих – приправы, сухие продукты, сухие углеводы, крупы, консервы, сладости, пищевые добавки. Родственные припасы хранят вместе, желательно в прозрачной таре. В холодильнике важно сохранять свободными около 30% пространства (для остатков ужина). 

 

Кухонная утварь

 

Раскисшие губки и тряпочки на раковине, имеющие удручающий вид – привычное дело. Однако лучше хранить их подальше от рабочей поверхности, как ни парадоксально. Под раковиной – самое место. Столовая и кухонная посуда хранятся раздельно. Кстати, столовую следует достать из закромов и пользоваться ежедневно, а не в особых случаях.

 

 

Книги и бумаги

 

Если с книжными полками чаще относительная гармония, то в документах обычно черт ногу сломит. Старые квитанции, чеки, гарантийные талоны, инструкции по эксплуатации, письма, фотографии, договоры, записки – все обычно в куче. Личную документацию удобнее вести электронным способом. Оставшиеся бумаги распределить па папкам с надписями или по файлам внутри одной папки. 

Мечта многих домохозяек полностью освободиться от хаоса (особенно на кухне и в шкафах) кажется неосуществимой. Однако досконально продуманная методика уборки, разработке которой автор посвятила несколько лет, способна буквально сотворить чудо и принести в быт долгожданную гармонию. 

что не так с методом Мари Кондо? — INMYROOM

Изучив различные подходы к наведению порядка, Екатерина Мальковец объясняет, почему метод Мари Кондо не слишком популярен в России, чем удобен и понятен подход Алехандры Костелло, а также дает свои профессиональные советы по организации пространства.

Когда несколько лет назад вышла «Магическая уборка» Мари Кондо, она, безусловно, стала знаковой для приверженцев организации пространства. Но на практике оказалось не так-то просто соблюдать предписания Конмари.

Во-первых, вертикальный метод хранения идеален, пока сложенные вещи полностью заполняют полку или ящик. Но стоит вытащить несколько футболок — аккуратные ряды распадаются, и образцовый ящик превращается в захламленный.

Во-вторых, история с благодарностью вещам перед тем, как их выбросить: «Спасибо тебе, мистер Мускул, за помощь в чистке унитаза, но теперь я тебя выбрасываю, потому что бутылка пуста. Спасибо тебе, дорогая юбка студенческих времен: мы вместе пережили многое, но я не носила тебя много лет, поэтому отправляйся в благотворительный ящик». Подобные вещи звучат для меня странно и слишком далеки от моих привычек.

Стоит вытащить несколько футболок — аккуратные ряды распадаются, и образцовый ящик превращается в захламленный.

Кто такая Мари Кондо? Известный консультант по организации пространства, японка Мари Кондо превратилась в гуру по наведению порядка для миллионов женщин после того, как в 2014 году вышла и сразу стала бестселлером во всем мире книга «Магическая уборка: японское искусство наведения порядка». В 2015 году Мари Кондо вошла в Топ-100 самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time, а издательство «Эксмо» выпустило ее книгу на русском языке.

Мари Кондо учит без сожаления прощаться с тем, что вызывает негативные эмоции или не вызывает никаких чувств. Автор обещает, что с помощью магической уборки даже ленивые и неаккуратные люди раз и навсегда наведут порядок не только в своем доме, но и в жизни.

Философия уборки по методу Кондо предлагает уважительно относиться к вещам и пространству. В первую очередь необходимо разобраться с вещами, которые принадлежат только вам: с одеждой, аксессуарами и документами. И только потом можно переходить к общим предметам: инструментам, кухонной посуде, декору и мебели.

К тому же на практике я убедилась в том, что люди не горят желанием выбрасывать все до мелочей. Особенно книги, которые бережно хранятся и передаются следующим поколениям. Или посуду — ведь в наших традициях принято принимать гостей и красиво сервировать стол, поэтому ограничиться двумя тарелками на каждого члена семьи не представляется возможным.

Конечно, Мари Кондо права в том, что лучше жить в окружении только тех вещей, которые радуют и доставляют удовольствие. Но наши дома намного просторнее японских, и подобных вещей у нас может быть гораздо больше.

В наших традициях принято принимать гостей и красиво сервировать стол, поэтому ограничиться двумя тарелками на каждого члена семьи не представляется возможным.

Изучая различные подходы к наведению порядка, я нашла модель организации дома, которая ближе нашей культуре и позволяет объединить порядок с вещевым изобилием, — это метод Алехандры Костелло, организатора пространства из Вирджинии.

Для нее порядок — не ценность, к которой нужно стремиться, а средство более спокойной и упорядоченной жизни, где можно сосредоточиться на собственных целях, не отвлекаясь на быт.

А наилучший метод поддержания порядка — не избавление от вещей, а их организация: сортировка в коробки и контейнеры, которые легко хранить, перемещать, открывать. Таким образом, время, затраченное единожды на организацию, в разы компенсирует время, что вы тратите на поиски предметов.

Порядок — не ценность, к которой нужно стремиться, а средство более спокойной и упорядоченной жизни, где можно сосредоточиться на собственных целях, не отвлекаясь на быт.

Кто такая Алехандра Костелло? Стремление к порядку эта женщина превратила в профессию и с удовольствием делится своим опытом. В ее идеальном доме для каждой вещи, даже самой маленькой и незначительной, всегда найдется место. 

Алехандра соблюдает порядок не только в доме, но и в своей жизни. Она придерживается четкого графика, начиная с уборки и заканчивая определенным часом похода в магазин, ведет курсы по упорядочиванию дома на YouTube. Ко всему прочему, Алехандра вошла в список пяти самых организованных людей во всей Америке.

Один из основных принципов этой методики гласит: наиболее часто используемые вещи должны быть под рукой, а вещи, которые используются реже, включая хозяйственные и продуктовые запасы, — отправляются на дальние или верхние полки шкафов, в менее доступные места.

Нет необходимости, говорит Алехандра, держать в душе пять бутылок шампуня: просто держите одну, а затем при необходимости замените ее другой бутылкой. Другим фундаментальным принципом является принцип классификации: ручки с ручками, фломастеры с фломастерами, скрепки со скрепками. И чтобы эта классификация сохранялась, необходимо использовать специальные контейнеры или разделители, которые позволяют различать то, что не следует смешивать.

Чтобы категории было проще идентифицировать, используется маркировка: на каждую коробку крепится этикетка с подписью «Вещи зима», «Стирка», «Обувь лето». Так можно подписывать и полки в шкафу.

Наиболее часто используемые вещи должны быть под рукой, а вещи, которые используются реже, — отправляются на дальние или верхние полки шкафов, в менее доступные места.

Алехандра Костелло

Я же в своей квартире и в домах своих клиентов использую комплексный подход к наведению порядка и считаю, что хаос в окружающем пространстве провоцирует хаос в жизни и в голове.

И, наоборот, если хотите навести порядок в жизни, начните с места, в котором вы живете и работаете каждый день. Вот несколько практических советов:

представьте себе желаемый стиль жизни, избавьтесь от лишних вещей, выбросьте старое, изношенное, сломанное и разбитое;

разберите вещи по категориям, каждую из категорий разложите по контейнерам или коробкам и подпишите их;

организуйте хранение вещей по принципу: часто используемые вещи под рукой, редко используемые — на дальних полках шкафа;

соблюдайте правила порядка: «одна новая вещь — минус две старых» и «каждой вещи — свое место»;

регулярно проводите ревизию вещей, избавляйтесь от лишнего, отдавайте вещи в благотворительные магазины.

Если хотите навести порядок в жизни, начните с места, в котором вы живете и работаете каждый день.

Расхламление гардероба по методу конмари

Ольга Никитина — домохозяйка с 25 летним стажем, любит готовить и наводить в доме уют.

А А

Одной из первых идею «расхламления» домашнего пространства пустила в свет автор небезызвестной . Сегодня у нее появился весьма солидный конкурент: японский специалист по организации быта – Мари Кондо.

Книги девушки сегодня продаются по всему миру большими тиражами, и, благодаря ей, сложную науку о «размусоривании квартиры» осваивают хозяйки на всех континентах.

Наводим порядок в жизни и выбрасываем хлам по конмари

Основная идея Мари – выбросить все лишнее, не приносящее вам радости и удовольствия, и упорядочить оставшееся.

Звучит, конечно, странно – «не приносящее радости», но именно это правило главенствует в системе «конмари» . Мы постоянно храним в домах вещи «про запас», складируем накопленное, запихиваем в тумбочки и шкафы, и потом испытываем постоянный стресс от захламления квартиры, отсутствия «кислорода» и раздражения, которое нас преследует.

Сосредоточьтесь на том, что вам действительно дорого , и на тех вещах, которые радуют вас в повседневной жизни.

И вообще не приносите в дом вещей , не вызывающих у вас ощущения радости!

Видео: Порядок в доме по методу Мари Кондо

Итак, как избавляться от лишнего?

  • Начинаем не с помещений, а с «категорий». Все вещи с дома сбрасываем в одно помещение и начинаем «разбор полетов». Так вам будет проще понять – сколько вы накопили «барахла», нужно ли оно вам, и есть ли смысл его оставлять.
  • Самая первая категория для старта – конечно, одежда. Далее – книги и все документы. Потом «разное». То есть, все остальное – от бытовой техники до продуктов.
  • Вещички для «ностальгии» оставляем на самый последний момент : после того, как вы разберете основную часть вещей, вам будет проще понять – какие сувениры/фотографии вам жизненно необходимы, а без каких вы вполне спокойно можете обойтись.
  • Никакого «постепенно»! Расхламляем дом быстро, без особых раздумий и за один раз. Иначе этот процесс у вас затянется на годы.
  • Главное правило – радость от ощущения конкретной вещи в ваших руках. Вот взяли вы уже изрядно поношенную футболку в руки – жалко выбрасывать, и теплом каким-то уютно-ностальгическим от нее тянет. Оставляйте! Даже, если в ней можно ходить уже только дома, пока никто не видит. А вот если взяли в руки джинсы, которые очень «клевые», но никаких ощущений не вызывают и вообще лежать просто «на вырост», выбрасывайте смело.
  • Расставайтесь с вещами легко! Попрощайтесь с ними и отпустите – на помойку, к нуждающимся соседям по даче или к людям, для которых эти вещи станут уже их большой радостью. Распределите мешки для вещей, которые утратили свой «позитив» — мешок для помойки, мешок для «отдать в добрые руки», мешок для «продать в комиссионку» и пр.

Видео: Расхламление гардероба по методу конмари

Организация хранения вещей по конмари – основные

Огромная банка из-под печения, наполненная советскими пуговичками, наперстками, булавками и пр. Которыми вы никогда не пользуетесь. 2 резиновых грелки. 4 ртутных градусника. 2 коробки с документами, которые утратили свою ценность еще 10 лет назад. Целый шкаф с книгами, которые вы никогда не будете читать.

В каждой квартире найдутся такие залежи вещей «пусть будет», и Мари вдохновляет всех на подвиги своими советами!

Итак, все лишнее вы выбросили, а что сделать с оставшимися вещами?

Как правильно организовать их хранение?

  • Определите конечную цель. Каким именно вы представляете себе свой дом? Посмотрите в Сети картинки с дизайном интерьеров, остановитесь на понравившихся. Воссоздайте свой будущий дом (изнутри) в голове и, можно, на бумаге.
  • Очистите пространство по максимуму. Оставьте лишь самое приятное и дорогое вам (и то, без чего вообще не обойтись). Ощутив удобство «минимализма», возвращаться к «замусориванию» вы не захотите.
  • Пусть родственники не подглядывают и не мешают! Всех «экспертов» с советами на тему — «это оставь», «это же дорогая вещь, ты с ума сошла» и «на антресолях куча места, сложим туда, потом пригодится!» — гоните прочь!
  • Сортируем вещи по категориям! Убираем не шкаф или коридор, а книги или косметику. Собрали все книги в одном месте, рассортировали на «вызывает радость» и «выбросить», 2-ю стопку вынесли, 1-ю красиво сложили в одном месте.
  • Одежда. Не делаем из надоевшей одежды домашние «наряды»! Или на выброс, или отдать в добрые руки. Даже, если вас никто не видит, вы должны ходить в том, что доставляет вам радость. И вряд ли это драные «треники» с полинявшим топом.
  • Как складывать? Складываем одежду стопками, но вертикально! То есть, заглянув в ящик, вы должны увидеть все свои кофточки, а не только верхнюю. Так и вещь найти легче (не надо перекапывать всю стопку), и порядок сохраняется.
  • Все, что вы не носите в данный сезон, уберите на дальние полки (зонтики, куртки, купальники, перчатки и прочее, в зависимости от сезона).
  • Документы. Тут все просто. 1-я стопка: документы, которые нужны. 2-я стопка: документы, в которых нужно разобраться. Для 2-й стопки отведите специальный ящик и складывайте все сомнительные бумаги туда и только туда. Не позволяйте им расползаться по квартире.
  • Не храните бумажки, открытки, документы, которые не имеют ценности. Например, инструкции от бытовой техники, которой вы уже больше года пользуетесь (если только это не гарантийный талон), оплаченные квитки по квартплате (если прошло 3 года с момента оплаты), бумаги по выплаченным давно кредитам, инструкции к лекарствам и пр.
  • Открытки. Одно дело, если это памятная вещь, вызывающая у вас дикий приступ радости и ностальгии одновременно, другое – когда это ящик дежурных открыток. Кому они нужны? Прощайтесь с такими вещами смело!
  • Монеты. Не раскидывайте по дому «сдачу», высыпая ее то на холодильник, то на журнальный столик, то в копилку, которую никогда не откроете, потому что это «давно не деньги». Тратьте сразу! Складывайте в кошелек и «сливайте» на мелких товарах в магазинах.
  • Подарки. Да, жалко выбросить. Да, человек дежурно старался вас поздравить. Да, как-то неудобно. Но этой кофемолкой (ручкой, статуэткой, вазочкой, подсвечником) вы все равно пользоваться не будете. Избавляйтесь! Или передарите тому, кто получит от этого подарка удовольствие.
  • Коробки от техники. А вдруг пригодится? – думаем мы и убираем в шкаф очередную пустую коробку, так ничего в нее и не сложив. Если только те ненужные пуговицы, 100 инструкций к лекарствам, в которые вы никогда не смотрите (потому что Интернет есть) или 20 лишних ртутных термометров. Выбрасывайте сразу!
  • Туда же на помойку – все вещи, о предназначении которых вы вообще не догадываетесь , или просто никогда не пользуетесь вообще. Какой-то непонятный шнур, древний неработающий телевизор, микросхемы, старый магнитофон и мешок с кассетами, пробники косметики, вещи с логотипом вашего ВУЗа, выигранные в лотерею безделушки и пр.
  • Фотографии. Смело выкидываем все снимки, что не вызывают у вас эмоций. Оставляем лишь самые дорогие сердцу. Зачем вам тысячи безликих пейзажей, если вы не можете даже вспомнить – когда, зачем и кто это фотографировал? Совет касается и папок с фотографиями на ПК.
  • Сумки. Если вы ими пользуетесь, то храните друг в друге, чтобы меньше места занимали. Потрескавшиеся, полинявшие, вышедшие из моды – на выброс. И обязательно ежедневно вытряхиваем повседневную сумку, чтобы не устраивать из нее склад непонятных вещей.
  • Каждой вещи – собственное место! И все вещи одного вида – в одно место. В один шкаф – одежда. В тумбочку – вещи для шитья. На верхние полки – документы. И не вздумайте их перемешивать между собой. Вещь без места – новый путь к старому беспорядку.
  • Ванная комната. Не захламляем края ванной и раковины. Все бутылки с гелями и шампунями убираем в тумбочку, в шкафчики.

Согласно представлениям Мари, захламление идет от того, что мы не умеем возвращать вещи на их законные места. Или же из-за того, что для их возвращения на места нужно слишком много усилий. Поэтому — определитесь с «местами» !


Магия уборки от Мари Кондо – так зачем нам это нужно и почему важно?

Конечно, стиль уборки Мари кажется, на первый взгляд, крайне масштабным и даже в чем-то разрушительным – ведь нужно «залпом» избавиться от своих, по сути, привычек, и начать жизнь с чистого листа .

Но, как показывает практика, порядок в доме действительно ведет к порядку в голове — и, как следствие, к порядку в жизни .

Избавляясь от лишнего в вещах, мы начинаем избавляться от лишнего везде, постепенно привыкая отделять главное от второстепенного и окружать себя только приятными и радостными вещами, людьми, событиями и пр.

  • Учитесь быть счастливыми. Чем меньше вещей в доме, тем тщательнее уборка, тем более свежий воздух, тем меньше времени и сил на действительно значимые вопросы.
  • Вещи, что вы храните дома – это история принятых вами решений. Уборка же – это своего рода инвентаризация вас самих. Во время нее вы определяете – кто вы, где ваше место в жизни, чего конкретно вы хотите.
  • Уборка «конмари» — замечательное средство от шопоголизма. Выбросив половину вещей, на которые были потрачены немалые суммы, вы уже не сможете необдуманно тратить деньги на кофточки/маечки/сумочки, которые все равно через полгода придется выбросить.

А вы знакомы с системой конмари в уборке? Поделитесь своим опытом и советами в комментариях ниже!

Всем большой привет! Продолжаю свое повествование о японском искусстве уборки. И сегодня будет третья часть, посвященная размусориванию по методу КонМари. Даже такой процесс как выбрасывание ненужных вещей должен иметь свои правила. Для того, чтобы не ошибиться, необходимо тщательно оценить предмет, понять, что он значить в вашей жизни. Когда я читала книгу, мне показалось все очень сложным, но на самом деле это не так. Применив технику, которуюпредлагает Мари Кондо, я наконец-то осознала суть магической уборки. И так, начнем.

Расхламление по Мари Кондо: как?

Как вы уже знаете, уборка это не расстановка по местам, это в первую очередь избавление от лишнего, того, что вам не нужно, что мешает и занимает драгоценное место. Неправильный подход, гарантирует возникновение обратного эффекта, про него мы говорили в статье.

Еще статьи по теме:

Казалось бы, вы трудитесь каждый день, уделяете время на расхламление квартиры, но ежедневно хаос возвращается. Складывается такое ощущение, что этот процесс не прекращаемый. Одно и то же, день изо в день. Предметы снова начинают накапливаться, заполонять полки. Это неправильно. Мари Кондо готовит, что при грамотном подходе, можно вообще больше никогда не убирать. Чистота и порядок сохраниться навсегда. Необходимо лишь знать несколько секретов, помогающих понять себя и свои желания. Жить и радоваться жизни в идеальной чистоте – это реально!

Главное и самое важное правило, которые вы должны усвоить, это то, что необходимо убирать комнату (дом) в один раз, а не растягивать на несколько дней и недель. Это также касается расхламления – избавления от ненужных вещей.

Но прежде чем начать, вы должны разобраться с самим собой, копнуть поглубже, понять себя. Вы уже твердо решили превратить хаос в порядок, изменить жизнь и заняться чем-то стоящим, чемуборка. У вас готовы мусорные мешки, тряпка и моющие средства. Вы в предвкушении. Но стоп! Остановитесь!

Представьте себе свою комнату и дом в идеальном состоянии. Закройте глаза, в уме нарисуйте картинку, где прорисована каждая деталь. Подумайте, зачем вообще вам это надо, что вы хотите добиться, какова ваша , что будет, если ее добьетесь?

Визуализируйте свой идеал дома, комнаты. Какие эмоции и чувства вы будете испытывать при этом. Это очень важно! Прочувствуйте радостьот порядка.

Как правильно выбрасывать вещи

Да, и на это есть своя “наука”. А как вы это делаете? В основном избавление от вещей происходит из-за двух причин. Первая –что то поломалось или пришло в негодность. Вторая – вышло из моды, устарело, перенравилось.

Какие-то вещи трудно выбросить, какие-то легко. Многие системы по наведению порядка рекомендуют делать так: если вы не пользуетесь чем-то в течение года, смело от нее избавляетесь. Но этот подход крайне неправильный. В методе расхламления Мари Кондо необходимо здесь и сейчас, ответив для себя на несколько простых вопросов:

  • Вызывает ли предмет у меня радость при использовании?
  • Люблю ли я его?
  • Буду ли я несчастна,если избавлюсь от него?

И если все ответы будут ДА, то оставляйте, если хоть они ответ отрицательный, смело бросайте в корзину. Таким образом, вы окружите себя только тем, что любите, что доставляет вам счастье и положительные эмоции. Ваш дом будет пронизан любовью.

ОЧЕНЬ ВАЖНО брать каждый предмет, каждую мелочь в руки, пощупать, прочувствовать. Тогда вы никогда не будете сомневаться в своем решении.

Следующее правило мы затрагивали в прошлый раз. Расхламление одной категории в один раз. Соберите вещи одного вида, например, одежду или книги или косметику, или канцелярские товары, все что угодно. Сложите в одно место и каждый экземпляр берите в руки, задавая себе вышеперечисленные вопросы. Почему это нужно делать именно так? Когда вы видите перед собой однотипные предметы вам легче определиться со своим выбором, что оставить, а что нет. Ведь у большинства из нас одна категория храниться в двух-трех местах, и оценить масштаб захламленности очень трудно. Такой подход изменит ситуацию в корне.

Начинайте с той категории, которая наименьше привязана к вам эмоционально, то есть полезные для вас. Например, одежда, постельное белье, книги, журналы, хоз. товары. Последними должны оказаться (фотографии, письма, подарки),которые выбросить труднее. Если вы будете действовать правильно, то у вас выработается избавления от хлама.

Очень интересный момент, который меня развеселил и вызвал интерес одновременно. Мари Кондонастоятельно рекомендует не показывать своим родным и близким те вещи, которые вы решили выбросить. Это будет катастрофа, в случае если они заменят среди них что-то “нужное” при этом никогда не использованное. Делайте свое дело в одиночку, без лишних глаз и вопросов.

Дело сделано, вы выбрали то, что вам нужно, то, что доставляет вам радость и счастье. А куда деть остальное, тот хлам, который вы отобрали? Первая мысль отдать хорошее своимдрузьям и родственникам. Идея отличная. Но это необходимо делать с особым подходом, без навязывания и тщательной разведки желаний окружающих. Этот хлам будет кочевать из дома в дом, если вы отдадите его тому, кто этого не желает по-настоящему. Поэтому отдавайте только то, за что человек заплатил бы сам.

Ну и наконец, последнее правило – сделайте уборку удовольствием. Трудно представить, правда? Попробуйте заниматься ей в хорошем приподнятом настроении. Полностью сосредоточенном состоянии, например, ранним утром, когда мозг отдохнул, а ум ясный и чистый. Относитесь к выброшенному так, как будто он выполнил свою функцию, свой долг, принес радость вовремя покупки, прослужил какое-то время, доставляяневидимое удовольствие и так далее. Философствуйте, будьте счастливы от того, что избавляетесь от хлама, благодарите все, что вас окружает. Магическая уборка в доме и жизни поистине сотворит чудо.

На сегодня я буду заканчивать. В следующих статьях снова будет практика, мы разберембольшой вопрос, касающийся уборки по категориям.Так что не пропустите новые посты, подписывайтесь на новости блога. Целую! Пока!

Вовсе не заключается в регулярном мытье полов, удалении пыли и уборке вещей. У японцев на этот счет совсем другие взгляды. Метод Конмари, названный так в честь его создательницы, завоевал огромную популярность во всем мире, в том числе и в России.

Японка Мари Кондо с детства была буквально одержима уборкой. Кажется, что ничто в жизни ее не интересовало, кроме двух вопросов: как хранить вещи и как их утилизировать.

Эта одержимость со временем превратилась в ремесло – Мари Кондо стала экспертом по расхламлению жилплощади, написала книгу «Магическая уборка» и заработала миллионы. Она – желанный гость в любом доме – в Америке, Новой Зеландии, Швеции и, конечно, Японии. Ее график расписан на год вперед. Когда хрупкая японка в платье, похожем на детское, с робкой улыбкой входит утром в дом, мало кто верит, что в результате ее «магической уборки» к вечеру хозяева смогут попрощаться с вещами, общий вес которых потянет на центнер.

Мыслим категориями

Метод Конмари пришелся по душе многим нашим соотечественницам. Традиционно в российских семьях из поколения в поколение передается заповедь – «не выбрасывай ничего, пригодится на черный день». Современные хозяйки, старясь справиться с хламом, пытаются спрессовать его на антресолях, в гаражах и на дачах. Метод Конмари поможет им полностью расчистить старые завалы и избавиться от ненужного.

А вот что касается вещей, которые входят в наш «ближний круг – одежда, книги, сувениры, мелочи, кухонная утварь, – с ними разобраться сложнее, поскольку и эмоциональная привязанность к ним сильнее. Но лишние вещи Мари Кондо называет балластом и призывает избавиться от них без сожалений.

В целом теория японской гуру уборки поможет разобраться в том хаосе, который нас окружает. Мари Кондо считает, что все вещи нужно поделить на категории и определить для каждой место хранения – провода от техники, обувь, одежда, домашний текстиль, косметика, чистящие средства. Понадобилось – взяли из одного места, использовали – вернули назад. Но с кухней все сложнее, и этой части дома Мари уделяет особое внимание в своей второй книге SparkJoy, еще не переведенной в России.

Сокровища или хлам?

Сервизы, столовые приборы, тарелки и прочая кухонная утварь, пластиковые контейнеры, пустые банки… У некоторых запасливых хозяек они могут храниться в нескольких местах – собственно на кухне, в кладовке и вдобавок на балконе.

Мари предлагает собрать все кухонные принадлежности воедино и взглянуть на них критично – надо ответить себе на главный вопрос: «Что из всего этого приносит мне радость?» То, что не вызывает позитивных эмоций, необходимо выбросить.

Это не касается чисто функциональных приспособлений – никто не будет радоваться консервному ножу или разделочной доске. Однако, если они отслужили свое и выглядят довольно невзрачно, с ними можно попрощаться. И купить взамен новую утварь, которая вызовет приятные эмоции своими цветовыми или эргономичными решениями.

Выбросьте без сожалений отслужившие свое тарелки с отбитыми краями, чашки, блюдца. Пользоваться ими, кстати, – плохая примета.

Такой же подход применяем и к столовым приборам – наверное, у каждой семьи есть заветная коробка со «столовым серебром», а точнее, алюминием, на случай гостей. Вы уверены, что дружеский ужин будете сервировать старыми погнутыми вилками или тупыми ложками?

Избавьтесь от всего, чем не пользуетесь вообще. Чтобы на кухне царил порядок, по методу Конмари у вас должен остаться минимум самых нужных вещей.

10 шагов к расхламлению дома

В большинстве семей хлам размножается незаметно, маленькими шажками, но всегда приобретает такие масштабы, что собственная квартира начинает раздражать.

Если хотите избавиться от ненужного, но никак не решаетесь приступить к расхламлению, воспользуйтесь этим планом. Начать лучше всего с кухни, потому что хлам, копящийся на ней, не имеет такого ярко выраженного сентиментального налета, как, например, в спальне, поэтому расстаться с ним будет проще.

Красивое – в дело

Если вы отдельно держите посуду для торжественных мероприятий, начните использовать ее постоянно. Зачем прятать в другой комнате в темном шкафу свадебный сервиз, который вам подарили двадцать лет назад? Лучше наслаждаться красивой посудой ежедневно.

И почему бы не извлечь из глубин этого же шкафа роскошную скатерть, которая принадлежала еще бабушке? Накрывайте ею стол хотя бы по выходным. Таким образом можно убить двух зайцев: использовать вещь с радостью и при этом заставлять ее работать. Пересмотрите весь текстиль для кухни: в комодах могут найтись накрахмаленные льняные салфетки, которые видели свет в последний раз десять лет назад, новые кухонные полотенца. Все обветшалое долой, а новое и красивое не должно лежать без дела.

Поддерживаем чистоту

Чтобы плита и рабочий стол не обрастали налетом грязи и жира, нужно постоянно стирать с них брызги, а значит, столешницы не должны быть ничем загромождены, чтобы было легко протирать кухонную мебель. Столешница предназначена только для приготовления пищи, а не для хранения специй, масел или ножей.

Губку и средство для мытья посуды Мари рекомендует убирать в шкафчик под раковиной – так они не будут раздражать взор своим неэстетичным видом. Но если вы проводите весь день дома и у вас большая семья, то мытье посуды – дело практически постоянное. Не очень удобно все время доставать и убирать губку под раковину. Поищите другое место для этого кухонного аксессуара. Например, можно вешать губку на крючок, так она будет еще и просыхать. Мари настоятельно советует избавиться от сушилки для посуды, которую обычно устанавливают рядом с мойкой. Вместо этого нужно оборудовать сушилку в кухонном шкафу или, как и Мари, сушить посуду в тазике на балконе, если позволяет погода.

Применять ли метод уборки кухни Мари Кондо или нет, решать вас. Главное – чтобы в доме царил уют и спокойствие.

Так что же такое «уборка по конмари» — расхламление, уборка или наведение порядка?

Парадоксально, но книга о методе уборки КонМари – это книга не об уборке . Она о другом. И это первое, что бросается в глаза буквально с обложки – небольшая путаница со словами «уборка» и «наведение порядка» или даже «расхламление». Ведь в русскоязычной среде под уборкой все же обычно мы подразумеваем протирание пыли, мытье полов, чистку сантехники и т.д., а не , книг или умение правильно складывать вещи . А именно о последнем и пойдет речь.

Метод уборки КонМари: что показалось полезным?

  • Заниматься расхламлением по категориям, а не по месту расположения. Вы решили хорошенько проредить количество вещей и отправились убирать в спальню, потом в ванну, потом на кухню, потом в прихожую… Мари Кондо пишет, что так расхламиться вообще не получится! Расхламление по КонМари подразумевает, что нужно разбирать целые категории: к примеру, сразу всю одежду (узнайте ), несмотря на то, что часть ее хранится в шкафу, часть – в прихожей, часть – в ванной и т.д.
    Следует принести полностью всю одежду в одно помещение (заодно оцените масштабы) и разобрать на предмет нужности/ненужности каждую вещь. То же самое с книгами и прочим. Этот совет мне реально очень нравится. Несмотря на то, что он для меня не был открытием (я практикую такой подход давно и пришла к нему интуитивно), было интересно почитать.
  • Хранить вещи одного типа в одном и том же месте. Часто одинаковые предметы могут храниться на полочке в ванной, в ящике стола и еще в паре мест по дому. Уборка по методу КонМари подразумевает, что нужно выбрать одно-единственное место в доме для вещей одного типа и не давать этим местам хранения расползаться по всему жилищу.

  • Расхламлять одну категорию – за один раз. Причем по методу уборки КонМари в расхламлении необходима строгая последовательность – одежда, затем книги, документы, разное (Кондо называет эту категорию «комоно» — всякие разности начиная от булавок и пуговиц и заканчивая дисками, и электроприборов), в конце – сентиментальные предметы и памятные подарки. Что мне очень нравится – это то, что расхламлением сентиментальных залежей стоит заниматься в последнюю очередь, это действительно очень медленное, а иногда и грустное занятие.
  • Понимание, что вещи приходят в жизнь с разными целями : одна, чтобы быть заношенной до дыр, другая – чтобы показать, что какой-то цвет не идет, третья – чтобы порадовать собой в момент, когда ты ее получил (к примеру, открытки). Это одно из моих самых полезных открытий уборки по методу КонМари!

    • Тотальное расхламление по КонМари поможет лучше понять себя – свои интересы и даже то, чем хотите заниматься, ведь в вашем доме останется только то, что вы по-настоящему любите. Из-за «шума», создаваемого ненужными и нелюбимыми вещами, это бывает трудно понять.
    • И наконец главное в методе уборки КонМари – это не просто наводить порядок, раскладывая все по старым местам, а сначала избавиться от всего ненужного, а затем придумать единственное место для хранения оставшегося нужного .

Мари Кондо о расхламлении: цитаты, которые запомнились

…Вещи, хранящиеся не на виду, — это спящие вещи. Из-за этого гораздо труднее решить, вызывают они у вас радость или нет. Выставив их на свет дня и, так сказать, оживив, вы обнаружите, что вам стало на удивление легко определить , трогают ли они ваше сердце.

…Каждый предмет должен играть определенную роль. Не вся одежда приходит к вам для того, чтобы быть заношенной до дыр. То же самое и с людьми. Не каждый человек, которого вы встречаете в своей жизни, станет для вас личным другом или возлюбленным. С одними вы так и не сможете поладить, а других не сможете полюбить, но и эти люди преподают нам драгоценные уроки: благодаря им вы понимаете, кто вам нравится, кого вы любите, чтобы ценить этих особенных людей в своей жизни еще больше .

«Магическая уборка» — не единственная полезная книга об уборке и осознанной жизни. Приглашаю почитать , где я рассказываю о том, как изменилась моя жизнь после книги Доминик Лоро «Искусство жить просто»

…Если спортивные штаны – ваша ежедневная экипировка, в конечном счете вы будете выглядеть так, будто в них родились, а это не слишком привлекательно. То, что вы носите дома, активно влияет на ваше представление о себе .

Для тех, кто не любит долгого чтения, есть альтернатива — посмотреть фильм «Жизнь – волнующее волшебство уборки» . А также читайте — здесь о том, что мне показалось самым необычным + 3 важных совета, для тех, кто хочет следовать этому методу!

А что полезного нашли вы в методе уборки КонМари, какой ваш отзыв о «Магической уборке»? Провели ли вы расхламление по КонМари?

Хотите расхламиться эффективно? Подарок!

Получите Архив шаблонов для ведения домашнего органайзера + Подборку материалов о расхламлении (бесплатно!), подписавшись на рассылку вконтакте.

Подарки придут прямо в личные сообщения вк!

www.japantimes.co.jp

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то магическая уборка — для вас. Это не просто оригинальный метод расхламления. Магия начинается по окончании процесса. Например, вы остаетесь лишь с теми вещами, которые доставляют истинное удовольствие. И вообще, метод Мари Кондо — это намного больше, чем обычная уборка.

Книга про японское искусство наведения порядка дома и в жизни стала мировым бестселлером. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» опубликована более чем в трех десятках стран. Но это еще не все. Ее автор вошла в ТОП-100 самых влиятельных людей мира. по версии американского журнала Time! Это произошло в 2015 году, когда Марии Кондо было всего 29 лет.

А что она сделала? Всего лишь написала книгу про уборку. Да-да, несмотря на мистическое название, речь всего лишь о приведении в порядок жилища.

Магическая уборка по-японски

Итак, что же изобрела г-жа Кондо в части организации домашнего быта? Казалось бы, тема заезжена вдоль и поперек. Что тут только нет. От винтажных советов юной хозяйке до непереводимого decluttering’а, борьбы с ненужным. Но нет! Получите еще — магическая уборка, метод КонМари. Оказывается, если посвятить любимому делу всю жизнь и стремления, толк обязательно будет.

Так получилось с Мари. Еще в возрасте пяти лет она страстно увлеклась уборкой помещений. «Когда я видела вещь, которая не использовалась, то мстительно набрасывалась на нее, чтобы выбросить в мусор», – вспоминает она в своей книге. Учитывая небольшие размеры японских жилищ, можно понять родных Мари. Они не успевали спасать дорогие сердцу сувениры от набегов рачительной домохозяйки. Понятно, что девочке пришлось несладко. Но испытания только закалили Кондо. И, повзрослев, она занялась уборкой всерьез – как бизнесом.

В качестве консультанта по организации домашнего быта Кондо изучила опыт сотен людей. Она прочла и опробовала на практике советы из десятков книг. В результате появился новый метод, магическая уборка. Она гордо назвала метод своим именем — КонМари.

9 правил и магическая уборка Мари

Основы этого метода можно изложить в нескольких пунктах. Но чтобы проникнуться философией метода КонМари и почувствовать настоящую магию уборки, нужно прочесть книгу.

Именно там вы узнаете в деталях, что нужно делать. А также поймете — почему делать так, а не иначе. И узнаете новое о самых обычных вещах, с которыми делите жизненное пространство. А еще о том, что же такое на самом деле – владеть вещью.

Вот основные правила, которые предлагает Мари:
  1. Убирайте все сразу, «в один присест». Методы постепенного расхламления (по одной комнате или углу) категорически отвергаются. На практике они превращают нашу жизнь в вечную уборку. Предполагается, что магическая уборка по методу КонМари займет несколько часов. По отзывам, это может быть дольше.
  1. Визуализируйте свою цель. Нужно точно представить, что хочешь получить в результате уборки. Представить, каким станет твой дом. Воображать нужно результат, а не процесс. «Переложить вещи в шкаф, а книги – на полки» — не правильно. Правильно: «хочу жить как богиня в окружении красоты».
  1. Найдите в каждой вещи «искру радости» . Вместо того, чтобы сосредоточиться на выбрасывании как можно большего количества хлама, г-жа Кондо предлагает иное. Нужно взглянуть на каждую вещь свежим взглядом. И далее исходить из того, приносит она вам радость или нет. Отставляем только то, что радует. Но и в предметах на выброс находим «искру радости». Ведь какие-то радостные моменты они нам когда-то доставили. Каждую вещь нужно, как минимум, подержать в руках. Мари, кстати, нередко упоминает в своей книге и
  1. Храните вещи по категориям. В большинстве семей одежду, книги или посуду принято хранить в разных местах. Г-жа Кондо считает, что все вещи одной категории должны находиться рядом. Например, в одном месте – одежда, в другом – посуда и так далее. Этого же принципа она придерживается магическая уборка по КонМари. Нужно собрать всю одежду (книги, мелочи) в одном месте и только затем начинать сортировку.
  1. Убирайтесь в определенном порядке. По методу КонМари начинать нужно с одежды. Затем следуют книги, документы, мелочи. И напоследок – вещи, представляющие сентиментальную ценность, личные архивы. Интересно, что в эту очередь почему-то не попала посуда. В наших семьях она нередко занимает не только кухонные полки, но и горки-серванты. Возможно, дело в особенностях японского быта. В общем, с очередностью посуды придется решать самим.

  1. Правильно складывайте вещи. Особое место в методе КонМари занимает правильный подход к складированию и складыванию вещей. Он, действительно, оригинален. Вещи складываются в трубочку и ставятся вертикально. В русском издании книги, к сожалению, нет иллюстраций. Но вот примерно как это выглядит.
  1. Сначала выбрасываем, потом укладываем. Пока не вынесены из дома мусорные мешки, в которых находятся ненужные вещи, приступать к раскладке оставшихся запрещается! На этом автор книги настаивает.
  1. Храните творчески. Есть свои правила и для организации хранения по-новому. Например, сумки и сумочки хранятся одна в другой. Мари Кондо призывает творчески подойти к этому процессу и проявить изобретательность. И считает, что придумывать оптимальные варианты хранения – это огромное удовольствие
  1. Используйте обувные коробки. По мнению г-жи Кондо нет нужды сильно тратиться на приспособления для хранения. Все эти хорошенькие контейнеры и коробочки ни к чему. Лучшим местом для вещей она считает обычную обувную коробку.

Сделайте шаг к свободной жизни

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то метод КонМари — для вас. Самое замечательное в нем то, что никто не заставляет следовать не подходящим вам правилам. Все эти «7 курток и 10 блузок – идеальное число» или «если не носишь вещь два года – выброси» не для эмоциональных натур.

По окончании процесса уборки вы остаетесь только с тем, что доставляет истинное удовольствие. И вообще-то магическая уборка — это намного больше, чем обычная. Маленькая японка стала знаменитой на весь мир, потому что помогает нам сделать простую и одновременно сложную вещь: убрать из повседневности то, что не приносит нам радости.

Почему работает метод KonMari ™ — KonMari

Международный бестселлер. Популярное телешоу. Номинация на премию «Эмми». Легионы фанатов. И команда сертифицированных консультантов по наведению порядка, готовых организовать мир. После публикации книги «Изменяющее жизнь волшебство уборки» рост Мари был стремительным.

Тем не менее, несмотря на все это, философия KonMari Method ™ осталась неизменной. Где бы вы ни находились на своем пути к наведению порядка — читали ли вы книги, прогуливали спектакль или впервые открываете для себя работы Мари — может быть полезно освежить в памяти ее уникальный метод наведения порядка.

Уборка — мощный инструмент, но не пункт назначения. Истинная цель уборки — убрать беспорядок, чтобы вы могли жить так, как хотите. Когда вы наводите порядок в доме с помощью метода KonMari Method ™, у вас нет другого выбора, кроме как прислушиваться к своему внутреннему голосу, потому что вопрос о том, чем вы хотите владеть, на самом деле является вопросом о том, как вы хотите прожить свою жизнь. Когда вы переоцениваете свои вещи и устраиваете свой дом, вы готовите почву для огромных преобразований. Это волшебство уборки!

+ Магазин товаров

Уборка — это марафон, а не спринт

Ключевой элемент философии Мари — убирать одним выстрелом, а не понемногу.Периодическое расхламление — время от времени жертвовать старую одежду или очищать складские места перед переездом — может привести к кратковременным моментам спокойствия, но беспорядок всегда будет возвращаться.

Настоящий фестиваль уборки, который случается только раз в жизни, может занять несколько недель, хотя это и не обязательно. Выделите место и время, чтобы сделать это правильно; знайте, что в процессе все может показаться перевернутым вверх дном, но с другой стороны вы выйдете яснее.

Первый шаг в методе KonMari Method ™ — это представить свой идеальный образ жизни.Если вы серьезно относитесь к наведению порядка, который навсегда изменит вашу жизнь, это самый важный шаг — его нельзя пропустить.

Объясните, почему вы хотите привести себя в порядок и какой образ жизни вы хотите вести, когда закончите: как будет выглядеть ваш день? Кем ты себя будешь окружать? Какое у вас эмоциональное и психическое состояние? Это вопросы, над которыми стоит задуматься в начале праздника наведения порядка.

+ Магазин товаров

Убирайте по категориям и следуйте правильному порядку

Приборка по категориям — не по расположению.Переход из комнаты в комнату затрудняет понимание того, что у вас есть, и неизбежно приведет к отскоку.

Порядок, в котором вы убираетесь, — это секрет метода Мари. Начиная с самой простой категории, вы оттачиваете свои навыки принятия решений и выясняете, что вызывает радость.

Это заказ:

  • Одежда
  • Книги
  • Документы
  • Komono (Разное)
  • Сентиментальные предметы

Соберите всю свою одежду, например, со всего дома — из туалета в холле, ящиков для хранения вещей, органайзеров под кроватью, чемоданов и т. Д.- и сделайте огромную кучу. Собрав в одном месте все имеющиеся у вас предметы одежды, пора погрузиться в мельчайшие подробности наведения порядка в КонМари.

Метод наведения порядка Мари заключается в выборе того, что оставить, а не того, от чего избавляться, и это важное отличие от других техник. При уборке нужно смотреть вперед, поэтому посвятите свою энергию выбору предметов, которые вызывают у вас радость. Вот как это сделать:

  • Поднимайте каждый предмет по одному.
  • Спросите себя, вызывает ли это радость — вы должны почувствовать легкий трепет, как будто клетки вашего тела медленно поднимаются.
  • Если есть, сохраните!
  • Если нет, отпустите с благодарностью.

В указанном выше порядке следуйте этим шагам — и своей интуицией — пока не пройдете все свои владения, по одной категории за раз.

Мари считает, что уборка — это праздник, особые проводы для вещей, которые уходят из дома. Есть возможность извлечь уроки из всего, что есть в вашей жизни, включая то, от чего вы отказываетесь.Если вы отказываетесь от того, чем много пользовались, поблагодарите его за службу и за то, что он делает вашу жизнь лучше. Если вы отпускаете то, чем никогда не пользовались, это учило, что у вас нет цели для чего-то подобного в вашей жизни. Глубокие размышления о каждом предмете, который вы выбрасываете, повлияет на вашу жизнь и приобретение новых вещей в будущем. Они также могут вызвать радость для кого-то сейчас — выигрывай, выигрывай!

Беспорядок возникает из-за того, что вещи не возвращаются на свои места.Уловка, чтобы никогда не возвращаться к беспорядку после фестиваля уборки, заключается в том, чтобы выделить место для каждой вещи — дом для каждой из ваших вещей. Но помните: прежде чем даже думать о хранении, необходимо сначала закончить отбрасывание!

Храните похожие предметы рядом друг с другом и упрощайте решения для хранения. Если вы не знаете, куда что-то положить, запомните этот совет: когда вы выбираете, что оставить, спросите свое сердце; когда вы выбираете, где что-то хранить, спросите свой дом!

Люди во всем мире были привлечены к философии Мари и методу КонМари ™ не только потому, что они работают, но и потому, что придается большое значение внимательности, самоанализу и дальновидности.Уборка — это мощная перезагрузка: ваша настоящая жизнь начинается после того, как вы наведете порядок в доме.

Что такое метод KonMari?

Книга Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки» стала культурным феноменом, вдохновляя людей, которые обычно не сокращают свое имущество, выбрасывать мешки, полные лишних вещей. В центре книги — особый метод Кондо, называемый методом КонМари, по радикальному наведению порядка в доме или офисе.

Что такое метод КонМари?

Метод KonMari побуждает людей избавляться от предметов, которые больше не имеют цели (или больше не «разжигают радость»), и оставлять предметы, которые являются целенаправленными и значимыми.

Это довольно жесткий метод, который может подойти не всем. Вот основные моменты философии очистки от мусора японского эксперта по организационным вопросам, которые помогут вам решить, подходит ли вам метод KonMari.

Интересный факт

Книга Мари Кондо получила первый приз в учебном курсе по издательскому делу «Как писать бестселлеры, которые будут любить 10 лет» в 2010 году, согласно журналу The New Yorker .

Будьте готовы выбросить предметы

Несмотря на «приведение в порядок» в названии книги, метод КонМари не в том, чтобы аккуратно организовать ваши многочисленные вещи.Вместо этого он сосредоточен на избавлении от всяких вещей. Согласно теории Кондо, чем больше вы можете избавиться, тем легче будет навести порядок и оставаться организованным.

Приобретите новое мышление

Метод Кондо объясняет, как навести порядок в доме физически. Но помимо этого, ее техника наведения порядка заключается в том, чтобы по-новому взглянуть на беспорядок и организацию. Кондо рекомендует своим клиентам постоянно убирать и избавляться от ненужных вещей, а не делать частую уборку.

Ель / Мишель Беккер

Приведите в порядок все пространство сразу

Метод KonMari делает упор на уборку всего в вашем доме сразу, а не маленькими шагами. Кондо говорит, что очистка всего вашего пространства одним махом означает, что вы с меньшей вероятностью вернетесь к своим старым, загроможденным привычкам. Думайте о первоначальной уборке как о «особом событии», а не как о части ваших обычных домашних дел.

Не зацикливайтесь на хранении

Кондо не является главным сторонником хранения.«Убирание вещей создает иллюзию, что проблема беспорядка решена», — пишет она. Ваше хранилище, такое как шкафы и стеллажи, должно соответствовать вашему образу жизни и быть заполнено только теми предметами, которые вам нравятся и которыми вы пользуетесь.

Приборка по категориям, а не по местоположению

Кондо делает упор на уборку по категориям предметов, а не по месту их хранения. Например, вы храните одежду в шкафу, в комоде или на чердаке. Вместо того, чтобы убирать каждую из этих областей в разное время, соберите всю одежду вместе, чтобы пройти через нее одновременно.

Ель / Мишель Беккер

Используйте универсальный подход

Метод КонМари, применяемый по книге, не может быть изменен в соответствии с вашим индивидуальным образом жизни. Независимо от личных причин, по которым у вас может скопиться беспорядок, Кондо говорит, что ее метод поможет. Вы просто должны быть готовы реализовать универсальный подход и следовать ее сводам правил.

Использование двухкомпонентной системы

Метод KonMari состоит из двух частей: отбрасывания и организации.Во-первых, вы должны полностью завершить этап утилизации, на котором вы избавитесь от всего беспорядка. Затем вы можете организовать вещи, которые планируете оставить.

Визуализируйте свою жизнь

Кондо просит своих клиентов представить себе жизнь, которой они хотят жить. Разбейте каждую свою мечту или цель, оценив, почему вы хотите сделать именно это. Например, если ваша цель — заниматься йогой каждый день, вы можете понять, что причина этого в том, что вы хотите, чтобы это время расслабилось.

Выберите, что оставить

Приведение в порядок приводит к тому, что многие люди избавляются от нескольких предметов.Но в конечном итоге метод KonMari просит вас выбрать то, что вы хотите сохранить, а не то, что вы должны выбросить. Держите в руках каждый предмет, который у вас есть, и спрашивайте себя, «вызывает ли он радость». Если да, сохраните его. Если нет, выбросьте его.

Работа по специальному заказу

Выбрасывая предметы, Кондо говорит, что вы должны начать с одежды, а затем с книг, бумаг, сборника и сувениров. Внутри этих категорий Кондо дает дополнительную разбивку. Например, в категории одежды вы переходите от верха к низу, курткам, носкам и т. Д.

Ель / Джулианна Браунинг

Учимся складывать одежду

Кондо отлично умеет складывать одежду. Чтобы быть достойным сохранения, каждый предмет одежды должен «вызывать радость». Затем, если это не висящий предмет, его нужно сложить определенным образом, описанным Кондо. Благодаря этому специальному складыванию одежда занимает минимум места, но при этом остается легко доступной.

Ель / Мишель Беккер

Сохраняйте личные вещи

Кондо говорит, что уборка — это личное дело каждого.Завершите его самостоятельно, ведь только вы будете знать, «радует ли вас предмет». Избегайте любого внешнего влияния, которое может так или иначе повлиять на ваше мнение. Точно так же вы не должны выбрасывать вещи других людей, живущих в вашем доме, без их разрешения.

Не избегайте экстремальных решений

Кондо выступает за то, чтобы избавиться от почти всех документов, включая фотографии и книги, и сохранить как можно меньшее количество предметов, которые действительно важны для вас.Это может показаться крайним решением, но в конечном итоге вы можете понять, что эти неиспользованные предметы не делали ничего, кроме как занимали место и собирали пыль.

Ель / Мишель Беккер

Храните похожие товары вместе

Кондо предпочитает «предельную простоту» в хранении. Основной принцип этого — хранить одинаковые предметы вместе, а не хранить их в разных местах дома. Например, храните пальто только в одном шкафу, а не в разных шкафах и крючках. Даже в одной комнате старайтесь хранить одинаковые предметы вместе, например, выделите на кухне только один шкафчик для стаканов.

Примите жизненные перемены

Кондо считает, что уборка может изменить не только организационный аспект вашей жизни. Предметы, которые вы выбрасываете, должны быть «отправлены» в «новое путешествие» с церемонией разлуки, и вы должны «вести диалог со своим домом во время уборки» — что бы это ни значило для вас. Чем больше вы связаны с процессом, тем больше вероятность, что он останется неизменным.

Полное руководство для начинающих, которое поможет вам начать работу

Что такое метод KonMari?

Идея кажется смешной. Но все твои друзья говорят о том, как они выбрасывают все свои вещи.

Кажется, вы просто не можете избежать шумихи о методе КонМари.

Вы можете поблагодарить Netflix, потому что именно они недавно запустили телешоу, которое возродило популярность модной книги о том, как избавление от беспорядка может изменить вашу жизнь, «Изменяющее жизнь волшебство уборки».”

Мы склонны собирать много хлама. Мы наполняем ящики, туалеты и целые комнаты ненужными нам сокровищами. Все это занимает умственное и физическое пространство, и большую часть времени мы даже не осознаем, насколько это влияет на нашу повседневную жизнь. Но я здесь, чтобы сказать вам, что все это влияет на вашу жизнь. Может показаться, что это не так, но беспорядок так скользит в ваш мозг и остается там.

И если вы остановитесь и осмотритесь, легко увидеть, сколько у вас действительно беспорядка.В этом и заключается суть метода KonMari — помочь вам понять беспорядок и его яд. Знание этой информации поможет вам получить необходимый импульс, чтобы избавиться от нее навсегда! Ты со мной?!

Кто изобрел метод КонМари?

Метод КонМари был изобретен невероятной Мари Кондо. Когда она пишет, вы чувствуете, что получаете столь необходимый совет от дорогого друга в любимой кофейне.

Она строит империю вокруг магии избавления от мусора.Согласно ее веб-сайту, «Мари Кондо — эксперт по наведению порядка, автор бестселлеров, звезда популярного шоу Netflix« Приведение в порядок с Мари Кондо »и основательница KonMari Media, Inc.»

Она также проводит живые мастер-классы, где учит своих самых больших поклонников, как стать консультантом по наведению порядка. Она все делает, и всем это нравится! Но о чем вся эта шумиха?

Что означает KonMari?

Метод КонМари назван в честь Мари Кондо. Как видите, термин объединяет ее имя и фамилию, образуя запоминающуюся фразу КонМари.Однако сейчас эта фраза используется повсюду как глагол. Буквально на днях мой друг прислал мне Snapchat с изображением ящика, на котором было написано: «Я, КонМари, вытащил дерьмо из этого ящика».

Общая цель метода КонМари — помочь вам узнать, как стать минималистом, чтобы вы могли наслаждаться многими преимуществами жизни с меньшим беспорядком.

Расходные материалы, необходимые для начала работы

  • Ваше жилище (дом или квартира) наполнено предметами
  • Копия книги «Изменяющее жизнь волшебство уборки».
  • Несколько дней свободного времени в течение следующих нескольких месяцев
  • Обувные коробки или другие небольшие коробки, которые есть у вас дома

Что вам не нужно

Marie рекомендует вам не покупать больше вещей, которые помогут вам избавиться от беспорядка! Не бегите в ближайший магазин Wal-Mart и не покупайте кучу больших ванн или пластиковых ящиков, прежде чем начать.

Вам нужна книга

Как я уже упоминал ранее, Мари довольно хороший писатель. У нее есть способ объяснения вещей, благодаря которому ее методы очень легко понять. Точно так же ее книга краткая и по существу. Я смог прочитать книгу за один уик-энд. Чтобы по-настоящему понять метод КонМари, вы должны сами прочитать «Изменяющее жизнь волшебство уборки». Кроме того, если у вас мало времени, книга также доступна в формате аудиокниги.

Сначала я прочитал книгу, а затем прослушал ее снова, пока работал над процессом.Это хорошо сработало, потому что я смог понять, почему я отправляюсь в такое трудоемкое путешествие, и поддержал свою мотивацию, слушая, как я наполняю мусорные пакеты полными всякой всячины.

На протяжении всей книги Мари Кондо поможет вам развить правильный минималистский образ мышления, который будет поддерживать мотивацию к завершению всего процесса. Это может показаться странным, но она эксперт в том, чтобы вас взволновать избавлением от мусора! У нее отличный способ объяснить преимущества и поделиться основными историями успеха, которые подарит вам моменты ага, которые вам нужны, когда вы думаете о том, чтобы сдаться.

Каждый раз, когда вы пытаетесь достичь большой цели, полезно иметь правильное мышление. Если вы этого не сделаете, вы неизбежно проиграете. Теперь давайте перейдем к основам понимания метода KonMari.

Основы метода KonMari

У метода KonMari есть список не подлежащих обсуждению. Мари Кондо утверждает, что есть только один способ добиться успеха с ее методом, и вы, как читатель, должны следовать этой методике. Если вы пропустите шаги или решите не следовать определенным частям ее плана, вы рискуете не испытать на себе волшебство полной уборки, которое изменит вашу жизнь.Опять же, не забудьте прочитать книгу, чтобы получить все подробности об этом процессе. На данный момент следует помнить о некоторых вещах.

Визуализировать

Если вы знаете что-либо о проявлении, вы знаете, что вы должны быть в состоянии увидеть свою новую жизнь в своем уме, чтобы поверить в то, что ваша мечта о беспорядочном пространстве возможна. Мари призывает вас потратить некоторое время, чтобы представить, как вы хотите, чтобы ваш дом выглядел. Как можно обставить ваш нынешний район, чтобы доставить вам больше радости?

Контрольный список

Marie предоставляет вам контрольный список, который вы будете прорабатывать, чтобы не забыть ни о каких основных категориях.Основываясь на контрольном списке, вы начнете с уборки одежды и закончите более сентиментальными вещами. Процесс Мари позволяет вам лучше избавляться от лишних вещей, которые вам не нужны. Чем больше вы прорабатываете свои расслабляющие мышцы, тем сильнее они станут. Опять же, я призываю вас не бросаться на уборку мусора, не прочитав «Изменяющее жизнь волшебство уборки». Вы не добьетесь успеха, если ваша единственная информация о методе будет из шоу, которое вы видели на Netflix.

Хронология

Если вы думаете о том, чтобы начать избавляться от беспорядка с помощью метода KonMari, то вам, вероятно, следует забыть о большинстве других вещей, которые вы читали о минимализме на Facebook или где-либо еще.Есть много плохих советов по избавлению от беспорядка. Некоторые говорят, что вы должны выбрасывать одну вещь в день, а другие рекомендуют выполнять 30-дневную задачу. Эти методы бессмысленны и в конце не оставят вас с чувством внутреннего покоя. Метод KonMari не требует от вас соблюдения строгих сроков, но она ожидает, что вы будете действовать быстро. Весь процесс должен занять не более шести месяцев, и вы должны сделать каждый день уборки мусора особым событием. Вы должны испытывать волнение и радость, поскольку приветствуете больше свободы от вещей в своей жизни.

Складной

Метод КонМари основывается на методах, основанных на технике оригами, в отношении того, как складывать одежду. Это важно по многим причинам. Некоторые из этих причин включают: ваша одежда будет аккуратно помещаться в ящиках, когда вы откроете ящик, вы сможете увидеть каждый предмет, который у вас есть, что упрощает решение, что надеть, а когда вы сложите одежду, вы сможете распознать поврежденные части, которые необходимо выбрасывается легко.

Поначалу может быть трудно привыкнуть к новому способу складывания.Особенно, если вы всю жизнь фолдили определенным образом. Однако я верю, что вы справитесь! Мне даже удалось взять на борт своего мужа. Все будет выглядеть намного аккуратнее, если вы сложите свои вещи с учетом метода КонМари.

Все имеет место

Когда вы закончите работу с методом КонМари, все, что у вас есть, будет на своем месте. Это означает, что вам придется попрощаться с любимым ящиком для барахла. Мари считает, что у каждого предмета, который у вас есть, есть дом, и эти предметы должны быть возвращены на свое особое место после каждого использования.Для этого у нее есть веская причина. После того, как вы достаточно много раз складываете вещи в их собственное пространство, рутина становится привычкой, и именно это в конечном итоге помогает вам поддерживать порядок в доме в долгосрочной перспективе. Мне потребовалось время, чтобы привыкнуть каждое утро убирать фен вместо того, чтобы оставлять его на стойке, но она права! Приятно вернуться домой в ванную комнату, где нет загроможденных столешниц.

Ваш гардероб

Это может вас удивить. Теперь у вашего туалета будет больше целей, чем когда-либо, потому что вы не просто храните в нем вещи, которые вам нужны.Ваш шкаф будет заполнен вещами, которые вам нужны, и сентиментальными вещами, которым нет другого места. Некоторые из этих вещей могут быть бельмом на глазу, а другие просто выглядят не совсем правильно на открытом воздухе. Подумайте о своей любимой футболке с оркестром из колледжа или произведении искусства, созданном вашим ребенком. Мари хочет, чтобы вы оставляли вещи, которые приносят вам радость, даже если они чужие. Она хочет, чтобы вы часто видели эти предметы, потому что они так много для вас значат. Поэтому вам следует украсить свой шкаф прекрасными сувенирами, которые вызывают все теплые чувства в вашем сердце.

Ваш кошелек

Представьте, что у вас всегда чистый кошелек или бумажник, а не бумажник, заполненный обертками от жевательной резинки и крошками. Метод KonMari дает четкие представления о том, как вы распоряжаетесь сумками, которые вы носите ежедневно. Надеюсь, что вы будете опорожнять весь мешок каждый вечер, когда вернетесь домой, и положите все содержимое обратно на место, где оно должно быть. Таким образом, вам не придется каждый день таскать с собой ненужные вещи.

Понять, что вызывает радость

Одним из уникальных аспектов метода КонМари является лежащая в его основе философия, согласно которой каждый предмет, который есть в вашем доме, несет в себе сознание или дух.Мари считает, что предметы в вашем доме грустят, когда они спрятаны, где никто не может ими наслаждаться, и счастливы, когда они используются в полной мере.

Следовательно, когда вы работаете с методом КонМари, вы должны держать каждый предмет и спрашивать себя, вызывает ли он радость в вашем сердце. Если этого не происходит, то его нужно убрать, потому что он может быть лучше использован для кого-то еще, у кого может быть цель для этого.

Понимание этого аспекта метода KonMari действительно полезно.Находясь в гармонии с магией, происходящей вокруг вас, вы откроете для себя ощущение удивительных маленьких искр радости, которые загораются, когда вы держите в руках предмет, который действительно любите.

Теперь, когда вы понимаете основы метода KonMari, пора погрузиться в подробности!

Начало работы

Имея книгу в руках, вы начнете с того, что выберете свой первый день уборки, а затем опорожните все содержимое своего туалета. Работая с методом КонМари, вы начнете с одежды и закончите фотографиями.В целом Мари считает, что от одежды легче избавиться, потому что она имеет наименьшую сентиментальную ценность. Я согласен, что начать с одежды было довольно легко. Также довольно легко узнать, какая одежда в вашем шкафу вызывает радость, а какая — нет. Надеюсь, у вас есть роскошь иметь достаточно одежды, которая вам нравится, и у вас все еще будет функциональный гардероб, когда вы закончите.

Кстати, вы должны знать, что Мари поощряет вас держать то, что вы делаете, при себе.Пессимистам не нужно прерывать ваш поток. Как только процесс будет завершен, все, кто увидит масштабную трансформацию вашего пространства, будут стремиться присоединиться к подножке КонМари вместе с вами. Поверьте мне; он вспыхивает, как лесной пожар.

Одежда

Ваша первая официальная задача по уборке мусора будет состоять в том, чтобы освободить свой шкаф, ящики и урны для одежды от носков. Затем возьмите каждый предмет по отдельности и поднесите к сердцу. Затем дайте себе несколько секунд, чтобы решить, вызывает ли этот предмет радость.Если это вызывает радость, вы должны оставить его себе. Все остальное будет выброшено или передано в дар. Помните, что у вас должна быть одежда для отдыха и одежда, которую можно носить, когда вы выходите на улицу.

Далее вы все уберете. Большинство предметов можно сложить и положить в ящики, а большие предметы можно повесить.

Книги

Если вы любитель книг, этот этап может быть немного сложным, но Мари рекомендует не хранить все свои прекрасные книги, так как сидеть и собирать пыль — пустая трата времени.Книги предназначены для чтения, и ваши книги могут служить кому-то другому в этом мире. Конечно, вы можете оставить те, которые читаете снова и снова. Подумайте о создании электронного файла с сентиментальными страницами или цитатами, которые вам нравятся. Это может помочь вам избавиться от ненужных книг.

Документы

Большая часть вашей бумаги должна уйти! Это означает инструкции по эксплуатации, которые вы можете найти в Интернете, старые квитанции, макулатуру. Не стесняйтесь делать электронные копии, если необходимо, но уничтожьте стопки и стопки бессмысленной бумаги, которая загромождает ваши ящики.То, что у вас осталось, можно разделить на две стопки; свидетельства о рождении, карточки социального страхования и т. д. и документы, с которыми вам нужно что-то делать. У вас будет две папки, на которые вы разделите эти стопки. Вот и все! Не больше бумаги, чем помещается в эти две папки!

Разное

У вас будут другие предметы, такие как ящики для мусора, кухонные принадлежности и туалеты в ванных комнатах. Это должна быть быстрая и легкая часть процесса. На этом этапе будет очень легко отпустить, и вы сможете двигаться быстро.

Фото

Напоследок потратитесь по фотографиям. Не позволяйте этому этапу сбить вас с толку, потому что вы почти закончили! Опять же, вы прикоснетесь к каждой картинке и сохраните те, которые вызывают радость. Вы также можете заметить некоторые из них, которые хотите отдать. После того, как вы отсортировали те, которые хотите сохранить, вы должны поместить их в альбомы, чтобы их можно было выставлять на обозрение и пользоваться ими более регулярно. Приятно видеть фото тех, кого мы любим регулярно. Некоторые другие, например, старые фотографии, которые необходимо сохранить на память о семье, можно аккуратно положить в коробку из-под обуви для сохранности.

Это особое событие

Помните, что это особенное событие! Ваши возможности по освобождению от мусора станут днями, которых вы с нетерпением ждете. Вы едва сможете сдержать волнение, наблюдая, как ваше пространство превращается из загроможденного в опрятное и аккуратное. Сделайте дни, посвященные избавлению от лишнего мусора, особым событием, например, днем ​​рождения или годовщиной. Когда я начал читать книгу, меня охватило волнение. Мне не терпелось начать!

Если вы застряли

Любой проект, который завершается за несколько месяцев, может затормозиться.В моменты слабости, когда вы теряете интерес или беспокоитесь о переходе к следующему этапу, я призываю вас вернуться к основам. Визуализируйте, насколько великолепно будет выглядеть конечный продукт. Представьте, как приятно будет жить в хорошо организованном пространстве. Если использование изображений не помогает, перечитайте книгу. Это обязательно даст вам толчок в штанах, которые вам нужны, чтобы продолжать двигаться.

Однако, если вы застряли и не можете двигаться дальше, но все еще заинтересованы в завершении процесса, вы можете рассмотреть вопрос о найме специалиста по наведению порядка.В мире есть консультанты по организационным вопросам, которых сама Мари обучила, чтобы помочь вам пройти метод КонМари у вас дома. Это недешево, но, несомненно, стоит своих денег, если вы не можете справиться в одиночку.

Спарк Джой

Если вы завершили Метод КонМари и жаждете большего, то вам повезло! У Мари Кондо есть вторая книга под названием «Искра радости: иллюстрированный мастер-класс по искусству организации и уборки». В этой книге вы найдете множество интересных подробностей о методе КонМари.Включая пошаговые фотографии, которые помогут вам в процессе складывания, и ответы Мари на часто задаваемые вопросы о методе KonMari.

Слова мудрости

Пока в вашем доме не приведут в порядок, вы не поймете волшебства. Когда вы входите в пространство, которое вы намеренно создали так, как вам нравится, возникает сюрреалистическое ощущение. Когда вы смотрите вокруг и видите только то, что вам нужно, и ничего, что вы ненавидите, ваше тело расслабляется, ваш разум становится спокойным, а ваше пространство становится более привлекательным, чем когда-либо.

Я знаю, что идея избавиться от беспорядка в доме кажется непосильной. Черт возьми, у меня двое маленьких детей, и я с трудом могу содержать свою машину в чистоте, но выделение некоторого времени, чтобы избавиться от того, что вам не служит, стоит усилий. Вы почувствуете себя лучше, ваше беспокойство исчезнет, ​​и ваш разум будет свободен думать о более интересной информации.

Чтобы выработать новые привычки, нужно время, но вы можете это сделать! Советую начать прямо сейчас! Не жди!

Нервничаете по поводу начала работы?

Метод KonMari — непростое дело.Как только вы начнете, вы будете поглощены уборкой в ​​течение нескольких коротких (или долгих) месяцев. Вы будете бороться с установлением правильного мышления, поскольку распаковываете ментальный беспорядок, мешающий вам отпустить весь мусор в вашей жизни, который сдерживает вас.

Вы чувствуете, что просто не можете этого сделать? Вы хотите, чтобы это было возможно, но не чувствуете себя готовым? Если вы не готовы начать, я понимаю. Многие из нас твердо придерживаются убеждений, которые не позволяют нам двигаться вперед. Если это похоже на вас, то вы можете подумать о том, чтобы начать с просмотра нового сериала Netflix.Это отличный способ расслабиться и получить вдохновение. Вы увидите, как обычные дома преобразуются, и люди, живущие в них, будут легче справляться с повседневными делами.

Удачного освобождения от мусора!

Ищете дополнительные ресурсы?

Если вы ищете бесплатные печатные формы для планировщика или рабочие листы для надписей, обязательно загляните в библиотеку ресурсов Fox Den. Библиотека заполнена более чем 100 страницами печатных форм и рабочих листов.

Прикрепить эту статью для последующего использования

Контрольный список по методу KonMari: простая шпаргалка Мари Кондо, которая пробуждает радость | Процессная улица

Мари Кондо сумела невозможное.Она сплотила большую часть населения, чтобы они с энтузиазмом относились к уборке.

Верно. Уборка.

И избавление от беспорядка дает очевидные преимущества — от возможности делать пожертвования в благотворительные магазины до улучшения психического здоровья, улучшения финансового управления и даже повышения производительности.

Но как Мари Кондо произвела революцию в процессе уборки?

С помощью простого процесса, называемого «Метод КонМари».

В этом посте вы узнаете, кто такая Мари Кондо, наука, стоящая за прославленным методом KonMari, почему этот метод полезен для всех, и вы даже получите (бесплатный) контрольный список для метода KonMari!

Прочтите следующие разделы, чтобы получить полное изложение о Мари Кондо:

А теперь давайте порадуемся.

Кто такая Мари Кондо?

Мари Кондо — японская гуру по уборке мусора, наиболее известная своим минималистическим подходом к уборке.

Во время лекции на престижном музыкальном фестивале SXSW в Остине, штат Техас, Кондо сказала, что ее одержимость началась в 5 лет. Она обнаружила, что убирает не только свою спальню, но и семейный дом, спальни друзей и даже школьную. классы.

В 19 лет она стала консультантом по организационным вопросам и через несколько лет приобрела такую ​​известность, что начала писать книги об эффективных способах уборки, уборки и уборки.

Самая известная из этих книг — The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing, , которая стала бестселлером №1 New York Times и положила начало ее популярному шоу Netflix, Tidying Up with Marie Кондо .

Достаточно гениально, Tidying Up with Marie Kondo был выпущен Netflix 1 января 2019 года — время года, когда многие семьи находились не в самых чистых штатах, учитывая, что праздники и, в частности, Новый год только что прошли.

В шоу Кондо входит в грязные дома и, применяя святой Грааль продуктивности, известный как метод КонМари, превращает дома в упорядоченные и спокойные пространства.

Но что именно, — это метод КонМари , который изменил дома и жизнь людей к лучшему?

Что такое метод KonMari и как он помогает в наведении порядка

Метод KonMari по наведению порядка — не долгий и запутанный процесс. На самом деле это невероятно просто.Единственное существенное отличие состоит в том, что вместо того, чтобы убирать комнату за комнатой (что мы ошибочно считали самым простым способом навести порядок), Кондо выступает за наведение порядка по категориям.

Это простая разница. И все же поразительно эффективный.

Категории, которые предлагает Кондо, включают одежду, книги, бумаги, «Комоно» (разные предметы) и сентиментальные предметы.

Давайте рассмотрим их подробнее.

Сортировка одежды

Есть причина, по которой одежду нужно перебирать в первую очередь.Если вы раньше смотрели серию Tidying Up with Marie Kondo , то заметили, насколько люди удивляются, когда видят, что вся их одежда сложена в кучу.

Подумайте об этом.

Сколько вещей на самом деле надето в гардеробе, полном одежды?

Возьмем, к примеру, меня. Несмотря на то, что у меня слишком много одежды, чтобы знать, что с ней делать, у меня интенсивная ротация: 3 разных фланелевых рубашки Patagonia в неделю, майка на каждый день и две надежные пары брюк.По сути, большая часть одежды, висящей в моем гардеробе, не снимается с вешалок.

И только когда процесс уборки будет оптимизирован, я смог увидеть, насколько излишним было владеть таким обилием одежды.

Но хватит обо мне. Вернемся к методу КонМари.

Как только одежда будет собрана в кучу — и как только страх от ее наблюдения утихнет — Кондо рекомендует следовать ее фирменному действию: видеть, вызывает ли предмет радость.

Это означает физическое поднятие предмета и признание эмоциональной реакции на него.

Если это не вызывает радости, Кондо предлагает выбросить его. (Или пожертвовать его на благотворительность, в магазин подержанной одежды или даже продать.)

После того, как вы увидите, вызывают ли радость несколько предметов, две стопки — одна для сохраненных предметов, другая для выброшенных — должны начать естественным образом формироваться.

После того, как вся одежда будет оценена и у вас будет куча одежды, которую можно выбросить, предлагается еще одно действие, касающееся товарного знака Кондо: поблагодарить товар за оказанные услуги.

Если предмет не использовался вообще, он послужил какой-то цели, будь то давно минувшие летние каникулы или особенно холодная зима. Но если вы внутренне произнесете несколько слов благодарности или даже выразите признательность вслух, это поможет облегчить разлуку.

Вот и все.

Тот же процесс выполняется для каждой категории, пока ваш дом не превратится из горы беспорядка в дом, готовый для фотосессии Good Housekeeping.

Когда я сам начал проверять метод KonMari — хотя поначалу это было сомнительно, — я обнаружил, что после того, как убрал свой гардероб, я начал думать о своих вещах более здоровым и практичным образом.

Я понял, что могу сэкономить деньги, вообще не покупая ненужные вещи.

Я мог бы иметь доступ к большему количеству места в моем гардеробе намного раньше.

И, наконец, что не менее важно, мне было бы легче найти одну из фланелевых рубашек Patagonia благодаря опрятности.

В конечном счете, в этом и заключается прелесть следования контрольному списку по методу KonMari: сортируя вещи по категориям, вы применяете более методичный и прагматичный подход не только к тем предметам, которые вы убираете, но и к своей жизни в целом.

(Источник)

Убери свои книжные полки

После того, как одежда будет рассортирована, следующим шагом будет расстановка мусора на книжных полках.

Первоначально минималистский подход Кондо к книгам вызвал негативную реакцию. Многие считали ненужным избавляться от книг.И, как писатель, я тоже ценю книги и наличие полной книжной полки.

К счастью для любителей и не любителей книг, Кондо никогда не собирался убирать из дома предметы, которые им нравятся. Как она сама говорит:

«Смысл метода KonMari состоит в том, чтобы выявить ваше чувство ценности. Что вы считаете самым важным? Если ваша реакция — гнев из-за того, что вы должны отказаться от книг, это здорово, потому что для вас книги бесценны ». — Мари Кондо, Приведение в порядок: Мари Кондо в своем шоу Netflix, о методе КонМари и почему складывание «искры радости»

Многим книги приносят радость, и именно эта радость делает их предметом для хранения.

После того, как книжные полки будут оценены, вы можете перейти к следующей категории. (Кондо, как и мы в Process Street, сторонник соблюдения процесса.)

Уборка бумаг

Работа с категорией бумаги поначалу может показаться сложной задачей (определенно поможет, если поблизости есть уничтожитель бумаг).

Тем не менее, с оптимизированным процессом Кондо по сбору всех документов, которыми вы владеете (от старых счетов до договоров аренды, руководств по бытовым приборам и поздравительным открыткам), а затем их сортировки, все идет гладко.

Эта категория, однако, очень немного отличается от остальных: после того, как была создана «стопка», следующей инструкцией будет создание трех дополнительных стопок.

Это следующие:

  • Категория № 1: Статьи, требующие внимания. Это документы, которые нужно просмотреть в течение нескольких часов или дней.
  • Категория № 2: Статьи, которые нужны на короткий срок. Примером этого может быть выписка по кредитной карте, которая, хотя и полезна в краткосрочной перспективе, не дает большой выгоды в долгосрочной перспективе.
  • Категория № 3: Статьи, которые нужны на неопределенный срок. Это документы, которые необходимо сохранить, но не просматривать часто. Например, это может быть заключенный договор аренды.

Разделив «хранимые» бумаги, вы захотите сохранить три стопки в отдельных папках или коробках и поместить эти папки или коробки в безопасное и легкодоступное место. Затем вы можете вычеркнуть раздел документов из своего списка дел, добавить его в свой список выполненных и двигаться дальше.

Действительно, простой парусный спорт!

«Комоно»

«Комоно» примерно переводится на английский как «мелкие разные предметы».Это средства по уходу в вашей ванной комнате. Кухонная утварь хранится в шкафах. Постельное белье хранится в отсеке платяного шкафа.

Да, верно: с категорией Komono вы, по сути, решаете всех предметов домашнего обихода, которыми вы владеете.

Страшно?

Не должно быть.

Если сохранять организованность, следить за процессом и оставаться продуктивным, это совсем не займет много времени.

Для вашего психического здоровья, эмоционального благополучия и в целом семейной жизни рекомендуется не пропускать и не сокращать внимание при сосредоточении внимания на этой категории.

Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показывает, что люди — и в особенности женщины — которые чувствуют, что их дома загромождены:

  • Несчастные браком
  • Испытываю трудности с выполнением повседневных задач
  • В течение дня становитесь все более подавленными
  • Чувство большей усталости по вечерам, чем другие
  • У вас повышен уровень гормона стресса кортизола

Однако выход в категорию Komono того стоит.В своем более чистом и свободном от беспорядка доме вы почувствуете себя счастливее и здоровее, но и другие жители будут чувствовать себя счастливее.

Обращение к сентиментальным вопросам

Последняя и последняя категория, которую нужно решать, — это сентиментальные предметы.

Для многих людей, если не большинства, просмотр сентиментальных вещей и размышление о том, стоит ли их выбросить или нет, — не совсем увлекательный способ провести день.

И давайте будем честными: это может быть довольно утомительно.

Причина, по которой мы держимся за определенные объекты со сложными эмоциями, связана с тревогой и страхом.Вдобавок исследователи из Йельской школы медицины доказали, что человеческий мозг, столкнувшись с актом выброса предметов, воспринимает этот опыт как психологически болезненный.

Имея это в виду, становится ясно, почему изначально возник скептицизм по поводу выброса вещей.

Но это необходимость.

Как говорит Джошуа Филдс Миллберн, половина дуэта The Minimalists:

«Если вы хотите избавиться от предмета, но держитесь за него только по сентиментальным причинам — и если это давит на вас — то, возможно, пора от него избавиться, возможно, пора». чтобы освободиться от веса.» — Джошуа Филдс Миллберн, Избавление от сентиментальных вещей

Исходя из опыта, считал, что выбросить определенные сентиментальные предметы было больно ful . Но на самом деле боль была на удивление меньше .

Я следил за процессом Кондо, поблагодарил за определенные предметы — например, старые письма и фотографии — и отпустил их. Я не собираюсь лгать; это освобождает.

Закончив убирать одежду, книги, бумаги, разные вещи и сентиментальные вещи, я сам стал сторонником Кондо.

Контрольный список правил метода KonMari

В дополнение к процессу KonMari Method, который упорядочивает категорию за категорией, создает стопку для каждой категории, а затем определяет, что нужно отбросить, есть также несколько правил, о которых следует помнить.

Эти шесть простых правил помогают укрепить процесс. Считайте процесс основным блюдом, а правила — приправой: это дополнительные добавки, которые делают основное блюдо немного вкуснее.

Правила уборки Мари Кондо:

  1. Возьмите на себя обязательство навести порядок
  2. Представьте свой идеальный образ жизни
  3. Завершить списание первой
  4. Убрать по категориям, а не по местоположению
  5. Следуйте правильному порядку
  6. Спросите себя, вызывает ли это радость

Первое из этих правил — «Примите решение о наведении порядка» — это важное правило, которое следует повторить и запомнить.Отказ от процесса на полпути — или переход к нему с отношением meh — только саботируют ваш успех.

Второе правило — «Представьте свой идеальный образ жизни» — помогает поставить конечную цель для человека, который собирается начать свой путь наведения порядка. Имея цель, есть к чему стремиться — это не уборка ради уборки.

«Завершить отбрасывание первым» гарантирует, что вы отбрасываете элементы после завершения каждой категории. В противном случае, когда вы попадете в четвертую категорию, вы случайно замените свою гостиную на свалку.

Четвертое правило — «Убирайте по категориям, а не по местоположению» — усиливает процесс. Это напоминание о том, что нужно идти против того, к чему мы привыкли, в пользу оптимизированного метода.

Предпоследнее правило — «Следуйте правильному порядку» — это правило, которое близко нашим сердцам на Process Street. Мы знаем, насколько важны процессы внедрения и насколько важно следить за процессом. Каждый. Одинокий. Время.

«Спросите себя, вызывает ли это радость» — последнее правило в списке — это подтверждение того, что вы оцениваете ценность предмета посредством эмоциональной реакции.Поскольку это такой неотъемлемый шаг, полезно снова упомянуть его в списке правил.

Вот и все.

Несомненно, следовать правилам легко, как и процессу КонМари в целом, поэтому их легко применять на практике и извлекать из них пользу.

Подробнее о преимуществах метода KonMari, в том числе о происхождении этого метода, читайте дальше.

Преимущества использования метода KonMari

Метод KonMari — это не какой-то придуманный на месте процесс бессмысленной лабиринта.Знаете ли вы, что он основан на методе организации рабочего места, известном как 5S, который десятилетиями использовался на рабочих местах в Японии?

Проще говоря, метод 5S состоит из 5 различных действий:

  • Seiri (Сортировать): Уборка рабочего места управляемым и методичным способом.
  • Seiton (Установить по порядку): Убедитесь, что все предметы имеют обозначенное место, где они хранятся.
  • Seiso (Shine): Осмотр рабочего места на предмет чистоты, порядка и отсутствия беспорядка.
  • Seiketsu (Стандартизация): С управлением процессами и их улучшением, стандартизация процесса, чтобы с течением времени он становился проще, быстрее и лучше.
  • Shitsuke (Sustain): Выполнять процесс снова и снова, так что преимущества аккуратного рабочего места можно получать постоянно.

Хотя 5S можно использовать во множестве различных контекстов, Кондо применяет простые шаги методологии 5S к своему собственному методу KonMari.

Единственное отличие состоит в том, что вместо того, чтобы прибегать к порядку на рабочем месте, они применяются к дому. Есть также несколько дополнительных процедур, например, благодарность за услугу, которые с психологической точки зрения упрощают весь процесс.

Долговечность метода 5S — и причина, по которой он породил множество аналогичных методов — объясняется присущими ему преимуществами.

В частности, преимущества метода 5S:

  • На рабочем месте нет беспорядка.
  • Предметы хранятся целенаправленно, и их легко достать, когда они понадобятся.
  • Управлять рабочим местом можно более успешно.
  • С каждым завершением процесс становится проще и оптимизируется.
  • Благодаря многократному прохождению процесса, рабочее место всегда остается свободным от беспорядка.

Теперь давайте проведем небольшой эксперимент: что произойдет, если слово «рабочее место» в приведенном выше списке заменить словом «дома»?

  • В доме нет беспорядка.
  • Предметы домашнего обихода хранятся целенаправленно, и их легко достать, когда они понадобятся.
  • Домом можно управлять более успешно.
  • С каждым завершением процесс становится проще и оптимизируется.
  • За счет многократного прохождения процесса в доме всегда сохраняется беспорядок.

Заметили что-нибудь?

Это преимущества следования процессу Мари Кондо! И там, где они появились, есть больше преимуществ.

Находясь в организованном, чистом месте, 60% людей меньше подвержены стрессу, 72% работают более продуктивно и 80% более расслаблены. Учитывая, что среднестатистический американец проводит 90% своего времени в помещении, очень важно, чтобы места, в которых мы проводим большую часть времени, были чистыми. В противном случае мы можем серьезно пострадать.

В конечном счете, причина того, почему методы 5S и KonMari так полезны, заключается в том, что они являются установленными, стандартизованными процессами. Поэтому, приступая к следующему сеансу уборки, используйте Process Street, чтобы помочь вам завершить процесс эффективно и результативно.

Process Street — это программное обеспечение для управления бизнес-процессами, которое помогает вам следить за основными процессами с помощью шаблонов и контрольных списков.

Использование (бесплатных) контрольных списков Process Street для уборки означает, что вы можете легко отслеживать свой прогресс, отмечать выполненные задачи по ходу дела и использовать облачное решение, так что вам не нужно писать контрольный список на бумаге и создайте лишний беспорядок!

Чтобы помочь вам в ваших усилиях по наведению порядка, мы добавили контрольный список KonMari в нашу обширную библиотеку шаблонов.

Готовы погрузиться в это?

Используйте контрольный список KonMari, чтобы вызвать радость!

«Разве это вызывает радость?» — Мари Кондо

Если вы никогда не задавали себе вышеупомянутый вопрос, то самое время сделать это.

Этот удобный цифровой контрольный список — собственный метод наведения порядка Мари Кондо — поможет вам превратить ваш дом в хорошо используемое, продуманное пространство, свободное от беспорядка.

Контрольный список KonMari начинается с того, что вас просят выполнить ритуалы предварительной уборки: установить дату начала, записать свои цели, связанные с уборкой, (пере) прочитать правила метода KonMari и выразить благодарность своему дому.Эти действия обеспечивают прочную основу, помогая вам принять участие в процессе.

Затем вы приведете в порядок категорию за категорией, используя контрольные списки подзадач, чтобы убедиться, что метод соблюдается правильно.

После того, как вы разберетесь во всех пяти категориях, вам будет предложено поразмышлять об успешности сеанса наведения порядка и о том, достигли ли вы своих целей по наведению порядка.

Мы рекомендуем запускать этот контрольный список по методу KonMari в конце каждого сезона. Поступая так, вы можете встретить приближающуюся весну, лето, осень или зиму с ясным умом и беспорядком в доме.

Счастливого Кондо!

Дополнительные ресурсы для улучшения организации

Хотите больше ресурсов Process Street, помимо контрольного списка метода KonMari, чтобы помочь вам быть более эффективными и организованными? Мы вас прикрыли.

Список ниже содержит соответствующие шаблоны, сообщения в блогах и электронные книги. Просто нажмите на ссылки, чтобы прыгнуть и попрощаться с дезорганизацией.

Что вы думаете о методах уборки Мари Кондо? А вы сами когда-нибудь пробовали ее процесс? Я хотел бы услышать ваши мысли! 💡

Метод КонМари — Руководство по складыванию одежды Мари Кондо

Здесь, в Штатах, минимализм не является предметом гордости (мы любим всякие вещи, и многие из них), поэтому особенно примечательно то, что здесь проявился жестко строгий подход японского эксперта по уборке Мари Кондо к расхлаждению мусора.Метод устранения без извинений породил легионы Конвертов, которые посвящают огромное количество времени Кондо, доводя свою жизнь до конца. Книга-бестселлер, с которой все началось, легко переваривается (и заразительна … вы буквально начнете чесаться, чтобы выбросить что-то), хотя ее центральный тезис поначалу довольно трудно переваривать: если вы действительно, сильно не любите предмет, в нем нет бизнес в вашем доме. Это означает, что первый сеанс очистки может быть трудным, но эйфория, которая приходит с выгрузкой единственного мешка ненужного беспорядка, заставляет использовать H.ЯВЛЯЮСЬ. на остальной части вашего пространства легко. Мы изложили основы ниже вместе с иллюстрированным руководством по ее технике складывания, которое мы не смогли понять, основываясь только на тексте. (Тем временем мы подарили книгу некоторым друзьям, чтобы стимулировать пожертвования на нашу ежегодную распродажу в шкафу для игрушек.)

  • Решая, что отбросить, помните, что конечная цель не в том, чтобы выбросить или пожертвовать как можно больше, а в том, чтобы убедиться, что вещи, которые вы держите, делают вас счастливыми. Здесь нужно брать каждый предмет и спрашивать: «Это вызывает радость?» приходит в.Это может показаться туманным эталоном, но с практикой он становится бесценным инструментом. Это особенно эффективно для организации туалетов, поскольку у нас часто появляется поверхностная привязанность к одежде (я много за это заплатила, я носила ее, когда встретила своего мужа, может быть, если я похудею на 10 фунтов), не особо учитывая, что рубашка, платье или пара обуви служит определенной цели.

  • Сортировка и очистка по категориям, а не по комнатам. Хотя ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы начать, скажем, с кухни, а затем перейти в гостиную и так далее, лучше всего выбрать категорию (одежда, книги, документы и т. Д.)) и идите оттуда. Причина в том, что похожие предметы, скорее всего, разбросаны по всему дому, а не ограничены одной комнатой.

  • После того, как вы выбросили, определение особого дома для каждого отдельного предмета, который вы храните, имеет решающее значение для предотвращения повторного возникновения беспорядка. По словам Кондо, причудливые штабелируемые решения для хранения поощряют накопление, поэтому простые и легкие в использовании варианты являются лучшими. В идеале, убирать что-то должно быть так же легко, как и находить это позже.

Метод складывания KonMari

Пожалуй, самый революционный инструмент для уборки Кондо — ее техника складывания.Однако инструкции сложны, поэтому мы проиллюстрировали это ниже. Вкратце: вместо того, чтобы беспорядочно складывать вещи в ящик, они должны стоять вертикально; чем больше будет складок, тем меньше будет складок на изделии, когда вы будете готовы его надеть. В то время как преимущества экономии места довольно велики, другая цель Кондо — обеспечить одежде — всем, от пальто до свитеров до носков — уважение, которого они заслуживают, прикасаясь, оценивая и правильно храня каждый предмет.

Marie Kondo Folding Guide

МАГАЗИН ИСТОРИИ


  1. J’Jute
    БОЛЬШАЯ КОРЗИНА MAYA TIDELINE
    goop, 300 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  2. Компания без запаха
    СТАРТЕРНЫЙ НАБОР
    goop, 65 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  3. Дом на колесах
    МРАМОР ГРАНД КРУГЛЫЙ ПОДНОС
    goop, 80 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  4. goop x CB2
    ЗОЛОТАЯ КОРОБКА ДЛЯ ШАМПАНСКОГО ORO
    goop, 70 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  5. Maison Bengal
    БОЛЬШАЯ КОРЗИНА HOGLA
    goop, 120 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  6. Cinnamon Projects
    CIRCA INCENSE BURNER
    goop, 150 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

Связанные: Как убрать беспорядок в вашем доме, Организация кладовой, Как организовать свой шкаф, Минимальная организация шкафа

15 изменяющих жизнь советов по применению метода Конмари в 2021 году

Книга Мари Кондо Волшебство, изменяющее жизнь: японское искусство избавления от беспорядка и организации — это не просто книга — это революция! Метод КонМари объявляет тотальную войну тирании вещей в мире McMansions и беспричинного беспорядка.

Ее метод устранения беспорядка KonMari сопровождается заявлением, что он не только может очистить ваш беспорядок сейчас, но также может предотвратить его сбор в будущем.

Вот 15 советов, которые следует делать, а чего нельзя делать с помощью метода KonMari.

Этот пост может содержать партнерские ссылки для вашего удобства. Это означает, что если вы совершите покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Подробнее здесь .

Что такое метод очистки KonMari?

Метод очистки Мари Кондо — это не просто метод; это целая философия.

Метод расхламления KonMari — это революционная система упрощения вашего дома; вы начинаете с того, что отбрасываете физические предметы, которые не приносят вам радости, чтобы вы могли окружить себя только теми предметами, которые вызывают радость.

Метод KonMari поощряет расхламление и уборку по категориям, а не по местоположению, оставляя только те предметы, которые говорят вам о вашем счастье.

Этот метод был изобретен Мари Кондо и представлен миру в ее книге « Изменяющее жизнь волшебство уборки» .

Мария Кондо сама учит, что расхламление должно начинаться и заканчиваться одним вопросом:

Подход основан на одном вопросе: Доставляет ли этот предмет радость? Определение того, что вызывает радость, ведет к созданию опрятного дома, в котором есть только те вещи, которые вам дороги. Это также путь к самопознанию, осознанной жизни и самореализации.

Сколько времени нужно на выполнение метода КонМари?

Сколько времени потребуется, чтобы навести порядок в доме с помощью метода KonMari, действительно зависит от того, сколько вещей у вас есть!

Студент колледжа, живущий в квартире-студии площадью 400 квадратных футов в Нью-Йорке, будет тратить меньше времени на уборку мусора, чем семья из четырех человек, живущая в доме площадью 2600 квадратных футов в пригороде Чикаго.

Как занятая мать, я пришла к выводу, что лучше всего посвятить один день каждой категории очистки, а затем дополнительное время на продажу, подарить или переработать ненужные вещи.

Мари Кондо советует вам потратить не более шести месяцев на то, чтобы убрать беспорядок в доме с помощью метода КонМари — в противном случае вы рискуете снова вернуться к своим привычкам, которые собирают беспорядок.

ОБНОВЛЕНИЕ: На моем пути к минимализму, мы закончили тем, что перебрали все, что у нас есть, до восьми чемоданов и переехали в Европу! Присоединяйтесь к моей минималистской семье из четырех + 80 000 замечательных членов семьи YouTube для еженедельных видеороликов о минимализме здесь .

Каковы пять шагов метода KonMari?

Метод KonMari состоит из пяти основных шагов.

  1. Начните сортировку предметов по категориям (подробнее о категориях KonMari и возьмите бесплатный контрольный список здесь )
  2. Выньте и удерживайте каждый предмет в каждой категории
  3. Спросите себя: «Это вызывает радость?»
  4. Если есть, оставьте предмет.
  5. Если нет, поблагодарите предмет и отпустите его

ВНИМАНИЕ! Побочные эффекты избавления от мусора могут включать чрезмерную радость, сильное осознание простора и внезапное чувство удовлетворения и покоя !!!

Советы и советы по использованию метода KonMari

Возьмите это у кого-то, кто избавился от беспорядка с помощью метода KonMari, а затем extreme очистил весь свой дом — расхламление намного сложнее, чем те пять простых шагов, о которых говорят!

Вот несколько ключевых моментов, которые можно и нельзя делать в основе этой философии искания радости.

Эта статья была приправлена ​​полезными упражнениями из The Life Changing Magic of Tid up , чтобы подчеркнуть важность этих шагов.

1. Визуализируйте свои цели

Если вы когда-либо занимались спортом, участвовали в академических мероприятиях, участвовали в бизнес-конференциях или занимались йогой, возможно, вы уже знаете о силе визуализации.

И Мари Кондо.

Важным первым шагом в избавлении от беспорядка с помощью метода KonMari является визуализация ваших конечных целей в конкретных терминах; если вы этого не сделаете, Кондо предупреждает, что вы рискуете задержать упорядочивание и даже отскоки!

Цели типа «Я хочу жить без беспорядка» или «Я хочу иметь возможность убирать вещи» слишком широки.Вам нужно думать гораздо глубже. Подумайте конкретно, чтобы вы могли ярко представить себе, каково было бы жить в свободном от беспорядка пространстве.

Видеть — значит верить, даже если это находится в мысленном взоре.

Прежде чем вы даже возьмете хоть один носок с пола, найдите минутку, чтобы посидеть тихо, не отвлекаясь, и попытайтесь представить себе, какой была бы ваша идеальная жизнь, если бы в вашем доме был должным образом убран беспорядок.

Представьте себе свой дом, представьте, где можно разместить предметы, открытые пространства, а также то чувство, которое вы ищете — вы хотите, чтобы ваш дом был оазисом расслабления или ощущался оптимистичным, энергичным?

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ : Если вы хотите помочь визуализировать свои цели и воплотить в жизнь свои мечты, что может быть лучше, чем создание доски визуализации? Подробнее здесь.

2. Не занимайте слишком много времени

Метод КонМари способствует быстрому бегу спринтера, а не марафону.

Опыт

Мари Кондо научил ее, что, атакуя беспорядок на полной скорости, вы сможете не только устранить беспорядок за короткий промежуток времени, но и в конечном итоге изменить свое отношение к беспорядку и дать себе возможность поддерживать порядок в своем пространстве после того, как уберете беспорядок в

Убирайте немного в день, и вы будете прибирать вечно.

Разве это не имеет смысла? Если вы оглянетесь вокруг своего дома, разве вас не охватит чувство разочарования и безнадежности?

Быстрое и тактическое избавление от мусора с помощью метода KonMari поможет преодолеть эти эмоции, поскольку вы сможете увидеть немедленные результаты (что важно в эпоху, привыкшую к мгновенному удовольствию).

Когда вы можете наблюдать ощутимые результаты быстрого избавления от беспорядка, вы даете себе достаточно положительных отзывов, чтобы продолжать расхламливать и поддерживать свободное пространство.

3. Сделайте уборку особенным

Если вы сделаете все правильно с помощью метода KonMari, вам не придется убирать в доме каждый день. Вы можете мотать головой в недоумении (поверьте, я тоже), но, согласно Кондо:

Уборка должна быть завершена раз и навсегда в течение одного периода времени

Ежедневные задачи по возврату предметов на место всегда будут происходить по необходимости, но фактическое приведение в порядок вашего дома должно иметь длительные эффекты, которые сохраняют его в порядке и сводят к минимуму потребность в ежедневной уборке.

Отправляясь в это увлекательное путешествие, вам предлагается одеваться так, как будто это особенное событие. Наденьте красивый наряд, сделайте прическу и макияж.

Сделайте ставку на игру и сделайте все возможное, чтобы подготовиться к тому, чтобы радостно убрать беспорядок в своем доме.

4. Не меняйте категорию вверх

Метод KonMari фокусируется на расстановке элементов по категориям, а не по местоположению, и придерживается очень конкретной последовательности.

Не пытайтесь изменить последовательность, иначе вы рискуете подорвать свою способность полностью убирать и убирать в доме.

Что такое категории KonMari?

Существует пять категорий KonMari:

  • Одежда
  • Книги
  • Документы
  • Komono ( разные предметы)
  • Mementos

Уборка в каждой категории, а не в определенном месте, дает очень осязаемое и видимое ощущение достижения, а также помогает в организации и хранении элементы после того, как они были отсортированы.

Категории KonMari были специально организованы от наименее сентиментальных до наиболее сентиментальных для максимального успеха в избавлении от беспорядка.

Я сам был удивлен порядком, и только когда я заплакал над стопками бумаг , я полностью осознал гениальность этих категорий.

Придерживайтесь категорий — Мари Кондо определенно знала, что делает, когда составляла их карту!

Psst! Получите БЕСПЛАТНУЮ копию самого полного контрольного списка KonMari и не упустите возможность избавиться от мусора!

5.Держите каждый предмет

Этот ключевой шаг — часть того, что отделяет метод KonMari от других философий минимализма и беспорядка.

Все предметы должны быть сняты и положены на пол или другую рабочую поверхность.

Одежду следует снимать с вешалок и вынимать из ящиков .

Книги следует убрать с полок .

Все предметов кухни и кладовой следует убрать с полок и шкафов .

И так далее и тому подобное.

В этот момент вы возьмете каждый предмет в свои руки и спросите себя: « Разве это вызывает радость? ”Если это не так, вы можете отказаться от предмета.

Вот что Мария Кондо говорит об этом важном шаге:

Я выбрал этот стандарт неспроста. В конце концов, какой смысл в уборке? Если это не так, что наше пространство и вещи в нем могут приносить нам счастье, тогда я думаю, что в этом нет никакого смысла.Поэтому лучший критерий для выбора того, что оставить, а что выбросить, — это принесет ли это сохранение вам счастья, принесет ли оно вам радость.

(Это не называется «Изменяющая жизнь магия уборки без причины; этот простой шаг буквально изменил мою жизнь и помог мне отпустить после десятилетий горя после ранней смерти моих родителей».)

6. Не зацикливайтесь на том, от чего избавиться

Удаление части несущественно.

Сосредоточьтесь на том, что оставить, а от остального можно естественно отказаться.

Мысли и эмоции, которые могут возникнуть при расхламлении, включают:

  • Страшные мысли: А что, если мне это понадобится позже?
  • Виновные мысли: Но избавляться от этого — пустая трата времени, я потратил на это столько денег и т. Д.
  • Безнадежные мысли: нет смысла даже начинать, потому что я не могу закончить

Мари Кондо признает, что это может трудно отказаться от предметов, особенно если вы испытываете к ним ностальгическую или сентиментальную привязанность.

Это человеческая природа — сопротивляться избавлению от собственности.

Когда вы сталкиваетесь с чем-то, с чем не можете расстаться, хорошо подумайте о его истинном предназначении в вашей жизни. Вы будете удивлены, узнав, сколько вещей, которыми вы обладаете, уже выполнили свою роль. Признавая их вклад и позволяя им уйти с благодарностью, вы сможете по-настоящему навести порядок в том, чем владеете, и в своей жизни.

7. Доверяйте своей интуиции

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на таких правилах, как «Избавьтесь от одежды, которую вы не носили в течение двух месяцев» или «Выбрасывайте одну вещь в день», вы должны вместо этого сосредоточить свою энергию на выявлении тех вещей, которые приносят вам радость, и окружить себя ими. .

Никто другой не знает, радует вас предмет или нет.

Часто мы оставляем предметы, потому что чувствуем себя виноватыми за то, что избавились от них, потому что мы боимся, что они могут понадобиться нам в будущем, потому что мы не знаем, что с ними делать , или еще какое-то объяснение.

Каковы шансы, что вы действительно собираетесь использовать те ремесленные принадлежности, которые пылятся в вашем офисе? Что вы собираетесь читать ту книгу, которую купили три года назад? Что ты когда-нибудь собираешься починить сломанную игрушку?

По-своему красиво, даже предметы, которые мы никогда не используем, имеют свое назначение:

Если вы упустили шанс прочитать определенную книгу, даже если она была рекомендована вам или та, которую вы собирались прочитать целую вечность, это ваш шанс упустить ее.Возможно, вы хотели прочитать ее, когда покупали, но если вы еще не читали ее, цель книги заключалась в том, чтобы научить вас тому, что она вам не нужна.

8. Благодарите предметы, которые вы убираете

Это может показаться немного диковинным, но важная часть метода KonMari включает в себя благодарность нежелательным предметам, прежде чем отпустить их.

Другие подшучивали над этим шагом, но лично мне он показался очень слабым, особенно для предметов, имеющих сентиментальное значение.

Например, после того, как я убирал одежду в перерывах между сезонами, у меня на полу валялась небольшая кучка детской одежды, у некоторых были порваны колени, а у некоторых были до смешного маленькие по сравнению с нынешними размерами моих детей.

Когда я уставился на эту кучку одежды, мне пришло в голову, что она представляет собой часть жизни моих детей, которую я никогда больше не увижу. Что они растут и медленно, но верно идут к взрослой жизни.

Мальчик, это заставило гидротехнические сооружения работать!

И поэтому я со слезами на глазах прошу эту красочную кучку крошечной одежды «Спасибо» и «До свидания».

Это определенно уменьшило психологическое бремя отпускания.

№ 9. Не позволяйте своей семье видеть

В зависимости от вашей жизненной ситуации, с вами могут проживать или не проживать члены семьи, которые могут быть активами или препятствиями на пути к уборке мусора.

Если вам посчастливилось иметь поддерживающих родителей или партнеров, во что бы то ни стало, пригласите их на борт!

Однако для близких может быть очень неприятно видеть предметы, которые вы выбрасываете.

Родители могут быть особенно расстроены, когда видят, что их дети автономно решают выбросить.

Несмотря на то, что родители знают, что они должны радоваться независимости и зрелости своего ребенка, им может быть больно видеть одежду, игрушки и сувениры из прошлого на помойке, особенно если это те вещи, которые они подарили своему ребенку. Хранить мусор вне поля зрения — дело осторожное.

Что касается детей, Кондо заявляет, что даже ребенка в возрасте от трех лет могут начать принимать решения о том, что оставить, а не выбросить , а также взять на себя ответственность за возврат предметов на место после использования.

Мои дети прошли долгий путь с тех пор, как мы впервые начали убирать их игрушки !

№ 10. Отменить , затем организовать

Если вы думаете о методе KonMari как о двухфазной системе, вы можете лучше понять, почему первая фаза расщепляется, а вторая — организует.

После того, как вы уменьшили свои предметы настолько, насколько это необходимо (иногда на треть или четверть, согласно Кондо), вторая фаза хранения и организации становится намного проще.

Если вы попытаетесь начать хранить элементы до того, как расхламляете их, то вскоре этих решений для хранения станет недостаточно, чтобы удержать беспорядок, и как бы вы ни старались, вы не сможете поддерживать порядок.

Кошка беспорядка хочет, чтобы вы держали все в порядке!

11. Обозначьте место для всего

Есть причина, по которой люди любят подносы для хранения ювелирных изделий, аптекарские банки для хранения туалетных принадлежностей и полки для хранения сувениров; предметы, для которых выделено определенное пространство, имеют тенденцию возвращаться в это пространство, как если бы их притягивал магнит.

Каждому предмету в вашем доме должно быть отведено определенное место, и аналогичные предметы должны храниться в аналогичных местах.

Это снизит риск того, что бездомные предметы загромождают ваше пространство, способствуя беспорядку и т. Д.

12. Не используйте сложные системы хранения Подход

Кондо к хранению можно описать тремя словами:

Стремитесь к максимальной простоте.

Сложные методы хранения могут создать иллюзию аккуратности, хотя на самом деле они действуют как пластырь, маскирующий реальную проблему.

Скорее, вам следует сосредоточиться на устранении причины беспорядка в его источнике, которым является не хранилище, а сам беспорядок.

Правила обеспечения максимальной простоты хранения:

  • Подобные предметы должны храниться в одном месте
  • Не разбрасывать места для хранения
  • Используйте для хранения предметы, которые у вас уже есть под рукой (обувные коробки, коробки для продуктов Apple и т. Д.)
  • Храните пакеты внутри других пакетов
  • Вертикально хранение — это ключ

Мари Кондо — большая поклонница использования коробок и обувных коробок для хранения вещей — она ​​даже продает их по 75 долларов за штуку на своем веб-сайте — но я обнаружил, что вам не нужно тратить столько денег, чтобы оставаться опрятной .

Например, вот мои любимые предметы для хранения наших ящиков:

  1. Бесплатные коробки для обуви или маленькие коробки Amazon
  2. Регулируемые разделители ящиков — Мне нравятся натуральные бамбуковые , но они также бывают белого цвета и серого
  3. Ящики для хранения ткани для нижнего белья — попробовав оба вида, я решил Я предпочитаю те, что без тонких перегородок
  4. Ультратонкие бархатные плечики — я использую их для одежды, которую предпочитаю вешать, например рубашек и платьев с воротником

№ 13.Не складывайся как сутулый

Еще одна из наиболее узнаваемых особенностей метода KonMari — это новый метод вертикального складывания одежды.

Вместо того, чтобы вешать одежду в шкаф, Кондо рекомендует владельцам складывать и хранить их в вертикальном положении.

Это достигается путем складывания вашей одежды на все меньшие и меньшие прямоугольники, пока, наконец, у вас не останется жесткий сложенный прямоугольник, который можно вертикально разместить в ящиках для хранения (опять же, коробки для обуви идеально подходят для этого.)

Как складывать одежду для КонМари?

См. пошаговое наглядное руководство о том, как сложить абсолютно все что угодно с помощью метода KonMari!

Еще лучше?

Смотрите полную демонстрацию видео!

👚 КАК СЛОЖИТЬ ОДЕЖДУ ВЕРТИКАЛЬНО | Легкое руководство по методу KONMARI FOLDING для сверхбыстрого складывания всего, что угодно!

№ 14. Откройте для себя возможности

Избавиться от ненужных вещей с помощью метода KonMari — все равно что смотреть в зеркало.

Это побуждает вас столкнуться с эмоциями, которые могут быть скрыты под поверхностью.

Когда вы начинаете задавать себе вопрос: «Радует ли это меня?» вы можете найти удивительные ответы!

Кондо считает, что по своей сути то, что нам нравится и которым мы наслаждаемся, не сильно меняется со временем, и наведение порядка, возможно, является отличным шансом заново открыть и изучить эти вещи.

«Когда я привел свой дом в порядок, я обнаружил, чем действительно хотел заниматься.«Это слова, которые я часто слышу от своих клиентов.

№ 15. Купить книгу

Все, что я здесь написал, меркнет по сравнению с откровением от чтения самой книги.

Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы избавиться от беспорядка в своей жизни навсегда, тогда вам действительно стоит купить книгу или взять ее напрокат в библиотеке.

У

Мари Кондо также есть 8-серийный сериал Netflix, премьера которого состоялась 1 января 2019 года — определенно стоит посмотреть!

Что вы думаете о методе KonMari?

Нравится?

Ненавижу?

Думаете использовать на полпути или уже закончили?

Оставьте мне комментарий ниже и поделитесь своими мыслями о методе KonMari!

Хотите подзаработать на своем беспорядке?

Я начал зарабатывать 1200 долларов в месяц как домработница, продавая свой беспорядок — позвольте мне показать вам, как начать .

Прикрепите, чтобы прочитать еще раз!

10 советов, которые подготовят вас к успеху KonMari

Прошлым летом я решил избавиться от беспорядка в нашем доме с помощью
метода KonMari. Это было сложнее и более эффективно , чем я мог когда-либо ожидать. Теперь, когда я точно знаю, что изменения «застряли», я наконец чувствую себя готовым начать делиться тем, что я узнал в процессе!

Что такое метод очистки KonMari?

Мари Кондо (Marie Kondo) — японский эксперт по расхламлению и организации.Ее первая книга «Изменяющая жизнь магия уборки» объясняет ее уникальный подход к расхлаждению, который она изобрела методом «конмари». Вкратце, этот метод советует, что вместо того, чтобы расхламлять и упорядочивать комнату за комнатой, вы берете категории предметов по порядку и решаете, сохранять или очищать их, удерживая предмет и спрашивая себя, ли он «вызывает радость». Пять категорий: одежда, книги, бумаги, комоно (разное) и сентиментальные. Следуя этому методу, вы останетесь с домом, в котором будут только те предметы, которые вам нравятся.Это очень сжатое и упрощенное изложение метода — в нем гораздо больше нюансов, — но ключевая концепция, лежащая в основе , сосредоточена на том, что вы хотите сохранить, , а не на том, от чего вам нужно избавиться.

Сериал Netflix «Приведение в порядок с Мари Кондо» — отличное введение в ее методологию и подход — я очень рекомендую это!

Действительно ли работает метод Конмари?

Я слышал, как многие люди говорят: «Я начал KonMari-ing, но потом … случился XYZ.«Или жалобы на то, что она слишком агрессивна и у нее есть странные представления о том, как следует разговаривать со своими носками (хорошо, я вроде как согласен с этим). Вот в чем дело: этот метод, вероятно, не сработает для всех. Но при правильной предварительной подготовке я думаю, что он МОЖЕТ быть эффективным для многих людей, которые отказались от него раньше по той или иной причине. Хотя это не является надежным, есть несколько вещей, которые вы можете сделать в процессе подготовки, чтобы сделать это. более приятный и эффективный процесс.

Для тех из вас, кто думал о том, чтобы опробовать метод Конмари, мое намерение состоит в том, что это сообщение в блоге будет делать одно из двух:

  1. Помогите подготовить вас к успеху Konmari, подготовив ваш образ мышления и ожидания

ИЛИ

  1. Дайте вам понимание, которое вам нужно, чтобы решить, что это не тот метод, который вам подходит! Что, кстати, нормально. Есть много других способов избавиться от мусора! Вы сэкономите много времени и усилий, если придете к такому выводу ДО того, как перевернуть свой дом вверх дном.

Подходит ли мне метод Конмари?

Я считаю, что это отличный метод, если вы позволите себе проникнуться духом процесса и пойти ва-банк. Я бы пошел еще дальше, чтобы сказать, что это изменило жизнь нашей семьи, даже в качестве опрятных людей! Однако я также понимаю, что это НЕ единственный способ упростить и уменьшить размер вашего имущества. В конечном счете, процесс должен работать на вас. Если что-то не устраивает, адаптируйте это до тех пор, пока не сядет. Ваш дом, ваши правила. Не существует «идеального» способа сделать это. (Если вы сами не изобрели этот метод … привет Мари!)

Итак, на основе моего личного опыта и попыток (один неудачный и один успешный!) Я составил список советов и вещей, которые вы, возможно, захотите учесть, прежде чем отправиться в свое собственное путешествие по KonMari.

10 советов, которые помогут вам добиться успеха в Konmari

(Не забудьте закрепить это руководство, чтобы вернуться к нему позже!)

ОДИН: ПРОЧИТАЙТЕ КНИГУ (ПОЛНОСТЬЮ)

Прошлым летом была моя вторая попытка отработать метод Конмари у себя дома.Первый был довольно недолгим, потому что я прочитал всего несколько глав, прежде чем погрузиться в процесс. Я довольно быстро потерял импульс , потому что не имел четкого представления о том, куда направляюсь.

Второй (успешный) раз я прочитал всю книгу, прежде чем даже открыть ящик. Лично я считаю полезным прочитать всю книгу, чтобы понять образ мышления Мари Кондо и получить «общую картину» того, как этот метод работает от начала до конца. Сериал Netflix и изучение опыта людей также могут быть полезны для начала, но ничто не сравнится с чтением их из первоисточника.

Итак, устраивайтесь поудобнее и прочитайте книгу полностью ПРЕЖДЕ, чем вы начнете выливать одежду на кровать. Вероятно, некоторые части книги вам не понравятся, но лучшее понимание философии Konmari поможет вам, , отсеять то, что для вас наиболее важно.

ДВА: ПОДУМАЙТЕ О СВОЕМ «ПОЧЕМУ»

Кондо поднимает этот вопрос в начале книги, и я думаю, что это ключ к успеху (или провалу) процесса. Если вы не знаете , зачем вы это делаете, новинка быстро износится.

Я снова посмотрел в свой дневник, чтобы увидеть, чем я «почему» был в начале процесса, и вот что я написал:

Я хочу приводить в порядок, потому что хочу тратить МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ на обслуживание дома, чтобы у меня было БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ на то, что я хочу делать, чтобы я мог НАСЛАДИТЬСЯ своей жизнью и БЫТЬ ПРИСУТСТВУЮ с людьми, которых я люблю, делая то, что ВАЖНО.

Для меня побуждение к наведению порядка было связано не только с домом — это было создание пространства и энергии для важных вещей.Осознание этого помогло мне продолжить, когда мне не хотелось продолжать.

ТРИ: ПОКАЗАТЬ

КАК ВАС МОТИВИРУЮТ

Если у вас есть твердый «почему» для начала вашего путешествия по очистке от мусора, полезно подумать о , как вы собираетесь туда добраться. Что поможет вам выполнить это от начала до конца?

Я поклонник концепции Гретхен Рубин «Четыре тенденции» (пройдите бесплатный тест!), Которая помогает людям больше узнать о себе и предлагает различные стратегии для достижения целей, связанных с их поведенческими тенденциями.Четыре тенденции: Upholder, Questioner, Obliger и Rebel , и каждая тенденция по-разному реагирует на ожидания и вызовы.

Я обнаружил, что я «Облигер». Это означает, что меня очень мотивирует внешняя подотчетность , и поэтому я решил попросить некоторых людей держать меня в курсе во время процесса Konmari. Я также поделился тем, что делаю, со своим сообществом в Instagram — то, что люди проверяют и спрашивают, как идут дела, определенно было для меня ключевым мотивирующим фактором!

ЧЕТЫРЕ: ВЫБИРАЙТЕ ХОРОШЕЕ ВРЕМЯ

Нет идеального времени, чтобы перевернуть дом вверх дном и наизнанку, но в одних случаях лучше, чем в других. Мы решили сделать это летом, так как наш график был более гибким и у нас было меньше обязательств в нашем календаре. Мы проделали большую часть работы, пока наши дети были в летнем лагере, и крайний срок, когда мы забирали их каждый день, действительно помогали нам двигаться вперед!

В зависимости от того, как быстро вы перемещаетесь по категориям наведения порядка, этот процесс может занять недели, если не месяцы. Чтобы получить импульс на ранних стадиях, лучше всего выбрать сезон, когда у вас есть умственных способностей и пространство в вашем графике , чтобы взяться за дело.

ПЯТЬ: Ожидайте, что вещи станут хуже, прежде чем они станут лучше

Этот метод требует, чтобы вы собрали различные категории предметов и поместили их в центре комнаты. Это грязно, и какое-то время кажется, что у вас нет никаких успехов.

Для такого аккуратного урода, как я, было очень сложно «сидеть» в беспорядке — буквально и эмоционально. В нашем доме определенно было много вещей, но, поскольку я аккуратный человек, это никогда не было заметно — все хранилось в плотно упакованных шкафах и ящиках для хранения вещей.На самом деле, я не думаю, что даже я знал, сколько у нас было, пока все это не сложилось в кучу на полу — , и в этом весь смысл сортировки таким образом.

Однако во время каждой категории был волшебный момент, в который внезапно стало легче. Сопротивление отступило, и мы почувствовали, что можем видеть прогресс, которого добиваемся. Во время некоторых этапов процесса Konmari ваш дом будет выглядеть хуже, чем до того, как вы начали. Но оно того стоит, если вы сможете продержаться там и протолкнуться через беспорядок — обещаю!

ШЕСТЬ: ИЗУЧИТЕ СВОИ ПРИВЫЧКИ

Метод Конмари проводит вас через процесс изучения каждого предмета, которым вы владеете, и поиска постоянного места для его хранения.Но для того, чтобы это «прижилось», вам, возможно, придется поработать над , чтобы избавиться от некоторых вредных привычек и выработать новые. Суть дела действительно так проста: вы используете что-то и кладете его обратно домой. Это то, чему я пытался научить своих детей всю их жизнь! Однако я не понимал, что мне тоже нужно этому научиться.

Вот некоторые привычки, от которых мне пришлось отказаться:

  • Менталитет «Я сделаю это позже»
  • Импульсная покупка (особенно декор для дома)
  • Придание эмоциональной ценности предметам в моем доме (я расскажу об этом более подробно в следующем сообщении в блоге!)

И вот несколько новых, над которыми я работаю:

  • Складной Konmari (подробнее об этом мы поговорим в следующем сообщении в блоге)
  • Ежедневный сброс дома
  • Как стать хорошим привратником (очень осторожно относиться к «вещам», которые входят в наш дом, особенно на Рождество и дни рождения)

Есть отличная книга Гретхен Рубин о формировании привычек (очевидно, я ее фанат №1), если вы хотите глубже изучить эту тему!

СЕМЬ: ЖУРНАЛ ПО ПУТИ

Я уже намекал на это, но для многих это может быть эмоциональным процессом.Естественно, есть много «отпускания», и одним людям легче справиться с этим, чем другим. Эта сторона застала меня врасплох, и я обнаружил, что ведение дневника очень помогает мне справляться с тем, что я чувствовал, проходя через каждую категорию. Напоминание себе о моем «почему» в те времена было важно и помогло мне не сбиться с пути.

Очень заманчиво зайти в магазин на полпути через продувку и купить все разделители, корзины и органайзеры. Я попал в эту ловушку на третий день, совершив поездку в ИКЕА за организаторами одежды, и в итоге устроил небольшую аварию посреди магазина. Это оказалось очень запутанным и ошеломляющим — столкнуться с таким количеством красивых вещей и вариантов, одновременно переживая эмоциональные потрясения, связанные с отказом от всего.

При этом я сделал несколько преднамеренных покупок во время процесса: новые комоды для спальни девочек, когда мы перешли на складывание большей части их одежды, урны для моей кладовой и новое место для хранения игрушек.Чтобы бороться с переполнением, я решил покупать только после того, как я завершил очистку категории , потому что на тот момент я точно знал, что мне нужно для хранения оставшихся предметов (если вообще что-либо). Таким образом, я смог привести все в более или менее порядок, прежде чем перейти к следующей категории.

ДЕВЯТЬ: НАЙДИТЕ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПОДАРИТЬ СВОИ ВЕЩИ

Goodwill — отличный последний вариант, но поскольку я жертвовал сразу так много (включая некоторые вещи, к которым я чувствовал себя немного привязанным, например, детская одежда) я решил найти друзей, которые, как я знал, могли использовать то, что у меня было.Это имело большое значение, передав эти вещи кому-то, кто, как я знал, нуждался в этом. Если у вас есть дети, то будет отличной идеей найти семью с детьми на несколько лет моложе вас, чтобы каждый год или около того передавать отросшие одежду и игрушки.

ДЕСЯТЬ: ПОЛУЧИТЕ КАЖДОГО НА БОРТУ

Это большая задача для одного человека, и вы, вероятно, не сможете справиться с ней в одиночку … если только вы не живете один, и в этом случае вам нужно спорить только с собой! Убедитесь, что все в вашей семье находятся на борту и заранее знают хотя бы немного о том, чего ожидать.Вовлекайте своих детей в мелочи — они могут даже удивить вас своим выбором и способностью отказаться от собственности! Вам не обязательно считать каждое решение семейным делом, но , когда все будут на одной странице, прежде чем вы начнете процесс, это поможет избежать потенциальных споров на этом пути.

Фуи. Что ж, это было много информации для вводного поста!

Если это звучит не весело … ну, если честно? Это не так. Это сложно и сложно, и я хочу, чтобы вы знали об этом заранее.

Но если вы сумеете продержаться там, результаты могут существенно изменить вашу жизнь.

Мой дом организован, упрощен и прост в обслуживании, и остается таким с тех пор, как мы закончили процесс. А на эмоциональном уровне, я думаю, я научился отпускать вещи. У меня есть эмоциональная привязанность к своим «вещам».

Я честно думаю, что если все сделано правильно, Конмари — это событие, которое бывает раз в жизни. Мои покупательские привычки изменились, и я по-другому думаю о Рождестве и Днях рождения.Мы более вдумчиво относимся к тому, что впускаем в наш дом, потому что не хотим, чтобы в будущем снова проходили через этот процесс.

Каким бы трудным это ни было, я совершенно не жалею, что проделал этот процесс. Девять месяцев изменений, которые я внес в наш дом, застряли. И я могу вам сказать, что режим обслуживания намного проще, чем режим очистки. В основном мой дом сам о себе позаботится — пока мы выполняем повседневную работу по дому и еженедельную уборку.

В следующих нескольких публикациях я подробно расскажу о каждой категории и подробно рассмотрю наши шкафы и туалеты, чтобы вы могли увидеть, как этот метод проявляется в реальном доме.

В следующем посте будет ОДЕЖДА — следите за обновлениями!

А пока, если у вас есть какие-то животрепещущие вопросы, я буду рад ответить на них в комментариях или адресовать их в будущих сообщениях в блоге — я с радостью помогу!

Следите за другими публикациями в серии:
KonMari, часть вторая: как убрать и упорядочить одежду
KonMari, часть третья: как убрать и упорядочить книги
KonMari, часть четвертая: как расчистить и упорядочить документы

.
Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Семейный блог Ирины Поляковой Semyablog.ru® 2019. При использовании материалов сайта укажите, пожалуйста, прямую ссылку на источник.Карта сайта