Вести себя плохо: ПЛОХО ВЕСТИ СЕБЯ — Перевод на английский
%d0%bf%d0%bb%d0%be%d1%85%d0%be%20%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%20%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f в финский
Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет
Tiedän, miten arvokkaana Jumala pitää ihmisruumista, mutta edes se ei ole saanut minua lopettamaan.” (Jennifer, 20)
jw2019
Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.
Lyön 20 taalaa vetoa ettet voi olla yhtä päivää ihan yksinäsi.
OpenSubtitles2018.v3
Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).
Tehdessämme jotain toisten hyväksi emme ainoastaan auta heitä vaan myös tunnemme onnellisuutta ja tyytyväisyyttä, mikä tekee omien taakkojemme kantamisen siedettävämmäksi (Apostolien teot 20:35).
jw2019
Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с.
Puhe ja keskustelu kuulijoiden kanssa Vartiotornin 15.7.2003 sivun 20 pohjalta.
jw2019
Я был женат 20 лет.
Olen ollut naimisissa 20 vuotta.
OpenSubtitles2018.v3
20 Оставлена родителями, но любима Богом
20 Vanhempien hylkäämä, Jumalan rakastama
jw2019
20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.
20 Vaino tai vankeuskaan eivät voi sulkea Jehovan antaumuksellisten todistajien suuta.
jw2019
Ты был в отключке минут
Olit tajuttomana 20 minuuttia.
OpenSubtitles2018.v3
б) Чему мы учимся из слов, записанных в Деяниях 4:18—20 и Деяниях 5:29?
b) Mitä Apostolien tekojen 4:18–20 ja 5:29 opettavat meille?
jw2019
«К одинадцати Апостолам» был причислен Матфий, чтобы служить с ними (Деяния 1:20, 24—26).
Mattias nimitettiin ”niiden yhdentoista ohella apostolien joukkoon”. – Apostolien teot 1:20, 24–26.
jw2019
Роберт Коэмс, доцент Торонтского университета, обобщает их взгляды: «Рак легких — через 20 лет.
Apulaisprofessorina Toronton yliopistossa toimiva Robert Coambs esittää tiivistelmän heidän asenteestaan: ”Keuhkosyöpä on 20 vuoden päässä.
jw2019
Именно это приводит к счастью, как было сказано царем Соломоном: «Кто надеется на Господа, тот блажен [счастлив, НМ]» (Притчи 16:20).
Tämä edistää onnellisuutta, kuten kuningas Salomo selitti: ”Onnellinen on se, joka luottaa Jehovaan.” (Sananlaskut 16:20, UM.)
jw2019
Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).
Ole antelias ja toimi toisten onnellisuuden hyväksi. (Apostolien teot
jw2019
Это забавно, когда тебе 20 лет.
20-vuotiaana on melko naiivi.
OpenSubtitles2018.v3
20 июля 1871 года Британская Колумбия стала шестой провинцией Канады.
20. heinäkuuta – Brittiläisestä Kolumbiasta Kanadan kuudes provinssi.
WikiMatrix
Задираю нос на 20 градусов.
OpenSubtitles2018.v3
Вот вам скидка 20% на всё.
OpenSubtitles2018.v3
Исследователи провели эксперимент с учащимися колледжа — юношами и девушками. В течение 20 минут одна группа играла в жестокие видеоигры, а другая — в обычные.
Eräässä tutkimuksessa sattumanvaraisesti valitut mies- ja naisopiskelijat pelasivat 20 minuutin ajan joko väkivaltaista tai väkivallatonta videopeliä.
jw2019
Он мертв уже 20 лет.
Hän kuoli 20 vuotta sitten.
OpenSubtitles2018.v3
Он дал моей дочери воспоминания о чудесных событиях, свидетельствующих о Его любви к ней, а мы с женой обрели более крепкое свидетельство о том, что «чего ни попросите у Отца во имя Моё, что праведно, веруя, что получите, вот, сие будет дано вам» (3 Нефий 18:20).
Hän antoi tyttärelleni muiston noista ihmeellisistä tapahtumista todisteeksi siitä, että Hän rakastaa tytärtäni, ja vaimoni ja minä saimme kumpikin vahvemman todisteen siitä, että ”mitä tahansa te pyydätte Isältä minun nimessäni, mikä on oikein, uskoen saavanne, katso, se teille annetaan” (3. Nefi 18:
LDS
Великий врач, Иисус Христос, применит ценность Своей искупительной жертвы «для исцеления народов» (Откровение 22:1, 2; Матфея 20:28; 1 Иоанна 2:1, 2).
Mestarilääkäri, Jeesus Kristus, soveltaa lunastusuhrinsa arvoa ”kansojen parannukseksi”.
jw2019
Я не видел вашего сына почти 20 лет.
En ole nähnyt poikaa 20 vuoteen.
OpenSubtitles2018.v3
“Я, Господь, обязан, когда вы делаете то, что Я говорю; но когда вы не делаете то, что Я говорю, вы лишены обещания” (У. и З. 82:10).
”Minä, Herra, olen sidottu, kun te teette, mitä minä sanon; mutta kun te ette tee, mitä minä sanon, teillä ei ole mitään lupausta” (OL 82:10).
LDS
20 минут, обе сиськи.
20 minuuttia, molempia tissejä.
OpenSubtitles2018.v3
Воскресение Иисуса — заключительный довод Иоанна в пользу того, что Иисус на самом деле Христос (20:1—21:25)
Todisteet Jeesuksen ylösnousemuksesta päättävät Johanneksen todistuksen, jonka mukaan tämä todella on Kristus (
jw2019
«Теперь я актёр, не могу вести себя плохо»
Sabphoto/ShutterStock/FOTODOM
Елена Хзанян
В 2019 году в Чите в прокат вышел местный фильм «В воде не тонут», в котором снялись дети из реабилитационных центров региона. DV узнал у режиссёра ленты Елены Хзанян, как региональное кино будет помогать трудным детям жить.
Провинция, журналистика, кино
Личный архив Елены Хзанян
Мечта снимать кино была у будущего режиссёра с детства. После прихода на телевидение Елена начала снимать документальные фильмы, которые, по её словам, помогали отражать окружающую реальность, в которой деревенские дети часто оказывались в непростых жизненных ситуациях. Женщина приезжала в детские дома, где общалась с их воспитанниками.
«Я много разговаривала с детьми, и у меня накопилось немало историй. В некоторые было даже сложно поверить, поскольку в голове не укладывалось, как такое вообще может произойти в жизни. На тот момент я уже была мамой двух детей, и, слушая все эти истории, я искренне сопереживала детям. Вообще, я человек сентиментальный, но довольно жёсткий, поэтому решила помочь хотя бы некоторым воспитанникам детского дома. Пусть их будет десять, но творчество станет для них трамплином в будущую творческую профессию, талант не останется незамеченным», — рассказывает Елена Хзанян.
Параллельно с работой в журналистике Елена организовала АНО «Единство», которое помогает детям-инвалидам, сиротам и детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. На средства выигранного президентского гранта девушка создала «Детское агентство новостей» для детей-инвалидов. По её словам, юнкоры подходили к работе намного исполнительнее некоторых взрослых коллег, чувствуя свою ответственность за результат.
Кино как психотерапия
До съёмок первой полнометражной игровой картины Елена семь лет занималась производством документального и неигрового кино. Её фильмы стали победителями на международных кинофестивалях «Молодой киновек», «Молодой КиноТок», «Свобода». В основу остросоциальной драмы «В воде не тонут» легли истории и события, которые в разное время происходили в реабилитационных центрах Забайкальского края.
Афиша фильма, в котором снялся Данила
Личный архив Елены Хзанян
«История фильма началась с одного из подростков — Данилы, с которым я познакомилась в реабилитационном центре „Доверие“. Он был перспективным спортсменом, но потом связался с плохой компанией, где попробовал наркотики. Я могу общаться с разными людьми, поэтому предложила парню пари: если ты бросаешь, то я сниму кино, куда приглашу тебя актёром. Картина снималась почти год, и мой главный герой сдержал своё обещание. Позже он снова вернулся в спорт», — рассказывает Елена.
По её словам, мотивационная роль фильма — огромная. В нём снимались дети, у которых есть конфликт с законом, нет родителей. Для них съёмки в фильме — возможность найти себя в будущей взрослой жизни и своеобразная профессиональная ориентация. Елена вспоминает, что до этого многие дети находились в психологической «скорлупе», но благодаря творчеству их удалось раскрыть, чего не удавалось даже штатным психологам.
«У меня снимались ребята из разных районов Забайкальского края. К сожалению, далеко не везде есть дома детского творчества или дома культуры. И чаще всего детей в деревнях воспитывает улица по своим жёстким законам. Юные актёры, по сути, играли самих себя», — рассказывает Хзанян.
На время фильма режиссёр стала и психологом. Она понимала, что проблемы детей необходимо проговорить и пережить на съёмочной площадке, чтобы сбросить этот груз и помочь ребятам идти дальше, отказавшись от прежнего образа жизни. Елена уверена, что все её юные актёры обладают огромной внутренней силой и им только было нужно помочь её реализовать. Один из героев фильма — Леха Зуй — после выпуска из детского дома поступил в колледж, а во время съёмок работал не только над своим персонажем, но и над собой, кардинально пересмотрев свою жизнь, в которой находилось место и криминалу.
Дети не прощают обмана
Юные актёры не верили в то, что фильм будет закончен, вплоть до начала работы над озвучиванием картины. По словам Елены, актёры до этого видели кино только со стороны, а полное погружение в творческий процесс ещё долго казалось им чем-то нереальным. Пробиваться к ним приходилось буквально «с боем».
«Я помню, как мы снимали одну сцену на озере Арахлей. У меня было настолько эмоциональное выступление, что я расплакалась, а следом разрыдались дети и побежали ко мне обниматься. После этой смены мы жарили шашлыки и пили чай, подробно обсуждая отснятый материал. Тогда многие поняли, что их не обманывают и мы делаем настоящее кино. Но окончательно их удалось убедить в серьёзности моих намерений только после того, как началась озвучка фильма. Тогда дети уже поняли, что работа находится на финишной прямой, а я сдержала своё слово», — рассказывает режиссёр.
Дала Елена возможность детям и самостоятельно поучаствовать в записи саундтрека. Ребята записали и исполнили песню, которую режиссёр хотела сначала доверить профессиональному исполнителю, но потом решила оставить её в первоначальном виде, чтобы не обидеть ребят и сохранить правдивость изложения.
Аншлаг в «России»
Изначально Елена хотела просто показать ленту в местном кинотеатре. Но во время командировки в Москву в Госфильмофонде, где она получала прокатное удостоверение для картины, её убедили показать фильм по всей стране. К сожалению, сбыться этим планам не удалось, поскольку вмешалась пандемия COVID-19 и многие кинотеатры оказались закрыты.
Премьера «В воде не тонут» прошла 31 июля в читинском кинотеатре «Россия». Картина поразила зрителей, были долгие аплодисменты участникам. Многие зрители ещё долго писали благодарственные слова режиссёру в соцсетях. Из-за высокого интереса к картине со стороны читинцев руководство кинотеатра вместо десяти дней показывало фильм полтора месяца. А на международном кинофестивале «Свобода» лента заняла второе место.
Премьера фильма «в воде не тонут» в кинотеатре «Россия»
Личный архив Елены Хзанян
«Дети приехали на премьеру прямо из детского дома и не ожидали такого приёма. Для них это положительные воспоминания на всю жизнь. И я рада, что ребята не зазвездились после премьеры. Многие так мне и говорят теперь — я актёр и не могу позволить себе вести себя плохо. По крайней мере, с творчеством себя точно свяжет наш Сашка-поэт. Он выбрал учёбу в местном училище культуры», — отмечает Хзанян.
Ретрансляция и сиквел
На ретрансляцию картины в реабилитационных центрах Забайкалья режиссёр выиграла грант «Норильского никеля» и Фонда президентских грантов. Фильм показали бесплатно, а для воспитанников прошли мастер-классы. Детям показывали, как кино снимается, ведётся запись саундтреков и работают постановочные драки. После таких мастер-классов у многих воспитанников реабилитационных центров появилась уверенность, что «фабрика грёз» может работать и в Забайкалье.
«Дети уже знают, что здесь их не предадут, у них появляется кредит доверия к обществу. А мы показываем, что в далёком Забайкальском крае есть талантливые ребята, работа с трудными подростками со внедрением в местную киноиндустрию. И благодаря этому мы можем получить поколение других детей, которые через творчество смогут решить свои психологические проблемы, отказаться от вредных привычек», — уверена Елена.
Сейчас автор ждёт, когда в крае стабилизируется эпидемиологическая обстановка, чтобы приступить к съёмкам продолжения картины. Её производство уже поддержано социально ответственными компаниями при участии Фонда развития Забайкальского края. В сиквеле, как и в первом фильме, снимутся подростки, находящиеся в реабилитационных центрах региона.
«Мы уже пишем саундтрек к картине и ждём, когда пройдёт вторая волна коронавируса. Открою небольшой секрет: по сюжету часть съёмок должна пройти в Маньчжурии, куда мы планируем вывезти несколько ребят», — рассказывает Елена.
А будешь плохо себя вести, в следующей жизни опять родишься гуманитарием.
ШУТКА
А будешь плохо себя вести, в следующей жизни опять родишься гуманитарием.5 лет назад
+4
похожие
А будешь плохо себя вести, в следующей жизни родишься со слабой печенью.
А будешь вести себя плохо, в следующей жизни родишься с аллергией на виски.
А будешь вести себя плохо — в следующей жизни родишься с аллергией на виски.
А если будешь плохо себя вести, в следующей жизни станешь памятником, а я — птицей. Намек понял?
А спонсор этого поста — сансара Сансара — в следующей жизни опять не родишься в Щвеции ахах
Интересно, а как нужно себя вести, чтобы в следующей жизни сразу родиться в Швеции?
— Катенька, будешь плохо себя вести, я отдам тебя вон тому дяде. — Сама отдамся!
Девушка предупреждает парня: — Будешь плохо себя вести, я за тебя замуж выйду и жить у тебя останусь.
В детстве мама говорила: «Будешь себя плохо вести, дядя заберет.» Годы идут, веду себя — хуже не куда, а дядя все не идёт и не идёт…
Граждане РФ, которые плохо вели себя в этой жизни, после смерти попадут опять в РФ.
Бывает разольешь утром кофе и весь день не везет. А бывает родишься гуманитарием и вся жизнь через жопу.
— Ты понимаешь, что требуешь невозможного? — Перестань вести себя как придурок — Ну вот опять
А будешь себя хорошо вести, мамочка вернет тебе твой ингалятор. А ну не хрипи на мать!
С моим невероятным везением в следующей жизни я, возможно, реинкарнируюсь в себя.
Кто будет плохо себя вести – на выходных останется без сладкого… полусладкого, сухого и полусухого.
Кто будет плохо себя вести – останется вечером без сладкого… полусладкого, сухого и полусухого.
Кто будет плохо себя вести, в выходные останется без сладкого… Полусладкого, сухого и полусухого!
Кто будет плохо себя вести, на все выходные останется без сладкого… Полусладкого, сухого и полусухого!
Быть гуманитарием плохо. Уже надоело всем мысленно расставлять запятые и исправлять ошибки в предложениях.
Я собираюсь плохо себя вести. | I aim to misbehave. |
Если будете плохо себя вести. | Not if you behave yourself. |
И если мы будем плохо вести себя | And if we don’t behave |
Будешь плохо себя вести отошлю в Токио. | If you don’t obey, I’ll send you to Tokyo. |
Мы больше не будем плохо себя вести. | We won’t misbehave. |
Мы никогда не будем вести себя плохо. | We ain’t ever gonna be poor again. |
Пока ключник не начнет себя плохо вести. | Unless the keymaster misbehaves. |
Если вдруг Куби начнёт плохо себя вести. | Let’s use that. Vex him. Open him up a little. |
Так же, как и плохо себя вести. | So is being mean. |
Будешь плохо себя вести, я тебя отшлепаю. | If you don’t behave, I am going to spank you. |
Будешь плохо себя вести, Дед Мороз не придет. | If you don’t behave, Santa won’t come. |
Будешь себя плохо вести, Дед Мороз не придёт. | If you don’t behave, Santa won’t come. |
Но это не причина вести себя так плохо. | But this still doesn’t have to be so horrible. |
Будут плохо себя вести выкинем в море. Ура! | If there’s any funny business, I’ll throw you into the sea! |
Вы маленький мальчик, который любит плохо себя вести. | You’re a little boy, and you like to be bad. |
Если я буду плохо себя вести, Вы стреляйте. | If I step out of line you can use it on me |
Нельзя вести себя плохо, если тебя нет вообще. | You can’t be awful if you’re not present. |
Я одену вам наручники, если будете плохо себя вести. | I’ll handcuff you if you mess me about. |
если любая из этих леди будет себя плохо вести | If any of these ladies misbehave, |
Если будете плохо себя вести накажу вас, как Шейна | If you don’t behave, you will be punished too like Shane |
Будешь себя плохо вести с того света к тебе явлюсь. | Cock this up and I’ll come back to haunt you. |
Но если ты будешь плохо себя вести, мне придется тебя наказать. | Probably not the only fire in his childhood. |
Так что, если я начну плохо себя вести, это будет твоя вина. | Well, don’t blame me if I start misbehaving. |
Если ты будешь плохо себя вести, отправлю тебя обратно к твоей маме. | If you don’t start behaving yourself, I’m gonna send you right back to your mother. |
Он стал плохо себя вести в школе и Даг стал его воспитывать . | He started acting up at school. |
ќни стали плохо себ вести. | They’ve been skittish. |
А что значит плохо вести? | What constitutes a bad thing? |
Послушайте. Будете плохо себя вести я разозлюсь. Вы наверняка уже слышали обо мне. | Right, if you start again, I’ll get angry… and you know what I mean. |
И что бы наверняка… Получи! Этот монстр уже не будет вести себя плохо! | And now the tip this monster will never do that again. |
Сначала ребенок огорчался, но затем он понимал, что не нужно вести себя плохо. | The kid would be upset at first, but then he’d learn to stop being mean. |
И что, ты ударишь меня по рукам, если я буду плохо себя вести? | What, you going to rap my knuckles if I’m bad? |
Если девушка будет себя плохо вести то она очень быстро получит плохую репутацию. | If a girl behaves badly, she gets a bad reputation quickly. |
Вести себя? | Taelons? |
Я думал, что если буду вести себя плохо, они сделают так, чтобы я заболел. | I used to think that if I didn’t behave they’d make sure I got sick. |
Плохо себя чувствует. | She’s just not feeling well. |
Плохо себя чувствует. | Not feeling well. |
Плохо себя чувствую. | (Hebrew) (Hebrew) Don’t feel well. Your Zucker. |
Плохо себя чувствуете? | Not sick, are you? |
Плохо себя чувствуешь? | Are you feeling bad? |
чувствуют себя плохо. | sich schlecht fühlt. |
Плохо себя чувствуете? | Don’t you feel well? |
Плохо себя чувствует. | Sort of poorly. |
Плохо себя чувствовала? | Where you feeling sick, darling? |
Почувствовал себя плохо. | He wasn’t feeling well. |
Плохо себя чувствуешь? | Don’t you feel well? |
%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%be%20%28%d0%bf%d0%bb%d0%be%d1%85%d0%be%29%20%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f%20%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8 — с русского на все языки
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиАнглийскийНемецкийНорвежскийКитайскийИвритФранцузскийУкраинскийИтальянскийПортугальскийВенгерскийТурецкийПольскийДатскийЛатинскийИспанскийСловенскийГреческийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийТаджикскийАрабскийКазахскийТатарскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский
ПАМЯТКА Как вести себя в жару / Официальный сайт городского округа Егорьевск
Лето — пора тепла и солнца. Но что таят в себе жаркие дни? Как помочь человеку, которому стало плохо на солнце или просто в душном, жарком помещении?
Итак, как себя вести:
· Носите одежду из натуральных тканей, которая не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма
· При жажде пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом
· Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками
· Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы
· Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре
· Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре и неправильном хранении продуктов бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям
· Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
· Чаще принимайте водные процедуры, что очистит поры и освежит ваше тело
· Выпивайте в сутки не меньше 2 литров воды
· Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 250 С
· Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
Как может проявиться солнечный или тепловой удар?
Отличие теплового удара от солнечного всего одно – тепловой удар может произойти от общего перегрева организма даже вне действия солнечных лучей. При солнечном ударе перегрев происходит на фоне действия прямых солнечных лучей. Симптомы обоих состояний могут проявиться не сразу, а в течение нескольких часов после прекращения действия высокой температуры или солнечных лучей.
Происходит это из-за нарушения работы терморегулирующего центра, и температура тела продолжает повышаться даже при выходе в более прохладное помещение или на улицу. Стоит помнить, что тепловой удар может случиться и в тени при высокой температуре окружающей среды.
Симптомы теплового или солнечного удара:
· Усталость, разбитость, сонливость
· Шум, звон в ушах
· Головокружение
· Тахикардия (частота пульса увеличивается до 150 – 200 ударов в минуту)
· Тошнота
· Головная боль
· Температура тела может повышаться до 410 C
· Частое дыхание
Как же себя вести, если кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо или потерял сознание?
· Прежде всего – убрать с солнца или вывести в более прохладное помещение
· Приподнять голову, чтобы улучшить отток крови
· Снять одежду и облить человека прохладной водой, либо завернуть во влажную простыню, что быстрее охладит тело
· Положить влажный прохладный компресс на голову (захватить как можно больше площади головы пострадавшего)
· Дать человеку побольше питья – минеральную воду или крепкий сладкий чай
· Если состояние продолжает ухудшаться – вызвать скорую помощь
Особенно осторожными в период жаркой погоды стоит быть людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы – им стоит иметь при себе препараты для экстренной помощи.
Метеочувствительным гражданам необходимо следить за прогнозами погоды и стараться избегать нагрузок в неблагоприятные для них дни. Всем, по мере возможности, нужно максимально ограничить пребывание в общественном транспорте, где часто создается очень душная и жаркая атмосфера, больше бывать на природе и с осторожностью относиться к прямым солнечным лучам.
Многие дети плохо себя ведут. В какой момент это можно считать расстройством психики?
- Ханна Ричардсон
- Корреспондент Би-би-си по социальным вопросам и образованию
Тревога возникает из-за страха
Нет ничего приятного, когда становишься объектом вспышки злобы или агрессии ребенка — будь ты его родителем или учителем.
А когда эта вспышка происходит в классе, а не дома, последствия для ребенка могут быть намного серьезнее.
Но как понять, ребенок просто непослушный или у него есть какие-то психические проблемы?
«Ученики обычно не приходят в школу со словами: «Так, а сейчас я буду вести себя плохо», — говорит Пепе Диазио, директор школы в Шеффилде.
Корни почти 80% проблем, с которыми сталкиваются школы, говорит он, можно найти в жизненной ситуации ребенка.
«Я не хочу утверждать, что все проблемы с психическим здоровьем выплескиваются в плохое поведение, но определенная связь есть. Когда кому-то нужна поддержка, и он ее не получает, это отрицательно сказывается на поведении», — говорит Диазио.
«Бей или беги»
Недавно опубликованные исследования Фонда психического здоровья показывают, что поведение детей меняется, если они чувствуют себя «обеспокоенными» или «грустными».
25% из более чем 1300 опрошенных детей и подростков от 10 до 15 лет сказали, что, когда они расстроены или встревожены, они начинают ссориться с людьми. Еще столько же сказали, что им в таком состоянии сложно делать домашнее задание.
Оба этих типа поведения, вероятно, приведут к проблемам в школе у ребенка.
Но зададим вопрос, который любят задавать психотерапевты: что происходит на самом деле?
Карен Янг, психолог и автор сайта «Эй, Зигмунд» говорит, что чувство тревоги может появиться как результат нормальной работы здорового мозга.
«Когда мозг чувствует угрозу — реальную или воображаемую, — это приводит к выбросу в организм гормонов и адреналина, чтобы сделать человека быстрее и сильнее. Этот механизм «бей или беги» сохранял нам жизнь тысячи лет, это то, что здоровый мозг должен делать», — объясняет она.
Автор фото, Getty Images
«Для детей с повышенной тревожностью каждая новая, сложная или незнакомая ситуация воспринимается как потенциальная угроза. — продолжает она. — Механизм «бей или беги» срабатывает моментально и автоматически, вбрасывая в организм нейрохимические вещества, которые побуждают их бежать или сопротивляться».
По словам Янг, естественным итогом включения этого механизма становится повышенная физическая активность: «Если угроза реальна, они бы боролись с ней или бежали бы от нее».
Легко понять, почему тревожные чувства молодых людей могут вылиться в драки на игровой площадке или во вспышки агрессии.
Доктор Антонис Коусолис, директор Фонда психического здоровья, говорит, что молодых людей, у которых есть нерешенные проблемы с психикой, часто называют «проблемными детьми», а не «детьми с проблемами».
«Они срывающие уроки возмутители спокойствия — вот как их воспринимают».
Особенно это касается мальчиков, которых по статистике чаще отчисляют из школ, чем девочек.
«Мальчики выносят изменения своего поведения вовне, — говорит Коусолис. — Они дерутся и ругаются, и их гнев гораздо более заметен. Девочки держат чувства в себе, они хотят, чтобы их оставили одних. Мальчиков с антисоциальным поведением начинают называть плохими».
Как родителям и учителям понять, когда плохое поведение ребенка переходит черту и становится проявлением проблем с психическим здоровьем?
Как пишет благотворительный сайт «Психически здоровые школы», поведение детей — это их способ сообщить о своих скрытых трудностях или стрессе.
«Поэтому важно понять, что ребенок пытается вам сказать своим поведением, — рекомендуют авторы сайта. — Серьезные и непрекращающиеся проблемы с поведением, поведенческие расстройства — одни из самых распространенных нарушений психического здоровья у детей»
Признаки того, что у ребенка есть поведенческое расстройство, проявляются в том, что:
- ребенок много спорит, злится, раздражается и не хочет уступать
- у него постоянные вспышки раздражения и эмоций
- он постоянно и демонстративно не слушается и винит других, когда что-то идет не так.
Бренда Макхью, бывшая учительница и соосновательница организации альтертивного образования «Семейная школа», говорит: «Мы встречаемся с этой проблемой постоянно. Когда поведение — средство коммуникации, а когда оно становится симптомом? Очень сложно определить».
Ключ в том, чтобы наблюдать за регулярностью проблемного поведения, говорит она.
«Многие дети иногда испытывают на прочность границы возможного, плохо контролируют свои импульсы или не могут выразить свои мысли», — говорит Макхью.
«Но когда эти формы поведения продолжаются длительное время и ребенок не реагирует на обычные санкции, или это поведение ставит под угрозу развитие и жизненные перспективы ребенка, надо изучать проблему глубже», — отмечает она.
Регулировать эмоции
Макхью добавляет, что учащимся с психическими расстройствами может быть трудно доверять людям, хотя они пытаются управлять переполняющими их чувствами, контролировать импульсы и регулировать эмоции.
«Один 10-летний мальчик в нашей школе рассказывал, что все считали его «сложным ребенком с психическими проблемами, — говорит она. — Но он сам описывал себя как человека с тревогами из-за больной мамы и ее постоянных госпитализаций. Он не знал, как справляться с этим или поговорить об этом».
Макхью подчеркивает разницу восприятия между учителем, который сталкивается с плохим поведением, и ребенком, у которого эмоциональные или психические проблемы.
Небольшое исследование девочек 12-14 лет из средней школы в Вестминстере идеально продемонстрировало эти полярные различия.
Девочки описали себя как страдающих от повышенной тревожности, а учителя называли их недисциплинированными.
Доктор Коусолис говорит, что многие школы отлично справляются с этой проблемой.
«Но во всех школах нужен устойчивый прогресс. Если мы не будем справляться с проблемами психического здоровья в детстве, мы рискуем погубить следующее поколение в самом начале их жизни», — предостерегает он.
Измени свое поведение, измени свои отношения: Дэвид Б. Векслер: 9781572243460: Amazon.com: Книги
Дэвид Б. Векслер, доктор философии, клинический психолог, занимающийся частной практикой в Сан-Диего, специализирующийся на лечении отношений в конфликте. Он является исполнительным директором некоммерческого института обучения взаимоотношений, который обеспечивает обучение и лечение на международном уровне для развития отношений, а также предотвращения и лечения насилия в отношениях. Он также работал клиническим и административным руководителем спонсируемого NIMH исследования домашнего насилия в ВМС с 1991 по 1996 год, а затем с 2001 по 2006 год.
Доктор Векслер — автор книги «Когда хорошие люди ведут себя плохо: измените свое поведение, измените отношения» (2004), и он в депрессии или что? Что делать, если мужчина, которого вы любите, угрюм, раздражителен и замкнут (2006). «Мужчины в терапии: новые подходы к эффективному лечению» (2009) был выпущен в 2009 году. Доктор Векслер был показан на шоу доктора Фила и шоу СЕГОДНЯ в Wall St. Journal, Washington Post, журнале «O», Cosmopolitan, Redbook, Men’s Health, а также в сотнях радио- и телепрограмм по всей Северной Америке, чтобы помочь просвещать общественность об отношениях в конфликтах и способах их разрешения.В мае / июне 2010 года Psychotherapy Networker посвятил целый выпуск проблемам мужчин в терапии, основанный на тематической статье доктора Векслера.
Д-р Векслер является автором всемирно признанного руководства по лечению домашнего насилия: недавно пересмотренного и обновленного четвертого издания «Программа СТОП», выпущенного W.W. Norton в марте 2020 года. Более 60 000 преступников, совершивших насилие в семье, прошли курс лечения по программе STOP.
Доктор Векслер обучил тысячи местных специалистов, военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов посредством обширных обучающих семинаров по модели программы STOP по всему миру.Он также недавно опубликовал новаторскую программу STOP: For Women Who Abuse (Norton, 2016). Он также является бывшим председателем комитета по лечению и вмешательству Совета по борьбе с домашним насилием Сан-Диего и был удостоен награды за выдающиеся заслуги в лечении от этого совета. Калифорнийская психологическая ассоциация также назначила доктора Векслера магистром-лектором, и он получил награду CPA «За выдающийся вклад в психологию». Доктор Векслер также получил престижную награду «Практик года» от Общества психологических исследований мужчин и мужественности, подразделения Американской психологической ассоциации.
Последняя книга доктора Векслера (в соавторстве с Холли Свит, доктор философии) «Консультации в эпоху #MeToo: помощь мужчинам просыпаться и женщинам говорить» будет выпущена W.W. Norton в конце 2020 года.
ВМС США заключили контракт с доктором Векслером на разработку инновационной программы вмешательства для предотвращения изнасилований на свидании и знакомых. ИСТИННОЕ СОГЛАСИЕ: Тренинг по осведомленности о сексуальных нападениях для мужчин проводился для 50 000 новобранцев ВМС ежегодно в Военно-морском учебном центре Великих озер в рамках четырехлетнего исследования по предотвращению сексуального насилия в военно-морском флоте.
Доктор Векслер также консультировал по сотням судебно-медицинских экспертиз и давал показания в качестве свидетеля-эксперта по более чем 50 делам, в которых понимание характеристик преступников, совершивших домашнее насилие, моделей домашнего насилия в отношениях, посттравматического стрессового расстройства, проблем, связанных с травматической привязанностью, и синдрома пострадавших женщин (теперь известное как «избиение интимного партнера и его последствия») может помочь Суду прояснить сложные правовые вопросы. Он много свидетельствовал как в обвинении, так и в защите как в уголовных, так и в гражданских делах, а также в военных и гражданских судах.
Чтобы связаться с доктором Векслером или другим преподавателем RTI по поводу профессионального обучения или консультации, перейдите на веб-сайт RTI по адресу www.RTIprojects.org или свяжитесь с ним напрямую по адресу [email protected].
Когда мужчины ведут себя плохо: скрытые корни сексуального обмана, домогательств и нападений: 9780316419352: доктор философии Басс, Дэвид: Книги
«Если вы хотите понять наши умы, вы должны понять эволюционное прошлое, которое их сформировало. А если вы хотите понять нашу сексуальность, тем более.Для этого нет лучшего проводника, чем Дэвид Басс, один из ведущих эволюционных психологов страны. Эта теоретически обоснованная книга содержит бесчисленное количество ярких примеров и предлагает широкий обзор происхождения человеческого сексуального поведения и его современных проявлений, помогая разобраться в столь многих тревожных формах поведения. Проницательный и провокационный ». — Николас А. Христакис, автор« Стрела Аполлона »« Басс распутал первобытный (и вечный) человеческий брачный танец с ловкостью, ясностью, точностью и очарованием.Хотите узнать свою «ценность партнера»? И почему он сделал что-то жестокое со своей любимой, может быть, с вами? Басс дает нам основные причины битвы между полами и способы преодоления сексуального конфликта. Это насыщенная наукой книга и исключительная книга ». — Хелен Фишер, автор книги« Анатомия любви »
« В книге Когда люди ведут себя плохо, , Дэвид Басс снова демонстрирует свою способность принимать самые сложные и тревожные вещи. тем и разобраться в этом. В характерной манере он подкрепляет свой анализ тайн сексуального конфликта солидными исследованиями, представленными в интригующей и увлекательной форме.Демонстрируя, что плохое сексуальное поведение развилось как часть нашей фундаментальной психологии половых различий, Басс подчеркивает, что такое поведение не является неизбежным. Понимание их и того, почему они возникли, является необходимым и важным шагом в предотвращении их сохранения. Этот смелый и честный взгляд на сексуальные конфликты закладывает основу для лучшего поведения. Обязательно прочтите.
— Синди М. Местон, профессор клинической психологии Техасского университета в Остине и соавтор книги «Почему женщины занимаются сексом»
« Когда мужчины ведут себя плохо» блестяще проливает научный свет на наши самые интимные и часто неудобные, запутанные.Я очень рекомендую это ».
— Доктор Венди Уолш, американский эксперт по взаимоотношениям и автор книги «30-дневный детокс любви»
«Очень информативный и интересный фильм Когда мужчины ведут себя плохо » — это проницательный, деликатный и честный анализ источников сексуальный конфликт и способы уменьшить его вред. Дэвид Басс делает это, разъясняя половые различия в наших развитых сексуальных стратегиях, являющиеся результатом половых различий в оптимальных стратегиях спаривания.Он углубляется в темную сторону брачного поведения самцов, но также предлагает подходы, привлекающие внимание к «половому разрыву» и тому, как лучшее понимание этого может помочь выработать политику по уменьшению или предотвращению вреда, который непропорционально несут женщины. Важное чтение ».
— Кэтрин Сэлмон, доктор философии, соавтор книги «Warrior Lovers»
« Когда мужчины ведут себя плохо. сексуальное насилие.Результатом является открывающая глаза перспектива на глубокую историю причинения мужчинами вреда женщинам. Дэвид Басс объясняет, какие типы мужчин с наибольшей вероятностью будут преступниками, и почему женщины могут быть настолько опустошены результатами. Он никогда не объясняет такое поведение, а вместо этого объясняет его в надежде, что более глубокое понимание поможет решить эти проблемы и освободить будущие поколения женщин от вездесущего страха, который мы были вынуждены принять как часть жизни ». Фэй Флам, ведущая подкаста «Следуй за наукой»
«Басс затрагивает множество сложных, деликатных и спорных тем в этой книге, но на всем протяжении он использует сбалансированный, основанный на фактах подход.Он опирается на четкие аргументы, которые создают твердое представление о том, как у полов выработались различные стратегии и как эти стратегии обычно приводят к недопониманию и конфликтам. Доказательства, которые он предоставляет, убедительны, и он опирается на похвальный ряд исследований в поддержку. Учитывая широту тем и то, как они постоянно объединяются, чтобы выделить модели поведения, связанные с полом, эта книга послужит важным трамплином для более полного понимания поведения мужчин (и женщин) на долгие годы.На мой взгляд, он будет интересен самым разным читателям — от человека, который задается вопросом, почему мужчины и женщины ведут себя так по-разному при онлайн-свиданиях, до ученых, которые хотят изучить нюансы теории сексуальных конфликтов. Определенно провокационное и интересное чтение! »
— Доктор Марианн Фишер, редактор Оксфордского справочника по женщинам и конкуренции
«Обеспокоенность общества сексуальной агрессией — это большой моральный прорыв, но наша интеллектуальная культура запуталась, пытаясь понять это, потому что она цепляется за мифы и догмы, бросающие вызов науке, здравому смыслу и жизненному опыту.Дэвид Басс, один из мировых экспертов по сексуальным конфликтам при спаривании людей, объединяет их в увлекательной и своевременной книге, которая помогает нам понять это зло и лучше подготовить нас, чтобы минимизировать их ».
— Стивен Пинкер, автор книги «Просвещение сейчас»«В этой мощной, провокационной и заставляющей задуматься книге Дэвид Басс рассказывает нам об основных причинах конфликтов между мужчинами и женщинами. Опираясь на корни эволюционной биологии и психологии, он подробно описывает потенциальные сексуальные конфликты внутри и вне отношений.Он также показывает, как, хотя можно распознать возникшие различия между мужчинами и женщинами, их не следует приравнивать к неизбежности действия или поведения. Эта книга представляет собой важное и во многих местах глубоко тревожное путешествие в нас самих ». — Трейси Чепмен, профессор эволюционной генетики, Университет Восточной Англии
« Эта увлекательная книга похожа на давно утерянное руководство по эксплуатации для мужчин и женщин. умы, написанные десятки тысяч лет назад и только сейчас реконструированные.Басс объясняет так много игр, в которые люди играют, стремлением привлечь, удержать и манипулировать товарищами. Пытаться понять и уменьшить сексуальные домогательства, сексуальное насилие и обычные супружеские невзгоды без эволюционной линзы Басса — все равно что пытаться понять эпидемии и бороться с ними без теории микробов ». — Джонатан Хайдт, автор книги« Праведный разум »и соавтор книги« Изнеженность ». американский разум
«Когда люди плохо себя ведут» блестяще анализирует то, что называют самой распространенной проблемой прав человека в мире.Авторитетная, проницательная и отзывчивая книга Басса — идеальный ресурс для поколения #MeToo ». — Ричард Рэнгэм, автор« Парадокса добра »
« Бесстрашный и честный Дэвид Басс провел 30 лет, изучая неудобные темы: совокупление, секс и насилие. Они собрались вместе в фильме « Когда мужчины ведут себя плохо» , Басс безоговорочно рассматривает сексуальные конфликты и то, что мы можем с ними сделать. Эта доступная книга объясняет, почему конфликты между мужчинами и женщинами неизбежны, а сексуальное принуждение и насилие — нет.Искоренение насилия в отношении женщин — цель Басса, и в этой книге рассматриваются пути к ее достижению »- Леда Космидес, содиректор Центра эволюционной психологии Калифорнийского университета, Санта-Барбара
« Как и любой примат. Свидетельствуем, немногие темы интересуют нас больше, чем природа взаимоотношений между полами, и Дэвид Басс уже давно является лидером в превращении этого интереса в строгую науку, основанную на эмпирических открытиях и опирающуюся на эволюционное мышление. Когда мужчины ведут себя плохо — важный вклад в эту область »- Роберт М. Сапольски, автор книги« Поведение »
« Увлекательное исследование сексуальных конфликтов, психологии брачных отношений, половых различий и многого другого ». — Роб Хендерсон, Quillette
«Книга Басса не только полезна с объяснительной точки зрения и прагматически полезна, но, к сожалению, очень необходима». — Areo Magazine
Люди не токсичны, но плохо себя ведут
«Токсичный» в наши дни используется для обозначения всего и вся.Почему? Как говорит Джоанна Уильямс из Spiked , это не предложение, аргумент или описание. Когда вы навешиваете на кого-то ярлык токсичного, вы характеризуете его негативно, позволяя себе отвергать, избегать, критиковать и т. Д. «Это не аргумент; это мигающая сирена, предупреждающая людей ».
Я настоятельно рекомендую вам (настоятельно) описывать то, что делают другие люди, а не характеризовать их как токсичные. Описывать — значит изображать кого-то (или что-то) словами, а характеризовать — это изображать кого-то (или что-то) определенным образом, обычно негативным.Уильямс точно отмечает, что характеристика кого-то «токсичным» сокращает все обсуждения — это прекращает любую попытку вступить в контакт с этим человеком.
Мы все достаточно часто ведем себя плохо
Итак, давайте посмотрим, как поступить, если кто-то плохо поступает по отношению к вам. В этом случае вы можете предпринять три шага: (1) Как я реагирую на плохое поведение? (2) Опишите, что вам не нравится; и (3) Как мне ответить соответствующим и эффективным образом?
1.Как я реагирую на плохое поведение?
В книге Джейн Остин Эмма молодой человек притворился, что ухаживает за главной героиней Эммой. Когда она узнала, она сказала: «Он навязывал мне, но не причинил мне вреда». Мистер Черчилль, подлец, навязал Эмме время, был нечестным и удерживал ее от интереса к другим молодым людям. Он не причинил ей вреда. Она не приняла это на свой счет, то есть не чувствовала себя «оскорбленной».
Это прекрасный пример того, как узнать, когда вы лично реагируете на чужое плохое поведение.Ощущение «травмы» в таких ситуациях восходит к более молодому возрасту; в детстве мы принимаем все на свой счет, потому что нам не хватает взглядов взрослых.
Когда взрослые поступают с нами неправильно (например, невнимательны, не проявляют благодарности, нарушают обещания, проявляют критику, проявляют недоброжелательность), помните, что они навязывают нам, а не причиняют нам вред. Мы не жертвы. Если мы разыграем травму, в 100% случаев мы будем действовать плохо в ответ. Вдумчивое суждение о том, как реагировать на других, должно основываться на признании того, что они могут навязать нам, не причиняя нам вреда.
2. Опишите, что вам не нравится
После того, как вы уделили время размышлениям о том, как вы чувствуете какую-то травму, вы можете работать над определением того, как другой человек «навязал» вам. Вы хотите описать, что действие вам не подходит, а не этот человек «токсичен».
Заметьте, что сказать что-то вам не подходит и что это вам не подходит — значит дать себе силы. Учитывая, что вы разобрались в личной части, то, что вам нравится или не нравится, остается само по себе.Вы можете действовать исходя из таких предпочтений.
3. Как мне ответить надлежащим и эффективным образом?
Как вы реагируете на других людей, когда они вам навязываются? Я возьму простой пример запланированного обеда с другом, который заставил меня ждать около 20 минут. Моя первая реакция (которая является скорее автоматической, чем «нормальной») — чувствовать себя «оскорбленной» (т. Е. «Оскорбленной») из-за «грубости» этого человека.
Я нахожу время, чтобы «успокоить» свой гнев, и то, как я называю ее «грубой».«Я помню разницу между« навязываемым »и« раненым ». Как только я это сделаю, я смогу начать решать проблему ожидания. Вот моя стратегия общения с другом:
- Я выхожу из ресторана, продолжая свой день. Я говорю или пишу что-то вроде: «Я пропустил обед с вами сегодня, потому что вы не смогли приехать в то время, когда мы договорились».
- Я тогда говорю, что не успеть у меня не получилось, а именно, ждать 20 минут не устраивало.Например, я мог бы сказать: «Я не хотел ждать тебя, потому что у меня были другие планы. У меня сегодня довольно плотный график ».
- Если я хочу сохранить дружбу, я говорю: «Я бы хотел перенести время, когда это сработает для нас обоих».
Вот общие принципы, которые я использовал в приведенном выше примере. Прежде всего, я действую, чтобы сохранить свою автономию — я действую от своего имени. Я продолжил свой день; Я не сидел и не злился на ее «грубость». Я описал, что сделал этот человек, но у меня не получилось.Я сторонник того, чтобы обращать внимание на поведение других, которое мне не нравится, как на действия, которые «не работают для меня». «Это не работает для меня» — это мощное выражение моей позиции, никого не унижающее.
Я не охарактеризовал их поведение (например, «Вы грубо меня опоздали»). Я описал акцию, опоздав или не успев. Чтобы описать, а не охарактеризовать или обозначить действия другого человека, требуется много готовности и практики.
Я не делал никаких предположений о намерениях другого человека по отношению ко мне.Если предположить, почему она опоздала, я снова буду считать ее «грубой».
Я гарантирую, что большинство людей не принимают / не согласны с нашей характеристикой их действий. В то же время они не могут оспаривать описание своих действий, поскольку они влияют на меня. Даже если вы прилагаете титанические усилия, чтобы хорошо относиться к другим людям, они могут отреагировать так, как если бы вы обвинили их в какой-то «травме», и отреагировать защитно. Не теряйте хладнокровия. Не пытайтесь объяснять. Не сводите на нет вашу хорошую работу по управлению собственной реакцией.Просто повторите то, что вы уже сказали, подчеркнув, что для вас просто не работает ждать, а не то, что они плохо себя вели.
Прекратите навешивать на людей ярлык «токсичных»
Джоанна Уильямс написала отличную статью, отметив, что «сейчас мы все токсичны». Она думает: «Мода ставить токсичное во главу угла говорит нам о том, что есть люди, которые воспринимают все аспекты жизни — и особенно других людей — не просто как неправильные или плохие, а как фактически физически вредные и опасные.”
Взаимодействовать с другими людьми, даже если они плохо себя ведут, можно с помощью как эффективного подхода, так и усилий по его осуществлению. Требуется смелость.
Почему люди плохо себя ведут? Может быть, это слишком просто — ScienceDaily
Многие люди говорят, что не стали бы обмануть тест, лгать в заявлении о приеме на работу или отказываться помогать нуждающемуся. Но что, если ответы теста упадут вам на колени и обман не потребует с вашей стороны никакой работы? Если бы вам не пришлось столкнуться с человеком, который нуждался в вашей помощи, и отказать ему? Изменило бы это ваше поведение?
Новое исследование Университета Торонто в Скарборо показывает, что это возможно.В двух исследованиях, в которых проверялась готовность участников вести себя аморально, команда UTSC обнаружила, что люди будут вести себя плохо — если это не потребует от них слишком много работы.
«Люди с большей вероятностью обманут и примут аморальные решения, если их проступки не связаны с явными действиями», — говорит Римма Тепер, аспирант и ведущий автор исследования, опубликованного в Интернете в Social Psychological and Personality Science . «Если они могут лгать по бездействию, жульничать, не тратя много времени на беготню, или обходить просьбу человека о помощи, не отказывая ему в явной форме, они с гораздо большей вероятностью сделают это.«
В одном исследовании участники прошли тест по математике на компьютере после того, как их предупредили о сбоях в системе. Одной группе сказали, что если они нажмут пробел, ответ на вопрос появится на экране. Второй группе сказали, что если они не нажмут клавишу ввода в течение пяти секунд после просмотра вопроса, появится ответ.
«Люди из второй группы — те, кому не нужно было физически нажимать кнопку, чтобы получить ответы — были гораздо более склонны к обману», — говорит доцент психологии Майкл Инзлихт, второй автор исследования.
В другом исследовании команда спросила участников, согласны ли они добровольно помочь ученику с нарушением обучаемости выполнить какой-либо компонент теста. У одной группы участников была только возможность отметить поле «да» или «нет», которое появлялось на компьютере. Вторая группа людей может перейти по ссылке внизу страницы, чтобы добровольно предложить свою помощь, или просто нажать «продолжить», чтобы перейти к следующей странице своего теста. Вероятность того, что участники стали добровольцами, была в пять раз выше, когда им приходилось прямо выбирать либо «да», либо «нет».’
«Людям, кажется, труднее явно отказать в помощи, щелкнув« нет », чем просто щелкнуть« продолжить »и уклониться от правильных действий. Мы подозреваем, что эмоции играют важную роль в управлении автомобилем. это эффект », — говорит Тепер.
«Когда люди сталкиваются с тем, что они активно делают правильные или неправильные поступки, в них вовлечено множество эмоций, таких как вина и стыд, которые побуждают их сделать моральный выбор. Однако, когда проступок более пассивен , мы видели, как больше людей поступают неправильно, и мы считаем, что это потому, что моральные эмоции в таких ситуациях, вероятно, менее сильны », — говорит Тепер.
«Исследование морального поведения, проводимое командой, уникально тем, что оно смотрит на то, как люди ведут себя в определенных ситуациях, а не просто просят их предсказать, как они могут себя вести», — говорит Инзлихт. Это также имеет решающее значение для тех, кто пытается добиться от людей доброй воли, денег или времени.
«Принуждение людей к активному, моральному решению — например,« да »или« нет »пожертвованию — будет гораздо более эффективным, чем позволить им пассивно пропустить запрос», — говорит он.
История Источник:
Материалы предоставлены Университетом Торонто . Оригинал написан Эйприл Кемик. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.
Как сохранить свой инклюзивный бренд, когда клиенты плохо себя ведут
ЧИКАГО, ИЛЛИНОАС — 21 НОЯБРЯ: Покупатели проходят мимо магазина Victoria’s Secret вдоль Великолепной … [+] мили 21 ноября 2019 года в Чикаго, Иллинойс. По данным материнской компании L Brands, в последнем квартале продажи в магазинах Victoria’s Secret, открытых в течение как минимум года, упали на 7% по сравнению с тем же периодом прошлого года.(Фото Скотта Олсона / Getty Images)
Getty ImagesРанее в этом месяце в магазине Victoria’s Secret в Нью-Джерси произошел инцидент, когда на видео сняли женщину, которая кричала и в конечном итоге преследовала другую женщину в магазине. Женщина на видео, названная «Victoria’s Secret Karen», пыталась ударить женщину, которая снимала ее.
Многие комментировали и писали о ситуации, отмечая плохое поведение клиентов. Victoria’s Secret даже сделала заявление, в котором отметила, что довольна тем, как члены их команды отреагировали на инцидент.
Несколькими месяцами ранее произошел еще один инцидент в отеле Arlo в Нью-Йорке, где на видео была запечатлена женщина, пытающаяся отобрать смартфон у четырнадцатилетнего мальчика. Ее также обвинили в попытке схватить его. Позже выяснилось, что она оставила свой телефон в Uber. Arlo Hotel застал врасплох, потому что. не похоже, что сотрудники или охрана сделали что-либо, чтобы защитить молодого человека, пострадавшего от этой тирады.
В обоих случаях женщины, заснятые на видео, нападали на чернокожих потребителей, что вызывало крики расизма и профилирования.
Следует помнить, что ваши клиенты временами будут вести себя плохо, а иногда и члены вашей команды. Вы не можете контролировать человеческое поведение. У людей есть свобода воли, и они будут вести себя так, как хотят.
Тем не менее, вы можете контролировать, как вы на него реагируете, и то, как вы на него реагируете, будет определять, являетесь ли вы инклюзивным брендом и будут ли люди чувствовать себя принадлежащими вам.
Вот четыре шага, которые нужно выполнить, чтобы свести к минимуму плохое поведение клиентов и членов команды при взаимодействии с вашим брендом или его представлении.
Определите ценности вашего бренда. Чтобы создать инклюзивный бренд, вовлеченность не может быть связана только с тем, что вы делаете, она должна идти глубже. Включение должно быть тем, кем вы являетесь.
Хорошая новость в том, что бренды создаются людьми, которые способны определять его генетический состав, декларируя и, конечно же, живя в соответствии с ценностями вашего бренда.
Четко определенные ценности, включенные в них, помогут вам подготовить почву для того, как ваш бренд проявляется в мире, какой тип культуры вы создаете для своей команды и для клиентов, которых вы обслуживаете.А когда вы живете в соответствии с установленными вами ценностями, вы, естественно, привлекаете клиентов и таланты, которых
Регулярно сообщайте о своих ценностях своей команде и клиентам.
Дайте понять, что вы отстаиваете. Но не останавливайтесь на достигнутом. Убедитесь, что вы со временем укрепляете эти ценности и даже обучаете свою команду тому, как жить с этими ценностями.
Дайте им навыки, ресурсы и поддержку, которые им необходимы, чтобы уверенно справиться с этим, когда другие выходят за рамки того, что вы считаете уместным.
Каждый играет свою роль в создании и поддержании инклюзивной культуры. Это включает в себя ваших клиентов, особенно если у них есть возможность напрямую взаимодействовать с членами вашей команды или другими клиентами.
Таким образом, когда они с самого начала знают, о чем вы говорите, вы сводите к минимуму поведение, с которым не согласны.
Примите меры, если кто-то нарушает ваши ценности. Ваша команда и ваши клиенты нуждаются в вас для защиты инклюзивной среды, которую вы создаете.
Вот почему, когда кто-то делает что-то, что выходит за рамки того, что вы считаете приемлемым, вы не можете позволить этому ускользнуть. Вы должны решить эту проблему и предпринять соответствующие действия, необходимые для поддержания вашей инклюзивной культуры и бренда.
Несколько лет назад, когда комедийная актриса Розанна Бар сделала публичные заявления, которые в значительной степени рассматривались как расистские, ABC и ее материнская компания Disney предприняли быстрые меры и разорвали свои отношения со звездой, отменив ее шоу, которое в то время было бешено популярным.
Внедряйте инструменты и системы для поддержки ваших ценностей. В недавнем посте руководителя Instagram Адам Моссери рассказал о приверженности платформы созданию безопасного пространства путем искоренения расизма как можно лучше.
Помимо разрешения пользователям сообщать о комментариях и публикациях, неприемлемых их руководящими принципами, Instagram также внедрил инструменты, позволяющие людям защитить себя, например, позволяя людям блокировать, ограничивать и блокировать ключевые слова и комментарии с помощью скрытых слов.
Почему люди плохо себя ведут?
В разгар олимпийских соревнований я получил просьбу помочь компании создать более уважительное рабочее место. Как это обычно бывает, когда мы получаем просьбу устранить невежливость на рабочем месте, существует неприемлемое поведение, требующее внимания. Часто это «соломинка, которая сломала верблюжью спину». Обычно проблема накапливалась месяцами или даже годами и игнорировалась.
Наблюдая за многими олимпийскими соревнованиями, я был впечатлен степенью вежливости и уважения между спортсменами, командами и даже странами, даже несмотря на то, что на каждого человека приходилось работать в самых соревновательных ситуациях.О, конечно, были некоторые плохие поступки, такие как удар по лицу во время футбольного матча или суровое выражение лица гимнастки, не сумевшей выиграть золото; но таких инцидентов было немного, и чаще всего они были незначительными.
Итак, я спрашиваю себя: «Почему люди плохо себя ведут?» Причин неуважительного поведения может быть множество, но я обычно считаю, что самое простое объяснение — лучшее. Итак, вот мой вывод — люди плохо себя ведут, потому что это им помогает. Они получают то, что хотят — признание, чувство превосходства, меньшую ответственность, власть и т. Д.Плохое поведение на Олимпийских играх не сработало; на самом деле совсем наоборот. Спортсменов быстро «вызывали» за любое мелкое нарушение. Культура Олимпийских игр требует высочайшего уровня вежливости. Сверстники, тренеры, комментаторы и даже родители склонны быстро «кричать» людям о своем плохом поведении. За грубость и невежливость нет награды.
Итак, чему компании могут научиться на Олимпийских играх? Следует поощрять всех сотрудников говорить открыто, когда они видят неуважительное поведение.Руководство должно поощрять и энергично поддерживать усилия сотрудников, требующие прекращения плохого поведения, будь то неприемлемые выражения, нетерпимость, сплетни или запугивание. Маленькие шаги в борьбе с невежливостью могут привести к положительным изменениям в корпоративной культуре.
Доктор Роберт Кейджи, клинический психолог, является соучредителем Comprehensive EAP. Он имеет обширный опыт разработки новаторских подходов к созданию здоровой, уважительной и продуктивной рабочей среды.
Когда мужчины ведут себя плохо, Дэвид Басс, доктор философии
«Если вы хотите понять наши умы, вы должны понять эволюционное прошлое, которое их сформировало. А если вы хотите понять нашу сексуальность, тем более. Нет лучшего проводника для этого, чем Дэвид Басс, один из ведущих эволюционистов страны. Психологи Эта теоретически обоснованная книга содержит бесчисленное количество ярких примеров и предлагает широкий обзор происхождения человеческого сексуального поведения и его современных проявлений, помогая разобраться в столь многих тревожных формах поведения.Проницательный и провокационный ». — Николас А. Христакис, автор книги« Стрела Аполлона »
«Басс с ловкостью, ясностью, точностью и очарованием распутал изначальный (и вечный) человеческий брачный танец. Хотите узнать свою «ценность партнера»? И почему он сделал что-то жестокое со своей любимой, может быть, с вами? Басс дает нам основные причины битвы между полами и способы преодоления сексуального конфликта. Это богатая наука и исключительная книга ». — Хелен Фишер, автор книги« Анатомия любви »
«В эпизоде « Когда люди ведут себя плохо » Дэвид Басс снова демонстрирует свою способность брать самые сложные и тревожные темы и находить в них смысл.В характерной манере он подкрепляет свой анализ тайн сексуального конфликта солидными исследованиями, представленными в интригующей и увлекательной форме. Демонстрируя, что плохое сексуальное поведение развилось как часть нашей фундаментальной психологии половых различий, Басс подчеркивает, что такое поведение не является неизбежным. Понимание их и того, почему они возникли, является необходимым и важным шагом в предотвращении их сохранения. Этот смелый и честный взгляд на сексуальные конфликты закладывает основу для лучшего поведения.Обязательно прочтите.
— Синди М. Местон, профессор клинической психологии Техасского университета в Остине и соавтор книги «Почему женщины занимаются сексом»
« Когда люди плохо себя ведут» блестяще проливает научный свет на наши самые сокровенные и часто неудобные проблемы. Я очень рекомендую это ».
— Доктор Венди Уолш, американский эксперт по взаимоотношениям и автор книги «30-дневный детокс любви»
«Очень информативный и увлекательный, Когда мужчины ведут себя плохо» — это проницательное, деликатное и честное исследование источников сексуального конфликта и способов уменьшения его вреда.Дэвид Басс делает это, разъясняя половые различия в наших развитых сексуальных стратегиях, являющиеся результатом половых различий в оптимальных стратегиях спаривания. Он углубляется в темную сторону брачного поведения самцов, но также предлагает подходы, привлекающие внимание к «половому разрыву» и тому, как лучшее понимание этого может помочь выработать политику по уменьшению или предотвращению вреда, который непропорционально несут женщины. Важное чтение ».
— Кэтрин Салмон, доктор философии, соавтор книги Warrior Lovers
« Когда мужчины ведут себя плохо» применяет строгие научные взгляды к самым спорным и болезненным вопросам нашего времени — преследованию, злонамеренному соблазнению, сексуальным домогательствам и сексуальному насилию.Результатом является открывающая глаза перспектива на глубокую историю причинения мужчинами вреда женщинам. Дэвид Басс объясняет, какие типы мужчин с наибольшей вероятностью будут преступниками, и почему женщины могут быть настолько опустошены результатами. Он никогда не объясняет такое поведение, а вместо этого объясняет его в надежде, что более глубокое понимание поможет решить эти проблемы и освободить будущие поколения женщин от вездесущего страха, который мы были вынуждены принять как часть жизни ». Фэй Флам, ведущая подкаста Follow the Science
«Басс затрагивает множество сложных, деликатных и спорных тем в этой книге, но на всем протяжении он использует сбалансированный подход, основанный на доказательствах.Он опирается на четкие аргументы, которые создают твердое представление о том, как у полов выработались различные стратегии и как эти стратегии обычно приводят к недопониманию и конфликтам. Доказательства, которые он предоставляет, убедительны, и он опирается на похвальный ряд исследований в поддержку. Учитывая широту тем и то, как они постоянно объединяются, чтобы выделить модели поведения, связанные с полом, эта книга послужит важным трамплином для более полного понимания поведения мужчин (и женщин) на долгие годы.На мой взгляд, он будет интересен самым разным читателям — от человека, который задается вопросом, почему мужчины и женщины ведут себя так по-разному при онлайн-свиданиях, до ученых, которые хотят изучить нюансы теории сексуальных конфликтов. Определенно провокационное и интересное чтение! »
— Доктор Мэриэнн Фишер, редактор Оксфордского справочника по женщинам и конкуренции
«Обеспокоенность общества сексуальной агрессией — это большой моральный прорыв, но наша интеллектуальная культура запуталась в попытках понять это, потому что она цепляется за мифы и догмы, которые бросают вызов науке, здравому смыслу и жизненному опыту.Дэвид Басс, один из мировых экспертов по сексуальным конфликтам при спаривании людей, объединяет их в увлекательной и своевременной книге, которая помогает нам понять это зло и лучше подготовить нас, чтобы минимизировать их ».
— Стивен Пинкер, автор книги Enlightenment Now«В этой мощной, провокационной и заставляющей задуматься книге Дэвид Басс рассказывает об основных причинах конфликтов между мужчинами и женщинами. Опираясь на корни эволюционной биологии и психологии, он подробно описывает потенциальные сексуальные конфликты внутри и вне отношений.Он также показывает, как, хотя можно распознать возникшие различия между мужчинами и женщинами, их не следует приравнивать к неизбежности действия или поведения. Книга представляет собой важное и во многих местах глубоко тревожное путешествие в самих себя ». — Трейси Чепмен, профессор эволюционной генетики, Университет Восточной Англии
«Эта увлекательная книга похожа на давно утерянное руководство по эксплуатации для мужских и женских умов, написанное десятки тысяч лет назад и только что восстановленное.Басс объясняет так много игр, в которые люди играют, стремлением привлечь, удержать и манипулировать товарищами. Пытаться понять и уменьшить сексуальные домогательства, сексуальное насилие и обычные супружеские невзгоды без эволюционной линзы Басса — все равно что пытаться понять эпидемии и бороться с ними без микробной теории ». — Джонатан Хайдт, автор« Праведного разума »и соавтор книги« Изнеженность ». Американский разум
«Когда люди плохо себя ведут» блестяще анализирует то, что было названо самой распространенной проблемой прав человека в мире.Авторитетная, проницательная и отзывчивая книга Басса — идеальный ресурс для поколения #MeToo ». — Ричард Рэнгэм, автор« Парадокса добра »
«Бесстрашный и честный Дэвид Басс провел 30 лет, изучая неудобные темы: совокупление, секс и насилие. Они собрались вместе в фильме « Когда мужчины ведут себя плохо» , Басс безоговорочно рассматривает сексуальные конфликты и то, что мы можем с ними сделать. Эта доступная книга объясняет, почему конфликты между мужчинами и женщинами неизбежны, а сексуальное принуждение и насилие — нет.