Если заболела во время беременности: Простуда при беременности — лечение в НовосибирскеМедицинский центр «Здоровье и Материнство»

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное. Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины. Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы. Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом. Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты. Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей. Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой. 

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

 

ОРВИ при беременности

К огромному сожалению, иногда так происходит, что непосредственно во время беременности сама будущая мама может простудиться и заболеть. Насморк, кашель, а так же резкая боль в горле – все это симптомы знакомого нам с детства ОРВИ, которое, кстати сказать, в обязательном порядке надо своевременно лечить.

Надо, однако, сказать что для того, чтобы суметь правильно и естественно эффективно провести обычное лечение простуды или даже гриппа при беременности, стоит для начала узнать, как именно суметь распознать ОРВИ. А кроме того давайте отметим насколько опасно именно данное казалось бы простое заболевание, а уже затем рассмотрим многие популярные в современном мире методы его лечения.

Вначале начнем с обычного определения ОРВИ. Что же скрывается за данной аббревиатурой?

ОРВИ – это понятие расшифровывается так – это острое респираторное вирусное инфекционное заболевание. То есть можно сказать, что это болезнь, вызванная в первую очередь попаданием какого-то определенного вируса вовнутрь человеческого организма. Проявляется такое заболевание в первую очередь полной заложенностью носа и даже горла, а впоследствии может проявиться и кашлем, возможно даже с повышением температуры тела, и слабостью во всех мышцах. И самое неприятное для нас, что подобные вирусы могут нас подстерегать в буквальном смысле где угодно. В особенности свирепствуют вирусы в холодное время года, возможно именно поэтому все профилактические меры рекомендуют проводить в обязательном порядке заранее. Так буквально только услышав, что рядом с вами надвигается новая «волна» неких острых респираторных инфекций или даже гриппа – старайтесь как можно чаще мыть руки, а непосредственно под нос наносите знаменитую оксолиновую мазь, и конечно старайтесь избегать мест огромного скопления народа. Дома же старайтесь проветривать помещение, как можно чаще так же делайте влажную уборку, а в тех неприятных случаях когда, среди ваших домашних кто-то уже болеет – старайтесь свести к минимуму все контакты с больным человеком.

И чем же может быть опасно такое заболевание как ОРВИ для самой беременной женщины и плода?

Надо сказать, что в зависимости от сроков беременности, и степень влияния подобной вирусной инфекции непосредственно на организм мамочки и, конечно же, развитие плода будет носить совершенно различный характер. Так, непосредственно в самые первые дни или недели беременности, подобное заболевание может даже привести к крайне неприятному самопроизвольному выкидышу. А допустим в период первых двенадцати недель, когда у эмбриона происходит закладка и формирование всех основных систем и органов вашего будущего ребенка. И, конечно же, ОРВИ притом может крайне негативно отразиться на самом процессе формирования органов но и вызвать реальные пороки развития. А вот непосредственно перед самыми родами, данное, казалось бы, простое заболевание опасно, прежде всего, тем, что ваш малыш может уже родиться с наличием симптомов ОРВИ. А это в сою очередь означает, что он может родиться крайне ослабленным и не совсем здоровым. Надо сказать, что в остальные периоды беременности, данное заболевание все же не считают слишком опасным, но, однако это вовсе не значит, что его можно было бы, не лечить вовремя.

Как правильно лечить данную болезнь поразившую женщину во время беременности?

Как мы уже говорили адекватное лечение, которое правильнее всего нужно проводить под строгим контролем врача, должно произойти в обязательном порядке. А вот способы и методы такого лечения напрямую будут зависеть от степени самого заболевания. Надо, однако, заметить что некоторые нюансы, которые будут касаться именно состояния беременности – однозначно следует учитывать.

Итак, если вы случайно заболели ОРВИ, будучи уже беременной, то самое первое, из того что желательно было бы предпринять – это посетить или же вызвать на дом своего участкового врача. Ведь самостоятельное лечение категорически не рекомендуется при беременности, так как далеко не все препараты могут позволить принимать беременные женщины, причем даже из серии, так называемой народной медицины. Однако вот помочь своему не всегда крепкому организму ускорить активный процесс выздоровления, конечно же, можно будет. Какие же из способов можно считать самыми популярными и конечно самыми эффективными, а главное самыми безопасными как для мамы, так и для ее будущего ребенка – это мы сейчас и рассмотрим.

Правильное лечение насморка при беременности

Так во время привычной заложенности носа, самой будущей маме становится крайне тяжело дышать, что как правило, не только может доставлять массу неприятных ощущений беременной, но и способствует перекрыванию кислорода, будущему ребенку. И именно поэтому лечить насморк нужно будет в самую первую очередь. А вот для этого прекрасно подходит раствор подсоленной воды, которым нужно будет закапывать нос по 3 или даже по 4 раза в день. Возможно, даже купить такой готовый раствор в любой аптеке, однако если нет такой реальной возможности – то приготовьте его сами. Для этого нужно растворить в половине стакана довольно теплой и чистой воды одну чайную ложечку соли. Далее при помощи обычной пипетки можно закапывать нос. Так же возможно проводить активное промывание носа той же соленой водой но уже с помощью шприца. Помимо этого, крайне эффективным принято считать вдыхание различных эфирных масел. Чаще всего советуют использовать такие масла как эвкалиптовое, шалфейное, или апельсиновое масла. А вот из готовых лекарственных средств от насморка, врачи обычно рекомендуют будущим мамочкам такие препараты как «Пиносол», как «Аква марис» или «Синупрет». Ведь данные лекарственные средства изготовлены на основе самых безопасных, и абсолютно натуральных компонентов.

Лечение болей в горле

Обычно при болях в горле, отличным средством способным облегчить состояние является простое теплое молоко с добавлением ложки меда. А также быстро избавиться от острого воспаления в гортани могут помочь и простые полоскания. Для этого нужно растворить в стакане достаточно теплой воды по одной чайной ложке соды и соли и прополощите таким раствором горло. Помимо этого, для подобных полосканий можно было бы использовать отвары ромашки, или шалфея, иногда мяты, или цветов календулы. Из уже готовых аптекарских препаратов, возможно, использовать знаменитые леденцы с медом или лимоном. Крайне важным моментом при простуде всегда является и тот факт, что ваши ноги должны всегда содержаться в тепле, к примеру, в теплых, или шерстяных носках. А вот парить ноги при беременности категорически не рекомендуется.

Лечение кашля

При кашле, всегда самым эффективным из всех известных способов являются привычные многим ингаляции. Именно ингаляции обычно помогают усиливать отхаркивание, чем собственно и ускоряют процессы выздоровления. А вот для этого принято использовать ингаляторы с несколькими капельками эфирных масел таких трав как шалфей, эвкалипт. Обычно когда нет ингалятора, эти эфирные масла нужно будет капать в аромалампу и которую устанавливают в комнате, собственно, где и находится сама больная. Если же в доме нет и аромалампы, то все ингаляции можно проводить просто над кастрюлей как это делали наши бабушки. В кастрюльке обычно запаривают все вышеперечисленные травы или просто несколько клубней картофеля. Сразу же после ингаляций следует максимально тепло, укрывшись, сразу же лечь в постель и спокойно отдохнуть.

Температура

А вот при повышении температуры тела выше 38 градусов, врачи настоятельно рекомендуют так называемые уксусные растирания и даже примочки. Ингода бывают случаи, когда необходимо и принятие препаратов на основе парацетамола. А вот до повышения температуры до отметки в 38 градусов, ее не рекомендуется сбивать. Помимо этого, липовый или по желанию малиновый чай способен усилить потоотделение, что естественно поможет снизить температуру.

Так же для того, чтобы как можно скорее вывести попавший в организм вирус необходимо максимально обильное и теплое питье. Так вы можете приготовить себе чай с медом или лимоном, а лучше всего, если это все же будет зеленый. Кроме того, такие напитки как клюквенный морс, а так же липовый или ромашковый отвары, или чай с добавлением малинового варенья, и просто заваренный шиповник – считаются отличными средствами для выведения неприятного вируса из организма. Также при простуде настоятельно рекомендуется принимать и обычный витамин С. Однако стоит сказать, что беременным женщинам, у которых уже наблюдались отеки, а также и тем будущим мамочкам, у которых была аллергическая реакция именно на витамин С, конечно же, следует с максимальной осторожностью следовать подобным советам. И, конечно же, в любом случае лучше всего будет заранее проконсультироваться с вашим доктором.

И поверьте, руководствуясь данными рекомендациями, победить такое заболевание как ОРВИ у вас не составит излишнего труда. Поэтому, уже вооружившись этими советами, вы вполне сможете ускорить процесс вашего выздоровления. Однако все же, лучше всего вам совсем не болеть, чего собственно я вам от самого сердца и души желаю!

Подготовила врач акушерско-обсервационного отделения Титова Н.Д.

чем лечить, что можно и нельзя делать беременным

Простуда у беременных может начаться с головных болей и недомогания. Потом обычно появляется кашель, насморк и боль в горле. Важно не запустить болезнь и начать лечение вовремя. Дело в том, что привычные медикаменты от простуды при беременности могут оказаться неэффективными, а еще и привести к осложнениям.

Чем лечить простуду при беременности

Лечение болезни «на ногах» противопоказано, это тоже может иметь серьезные последствия для малыша. Важным элементом здоровья станет правильное сбалансированное питание и обильное питье чистой воды. Вода помогает будущим мамам выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Лечение простуды у беременных отличается тем, что в этом положении нельзя употреблять лекарственные препараты без назначения врача. Только доктор может выписать препараты, безопасные для женщины в положении. Поэтому, если вы ждете малыша и почувствовали, что простудились, то вызовите врача на дом.

Лечение насморка при беременности

Беременным безопасно промывать нос подсоленной водой или специальными растворами из аптеки. Фото: Маковеева Светлана

Беременным безопасно промывать нос подсоленной водой или специальными растворами из аптеки. Но гинеколог Ольга Дивеева отмечает, что нельзя промывать его слишком часто и бесконтрольно. Лучше заниматься промыванием после консультации с врачом. Многие врачи советуют при сильном отеке носа использовать сосудосуживающие капли.

— Нельзя самостоятельно принимать лекарственные средства: как противовирусные, антибиотики, так и сосудосуживающие капли, препараты, для облегчения симптомов ОРВИ. Важно знать состав средств, далеко не все их можно и нужно применять при беременности, — говорит Ольга Дивеева.

Повышенная температура у беременных

— Можно не сбивать температуру до того, как она поднимется до 38 градусов: повышение температуры означает, что организм борется с возбудителем, — говорит врач.

Таким образом, если температура вашего тела не превышает 38 градусов, лучше не предпринимать никаких действий. Организм сам борется с вирусом, препараты ни к чему. Но если она поднялась выше, и беременная переносит ее тяжело, то можно выпить жаропонижающее. Самым безопасным препаратом считается парацетамол. Также можно спастись чаем с малиной или липовым цветом. Если температура поднимется до 39, необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение горла при беременности

Если у беременной болит горло, то лучше обратиться к врачу и подобрать безопасные препараты. Фото: Звонарев Валерий

Если у беременной болит горло, то нельзя использовать леденцы для облегчения боли. Но боль в горле можно вылечить следующими способами:

  • прополоскать горло соленым раствором или отваром соды — повторять каждый час;
  • полоскать горло настоем ромашки и эвкалипта;
  • полоскать горло раствором «Мирамистина», «Фурацилина» или «Хлоргексидина».

Если это не помогает, то нужно обратиться к врачу и подобрать безопасные препараты.

Лечение кашля при беременности

Кашель можно лечить теплым молоком с маслом и медом (мед добавлять в молоко не выше 60 градусов).

Если это не помогает, то нужно обратиться к врачу и подобрать безопасные препараты.

Противопоказано беременным

Врачи рекомендуют беременным с простудой воздержаться от любых лекарственных препаратов в первом триместре. Быть внимательными и не использовать настойки на спирту, лимонник, женьшень, элеутерококк.

Противопоказаны любые прогревания: баня, горячая ванна, ножные ванны, горчичники. Нельзя пить аспирин и индометацин. Запрещены иммуномодуляторы, антибиотики и препараты, повышающие пульс и давление, влияющие на свертываемость крови.

Профилактика заболеваний при беременности

Врачи рекомендуют беременным с простудой воздержаться от любых лекарственных препаратов в первом триместре. Фото: Caroline Arber, globallookpress.com

В сезон ОРВИ, осенью и весной, беременным не стоит посещать места массового скопления людей, ведь у женщин в положении иммунитет снижен. Не стоит встречаться с заболевшими родственниками, а если заболели домочадцы – лучше тоже не контактировать, пить и есть из отдельной посуды. Носите маски, чтобы защититься от вирусов, промывайте нос после посещения общественных мест. Одевайтесь по погоде.

Популярные вопросы и ответы

Отвечает Ольга Дивеева – гинеколог-эндокринолог, нутрициолог.

Что можно делать беременным при простуде?

При простуде беременным можно соблюдать питьевой режим, увлажнять помещение, дышать свежим воздухом — прогулки не запрещаются. Также допустимо использовать натуральные источники витамина С: лимон, шиповник, клюкву в натуральном виде, можно использовать замороженные ягоды, заваривать кипятком. Можно использовать помощники для борьбы с вирусом под контролем специалиста (витамины, растительные добавки). Можно соблюдать легкое питание на период болезни, чтобы не давать лишнюю нагрузку на организм во время болезни.

Что нельзя делать беременным при простуде?

Самостоятельно принимать лекарственные средства, противовирусные препараты, антибиотики, откашливающие, сосудосуживающие капли, препараты для облегчения симптомов ОРВИ.

Любые лекарственные средства при беременности можно принимать только после консультации со специалистом и по строгим показаниям.

Нельзя самостоятельно выполнять ингаляции. Достаточно просто увлажнить помещение.

Не стоит оставаться без наблюдения врача. При беременности иммунитет чаще всего снижен и быстро могут развиться осложнения ОРЗ, поэтому важно наблюдение и контроль с самых первых дней, как за беременной, так и за состоянием малыша. Важно не лечение с первых дней всеми возможными препаратами, а наблюдение и поддержка организма.

Нельзя соблюдать строгий постельный режим. Доказано, что на фоне снижения двигательной активности возрастает риск тромбоза, а также застой в легких, который усугубляет течение ОРВИ и может привести к развитию пневмонии.

Не рекомендуется бесконтрольно и очень часто промывать нос — это приводит к вымыванию полезной микрофлоры слизистой, которая участвует в защите от вирусов и бактерий.

Ни в коем случае нельзя сильно нервничать. С ОРВИ организм справляется самостоятельно в течение 5-7 дней. При соблюдении всех мер ОРВИ не сказывается негативно на малыше.

Помогут ли народные средства при борьбе с простудой у беременных?

Те, которыми не злоупотребляют. Например, источники витамина С — шиповник, клюква, лимон. Можно употреблять в натуральном или замороженном виде, заливать кипятком.

Простуда во время беременности. Что же делать?

Когда вы ждете ребенка, ваша иммунная система работает с меньшей скоростью, чем обычно, что на самом деле хорошо, поскольку она защищает вашего растущего ребенка и не дает организму думать, что плод — это чужеродное существо. Однако недостатком такого подавления иммунитета является то, что ваш организм не защищает себя от многих вирусов, вызывающих простуду, что может сделать вас более уязвимыми к таким симптомам, как заложенность носа, кашель и боль в горле.

Положительная сторона даже самых отвратительных симптомов простуды заключается в том, что ваш ребенок не испытывает ни одного из них. На самом деле, среда утробы держит ребенка полностью защищенным от этих невзгод.

Что касается вас, простуда — это в основном неудобное раздражение, от которого лучше всего помогает отдых, обильное питье, терпение и консультация с вашим лечащим врачом. Врач обязательно должен знать обо всех ваших симптомах и недомоганиях, включая любую простуду. При необходимости он также может назначить вам нужные лекарства, которые считаются безопасными во время беременности.

Хотя многие лекарства, облегчающие симптомы простуды, обычно запрещены во время беременности, вам не нужно страдать от насморка и резкого кашля, когда вы беременны. Некоторые из самых эффективных средств от простуды не продаются в аптеке.

Вот некоторые из них:

  1. Лежание в постели не обязательно сокращает продолжительность простуды, но если ваше тело просит немного отдохнуть, обязательно прислушайтесь.
  2. Если у вас нет температуры или кашля, сделайте несколько легких или умеренных физических упражнений, безопасных для беременных. Это действительно может помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.
  3. Продолжайте есть. Конечно, у вас, вероятно, нет особого аппетита, но употребление как можно более здоровой пищи может помочь вам справиться с некоторыми симптомами простуды.
  4. Продукты с витамином С могут помочь укрепить вашу иммунную систему естественным путем. Попробуйте все виды цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфруты), клубнику, дыню, киви, манго, помидоры, болгарский перец, папайю, брокколи, квашеную капусту и шпинат.
  5. Цинк также может помочь укрепить иммунную систему. Беременные женщины должны стремиться получать 11-15 миллиграммов каждый день из всех источников, включая витамины.
  6. Жар, чихание и насморк способствуют потере жидкости, которые нужны вам и вашему ребенку. Теплые напитки действуют успокаивающе, поэтому держите термос с горячим напитком, таким как имбирный чай, горячий суп или куриный бульон, всегда под рукой. Старайтесь пить достаточно, чтобы оставаться “хорошо увлажненной” — ваша моча должна быть цвета бледной соломы. Вода и соки также прекрасно работают, но они не должны быть очень холодными.
  7. Если у вас насморк, поднимите голову с помощью пары подушек, чтобы легче дышалось. Могут помочь также пластыри от насморка. Они мягко открывают носовые проходы, облегчая дыхание, к тому же продаются без рецепта и полностью безопасны.
  8. Если в доме сухой воздух, можно использовать специальный увлажнитель воздуха. Ну или по бабушкиному рецепту — положить на батарею мокрые полотенца (в отопительный сезон).
  9. Используйте солевые капли для носа, спреи или ополаскиватели. Они помогают увлажнить носовые проходы. Так как эти средства не являются лекарствами, они полностью безопасны для использования и к их помощи можно прибегать так часто, как вам это необходимо.
  10. Полоскание горла теплой соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 250 мл теплой воды) может облегчить чесотку или боль в горле, смыть подтеки из носа и даже помочь контролировать кашель.
  11. Было доказано, что пара чайных ложек меда (можно растворенные в теплой воде с лимоном) помогает подавить сухой кашель, по крайней мере, так же эффективно, как безрецептурный сироп от кашля.

Будьте здоровы!

Противовирусные для беременных — что делать если беременная заболела простудой на 1, 2, 3, триместре

Особенности лечения ОРВИ в 1 триместре

Пожалуй, самый сложный в назначении терапии. Дело в том, что именно на этом сроке у малыша закладываются внутренние органы, а также нервная система. Воздействие различных химических веществ может негативно отразиться на этом процессе и стать причиной формирования пороков развития.

Если будущая мама заболела в первом триместре, ей рекомендуется побольше отдыхать, принимать витамины С и Д, пить много воды и свежего клюквенного морса. При боли в горле назначаются полоскания теплым раствором фурацилина или настоем шалфея, промывать нос морской водой для лечения насморка и делать ингаляции со щелочной минеральной водой на небулайзере при кашле.

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр

При первых признаках простуды или ОРВИ необходимо обратиться к грамотному доктору. Наш врач дистанционно проконсультирует: составит схему лечения с учетом самочувствия будущей мамы, потенциальных рисков для ребенка и сроков беременности.

Терапия простуды во 2 триместре

Во втором триместре врачу уже проще подобрать эффективные для мамы и безопасные для ее малыша препараты для лечения простуды. К этому времени в матке формируется плацента — своеобразный барьер, который может нейтрализовывать некоторые лекарственные препараты. Во втором триместре уже назначаются противовирусные препараты, чаще всего средства на основе интерферона, а также антибиотики при присоединении бактериальных осложнений. Лечение насморка, кашля и боли в горле рекомендуется осуществлять также, как и в первом триместре.

Обратите внимание! Отсутствие качественного и комплексного лечения острой респираторной вирусной инфекции во время беременности может стать причиной фетоплацентарной недостаточности — опасного для здоровья и жизни ребенка состояния.

Лечение острой респираторной вирусной инфекции в 3 триместре

На этом сроке плод практически полностью сформирован, поэтому список разрешенных препаратов, в том числе и противовирусных средств, расширяется. Однако, самолечение по-прежнему не рекомендовано! Очень важно помнить о том, что некоторые, казалось бы, безобидные растения могут стать причиной преждевременных родов. Так, например, хвощ и шалфей стимулируют выброс в кровь гормонов-эстрогенов, которые стимулируют сокращение гладких мышц матки.

Пример

Беременная заболела ОРВИ на сроке 30 недель. Были жалобы на повышение температуры тела, кашель и насморк. Были назначены: противовирусные средства, жаропонижающее на основе парацетамола, витамины и ингаляции на небулайзере со щелочной минеральной водой и промывания носа морской водой. На фоне проводимой терапии на третий день женщина почувствовала улучшение, на 7-ой день заболевания симптоматика нивелировалась. Исследования показали, что плод в порядке.

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр

Применение тех или иных противовирусных препаратов необходимо обсуждать с врачом. Дело в том, что запретом к их использованию могут стать не только срок беременности, но и индивидуальные особенности будущей мамы. Обращайтесь к нашим докторам по телефону в любое время суток — они проверят назначенные вам препараты и дадут рекомендации.

Частые вопросы

Как лечить ОРВИ при беременности? У меня 1 триместр?

+

Под контролем врача — это самое важное. Рекомендуется побольше отдыхать, почаще проветривать комнату, принимать витамины С и Д. При боли в горле можно делать полоскания теплым раствором фурацилина или настоем шалфея, при насморке промывать нос морской водой, при кашле — ингаляции со щелочной минеральной водой.

Что делать, если беременная заболела простудой?

+

Не заниматься самолечением, а сразу же обратиться к доктору. Конечно, большинство из нас умеют лечить простуду самостоятельно и имеют такой опыт. Но эти знания не могут пригодиться в данной ситуации, ведь теперь важно не только эффективно лечить болезнь у мамы, но и не навредить малышу. Поэтому и нужен врач — специалист, который оценит риски и поможет выбрать максимально эффективную и при этом безопасную съему лечения.

Какое лечение ОРВИ при беременности в 1 триместре?

+

На этом сроке происходит закладка внутренних органов плода, поэтому действовать нужно максимально деликатно. Препараты в этот период необходимо подбирать тщательно, чтобы не нарушить процессы формирования органов и не спровоцировать пороки развития.

Чем сбивать температуру при беременности?

+

Температуру при беременности можно сбивать несколькими способами — с помощью физического охлаждения, например, прохладный компресс на лоб или обтирание тела холодной водой. Важно только понимать, что переохлаждение не пойдет на пользу и действовать аккуратно. Из препаратов-антипиретиков будущим мамам рекомендованы средства на основе парацетамола.

Какие таблетки можно беременным?

+

Будущая мама может принимать те препараты, которые ей назначил грамотный доктор. Специалист оценит необходимость в том или ином средстве, а также потенциальный риск для ее малыша. Также рекомендую всегда читать аннотации к препаратам, там есть раздел «использование во время беременности» и грудного вскармливания. В нем есть информация о том, разрешены ли эти таблетки и капсулы будущей маме.

О чем может говорить пониженная температура при беременности в 3 триместре?

+

Чаще всего такая ситуация наблюдается при упадке сил и снижении иммунитета. Если ситуация сохраняется в течение 2-3 дней, рекомендуется обратиться к врачу, наблюдающему беременность. Также имеет смысл перепроверить показатели градусника, измерив температуру на контрольном приборе.

Какие жаропонижающие мне можно при беременности в 3 триместре?

+

Температуру при беременности в 3 триместре можно средствами на основе парацетамола. Такие лекарственные препараты не оказывают негативного влияния на плод, при этом помогают маме — снижают повышенную температуру тела и уменьшают болевой синдром, который нередко сопровождает простудные заболевания.

Какие противовирусное можно использовать при беременности в 3 триместре?

+

Противовирусные препараты на основе интерферона хорошо подходят для лечения ОРВИ в третьем триместре. Важно, чтобы в аннотации было прописано, что средство разрешено к использованию во время беременности и период грудного вскармливания.

Акушер перечислила основные риски COVID-19 при беременности – Москва 24, 18.01.2022

Заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов заявил, что если беременная женщина не была привита от коронавируса и перенесла COVID-19, то IQ у ее ребенка будет на 20% ниже. Выясняем, так ли это, чем еще опасен коронавирус для беременных и детей, а также когда лучше всего вакцинироваться беременным.

Фото: depositphotos/VitalikRadko

COVID-19 и детский IQ

COVID-19 у непривитой беременной женщины приводит к падению IQ у ее ребенка на 20%, рассказал заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.

Было показано, что, если беременная не вакцинирована, переносит ковид, вот наблюдение за детьми показывает, что IQ на 20% ниже, замедляются темпы психического и физического развития.

Александр Горелов

заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

По его словам, это лишь изначальные вводные, если с ребенком заниматься, то отставание можно догнать.

По мнению врача-педиатра, кандидата медицинских наук Ирины Добрецовой, причиной заниженного IQ является не сам COVID-19, а преждевременные роды, которые вызывает тяжелое течение болезни.

«Мама, тяжело переболевшая COVID-19 или другой инфекцией, которая угрожает жизни ее и ребенка, требует назначения серьезной терапии. А эти препараты могут проникать через плаценту и вредить ребенку. COVID-19 добавил нам количество детей, которые подвергаются более раннему родоразрешению, участилось плановое кесарево сечение по жизнеугрожающему состоянию. А дети, которые родились раньше 36-й недели, считаются недоношенными, с незрелой нервной системой – отсюда у ребенка снижается интеллект», – сказала Москве 24 врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова.

Педиатр отметила, что при должном уходе недоношенный ребенок в будущем вполне в состоянии догнать в развитии своих сверстников. «Такого ребенка должен наблюдать невролог, с ним нужно вовремя проходить диспансеризацию. Этому ребенку нужен будет массаж. Возможно, нужно добавить какие-то поддерживающие препараты», – добавила врач.

При этом специалист добавила, что для лучших шансов на полноценное развитие ребенка очень важно, чтобы он родился с весом минимум 2–2,2 килограмма.

Фото: depositphotos/alexraths

Чем опасен COVID-19 для беременных

Последствия COVID-19 для беременных и плода тяжелее, чем для других людей, рассказала Москве 24 профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона, доктор биологических наук Анча Баранова.

«При рождении ребенку назначают показатель по шкале Апгар, по этой системе оценивают состояние новорожденного от 0 до 10. И оказывается, что у детей женщин, которые в процессе беременности перенесли коронавирусную инфекцию, параметр по шкале Апгар на 1–2 единицы меньше. Эти дети более вялые и в будущем в среднем чаще страдают инфекционными заболеваниями», – сказала ученый.

Ситуацию усугубляет тот факт, что в России увеличивается средний возраст деторождения, рассказала Москве 24 акушер-гинеколог Центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени Кулакова Юлия Кубицкая. «Рожают и 40-летние, и 45-летние. С возрастом набор соматических заболеваний увеличивается. Любой человек в возрасте становится более уязвимым, в том числе и к COVID-19», – отметила Кубицкая.

За последние 10 лет средний возраст материнства в России вырос с 27 до 29 лет, сообщает ТАСС со ссылкой на министра труда и социальной защиты РФ Антона Котякова. Аналогичные тенденции наблюдаются и в западных странах.

По словам акушера, на последствия COVID-19 для здоровья беременной женщины и новорожденного влияет тяжесть перенесенного матерью заболевания. При бессимптомном течении болезни врачи зачастую не обнаруживают отклонений у детей, рассказала врач.

«Я веду послеродовое отделение. Сегодня (17 января. – Прим. ред.) у нас было порядка 20 родов. Практически 90% матерей перенесли COVID-19 на тех или иных сроках. У этих женщин все нормально. Внешне, по диагнозам, по шкале Апгар мы не видим разницы между их детьми, если женщина достаточно легко перенесла коронавирус, и детьми неболевших матерей», – сказала Кубицкая.

При этом при тяжелом течении коронавирус может довести беременную вплоть до реанимации с летальным исходом, подчеркнула Кубицкая.

Фото: depositphotos/manupadilla

Можно ли вакцинировать беременных

Минздрав России разрешил прививать беременных вакциной «Спутник V» в конце июня прошлого года. Для беременных – это единственная одобренная в России вакцина от COVID-19. Все остальные отечественные препараты вошли в список противопоказаний к вакцинации для женщин в положении.

Оптимальным для вакцинации от коронавируса является срок беременности после 22 недель, заявила в августе 2021 года главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России Наталья Долгушина.

По словам Анчи Барановой, своевременная вакцинация поможет избежать заражения COVID-19, последствий болезни и побочных эффектов от лечения. «Самая лучшая стратегия – привиться до того, как вы забеременели. Если вы знаете, что собираетесь забеременеть, привейтесь и начинайте пробовать через месяц», – подчеркнула специалист.

Дело в том, что при лечении беременных больных COVID-19 исключают сразу целые группы препаратов из-за возможного влияния на плод. «У беременных выпадают нуклеозидные аналоги типа «Ремдесивира», «Фавипиравира». Их не используют, потому что эти препараты портят продукцию РНК в клетках, то есть они портят транскрипцию вирусу, но и нашу транскрипцию тоже портят. А быстро развивающемуся эмбриону эта транскрипция нужна для того, чтобы в очень узкие окна развития правильно сформировать свои органы, а особенно мозг», – пояснила Баранова.

В случае тяжелого течения заболевания врачи будут в первую очередь спасать мать, а не плод, заключила Кубицкая.

Прививки в России начали делать кормящим мамам и беременным женщинам

Читайте также

татарстанский врач об «омикроне» у беременных

Обратиться за медицинской помощью беременной нужно в первые пять дней, а лучше при появлении первых симптомов, когда вирус легче всего поддается лечению

«Омикрон» может стать причиной потери ребенка 

Говоря об «омикроне» у беременных, заведующая отделением патологии беременности клиники КГМУ Светлана Губайдуллина отметила, что они находятся в зоне риска. В ситуации угрозы распространения коронавирусной инфекции, уверена врач, женщина должна думать уже не только о себе, но и о своем будущем ребенке, ведь «омикрон», как и другие штаммы коронавируса, таит в себе много опасностей.

«Стоит отметить, что «омикрон» – лидер по распространению. Им заболевают очень многие. Он очень быстро распространяется, особенно в организованных коллективах, если не соблюдать меры предосторожности», – отметила Светлана Губайдуллина.

Однако «омикрон» менее агрессивен, чем штамм «дельта». По словам гинеколога, новый штамм коронавируса может поражать легкие заболевшего меньше, а болезнь может протекать значительно легче. Но поводов расслабляться будущим мамам нет.

«Коронавирусная инфекция вызывает повышенную свертываемость крови. А повышенная свертываемость крови может привести к тромбозу пуповины плода, что вызывает большую опасность потерять ребенка внутриутробно», – объяснила врач.

Светлана Губайдуллина рассказала, что, несмотря на то что «омикрон» переносится легче, для будущих мам он опасен не меньше, чем дельта-штамм

Фото: © Михаил Захаров / ИА «Татар-информ»

Губайдуллина добавила, что, несмотря на то что «омикрон» переносится легче, для будущих мам он опасен не меньше, чем дельта-штамм. Он так же вызывает высокую температуру, что плохо сказывается на ребенке – он внутри буквально «варится», а также повышенную свертываемость крови.

Что делать беременной, если она заболела «омикроном»?

Что делать беременной, если она заболела коронавирусной инфекцией, и не важно, «омикрон» это или «дельта»? Нужно сразу же обратиться к врачу и лечь в больницу, настоятельно рекомендует врач. При этом не стоит затягивать с посещением врача, обратиться за медицинской помощью беременной нужно в первые пять дней, а лучше при появлении первых симптомов, когда вирус легче всего поддается лечению.

«Заболевшие беременные должны находиться под строгим контролем врачей, лучше всего стационарно, потому что контроль за состоянием плода должен быть ежедневным. Дети не заражаются коронавирусом внутриутробно, но опасность все-таки существует. Беременные, которые отказываются от госпитализации, – это очень плохо. Они очень сильно рискуют при «омикроне» уже не своей жизнью, а жизнью будущего ребенка», – отметила завотделением.

Заболевшие беременные должны находиться под строгим контролем врачей, лучше всего стационарно, потому что контроль за состоянием плода должен быть ежедневным

Фото: © Михаил Захаров / ИА «Татар-информ»

Если будущая мама заболела коронавирусом накануне родов, в таком случае беременную отправят рожать в РКБ, где есть все условия для того, чтобы на свет появился здоровый малыш.

«В РКБ есть инфекционное отделение, которое способно принимать рожениц, заболевших коронавирусом. Там есть абсолютно все для того, чтобы благополучно принять роды», – резюмировала врач.

Вакцинация – самый эффективный способ защиты беременных

«Если дома «омикроном» заболел кто-то из близких, значит, им заболела вся семья. В сравнении с другим штаммом коронавируса он гораздо контагиознее, причем в 20 раз. Он может попадать на слизистую глаз, а потом вместе со слезами проникать в организм человека», – отметила Губайдуллина.

Если будущей маме повезло и она не подхватила инфекцию, то в первую очередь ей нужно изолироваться. Не стоит забывать и о других мерах предосторожности – надевать маску, респиратор, перчатки, чаще мыть руки и не трогать глаза. Также по возможности нужно избегать общественных мест.

«Вакцинацию беременным нужно проходить обязательно. Также прививку от коронавируса стоит сделать и всему ее окружению»

Фото: © Михаил Захаров / ИА «Татар-информ»

Ну и главный и самый эффективный метод уберечь себя – вакцинация.

«Вакцинацию беременным нужно проходить обязательно. Также прививку от коронавируса стоит сделать и всему ее окружению. Прививка на сегодняшний день – самый эффективный способ защиты от коронавируса. Даже если человек заразится ковидом, то течение болезни пройдет гораздо легче», – сказала Губайдуллина.

Врач отметила, что вакцинация полезна и кормящим мамам. Выработанные после прививки антитела вместе с грудным молоком попадают в организм малыша, тем самым защитив его от коронавирусной инфекции.

«Я не понимаю, почему люди боятся делать прививку. В вакцине «Спутник» вообще нет вируса. Поэтому все дискуссии о прививках меня сильно удивляют – это не взгляд взрослого человека. Тем более что появившийся «омикрон» требует более сильного иммунитета – он же мутант, он же приспосабливается. Поэтому обязательно нужно делать прививку и не пропускать срок ревакцинации», – обратилась к будущим мамам завотделением патологии беременных.

Если вы заболели во время беременности: 16 полезных советов

Когда вы беременны, ваше тело не может бороться с болезнями, как обычно, что делает вас более уязвимыми для простуды, лихорадки, заложенности носа, боли в горле, гриппа или желудочно-кишечного тракта. Вдобавок к беременности! Это может стать грубым. Чтобы помочь беременным мамам чувствовать себя лучше во время болезни, мы рекомендуем этот информативный блог Денниса МакГроури, доктора медицинских наук, FACOG, акушера-гинеколога из нашей группы акушерства и гинекологии (отрывок ниже).

Наши 16 лучших советов, как чувствовать себя лучше, если вы заболели во время беременности

Деннис МакГроури, доктор медицины, FACOG

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы быстрее почувствовать себя лучше, по данным Американской ассоциации беременных:

  1. Остальные. Это может быть трудно, но очень постарайтесь.
  2. Пейте много воды или других прозрачных жидкостей без кофеина, таких как чай и бульоны.
  3. Пейте апельсиновый сок или другие соки с витамином С (мандарины, грейпфруты, клубника, дыня, киви, манго, помидоры, болгарский перец, папайя, брокколи, красная капуста и шпинат).
  4. Примите витамин для беременных , который содержит витамин С для укрепления иммунной системы и цинк для борьбы с микробами. И обязательно употреблять продукты, богатые питательными веществами.
  5. Ешьте свежий чеснок , который, как известно, содержит соединения, борющиеся с вирусами.
  6. Используйте увлажнитель с теплым туманом , чтобы воздух вокруг вас оставался влажным.
  7. Попробуйте полоскания горла соленой водой , чтобы уменьшить боль в горле.
  8. Используйте солевые спреи для увлажнения носовых ходов.
  9. При лихорадке, болях в теле или головной боли обычно считается безопасным прием ацетаминофена (тайленола). Продукты, содержащие аспирин или ибупрофен (например, Motrin или Advil) или напроксен (Aleve), не рекомендуются, поскольку они могут мешать развитию вашего ребенка в первые месяцы и создавать проблемы во время родов позже.
  10. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства (рецептурные, безрецептурные или гомеопатические).
  11. Будьте активны. Если у вас нет лихорадки или кашля, и вы готовы к этому, легкие или умеренные безопасные для беременности упражнения на самом деле могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.
  12. Продолжай есть.  Здоровая диета может помочь при симптомах простуды.
  13. Принимайте больше цинка  , который может укрепить иммунную систему
  14. Поднимите голову подушками. Назальные полоски тоже могут помочь.
  15. Полоскания с морской водой.  Полоскание горла теплой соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 8 унций теплой воды) может облегчить першение или боль в горле, смыть выделения из носа и помочь контролировать кашель.
  16. Мед для подавления сухого кашля.

ВАЖНО: когда обратиться к врачу

Согласно whattoexpect.com, вам следует обратиться к врачу, если:

  • У вас температура выше 100 °F
  • Ваша простуда настолько сильна, что мешает есть или спать
  • Вы кашляете зеленоватой или желтоватой слизью
  • У вас кашель с болью в груди или свистящее дыхание
  • Ваши пазухи пульсируют
  • Если симптомы длятся более 10-14 дней, возможно, ваша простуда перешла во вторичную инфекцию, и вам может потребоваться лекарство, отпускаемое по рецепту

Лекарства, которые можно принимать во время беременности

Всегда дважды консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, которые могут содержать ингредиенты, небезопасные во время беременности.В целом считается безопасным принимать:

  • Ацетаминофен (Тайленол)
  • Лекарства от кашля. Отхаркивающие средства (Mucinex), средства от кашля (Robitussin или Vicks44), паровые растирания (Vicks) и большинство леденцов от кашля.
  • Некоторые спреи для носа. Большинство назальных спреев, содержащих стероиды, можно использовать во время беременности, но уточните у своего врача марки и дозировку.
  • Некоторые антигистаминные препараты. Бенадрил и кларитин обычно считаются безопасными, но перед их приемом обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом (некоторые врачи советуют воздерживаться от них в первом триместре).

Лекарства, которые НЕЛЬЗЯ принимать во время беременности

Некоторые лекарства от симптомов простуды не следует принимать беременным женщинам, поскольку они могут осложнить беременность и причинить вред нерожденному ребенку, в том числе:

  • Некоторые обезболивающие и жаропонижающие. Исследования предполагают связь между анальгетиками, такими как аспирин, ибупрофен (Motrin или Advil) и напроксен (Aleve), и осложнениями беременности, включая низкую массу тела при рождении и преждевременные роды.
  • Большинство противоотечных средств. Держитесь подальше от противоотечных средств, таких как Claritin-D, Sudafed или DayQuil.
  • Некоторые спреи для носа. Избегайте использования нестероидных назальных противозастойных спреев, содержащих озиметазолин (Африн).
  • Альтернативные или гомеопатические средства.  Не принимайте эхинацею, дополнительные витамины (особенно добавки с цинком) или другие безрецептурные растительные лекарственные средства без медицинского разрешения.

Полезные статьи, которые мы рекомендуем:

Вопросы о болезни во время беременности? Приходите к нам.

Если вам нужна дополнительная информация о том, что делать, если вы заболели во время беременности, или если у вас есть вопросы, связанные с любым аспектом вашей беременности, позвоните (914) 232-1919 и договоритесь о встрече с одним из наших сотрудников Westchester Health. акушеры-гинекологи. Наша цель № 1 — обеспечить благополучное течение беременности и родить здорового ребенка. W в любое время,   где бы мы ни понадобились, мы здесь для вас.

Чтобы прочитать блог доктора Макгроури полностью, нажмите здесь.

Как избежать недомоганий во время беременности — 5 жизненно важных советов

Как избежать недомоганий во время беременности

Беременность — это трудный процесс, поскольку ваше тело усердно работает, чтобы обеспечить здоровье и безопасность вашего ребенка.По пути вы можете столкнуться с рядом проблем, независимо от того, сколько предосторожностей вы примете, включая утреннее недомогание. Утреннее недомогание — это уже немного, поэтому вам следует избегать добавления других болезней (болезней, бактериальных, вирусных и т. д.) к симптомам беременности. Простуда, грипп или лихорадка, среди прочего, могут быть хуже, потому что они могут поставить под угрозу ваше благополучие или благополучие вашего ребенка. Заболеть — это последнее, чего вы хотите, поэтому очень важно знать, как избежать болезни во время беременности.

Беременность и ваша иммунная система — что произойдет, если вы заболеете во время беременности?

Ваша иммунная система меняется во время беременности.В некотором смысле, речь идет о защите ребенка от вас! Ваша иммунная система подавлена, чтобы ваше тело не рассматривало ваш плод как «инородный объект» и не атаковало его. Это распространенное заблуждение, что ваша иммунная система просто передает ресурсы ребенку, но это не так. Поскольку ваша иммунная система подавлена, вы более уязвимы для инфекции.

Исследования показывают, что в течение первых 12 недель беременности иммунные клетки наводняют слизистую оболочку матки, вызывая воспаление. Это в конечном итоге помогает установить плод.Следующие 15 недель также имеют решающее значение, так как именно в этот период организм подавляет вашу иммунную систему, освобождая место для развития и роста плода. Пока ваш малыш находится под защитой, вы становитесь уязвимыми для различных инфекций: бактериальных, вирусных и паразитарных.

Грипп с лихорадкой

Беременные женщины более склонны к заражению гриппом, что является плохой новостью для вас и вашего потомства. Его влияние на вас отличается от воздействия на небеременных людей. Во-первых, грипп может поставить под угрозу ваше сердце и легкие, что приведет к госпитализации, если не принять должных мер.

Если грипп сопровождается лихорадкой, высока вероятность того, что у вашего ребенка будет врожденный дефект, например расщелина позвоночника. Среди других заболеваний, которые могут развиться у вашего ребенка из-за гриппа с лихорадкой, можно назвать заячью губу или волчью пасть, анэнцефалию, дефекты редукции конечностей и гипоплазию.

Заячья губа или расщелина неба

У детей, рожденных с расщелиной губы, также известной как орофациальная расщелина, имеется небольшое отверстие в губе через нос. Это происходит, когда ткани лица не могут полностью сформироваться.То же самое происходит с расщелиной неба, которая возникает на нёбе.

Анэнцефалия

Дефект нервной трубки, при котором части мозга и черепа ребенка не формируются полностью. Когда это происходит, ребенок может родиться с отсутствующим передним мозгом и головным мозгом, или часть мозга может быть обнажена.

Дефекты редукции конечностей

Этот дефект характеризуется отсутствием или редукцией ног (нижняя конечность) или рук (верхняя конечность) у младенцев. Это может вызвать проблемы с моторикой и ограничение движений.

Гипоплазия

Это состояние может поражать различные органы тела ребенка. Вызванная отсутствием роста клеток гипоплазия может возникать в мозжечке, большом пальце, зрительном нерве или эмали ребенка.

Диарея с обезвоживанием

Диарея является распространенным заболеванием во время беременности, и ее частота увеличивается в третьем триместре. Обычные причины включают изменение уровня гормонов, диетические корректировки, пищевое отравление или желудочный сбой. Хотя диарея сама по себе не опасна для жизни, обезвоживание, сопровождающее это состояние, может быть опасным.

Сильное обезвоживание во время беременности вызывает тревогу, поскольку может привести к преждевременным родам. Что еще более важно, это увеличивает риск развития у вашего ребенка дефектов нервной трубки (ДНТ), которые могут вызвать проблемы в развитии головного мозга и позвоночника вашего ребенка. Когда это происходит, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может проводить амбулаторное лечение, такое как внутривенное введение жидкости и безрецептурные препараты, если оно сопровождается рвотой и тошнотой.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Во время беременности вы можете часто плохо себя чувствовать.Тошнота и рвота, например, обычно возникают во время беременности. Помимо этого, вы можете испытывать другие симптомы, такие как усталость и головные боли.

С другой стороны, внимания заслуживают такие симптомы, как нечеткость зрения, боль в груди или затрудненное дыхание, постоянные головные боли и необычные отеки. Немедленная консультация с вашим акушером-гинекологом поможет вам определить, что их вызывает, и порекомендует надлежащее лечение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта: безопасны ли они во время беременности?

Есть много способов избежать болезни во время беременности, но иногда это случается, как бы вы ни были осторожны.Болезнь во время беременности может быть серьезной причиной для беспокойства, особенно если вы не знаете, какие безрецептурные лекарства подходят для вашего развивающегося ребенка. Когда вашей главной заботой является безопасность вашего ребенка, вы проявляете особую осторожность, прежде чем принимать какую-либо таблетку.

Как избежать тошноты во время беременности с помощью безрецептурных лекарств

Безопасно ли принимать безрецептурные лекарства? Доктор Фолч-Хайек, акушер-гинеколог в Центрах семейного здоровья Сан-Диего, рекомендует проконсультироваться с вашим лечащим врачом или даже с фармацевтом, чтобы убедиться, что они не причинят никакого вреда.Некоторые лекарства безопасно принимать, например, Тайленол (ацетаминофен) от головной боли, мышечных болей или лихорадки. На случай, если даже ацетаминофен нельзя принимать, ваш лечащий врач может предложить альтернативное обезболивающее.

Каких лекарств следует избегать?

Следует избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин, напроксен и ибупрофен (мотрин, адвил), особенно в конце триместра. Ибупрофен, особенно если принимать его много раз во время беременности, может вызвать выкидыш и повредить сердце или легкие вашего ребенка.Исследования показывают, что частое употребление может привести к смерти.

В то время как большинство лекарств от хронических заболеваний, таких как диабет и заболевания щитовидной железы, безопасны для использования под руководством врача, лекарства от гипертонии безопасны. Важно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, чтобы определить безопасность принимаемых вами лекарств.

5 жизненно важных советов о том, как не заболеть во время беременности

Многие люди знают о трудностях беременности, но некоторые до сих пор ошибочно полагают, что беременность – это легко.Это не. Вы можете наслаждаться сиянием беременности, но оно может легко исчезнуть, когда вы заболеете. Нормальная беременность сопровождается недомоганиями, болями и болями.

Болезни могут случиться в любое время, особенно если не следить за своим здоровьем. Знание того, как преодолеть недомогание во время беременности, может помочь вам пережить этот период, не рискуя благополучием вашего ребенка. Однако профилактика всегда лучше, чем лечение.

Тем не менее, вот несколько жизненно важных советов, которые помогут вам на этом сложном этапе.

1. Следите за своей диетой

Изменение диеты — это огромная корректировка, но качество продуктов, которые вы едите, может помочь предотвратить болезни. Всегда придерживайтесь сбалансированной диеты и избегайте продуктов, которые вредны для вашего здоровья и развития вашего ребенка. В то время как Интернет богат информацией о планах диеты для беременных, рекомендации могут быть слишком обобщенными для ваших уникальных условий.

Каждая беременность индивидуальна, и продукты, которые вы едите, могут способствовать возникновению симптомов, которые вы испытываете.Как всегда, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с сертифицированным пренатальным диетологом, который поможет вам справиться с вашим конкретным заболеванием.

2. Избегайте употребления нерекомендованных продуктов и напитков

Есть продукты и напитки, которые можно безопасно употреблять, а есть и те, которых следует избегать. Ваш врач может рекомендовать вам есть столько, сколько вы хотите, если потеря веса очевидна, но это не означает, что вы можете есть любую пищу. Опять же, типы продуктов, которые вы можете есть, зависят от ваших симптомов и состояния здоровья.

3. Принимайте витамины для себя и своего ребенка

Витамины являются основным условием здоровой беременности. Они способствуют правильному питанию и развитию вашего будущего ребенка, а также укрепляют защиту вашего организма от инфекций. Прием необходимых добавок восполнит возможные недостатки, если вы не получаете необходимые питательные вещества из своего рациона.

Фолиевая кислота

Доктор Фолч-Хайек говорит: «Фолиевая кислота наиболее полезна в начале беременности.Это снижает риск заболеваний нервной трубки (ДНТ), таких как расщелина позвоночника». Spina bifida — это повреждение спинного мозга и нервов развивающегося эмбриона, которое возникает, когда нервная трубка не закрывается полностью.

Фолиевая кислота, витамин группы В, полезна для создания новых клеток. Принимать не менее 400 мкг в день, если вы планируете забеременеть, идеально, потому что некоторые люди не знают, что они уже беременны. Это значительно снизит риск ДНТ у детей, поскольку их позвоночник развивается на ранней стадии беременности.

Железо

Уровень гемоглобина в крови снижается во время беременности из-за физиологических изменений. На этом этапе объем крови увеличивается, а эритроциты движутся медленнее. Это медленное увеличение может привести к анемии, которая является известной причиной низкого веса при рождении, преждевременных родов и послеродовой депрессии.

Йод

Йод — еще один ключевой витамин, который способствует развитию мозга вашего ребенка. Это минерал, ответственный за выработку гормонов щитовидной железы, которые необходимы для функций организма.Во время беременности потребность организма в йоде возрастает для обеспечения суточных потребностей матери и ребенка.

Тяжелый дефицит йода может привести к преждевременным родам, мертворождению или умственной отсталости у младенцев. В идеале достаточно 150 мкг. Слишком большое количество йода также может иметь побочные эффекты, поэтому его лучше принимать по рекомендации врача.

Кальций

Помните, что все, что вы принимаете, вы принимаете за двоих. Потребность вашего организма в кальции увеличивается, чтобы поддерживать плотность костей и одновременно поддерживать развитие костей вашего ребенка.

Витамин D

Добавки витамина D важны как для беременных, так и для кормящих мам. Он помогает регулировать усвоение кальция и предотвращает врожденные дефекты и низкий вес при рождении. Некоторые исследования показывают, что высокие дозы витамина D также могут снизить риск преэклампсии, послеродового кровотечения и гестационного диабета.

4. Сделайте надлежащие прививки

Поскольку грипп во время беременности может быть опасен для вас, сделать прививку от гриппа и вакцину Tdap (столбнячный анатоксин, редуцированный дифтерийный анатоксин и бесклеточный коклюшный анатоксин) будет разумным шагом.Если вы беспокоитесь о его безопасности, спросите своего врача, желательно на ранних стадиях. Эти вакцины помогают создавать белки или антитела, которые служат защитным щитом для вашего будущего ребенка, особенно от опасного для жизни коклюша.

5. Прежде чем принимать решения, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом

Может ли болезнь во время беременности нанести вред ребенку? Что произойдет, если вы заболеете во время беременности? Как не заболеть во время беременности? Есть много вопросов, касающихся здоровья и безопасности вас и вашего ребенка во время беременности.Семья и друзья, безусловно, имеют в виду, когда они дают вам ответы, основанные на их собственных знаниях, и Интернет также может предложить ответы, но вы всегда должны консультироваться со своим врачом для вашего конкретного состояния.

Лучший способ уверенно пережить беременность — это обратиться за помощью к сертифицированному специалисту по дородовому уходу. Диагноз эксперта даст точный ответ на любые вопросы о беременности, которые могут у вас возникнуть. Вы можете быть уверены, что ваш источник информации надежен.

Справиться с болезнью во время беременности проще всего с заботливым специалистом

Существует множество способов избежать болезни во время беременности и обеспечить вашему ребенку наилучшую защиту.Это критическое время для вас, поэтому вам нужно быть осторожным в решениях, которые вы принимаете в отношении диеты, лекарств и добавок. Хотя информация доступна везде, некоторые из них могут сбивать с толку, если они не отвечают вашим конкретным проблемам.

Лучший способ уберечь себя и своего ребенка от болезней – это проконсультироваться с врачом в период неопределенности. Наши специалисты по дородовому уходу и акушеры-гинекологи в Центрах семейного здоровья Сан-Диего готовы направлять вас и помогать вам сделать вашу беременность безопасной.

Мы предоставляем дородовые консультации, обучение и полный дородовой уход. Мы здесь, чтобы помочь вам справиться с незначительными и критическими проблемами беременности независимо от времени суток. Если вы ищете надежную клинику, где команда практикующих врачей искренне заботится о вас и благополучии вашего ребенка, посетите наш сайт или свяжитесь с нами прямо сейчас!

Беременность — утренняя тошнота — канал Better Health Channel

Примерно от половины до двух третей всех беременных женщин в той или иной степени испытывают утреннюю тошноту, особенно в первом триместре.Симптомы включают тошноту и рвоту. Утренняя тошнота, как правило, наиболее выражена в начале дня, отсюда и ее название, но она может возникнуть в любое время дня или ночи.

У большинства женщин утренняя тошнота начинается примерно на четвертой неделе беременности и проходит к 12-14 неделе. Тем не менее, каждая пятая женщина страдает от утреннего недомогания во втором триместре беременности, а некоторые несчастные испытывают тошноту и рвоту на протяжении всей беременности.

В большинстве случаев утренняя тошнота не причиняет вреда ни женщине, ни будущему ребенку.Однако сильная утренняя тошнота, сопровождающаяся потерей веса и обезвоживанием, требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы утренней тошноты

Симптомы утренней тошноты могут включать:

  • Тошнота
  • Потеря аппетита
  • Рвота
  • Психологические эффекты, такие как депрессия и тревога.

Миф об истерии и утреннем недомогании

Непрекращающееся утреннее недомогание может сильно повлиять на качество вашей жизни, лишив вас работы, общения и ухода за другими детьми.

Беременные женщины, страдающие утренним недомоганием, сообщают о более высоком уровне психологического стресса, включая тревогу и депрессию. Это породило ложное мнение о том, что утренняя тошнота имеет чисто психосоматический характер, а это означает, что страхи и тревоги женщины вызывают ее физический дискомфорт. Однако нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения.

Возможные причины утреннего недомогания

Причина утреннего недомогания остается загадкой, но считается, что значительную роль играет сочетание физических и метаболических факторов, в том числе:

  • Высокий уровень гормонов, включая эстроген кровяное давление, особенно пониженное кровяное давление
  • Измененный метаболизм углеводов
  • Огромные физические и химические изменения, которые вызывает беременность.

Утренняя тошнота и ваш ребенок

Некоторые женщины обеспокоены тем, что действие рвоты может угрожать их будущему ребенку. Рвота и позывы на рвоту могут напрягать мышцы живота и вызывать локальную боль и болезненность, но физическая механика рвоты не причинит вреда ребенку. Плод идеально защищен внутри своего мешка с амниотической жидкостью.

Многочисленные исследования показали, что умеренная утренняя тошнота связана с уменьшением риска выкидыша. Однако длительная рвота (которая приводит к обезвоживанию и потере веса) может лишить вашего ребенка правильного питания и увеличить риск того, что ваш ребенок будет иметь недостаточный вес при рождении.

Если у вас непрекращающаяся тошнота и рвота, обратитесь к врачу или акушерке.

Сильное утреннее недомогание (гиперемезис беременных)

Тяжелое утреннее недомогание известно как гиперемезис беременных (ГГ) и может поражать примерно одну из 1000 беременных женщин. Симптомы HG включают повторную рвоту, потерю веса и обезвоживание. Лечение обычно включает госпитализацию, внутривенное введение жидкостей и питание.

Возможные осложнения гиперемезиса беременных без лечения включают:

  • Дисбаланс электролитов
  • Крайняя депрессия и тревога
  • Недоедание плода
  • Чрезмерная нагрузка на жизненно важные органы, включая печень, сердце, почки и мозг.

Лечение утреннего недомогания

Рекомендации по борьбе с утренним недомоганием включают:

  • Не принимайте никаких лекарств, если только ваш врач не знает, что вы беременны, и не прописал вам определенные лекарства.
  • Утром перед тем, как встать с постели, съешьте несколько сухих крекеров или простого сладкого печенья.
  • Не ешьте ничего, что, как вы подозреваете, может вызвать у вас тошноту. В целом высокоуглеводная пища хорошо переносится.
  • Регулярно ешьте небольшими порциями, так как пустой желудок обычно вызывает тошноту.
  • Это может помочь избежать приготовления пищи.
  • Пейте столько, сколько сможете. Иногда помогают глотки плоского лимонада, разбавленного фруктового сока, настойки, некрепкий чай, имбирный чай, прозрачный суп или напитки с экстрактом говядины. Если ничего из этого терпеть нельзя, попробуйте сосать кубики льда.
  • Добавки с витамином B6 могут быть полезными, но дозы выше 200 мг в день могут быть вредными. Следуйте советам врача.
  • Попробуйте акупрессуру или акупунктуру на запястье.
  • Носите свободную одежду, не стягивающую живот.
  • Передвижение может усугубить утреннее недомогание. Отдыхайте по возможности.

Обращение к врачу по поводу утреннего недомогания

Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если у вас сильное утреннее недомогание, если вы быстро похудели или чувствуете депрессию или тревогу. Варианты лечения могут включать препараты, которые не повредят вашему развивающемуся ребенку.

Где получить помощь

  • Ваш врач
  • Медицинская сестра матери и ребенка

Что следует помнить

  • От половины до двух третей всех беременных женщин испытывают утреннюю тошноту.
  • Возможные причины включают высокий уровень гормонов, колебания артериального давления и изменения в углеводном обмене.
  • Тяжелая утренняя тошнота, называемая гиперемезисом беременных, может потребовать госпитализации.
  • Симптомы утреннего недомогания можно облегчить, съев несколько сухих крекеров перед тем, как встать утром, избегая продуктов и запахов, вызывающих тошноту, выпивая много жидкости и выбирая продукты с высоким содержанием углеводов и белков.

Борьба с утренним недомоганием

Ничто не может разрушить эйфорию от осознания того, что вы беременны, быстрее, чем утреннее недомогание.Для Деборы Вуд, матери троих детей и писательницы из Эванстона, штат Иллинойс, определенные запахи были убийственными, особенно во время ее первой беременности. Фактически открытие холодильника стало профессиональным риском. Одно упоминание о тунце — еде, которую она обычно любит, — заставило бы ее вздрогнуть. Она даже стала носить в карманах полиэтиленовые пакеты из-под продуктов на тот случай, когда бешеный рывок в туалет был невозможен.

Она не одна. До 90% всех беременных женщин в той или иной степени испытывают тошноту или рвоту во время беременности.Дженнифер Нибил, заведующая отделением акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Университета Айовы. В большинстве случаев симптомы связаны с совершенно здоровым ребенком и исчезают к четвертому месяцу. Но у некоторых женщин симптомы сохраняются дольше, даже на протяжении всей беременности.

Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, что помогает, хотя часто это легче сказать, чем сделать. Каждая женщина не только уникальна, но и каждая беременность уникальна. «Не существует универсального средства, подходящего для всех», — говорит Мириам Эрик, зарегистрированный диетолог в больнице Brigham and Women’s Hospital в Бостоне и автор книг «Больше никакой утренней тошноты: руководство по выживанию для беременных женщин» и «Возьми два». Крекеры и Позвони мне утром.

Эрик советует методический подход. Обращайте внимание на любые раздражающие вас запахи и вкусы и избегайте их. Затем поэкспериментируйте с продуктами и напитками, которые облегчают ваши симптомы. Будьте открыты тому, что говорит вам ваше тело, а не тому, что вы На самом деле, старый запасной вариант — крекеры и имбирный эль — не так эффективен для многих женщин, как картофельные чипсы и лимонад, хотя Эрик не знает, почему

Покажи мне знак

Доктора До сих пор точно не известно, что вызывает утреннее недомогание, но наиболее популярная теория заключается в том, что утреннее недомогание — это реакция организма на гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который вырабатывается в более высоких уровнях в первом триместре, чем в любой другой. время во время беременности, говорит доктор.Нибил. Они — и каждая женщина, у которой это было — do знают, что это может поразить вас в любое время дня, а не только утром.

На каком-то уровне тошнота может успокаивать — ранний признак того, что внутри вас действительно растет крошечный человечек. 29-летняя Карла Ласло из Саутвика, штат Массачусетс, недавно узнала, что беременна, и через неделю ее начало тошнить. «Наконец-то я чувствую, что со мной что-то происходит», — говорит она. «Поскольку это была моя первая беременность, я очень хотела «почувствовать» себя беременной.К счастью или к несчастью, мое желание сбывается».

Некоторые исследования фактически показали, что у женщин с небольшим или отсутствующим утренним недомоганием выше частота выкидышей. Это связано с тем, что женщины, у которых в конечном итоге случается выкидыш, обычно имеют более низкий уровень ХГЧ. , говорит д-р Нибил. Другая теория, хотя широко оспаривается, состоит в том, что утреннее недомогание на самом деле является природным способом уберечь женщин от веществ, которые могут нанести вред развивающемуся плоду. Bay заключается в том, что тошнота часто усиливается натощак.Так что ешьте небольшими порциями в течение дня, а не традиционными завтраками, обедами и ужинами. Держите несколько крекеров на тумбочке, чтобы пожевать их утром, прежде чем встать с постели. Если прием витаминов для беременных утром натощак усугубляет тошноту, попробуйте вместо этого принимать их вечером.

Пресные крахмалы, такие как хлеб, рис или макаронные изделия, которые быстро усваиваются, часто являются лучшим выбором при утреннем недомогании, говорит Энн Дубнер, зарегистрированный диетолог и консультант по вопросам питания в Хьюстоне.Так же как и закуски с высоким содержанием белка, которые дольше перевариваются и, следовательно, дольше остаются в вашем организме. Сочетание этих двух продуктов, например, крекеров с арахисовым маслом или сыром, может быть особенно полезным. Кроме того, избегайте сильно острой или жирной пищи и газообразующих овощей, таких как капуста.

«Что бы ни работало, это правило при утреннем недомогании, и то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо в 9 часов утра, может не вызывать у вас хорошего самочувствия в 4 часа дня», — говорит Элизабет Уорд, зарегистрированный диетолог из Бостона и автор книги «Питание для беременных: хорошее питание». Здоровье для вас и вашего ребенка.» Не беспокойтесь о недостаточном питании в течение первого триместра, если у вас нет особого аппетита, потому что потребности плода в питательных веществах все еще минимальны.

Употребление достаточного количества жидкости, особенно если вас тошнит , особенно важно, поскольку обезвоживание является одним из наиболее серьезных последствий утреннего недомогания. Беременные женщины должны ежедневно выпивать не менее восьми стаканов жидкости по 8 унций. Многие женщины считают, что вода плохо справляется с тошнотой. Если пить газированные напитки, такие как имбирный эль работает лучше всего, Эрик рекомендует те, которые имеют большую остроту, такие как Schweppes или ямайское имбирное пиво.Травяные чаи, такие как красная малина, лимон, мята, персик или ромашка, могут помочь. Эрик говорит, что арбуз — отличная «твердая жидкость», которая может помочь.

Имбирь традиционно помогает многим женщинам справиться с утренним недомоганием и тошнотой. Одно исследование показало, что имбирные капсулы с 250 миллиграммами имбиря четыре раза в день были эффективны, но четверть чайной ложки тертого корня имбиря, замоченного в 1 стакане кипятка, может быть столь же полезным, говорит Аманда МакКуэйд Кроуфорд, травник и автор книги. «Лекарственные травы для женщин.

Витамин B-6 — еще одно распространенное и безопасное успокоительное для живота. Исследование, проведенное доктором Нибилем и повторенное другим исследователем, показало, что прием 25 миллиграммов витамина B-6 три раза в день помог большинству женщин с умеренным до тяжелой утренней тошноты. Доктор Нибил говорит, что стандартная доза витамина B-6 составляет 50 миллиграммов, так что вы можете разделить ее пополам. При приеме любых безрецептурных добавок, включая травы, всегда полезно проконсультироваться с врачом. или сначала обратитесь к акушерке, чтобы убедиться, что симптомы не связаны с более серьезным заболеванием, требующим другого лечения.

Во время третьей беременности Дебора Вуд поклялась носить браслеты для акупрессуры, которые обычно используются для предотвращения морской болезни. Повязки теоретически облегчают тошноту, оказывая давление на точку, расположенную на предплечье примерно на 2 дюйма выше запястья, хотя исследования не позволяют сделать окончательный вывод об их эффективности. «Я никогда не снимала их, — говорит 46-летний Вуд. — Я никогда не узнаю, действительно ли они работали, или это было психологическое, или я все равно не заболела бы; но это была единственная беременность, в которой я их использовала». с, и это был единственный раз, когда я не заболел.»

Эти редкие, но серьезные случаи

Если вам кажется, что ничего не помогает и утренняя тошнота мешает вашей повседневной деятельности, то врачи могут порекомендовать лекарства от тошноты, безопасные для беременных, — говорит доктор Нибил. «Это зависит от того, насколько вы больны. Если вы не можете позаботиться о своих детях или пойти на работу, большинство предпочтет принять лекарство». .Когда это произойдет, женщине, вероятно, потребуется госпитализация, чтобы ее можно было лечить внутривенными жидкостями и препаратами против тошноты. «Если женщина не может ничего удержать в течение 24 часов или она похудела, ей следует обратиться в больницу или обратиться к врачу», — говорит Нибил. «Это просто нехорошо для матери».

Эрик говорит, что женщины слишком долго не обращаются за медицинской помощью. «Я думаю, что люди действительно выходят из-под контроля из-за обезвоживания, потому что они прочитали книгу, в которой говорилось: «О, это нормально» или кто-то сказал: «Встряхнись, это всего лишь беременность».Между тем, они не могут вылезти из пижамы и не различают, что какое-то утреннее недомогание — это одно, а возмутительное утреннее недомогание — это нехорошо». из первых рук, насколько ужасной может быть утренняя тошнота. Она была настолько больна, что едва могла проглотить твердую пищу, кроме сладостей. , это остановится. «Но примерно на 10 неделе беременности — и на 15 фунтов меньше — Клиффорд была госпитализирована, и когда ее выписали, ей пришлось продолжать носить питательную трубку, чтобы питание попадало прямо в ее кровоток в течение следующих трех месяцев.

«Я помню, как был в кабинете врача и просто плакал, — говорит Клиффорд. «Все, что я ел или пил, вызывало у меня тошноту, и я думал: «Боже мой, что случилось?» Тем не менее, она родила здорового мальчика весом 8 фунтов и 8 унций, Патрика, которому сейчас 15 месяцев, а утренняя тошнота осталась в далеком воспоминании. «Никто не хочет так болеть, но это относительно короткий период в вашей жизни, и как только у вас появится ребенок, это того стоит».

Что с этим делать

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота – это тошнота и рвота, возникающие во время беременности.Более половины беременных женщин имеют тошноту и рвоту, особенно в первом триместре.

Несмотря на свое название, вас может тошнить по утрам в любое время суток. Это не означает, что ваш ребенок болен, и это не причиняет ему вреда. Тошнота при беременности, вероятно, вызвана внезапным повышением уровня гормонов в организме. Обычно он мягкий и проходит примерно в середине беременности. Некоторые женщины никогда не испытывают тошноты во время беременности.

У некоторых женщин развивается тяжелая форма утренней тошноты, называемая гиперемезисом беременных.Это происходит, когда сильная тошнота и рвота приводят к обезвоживанию или заставляют женщину терять более 5% массы тела во время беременности. Иногда она может не получать достаточного количества питательных веществ, что приводит к недоеданию. Женщине, возможно, придется остаться в больнице, чтобы получить жидкости, лекарства и, в редких случаях, зонд для кормления.

Симптомы утреннего недомогания

Общие симптомы утреннего недомогания включают:

  • Тошнота с рвотой или без нее в течение первого триместра, напоминающая морскую болезнь день
  • Тошнота от запаха определенных продуктов и других запахов
  • Тошнота после еды, особенно острой пищи
  • Тошнота или рвота, вызванные жаром и обильным слюнотечением

Позвоните своему врачу, если вы: , что может быть признаком болезни

  • Головокружение или вялость
  • У вас постоянная сильная рвота или несколько раз в день
  • Не можете удерживать ни жидкости, ни пищи и теряете вес
  • Думаете, что ваша тошнота может быть вызвана железом в вашем витамине для беременных
  • Хотите принять лекарство от тошноты или попробовать лечение, такое как иглоукалывание
  • Утреннее недомогание ss Причины и факторы риска

    Эксперты не уверены, но гормоны беременности могут вызывать тошноту.В случае сильной тошноты и рвоты может быть другое заболевание, не связанное с беременностью.

    Факторы, которые могут повысить вероятность утреннего недомогания, включают:

    • Утреннее недомогание во время предыдущей беременности
    • Чувствительный желудок до беременности. Это включает укачивание, мигрень, чувствительность к определенным запахам или вкусам или прием противозачаточных таблеток.
    • Вы беременны двойней или другой двойней. У вас будет более высокий уровень гормона беременности ХГЧ, чем у женщины, вынашивающей одного ребенка.

    Вы подвержены повышенному риску гиперемезиса беременных, если:

    • Вы ​​ждете девочку.
    • Hyperemesis gravidarum встречается в вашей семье.
    • У вас было это во время предыдущей беременности.

    Диагностика утренней тошноты

    Диагностика утренней тошноты основывается на ваших признаках и симптомах. Если ваш врач подозревает, что у вас гиперемезис беременных, он также может назначить анализ мочи или крови.

    Лечение утренней тошноты и домашние средства

    При утреннем недомогании средней и тяжелой степени врач может порекомендовать:

    • Добавки витамина B6 (пиридоксин)
    • Натуральные средства, такие как имбирь
    • Безрецептурные препараты, такие как доксиламин (Unisom)
    • Рецептурные лекарства от тошноты при стойких симптомах
    • Дополнительные жидкости, если симптомы настолько серьезны, что вызывают обезвоживание

    внутривенно или внутривенно)

  • Препараты против тошноты (противорвотные средства)
  • Кортикостероиды
  • Вы также можете попробовать некоторые из этих домашних средств:

    • Ешьте пять или шесть раз небольшими порциями вместо трех больших.
    • Регулярно принимайте поливитамины. Не принимайте его на пустой желудок.
    • Избегайте запахов, вызывающих расстройство желудка.
    • Ешьте соленые крекеры, сухие тосты или сухие хлопья перед тем, как встать с постели, чтобы успокоить желудок.
    • Избегайте острой и жирной пищи.
    • Если вас тошнит, ешьте легкие продукты, которые легко усваиваются, например, рис, бананы, куриный бульон, желатин или фруктовое мороженое.
    • Принимайте большое количество жидкости. Сосите лед или глоток воды, некрепкий чай или газированные напитки, такие как имбирный эль, когда вас тошнит.Старайтесь выпивать от шести до восьми чашек жидкости без кофеина в день.
    • Выйти на свежий воздух. Выйдите на улицу и прогуляйтесь или просто откройте окно.
    • Прополощите рот после рвоты. Это предотвратит повреждение зубов кислотой в желудке. Вы также можете добавить пищевую соду в чашку воды перед ополаскиванием для большей защиты.
    • Некоторые женщины считают, что браслеты для акупрессуры облегчают тошноту.
    • Акупунктура, при которой иглы толщиной с волос вводятся в кожу в определенных точках, также может облегчить симптомы.
    • Травяные добавки с имбирем могут уменьшить тошноту. Большинство исследований показывают, что имбирь безопасен, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
    • Некоторым женщинам помогают успокаивающие эфирные масла, такие как лаванда.
    • Гипноз также может уменьшить тошноту.

    Беременна от простуды? Вот как справиться с простудой во время беременности

    Когда вы ждете ребенка, ваша иммунная система работает с меньшей скоростью, чем обычно, что на самом деле хорошо, так как она защищает вашего растущего ребенка и мешает вашему телу думать, что плод является иностранным субъектом.Однако недостатком этого подавления иммунитета является то, что ваш организм не защищает от многих вирусов, вызывающих простуду, что может сделать вас более уязвимыми для таких симптомов, как заложенность носа, кашель и боль в горле.

    Положительным моментом даже при самых неприятных симптомах простуды является знание того, что у вашего ребенка их нет. На самом деле среда матки полностью защищает ребенка от простуды.

    Что касается вас, то простуда – это в основном неприятная неприятность, с которой лучше всего справляться отдыхом, приемом жидкости, терпением и быстрым звонком своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что он или она знает обо всех ваших симптомах, включая лихорадку.При необходимости ваш врач может также направить вас к лекарствам от простуды, которые считаются безопасными во время беременности. Вот что вам нужно знать, чтобы чувствовать себя лучше.

    Каковы симптомы простуды во время беременности?

    Простуда обычно начинается с першения или першения в горле, которые продолжаются в течение дня или двух, после чего постепенно появляются другие симптомы, в том числе:

  • Сухой кашель, особенно в конце простуды, который может продолжаться в течение недели или более после того, как исчезнут другие симптомы ?

    Простуда чаще всего вызывается типом вируса, известным как риновирус, который легко передается от человека к человеку.Существует 200 и более вирусов простуды, поэтому они могут заражаться часто.

    Сколько длится простуда при беременности?

    Симптомы простуды обычно длятся от 10 до 14 дней. И да, к сожалению, вы можете заболеть новой простудой, как только закончится последняя, ​​поэтому, если вам кажется, что вас постоянно насморк, возможно, вы правы.

    Однако, если ваши симптомы сохраняются в течение 10–14 дней или вам кажется, что они постепенно ухудшаются, сообщите об этом своему лечащему врачу. Он или она захочет убедиться, что ваша бесконечная простуда не перерастет во что-то более серьезное, такое как COVID-19 или грипп.

    Это простуда или грипп?

    Обычно отличить простуду от гриппа можно по симптомам:

    • Простуда , даже сильная, протекает легче, чем грипп. Его симптомы проявляются постепенно , , и обычно лихорадка практически отсутствует. Боль в горле, которая обычно начинается с простуды, проходит через день или два, оставляя насморк и кашель в качестве основных симптомов.
    • Грипп, также известный как грипп , протекает тяжелее и проявляется более внезапно, чем простуда.Симптомы гриппа включают высокую температуру (обычно от 101°F до 104°F или выше), головную боль, озноб, боль в горле, которая обычно ухудшается на второй или третий день (в отличие от простуды), часто сильную болезненность мышц и общая слабость и быстрая утомляемость, которые могут сохраняться пару недель и дольше. Вы также можете испытывать периодическое чихание и сильный кашель.

    Симптомы COVID-19, включая лихорадку, кашель, озноб и утомляемость, могут имитировать симптомы простуды и гриппа.Если вы заболели COVID-19 или подозреваете, что у вас может быть COVID-19, оставайтесь дома и позвоните своему врачу для дальнейших действий.

    Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше, если вы простудились во время беременности?

    Хотя многие лекарства, облегчающие симптомы простуды, обычно запрещены во время беременности, во время беременности вам не придется страдать от насморка и отрывистого кашля. Некоторые из самых эффективных средств от простуды не продаются на аптечной полке. Вот как быстрее почувствовать себя лучше:

    • Отдых. Простуда в постели не обязательно сокращает ее продолжительность, но если ваше тело просит немного отдохнуть, обязательно прислушайтесь.
    • Будьте активны. Если у вас нет лихорадки или кашля, но вы готовы к этому, сделайте легкие или умеренные упражнения, безопасные для беременных, которые на самом деле могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.
    • Продолжай есть. Конечно, у вас, вероятно, нет особого аппетита, но как можно более здоровая диета, когда вы чувствуете себя к этому готовым, может помочь при некоторых симптомах простуды.
    • Сосредоточьтесь на продуктах с витамином С. Они могут естественным образом укрепить вашу иммунную систему. Попробуйте все виды цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфруты), клубнику, дыню, киви, манго, помидоры, сладкий перец, папайю, брокколи, красную капусту и шпинат.
    • Ешьте больше цинка. Может также помочь укрепить иммунную систему; беременные женщины должны стремиться получать 11-15 миллиграммов каждый день из всех источников, включая пренатальный витамин. Добавьте индейку, говядину, свинину, вареные устрицы, яйца, йогурт, зародыши пшеницы и овсянку.
    • Выпейте. Лихорадка, чихание и насморк заставят ваш организм терять жидкости, которые нужны вам и вашему ребенку. Теплые напитки будут особенно успокаивающими, поэтому держите рядом с кроватью термос с горячим напитком, например, с имбирным чаем, или с горячим супом, например с куриным бульоном. Старайтесь пить достаточно, чтобы избежать обезвоживания – ваша моча должна быть бледно-соломенного цвета. Вода и холодные соки также хорошо работают, если это то, чего вы жаждете.
    • Дополнение безопасно. Принимать витамин для беременных, который содержит витамин С и цинк, разумно, даже когда вы боретесь с простудой.Просто не принимайте никаких других добавок, кроме пренатальных, без одобрения врача.
    • Спи спокойно. Дышите легче, когда вы лежите или спите, приподняв голову с помощью пары подушек. Также могут помочь носовые полоски, которые мягко открывают носовые ходы, облегчая дыхание. Они продаются без рецепта и совершенно не содержат наркотиков.
    • Увлажняйте воздух. Если сухая погода в вашем доме ухудшает вашу чувствительность носовых ходов и горла, может помочь опрыскивание комнаты увлажнителем холодного или теплого воздуха на ночь.Взрослые могут использовать любой из них, но в целях безопасности никогда не используйте вариант с теплым воздухом в детской или детской комнате.
    • Используйте солевые капли для носа, спреи или ополаскиватели. Помогают увлажнить носовые проходы; поскольку они не содержат лекарств, их совершенно безопасно использовать так часто, как вам нужно. Просто избегайте нети-потов, так как они более склонны к распространению микробов.
    • Полоскание соленой водой. Полоскание горла теплой соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 8 унций теплой воды) может уменьшить першение или боль в горле, смыть выделения из носа и помочь контролировать кашель.
    • Ешьте мед. Было показано, что пара чайных ложек в чистом виде или смешанные с горячей водой с лимоном помогают подавить сухой кашель, который часто возникает при простуде и после нее, по меньшей мере так же эффективно, как безрецептурный сироп от кашля.

    Что можно принимать беременным от простуды? Безопасные лекарства от простуды во время беременности

    Прежде чем брать что-либо из своей аптечки, когда вы лежите в постели с простудой, достаньте телефон, чтобы позвонить своему лечащему врачу, чтобы вы могли спросить, какие лекарства считаются безопасными при беременности, а также который будет работать лучше всего в вашем случае.

    Обязательно проверяйте у своего лечащего врача любые рецептурные или безрецептурные лекарства или добавки, рекомендованные другим поставщиком медицинских услуг, например, терапевтом, диетологом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они безопасны. И следите за многозадачными лекарствами, такими как общие обезболивающие, которые могут содержать ингредиенты, не предназначенные для беременных женщин. Некоторые средства, которые вы привыкли принимать, могут быть небезопасны во время беременности.

    Итак, какие лекарства от простуды считаются безопасными во время беременности? Вот список:

    • Ацетаминофен: Если у вас жар, или вы страдаете от неприятных болей в теле или головных болей, обычно считается безопасным принимать продукты, содержащие ацетаминофен (например, тайленол) в течение короткого времени.
    • Лекарства от кашля: Отхаркивающие средства (такие как Mucinex), средства от кашля (такие как Robitussin или Vicks Formula 44), паровые растирания (такие как Vicks Vapo Rub), а также большинство леденцов от кашля считаются безопасными во время беременности, но спросите своего лечащего врача о дозирование.
    • Некоторые назальные спреи: Большинство назальных спреев, содержащих стероиды, можно использовать во время беременности, но уточните у своего врача марки и дозировку. Простые солевые капли и спреи всегда безопасны для приема во время беременности и могут помочь очистить и увлажнить заложенный нос.
    • Некоторые антигистаминные препараты: Бенадрил и Кларитин часто получают зеленый свет во время беременности, но перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Некоторые врачи советуют воздерживаться от этих лекарств в первом триместре.

    Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства — рецептурные, безрецептурные или гомеопатические. И не откладывайте визит к врачу и не отказывайтесь принимать лекарства, которые он или она прописали, потому что считаете, что все лекарства вредны для беременных.Многие нет. Но убедитесь, что лечащий врач знает, что вы ждете.

    Симптомы COVID-19, включая лихорадку, кашель, озноб и усталость, могут имитировать симптомы простуды и гриппа. Если вы заболели COVID-19 или подозреваете, что у вас может быть COVID-19, оставайтесь дома и позвоните своему врачу для дальнейших действий.

    Лекарства, которых следует избегать во время беременности

    Некоторые из лекарств, которые могут помочь при симптомах простуды, запрещены будущим мамам, поскольку они могут осложнить беременность и причинить вред их будущему ребенку, хотя необходимо провести дополнительные исследования.Не паникуйте, если вы случайно приняли одно из этих лекарств. Это, вероятно, хорошо, но просто сообщите об этом своему врачу. Запрещенные лекарства включают:

    • Некоторые обезболивающие и жаропонижающие. Исследования предполагают связь между анальгетиками, такими как аспирин, ибупрофен (Motrin или Advil) и напроксен (Aleve), особенно в третьем триместре, и осложнениями беременности, включая низкую массу тела при рождении и преждевременные роды.
    • Большинство противоотечных средств. Большинство практикующих врачей советуют избегать противозастойных средств, таких как Claritin-D, Sudafed или DayQuil.Даже те эксперты, которые говорят, что можно принимать некоторые противоотечные средства, вероятно, предупредят, что их безопасно использовать только после первого триместра и только в ограниченном количестве (например, один или два раза в день не более одного или двух дней). .
    • Некоторые спреи для носа. Держитесь подальше от нестероидных назальных противозастойных спреев, содержащих оксиметазолин (например, Afrin), если только ваш лечащий врач не дал зеленый свет. Многие советуют вам полностью избегать этих спреев, пока вы беременны, в то время как другие советуют использовать только ограниченное количество (один или два дня за один раз) после первого триместра.
    • Альтернативные или гомеопатические средства. Не принимайте эхинацею, дополнительные витамины, такие как добавки с цинком, или другие безрецептурные растительные лекарственные средства без медицинского разрешения.

    Как предотвратить простуду во время беременности

    Помимо того, что следует избегать тех, кто явно болен, мойте руки с мылом немного чаще и тщательнее, чем раньше. Не просто мыть и встряхивать; используйте полотенце, чтобы убедиться, что ваши руки полностью сухие, когда вы закончите.В крайнем случае носите с собой спиртовой гель с 60-процентным содержанием спирта на этикетке для быстрой дезинфекции на ходу.

    Но не вините себя, если, несмотря на все ваши усилия, вы все еще простужаетесь — или несколько раз — во время беременности. Вирусов практически невозможно избежать, особенно зимой. Есть много радостей быть беременной, но, увы, быть еще более уязвимым для неприятных простудных жуков не является одной из них. И просто помните: это тоже пройдет.

    Когда следует обратиться к врачу

    Позвоните своему врачу, если:

    • У вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту
    • Простуда настолько сильная, что мешает есть или спать
    • У вас кашель с зеленоватой или желтоватой слизью
    • У вас кашель с болью в груди или свистящее дыхание
    • У вас пульсирует пазуха
    • Если симптомы длятся более 10-14 дней; возможно, ваша простуда перешла во вторичную инфекцию, и для вашей безопасности и безопасности вашего ребенка может потребоваться лекарство, отпускаемое по рецепту.

    Утреннее недомогание | Беременность Роды и ребенок

    На этой странице


    Утренняя тошнота — это чувство тошноты или рвота во время беременности, чаще всего в первом триместре.Несмотря на свое название, утренняя тошнота может случиться в любое время дня и ночи. В то время как большинство беременных женщин в какой-то момент испытывают утреннюю тошноту, у многих женщин это проходит во втором триместре.

    Почему беременных тошнит по утрам?

    Хотя точная причина утренней тошноты неизвестна, она связана с гормональными изменениями, происходящими во время беременности.

    Дисбаланс калия и магния в рационе, низкий уровень сахара в крови и низкий уровень витамина B6 (пиридоксина) — все это известные причины тошноты.Соблюдение диеты, включающей цельные продукты с широким спектром витаминов и минералов, поможет вам оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать во время беременности.

    Подробнее


    Наличие здоровой беременности

    Здоровая беременность означает соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, знание того, чего следует избегать, и своевременность прививок.

    Читать далее Здоровая беременность

    Почему на одних женщин это влияет больше, чем на других?

    Некоторые женщины чаще, чем другие, испытывают тошноту во время беременности.Хотя утреннее недомогание трудно предсказать, женщины, которые испытывали утреннее недомогание во время предыдущей беременности, с большей вероятностью столкнутся с ним снова.

    Как долго длится утренняя тошнота?

    Вы, скорее всего, почувствуете утреннюю тошноту между 6 и 14 неделями беременности в течение первого триместра. Хотя это широко известно как «утренняя» болезнь, она может продолжаться в течение дня или ночи.

    Впервые после 10-й недели беременности утреннее недомогание возникает необычно, поэтому, если это случится с вами, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить другие состояния здоровья и успокоиться.

    Как избавиться от утренней тошноты?

    Чтобы облегчить утреннее недомогание, рассмотрите:

    • чаще есть небольшими порциями (включая утренние и полдники между основными приемами пищи)
    • ест обычный крекер вскоре после пробуждения
    • питьевая вода до и после еды, а не с едой
    • стремление выпивать 8 стаканов воды в день
    • отказ от острой или жирной пищи
    • употребление в пищу продуктов, богатых белком (таких как орехи или сыр)
    • избегать пропуска приемов пищи

    Газированная (или газированная) вода и чай с имбирем/мятой также помогают уменьшить тошноту и успокоить расстройство желудка.

    Некоторые женщины во время беременности становятся более чувствительными к сильным запахам пищи. Если вас беспокоят определенные запахи, подумайте о том, чтобы попросить помощи в приготовлении пищи. Вы также можете усилить вентиляцию на кухне во время приготовления пищи, открыв окна, чтобы избавиться от запахов готовки. Холодная пища производит меньше запаха, чем горячая, поэтому она может показаться вам более аппетитной.

    Тошнота может усиливаться, когда вы переутомлены, и частые перерывы на отдых или сон в течение дня могут помочь. Другие предложения включают:

    • упражнения на глубокое дыхание или релаксацию
    • браслеты против тошноты (продаются в большинстве аптек)
    • лечение иглоукалыванием (но только если его проводит квалифицированный практикующий врач, обученный охране материнства)

    Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, особенно во время беременности.

    Опасна ли утренняя тошнота для моего ребенка?

    Несмотря на то, что утреннее недомогание может быть неприятным и мучительным, нет исследований, подтверждающих, что оно причиняет вред вашему ребенку. Однако тошнота может повлиять на ваш выбор продуктов питания. И вы, и ваш ребенок нуждаетесь в постоянном источнике ряда питательных веществ в продуктах, которые вы едите. Поговорите со специалистом в области здравоохранения, если вы считаете, что ваше утреннее недомогание мешает здоровому питанию.

    Также важно предотвратить обезвоживание, поэтому, если у вас рвота и вы не можете удерживать жидкость, немедленно обратитесь к врачу.

    Что мне делать, если у меня сильное утреннее недомогание?

    Тяжелая утренняя тошнота известна как гиперемезис беременных. Беременная женщина, которая испытывает сильную рвоту в течение длительного периода времени, может нуждаться в наблюдении и лечении в больнице. Вводится внутривенная (IV) капельница для восполнения основных солей и жидкостей и предотвращения обезвоживания. Если вас рвет всякий раз, когда вы едите или пьете, обратитесь к врачу, так как раннее лечение может защитить вас и вашего ребенка от осложнений со здоровьем.

    Когда мне следует обратиться к врачу по поводу утренней тошноты?

    Если тошнота или рвота вызывают значительный дискомфорт или если вы подозреваете, что у вас гиперемезис беременных, вам следует обратиться к врачу.

    Другие признаки того, что вам необходимо обратиться к врачу, включают:

    • очень темная моча
    • кровь в рвотных массах
    • крайняя усталость
    • резкая потеря веса
    • обезвоживание из-за неспособности удерживать жидкость на низком уровне

    ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Если вы плохо себя чувствуете и не знаете, что делать дальше, проверьте свои симптомы с помощью инструмента HealthDirect Проверка симптомов .

    В некоторых случаях врач может порекомендовать домашнее средство.

  • Разное

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован.