Как стимулировать подростка к учебе советы нейропсихолога: Как мотивировать подростка к учебе

Как мотивировать подростка к учебе

Один папа однажды задал мне серьезный вопрос: «Как можно мотивировать подростка к учебе?» Проблема вполне понятная и, увы, многим знакомая. А вот писать о ней и советы давать довольно сложно. В случае с дошколятами у меня всегда есть уверенность, что получится. Ну, не бывает малышей без познавательной потребности. Требуется всего лишь эту потребность в правильное русло направить. А вот с подростками «легкая артиллерия» не поможет. Да и тяжелая тоже — ругань, шантаж и наказания лишь усугубят ситуацию.

Что же делать?

— Помнить, что движущей мотивацией к обучению является интерес к ней, понимание, зачем она нужна и удовлетворение от промежуточных результатов. Подросток должен осознать ценность обучения. Сам. По-настоящему (а не «да-да, пап, я с тобой согласен — только отвяжись!»).

Разговоры о том, что школа дает необходимые знания, что без образования не найти хорошую работу, что именно сейчас закладывается фундамент будущего — могут иметь смысл, когда подросток готов вас услышать, когда он уже самостоятельно эти вопросы поднимал и их обдумывал. В противном случае, вы просто тратите время (мели, Емеля, твоя неделя — а я тебя не слышу).

Что же, ничего нельзя придумать? Можно, но стоит забыть о нравоучениях и лобовой атаке. Пойдем обходными путями.

Самый простой вариант: ваш ребенок имеет некое увлечение, которое, возможно, станет его призванием. При этом его увлечение уже привязано (или легко может быть привязано) к к тому или иному школьному предмету — математике, программированию, английскому, биологии,…. В этом случае стоит подкидывать подростку информацию об интересующих его вещах. Увлекается компьютерами? — расскажите о новейших разработках в этой области. Кто создает программное обеспечение или придумывает компьютерные игрушки, где и в каких компаниях эти люди работают, где можно научиться чему-то интересному и познакомиться с профессионалами. Посмотрите с ребенком видеоролики в YouTube с выступлениями Цукерберга, Джобса (кого уважает ваш отпрыск? ;)) Упомяните, что компании вроде Google и Microsoft ведут «охоту» за талантливыми студентами. Но чтобы в их сети попасть и получить опыт работы в уникальной среде, необходимо быть именно студентом. И, желательно, студентом хорошего ВУЗа. А для того, чтобы в этот ВУЗ поступить… Понимаете, к чему я клоню? 😉

Обратите внимание: сначала подкидываем интересную ребенку информацию. Не один раз, а в течение некоторого времени. Пусть ребенок почувствует вашу заинтересованность и поддержку. И лишь потом ненавязчиво обсуждаем вопросы, связанные с ВУЗом и учебой.

Второй вариант: с призванием и даже направлением ребенок пока не определился, но есть у него разные увлечения, из которых можно вытащить кое-что полезное. Если, конечно, подойти к ситуации творчески и с умом 😉 К примеру, ваш ребенок — фанат музыкальной группы. Американской. Предложите ему перевести пару любимых песен. Сложно? — а вот со знанием английского было бы куда проще. И можно было бы общаться на форумах с фанатами из других стран…

Дочка любит просматривать «луки» звезд? — найдите англоязычный сайт на эту тему…

Сын постоянно  играет на компьютере? Попробуйте показать ему Scratch — программу, с помощью которой можно легко свои собственные игры создавать. Глядишь, чадо программированием увлечется.

Ваша задача: «привязать» интересы ребенка к тому или иному школьному предмету. Сделать этот предмет полезным инструментом, помогающим подростку. 

Вы скажете: «А как же остальные предметы?». А дело в том, что если ребенок начинает чем-то увлеченно заниматься, английским, к примеру, то и ситуация с учебой в целом нормализуется. Во-первых, подросток получает опыт глубокого изучения определенного предмета, упорной и целенаправленной работы, который потом сможет перенести и в другие области. А во-вторых, его увлеченность поможет ему перейти в категорию «почти определившихся» детей, которую мы обсуждали выше.

Самая сложная ситуация. Никаких увлечений, хоть сколько-нибудь связанных с учебой, у вашего ребенка не имеется. Ему лишь бы с друзьями гулять, да лодыря гонять. В этом случае частенько трудотерапия помогает. Да-да, я абсолютно серьезно. Один мой знакомый своего загулявшего сына к себе на склад устроил. Чтобы тот летом поработал — 8 часов в день, как положено, и со стандартной (смешной) зарплатой. — Хочешь, сынок, так всю жизнь работать и копейки считать? — Можешь больше не учиться. Осенью сын за ум взялся. Школу закончил и в хороший ВУЗ поступил.

Идея простая: позволить ребенку не на словах, а на деле почувствовать прелесть низкоквалифицированного труда. А дальше — пусть думает.

А теперь самое важное. Попробуйте честно самим себе на вопрос ответить: что именно вы хотите от вашего ребенка? Чтобы у него был приличный аттестат? Или чтобы он нашел свое призвание, был по-настоящему увлечен чем-то, мог самостоятельно искать информацию и упорно работать в интересной ему области? Помните, что второй вариант совсем не обязательно будет подразумевать выполнение первого.

Как заставить подростка учиться? Советы психолога

Переходный возраст сложный этап не только в жизни ребенка, но и его родителей. Подросток стремится проявлять самостоятельность, показывает свою независимость и непокорность обществу. Хорошо если он пытается самоутвердиться в учебе, но зачастую подросток ищет себя в других сферах деятельности,

забывая о необходимости учиться. Родителям потребуется терпение и советы опытных психологов, чтобы помочь своему ребенку преодолеть этот рубеж и возродить его интерес к учебе.

Особенности подросткового возраста

Подростковым возрастом принято считать период перехода от детства к зрелости, он приходится на промежуток времени от 11 до 15-19 лет. В это важное для ребенка время происходит его подготовка к будущей взрослой жизни, выполнению профессиональных и семейных обязанностей. Трудность переходного возраста в том, что к подростку перестают снисходительно относиться как к ребенку

, но привилегиями взрослых он еще пользоваться не может.

Кроме того, в этом возрасте происходит гормональная перестройка организма, ребенку трудно привыкнуть, принять свою быстро меняющуюся внешность. Психика так же претерпевает изменения, юноши и девушки начинают проявлять интерес друг к другу. Поэтому на первое место вместо учебы приходит беспокойство по поводу своего внешнего вида, обретение навыков общения с противоположным полом.

В период взросления дети выражают свое неповиновение родителям, отказываются их слушать, вступают с ними в конфликт. Это связано с поиском собственного места в жизни, попыткой ощутить себя взрослым самостоятельным человеком. Если окружающие взрослые проявляют к подростку неуважение, постоянно обвиняют его и принуждают к совершению тех или иных действий, он становится бунтарем, восстает против общества и принятых в нем норм поведения.

Важно! В зависимости от характера и личных особенностей ребенка, в переходном возрасте он может потерять интерес к учебе. Родителям, чтобы знать, как исправить ситуацию, нужно сначала разобраться, с чем связано нежелание подростка учиться.

Возможные причины потери интереса к учебе

Подростковый возраст это период испытаний для каждого человека, так как взрослеющей личности приходится сталкиваться с множеством проблем. Возможно, одна из таких проблем является главной причиной потери заинтересованности к учебе:

  • Неравномерное развитие подростков. К 12- 14 годам проявляются заметные различия в созревании детей. Отстающие в своем развитии (росте и других физических данных) мальчики и девочки чувствуют себя неполноценными в общении со сверстниками. Убежденные в своей непривлекательности, они замыкаются в общении с одноклассниками, предпочитают, чтобы их не замечали. Возможно, из-за этого они перестают участвовать в обсуждениях тем на уроках, избегают школьных мероприятий, начинают прогуливать занятия.
  • Конфликты в школе. В период достижения половой зрелости тинэйджеры становятся раздражительными и агрессивными, относятся к своему ближайшему окружению с повышенной критичностью. Возможно, потеря интереса подростка к учебе связана с тем, что
  1. Одноклассники дразнят его, унижают или проявляют агрессию.
  2. Он вступает в конфликты с учителями, выражает к ним неуважение.
  3. Он агрессивно ведет себя с одноклассниками, занимается выяснением отношений вместо учебной деятельности.
  • Повышенная обидчивость, болезненное восприятие любой критики в свой адрес. В эти годы ребенок формирует представление о себе на основе мнения одноклассников, учителей, друзей, ближайшего окружения. Поэтому несколько замечаний учителя, особенно если он критикует ученика перед всем классом, наносят ему психологическую травму, вызывают дискомфорт. В следующий раз, учащийся будет избегать отвечать у доски, предпочтет сразу получить двойку, нежели быть осмеянным своими одноклассниками за глупый ответ.
  • Интенсивный рост организма. К 12-15 годам человеческое тело претерпевает существенные изменения, растет с ускоренной силой. При нехватке питательных веществ, витаминов и микроэлементов учащийся не может сконцентрироваться на уроках, так как на учебу просто не хватает сил, организм истощен. Родителям следует обратить внимание, если у ребенка постоянные головные боли, хроническая усталость, головокружение, – это повод обратиться к врачу, изменить рацион питания и режим дня.

Кроме изменений, происходящих с физическим телом и психикой тинэйджера, отсутствие желания учиться может быть связано с неблагоприятным влиянием ближайшего окружения.

Внешние факторы, снижающие мотивацию

Желание к учебе у подростка могут отбить родители, учителя, друзья.

Слишком жесткие, авторитарные родители подавляют личность своего чада. С годами терпение ребенка заканчивается, а с наступлением переходного возраста происходит «взрыв». Тинэйджер, уставший от бесчисленных приказов и нравоучений, выходит из-под контроля, вступает с родителями в открытую конфронтацию или попросту игнорирует все их требования. Поэтому, плохая учеба становится способом доказать родителям, что они потеряли свой авторитет и влияние.

Интерес к школьному предмету напрямую зависит от личности учителя, его способности найти подход к каждому ученику, способов подачи материала. Если учитель оскорбляет учеников, не уважает их, прилюдно высмеивает за ошибки или недостатки, желание учиться пропадет у каждого. Подросток, видя в школе пренебрежение и неуважение к себе, будет прогуливать уроки. Скучная подача материала, так же снижает мотивацию учащихся. Родителям нужно обратить внимание, не происходило ли смены учителей в тот период, когда у их ребенка снизилась успеваемость.

В переходном возрасте незрелые личности сильно подвержены влиянию извне. Подростку достаточно попасть в плохую компанию, где учеба считается делом постыдным, неинтересным и он примет это поведения за образец, эталон. В современное время родителям сложно контролировать общение своего ребенка, ведь при отсутствии посиделок с друзьями он может общаться с ними через интернет.

Как вернуть интерес ребенка к учебе: Советы психолога

Способы воздействия родителей на подростка зависят от причин, по которым он перестал учиться. Перестройку организма, половое созревание никому отменить ни в силу, однако правильное поведение родителей, тактичное отношение к детям способно смягчить острые углы, облегчить сложный период в жизни формирующийся личности.

Психологи дают следующие советы, как повысить интерес подростка к учебе, в зависимости от ситуаций:

1.Если причиной плохой учебы стала неуверенность в себе (в физических или интеллектуальных данных) родителям нужно повысить самооценку тинэйджера. Нужно постоянно говорить ему, какой он хороший, о его положительных чертах характера и достоинствах внешности.

Самооценка повышается, когда личность обретает самоутверждение в обществе. Возможно, у ребенка талант к рисованию, красивый голос, хорошая физическая выносливость – этим достоинствам нужно найти применение, развивать любые таланты. Видя свои успехи в любимой деятельности, тинэйджер почувствует собственную значимость, обретен уверенность в своих силах. Повышение самооценки положительно скажется на учебе, взаимоотношениях с учителями и сверстниками.

2.С излишней агрессивностью и раздражительностью родителям справиться будет сложнее. Если такие проявления связаны с гормональной перестройкой организма, это закончится через некоторое время. Родителям нужно понять, что наступил возраст, когда с их «малышом» придется разговаривать на равных, уважительно без лишних упреков. При этом, проявление неуважения к себе нужно строго пресекать, ребенок не должен переходить допустимую границу.

3.Лучший способ для родителей заставить подростка учиться – личный пример. Если ученика родители заставляют делать уроки, а сами в это время смотрят телевизор или сидят в интернете, такая несправедливость вызовет в нем возмущение, нежелание учиться.

Когда в доме общая атмосфера расслабленности, ребенку тоже хочется отдохнуть, чем-нибудь развлечься. Поэтому, во время, предназначенное для выполнения домашнего задания, родителям лучше заняться какой-либо полезной деятельностью. Они могут учить иностранный язык, читать книги, осваивать новый кулинарный рецепт, заниматься ремонтом бытовой техники и прочим. Сами того не желая, дети тоже займутся полезным делом, рано или поздно сядут за уроки.

4.Если неприязнь к учебе сопровождается подавленностью, апатией, хронической усталостью – родителям нужно позаботиться об отдыхе и полноценном рационе ученика. В современное время школьные программы сложные, темп урока быстрый, поэтому сразу после школы нельзя заставлять учащегося делать домашнее задание. Должно пройти минимум 2,5 часа после занятий, прежде чем ученик возьмется за домашние уроки.

Кроме того, отдых должен быть разнообразным, включая прогулки на свежем воздухе, выезды на природу. Современные дети привыкли часами сидеть за компьютером, школьной партой, телевизором, это очень вредно для растущего организма и негативно сказывается на учебе.

Как замотивировать ребенка (подростка) на учёбу? Как заставить ребёнка учиться?

В любом случае, родители не должны давить на детей в подростковом возрасте, насильно заставлять их учиться под страхом наказания. Намного более эффективной окажется правильная мотивация, объяснение подростку, какую роль в судьбе человека играет образование. Доверительные отношения с ребенком станут возможны, если родители будут на его стороне, постараются понять трудности переходного возраста и проявят терпение, участие.

Глава 3 10 советов, как мотивировать подростка к учебе

Глава 3

10 советов, как мотивировать подростка к учебе

Чаще всего родители жалуются на нежелание ребенка учиться. Что приходится применять силу, наказывать, уговаривать… А хотелось бы, чтобы любимое чадо само, без напоминания, шло делать уроки, с удовольствием посещало школу, чтобы в дневнике – одни отличные отметки! Однако родители часто не делают ничего, чтобы вызвать у собственного ребенка интерес к учебе. Куда проще заставлять учиться с помощью шантажа и угроз, но в позднем подростковом возрасте уже перестает работать и этот метод.

Это одна из самых распространенных причин обращения за помощью – как заставить (да, именно это слово родители произносят чаще всего) ребенка хорошо учиться.

Случай из психотерапевтической практики:

Алексея, шестнадцатилетнего подростка из интеллигентной семьи, привела на консультацию мама. Повод для обращения был достаточно распространенный: ребенок не желал учиться ни под каким соусом. Начинаем разговаривать, и выясняется, что Алексею совсем не хочется идти в финансовый институт.

– Понимаете, – смущенно говорил подросток, – я не люблю математику. Я стихи сочиняю. А мама заставляет меня учить алгебру, даже репетитора наняла. Я старался не заниматься, думал, что ей надоест и она отстанет. А она теперь еще второго репетитора хочет пригласить, чтобы тот только домашнее задание со мной делал.

– А ты маме говорил, что твое призвание – литература? – меня слегка удивило такое положение дел.

– Говорил, – Алексей опять тяжело вздохнул. – Но она говорит, что я со своими стихами с голоду подохну, а финансовая специальность меня всегда прокормит.

– А вы с мамой обсуждали, как ты будешь работать, если само слово «математика» тебе ненавистно? – во время нашей беседы Алексей несколько раз при упоминании занятий по алгебре делал такое лицо, словно съел дохлую крысу.

– Обсуждали… – мне показалось, что он вот-вот расплачется. – Мама сказала, что меня уже место в банке ждет. По знакомству. Она говорит, что я должен получить хорошую профессию, поработать пару лет, а потом, если не понравится, могу заниматься чем хочу, – он немного подумал. – А хотите, я вам свои стихи почитаю?

– Хочу, конечно, – мне это действительно было интересно.

Надо было видеть, каким счастливым стало его лицо. Алексей прочитал мне два своих «самых лучших», как он отрекомендовал, стихотворения. Стихи были необычные, чуть мрачноваты (хотя чего другого ожидать при таком душевном состоянии), похожие на эти вирши Хераскова:

Все, что в мире ни встречается

Тлеет, вянет, разрушается…

А потом был разговор с мамой. Сначала она ни в какую не хотела слышать аргументов в пользу занятий литературой. «Он пропадет с такой профессией!» – этот аргумент проходил красной нитью во время нашего разговора.

– Мне кажется, он как раз пропадет с профессией финансиста, – жестко говорю я. – Вы представляете, что это такое – заниматься всю жизнь нелюбимым делом? Даже если ваш сын и решит поменять профессию через какое-то время, зачем ему тратить время и силы на приобретение компетенций, которые вызывают у него отвращение?

– Ничего, у нас родственник в банке занимает хороший пост. Научит, подскажет, поможет на первых порах, – у мамы были свои железные аргументы.

– И что, ваш родственник согласен тянуть Алексея на своем горбу до самой пенсии? – я делаю наивные глаза и уточняю: – Пенсии не родственника, Алексея.

– Нет, конечно, вы о чем?! Алексей умный мальчик, он быстро приобретет нужный опыт, станет самостоятельным.

– Вы полагаете, что можно достичь высот в том деле, которое не просто не нравится, а вызывает сильную антипатию? Уверяю вас, в лучшем случае ему светит пост старшего менеджера, потому как с таким восприятием финансовой деятельности даже пост начальника отдела вашему сыну не грозит. И почему вы решили, что, занимаясь литературой, он будет нищим и несчастным?

– Я знаю! – тут мне подумалось, что именно с таким выражением лица кавалеристы Ворошилова шли в атаку на немецкие танки.

– Откуда? Ваша деятельность связана с литературой? Или с финансами?

И тут мама, потупив взор, сказала, что она… бывшая балерина. Сейчас не работает, «кому нужны такие, как мы», сидит дома, воспитывает сына. А финансы – «это прекрасно, перспективно, самая замечательная профессия…» – эмоциональные аргументы, выраженные в превосходных степенях, лились потоком.

– Вы же еще молодая женщина, – говорю я. – Раз вам так нравится эта сфера деятельности, почему бы вам самой не получить другую профессию? Тем более средства позволяют получить хорошее второе высшее образование.

– И что я буду делать с дипломом? – мама пока не поняла до конца мою мысль.

– А ваш родственник вам поможет. Устроит в банк не Алексея, а вас.

– Так у меня нет способностей, – она вздохнула. – Я даже два на два без калькулятора не умножу. Какой финансовый институт?

– Так у Алексея тоже, судя по всему, нет способностей. По крайней мере, нам всегда нравится то, что у нас получается хорошо. Здесь явно иной случай. Почему же ему вы отказываете в праве выбирать профессию в соответствии со своими способностями, а себе нет?

– Так, а что он будет делать с дипломом Литературного института? – Мама Алексея смотрела на меня так, как смотрит взрослый человек на трехлетнего ребенка, пытающегося самостоятельно разливать чай. – Ваше дело было убедить Алексея хорошо учиться. А вы убеждаете меня в том, что я неправильно оцениваю ситуацию.

– Вы даже не представляете себе, какие перспективы у молодого человека с литературным образованием, – игнорирую я ее выпад. – Вы давно интересовались рынком труда? – С таким же успехом я могла спросить знаменитое Карлсона: «Ты перестала пить коньяк по утрам?»

– А зачем мне рынок?

– Как зачем? Чтобы увидеть, как мало осталось специалистов с хорошим русским языком, грамотных, владеющих словом. Что, например, реклама в стихах может быть хорошо продающей и художественно исполненной, если это не графоманство. Что издательства в очередь становятся за грамотными специалистами. А на Госслужбе наблюдается большой дефицит качественных спичрайтеров.

Мама была удивлена таким поворотом дела. Видимо, общение с родственником из банка несколько сузило ее представление о мире профессий.

Итоги наших бесед были для Алексея, слава богу, положительными. Мама поняла свои ошибки, согласившись с литературным будущем сына. Правда, одного репетитора (того, кто помогал делать домашнее задание) она оставила. Для успешной сдачи ЕГЭ.

С Алексеем мы еще встречались несколько раз – нам предстояло переформатировать цели в задачи, разобраться с мотивациями. Алексей действительно стал учиться с удовольствием ведь теперь над ним не давлел груз чужих амбиций. А то, что человек, связанный с литературой, должен быть грамотным, образованным и иметь хороший кругозор, заставило его подтянуть историю и общественные науки.

Для создания мотивации к познанию нового – к учебе, – существуют простые правила. Конечно, чтобы их соблюдать, придется психологически и физически напрячься, но игра стоит свеч.

1. Возьмите себе за правило: ни один вопрос ребенка не должен оставаться без ответа. Никогда не отмахивайтесь от его «почему», независимо от вашей занятости. А если вам задает вопрос подросток – тем более, ведь это означает, что он вам доверяет.

2. Поддерживайте все познавательные увлечения ребенка. Нравится биология – купите энциклопедию по биологии, ходите вместе (это важно) на публичные лекции, семинары по интересующей ребенка тематике. Сейчас в крупных городах проводится много публичных лекций, перфомансов, посвященных какой-нибудь интересной мировой проблеме. Сходите вместе, послушайте, обсудите. Проявляйте, как говорил Глеб Жеглов, искренний интерес. Если ваше мнение будет для подростка авторитетным в какой-то одной области, авторитет автоматически распространится и на другие сферы жизни.

3. Купите автобиографии великих ученых в тех областях, которые интересуют вашего ребенка. После прочтения книги обсудите ее. Что заинтересовало? Что помогло достичь успехов главному герою в профессиональной деятельности? А он бы так смог? Чем бы вы могли ему в этом помочь?

4. Поинтересуйтесь атмосферой в той школе, где учится ваш ребенок. Очень часто учителя настолько плохо владеют предметом или настолько хамски относятся к ученикам, что убивают всякое желание учиться. Ходите на родительские собрания – это очень помогает в прояснении атмосферы. Ну и прислушивайтесь к рассказам ребенка и его друзей.

5. Узнайте также про ребят в классе. Кто там лидер? Сколько отличников? Как к ним относятся – издеваются над «ботаниками» или уважают? Окружение подростка должно стимулировать его к новым успехам. А если это слабый класс, у подростка не будет мотивации учиться – он и так самый умный.

6. Нарисуйте вместе с подростком привлекательную и значимую для него цель, которая будет зависеть от его успехов в учебе. Цель должна быть достижима, конкретна, насыщена яркими положительными эмоциями. Ваш ребенок должен очень хотеть ее достичь. Просчитайте вместе с отпрыском промежуточные шаги к достижению цели. Каждый шаг должен быть маленькой победой – это придает уверенность.

7. Не реагируйте слишком бурно на плохие оценки, не сравнивайте успехи ребенка с братьями-сестрами или одноклассниками. Запомните: в любой ситуации вы – союзник своему ребенку. Найдите правильный баланс одобрения и контроля.

8. Не забывайте, что на подростка колоссальное влияние оказывает его окружение. Создайте нужное окружение своему ребенку. Узнайте про интересные тренинги (платные или бесплатные), про различные общественные организации, клубы. Ненавязчиво предложите сходить, посмотреть. Если большинство друзей будет учиться лучше, ваш отпрыск обязательно подтянется – закон социальной психологии.

9. Часто спад интереса к учебе может быть обусловлен чисто физиологическими причинами. В таком случае имеет смысл делать более частые перерывы между занятиями, больше отдыхать и, как ни банально звучит, правильно питаться.

10. Запомните главное: умный, одаренный ребенок не всегда имеет хорошие оценки. И наоборот.

Ключевые ошибки

Ошибка № 1

Слишком раннее развитие познавательных функций. В последние годы количество рекламных объявлений на тему: «Как научить ребенка читать в 3 года», «Раннее обучение письму» растет в геометрической прогрессии. Мамочки на форумах всерьез обсуждают тему, сколько раз в неделю следует заниматься счетом с годовалым(!) ребенком, чтобы он вырос гением, вторым Ландау.

Структуры мозга также созревают постепенно, есть определенные нейрофизиологические законы развития. Энергетический потенциал мозга не безграничен. Если мы забираем энергию для развития какой-то несвойственной функции, то в том месте, куда эта энергия должна была быть направлена, возникает дефицит.

Два-три года – это период развития эмоциональной и сенсомоторной сферы. Если в этот период вы начинаете развивать у ребенка познавательную сферу (чтение, счет), то на развитие эмоций энергии может просто не хватить. И тогда возникает опасность развития соматических заболеваний, которые очень тесно связаны с эмоциями. Самое печальное, что последствия такого перекоса чаще всего как раз и возникают в подростковом возрасте. Родители уже забыли о том, как заставляли читать трехлетнюю кроху, с чего вдруг отпрыск стал таким агрессивным?

«Так что же, совсем не заниматься с маленьким ребенком?» – спросите вы. Конечно, заниматься. Только занятия должны быть творческими. Оставьте в покое чтение и счет, пусть ваш ребенок лепит, рисует, танцует. А познавательным процессам обучайте, учитывая возраст.

Все великие люди, на чьи плечах большая ответственность и которые вершат «судьбы мира», обладают очень развитым понятийным мышлением. То есть умеют очень хорошо осуществлять синтез, анализ, устанавливать причинно-следственные связи. Такие люди адекватно воспринимают происходящее, в состоянии сделать правильные выводы. Развитие понятийного аппарата требует серьезной работы, но в более позднем возрасте. А в три-четыре года его можно развивать в игровой форме.

Например, когда идете с ребенком в лес, можно спросить: «Смотри, вот цветочки. Вот одуванчик, ромашка, лютик. Как думаешь, что у них общего, а чем отличаются? Ведь это все – цветочки». Существует закон: любое развитие происходит от наглядно-образного к формально-логическому. Изучая цифры и буквы вместо цветочков и лепесточков, вы этот закон нарушаете. «Мы сейчас идем гулять. Как думаешь, что мы оденем? А почему в дождик надо одевать резиновые сапоги? А почему летом мы не надеваем шубу?» – это все тоже процесс развития.

А самый проверенный и действенный способ развития познавательных способностей ребенка – это чтение ему вслух.

Мы часто ищем какие-то необыкновенные способы обучения и развития, думая, что нашли волшебную палочку. Стоит ей взмахнуть, и ребенок станет если не маленьким гением, то отличником уж точно.

А на самом деле обучение и развитие подчиняются давно известным и экспериментально доказанным психологическим законам. И эти законы должны выполняться, они также универсальны, как законы Ома, например.

Мне часто приводят в пример детей, которые сами в четыре года прекрасно научились читать. Если они учились с удовольствием и по собственной инициативе – это замечательно, но это исключение. Я же говорю об универсальной программе развития, и опираться на единичные случаи некорректно.

Ошибка № 2

Собственное тщеславие. Такие родители стараются убедить себя и других в том, что они это делают на благо своего чада, хотя за желанием «дать ребенку самое лучшее, чтобы он был самым умным и успешным» скрываются, как правило, обыкновенное тщеславие и собственные нереализованные амбиции. Они, увы, не понимают, что своими занятиями наносят ребенку необратимый вред, который в будущем обернется в лучшем случае ненавистью к учебе, а в худшем – ребенок станет самым настоящим невротиком.

Не надо выпрыгивать из ботинок, готовя своего отпрыска, у которого по математике твердая четверка, в МГУ на экономический, нанимая бесконечных репетиторов и опустошая семейный кошелек. А все для того, чтобы иметь возможность сказать подруге: «Мой-то… в МГУ поступил, старался». Может, пусть выберет вуз попроще?

Не старайтесь, чтобы ваш ребенок был самым лучшим. Пусть будет просто со здоровой психикой – в наше время это будет его самым большим преимуществом.

Ошибка № 3

Непомерные нагрузки. Занятия не должны носить бессистемный характер. Многие родители считают, что чем больше занятий посещает ребенок, тем лучше происходит развитие личности. И начинается: «Драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота…» Здесь важно соблюдать правило: не «впихивать» в ребенка случайные знания, а развивать его способности, прежде всего – память, внимание и интеллект. И трезво оценивать его способности. Не требуйте невозможного – если ваше чадо обладает весьма средними талантами, не отдавайте его в престижную гимназию или в школу с углубленным изучением немецкого языка. Всем хочется, чтобы ребенок вырос умным и успешным, чтобы, выйдя на пенсию, было на кого опереться. Однако невротик вряд ли станет вам опорой в старости. Поэтому, выбирая ребенку учебное заведение, адекватно оценивайте его способности.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Что делать, чтоб ребенок не потерял мотивацию к учебе: советы нейропсихолога

Учеба для ребенка — крайне важное дело. Это старт в жизни, и относиться к ней без усердия — недальновидно. Но на ситуацию с учебой накладывает особые рамки сложная эпидситуация, к тому же, дети уже подустали и энтузиазм угас — школьники с нетерпением ждут летних каникул. Корреспондент издания Pravda.ru побеседовал с нейропсихологом, детским психологом Кирой Макаровой о том, как сохранить интерес к учебе и замотивировать школьника прилежно учиться.

Что значит «мотивация к учебе» и зачем она нужна?

На сегодняшний день родители, думающие о лучшем будущем для своих детей, начинают заниматься с ними учебной деятельностью достаточно рано — примерно, с 3 лет. Столь раннее включение в учебный процесс необходимо для формирования привычки к обучению и мотивации к тому, чтоб ребенок постоянно развивался интеллектуально.

После пресловутого детского кризиса 7 лет, в психике ребенка возникают паттерны, позволяющие контролировать социальное поведение, концентрировать внимание, вести себя в соответствии с законами микросоциума — школы и др., которые и создают мотивацию к учёбе.

И такая вот развивающая деятельность важна, как воздух — она в дальнейшем станет основой жизненного успеха малыша.

Почему ребенок теряет интерес к учебе?

Совсем маленького ребенка сложно мотивировать на учебу — он будет усваивать знания с удовольствием, только если их давать в игровой форме. Как и положено в этом возрасте, малыш хочет играть, поскольку игра для него — ведущая деятельность на этапе развития от 3 до 6-7 лет.

И если заставлять ребенка учиться, можно испортить с ним отношения на всю жизнь, обеспечив невроз. Ребенок, учащийся слишком рано, из-под палки, будет саботировать обучение в младших классах, поскольку мотивация будет «отбита».

После 7 лет малыш уже способен обучаться с интересом и ответственностью, но учится в этот период не для себя, а для родителей. Он получает пятерки, чтоб их порадовать, показать успешность. И отношение матери к учебе, ее внимание, похвалу в создании мотивации для ребенка сложно недооценить.

Таким образом, можно сказать совершенно точно — если младшеклассник с 1 по 4 класс не вовлечен в учебный процесс, значит, он не получает от родителей внимания, одобрения, поддержки. В этом возрасте главный мотиватор учебы — семья.


Если в возрасте 7-12 лет школьник не хочет учиться, нужно обратить внимание именно на детско-родительские отношения и обратиться для помощи в их коррекции к психологу, детскому нейропсихологу, если нужно — неврологу.

А после 13 лет важную роль в мотивации к учебе будут играть уже сверстники, друзья-одноклассники, поскольку в этом возрасте на первое место выходит общение. Если у школьника сформировалась мотивация к учебе в младших классах, и сверстники так же учатся с интересом и полной отдачей, то проблем с учебой не будет.

Если же в этом возрасте мотивация к учебе не сформирована, исправить эту ситуацию уже крайне сложно — утеряно время. Возможно, поможет общение с увлеченным педагогом, который особенностями личности, харизмой может увлечь подростка учёбой, оказав позитивное влияние на мотивацию. Но это отнюдь не гарантия успеха.

Нейропсихолог Кира Макарова в конце беседы обобщила, какие факторы нужно учитывать, чтоб школьник был успешным в обучении и не терял к нему мотивацию:

  • Рано сформированная привычка к учебной деятельности, познанию мира.

  • Включенность родителей в жизнь ребенка, в учебный процесс.

  • Дружелюбные отношения в семье, забота и поддержка близких.

  • Выбор хорошей школы.

Внимание к общению ребенка со сверстниками и друзьями, собственный пример родителей, показывающий ребенку, как быть успешным и счастливым.

Как мотивировать подростка к обучению и саморазвитию

Вместе с психологом-конфликтологом Домашней школы «ИнтернетУрок» Дарьей Кузнецовой выясняем, как мотивировать ребёнка к обучению и саморазвитию. Как правильно действовать, чтобы не испортить отношения, а помочь.

Дарья Кузнецова

Практикующий психолог-конфликтолог. Имеет 12-летний опыт работы с детьми с различными особенностями психофизиологического развития.

Корр.: Ребенку не интересна школа. Не интересны секции, кружки и путешествия. Он ничего не хочет. Максимум – компьютерные игры. Что делать? Почему так происходит?

Дарья: Практика показывает, что он все-таки что-то хочет. Так устроена психика. Нужно уделить этому внимание и понять, что именно.

Свобода выбора поможет ребёнку определиться быстрее

Дарья: В большинстве случаев причиной избегающего типа поведения являются отношения внутри семьи. Начиная лет с двенадцати у подростков включается сепарация (отделение) от родителей. До этого ребенок хотел того же, что и мама. Теперь начинается поиск себя: «Желания родителей понятны и, возможно, правильны. Но чего хочу я? Кто я? Я уже взрослый или еще маленький?» Психика еще не развита, нет четкого понимания, что именно интересно и почему. Это тонкий момент, когда необходимо терпение. Потому что если передавить с нравоучениями и предложениями, то, начав отрицание с деталей, подросток станет отказываться от всего. В его голове присутствует грубоватое «мама, отстань», которое он может и не озвучивать прямым текстом. Ведь родители продолжают кормить его и обеспечивать. Сказать просто, что ваши желания никуда не годятся и его не интересуют – «не комильфо».

Нужно понимать, что если ребенок живет в позиции отрицания или «ничего нехотения» более полугода, то он теряет драгоценное время. Тем не менее, если выбор будет правильным, если он будет соответствовать интересами склонностям подростка, то он все наверстает. В силу особенностей развития родительские инициативы в этот момент обесценены. Лучшая позиция: «Сиди. Думай. Решай. Вот тебе интернет. Ты можешь играть в игрушки, а можешь пойти и попробовать жить настоящей жизнью». Свобода выбора поможет быстрее разобраться в себе.  

Понимание и поддержка родителей важны всегда!

Корр.: Но если позиция «мама, отстань» все же озвучивается прямым текстом, а отрицание всего и вся и нежелание заниматься непозволительно затянулись? Как выровнять ситуацию?

Дарья: Нужно внимательно разбираться в первопричинах. Скорее всего, такой ребенок когда-то уже приходил к маме с предложениями. Например: «Хочу стричь собак». Одна мысль, сколько может принести проблем такое занятие, вызвала бурный протест, а причины разъяснены не были. Было: «Нет, собак стричь ты не будешь». Через месяц от четырнадцатилетней дочери: «Может быть, я пойду заниматься стрип-пластикой?». У мамы – холодный пот по спине и снова отказ. Третий раз с подобным вопросом ребенок может быть еще и придет, но четвертого не будет точно. Далее вы получите отрицание.

Здесь родителю лучше всего аккуратно признать неправоту своего жесткого отказа, затем поговорить и обсудить плюсы и минусы. Перебрать желания ребенка еще раз, чтобы понять, были ли они действительно блажью. «Делай то, что ты хочешь, а я тебя поддержу!». Ребенок сейчас еще мал, и ему, на самом-то деле, страшно одному делать сложный выбор. Даже стричь собак он пошел бы с мамой. Его агрессия может являться свидетельством того, что он все еще ждет поддержки.

Корр.: Проблемы переходного возраста были всегда. Почему именно сейчас отрицание и избегающий тип поведения присутствуют у многих подростков?

Дарья: Функции школьного воспитания ранее были более широкими. Туда входила и профессиональная ориентация и распределение социальных акцентов. Не всегда это было однозначно позитивно – слишком многое зависело от личности учителя, но давление на ребенка в большой мере оказывалось не родителями, а социумом.

Разумные родители в этом случае присутствуют рядом со школьником в качестве добрых советчиков и поддержки, а не в виде надзирателя или судьи.

Ситуацию для этого ничего не мешает создать и сейчас. Достаточно обеспечить ребенку общение в разных сообществах: кружки, секции, форумы (оффлайн и онлайн). В таком случае у него перед глазами будут разные примеры жизненных ситуаций и их решений. Тут помогут и родители, и братья с сестрами, и друзья-товарищи по увлечениям. Это могут быть герои, известные по видеосюжетам, или те, с кем знаком подросток лично или по переписке. Сейчас нам доступна любая информация, есть много возможностей определить, что именно подходит ребенку.

Первая неделя занятий бесплатно!

Начните заниматься, а по окончании пробного периода оплатите выбранный формат!

Как справиться с информационным перенасыщением

Корр.: Но если информации слишком много? Не станет ли это поводом для отрицания и потери интереса к окружающему?

Дарья: Да, от большого разнообразия часто происходят проблемы с выбором. Постоянно обрабатывая новую информацию, мозг устает и передает свое состояние телу. Тотальное напряжение приводит к затуманенности сознания. Получается некий психологический фаст-фуд. Информацию ты получил, а толку от нее нет.

С этим связаны и сложности выбора рода будущей деятельности у школьника. Если раньше были понятные, хорошо разграниченные формы деятельности и соответствующие профессии – повар, врач, экономист, дизайнер, инженер, актер – то сейчас их спектр стал гораздо шире. Вроде бы ты заинтересовался той или иной сферой, а тут выясняется, что нужно бы сразу сориентироваться и с конкретной подобластью. Каким ты хочешь стать дизайнером? Интерьеров, мебели или одежды? Сайтов или рекламы? Или вовсе пирожных? Или ты хочешь вести блоги о дизайне в целом и еще писать об этом? Каждая подобласть требует дополнительных знаний и навыков.

И не все профессии имеют тот смысл, который вкладывался в них изначально. И непонятно, что будет с некоторыми уже лет через пять. Будет ли она существовать через годы или с такой работой успешно будет справляться робот? А какие-то профессии могут появиться, хотя сейчас отсутствуют.

Открывая программу обучения по той же психологии, я вижу профессию «космический психолог». Она предполагает работу с людьми, которые летают в космос. Определить в подростковом возрасте, что ты хочешь заниматься именно этим, сложно. И когда человек не идет никуда, есть большая вероятность, что ему просто сложно сделать выбор.

Упражнение по восстановлению мотивации к занятиям:

  1. Если информации слишком много и выбор сделать сложно, составьте перечень того, что вас интересует.
  2. Выберите для себя три, максимум четыре наиболее интересных пункта. Это несложно сделать, даже если их десять. Выпишите каждый на лист А4.
  3. Разложите листы по комнате и постойте на каждом по пять-семь минут. Почувствуйте себя в профессии, с которой неразрывно связаны ваши интересы. Здесь очень пригодится полет фантазии.
  4. Представление себя в профессии обязательно даст эмоциональный отклик. Постарайтесь понять его. Если, стоя на месте, вы понимаете, что интерес растет и хочется пробовать, то это хороший знак. Если же через минуту стояния вам становится скучно, то едва ли это правильный выбор.

О вреде ложной информации

Дарья: Очень часто человек, записавшийся в какое-либо сообщество по интересам в социальных сетях, все время слышит, как там все прекрасно. Возникает ощущение, что повар всегда замечательно выглядит и хорошо зарабатывает, делая несложную работу. А тренер по фитнесу и вовсе получает непрерывное удовольствие, занимаясь лишь укреплением здоровья и оттачиванием фигуры. Путешествия несут только радостные эмоции и возможности созерцать сопутствующие красоты. А специалиста IT-сферы ждут с распростертыми объятиями в любой крупной компании, независимо от глубины его погружения в предмет.

Критичность восприятия и понимание степени ответственности и цены ошибки в этом возрасте отсутствует. В итоге подросток, начав заниматься тем или иным делом, сталкивается с незапланированными сложностями. И пройдя через это несколько раз он получает массу комплексов и нежелание пробовать что-то новое.

Здесь нужно внимательно относиться к собственным эмоциям. Возможно, протест вызван субъективной, не совсем правдивой подачей информации. Само же занятие по-прежнему вызывает интерес. Нужно учиться за эмоциями видеть суть и чувствовать собственный душевный отклик. Важно пробовать и отвечать честно на вопрос: «Мне это по-прежнему нравится?»

Корр.: Но это лучше, чем масштабный негатив и безысходность, присутствующие в социальных сетях и СМИ.

Дарья: Еще хуже, если школьник ежедневно слушает все тоже в своей квартире. Если в его окружении кто-то громко и постоянно «капает на мозг» о том, что, например, «в этой стране нет шансов на успех». У слушателя сформируется та же позиция, потому что говорящий старше и лучше знает.

Редкий ребенок решится на протест в этом случае. Подростковое желание жить подсознательно будет сопротивляться пессимистичному мнению, лишающему его перспектив в жизни. Но и полноценно отдаваться учебе такому школьнику будет сложно.

Подпишись на нашу рассылку

Вы успешно подписались на нашу рассылку

Скоро вы получите на почту электронное сообщение с подтверждением подписки

Мотивация родителей – шанс на успех для ребенка

Дарья: Родители – это все-таки первый пример. И если мама – тренер, то ребенок, скорее всего, будет увлекаться спортом. И если мама говорит, что ее работа плохая и что лучше идти учиться на врача, то возникает противоречие. Она ведь все равно продолжает работать тренером и приносить домой деньги. Возникает впечатление, что его пытаются столкнуть с накатанной колеи, а неизвестность рождает страх.

Очень заразно и пассивное, бездеятельное состояние. Если родители в упадническом настроении и не видят смысла в своих занятиях, но отказываются что-либо менять, то откуда взяться стремлению самосовершенствоваться в юной голове?

То есть главная рекомендация родителям, желающим мотивировать ребенка на обучение – начать с себя. Ваш опыт подскажет, каких знаний не хватает, какие навыки было бы неплохо обрести. Попробуйте освоить их. Ваш авторитет вырастет в детских глазах, и призывы к самосовершенствованию станут оправданными и продуктивными. Кроме того, эксперименты и поиск новый впечатлений будут нормой в семье. И пойти учиться на врача вместо понятной карьеры спортивного тренера окажется не так страшно.

Да и осознание, что выбор профессии – это не финал, не приговор, и позже можно научиться еще чему-нибудь, всегда вселяет оптимизм. Выбор, сделанный в семнадцать лет, редко бывает абсолютно точным. Важно осознавать, что ты, может быть, и не нашел самую лучшую для себя профессию с первой попытки, но обогатился полезным опытом.

Важным является и то, как справляются с неудачами в семье. Если полученная в школе тройка становится трагедией для мамы, причиной слез, переживаний и многодневных обсуждений, то можно не сомневаться, что и ребенок переймет такую манеру взаимодействия. Каждый раз при возникновении сложностей вместо дополнительной мотивации у него будет возникать стресс и упадок духа. Понятно, что до победы в таком состоянии тяжело добраться. Если же мама относится к ситуации легко и предлагает извлечь из нее полезный опыт, то это позитивно влияет на ребенка.

Корр.: Считается, что от ненужных побед остается усталость…

Дарья: Это называется «обесценивание». Оно тоже прививается родителями: «Ах, ну что это за победа?» Но смысл даже маленькой победы в том, что с ней приходит вдохновение. Это позитивный ресурс, заряжающий человека на успех. Возникает уверенность в том, что человеку все под силу. Важно осознание победы. Ее нужно хранить как трофей, а когда возникает действительно сложная ситуация, это помогает. Радуйтесь победам Вашего ребенка. Это способствует формированию мотивации.

Корр.: Многие родители считают продуктивным мотивировать детей к обучению деньгами. Получая пятерку, ребенок зарабатывает средства на развлечения. Как вы относитесь к такой практике?

Дарья: Плоха та мотивация, в которой только деньги. Успешными и богатыми становятся те люди, кому нравится профессия и кто готов работать много не только из-за зарплаты. Наша деятельность должна быть и эмоциональным ресурсом. И если работа не нравится, а мотивация носит исключительно финансовый характер, то обычно возникают проблемы. Однажды ты осознаешь, что застрял на неинтересной работе с неинтересными людьми. В худшем случае, это отражается на здоровье.

Как нивелировать сложности переходного возраста?

Корр.: Учитывая, что проблемы переходного возраста в большей или меньшей степени были всегда, может быть есть универсальное средство борьбы с ними?

Дарья: Чтобы с ними разобраться, нужно обратить внимание на первопричины их возникновения. Хотя обучение продолжается в течение всей жизни, имеется «наилучшее время» для продуктивного развития тех или иных способностей. Негативный опыт или отсутствие надлежащего стимулирования в определенные моменты жизни имеют более серьезные и долгосрочные последствия, чем нам кажется.

С трех до примерно девяти лет у человека получает активное развитие часть мозга, отвечающая за умение фантазировать. А с примерно одиннадцати и до семнадцати формируются мышление и логика. Умение логически мыслить, обрабатывать информацию и отстраивать цепочки в перспективу. То есть возникает понимание последствий совершаемых действий. В течение последующих пяти-семи лет формируются социально значимые психические функции, наращивается информационная база, происходит всплеск социальной активности. Появляется абстрактное мышление, оценка рисков и самоконтроль.

В силу отсутствия у подростков реальных познаний и представлений о мире, им свойственно находиться в фантазиях. Переходный возраст – тот момент, когда нужно совместить фантазии и реальность. И их столкновение бывает весьма болезненно. Умение принимать мир таким, какой он есть, не убегая в вымысел – ценно. Соответственно, нужно учиться думать и предполагать, строить перспективу из того, что есть в руках, в обороте, в окружении. А для этого нужно для начала научиться ощущать себя «здесь и сейчас», не убегая в выдуманную реальность. С этим поможет цепочка простых упражнений.

Находимся «здесь и сейчас». Психологические практики

1. Обращение к себе, внимание на себя. Задача – в течение пяти минут сидеть на стуле и «ощущать» этот процесс: как вы опираетесь на стул, как он вас держит. Обратите внимание на окружение, как тикают часы и как мама ходит в соседней комнате. Возможно, есть другие звуки, на которые обычно не обращаете внимания. Просто полностью осознайте себя в реальном времени.

2. Наблюдение реальности. Проще всего увидеть ее через людей, у каждого человека есть свои эмоции, каждый чем-то занят. Обращайте внимание на проходящих мимо, на эмоции тех, кто рядом. Так рождается система наблюдения за окружающим миром. Важно делать это безоценочно. Без попыток простроить какой-то план. План – это уже фантазия.

3. Спортивные тренировки помогают. Неумение находиться «здесь и сейчас» характеризуется большим количеством нечаянных ушибов, порезов и синяков. Однако любой спорт повышает концентрацию на текущем моменте, значит, возвращает в реальность.

4. Впишите фантазии в реальность. Нахождение в фантазиях приятно. Оно затягивает. Чтобы фантазирование не казалось бесполезной тратой времени, и тем более, если вы являетесь обладателем интересных фантазий, попытайтесь вписать их в реальность. Дать им точные определения и выражение в чертежах и рисунках, текстах. Напишите план реализации ваших фантазий.

 

Мотивация подростка – это командная игра.

С одной стороны, сложно всем: и ребенку, и маме, ведь родитель в это время живет своей взрослой жизнью, в которой надо сохранять мотивацию тоже. Очень здорово, если ребенок это понимает и ценит родительское желание помочь.

Но с другой стороны, родителю зачастую проще самому решить за ребенка, чем ждать, когда же он разберется в увлечениях. И тогда родитель рискует отнять право выбора, а вместе с ним и мотивацию.

Главная рекомендация – рассказывать, поддерживать, пробовать, бросать нелюбимое с легкостью и пробовать вновь. Сделать из этого процесса увлекательное приключение.

Советы нейропсихолога: как стимулировать ребенка к учебе

Ваш ребенок учится с трудом? Не хочет ходить в школу? Он ленится, и учиться его не заставишь?

Мотивация играет решающую роль при учебе в школе. Ведь, как говорят старые преподаватели, если учитель дает знания на уроке, то это еще не значит, что их берут. Если вы не знаете, как убедить ребенка начать учиться, самое время прислушаться к советам детского нейропсихолога.

Учитывайте возраст ребенка

1. Миллион «почему», или 3-5 лет

Осваивать новые знания дети начинают еще в детском саду. «Почемучек» 3-5 лет интересует каждая мелочь, которую он видит, а потому заставлять его учиться вам не придется. Здесь важно набраться терпения и пытаться удовлетворить любопытство малыша простыми и доступными для его понимания объяснения. Ни в коем случае не игнорируйте и не отвечайте с раздражением в голосе, иначе вы отобьете охоту к учебе и заложите негативный опыт приобретения знаний.

Используйте каждое «почему» как возможность поддержать родительский авторитет, развить мышление, воображение и память ребенка, а также дать ему понимание, что быть любопытным, умным – это здорово!

2. Западня для дошколят, или 5-6 лет

В этом возрасте дети активно готовятся к поступлению в первый класс. Частая ошибка родителей – начинать учить малыша арифметике, письму, чтению, совершенно не принимая во внимание степень зрелости его аналитического мышления и используя сомнительные методики. Из-за высокой перегрузки затормаживается развитие зрительно-моторной координации, ухудшаются способности к концентрации внимания и саморегуляции поведения. В результате ребенок попадает в западню: в последствие он будет с трудом высиживать целый урок, неправильно понимать инструкции к заданиям, начнутся проблемы с дисциплиной и оценками.

Дошколята хотят не столько узнать что-то новое, сколько почувствовать себя успешными, знающими. Если поставить малыша в положение неуспеха, постоянно показывать, что ему далеко до идеала, предъявлять завышенные требования, об учебной мотивации можно забыть. Низкая самооценка, боязнь провала, отсутствие веры в себя, просто не дадут ребенку успешно учиться.

3. Школа начинается, или 7-10 лет

Во время школьных уроков дети постоянно оказываются в ситуациях «не знаю» и «не умею», а потому умение справляться с учебными трудностями являются неотъемлемой частью учебного процесса. Овладение этим умением становится основной задачей в начальной школе.

Как вы можете помочь ребенку? Во-первых, организуйте школьнику удобное рабочее место, где его ничего не будет отвлекать. Во-вторых, оказывайте ему помощь: напомните, что надо сесть за уроки, найдите справочную литературу, разберите вместе условия задачи или подскажите, как нарисовать схему… Это не значит, что вы выполняете за учителя его работу, вы помогаете самостоятельно применять новые знания, поскольку ребенку трудно и даже немного страшно. В-третьих, поддерживайте малыша, замечайте его маленькие успехи, не скупитесь на похвалу. Одно ласковое слово мотивирует намного эффективнее, чем тысячи упреков, угроз и запретов.

Восемь важных советов родителям нерадивых учеников

1. Ставьте реальные цели и конкретные задачи

Ребенок должен четко понимать, что от него требуется. Согласитесь, цель «выучить английский за лето» выглядит расплывчатой и несколько пугающей. Ребенок начнет искать предлоги увильнуть, а от конкретики отказаться уже сложнее. Например, если вы предложите в каждый день летних каникул выполнять несколько упражнений и учить по 5-10 новых слов, эта задача воспринимается ребенком как посильная и необременительная. Он сядет за книги, куда с большим желанием, чем если бы вы его заставили угрозой: «Пока не выучишь двадцать страниц из Бонка, гулять не пойдешь». Разбивайте сложные задачи на много маленьких, и двигайтесь от простого к сложному, вознаграждая ребенка за успешное выполнение каждого этапа.

2. Правильно относитесь к оценкам

Двойка, тройка, четверка и пятерка показывают лишь то, как ребенок справился с конкретным заданием, усвоил или не усвоил тему, но ни в коем случае не характеризуют его как личность. Ориентируйте малыша на индивидуальные достижения, чтобы завтрашняя работа стала лучше, чем та, которую он выполнил вчера. Акцентируйте внимание ребенка на его успехах, на том, чему он успел научиться, помогайте применять новые умения в повседневной жизни, создавайте ситуации, где ребенок снова ощутит себя успешным и знающим.

3. Вспомните, зачем нужно учиться

Вопрос «А зачем нам это нужно?» можно часто услышать от школьников любого возраста. Но если старшеклассники нацелены на поступление, то ребята помладше иногда искренне не понимают, зачем им эта литература или биология. Составьте вместе с ребенком максимально длинный список причин, почему нужно ходить в школу и внимательно слушать учителя.

4. Дайте ощутить ответственность за свою учебу

Постепенно внушите ребенку, что он должен сам отвечать за полученные отметки и качество своих знаний. Не берите под свой тотальный контроль выполнение домашнего задания, не паникуйте из-за внезапных провалов и не спешите выяснять отношения со «злым» учителем. Дайте ребенку понять, что вы всегда рядом и готовы прийти на помощь, но рассчитывать он должен, прежде всего, только на свои силы. Гордость за свою самостоятельность и успех помогут ему двигаться дальше.

5. Идите за интересами ребенка

Распространенная ошибка – заставлять малыша ходить во все кружки подряд, даже если к некоторым из них у него не лежит душа. Не ругайте его, если вчера он еще ходил в художественную школу, а сегодня решил заняться музыкой. Ребенку нравится пробовать новые занятия и искать себя. Наоборот, покажите ему разные интересные занятия, ходите вместе на мастер-классы, научные квесты, фильмы, подкладывайте книги, которые могут его увлечь. Недовольство частой сменой интересов иногда обусловлено довольно высокой ценой необходимого инвентаря: но опять же никто не заставляет вас сразу покупать бас-гитару, когда можно одолжить обычную акустическую у друзей.

6. Отложите кнут, достаньте пряник

Дети довольно вяло реагируют на наказания, ведь они ожидают подобную реакцию родителей на очередную двойку. Конечно, вы должны показать, что плохое поведение или неудовлетворительная оценка вас огорчают, но перегибать палку тоже не нужно. Старайтесь больше хвалить ребенка за любые хорошие результаты. Что это такое? Разносторонние интересы, отсутствие опозданий, примерное поведение, участие в школьных мероприятиях, посещение факультативов. В этом случае учебные обязанности станут ассоциироваться у ребенка с положительными эмоциями: радостью, успешностью, комфортом. Он начнет с удовольствием ходить в школу, ведь его мозг уже сам научится радоваться новым достижениям.

7. Научите видеть позитив в заданных уроках

Покажите наглядно, как сделать скучный предмет захватывающим. Например, необходимо составить доклад по литературе или музыке – помогите найти ребенку, интересную тему, например, история Гарри Поттера или рок-музыки. Не дается геометрия? Зато она изучает красивые фигуры. Плохо запоминаются даты важных сражений? Зато учебник истории похож на захватывающий роман или давай представим, что мы участники этих событий. Ищете больше позитивных моментов, а там подключатся и память, и мышление, и воображение.

8. Научите ребенка любить себя

Введите систему поощрений, приучите ребенка хвалить себя за победы любого масштаба и каждое выполненное дело. Причем награда может выражаться и в обычной словесной похвале, друзей, одноклассников, уважении учителя. Наш мозг устроен так, что если за какие-то действия мы получили поощрение, потом для выполнения этих же или подобных действий автоматически выделяется больше энергии и гормонов счастья, даже если это дело только предстоит сделать!

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Мотивация для школьника

Тамара Федорова

мама двоих детей, которые любят школу

Школа — это не только хорошие оценки.

Я педагог, и у меня трое детей. Двое из них — школьники: дочь учится в шестом классе, сын — в третьем. Оба хорошо успевают, но зубрежка здесь ни при чем.

В статье поделюсь способами, как я мотивирую детей учиться в школе, и объясню, почему не считаю оценки главным достижением в учебе.

ГДЕ СЛЕДИТЬ ЗА СИТУАЦИЕЙ

Главные новости — в нашем Телеграме

Подпишитесь, чтобы следить за разборами новых законов и анализом финансовой ситуации

Подписаться

Стереотипы, которые мешают родителям жить спокойно

Во время пандемии несколько месяцев дети учились дистанционно. После этого родители стали жаловаться в соцсетях, что их ребенок расслабился и без особого энтузиазма ходит в школу. Но результаты некоторых опросов показывают обратное: многие дети очень хотят учиться. Только все их стремление на корню убивает образовательное учреждение и семья. В результате каждый второй школьник испытывает стресс из-за жесткого прессинга, а это, в свою очередь, плохо сказывается на оценках в дневнике.

Не всегда четверки и пятерки — это пропуск в хорошую жизнь. Существуют примеры, когда дети не были успешны в учебе, но жизнь у них сложилась хорошо. Вероятно, такие истории есть в окружении у каждого. Но я нашла несколько ярких детей, кому плохие успехи в учебе не помешали стать известными людьми.

Например, Томаса Эдисона педагоги считали настолько глупым, что мать решила забрать его из образовательного учреждения и заниматься с ним самостоятельно. Во многих источниках написано, что женщина сделала это, получив письмо об исключении сына из школы. Но на самом деле все было несколько иначе.

Дальше я приведу часть интервью будущего изобретателя литературному журналу T. P’s Weekly в своем переводе:

«Однажды я услышал, как учитель сказал инспектору, что я бестолковый и не имеет смысла больше держать меня в школе. Это так ранило меня, что я разрыдался, пошел домой и рассказал об этом маме. Потом я узнал, что такое хорошая мать.

Она выступила моим сильным защитником… Мы вместе пошли в школу, и мать сердито сказала учителю, что он не знает, о чем говорит, и что у меня больше мозгов, чем у него. В тот момент я сразу решил, что буду достоин своей матери и покажу, что ее уверенность не лишена смысла».

Лауреат Нобелевской премии по физике Вильгельм Вин в школе учился очень посредственно. Он часто прогуливал уроки, что вызывало недовольство учителей. В 15 лет родители перевели его на домашнее обучение и стали готовить к продолжению семейного дела — фермерству. Они не только не осуждали сына, но и, напротив, поддерживали его во всех начинаниях.

У отца Вильгельма Вина были серьезные проблемы с позвоночником, поэтому вся мужская работа легла на плечи юноши. Но мать будущего физика все-таки хотела, чтобы сын получил высшее образование. Она стала его идейным вдохновителем и мотиватором на дальнейшее обучение.

Сегодня вряд ли найдется человек, который назовет этих людей необразованными. Но их успех обусловлен отнюдь не хорошими отметками, а природной любознательностью и поддержкой со стороны семьи.

Я много наблюдала за детьми, особенно когда работала педагогом, и подметила несколько причин, по которым современные родители заставляют детей учиться из-под палки.

Попытка компенсировать свои школьные провалы. «Я был троечником, потому что ко мне придирались учителя. Мой сын докажет всем, что в нашей семье живут неглупые люди!» С ребенка такие родители спрашивают с удвоенной строгостью и ругают за тройки. Хотя их самих никто за тройки не ругал.

Сравнение с другими. «У Семеновых дочка — отличница, выигрывает все олимпиады. Моя-то чем хуже?»

Сюда я также отнесу дух соревнования, когда «Ольгина дочь получила пятерку по сочинению, а моя — четверку. Попрошу у учителя дополнительное задание для ребенка, чтобы она смогла занять первое место в рейтинге учащихся».

Боязнь осуждения со стороны окружения. «Опять сын принес двойку. Стыдно на работе рассказывать о ребенке. Что люди подумают?»

Вера в то, что успех определяется отметками в аттестате. «Объясняю сыну, что двоечники работают только на низкоквалифицированных позициях. Не хочу, чтобы он и мои внуки всю жизнь прозябали в нищете».

Между тем есть интересное исследование: не все представители топ-менеджмента учились на пятерки. И это повод задуматься, а что действительно ребенок должен вынести из школы: оценки, знания или что-то другое? И какую роль в образовательном процессе играет семья?

Мотивация бывает разная: личный опыт

Расскажу свою историю. Я воспитывалась в простой российской семье. Мои родители взяли от школьного обучения максимум. Мама даже сегодня может наизусть процитировать Есенина и рассказать про строение клетки. Она училась хорошо, на четыре и пять, и в итоге стала бухгалтером. У отца было сложное детство, он часто пропускал занятия, поэтому получил аттестат с тройками. Но он поступил в техникум и получил специальность сварщика.

После обучения в советской школе родители знали, что смогут без труда поступить в техникумы и получить специальность. Поэтому прежде всего впитывали знания, а не боролись за оценку, — так тогда было принято. После перестройки ситуация изменилась.

Я родилась в 1990 году и была любознательным ребенком: в четыре года уже хорошо читала книги, а в шесть лет пошла в школу. Учеба давалась мне легко, если бы не одно но: в классе сильно чувствовалось социальное расслоение. Помню, как одноклассница, у которой родители были хорошо материально обеспечены, высмеяла меня при всех за то, что цвет моих колготок не походил к школьной форме. Было очень обидно. Мне кажется, тогда во мне запустился механизм «Нет денег — добьюсь всего благодаря целеустремленности».

В школе я была отличницей, только по итогам одиннадцатого класса получила четверку по химии. ЕГЭ сдала на четыре и пять. Родители хотели, чтобы я училась хорошо. Желательно на пятерки. В их понимании это был мой путь в светлое будущее, так как оплатить мне учебу в вузе они бы не смогли.

По итогам девяти классов я была отличницей В одиннадцатом классе, по мнению учителей и родителей, я скатилась

Моя мотивация была основана исключительно на желании во взрослом возрасте жить не так, как в детстве. Все, что задавали учителя, я механически заучивала, сдавала — и забывала. Отец с матерью воспринимали мою отличную учебу как само собой разумеющееся. За положительные результаты не хвалили, а из-за тройки могли весь день со мной не разговаривать. Когда я окончила школу, то прошла на бюджет в педагогический вуз и окончила его с красным дипломом. Спустя пару лет получила еще одно образование.

Сейчас мне 31 год, и я вспоминаю школу только с негативом. У меня ярко выраженный синдром отличницы, когда человек предъявляет к себе высокие требования, пытается добиться максимального результата во всех сферах и при этом ждет положительной оценки от окружающих. Доходит до того, что я сильно нервничаю, если не достигаю результата, приближенного к идеалу. Чувства удовлетворения от сделанного, как правило, нет. Я почитала литературу на эту тему и поняла, что это во многом следствие школьной гонки за отметками.

О синдроме отличника:
«Особенности проявления синдрома отличника» — статья в «Киберленинке»,
«Похвалите меня» — книга Д. Рапсона и К. Инглиша,
«Комплекс (синдром) отличника» — статья психоаналитика В. Нарицына,
интервью психолога М. Лабковского — «Ютуб»

В итоге я сделала вывод, что к школьному обучению своих детей буду подходить иначе. Моя задача — научить их учиться и стимулировать интерес к познанию. Мотивация должна быть только позитивной. В противном случае все это плохо сказывается во взрослой жизни.

Теперь расскажу подробнее, как мне удается поддерживать интерес сына и дочери к учебе.

Слева — мой диплом о высшем образовании, справа — о переквалификации

Метод 1

Баланс между учебой и отдыхом

Согласно рекомендациям Роспотребнадзора учащиеся первых-седьмых классов должны спать около 10 часов, в восьмом-девятом классе — 9—9,5 часа, в десятом-одиннадцатом классе — 8—9 часов. Для школьников требуется организовать пять приемов пищи в сутки с интервалом в 3,5—4 часа.

Кроме того, ежедневно дети должны гулять на свежем воздухе 3—3,5 часа в младшем возрасте и хотя бы 2,5 часа в старшем. Это идеальный режим дня, который позволит ребенку избежать эмоциональных перегрузок. Но в жизни мне чаще встречаются другие примеры.

Среди моих знакомых есть те, чьи дети ходят на несколько дополнительных занятий в день. Они не всегда успевают вовремя лечь спать, а прогулки для них и вовсе дело случая.

Сын подруги каждый будний день посещает школу искусств, три раза в неделю — танцы, по выходным занимается с репетитором по английскому языку, а после подготовки идет на волейбол. Его день расписан поминутно. В итоге по будням мальчик приходит домой в 19:00—20:00, быстро перекусывает и сразу садится выполнять домашнее задание. Полноценного отдыха нет даже в выходные, зато есть большая эмоциональная и физическая нагрузка. Ест он в перерывах между занятиями, ложится спать около полуночи. Времени просто полежать и посмотреть любимый мультик или пообщаться со сверстниками не хватает.

Как это происходит в нашей семье. Мои дети выбрали дополнительные занятия сами. У дочери с раннего детства есть тяга к рисованию, поэтому она уже пять лет учится в школе искусств. Раз в неделю посещает другие кружки: робототехнику и краеведение.

Расписание внеклассных занятий дочери

Понедельник 15:00—16:20 Школа искусств
Вторник 15:00—17:30 Школа искусств
Среда 15:00—15:45 Краеведение
16:00—17:30 Робототехника
Четверг 15:45—18:00 Школа искусств
Пятница 15:00—16:30 Робототехника

15:00—16:20

Школа искусств

15:00—17:30

Школа искусств

15:00—15:45

Краеведение

16:00—17:30

Робототехника

15:45—18:00

Школа искусств

15:00—16:30

Робототехника

Дочь находится в школе с 09:00 до 15:00, обедает она там же. Затем я везу ее в школу искусств. Мы опаздываем минут на десять, но ничего не поделаешь: окончание уроков в общеобразовательной школе и начало занятий в школе искусств совпадают.

Дочь приходит домой в разное время, но не садится сразу за уроки. Сначала она ужинает, а потом полчаса-час гуляет: либо качается на качелях, либо ездит на велосипеде, либо ходит на горку — в зависимости от времени года. Мы живем в частном секторе, поэтому в основном дети играют в своем дворе или гуляют рядом с домом. После прогулки дочь занимается уроками.

Сын находится в школе с 09:00 до 14:00—15:00. Он, как правило, делает домашнее задание сразу после того, как придет с занятий и пообедает. Гулять особо не любит, зато долго бывает на свежем воздухе в выходные: помогает отцу во дворе, зимой чистит снег, носит пеллеты в котельную или ходит на ближайшую игровую площадку с младшим братом.

Расписание внеклассных занятий сына

Понедельник 18:00—20:00 Футбол
Вторник 14:00—15:30 Шахматы
Среда 18:00—20:00 Футбол
Четверг 14:00—15:30 Шахматы
Пятница 18:00—20:00 Футбол

18:00—20:00

Футбол

14:00—15:30

Шахматы

18:00—20:00

Футбол

14:00—15:30

Шахматы

18:00—20:00

Футбол

Спать дети ложатся около 22:30. Уроки начинаются в 09:00. Школа рядом, поэтому и сын, и дочь встают в 08:15 и успевают позавтракать. Время в пути на дополнительные занятия я не учитываю: работаю на удаленке, поэтому сама вожу их на машине. Это занимает в среднем 20 минут в обе стороны.

По моей просьбе в воскресенье дети выполняют все задания, которые известны на неделю. Не скажу, что они делают это с энтузиазмом, зато потом могут больше времени посвятить своим увлечениям: дочь — рисованию, сын — компьютерным играм. В выходные никаких допзанятий нет. Суббота — полноценный выходной.

В итоге у дочери хватает времени на все — и на учебу, и на кружки. В школу искусств она попросилась сама, но на ознакомительное занятие мы сходили вместе. Ей понравилось, и она до сих пор посещает занятия с удовольствием. О кружке краеведения и робототехнике рассказали учителя в школе.

Сейчас она много рисует, поэтому со временем ее работы стали побеждать в разных конкурсах. Это мотивирует ее заниматься и дальше. Мне тоже нравится: рисование развивает воображение, терпение и аккуратность, а также чувство цвета и стиля. На успехах в учебе это тоже сказывается — в тетради дочь пишет аккуратно.

Сын не такой инициативный, как дочь. О шахматах и футболе он узнал от меня. Сходил — понравилось. Игра в шахматы развивает логику, а это, в свою очередь, помогает сыну быстро решать задачи на уроках математики. Футбол — отличная тренировка умения работать в команде. Этот навык точно пригодится во взрослой жизни.

Бывает, что нагрузка по основному месту учебы возрастает, и сил на кружки по интересам не остается. В таком случае насильно посещать клубы я никого заставляю — иногда можно и пропустить. Например, на прошлой неделе дочери нужно было сделать макет средневекового замка для урока истории. Я предупредила учителя в школе искусств, что ребенок не сможет прийти на занятие, так как не успевает выполнить домашнее задание в основной школе.

Если давить на ответственность, то в итоге можно получить уставшего ребенка, который не захочет ходить сначала на кружки и секции, а затем и в школу. Мои дети пропускают дополнительные занятия крайне редко. Для них важен сам факт, что я разрешу остаться дома, если нет вдохновения, настроения, сил. Я считаю, что роль родителей — помочь выявить скрытые таланты и предпочтения и поддерживать детей в их выборе.

Метод 2

Вознаграждение

Речь не о денежном или ином поощрении за хорошую учебу, а о том, что ребенок может заработать самостоятельно благодаря своим знаниям и успехам. Например, у каждого школьника есть шанс бесплатно попасть в «Артек».

Я рассказала детям об этом лагере сама. «Артек» располагается на берегу Черного моря — уже огромный стимул туда поехать. Мы живем очень далеко от Крыма — почти за 6000 км. Но, конечно, это не единственное преимущество «Артека». Я подписана на официальную группу лагеря во «Вконтакте» и иногда показываю детям, как там организован досуг школьников, с какими интересными людьми они встречаются.

Чтобы пройти конкурсный отбор и получить путевку бесплатно, необходимо набрать определенное количество баллов за свои учебные и внеклассные достижения. Коммерческая путевка в 2021 году стоила 90 000 Р — это внушительная для нас сумма. Но я говорю детям, что все в их руках: хочешь отдохнуть в одном из лучших лагерей страны — старайся.

В этом году дочь впервые подала заявку. Ей не хватило баллов по загруженным документам, и она не смогла ее отправить. У нас были грамоты в основном за дистанционные олимпиады по предметам, а в «Артеке», как я потом поняла, больше ценятся дипломы, которые ребенок получает очно. За достижения в творческой сфере дают больше баллов. Теперь у дочери появился стимул — она стала активнее принимать участие в конкурсах по рисованию.

Попасть на бюджетное место в «Артек» возможно, но надо делать акцент на очные мероприятия. Дочери не хватило баллов, так как в основном она участвует в дистанционных конкурсах

Желание получать знания зависит от того, как его стимулировать. Мы с мужем решили дарить детям больше эмоций — по мере возможности путешествуем по России. Например, в прошлом году мы ездили на Байкал, в 2018 и 2017 годах — в Краснодарский край. Путешествовали на своем автомобиле, так что удалось показать детям половину России.

Теперь даже на дни рождения сын с дочерью часто просят не вещи, а поездку или посещение интересного места. Им все равно куда, лишь бы что-то новенькое. Они никогда не знают заранее, куда мы поедем. Это для них сюрприз. Мы пока объездили мало мест, но все эти разы я писала им накануне письмо с загадками.

В следующем году планируем выехать за рубеж. Я хочу организовать квест, чтобы были задания про особенности страны, и связать вопросы с цветами флага, чтобы они потом нашли его на карте и назвали страну.

Путешествия, пусть и в таком скромном количестве, показывают детям красоту мира и знакомят с другой культурой. В прошлом году дочь ездила с группой учащихся от своей школы на экскурсию в Казань на неделю. Дочь была в восторге от архитектуры этого города, но больше ее впечатлил университет Иннополис.

Иннополис — это единственный город высоких технологий в России. Университет — его ядро, место, где преподают ведущие российские и иностранные специалисты в сфере ИТ и робототехники. Его посещение — часть экскурсионной программы. Удивление вызвало то, что обучение там ведется полностью на английском языке. После посещения вуза дочь поняла, насколько важен этот предмет, и сейчас занимается с большим интересом.

Метод 3

Личный пример

Учиться в школе так же непросто, как и работать. Если ребенок рассказывает о какой-то проблеме, я стараюсь провести аналогию со своей деятельностью и говорю, как справляюсь с ситуацией. Детям это интересно, они понимают, что родители тоже люди. Можно привести примеры из своего детства: как вы забыли дома тетрадь, но успешно ответили у доски, или как сумели дать отпор обидчику.

В июне с понедельника по субботу в первой половине дня наша школа организует досуг для учеников. Дочь каждый год просит меня записать ее на площадку. Детям там часто приходится выступать и показывать свои таланты. В качестве номера на одно мероприятие дочь выбрала песню.

Она хорошо подготовилась, но жутко волновалась накануне выступления. Боялась, что забудет слова и все будут над ней смеяться. Тогда я рассказала ей, как сама выступала на сцене в музыкальной школе и в середине произведения запнулась, а потом никак не могла вспомнить, что играть дальше. Раз пять начинала. Зал поддержал меня аплодисментами. Мне было обидно, но никто не смеялся. Я собралась и доиграла пьесу до конца.

Дети должны понимать, что знать все — невозможно. Но в любом возрасте не стыдно обратиться за помощью, чтобы докопаться до сути.

Однажды наша дочь проходила онлайн-олимпиаду по математике. На один вопрос она ответила неверно. Ей стало интересно, как же правильно. Мы с мужем подключились и с разных точек зрения пытались решить задачу. У нас не вышло. Позвонили учителю, и она помогла. Педагогу стало приятно, что ее предмет вызвал интерес.

Мы с мужем и сами всю жизнь учимся. Например, я в прошлом году получила новую профессию — специалиста по управлению персоналом, а муж — корочки электрика. В этом году он много готовился и сдал экзамен на категорию Е. Дети это видели и очень переживали. Я осенью 2021 года защитила диплом по направлению «Цифровой маркетинг» — я писала об этой программе в отдельной статье.

Хотя у нас обоих есть высшее образование, а у супруга еще и среднее специальное, учиться нам нравится. К тому же это существенно влияет на наши доходы.

Метод 4

Компьютерные технологии

Компьютер — это не зло, если пользоваться им с умом. Мой сын любит проводить свободное время за гаджетами, но благодаря играм уровень его знаний гораздо выше, чем у многих сверстников. Например, он отлично схватывает английские слова из роликов и игр. Учитель даже звонил мне, чтобы узнать, кто наш репетитор. При этом мои дети не ходят на платные дополнительные занятия: считаю, что это лишняя трата денег из семейного бюджета.

Даже обычные пользовательские игры могут быть полезны. Например, из игры Titan Quest сын узнал о мифологии. Для классного часа о древнегреческих богах он подготовил интересный проект. Еще он смотрит видео с логическими загадками, а потом задает их при случае на уроках. За просматриваемый контент я не волнуюсь: работаю на удаленке, поэтому слежу за этим.

Интересные каналы на «Ютубе»:
детские детективы,
загадки с подвохом

Сегодня есть много образовательных онлайн-ресурсов, где дети могут бесплатно узнавать новое и участвовать в олимпиадах. Например, моим детям нравятся конкурсы от «Фоксфорда». В период дистанционного обучения наша школа сделал выбор в пользу платформы «ЯКласс», и там тоже есть интересные задания по темам.

Онлайн-ресурсы для школьников:
«ЯКласс»,
«Фоксфорд»

Плюс в том, что все мероприятия проходят в игровой форме с учетом возраста и интересов школьников. О мероприятиях я узнаю из имейл-рассылок и статей на rb.ru с хештегом #young, а затем рассказываю о них детям. Сын с дочерью практически всегда соглашаются, им это интересно. Если что-то не нравится или не хотят — не участвуют.

Мы живем в Сибири. В январе-декабре дети не гуляют долго на улице, так как температура воздуха держится в пределах −30…−45 °С. Поэтому в зимние каникулы дочь училась в онлайн-лагере «Инженерный резерв России». О нем рассказала ей я — узнала на rb.ru. Дальше дочь уже сама стала учиться. По итогам обучения организаторы прислали сертификат и памятный подарок.

Сертификат ничего не дал, зато дочь увидела других замотивированных детей и преподавателей — более молодых и креативных, чем преподают у нас в школе. Дочь то готовила карту желаний, то мастерила кормушку. Одна из лекций точно была про дизайн интерьера, потому что дочь показывала свою комнату и рассказывала, как сочетаются цвета. Такой онлайн-лагерь оказался очень хорошим познавательно-развлекательным мероприятием.

Сертификат, который дочь получила после бесплатного обучения в онлайн-лагере А такую флешку-браслет чуть позже прислали по почте в подарок

Летом уже оба ребенка слушали лекции в «Фоксфорде». Они выбирали темы сами: блогинг, рисование, программирование. Занятия шли по 30 минут, и детям нравился удобный интерфейс и задания — даже некоторые школьные темы там преподносили так, что дети их запомнили. Остальное время они проводили на улице.

Такие занятия мотивируют в дальнейшем на изучение школьных предметов. Сын стал больше интересоваться информатикой. Сказал, что будет тестировщиком игр. Дочь мечтает поступить в художественное училище, поэтому основное внимание уделяет живописи и графике. О выборе профессии, возможно, говорить еще рано, но я рада, что дети чем-то искренне увлечены. Стараюсь во всем их поддерживать и предлагаю участвовать в подобных внешкольных мероприятиях.

Письмо из «Фоксфорда» с приглашением интересно провести каникулы

Метод 5

Границы и разделение ответственности

Я однозначно выступаю за то, что в семье должен быть авторитет учителя. О педагогах при детях — только уважительно. Но надо понимать, что иногда и преподаватели бывают неправы. Говорить ребенку в таком случае, чтобы он решал свои школьные проблемы сам, неправильно. Самостоятельно он не справится.

Приведу два примера из личного опыта.

У сына вторая подготовительная группа здоровья. Есть справка от врача, в которой описана допустимая физическая нагрузка. Ряд упражнений нельзя делать совсем, например подтягивания и прыжки со скакалкой. Учитель физкультуры почему-то игнорировал документ из медучреждения, заставлял сдавать нормативы и ставил тройки. Я поговорила с педагогом — отметки убрали. Нашли выход, как заработать оценки, чтобы хватило для итоговой аттестации, — сын стал изучать теорию, готовить доклады и проекты. Сейчас проблем нет, и со здоровьем уже лучше.

Дочь пришла из школы в слезах. Рассказала, что учительница русского языка раскритиковала ее ответ у доски и посадила за парту, поставив четверку. Это хорошая оценка, в другой момент я бы ничего не стала предпринимать. Но посмотрев классную работу в тетради, поняла, что педагог ошиблась в рассуждениях. Написала ей в «Вайбере», вежливо пояснила свою позицию. Она согласилась, что была неправа. На следующий день поблагодарила мою дочь за внимательность, извинилась при всем классе и заново пояснила ученикам тему.

От человеческого фактора никто не застрахован. Но в споре с учителем ребенок практически всегда проигрывает. И тогда вмешательство родителей, на мой взгляд, необходимо. Однако оно должно быть корректным, без оскорблений и перехода на личности. Так дети чувствуют поддержку со стороны семьи и не боятся идти в школу.

Но есть и другая сторона медали: нужно учить ребенка нести ответственность за свои поступки. Не делать за него то, что он способен выполнить самостоятельно. Например, мастерить по ночам макет на урок технологии или презентацию по информатике. Поленился что-то сделать — будь честен, постарайся найти выход и исправить ситуацию сам. Спорить с педагогом по поводу неудовлетворительной оценки за объективно плохо выполненную работу я не стану.

Выполнение домашних заданий — тоже ответственность ребенка. Я помогаю и проверяю крайне редко. Дома есть все, чтобы хорошо подготовиться к урокам: спокойная обстановка, место для занятий, большая библиотека и доступ в интернет.

Грамоты сына за первый и второй классы А это учебные достижения дочери. В пятом классе вышла ударницей, красивых грамот не вручали

Что надо знать о мотивации детей на обучение

  1. Школа — это не только хорошие отметки в дневнике. Успешны не те, у кого аттестат с пятерками, а те, кто любит учиться.
  2. Родителям нужно выявить и помочь развить природные способности ребенка.
  3. Очень важно чередовать учебу и отдых, а также стараться придерживаться режима дня. Ребенок в среднем должен спать 9 часов в сутки и гулять на свежем воздухе хотя бы 1,5—2 часа.
  4. Дети не должны бояться ни школы, ни родителей.
  5. Если педагог неправ, это повод вмешаться. Если неправ ребенок, пусть учится нести ответственность за свои поступки.
  6. Гаджеты не вредят развитию детей, но контент нужно фильтровать.
  7. Эмоции и опыт, которые дети получили вне школы, гораздо эффективнее материального стимулирования.
  8. Давление и наказание негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии детей и точно не способствуют усвоению знаний.
  9. Главное в школьном обучении — научить ребенка учиться, находить информацию и докапываться до истины.
  10. Задача родителей — стимулировать познавательный интерес.

Как мотивировать подростка учиться с помощью науки о мозге

Извечный вопрос: как мотивировать подростка на учебу так, чтобы это не имело неприятных последствий?

Мотивация включает в себя сложную систему мозга ​1​ . Обычные стратегии, такие как простое положительное подкрепление или наказание, обычно работают временно, если вообще работают. Они часто имеют неприятные последствия, в результате чего у детей снижается мотивация. Узнайте, как по-настоящему мотивировать подростка, чтобы у него появилась правильная мотивация к учебе.

Мотивация и мозг

Мотивация связана с нейротрансмиттером дофамином ​2​ .

Уровни дофамина повышаются, когда мы сталкиваемся с полезным опытом, таким как победа в видеоигре или похвала. Напротив, низкий уровень дофамина связан с отсутствием мотивации и скукой.

Оптимальный уровень дофамина может привести к высокой мотивации. Это ключ к мотивации вашего подростка ​3​ .

В подростковом возрасте очень легко снизить уровень дофамина.Итак, прежде чем поднимать их, нам нужно предотвратить их падение.

Стресс и мозг подростка

Стресс — враг дофамина. Даже легкий хронический стресс может привести к резкому падению уровня дофамина у вашего подростка, так что он не захочет ничего делать.

В то время как детский мозг быстро растет в период полового созревания и подросткового возраста, повышенная пластичность также делает его уязвимым. Мозг подростка более чувствителен к стрессу.

Хронический стресс, также называемый токсическим стрессом, вреден для любого человека в любом возрасте, но особенно вреден для мозга подростков, поскольку может привести к необратимым изменениям в развитии мозга.В крайних случаях токсический стресс может привести к уменьшению размера мозга и повреждению центра обучения, памяти и фокусировки мозга 4 .

Токсический стресс в этот период также способствует возникновению проблем с психическим здоровьем, таких как тревога, депрессия, шизофрения и злоупотребление наркотиками, которые часто наблюдаются в подростковом возрасте.

Подростки не только более подвержены стрессу, но и более реактивны и эмоциональны ​5​ .

Таким образом, подростки могут потерять мотивацию к легкой учебе и действовать эмоционально из-за безобидных просьб выполнять школьные задания.В некотором смысле, они не могут помочь. Их мотивация и эмоциональная регуляция в этот период достаточно хрупки.

Как мотивировать подростка учиться

Вот как убедить подростка учиться и повысить его мотивацию.

1. Перестаньте мотивировать, чтобы остановить стресс

Стресс не только не может мотивировать, но и может оказать негативное влияние на развитие мозга вашего ребенка. Лучшее, что родители могут сделать, чтобы мотивировать своих подростков к учебе, — это убрать стресс из их жизни.

К сожалению, родители являются одним из наиболее распространенных источников хронического стресса для подростков. Вы уже миллион раз напоминали своему ребенку о том, что он должен делать. Дополнительные напоминания создают ненужный стресс для вашего ребенка.

Вот хронические стрессоры, которые нужно устранить.

2. Восстановить отношения

Родственность — один из самых мощных мотиваторов. Это чувство принадлежности и связи с кем-то, кто заботится.

Немотивированные подростки часто имеют натянутые отношения с родителями.Мотивируйте их, исправляя отношения и становясь источником силы в жизни вашего подростка, а не источником стресса.

Построение крепких отношений между родителями и детьми мало чем отличается от построения любых отношений. Если вам всегда приказывают и не уважают, и вы всегда на неправильной стороне вещей, в то время как другой всегда прав, вы бы хотели быть в таких отношениях?

Ни в коем случае.

Крепкие, позитивные отношения строятся на доверии и уважении.

Мы растим детей, чтобы они стали взрослыми. Говорите с ними как со взрослыми и обсуждайте с ними вещи, когда вы не согласны.

Наличие близких, теплых и принимающих отношений с родителями является самым сильным предвестником будущего успеха. Это дает вашему подростку прочную основу для его будущих достижений.

3. Окажите автономную поддержку и помогите им усвоить ценность обучения

Согласно теории самоопределения, разработанной экспертами по психологии и мотивации Деси и Райаном из Университета Рочестера, подростки, которые думают, что контролируют свою деятельность, более мотивированы.

Дети, особенно подростки, не могут быть мотивированы, когда чувствуют, что их контролируют или принуждают учиться. Они должны хотеть учиться охотно, чтобы иметь мотивацию для этого.

Звучит наоборот, но это правда.

Когда подросткам будет предоставлена ​​возможность самостоятельно решать, чем заниматься, они будут самостоятельно делать вещей, которые они считают ценными .

Ключ в том, чтобы помочь им усвоить причины для учебы. Дети, особенно подростки, усваивают ценности тех, с кем они чувствуют связь.

«Мне нужно учиться, иначе меня накажут».

«Мне нужно учиться, потому что учеба важна для моей мамы и, следовательно, важна и для меня».

Какая причина более убедительна?

Но для этого вам нужно сначала выполнить пункт 2 выше, то есть восстановить крепкие отношения.

Предоставление здорового чувства контроля также означает, что ваш подросток будет нести ответственность за то, за что он должен нести ответственность. Школьная работа должна быть обязанностью вашего подростка, а не вашей.Так что посадите их на место водителя и пусть они возьмут это на себя.

Автономия — самый важный мотиватор. Исследования показывают, что без чувства контроля ваш подросток не будет внутренне мотивирован к учебе, даже если все остальные пункты в этом списке присутствуют.

4. Дайте истинную автономию

Одна из самых распространенных жалоб на № 3 заключается в том, что родители впадают в панику, когда пытаются дать своим подросткам автономию.

Когда угнетенному подростку внезапно дают свободу, некоторые из них воспользуются этим и перестанут все делать.Подростки, которые не ценят образование так, как их родители, обычно отражают отсутствие прочной связи с родителями.

Когда это происходит, связь родитель-ребенок еще больше разрушается, если родители немедленно заявляют: «Это не работает», прыгают обратно на водительское сиденье и лишают ребенка автономии.

Настоящая автономия дается, когда ребенок может испытать на себе естественные последствия своих действий (или их отсутствия).

Если ваш подросток делает это, уделяйте больше времени общению и укреплению ваших отношений, а не ворчанию из-за домашней работы.

5. Помогите им освоить

Теория самоопределения также предполагает, что чувство компетентности может улучшить мотивацию. Чувство мастерства может развиться, когда ваш ребенок решает задачу, достаточно легкую для выполнения, но достаточно сложную, чтобы он чувствовал вызов.

Помощь подросткам в освоении школьной работы может помочь укрепить их самооценку в дополнение к компетентности.

Если предмет слишком сложный, вам будет трудно почувствовать мотивацию делать что-то, в чем вы не очень хороши.Если у вашего подростка проблемы с учебой в школе из-за того, что он не очень хорошо учится, подумайте о том, чтобы нанять репетитора. Найдите репетитора, к которому ваш ребенок может относиться, потому что он также может мотивировать вашего подростка через родство.

Если в школе слишком легко учиться, поищите дополнительные занятия или материалы для работы вашего ребенка. В любом случае привлеките их к принятию этого решения, чтобы они могли чувствовать контроль над своим обучением.

6. Поощряйте деятельность по восполнению дофамина

Одним из способов помочь подросткам повысить уровень дофамина являются физические упражнения.Физическая активность может помочь регулировать высвобождение дофамина в мозге ​7​ .

Кроме того, упражнения могут улучшить настроение и психическое состояние подростков ​8​ . Упражнения также связаны с улучшением когнитивных функций и пластичностью мозга . Хорошее настроение позволяет легче строить отношения, а лучшая работа мозга способствует мастерству подростка.

Поощряйте вашего подростка делать физические упражнения каждый день, чтобы укрепить его здоровье и повысить мотивацию к обучению.

Заключение о том, как мотивировать подростка учиться

Мотивация сложна, потому что человеческий мозг — одна из самых сложных систем в мире. По мере развития технологий ученые начинают лучше понимать ее. Наши стратегии воспитания также должны адаптироваться, поскольку мы больше знаем о том, как работает мозг.

Нужна помощь в мотивации детей?

Если вам нужны дополнительные советы и реальный пошаговый план, этот онлайн-курс «Как мотивировать детей» — отличное место для начала.

Он дает вам шаги, необходимые для выявления проблем с мотивацией у вашего ребенка, и стратегию, которая поможет вашему ребенку развить самомотивацию и стать увлеченным обучением.

Как только вы изучите эту научно обоснованную стратегию, мотивировать вашего ребенка станет легко и без стресса.


Каталожные номера

  1. 1.

    Роббинс Т.В., Эверитт Б.Дж. Нейроповеденческие механизмы вознаграждения и мотивации. Текущее мнение по нейробиологии .Опубликовано в Интернете, апрель 1996 г .: 228–236. doi: 10.1016/s0959-4388(96)80077-8
  2. 2.

    Мудрый Р.А. Дофамин, обучение и мотивация. Nat Rev Neurosci . Опубликовано в Интернете в июне 2004 г .: 483–494. дои: 10.1038/nrn1406
  3. 3.

    Mohebi A, Pettibone JR, Hamid AA, et al. Диссоциативная динамика дофамина для обучения и мотивации. Природа . Опубликовано в сети 22 мая 2019 г.: 65-70. doi: 10.1038/s41586-019-1235-y
  4. 5.

    Даль Р.Е., Гуннар М.Р. Повышенная стрессоустойчивость и эмоциональная реактивность в период полового созревания: значение для психопатологии. Дев Психопат . Опубликовано в Интернете в январе 2009 г .: 1-6. doi: 10.1017/s095457940

    17

  5. 6.

    Ганье М., Деси Э.Л. Теория самоопределения и трудовая мотивация. J Organiz Behav . Опубликовано в Интернете 14 апреля 2005 г .: 331–362. дои: 10.1002/job.322
  6. 7.

    Сутоо Д., Акияма К. Регулирование функции мозга с помощью упражнений. Нейробиология болезней . Опубликовано в Интернете в июне 2003 г .: 1-14. doi: 10.1016/s0969-9961(03)00030-5
  7. 8.

    Хейнен С., Хоммель Б., Кибеле А., Колзато Л.С. Нейромодуляция аэробных упражнений — обзор. Передний психол . Опубликовано в сети 7 января 2016 г. doi:10.3389/fpsyg.2015.01890
  8. 9.

    Deslandes A, Moraes H, Ferreira C, et al. Упражнения и психическое здоровье: множество причин для переезда. Нейропсихобиология . Опубликовано в Интернете 2009: 191-198.дои: 10.1159/000223730

Три полезных совета, как поговорить с подростком о СДВГ — South County Child & Family Consultants

» » скачать в формате PDF

Элизабет всегда было трудно сосредоточиться в школе, и она часто отвлекалась и не заканчивала свои задания. Учителя также постоянно жаловались на то, что она постоянно разговаривает и перебивает других учеников.Поскольку ее первый год в старшей школе быстро приближался, Элизабет хотела найти способ взять это поведение под контроль. По мере приближения первого дня в школе Элизабет и ее мать записались на прием к своему лечащему врачу, который предложил поговорить с психологом. По результатам нейропсихологического обследования ей поставили диагноз СДВГ. Мама Элизабет могла сказать, что она ушла с приема с несколькими вопросами о своем диагнозе, а также с сильным желанием иметь некоторый контроль при принятии решения о плане лечения.

Если у вас есть ребенок младшего возраста, которому недавно поставили диагноз СДВГ, вы, вероятно, можете рассчитывать на простой, информативный и прямой разговор с ним о СДВГ. Однако, если у вас есть подросток с недавним диагнозом СДВГ, вы, вероятно, будете вовлечены в гораздо более сложную и запутанную дискуссию. Подростки, вероятно, задают много вопросов о СДВГ и часто говорят о том, как они хотят подходить к своему лечению. Подростки могут желать определенного уровня контроля над своими вмешательствами при СДВГ.Например, они, вероятно, будут больше участвовать в принятии решений о таких вещах, как лекарства, репетиторство и приспособления, сделанные для них в классе. В результате рассмотрите эти советы, чтобы помочь вам поговорить с подростком, у которого недавно был диагностирован СДВГ.

Пожалуй, самое важное в разговоре с подростком о СДВГ — вооружиться обилием фактической информации. Вы можете узнать о СДВГ с помощью ряда ресурсов, включая веб-сайт CHADD, множество отличных видеороликов на YouTube и других платформах, а также книги, журналы и статьи, такие как эта.

Если вы не чувствуете, что обладаете достаточными знаниями, чтобы обсудить это с вашим подростком, хорошим выбором будет договориться о встрече с педиатром вашего подростка или детским психологом, который специализируется на подростковом СДВГ. Хотя вы, возможно, захотите пойти со своим ребенком, поскольку у вас могут возникнуть собственные вопросы, рекомендуется, чтобы ваш подросток имел возможность провести некоторое время с экспертом наедине во время этой встречи. Также поощряйте общение ребенка со сверстниками, у которых диагностирован СДВГ.Предложите ей поговорить с ними о лекарствах, полезных учебных навыках и опасениях по поводу проблем с самооценкой, связанных с СДВГ. Получение мнения других подростков, скорее всего, будет меньше ощущаться, как будто им говорят, что делать.

Есть несколько вопросов, которые чрезвычайно важно учитывать родителям, когда они готовятся поговорить со своими подростками об их СДВГ. Вот три полезных совета, как поговорить с подростком о СДВГ.

  1. Помогите своему ребенку понять нейробиологию СДВГ.Вам не нужно быть экспертом по мозгу, чтобы помочь подростку лучше понять науку о СДВГ. Хотя мы все еще многое узнаем о СДВГ, ей, вероятно, будет полезно узнать, как мозг людей с СДВГ изменяется и меняется с течением времени. Существует ряд замечательных ресурсов для обучения, которые также интересны, так что подростки могут захотеть изучить их более подробно. Развивая понимание нейронауки СДВГ, подростки также с большей вероятностью осознают свои сильные и слабые стороны и работают над тем, чтобы сделать СДВГ преимуществом, а не недостатком.

  2. Помогите подростку понять, что СДВГ — это расстройство исполнительных функций. Переформулировав СДВГ как расстройство исполнительных функций, вы, скорее всего, сможете помочь ему распознать области, с которыми у него могут быть проблемы и над которыми ему, возможно, придется поработать. Например, многие подростки с СДВГ имеют проблемы с организацией, планированием, оперативной памятью и управлением временем. Если вы поможете ребенку взглянуть на определенные навыки, это может помочь ему увидеть СДВГ как расстройство, при котором он может нацеливаться на области для улучшения, а не как чувство, что он застрял на своем нынешнем уровне исполнительного функционирования.
  3. Подойдите к СДВГ как к разнице, а не дефициту. В то время как большинство подростков с СДВГ обнаруживают, что трудности с концентрацией внимания вызывают некоторые проблемы в учебе, они также могут обнаруживать, что способны к концентрации внимания и успеху во многих других сферах. Помочь вашему подростку с СДВГ начать определять области успеха, в которых он может оставаться сосредоточенным и настойчивым, будет очень важно для его выбора академических усилий и будущей карьеры. Может быть, стоит сообщить ей, что среди успешных предпринимателей больше людей с СДВГ, чем среди людей без СДВГ!

Получайте онлайн-информацию о занятиях и полезные советы от Dr.LearningWorks for Kids Рэнди Кулмана

 

« « Пять основных стратегий для детей и подростков с СДВГ | Семь книг, которые помогут детям повысить самооценку » »

как стимулировать ребенка к учебе Как проявить интерес к учебе первокласснику

Можно использовать силу разума. У каждого есть ум, хотя некоторые не хотят использовать его в своих интересах.Лучше взять лодыря в атаку, когда он в очередной раз потеряет работу, которая и так не приносила ему больших денег. Подсказка, что получив образование (или продолжая уже начатое), человек открывает для себя многие двери: образование – это связи, это престиж, это привычка работать. Это, в конце концов, диплом или сертификат. Образование – это уверенность в том, что вы найдете хоть какую-то работу: работодатель скорее возьмет на работу человека с образованием, чем без.

Недостаточно мотивировать человека на получение образования. Также важно, как он будет получать это образование. Сейчас уже ни для кого не секрет, что многие студенты учатся от взятки к взятке, стремясь только к корочке с печатью, но не к знаниям. Нужно дать человеку понять, что образование в голове, а не в дипломе. Также важно позволить ему выбрать именно тот путь, который лучше всего соответствует его склонностям и его интересам. Если человек учится не там, где ему нужно, если ему там не нравится, вряд ли он получит полноценное образование в этом учебном заведении.

Когда речь идет о детях, здесь ключевую роль играет интерес. Детям пока не объяснишь, что им нужно образование. Вспомните себя в школе: было ли что-нибудь на этих уроках, кроме утомительной обязанности каждый день тратить на них свое драгоценное время, которого у детей, вроде бы, так мало? Вы действительно хотели изучать математику или русский язык? Ребенка нужно заинтересовать. Если это ботаник, отведите его в парк и изучите в полевых условиях. Если это математика, придумайте своеобразный квест, в котором ребенок, постепенно решая задачу за задачей, доходит до заветного сюрприза ребенка.

Еще один способ вызвать интерес к обучению – заставить их участвовать в различных конкурсах, олимпиадах и соревнованиях. Конечно, подвигнуть своего бездельника на такой подвиг тоже будет достаточно сложно, но и здесь есть серьезная мотивация – ценный приз. Вероятно, вы хорошо знаете человека, у которого пытаетесь пробудить интерес к обучению. Почувствуйте, что ему интересно, что ему нравится, что он хотел бы получить. Может, он мечтает уехать за границу? Тогда ищите конкурсы, где именно такой билет выступает в качестве главного приза.Вы не успеете оглянуться, так как ваш подопечный уже будет усердно учиться.

Отвращение к учебе похоже на вредную привычку. Вы можете только помочь человеку избавиться от него, но вся основная работа все равно останется за ним. Даже если все ваши труды не приносят плодов, а человек продолжает сидеть за компьютерными играми, не расстраивайтесь — жизнь научит. Когда-нибудь он все же оценит важность знаний — может быть, будет слишком поздно, может быть, и нет; ваша задача подтолкнуть его к этому, мягко и ненавязчиво.

КАК ПРИОБРЕСТИ ИНТЕРЕС К УЧЕНИЮ

Ребенок, который с удовольствием ходит в школу, делает уроки без напоминаний, активен на уроках, учится с интересом — мечта всех родителей. Но, как известно, если в начальную школу почти все дети идут охотно, то в средней школе желание учиться у большинства пропадает.
Каковы причины снижения интереса к учебе и что могут сделать родители, чтобы помочь своему ребенку избежать разочарования в процессе обучения? Основными мотивирующими силами в процессе обучения для ребенка являются интерес к изучаемому, собственные успехи на уроке и хорошие отношения с учителем.
ОБ УСПЕХЕ В психологии есть понятие «выученная неудача».
Так называется состояние, когда человек заранее верит, что у него ничего не получится и поэтому даже не пытается решить трудную задачу, не начинает узнавать что-то новое. У других создается впечатление, что ребенок ленивый, просто не хочет даже пробовать. Однако это взрослые, в т.ч. а родители виноваты в том, что ребенок сдался и перестал верить в свои силы. Ведь все его достижения обесцениваются завышенными требованиями со стороны родителей.
«В нашей семье все учились хорошо, закончили школу с золотой медалью, имеют красный диплом. Всегда были отличниками» и т.д. Они искренне не понимают, как можно учиться на четверки, а то и на тройки воспринимаются как свидетельство лени или полного отсутствия способностей у ребенка.
Некоторые родители, хотя и считают своих детей способными, обращают больше внимания на ошибки и неудачи ребенка, чем на его успехи, надеясь тем самым побудить его еще больше стараться.Однако постоянное подчеркивание недостатков приносит большой вред – школьник приходит к выводу, что, несмотря на все свои усилия, он не в состоянии оправдать ожидания родителей. Ребенок перестает верить в себя, теряет интерес к любой интеллектуальной или творческой деятельности.
Бывает, что родители намеренно занижают достижения очень способных детей, чтобы они не возгордились. Из-за этого ребенок не радуется своим успехам, он постоянно стремится добиться большего, чтобы наконец заслужить поощрение родных.
Даже став взрослыми и самостоятельными, такие люди всегда стремятся доказать кому-то свою компетентность и значимость.
Что делать? Избегайте разговоров о том, что в семье все были пятерками и единственной приемлемой оценкой была пятерка. Нужно показать ребенку, что вы довольны даже маленькими, с вашей точки зрения, успехами.
Нельзя говорить ребенку, что вы от него отказались, если он не оправдал ваших ожиданий, например, в области математики.Может быть, его призвание – гуманитарные науки?
Не следует запугивать детей необходимостью учиться, чтобы не стать бомжом, дворником и т.п. В подростковом возрасте такие нотации часто приводят к обратному результату – ребенку, отчаянно стремящемуся чего-то добиться или соответствовать представления взрослых, потерявший интерес к образовательному процессу, начинает демонстративно заявлять, что мечтает стать дворником, чтобы все оставили его в покое.
Так, однажды тринадцатилетний мальчик на вопрос, кем он хочет быть, ответил, что как только окончит школу, станет солдатом.Родственники все время угрожали ему, что если он так будет учиться, ничего хорошего из него не выйдет, ругали его, считали неудачником. Подросток решил стать солдатом, потому что не нужно ни к чему стремиться, да и делать он ничего не умеет. Кроме того, так он сможет избавиться от постоянных обвинений и поучений со стороны близких людей. Не сбрасывайте со счетов достижения ребенка, оценивая его работу. Например, не стоит говорить: «Все равно хорошо, что учитель поставил тебе четверку».За такое сочинение я бы не поставил выше «тройки».
ОБ ИНТЕРЕСАХ Многие родители переживают, что их дети не очень заинтересованы в учебе, работают «по принуждению», ленивы. Часто можно услышать от взрослых, что ребенок мало того, что равнодушен к учебе, его вообще ничего не интересует. И тогда в разговоре с психологом звучит что-то вроде этого: «Но его ничего не интересует! Что бы мы ему ни предлагали, он не хочет делать Что с ним будет дальше? В ответ на это хочется не менее эмоционально возразить: «Не может быть, чтобы ребенок вообще ничем не интересовался!»
Родители должны задуматься: предлагают ли они ребенку то, что интересует их, а не его? , в его отказе от предложенных занятий выражается стремление проявить самостоятельность?Или у ребенка не получается выполнить предложенные занятия, потому что у него нет к ним склонности, а вы предъявляете слишком высокие требования, и он боится не оправдывая их?
К восьмому классу мальчик совсем перестал интересоваться учебой, хотя в начальной школе был одним из самых способных и любимых учеников всех учителей.В старших классах постепенно сползал на тройки, часто не делал уроки, конфликтовал с учителями. Сразу же после задушевного разговора с классным руководителем он взялся за ум, быстро наверстал упущенное, добился успеха, но через некоторое время снова сломался.
Выяснилось, что родители объяснили ему, что ему следует изучать математику и иностранный язык, чтобы поступить в престижный вуз, стать юристом или экономистом, хорошо заработать и уехать работать за границу.Но мальчика интересовали гуманитарные науки, он успешно играл в театральной студии, ходил на курсы моделирования и с первого класса мечтал серьезно заниматься футболом.
Разговаривая с психологом о своем профессиональном будущем, он так и сказал: «Тебе нужно поступить в математический класс», и в его голосе послышалась тоска и обреченность. Но как менялся его тон, когда он говорил о своих успехах в модельном бизнесе, театре или футболе! Однако любое из этих увлечений он отказывался рассматривать как свою будущую профессию, задаваясь «взрослыми» вопросами: «Чем я буду работать? Сколько буду получать?» Естественно, родители не относились к его увлечениям серьезно.
Противоречие между склонностями мальчика и привитой ему установкой на «правильное воспитание»! причинял ему душевный дискомфорт, и это напряжение выливалось в конфликты с учителями и одноклассниками, нежелание учиться.
Отсутствие интереса к обучению, то есть скука, закономерно ведет к появлению лени — универсального защитника от бесполезной (по мнению ребенка) деятельности. В подростковом возрасте эта проблема становится наиболее актуальной, так как основные интересы познавательной сферы перемещаются в сферу общения.И тогда учеба превращается в скучную и скучную обязанность.
Дети не понимают, зачем им может понадобиться большинство школьных предметов, а хорошо учиться и быть «любимцем» учителей — значит потерять престиж в глазах сверстников. Родители не могут заставить подростков не только садиться за уроки, но и выполнять элементарные бытовые обязанности – мыть посуду, ходить в магазин или работать в саду. Все это кажется им муторным, однообразным и отнимает у них возможность проводить время по своему усмотрению.
Что делать? Узнайте у ученика, что именно он изучает в данный момент по тому или иному предмету. Спросите, признайтесь, что вы чего-то не знаете или плохо помните. Пусть он объяснит вам. Некоторые дети отмахиваются от таких вопросов и говорят, что не помнят или не хотят обсуждать. Не стоит настаивать. Спровоцировать обсуждение каких-то учебных тем можно просмотром фильма о животных или спектакля, можно «подсунуть» ребенку учебник по занимательной физике или химии.
Научите ребенка поддерживать тонус, то есть рабочее состояние организма. Наиболее катастрофический характер лень принимает в тех случаях, когда человек устает физически или умственно. Каждые выходные должны быть наполнены настоящим отдыхом, а не ударной работой на даче или ремонтом. В любом сложном и скучном деле научите ребенка находить что-то приятное или делать перерывы, чтобы, например, выпить стакан сока, поиграть с собакой или почитать любимую книгу. Отмените ночные бдения перед телевизором или за компьютером (это правило, как и все остальные, должно быть общим для всей семьи).
Обсудите с детьми, как пересекаются разные области знаний. Например, как знание географии может пригодиться на уроках истории и литературы.
Не упрекайте ребенка в том, что он ничего не делает, «а вот вы в его возрасте…». Такие разговоры могут вызвать только реакцию протеста, а не побудить срочно что-то сделать или заинтересоваться. Подросток в лучшем случае посмеется про себя и подумает: «Ну чего ты добился?» Кстати, в «ваши» годы возможности и требования были совсем другие, мир изменился и продолжает меняться.
Спросите ребенка, что, с его точки зрения, представляет собой «сила воли» и есть ли она у него? Может ли он заставить себя выполнить задание, которое не очень интересно? Умеет ли он усилием воли сосредоточиться на уроке или даже не пытается? Объясните учащемуся, что необходимо развивать не абстрактную силу воли, а вполне конкретную, связанную с каким-то намерением – получить «отлично» по математике, выучить английский язык и т. д.
Вместе с ребенком составьте план, что именно шаги, которые нужно предпринять.Помогите держать вас в курсе.
ОБ ОТНОШЕНИЯХ Довольно часто ребенок не может добиться успеха из-за плохих отношений с учителем. В этом случае первоклассник обижается и жалуется родным: «Мария Ивановна ни разу не похвалила меня перед всем классом», а подросток перестает готовиться к урокам и начинает прогуливать занятия.
Одна десятиклассница прогуливала уроки физики, объясняя свою нелюбовь к предмету тем, что учительница, которая ведет их уже второй год, ни разу не обратилась к ней по имени (хотя других учеников она называла по имени).Отношение к предмету, который давался девочке с трудом, резко изменилось после того, как преподаватель стал обращаться к ней по имени.
Взрослым важно учитывать, что трудности во взаимоотношениях с учителями могут возникать как по вине учителя, так и по вине самого ученика. Родители часто говорят, что учитель ругает или недолюбливает их ребенка, не задумываясь о том, что, возможно, ученик не выполняет элементарных требований учителя, игнорирует общие правила поведения на уроке и т. д.
Что делать? Надо попытаться понять причины нелюбви ребенка к этому предмету. Ученик, так или иначе, даст понять, что у него нет отношений с учителем. Об этом тоже можно спросить, но не прямо, а просто спросить, кто и как преподает тот или иной предмет.
Родители могут прийти к учителю за консультацией. Нельзя начинать разговор с обвинений и вопросов типа: «Зачем ты травишь моего ребенка?» Спросите учителя, какие претензии есть у ученика.Учитель может плохо относиться к ученику, который постоянно не готов к уроку. Убедитесь, что у вашего ребенка есть все необходимое для этого урока. Если учитель увидит, что его предмет считают важным, стараются, то он изменит свое мнение об ученике.
Взрослые не должны делить школьные предметы на важные и неважные, так как ребенок начнет так думать. Из-за этого его отношения с учителями могут испортиться.
В сложной ситуации следует обратиться за помощью к психологу.

Ваш ребенок отчаивается, сталкиваясь с первой же трудностью, невнимателен, не старается? Педагоги и психологи подтверждают, что сегодняшние дети раньше теряют интерес к учебе. Родители в панике. По опросам Левада-центра, 49% россиян самой серьезной проблемой в системе образования называют отсутствие у школьников интереса к учебе. При этом 28% из нас хотели бы привить своим детям стремление к знаниям, а 59% уверены, что для успешной будущей карьеры необходимо хорошее школьное образование.

Сами родители, может, и учились в советской школе и были более дисциплинированными учениками, но вряд ли хотели учиться больше, чем их дети. Просто ими было проще управлять: «Так и должно быть».

Что сегодня изменилось? Жесткая дисциплина исчезла, и отсутствие интереса к учебе стало более очевидным. Кроме того, ускорился ритм жизни. Для вовлечения ученика в процесс обучения необходимо больше индивидуальных, практических заданий, связанных с повседневной жизнью.

У каждого ребенка есть потребность в развитии. Все дети любознательны, но мы, взрослые, скорее не поощряем их любознательность, равно как и самостоятельность. И интерес к обучению напрямую связан с тем, насколько ученик чувствует себя ответственным за себя.

«Влияние родителей косвенное, мы не можем заставить ребенка заинтересоваться», — настаивает психолог Тамара Гордеева, автор книги «Психология мотивации достижения», но именно мы можем «запустить» интеллектуальную деятельность, предложив ему то, что захватывает нас самих.

Большинство школ не ставят перед собой задачу сделать учебу детей интересной

Ситуация осложняется влиянием современной культуры: сегодня предполагается, что удовольствие, успех должны следовать мгновенно. Получается, что родители выдают своим детям противоречивое отношение – поощряют немедленное удовлетворение любых желаний, но требуют настойчивости. «Только направив интерес ребенка с учетом его индивидуальных особенностей, можно изменить ситуацию», — уверена Тамара Гордеева.

«Только старшеклассников может мотивировать будущий результат, возможность поступить в вуз, получить хорошую работу, — говорит семейный психолог Людмила Петрановская. «Увлечь тех, кто только пришел в школу, можно только самим процессом обучения». Но большинство школ, увы, не ставят перед собой задачи сделать так, чтобы детям было интересно учиться. Это значит, что мы, родители, должны выработать у ребенка вкус к участию в школьной жизни.

«Стать репетитором по всем предметам — не выход, — говорит детский психолог Елена Морозова. «Ведь никто не может оставаться беспристрастным по отношению к собственному ребенку: эмоции и причины из бессознательного мешают сохранять невозмутимость».

Что нужно, чтобы мотивировать ребенка?

  • Интерес и смысл учиться: ему нужно чувствовать удовольствие от того, что он делает, и понимать, зачем он это делает.
  • Способность ставить цели и достигать их, то есть планировать, концентрировать внимание, контролировать свои действия.
  • Вера в себя, понимание того, что успех зависит от тебя самого.
  • Настойчивость в преодолении трудностей, решимость довести начатое до конца.

Задания для родителей

Мы попросили экспертов рассказать об универсальных рекомендациях, которыми может пользоваться каждый, подстраивая их под свой характер и семейные традиции. У каждого возраста свои приоритеты. Таким образом, мы выделили три основных этапа.

Начальная школа: безопасность и любопытство

Дети приходят в первый класс с ожиданием новых, интересных событий.Но именно первые годы учебы некоторые из нас потом вспоминают как самые скучные. Что могут сделать родители, чтобы заинтересовать ребенка в учебе? Ответы в статье Начальная школа: безопасность и любопытство

Средняя школа: автономия и поощрение

Быстрый рост и гормональные бури меняют то, как вы воспринимаете себя и свои отношения с другими. Эта революция в жизни подростка отразилась и на его учебе. А увлечение современными технологиями, новыми формами общения и досуга становится еще одной причиной конфликтов с родителями.Как общаться с подростком, чтобы поддерживать интерес к учебе, читайте в статье Средняя школа: самостоятельность и поощрение

Старшие классы: гибкость и выносливость

Жизнь старшеклассника отмечена необходимостью выбрать университет и сдать экзамен. На пороге будущего для него неоценима поддержка родителей. Как помочь ребенку увидеть свои сильные стороны, понять желания и расставить приоритеты, читайте в статье. Старшие классы: гибкость и выносливость

У твоего разбойника опять двойки в дневнике? Ребенок не слушается, и его просто невозможно посадить на уроки? У многих родителей бывает ситуация, когда ребенок не хочет учиться, прогуливает школу и невнимателен на уроках.

Часто взрослые совершают множество ошибок, чтобы заставить дочь или сына учиться. Происходит это потому, что нет знаний, как привить детям любовь к учебе. Некоторые начинают воспитывать так же, как их воспитывали в детстве. Получается, что ошибки воспитания передаются из поколения в поколение. Сначала наши родители сами мучаются и заставляют нас учиться, потом мы применяем такие же пытки к нашим детям.

Когда ребенок плохо учится, в голове рисуются нерадостные картинки того, каким может быть его будущее.Вместо престижного вуза и диплома третьеразрядный техникум. Вместо блестящей карьеры и хорошей зарплаты – работа, о которой стыдно рассказать друзьям. А вместо зарплаты копейки, на которые непонятно как прожить. Никто не хочет такого будущего для своих детей.

Чтобы понять, почему наши дети не хотят учиться, нам нужно найти причину этого. Их очень много. Рассмотрим основные.

1) Отсутствие желания и стимула учиться

Многие взрослые привыкли заставлять ребенка что-то делать против его воли, навязывать свое мнение.Если ученик сопротивляется делать то, чего он не хочет, это означает, что его личность не сломлена. И это нормально.

Есть только один способ вовлечь ребенка в обучение — заинтересовать его. Конечно, об этом в первую очередь должны думать учителя. Неинтересно составленная программа, занудные учителя, которые ведут урок без учета возраста детей – все это способствует тому, что ребенок будет избегать учебы и лениться в выполнении заданий.

2) Стресс в школе

Люди устроены следующим образом: сначала удовлетворяются простые потребности в еде, сне, безопасности.Но потребность в новых знаниях и развитии уже отошла на второй план. Школа для детей иногда становится настоящим источником стресса. Где дети каждый день испытывают различные негативные эмоции, такие как: страх, напряжение, стыд, унижение.

На самом деле 70% причин, по которым дети не хотят учиться и ходить в школу, связаны именно со стрессом. (Плохие отношения со сверстниками, учителями, оскорбления со стороны старших товарищей)

Родители могут подумать: ведь уроков было всего 4, ребенок говорит, что устал, значит, ленивый.На самом деле стрессовые ситуации отнимают у него много сил. Да и вызывает негатив к этой среде. Поэтому он начинает плохо соображать, хуже работает память, выглядит заторможенным. Прежде чем нападать на ребенка и принуждать его силой, лучше поинтересоваться, как у него дела в школе. Было ли ему трудно? Как складываются его отношения с другими детьми и учителями?

Случай из практики:
У нас был 8-летний мальчик. По словам матери мальчика, в последние месяцы он стал прогуливать уроки, часто не делал уроки.А до этого он хоть и не был отличником, но учился прилежно и особых проблем с ним не было.

Выяснилось, что в их класс перевели новую ученицу, которая всячески издевалась над ребенком. Он высмеивал его перед товарищами и даже применял физическую силу, вымогал деньги. Ребенок в силу своей неопытности не знал, что с ним делать. Он не жаловался ни родителям, ни учителям, потому что не хотел прослыть подлым.И я не мог решить проблему сам. Вот наглядный пример того, как стрессовые условия мешают грызть гранит науки.

3) Сопротивление давлению

Психика устроена так, что когда на нас оказывается давление, мы сопротивляемся изо всех сил. Чем больше мать и отец насильно заставляют ученика выполнять домашнее задание, тем больше он начинает его избегать. Это еще раз подтверждает тот факт, что силовым путем эту ситуацию не исправить.

4) Низкая самооценка, неверие в себя

Чрезмерная критика родителей по отношению к ребенку приводит к его заниженной самооценке. Если что бы ученик ни делал, а угодить все равно не можешь, то это как раз такой случай. Мотивация полностью пропадает. Какая разница поставят 2 или 5, все равно никто не похвалит, не оценит по заслугам, доброго слова не скажет.

5) Слишком много контроля и помощи

Есть родители, которые учатся буквально сами, а не ребенок.Собирают ему портфель, делают с ним домашнее задание, командуют, что, как и когда делать. В этом случае студент занимает пассивную позицию. Ему не нужно думать своей головой, и он не способен ответить за себя. Мотивация тоже пропадает, так как он действует как марионетка.

Следует отметить, что это довольно распространено в современных семьях и является большой проблемой. Родители сами балуют своего ребенка, пытаясь ему помочь. Тотальный контроль убивает независимость и ответственность.И эта модель поведения переходит во взрослую жизнь.

Случай из практики:

Ирина обратилась к нам за помощью. У нее были проблемы с успеваемостью 9-летней дочери. Если мать задерживалась на работе или уезжала в командировку, девочка не делала домашнее задание. На уроках она также вела себя пассивно и если учительница не присматривала за ней, то отвлекалась и занималась другими делами.

Выяснилось, что Ирина сильно вмешивалась в учебный процесс с первого класса.Она чрезмерно контролировала дочь, буквально не давала ей шагу сделать самостоятельно. Вот и плачевный результат. Дочь совершенно не стремилась к учебе, считала, что это нужно только маме, а не ей. И сделала она это только по принуждению.

Лечение здесь только одно: перестать опекать ребенка и объяснить, зачем вообще нужно учиться. Сначала он, конечно, расслабится и ничего не будет делать. Но со временем он поймет, что ему еще нужно как-то учиться и потихоньку начнет самоорганизовываться.Конечно, все сразу не получится. Но через какое-то время станет лучше и лучше.

6) Вам нужно дать отдохнуть

Когда ученик приходит домой из школы, ему нужно 1,5-2 часа на отдых. В это время он может заниматься своими любимыми делами. Есть еще категория мам и пап, которая начинает давить на ребенка, как только он входит в дом.

Посыпаются вопросы об оценках, просьбы показать дневник и указания садиться за домашнее задание.Если не давать малышу отдыхать, его концентрация заметно снизится. А в уставшем состоянии он еще больше начнет не любить школу и все, что с ней связано.

7) Ссоры в семье

Неблагоприятная атмосфера дома – серьезное препятствие для хороших оценок. Когда в семье частые ссоры и скандалы, ребенок начинает переживать, становится нервным и замкнутым. Иногда он даже начинает винить во всем себя. В результате все его мысли заняты текущей ситуацией, а не желанием учиться.

8) Комплексы

Есть дети с нестандартной внешностью или с не очень развитой речью. Они часто получают много насмешек. Поэтому они испытывают много страданий и стараются быть незаметными, избегая ответов у доски.

9) Плохая компания

Даже в первом классе некоторым ученикам удается найти общий язык с неблагополучными друзьями. Если друзья не хотят учиться, то ваш ребенок поддержит их в этом.

10) Зависимости

У детей, как и у взрослых с раннего возраста, могут быть свои пристрастия. В начальной школе это игры, развлечения с друзьями. В 9-12 лет — увлечение компьютерными играми. В переходном возрасте — вредные привычки и уличная компания.

11) Гиперактивность

Есть дети с избытком энергии. Им свойственна плохая усидчивость и сосредоточенность. В связи с этим им сложно сидеть на уроке и слушать, не отвлекаясь.А отсюда — плохое поведение и даже сорванные уроки. Таким детям необходимо посещать дополнительные спортивные секции. Подробные советы для вас можно прочитать в этой статье.

Если правильно понять причину плохого обучения в школе, то можно считать, что 50% проблемы уже решено. В дальнейшем нужно разработать план действий, благодаря которому можно будет побудить ученика к учебе. Крики, скандалы, ругань — никогда не получалось. Понимание вашего ребенка и помощь ему в возникших трудностях – вот что создаст правильную мотивацию.

13 практических советов о том, как мотивировать вашего ученика получить пятерки

  1. Первое, что должен знать каждый родитель, это то, что ребенка нужно хвалить за любые успехи.
    Тогда у него естественным образом появится желание учиться. Даже если он делает что-то еще недостаточно хорошо, его все равно нужно хвалить. Ведь он почти справился с новой задачей и приложил к этому много сил. Это очень важное условие, без которого невозможно заставить ребенка учиться.
  2. Ни в коем случае не ругайте за ошибки, ведь на ошибках учатся.
    Если ребенка ругать за то, что у него не получается, то у него навсегда пропадает желание этим заниматься. Ошибки — естественный процесс даже для взрослых. Дети же не имеют такого жизненного опыта и только учатся новым для себя задачам, поэтому нужно набраться терпения, и если у вашего ребенка что-то не получается, лучше помочь ему разобраться.
  3. Не дарите подарки за учебу
    Некоторые взрослые в целях мотивации обещают своим детям различные подарки или денежное вознаграждение за хорошую учебу. Вам не нужно этого делать. Конечно, сначала малыш найдет стимул и начнет пробоваться в школе, но со временем он начнет требовать все больше и больше. И маленькие подарки его уже не удовлетворят. Кроме того, учеба – это его ежедневные обязательные действия и ребенок должен это понимать. Поэтому вопрос мотивации не будет решаться подобным образом в долгосрочной перспективе.
  4. Вам нужно показать сыну или дочери всю степень ответственности, которая лежит на этом уроке — учитесь
    Для этого объясните, зачем вам вообще нужно учиться. Часто дети, не проявляющие особого интереса к учебе, не понимают, зачем это нужно. У них много других интересных дел, а занятия в школе этому мешают.
  5. Иногда родители слишком многого требуют от своих детей.
    Даже сейчас программа обучения в несколько раз сложнее, чем раньше.Более того, если ребенок вдобавок к этому ходит в развивающие кружки, то естественно может возникнуть переутомление. Не ждите, что ваш ребенок будет идеальным. Вполне естественно, что некоторые предметы даются ему сложнее, и для их понимания требуется больше времени.
  6. Если какой-либо из предметов дается вашему сыну или дочери особенно сложно, то хорошим решением будет нанять репетитора
  7. Привычку учиться лучше прививать с 1 класса
    Если ребенок в первом классе научится добиваться своих целей, выполнять задания и за что получит похвалу и уважение от взрослых, то он уже не сбиваться с пути.
  8. Помогите увидеть положительные изменения
    Когда ваш ребенок преуспевает в чем-то очень сложном, каждый раз поддерживайте его. Чаще произносите фразы типа: «Ну, теперь ты делаешь это намного лучше! И если вы продолжите в том же духе, у вас все получится!» Но никогда не используйте: «Попробуй еще немного, и тогда будет хорошо». Таким образом, вы не признаете маленьких побед ребенка. Очень важно поддерживать его и замечать малейшие изменения.
  9. Подавайте пример
    Не пытайтесь научить ребенка делать уроки, пока вы смотрите телевизор и отдыхаете другими способами.Дети любят копировать своих родителей. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался, например, читал книги, а не бездельничал, сделайте это сами.
  10. Поддерживать
    Если у учащегося сложный тест, поддержите его. Скажите ему, что вы верите в него, что у него все получится. Тем более, если он сильно постарается, то успех неизбежен. Поддерживать надо даже тогда, когда он что-то совсем провалил. Многие мамы и папы предпочитают в таком случае сделать выговор. Лучше успокоить ребенка и сказать, что в следующий раз он обязательно справится.Вам просто нужно приложить немного больше усилий.
  11. Делитесь опытом
    Объясните ребенку, что вы не всегда можете делать то, что хотите. Да, я понимаю, что вы не так любите математику, но ее нужно изучать. Вам будет легче пережить это, если вы поделитесь этим со своими близкими.
  12. Укажите на хорошие качества ребенка
    Пусть это пока далеко не хорошая учеба в школе, но положительные качества малыша, такие как умение помогать другим, обаяние, умение договариваться.Это поможет выстроить адекватную самооценку и найти опору внутри себя. А нормальная самооценка, в свою очередь, создаст уверенность в себе.
  13. Учитывайте желания и стремления самого ребенка
    Если ваш малыш увлекается музыкой или рисованием, не нужно заставлять его посещать занятия с математическим уклоном. Не нужно ломать ребенка, чтобы сказать, что вы знаете лучше. Все дети разные и у каждого свои таланты и способности. Даже если вы заставите ученика изучать предмет, который ему не нравится, он не добьется в нем больших успехов.Потому что успех только там, где есть любовь к делу и заинтересованность в процессе.

Стоит ли заставлять ребенка учиться?

Как вы, наверное, уже поняли из этой статьи, заставлять ребенка учиться насильно — бесполезное занятие. Так вы сделаете только хуже. Лучше создать правильную мотивацию. Чтобы создать мотивацию, нужно понять, зачем ему это нужно. Что он получит от учебы? Например, в будущем он сможет получить профессию, о которой мечтает.А без образования он вообще не будет иметь никакой профессии и не сможет зарабатывать себе на жизнь.

Когда у ученика есть цель и представление, зачем ему учиться, тогда есть желание и амбиции.

И, конечно же, вам нужно разобраться с проблемами, которые мешают вашему ребенку стать успешным учеником. Другого способа сделать это нет, кроме как поговорить с ним и выяснить.

Я надеюсь, что эти практические советы помогут вам улучшить успеваемость ваших детей.Если у вас остались вопросы, вы всегда можете обратиться к нам за помощью на онлайн-консультации психолога. Опытный детский психолог поможет в кратчайшие сроки выяснить все причины, по которым ребенок испытывает трудности и нежелание учиться. Вместе с вами они разработают план работы, который поможет вашему ребенку почувствовать вкус к обучению.

Наша реальность такова, что большинство детей патологически не хотят учиться . Мысли современного школьника заняты компьютерными играми, улицей, телевизором, но учеба чаще всего отходит на второй план.И только их родители понимают, что хорошие оценки – залог успешной взрослой жизни. Как привить ребенку желание учиться?

Во-первых, перестаньте заставлять своего ребенка хорошо учиться в школе. Чем больше вы требуете, тем хуже будет результат. Даже если оценки хорошие, как только вы ослабите контроль, в дневнике начнут появляться двойки, если ребенок не любит заниматься самостоятельно.

Не применять различного рода наказания за плохую учебу. Очень часто в качестве наказания родители лишают ребенка возможности смотреть телевизор или ограничивают доступ к компьютеру.Эти малоэффективные методы только озлобят ребенка, и он легко наверстает лишения, посещая своих друзей.

Чтобы привить ребенку желание учиться, попробуйте действовать с другой стороны, используя принцип пряника, а не кнута. Например, если ваш ребенок учится в начальной школе и получает первые два балла, не ругайте его. Наоборот, можно организовать вкусные проводы двойки из дневника, сказав ребенку хорошо учиться, ведь плохие оценки в дневнике больше не хранятся.Ребенок, удивленный вашей нестандартной реакцией, постарается хорошо учиться, чтобы не подводить вас в будущем.

Также для привития желания учиться можно использовать любимое занятие ребенка — компьютерные игры. Подберите для него разнообразные тренажеры по тем предметам, которые ему больше всего не нравятся. Давно доказано, что играя, ребенок лучше воспринимает сложную информацию. Пробуждая любопытство к школьным предметам, вы даете ребенку понять, что уроки тоже могут быть интересными.

Для старшеклассника обещание купить ему вещь, о которой он давно мечтал, может стать стимулом к ​​хорошей учебе. К сожалению, деньги все чаще становятся самым эффективным мотиватором в современном мире.
Чтобы ваш старшеклассник стал лучшим учеником, не забывайте периодически напоминать ему, что от его отношения к учебе зависит его будущее. Большинство подростков мечтают о модной одежде, крутой машине, роскошной даче и других благах, которые популяризируются в СМИ как признаки успешной жизни.Так скажите мне, что без учебы добиться этого невозможно. Приведите примеры своих друзей и родственников, которые добились материального благополучия благодаря своим знаниям, полученным в школе и институте.

Привить ребенку желание учиться — процесс сложный, но как бы он ни был труден, помните, что от ваших усилий зависит не только будущее ваших любимых детей, но, возможно, и ваше будущее.

Отнесите его к стене, чтобы не потерять.

Как мне мотивировать моего подростка?

Дорогая Кристина,

У меня двое подростков, мальчик, который учится в старшей школе, и девочка, которая учится в колледже. Моя дочь всегда была целеустремленной и отлично училась. Мне никогда не нужно было пилить ее, чтобы она делала домашнее задание, и она всегда получала хорошие оценки и отличные комментарии учителей.

Мой сын — это отдельная история.У него отсутствуют способности к обучению. Ему не нравится школа, и он не очень много работает. Мне приходится постоянно быть «на связи» с его школьной работой. Мы проверили его на проблемы с обучаемостью и СДВГ, и у него их нет, хотя тесты показали, что ему очень трудно обращать внимание на то, что ему неинтересно.

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Сейчас он второкурсник. Тем не менее, я постоянно «помогаю» ему с домашним заданием, выясняя, какие у него дела, какие у него впереди контрольные, какие задания он мог не сдать. Боюсь, он не справится. в противном случае.

Наш сын говорит, что он не хочет, чтобы я отступила, и что он хочет, чтобы я продолжал ему помогать. В то же время он не совсем приветствует мою помощь в данный момент. Он часто немного угрюм, когда я напоминаю ему о заданиях, и обычно оправдывается, почему ему не нужно над чем-то работать.Ему не хватает самомотивации, и без моего подталкивания (и поддержания его организованности) я боюсь (1), что он может получить худшие оценки; (2) что он не получит диплом колледжа; и (3) что это ограничит его перспективы трудоустройства. В конце концов, я боюсь, что он доживет дома до ранней взрослой жизни, застряв на диване и играя в видеоигры.

Я не могу не желать, чтобы наш сын был больше похож на нашу дочь. Я хочу, чтобы он был более независимым и инициативным. Прежде всего, я хочу, чтобы он достаточно хорошо учился в старшей школе, чтобы поступить в приличный колледж.Что вы рекомендуете мне делать? Если честно, я ищу разрешения продолжать поддерживать нашего сына.

Спасибо,
Родительский костыль

Дорогой Костыль,

В книге «Дорогая Кристина» социолог и коуч Кристин Картер отвечает на ваши вопросы о браке, воспитании детей, счастье, работе, семье и жизни. Хотите задать вопрос? Пишите на адрес электронной почты [email protected]

В некотором смысле вы правы, когда беспокоитесь: около четверти молодых людей в Соединенных Штатах в возрасте от 20 до 20 лет не имеют работы.Эта статистика потрясает экономистов, которые отслеживают эти вещи, учитывая, что мужчины в возрасте 20 лет исторически были наиболее надежно трудоустроены среди всех демографических групп. В то время как тенденция к безработице затрагивает молодых людей всех уровней образования, малоквалифицированные мужчины, например, те, у кого нет высшего образования или профессионального образования, с большей вероятностью в конечном итоге останутся дома. Ошеломляющий 51 процент сейчас живут со своими родителями или другими близкими родственниками. И что они делают вместо того, чтобы работать? (Подсказка: они не ходят в школу.) Вы уже догадались; многие из них играют в видеоигры по три и более часов в день.

Итак, хорошо, что у вас есть планы на колледж и работу для вашего сына. Но я боюсь, что ваши нынешние усилия в его интересах не окупятся. К сожалению, попытки контролировать наших детей часто бесполезны и, как правило, контрпродуктивны.

К такому ясному выводу пришла психолог Венди Гролник, которая более двух десятилетий наблюдала, как родители разговаривают со своими детьми. Вот суть ее исследования: дети контролирующих родителей — тех, кто точно говорит своим детям, что и когда делать, — не так хороши, как дети, чьи родители вовлечены и поддерживают, но не властны.Дети «директивных» родителей, как правило, менее креативны и находчивы, менее настойчивы при столкновении с трудностями, менее успешны в решении проблем. Им не так нравится школа, и они не достигают таких успехов в учебе.

И то, что справедливо для детей с точки зрения родительского контроля, примерно в тысячу раз более верно для подростков. Как только дети достигают подросткового возраста, им нужно начать управлять своей жизнью, и они это знают. Большинство детей с микроуправляющими родителями сопротивляются тому, что их родители хотят для них, при каждой возможности.Они делают это не потому, что ленивы или недальновидны, а потому, что им нужно восстановить чувство контроля.

Это невозможно переоценить: Здоровые, самодисциплинированные, целеустремленные подростки обладают сильным чувством контроля над своей жизнью. Масса исследований показывает, что свобода воли — способность влиять на собственную жизнь — является одним из важнейших факторов как успеха, так и счастья. Вера в то, что мы можем влиять на свою жизнь своими собственными усилиями, предсказывает практически все положительные результаты, которых мы хотим для наших подростков: лучшее здоровье и долголетие, меньшее употребление наркотиков и алкоголя, меньше стресса, лучшее эмоциональное благополучие, большая внутренняя мотивация. и самодисциплина, улучшение академической успеваемости и даже успех в карьере.

У тебя есть важный выбор, Костыль.

Вариант A: Продолжайте кататься на своем сыне; держать его организованным и на ходу. Скорее всего, он получит гораздо больше домашних заданий, будет готовиться к тестам, которых он избегал бы или о которых забыл, и подаст документы в колледжи, которые вы ему предложили. Тем не менее, главный вопрос, который у меня в голове, заключается в том, что произойдет, когда он будет в колледже, и у него не будет тебя рядом, чтобы держать его на правильном пути.

На самом деле, на мой взгляд, это не такой уж большой вопрос.

Скорее всего, он не выживет. Поразительные 56 процентов студентов, которые начинают обучение в четырехгодичном колледже, бросают учебу, не получив диплома. Почти третьи выбыли всего за первый год. Если ваш сын не разовьет навыки обучения, необходимые ему для достижения успеха (без вас), он вряд ли разовьет их, когда поступит в колледж.

Что подводит нас к выбору B: Отступите, чтобы ваш сын мог развить навыки, которые ему понадобятся, чтобы выжить без вас.Это означает риск, что ваш сын споткнется, но, по крайней мере, он будет дома с вами, когда он споткнется.

Ваш сын, конечно, не захочет, чтобы вы отступили. Зачем ему прикладывать такие усилия, если вы сделаете это за него? К тому же сейчас для него нет никакого риска; он не может действительно потерпеть неудачу, если он действительно не попытается.

Я не говорю о том, чтобы уйти из его жизни. Для вас важно оставаться вовлеченным и поддерживать, но делать это без директивы или контроля. Установите ограничения, чтобы он знал, что вы не занижаете своих ожиданий.Например, если вы ожидаете, что он сохранит средний балл B, это здорово. Что будет, если он этого не сделает? Примите решение всей семьей, а затем будьте тверды и последовательны в соблюдении своих ограничений.

На самом деле, вообще не уменьшайте свои усилия , просто сместите фокус . Сейчас вы поддерживаете своего сына. Вместо того чтобы вкладывать всю свою энергию в то, что вашему сыну было бы лучше делать для себя, направьте усилия на поддержку его самомотивации.

Как я недавно объясняла другой маме, которая чрезмерно помогала своему мужу, способ поощрения самомотивации в других состоит в том, чтобы поддерживать их автономию, их компетентность и их родство.Это три основные психологические потребности, удовлетворение которых приводит к самомотивации. Вы можете переориентировать свое внимание на поощрение его самомотивации. Вот как.

1. Дайте ему больше свободы. Ему нужна свобода потерпеть неудачу в одиночку — и свобода добиться успеха без необходимости отдавать тебе должное . Ваш сын не может чувствовать себя автономным в своих школьных занятиях, если вы по-прежнему являетесь организующей силой.

Вместо того, чтобы направлять сына, спросите его: «Каков твой план?» Например: «Каковы ваши планы по выполнению домашнего задания на эти выходные?» Спросив детей, каков их план, вы поймете, что они все еще контролируют свое поведение, и это поможет им понять свои собственные мотивы и намерения.Часто детям просто нужно составить план, и иногда, если их не попросить сформулировать свой план, они его не составят. (Особенно дети, которые привыкли к тому, что их придирают; эти дети знают, что их родители в конце концов разочаруются и будут планировать за них.)

Между прочим, это нежелание планировать связано с развитием — часто это больше связано с их исполнительной функцией, чем с их мотивацией. Наша лобная доля, которая позволяет нам строить планы на будущее, часто не развивается полностью до середины 20-летнего возраста.Это не означает, что подростки не могут планировать или что мы должны делать это за них; это просто означает, что им требуется немного больше поддержки в планировании, чем может быть очевидно, учитывая их другие способности.

Также очень важно, чтобы мы, родители, обращали пристальное внимание на тон нашего голоса, особенно если то, что мы говорим, потенциально может каким-то образом ограничить свободу наших детей — если мы обращаемся с просьбой, которая может быть истолкована как давление. Исследования показывают, что мамы, которые разговаривают со своими подростками «контролирующим тоном», обычно не получают положительного ответа и с большей вероятностью начинают спор.

К сожалению, недостаточно просто оставаться нейтральным; хотя нейтральный тон голоса с меньшей вероятностью заставит подростков защищаться и спорить, было обнаружено, что он в равной степени из эффективен в мотивации детей.

Какой работал ? Подростки, которые с наибольшей вероятностью выполняли просьбу, имели родителей, которые использовали «поддерживающий» и ободряющий тон голоса.

2. Помогите ему почувствовать себя более компетентным. Если бы я была женщиной, делающей ставки, я бы поспорила, что ваш сын чувствует себя некомпетентным по сравнению со своей сестрой-суперзвездой.Вероятно, это приведет к отставке. Зачем ему пытаться, если он все равно никогда не будет так же хорош, как она?

Помогите ему увидеть, в чем он действительно преуспел в прошлом благодаря своим собственным усилиям (а не вашему нытью). Не бойтесь спросить его: где вы чувствуете себя наиболее уверенно? А затем помогите ему увидеть, что это его собственное усилие привело к этой способности.

Вы также можете поддержать его в развитии новых компетенций. Например, похоже, что ему нужно улучшить навыки обучения.Кто мог бы стать для него хорошим тренером по обучению? Для него важно развивать свою способность учиться и выталкивать себя за пределы своей зоны комфорта.

2. Наконец, поддерживайте его чувство принадлежности и связи с другими , особенно в школе. Есть ли учитель, с которым он чувствует связь и который может его подбодрить? Или тренер, который тоже готов поговорить с ним о своей студенческой жизни? Или группу сверстников, которые побудили бы его уделять больше внимания школьным занятиям? Иногда лучший способ помочь нашим детям — это помочь им найти сообщество, в котором они смогут развиваться.Один из способов сделать это — заручиться интересом и вниманием другого взрослого.

Костыль, я очень ясно об этом: Время снять тренировочные колеса сейчас . Когда он упадет, дайте ему подняться и попробуйте еще раз. Это повысит самостоятельность и компетентность. Вы можете отмечать его успехи — это укрепит отношения. Пусть он научится просить о помощи, в которой он нуждается; когда он получит это, это расширит его чувство принадлежности и связи с другими.

Перенаправляя свою энергию на продвижение само--мотивации вашего сына, вы вряд ли окажетесь в зоне комфорта.Но как только вы научитесь не придираться и не быть столь директивным, ваши отношения с сыном наверняка станут гораздо более полезными — для вас обоих.

С уважением,
Кристина

Помощь стойким подросткам в лечении

Уговорить детей пойти к психологу или психиатру бывает непросто. На самом деле это общий камень преткновения для многих родителей подростков, которые борются с чем угодно, от беспокойства до СДВГ, депрессии или расстройства пищевого поведения.Вам недостаточно видеть, как они страдают, или чтобы всем вокруг было очевидно, что они не в себе и нуждаются в каком-то вмешательстве. Подростки должны хотеть стать лучше и быть готовыми работать с кем-то, чтобы это произошло. Чтобы лечение подействовало, дети должны в него поверить, хотя бы немного.

Поэтому важно понять, почему дети сопротивляются, и попытаться изменить свое мнение. Вот несколько распространенных причин, по которым ребенок может отказаться от лечения:

  • Она не думает, что ей нужна помощь.Она может сказать: «Я просто такая».
  • Она не думает, что терапия или лекарства сработают.
  • Она уже попробовала, и ей не понравилось.
  • Она думает, что получение помощи смущает.
  • Она защищается. Мало того, что это обычная поза для подростков, это также понятная реакция человека, который устал постоянно бороться или привлекать к себе негативное внимание.
  • Она безнадежна. Она не может представить, что может чувствовать себя лучше.

Понимание причины или причин, по которым ваш ребенок сопротивляется, поможет вам адаптировать свою реакцию. Как известно родителям подростков, убедить детей старшего возраста сделать то, чего они не хотят, по меньшей мере сложно. Это потому, что подростки растут, а это значит, что они хотят — и, говоря языком развития, им нужно — иметь больше контроля и независимости.

Подростки не всегда могут быть лучшими судьями того, что им нужно, но для родителей очень важно дать им возможность объяснить, что они чувствуют, а затем дать вдумчивый ответ.Это не только улучшит ваши отношения с подростком, но и повысит вероятность того, что он будет вас слушать. Вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:

Кадрируйте по-другому

То, как вы оформляете лечение, очень важно. Иногда существует несправедливое предубеждение против получения помощи в связи с проблемами психического здоровья. Люди обращаются к психологам и психиатрам по той же причине, что и к другим врачам — они хотят чувствовать себя лучше. И забудьте о стереотипе Фрейда — получить помощь в этом тысячелетии, как правило, не означает «рассказать о своих самых глубоких, самых темных чувствах с каким-то парнем», как выразился Джерри Бубрик, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума.«Правда в том, что теперь у нас есть гораздо более научно обоснованные методы лечения».

Для сопротивляющихся пациентов доктор Бубрик иногда сравнивает терапию с работой с тренером: «Если ваш сын играет в баскетбол, конечно, у него будет тренер по баскетболу. Даже профессиональным баскетболистам нужны тренеры, чтобы изучать новые стратегии, осваивать новые навыки, думать о разных способах достижения успеха. Ваш сын может пройти терапию, чтобы освоить эти навыки и практиковать их снова и снова, и, в конце концов, тренер ему больше не понадобится.

В зависимости от того, в чем вашему подростку нужна помощь, было бы неплохо, если бы вся семья пришла на лечение. Это хорошая стратегия, которую можно использовать, когда дети начинают защищаться, потому что она не выделяет вашего подростка как пациента — вся семья работает над этим вопросом.

Сосредоточьтесь на приоритетах вашего подростка

Иногда подростки не соглашаются с тем, что у них есть проблема, или думают, что то, с чем они борются, является частью их самих, которую нельзя или не следует лечить.

Когда дети думают, что они не могут поправиться, это иногда является симптомом их расстройства. Например, когда у детей депрессия, это влияет на их мышление, поэтому они не могут представить, что чувствуют себя лучше. Дети также могут начать отождествлять себя со своим расстройством и даже находить в нем утешение, поэтому сама мысль о лечении может на самом деле пугать.

Когда дети не думают, что у них есть проблема, или сомневаются в том, что лечение может сделать для них, психолог Дэвид Андерсон рекомендует начать с того, чтобы спросить подростка, что он хочет получить от этого, а не то, что хотите вы, его учителя или кто-либо еще. : «Мы будем работать над получением поддержки, сосредоточившись сначала на его приоритетах.Что он ищет на данном этапе? Какие вещи он хотел бы улучшить, например, домашнюю работу или завести друзей? Затем мы можем наметить, как то, к чему он мотивирован, может быть достигнуто в нашей совместной работе».

Это похоже на метод, называемый мотивационным интервьюированием, который представляет собой совместный подход, который некоторые терапевты используют, чтобы помочь детям разрешить их амбивалентность и найти мотивацию для того, чтобы стать лучше.

Найдите подходящего врача

Очень важно найти поставщика медицинских услуг, который соответствует личности вашего ребенка.Если она не любит или не уважает человека, с которым работает, или думает, что сможет перехитрить его, это не подойдет.

Хотя это очень неприятно, вам, возможно, придется продолжать поиски, пока вы не найдете подходящего человека для своего подростка. Иногда родители решают прийти первыми сами, без ребенка, чтобы встретиться с врачом и задать несколько вопросов (хороший вопрос — как она подошла бы к работе с сопротивляющимся подростком). Клиницисты также должны иметь хорошие подсказки о том, что вы можете делать дома, чтобы помочь.

Если ваш подросток уже пробовал лечиться, но это не помогло, или ей не нравился человек, с которым она работала, психолог Стефани Дауд, PsyD, рекомендует спросить ее, почему она так думает. Например, что не помогло или что ей не понравилось в терапии? Что ей понравилось? Вы можете помнить об этих качествах и работать вместе, чтобы найти терапевта, который делает больше положительных вещей. Многие дети предпочитают работать с врачами, которые являются активными участниками разговоров, а не просто пассивными слушателями.

Доктор Дауд предлагает: «Найдите двух или трех терапевтов, с которыми она может поговорить, и скажите ей, что она может выбрать того, с которым ей будет комфортно и который, по ее мнению, поможет больше всего. Найти подходящего терапевта чрезвычайно важно, и выбор за ней поможет ей почувствовать ответственность за собственное лечение, что чрезвычайно важно для подростков и закладывает основу для эффективной терапии».

Не сдавайся

Если ваш ребенок говорит «нет» в первый раз, когда вы говорите о начале лечения, продолжайте попытки.Используйте описанные выше стратегии и попробуйте спросить врачей, что бы они порекомендовали.

Также важно продолжать прислушиваться к тому, что чувствует ваш подросток и что, по его мнению, ему нужно. Важные вещи обычно не решаются в одном разговоре. Прогресс может прийти постепенно. «Если вы заложите основу, укрепив связь с ним сейчас, он, скорее всего, обратится к вам за поддержкой, когда, наконец, будет готов», — говорит доктор Дауд.

лучших способов мотивировать вашего подростка лучше учиться в школе

Мотивация подростков к учебе и предотвращение прокрастинации.

Вам, как родителю, может быть трудно определить лучший способ помочь своему ребенку добиться успеха в школе. В разных статьях, книгах и на веб-сайтах содержится противоречивая информация, что еще больше затрудняет навигацию по этой теме. Они оставляют вас в еще большем замешательстве и задают себе вопрос: «Должен ли я спросить их об их дне в школе или я должен дать им больше места?» «Как мне мотивировать своего ребенка лучше учиться в школе?» «Должен ли я предложить помощь, или это помешает им быть независимыми в будущем?» или «Как я могу побудить своего ребенка учиться?»

Чтобы ответить на эти вопросы о лучших способах мотивации учащихся в школе, мы должны сначала понять , почему подросткам не хватает мотивации к учебе.

Старшая школа — трудное время для многих учеников

Видя, как дети тусуются с друзьями, часами просматривают свои приложения SnapBooks и InstaTok для социальных сетей на своих телефонах и в основном готовы делать что угодно, кроме своей реальной работы, можно легко бросить отчаявшихся старшеклассников под зонтик. термин «ленивый». Однако это опасное чрезмерное обобщение. Подростковые годы — это запутанные годы, когда старшеклассники пытаются понять, кто они и что они хотят делать в жизни.Эти вопросы могут заставить подростков чувствовать себя растерянными, потерянными и одинокими. В SoFlo Tutors мы видим, что по мере того, как студенты начинают задаваться вопросом, что они хотят делать со своей жизнью, у них может развиться чувство беспокойства по поводу необходимости определять свое будущее. Внезапно домашнее задание по алгебре оказалось не самым актуальным вопросом на данный момент.

Студенты еще не видят общей картины

Это также время, когда подростки начинают сомневаться в авторитетах и ​​развивают чувство бунта.Почему ценные школьные годы должны быть потрачены на изучение треугольников и устаревшей литературы? Какими бы понятными ни были эти опасения, старшеклассники могут утратить чувство важности успеха в классе. Как пожилые, более опытные люди, получившие опыт в средней школе и за ее пределами, родители понимают, что хорошие усилия приводят к хорошим оценкам, а хорошие оценки — к хорошей учебе в колледже и хорошей карьере. Посреди всего этого подростки видят все вокруг себя через увеличительное стекло.Они еще не видят общей картины.

Старшеклассники могут увидеть крайний срок сдачи сочинения завтра, но это только одна оценка в журнале оценок. А видеоигры и социальные сети доставляют гораздо больше удовольствия, чем написание эссе. Они не до конца осознают, что каждое отдельное задание в конечном итоге будет составлять всю их оценку. Они не понимают, что все их оценки в конечном итоге составляют их средний балл. Они не видят, что отправят свой средний балл в заявлениях в колледжи в университеты на последнем курсе.И они не понимают, как качественное образование в колледже поможет им добиться успеха в карьере в дальнейшей жизни. Большие дела кажутся маленькими, а будущее для некоторых старшеклассников кажется невероятно далеким.

Прокрастинация

Еще одна серьезная проблема, с которой сегодня сталкиваются практически все студенты, — прокрастинация. Эта проблема почти не решается напрямую, поэтому вот подробный обзор рассматриваемого вопроса:

Прокрастинацией не рождаются, ей учатся.И учащиеся с раннего возраста могут научиться откладывать свою работу, наблюдая за другими: друзьями, братьями и сестрами, родителями и т. д. Этот смертоносный разрушитель оценок невероятно нормализовался в обществе, и у большинства старшеклассников и студентов колледжей был негативный опыт. с прокрастинацией в той или иной степени. Пирс Стил, профессор бизнеса в Университете Калгари, сказал, что «прокрастинация чрезвычайно распространена». В этом исследовании 2007 года он далее объясняет: «По оценкам, от 80 до 85 процентов студентов колледжей прокрастинируют, примерно 75 процентов считают себя прокрастинаторами, и почти 50 процентов прокрастинируют постоянно и проблематично.”

Студенты медлит, когда они парализованы перед крайним сроком или датой экзамена. Одним из главных виновников прокрастинации является перфекционизм, особенно для студентов, которым говорили, что они «одаренные». Учащиеся начальной школы часто чувствуют себя особенными, заметными и талантливыми. Их хвалят за уровень чтения выше среднего и пятерки на тестах по правописанию. Эти юные ученики улыбались своим родителям, в то время как учитель восхищался ими на родительских собраниях.Они привыкают к комментариям типа «Ты такой умный!» и «У тебя дар писать!» Этим ученикам было удобно быть лучшими, и они могли просто оседлать волну своего таланта, когда были молоды. Только когда ставки становятся выше, а конкуренция ужесточается, они уже не чувствуют себя так уверенно, как раньше.

Эксперты говорят, что это приводит к самоуничижению. Старшие школьники сталкиваются с проблемой, в которой они не уверены. Они не знают, добьются ли они успеха.Их бы раздавило, если бы они изо всех сил старались только для того, чтобы обнаружить, что их усилий недостаточно. Самоограничение происходит, когда эти студенты решают сознательно настроить себя на неудачу. Самый распространенный способ, с помощью которого учащиеся обрекают себя на неудачу с заданием: не выполнять его (или, по крайней мере, откладывать его на достаточно долгое время, чтобы работа, которую он выполняет, не могла быть лучшей из-за прокрастинации). Если они получают хорошую оценку, значит, они «настолько хороши». Если они получат плохую оценку — ну, они в любом случае даже не старались.Это становится искаженной версией беспроигрышной ситуации в их голове (это на самом деле проигрышная ситуация, если они ее полностью продумали). Если это станет долгосрочной привычкой, это может разрушить шансы ученика полностью раскрыть свой потенциал.

Другие причины отсутствия мотивации у учащихся в школе:

  • Незаинтересованность в предмете
  • Непонимание материала
  • Отсутствие интереса к учебе
  • Легко отвлекается
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Отсутствие уверенности в себе
  • способ мотивировать их? Использовать наказание, отбирая у них электронику или заземляя их, если они получают плохую оценку в классе? Подкупить их обещаниями вознаграждения, если они получат пятерку на следующем тесте? Проблема этих двух распространенных методов мотивации старшеклассников заключается в том, что они учат ученика заботиться только о результате.Он рисует успех в очень черно-белой манере. Получают ли они хорошие оценки или нет? Но успех гораздо более нюансирован.

    Исторически учащийся мог получать хорошие оценки в прошлом без особых усилий. Однако в какой момент материал станет слишком трудным для изучения без серьезного изучения? Когда конкурс станет таким же талантливым, как этот ученик , а более трудолюбивым? Ученик, который научится делать минимум, чтобы свести концы с концами, обнаружит себя выше головы.

    Поощряйте их усилиями, а не результатами:

    Поощрение учащихся за их усилия, а не за результаты — лучший способ поощрения учащихся. Кэрол Двек, ведущий психолог и профессор психологии Льюиса и Вирджинии Итон в Стэнфордском университете, провела исследования, показывающие преимущества поощрения, основанного на усилиях. Она описывает различия между установкой на рост и установкой на данность. Студент с установкой на рост считает, что его знания постоянно развиваются и совершенствуются.Они рассматривают вызов как возможность расти и учиться чему-то новому и не боятся преследовать свои цели. Они учатся как на своих неудачах, так и на достижениях, и их не парализует возможность неудачи.

    С другой стороны, ученик с установкой на данность полагает, что интеллект и талант предопределены генетически и находятся в фиксированном состоянии. Если они попробуют что-то новое и не добьются немедленного успеха, они уйдут до того, как у них появится шанс потерпеть неудачу. Они избегают проблем и уклоняются от любых препятствий, которые встречаются на их пути.В письменном виде кажется совершенно очевидным, что один тип мышления в долгосрочной перспективе настроит человека на больший успех, чем другой. Тем не менее, большинство людей являются своего рода смесью этих двух. Подобно группе мышц спортсмена, установку на рост необходимо тренировать и поддерживать. Требуется усилие, чтобы активно рассматривать успех как нечто большее, чем список пятерок в табеле успеваемости. Онлайн-репетитор может помочь продвинуть это мышление роста.

    Родители могут помочь воспитать в своих детях установку на рост в любом возрасте (хотя, начиная с более раннего возраста, ребенку будет легче по-настоящему поверить в свои способности к росту).Дети нуждаются в положительном подтверждении со стороны родителей, чтобы чувствовать уверенность и поддержку, которые непоколебимо их окружают. Тем не менее, многие родители не осознают, что определенный тип поощрения может кардинально изменить мировоззрение их ребенка. Например, исследование Двек, посвященное похвале и мышлению, показало, что дети, которых хвалили за их усилия, были готовы бросить себе вызов и проверить свои пределы. Дети, которых хвалили за то, какие они умные и одаренные, с большей вероятностью отказывались от вызова, опасаясь показаться не такими умными, если плохо справились с заданием.Вознаграждение учащихся за их усилия, а не за результат, настраивает детей на больший успех в будущем.

    Расскажите ребенку о школе:

    Стараясь найти время для обсуждения вопросов в школе, повышается вероятность того, что учащиеся расскажут о проблемах и трудностях, с которыми они сталкиваются. Если учащийся беспокоится о предстоящем тесте, он может получить моральную поддержку вместе с кем-то, кто возьмет на себя ответственность за учебу перед тестом.Даже просто спросив о том, что они узнали в школе в тот день, и искренне выслушав то, что они говорят, учащиеся смогут продемонстрировать свои знания и объяснить различные концепции, которые они узнали в школе.

    Получение помощи извне

    Иногда подросткам неудобно обращаться за помощью к родителям. Они могут чувствовать себя осужденными, неправильно понятыми или не полностью услышанными. Хотя родители обычно могут понять, что они чувствуют, потому что они тоже когда-то учились в старшей школе, учащийся может чувствовать себя более комфортно с кем-то за пределами своей семьи / близкого круга.Это дает некоторую дистанцию ​​между студентом и доверенным лицом, что может уменьшить семейную напряженность предмета. Это можно найти в форме консультанта, терапевта или наставника.

    Борьба с промедлением

    Это может быть непростой задачей, потому что она возникает из-за множества различных проблем и страха перед неудачей. Однако есть очень простое решение этой проблемы. Установите таймер на 5 минут. За 5 минут ученик должен сесть, все бросить и приступить к работе.Любой может работать 5 минут. Цель этой техники двояка: 1.) Она выводит ученика из собственной головы. Вместо того, чтобы беспокоиться о работе, которую им нужно сделать, они просто приступают к ней. 2.) Часто они понимают, что работа сама по себе не так плоха, как стресс из-за работы, и будут продолжать работать после того, как таймер закончится. Этот метод таймера отлично справляется с запуском любой работы. В конце концов, начинать любую работу всегда труднее всего. Как только они наладят работу, учащимся будет легче сохранять мотивацию во время работы.Гораздо проще поддерживать в действии, чем заставить в действии.

    Некоторые другие методы мотивации старшеклассника:

    • Учитесь вместе с ними
    • Напомните им, что вы всегда рядом с ними
    • Проверьте их, чтобы убедиться, что они выполняют задание

    Многие ошибки начинались с благих намерений. Для отстающих студентов учеба может быть деликатной темой и источником больших переживаний.Хотя родители могут быть раздражены своим учеником старшей школы и отчаянно искать причины того, почему его ученик испытывает трудности в школе, они должны быть осторожны в своих словах и действиях. Несмотря на старую пословицу, что что-то лучше, чем ничего, это не всегда так.

    Вот некоторые распространенные ошибки, которые допускают родители, пытаясь мотивировать старшеклассника:

    1.) Говорить вместо того, чтобы слушать: 

    Как родитель, когда вы видите, как ваш ребенок приносит домой плохую оценку на недавнем экзамене, различные эмоции гнева, беспокойства и печали могут захлестнуть ваш мозг.Легко перейти в режим атаки — задавать агрессивные вопросы и отчитывать ребенка, когда лучшее, что вы можете сделать, — это слушать. Хотя вы можете захотеть немедленно сделать замечание их ребенку, увидев неудовлетворительный результат в определенном классе, работе или задании, разбрасывание обвинений приведет только к тому, что ваш ребенок замкнется или начнет злиться и защищаться. Контролируя свой темперамент и позволяя ребенку говорить, вы сможете собрать все факты, прежде чем делать какие-либо выводы и принимать решения.

    2.) Игнорирование проблем с психическим здоровьем:

    Кроме того, очень важно быть открытым и реагировать на потребности учащегося. У старшеклассников много забот; много раз это становится слишком сложным для них. Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия, могут возникнуть в подростковом/подростковом возрасте. Учащийся чувствует себя более комфортно и готов открыться взрослому по этим вопросам при взаимном доверии между родителем и ребенком. Следующим шагом, если это относится к вашему ребенку, будет обращение к учителям/консультантам учащегося для понимания и размещения.

    3.) Быть слишком любопытным:

    Студенту важно чувствовать поддержку на всех фронтах. Начало разговоров о школе, домашних заданиях, предстоящих экзаменах и проектах может помочь вашему ребенку почувствовать, что кто-то действительно заботится о нем и о том, как у него дела. Однако наступает момент, когда родитель начинает выпытывать информацию, которую его ребенок предоставляет не по своей воле. Важно не допустить, чтобы случайные разговоры о школе превратились в полноценные на допросе.Не всегда плохо задавать своему ученику много вопросов, но позволяя ему направлять разговор и высказывать свои опасения, он почувствует себя более уверенным.

    Дополнительные действия для мотивации вашего ребенка в школе:

    • Помогая учащимся придерживаться постоянного расписания, вы можете мотивировать подростка лучше учиться в школе. Привычка каждый день вместе говорить о школе во время ужина, выделять определенное место для работы над домашним заданием и организовывать определенные учебные часы, когда вы и ваш ребенок свободны, может помочь ученику сделать эти хорошие привычки просто частью своего распорядка дня.
    • Быть готовым помочь вашему ребенку выполнить домашнее задание и подготовиться к тестам. Это может служить для демонстрации вашей поддержки вашего ребенка, а также в качестве контрольной точки для вас, чтобы увидеть, как ваш ребенок понимает материал. Для учащихся, которые легко отвлекаются, совместная учеба может помочь мотивировать вашего ребенка учиться продуктивно и увлекательно. Обратите внимание, что это наиболее полезно для младших школьников. Когда они начнут готовиться к поступлению в колледж, вы можете уменьшить объем практической помощи, которую вы предлагаете, и вместо этого помочь им найти способы стать более мотивированными.
    • Существует множество различных ресурсов для учащихся, испытывающих затруднения, но иногда учащимся требуется внешняя помощь от кого-то, у кого есть опыт и подготовка в области обучения старшеклассников. Если вы ищете репетитора или наставника, который преуспевает в учебе и близок вашему ребенку, не ищите дальше. У репетиторов SoFlo впечатляющий список студентов и выпускников самых престижных университетов страны. Эти занятия один на один позволяют учащимся уделять личное внимание своему наставнику и иметь возможность напрямую решать концепции, которые они пытаются понять.Они могут работать над постановкой целей, изучением навыков и многим другим. Узнайте больше о репетиторстве в школе Zoom

    10 лучших советов о том, как учиться лучше, а не дольше

    Будучи подростком, Фариа Сана часто выделяла книги маркерами. «Цвета должны были сказать мне разные вещи». Позже она вспоминает: «Я понятия не имела, что должны были означать эти выделенные тексты».

    Она также делала много заметок во время чтения. Но часто она «просто копировала слова или меняла их.«Та работа тоже мало помогла, — говорит она сейчас. По сути, «это было просто, чтобы попрактиковаться в моих навыках письма».

    «Никто никогда не учил меня учиться, — говорит Сана. Учиться в колледже стало сложнее, поэтому она работала над улучшением учебных навыков. Сейчас она психолог в Университете Атабаски в Альберте, Канада. Там она изучает, как студенты могут учиться лучше.

    Всегда полезно иметь хорошие учебные навыки. Но это еще более важно сейчас, во время пандемии COVID-19. Сана отмечает, что многие студенты беспокоятся о семье или друзьях, которые могут заболеть.Другие испытывают более общий стресс. Кроме того, студенты во многих странах сталкиваются с различными форматами обучения. Некоторые школы снова проводят очные занятия с соблюдением правил интервалов и масок. В других школах классы распределены в шахматном порядке, а учащиеся учатся неполный рабочий день. У третьих есть все онлайн-классы, по крайней мере, какое-то время.

    Педагоги и родители, подпишитесь на шпаргалку

    Еженедельные обновления, которые помогут вам использовать Новости науки для студентов в учебной среде

    Спасибо за регистрацию!

    При регистрации возникла проблема.

    Эти условия могут отвлекать от уроков. Кроме того, учащимся, скорее всего, придется делать больше без учителя или родителей, оглядывающихся через их плечо. Им придется управлять своим временем и больше учиться самостоятельно. Тем не менее, многие студенты так и не овладели этими навыками. Для них, по словам Саны, это может быть похоже на то, как если бы ученики учились плавать, «просто плавая».

    Хорошая новость: наука может помочь.

    Уже более 100 лет психологи проводят исследования о том, какие учебные привычки работают лучше всего.Некоторые советы помогают почти по каждому предмету. Например, не зубри! И проверьте себя, вместо того, чтобы просто перечитывать материал. Другие тактики лучше всего подходят для определенных типов классов. Это включает в себя такие вещи, как использование графиков или смешивание того, что вы изучаете. Вот 10 советов, как изменить свои учебные привычки.

    1. Расширьте свое обучение

    Нейт Корнелл «определенно зубрил» перед большими контрольными, когда был студентом. Он работает психологом в Уильямс-колледже в Уильямстауне, штат Массачусетс. Он по-прежнему считает хорошей идеей заниматься за день до экзамена.Но исследования показывают, что впихивать всю учебу в этот день — плохая идея. Вместо этого растяните эти учебные занятия.

    Зубрежка перед важным тестом может вас утомить. Но вы лучше усвоите и запомните материал, если разнесете свои занятия на несколько дней. South_agency/E+/Getty Images Plus

    В ходе одного эксперимента 2009 года студенты колледжа изучали словарные слова с помощью карточек. Некоторые студенты изучали все слова на отдельных занятиях в течение четырех дней.Другие изучали меньшие партии слов в переполненных или массированных сеансах, каждый в течение одного дня. Обе группы потратили одинаковое количество времени в целом. Но тестирование показало, что первая группа лучше усвоила слова.

    Корнелл сравнивает нашу память с водой в ведре с небольшой протечкой. Попробуйте наполнить ведро, пока оно еще полное, и вы не сможете добавить намного больше воды. Делайте перерывы между учебными занятиями, и часть материала может выпасть из вашей памяти. Но тогда вы сможете переучить его и узнать больше на следующем учебном занятии.И ты запомнишь это лучше, в следующий раз, — отмечает он.

    2. Практика, практика, практика!

    Музыканты упражняются на своих инструментах. Спортсмены отрабатывают спортивные навыки. То же самое должно быть и с обучением.

    «Если вы хотите запоминать информацию, лучшее, что вы можете сделать, — это потренироваться», — говорит Кэтрин Роусон. Она психолог из Кентского государственного университета в Огайо. В одном исследовании 2013 года студенты проходили практические тесты в течение нескольких недель. На финальном тесте они в среднем набрали более чем полную буквенную оценку лучше, чем студенты, которые учились так, как обычно.

    В исследовании, проведенном несколькими годами ранее, студенты колледжа читали материал, а затем проходили тесты на запоминание. Некоторые прошли только один тест. Другие прошли несколько тестов с короткими перерывами в несколько минут между ними. Вторая группа лучше запомнила материал через неделю.

    3. Не перечитывайте просто книги и заметки

    В подростковом возрасте Синтия Небель училась, читая учебники, рабочие листы и тетради. «Снова и снова, — вспоминает этот психолог из Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси.Теперь, добавляет она, «мы знаем, что это один из самых распространенных плохих учебных навыков у студентов».

    В ходе одного исследования, проведенного в 2009 году, несколько студентов колледжа прочитали текст дважды. Другие читают текст только один раз. Обе группы сдавали тест сразу после чтения. Результаты тестов между этими группами мало отличались, как обнаружили Эйми Каллендер и Марк Макдэниел. Сейчас она учится в колледже Уитон в Иллинойсе. Он работает в Вашингтонском университете в Сент-Луисе, штат Миссури,

    .

    Слишком часто, когда учащиеся перечитывают материал, он оказывается поверхностным, говорит Макдэниел, который также является соавтором книги 2014 года Make It Stick: The Science of Successful Learning .По его словам, перечитывать — это все равно, что искать ответ на загадку, а не делать ее самостоятельно. Похоже, это имеет смысл. Но пока не попробуешь сам, не узнаешь, понимаешь ли ты это.

    Одним из соавторов Макдэниела в Make it Stick является Генри Редигер. Он тоже работает в Вашингтонском университете. В одном исследовании 2010 года Редигер и двое других его коллег сравнили результаты тестов студентов, которые перечитывали материал, с двумя другими группами. Одна группа написала вопросы по материалу.Другая группа ответила на вопросы другого человека. Лучше всего выступили те, кто ответил на вопросы. Хуже всего поступили те, кто просто перечитал материал.

    4. Проверьте себя

    Это исследование 2010 года подтверждает одну из любимых привычек Небеля. Перед большими тестами мама задавала ей вопросы по материалу. «Теперь я знаю, что это была практика поиска», — говорит она. «Это один из лучших способов учиться». Когда Небель стала старше, она задалась вопросом. Например, она может скрыть определения в своем блокноте.Затем она попыталась вспомнить, что означает каждый термин.

    Вы лучше поймете и запомните информацию, если сможете объяснить ее кому-то другому. И если вы не можете объяснить это, вы, вероятно, еще недостаточно хорошо это понимаете. kate_sept2004/E+/Getty Images Plus

    Такая практика поиска может помочь почти всем, показал Роусон и другие в исследовании Learning and Instruction, проведенном в августе 2020 года. В этом исследовании приняли участие студенты колледжа с проблемой внимания, известной как СДВГ. Это расшифровывается как синдром дефицита внимания с гиперактивностью.В целом, припоминание одинаково хорошо помогло студентам с СДВГ и тем, у кого не было расстройства.

    «Создавайте колоду карточек каждый раз, когда узнаете новую информацию», — предлагает Сана. «Положи вопросы на одну сторону, а ответы на другую». По ее словам, друзья могут даже опрашивать друг друга по телефону.

    «Попробуйте проверить себя так, как учитель задает вопросы», — добавляет Небель.

    Но по-настоящему поджарьте себя и своих друзей, — говорит она. И вот почему. Она была частью команды, которая попросила студентов написать один вопрос викторины для каждого урока.Затем учащиеся отвечали на вопрос другого одноклассника. Предварительные данные показывают, что учащиеся хуже справлялись с тестами после этого, чем когда вопросы ежедневных викторин исходили от учителя. Команда Небеля все еще анализирует данные. Она подозревает, что вопросы студентов могли быть слишком простыми.

    Учителя часто копают глубже, отмечает она. Они не просто просят дать определения. Часто учителя просят учащихся сравнить и сопоставить идеи. Это требует некоторого критического мышления.

    5. Ошибки — это нормально, пока вы учитесь на них

    Крайне важно проверить свою память.Но на самом деле не имеет значения, сколько секунд вы тратите на каждую попытку. Этот вывод сделан в исследовании 2016 года, проведенном Корнеллом и другими. Но важно сделать следующий шаг, добавляет Корнелл: проверьте, были ли вы правы. Затем сосредоточьтесь на том, что вы сделали неправильно.

    Секрет науки: ошибки способствуют пониманию

    «Если вы не узнаете ответ, вы зря потратите время», — говорит он. С другой стороны, проверка ответов может сделать ваше учебное время более эффективным. Затем вы можете сосредоточиться на том, где вам больше всего нужна помощь.

    На самом деле ошибки могут быть полезными, утверждает Стюарт Файрштейн. Биолог из Колумбийского университета в Нью-Йорке, он фактически написал об этом книгу. Он называется Неудача: почему наука так успешна . Ошибки, утверждает он, на самом деле являются основным ключом к обучению.

    6. Смешайте это

    Во многих случаях полезно путать самопроверку. Не зацикливайтесь только на чем-то одном. Упражняйтесь в разных понятиях. Психологи называют это чередованием.

    Попробуйте решить задачи и вспомнить информацию самостоятельно. Затем проверьте, правы ли вы. По словам психологов, практика вспоминания улучшает ваше обучение и память. SolStock/E+/Getty Images

    На самом деле, в ваших тестах часто тоже бывают перепутанные вопросы. Что еще более важно, чередование может помочь вам лучше учиться. Если вы практикуете одну концепцию снова и снова, «ваше внимание уменьшается, потому что вы знаете, что будет дальше», — объясняет Сана. Смешайте свою практику, и теперь вы разделяете концепции.Вы также можете увидеть, как концепции различаются, формируют тенденции или каким-то другим образом сочетаются друг с другом.

    Предположим, например, что вы изучаете объем различных фигур в математике. Вы можете решить множество задач на объем клина. Затем вы могли бы ответить на большее количество вопросов, каждый из которых касался только одной фигуры. Или вы можете вычислить объем конуса, за которым следует клин. Далее вы можете найти объем полуконуса или сфероида. Затем вы можете смешать их еще немного.Вы можете даже добавить немного практики сложения или деления.

    Роусон и другие попросили группы студентов попробовать каждый из этих подходов. Те, кто чередовал свои практические вопросы, показали лучшие результаты, чем группа, которая выполняла однократную практику, сообщили исследователи в прошлом году в исследовании «Память и познание ».

    Годом ранее Сана и другие показали, что чередование может помочь учащимся как с сильной, так и со слабой рабочей памятью. Рабочая память позволяет вам вспомнить, на каком этапе деятельности вы находитесь, например, следуя рецепту.

    7. Используйте картинки

    Обратите внимание на диаграммы и графики в материалах вашего класса, говорит Небель. «Эти фотографии действительно могут улучшить вашу память об этом материале. А если картинок нет, их создание может быть очень, очень полезным».

    Обратите внимание на рисунки, графики, диаграммы и другие наглядные пособия. Психолог Марк Макдэниел из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури, говорит, что схема нервной клетки помогла ему, когда он изучал неврологию в колледже.colematt/iStock/Getty Images Plus

    «Я думаю, что эти визуальные представления помогают создавать более полные ментальные модели, — говорит Макдэниел.Он и Дунг Буи, в то время также работавшие в Вашингтонском университете, попросили студентов прослушать лекцию об автомобильных тормозах и насосах. Одна группа получила диаграммы и попросила добавить примечания к диаграммам по мере необходимости. Другая группа получила схему для написания заметок. Третья группа просто записывала. Планы помогали учащимся, если они в остальном хорошо строили мысленные модели того, что читали. Но в этих тестах они обнаружили, что наглядные пособия помогали студентам во всем.

    Даже глупые картинки могут помочь.Никол Руммель — психолог Рурского университета в Бохуме, Германия. В ходе одного исследования, проведенного еще в 2003 году, она и другие давали студентам колледжа карикатуры вместе с информацией о пяти ученых, изучавших интеллект. Например, к тексту об Альфреде Бине прилагается рисунок автогонщика. Водитель надел капот, чтобы защитить мозг. Студенты, которые видели рисунки, справились с тестом лучше, чем те, кто получил только текстовую информацию.

    8. Найдите примеры

    Абстрактные концепции могут быть трудны для понимания.По словам Небеля, намного легче сформировать ментальный образ, если у вас есть конкретный пример чего-либо.

    Например, кислые продукты обычно имеют такой вкус, потому что они содержат кислоту. Само по себе это понятие может быть трудно запомнить. Но если подумать о лимоне или уксусе, то легче понять и запомнить, что кислота и кислое идут вместе. И примеры могут помочь вам определить, что вкус других продуктов обусловлен кислотами.

    Действительно, полезно иметь по крайней мере два примера, если вы хотите применить информацию к новым ситуациям.Небель и другие рассмотрели исследования по этому вопросу в июле 2019 года. В их отчете Journal of Food Science Education описывается, как учащиеся могут улучшить свои учебные навыки.

    9. Копай глубже

    Трудно запомнить цепочку фактов и цифр, если не углубляться. Спросите, почему все обстоит определенным образом. Как они появились? Почему они важны? Психологи называют это проработкой. Он берет учебный материал и «задает много вопросов о том, как и почему», — говорит Небель.Другими словами, не принимайте факты за чистую монету.

    Уточнение поможет вам объединить новую информацию с другими вещами, которые вы знаете. И это создает в вашем мозгу большую сеть вещей, которые связаны друг с другом, говорит она. Эта большая сеть облегчает обучение и запоминание вещей.

    Вы запомните факты, если будете задавать вопросы о том, почему они таковы и как они соотносятся с другими вещами. Например, предположим, что голодный человек вел машину. Почему он может это сделать? cenkerdem/DigitalVisionVectors/Getty Images Plus

    Предположим, вас попросили вспомнить ряд фактов о разных мужчинах, — говорит Макдэниел.Например, «Голодный мужчина сел в машину. Сильный мужчина помог женщине. Смельчак побежал в дом». И так далее. В одном из его исследований в 80-х годах студенты колледжа с трудом запоминали голые утверждения. Они добивались большего успеха, когда исследователи давали им объяснения действиям каждого человека. И студенты запоминали намного лучше, когда им приходилось отвечать на вопросы о том, почему каждый человек что-то сделал.

    «Хорошее понимание дает действительно хорошую память», — говорит Макдэниел.«И это является ключевым для многих студентов». Если информация кажется случайной, задайте больше вопросов. Убедитесь, что вы можете объяснить материал. А еще лучше, говорит он, посмотреть, сможешь ли ты объяснить это кому-нибудь другому. Некоторые из его студентов колледжа делают это, звоня домой, чтобы объяснить родителям, чему они учатся.

    10. Составьте план и придерживайтесь его

    Многие учащиеся знают, что им следует распределять учебные периоды, проверять себя и практиковать другие полезные навыки. Тем не менее, многие на самом деле не делают этих вещей.Часто они не умеют планировать заранее.

    Когда Роусон была студенткой, она использовала бумажный календарь для планирования. Она написала дату каждого экзамена. «А потом еще четыре или пять дней, — вспоминает она, — я писала вовремя, чтобы учиться».

    Включите в свой учебный график перерывы для физических упражнений. Даже несколько минут на свежем воздухе помогут вам взбодриться и продолжить учебу. Halfpoint/iStock/Getty Images Plus

    Старайтесь тоже придерживаться распорядка. Выделите время и место для выполнения школьных заданий и учебы.Сначала это может показаться странным. Но, уверяет вас Корнелл, «к тому времени, как пройдет вторая неделя, это станет нормальным явлением». И кладите телефон в другое место на время работы, — добавляет Небель.

    Делайте короткие перерывы. Поставьте таймер на 25 минут или около того, предлагает Сана. Учитесь в это время, не отвлекаясь. Когда таймер сработает, сделайте пяти- или десятиминутный перерыв. Упражнение. Проверьте свой телефон. Может быть, выпить немного воды — что угодно. После этого снова установите таймер.

    «Если у вас есть учебный план, придерживайтесь его!» добавляет Макдэниел.Недавно он и психолог Жиль Эйнштейн из Университета Фурмана в Гринвилле, Южная Каролина, рассмотрели, почему студенты не используют хорошие учебные навыки. Многие студенты знают, что это за навыки, сообщают они. Но часто они не планируют, когда собираются привести их в действие. Даже когда студенты строят планы, может появиться что-то более заманчивое. Учеба должна стать приоритетом, говорят они. Команда опубликовала свой отчет в Perspectives on Psychological Science 23 июля.

    Бонус: будьте добры к себе

    Старайтесь придерживаться обычного распорядка.И высыпайтесь — не только в ночь перед тестом, но и в течение нескольких недель или месяцев подряд. «Эти вещи действительно очень важны для обучения, — говорит Небель. Упражнения также помогают, говорит она.

    Не расстраивайтесь, если все это покажется вам слишком большим, добавляет она. Если многое кажется новым, попробуйте добавлять по одному новому навыку обучения каждую неделю или две. Или, по крайней мере, отложите свои учебные занятия и попрактикуйтесь в поиске в течение первых нескольких месяцев. По мере того, как вы будете практиковаться, вы сможете добавить больше навыков.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.