Психология бывшей жены: как жить, если ты – вторая жена

Он, его бывшая и я: как не дать прошлому испортить отношения

Не ругайте ее…

Он ее больше не любит, но у вас и его «бывшей» есть по меньшей мере одно сходство: вы выбрали одного и того же мужчину. Этого должно быть достаточно, чтобы не считать ее худшею из худших. Если их разрыв был сложным, если в этом есть его или ее вина, то это их забота, не ваша. Вы не вправе судить. Если у них есть общие дети, подумайте лучше о них. Ведь для спокойствия малышей лучше, чтобы все ладили друг с другом.

«Постоянно ругая „бывшую“ в присутствии мужа, тем самым вы теряете свой авторитет в его глазах, а ваша самоценность при этом снижается, — рассказывает психолог Светлана Жучкова. — Почему? В глазах мужчины любая женщина является прежде всего представителем женской половины населения, и, оскорбляя бывшую жену, вы тем самым уменьшаете авторитет всех женщин и, следовательно, свой».

Самоценность — это внутреннее, глубинное образование человека. Это наша внутренняя энергия и сила. Когда мы злимся, ругаемся или обижаемся, то энергия уходит. Мы теряем свою самоценность и перестаем чувствовать вкус и радость жизни.

…и не идеализируйте

Какими бы скромными вы ни считали ваши способности к обольщению, не думайте, что она намного лучше вас. Вы боитесь, что не выдержите сравнения? Тогда вам лучше встретиться с «бывшей» вашего мужчины. И потом вы перестанете воображать себе бог знает что. И не постесняйтесь спросить у вашего любимого, какие ее качества ему нравились, а какие нет: так она станет для вас обычным человеком, со своими достоинствами и недостатками.

«Если мужчина, после того как расстался с бывшей возлюбленной, вступает в новый брак, значит, он стремится получить в нем то, чего не смог добиться в прежних отношениях, — говорит психолог Светлана Жучкова. — В таком случае идеальной для мужа бывшая супруга быть не могла. Очень важным для вас является откровенный разговор друг с другом о причинах распада предыдущего брака. Так вы лучше поймете, что он ожидает от вас и ваших с ним отношений».

Как общаться с бывшими женами? | Мужчина и женщина

Есть и исключения, но их трудно назвать счастливыми, потому что прилагательное счастливый не подходит к таким процессам. То есть, создание семьи — это счастливый процесс, а ее разрушение счастливым не может быть по определению. Даже если в результате развода люди (хотя бы один из супругов) действительно становятся счастливее и начинают жить лучше.

Есть у меня коллега (он же друг), который со всеми бывшими женами старается поддерживать теплые дружеские отношения. Со всеми тремя. И более того, он их познакомил между собой и теперь они общаются и без него, а иногда и «дружат» против него. Что не мешает ему всегда тепло и с благодарностью о них отзываться.

Он выработал для себя три правила, которых придерживается в общении с женщинами — с бывшими женами и нынешней девушкой. И, честное слово, если бы мой бывший так вел себя по отношению ко мне, я бы относилась к нему намного лучше и уважала бы больше. Эти правила не представляют особого секрета. Многие знакомые мне мужчины говорят, что, в общем, это элементарно, но вот держать себя в руках и соблюдать их достаточно долгое время, было бы сложно. Правда, ни у кого из них нет такой практики разводов (удачных при этом) и желания общаться с бывшими женами тоже не возникает.

1. Деликатность при разводе.
Конечно, если люди решаются на такой шаг как развод, значит, их разногласия, несоответствие, раздражение друг другом достигли такой точки кипения, которая превышает допустимую. И очень сложно не высказать супруге все, что о ней думаешь. И не получить ответный удар — у нее ведь тоже накопилось много претензий. Но выговариваться лучше с друзьями. В самых тяжелых случаях — с психологами. А поговорить с бывшей половинкой (половином) лучше тогда, когда вы оба будете в состоянии спокойно относиться друг к другу, к чужим (ставшим такими привычными и где-то даже родными) недостаткам и бесконечным спискам претензий и обвинений. Особенно, если есть дети. Но и их отсутствие не должно быть разрешительной причиной для грубости и унижения супруги — ведь почему-то же вы ее полюбили? Видели глаза, кого выбирали. Если за несколько лет совместной жизни Принцесса превратилась в ведьму — в этом, скорее всего, есть обоюдная вина.

2. Нельзя уходить от одной женщины к другой, из одной семьи в другую.
Конечно, если вас очень обидели и так не терпится отыграться — можно демонстративно произвести замену жен. А добить бывшую супругу можно не просто сообщением, что уходите к другой женщине, но и тем, что эта другая намного лучше. И подробно перечислить пункты превосходства соперницы. Тем более, что за годы совместной жизни вы узнали ее слабые места и «больные мозоли». Тогда уж вы с бывшей женой точно не помиритесь. Но это, скорее, признак слабости.

Лучше уходить «в никуда». Даже если у вашей любовницы (или будущей жены) есть своя квартира, все равно лучше пока пожить самому или у родителей, родственников, друзей. В идеале, от момента развода или разрыва отношений до появления в вашей жизни новой женщины и, тем более, свадьбы с ней, должно пройти не меньше полугода. Женщине легче простить разрыв по причине «несходство характеров» (по статистике, это самая частая официальная причина разводов), чем из-за соперницы. Если любовница не понимает вашего осторожного отношения к бывшей жене и ее чувствам и требует немедленной сатисфакции (появления с вами у ваших общих с женой друзей, родственников, в общественных местах, где вероятна встреча с бывшей половинкой, немедленного объявления о свадьбе или помолвке) — задумайтесь, что для нее важнее: ваше душевное спокойствие или месть за то, что ей во время вашего брака приходилось скрывать отношения и довольствоваться малым.

3. Продолжать уделять внимание жене.
Хотя бы минимальное: поздравить с днем рождения или Новым Годом, позаботиться о совместном ребенке или поинтересоваться ее ребенком от другого мужчины, позвонить, поговорить по-дружески. Признаться, что таких вкусных гусей с яблоками (стрелок на брюках — чего угодно), заботливости и понимания вы еще не встречали или даже попросить о каком-либо одолжении, помощи. Женская душа не терпит пустоты. Обязательно должно быть мужское внимание — тогда легче будет расправить крылья. Лишний звонок по телефону — еще не повод считать, что вы признаете свое поражение или собираетесь вернуться. Зато после этого женщина не станет рассказывать о вас гадости общим знакомым и настраивать против вас детей. Самое сложное — объяснить нынешней женщине, почему вы общаетесь с бывшими женами: как порядочный человек вы не можете оставить в беде людей, с которым прожили многие годы. Общаетесь исключительно по дружбе. И вовсе не собираетесь возвращаться, ни при каких обстоятельствах.

Предостережение:
Ваши жены, бывшая (бывшие) и нынешняя, могут подружиться, у них ведь так много общего. Например, вы. Чаще это происходит в том случае, если бывшая жена тоже нашла свою «половину» и в итоге вполне довольна сложившимися обстоятельствами. А вот будут они дружить с вами или против вас — это уже отдельный вопрос. И ответ на него зависит, в основном, от вас самого.

P. S. Кстати, мой коллега, придумавший эти правила, опять собрался жениться. И бывшая жена со своим другом тоже приглашена на свадьбу.

Строим отношения с бывшей женой мужа – ревновать или дружить?

Брак с мужчиной, за плечами которого уже есть один (а то и больше) брак – это всегда наличие определенных сложностей. И их становится еще больше, если от бывшего брака у него есть дети. Так или иначе, от общения с бывшей супругой ему никуда не деться. Как строить с ней отношения? Угрожает ли вашему браку его бывшая жена? И что делать, если муж (по желанию или необходимости) общается с ней довольно часто? Расскажут психологи COLADY.

Фото Pexels

Содержание:

Бывшая жена для мужа – кто она?

Прежде чем разбираться – что делать с его бывшей половиной, следует понять главное: бывшая жена – это общие друзья, дела, духовная связь и общие дети. Это нужно осознать и принять, как факт. Развитие отношений с уже бывшей женой у мужчины обычно идет по одному из нескольких сценариев:

  • Бывшая жена – просто друг. Эмоциональной привязанности не осталось, супруг целиком и полностью охвачен только вами и свободен от прошлого. Но развод для него – не повод портить отношения с женщиной, с которой он жил. Поэтому она остается частью его жизни. При этом вашей жизни она не угрожает, даже если у них есть дети – конечно, только в случае, если его бывшая жена сама не питает чувств к уже вашему супругу.
  • Бывшая жена, как скрытый враг. Она набивается к вам в подруги, часто бывает у вас в гостях и еще чаще пересекается с вашим мужем – в большинстве случаев, в ваше отсутствие. Ее чувства к мужу не изменились, и она ждет удобного случая, чтобы вернуть его обратно – аккуратно и незаметно настраивая бывшего супруга против вас, вмешиваясь в ваши дела, требуя регулярных встреч с бывшим мужем под предлогом того, что «дети скучают».
  • Муж эмоционально привязан к бывшей супруге. В этом случае вычеркнуть соперницу из вашей семейной жизни не получится. Муж сразу (поступками или словами) поставит вас перед фактом, что бывшую жену вам придется принять как данность. Отличить такого рода привязанность несложно – муж общается с бывшей женой на им понятном запанибратском языке даже в вашем присутствии, подарки от нее всегда на видном месте, общие фотографии не убираются в шкаф, а стоят в альбоме на полке.
  • Бывшая жена – собственница. Она постоянно ищет встреч с мужем, вас на дух не переносит, всеми силами пытается испортить вам жизнь, хотя мужа возвращать не собирается. Муж при этом любит только вас и весьма сильно страдает от необходимости видеться с бывшей женой – но с детьми обычно не разводятся, поэтому ему не остается ничего, как терпеть капризы бывшей жены.

Муж общается, работает с бывшей женой, звонит, помогает ей – нормально ли это?

Фото Pexels

Мысли «следующих» жен, как правило, схожи: норма ли – это его общение с бывшей? Когда пора насторожиться и принять меры? Как лучше поступить – дружить с соперницей, соблюдать нейтралитет или вообще объявить войну? Последнее точно отпадает – это совершенно ни к чему. А вот линия поведения будет зависеть от действий супруга и, непосредственно, его бывшей.

Насторожиться и принять меры следует, если его бывшая…

  • Слишком часто появляется у вас дома.
  • Постоянно звонит супругу «просто поболтать».
  • Настраивает против вас детей и мужа (а также друзей, общих с бывшим мужем родственников и пр.).
  • Является, по сути, третьей стороной в вашей новой семейной жизни. Да еще и пытается принимать активное в ней участие.
  • Львиная часть вашего семейного бюджета уходит на нее и их общих детей.

А также если ваш муж…

  • Проводит с бывшей много времени.
  • Осаживает вас, когда вы ставите данный вопрос ребром.
  • Позволяет бывшей грубить вам и грубит сам в ее присутствии.
  • Работает вместе с бывшей женой и часто задерживается после работы.

Если вы чувствуете себя некомфортно или ощущаете серьезное давление с ее стороны на себя или на супруга, то пора выстраивать грамотную линию поведения. Главное – не совершать ошибок. А что нужно помнить – мы подскажем…

Строим правильные отношения с бывшей женой мужа – как нейтрализовать соперницу?

Фото Pexels

Безусловно, в пользу бывшей жены вашего мужа масса обстоятельств – у них общие дети, они друг друга любили, они отлично друг друга знают (во всех смыслах, включая интимную жизнь), их взаимопонимание — с полуслова и полувзгляда. Но это отнюдь не говорит о том, что его бывшая жена должна стать вашим врагом. Она может стать и союзницей, если их развод был обоюдным решением. Независимо от ее поведения, нужно помнить главные правила общения с бывшей женой своего мужа:

  • Не запрещайте супругу общаться с его бывшей женой и тем более с их детьми. Если супруг почувствует, что бывшая жена пытается им манипулировать, он сам сделает выводы и сам решит – как и где встречаться с детьми, чтобы снизить градус напряжения. Запрет на общение всегда вызовет протест. И вторая причина, по которой схема «или я, или твоя бывшая!» бессмысленна – это доверие между вами и мужем. Если вы ему доверяете, то нет смысла ревновать и психовать – в конце концов, он выбрал вас. А если не доверяете – значит вам следует в корне пересмотреть ваши отношения с мужем, потому что без доверия любым отношениям рано или поздно приходит конец.
  • Попытайтесь построить дружеские отношения с детьми мужа. Заслужите их доверие. Если вы сможете расположить их к себе, половина вашей проблемы будет решена.
  • Никогда не осуждайте при супруге его бывшую жену. Эта тема для вас – табу. Он имеет право говорить о ней, что захочет, у вас же такого права нет.
  • С друзьями, родственниками и соседями никогда не обсуждайте его бывшую жену. Даже если соседка вам рассказывает, что ваш муж с бывшей вечерами мило пьет кофе за углом, а свекровь каждый вечер рассказывает, какой заразой была ее бывшая невестка – соблюдайте нейтралитет. Схема – «улыбаемся и машем». До момента, пока вы лично не убедились, что его бывшая портит вам жизнь, тайно встречается с вашим мужем и пр. – ничего не предпринимайте и не позволяйте себе даже мыслей в эту сторону. И нарочно искать такие поводы также не стоит. Любите себе спокойно, живите и наслаждайтесь, а все лишнее само со временем «отвалится» (либо его бывшая, либо он сам).
  • Его бывшая жена провоцирует вас? Звонит, пытается «укусить» побольнее, демонстрирует свое превосходство, оскорбляет? Ваша задача – быть выше этих «уколов и укусов». Игнорируйте все «гнусные инсинуации». Мужу тоже говорить об этом не нужно. Если, конечно, нет серьезных угроз для здоровья с той, «бывшей» стороны.
  • Его бывшая напрашивается в подруги? Редкий случай, когда две женщины одного мужчины становятся подругами. Скорее всего, ее желание продиктовано определенными интересами. Но друга держи близко (как говорится), а врага – еще ближе. Пусть она думает, что вы – ее подруга. А вы держите ушки на макушке и будьте бдительны.
  • В большинстве случаев, бывшим женам откровенно все равно – с кем живут их бывшие мужья. Поэтому сразу бросаться в бой не стоит. Конечно, есть определенные неудобства, но и с ними можно жить вполне комфортно – со временем все успокоится и встанет на свои места. Другое дело, если его бывшая – настоящий ящик Пандоры. Тут уже придется действовать по обстоятельствам, включив на полную мощность свою мудрость.
  • Его бывшая угрожает вам? Значит, пришло время поговорить с мужем. Только запаситесь доказательствами, иначе вы только настроите мужа против себя. Сейчас это не проблема – видеокамеры, диктофоны и пр.

И помните главное: бывшая жена вашего мужа – это не ваш конкурент. Вам незачем соперничать с человеком, который давно стал закрытой книгой для вашего супруга. Не надо доказывать мужу и его бывшей жене, что вы – лучше нее. Если у мужа остались к ней чувства – вы не сможете этого изменить. Если он хочет прожить с вами всю жизнь – этому не сможет помешать ни бывшая жена, ни их общие дети. Будьте счастливы, вопреки всему.

Как относиться к бывшей жене мужа — рассказала семейный психолог Олеся Шувалова

В системной семейной психологии есть такое понятие как закон иерархии. Он говорит о том, что тот, кто пришёл в систему (семью) раньше — имеет преимущество перед тем, кто пришёл в неё позже.

Вместе с преимуществом он имеет и ответственность, то есть, он передаёт младшему свою заботу и энергию. Например, родители — детям. Взамен старшие вправе рассчитывать на уважение и благодарность. Этот закон рассматривает и положение в семейной системе первых и последующих жён и мужей.

После развода первая жена хоть и перешла в статус бывшей жены, но из семейной системы не вышла. В психологии на генограмме (схематическом изображении семьи и отношений между её членами) указываются все бывшие партнёры, причём даже если их отношения не были оформлены официально.

Так как же новой избраннице относиться к бывшей жене своего мужа?

  • Во-первых, с уважением. Муж её когда-то выбрал, любил, они оба чему-то научили друг друга. Это невозможно изъять из жизненной истории.
  • Во-вторых, с благодарностью. Даже если она некрасиво себя вела по отношению к мужу — это их история. В паре никогда не бывает виноват только один из супругов. Каждый вложил что-то своё. К тому же, если бы она вела себя иначе — может, и не появилось бы в семейной системе место для второй жены? Второго брака не бывает без первого.

Когда вторая жена поливает грязью первую — этим она вредит только себе и своим отношениям. Ну как минимум потому, что тем самым она оскорбляет своего мужа, его выбор (а если его первый выбор был так ужасен, почему второй вдруг лучше?).

Когда вторая жена стремится занять место первой – это как пытаться вдвоем с ней на одном стуле сидеть. Зачем? Ведь можно занять другой стул, и всем будет удобно. Дружить с бывшей женой своего мужа тоже не обязательно. Достаточно принимать ее как часть его жизни. Принимать с уважением.

Не запрещать ему общаться с ней по вопросам воспитания детей, но при этом договариваться о разумных правилах. Понимая все это, новая избранница сможет выстроить стабильные отношения с мужем, вместо того, чтобы устраивать за него соревнования с первой женой. И сохранять адекватную дистанцию с его бывшей, общаясь с ней при необходимости без истерик, ревности и скандалов.

4 правила построения отношений с бывшей женой мужа от психолога Татьяны Изумрудовой

Как бы повела себя мудрая женщина? Предлагаю 4 правила семейной психологии, которые должна помнить мудрая женщина, выстраивая отношения с бывшей женой своего мужа:

  1. Ни в коем случае не осуждайте его за прошлый выбор, особенно, если в его прошлом браке были дети. В противном случае у него сформируется враждебное отношение к вам.
  2. Сделайте выводы относительно причин их расставания. Задайте себе вопрос «Что сделала ОНА, в результате чего их брак распался и что должна сделать Я, чтобы не повторить этот сценарий?».
  3. Работайте над отношениями с мужем ежедневно, сделайте их на порядок качественнее тех, которые были у него до вас.
  4. Будьте доброжелательно настроены по отношению к бывшей жене вашего мужа.

А как вы относитесь к бывшей избраннице своего мужчины? Поделитесь с нами в комментариях!

7 типов разведенных мужчин

Эти мужчины развелись с предыдущей возлюбленной, потому что любили до тех пор, пока жена была ему хорошей мамой. От жены он требует много внимания, ласки и заботы. Если качество этих составляющих начинает уменьшаться (например, после рождения ребенка, когда женщина много внимания уделяет малышу), он мгновенно жаждет разрыва. Вероятность того, что он изменится рядом с вами, почти равна нулю.

1. Информация — ваше оружие. Постарайтесь узнать как можно больше информации о том, почему он развелся, что было истинной причиной разрыва. Это поможет определиться с тем, нужны ли вам эти отношения. Ведь если его жена была «женщиной-пилой» даже со слов друзей семьи и все их ссоры заканчивались ее фразой «уходи», его можно понять. Ну, а если причиной развода стали его вечные измены, о которых знал весь город, будьте готовы, что и вам он не будет верен. Безусловно, допросы устраивать не нужно. А все, что вам важно знать, лучше спросить у его друзей.

2. Обращайте внимание на то, что он сам говорит о своей бывшей жене и детях. Если отклики только негативные, возможно, что и в вашу сторону, в случае вашего разрыва, будут лететь подобные неприятные слова. Ну, а дети — это вообще отдельный вопрос. Если он отзывается о них негативно — это весьма тревожный знак.

3. Свое мнение держите при себе. О его бывшей семье может отзываться только он. Не давайте свою оценку тем или иным событиям их жизни с бывшей женой. Это может крайне негативно настроить его по отношению к вам.

4. Четко определите свою роль в ваших отношениях. Не жалейте его и не выполняйте все его пожелания беспрекословно. И, безусловно, пресекайте все попытки его бывшей жены каким-либо образом мешать вам. Помните, что ваше будущее должно волновать его больше, чем его бывшая семья. Иначе отношения превратятся в борьбу с его прошлым.

Бывшая жена мужа

«Ох, эта бывшая жена мужа!» Многие хватаются за голову, произнося эти слова. Эта женщина существенно осложняет не только жизнь Вашего мужа, она влияет на всю Вашу семью. Камнем преткновения становятся дети от первого брака. Им нужно отцовское влияние, они скучают без папы. На них не хватает денег. Их некому отвезти в спортивную секцию. Где они будут отдыхать летом? И, вообще, я тебе посвятила лучшие годы, так что теперь не отвертишься!

Дети как средство манипулирования

Дети становятся частым объектом манипуляции. И не сказать, чтобы бывшая жена не могла справиться со всеми сложностями. Нет, она считает, что отец обязан быть включенным в жизнь детей на 100 процентов. Нет-нет, не подумайте, что мы считаем иначе! Детям нужен отец, они очень страдают при разводе родителей. Долгое время мечтают о том, чтобы родители снова сошлись. Но будем откровенны: не все дети об этом думают. Многие довольны разрывом, поскольку развод облегчил им жизнь: из повседневной жизни ушли постоянные крики и ссоры.

Да, детям нужен отец. Но дело в том, что сохранить хорошие отношения при разводе, договориться о том, как будут воспитываться дети, кто их станет водить в кружок и спортивную секцию, где они будут проводить выходные и школьные каникулы можно заранее. Пары, в которых сохраняется взаимное уважение, так и поступают: они договариваются и соблюдают договоренности.

Но в ряде случаев бывашя жена посредством детей надеется вернуть бывшего мужа, получить больше алиментов, создать себе более комфортные условия для жизни. Нередко бывает так, что дети хотят быть с отцом, но мать настаивает, чтобы они остались с ней. В нашем обществе есть мнение, что хорошая мать при разводе никогда не согласится отдать детей отцу, стать воскресной мамой. В глубине души некоторых бы это прекрасно устроило, но общество-то осудит. Приходится оставлять детей себе. В результате — бесконечные требования по отношению к бывшему и вечное недовольство.

Что делать…

Что делать, если Вы замужем за человеком, имеющем подобную семейную историю?

  • Определите, на что Вы готовы пойти, чтобы сохранить свою семью. Да-да, именно так. Постоянное внедрение бывшей нарушает равновесие. Муж становится дерганым, вы постоянно меняете планы. Неудивительно, что в подобных условиях отношения рискуют испортиться.
  • Если семья Вам дорога, поговорите с мужем. Объясните, что, по-Вашему, происходит. Убедите в том, что Вы не против его общения с детьми, напротив, Вы рады, когда они приходят к Вам домой (возможно, Вы берете их с собой отдыхать), но общение с бывшей женой стоит ограничить. Как это сделать, пусть он решает сам.
  • Не меняйте планы после того, как все обсудите с мужем. В противном случае, Вы рискуете делить своего мужа с его бывшей бесконечно долго. Муж может испытывать чувство вины перед бывшей женой, особенно, если она живет одна с ребенком (или детьми), если ее личная жизнь не складывается. Поговорите с ним и на эту тему. Если не поможет, посоветуйте обратиться к психологу. Нет смысла жертвовать своей нынешней жизнью. Это никому не принесет пользы.
  • Однако перед тем, как настаивать на уменьшении общения с бывшей семьей, советовать мужу обратиться к специалисту, ответьте на вопрос: не перегибаете ли Вы палку? Не ревнуете ли? Не считаете ли, что Ваши дети важнее детей мужа от первого брака? Некоторые женщины видят врагов не только в бывших, но в детях. Как правило, причина кроется в отсутствии уверенности в себе, которую можно поднять, кстати. Отдельно стоит сказать о злости и раздражении, которые возникают в трудных ситуациях. Имейте ввиду, что избавиться от злости можно. Немного усилий, и Вы станете гораздо спокойнее.

Ваш муж имеет собственное мнение на счет того, что происходит. Если у Вас с ним хорошие отношения, если Вы поддерживаете друг друга, каждый из вас сможет донести свою точку зрения до другого.

 

Бывших жен не бывает | МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

У меня есть знакомая Марина, которая давно развелась с мужем, но у них есть общий ребенок. Сначала бывшй муж платил алименты, а потом взял и перестал. Ну, типа, денег нет, работы нет, все плохо. А жена видела, что он неплохо живет, в соцсетях фотки постит довольные.

Так прошло пару лет. То платил, то не платил, ему штрафы административные выписывали, но ничего не помогало. Марина была женщина терпеливая, но бойкая и энергичная. Её это вконец достало и она решила, что так нельзя, поэтому пошла в суд. Тяжба прошла быстро и легко, судья постановил, что мужчина обязан платить алименты в строго фиксированной сумме без всяких отговорок. Ему еще и уголовную судимость дали за неоднократные административные нарушения.

К чему эта история? Бывших мужей не бывает. Если мужчина прожил с женщиной несколько лет, да еще наделал детей, теперь они под его ответственностью и защитой, хочет он этого или нет. Бывший муж не сможет ни вырвать это из своего сердца, ни проигнорировать их материально — ему придется или помогать им, либо страдать внутри.

Причем, помогать по-настоящему, как мужчине — давать деньги, приезжать к ребенку, гулять с ним, учить его, заботиться о нем, помогать ему вставать на ноги. Как минимум до тех пор, пока у бывшей жены не появится другой. И даже потом все равно любить ребенка и общаться с ним.

Те, кто думают, будто они щас разведутся и заведут новую жизнь с другой женщиной, забыв всё старое — жестоко ошибаются. Старое не забудется, более того, аукнется.

Поэтому, вместо развода лучше наладить сломанное. А если уж никак не хочется быть вместе, помните, что бывших мужей и жен не бывает. Они останутся с вами. И лучше бы это были хорошие отношения.

Павел Домрачев

Помогаю мужчинам меняться. Больно, дорого, с гарантией

Как перестать соревноваться с бывшей женой мужа. Психология бывшей жены: ревность и месть

Встретили вы единственного и неповторимого мужчину своей мечты. Мир вокруг наполнился новыми яркими красками, красками страсти, желания, и, конечно, мечтами прожить вместе всю оставшуюся жизнь в любви и согласии. Но как и у каждого человека, у него оказалось прошлое. И прошлое в виде бывшей семьи: жены и детей. Даже если бы у избранника оказались просто несерьезные отношения с девушкой, то этот факт также не остался бы незамеченным со стороны новой пассии.

А гадюка ревность к бывшим уже закралась в ваше сердце и немного подтачивает. Хорошо бы набраться сил и справиться с этим, ведь вы по-настоящему полюбили этого мужчину, а значит должны принять его таким, какой он есть, со всем его прошлым. А если не получается справиться и ревность накрывает тебя с головой, ты боишься навредить отношениям, потерять мужа? А тут ещё бывшая жена постоянно беспокоит звонками. В голове только одно: как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, но всё же попробуем разобраться.

Желание женщины быть для мужчины единственной и неповторимой — естественно. Однако, не всегда удается встретить мужчину без прошлых отношений, разве только в случае, что вы вместе со школьной скамьи и до сих пор не расстались. В основном прошлое есть у всех, и с ним все-таки придется считаться, его не вычеркнуть легким движением руки, поэтому страдать от приступов ревности просто глупо и бессмысленно.

  • Если в предыдущем браке у мужчины были дети, а он заботливо к ним относиться и сейчас, то это прекрасно его характеризует и нужно учесть и ценить такое качество в настоящих отношениях. Дети – главное! И самое лучшее, что может сделать женщина — принять его сторону и проявить искреннее внимание и участие в этом вопросе. Ведь ваш мужчина выбрал именно вас, значит вы в чем-то лучше его бывшей жены, не забывайте об этом.
  • Иногда звонит бывшая, чтобы обсудить вопросы, в отношении детей? Относитесь к этому с пониманием. Поддерживайте своего мужчину в вопросах воспитания и содержания детей от прошлых отношений. Такой мужчина достоин уважения. Но постарайтесь незаметно ограничить любые контакты бывшей и вашего мужа, до минимума.
  • Наличие ваших совместных детей не должно разграничивать любовь вашего мужа и делать различия между детьми, так как отец одинаково любит их всех. А если бы вас разлучили с детьми? Было бы тяжело и больно, мужчина испытывает такие же чувства. Не стоит добивать его ещё больше. Проявите лояльность, поддержите мужа. И он будет вам благодарен и признателен, а это способствует укреплению отношений.
  • Если бывшая жена не против, познакомьте и подружите детей между собой. Разрешите детям от прошлого брака приходить к вам в дом, чтобы встречаться с отцом. Это поможет избежать встреч вашего мужа с бывшей женой, и предоставит ей свободное время для решения личных проблем или других потребностей.
  • Будьте красивы и желанны для своего мужчины, и не стоит забивать себе голову мыслями о бывшей жене, думайте лучше о чем-то приятном или стройте планы на будущее. Уделяйте внимание своей внешности, самореализации, ваш избранник непременно обратит на это внимание и будет вами гордиться ещё больше.

Как быть, если ревность не проходит?

За спиной несколько лет благополучного брака, а ревность к бывшей жене супруга не проходит? Постоянно и во всем кажется ее присутствие? Фото с ребенком в старом альбоме мужа или сувенир, подаренный бывшей, или его случайные воспоминания о ней, и вот ревнивое чувство уже рвет на части изнутри. Как от этого избавится?

Небольшой тлеющий уголек ревности может поддержать огонь любви в ваших сердцах, но только если он тлеющий, потому что, перерастая в пылающий жаром горящий уголь, он может нанести огромный вред. Помните это и старайтесь не допускать возгорания ревности до пожара. Будьте сильными!

Будучи женщиной адекватной, не зацикливайтесь на ревности. Мужчины, как правило, живут настоящим, а не прошлым. Безусловно они сравнивают своих настоящих с бывшими, но не более того. Этому есть место только в подсознании.

Но бывают случаи, когда мужчина постоянно припоминает о прошлой семье и жене, в частности. Тогда стоит присмотреться — насколько все серьезно. Возможно, это просто рассказ о прошлом, а может в этом есть какое-то чувство. Даже если так, не огорчайтесь. Поддержите его, станьте такой, как прежде, когда он выбрал именно вас.

Может у вас много свободного времени, и вам следует заняться чем-то интересным или полезным, так как ревнующие женщины в основном не обременены никакими заботами или хлопотами. Займитесь творчеством, а не слежкой за своим любимым. Загрузите себя по полной программе (хобби, салоны, работа, дом, дети, спорт и пр.), и ваш любимый будет гордиться вами больше прежнего.

Постарайтесь разобраться в себе. В чем истинная причина ревности? Может муж не дает повода, а вас всё равно гложет изнутри это тяжелое чувство? Возможно, вы просто не уверены в себе. Попробуйте заняться аутотренингом, проконсультируйтесь с психологом, поделитесь переживаниями с близким человеком. Но главное, помните, что ваш муж любит вас.

Как избавиться от навязчивости бывшей жены?

Жизненные ситуации бывают сложными и непредсказуемыми, а иногда становятся просто невыносимыми. Бывает, что бывшая спутница вашего любимого мужа, не может оставить его в покое. Постоянно названивает, шантажирует детьми и другими способами женской изобретательности, чтобы он уделил ей внимание. Такая навязчивость может довести любого до нервного срыва.

Действуя таким образом, бывшая жена наверняка хочет внести напряженность в ваши отношения. Цель здесь совершенно не важна, главное — внести разлад.

  1. Ни в коем случае не проявляйте агрессии, наоборот посочувствуйте ей, ведь теперь самый лучший мужчина с вами, а не с ней. Будьте сдержаны и терпеливы, не устраивайте скандалов с боем посуды. Ваше равнодушие — главное оружие в борьбе с нападками бывшей пассии.
  2. Попробуйте с ней поговорить, если это возможно. Узнайте, чего она конкретно хочет. Объясните, что прошлое не вернуть, у вас новые отношения, а ей следует уйти в сторону и не надеяться понапрасну.
  3. Если она манипулирует ребенком, постарайтесь объяснить, что вы ни в коем случае не будете препятствовать общению мужа с детьми, даже обеспечите их встречи на вашей территории.
  4. Если бывшая жена вашего мужа категорически против общения с вами, посещать её на дому строго противопоказано. Не стоит по собственной воле попадать в глупую ситуацию. Будьте выше этого!
  5. Обсудите вопрос с любимым, узнайте его мнение. Мужчины в такой сложной ситуации чувствуют себя виноватыми и отягощенными.

Чтобы перестать ревновать мужа к его бывшей, не проявляйте бурной реакции и сохраняйте королевское спокойствие при его контактах с ней. Между мужем и женой должны быть доверительные отношения и беспрекословная уверенность друг в друге. Нужно уметь искренне проявлять интерес к его прошлому, спрашивать, как дети или не нужна ли какая-нибудь помощь. Будьте рядом с любимым.

И, конечно же, дайте жизнь собственному малышу, ведь ребенок сближает супругов еще больше и окончательно лишает надежды бывшую жену на то, чтоб муж вернется к ней.

Чтобы по-настоящему ощущать себя счастливой и любимой, нужно навсегда избавиться от двух вещей в своем сознании:

  1. страха быть недолюбленной. Ведь сколько отдаешь любви, столько ты должен получить обратно;
  2. считать супруга своей личной собственностью. Любовь не должна жить в клетке, она должна быть свободна. Почувствовав ограничение свободы, он непременно захочет на волю.

Так где же найти противоядие от ревности? Ответ очень прост. Оно в вашем сердце, в бескорыстных и мудрых мыслях, в искренней настоящей любви к вашему мужу.

К бывшей жене своего возлюбленного. Не глядя на расставание с женами, их общение продолжается все равно. Нужно это общение мужчинам или нет, не взирая на ваши протестные настроения, но бывшие супруги имеют совместные обязанности и интересы. Например, воспитание общих детей.

Как правило женщину больше всего беспокоит то, что бывшая жена может попытаться , манипулировать им, да и просто бесит что приходится делить своего милого и его время с кем-то другим. Конечно все эти опасения являются чаще всего надуманными, но такая ревность очень усложняет жизнь. Причем это разрушительно действует не только на ваше психическое состояние, но может еще и стать причиной ссор с вашим любимым.

Как перестать ревновать к бывшей жене

Для того чтобы победить ревность нужно сделать как минимум две вещи: провести беседу со своим возлюбленным и самое главное разобраться со своими мыслями. В разговоре выясните все беспокоящие вас вопросы, признайтесь ему честно что вас беспокоит и попросите относится к этому с пониманием. Но самое тяжелое это разобраться с собой. Для этого разберите все моменты, и вы сами осознаете, что они являются надуманными.

И выбрал вас. И поверьте, его эта ситуация также, как и вас тяготит, своим недоверием вы делаете ему еще тяжелее. А проводит он свое время с бывшей женой и детьми только в силу сложившихся обстоятельств и говорит это только про то, что он любящий и ответственный отец, а не . Чтобы ваши надуманные предположения не превратились в нужно строить свои отношения на любви и доверии. Вы должны показать своему ненаглядному что вы гораздо лучше его бывшей, а не выносить ему мозг своей ревностью. Иначе он действительно может захотеть жить с той, которая не будет так поступать.

Можно попробовать поговорить с этой бывшей женой и если беседа будет протекать в мирном русле, то возможно это вас успокоит и разовьет сомнения, может вы даже узнаете, что она уже повстречала своего суженого и на вашего избранника не претендует. Иногда даже бывшие жены становится подругами, что даст свои преимущества. Ведь она прожила с вашим избранником определенное количество времени и знает вашего любимого лучше всех и может подсказать некоторые тонкости, которые смогут улучшить ваши отношения со своим мужчиной.

Причиной вашей ревности может служить неуверенность в себе. Займитесь и внешним видом, ваш мужчина должен и видеть, и чувствовать насколько вы привлекательнее чем другие женщины во всем.

Если никакие советы и рекомендации не способны обуздать вашу ревность к бывшей жене, то не нужно пренебрегать услугами хорошего психолога. Потому что ревность будет отравлять вашу жизнь и может быть катализатором разрыва даже самых крепких отношений.

Ревность отравляет супружескую жизнь, приводит к ссорам и обидам. Это серьезная семейная проблема и с этой проблемой можно и нужно бороться!

Когда чувства остывают, у женщины в браке остается только два основных взаимозаменяемых вопроса – как вызвать у мужа ревность и как перестать ревновать мужа самой. Оба эти вопроса являются признаками появившейся психологической проблемы, чаще всего – недостатка внимания со стороны супруга.

Но если желание ревности на семейной жизни почти не отражается, то отсутствие доверия к мужу и сопровождающие его скандалы и проверки вполне способны разрушить любовь. Так что лучше взять себя в руки и разобраться, а есть ли вообще причины ревновать?

Обоснована ли ревность

Ревность бывает обоснованной (имеющей веские причины) и необоснованной (причиной для которой становится фантазия).

Обоснованная ревность обычно направлена на конкретное лицо, когда муж оказывает другому человеку объективно больше внимания. Необоснованная чаще переносится на несколько человек, и, даже если ревность началась с кого-то одного, вскоре женщина начнет ревновать партнера еще к кому-нибудь.

Признаки обоснованной ревности:

  • есть повод – признание, доказательство, случайное подтверждение ревности;
  • попытки наладить конструктивный диалог;
  • боль и слезы как осознание собственной ненужности;
  • желание прервать отношения.

Обоснованная ревность рациональна – женщина столкнулась с подтверждением того, что ее мужчина оказывает кому-то больше внимания, чем ей, или даже ей неверен.

Для нее это стресс и выбор: или она простит его за это и постарается укрепить отношения, или решит, что ей не нужен такой муж. Только при обоснованной ревности следует помнить, что мужчины иногда специально вызывают в своей партнерше ревность, чтобы убедиться в ее чувствах.

Признаки необоснованной ревности:

  • злость ко всем остальным женщинам, если они близко или наоборот, совершенно недоступны;
  • ограничение контактов – с друзьями, знакомыми, родственниками и коллегами по работе в том числе;
  • навязывание своего общества любимому мужчине, даже когда это неуместно;
  • попытки вывести на чистую воду его и его друзей через расхождение в словах;
  • постоянные фантазии об изменах с коллегами и знакомыми женщинами;
  • скандалы и ссоры на людях;
  • повторные обвинения по поводам, не имеющим под собой основания;
  • слежка.

Необоснованная ревность не просто иррациональна, она постепенно превращается в паранойю. У нее нет повода, только домыслы и фантазии, но при этом жена может стать настолько ужасным домашним тираном, что ревнивые выдумки превратятся в реальность.

Поэтому, вместо того, чтобы изводить себя и мужа подозрениями, лучше поговорить обо всем откровенно или сходить к психологу.

Как перестать ревновать мужа

Ревность, для которой есть реальный повод, должна быть погашена серьезным разговором со своим любимым, но без агрессии и злобы, попыток оскорбить друг друга.

Если же «измены» надуманы, то нет смысла подозревать мужчину напрасно – лучше разобраться, из-за чего возникло недоверие, избавиться от проблемы прежде, чем она станет мешать отношениям.

К бывшей жене

После того, как люди провели несколько лет вместе, будучи связанными узами брака, они хорошо узнают друг друга, становятся близкими. Но раз уж брак распался, и теперь мужчина называет любимой другую – нет смысла ревновать к тому, что уже было.

  1. Лучше считать бывшую жену как-будто родственницей своему возлюбленному – ведь нет никакого смысла ревновать его к сестре или племяннице, тетушке? Даже если у них остались общие дети, не нужно устраивать из-за этого ссор, потому что мужчина сделал выбор с кем ему быть, и делает его каждый день, и этот выбор не в пользу этой женщины.
  2. Если при этом бывшая жена пытается сблизиться , вновь завоевать его расположение, вместо того, чтобы злиться и требовать все внимание себе, попробуйте быть хитрее. Давать мужу встречаться с ней, но только вместе с вами, предлагать дружить домами, проводить время, но всем вместе. При этом стоит следить за собой и давать любимому посмотреть на обеих и сравнить, но так, чтобы выглядеть в лучшем свете.

К прошлому

Сколько у обычного мужчины было подружек и даже жен до того, как он встретил свою единственную? Статистика утверждает, что от нуля до десяти, у женщин эта цифра обычно в два-три раза больше.

Более того, представители сильной половины человечества предпочитают хвалиться сексуальными подвигами даже тогда, когда их не было, а сознаться в собственной неопытности или даже девственности считается совершенно постыдным.

Так что ревновать к прошлому нет никакого смысла – так как этого овеянного романтическим и эротическим ореолом прошлого может и не быть вовсе.

К детям от первого брака

Дети от предыдущих жен и сожительниц у мужчин бывают довольно часто. Любить их новая возлюбленная их отца не должна, а ревновать к ним – тем более.

Чаще всего здесь присутствует ревность психологическая: почему он заботится о чужом потомстве, уделяет им время и деньги, когда у него есть я?

Конечно, такая ситуация может быть довольно обидной, особенно, если есть дети и в нынешнем браке, но лишний раз скандалить не нужно:

  1. Он является их отцом и несет перед ними свои обязанности, в том числе по закону.
  2. Бороться со своей злостью лучше осознанием того, что нет смысла уважать того мужчину, который своих детей бросил. Заботится, навещает, покупает подарки – очень хорошо, значит, он хороший человек, и будет любить и помнить всех своих детей, даже если он не живет с ними в настоящий момент. Траты на них – неизбежность, но эти дети никак не смогут забрать себе чужого мужа.

После измены

Простить и не ревновать мужа после измены очень тяжело. Хочется контролировать его, проверять каждый шаг, потому что доверие подорвано и понятно, что это может случиться снова.

Здесь нужно принимать в расчет обстоятельства измены:

  • был ли пьян;
  • произошло ли все случайно или это планомерная двойная жизнь;
  • действительно ли мужчина раскаялся в своем поступке и сожалеет о нем.

Если мужчина изменил, но действительно любит супругу, сожалеет и очень хочет остаться с ней – здесь нет поводов для ревности. Да, это горько и обидно, но раз не разошлись и продолжают любить друг друга, здесь нет места сомнениям.

Часто после действительно случившейся измены помогает психологический прием доведения ревности до абсурда:

стоит попробовать ревновать мужа вообще ко всем женщинам, не исключая бабушек на лавочке у подъезда, продавщиц в магазине, куда он вышел за сигаретами и уборщицы в его офисе, если есть ревность к работе или коллегам. Да что там к женщинам, к мужчинам тоже – раз уж жена считает, что он способен изменить ей с женщиной, которая гораздо хуже нее, то что насчет его лысеющего шефа, ведь на работе он проводит гораздо больше времени, чем дома! После осознания того, насколько все эти мысли глупы и абсурдны, приступ ревности уляжется сам собой.

Если же нужны рациональные причины, по которым не стоит ревновать изменившего супруга, то вот главная – он вернулся. Он провел некоторое время с другой женщиной, но он вернулся, значит, он сравнил и считает, что с любимой женой ему лучше.

Более того, раз сравнение было плохим и он вернулся (от хороших ведь не возвращаются), то у него вряд ли появится желание сравнивать в дальнейшем.

К его матери

Нет ничего более нелепого, чем злиться из-за того, что любимый много времени проводит со своей мамой. Увы, со свекровью везет не всем, но он не может и не должен относиться к своей маме плохо и перестать с ней общаться только потому, что он женился.

  1. Лучше попробовать поставить себя на его место – как он себя чувствует из-за того, что должен разрываться между двумя любимыми женщинами, одна из которых его родила и воспитала, а вторая собирается родить и воспитать ему детей?
  2. Чтобы преодолеть ревность к свекрови из-за взаимных ссор , лучше всего с ней помириться и даже подружиться. Показать ей, как вы его любите! Это будет очень полезно в будущем – кто, как не она, поможет и подскажет, как приготовить ему любимые блюда, как он любит, чтобы были развешаны носки и как лучше попросить его о норковой шубке? Кроме того, именно этого человека можно будет попросить присмотреть за детьми и рыбками, чтобы немного побыть с мужем наедине.

Без повода и ко всем подряд

Способность ревновать без повода дается не каждой женщине. Причин бывает много – от недостатка внимания до нервного заболевания.

Стоит подумать, отчего именно появляется злость и недоверие, появится и выход из проблемы:

  1. Плохое самочувствие – обратиться к врачу. Проблемы со здоровьем создают постоянную раздражительность, из-за которой достается не только мужу, но и другим членам семьи, с ними нужно бороться.
  2. Равнодушие партнера – попросить проводить больше времени вместе, освежить отношения. Равнодушие может быть из-за усталости – чем требовать поход в ресторан или внеплановый секс как доказательство чувств любимого человека, стоит попробовать устроить ему вечер, а лучше неделю отдыха, это проявление любви сделает отношения лучше и повода для ревности больше не будет.
  3. Зависть – заняться собой в плане внешнего вида и морального облика. Если обиды возникают из-за того, что муж часто засматривается на красавиц и умниц, то лучше начать с себя – и самооценка повысится, и мужчины будут смотреть в правильную сторону.
  4. Провокация со стороны мужа – попросить больше так не делать и так далее. С провокациями бороться сложнее, особенно если партнер с их помощью манипулирует отношением жены и добивается для себя чего-либо. Иногда единственный способ перестать изводиться – разорвать такую связь.

Причины для ревности чаще всего надуманы, а приводят к плохим последствиям. Чтобы избежать неприятностей в семейной жизни, в первую очередь следует думать не о том, с кем и каким образом ваша половинка сейчас проводит свое время, а начать с себя.

Задать себе честный вопрос «Почему я ревную?» и попробовать найти ответ:

  • Потому что меня не за что любить, и я боюсь, что он это поймет и изменит . В этом случае ревность получается из низкой самооценки, чем подозревать мужа, лучше убедить себя в том, что, раз он вас выбрал, любить есть за что. Осталось только найти и развить это, а затем и все остальные положительные качества.
  • Потому что мой муж – моя собственность и должен быть только моим и ничьим больше ; потому что я хочу внимания и денег только к себе и своим детям. Все это — собственничество. Здесь придется понять, что муж тоже человек, он хочет бывать и с друзьями, и с родственниками, а еще ему нужно бывать на работе. Чтобы преодолеть неуверенность в том, что мужчина отдает свое время и деньги кому-то еще, стоит попробовать поставить себя на его место. Если женщина готова (честно и без оговорок) отказаться от своих подруг, родни и семьи, мамы и даже собственных детей – пусть продолжает ревновать дальше. Более того, нужно искать возможность побыть отдельно друг от друга, давать проводить время с другими людьми, чтобы отношения и чувства оставались свежими, чтобы не уставать друг от друга.
  • Потому что я лучшая, самая красивая и умная, неужели есть кто-то лучше? Этот ответ тоже задевает самооценку, но в другом ключе, как оскорбление собственной гордости. Тогда мужа женщина воспринимает как обидчика (он посмотрел на другую – он думает, что она лучше – он думает, что я хуже нее – я на него обиделась), что иррационально, неправильно. Может, стоит попробовать спросить его самого, что он думает по этому поводу?
  • Потому что я не переживу его предательства, ведь нас столько всего объединяет. Подобный ответ на самом деле один из самых тяжелых, потому что это зависимость. Зависимость от человека ничуть не лучше любой вредной привычки, от нее стоит отказаться до того, как она нанесла вред. Если зависимость получается из-за несамостоятельности, лучше попробовать начать делать что-то самой. Зависимость финансовая – устроиться на работу, подработку, открыть свое дело для возможности распоряжаться собственными финансами и обеспечивать детей наравне с ним. Зависимость от самооценки – пора работать над собой, чтобы чувствовать себя прекрасной не только когда об этом говорить вслух определенный человек, а всегда.

Итак, делаем вывод: не нужно страдать от ревности – нужно искать ее причину и искоренять. Сделать это проще, чем кажется, а взамен можно получить любовь и внимание, которого так не хватает всем ревнивцам.

Видео: Как перестать ревновать

Вопрос психологу:

Здравствуйте, очень надеюсь на вашу помощь и мудрые советы! Мы познакомились с парнем 7 лет назад, анализируя отношения, и учитывая наш возраст на тот момент (ему было 19, а мне 18) сейчас понимаю что у нас конечно же не было настоящей осознаной любви, но были яркие эмоции и притяжение. Но у обоих был так называемый «ветер в голове». Он встречался с другими девушками, и я общалась другими парнями. Спустя 1,5 года так называемых отношений (как мне показалось в одночасье мы расстались) ,он женился на другой. Я очень сильно переживала тот период, было много вопросов самой себе, что во мне не так. И что есть в ней, чего не было на тот момент во мне. Ну всем известное «сампоедание». Через 2. 5 года она нашел меня в соц.соц. сетях(будучи женатым и успел обзавестись ребенком) и мы встретились.Не буду вдаваться в подробности,но прообщались мы в итоге два года. Периодически встречаясь и расставаясь (мы живем в разных городах). Он много говорил о том, что не любил жену, о том что сделал это отчасти мне назло, чтобы доказать всем вокруг, что он взрослый. В общем причин много, но суть всех его слов была в том, что любил и любит он только меня одну. Они развелись, прожив вместе 4. 5 года. Но не по его инициативе, а потому что жена прочитала нашу переписку в его телефоне. Она ушла сама. Их родители какое-то время пытались их помирить, и он однажды написал, что мы больше не можем быть вместе, он остается в семье. А спустя 3 дня стал опять меня искать, поняв что не хочет быть с ней. И это стало вторым предательством для меня. (Первым был естественно его брак). Но я его вновь простила. Пытаясь понять напряженность ситуации. И вроде бы вкус победы был сладок. Я ликовала в душе, что он все равно со мной. Что официально развелся. Что она не смогла дать ему тех эмоций,что давала я. Было много планов, хотели пожениться. Но в какой момент все пошло под откос. Бесконечные обиды,ревность,страх повторного предательства,бесконечное сравнивание с его женой (с моей стороны,он этого никогда не делал,просто много рассказывал про семью и я всю эту информацию стала направлять против самой же себя) окончательно меня одолели. Я в каждом его поступке сравнивала ее и себя. Что то вроде:» а он ей вон что дарил,а мне это»,» а для нее он это делал, а мне нет» . С его стороны появилась какая то агрессия. Он ненавидел всех моих подруг,запрещал мне многие вещи. В общем прожили с горем пополам почти год. Наши страхи и появившееся неуважение к друг другу привели к расставанию. Я уехала в свой город. Но не прошло и дня он оборвал мой телефон звонками и просьбами чтобы я вернулась. Что не может без меня и не хочет быть без меня. Что очень любит, и что многое понял. С того времени прошло 2 месяца. Он ежедневно пишет, что копит деньги на свадьбу(передал через друга кольцо, сделав тем самым предложение) , пытался приехать в мой город, но я ответила резко, что не пойду к нему на встречу. Неоднократно писала что не верю ему. И до сих пор не простила его предательств. Тем временем, в моей голове просто фонтан негатива относительно его бывшей жены! Эмоции иногда сводят с ума. Порой я адекватно воспринимаю ситуацию, читаю статьи и соглашаюсь, но порой просто выхожу из себя от ненависти к ней, и бесконечно сравниваю…спустя такое количество времени, это уже кажется какой-то одержимостью. Пожалуйста, помогите избавиться от этого чувства.И подскажите, пожалуйста как поступить. ..стоит ли давать ему еще один или же нет? Заранее очень благодарна.

На вопрос отвечает психолог Дворецкая Элина Александровна.

Здравствуйте, Мира!

Вы пишите, что знакомы с ним с 18 лет, но настоящей любви тогда не было. А сейчас она появилась? Вот эта, настоящая, когда готова простить ошибки своему любимому, когда готова пожертвовать всем для него, когда согласна бежать с ним хоть на край света, лишь бы видеть его каждый день, каждую минуту. Та любовь, которая дарит радость, а не приносит мучения, от которых хочется освободиться. Как-то не увидела я этого в Вашем письме. Да и пишите Вы в основном о его чувствах, а скорее порывах. И ничего не пишите о своей любви. У Вас я больше увидела нотки задетого самолюбия и то, что называется любовной зависимостью. Как то — контроль, скачки настроения, ревность, обиды, постоянное желание доказательств его любви и преданности.

И ещё, возможно, что-то в его поведении заставляло Вас насторожиться. То, что фиксировал Ваш мозг, но Вы не хотели обдумать и принять, как данность.

Все Ваше письмо пронизано, буквально, Вашими мучениями. Возникает закономерный вопрос – оно Вам нужно? И если да, то для чего?

Ответьте себе на вопросы: Почему у меня возникла потребность именно в этом партнере? Это тот человек, который может сделать меня счастливой? Счастье с любовной зависимостью не имеет ничего общего.

Добрый вечер Ирина!

Отношения, в которых присутствует ревность, как правило, тяжелы для обоих партнеров. Трудно приходится тому, кто испытывает это разрушающее чувство, и тому, кого ревнуют. Из-за ревности мы теряем доверие друг к другу, постепенно взаимопонимание в паре разрушается. И в конечном итоге отношения неизбежно заканчиваются разрывом.Если же вы понимаете, что мужчина уделяет вам достаточно времени, но, тем не менее, вы все равно не справляетесь с чувством ревности, обратите внимание на то, что происходит с вами. Иногда люди слишком концентрируются на отношениях, забывают о себе и начинают воспринимать себя и партнера как одно целое. Попробуйте отделиться, найти дело, которое будет вам нравиться и быть только вашим. Если вы не уверены в себе и боитесь, что партнер обнаружит все ваши недостатки и уйдет к другой, задумайтесь о том, что он сейчас с вами, значит, в вас есть то, что привлекает его и заставляет бороться за ваше счастье.
Помните, что если человек захочет вам изменить, он найдет способ это сделать. Невозможно контролировать каждый шаг партнера. Тем более что сверхконтроль и беспочвенные обвинения действительно сеют мысль о возможности это сделать, если даже изначально человек и не думал об измене. Запретный плод сладок. Не толкайте своим недоверием вашего любимого в объятия другой женщины. Важно понимать, что по-настоящему любящий мужчина, которого все устраивает в отношениях, никогда не будет изменять своей женщине. Стремясь избавиться от ревности в отношениях, всегда помните, что истинная проблема может лежать гораздо глубже, чем кажется. Попробуйте раскопать настоящую причину происходящего. Иногда достаточно вернуть в отношения взаимное внимание, ласку и заботу, в других ситуациях необходима продолжительная работа с самооценкой обоих либо одного из партнеров. В таком случае необходима очная работа с психологом .

«мне постоянно хочется посмотреть ее фото в интернете,узнавать о ее жизни(у нас много общих знакомых и конечно нам приходится встречаться в общих компаниях)я также постоянно сравниваю себя с ней и мне это невыносимо. У меня было такое состояние в первом браке, девушку с которой встречался мой бывший муж до меня(((меня также хотелось с ней обьщатся и расматривать ее фото это состояние продлилось почти 11 лет,я както с этим справилась, сейчас я не хочу еще мучиться 10 лет и прошу вашего совета» все это затраченное впустую достаточно продолжительное время вы могли занять более полезным делом. Вы будущая мама, поэтому займитись самообразованием в области воспитания детей, начните шить, вязать все что угодно, займите себя так чтобы у вас небыло ни сикунды свободного времени, тогда не будит соблазна смотреть в интернете фотографии бывших жен своего мужа, будьте уверенны бывшие жены и подруги ваших мужей не стоят того чтобы вы уделяли им больше внимания чем своему мужу и будущему ребенку.

Мащенко Елена Николаевна

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

У тебя есть невозможный бывший?

Недавно я написал статью о злостном разводе. Это случаи, которые выходят из-под контроля темными и часто опасными путями. В течение следующих нескольких месяцев я продолжу этот разговор, потому что даже когда развод не особенно токсичен, в большинстве разводов все же есть моменты, когда вам нужно защитить себя. И если вы находитесь в эпицентре злостного развода, предупрежден значит вооружен. Этот пост предлагает прямое продолжение первого совета, упомянутого в статье. Проще говоря: если вы попали в опасную ситуацию, вы должны смириться с тем, каким человеком стал ваш бывший супруг. И если вы этого не сделаете, вы в беде.

Серия книг «Умный развод » пропагандирует рациональный подход к распаду семьи, даже если чувства заряжены. Мы не ищем здесь идеального поведения. Родители, находящиеся в стрессе из-за денежных забот, юридических проблем, историй о предательстве и неуверенности в будущем, будут совершать ошибки — даже большие ошибки.Но на карту поставлено так много их детей, что стоит сделать шаг назад и попытаться развестись как можно разумнее. Я не выступаю за легкий развод, просто за более разумный.

Для протокола (и, если это не очевидно), умный не значит глупый. Бывают случаи, когда разумнее всего держаться жестко, не быть особенно дружелюбным и установить разумные ограничения. Бывают случаи, когда разумнее всего будет признать, что вы имеете дело с супругом, который хочет навредить вам или вашим детям.И бывают случаи, когда все ваше общение должно осуществляться через адвокатов, потому что момент по телефону или лично слишком загружен. Злокачественный развод спровоцирован, когда одна сторона просто хочет выиграть любой ценой. В этих случаях интеллект использует все ваши способности, чтобы выжить.

Вот первый пункт (из семи), который я сделал в первоначальном обзоре «Злокачественного развода».

Вы имеете дело с бывшим супругом, который просто хочет победить. Если вы более здоровый супруг, то вы попали в ловушку сюрреалистической жизни, в значительной степени не созданной вами самими.Это может быть не честно , но пришло время разобраться с этим. Лежать и надеяться, что все пройдет, вероятно, плохая стратегия.

При разводе вы должны знать, с кем имеете дело. Это может быть не так просто, как кажется; в конце концов, вы прожили с ним несколько лет и можете воспринимать его поведение как нормальное — или, по крайней мере, терпимое — когда это совсем не так.

Более того, ваш бывший муж или бывшая жена могут быть не совсем тем человеком, которым они были во время брака.Это называется регрессией, и это нехорошо.

Стресс развода, который включает в себя инстинкт самосохранения, может заставить вашего бывшего (или вас, если уж на то пошло) действовать более примитивным и менее здоровым образом. Разумный развод: забота о себе описывает десять типичных ловушек характера, в которые попадают люди, регрессируя. Для тех профессионалов, которые читают эту статью, я использую понятие «ловушка характера» вместо более диагностического термина «расстройство личности», потому что эти примитивные, а иногда и опасные регрессии часто ограничены по времени годами, предшествовавшими разводу.В отличие от Расстройств Личности, которые имеют высокую степень постоянства, Ловушки Характера описывают явление вызванной стрессом дисфункции, которая часто менее очевидна до или спустя годы.

Ловушки персонажей — это конструкция, на которую можно повесить шляпу, потому что они имеют смысл. Люди, попавшие в ловушку характера, потенциально опасны, поскольку они (как и люди с расстройствами личности), как правило, не подвержены амбивалентности. Это может иметь катастрофические последствия для более здорового супруга при разводе.Если неамбивалентный человек находится в конфликте с более открытым человеком, это может быть очень плохо для более здорового человека.

Если вы более здоровая супруга, то вы попали в ловушку сюрреалистической жизни, в значительной степени не созданной вами самими.

Вы дадите ему преимущество сомнения (которое в обычных случаях укрепляет доверие), и он воспользуется этим. Она говорит что-то плохое о вас детям, и вы пропускаете это мимо ушей (что в обычных случаях может быть просто единичным случаем), и она считает себя оправданной вашим молчанием.Вот почему так важно проснуться и осознать, с кем вы, возможно, имеете дело. Регрессивные люди часто «знают», что они правы, и поэтому имеют мощное моральное право поступать так, как им заблагорассудится. Это опасный рецепт жестокого обращения, которое может варьироваться от финансовых манипуляций до отчуждения родителей (от легкого до серьезного), до похищения или даже, в редких случаях, до убийства.

Сегодня мы рассмотрим ловушки персонажей (у вашего бывшего может быть несколько), которые могут спровоцировать злокачественный развод:

Ø Жертва: В этой ловушке персонажа преобладают уверенность и несправедливость того, что тебя обидели.Она считает, что потеряла драгоценные годы с вами или что вы не можете иметь ничего общего с детьми из-за того, что вы сделали ( Эта ловушка характера применима только тогда, когда она искажает правду — обратите внимание, что это поведение может быть адаптивным, если бывший супруг действительно опасен). Жертвы парадоксально безжалостны в преследовании любого, кто, по их мнению, причинил им боль. У них сильно развито чувство справедливости и самодовольства. Они также исходят из зерна истины, что делает их заявления гораздо более весомыми; это может быть сознательным и манипулятивным или более бессознательным и даже психотическим.Я видел ужасные вещи, совершаемые во имя жертвы. Если вы имеете дело с какой-либо ловушкой характера, терапия является обязательной, поэтому у вас есть шанс объективно решить, как оставаться в безопасности и попытаться наладить отношения со своими детьми. Эти черты присущи многим виновным в отчуждении родителей. Жертвы, как это ни парадоксально, могут иметь большую власть. Их часто поддерживают семья, адвокаты и даже терапевты, которые не видят, что у этой истории есть и другая сторона.

Ø Помешанный на контроле: Вероятно, он всегда контролировал вас во время вашего брака, и из-за регрессии он стал намного хуже.В этих случаях помешанный на контроле действительно очень беспокоится, но справляется с этим, планируя все так, чтобы не проиграть. Он может подставить вас, а затем задокументировать вашу «некомпетентность», предъявив суду многочисленные записи, чтобы доказать, насколько он способен и насколько вы безответственны (например, обратитесь к фильму «Газовый свет »). Помешанный на контроле может легко спрятать ваши взаимные деньги, потому что многие хорошие бизнесмены контролируют счета. Помешанный на контроле непоколебим в своем желании победить, и чем более они способны, тем больше у вас будет работы по защите себя.Поскольку вы были женаты на нем несколько лет, вы также можете быть напуганы силой его безжалостных нападок на вашу легитимность. Повторюсь, терапия обязательна.

Ø Нарцисс: Эта ловушка характера носит то же название, что и расстройство личности. Нарцисс полностью эгоцентричен и корыстен. В этом случае у вашего мужа, вероятно, были нарциссические наклонности до развода. Некоторые предупреждающие знаки включают в себя: потребность в восхищении, потребность быть правым, потребность в том, чтобы сообщество считало вас отличным парнем, и потребность критиковать вас в частном порядке за то, что вы не соответствуете его стандартам.Кроме того, он, вероятно, харизматичный и успешный парень (возможно, именно поэтому вы влюбились в него в первую очередь), который небрежно использует свою харизму, чтобы получить то, что он хочет — часто за счет других людей. Теперь ваш бывший регрессировал в более серьезную форму нарциссизма. С разводом он полностью отбрасывает любые ваши потребности или все годы преданности и взаимного общения, которые вы построили вместе. Нормальные люди помнят хорошее из прошлого. Это сообщает чувство равновесия и справедливости во время развода (даже через предательство).Вы можете развестись, но это не значит, что у вас нет ценных воспоминаний и истории совместной жизни. Для нарцисса все это исчезло; как никогда не было. Вам придется это понять, если вы хотите иметь с ним дело. Нарцисс может подорвать вас с вашими друзьями и вашими детьми и украсть ваши деньги, при этом выглядя искренним и вызывая благосклонность в сообществе. И нужно ли мне это говорить? Хороший терапевт может помочь.

Ø Мститель: Эта ловушка персонажа очень опасна и может быть естественным продолжением жертвы, помешанного на контроле или нарцисса, если довести ее до крайности.Мститель не просто хочет победить, он хочет, чтобы вы проиграли. Она не успокоится, пока тебе не станет больно. Многие дороги ведут в Рим, и многие пути ведут к мстителю. Мелани Кляйн, великий британский психоаналитик, писала об этой психологии, говоря о зависти, которую она определяла как « удовольствие, которое человек получает, уничтожая то хорошее, что есть у другого человека ». У мстителя есть чувство безотлагательности. При разводе у большинства людей наступает момент, когда они могут подумать о какой-то мести.Нормально хотеть причинить боль человеку, который причинил вам боль. Но подавляющее большинство людей видят, что у большинства историй есть две стороны, и, кроме того, они просто хотят жить дальше, хотя бы по одной причине, кроме как дать своим детям светлое будущее. Мститель видит месть как самоцель. По моему опыту, когда мститель сочетается с ловушкой характера жертвы, такие люди могут потерять связь с реальностью. Она не остановится ни перед чем, чтобы убедиться, что вы не можете быть счастливы. В худшем случае дети становятся пешками в злой игре.В последние годы политически окрашенный ярлык родительского отчуждения был подкреплен исследованиями, подтверждающими, что эта коварная динамика, вероятно, является реальным явлением. Родительское отчуждение — это попытка лишить вас ваших детей посредством промывания мозгов. А как насчет похищения или убийства? Мститель может действительно подумать: «Если я не могу их получить, то и он точно не получит». Или: «Если я не скрою их от него, никто не скроет». Если вы думаете, что имеете дело с бывшим супругом, у которого есть такие наклонности, вам понадобится хороший адвокат, отличный терапевт и знакомый с тем, как конструктивно использовать полицию и судебную систему.

Предупрежден значит вооружен; и это разумный подход к злостному разводу. Спустя годы с вашим бывшим может оказаться на удивление легко иметь дело. Время иногда лечит, если по пути не было нанесено слишком много урона.

борется за исцеление? Как восстановиться после развода

Расставание может быть сложным. После развода может быть сложно разорвать отношения или двигаться дальше. Вы можете чувствовать себя отвергнутым, злым, обиженным или неконтролируемым.Тем не менее, есть свет в конце тоннеля. Вы можете использовать разные стратегии, чтобы справиться с этими сложными эмоциями.

13 способов исцеления после развода

Ваш путь исцеления может быть нелинейным, и ваш дискомфорт может не исчезнуть сразу. Как и любая потеря, будет много этапов и периодов приспособления. Важно оставаться активным и принять путешествие. Понимание некоторых чувств и стадий, которые могут возникнуть, имеет решающее значение.

Вот несколько советов, которые могут помочь в исцелении:

Примите то, что вы чувствуете. Если вы позволите себе почувствовать все свои чувства, это поможет вам выздороветь в долгосрочной перспективе. Несмотря на то, что вызывать негативные эмоции может быть неудобно, процесс исцеления не может начаться, если ваши чувства не выйдут на поверхность.

Расскажите об этом. Обсуждение вашего развода с квалифицированным специалистом может помочь вам в вашем путешествии. Они также могут дать вам практические советы по логистике вашего развода. Разделение бремени логистики может освободить вас, чтобы сосредоточиться на оплакивании конца вашего брака.

Разработайте здоровые стратегии выживания. Способность регулировать свои крайние эмоции — бесценный навык, особенно когда вы чувствуете себя не лучшим образом. Попробуйте и примите позитивные, любящие способы позаботиться о себе.

Учитесь быть лучшим родителем. Если у вас и вашего бывшего супруга есть дети, теперь вам придется выяснить, как воспитывать своих детей в этих новых обстоятельствах. Это будет ситуация на всю жизнь, поэтому важно учитывать детей.

Не застрять. Обратитесь за помощью, когда заметите, что погружаетесь в депрессию, тревогу или обиду. Страдания в одиночестве могут быть пагубными и вести вас по негативному пути.

Остерегайтесь отчаяния. Вы можете достичь стадии, когда вам отчаянно хочется примириться со своим бывшим супругом. В зависимости от вашей ситуации, это может быть не лучшим выходом для вас, вашего супруга или вашей семьи.

Избегайте сильного отскока. Страх быть непривлекательным или никогда больше не найти любовь может подтолкнуть вас к поиску новых отношений. Сопротивляйтесь этому искушению и оставайтесь на пути к исцелению, чтобы вы могли строить отношения, основанные на любви, а не на страхе.

Воспользуйтесь всеми доступными вам ресурсами. Книги, онлайн-ресурсы, церковные программы или любая группа поддержки для единомышленников могут стать для вас отличным ресурсом. Убедитесь, что вы изучаете и проверяете группы, книги или другие ресурсы, которые вы рассматриваете.

Знай, что всегда есть надежда. Путь к восстановлению после развода может быть непростым. Но всегда помните, что вы движетесь вперед и что исцеление возможно.

Снимайтесь с крючка. Это время, когда вы можете работать не лучшим образом. Возможно, вы не так продуктивны на работе или не так присутствуете, как друг. Никто не застрахован от этих вещей. Дайте себе время перегруппироваться и исцелиться.

Берегите себя. Подарите себе здоровую пищу и стимулирующую физическую активность. Придерживайтесь рутины, насколько это возможно. Старайтесь не принимать важных жизненных решений. Избегайте сильного употребления наркотиков и алкоголя.

Прервите любые негативные отношения между вами и вашим супругом. Если ваши обсуждения начнут перерастать в драки, отключитесь. Повесьте трубку или выйдите из комнаты.

Подружитесь со своими увлечениями. Найдите время, чтобы восстановить связь со своими интересами.Может быть, это похоже на урок рисования или вступление в команду по софтболу. Что бы это ни было, сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться жизнью.

Как поговорить с детьми о разводе

Если у вас есть дети, поговорить с ними о разводе может быть сложно. Есть много разных способов поговорить со своими детьми и помочь им перейти в новую реальность вашей семьи. Некоторые из этих стратегий могут включать следующее:

  • Дайте им место. Успокойте своих детей. Прислушайтесь к их тревогам и чувствам.С любовью расскажите им чистую правду обо всем, что им нужно знать.
  • Обеспечивают устойчивость. Во время этого переходного этапа жизни вашей семьи поддерживайте распорядок и повседневную жизнь ваших детей. Предоставление им стабильности и знакомства может показаться им очень важным.
  • Будьте устойчивы и последовательны. Поскольку ваши дети могут делить свое время между двумя домами, заранее поговорите со своим бывшим супругом о таких вещах, как домашние правила, дисциплина и семейные ценности.
  • Пусть ваши дети опираются на вас. Приложите усилия, чтобы ваши дети знали, что вы заслуживаете доверия, надежны и последовательны, чтобы они доверяли вам. Однако постарайтесь не слишком откровенничать о своих чувствах по поводу развода.
  • Отделите своих детей от развода. Держите в тайне обработку, которую вы делаете со своим бывшим супругом или собой. Не спорьте с бывшим супругом и не используйте своих детей в качестве посыльных или шпионов.

Что означает сон о бывшем?

Если вы спали, возможно, вам приснился бывший, и вы проснулись, задаваясь вопросом: «Что такое , что

Хорошие новости для хронических анализаторов: интенсивный сон о человеке, о котором вы заботились несколько месяцев или даже десятилетий назад, не означает, что вы тайно тоскуете по нему.Дейдра Барретт, исследователь сна из Гарвардского университета, автор книг «Сны о пандемии» и «Комитет сна», доктор философии. в клинической психологии, сказал, что ряд факторов может вызвать сон о бывшем партнере.

«Триггеры могут включать в себя годовщину смерти, расставания или решение о разводе», — сказала она. «Но сны также могут быть реакцией на то, как мы относимся к нашим нынешним отношениям».

Вместо того, чтобы смотреть на сны о бывших как на признак того, что они все еще зациклены на них, или как на сигнал к поиску их в социальных сетях, доктор.Барретт посоветовал думать о них как о возможности изучить свои текущие эмоции и то, как вы с ними справляетесь.

«Сама идея о том, что мы переживаем смерть или расставание по принципу «все или ничего», обманчива, — сказал доктор Барретт. «Жизнь — это постоянное «преодоление». Эти вещи никогда полностью не исчезают».

Здесь эксперты, включая доктора Барретта, анализируют выводы из трех таких снов. Чтобы защитить конфиденциальность обеих сторон, мы используем имена только для мечтателей и не называем их бывших.

Снова появляется бывший супруг

47-летний Эндрю был в разводе уже три года, когда ему приснился сон о бывшей жене, который застрял в его памяти. В то время Эндрю, у которого сейчас другие отношения, подумывал связаться со своей бывшей, на которой он был женат 10 лет, чтобы наверстать упущенное.

Во сне он встречался со своей сестрой в доме своих родителей за ужином, и они пришли, чтобы найти его бывшую жену на заднем дворе, спокойно сидящую за столом для пикника. Затем он и его семья вошли в дом и посмотрели в окно на свою бывшую жену.

Эндрю сказал, что проснулся с чувством, будто он «увернулся от пули», а позже решил, что связываться с его бывшей было бы плохой идеей.

То, что сон Эндрю дал достаточно информации, чтобы изменить его образ действий, по словам доктора Барретта, подтверждает так называемую гипотезу непрерывности: теорию, утверждающую, что тревоги в наших снах могут отражать тревоги в нашей жизни наяву.

«Он сказал, что думал, что было бы разумно и даже приятно время от времени встречаться со своей бывшей», — сказала она.«Но что-то во сне заставило его отказаться от этого плана».

Ян Уоллес, психолог из Инвернесса, Шотландия, и автор книги «Расшифруй свои сны: разблокируй свое бессознательное и преобрази свою бодрствующую жизнь» был поражен безмятежными образами: спокойное лицо бывшей девушки Эндрю и стол для пикника.

«Стол для пикника может символизировать, что теперь у него есть возможность облегчить себе жизнь и сделать ее более приятной», — сказал он.

Чечетка для привлечения внимания

Через пять лет после того, как Зак, 31 год, в 2014 году расстался со своей подругой, с которой ему было три года, из-за проблем, связанных с отношениями на расстоянии, ему приснился сон о том, как они встречаются в каком-то описывается как «волшебная академия», как в сериале «Волшебники.

Они были на большой лужайке, и Зак услышал, как старый фонограф играет вдалеке то, что, по его словам, могло быть песней о любви. Он начал танцевать чечетку, надеясь, что его бывшая девушка увидит его, но она заснула на одеяле.

Позже он был в комнате внутри академии. «Все комнаты заперты магическим заклинанием, которое может разрушить только тот, кто находится в комнате», — сказал Зак. Услышав стук в дверь, он открыл ее и обнаружил там свою бывшую девушку.

Зак, у которого есть другие отношения, сказал, что ему редко снится его бывшая девушка, и что он проснулся, желая оказаться в магической академии.

По словам доктора Барретта, «каждая комната заперта заклинанием, которое может разрушить только ее обитатель», может быть связано с проблемами, с которыми Зак и его бывшая столкнулись, встречаясь на расстоянии. То, что Зак проснулся, жалея, что он не в академии, может указывать на открытость к воссоединению. «Я не удивлюсь, если этот мечтатель даст ему еще один шанс», — сказала она.

Мистический характер сна, по словам мистера Уоллеса, предполагает, что Зак ищет идеальных отношений. «В бодрствующей жизни мы иногда можем обманывать себя магическим мышлением, пытаясь идеализировать романтические отношения, а не заниматься практическими делами», — сказал он.

Возрождение отношений

В самом начале пандемии 34-летняя Джасти рассказала, что ей стали сниться один-два сна в месяц о ее бывшем муже, с которым она развелась в 2014 году после двух лет брака.

В одном из снов Джасти, которая в настоящее время не замужем, прибыла в отель в районе, где вырос ее бывший. Там она узнала, что он женится на другой. Вскоре она была окружена его семьей и друзьями, которые сказали ей, что хотели бы, чтобы она и он снова поженились.Затем Джасти и ее бывший были где-то в другом месте, одни. Он держал ее и говорил, что хочет быть с ней.

Джасти сказала, что сон остался с ней из-за того, насколько он был эмоционален, несмотря на то, что она и ее бывший муж больше не разделяют романтических чувств.

«Я думаю, что большая часть того, почему эти сны начались во время пандемии, связана с ностальгией по тому времени, когда я была замужем», — сказала она. «Мне очень нравилось, где была моя жизнь и куда шла моя карьера».

Последние два года так сильно изменили нашу жизнь, что прошлые отношения могут иметь дополнительную привлекательность, потому что новые труднее представить, сказал доктор.Баррет. Сон может быть скорее о ностальгии по времени, которое представляет ее бывший, чем о самом человеке.

«Прошлые отношения могут иметь дополнительную привлекательность, поскольку сейчас труднее завязать новые» из-за пандемии, — сказала она.

Как сделать ваш разрыв максимально гладким

Никто не вступает в брак, ожидая, что он потерпит неудачу. Тем не менее, более 20 процентов первых браков заканчиваются разводом в течение пяти лет, а 48 процентов браков распадаются к 20-летней отметке, согласно данным государственного национального исследования роста семьи за 2006–2010 годы. 1 Разлука и развод — эмоционально тяжелые события, но возможен здоровый разрыв.

Сотрудничество, общение и посредничество

Расторжение брака обычно вызывает бурю эмоций, включая гнев, горе, тревогу и страх. Иногда эти чувства могут возникнуть, когда вы меньше всего их ожидаете, застигнув вас врасплох. Такая реакция нормальна, и со временем интенсивность этих чувств утихнет. А пока будьте добры к себе. Исследователи обнаружили, что людям, которые добры и сострадательны к себе, легче справляться с повседневными трудностями развода. 2

Постарайся не думать о разрыве как о сражении. Посредничество при разводе часто является хорошей альтернативой судебному разбирательству. Попытка решить проблему самостоятельно может быть разочаровывающей и обреченной на провал, поскольку проблемы, которые способствовали вашему разводу, скорее всего, вновь возникнут во время переговоров о разводе. Исследования показывают, что посредничество может быть полезным для эмоционального удовлетворения, супружеских отношений и потребностей детей. 3

Сидеть и разговаривать с вашим будущим супругом может быть последним, что вы хотите делать, но сотрудничество и общение делают развод более здоровым для всех участников.Обсуждение ситуации с психологом может помочь вам прийти к согласованным решениям с минимальным конфликтом.

Может быть трудно вспомнить важные детали, когда эмоции зашкаливают. Выберите время, когда вы чувствуете себя спокойно, чтобы записать все вопросы, которые вы хотите обсудить. Когда вы садитесь за стол со своим будущим супругом, используйте этот список в качестве руководства. Наличие «сценария» для работы может убрать некоторые эмоции из общения лицом к лицу. Если личные обсуждения по-прежнему слишком сложны, рассмотрите возможность обработки некоторых деталей по электронной почте.

Когда участвуют дети

Развод может быть травмирующим опытом для детей, но исследования показывают, что большинство детей хорошо приспосабливаются в течение двух лет после развода; с другой стороны, дети часто испытывают больше проблем, когда родители остаются в конфликтных браках, а не расстаются. 4 Во время развода родители могут многое сделать, чтобы облегчить переход ребенка. Делайте все возможное, чтобы избежать конфликта с детьми. Постоянный родительский конфликт увеличивает риск психологических и социальных проблем у детей. 5

Часто разводящимся родителям бывает полезно разработать план и вместе представить его своим детям. И держите линии связи открытыми. Детям полезно откровенно поговорить об изменениях, происходящих в их семье.

Во многих случаях внезапные перемены могут плохо сказаться на детях. При необходимости предупредите их за несколько недель до переезда в новый дом или до того, как один из супругов съедет. Может быть полезно свести к минимуму изменения, насколько это возможно, в месяцы и годы после развода.

У детей лучше получается, когда они поддерживают тесный контакт с обоими родителями. Исследования показывают, что детям, у которых плохие отношения с одним или обоими родителями, может быть сложнее справиться с семейными потрясениями. Образовательные программы для родителей, направленные на улучшение отношений между родителями и детьми, помогают детям лучше справляться в первые месяцы и годы после развода. 6

Забота о себе

Изменения, вызванные разлукой и разводом, могут быть ошеломляющими.Но сейчас как никогда важно позаботиться о себе. Подключитесь к своей сети поддержки, обратившись к семье и друзьям за помощью и утешением. Формальные группы поддержки также могут помочь вам справиться со многими эмоциями, связанными с распадом брака.

Чтобы сохранять позитивный настрой перед началом новой главы, попробуйте заняться тем, что вы любили раньше, но давно не занимались. Или попробуйте новые хобби и занятия. Оставайтесь физически здоровыми, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Чем могут помочь психологи

Развод – тяжелое время для всей семьи.Разводящиеся супруги и их дети могут получить пользу от общения с психологом, который поможет им справиться со своими эмоциями и приспособиться к изменениям. Психологи также могут помочь вам тщательно обдумать, что пошло не так в вашем браке, чтобы вы могли избежать повторения каких-либо негативных моделей в ваших следующих отношениях.

Чтобы найти профессионального психолога в вашем районе, посетите Поиск психолога APA.

Дополнительные ресурсы

Как использовать реверсивную психологию, чтобы вернуть бывшего

Хотели бы вы иметь технику, которая поможет вам изменить ситуацию и сделать бывшего тем, кто хочет вас вернуть? Как вы можете получить еще один шанс, не умоляя и не признаваясь им в любви? Что такое «реверсивная психология» и как она может помочь вам снова сойтись с бывшим?

В марте 2015 года мой партнер Алекс имел удовольствие быть первым французским писателем, опубликовавшим в крупном издательстве Мишеля Лафона книгу о том, как разжечь пламя после разрыва отношений.

В этой книге он обсуждает самые важные приемы, которым мы обучаем людей во время коуч-сессий, и один из них — как использовать обратную психологию, чтобы вернуть бывшего . Используя эту технику, вы восстанавливаете контроль и меняете ситуацию до тех пор, пока ваш бывший не станет тем, кто почувствует, что вы ему нужны.

Вам больше не нужно говорить, как сильно вы хотите снова быть вместе, потому что ваш бывший партнер естественным образом вернется к вам и попросит снова начать вашу историю любви.

Конечно, процесс будет не таким, как в кино, но результат все равно будет тот же! Ты не увидишь, как твой бывший мчится через полосу встречного движения, рискуя жизнью, чтобы подхватить тебя на руки и страстно поцеловать в течение 10 минут под дождем…

Но у тебя появится новая возможность в которой вы сможете двигаться дальше от ошибок прошлого, а также от разлуки.

Если вы хотите радикально изменить курс действий, я предлагаю воспользоваться моментом, чтобы обдумать ситуацию, чтобы вы могли лучше понять ожидания своего бывшего и, следовательно, реагировать на них наилучшим и наиболее естественным образом.Цель состоит в том, чтобы проникнуть в голову вашего бывшего, а также изменить «борьбу за власть».

Мне не нравится использовать этот термин, но важно, чтобы вы знали, что если вы даете своему бывшему всю власть или, что еще хуже, обесцениваете себя в его присутствии, это будет чрезвычайно тяжело для вас, чтобы добиться успеха в том, чтобы заставить их хотеть вас обратно.

Если вы хотите избежать самых больших ошибок при воссоединении, я предлагаю вам продолжить чтение и без колебаний оставить комментарий внизу этой статьи или поделиться ею со своими близкими.

Вы должны понимать желания своих бывших, если хотите получить от них положительную реакцию!

Прежде чем я расскажу более подробно о обратной психологии, чтобы вернуть бывшего  я думаю, важно уделить минутку и подумать о том, что нужно вашему бывшему.

Характеристики, которые сделали ваши отношения уникальными, все факторы будут влиять на действия, которые вы должны предпринять: –

  • Продолжительность времени, в течение которого вы были вместе,
  • Были ли вы двое на расстоянии или если один из вас душил другого ,
  • Есть ли у вас дети и сколько,
  • Если вы создали лоскутную семью,
  • Работаете ли вы вместе, или если один из вас мало делал, или если один из вас работал ненормированный рабочий день

Если вы сможете разработать эффективную стратегию, ваш бывший начнет разрушать свои стены.На данный момент у вашего бывшего есть одно из двух желаний, и вам решать, какое именно.

Они либо хотят восстановить близость, существовавшую между вами, либо хотят немного передышки.

У вашего бывшего есть одно желание: еще раз ощутить близость между вами

Ваш бывший больше не может принимать негативные аспекты того, что вы сейчас испытываете; вспышки и драки, и конфликты, которые вторгаются в вашу повседневную жизнь.

Если ваш бывший пережил расставание, если он больше не выражает гнева или печали, тогда у вас есть возможность немедленно восстановить близость между вами, и, следовательно, это станет центральным элементом вашей попытки воссоединиться.

Почему близость между вами и вашим бывшим так важна? Просто потому, что это может помочь вам забыть ошибки прошлого и еще раз найти то, что было таким уникальным в ваших отношениях, что позволило вам ускользнуть от повседневной жизни и что доказало вам обоим, что вы были и остаетесь душой. товарищи.

Для этого вы должны заставить своего бывшего смеяться (или улыбаться), говорить с ним позитивно о своей жизни и вызывать у вас обоих чувство мотивации и энтузиазма в отношении совместного будущего.

Моему бывшему нужно место, как я могу вернуться еще сильнее?

Другая возможность заключается в том, что отношения были очень тяжелыми для морального духа вашего бывшего и что они прошли через многое, поэтому вам придется (только сейчас) отдалиться друг от друга, чтобы вы могли подготовить свой план действий. действие.

Я знаю, это звучит немного драматично, но поверьте мне, я знаю по опыту, что ваш бывший не собирается делать это легко и что вам придется быть готовым столкнуться с его обидами или провокациями, потому что общение будет поначалу будет сложно…

В этих обстоятельствах дистанцирование также позволит вам показать своему бывшему, что вы вполне способны дать ему передышку.На самом деле вы делаете это еще и для того, чтобы вернуться еще сильнее и показать им, что вы внесли серьезные изменения.

Не забывайте, что радиомолчание также может помочь вам изменить ситуацию и не бегать за бывшим. Вы вернете контроль над ситуацией!

Всегда ли работает реверсивная психология, чтобы вернуть бывшего?

Да! Все, что вам действительно нужно сделать, это использовать здравый смысл, чтобы проникнуть в голову вашего бывшего , чтобы вы могли понять, чего они хотят.

Это значительно облегчит получение положительной реакции от них. Вот несколько фраз, которые помогут вам разобраться в ситуации. Еще раз, не повторяйте мои примеры только потому, что они вам интересны; спросите себя, уместны ли они в вашей ситуации и получат ли они хорошую реакцию от вашего бывшего.

«Я знаю, что вы злитесь и не думаете, что я могу измениться, но мои друзья и семья уже сказали мне, что они видят, что я стал лучше.Используя этот пример, вы не только определяете одну из стен своих бывших, но и даете им неопровержимую причину разрушить ее: все были свидетелями вашей эволюции и ваших улучшений.

«Я не хотел причинять тебе боль, меня просто блокировал страх сделать что-то не так. Вы когда-нибудь чувствовали это раньше?» Здесь вы делаете акцент на том факте, что ваш бывший уже почувствовал, что привело вас к вашей ошибке, и он может вас понять (что облегчает вам прощение.)

Как видите, техника обратной зависимости — это не способ манипулировать своим бывшим ! Все это новый способ общения; вы передаете свое сообщение, но также заставляете своего бывшего начать думать…

Вы никогда не должны пытаться лгать своему бывшему или играть роль в подобных ситуациях, потому что вы рискуете высоки, и вы можете потерпеть неудачу в своей попытайтесь заставить вашего бывшего хотеть вас вернуть, если вы запутались.

Упражнение для лучшего понимания обратной зависимости!

Вместо того, чтобы писать длинное и сложное эссе, которое было бы трудно понять людям, не знакомым с методами использования обратной психологии для возвращения бывшего , я решил объяснить это с помощью прямого и относительно простого упражнения. .

Итак, если вы действительно хотите вернуть своего бывшего, необходимо будет найти решение всех ваших вредных привычек и способы избежать ошибок в будущем.

Теперь, когда вы знаете, чего следует избегать, возьмите лист бумаги и нарисуйте 2 столбца. В первом слева запишите ошибки, которые вы, возможно, сделали, упреки, которые вы получили от своего бывшего, что вы не сделали хорошо и привычки, которые нужно изменить. В колонке справа напишите решение каждой проблемы, которое вы можете предпринять, чтобы все исправить.

Это должно касаться вашего поведения и гарантировать, что вы больше не будете совершать эту ошибку. Это послужит доказательством того, что вы готовы сделать.

В идеале вы должны начать с ваших самых больших недостатков и сосредоточиться на своих мелких недостатках, как только основные проблемы уже решены.

Ваш эксперт по отношениям,

Адриан

Любит ли он свою бывшую? 10 признаков того, что он не готов к новым отношениям

У вас были новые отношения, но что-то вас сильно беспокоит.Может быть, это экс-фактор, который все еще влияет на ваши отношения. Расставание не означает полного прекращения любви с бывшим, которого вы когда-то делили. Но любовь все же есть, покрытая бременем всего, что разрушает отношения. Любовь не заканчивается решением уйти от партнера и двигаться дальше.

Без сомнения, всегда возможно, что резкие комментарии непростительны, и этого достаточно, чтобы положить конец любви вашего партнера к кому-то. Например, он может по-прежнему так сильно любить свою бывшую, даже если она ему изменила.Каждая пара индивидуальна, поэтому каждая ситуация тоже индивидуальна.

Итак, как точно узнать, любит ли твой парень свою бывшую или нет? Здесь мы собрали 10 признаков, которые помогут вам узнать, любит ли он еще своего бывшего и готов ли он завести с вами новые отношения.

1. Он ностальгирует

Если он говорит обо всех плюсах своих прошлых отношений, а не о минусах, то есть вероятность, что он все еще любит свою бывшую. Если он, кажется, не держит обиду и горечь по поводу своих прошлых отношений, то это признак того, что он не совсем готов к новым отношениям с вами.Это знак, который даст вам понять, что в его сердце есть место для бывшей, и он все еще любит ее.

2. Он счастлив, когда видит свою бывшую

Ты точно не блистаешь, когда испытываешь горькие чувства к своему бывшему в момент встречи с ним. Это лучший признак того, что он все еще укрывает свою бывшую, если он теплый, добрый, кокетливый, дружелюбный или действительно счастлив ее видеть. Или, может быть, вы почувствуете, что он открыт для новой попытки.

Во время отсутствия контакта с бывшим не пытайтесь бежать за своим парнем, так как все еще будет слишком свежим.Вы можете быть плохим судьей в это время, потому что вы не можете ясно мыслить, поскольку ваши эмоции будут серьезной помехой. Но если вы чувствуете, что он действительно слишком счастлив видеть свою бывшую, если они встретят его случайно, то это хороший шанс, что он все еще любит свою бывшую.

3. Он испытывает сильную эмоциональную реакцию, когда речь заходит о его бывшей

Ненависть — это не противоположность любви, а равнодушие. Если видно, что вы ему безразличны и он почти не замечает взаимодействия с вами, то он равнодушен и вы должны понимать, что любви с его стороны нет.

Но есть шанс, что у него были сильные чувства любви к своей бывшей, если его реакция на свою бывшую интенсивна. Вы можете чувствовать сильные чувства по-разному. Испытывает ли он крайнее счастье, когда случайно встречает свою бывшую? Он проявляет крайнюю грусть и кажется, что скучает по своей бывшей? Просмотрите все эти вопросы, чтобы понять, любит ли он свою бывшую или нет.

4. Он пытается привлечь внимание своей бывшей

Он может попытаться привлечь ее внимание, разместив свои фотографии в социальных сетях.И он надеется, что она обратится к нему, заметив эти фотографии.

Кроме того, он может намекнуть ей о своих чувствах, цитируя грустные или радостные цитаты. По сути, он делает все эти вещи, чтобы привлечь ее внимание.

5. Пьяный набирает номер своей бывшей

Алкоголь — это способ выплеснуть эмоции, но ваш парень, вероятно, все еще испытывает чувства к своей бывшей, если он звонит ей пьяным. Это сильный признак того, что у него есть сильные скрытые чувства к ней, если он регулярно обращается к ней в пьяном виде.

Когда ваш парень чувствует эмоции, его мысли могут вернуться к ее прошлым отношениям, если он пьян, звонит вам. Из нее вы получите представление о том, что он все еще испытывает сильные чувства к своей бывшей и не готов к новым отношениям.

6. Он не удалил ее фотографии из социальных сетей

Если вы заметили, что ваш парень не удалил фотографии ее бывшей из социальных сетей, то есть вероятность, что он до сих пор влюблен в эти фотографии.Он наверняка попытается преследовать ее, придумывая неубедительные оправдания, когда вы противостоите ему, например, он будет оправдываться тем, что это будет выглядеть грубо, это хорошая фотография или что она теперь просто друг.

И вы, возможно, заметили, что он каким-то образом смотрел на эти фотографии, что было бы явным признаком того, что он все еще скучает по ней и не может жить без нее.

7. Он говорит о своей бывшей во время интимных моментов

Предаваясь физической близости, он все еще помнит моменты своей бывшей, что является наиболее очевидным признаком того, что он все еще любит ее, а не тебя.

Во время кульминации представьте, что ваш парень называет имя своей бывшей, а не ваше. Ситуация может быть хуже. Вы можете простить ему сравнение других вещей, но не этого. Сможете ли вы простить своему парню, что он думал о своей бывшей во время секса с вами?

8. Он много общается со своей бывшей

Ваш парень может найти предлог, чтобы поддерживать связь со своей бывшей. Может быть, он присылает ей случайные мемы или статьи, песни для прослушивания или скачивания. Это означает, что ваш парень хочет поделиться своими мыслями или опытом со своей бывшей, как раньше.

Заметьте, когда он получает хорошие или плохие новости, хочет ли он сообщить вам? Или он вернется к ее бывшей, чтобы рассказать ей все. Вы получите ответ, что ваш бывший все еще любит свою бывшую или нет.

9. Ваш парень активно следит за своим бывшим в социальных сетях

Возможно, вы заметили, что ваш парень постоянно отслеживает свою бывшую в социальных сетях. Он продолжает лайкать и комментировать ее посты. Заметили, что он следит за всеми ее бывшими историями в Instagram или Snapchat? Если да, то он хочет снова общаться с ее бывшей и все еще любит ее.В конечном счете, вы можете принять решение, что ваш парень не готов к новым отношениям с вами.

10. Вы не чувствуете себя в новых отношениях

Находясь в свежих и новых отношениях, ваш парень не чувствует этого волнения и спешки. Период тусовки в ваших отношениях с парнем заканчивается очень быстро. Твой парень ведет себя как старые ссорящиеся пары, так как он все еще скучает по своей бывшей. Определенно, это признак того, что он все еще любит свою бывшую, если вы почти не видите любви к этим новым отношениям.

Разрешение бывшей отвести ребенка к психологу

Вопрос:

Согласно нашему плану воспитания, моя дочь находится на страховом полисе моей бывшей жены, так как это наиболее выгодно с точки зрения затрат. Мы делим ежемесячную премию.

Недавно водил дочь к детскому психологу, чем расстроил бывшую жену. Нигде в плане воспитания не сказано, что мы оба должны согласиться на это.

Моя бывшая сказала психологу, что даст «разрешение» выставить счет по страховке только в том случае, если согласится, что моя дочь нуждается в этой встрече.

Может ли она это сделать? Если я плачу и за страховку, может ли она отказать мне в ее использовании, если ей не нравится, как я ею пользуюсь?

Ответ:

Я не могу дать вам юридическую консультацию по разводу. Я могу предоставить мужчинам общую помощь при разводе, хотя мои знания основаны на законах о разводе штата Мичиган, где я имею лицензию.

Ваш вопрос является уникальным, когда родитель со страховым покрытием несовершеннолетнего ребенка пытается заблокировать доступ к медицинской помощи для процедур и/или назначений, отказываясь дать разрешение.

Ваша бывшая жена имеет на это право? Если у ее страховой компании нет соглашения с вами, разрешающего ваше разрешение, ответ — да, она может отказать в этом страховом покрытии в соответствии со своей страховой компанией. Однако это может быть не разрешено в соответствии с вашим постановлением о разводе.

В своем вопросе вы не уточняете, какой у вас порядок опеки над ребенком, но я предполагаю, что у вас есть совместная законная опека над вашей дочерью, что позволяет вам принимать решения относительно ее медицинского обслуживания.

Если это правда, то при возникновении спора между сторонами по поводу данного ухода суд вынесет это решение за ребенка. Консультации очень распространены для детей после бракоразводного процесса, и, вероятно, это в интересах вашей дочери.

Скорее всего, если врач вашего ребенка, его учителя порекомендовали консультирование и/или психолога, или если ребенок продемонстрировал поведение, при котором ему было бы полезно обратиться к психологу, суд удовлетворит вашу просьбу.

Рекомендую обратить на это внимание суда. Суд может распорядиться о продолжении консультирования и рассмотреть вопрос об отказе вашей бывшей жены от страхового покрытия для ребенка, когда она не согласна с медицинским обслуживанием, когда вы оплачиваете половину этого покрытия.

Суд может запретить ей это действие и, следовательно, подвергнуть ее санкциям и/или судебному разбирательству о неуважении к суду, если она снова попытается совершить такие действия в будущем.

Помните, я не могу дать вам ничего, кроме советов по разводу для мужчин, поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с адвокатом по бракоразводным процессам в вашей юрисдикции.

Чтобы организовать первичную консультацию для обсуждения прав на развод для мужчин с адвокатом Cordell & Cordell, в том числе с адвокатом по разводам Анн-Арбор Лаурой Д.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.