Суицид причины у подростков: Get help & support for suicide

Ученые выяснили, что основная причина суицида подростков – проблемы с самооценкой

Один из основных факторов склонности подростка к суициду – проблемы с его самооценкой. Это ученые из Канады и Франции смогли выявить с помощью искусственного интеллекта.

Фото: pixabay.com

Поскольку в настоящее время в мире самоубийство является второй по распространенности причиной смерти молодых людей от 15 до 24 лет, то важно уметь прогнозировать суицидальное поведение этой возрастной группы.

Используя искусственный интеллект, команда исследователей из университетов Макгилла, Монреальского (Канада) и Бордо (Франция) предсказала суицидальное поведение у подростков и студентов. Работу опубликовали в журнале Scientific Reports.

Ученые собрали данные более пяти тысяч студентов из университетов Франции. За ними наблюдали пять лет. Выяснилось, что из 70 возможных причин суицидального поведения 4 можно назвать основными, поскольку именно от них зависят около 80% попыток покончить с собой. Это такие факторы, как суицидальные мысли, тревога, проявления депрессии и проблемы с самооценкой.

В свою очередь, эти факторы могут быть связаны с социально-демографическими причинами, использованием психоактивных веществ, детскими травмами или семейной генетикой. Они усугубляются, если подростку приходится привыкать к новой среде, переходить из класса в класс или менять учебное заведение.

Участникам исследования предложили опрос, где они рассказали о своем здоровье, о применении наркотических веществ и алкоголя, физических и психических заболеваниях, психологическом состоянии. Через год опрос повторили. Выяснилось, что почти у 17% молодых людей были проявления суицидального поведения за этот период.

При этом одним из основных факторов суицидального поведения для студентов мужского пола стала проблема с самооценкой, а для женского добавились депрессивные симптомы и академический стресс. Для авторов исследования неадекватная самооценка в качестве причины самоубийства оказалась неожиданностью.

Основные причины подросткового суицида // Администрация Беловского городского округа

Основная причина суицида у подростков – длительная конфликтная ситуация в семье. Примерно у половины молодых людей, совершивших попытки самоубийства, один из родителей либо умер, либо покинул семью. Хуже обстоят дела в тех случаях, когда один или оба родителя ведут антисоциальный образ жизни, либо отец часто отсутствует или играет пассивную роль при властной и деспотичной матери. В таких семьях царит напряженная атмосфера, борьба «отцов и детей» обострена. Подросток не находит иных способов решения своих проблем и останавливается на суицидальном. В то же время один из сильных факторов, удерживающих молодых в жизни – именно отношения с родителями, но построенные на основе доверия, в которых ведется диалог, а мать и отец относятся к своему ребенку как к партнеру. В таких случаях, как правило, формируются внутренние защитные механизмы, предохраняющие подростка от мыслей о самоубийстве.

«Школьные» причины суицидального поведения обычно связаны с отношениями с учителями и администрацией образовательного учреждения. К сожалению, нередко именно в школе формируются такие важные социальные запросы подростка, как потребность в положительной оценке значимых для него взрослых (поскольку следствием негативной оценки педагога часто бывает отрицательная оценка родителей), в самоуважении (низкая успеваемость обычно ассоциируется с недостаточным уровнем развития способностей и интеллекта), в общении (в юном возрасте мнение учителя в значительной степени определяет мнение коллектива, а низкие отметки не способствуют улучшению положения ученика в системе межличностных отношений в классе).

Отношения со сверстниками (особенно противоположного пола) – весьма значимый фактор суицидального поведения подростков. Одним из объяснений важности этих отношений служит чрезмерная зависимость от другого человека, возникающая обычно как компенсация плохих отношений со своими родителями из-за постоянных конфликтов или отсутствия контакта с ними. Бывает, что отношения с другом или подругой становятся столь эмоционально необходимыми (по типу «я не могу жить без тебя»), что любое охлаждение привязанности, а тем более, измена, уход к другому воспринимаются либо как унижение чувства собственного достоинства, либо как невосполнимая утрата, лишающая смысла дальнейшую жизнь.

Одна из причин выбора суицидального способа решения проблем, носящих возрастной характер – неадекватное отношение к смерти, и корни его кроются еще в раннем детстве. Так, экспериментальное исследование понимания смерти детьми, проведенное французскими психологами, показало, что смерть для ребенка носит конкретное представление: в рисунках детей она предстает в образе колдуньи, старухи, злой и всемогущественной феи. Опросы детей-суицидентов показывают, что чаще всего они относятся к смерти как к длительному отсутствию или долгой болезни. В их сознании смерть имеет обратимый характер – «когда-нибудь она закончится, и я обязательно вернусь». Наивная детская вера в бессмертие, как это ни парадоксально, может послужить стимулом к посягательству на собственную жизнь.

Особенность детского понимания смерти заключается и в двойственном восприятии смерти и бытия. У ребенка происходит как бы раздвоение личности: с одной стороны, он видит себя в гробу, горько оплакиваемого родственниками, с другой – предполагает, что может быть свидетелем собственных похорон. Свою «временную» гибель, ограниченный во времени уход из жизни ребенок воспринимает как средство воздействия на значимых близких (родителей, бабушку, сестру и др.): «они поймут, как мне было плохо, как они жестоко со мной обращались, а потом я вернусь, и наступит замечательная жизнь».

Отсутствие страха смерти лежит в основе выбора всевозможных опасных игр, а общая некомпетентность ребенка и отсутствие жизненного опыта приводят к драматическому уходу из жизни. Тем не менее, иногда безобидные, с точки зрения взрослого, способы суицида свидетельствуют об искреннем желании покончить с собой. Например, подросток выпил флакон клея – это была истинная попытка, а не демонстративно-шантажное поведение. Особенно тяжелы последствия, когда подросток, собираясь совершить показательный суицид, выбирает по причине своей некомпетентности медикаментозные средства, похожие на витамины.

Средний подростковый возраст характеризуется наличием «философичной интоксикации»: подросток постоянно рассуждает о смысле жизни и смерти, высказывает мысли, свидетельствующие о пассивном согласии умереть.

К концу подросткового периода у ребенка, как правило, формируется адекватное представление о смерти, и вопрос о необходимости суицида решается так же, как и у взрослых людей.

Существует такое понятие, как «сезонность» суицидальных проявлений. Больше всего самоубийств регистрируется весной, когда человеческие несчастья контрастируют с цветением окружающей природы. Тусклые краски зимы в некоторой мере гармонируют с душевной подавленностью, а между мрачными переживаниями «Я» и яркими днями весны возникает сильный контраст. Резкое несоответствие весеннего радующегося мира и отчаянного состояния души может провоцировать самоубийства. Как писал американский поэт Томас Элиот, «апрель – самый жестокий месяц». Суициды в этот период случаются чаще примерно на 120%, чем в среднем в году. Чтобы предупредить суицид, взрослым следует следить за изменениями в поведении подростков, которые могут свидетельствовать о суицидальных намерениях.

Детский и подростковый суицид: понятие, причины, формы профилактики

Детский и подростковый суицид: понятие, причины, формы профилактики

Детский и подростковый суицид: понятие, причины, формы профилактики

По данным ООН в последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершённых самоубийств среди детей и подростков.

Сегодня наша страна занимает одно из первых мест в мире по количеству детских и подростковых суицидов. Средний показатель этих самоубийств превышает мировой коэффициент более чем в три раза. Ежегодно каждый двенадцатый подросток России в возрасте от 13 да 20 предпринимает попытку покончить с собой.

Однако в официальную статистику попадают лишь явные случаи суицида. Все летальные исходы, причиной которых стали падение с высоты, дорожно-транспортные происшествия, передозировка лекарственных препаратов, судебные эксперты приравнивают к «несчастным случаям». Следовательно, истинное число суицидов значительно превышает официальные данные.

Различают три основных вида суицида:

Ø  истинный суицид – осознанные действия, направленные на совершение акта самоубийства, лишение себя жизни. Это сопровождается размышлениями о смысле жизни, переживаниями, которым предшествует депрессивное состояние или угнетённое настроение;

Ø  демонстративный суицид — с желанием умереть не связан. Это скорее способ обратить внимание других на свои проблемы, своеобразный призыв о помощи, шантаж, которые используют слабые люди, не имеющие других способов воздействия;

Ø  скрытый, или непрямой, суицид (косвенное самоубийство) – это завуалированное самоубийство, саморазрушающее поведение, направленное на резкое либо постепенное снижение длительности своей жизни. Это своеобразная игра со смертью (осознанное употребление в больших дозах алкоголя, никотина, сильных наркотиков, занятие экстремальными видами спорта, самоизоляция). Человек отдаёт себе отчёт, что подобное поведение опасно для его жизни, но продолжает вести себя подобным образом.

Взрослым следует быть особенно внимательными и срочно предпринимать меры, заметив у ребёнка или подростка признаки подготовки к самоубийству. О готовящихся суицидальных действиях может говорить сочетание нескольких из приведённых ниже признаков.

Необходимо выяснить причины подросткового суицидального поведения.

·         Кроме того, готовясь к самоубийству, подросток может оставлять письменные указания в записках, дневнике, письмах. Могут звучать угрозы или словесные указания ребёнка о суицидальных действиях.

·         У импульсивных подростков могут наблюдаться вспышки гнева.

1·         Насторожить взрослых должны и рассуждения на тему «Я никому не нужен», фантазии на тему собственной смерти, чрезмерное внимание к мотивам смерти в литературе, музыке.

К «группе риска» по суицидальным действиям можно отнести следующих детей и подростков

Эти дети требуют к себе особо тщательного внимания со стороны взрослых. Так или иначе, они все нуждаются в помощи со стороны взрослых, хотя сами зачастую этого не осознают. Поэтому, к сожалению, только единицы из них обращаются за помощью к психологам. Но ко всем намёкам на суицид следует относиться со всей серьёзностью.

Существуют и другие факторы риска

Профилактика

За любое суицидальное поведение ребёнка в ответе взрослые.

Прежде всего, взрослые должны интересоваться делами ребёнка, разговаривать с ним, задавая вопросы о его состоянии, строить планы на будущее. Это общение должно быть позитивным. Так же благотворно на психическом состоянии сказывается занятие новыми делами. И взрослые способны подтолкнуть ребёнка к этому. Крайне необходимо соблюдение детьми и подростками режима дня. И взрослые могут этому способствовать.

Подростковые суициды. Рекомендации психолога родителям

По данным статистики основной причиной смерти среди несовершеннолетних в мире является совершение самоубийства.

Как правило, причинами суицида становятся проблемы, которые подростку зачастую кажутся абсолютно неразрешимыми. Мощным фактором, влияющим на подростка, является семья. Причём отношения в семье могут служить как защитой от депрессивных состояний, так и причиной их развития.

По утверждениям учёных, лишь в 10% случаев у подростков имеется истинное желание покончить с собой (покушение на самоубийство), в 90% суицидальное поведение подростка — это «крик о помощи». Неслучайно 80% попыток суицида совершается дома, притом в дневное или вечернее время, т. е. крик этот адресован прежде всего к своим ближним.

Самоубийство (суицид) трактуется как осознанное лишение себя жизни. Суицидальное поведение — это понятие более широкое и помимо суицида включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления. Среди этапов суицидального поведения выделяют следующие:

  • Переживания о бессмысленности жизни, бесполезности себя в этом мире («жизнь не имеет смысла», «не живешь, а существуешь» и т.п.).
  • Формирование пассивных суицидальных мыслей («лучше бы меня не было», «всем без меня будет лучше», «от меня одни неприятности»).
  • Разработка плана и осуществления самоубийства.
  • Принятие решения о самоубийстве.
  • Непосредственно суицидальная попытка.

Временной отрезок этих этапов может составлять от нескольких месяцев до нескольких минут.

Несмотря на кажущуюся неразрешимость ситуации, в которой оказался подросток, он сначала пытается найти пути её разрешения в силу имеющегося него опыта, знаний и т. д. После долгих поисков выходов из ситуации начинает крепнуть мысль о самоубийстве как о единственном выходе. Несмотря на чувство безнадёжности, возникающее у подростка, он пытается «сигнализировать» о том, что ему плохо своим близким, говоря прямо или косвенно («вы скоро от меня отдохнёте», «скоро всё закончится» в т. ч. шутки, иронические замечания о желании умереть, о бессмысленности жизни, фиксация на теме смерти в литературе, живописи, музыке) о своих намерениях. Нередко суицидом подросток пытается изменить обстоятельства: избавиться от невыносимых переживаний, уйти от травмирующих условий, вызвать жалость и сострадание, добиться помощи и участия, привлечь внимание к своим проблемам.

Среди основных мотивов суицидального поведения у детей и подростков выделяют:

  1. Переживание обиды, одиночества, отчужденности и непонимания.
  2. Действительная или мнимая утрата любви родителей, неразделённое чувство и ревность.
  3. Переживания, связанные со сложной обстановкой в семье, со смертью, разводом или уходом родителей из семьи.
  4. Чувства вины, стыда, оскорблённого самолюбия, самообвинения (в т. ч. связанного с насилием в семье, т. к. зачастую подросток считает себя виноватым в происходящем и боится рассказать об этом).
  5. Боязнь позора, насмешек или унижения.
  6. Страх наказания (например, в ситуациях ранней беременности, серьёзного проступка), нежелание извиниться.
  7. Любовные неудачи, сексуальные отношения, изнасилования, беременность.
  8. Чувство мести, злобы, протеста, угроза или вымогательство.
  9. Желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, избежать неприятных последствий, уйти от трудной ситуации, повлиять на другого человека.
  10. Сочувствие или подражание товарищам, кумирам, героям книг или фильмов.

Зачастую вышеперечисленные мотивы отягощаются употреблением наркотиков, алкоголя, игровой или интернет-зависимостями.

Депрессивные состояния у подростков имеют свою специфику: они нередко плохо осознаются самими детьми именно как сниженное настроение и могут выражаться в нарастании агрессивного поведения, упрямства, оппозиционного поведения, ухода в себя.

Некоторые рекомендации родителям:

  1. Будьте внимательны к своему ребёнку, к его эмоциональному состоянию, резким изменениям в его поведении (общительный ребёнок ушёл в себя или у стеснительного и замкнутого появился широкий круг общения).
  2. Принимайте ребёнка как личность. Это значит просто любить его таким, какой он есть.
  3. Будьте собеседником. Давайте возможность подростку выговориться.
  4. Оцените степень риска, критичности ситуации.
  5. Не оставляйте ребёнка одного в кризисной ситуации. Оставайтесь с ним как можно дольше (даже если придется взять отпуск на работе).
  6. Обратитесь за помощью к специалистам. Безусловно, никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы сами. Если психолог, психотерапевт рекомендует обратиться за помощью в медицинское учреждение (например, психиатрическую больницу), не отказывайтесь, промедление может быть опасным.

Уважаемые родители! Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребёнка. Общайтесь, обсуждайте проблемы, учите их разрешать, внушайте оптимизм. Проявляйте бдительность. Если вы не справляетесь сами, чувствуете неблагополучие в социальной, эмоциональной сфере вашего ребёнка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Специалисты помогут вам найти выход из трудной ситуации.

Информация для родителей

Психологические особенности суицидального поведения подростков

     Подростковый возраст — это возраст бессмертия. Подростки не представляют себе, что жизнь конечна, не понимают, что такое смерть. Когда 12-14-летним в качестве теста предлагается представить собственные похороны, они описывают романтическую картину: гроб в цветах, рыдающие родители, девочка, отказавшаяся встречаться, обливается слезами, учителя полны раскаяния и сожаления…

     Ни один подросток не думает о крови, переломанных костях, мозгах на асфальте, вывалившемся языке, травмах шейных позвонков и других ужасах суицида. Родители боятся говорить на эту тему, им неприятно отвечать на детский вопрос: «А когда ты умрешь?». В результате неудачи в школе, безответная любовь, непонимание родителей, рождение младшего ребенка, на которого переключилось все внимание близких, толкают подростка к непоправимому шагу. Он не умеет искать выход из кризисной ситуации и выбирает другой путь — уходит навсегда.

     Самоубийство подростков — это способ ухода от проблем. Они придают всему чрезмерное значение. В подростковом возрасте сложное эмоциональное состояние, когда любая мелочь, намек, взгляд вырастают в метафизическую катастрофу. В плане суицидального поведения это один из самых опасных периодов жизни человека. На подростка могут повлиять косой взгляд девушки, насмешки сверстников, проигрыш любимой команды или фаза Луны.

     Рассмотрим виды суицидов:

     Демонстративный суицид или шантажное поведение, когда хотят получить что-то любой ценой, пугая родителей, вариант игры, Но нередко демонстрация оборачивается трагедией: не рассчитал число таблеток, поскользнулся на подоконнике, случайно затянул петлю… Вот почему так важно говорить с ребенком о смерти, честно отвечая на его неудобные вопросы. Помощниками в этом станут русские народные сказки, в них безобидно для психики проходит тема конца земного существования. Житейская традиция поклонения предкам (посещение кладбищ, уход за их могилами) тоже помогает ребенку в реальном освоении темы.

      Аффективный суицид — суицидальные действия, обусловленные необычайно сильным аффектом, возникшим в результате внезапного острого психотравмирующего события или под влиянием аккумуляции хронических психотравм. В отличие от истинного суицида, при котором психотравма, осознанная и переработанная человеком, вызывает определенный тип целенаправленного, хотя и неадаптивного поведения, при аффективных суицидальных действиях психотравмирующая ситуация не успевает подвергнуться сознательной личностной переработке.

      Истинный суицид — осознанные действия, целью которых является совершение акта самоубийства, желание лишить себя жизни. Серьезность и устойчивость намерения подтверждаются выбором места, времени и способа суицидального действия, активной предварительной подготовкой, а в ряде случаев — наличием предсмертных записок.

     У самоубийств есть страшная особенность — «Эффект Вертера», они социально заразны. Любая девиантная реакция в подростковом возрасте транслируется. Подражая плохому опыту, тинэйджеры начинают курить, пить, материться. Это касается и самоубийств: стоит одному ребенку совершить суицид, как его примеру могут последовать другие. Особенно если речь идет о кумире. Волна самоубийств прокатилась после смерти Виктора Цоя. После смерти солиста группы «Иванушки-Интернэшнл» Игоря Сорина юные поклонницы на могиле любимца вскрывали себе вены, бросались с крыши.

     Обстановку усугубляют и новые факторы современного мира, толкающие подростков к последней черте: СМИ, которые подробно освещают каждую историю самоубийства, вызывая стремление к подражательству у других подростков; Интернет, где можно свободно найти целые сайты и группы с подробными описаниями способов суицида; японская манга с трогательными историями о девочках, которые кончают с собой и становятся «счастливыми». Чтобы найти ещё десятки примеров, ходить далеко не нужно.

      В одной из социальных групп есть клуб для самоубийц, где даже проводится опрос: «Какой способ самоубийства вы бы выбрали». Уже ответили свыше 1600 подростков. Наиболее популярными оказались таблетки (28,4%), затем прыжок с крыши (18,4%), третье и четвертое место делят способы «застрелиться» и «вскрыть вены» (16 и 15,4%). Мало кто мечтает умереть на петле или под колесами машины, поезда, но тревогу вызывает ещё один факт. Согласно этому же опросу, почти 13% подростков мечтают умереть «по-другому» и остается только гадать, на что способна детская фантазия.

     Большему риску подвержены дети нескольких категорий.

— истероидные, с демонстративными чертами. Такие дети живут с уверенностью, что просто так им любовь и забота взрослых не положены, их надо «выбивать». Ну, и выбивают. В пять лет падая на пол и рыдая, а в пятнадцать — падая из окна. Часто у них бывают скорее попытки суицида, но чем больше попыток, тем, как известно, выше вероятность «удачи». Такие дети особенно подвержены массовой истерии, «эффекту Вертера».

— дети с уклоняющимися чертами характера, склонные к панике, тревоге, отчаянию, а в любой сложной ситуации — к бегству из нее, без попыток решить. Такому ребенку кажется, что если он попал в переплет — заврался, накопил прогулов, оказался в изоляции среди сверстников, поссорился с родителями или с друзьями, «опозорился» перед девушкой или парнем — то сделать ничего невозможно, оставаться в этой ситуации непереносимо и единственный выход — бежать, причем бежать радикально. Часто это спонтанные, не продуманные заранее попытки, предпринятые в состоянии измененного сознания «загнанности в угол».

— зависимые, ведомые — они нередко совершают попытки «за компанию», чтобы доказать верность друзьям, а инициаторами бывают как раз истероидные, это особенно вероятно, если пара подростков (друзья или влюбленные) оказывается в изоляции, их дружбу осуждают или чувствуют себя «одни против мира», при этом каждый из них одинок. В свое время группа «Тату» очень этот образ опасно обыгрывала, а во всяких разных институтах благородных девиц и прочих закрытых учреждениях это очень часто случалось.

     Стоит заметить, что общей целью всех суицидентов является поиск решения, поиск выхода из сложившейся ситуации, найти решение, стоящей перед человеком проблемы, вызывающей интенсивные переживания. Общим стимулом является невыносимая душевная боль, от которой хочется избавиться или убежать. Никто не совершает суицид от радости.

     Каковы причины суицидальных реакций у подростков?

Потеря любимого человека

Переутомление

Уязвленное чувство собственного достоинства

Разрушение защит под действием алкоголя и т.п.

Отождествление себя с человеком, совершившим суицид

Различные формы страха, гнева, печали по различным поводам

     Если говорить о статистике, то причиной суицидальных действий подростков в 26% случаев явились болезненные состояния; в 18% — сложная романтическая ситуация; в 15% — нездоровые отношения со сверстниками, особенно в неформальных группах; пограничные состояния — 15%; 12% — трудная семейная ситуация; психозы — 10%; в 8% — нездоровые отношения со взрослыми в том числе с учителями; в 7% — боязнь ответственности и стыд за совершенное правонарушение; в 5% — пьянство и употребление наркотиков; в 9% — прочие, в том числе и невыясненные, причины; соматические заболевания — 1%.

     Самоубийство в подростковом возрасте побуждается гневом, страхом, желанием показать себя, нередко суицидальное поведение сочетается с другими поведенческими проблемами. Психологическими особенностями детей и подростков группы риска является впечатлительность, внушаемость, низкая критичность к своему поведению, колебания настроения, импульсивность, способность ярко чувствовать и переживать. Возникновению суицидального поведения также способствуют тревожные и депрессивные состояния.

     Подростки с высокой тревожностью попадают в первую очередь в группу риска. Высоко тревожные подростки отличаются такими индивидуальными психологическими особенностями: ранимость, острота переживаний, склонность к самоанализу, застенчивость, робость, повышенная чувствительность, недостаток самоконтроля, импульсивность, склонность к сомнениям, неустойчивость эмоциональной сферы, неуверенность в себе, неадекватная самооценка.

     Что же делать? Некоторые специалисты считают, что может помочь «контроль социальных сетей», с кем и как общается ребенок. Отчасти мы согласны с этим. Однако, нам видится, что реально помочь могут только отношения. Подросток ходит по краю, мы с этим ничего поделать не можем. Но если между ребенком и родителями существуют прочные отношения привязанности, то есть надежда, что они, как хорошая страховка, его удержат.

     В этом возрасте становится очевидным, все, что было наработано и недоработано по части привязанности. Причем, создать доверие «с нуля» в подростковом возрасте сложно, а сломать то, что было — очень просто. То есть, если есть опасения насчет подростка, первым делом стоит проанализировать отношения в семье. Есть ли в семье доверие? Уверен ли он, что любим, ценен, нужен? Очень часто родителям кажется само собой разумеющимся, что они ребенка любят, а он вовсе в этом не уверен, наоборот, считает, что «без меня им будет только лучше», «я всем порчу жизнь» и т. п.

     Еще важный вопрос: уверен ли подросток, что родители всегда будут за него? Что в любой ситуации его родители постараются помочь, понять, выручить? И не просто постараются, а приложат все силы? Не боится ли реакции родителей на свои поступки больше, чем всех других возможных последствий? Причем пугать может не только агрессивная реакция, крик и наказания, но и беспомощная, если родитель как бы «рассыпается» при встрече с проблемой, избегает ее, отрицает существование, если сразу начинает рыдать, пить капли и впадать в отчаяние.
     Могут ли родители выдерживать и принимать сильные, в том числе негативные, чувства ребенка? Если нет, то куда ему деваться со своими чувствами? Простого рецепта, к сожалению, нет. Главное, помнить: НИЧТО НЕ ВАЖНЕЕ ОТНОШЕНИЙ. Ни оценки, ни правила поведения, ни внешность, ни вежливость, ни чистота в комнате, ни будущее. Родители и подростки могу ссориться и ругаться, но никогда не бросать ребенка внутри себя.

     В процессе работы с родителями, мы всегда подчеркиваем знание ребенком своей ценности в семье, предлагаем ответить родителям на вопрос: «Подумайте, если б завтра вам предложили заменить вашего подростка на другого, более умного, вежливого, послушного и ответственного, вы бы согласились? Или вам нужен этот, ваш, какой есть? Важно, что он тоже знал ваш ответ на этот вопрос».

     Так в чём же профилактика:

Привитие существующих в обществе социальных норм поведения, формирование детского милосердия, развитие ценностных отношений в социуме, нравственности.

Формирование установки на здоровый образ жизни как ценности, воспитание духовности и толерантности.

Формирование позитивного образа Я, уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей.

     Таким образом, можно сделать вывод о том, что тема подросткового суицида является актуальной и в то же время распространенной и, к сожалению, значимым явлением общества на современном этапе его развития. Принципиально важно, что обозначена необходимость целенаправленной работы по профилактике самоубийств школьников. Для решения сложившейся ситуации следует создавать и внедрять коррекционно-развивающиеся программы, которые могут способствовать поднятию жизненных интересов.

Как мотивировать ребенка к учебе. Советы психолога

      В настоящее в Муниципальное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» города Магнитогорска время все чаще обращаются родители и учителя начальных классов с проблемой, что у школьников снижена или совершенно отсутствует мотивация к обучению. Дети не хотят учиться, проявляют равнодушие к знаниям, оценкам, не стремятся к познанию нового. Взрослые понимают, что для успешного обучения, кроме умения считать и читать, у ребят должно быть желание учиться. Но как привить такое желание своему ребенку? Психологи утверждают, что у ребенка, в первую очередь, должны быть сформированы учебные мотивы. Поэтому недостаточно только научить дошкольника практическим умениям и думать, что он готов к обучению в школе. Нельзя забывать о мотивационной готовности и формировать ее задолго до того, как ребёнок пойдет в первый класс. Наукой давно доказано, что стремление к новым знаниям (мотивация) заложено в людях генетически: даже в древности человек, открывая новое, испытывал радость, душевный подъем. Такое стремление свойственно и маленьким деткам, поэтому в условиях домашнего воспитания сформировать мотивацию достаточно просто, если следовать рекомендациям психологов.

     С чего начинать родителям, которые хотят своевременно мотивировать ребенка к учебе? По мнению психологов, для этого необходимо развитие у будущего школьника таких учебных мотивов:

Желание учиться и овладевать знаниями и радоваться процессу обучения;

Побуждение к самостоятельным открытиям на уроках;

Стремление к учебному успеху в школе;

Желание получать высокие отметки за свои знания;

Стремление к правильному и усердному выполнению заданий;

Стремление к позитивному общению с одноклассниками и учителями;

Умение подчиняться школьным требованиям;

Навыки самоконтроля.

     Такое отношение к будущей учёбе родители должны закладывать у своего ребенка с раннего детства, когда он только начинает познавать мир.

Почему возникает отсутствие мотивации к обучению. 

Десять ошибок родителей

     Педагоги утверждают, что в детском саду и школе многое делается для детей, чтобы развивать у них познавательные мотивы и учебную мотивацию. Между тем, сами родители по незнанию совершают ошибки в воспитании, приводящие к потере у них желания учиться. Самыми типичными из них являются:

     Ошибочное мнение взрослых о том, что ребенок готов успешно обучаться, если у него накоплен большой объем знаний и умений. Родители учат свое чадо читать и писать, побуждают заучивать длинные стихи, изучать иностранные языки, решать логические задачи. Порой они забывают, что интеллектуальная готовность не заменяет психологическую, куда входит и учебная мотивация. Часто такие интенсивные занятия проходят в ущерб основной деятельности маленьких ребят — игре, что приводит к появлению у них стойкого отвращения к учебе.

     Еще одной распространенной ошибкой является стремление родителей как можно раньше отдать малыша в школу, не учитывая уровень его психологической и физической готовности. Они считают, если дошкольник много знает, то ему пора учиться. Между тем, психологи напоминают, что помимо развитого интеллекта не менее важен уровень психического и физического созревания будущего школьника. Неподготовленному ребенку труднее дается школьная адаптация, он быстро устает, мелкая моторика недостаточно развита. Все трудности, которые приходится преодолевать маленькому ученику, приводят к нежеланию учиться, снижается мотивация к обучению.

     Грубой ошибкой семейного воспитания психологи считают завышение требований к малышу без учета его возрастных особенностей и индивидуальных возможностей, упреки в лени, нежелании выполнять указания взрослых. В результате может образоваться заниженная самооценка, которая мешает ребенку правильно оценивать себя и строить взаимоотношения со сверстниками. Категорически неприемлемо как необоснованное захваливание, так и принижение достоинств учащегося, так как отрицательно влияет на развитие учебной мотивации у младших школьников

     В семье, где нет четкой организации жизни для маленького школьника, например, не соблюдается режим дня, отсутствует физическая нагрузка, занятия проводятся хаотично, мало прогулок на свежем воздухе; у школьника также не будет сформирована учебная мотивация. В школе такому ученику трудно выполнять требования педагога, подчиняться школьным правилам, нормам поведения.

     Одним из недопустимых нарушений семейного воспитания психологи считают, когда нет единых требований к ребенку со стороны всех взрослых в семье. Если требования одного противоречат требованиям другого, ребенок всегда найдет возможность уклониться от выполнения домашних заданий, притвориться больным, чтобы пропускать уроки, необоснованно жалуется на учителя и других учащихся. Такое поведение не дает полноценного развития учебной мотивации.

     Неправильное поведение взрослых по отношению к школьнику, например, сравнение его достижений с успехами других детей, высмеивание неудач в школе (например, плохой оценки «двоечник несчастный», трудностей в письме «пишешь, как курица лапой», медленного чтения «уснешь, пока ты прочитаешь»), некорректные замечания в присутствии других ребят («вот другие ребята — молодцы, а ты …»). Тогда как только чуткое отношение взрослых к школьным проблемам ученика и помощь в их преодолении поможет развитию мотивации.

     Использование угроз и физических наказаний, если ребенок получает плохие оценки, не успевает выполнять домашние задания, вместо того, чтобы разобраться в причинах, поинтересоваться, как школьник учился сегодня, что получилось, а с чем стоит поработать.

     Неблагополучные отношения в семье, разлад между близкими отрицательно влияет на эмоциональное состояние ребенка. Младший школьник, находящийся в постоянном напряжении, не может адекватно относиться к учебе, получать хорошие оценки, радоваться своим успехам. Родителям следует позаботиться о психологическом климате в семье, чтобы повлиять на повышение мотивации.

     Школьники, которые не посещали детский сад, не овладевают умением бесконфликтного общения со сверстниками, имеют низкий уровень самоконтроля, несформированность произвольного поведения. Все это мешает выработке учебной мотивации младших школьников.

     Часто взрослые, не реализовавшие свои интересы в детстве, перекладывают их на ребятишек, не считаясь с мнением ребенка. Например, хотят видеть в нем отличника, талантливого музыканта, лидера класса, и возлагают на него большие надежды. Сам же школьник имеет свои собственные интересы, отличные от родительских, поэтому неоправданные чаяния взрослых совсем не мотивируют его на учебу. Полезнее продумать, как мотивировать ребенка учиться в опоре на его пожелания и стремления.

Как мотивировать ребенка к учебе

     Большинство родителей ошибочно полагают, что они не в силах замотивировать школьника на учебу и это могут сделать только педагоги. Однако, без активной помощи семьи не всегда развивается мотивация учебной деятельности даже в школе. Гораздо быстрее и результативнее мотивация младших школьников сформируется общими усилиями педагогов и родителей. Какие способы и методы необходимо использовать для развития учебной мотивации в домашних условиях? Вот, что советуют психологи для мотивации учения школьников:

     Будьте примером для ребенка. Часто можно заметить, что у младшего школьника нежелание учиться проявляется в неприязненном отношении к какому-то учебному предмету. Например, одни школьники не любят читать, поэтому с трудом воспринимают уроки чтения, другие испытывают трудности в решении задач и т. д. Для преодоления подобных ситуаций полезен будет пример родителей. Хотите привить любовь к урокам литературы? Читайте чаще вслух, устраивайте семейные чтения, литературные викторины, вечера загадок, стихотворные конкурсы с поощрительными призами. Любые интересные методы сыграют на развитие мотивации.

     Создавайте общие интересы. Когда родители хорошо осведомлены об интересах своего чада, гораздо легче вместе познавать новое. Например, увлеченность младшего школьника животными поможет сформировать любовь к урокам природоведения, опираясь на артистичность первоклашки, можно приохотить его к чтению по ролям, любовь к рисованию сможет проявиться в интересе к зарисовкам природы, составлению геометрических узоров, хорошая логика поможет полюбить математику.

     Организуйте полезное общение со сверстниками. В семье всегда должны знать, кто является другом вашего дитя. Чтобы извлечь пользу от общения ребенка со сверстниками, можно подобрать ему хорошее окружение, например, в кружках, секциях, клубах по интересам. В такой среде, отвечающей потребностям школьника, он всегда будет стремиться не отставать от других ребят ни в учебе, ни в спорте и т. д.

    Правильно распределите жизнь школьника. В своем стремлении оптимально загрузить ребенка полезными занятиями, чтобы он не сидел без дела, родители иногда выходят за пределы возможного. Надо понимать, что младшему школьнику важен правильный распорядок дня, когда физические и интеллектуальные нагрузки чередуются с отдыхом, хобби, игрой, прогулками. В младшем школьном возрасте, когда только идет становление произвольности действий, ребенок не в состоянии сам контролировать время и действия. В этот период важен контроль взрослых, которые подскажут школьнику, как распределить свое время, какие уроки делать в первую очередь, как совместить отдых и занятия.

     Никаких сравнений! Ничто так не мешает школьнику в развитии учебной мотивации, как сравнение его с другими детьми. Любящие родители принимают ребенка со всеми его достоинствами и недостатками, понимая, что все недостатки ребенка — это пробелы их воспитания. Полезно научиться оценивать домашние задания школьника, работу в классе. Для этого желательно почаще контактировать с учителем, обсуждая успехи или неудачи ребенка в школе.

     Сделайте своего ребенка первооткрывателем, создайте эмоциональный настрой при получении новых знаний. Хорошо, когда родитель вместе с ребенком узнает что-то новое, выражает радость, удовлетворение от оригинального решения какой-либо задачи, возникновении идеи, при этом необходимо подчеркнуть наличие знаний для нахождения решений. Для школьника — первооткрывателя учение всегда является удовольствием.

     Создайте систему поощрений за хорошую учебу. Правильное поощрение используется как мотивация учения школьников. Полезно договориться с маленьким учеником, как его успехи в учении будут поощряться. Есть семьи, где нормой является материальное поощрение. Как показывает практика, это работает до поры до времени, становясь старше ребенок начинает добывать хорошие оценки любыми способами. Гораздо важнее, когда поощрение станет продолжением эмоционального подъема ребенка. Для младшеклассников ценным всегда является общение с родителями, поэтому поощрением могут быть семейные походы, путешествия, экскурсии, прогулки с интересными событиями (в цирк, театр, боулинг, спортивные соревнования). Выбор поощрений зависит от интересов ребенка. Совместите приятное с полезным, вся семья получит удовольствие!

«Подводные камни подросткового возраста»

     Мы с вами знаем, что как только ребенок вырастает и входит в пору под названием «половое созревание», у его родителей начинается непростая пора: время словесных поединков, психологических баталий и демонстративных ультиматумов со стороны подростка. Можно ли найти с ним общий язык? Да! Ведь нет ничего невозможного. Главное – научиться обходить стороной подводные камни этого особенного возраста. Как раз об этих подводных камнях мы с вами сегодня поговорим более подробно.

Подводный камень №1:

Смена авторитетов

     Важно понять: у подростка родитель уже не является большим авторитетом. И с этим ничего не поделаешь! Сверстники – вот, чье одобрение хочется ему заслужить, и чей совет хочется услышать. Постарайтесь стать ему не родителем, а другом. Чем отличается друг от родителя? Во-первых, он не навязывает свое мнение, а только лишь делится им по-дружески, во-вторых, он не пытается контролировать каждый шаг подростка, в-третьих, он разговаривает с ним на равных, и, в-четвертых, он никогда не скажет: «Молчи! Я лучше знаю». К тому же, покажите подростку пример, делитесь с ним своими сомнениями и планами на будущее и со временем он обязательно внесет вас в список своих близких и доверенных особ!

Подводный камень №2:

Досадные прыщи и лишние килограммы

     Что больше всего волнует подростков? Во-первых, к 11-13 годам огромное значение имеет то, что о нем думают и как его воспринимают окружающие, в особенности, ровесники, во-вторых, взрослеющим детям очень хочется нравиться противоположному полу и получать знаки внимания. Поэтому, как это ни банально звучит, но внешность в подростковом возрасте имеет более важное значения, чем успеваемость в школе. Помогите «взрослому ребенку» выглядеть хорошо!

     Подростки очень самокритичны и придираются к себе по полной программе. В подростковом возрасте очень важно научиться любить себя и понимать собственную неповторимость. Хвалите своего ребенка за то, что у него есть, только будьте честными. Например: «Посмотри, какие у тебя длинные красивые ресницы. Давай, я покажу тебе, как их подкрасить!» Это будет бальзамом на душу девочки. Парню скажите: «Ничего себе, какой ты сильный! Одной рукой несешь такую тяжелую сумку, я бы не смогла!». Если ребенок будет знать, чем гордиться, его самооценка будет повышаться просто на глазах.

Подводный камень №3:

 Почему они врут?

     Почему нельзя сказать правду? Давайте проанализируем. Когда мы врем? Во-первых, когда хотим приукрасить действительность. Подростки так поступают, чтобы произвести впечатление на сверстников. Во-вторых, лжем «во спасение», когда боимся, что нам достанется от родителей. Стоит задуматься. Может быть, вы слишком бурно реагируете, если ребенок по мелочи сделал что-то не так, поэтому он предпочитает лучше избежать шквала эмоций и нравоучений с помощью приятных для мамы ответов. Или еще один показательный пример вранья: мы говорим ребенку, чтобы он не раздражался и не злился, а сами на каждом шагу раздражаемся и злимся. Поводов для провокации подростка к вранью мы сами создаем немало.

     С причинами мы разобрались, теперь приступим к «ликвидации» вранья. За один день еще никто не превращался из лгуна в правдивого человека, поэтому постарайтесь проявить терпение! Попросите ребенка представить ситуацию, в которой все в вашей семье друг другу будут говорить неправду, и что, по его мнению, из этого должно получиться. Постарайтесь убедить подростка, что вы не будете кричать и обвинять его, даже если он расскажет о своем весьма неблаговидном поступке, и обязательно сдержите слово. А если ребенок в разговоре что-то слегка приукрасит, не спешите обвинять его во лжи. Подростки так любят мечтать!

Подводный камень №4: 

Не хочу учиться!

     Чтобы ребенок захотел учиться, нужен стимул. А если стимула нет – нужно его придумать. Спросите у подростка, кем он видит себя в будущем? Только все это желательно говорить без издевки, а с уважением к его выбору. Допустим, из чувства противоречия, он ответит, что будет дворником. Ваш следующий шаг: заходите на сайт с вакансиями и вместе посмотрите, сколько зарабатывает дворник. Устроят ли его такие деньги? Снова ответ «да»? В таком случае придется применить заключительную фазу воздействия: выйдите во двор и посмотрите, в чем, собственно, заключается труд представителя этой профессии. Если и в этом случае он будет твердо стоять на своем, скажите, что это его выбор, и вы его полностью поддерживаете. Посмотрите, что будет дальше.

Подводный камень №5: 

Дерзкие и наглые

     Бывает, что грубость – это просто симптом невоспитанности, особенно, если кто-то из членов семьи позволяет себе разговаривать с другими людьми в непочтительной форме. Но чаще всего причина совсем в ином: это желание обратить на себя внимание и показать свою взрослость всем и каждому. Желание-то есть, а вот как сделать это правильно многие не понимают. Вот и получается, что самый легкий способ вырасти в глазах окружающих – это набраться смелости и нахамить, особенно взрослым. Тем более что подобным поведением можно еще и заработать дополнительные баллы у одноклассников. Как реагировать? Начать менять свое отношение к взрослеющему ребенку. Конечно, трудно в один момент отказаться от полного контроля и суперопеки, но все же придется, поскольку, чем крепче мы будем сжимать бразды правления, тем сильнее будет сопротивление. Подросток – вполне самостоятельная личность, а значит, должен почувствовать, что вы его уважаете. Например, привлекайте его к решению важных семейных вопросов: что купить, как планировать бюджет, куда поехать отдохнуть. И не бойтесь лишний раз пояснить подростку, что взрослость проявляется не в грубости, а в ответственности за свои поступки.

Подводный камень №6: 

Вредные привычки

     Чаще всего подростки первый раз пробуют сигареты и спиртное в 12-14 лет, иногда и раньше. Как обычно возникают вредные привычки? Конечно, «за компанию» или после многозначительной фразы: «Что, слабо?» С другой стороны, курение и алкоголь – это желание обрести свободу и показать свою независимость. Интересно, что чем сильнее в семье противятся вредным привычкам ребенка, тем крепче его стремление сделать по-своему. Тем более что сигареты и выпивка, как не крути, это запретный плод и признак взрослости, который так хочется примерить на себя. Есть и дополнительные причины начать экспериментировать, особенно со спиртным: желание уйти от реальности.

     Что делать? Если у вас есть подозрения, что ребенок начал курить или выпивать, желательно не обманывать себя, что это случайность и вам просто показалось. Чем раньше вы начнете действовать, тем больше шансов, что «эксперименты» ребенка не превратятся в привычку: бросить курить намного сложнее, когда ты уже втянулся. Ребенок хочет почувствовать себя взрослым? Предоставьте ему эту возможность. Многие психологи советуют не ждать, пока подросток попробует спиртное в компании, а дать ему почувствовать свою взрослость на семейном празднике: налейте ему, как равному, шампанского или вина в новогоднюю ночь или на день рождения. В таком случае это уже не запретный плод, и он не так сладок. Если же ваш сын начал курить, лучше скажите ему: «Ты хочешь курить? Кури. Ты взрослый и сам понимаешь, какие могут быть последствия». К тому же стоит объяснить подростку, что сигареты – это не проявление свободы, а скорее наоборот, ее потеря, ведь курящий человек становится рабом своей привычки. А также, намекните, что сигареты приводят к денежным тратам, и это не позволит ему купить вожделенный компьютер или мотоцикл. Если сигареты – скорее способ выделиться в кругу друзей, расскажите, что есть и другие более эффективные способы «показать» себя: купите ему модную одежду или крутой мобильный телефон, пусть ему тоже будет, чем похвастаться. Главное, чтобы повзрослевший ребенок поверил, что он может быть лучшим без сигарет и спиртного.

     Мы с вами рассмотрели 6 подводных камней подросткового возраста. Это ни в коем случае не означает, что именно 6 этих камней встретится на вашем пути. Но предупрежден – значит вооружен!

     Так уж сложилось, что кризис подросткового возраста самый запоминающийся. Хотя он не единственный в своем роде: на протяжении всей жизни человек переживает как минимум семь кризисных периодов. Без кризисов люди не могли бы двигаться вперед. Это время, когда старые методы взаимодействия с миром уже «не работают», а значит, нужно искать что-то новое. Вот в таком философском поиске и находится подросток. И наша с вами задача ему в этом поиске помочь.

Материал подготовила педагог-психолог МУ «ЦППМСП» Зарипова А.Х.

Подростковый суицид – как определить и что делать

Современное общество слишком перегружено информационными потоками различных, иногда и вовсе не нужных сфер. Наиболее неблагоприятное влияние такая социальная обстановка оказывает на еще не окрепшую психику подростков. Названные психологические аспекты толкают многих из них к необдуманным поступкам, которые впоследствии

заканчиваются плачевно. Что удивительно: практически все эти проблемы, от выборов глав государств до хамства в магазинах, охотно обсуждаются в обществе, как на самом высоком уровне, так и в «кухонных разговорах». Исключение составляют лишь разговоры о смерти. Вернее – о добровольном уходе из жизни. О суициде, особенно когда его совершает юный человек, не принято говорить открыто, словно над этой темой довлеет некое социальное табу. В то время как актуальность данной проблемы подчеркивается беспощадными цифрами статистики. По количеству подростковых самоубийствРоссия занимает третье место среди всех стран мира. По уровню смертности от самоубийств среди подростков 15-19 лет Россия занимает первое место в Европе и одно из первых мест в мире. А ведь это самое страшное, когда из жизни уходит ребенок.

С чем же связан столь высокий процент суицидов среди подростков? Дело в том, что переходный возраст – самый опасный. Сколько искалеченных судеб…И все из-за того, что подросток чувствует себя никому не нужным. Это естественное чувство, свойственное переходному возрасту. Как важно взрослым не просмотреть его, понять юную душу, помочь и, если нужно, простить. Однако причины этих проблем кроются не только в особенностях подросткового возраста, но и в социальной среде. Среди социальных причин

подростковых проблем в последнее время часто называют аномию. Под аномией понимаются различные виды нарушений в ценностно – нормативной системе общества (своего рода «отсутствие норм»). Аномия порождает циничное и безответственное отношение подростка к закону, игнорирование требований общественной морали, приводит к росту преступности среди подростков, дезориентации в выборе жизненного пути, к снижению социального статуса семьи, к пренебрежению нравственными ценностями, в целом искажает личностное развитие. Не последнюю роль играют и социальные сети Интернета, где существуют специальные сообщества, осуществляющие пропаганду добровольного ухода из жизни среди подростков.

Рассматривая факторы суицидального риска, можно говорить о том, что чаще всего ребенок приходит к мысли покончить с собой во время депрессии. Депрессия возникает из-за отчаяния, когда существует длительная травмирующая ситуация, которую ребенок не в силах решить самостоятельно. Причиной отчаянного шага может стать и краткосрочная травмирующая ситуация (обида, оскорбление). В таком случае самоубийство совершается в гневе, в состоянии аффекта, с большим желанием отомстить сверстникам или взрослым. Важно отметить, что в возрасте до 10 лет наблюдается очень низкий уровень суицидальных попыток, а возрастает риск в 13-19 лет. Так же увеличивают риск медицинские факторы, а именно соматические патологии, которые ограничивают интеллектуальную и социальную активность. Безусловно, оказывают влияние и индивидуальные факторы суицидального риска (национальные обычаи, возраст, культурные ценности, уровень алкоголизации, время года).

И все-таки, кто входит в группу риска? Среди детей, обучающихся в школе, в группу риска входят в первую очередь отличники, а так же дети, к которым предъявляются завышенные требования. Кроме того, дети с повышенными умственными способностями зачастую оказываются непринятыми в группе сверстников. Особого внимания требуют и дети с повышенной тревожностью и склонностью к депрессии. Нередко дети становятся жертвой собственного Эго, подвергая себя демонстративному суициду – часто подростка на такой отчаянный шаг толкает желание доказать что-то своим близким. В таком случае суицид они используют как инструмент для манипуляции со взрослыми: «Вот умру, тогда будете знать!!!» Однако любые суицидальные тенденции таят в себе немалую опасность, поэтому в любой ситуации надо быть терпеливыми.Родителям следует понимать: если скандал уже разгорелся, нужно остановиться, заставить себя замолчать (это кстати проще, чем заставить замолчать другого), сознавая свою правоту. Ведь ваша задача, по сути, в споре с подростком – не доказать свою правоту или авторитет, а оградить ребенка от беды.  А подросток очень часто видит перед собой задачу любым способом доказать право на свое мнение и добиться уважения собственных родителей, которые никак не могут смириться с тем, что ребенок взрослеет. В состоянии аффекта подросток крайне импульсивен и агрессивен. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство в вашей аптечке, подоконник в вашей квартире – все станет реально опасным, угрожающим его жизни. Сухомлинский говорил по этому поводу: «Важнейшая причина трудностей в воспитании подростков заключается в том, что воспитательная практика выступает перед ними в обнаженном виде, а человек в этом возрасте по самой своей природе не хочет чувствовать, что его воспитывают». Подросток очень раним, несмотря на внешнюю грубость – как ежик, который свернулся, колется, а сердечко: «Тук-тук». Будьте ему другом!

Как же предугадать суицид? Обычно о запланированном суициде намекают (из 10 человек 8) словами: «Я лучше себя убью», «Я никому не нужен», либо начинают усиленно интересоваться мотивами смерти в искусстве (музыка, картины). Делают это открыто в надежде, что окружающие его поймут и спасут. На самом деле, человек, решившийся на самоубийство, не хочет умирать, самоубийство для него – способ сообщить всему миру о глубине своего отчаяния. До тех пор, пока у человека, кто бы он ни был: вор, убийца или просто заблудившийся по жизни – есть хотя бы один знакомый, который его может выслушать, понять, этот человек не решится на истинный суицид. К сожалению, не существует ни одного надежного биологического, химического или психологического теста, позволяющего предсказать, способен ли конкретный человек совершить самоубийство. Однако, существует ряд признаков, говорящих об эмоциональном дискомфорте и внутреннем напряжении ребенка.

ПЕРВОЕ. Постоянное пониженное настроение. Для ребенка характерна тоскливость. Он считает, что у него ничего не получается, он ни на что не способен, а потому все валится у него из рук. При этом дети часто высказывают свою вину перед окружающими. Причем готовы раскаяться даже в том случае, если они не совершали серьезных поступков.

ВТОРОЕ. Не получая достаточной любви от родителей, дети неосознанно начинают совершать действия, которые доставляют им физическое удовольствие. Например, ребенок монотонно, как маятник, раскачивается из стороны в сторону. Или расчесывает себе руки. Или по одному вырывает волосы на голове. Это сигнал, который неосознанно посылают вам сын или дочь.

ТРЕТЬЕ. Серьезным показателем психологического неблагополучия являются пессимистические мысли. Постоянные высказывания о смерти, рассуждения о том, как здорово было бы умереть, чтобы освободиться от всех забот, должны вас насторожить. Конечно, не стоит хватать ребенка и вести его к врачу, если он позволил себе какую-нибудь черную шутку. Но если такие высказывания вошли в систему, есть о чем задуматься. Приложите все силы, чтобы выяснить, какие причины отравляют существование сына или дочери настолько, что наш мир со всеми его радостями и наслаждениями вдруг стал им не мил.

Положительное отношение к себе – основа психологического выживания, и подросток постоянно ищет и даже борется за него. Помните: задача родителя – оградить ребенка от беды. Как писал поэт В.Д. Федоров:

И в юности давно подмечено,

Что лучшего желать нельзя,

Когда родители – советчики,

Когда родители – друзья.

М.М. Масагутова,

медицинский психолог

БУ ХМАО-Югры «Сургутская клиническая

психоневрологическая больница»

  • < Назад
  • Вперёд >

Самоубийства подростков — как предотвратить?

Проблема молодежного суицида стала сегодня крайне актуальной. По статистике, каждый год 3000 молодых людей в России уходит из жизни по своей воле.

В чем причина самоубийств среди подростков и молодежи? Как предотвратить суицид? Об этом ответственный редактор портала «Православие и Мир» Виктор Судариков беседует с православным врачом-психотерапевтом Сергеем Анатольевичем Белорусовым.

Самоубийство молодых, только начинающих жить людей – это желание избавиться от страдания, это желание привлечь внимание к своим проблемам, чувствам, мыслям, или это все-таки всегда результат физического или душевного нездоровья?

— Я думаю, что самоубийства, которые являются результатом болезни, следствием биохимических изменений в коре головного мозга, когда человек уже не осознает своих действий – по сути, самоубийствами не являются, это особенный феномен. Это проблема медицинская, проблема врачей, которые вовремя не углядели болезнь, не успели помочь. Мы ведь знаем, что душевнобольных самоубийц Православная Церковь отпевает и хоронит по тому же чину, что и всех христиан.

Совсем иное дело — суицид, предпринятый при опознавании реальности такой, какая она есть. Здесь другая клиника, другая тематика, другое содержание. Если говорить о молодежи, то существует еще одна очень важная причина, которая не была упомянута вами. Для молодого человека во многом, а для ребенка – так почти всегда — суицид воспринимается не как уход, а как вход во что-то, как разновидность некоего путешествия за грань сознания.

У молодого человека обычно недостаточна сцепка с реальностью, отсутствует здравый смысл, здравое ощущение бытия. И для него грань между фантазией, сказкой и реальностью – хрупка и очень преходяща. Для ребенка всё как бы понарошку: «Я закрою глаза —  меня нет», «Я пойду удавлюсь – взрослый что-нибудь сделает. Да, я знаю, это плохо, я просто пошалю». И для многих совсем молодых, в силу недостатка простого жизненного опыта и несклонности к рефлексии, то есть самоосознанию, суицид является либо шалостью, либо приключением. Ведь глубинные человеческие вопросы «Кто я? Откуда я? Зачем я?» мало кто задает себе в 10 лет. Но вот ответы на эти вопросы в 16-17 лет уже могут привести к суициду, и тут мы уже переходим к тем причинам, которые перечислили вы.

 

Фото: Imagebank

В психологии все мотивации принято делить на две большие группы. Все, что мы совершаем в мире, мы делаем по двум механизмам: либо от чего-то, либо для чего-то. Таким образом, и суицид может быть сделан либо от чего-то, чтобы что-то прекратить, скажем, прекратить ситуацию невыносимых страданий; а может быть сделан для чего-то – например, чтобы посмотреть, что там за гробом – раз; пытаться доказать, как инженер Кириллов романе «Бесы», что человек свободен – два, наконец, возможность взять и уйти без всяких оправданий, без всяких причин – просто потому, что так захотелось, ни перед кем ни расшаркиваясь. То есть, суицид может быть эмоциональным, может быть мировоззренческим, а может быть просто как «ловля кайфа».

 

— По последней статистике, у примерно 30% молодых людей были суицидальные мысли. Можно ли сказать, что мы наблюдаем битву за человеческую душу, которая может быть выиграна, если человек преодолевает суицидальные мысли, и проиграна, если он им поддается, что происходит, если в его жизни нет духовного наполнения, если человек лишен каких-либо знаний о Боге или сам закрыл свою жизнь от Бога?

 Несомненно. Но я бы усложнил этот вопрос. Что есть суицидальные мысли, и всегда ли это плохо? Если под суицидальными мыслями понимать вопрос «А не прекратить ли мне эту мучительную маетную, суетную, полную неудобств жизнь?» и всякий раз давать на него позитивный ответ и выбирать жизнь – то это есть признак духовного роста и духовного бодрствования. Поэтому само по себе возникновения суицидальных мыслей для меня как психолога, психиатра, психотерапевта не является признаком патологии, а скорее признаком высоких духовных задатков в человеке. А способность всякий раз отвечать «Да» на вопрос «стоит ли мне жить?» — отвечать убедительно, позитивно, творчески, является для меня вообще поводом любоваться таким человеком. Потому что не задаваться вопросом – это удел автомата; удел человека – думать и сомневаться.

Но излишняя фиксация на этом вопросе действительно вредна: силы зла и соблазна, силы Князя мира сего могут, конечно, на этом паразитировать и развиваться, приводить к навязчивому кругу сомнений, и тогда, если человеку нечего противопоставить, он оказывается духовно незащищенным, и может произойти беда. Духовно незащищенным он может оказаться просто даже не будучи информированным о том, много ли сейчас таких, как он.

По «Добротолюбию» насчитывается восемь основных страстей. Сейчас мы, зная термины психотерапии, делаем усилия осмыслить их по совпадению с основными типами личностного устройства, типами патохарактерологии. Каждая из страстей: чревоугодие, гнев, сребролюбие и т.д. — доведенная до своего конца, приводит к самодеструкции, к разрушению человека. И человек, не вооруженный хотя бы элементарными знаниями о внутренней борьбе, о внутренней духовной брани, конечно, абсолютно уязвим и легко может попасться на обманку: «исчезло солнышко – и это уже призыв к тому, чтобы и меня не было».
Мы еще не рассмотрели тот факт, что суицид является коммуникацией. Ведь суицид может быть своего рода сообщением, привлечением внимания, потому что в современном обществе культ эгоизма, культ успешности, культ состоятельности, культ крутизны: тебя надо замечать, только тогда ты молод, красив, силен, богат, успешен. И общество дальтонично относительно того, кто выпадает из ценностей успеха. И тогда до человека докричаться возможно, только обратив на себя внимание, сказав, «а надо ли мне жить?». И на это надо обратить внимание.

Первая функция суицидальных мыслей – это, конечно, SOS: «Ребята, мне плохо. Ребята, я хочу отсоединиться от вас. Вы как живущие находите в этом смысл, и вам в своей компании хорошо. А мне – плохо, потому что вы не берете меня в свою компанию, вы меня отвергаете. Мне совсем уйти или вы меня все-таки примете?»

— В каждом человеке заложен сильнейший механизм самосохранения, человек  всегда стремится сберечь свою жизнь. Если этот механизм оказывается преодолен, то нет ли в этом какого- то элемента болезненности? И если находится некая внутренняя сила, позволяющая преодолеть самосохранение– не значит ли это, что внутри что-то серьезно нарушено есть внутренняя болезнь, некая червоточина, пусть даже человек и не является сумасшедшим и невменяемым?

— Давайте поясним: когда мы говорим «человек» и употребляем по отношению к нему слово «механизм», пусть даже механизм самосохранения, это является некой редукцией богоподобия человеческого существа к биологической особи. Инстинкт самосохранения заложен в биологическую особь, животную часть человека. Мы же наполовину телесные, наполовину духовные. И я скажу, что люди, как правило, телесные и менее духовные меньше подвержены суицидальной угрозе.

Суицид – это дело чисто человеческое. До сих пор среди этологов (1), среди социологов обсуждается вопрос: есть ли суицид в природе или он является прерогативой человеческого существования? И некоторые ученые утверждают, что вообще способность совершить суицид есть только у человека именно в силу того, что он не биологичен, его поведение не детерминировано стремлением сохранить себя как особь, он может принести себя в жертву своим взглядам, какими бы порочными они ни были.
Поэтому, может быть, я скажу ужасную вещь, но суицид говорит о нашей человеческой природе, и чем более человек потенциально духовно одарен, тем более он склонен и к возможности этого. Заурядности и простые люди «от земли» не помышляют об этом – они пьют пиво, они купаются, они загорают, они наслаждаются. А к суициду ведет осознание себя не животным, а человеком.

Дальше сложнее: осознание себя человеком вступает в конфликт с возрастной, страстной или патологической неготовностью к принятию на себя бремени быть человеком, ответственности быть человеком, ответственности как благодарности. Не зря еще со времен Ветхого завета первая заповедь: «возлюби Бога». У аборигена, который впервые открыл Ветхий завет, возникает вопрос «почему, за что благодарить?». И если задаться этим вопросом, на него приходит только один вариант ответа: «За то, что ты есть». Он есть – и ты есть. Вот факт своего бытия, принятый с благодарностью, является фундаментальным условием плодотворного бытия человека, благодарного бытия человека, бытия человека вообще. Быть человеком – здоровым человеком, психологически, душевно и духовно – означает иметь в себе благодарность и выражать её согласно заповедям, чтя Бога, который обусловил твое бытие. Быть здоровым – это быть благодарным только за одно – за то, что ты существуешь, дышишь, за то, что ты есть. Не за то, что ты богат, красив, умен, много денег – а просто за факт бытия. И вот когда что-то ломается в человеке и им овладевает какая-то страсть (я имею в виду страсть в святоотеческом понимании, как искажение духовно-нравственного строя всей личности), то это и приводит к самоубийству. Итак, природа суицида не биологична, а духовна, поэтому она достойна рассмотрения именно с духовных позиций.

— Можно ли утверждать, что суицид бывает«заразен»? Ведь обычно суициды, казалось бы, не вызваны явным влиянием извне. А с другой стороны, есть Интернет-сайты с описанием способов самоубийства, есть готы с кладбищенским культом…

— Такой сложный вопрос я парирую контрвопросом: наркомания заразна? Игромания заразна? Вроде бы нет, а с другой стороны – да. Ведь человек – существо по природе общественное и по природе идентифицирует себя со средой. Когда мы говорим о молодежи, становление человека осуществляется двумя стратегиями – противопоставлением себя чему-то (как правило, старшему поколению, устаревшим ценностям) и идентификация себя с чем-то, что неприемлемо для взрослого окружения. И вот он попадает в среду, которая позиционирует себя в качестве протеста как не дорожащая жизнью: «Если для вас, стариков, жизнь есть высшая ценность, то для нас она никакая не ценность». И за право принадлежать этой среде он расплачивается своей склонностью к тому, чтобы следовать идеологии данной среды. Если в данной среде суицид рассматривается с интересом, с одобрением, с сочувствием, с состраданием – то, естественно, порог сопротивления суициду будет значительно снижен. Вот влияние среды, в которую попадает человек. По сути, это уже социальный и культурный вопрос.

— Да, молодые люди подвержены влиянию среды. Но ведь молодость – еще и время планов, радости, время, когда вся жизнь впереди…

— Во второй половине XX века, то есть с тех времен, когда появилась молодежная субкультура, стал появляться культ юности. Отец Александр Шмеман  в своих дневниках пишет, что время 70-х – 80х годов в современной ему Америке характеризовалось культом молодежи, что лучшим временем считалось  время принципиальной незрелости, полной безответственности, житья исходя из собственных драйвов. Юность это самая золотая пора, молодежь — привилегированный класс, а те, молодость которых уже позади, должны смотреть на молодых с восхищением или стремиться как-то удержать свою молодость. Этот культ юности с девизом «Живи сейчас, а не размазывай все по жизни», провозглашенным, как мне помнится, певицей Дженис Джоплин — совершенно нездоровое, я бы даже сказал антихристианское, антитрадиционное явление последнего времени.

Во всех традиционных обществах почитается зрелость, мудрость – пусть даже юная мудрость, но мудрость как ответственность, как возможность отвечать за свои поступки, а не говорить «А вот я сделал это, потому что это Я, и все». А культ молодости связан с приверженностью к экстриму, легкости, бездумности. Обычно, это абсолютная безответственность, окрашенная драматическим пылом. Все эти «эмо» и «готы» – если довести их идеологию до конца, мы, по сути дела, придем к восхвалению суицида. Скажем, если для зрелого человека возможность контроля над эмоциями является неотъемлемой чертой, то эмо приветствуют открытость своих эмоций, у них отсутствие контроля над эмоциями, распространенное в бесконечность, приводит как раз к тому, что «если мне так плохо, то что мне делать  в этом ужасном-ужасном мире? Пойду-ка я отсюда, привет-привет, друзья». Готический культ с его тематикой сам за себя говорит. Поэтому субкультура с превозношением молодого возраста является питательной средой для суицида —  это еще отцом Александром Шмеманом замечено.

— Литература по психологии свидетельствует о том, что суицид редко бывает совсем спонтанным, так или иначе, человека посещают мысли о самоубийстве, и некоторые намеки о своем состоянии он сделать может. Вопрос в том, как распознать эти намеки, как их увидеть, пока не произошло страшное?

— Не надо пользоваться телескопом, очками – достаточно просто открыть глаза. Суицидент довольно четко озвучивает свое намерение хоть кому-то, хоть одной личности. Обычно если об этом говорится , то говорится довольно определенно. И тут важно понять, что это – ведь это может быть просто кокетство, просто попытка привлечь внимание – как у того мальчишки, который кричал «Волки! Волки!» просто потому, что ему стало скучно.

Поэтому тут скорее вопрос, как отличить истинный и игривый момент. Но даже игривый момент все равно плох и недопустим. Поэтому одна из задач профилактики суицидов – их деромантизация и внедрение в общественной морали мнения того, что это позорно и безобразно. Есть известная техника лечения суицида, когда описывается результат: «Да, милочка, а ты представь себе, как под тобою лужа мочи и кала растечется». Какая девчонка будет после этого вешаться? «Представь себе, как неаппетитно ты будешь выглядеть кучкой костей с волосами на тротуаре после падения с 14-го этажа! Тебя будет противно соскребать». Иногда именно намеренное возвращение человека к неэстетичности, разоблачение эстетики суицида очень хорошо действует!

— Согласно статистике, подросткам в большей части случаев самоубийство совершить не удается. Наглотавшись таблеток или порезав вены, они прибегают к врачу (либо им вызывают «скорую помощь»), и их успевают спасти. Значит, сила самосохранения пересиливает суицидальные намерения?

— А я сомневаюсь, что в таких случаях вообще были намерения совершить суицид. Даже в моей практике есть люди, которые говорят, что наложат на себя руки, потом они глотают таблетки или наносят себе глубокие порезы или демонстративно высовываются в окно, но на самом деле не имеют намерения уйти из жизни, это просто игра на публику. Это скорее сопоставимо с часто проявляющимися сейчас практиками нанесения шрамов, татуировок, всяких проколов и пирсинга. По сути дела, это самодеструкция, идущая от примитивных культур. Надо понимать, что хотя в обществе это почему-то считается приемлемым, по сути, это глубоко чуждо христианству, а тем более православию, не одобряющему никакую деструкцию, в том числе стигматы. Православие – это религия целостности, здоровья.

Кроме того, еще существует суицид исследователя, суицид от скуки. Суицид сродни игромании, когда человеку нужен азарт. И он свойственен не столько молодым, сколько инфантильным.

— Очень важный момент — осознание состояния ребенка, вообще каждого родного нам человека. Если мы поняли, что у кого-то из наших близких есть внутреннее неблагополучие, то как определить, есть ли риск суицида? Можно ли это распознать, даже если человек об этом ничего не говорит? Могут ли какие-то признаки в поведении насторожить?

— Тут придется поделиться уже профессиональным знанием. Иногда ко мне приходит пациент, которого я спрашиваю, что беспокоит, а он отвечает: «Да так себе, вроде общее настроение не то…». Начинаешь спрашивать, оказывается — все как у всех, вроде даже все благополучно. А потом он приходит снова – и опять примерно с теми же словами. Такая потребность быть услышанным, при этом не говоря ничего, является одним из показателей того, что у человека действительно серьезные, а не демонстративные суицидальные намерения. В данном случае, не стоит от него отмахиваться, говорить, что он зануда, пустобрех или склонен занимать твое время.

Запомним — несоответствие между стремлением человека что-то выразить и минимумом информации, который он готов сообщить, является серьезным поводом насторожиться.

— Если ситуация развивается дальше и имеет вид некоего шантажа: «Если ты…, то я тогда…», как отличить: это кокетство и желание пошантажировать или это настоящая беда и надо идти к врачу, к психологу? Либо можно просто сказать: «Все это глупость, не бери в голову, иди, занимайся своими делами»?

— Реально может насторожить детализация намерений, когда человек начинает подыскивать способ, а не просто говорить: «Я уйду, меня не будет». Когда он стал выбирать технологию, когда включилось уже программа поиска конкретного варианта ухода из жизни – это уже серьезный сигнал. Если человек говорит о веревке, забирается на 14 – 18 этажи зданий. Потому что редко бывает, чтобы такие действия совершались просто так. Когда есть такие предварительные сигналы, то необходимо немедленно принимать меры.

— А если такого еще не произошло? Вот реальная история: старшеклассник шантажировал мать, требовал одно, другое, и говорил, что иначе повесится. Выпросил компьютер. Когда потребовал подключить компьютер к интернету, мать отказалась, сказав что не в состоянии этого сделать сама и предложила решить этот вопрос с отчимом. Когда она через 15 минут вышла из ванной, то увидела, что ребенок повесился в дверном проеме своей комнаты. Какая здесь была сделана ошибка? Или это совершенно непредсказуемо?

— Тут дело совершенно не в ребенке, здесь речь идет о диагнозе для всей семьи. В большинстве здоровых семей такое произойти вообще не может. Видимо, мать в своих отношениях с ушедшим отцом или с отчимом дала понять, что существуют такие способы достижения своей цели, как насилие и шантаж. Потому что ребенок обычно сам до этого не додумывается, а если он додумывается на ранних стадиях (3–4 года), то скорее пробует сначала ударить маму, ущипнуть, и только потом начнет соображать, что ей будет еще больнее, если он что-то сделает с собой. И если все это принималось, если в семью вошла возможность достижения целей путем насилия — физического, эмоционального или угрозы насилия — тогда уже запустилась программа, что это разрешено, это работает,   это допустимо…

— Очень частое явление, когда молодому человеку, только вступающему в жизнь, ничего не интересно, у него постоянное депрессивное состояние, которое может сопровождаться эпатажем, а может быть просто унылым прозябанием, приводящим к пьянству, наркотикам и, может быть, суициду. Что делать родным? Стараться показать, что можно быть благодарным, что можно радоваться?

— Если человек тебе действительно небезразличен: ты его родитель, или ты его брат, или ты с ним в одном приходе, то прежде всего следует начинать с того, чтобы идентифицироваться с ним, не «приподнимать» для начала его до себя, а побыть вместе с ним. Христос, прежде чем воскреснуть, спустился во ад. И для того, чтобы помочь кому-то реально, нужно спуститься в его страдания, и только оттуда начинать восхождение. Поэтому, для начала, человек, который хочет помочь такому депрессивному, унылому, угрюмому, не интересующемуся ничем человеку, должен разделить с ним его угрюмость, причем реально – побыть с ним, поскучать с ним…

Если ты реально хочешь помочь человеку, ты побудь вместе с ним в его персональном аду и почувствуй, что он там видит, и тогда вместе с ним поищи какие-то просветы, что могло бы тебя и его заинтересовать. Пусть это будет для начала что-то простое, не являющееся высокой духовной ценностью, но с этим уже дальше можно работать, человек перестает быть глухим.

— Вопрос-то в том, что подросток или молодой человек с одной стороны, хочет что-то сказать, а с другой – очень часто отгораживается от людей, не идет на контакт, который бы позволил кому-то оказаться с ними рядом…Он окружает себя некой сферой, держит расстояние.

— Конечно. Это беда, беда взрослых, это беда нас, родителей, что порой своими назиданиями мы уже воспитали аллергию на себя, что в нас они видят только «регуляторов» жизни, только «предписывателей», «указателей» и «рекомендателей» – и это в лучшем случае, а в худшем – просто безразличных чужих людей. Никогда не вредит с человеком посидеть сорок минут в одиночестве вместо того, чтобы сходить в кино. Побыть вдвоем в тишине и помолчать оказывается жутко сложно! Ни у кого из нас не находится времени побыть со своим ребенком, когда он ничего не делает. Мы стараемся его быстро чем-то занять и говорим: «Ну-ка сделай это, я в твои годы был вот таким, а ты вот, посмотри, какой» — то есть, мы начинаем предлагать некие заменители внутренней работы, которые для него неубедительны. Потому что учить и выводить из таких состояний, по сути, имеет право тот, кто их сам испытал и нашел выход. Если родители этого делать не умеют – это беда родителей.

Если же родители уже испортили отношения до той степени, что они не являются для ребенка дорогими, милыми, не дают базовой теплоты, фундаментального неравнодушия – тогда этим приходится заниматься друзьям. Дай Бог, чтобы они оказались настоящими друзьями, а не стали бы взаимно обмениваться отрицательными впечатлениями: «Тебе плохо? О, а мне еще хуже! (и в ответ еще больше эпатажа и драматизма)». И между друзьями начинается игра – кто кого переплюнет в гадливом отношении к жизни.

— Передо мной текст, написанной 18-летней девушкой из культурной семьи в своем Интернет-дневнике. Начиная со слов о хорошей летней погоде, девушка перечисляет массу собственных проблем от «я могу встать и упасть в обморок» и «я кричу по ночам» до «у меня чудовищные проблемы с общением вне сети» и «я никого не люблю», причем сдабривая все это изрядным числом нецензурных слов. Впечатление чудовищное. Можно ли сказать, что делать, как предотвратить сползание человека в группу риска?

— Да, по такому тексту мы можем кое-что сказать об этом человеке. Прежде всего, он находится в ситуации страдания, которая является для него неразрешимой; при этом он намеренно растравляет свои раны, усугубляет свои страдания, привнося в жизнь постоянное переживание контраста: «вот лето, чудесно, замечательно, а у меня всё плохо». Причем человек принципиально не ищет выхода. Здесь нет и намека: «а может быть, мне что-то сделать?», «А может быть, мне что-то изменить?» То есть, нет никакого конструктива, кроме одного: озвучивания всего этого. Такая позиция свидетельствует о том, что человека не слышат, что ему одиноко, что он ищет помощи.

И поэтому для начала человека надо услышать, надо установить контакт с ним в его поле: дать ему понять, что его message достиг цели. Поэтому, приди ко мне этот человек на личный прием с таким же набором жалоб и с такой же лексикой, я бы сказал: «Понятно, чего ты не хочешь, девочка. Я не понял, что ты хочешь?»

И если убрать её с пути «как все плохо» на линию «чего я могу хотеть?», «куда идти?» и помочь избавиться от физических проблем с бессонницей, то все окажется не так уж плохо.

Далее, надо постараться дать понять, что хотя в жизни очень много гадости, но в жизни есть и место радости, есть условие, при котором ты скажешь «спасибо» жизни, судьбе, промыслу, Богу, родителям – одним словом, благодарность тому, что ты есть, что ты родилась. Надо сделать так, чтобы она прониклась тем, что для чего-то нужно и это лето, и она, и институт, и здоровье…

И с другой стороны – человеку надо помочь хоть что-то захотеть. То есть от «Пошли вы все на фиг, мне плохо!» перейти к «А что сделать, чтобы было хорошо?». И тогда уже можно начинать выправлять ценности человека, думать, к чему можно стремиться.

Множество проблем растворится само собой, когда человек будет что-то делать, как мы говорили, не от чего-то, а для чего-то. И вот тогда мы поможем этой девчонке и вытащим ее.

— К сожалению, сейчас очень типична ситуация, когда родители и подросшие дети начинают жить в разных мирах, соприкасаются лишь за столом, в каких-то домашних делах и не более. В остальном же, ребенок живет совершенно своей жизнью. Каковы здесь самые типичные ошибки, совершаемые родителями?

— Тут абсолютно четко работает евангельская истина: смерть вообще и суицид в частности побеждается только одним – любовью, именно родительской любовью. И беда в том, что нас не учат или мы сами не знаем, не прислушиваемся к тому, как правильно любить детей. Потому что любить можно совершенно по-разному.

Любить можно удушающе и капризно: у меня есть сорокалетние пациентки, которые каждый час должны отзваниваться маме, где они находятся, потому что мама чуть что угрожает: «Дочка, я так волнуюсь, что у меня разорвется сердце, если ты мне не позвонишь и не будешь дома ровно через 43 минуты после того, как закончится твой рабочий день». Это злоупотребление, это насилие, это гадкий двойник подлинной родительской любви.

Другое искажение – замена сопричастности баловством, т.е. «возьми все, что хочешь, а только душевно от нас отстань. Дай нам пожить для себя, мы живем хорошо, а ты делай вид, что ты счастлив. Что тебе нужно для этого? Приставку игровую? Ладно, подожди, к Новому году купим, учись пока хорошо». И вместо любви получается торговля и полная духовная глухота.

Итак, самое плохое, что мы можем сделать – это начать предписывать и указывать либо откупаться, будучи на деле разделенными и равнодушными.

По сути дела, все мы должны учиться любви, потому что любящий не совершает самоубийства и не умирает. И не надо напоминать про Ромео и Джульетту.

— Мы рассмотрели разные этапы духовной брани, приводящей к самоубийству. Что делать, если мы уже знаем, что родной нам человек замыслил самоубийство, что он сейчас где-то находится один и в любой момент может покончить с собой, но мы сможем с ним связаться, скажем, по телефону. Что мы ему скажем?

— Если бы близкий мне человек по каким-то причинам – из-за болезни или из-за отчаяния – находился в таком состоянии, я бы удержал его словами «Я хочу быть с тобой. Подожди меня». Здесь требуется снять первичный порыв, нужно выиграть время, для того, чтобы человек пришел в себя. И второе – я уверен, что человек, который может опереться на чью-то любовь, который действительно знает сладость любви — такой, какая она есть — любви как принятия, как неравнодушия, как знания, что кому-то будет очень больно, если он уйдет из жизни — он не переступит через любовь, не уйдет.

На одном Интернет-форуме была история, когда суицид начался буквально в прямом эфире. Каждый говорил свое: «Где ты?» или «Не делай этого!» или даже «А слабо ли тебе сделать это?», но никто не сказал «Мы вместе», никто не попытался солидаризоваться с ним и не сказал «Я тебя люблю». И человек никому не поверил и ушел.

Любое наше психологическое намерение должно быть сформулировано позитивно. Вместо «Не делай этого» надо было говорить «Сделай что-то другое», нацелить человека на действие – иди, спроси, или иди, накорми бабушку, иди, что-то другое сделай, что действительно нужно. Потом вернешься, если тебе это так надо. А мы говорим: «Ой, постой, остановись, только не это, только не делай…» И это «не» работает хуже, чем если бы мы нашли любую, пусть даже самую странную, альтернативу.

— В любом случае задача близких – вывести человека из этого состояния отчаяния в состояние действия?

— Да, но только не в виде указаний: «Учись! Зарабатывай деньги! Делай карьеру! Добивайся успеха!», а виде сопричастности. Любая сопричастность человеку имеет в основе любовь. Для себя понятие любви я формулирую очень просто – это радость за бытие другого человека. Если ты счастлив, что этот человек есть на свете – значит, ты его любишь, и нужно для начала порадоваться тому, что этот человек есть и передать ему эту радость.

границ | Самоубийство и молодежь: факторы риска

Введение

Самоубийство определяется как смертельный акт членовредительства с некоторыми признаками намерения умереть (1). Ежегодно в мире более 800 000 человек умирают в результате самоубийства. По оценкам, к 2020 году в результате самоубийств погибнет около 1,5 миллиона человек. Уровень смертности от самоубийств в 2015 году составлял 10,7 на 100 000 человек, что означает примерно одну смерть каждые 20 с. Самоубийства составляют 1,4% всех смертей и являются 15-й ведущей причиной смерти в мире (2, 3).В результате самоубийств умирает гораздо больше мужчин, чем женщин. Соотношение мужчин и женщин колеблется от 4 к 1 (Европа и Америка) до 1,5 к 1 (Восточное Средиземноморье и Западная часть Тихого океана) и является самым высоким в более богатых странах (4). Эти данные о самоубийствах, вероятно, все еще занижены по сравнению с реальными случаями. Регистрация суицида — сложный процесс, часто с участием судебных органов. Смерть в результате самоубийства может быть не распознана или ошибочно классифицирована как несчастный случай или другая причина смерти. Иногда самоубийство не признается или не сообщается из-за его деликатного характера и табу, которое все еще окружает его (5).Суицидальные попытки, то есть суицидальное поведение без летального исхода, происходят гораздо чаще и, по оценкам, примерно в 10–20 раз чаще, чем само самоубийство. По оценкам, глобальная годовая распространенность попыток самоубийства, о которых сами сообщают, составляет примерно 3 случая на 1000 взрослых. Около 2,5% населения совершают хотя бы одну попытку самоубийства в течение жизни (6, 7).

Показатели самоубийств существенно различаются в зависимости от региона. Около 80% всех самоубийств происходит в странах с низким и средним уровнем дохода (8). Смертность от самоубийств варьируется от 15.от 6 на 100 000 жителей в Юго-Восточной Азии до 5,6 на 100 000 в регионе Восточного Средиземноморья. В Европе средний уровень смертности от самоубийств составляет 14,1 на 100 000 человек, что намного выше среднемирового показателя в 10,7 на 100 000 человек. Между европейскими странами существует большая разница: примерно от 3,3 на 100 000 человек в Азербайджане до десятикратной этой цифры, 32,7 на 100 000 человек, в Литве. В целом, страны Восточной и Центральной Европы имеют самый высокий уровень смертности от самоубийств, страны Западной и Северной Европы расположены примерно в среднем по Европе, а средиземноморские страны имеют самые низкие показатели (3).

Самоубийства затрагивают все возрастные группы населения, но во всем мире их число явно возрастает с возрастом. Практически во всех регионах мира самые высокие показатели наблюдаются среди самых пожилых людей в возрасте 80+ (60,1 на 100 000 мужчин и 27,8 на 100 000 женщин), 70–79 лет (42,2 и 18,7 соответственно) и 60–69 лет (28,2). и 12,4 соответственно). У лиц более молодого возраста эти показатели значительно ниже: 15,3 и 11,2 на 100 000 мужчин и женщин в возрасте 15–29 лет и 0,9 и 1,0 на 100 000 населения в возрастной категории 5–14 лет.В Европе наблюдается та же тенденция: показатели снижаются с 53,2 и 14,0 на 100 000 мужчин и женщин в возрасте 80+ лет до 19,9 и 4,2 на 100 000 соответственно для возрастной категории 15–29 лет и 1,0 и 0,4 для возрастной категории 5–14 лет. лет (9). Несмотря на более низкие показатели самоубийств среди более молодых возрастных групп, самоубийство является второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15–29 лет во всем мире (8). Также в Европе, где уровень самоубийств среди молодежи имеет тенденцию к снижению, самоубийство занимает второе место среди наиболее частых причин смерти в возрастной группе 10–19 лет.Это даже самая частая причина смерти среди женщин в возрасте 15–19 лет (6,15 на 100 000). Смертность от самоубийств составляет около одной пятой всех смертей среди европейских подростков старшего возраста и молодых людей вместе взятых (15–29 лет), что составляет около 24 000 смертей каждый год (10, 11). Для сравнения, самоубийство не входит даже в первую десятку наиболее частых причин смерти в старших возрастных группах. Эти факты, а также вывод о том, что в целом эти цифры не имеют тенденции к явному и неуклонному снижению за последние десятилетия, вызывают растущую обеспокоенность ученых и политиков.Среди населения в целом растет также осведомленность об огромных негативных последствиях суицидальных наклонностей среди молодежи не только из-за прямой гибели многих молодых людей, но и из-за разрушительных психосоциальных и неблагоприятных социально-экономических последствий в широком масштабе. С точки зрения общественного психического здоровья самоубийство среди молодежи является одной из основных проблем, требующих решения с помощью эффективных профилактических мер. Поэтому важно получить как можно больше информации о факторах риска, способствующих суицидальному поведению у молодежи.Далее в этом мини-обзоре дается краткий обзор наиболее важных факторов риска, установленных научными исследованиями в этой области.

Факторы риска самоубийства среди молодежи

Определение молодежи с точки зрения строгих возрастных диапазонов довольно условно и варьируется в зависимости от страны и времени (12). Самоубийства в возрасте до 5 лет трудно найти. Большая часть литературы (включая этот мини-обзор) о самоубийствах среди молодежи относится к детям школьного возраста (7–12 лет) и подросткам (13–20 лет).Эти молодые люди по своей природе уязвимы для проблем с психическим здоровьем, особенно в подростковом возрасте (13). Этот период жизни характеризуется движением, изменениями и переходами из одного состояния в другое одновременно в нескольких сферах. Молодые люди должны принимать решения о важных конкретных направлениях жизни, например, школа, жизненная ситуация, группа сверстников и т. д. Они также должны решать новые задачи, связанные с формированием собственной идентичности, развитием самооценки, приобретением большей независимости и ответственности, формированием новые интимные отношения и т.д.Тем временем они сами подвержены текущим изменяющимся психологическим и физическим процессам. А кроме того, они часто сталкиваются с завышенными ожиданиями, порой завышенными, со стороны значимых родственников и сверстников. Такие ситуации неизбежно провоцируют определенную степень беспомощности, незащищенности, стресса и чувства потери контроля (14). Чтобы решить эти проблемы и успешно справиться с этими эмоциями, молодые люди должны иметь доступ к значительным вспомогательным ресурсам, таким как стабильная жизненная ситуация, близкие дружеские отношения, структурная структура и экономические ресурсы.Факторы риска можно рассматривать как факторы, которые подрывают эту поддержку или препятствуют доступу к этим ресурсам, в то время как защитные факторы укрепляют и защищают эти ресурсы или служат буфером против факторов риска.

В последние десятилетия было проведено несколько популяционных психологических аутопсий самоубийств, включающих интервью с ключевыми источниками информации и изучение записей, а также последующие исследования людей, которые пытались покончить с собой, раскрывая важную информацию о факторах риска для самоубийства. молодежный суицид (15).Все согласны с тем, что самоубийству могут способствовать многочисленные факторы и что в конечном счете каждое самоубийство вызвано уникальным, динамичным и сложным взаимодействием генетических, биологических, психологических и социальных факторов (16). Тем не менее, можно выделить различные типы факторов, которые явно связаны с повышенным риском суицида среди молодежи, поэтому это очень актуально для профилактики.

Психические расстройства

Большинство исследований сходятся во мнении, что самоубийство тесно связано с психическими расстройствами (17, 18).Около 90% людей, совершивших самоубийство, страдают как минимум одним психическим расстройством (19). Установлено, что психические расстройства составляют от 47 до 74% риска самоубийства. Аффективное расстройство является расстройством, наиболее часто встречающимся в этом контексте. Критерии депрессии обнаруживались в 50–65% суицидальных случаев, чаще у женщин, чем у мужчин. Злоупотребление психоактивными веществами и, в частности, злоупотребление алкоголем также тесно связано с риском самоубийства, особенно у подростков старшего возраста и мужчин. Среди 30–40% людей, которые умирают в результате самоубийства, были расстройства личности, такие как пограничное или антисоциальное расстройство личности.Самоубийство часто является причиной смерти молодых людей с расстройствами пищевого поведения, в частности с нервной анорексией, а также у людей, страдающих шизофренией, хотя на шизофрению как таковую приходится очень небольшое количество всех самоубийств среди молодежи (17, 20). Наконец, также была обнаружена связь между суицидом и тревожными расстройствами, но трудно оценить влияние аффективных расстройств и расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, которые также часто присутствуют в этих случаях. В целом коморбидность психических расстройств существенно увеличивает суицидальный риск.Особенно важна здесь высокая распространенность коморбидности между аффективными расстройствами и расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами.

Предыдущие попытки самоубийства

Многие исследования обнаруживают сильную связь между предыдущими попытками самоубийства или членовредительством в анамнезе и самоубийством (21). Около 25–33 % всех случаев суицида предшествовали предшествующей суицидальной попытке, явление, более распространенное среди мальчиков, чем среди девочек. Исследования показали, что у мальчиков с предыдущей попыткой самоубийства риск самоубийства в 30 раз выше, чем у мальчиков, которые не пытались покончить жизнь самоубийством.У девочек с предыдущими суицидальными попытками суицидальный риск увеличивается в три раза. В проспективных исследованиях установлено, что от 1 до 6 % лиц, пытающихся покончить с собой, умирают от самоубийства в течение первого года. Выявлено, что риск суицида связан в основном с актом самоубийства как таковым и в меньшей степени со степенью суицидального намерения этого акта.

Характеристики личности

Самоубийство связано с импульсивностью (22). Хотя мы знаем, что суицидальный процесс может длиться недели, месяцы и даже годы, фатальный переход от суицидальных мыслей и суицидальных попыток к действительно завершенному суициду часто происходит внезапно, неожиданно и импульсивно, особенно у подростков.Трудности в управлении различными, часто сильными и смешанными эмоциями и колебаниями настроения, сопровождающими столкновение с новыми и постоянно меняющимися проблемами в различных областях, являются еще одним фактором риска суицида среди молодежи, вероятно, частично под влиянием бионеврологических факторов. Также было обнаружено, что у молодых людей, покончивших с собой, навыки решения проблем хуже, чем у их сверстников. Их поведение характеризовалось довольно пассивным отношением, ожиданием того, что кто-то другой решит за них проблему, как простых проблем, так и более сложных межличностных проблем.Некоторые исследователи указывают в этом контексте на дефекты памяти, с небольшим количеством подробных воспоминаний об эффективных решениях в прошлом (22). Другие связывают это с негибким процессом мышления, часто встречающимся у этих молодых людей. При таком способе мышления, также называемом «дихотомическим мышлением», люди воспринимают события и выражают свои переживания как полностью «черные» или «белые», полностью хорошие или совершенно плохие, с небольшим пространством для нюансов и градаций. Это также объясняет их самооценку. Эта неспособность решать проблемы и регулировать настроение часто вызывает неуверенность, низкую самоэффективность и самооценку, но также может привести к гневу и агрессивному поведению, эмоциональному кризису и суицидальному кризису, особенно в сочетании с перфекционистскими личностями (16, 23).

Семейные факторы

Одним из наиболее важных источников поддержки в решении многих проблем молодежи является семейный контекст, в котором молодые люди живут или выросли. В многочисленных исследованиях несколько факторов риска, касающихся структуры семьи и процессов, были связаны с суицидальным поведением (24). Подсчитано, что в 50% случаев самоубийств среди молодежи виноваты семейные факторы. Одним из важных факторов является наличие в анамнезе психических расстройств у самих непосредственных членов семьи, особенно депрессии и злоупотребления психоактивными веществами (25).Неясно, влияют ли эти расстройства непосредственно на суицидальное поведение ребенка или, скорее, косвенно, через психические расстройства, вызванные у ребенка в результате этого семейного контекста. Исследователи также обнаружили повышенное присутствие суицидального поведения среди членов семей молодых людей, совершивших самоубийство (17). Было много дискуссий о механизмах, стоящих за этим открытием. Конечно, у ребенка может быть своего рода имитация поведения, но исследования усыновления показали большую согласованность суицидального поведения с биологическими родственниками, чем с приемными родственниками, что указывает скорее на генетическое объяснение (26).Последнее также согласуется с тем, что иногда суицидальное поведение родителей имело место в прошлом, без ведома ребенка. Вероятно, генетика и подражание играют роль (27). Плохая коммуникация внутри семьи также обнаруживается во многих случаях самоубийств не только с ребенком или по поводу детских проблем, но и вообще между членами семьи. Большое влияние оказывают прямые конфликты с родителями, но также и отсутствие общения и пренебрежение потребностями в общении (25, 28).Кроме того, домашнее насилие часто встречается в предыстории случаев самоубийства среди молодых людей, причем не только конкретно в отношении ребенка, но и в большей степени как способ решения проблем между членами семьи. Развод родителей как таковой лишь слабо связан с самоубийством вовлеченных детей, и эта связь, вероятно, смешивается с практическими, финансовыми и социально-экономическими последствиями жизни в семье с одним родителем или факторами родственных отношений, связанными с разводом (29). .

Особые жизненные события-черты

Факторы риска, непосредственно связанные с конкретными важными жизненными событиями, конечно, могут быть самыми разнообразными, но установлено, что некоторые типы стрессоров событий чаще связаны с самоубийством в молодости, чем другие. В контексте решения новых задач, формирования собственной идентичности и обретения уверенности в себе большинство молодых людей придают большое значение членству в группах сверстников, развитию новых близких отношений, установлению уверенности и безопасности.Поэтому неудивительно, что межличностные потери, такие как разрыв отношений, смерть друзей и неприятие сверстников, могут оказывать большое влияние на молодежь и обнаруживаются в одной пятой случаев самоубийств среди молодежи (30). Другие важные факторы стресса, связанные с суицидом, связаны с важными областями школы и семьи (31). Школьные проблемы и академический стресс были обнаружены в 14% случаев суицида. Подростки, которые «заблудились», не посещают школу и не работают, подвержены значительно большему риску самоубийства из-за отсутствия структуры и предсказуемости.Часто самоубийство происходит после периода отсутствия в школе, особенно у молодых людей в возрасте до 15 лет. Острые конфликты с родителями предшествуют 40% случаев самоубийства (23, 32). Другими конкретными стрессовыми событиями, связанными с суицидом, были запугивание, кибербуллинг, психологическое и физическое/сексуальное насилие, а также дисциплинарные проблемы, например, с полицией, которые чаще встречаются в случаях самоубийств с расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами (33, 34).

Заражение-имитация

Молодые люди более внушаемы и, следовательно, более подвержены заражению поведением других, чем пожилые люди (19).Некоторые исследователи предлагают использовать термин «имитация», а не «заражение». Заражение предполагает своего рода инфекционное заболевание, исключающее способность «зараженных» людей действовать и принимать решения самостоятельно. Подражание относится к обучению путем моделирования, приобретению новых моделей поведения путем наблюдения за поведением модели. Имитация суицидального поведения подростками может быть вызвана на макроуровне (например, сообщениями в СМИ), но также может быть вызвана непосредственным контактом в их жизненной среде (например,г., группы сверстников, друзья, школьная среда). Исследования показывают, что имитационные эффекты могут зависеть от ряда факторов (35). Во-первых, важны характеристики модели. В целом эффект имитации сильнее, когда между молодым человеком и моделью есть сходство (например, по возрасту, полу, настроению или фоновой ситуации), когда между ними существует сильная связь или когда моделью является кто-то другой. ими восхищаются (например, знаменитости). Во-вторых, важно, подкрепляется ли и в какой степени поведение модели.Чем в большей степени такое поведение поощряется, рассматривается как позитивное, понятное, иногда даже достойное восхищения и смелое, тем больше вероятность того, что молодые люди будут его подражать. В-третьих, важна частота и способ представления поведения модели, например, размер и количество заголовков, количество повторений, реальная история или вымысел. Исследования показали зависимость доза-эффект. Иногда это имитирующее поведение может принимать большие размеры, известные как суицидальные кластеры, которые представляют собой цепочку реальных самоубийств, обычно среди подростков, в дискретной области и периоде времени (36).

Наличие средств

Люди, думающие о самоубийстве, обычно относятся к этому решению двойственно. Переход от суицидальных мыслей к реальному самоубийству часто происходит импульсивно как реакция на острые психосоциальные стрессоры, особенно у молодых людей. Наличие средств совершения самоубийства может иметь решающее значение для этого перехода в этот момент и в этой конкретной ситуации, а выбранный метод может также определять летальность действия. Иногда это даже связано с национальными образцами методов самоубийства.В соответствии с этим дети обычно совершают самоубийство, повесившись, прыгнув с высоты или врезавшись в проезжую часть, и отравившись рецептурными лекарствами, которые они накопили. Подростки используют более разнообразные методы: помимо повешения и отравления, юноши особенно применяют огнестрельное оружие. Некоторые исследования показали, что ограничение физической доступности средств совершения самоубийства может иметь важное значение в стратегиях профилактики (2, 37). Когнитивная доступность также может играть важную роль в суициде среди молодежи, особенно в суицидальном процессе, ведущем к самоубийству, т.е.g., сенсационные сообщения СМИ или подробная информация в Интернете о средствах и методах совершения самоубийства (38–40).

Заключение

Суицид среди молодежи представляет собой серьезную проблему общественного психического здоровья. Молодые люди и особенно подростки по своей природе являются уязвимой группой для проблем с психическим здоровьем. Хотя самоубийства у детей относительно редки, их распространенность значительно возрастает в подростковом возрасте. И хотя показатели самоубийств среди молодежи в Европейском регионе немного снижаются, они по-прежнему считаются ведущей причиной смерти среди молодежи во всем мире и, как таковые, являются причиной значительного числа преждевременных смертей и огромного количества бессмысленных страданий и социальных проблем. потеря.Каждое самоубийство является результатом сложного динамического и уникального взаимодействия многочисленных способствующих факторов, и индивидуальные попытки предсказать и предотвратить самоубийство, как правило, терпят неудачу. С другой стороны, наши знания о факторах риска существенно расширяются. Психические расстройства, предшествующие суицидальные попытки, специфические личностные характеристики, генетическая нагрузка и семейные процессы в сочетании с инициированием психосоциальных стрессоров, воздействие вдохновляющих моделей и наличие средств совершения самоубийства являются ключевыми факторами риска суицида среди молодежи.Единственный путь вперед — максимально уменьшить эти факторы риска и усилить защитные факторы, предоставив комплексные и многосекторальные (первичные, вторичные и третичные) профилактические инициативы. Ключевые стратегии профилактики могут быть ориентированы на население (например, укрепление психического здоровья, просвещение, повышение осведомленности посредством кампаний по психологической устойчивости, тщательное освещение в СМИ, ограниченный доступ к средствам совершения самоубийства), а также на подгруппы высокого риска (например, программы, обучение привратников в различных областях, предоставление горячих линий в кризисных ситуациях и онлайн-помощь, выявление и обучение неблагополучных семей) или даже сосредоточение внимания на лицах, идентифицированных как склонные к суициду (например,g., улучшение лечения психических заболеваний, последующее наблюдение после суицидальных попыток и стратегии преодоления стресса и горя) (41). Для увеличения числа успешных попыток борьбы с самоубийствами среди молодежи в будущем дальнейшее раскрытие сложного процесса самоубийства должно сопровождаться постоянными и существенными усилиями по научному обоснованию и (пере)оценке текущих и новых планов стратегии предотвращения, и это в значительной степени вопрос политики. приоритеты и обязательства.

Вклад авторов

Автор подтверждает, что является единственным автором этой работы и одобрил ее публикацию.

Заявление о конфликте интересов

Автор заявляет, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Ссылки

3. ВОЗ Глобальная обсерватория здравоохранения . Женева: Всемирная организация здравоохранения (2017 г.). Доступно в Интернете по адресу: http://www.who.int/gho

.

6. Борхес Г., Нок М.К., Аро Абад Дж.М., Хван И., Сэмпсон Н.А., Алонсо Дж. и соавт.Двенадцатимесячная распространенность и факторы риска суицидальных попыток по данным Всемирных обследований психического здоровья Всемирной организации здравоохранения. J Clin Psychiatry (2010) 71:1617–28. doi: 10.4088/JCP.08m04967blu

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

7. Нок М.К., Борхес Г., Бромет Э.Дж., Алонсо Дж., Ангермейер М., Ботре А. и соавт. Межнациональная распространенность и факторы риска суицидальных мыслей, планов и попыток. BrJ Psychiatry (2008) 192:98–105.doi: 10.1192/bjp.bp.107.040113

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

12. Ферлонг А. Молодежные исследования: введение. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж (2013).

Академия Google

13. Орбах И. Профилактика самоубийств у подростков. В: King R, Apter A, редакторы. Самоубийство у детей и подростков. Кембридж: Издательство Кембриджского университета (2006), стр. 1–40.

Реферат PubMed | Академия Google

14.Паттон Г.К., Сойер С.М., Сантелли Дж.С., Росс Д.А., Афифи Р., Аллен Н.Б. и др. Наше будущее: комиссия Lancet по вопросам здоровья и благополучия подростков. Ланцет (2016) 387:2423–78. doi: 10.1016/S0140-6736(16)00579-1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

15. Хоутон К., Эпплби Л., Платт С., Фостер Т., Купер Дж., Мальмберг А. и другие. Подход психологической аутопсии к изучению самоубийств: обзор методологических вопросов. J Affect Disord (1998) 50: 269–76.

Реферат PubMed | Академия Google

16. Ван Херинген К. Суицидальный процесс и родственные понятия. В: ван Херинген К. редактор. Понимание суицидального поведения . Чичестер: John Wiley & Sons Ltd. (2001). стр. 136–59.

Академия Google

18. Пелконен М., Марттунен М. Детский и подростковый суицид: эпидемиология, факторы риска и подходы к профилактике. Педиатрические препараты (2003) 5:243–65. дои: 10.2165/00128072-200305040-00004

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

21.Купер Дж., Капур Н., Уэбб Р., Лоулор М., Гатри Э., Макуэй-Джонс К. и др. Самоубийство после преднамеренного членовредительства: 4-летнее когортное исследование. Am J Psychiatry (2005) 162: 297–303. doi: 10.1176/appi.ajp.162.2.297

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

22. Аптер А., Вассерман Д. Попытка самоубийства подростка. В: King R, Apter A, редакторы. Самоубийство у детей и подростков . Кембридж: Издательство Кембриджского университета (2006). стр. 63–85.

Академия Google

23.Гулд М., Шаффер Д., Гринберг Т. Эпидемиология самоубийств среди молодежи. В: King R, Apter A, редакторы. Самоубийство у детей и подростков . Кембридж: Издательство Кембриджского университета (2006). стр. 1–40.

Академия Google

24. Брент Д., Манн Дж. Семейные факторы подросткового суицидального поведения. В: King R, Apter A, редакторы. Самоубийство у детей и подростков . Кембридж: Издательство Кембриджского университета (2006). стр. 86–117.

Академия Google

25.Портцки Г., Ауденарт К., ван Херинген К. Самоубийство среди подростков. Психологическая аутопсия психиатрических, психосоциальных и личностных факторов риска. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol. (2005) 40:922–30. doi: 10.1007/s00127-005-0977-x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

27. Агербо Э., Нордентофт М., Мортенсен П.Б. Семейные, психиатрические и социально-экономические факторы риска самоубийства у молодых людей: вложенное исследование случай-контроль. BMJ (2002) 325:74–77. doi: 10.1136/bmj.325.7355.74

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

28. Гулд М., Фишер П., Паридес М., Флори М., Шаффер Д. Психосоциальные факторы риска завершенного суицида у детей и подростков. Arch General Psychiatry (1996) 53:1155–62.

Реферат PubMed | Академия Google

29. Im Y, Oh WO, Suk M. Факторы риска суицидальных мыслей среди подростков: пятилетний национальный анализ данных. Арх психиатр Нурс .(2017) 31: 282–6. doi: 10.1016/j.apnu.2017.01.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

34. Klomek AB, Sourander A, Niemela S, Kumpulainen K, Piha J, Tamminen T, et al. Агрессивное поведение в детстве как риск суицидальных попыток и завершенных суицидов: популяционное когортное исследование. J Am Acad Детская подростковая психиатрия (2009) 48:254–61. дои: 10.1097/CHI.0b013e318196b91f

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

35.Пиркис Дж., Мок К., Робинсон Дж., Нордентофт М. Влияние СМИ на суицидальные мысли и поведение. В: O’Connor RC, Perkis J, редакторы. Международный справочник по предотвращению самоубийств, 2-е изд. , Чичестер: John Wiley & Sons (2016). стр. 745–58.

36. О’Коннор Р., Пиркис Дж. Группы самоубийств. В: O’Connor RC, Perkis J, редакторы. Международный справочник по предотвращению самоубийств, 2-е изд. Чичестер: John Wiley & Sons (2016). стр. 758–74.

Академия Google

38.Флорентин Дж. Б., Крейн К. Предотвращение самоубийств путем ограничения доступа к методам: обзор теории и практики. Социально-медицинские науки . (2010) 70:1626–32. doi: 10.1016/j.socscimed.2010.01.029

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

40. Данлоп С.М., Мор Э., Ромер Д. Откуда молодежь узнает о самоубийствах в Интернете и какое влияние это оказывает на суицидальные мысли? J Детская психологическая психиатрия (2011) 52:1073–80. doi: 10.1111/j.1469-7610.2011.02416.х

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

41. Калеар А.Л., Кристенсен Х., Фриман А., Фентон К., Басби Грант Дж., Ван Спийкер Б. и другие. Систематический обзор вмешательств по предотвращению психосоциальных самоубийств среди молодежи. Европейская детская подростковая психиатрия (2016) 25:467–82. doi: 10.1007/s00787-015-0783-4

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Факторы риска подросткового самоубийства и их предотвращение

Многие молодые люди сталкиваются с сильным стрессом и растерянностью, а также с семейными проблемами.Когда вы добавляете бушующие гормоны, иногда кажется, что подросток не может справиться. Возможно, неудивительно, что самоубийство среди подростков становится все более распространенным явлением.

Фактически, самоубийство является второй основной причиной смерти среди людей в возрасте от 15 до 24 лет, ежегодно унося более 6000 жизней. В 2019 году уровень самоубийств среди мужчин был почти в 4 раза выше, чем среди женщин

Однако количество попыток самоубийств значительно превышает количество самоубийств. Поскольку мужчины часто выбирают более жестокие методы в своих попытках, они часто более успешны.Но женщины могут пытаться покончить жизнь самоубийством чаще, чем мужчины.

В 2019 году самоубийства среди подростков в возрасте от 15 до 24 лет составили 14,6% всех самоубийств в США. отнеситесь к этому очень серьезно. Немедленно обратитесь к взрослому, которому доверяете, или к специалисту в области психического здоровья.

Также важно знать факторы риска самоубийства, чтобы вы могли помочь себе, другу или члену семьи, если суицид когда-либо станет проблемой.

Какие факторы риска подросткового самоубийства?

Факторы риска — это привычки или истории, которые повышают вероятность возникновения проблемы у кого-либо. Некоторые из факторов риска самоубийства могут передаваться по наследству, например семейная история самоубийств. Другие, такие как физическая болезнь, также могут быть вне вашего контроля. Но если вы сможете вовремя распознать факторы риска самоубийства и действовать, чтобы изменить те , которые вы можете контролировать , вы можете спасти свою жизнь или жизнь близкого друга или члена семьи.

Прочтите приведенные ниже факторы риска самоубийства и отметьте те, которые вы можете контролировать. (Например, вы можете поговорить со специалистом в области психического здоровья, чтобы узнать, как справиться с отсутствием социальной поддержки, чувством безнадежности или расстройствами настроения, такими как депрессия.)

Важно очень серьезно относиться к этим факторам риска самоубийства:

  • Предыдущие суицидальные попытки
  • Психологические и психические расстройства, особенно депрессия и другие расстройства настроения, шизофрения и социальная тревожность
  • Злоупотребление психоактивными веществами и/или алкогольные расстройства
  • История жестокого обращения или жестокого обращения
  • Семейный анамнез самоубийств
  • Чувства безнадежности
  • Физическое заболевание
  • Импульсивные или агрессивные тенденции
  • Финансовые или социальные потери
  • Потеря отношений
  • Изоляция или отсутствие социальной поддержки
  • Самоповреждающее поведение, такое как самоубийство
  • 9022 19 из
  • Легкий доступ к методам/средствам
  • Контакт с другими людьми, которые пытались или совершили самоубийство

Wha Являются ли факторы защиты от самоубийств?

Факторы защиты от самоубийства — это факторы, снижающие вероятность суицидального поведения.К ним относятся:

  • Психологическая и клиническая помощь при физических, психических расстройствах и расстройствах, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами
  • Ограниченный или ограниченный доступ к методам/средствам самоубийства
  • Поддержка семьи и сообщества
  • Поддержка медицинского и медицинского персонала
  • Развитие проблемы — навыки решения и разрешения конфликтов
  • Религиозные и культурные системы убеждений, препятствующие самоубийству

Связана ли депрессия с самоубийством?

Если вы хотите предотвратить самоубийство, важно понимать, что такое депрессия.Депрессия часто используется для описания общего чувства беспомощности, бесполезности и безнадежности. Когда подростки чувствуют себя грустными или подавленными, они часто говорят, что у них депрессия. В то время как большинство из нас иногда чувствуют себя грустными или подавленными, чувство депрессии длится дольше и часто более серьезно.

Специалист в области психического здоровья (например, психолог или психиатр) диагностирует и лечит депрессию. Диагноз депрессии ставится при наличии не менее пяти из следующих симптомов:

  • Чувство подавленности, подавленности или грусти большую часть дня; чувство раздражительности и гнева
  • Потеря интереса к повседневной деятельности
  • Значительная потеря веса или увеличение веса; снижение или повышение аппетита
  • Проблемы со сном или слишком долгий сон
  • Чувство сильной нервозности и гипертонии; чувство вялости
  • Усталость или отсутствие энергии
  • Чувство бесполезности или излишней вины
  • Трудности с концентрацией внимания и/или нерешительность
  • Либо повторяющиеся мысли о смерти без определенного плана, либо попытка самоубийства, либо конкретный план совершения самоубийства

Если вы испытываете чувство безнадежности, поговорите с родителями или кем-то, кому вы доверяете.Они могут назначить вам встречу со специалистом в области психического здоровья для диагностики и надлежащего лечения, возможно, включая лекарства и / или терапию.

Ограничение доступа к методам самоубийства

Одним из ключевых защитных факторов самоубийства является ограничение доступа к методам его совершения. Очень важно, чтобы друзья и члены семьи того, кто рискует покончить с собой, понимали обычно используемые методы.

Наиболее распространенным методом успешного самоубийства среди молодых людей является огнестрельное оружие.Если ваши родители, члены семьи или взрослые друзья владеют оружием, они должны принять меры предосторожности, особенно замки курков оружия и запирающиеся шкафы, чтобы гарантировать, что кто-то с факторами риска самоубийства не сможет добраться до оружия. Такие меры предосторожности также предотвращают случайное неправильное использование детьми.

Другими распространенными способами самоубийства являются асфиксия (самоудушение), утопление, перерезание артерий, передозировка лекарств или запрещенных наркотиков и отравление угарным газом. Друзья и семья человека с факторами риска самоубийства должны принять все возможные меры, чтобы ограничить доступ этого человека к таким вещам, как ножи, веревки, трубки и лекарства.

Что делать, если кто-то угрожает самоубийством?

Относитесь к любым суицидальным мыслям или угрозам самоубийства серьезно. Даже если снаружи кажется, что у человека «идеальная жизнь», невозможно узнать, что происходит за закрытыми дверями.

Подростки, собирающиеся покончить с собой, должны немедленно обратиться за помощью к друзьям, семье, а также к специалистам в области здравоохранения или психиатрии. Любой, кто сталкивается с подростком, угрожающим самоубийством, должен немедленно связаться со специалистами по психическому здоровью.

Даже если у вас есть сомнения относительно серьезности суицидальной угрозы, вы все равно должны считать ее чрезвычайной ситуацией и принять соответствующие меры.

Помощь подросткам, думающим о самоубийстве

Подросткам, думающим о самоубийстве, доступно множество ресурсов. Близкие друзья, члены семьи, учителя, тренеры и другие члены сообщества могут обеспечить утешение и моральную поддержку.

Если вы склонны к суициду или знаете кого-то, кто склонен к самоубийству, не бойтесь обращаться к этим людям, чтобы выразить свои чувства.Они могут помочь спасти вашу жизнь или жизнь вашего друга или члена семьи. Религиозные группы и общественные организации также являются ценным ресурсом. Кроме того, существует множество горячих линий для самоубийц, которые предоставляют анонимную помощь. Одним из них является Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255) или свяжитесь со службой экстренной помощи, отправив текстовое сообщение TALK на номер 741741.

Почему подростки совершают самоубийства? Причины самоубийств среди подростков

Когда происходит самоубийство, люди хотят знать, почему подростки совершают самоубийство? Некоторые люди считают свои подростковые годы самыми счастливыми годами своей жизни, поэтому самоубийство подростка для них просто не имеет смысла.Но подростки могут испытывать настоящую боль и попадать в ужасные ситуации, что может привести к подростковым самоубийствам.

Почему подростки совершают самоубийство? Эмоциональные причины

Большинство подростков, у которых брали интервью после попытки самоубийства, говорят, что причиной подросткового самоубийства является чувство безнадежности и беспомощности. Подростки, склонные к суициду, часто чувствуют, что находятся в ситуации, из которой нет выхода. Подростки не видят выхода, кроме смерти. Подростки чувствуют, что они не могут изменить свою ситуацию.

Другие эмоциональные причины подросткового суицида проистекают из попыток избежать чувства боли, отверженности, обиды, нелюбви, виктимизации или утраты. Подросткам может казаться, что их чувства невыносимы и никогда не закончатся, поэтому единственный способ спастись — самоубийство.

Подростки также могут бояться разочаровать других или чувствовать себя обузой для других, например, для своих родителей, и это может быть дополнительными причинами подросткового самоубийства.

Причины подросткового самоубийства – экологические причины

Эмоциональными причинами самоубийства часто становятся эмоциональные ситуации.Запугивание, киберзапугивание, жестокое обращение, вредная семейная жизнь, потеря любимого человека или даже расставание могут быть причинами подросткового самоубийства. Часто многие из этих факторов окружающей среды встречаются вместе, вызывая суицидальные чувства и поведение.

Итан чувствовал, что в жизни нет смысла. С тех пор, как умерла его мама, все было тяжело. Его отец работал на двух работах и ​​большую часть времени казался измученным и злым. Всякий раз, когда они с Итаном разговаривали, это обычно заканчивалось криком.

Итан только что узнал, что провалил тест по математике, и боялся, как разозлится и разочаруется его отец.В прошлом он всегда обсуждал все со своей девушкой — единственным человеком, который, казалось, понимал. Но они расстались за неделю до этого, и теперь Итан чувствовал, что ему некуда обратиться.

Позже Итан отправился на поиски пистолета своего отца, чтобы попытаться лишить его жизни.

Как и в приведенном выше примере, типично, что многие факторы — как эмоциональные, так и экологические — способствуют возникновению подросткового суицида или попытки самоубийства.

Психическое заболевание как причина подросткового самоубийства

Хотя все вышеперечисленное является движущей силой подросткового суицида, часто основной причиной является психическое заболевание.Большинство подростков, пытающихся покончить жизнь самоубийством, делают это из-за депрессии, биполярного расстройства или пограничного расстройства личности. Эти расстройства усиливают боль, которую может испытывать подросток. Именно поэтому любой склонный к суициду подросток должен лечиться у медицинского работника.

Почему подростки совершают самоубийство

Важно помнить, что подростки пытаются или совершают самоубийство не из-за желания умереть, а, скорее, в попытке избежать плохой ситуации и/или болезненных ощущений. Редко, когда только одно событие приводит к самоубийству.Это означает, что, помогая подростку исправить плохую ситуацию или обучая его или ее тому, как лучше справляться с болезненными чувствами, мы можем победить причины подросткового самоубийства.

В большинстве случаев для этого требуется профессиональная помощь врача или психотерапевта, а также может быть задействована школа подростка, например, в случаях издевательств над подростками.

Самоубийство и молодежь: факторы риска

Abstract

Самоубийство чаще встречается у пожилых людей, чем у молодых, но по-прежнему остается одной из ведущих причин смерти в позднем детстве и подростковом возрасте во всем мире.Это не только приводит к прямой гибели многих молодых людей, но также имеет разрушительные психосоциальные и неблагоприятные социально-экономические последствия. С точки зрения общественного психического здоровья самоубийства среди молодежи являются главной проблемой, требующей решения. Поэтому нам необходимо хорошее понимание факторов риска, способствующих суицидальному поведению у молодежи. Этот мини-обзор дает краткий обзор наиболее важных факторов риска для детей позднего школьного возраста и подростков, установленных научными исследованиями в этой области.Выявлены ключевые факторы риска: психические расстройства, предшествующие суицидальные попытки, специфические характеристики личности, генетическая нагрузка и семейные процессы в сочетании с инициированием психосоциальных стрессоров, воздействие вдохновляющих моделей и наличие средств совершения самоубийства. Дальнейшее раскрытие и знание сложного взаимодействия этих факторов имеет большое значение для разработки эффективных планов стратегии предотвращения самоубийств среди молодежи.

Ключевые слова: общественное психическое здоровье, суицид, молодежь, факторы риска, профилактика

Введение

Самоубийство определяется как смертельный акт членовредительства с некоторыми признаками умысла на смерть (1).Ежегодно в мире более 800 000 человек умирают в результате самоубийства. По оценкам, к 2020 году в результате самоубийств погибнет около 1,5 миллиона человек. Уровень смертности от самоубийств в 2015 году составлял 10,7 на 100 000 человек, что означает примерно одну смерть каждые 20 с. Самоубийства составляют 1,4% всех смертей и являются 15-й ведущей причиной смерти в мире (2, 3). В результате самоубийств умирает гораздо больше мужчин, чем женщин. Соотношение мужчин и женщин колеблется от 4 к 1 (Европа и Америка) до 1,5 к 1 (Восточное Средиземноморье и Западная часть Тихого океана) и является самым высоким в более богатых странах (4).Эти данные о самоубийствах, вероятно, все еще занижены по сравнению с реальными случаями. Регистрация суицида — сложный процесс, часто с участием судебных органов. Смерть в результате самоубийства может быть не распознана или ошибочно классифицирована как несчастный случай или другая причина смерти. Иногда самоубийство не признается или не сообщается из-за его деликатного характера и табу, которое все еще окружает его (5). Суицидальные попытки, то есть суицидальное поведение без летального исхода, происходят гораздо чаще и, по оценкам, примерно в 10–20 раз чаще, чем само самоубийство.По оценкам, глобальная годовая распространенность попыток самоубийства, о которых сами сообщают, составляет примерно 3 случая на 1000 взрослых. Около 2,5% населения совершают хотя бы одну попытку самоубийства в течение жизни (6, 7).

Показатели самоубийств существенно различаются в зависимости от региона. Около 80% всех самоубийств происходит в странах с низким и средним уровнем дохода (8). Показатели смертности от самоубийств варьируются от 15,6 на 100 000 жителей в Юго-Восточной Азии до 5,6 на 100 000 жителей в регионе Восточного Средиземноморья. Средняя смертность от самоубийств в Европе составляет 14 человек.1 на 100 000, что намного выше среднемирового показателя 10,7 на 100 000. Между европейскими странами существует большая разница: примерно от 3,3 на 100 000 человек в Азербайджане до десятикратной этой цифры, 32,7 на 100 000 человек, в Литве. В целом, страны Восточной и Центральной Европы имеют самый высокий уровень смертности от самоубийств, страны Западной и Северной Европы расположены примерно в среднем по Европе, а средиземноморские страны имеют самые низкие показатели (3).

Самоубийства затрагивают все возрастные группы населения, но во всем мире их число явно возрастает с возрастом.Практически во всех регионах мира самые высокие показатели наблюдаются среди самых пожилых людей в возрасте 80+ (60,1 на 100 000 мужчин и 27,8 на 100 000 женщин), 70–79 лет (42,2 и 18,7 соответственно) и 60–69 лет (28,2). и 12,4 соответственно). У лиц более молодого возраста эти показатели значительно ниже: 15,3 и 11,2 на 100 000 мужчин и женщин в возрасте 15–29 лет и 0,9 и 1,0 на 100 000 населения в возрастной категории 5–14 лет. В Европе наблюдается та же тенденция: показатели снижаются с 53,2 и 14,0 на 100 000 мужчин и женщин в возрасте 80+ до 19 лет соответственно.9 и 4,2 на 100 000 для возрастной категории 15–29 лет и 1,0 и 0,4 для возрастной категории 5–14 лет (9). Несмотря на более низкие показатели самоубийств среди более молодых возрастных групп, самоубийство является второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15–29 лет во всем мире (8). Также в Европе, где уровень самоубийств среди молодежи имеет тенденцию к снижению, самоубийство занимает второе место среди наиболее частых причин смерти в возрастной группе 10–19 лет. Это даже самая частая причина смерти среди женщин в возрасте 15–19 лет (6,15 на 100 000).Смертность от самоубийств составляет около одной пятой всех смертей среди европейских подростков старшего возраста и молодых людей (15–29 лет), что составляет около 24 000 смертей ежегодно (10, 11). Для сравнения, самоубийство не входит даже в первую десятку наиболее частых причин смерти в старших возрастных группах. Эти факты, а также вывод о том, что в целом эти цифры не имеют тенденции к явному и неуклонному снижению за последние десятилетия, вызывают растущую обеспокоенность ученых и политиков. Также среди населения в целом растет осведомленность об огромных негативных последствиях суицидальных наклонностей среди молодежи не только из-за прямой гибели многих молодых людей, но и из-за разрушительных психосоциальных и неблагоприятных социально-экономических последствий в широком социальном масштабе.С точки зрения общественного психического здоровья самоубийство среди молодежи является одной из основных проблем, требующих решения с помощью эффективных профилактических мер. Поэтому важно получить как можно больше информации о факторах риска, способствующих суицидальному поведению у молодежи. Далее в этом мини-обзоре дается краткий обзор наиболее важных факторов риска, установленных научными исследованиями в этой области.

Факторы риска суицида среди молодежи

Определение молодежи с точки зрения строгих возрастных рамок довольно условно и варьируется в зависимости от страны и времени (12).Самоубийства в возрасте до 5 лет трудно найти. Большая часть литературы (включая этот мини-обзор) о самоубийствах среди молодежи относится к детям школьного возраста (7–12 лет) и подросткам (13–20 лет). Эти молодые люди по своей природе уязвимы для проблем с психическим здоровьем, особенно в подростковом возрасте (13). Этот период жизни характеризуется движением, изменениями и переходами из одного состояния в другое одновременно в нескольких сферах. Молодым людям приходится принимать решения о важных конкретных направлениях жизни, например, школа, жизненная ситуация, группа сверстников и т. д.Они также должны решать новые задачи, связанные с построением собственной идентичности, развитием чувства собственного достоинства, приобретением большей независимости и ответственности, построением новых интимных отношений и т. д. Тем временем они сами подвержены текущим изменяющимся психологическим и физическим процессам. А кроме того, они часто сталкиваются с завышенными ожиданиями, порой завышенными, со стороны значимых родственников и сверстников. Такие ситуации неизбежно провоцируют определенную степень беспомощности, незащищенности, стресса и чувства потери контроля (14).Чтобы решить эти проблемы и успешно справиться с этими эмоциями, молодые люди должны иметь доступ к значительным вспомогательным ресурсам, таким как стабильная жизненная ситуация, близкие дружеские отношения, структурная структура и экономические ресурсы. Факторы риска можно рассматривать как факторы, которые подрывают эту поддержку или препятствуют доступу к этим ресурсам, в то время как защитные факторы укрепляют и защищают эти ресурсы или служат буфером против факторов риска.

В последние десятилетия было проведено несколько популяционных психологических аутопсий самоубийств, включающих интервью с ключевыми источниками информации и изучение записей, а также последующие исследования людей, которые пытались покончить с собой, раскрывая важную информацию о факторах риска. за молодежное самоубийство (15).Все согласны с тем, что самоубийству могут способствовать многочисленные факторы и что в конечном счете каждое самоубийство вызвано уникальным, динамичным и сложным взаимодействием генетических, биологических, психологических и социальных факторов (16). Тем не менее, можно выделить различные типы факторов, которые явно связаны с повышенным риском суицида среди молодежи, поэтому это очень актуально для профилактики.

Психические расстройства

Большинство исследований сходятся во мнении, что самоубийство тесно связано с психическими расстройствами (17, 18).Около 90% людей, совершивших самоубийство, страдают как минимум одним психическим расстройством (19). Установлено, что психические расстройства составляют от 47 до 74% риска самоубийства. Аффективное расстройство является расстройством, наиболее часто встречающимся в этом контексте. Критерии депрессии обнаруживались в 50–65% суицидальных случаев, чаще у женщин, чем у мужчин. Злоупотребление психоактивными веществами и, в частности, злоупотребление алкоголем также тесно связано с риском самоубийства, особенно у подростков старшего возраста и мужчин. Среди 30–40% людей, которые умирают в результате самоубийства, были расстройства личности, такие как пограничное или антисоциальное расстройство личности.Самоубийство часто является причиной смерти молодых людей с расстройствами пищевого поведения, в частности с нервной анорексией, а также у людей, страдающих шизофренией, хотя на шизофрению как таковую приходится очень небольшое количество всех самоубийств среди молодежи (17, 20). Наконец, также была обнаружена связь между суицидом и тревожными расстройствами, но трудно оценить влияние аффективных расстройств и расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, которые также часто присутствуют в этих случаях. В целом коморбидность психических расстройств существенно увеличивает суицидальный риск.Особенно важна здесь высокая распространенность коморбидности между аффективными расстройствами и расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами.

Предыдущие попытки самоубийства

Многие исследования обнаруживают сильную связь между предыдущими попытками самоубийства или членовредительством в анамнезе и самоубийством (21). Около 25–33 % всех случаев суицида предшествовали предшествующей суицидальной попытке, явление, более распространенное среди мальчиков, чем среди девочек. Исследования показали, что у мальчиков с предыдущей попыткой самоубийства риск самоубийства в 30 раз выше, чем у мальчиков, которые не пытались покончить жизнь самоубийством.У девочек с предыдущими суицидальными попытками суицидальный риск увеличивается в три раза. В проспективных исследованиях установлено, что от 1 до 6 % лиц, пытающихся покончить с собой, умирают от самоубийства в течение первого года. Выявлено, что риск суицида связан в основном с актом самоубийства как таковым и в меньшей степени со степенью суицидального намерения этого акта.

Характеристики личности

Самоубийство связано с импульсивностью (22). Хотя мы знаем, что суицидальный процесс может длиться недели, месяцы и даже годы, фатальный переход от суицидальных мыслей и суицидальных попыток к действительно завершенному суициду часто происходит внезапно, неожиданно и импульсивно, особенно у подростков.Трудности в управлении различными, часто сильными и смешанными эмоциями и колебаниями настроения, сопровождающими столкновение с новыми и постоянно меняющимися проблемами в различных областях, являются еще одним фактором риска суицида среди молодежи, вероятно, частично под влиянием бионеврологических факторов. Также было обнаружено, что у молодых людей, покончивших с собой, навыки решения проблем хуже, чем у их сверстников. Их поведение характеризовалось довольно пассивным отношением, ожиданием того, что кто-то другой решит за них проблему, как простых проблем, так и более сложных межличностных проблем.Некоторые исследователи указывают в этом контексте на дефекты памяти, с небольшим количеством подробных воспоминаний об эффективных решениях в прошлом (22). Другие связывают это с негибким процессом мышления, часто встречающимся у этих молодых людей. При таком способе мышления, также называемом «дихотомическим мышлением», люди воспринимают события и выражают свои переживания как полностью «черные» или «белые», полностью хорошие или совершенно плохие, с небольшим пространством для нюансов и градаций. Это также объясняет их самооценку. Эта неспособность решать проблемы и регулировать настроение часто вызывает неуверенность, низкую самоэффективность и самооценку, но также может привести к гневу и агрессивному поведению, эмоциональному кризису и суицидальному кризису, особенно в сочетании с перфекционистскими личностями (16, 23).

Семейные факторы

Одним из наиболее важных источников поддержки при решении многих проблем молодежи является семейный контекст, в котором молодые люди живут или выросли. В многочисленных исследованиях несколько факторов риска, касающихся структуры семьи и процессов, были связаны с суицидальным поведением (24). Подсчитано, что в 50% случаев самоубийств среди молодежи виноваты семейные факторы. Одним из важных факторов является наличие в анамнезе психических расстройств у самих непосредственных членов семьи, особенно депрессии и злоупотребления психоактивными веществами (25).Неясно, влияют ли эти расстройства непосредственно на суицидальное поведение ребенка или, скорее, косвенно, через психические расстройства, вызванные у ребенка в результате этого семейного контекста. Исследователи также обнаружили повышенное присутствие суицидального поведения среди членов семей молодых людей, совершивших самоубийство (17). Было много дискуссий о механизмах, стоящих за этим открытием. Конечно, у ребенка может быть своего рода имитация поведения, но исследования усыновления показали большую согласованность суицидального поведения с биологическими родственниками, чем с приемными родственниками, что указывает скорее на генетическое объяснение (26).Последнее также согласуется с тем, что иногда суицидальное поведение родителей имело место в прошлом, без ведома ребенка. Вероятно, генетика и подражание играют роль (27). Плохая коммуникация внутри семьи также обнаруживается во многих случаях самоубийств не только с ребенком или по поводу детских проблем, но и вообще между членами семьи. Большое влияние оказывают прямые конфликты с родителями, но также и отсутствие общения и пренебрежение потребностями в общении (25, 28).Кроме того, домашнее насилие часто встречается в предыстории случаев самоубийства среди молодых людей, причем не только конкретно в отношении ребенка, но и в большей степени как способ решения проблем между членами семьи. Развод родителей как таковой лишь слабо связан с самоубийством вовлеченных детей, и эта связь, вероятно, смешивается с практическими, финансовыми и социально-экономическими последствиями жизни в семье с одним родителем или факторами родственных отношений, связанными с разводом (29). .

Специфические жизненные события-черты

Факторы риска, непосредственно связанные с конкретными важными жизненными событиями, конечно, могут быть самыми разнообразными, но установлено, что некоторые типы стрессоров чаще связаны с самоубийством среди молодежи, чем другие. В контексте решения новых задач, формирования собственной идентичности и обретения уверенности в себе большинство молодых людей придают большое значение членству в группах сверстников, развитию новых близких отношений, установлению уверенности и безопасности.Поэтому неудивительно, что межличностные потери, такие как разрыв отношений, смерть друзей и неприятие сверстников, могут оказывать большое влияние на молодежь и обнаруживаются в одной пятой случаев самоубийств среди молодежи (30). Другие важные факторы стресса, связанные с суицидом, связаны с важными областями школы и семьи (31). Школьные проблемы и академический стресс были обнаружены в 14% случаев суицида. Подростки, которые «заблудились», не посещают школу и не работают, подвержены значительно большему риску самоубийства из-за отсутствия структуры и предсказуемости.Часто самоубийство происходит после периода отсутствия в школе, особенно у молодых людей в возрасте до 15 лет. Острые конфликты с родителями предшествуют 40% случаев самоубийства (23, 32). Другими конкретными стрессовыми событиями, связанными с суицидом, были запугивание, кибербуллинг, психологическое и физическое/сексуальное насилие, а также дисциплинарные проблемы, например, с полицией, которые чаще встречаются в случаях самоубийств с расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами (33, 34).

Заражение-имитация

Молодые люди более внушаемы и, следовательно, более склонны к заражению поведением других, чем пожилые люди (19).Некоторые исследователи предлагают использовать термин «имитация», а не «заражение». Заражение предполагает своего рода инфекционное заболевание, исключающее способность «зараженных» людей действовать и принимать решения самостоятельно. Подражание относится к обучению путем моделирования, приобретению новых моделей поведения путем наблюдения за поведением модели. Имитация суицидального поведения подростками может быть вызвана на макроуровне (например, сообщениями в СМИ), но также может быть вызвана непосредственным контактом в их жизненной среде (например,г., группы сверстников, друзья, школьная среда). Исследования показывают, что имитационные эффекты могут зависеть от ряда факторов (35). Во-первых, важны характеристики модели. В целом эффект имитации сильнее, когда между молодым человеком и моделью есть сходство (например, по возрасту, полу, настроению или фоновой ситуации), когда между ними существует сильная связь или когда моделью является кто-то другой. ими восхищаются (например, знаменитости). Во-вторых, важно, подкрепляется ли и в какой степени поведение модели.Чем в большей степени такое поведение поощряется, рассматривается как позитивное, понятное, иногда даже достойное восхищения и смелое, тем больше вероятность того, что молодые люди будут его подражать. В-третьих, важна частота и способ представления поведения модели, например, размер и количество заголовков, количество повторений, реальная история или вымысел. Исследования показали зависимость доза-эффект. Иногда это имитирующее поведение может принимать большие размеры, известные как суицидальные кластеры, которые представляют собой цепочку реальных самоубийств, обычно среди подростков, в дискретной области и периоде времени (36).

Наличие средств

Люди, думающие о самоубийстве, обычно неоднозначно относятся к этому решению. Переход от суицидальных мыслей к реальному самоубийству часто происходит импульсивно как реакция на острые психосоциальные стрессоры, особенно у молодых людей. Наличие средств совершения самоубийства может иметь решающее значение для этого перехода в этот момент и в этой конкретной ситуации, а выбранный метод может также определять летальность действия. Иногда это даже связано с национальными образцами методов самоубийства.В соответствии с этим дети обычно совершают самоубийство, повесившись, прыгнув с высоты или врезавшись в проезжую часть, и отравившись рецептурными лекарствами, которые они накопили. Подростки используют более разнообразные методы: помимо повешения и отравления, юноши особенно применяют огнестрельное оружие. Некоторые исследования показали, что ограничение физической доступности средств совершения самоубийства может иметь важное значение в стратегиях профилактики (2, 37). Когнитивная доступность также может играть важную роль в суициде среди молодежи, особенно в суицидальном процессе, ведущем к самоубийству, т.е.g., сенсационные сообщения СМИ или подробная информация в Интернете о средствах и методах совершения самоубийства (38–40).

Заключение

Суицид среди молодежи представляет собой серьезную проблему общественного психического здоровья. Молодые люди и особенно подростки по своей природе являются уязвимой группой для проблем с психическим здоровьем. Хотя самоубийства у детей относительно редки, их распространенность значительно возрастает в подростковом возрасте. И хотя показатели самоубийств среди молодежи в Европейском регионе немного снижаются, они по-прежнему считаются ведущей причиной смерти среди молодежи во всем мире и, как таковые, являются причиной значительного числа преждевременных смертей и огромного количества бессмысленных страданий и социальных проблем. потеря.Каждое самоубийство является результатом сложного динамического и уникального взаимодействия многочисленных способствующих факторов, и индивидуальные попытки предсказать и предотвратить самоубийство, как правило, терпят неудачу. С другой стороны, наши знания о факторах риска существенно расширяются. Психические расстройства, предшествующие суицидальные попытки, специфические личностные характеристики, генетическая нагрузка и семейные процессы в сочетании с инициированием психосоциальных стрессоров, воздействие вдохновляющих моделей и наличие средств совершения самоубийства являются ключевыми факторами риска суицида среди молодежи.Единственный путь вперед — максимально уменьшить эти факторы риска и усилить защитные факторы, предоставив комплексные и многосекторальные (первичные, вторичные и третичные) профилактические инициативы. Ключевые стратегии профилактики могут быть ориентированы на население (например, укрепление психического здоровья, просвещение, повышение осведомленности посредством кампаний по психологической устойчивости, тщательное освещение в СМИ, ограниченный доступ к средствам совершения самоубийства), а также на подгруппы высокого риска (например, программы, обучение привратников в различных областях, предоставление горячих линий в кризисных ситуациях и онлайн-помощь, выявление и обучение неблагополучных семей) или даже сосредоточение внимания на лицах, идентифицированных как склонные к суициду (например,g., улучшение лечения психических заболеваний, последующее наблюдение после суицидальных попыток и стратегии преодоления стресса и горя) (41). Для увеличения числа успешных попыток борьбы с самоубийствами среди молодежи в будущем дальнейшее раскрытие сложного процесса самоубийства должно сопровождаться постоянными и существенными усилиями по научному обоснованию и (пере)оценке текущих и новых планов стратегии предотвращения, и это в значительной степени вопрос политики. приоритеты и обязательства.

Почему подростки совершают самоубийство?

После того, как Бобби покончил жизнь самоубийством в возрасте шестнадцати лет, его родители и друзья не могли перестать задаваться вопросом, почему он это сделал.Они мучились из-за того, что заставило его чувствовать себя таким безнадежным. Вопросы роились в их головах в любое время дня и ночи. Что вызвало такую ​​бурную реакцию? Почему он больше не хотел жить? Что мы могли сделать по-другому? Что происходило в голове Бобби? Почему подростки совершают самоубийство ? И какие меры по предотвращению подростковых самоубийств они могли использовать?

Не существует четкого или простого ответа на вопрос, почему подростки совершают самоубийство. У подростка редко бывает простая причина, делающая этот выбор.Однако есть вещи, которые со временем могут начать накапливаться, что может сделать подростка склонным к самоубийству. Давайте рассмотрим некоторые факторы, которые могут привести к самоубийству подростка, и шаги по предотвращению самоубийств среди подростков, которые вы можете предпринять, если считаете, что ваш ребенок может подумывать о самоубийстве.

Пороховая бочка

Представьте себе могучий деревянный корабль, плывущий по Атлантическому океану в 1750-х годах. Прохладный морской бриз обдувает моряков, пока они работают, чтобы удержать корабль на курсе к месту назначения, а солнце тепло светит им в спину.На поверхности все выглядит гладко. Однако никто не понимает, что внизу в грузовом отсеке во время последнего шторма опрокинулась свеча. Хотя никаких других повреждений нанесено не было, искры зажгли хвостовую часть фитиля, прикрепленного к бочке с порохом. Когда фитиль сгорит, бочка и корабль, несущий ее, сильно взорвутся.

Самоубийство очень похоже на ту пороховую бочку. Многие люди говорят, что после совершения самоубийства они никогда не предвидели его приближения. Однако то, что вы не слышите предохранитель, не означает, что его нет и он не сгорает.Обычно решение подростка совершить самоубийство связано с какой-то пороховой бочкой.

В нашей жизни есть спички, которые постоянно загораются в виде вызовов и трудностей. Тем не менее, большинство людей умеют обращаться с ними здоровыми и безопасными способами. Что делает подростков более восприимчивыми к искрам, выпадающим из тех ежедневных спичек, которые горят вокруг них?

Что делает подростка более склонным к самоубийству?

Не существует списка, в котором указывалось бы, насколько подросток может быть склонен к самоубийству.Однако есть несколько общих факторов риска, которые увеличивают их склонность к самоубийству:

  • Проблемы привязанности в раннем детстве
  • Детская травма
  • Неспособность к обучению
  • Задержка развития
  • Проблемы психического здоровья.

Хотя эти факторы риска не означают, что подросток совершит самоубийство, наши дети, возможно, научились нездоровым механизмам выживания, сталкиваясь с этими проблемами. Наши подростки могут стать еще более уязвимыми, когда они подвергаются воздействию:

Ранние годы ребенка тратятся на выводы о себе, других, Боге и окружающем мире.Библия говорит нам: «Познай истину, и истина освободит тебя» (Иоанна 8:32). Когда в их системе убеждений и мышлении есть недостатки, подростки могут легко впасть в отчаяние и стать более склонными к самоубийству.

Взгляд на мозг подростка

У подростков, в большей степени, чем у любой другой возрастной группы, самоубийство обычно является импульсивным актом. Подростки, как правило, более импульсивны, потому что префронтальная кора в их мозгу не полностью развита и не становится полностью развитой примерно до двадцати пяти лет.Префронтальная кора головного мозга отвечает за более высокие навыки обработки, такие как логика и рассуждение. Поскольку эта область мозга еще не полностью развита в этом возрасте, она не всегда правильно обрабатывает информацию, и поэтому подростки переходят к более импульсивным действиям. Когда это происходит, подростки перемещаются из своего «верхнего мозга» в «нижний».

Верхний и нижний мозг

В своей книге «Ребенок с цельным мозгом» Dr.Дэн Сигел и доктор Тина Пейн Брайсон описывают мозг человека как двухэтажный дом. Как и в доме, в мозгу есть верхняя и нижняя области. Верхний мозг — это место, где происходит мышление, обработка, логика и анализ человека. Нижний мозг — это место, где находится реакция человека на борьбу или бегство. В нижнем мозгу не происходит рассуждений, только реакция.

Верхний мозг обладает способностью подавлять ненужные реакции борьбы или бегства, возникающие в наших повседневных обстоятельствах, и ограничивает активность нижнего мозга.Однако, если верхний мозг не полностью развит, в полу дома могут быть образные дыры. Когда подросток чувствует себя в ловушке, он может провалиться прямо в нижний мозг.

Например, подросток отвергнут кем-то в социальных сетях. Размышляя рационально, мы знаем, что отказ не должен быть причиной для совершения самоубийства. Однако у подростка почти сразу включается нижний мозг и дает иррациональную реакцию, которая перевешивает рациональное мышление.Это может заставить подростка подумать: «Я не могу продолжать жить, потому что меня оскорбили в Instagram».

Жизнь и смерть клеток мозга

В своей книге Спасение мозга, Виктор Хофф описывает события, разрушающие клетки мозга. Эти вещи включают в себя:

  • Депрессия
  • Беспокойство
  • ПТСР
  • Высокий уровень стресса
  • Физическое насилие
  • Сексуальное насилие
  • Пренебрежение.

Если эти вещи присутствуют во время развития мозга человека, они наносят ущерб верхнему мозгу человека. Когда верхний мозг имеет повреждения или дефекты, это увеличивает возможности человека реагировать своим нижним мозгом.

Клетки мозга можно восстановить, если решить эти проблемы. Однако восстановить клетки мозга гораздо сложнее, чем разрушить их. Если ваш подросток борется с какой-либо из этих проблем, признайте их наличие и постарайтесь попросить его помочь преодолеть их.Совместное решение этих проблем является ключом к предотвращению самоубийств среди подростков.

Культурное влияние

Мало того, что наши подростки более импульсивны, поскольку их мозг еще не полностью развит, наша культура научила наших подростков быть импульсивными. Подростков учат, что им нужно найти самый простой и быстрый способ решить проблему и удовлетворить свои потребности. К сожалению, одна из причин, по которой подростки совершают самоубийство, заключается в том, что это «быстрое решение».

Вот несколько способов, которыми культура может повлиять на подростков, сделав их более склонными к самоубийству.

1. Чего я заслуживаю

Сегодняшняя культура учит, что мы не заслуживаем чувства боли или боли в нашей жизни; что мы заслуживаем легкой жизни со всеми ее благами. Подростки склонны верить этому менталитету и начинают описывать свою жизнь с точки зрения того, что они должны иметь или не должны иметь . Например, они могут думать: «Я должен получить пятерку за тест» или «Мне не нужно так много работать». Эти утверждения часто не соответствуют тому, как устроена жизнь, и могут привести к резкому разочарованию и склонности не брать на себя ответственность за собственные действия.

2. Чувство гнева

Когда жизнь идет не так, как думает подросток, подросток может разозлиться. Мальчики склонны испытывать гнев гораздо чаще, чем девочки. Иногда подросток решает совершить самоубийство, чтобы наказать кого-то или отомстить кому-то. Тем не менее, подростку действительно требуется много гнева, чтобы подавить свои инстинкты выживания и совершить самоубийство.

3. Влияние СМИ

Подростки имеют постоянный доступ к новостям.Это везде: в телевизоре, в Интернете и даже в телефонах, которые они носят в карманах. Плохие новости бросают им в лицо постоянно. Много лет назад, когда все, что у нас было, это новости, газета и телефон, то, как мы обрабатывали плохие новости, не было постоянным или в режиме реального времени.

После терактов 11 сентября журналисты обнаружили, что они травмируют людей, которые даже не были на месте происшествия, неоднократно показывая изображения самолетов, врезающихся во Всемирный торговый центр. Осознав это, через несколько дней они перестали показывать изображения.Однако то же самое явление происходит и с нашими детьми сегодня. Постоянная бомбардировка изображений и видео влияет на наших детей.

К сожалению, в новостях пренебрегают хорошими событиями, которые случаются постоянно. Когда мы видим так много негативных новостей и ничего хорошего, это искажает взгляды наших подростков на мир. Они начинают думать: «Если этот мир такой прогнивший, зачем мне в нем жить?»

Родители постоянно борются за то, чтобы воспитать детей с надеждой. Библия наставляет нас: «Наконец, братья, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что похвально, что добродетельно, что похвально, о том помышляйте». это» (Филиппийцам 4:8).Это поможет нашим подросткам оставаться оптимистичными в своих взглядах.

4. Прославление насилия

Наша культура прославляет насилие по отношению к себе и другим. Мы так часто забываем, что все, что затрагивает наши чувства, оказывает постоянное воздействие. Видеоигры, фильмы, телевидение и музыка — все это может исказить представления наших подростков о том, как справляться с жизненными трудностями. Когда они неоднократно подвергаются насилию, это ослабляет их реакцию на него, и они становятся оцепеневшими и десенсибилизированными.Нечувствительность к насилию и смерти делает их более склонными к самоубийству.

5. Виртуальная среда и реальность

Взаимодействие с другими людьми становится все более виртуальным и происходит онлайн. Особенно это стало актуально во время пандемии коронавируса. Все более широкое использование таких технологий, как фотошоп и программное обеспечение для редактирования видео, позволяет людям демонстрировать другую версию реальности. Ложные новости быстро мутят воду. Подростки могут легко начать задаваться вопросом, что реально.Они могут начать задаваться вопросом, реальна ли смерть, и это разъединение может сделать их более склонными к самоубийству.

6. Беспокойство

Беспокойство может развиваться у подростков по-разному. Во время пандемии коронавируса количество зарегистрированных случаев беспокойства и использования антидепрессантов в Соединенных Штатах увеличилось на 34%.

Подростки также сталкиваются с огромным давлением при принятии решений о своем будущем. Тревога ориентирована на будущее и может быть вызвана вопросами «что, если», окружающими это будущее.Подростки находятся в положении, когда они должны начать думать о том, хотят ли они учиться в колледже, какой колледж они собираются посещать, как они могут себе это позволить, где они будут жить и какую карьеру они хотят сделать. . На подростков оказывается большое давление, чтобы они сделали идеальный выбор с первого раза. Часто нет места пробам и ошибкам, исследованиям или ошибкам. Это давление, направленное на то, чтобы быть идеальным и делать правильный выбор, может привести к тому, что тревога выйдет из-под контроля у наших подростков. Эта тревога начинает разрушать клетки их мозга и делает их более реактивными, чем рациональными в своем выборе.

Хотя это не окончательный список вещей, которые могут сделать подростка склонным к самоубийству, это могут быть спички, которые поджигают фитиль пороховой бочки. Помните об этих факторах риска в жизни вашего подростка и проявляйте инициативу, если видите, что какой-либо из них выходит из-под контроля. Осведомленность и адекватная реакция являются ключом к предотвращению самоубийств среди подростков. Но как узнать, что подросток серьезно настроен на самоубийство?

С.Л.А.П.

Суицидальные мысли нормальны и распространены среди подростков, поэтому не паникуйте, если обнаружите, что у вашего подростка есть такие мысли.Вы можете услышать, как они говорят: «Я не хочу жить». Однако гораздо реже можно услышать: «Я хочу убить себя». Если вы слышите, как они произносят эти слова, и видите какие-либо из следующих признаков, немедленно обратитесь за помощью.

S – Конкретный план (Есть ли у моего подростка конкретный план покончить с собой?)

L — Летальность (Этот план летальный?)

A – Наличие (Доступен ли этот метод для моего подростка?)

P – Близость к людям (Много ли мой подросток один? (Подростки редко совершают самоубийство в присутствии других людей.))

Родители, разберитесь с прошлой травмой вашего подростка. Разберитесь с их депрессией и беспокойством. Не заметайте эти вещи под ковер. Умеряйте, сколько времени ваши дети проводят в медиа, а также то, что они смотрят и с чем взаимодействуют. Все эти вещи являются частями головоломки предотвращения самоубийств среди подростков.

Старайтесь честно смотреть на своих детей. Для этого нужно действительно настроиться на каждого ребенка индивидуально и обнаружить их потребности, проблемы, разочарования и эмоции.Неважно, что вы сделали в качестве родителя в прошлом, важно, что вы делаете в будущем . Загладьте свою вину сейчас и примите меры, чтобы получить помощь подростка сейчас. Имейте мужество посмотреть правде в глаза, с чем может столкнуться ваш подросток, и вместе. Для этого требуется намерение родителя и инвестиции в вашего подростка, но это может спасти его жизнь.

Заключительные мысли о том, почему подростки совершают самоубийство


Родители обычно хотят найти и обвинить одну вещь, из-за которой их сын или дочь покончили жизнь самоубийством.Тем не менее, это редко когда-либо заставляет их сделать этот выбор. Это очень сложная, запутанная и многослойная вещь, которая заставляет человека преодолевать свои обычные инстинкты выживания и совершать самоубийство.

Родители, пережившие самоубийство ребенка, также склонны винить себя. Важно признать, что иногда родители делают все правильно, но все равно теряют ребенка из-за самоубийства. Иногда родители действительно влияют на продвижение своего ребенка к этому выбору.Если вы находитесь в этой лодке, независимо от того, в какой вы находитесь, помните, что винить себя как родителя не поможет.

Независимо от того, являетесь ли вы родителем, помогающим своему подростку предотвратить самоубийство, или вы потеряли своего подростка из-за самоубийства, найдите сообщество и соберите их вокруг себя. Вы можете обнаружить, что это сообщество состоит из людей в церкви, друзей или других родителей, которые столкнулись с такими же проблемами. Поддерживайте тесную связь с безопасными людьми и пройдите этот путь вместе с другими. Помните, что вы не одиноки.

Ресурсы по предотвращению самоубийств среди подростков

Для получения дополнительных ресурсов и обучения по предотвращению самоубийств среди подростков посетите веб-сайт Alive to Thrive.

Если вы или ваш ребенок находитесь в кризисной ситуации или думаете о самоубийстве, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.

Если вам нужна дополнительная информация о предотвращении самоубийств среди подростков или вам необходимо поговорить с консультантом, «В центре внимания семья» предлагает разовую бесплатную консультацию с христианской точки зрения.Вы можете связаться с консультантом по телефону 1-855-771-HELP (4357) . Вы также можете найти отличных консультантов в сети христианских консультантов.

Говоря о 13 причинах почему и подростковом самоубийстве: советы для родителей

Когда в 2017 году состоялась премьера сериала Netflix «13 причин почему», он быстро стал одним из самых просматриваемых и самых противоречивых шоу, предназначенных для подростков.

Выход третьего сезона сериала ожидается в 2019 году, и сериал продолжает вызывать споры о том, как в сериале изображены подростки. самоубийство и его возможное влияние на зрителей.

Повышение осведомленности и риски?

Драма рассказывает об ученице старшей школы, которая покончила жизнь самоубийством и оставляет после себя 13 аудиокассет для людей, которых она обвиняет в своих действиях.

Поклонники сериала говорят, что он повышает столь необходимую осведомленность о подростковом самоубийстве, которое в настоящее время является второй по значимости причиной смерти детей и молодых людей в возрасте от 10 до 24 лет. В дополнение к графическому изображению самоубийства, шоу также фокусируется на издевательствах и киберзапугиваниях, пьянстве несовершеннолетних, сексуальных домогательствах, оружии в доме, школьном насилии и других темах, достойных обсуждения.

Но некоторые эксперты предупреждают, что шоу может принести больше вреда, чем пользы. Хотя сериал вымышленный, подростки могут быть импульсивными и эмоциональными. Наблюдение за тем, как персонаж решает совершить самоубийство, может побудить его сделать то же самое. После того, как шоу было выпущено, специалисты в области медицины и психического здоровья сообщили, что подростки перечислили свои собственные 13 причин, по которым они хотели покончить с собой. Некоторые семьи заявили, что, по их мнению, шоу спровоцировало их детей на то, чтобы покончить с собой.

Является ли самоубийство заразным?

Исследования показывают, что столкновение с самоубийством сверстника может иметь «заразный» эффект, особенно среди детей в возрасте от 12 до 13 лет.Изучив более 50 международных исследований, группа крупных медицинских и медийных организаций разработала рекомендации, в которых не рекомендуется «представлять самоубийство как инструмент для достижения определенных целей, таких как месть или признание», или «прославлять самоубийство или лиц, совершивших самоубийство».

Может ли столкновение с самоубийством вымышленного персонажа иметь эффект «подражания»?

С момента премьеры «13 причин почему» исследователи пытались ответить на этот вопрос. Среди находок:

●   В первые дни после премьеры «13 причин почему» исследователи обнаружили значительный всплеск поисковых запросов в Интернете с использованием таких терминов, как «как совершить самоубийство» и «как убить себя».»

● Более недавнее исследование, профинансированное Национальным институтом здравоохранения, выявило 29-процентный рост числа самоубийств среди американских подростков в возрасте от 10 до 17 лет после выхода первого сезона. В апреле 2017 года, через месяц после того, как Netflix выпустил все 13 эпизодов для потоковой передачи, уровень самоубийств среди подростков в этой возрастной группе достиг 19-летнего максимума. Он оставался высоким до конца года: в этой возрастной группе было зарегистрировано на 195 самоубийств больше, чем можно было ожидать. 

●  Еще одно исследование показало, что у студентов в возрасте от 18 до 29 лет, которые смотрели весь второй сезон шоу, было меньше мыслей о самоубийстве и больший интерес к тому, чтобы помочь кому-то, склонному к суициду, чем у тех, кто не смотрел ни одной серии; однако исследователи также обнаружили, что у студентов, которые смотрели только часть второго сезона, был более высокий риск самоубийства и меньший оптимизм в отношении будущего.

Как помочь подросткам пройти шоу безопасным и здоровым образом:

Несмотря на опасения по поводу «13 причин почему», шоу может служить мощным обучающим инструментом при информированном, взрослом руководстве со стороны родителей, учителей, духовных лидеров, и другие, которые работают с подростками.

Что могут сделать родители:

 

●    Совместный просмотр . Руководство AAP по использованию медиарекомендует родителям совместно просматривать программы со своими детьми и обсуждать увиденное.Это особенно важно для таких шоу, как «13 причин почему», темы которых трудно обработать и которые легко неверно истолковать. Совместный просмотр шоу позволяет родителям сделать паузу и указать, например, на случаи киберзапугивания. Затем родители могут спросить, видел ли их ребенок такое в школе, как он отреагировал и что делать, если это повторится.

○   Дети в группах с повышенным риском суицидальных мыслей и действий не должны смотреть шоу в одиночку, сказала Кора Бройнер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, председатель комитета Американской академии педиатрии (AAP) по вопросам подросткового возраста.Сюда входят дети с семейным анамнезом самоубийства, физическим или сексуальным насилием, расстройствами настроения, употреблением наркотиков и алкоголя, и/или те, кто идентифицирует себя как лесбиянка, гомосексуалист, бисексуал, трансгендер или сомневающийся.

 D спорить реальность и вымысел . Объясните, что шоу дает нереалистичное представление о помощи, доступной подросткам, которые могут чувствовать себя склонными к самоубийству. В частности, отсутствие эффективной  психиатрической помощи , оказываемой главной героине, Ханне Бейкер, одновременно тревожно и нереально.Статистика показывает, что большую часть времени подростки с суицидальными мыслями и поведением находятся во власти излечимых психических заболеваний, таких как депрессия. В сериале Ханна озвучивает четкие предупреждающие сигналы о самоубийстве своему школьному психологу. Тем не менее, консультант не смог связать ее с другими специалистами и источниками помощи и сказал ей просто «идти дальше». Критики говорят, что это посылает опасный сигнал о том, что взрослые не могут помочь.

●    Будьте осторожны . Если ваш подросток все-таки смотрит сериал, приложите дополнительные усилия, чтобы потом повнимательнее посмотреть на него или на нее — вдумчиво и заботливо.Знайте признаки депрессии, такие как уход от друзей или семьи, меньшее или большее количество еды или сна или потеря интереса к деятельности. Если у вас дома есть ружье, убедитесь, что оно хранится незаряженным и запертым отдельно от боеприпасов. Исследования показали, что риск самоубийства в 4-10 раз выше в домах с оружием, чем в домах без него. И хотя Ханна Бейкер использует другой метод, чтобы покончить с собой, самоубийство с применением огнестрельного оружия в настоящее время является второй по значимости причиной смерти среди подростков 15–19 лет. Более 80% оружия, использованного при попытках самоубийства подростков, хранилось в доме жертвы, родственника или друга.

●    Не думайте, что ваш ребенок не смотрит . «13 причин почему» имеет рейтинг TV-MA (взрослая аудитория), подходящий для лиц в возрасте от 17 лет и старше, за сцены насилия, явную сексуальную активность и грубые выражения. Но школьные чиновники и педиатры говорят, что они узнают о детях младшего школьного возраста, которые запоем смотрят шоу — иногда без ведома родителей, потому что его можно смотреть в частном порядке на их телефонах, планшетах и ​​компьютерах. Родители часто удивляются, узнав, что их ребенок смотрел сериал.

○  Как родитель, вы должны информировать своих детей и подростков о разумном и безопасном использовании медиа. Доктор Бройнер сказала, что она также спрашивает своих пациентов (и их родителей), сколько времени они проводят у экранов и какие передачи смотрят.

●    Предоставьте доступ к справке . Посоветуйте ребенку, к кому он или она может обратиться в трудную минуту, включая вас и других взрослых, которым он доверяет. Ваш педиатр также может помочь. AAP рекомендует всем детям старше 12 лет проходить скрининг на депрессию при ежегодных осмотрах.Если у вас есть какие-либо неотложные опасения по поводу вашего ребенка, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-TALK или отправьте сообщение START на номер 741741.

 

Даже если ваш ребенок не смотрел…

могут услышать, как друзья говорят о сериале в школе или в социальных сетях, даже если сами его не видели. Несмотря на это, доктор Бройнер сказал, что сериал «абсолютно не подходит» для детей младше 13 лет. отражать реальность.Используйте шоу как возможность поговорить со своим ребенком о реальных ситуациях, с которыми сталкиваются подростки, и о том, как ваш ребенок может прийти к вам со всем, с чем он или она может столкнуться в будущем.

Имейте в виду:

Может показаться неудобным говорить с подростком о некоторых сложных вопросах, поднятых в «13 причинах почему», но обсуждение сложных тем с подростками ничуть не менее важно, чем следить за тем, чтобы в ванночке ребенка была вода. не слишком жарко.


Не забудьте поговорить с педиатром вашего ребенка, если у вас есть дополнительные вопросы или опасения по поводу использования вашим ребенком средств массовой информации или психического здоровья.

Дополнительная информация и ресурсы:


Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Статистика самоубийств среди молодежи – Программа ресурсов для родителей

Статистика самоубийств среди молодежи – Программа ресурсов для родителей
  • Самоубийство является ВТОРОЙ основной причиной смерти в возрасте от 10 до 24 лет.(ЦКЗ ВИСКАРС)
  • Самоубийство является ВТОРОЙ основной причиной смерти молодежи студенческого возраста и в возрасте от 12 до 18 лет. (ЦКЗ ВИСКАРС)
  • Больше подростков и молодых людей умирает от самоубийств, чем от рака, сердечных заболеваний, СПИДа, врожденных дефектов, инсульта, пневмонии, гриппа и хронических заболеваний легких, ВМЕСТЕ.
  • Каждый день в нашей стране учащиеся 9-12 классов совершают в среднем более 3703 попыток. Если эти проценты дополнительно применить к 7 и 8 классам, цифры будут выше.
  • Четверо из Пять лиц, рассматривающих возможность самоубийства, выражают свои намерения либо вербально, либо поведенчески.
  • Система наблюдения за рискованным поведением молодежи (YRBS) — это исследование, проводимое Центрами по контролю и профилактике заболеваний, которое включает национальные, государственные и местные репрезентативные выборки школьников с 9 по 12 классы. Цель состоит в том, чтобы отслеживать приоритетное поведение, связанное с риском для здоровья, которое способствует основным причинам смерти, инвалидности и социальных проблем среди молодежи в Соединенных Штатах.
Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

Семейный блог Ирины Поляковой Semyablog.ru® 2019. При использовании материалов сайта укажите, пожалуйста, прямую ссылку на источник.Карта сайта