Принципы сильной личности: 10 признаков сильной личности — Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

10 признаков сильной личности — Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»


Ирина Балманжи

Считаете ли вы себя сильной личностью? Пройдитесь по нашему чек-листу, чтобы понять, насколько ваша оценка соответствует реальности. Если у вас нет каких-то качеств, не расстраивайтесь: зная свои слабости, вы сможете нащупать путь к самосовершенствованию.

Итак, вас можно назвать сильным человеком, если:

1. Вы умеете прощать

Взвалив на свои плечи груз обид, человек сам себя разрушает. Тот, кто не способен отпустить ситуацию, становится рабом негативных мыслей и чувств, которые приносят еще больше страданий и лишь высасывают энергию.

Избавиться от гнева, ненависти и жажды мести не всегда легко, но вы не сможете двигаться дальше, пока не скинете эту ношу. Умение прощать делает нас гораздо сильнее, свободнее и счастливее.


Источник

2. Вы способны признавать свои ошибки

Наверное, никто не любит признавать свои ошибки. Но есть существенная разница между слабыми и сильными людьми. Первые в любом случае будут выгораживать себя, обвинять других и продолжать настаивать на своей правоте, игнорируя факты. Вторые способны взять на себя ответственность.

Осознав, что несправедливо обидел кого-то своими поступками или словами, сильный человек извинится и сделает выводы. Допустив просчет в работе, он честно признается в этом и попытается исправить ситуацию. Только такие люди способны расти над собой и меняться к лучшему.

3. Вы не сдаетесь даже в трудные времена

У всех бывают сложности. Выговор начальника, увольнение, болезненное расставание, плохая оценка за экзамен… Слабого человека любая неприятность может выбить из колеи. Такие люди склонны снова и снова пережевывать токсичные мысли: «Я слишком глуп для этой работы», «У меня ужасный характер», «Я просто не заслуживаю счастья», «Почему мне ВСЕГДА не везет?»

Сильные люди воспринимают неудачи как неотъемлемую часть жизненного опыта и пытаются разглядеть в них новые возможности. Они не погружаются в пучину отчаяния, а задают себе вопросы: «Какие уроки я могу извлечь из этой ситуации?», «Как использовать полученную информацию в качестве базы для развития?», «Что в следующий раз можно сделать по-другому?»

4. Вы смело отстаиваете свои ценности

Жизнь слабого человека полна разнообразными «актами капитуляции»: где-то побоялся открыто защитить свои взгляды и смолчал, где-то уступил агрессору, где-то пошел против собственных убеждений, где-то услужливо рассмеялся над глупой шуткой.

Быть сильным не значит вести себя воинственно, рваться в первые ряды или сшибать с дороги любого, кто попадется. Это значит уметь стоять за себя, относиться с уважением к собственным ценностям, говорить и действовать, исходя из своих глубинных убеждений и чувств.

5. Вы защищаете свои личные границы

Сильный человек умеет говорить «нет» и отстаивать свои личные границы — вежливо, но твердо. Он может без чувства вины отклонить приглашение на вечеринку, отказаться поработать сверхурочно, ограничить общение с людьми, которые ему неприятны, или дать отпор слишком навязчивым родственникам.

6. Вы знаете, как контролировать свои эмоции

Эмоциональный интеллект — это суперсила. Он подразумевает, что вы не поддаетесь минутным порывам (например, желанию вылить накопившийся негатив на близкого человека), а тщательно выбираете слова и поступки, которые не будут противоречить вашим целям и идеалам.

Чувствуя, как внутри закипает гнев или раздражение, человек с развитым эмоциональным интеллектом может вовремя остановиться, успокоить себя и сохранить самообладание даже в самой критической ситуации.

7. Вас не радуют поражения и не огорчают победы других людей

Сильный человек не сравнивает себя с окружающими и не самоутверждается за счет других. Ему это просто не нужно. Его счастье — быть самим собой, а не лучше кого-то.

Он ценит и уважает себя как уникальную и неповторимую личность, однако не отказывается от самосовершенствования. Он готов развиваться, но не для того, чтобы кого-то превзойти, а для собственного удовлетворения.

8. Вы не боитесь браться за сложные задачи

Личностная сила проявляется в готовности принимать жизненные вызовы и стремлении к мастерству. Человек, обладающий этими качествами, не боится открывать для себя неисследованные области, браться за сложные задачи и приобретать новые навыки. Его не останавливает страх совершить ошибку. Он понимает, что способен стать лучше, поэтому не бежит от трудностей и продолжает двигаться дальше, чтобы по максимуму реализовать свой потенциал.

9. Вы не ищете всеобщей любви

Иногда сила заключается в том, чтобы перебороть свое желание быть всеобщим любимчиком. Возможно, вам хочется, чтобы все восхищались вами и обожали вас. Но еще ни одному человеку не удалось одновременно защищать свои позиции и оставаться милым со всеми и всегда.

Ожидая постоянного одобрения от окружающих, вы обнаружите, что вынуждены угождать им и во всем поощрять их. В какой-то момент вам придется отказаться от собственных интересов и принципов. Стоит ли соглашаться на такой компромисс? Ответ очевиден.

10. Вы делаете все возможное, чтобы добиться своих целей

Слабые люди ищут оправдания собственному бездействию: «Сейчас не самое подходящее время», «Мне не хватает таланта», «Если бы только у меня были связи…», «Это слишком сложно», «Нет денег». Сильные — находят возможности и, как бы трудно ни было, шаг за шагом продвигаются к своим целям, не откладывая до понедельника, начала месяца или следующего года.


Источник

Да пребудет с вами сила!

По материалам книг «Шесть столпов самооценки», «Сила эмоционального интеллекта», «Гибкое сознание», «Личные границы», «Книга радости»

Обложка поста отсюда

7 качеств сильной личности, которые каждый человек может в себе развить / AdMe

Многие люди считают, что черты личности — это то, что у нас есть с рождения. Кто-то уже родился с чувством юмора, а кому-то просто повезло вырасти харизматичным человеком. Поэтому часто мы даже не задумываемся о том, чтобы встать на путь развития собственной личности. Разумеется, что-то дается нам проще и легче, а над чем-то приходится постоянно работать и тренировать. Однако на самом деле не существует такой положительной черты личности, которую вы не могли бы в себе развить, чтобы стать еще привлекательнее и успешнее.

Мы в AdMe.ru собрали именно те свойства характера, которые можно в себе развить для успешной и счастливой жизни.

Уверенность в себе

Уверенные в себе люди всегда имеют преимущество перед сомневающимися, ведь именно сильные личности вдохновляют других и управляют ходом событий. Согласно исследованию, уверенные в себе люди больше зарабатывают и быстрее продвигаются по карьерной лестнице.

Занимайтесь спортом: ощущение собранности и чувство контроля над телом придает устойчивость как в физическом плане, так и в эмоциональном. Перестаньте воспринимать реакции других людей на ваши действия как правила, которым нужно соответствовать. Не ищите одобрения со стороны. Уверенный человек сам управляет своей жизнью, неся ответственность за свои поступки.

Умение говорить «нет»

Неумение отказывать говорит о низкой самооценке. К тому же безотказным людям редко бывают благодарны и не ценят их за это качество, а подобная помощь расценивается как норма. Любая ситуация, когда человек дает больше, чем получает взамен, или дает то, чего у него и так мало, провоцирует стресс.

Научиться говорить «нет» можно в любой момент. Не бойтесь обидеть человека отказом, вряд ли вы единственный, кто мог помочь. Быстро уйдут и те, кто паразитировал на вас. По-настоящему сильные люди понимают, что им не всегда могут помочь, и в этом нет ничего страшного. Соответственно, и обид не будет, и вы сохраните свои силы, вложив их во что-то полезное лично для вас.

Чувство юмора

Люди любят веселых людей, умеющих посмеяться над собой и неудачами. Смех разряжает обстановку, позволяет видеть позитивные стороны и легче налаживать отношения с другими. Остроумных людей ценят еще больше, к ним тянутся, потому что с ними легко.

Чтобы развить в себе это качество, перестаньте воспринимать вещи слишком серьезно. Понаблюдайте за людьми: очень многие из них постоянно шутят и принимают шутки в ответ. Не обижайтесь по пустякам, умейте посмеяться над собой. Тренируйте ассоциативное мышление, так как многие шутки построены на игре слов.

Высокая трудоспособность

На самом деле работники, которые являются наиболее производительными, не перерабатывают, как показывает исследование.

Все, что нужно для эффективной работы, — это сосредоточенность. Отключите мессенджеры, звук у телефона, не слушайте музыку, если она вас отвлекает. Погрузитесь полностью в задачу, которую нужно сделать. Как аппетит приходит во время еды, так и вдохновение приходит во время работы. Когда вы постоянно дергаетесь, мозгу трудно перестраиваться обратно. А то, что дается мозгу с трудом, мы считаем неприятным. Поэтому снижается мотивация.

Кроме того, нужно наладить режим дня: спите и ешьте достаточно для того, чтобы это не мешало работе.

Способность считывать других людей

Многие люди уверены, что умение читать мысли находится в разряде сверхспособностей и для этого необходимо быть экстрасенсом, однако все совсем не так. Достаточно просто слушать то, что говорят, и не додумывать большего. Не додумывать за человека, не вести с ним мысленные диалоги.

Общаетесь вы, к примеру, с человеком какое-то время. А потом он резко пропадает, и вы недоумеваете: как так произошло? Ведь все было нормально. А потом выясняется, что ничего нормального не было. Вы хотели встретиться, а он кормил вас «завтраками», горячо обещая увидеться в следующий раз. Какими бы уважительными ни были причины, тот, кто хочет встретиться, всегда найдет время. Пустые обещания — это не более чем вежливость.

Признался вам человек в чувствах и для вас это стало как гром среди ясного неба? Потому что до этого вы не обращали внимания на то, что он выделял вас среди всех остальных, часто писал, спрашивал, как дела, проявлял инициативу.

Чтобы угадывать мотивы других людей, понимать причины их поведения, достаточно просто обращать внимание на то, что они говорят и что делают, куда смотрят и кому улыбаются. Сопоставлять эти вещи и делать выводы. Конечно, не нужно заниматься этим все свободное время.

Умение притягивать людей

Некоторые люди настолько обаятельны, что, кажется, нравятся абсолютно всем. Эти люди обладают харизмой — качеством, которое может развить любой человек.

При общении старайтесь налаживать зрительный контакт: смотрите на собеседника расслабленным и спокойным взглядом, улыбайтесь. Харизматичные люди умеют слушать собеседника и быть с ним на одной волне. Поэтому не торопитесь выкладывать информацию о себе, лучше задайте вопросы ему. Не подавляйте свои эмоции, если вам сказали что-то обидное, — покажите, что вам это не нравится. Но только не нудной лекцией, а прекращением разговора. Отлучитесь в бар или в туалет или просто переведите тему.

На откровенность ответьте откровенностью, если хотите. Ведь человек вам открылся, откройтесь и вы.

Способность управлять реакциями своего тела

Самоконтроль — это способность контролировать эмоции и поведение, помогающая нам в достижении поставленных целей. Он необходим для успешного выполнения большинства наших повседневных дел на работе, в учебе, личных отношениях. С его помощью можно оставаться уравновешенным, сдержанным и сохранять внешнее и внутреннее спокойствие. Чтобы развить эту способность, необходимо уметь определять и понимать свои эмоции.

Учащенное сердцебиение, тонус мышц тела или бессилие, отсутствие аппетита или, наоборот, его избыток — это тревога. Ее можно научиться гасить, делая нехитрые дыхательные упражнения и более сложные медитации.

Панические атаки можно остановить, для этого есть специальные упражнения.

Более простые реакции вроде раздражения, вырвавшейся грубости или повышения голоса и подавно можно остановить, просто вовремя взяв себя в руки.

Иллюстратор Sergey Raskovalov специально для AdMe.ru

Как стать сильной личностью? Основные признаки смелых и уверенных


Понятие «сильная личность» определяется не какой-либо одной особенностью, а целым комплексом устойчивых характеристик, которые можно рассматривать как целостное качество субъекта. Такой человек может начать сложный разговор, анализировать ошибки, спокойно реагировать на критику и управлять своими эмоциями. Личность есть лишь там, где есть свобода – в делах, во взаимоотношениях с людьми, а не в удовольствии и самолюбовании. Это образ мыслей, чувств, способ восприятия и отношения к внешнему миру. Поэтому осознанными уверенными личностями не рождаются, а становятся. Какие же бывают сильные стороны личности?

Рациональное мышление

Умение рационально мыслить и действовать, не опираясь на информационные «пузыри» и мнения других, является неотъемлемой частью характера сильной личности. Используя анализ, аргументы, сравнения, умозаключения, человек может делать осознанные выводы и строить реальные прогнозы на будущее.

Поиск новых стратегий и пересмотр собственных решений, отказ от стереотипных принципов воспитания и всего лишнего – в итоге, идеальный порядок в голове, а также исключение хаоса и сумбура во внешней деятельности. Уверенный и осознанный субъект легко определяет связь между идеями, замечает не состыковки в доводах собеседника или транслируемых новостях. Такой человек всегда наблюдает и изучает, рассматривая ситуацию под разными углами. Так, например, тренер или коуч, ведущий групповых треннингов, помогает понять себя и свои возможности, раскрыться, добиться успеха. В

этом курсе вы найдете необходимые знания, которые позволят не только сменить квалификацию, но и научиться, научить других принимать кардинальные перемены, формировать уверенность.

Самостоятельность

Сильный человек не зависит от обстоятельств и людей, всегда контролирует поведение, не давая манипулировать собой. Он прекрасно знает, что для него является важным и на основе этого ищет решения, поворачивает вспять ситуации, реализуя собственную субъектность. Устойчивость к формированию беспомощности выражается в проявлении инициативности, доминировании, коммуникабельности, настойчивости в реализации целей, уверенности в своих силах и способностях, стремлении к лидерству. Сильный человек умеет слушать, говорить «нет» и таким образом дает окружающим возможность проявить свою самостоятельность. Он умеет прислушиваться и выделять главное, принимает решение сам, не перелагая ответственность на других и не полагаясь слепо на обстоятельства или мнения большинства. Более подробно о том, как эффективно распоряжаться жизнью, можно узнать в рамках

программы профессиональной переподготовки «Психология личности».

Умение преодолевать трудности и справляться с неудачами

Не все готовы справиться с трудностями, потратить энергию и денежные затраты, ведь легче отступить, остаться в зоне комфорта. Зачастую находится множество вариантов, чтобы отказаться от борьбы и бросить начатое. Но сильная личность этим и отличается, так как считает трудности преодолимыми. Ведь всегда есть те, кто вас не поймет, осудит, раскритикует. Особенно трудно начинать новое дело, переезжать в другой город, сменять привычные установки. Уверенный и осознанный человек ценит вложенный труд и умеет действовать быстро, даже если есть риски. Такие люди открыты для неудач, ведь могут справиться с ними и вынести важный опыт. Никакого самокопания, поиска виновных – только объективный анализ, использование ситуации во благо и предотвращение ее повторения.

Уверенность, а не самоуверенность

Отличительная черта сильного субъекта – твердая уверенность в себе и возможностях. Не стоит путать с самолюбованием и эгоцентризмом. Он видит свои реальные силы, реальные положительные и негативные стороны, работает над саморазвитием и совершенствованием. Сильная личность не боится ставить масштабные цели и стремиться к ним. Любое чувство страха и тревоги – это лишь стимул к действию. Для такого человека авторитет только один – он сам. Он контролирует эмоции и поступки, принимает взвешенные решения, обеспечивает безопасность для себя, своей семьи. Хотите больше узнать о психологии служебной деятельности, и том, как в условиях социальных конфликтов, напряженности, экстремальных ситуаций сохранять свое «я»? Мы предлагаем пройти

программу по одному из самых перспективных направлений, которая подойдет как для работающих психологов, так и для всех стремящихся к познанию и саморазвитию.

Надеемся, что информация в данной статье была полезной. Будьте честны с собой, анализируйте и делайте выводы, не забывайте про критическое мышление и не бойтесь трудностей!

Хотите узнать больше? Новости из блога в ИПО.


Сильная личность: черты, примеры, теории

«Как жаль, что у меня нет такой силы духа, как у него!» – мысль, периодически посещающая тех, кто не может справиться с какими-либо трудностями. Бывает, смотришь на человека и поражаешься его психологической устойчивости, выносливости, терпению, думая, что мать-природа одарила его невероятной силой.

В чем же заключается сила личности? Каждый понимает ее по-своему: кто-то оценивает силу по поступкам и действиям, кто-то уверен, что даже движения выдают волевой характер, а другие отождествляют с житейской мудростью, способностью правильно воспринимать окружающий мир и подстраиваться под его изменения, и все они правы.

В этой статье мы расскажем, какими качествами обладает сильная личность, приведем несколько интересных примеров и дадим пару советов, как стать сильным человеком.

Сила = стойкость?

Сильная личность, в первую очередь, характеризуется устойчивой психикой в стрессовых ситуациях. Такой человек воспринимает выход из зоны комфорта, как стимул к развитию, а не как повод для переживаний. Он отличается выносливостью, стойкостью и зрелостью. Эти качества, по мнению ученых, формируются еще в детстве.

Психологи считают, что определить наверняка, стойкий ли человек, по каким-либо тестам нельзя. Стойкость формируется только у тех, кто сталкивался с препятствиями в своей жизни.

Норман Гармези, психолог Университета Миннесоты, проводил много исследований на эту тему. Он наблюдал за детьми, но один мальчик произвел на него особенное впечатление: он рос в неблагополучной семье и в школу всегда приносил бутерброд, который состоял только из двух кусочков хлеба. Но мальчик настолько не хотел, чтобы его жалели и плохо думали о его матери, что не подавал виду и всегда приходил на учебу с улыбкой. Таких детей Гармези называет преуспевающими, ведь у них есть особая черта личности – устойчивость.

Эмми Вернер, специалист по возрастной психологии, провела эксперимент, который длился тридцать два года. Она наблюдала за группой примерно из семисот детей, начиная с момента, когда мамы вынашивали их в утробе, и до тридцати лет жизни. Эмми изучала влияние стресса на формирование личности каждого из них. Две трети исследуемых выросли в стабильных условиях, что нельзя сказать об остальных.

В итоге выяснилось, что дети из зоны риска по-разному реагировали на стресс, который происходил в их жизни: у одних к десяти годам начали появляться проблемы в поведении, к совершеннолетию многие из детей стали правонарушителями и душевно нездоровыми, а из других выросли уверенные в себе, заботливые молодые люди, которые использовали любые возможности для развития.

Стойкость детей объяснялась сильной поддержкой родителей, опекунов, но в большинстве случаев развитие устойчивости напрямую зависело от реакции на окружение. Выносливые дети с малых лет охотно взаимодействовали с миром, проявляли независимость и позитивно смотрели на вещи. Они были уверены, что сами формируют свою жизнь.

Но при этом Эмми Вернер обнаружила, что с течением времени стойкость может ослабевать, если человек столкнется с более сильным стрессом, который перевесит его уровень выносливости.

Джордж Бонанно, клинический психолог университета в Колумбии, посвятил изучению стойкости почти двадцать пять лет. Он пытался выяснить, почему кто-то справляется с препятствиями легко, а кто-то нет. Одним из влияющих факторов, по его мнению, является восприятие: человек может считать стрессовую ситуацию травмой или возможностью для роста.

Например, уход близкого человека из жизни – это, безусловно, стресс. Но если найти в этом печальном событии какой-то особый смысл, который приведет к пониманию болезни или религии, то событие не будет столь травмирующим. Кстати, стойкие люди чаще остальных говорят о религиозной поддержке.

По мнению Джорджа Бонанно, положительной реакции на происходящее можно научиться, но природа человека настолько удивительна, что он может своими руками добиться противоположного эффекта: усилить свою реакцию на стрессовые факторы [М. Конникова, 2016].

Какие они – сильные стороны личности?

Что отличает между собой сильную и слабую личность хорошо описала Эми Морин, практикующий психотерапевт, в своей книге «13 вещей, которые не делают сильные духом люди».

По мнению автора, личность может разрушить жалость к себе, которой она поддается в случае невезения. Также развитие сильно тормозят желание держать все под контролем, постоянное самокопание и рассуждения о том, чего человек так и не смог достичь. Такой фокус внимания на негативные стороны отнимает много сил и снижает продуктивность.

Часто люди заботятся о том, что же о них подумают окружающие, тем самым делая себя уязвимыми и позволяя манипулировать собой. Получается, человек забывает о себе и поступает так, как хотели бы другие.

Сильная личность умеет признавать наличие своих слабых сторон и постоянно работает над ними. Если говорить кратко, то такие люди не делают следующего:

  • не живут прошлым;
  • не боятся идти на риск;
  • не жалеют себя;
  • не поддаются манипуляциям;
  • не стараются угодить кому-либо;
  • не наступают на одни и те же грабли;
  • не боятся остаться одни;
  • не испытывают негативных эмоций, если им в чем-то не повезло;
  • не опускают руки после неудач;
  • не считают, что все им должны;
  • не надеются на быстрый результат;
  • не тратят силы на то, чего не могут изменить;
  • не боятся перемен [Э. Морин, 2019].

Универсальной трактовки, что представляет собой сильная личность, нет, но, безусловно, когда мы говорим о силе характера, мы автоматически подразумеваем уверенность в себе, умение брать на себя ответственность и подстраиваться под любые изменения.

Какие же еще черты присущи сильным людям?

Психологи выделяют следующие признаки сильных людей:

  1. Самоконтроль: тот, кто умеет управлять своими чувствами, легко переживает стрессовые ситуации и контролирует процесс, не поддаваясь эмоциям.
  2. Хладнокровие: способность «включать холодную голову» – это один из способов проявления самоконтроля.
  3. Умение слушать: это важное условие эффективной коммуникации. Особенно важно уметь слушать, если речь идет об общении с теми, кто имеет иной взгляд на происходящее. Это качество помогает взглянуть на ситуацию под другим углом и даже открыть глаза на некоторые вещи.
  4. Гибкость: мир меняется настолько быстро, что далеко не все успевают за изменениями, а для кого-то любые перемены – это стресс. Тот, кто умеет подстраиваться под ситуацию, добивается больших успехов.
  5. Умение говорить «нет»: обозначение собственных границ – это проявление уважения к самому себе и здравой самооценки. Не умеющие отказывать люди становятся жертвой манипуляторов.
  6. Вдумчивость: при принятии решений сильная личность всегда руководствуется логикой. Такие люди анализируют ситуацию, взвешивают все «за» и «против», а не поддаются эмоциям [Т. Чурсина, 2019].
  7. Умение прощать: обида – разрушающее чувство, оно отнимает энергию и не дает двигаться дальше. Тот, кто умеет прощать, ощущает себя гораздо свободнее и счастливее.
  8. Способность признавать свои ошибки: обвинение других в личных неудачах – слабая сторона личности. Сильные люди всегда проанализируют, в первую очередь, свои действия, и только в крайних случаях будут искать причины во внешних факторах. Они легко признают свои ошибки и извиняются, если были не правы по отношению к другим.
  9. Умение не сдаваться даже в самых сложных ситуациях: жизнь – непредсказуемая штука. У каждого из нас временами случаются сложности, но только сильный духом человек не сломается и сможет вынести из любой ситуации урок и даже пользу. Многие успешные люди имели трудное детство, это закалило их характер.
  10. Смелость брать на себя сложные задачи: страх совершить ошибку свойственен всем, но только одни прислушиваются к нему и остаются на прежнем месте, а другие охотно берут на себя сложные задачи, что помогает им развиваться и приобретать новые полезные навыки.
  11. Отсутствие нужды в постоянном одобрении: тот, кто стремится быть всеобщим любимчиком, забывает про собственные интересы и цели, т.к. вся энергия уходит на оправдание ожиданий других.
  12. Целеустремленность: сильная личность не будет искать причины, чтобы чего-то не делать. Она будет искать возможности, чтобы достичь своих целей. Ей не свойственны прокрастинация и откладывание жизни «на потом».
  13. Умение отстаивать свои ценности: тот, кто следует своим убеждениям и чувствам, проявляет уважение к самому себе. Но это не значит, что сильный человек перешагивает через чувства остальных, а означает, что он умеет постоять за себя [И. Балманжи, 2019].

Безусловно, этот список можно продолжать до бесконечности, ведь для каждого свои критерии силы. Главное, что отличает сильных людей от слабых духом, – способность идти до конца, какие бы препятствия ни встречались на пути. И в этом им как раз помогают уверенность в себе, целеустремленность и другие качества и умения, перечисленные ранее.

А что бы еще вы включили в список характерных признаков сильной личности?

При чем здесь Раскольников?

Вопрос классификации личностей на сильных и слабых часто поднимался в произведениях классиков и современных писателей. Федор Михайлович Достоевский в своем произведении «Преступление и наказание» уделил этому особое внимание и осветил на тот момент актуальную проблему современного общества.

Теория Раскольникова – это теория о сильной личности. Главный герой романа поделил человечество на две категории: «тварей дрожащих» и «имеющих право». Проще говоря, по его мнению, одни люди – избранные: они могут совершать великие дела, вершить судьбы и, подобно Наполеону, совершать преступления ради своей цели, т.е. жизнь и идеи лидера стоят жизни людей; другие же созданы только для продолжения рода.

Родион Раскольников, бедный студент, мечтающий о великом будущем, решил доказать, что относится к числу избранных, убийством старушки, думая, что ему не грозят никакие угрызения совести и он легко способен пойти на преступление. В итоге герой после совершенного деяния окунается в страшные муки и признается, что убил не старуху, а себя. И только признание своей вины и обращение к богу дарят ему душевный покой.

Писатель на примере Раскольникова хотел показать, как социальное неравенство толкало людей на такие противозаконные поступки, и что не право на убийство делает личность сильной, а ее способность оставаться доброй и милосердной вопреки различным обстоятельствам [В. Кироптин, 1986].

А теперь рассмотрим на примерах

Если раньше, говоря о силе, подразумевали, в первую очередь, физические данные, то сейчас это понятие куда обширнее. В древние времена, чтобы считаться таковым, человеку достаточно было убить мамонта, а сейчас это качество измеряется умственными, интеллектуальными и другими способностями, которые делают многих людей не просто сильными, а уникальными и великими личностями.

Давайте познакомимся с примерами сильных людей, которые уже вошли в историю или только начинают свой путь, мотивируя на успех других.

Петр I

Петр I – выдающийся правитель, который внес весомый вклад в развитие государства. Он был четырнадцатым ребенком своего отца и первенцем для матери. Отец Петра I ушел из жизни, когда будущему царю не было и четырех лет.

Будучи царем, Петр I поставил перед собой цель поднять Россию до уровня преуспевающих стран. Правитель поделил страну на десять губерний, подчинил церковь государству, основал армию и флот, а также реформировал сферу образования и культуры: стали открываться новые учебные заведения, появилась возможность обучаться за границей. Благодаря нововведениям Петра I Россия стала империей, а правитель получил звание «Великого императора».

Несколько интересных фактов: рост Петра I был чуть больше двух метров, но при этом у него был небольшой размер ноги. Чтобы скорректировать эту разницу, он носил обувь на несколько размеров больше. Император был против пьянства и боролся с ним с помощью чугунной медали: ее вешали на тех, кто злоупотреблял спиртным, так, чтобы было невозможно снять, и ходить с ней нужно было семь дней. Петр I разбирался в различных ремеслах, он владел мастерством каменщика, плотника и т.д.

Царь имел суровый характер, на формирование которого, вероятно, повлияла трагическая ситуация в детстве: на глазах у маленького мальчика бунтовщики расправились с его родственниками. Личность Петра I до сих пор вызывает интерес, но то, что он определил ход развития России на много лет вперед, сделало его одной из великих личностей, которая наделила силой государство.

Юрий Гагарин

Мог ли однажды мальчик из простой семьи подумать, что он станет первым человеком, который покорит космос? Наверное, нет.

Юрий Гагарин жил в деревне Клушино. В 1941 году маленький Юра готовился пойти в школу, но вместо счастливых дней за партой он был вынужден бороться за жизнь, встретившись лицом к лицу с войной. Немцы выгнали его семью из дома, в котором в дальнейшем развернули мастерскую. Он прожил в землянке вместе со своими родными полтора года без возможности встать в полный рост и свободно передвигаться.

Несмотря на все беды, Юрий Гагарин смог преуспеть в учебе, окончил училище, индустриальный техникум и поступил в спортивный аэроклуб, где совершил свой первый полет. Однажды его чуть не отчислили с училища из-за того, что ему никак не удавалось совершить правильную посадку самолета. В итоге выяснилось, что виной всему его маленький рост. Проблему решили, положив на кресло толстую подкладку.

В 1961 году он попал в группу из шести кандидатов на полет в космос. Юрий Алексеевич успешно прошел все испытания и подготовку, не оставив никаких сомнений, что именно он должен стать избранным.

Юрий Гагарин погиб в авиакатастрофе, причина которой до сих пор вызывает споры. В своей записке, которую он написал жене перед полетом в космос, было следующее: «Когда-то еще в детстве прочитал слова Валерия Чкалова: “Если быть, то быть первым”. Вот я и стараюсь им быть и буду до конца». Записку супруга получила только после смерти летчика [Anews.com, 2020].

Илон Маск

Это имя, пожалуй, у всех на слуху, но мало кто знает, что в детстве сегодняшний американский предприниматель, инженер и миллиардер был замкнутым ребенком и даже подвергался насилию со стороны сверстников, а однажды после очередного избиения ему пришлось восстанавливать сломанный нос.

Родители Илона развелись, и мальчик решил жить с отцом, у которого был непростой характер. Будучи ребенком, Илон Маск помогал отцу на работе, которая была связана со строительством. В десять лет Маску подарили компьютер, а в двенадцать лет он продал свою первую программу – видеоигру, за пятьсот долларов. В 1995 году он поступил в Стэнфорд, который покинул ровно через два дня, чтобы основать свою первую компанию.

Сегодня Илон Маск является основателем нескольких компаний, таких как X.com и PayPal (персональные денежные переводы), SpaceX (разработка ракет-носителей), Tesla (производство электромобилей) и т.д. Он удостоен звания лучшего предпринимателя года и включен в список наиболее влиятельных людей двадцать первого века, а также награжден премией Хайнлайна за достижения в коммерциализации космоса [Biography.com, 2021].

Еще несколько вдохновляющих историй

Ник Вуйчич с рождения не имеет рук, а маленькая ступня с двумя пальцами выступает прямо из бедра. Несмотря на свою редкую болезнь, Ник ведет полноценную жизнь, которой могут позавидовать те, кто полностью здоров. Он занимается плаванием, серфингом, играет в футбол и гольф. Более того, он окончил колледж и получил диплом по двум специализациям.

Ник Вуйчич проводит лекции, на которых своим примером мотивирует людей не опускать руки и верить в себя. Кстати, он женат и воспитывает четверых детей, которые родились абсолютно здоровыми [Stories of success, 2020]. Это ли не счастье?

Джессика Кокс не просто женщина-пилот, а пилот без рук. У нее врожденный дефект. Самое интересное, что матери Джессики во время беременности все анализы указывали на то, что малышка развивается без патологий.

Несмотря на свою особенность, девушка водит машину и сама себе расчесывает волосы, все это она делает при помощи ног. Также она выучилась на психолога, занимается танцами и имеет двойной черный пояс по тхэквандо.

Чтобы выучиться на пилота, девушка прошла трехлетние курсы по вождению самолета, где ее обучали три инструктора [Jessica Cox, 2020]. Вот что значит сила воли и целеустремленность!

Андреа Бочелли – певец из Италии, который известен по всему миру. Способности к музыке у Андреа проявились в детстве, но, к несчастью, он испытывал проблемы со зрением из-за глаукомы, а удар мячом по голове во время игры в футбол окончательно сделал мальчика незрячим.

Несмотря на это, он получил музыкальное образование и смог привлечь к себе внимание: его стали приглашать на различные выступления. Андреа Бочелли стал одним из первых, кто смог сочетать оперную музыку с эстрадным стилем [Stories of success, 2020].

Как видите, сила личности, в первую очередь, проявляется в несгибаемости перед трудностями, стойкости характера, мощной самомотивации и силе духа. Такие разные истории, но все они доказывают, что каждый из нас сам творец своей судьбы.

Как стать сильной личностью

Все чаще вокруг твердят, что нужно быть сильным. Об этом говорят еще со школьной скамьи, ведь даже ученикам часто дают задание написать сочинение на тему сильной личности.

Итак, что же дает внутренняя сила:

  1. Тот, кто имеет волевой характер, легко преодолевает любые сложности и переносит психологические травмы.
  2. Стойкие люди быстрее добиваются поставленных целей.
  3. Сильные личности обладают крепостью духа, не становятся жертвой манипуляторов и не дают себя в обиду.
  4. Такие люди имеют более устойчивую психику и легко подстраиваются под любые изменения.
  5. Они всегда привлекают внимание работодателей и быстрее двигаются по карьерной лестнице.

И это только малая часть того, что дает человеку внутренняя сила. Если вы прочитали нашу статью и поняли, что далеко не все черты сильной личности относятся к вам, не расстраивайтесь. Во-первых, ваша сила уже заключается в том, что вы признали свои слабые стороны, а во-вторых, есть множество методик, которые помогут закалить характер самостоятельно.

Вот несколько советов, как стать сильной личностью:

  1. Определите свои «тормозящие» качества: может быть, вы боитесь говорить правду и редко кому-то отказываете? Или вы слишком стеснительны и вам трудно давать отпор обидчикам? Проанализируйте свое поведение в различных ситуациях (особенно в тех, где вас настигла неудача) и подумайте, что именно помешало вам достичь нужного результата.
  2. Сделайте недостатки своим достоинством: если вы слишком тревожны и мнительны, это же хорошо! Вы не допустите ошибок, которые свойственны тем, кто привык действовать не глядя. Беритесь за работу, которая требует особой аккуратности и предварительного анализа, в ней вы достигните наибольшего успеха.
  3. Формируйте свою точку зрения: все великие люди имеют свое мнение и не боятся высказывать его, даже если оно противоречит всеобщим убеждениям. Сами же знаете, в споре рождается истина, потому проанализируйте, все ли установки действительно ваши или какие-то были вам навязаны. Подкрепляйте свое мнение аргументами, когда вступаете в разговор с оппонентом, это добавит вам уверенности.
  4. Ставьте себе цели: жизнь без цели – это существование. Вы должны знать, чего вы действительно хотите достичь, и тогда у вас найдутся силы и энергия, чтобы добиться желаемого результата.
  5. Не бойтесь неудач: в жизни каждого человека время от времени случаются неприятные ситуации, и это нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает, а если есть ошибки, значит, есть куда развиваться. Согласны?
  6. Усиливайте свои достоинства: ошибочно полагать, что работать нужно только над недостатками. Проанализируйте, что вы умеете делать лучше всего, и совершенствуйтесь в этом, добивайтесь успеха в близкой вам по духу области – так вы повысите свою самооценку. Если бы Илон Маск зацикливался на своей застенчивости и замкнутости вместо того чтобы изучать программирование, вряд ли он был бы сегодня тем, кем является.
  7. Проанализируйте свое окружение: чаще находитесь в обществе сильных личностей, общайтесь с теми, кто сильнее вас в чем-то, и берите с них пример.
  8. Избавьтесь от негативного мышления: позитивная оценка настоящего помогает формировать счастливое будущее. Замечайте вокруг себя хорошее – так вы наполнитесь энергией и всегда будете в отличном настроении.
  9. Займитесь спортом: моральная и физическая сила тесно взаимосвязаны. Спорт воспитывает волю к победе, делает человека выносливым, целеустремленным.
  10. Расширяйте свой кругозор: когда говорят о силе личности, подразумевают не только выносливость и волевой характер, но и высокие интеллектуальные способности. Развивайтесь, читайте больше книг, изучайте свои права, не бойтесь пробовать себя в различных сферах деятельности. Поверьте, самообразование может быть увлекательным, эффективным и при этом не занимать много времени. Пройдите нашу онлайн-программу «Лучшие техники самообразования» и убедитесь в этом сами!
  11. Управляйте своими эмоциями: слабым людям присуще поддаваться гневу и беспокойствам. Авторитетные личности сохраняют холодный рассудок и сдержанность даже в самых нестандартных ситуациях.
  12. Тренируйте силу воли: сильные люди способны отказаться от различных соблазнов ради достижения своей цели и прекрасно понимают значение слова «надо», если обстоятельства вынуждают делать то, что, возможно, не очень хочется.
  13. Научитесь отказывать: тот, кто не умеет говорить «нет», часто становится жертвой манипуляторов. Такими людьми легко управлять и навязывать им свою точку зрения. Не бойтесь отказывать, если просьба противоречит вашим убеждениям, а ее выполнение грозит серьезной потерей собственных ресурсов.
  14. Вдохновляйтесь примерами великих людей: все, кто внес определенный вклад в развитие науки, страны, человечества, бесспорно, являются сильными личностями. Познакомьтесь с их биографией, посмотрите документальный фильм вместо бессмысленного просмотра очередного сериала.
  15. Работайте над всеми сферами жизни: человек силен и полон энергии тогда, когда все его потребности удовлетворены. Не стоит забывать про хобби, здоровье и семью, полностью отдаваясь работе. Однажды настанет момент, когда на любимое дело не хватит сил, потому что черпать их будет просто неоткуда.

Сильная личность формируется благодаря ежедневной работе над собой. Да, природа нам дарит определенные задатки характера при рождении, у каждого из нас есть сильные и слабые стороны, а это значит, что у всех есть равные шансы стать тем, чьи волевой характер и крепость духа приведут к заветным целям, несмотря на преграды.

Подведем итог

Реалии сегодняшней жизни таковы, что волей-неволей человеку приходится воспитывать в себе сильную личность. Оно и понятно: тот, кто обладает твердым характером, стойкостью и умеет постоять за себя, легче достигает результатов и быстрее приспосабливается к обстоятельствам, чем тот, кто постоянно сетует на жизнь, перекладывая ответственность за свои поступки на других, и подвержен страху любых изменений.

Человек по своей природе – уникальное творение. У каждого из нас есть свои плюсы и минусы, черты характера, убеждения. Не стоит думать, что сильные люди не имеют недостатков, у них тоже есть слабые стороны, но они умеют над ними работать.

Помните, вам подвластно все. Вы можете пройти через любые препятствия, воплотить в жизнь самые заветные мечты, главное – ежедневно работать над собой, прокачивать свои преимущества, превращать недостатки в достоинства, уважать себя и свое мнение и не бояться идти вперед. Дерево не становится крепким сразу, оно тоже когда-то было тонким стеблем со слабой корневой системой, как и все мы. Мы не рождаемся с внутренней силой. Мы сами зарождаем эту силу внутри себя.

Удачи!

15 принципов, по которым живут сильные и успешные личности

Среди нас есть люди, жизнь которых сложилась по-особому: они исключительно успешны. Причём успешность эта настолько органичная и всеобъемлющая, что охватывает буквально все аспекты жизни: карьеру, семью, здоровье, материальное состояние. Наверняка кто-то думает, что им просто повезло. И скорее всего, эти комментаторы либо просто завидуют, либо никогда не проводили хоть какое-то время вблизи успешных и сильных личностей, не видели их в деле. А дело это весьма полезное – такой опыт часто даёт новый взгляд на природу успеха и силы таких людей. В их жизни не бывает случайностей, каждый их шаг спланирован и глубоко осмыслен. Они часто не по годам мудры, да к тому же имеют необычные таланты и увлечения. В сегодняшнем материале мы на How to Green решили рассказать вам о том, какие именно жизненные принципы и установки этих личностей лежат в основе их успеха.

1. Они не сравнивают себя с другими

А лишь каждый новый день стараются стать ещё более лучшей версией самих себя (по сравнению, например, со вчерашним вариантом). По этой же причине успешные люди не вступают в ожесточённую конкуренцию с кем-либо. Своё время и энергию они посвящают работе над собственным уникальным определением успеха и его достижением.

2. Они уделяют время самоанализу

Сильные личности, как правило, очень хорошо себя знают и оттого умеют давать точную оценку своим чувствам. Они также осведомлены о том, как та или иная эмоция повлияет на их поведение и/или процесс принятия решений. Им очевидны собственные слабости, которые они с лёгкостью компенсируют грамотным делегированием задач, будь то профессиональные вопросы или дела в личной жизни.

3. Они выполняют самые сложные задачи первым делом

Доказано, что с течением дня уровень нашей мотивации и силы воли заметно снижается. Мудрость и интуиция успешных людей проявляются в применении этого важного принципа на практике: они расставляют приоритеты и решают все самые сложные дела в начале рабочего дня. Это в том числе касается обработки входящей корреспонденции – первым делом они отвечают на самые важные имейлы и сообщения, оставляя другие на более позднее и менее продуктивное время.

4. Они ставят цели и точно держатся намеченного курса

Сильные личности знают, что для достижения успеха необходимо точно сформулировать желаемый конечный результат. В противном случае движение к цели будет неосознанным, рассеянным и приведёт к случайному финалу. Именно поэтому успешные люди регулярно составляют и пересматривают списки своих долгосрочных и краткосрочных целей. Это в том числе посылает сигналы об их намерениях Вселенной, что сильно благоприятствует реализации задуманного.

5. Они верят в достижение желаемого результата

И делают это посредством визуализации прохождения этапов важного дела, а также с помощью веры в обладание конечным результатом. Другими словами, полагаются они не только на свои личные способности, но и на высший разум, и, более того, такая вера часто становится фундаментальной основой их успеха.

6. Они всегда верны своим принципам и ценностям

Они не просто сильные личности – они ещё и цельные. Успешные люди, как правило, осознанно приходят к тому, какие принципы проявления во внешнем мире для них приемлемы, а какие нет. Среди них могут быть честность, порядочность, обязательный учёт интересов всех вовлечённых сторон и прочие. Такие основополагающие факторы помогают им выбирать и корректировать свой путь по жизни и принимать решения, о которых не придётся жалеть.

7. Они целиком несут ответственность за свою жизнь

Сильные личности не склонны оправдывать свои неудачи внешними обстоятельствами и поступками других. Они верят в закономерность всего происходящего и знают, что исход дела, инициированного ими, – это целиком и полностью их ответственность. Им также очевидно, что любой сделанный ими выбор – решение, поступок, проявление той или иной эмоции – прямо или косвенно повлияет на ход событий.

8. Они постоянно занимаются профессиональным развитием

Успешные личности никогда не стоят на месте – они то и дело занимаются оттачиванием своих профессиональных навыков и выходят из зоны комфорта. Часто они попросту любят учиться и с большим интересом познают новое даже у своих подчинённых. Кроме этого, их собственный успех во многом обусловлен сильным наставничеством, полученным в начале карьеры.

9. Они много читают

И профессиональный и общий кругозор выдающиеся личности развивают через обильное чтение – в среднем одной книги в неделю, печатной, диджитал или аудио. Очень часто такие люди – настоящие ходячие библиотеки, с радостью готовые поделиться своими неординарными познаниями на ту или иную тему. А ещё они, как правило, в курсе экономических, политических, а часто и культурных событий, происходящих в мире.

10. Они регулярно оценивают свои успехи и проводят работу над ошибками

Успешные личности верят в важность оценивать и измерять собственный прогресс. Самые продвинутые лидеры даже поручают оценку своего лидерства и работы подчинённым. Такие отчёты составляются на регулярной основе, результаты подвергаются обсуждению и далее принимаются в работу. Кстати, прогресс можно измерить не только в бизнесе, но практически в любом деле, таком, например, как здоровая диета, новая фитнес-программа, получение образования, работа с лайф-коучем и других.

11. Они умеют говорить «НЕТ»

Сильные и успешные люди точно знают цену своему времени и важности сохранять фокус на приоритетных проектах. Именно поэтому они развивают умение отвечать отказом на всё, что токсично, отнимает энергию и их драгоценное время. Такой способ устанавливать здоровые границы своего личного пространства полезно взять на заметку абсолютно каждому.

12. Они практичны в деле финансов

Успешные личности осознанно создают свое благосостояние. Например, они инвестируют только в те индустрии и формы бизнесов, которые им глубоко ясны и понятны, не полагаясь слепо на чьё-то мнение. Они часто анализируют, какая из двух опций выгоднее, например арендовать жильё или приобрести собственное с помощью ипотечного кредита. И далее поступают на основании сделанных выводов. Также они стремятся обзавестись пусть и скромным, но автоматическим источником доходов, который будет работать без их непосредственного участия.

13. Они гурманы

По-настоящему успешные люди вовсе не зациклены на работе – им не чужды страсти и увлечения, они живут исключительно наполненной жизнью. Очень часто они развивают не связанные с профессиональной практикой навыки и таланты – занимаются парусным спортом, современными танцами, профессиональной фотографией и путешествуют в малоизведанные уголки планеты. Разносторонность интересов сильных личностей – это попросту отражение их богатого внутреннего мира, как говорят: «Талантливые люди талантливы во всём».

14. Они не теряют самообладания в «патовых ситуациях»

Эти личности обладают незаурядной жизненной мудростью, вот лишь некоторые из принципов, применяемых ими в сложных ситуациях. Во-первых, они концентрируются только на тех аспектах дела, которые подвластны их контролю. Во-вторых, знают, что промежуточные неудачи – это нормальные закономерности даже самого успешного дела. В-третьих, они не тратят много времени, печалясь о неслучившихся проектах и потерянных возможностях – они уверены, что окончание одного цикла знаменует начало многообещающего другого.

15. Они хорошо слышат и ориентируются на свой внутренний голос

Сильные и успешные личности доверяют своей интуиции порой даже больше, чем своим академическим и практическим знаниям. В общем, это легко объяснимо, ведь интуиция – это высшая форма разума, которой обладает человек. Успешные люди также весьма внимательны к знакам судьбы и синхронизации событий.

Как видите, успех – это едва ли случайность. Хоть в его основе и лежит некий оригинальный потенциал, данный многим из нас, всё же его раскрытие – целиком и полностью заслуга самой личности. Лень, малодушие и недальновидность тут не работают. Каждый, кто стремится к успеху, должен выработать свой эффективный способ достижения целей, а принципы из сегодняшнего материала помогут вдохновиться на это.

9 простых вещей, которые сильные личности делают каждый день

Фразы «человек, сильный духом» или «сильная личность» у всех на слуху. Но односложно сформулировать, что же именно кроется за этими формулировками, довольно трудно.

Чаще всего, называя так кого-нибудь, люди подразумевают железную волю, выдержку, позитивный взгляд на жизнь и способность, подобно фениксу, возрождаться из пепла после жизненных трудностей. Да, у сильных людей определённо есть чему поучиться.

Эми Морин (Amy Morin)

Социальный работник, преподаватель психологии и психотерапевт. Автор бестселлера «13 вещей, которых избегают сильные личности». Помимо 13 табу, она также выделила несколько привычек таких людей.

Вот девять вещей, которые сильные личности делают каждый день.

1. Они контролируют свои эмоции

Принято считать, что сильные духом люди подавляют эмоции. Со стороны это выглядит так, будто стрелка на шкале их эмоционального состояния колеблется где-то в районе отметки «Вечная мерзлота». У большинства создаётся впечатление, что никто и ничто не может их задеть. На самом деле такие люди просто в совершенстве умеют управлять своими эмоциями.

Сильные духом люди отнюдь не так бесчувственны, как это может показаться на первый взгляд. Их секрет в мастерском владении методикой контроля чувств. Да, на протяжении дня они неоднократно подвергаются наплыву разного рода переживаний и эмоций, которые очень сильно влияют на мысли и поведение. Но знание того, что малейшая слабина может стать препятствием на пути к достижению грандиозной цели, заставляет их держать свои чувства в узде и вести себя вопреки испытываемым эмоциям.

Эми Морин

2. Они сохраняют здоровый оптимизм

Сохранять оптимистичный настрой 24 часа в сутки 7 дней в неделю абсолютно нереально, но и быть постоянно угрюмым и сварливым тоже контрпродуктивно. Здесь важно отыскать золотую середину и постараться не увязнуть с головой в событиях, на ход которых нет возможности повлиять.

Сильные духом люди в таких ситуациях сосредотачиваются на собственных чувствах и достижениях. Они понимают, что мысли и поступки не всегда бывают верны, поэтому стараются переосмыслить их сразу же, не отходя от кассы. Они не впадают в крайности после того, как совершили ошибку, а посредством внутреннего монолога пытаются найти оптимальное решение, которое бы их удовлетворило и помогло почувствовать себя лучше.

3. Они решают проблемы

Вместо того чтобы сидеть на месте, жалуясь на всё вокруг и втайне надеясь, что больше ничего плохого сегодня не произойдёт, попробуйте понять, почему и в какой момент что-то пошло не так. Обдумайте всё и найдите способ решить проблему. По крайней мере, волевые люди поступили бы именно так.

4. Они снисходительны к себе

Вместо того чтобы бесконечно корить себя за все совершённые ошибки, сильные духом люди жалеют себя. Каждый из них говорит с собой так, как говорил бы с лучшим другом. От своего внутреннего критика они отбиваются так же, как отбивались бы от внезапно напавшего хулигана. Они прощают себе ошибки и подбадривают себя, поскольку стремятся достичь целей.

5. Они определяют границы

Нас окружает великое множество разных людей. Некоторых из них довольно сложно назвать приятными. Скорее, даже наоборот: они безумно раздражают и изматывают. Нужно иметь огромную силу воли, чтобы не поддаваться на уловки таких провокаторов и сохранить положительный настрой. Сильные духом люди в таких случаях стараются определять эмоциональные границы. Они осознают свои эмоции и берут на себя полную ответственность за них. Они не позволяют другим людям диктовать, каким будет их день: хорошим или плохим, а самостоятельно создают себе настроение.

6. Они мудро управляют временем

Время — это конечный ресурс, который, к сожалению, невозможно восполнить. Именно поэтому распоряжаться им нужно с умом. Вместо того чтобы впустую тратить энергию и время на события, которые остались далеко в прошлом и негодовать из-за бесполезных встреч, на которые была затрачена уйма часов, лучше сосредоточиться на важных вещах, происходящих здесь и сейчас.

7. Они стремятся достичь цели

Успешное достижение жизненных целей занимает определённое время. Волевые люди прекрасно это осознают и фокусируются на общей картине, имея в виду, что сегодняшний выбор повлияет на их будущее.

8. Они стремятся стать ещё сильнее

Стоит рассматривать повседневные проблемы как стимул для того, чтобы становиться лучше. Волевые люди никогда не останавливаются и считают себя достаточно сильными для того, чтобы постоянно совершенствоваться.

Как спортсмены, которые должны постоянно тренироваться, чтобы не потерять хорошую физическую форму, сильные духом люди должны постоянно поддерживать в тонусе свой мозг, чтобы предотвратить атрофию.

Эми Морин

9. Они контролируют свои успехи

Чтобы развивать свой потенциал, нужно предпринимать хотя бы какие-то действия. Как правило, начинается всё с выявления слабых мест.

В процессе достижения цели важно контролировать свои успехи и обращать особое внимание на вещи, которые могли бы стать стимулом для дальнейшего движения вперёд.


Стать сильной личностью могут не только избранные, но и все, кто готов работать над собой и прилагать некоторые усилия.

Читайте также 🧐

Кого называют личностью? Кто такая сильная личность и как ей стать?


Начиная с 7-го класса на уроках обществознания дети начинают изучать, кого называют личностью. Понятие о личности — это основа психологии, обществознания, начало приближения ребенка к науке, к ее пониманию. Знаний детей может быть достаточно для того чтобы понять, кто такая личность. Однако не всегда ребенку легко осознать и принять понятие о личности. В данной статье мы разберем, кого можно назвать личностью.

Основные понятия о личности

Личность — это каждый человек, который индивидуально отличается от других. Рассмотрим данное определение более подробно.

В основном людям от природы дан единый ум, то есть люди одного возраста (в общем случае), должны быть одинаково развитыми, иметь единые представления о примитивных вещах. Так кого называют личностью? Можно заметить, сравнивая одинаковых по объему памяти, физическим и умственным способностям, воображению, людей, что они ведут себя совершенно по-разному. Данные различия практически невозможно объяснить. Но эти различия делают каждого человека личностью.

Личность — это человек с индивидуальными качествами. Личностью может быть абсолютно каждый человек, например человек с какими-то психологическими, физическими, умственными особенностями.

Вариант 2

Что такое сильный человек? При этих словах у большинства людей в голове всплывает картинка силача, поднимающего в 2 раза больше собственного веса или спортсмен на олимпийских играх. Да, развиваться физически можно и нужно. Посещение спортивного зала, любые физические нагрузки пойдут на пользу, если они подобраны правильно с учётом особенностей здоровья. Это помогает оставаться здоровым и в форме, ведь «В здоровом теле здоровый дух».

Безусловно, человек может быть сильным в физическом плане, но главная сила заключается в силе духа. Важно иметь такую силу, потому что в жизни может случиться всё что угодно и без духовных сил будет трудно справиться самому. Человек с такими силами может добиться всего что угодно, проделывать свой путь в жизни и не прогибаться под внешние обстоятельства. Сила духа также включает крепкую волю. Это, например, не опускать руки после пары неудачных попыток, не бросать заниматься новым делом, если оно интересно, но сначала совсем не вышло.

Ярким примером сильного духом человека является Ник Вуйчич. Он родился с патологией – отсутствие конечностей. По началу жизни он не мог справиться с комплексами, не представлял будущую жизнь, пытался совершить самоубийство. Но потом осознал, что важно не что снаружи, а что внутри. Он развил в себе силу духа, стал справляться с трудностями даже в своём положении, даже посмеиваться над собой. На его семинары приходят тысячи людей, восхищаются, он рассказывает людям, как жить дальше несмотря на трудности. Это важно, ведь зачастую руки опускаются после череды неудач или одного большого провала. Объятья с ним заставляют людей верить в себя, если уж сам Ник смог поверить.

Важно воспитывать в себе дух с детства. Быть терпеливым, не отступать от целей, быть амбициозным. Придерживаться своей точки зрения в спорах при уверенности, что она верна. С таким настроем всё получится и будущее покажется желанным.

Сильная личность

А кого называют сильной личностью? Сильная личность — это человек, который ставит себя превыше всех обстоятельств, воспринимает по-другому все сомнения и трудности. Этот человек не перенимает у кого-либо манеру одеваться, может не следовать моде, а отдаваться лишь своим собственным предпочтениям. Главное, что делает человека сильной личностью — это его собственное поведение. Кого называют личностью? Того, ведет себя так, как велят ему собственные убеждения. Он не боится, что кого-то отпугнет своим поведением, а поступает лишь так, как указывает ему его сердце.

К сожалению, в сегодняшнем мире можно встретить не так уж много сильных личностей. Каждый старается что-то перенять у другого, поступить так, как делают остальные. Страх и предубеждение — вот что мешает человеку оступить от навязанных норм и делать так, как нужно ему.

Популярные сочинения

  • Сочинение Тема любви в повести Ася
    Повесть Тургенева «Ася» — это одно из очень поучительных и интересных произведений. Все происходило в маленьком городке на немецкой реке Рейн. Во всех произведениях этого автора о любви есть какая-то тайна
  • Сочинение по картине Ледяные горы в Антарктиде Айвазовского
    Полотно «Ледяные горы в Антарктиде» известно на весь мир. Написал его знаменитый живописец И. Айвазовский в 1870 г. для Феодосийского археологического музея
  • Что значит любить Родину сочинение
    Родина – это место твоего рождения и проживания родных тебе людей. Родина занимает особое место в нашем сердце. Даже если человек переедет жить в другое место, его будет тянуть туда

Как стать сильной личностью?

Кого называют личностью? Человека, имеющего целостный внутренний мир. Но даже личность может превратиться в копию кого-то, то есть потерять свои индивидуальные качества и особенности, стать частью толпы. Но и наоборот, личность может превратиться в сильную личность.

Тот самый человек, кого можно назвать личностью, должен сделать первый большой шаг на пути к преодолению ненужных принципов и норм. Он может победить тенденциозность, перестать следовать другим. Человек, который может открыто встать против всего общества, направленного против него, защитить свои собственные взгляды на жизнь, свои устои — это человек, который является сильной личностью.

История показывает, что к сожалению, быть сильной личностью — не всегда значит быть хорошим человеком. На уроках обществознания говорят о такой сильной личности, как Адольф Гитлер. Однако, сильной личностью была и Коко Шанель, которая не только добилась огромных успехов в своем деле, но и убедила людей, которые сначала не понимали ее, что она все делала правильно.

Отказ от ненужного – признак сильной личности

Способность отказываться от чего-то, в данном случае от дурного общества, одно из самых важных качеств в двух направлениях – в саморазвитии и в бизнесе. Если вы спросите у разорившихся когда-то миллиардеров о причине их разорения, многие ответят “Я не смог тогда остановится и отказаться от проекта”. Также и на этом пути, нам следует уметь отказаться от всего дурного и ослабляющего нас, чтобы стать совершенными. Один мудрый человек сказал: “Путь воина – означает способность отказаться от всего, ради своей цели”

Порой мы слишком привязаны к чему-то и привыкли чтобы от этого отказываться. Слабость это или сила? Конечно нами должна двигать только наша воля на этом пути, но если мы понимая что что-то вредит нам, не можем от этого отказаться – что это значит? Значит ли это, что мы глупые, потому что наше понимание подводит нас? Или это значит, что мы слабые, потому что не имеет решительности отказаться о чего-то? Тут речь идет даже не об общении, а о всем что нас сковывает. Будь это вредные привычки, бесполезное времяпрепровождение или собственные недостатки. Если мы сможем пересилить себя и взять под контроль свои чувства и эмоции – это станет нашим первым шагом к более сильной версии себя.

“Не берись ни за какие дела — вот первый признак мудрости. Взявшись же за дело, доводи его до конца — вот второй признак мудрости.” – Махабхарата. Мы не должны браться за ненужную деятельность, которая не принесет никому пользы. Потратить время вечером за бессмысленными развлечениями – это не признак сильного человека. Потратить силы на развитие своих качеств или уделить внимание тому, в чем мы хотим стать мастерами – это признак сильного человека.

Однако не стоит путать “долг” и “ненужную деятельность”. У каждого есть долг и чем сильнее человек, тем больше у него долг. Это не значит что мы кому-то должны. Это значит что мы должны самому себе. Какой долг может быть у ребенка? Но зато какой долг у великих людей? Разница чувствуется и достоинство мужчины определяется по его долгу. Большой долг – значит большой человек. Опять же, тут речь о возвышенном понимании долга, который стоит наряду с честью, силой и достоинством, а не просто об обязанностях.

Итак, можно сказать что толчком к развитию может служить общество, но такое же общество может служить и пинком в пропасть. Выбирайте тех, кто будет у вас за спиной – одни будут подбадривать вас на вашем пути и поддерживать, другие будут тянуть назад и сбивать вас с ног, призывая вернуться. Надеюсь, что у вас получится найти такое общество, а ещё лучше, если оно у вас уже есть.

Конспект по обществознанию «Сильная личность»

Тема урока: Человек – личность. (Второй урок)

Тип урока:

комбинированный.

Общие цели:

1. Предметные:

ввести понятия «индивидуальность», «сильная личность»; раскрыть их содержание.

2. Метапредметные:

  • познавательные УУД:

    развивать умения работы с текстом, находить нужные ответы на поставленные вопросы, воспринимать текст на слух, анализировать, сравнивать и дополнять полученную информацию;

  • регулятивные УУД:

    формировать умение определять наиболее рациональную последовательность действий по коллективному и индивидуальному выполнению учебной задачи, формировать умение контролировать время при выполнении самостоятельной работы, формировать умение оценивать свою деятельность и деятельность одноклассников;

  • коммуникативные УУД:

    способность формулировать и четко выражать свои мысли, слушать других и вступать в диалог, отстаивать собственное мнение.

3. Личностные:

культивирование таких качеств, как смелость, доброта, отзывчивость, самоотверженность; терпимость и толерантность в отношении тех, кто не похож, отличается от большинства.

Оборудование:

мультимедийная презентация.

Конспект урока:

1. Орг. момент (2 мин.)
Проверка присутствующих, готовности учеников к занятию.
2. Проверка домашнего задания (5 мин.).
Ученикам предлагается выполнить тест на сопоставление:
1) индивид; 2) личность;

а) кареглазый; б) принципиальный; в) не любит врунов; г) говорит тихим голосом; д) робкий; е) высокий) ж) не всегда держит слово; з) любит сладкое; и) картавит; к) старается помогать старшим.

Правильный ответ: 1)а, г, е, з, и; 2) б, в, д, ж, к.

3. Изучение новой темы (30 мин.)

  • 1) Индивидуальность – плохо или хорошо? (10 мин.)

Учитель:

Вы заметили, что среди предложенных качеств есть и положительные, и отрицательные; определяющие и внешность, и внутреннее содержание человека. Все их объединяет то, что они в разных вариациях могут быть присущи каждому из нас. В совокупности эти качества определяют ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ человека.

«Индивидуальность – своеобразный набор качеств и черт (внешних и внутренних) человека; уникальность, неповторимость конкретного человека».

Ученики записывают данное определение.

Затем ученики составляют кластер со словом «ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ». Главная задача – подтолкнуть учеников к пониманию, из каких черт складывается индивидуальность конкретного человека (привычки, внешность, темперамент, способности и т.д.).

Задание:
ученики открывают с. 10-11 учебника, рубрика «Картинная галерея». Вопросы:
— Какие черты индивидуальности свойственны героиням данных картин?

— Как вы это определили?

  • Сильная личность – какая она? (20 мин.)

Вопрос:

Приходилось ли вам слышать такое выражение, как «сильная личность»? Что вы понимаете под этим словосочетанием?

После ответов учеником учитель начинает рассказ. На слайде – фотография девушки из истории.

Перед вами Нирджа Бханот – стюардесса из Индии. Бханот была старшим бортпроводником на рейсе РА 73. 5 сентября 1986 г., когда самолет, вылетевший из Мумбаи (Индия) в 5 ч. утра приземлился в пакистанском городе Карачи, четверо вооруженных террористов ворвались в самолет и захватили в заложники пассажиров и экипаж. В кабинете самолета находились три члена экипажа: два пилота и бортинженер. Бханот вовремя сообщила им о захвате самолета, и они смогли спастись. Сама Нирджа оказалась старшей по званию среди оставшихся на борту членов экипажа и приняла на себя командование самолетом.

Террористы желали учинить расправу над находившимися на борту гражданами Америки. Сначала они расстреляли нескольких пассажиров, которые назвались американцами. Затем террористы приказали Нирдже Бханот собрать паспорта всех пассажиров, чтобы выявить среди них граждан США. Бханот и ее подчиненные спрятали 19 паспортов американцев.

На протяжении 17 часов стюардесса вела переговоры с террористами, стараясь уговорить их отпустить людей. Когда террористы начали стрелять и взрывать снаряды, Нирджа смогла открыть аварийный выход и помогла многим пассажирам покинуть самолет и спастись. Сама она погибла, закрыв собой от пуль троих детей. Через 2 дня, 7 сентября, этой смелой девушке могло бы исполниться 23 года. Один из спасенных ей ребят впоследствии вырос и стал главным пилотом.

Нирджа Бханот – не просто сильная, но выдающаяся личность. Таких называют героями. Они оставляют яркий след в истории, и на уроках мы узнаем о многих таких людях, живших в разные времена в разных странах, в том числе и в России.

Но для того, чтобы быть сильной личностью, или даже героем, не обязательно противостоять террористам. Порой достаточно просто быть смелым и неравнодушным.

Далее учитель выбирает один или несколько историй из нижеперечисленных.

Адоньев Ярослав (12 лет, Республика Башкортостан). Школьник из города Стерлитамак ждал своих друзей во дворе. Ярослав заметил, что кто-то бросает листочки из окна второго этажа. Подойдя ближе, он увидел – на подоконнике, покачиваясь, стояла годовалая девочка. Моментально сориентировавшись, школьник побежал к дому, в самый последний момент смог поймать малышку на руки. Ради этого ему пришлось упасть на колени и разодрать локти – главное, что спасенная отделалась лишь легким испугом. Ярослав с ребенком на руках побежал к маме своего друга, которая вызвала врачей и полицию. Выяснилось, что в квартире девочка осталась с трехлетним братиком. Только оказавшись дома, Ярослав осознал, какой трагедии удалось избежать благодаря его поступку.

Юсупова Милана (9 лет, Республика Дагестан). В начале сентября третьеклассница Милана, проживающая в селе Бабаюрт, отправилась по поручению мамы к соседям. По пути она заметила, что из квартиры на втором этаже одного из домов идет дым. Сначала она сильно испугалась, но потом услышала голоса двух девочек – они молили о помощи. Преодолевая страх, Милана вошла в горящую квартиру, схватила девочек шести и семи лет на руки и выбежала на улицу. В себя спасительница пришла только тогда, когда поняла – она донесла девочек до самого дома самой Миланы. Дети, которых она смело вынесла из огня, остались живы.

Пивоварова Кристина (16 лет, Московская область). 2 мая 2017 года на платформе железнодорожной станции «Шарапова охота» одна из пассажирок неожиданно потеряла сознание. Голова упавшей в обморок женщины свисала с платформы, к которой мчался скорый поезд. Увидев это с противоположной стороны путей, Кристина с риском для жизни ринулась через пути, подтянулась и взобралась на платформу, после чего оттащила женщину от края платформы. Через несколько секунд мимо них промчался поезд – женщина была спасена.

Все эти истории произошли совсем недавно, в 2021 г. 2 ноября этим ребятам были вручены государственные награды.

Вопросы:

— Чему нас учат эти истории?

— Приведите свои примеры сильных личностей (из истории, литературы, среди своих знакомых).

— Помогали ли вы кому-нибудь? Какими своими поступками вы гордитесь?

4. Закрепление (5 мин.).
Ученики выполняют задания №3 и 4 (рубрика «Проверим себя») и № 2 и 3 (рубрика «В классе и дома»).
5. Рефлексия (2 мин).

— Что нового узнали на уроке?

— Какие умения и навыки отрабатывали?

— С какими новыми терминами познакомились?

— Что понравилось, а что не понравилось на уроке?

6. Конец урока:
домашнее задание: §1, с. 8-9; записи в тетради. Выставление оценок.

Черты характера – PSYC 100: Принципы психологии F21

Эта глава открытого доступа изначально была написана для проекта NOBA. Информацию о проекте NOBA можно найти ниже.

Цели обучения

  • Перечислите и опишите черты личности «Большой пятерки» («ОКЕАН»), составляющие Пятифакторную модель личности.
  • Опишите, как фасетный подход расширяет широкие черты личности.
  • Объясните критику концепции личностных черт.
  • Опишите, как черты личности могут проявляться в повседневном поведении.
  • Опишите каждую из личностных черт Большой пятерки, а также нижний и верхний предел измерения.
  • Приведите примеры каждой из личностных черт Большой пятерки, включая как низкие, так и высокие примеры.
  • Опишите, как черты и социальное обучение в сочетании предсказывают вашу социальную активность.
  • Опишите свою теорию о том, как черты личности улучшаются в результате социального обучения.

Введение

«Ты интроверт»? В популярной культуре принято говорить об интровертах или экстравертах, как будто это точные описания, означающие одно и то же для всех. Но исследования показывают, что эти и другие черты весьма разнообразны у разных людей. [Изображение: Нгуен Хунг Ву, https://goo.gl/qKJUAC, CC BY 2.0, https://goo.gl/BRvSA7] Рисунок 1. Распределение показателей экстраверсии в выборке. Более высокие столбцы означают, что больше людей имеют показатели этого уровня.На этом рисунке показано, что большинство людей находятся ближе к середине шкалы экстраверсии, и меньше людей с высокой экстравертностью или высокой интровертностью.
  1. Чтобы иметь личностную черту, люди должны быть в определенной степени последовательны в разных ситуациях в своем поведении, связанном с этой чертой. Например, если они разговорчивы дома, они, как правило, болтливы и на работе.
  2. Люди с чертой также несколько стабильны с течением времени в поведении, связанном с этой чертой. Если они разговорчивы, например, в 30 лет, они будут склонны к разговорчивости и в 40 лет.
  3. Люди отличаются друг от друга поведением, связанным с этой чертой. Использование речи не является чертой личности, равно как и хождение на двух ногах — практически все люди занимаются этим, и индивидуальных различий почти нет. Но люди различаются по тому, как часто они разговаривают и насколько они активны, и, таким образом, такие личностные черты, как болтливость и уровень активности, существуют.

Пятифакторная модель личности

Статистические методы (в частности, методика, называемая факторным анализом ) помогли определить, лежит ли небольшое количество измерений в основе разнообразия слов, выявленного такими людьми, как Олпорт и Одберт.Наиболее широко принятой системой, возникшей в результате этого подхода, была «Большая пятерка» или «Пятифакторная модель » (Goldberg, 1990; McCrae & John, 1992; McCrae & Costa, 1987). «Большая пятерка» состоит из пяти основных черт, показанных на Рисунке 2 ниже. Запомнить эти пять можно с помощью аббревиатуры ОКЕАН (О — Открытость ; С — Добросовестность ; Е — Экстраверсия ; А — Приятность ; N — Нейротизм ). На рис. 3 представлено описание людей с высокими и низкими баллами по каждой из этих характеристик.

Рисунок 2. Описание личностных черт «большой пятерки» Это означает, что отношение человека к одной черте очень мало говорит об его отношении к другим чертам Большой пятерки. Например, у человека может быть чрезвычайно высокая экстраверсия и высокий или низкий уровень невротизма. Точно так же у человека может быть низкая Приятность и высокая или низкая Сознательность.Таким образом, в пятифакторной модели вам нужно пять баллов, чтобы описать большую часть личности человека.

В приложении к этому модулю мы представляем короткую шкалу для оценки пятифакторной модели личности (Donnellan, Oswald, Baird, & Lucas, 2006). Вы можете пройти этот тест, чтобы узнать, где вы находитесь с точки зрения результатов Большой пятерки. Джон Джонсон также создал полезный веб-сайт, на котором есть личностные шкалы, которые может использовать широкая публика:

.

http://www.personal.psu.edu/j5j/IPIP/ipipneo120.htm

Увидев свои результаты, вы можете сами решить, считаете ли вы такие тесты действительными.

Черты

важны и интересны, потому что они описывают устойчивые модели поведения, сохраняющиеся в течение длительного периода времени (Caspi, Roberts, & Shiner, 2005). Важно отметить, что эти стабильные паттерны могут иметь далеко идущие последствия для многих сфер нашей жизни (Roberts, Kuncel, Shiner, Caspi, & Goldberg, 2007). Например, подумайте о факторах, определяющих успех в колледже.Если бы вас попросили угадать, какие факторы влияют на хорошие оценки в колледже, вы могли бы предположить что-то вроде интеллекта. Это предположение было бы правильным, но мы знаем гораздо больше о том, кто, скорее всего, преуспеет. В частности, исследователи личности также обнаружили, что такие черты личности, как добросовестность, играют важную роль в колледже и за его пределами, вероятно, потому, что добросовестные люди усердно учатся, выполняют свою работу вовремя и меньше отвлекаются на второстепенные действия, которые отнимают время от школьных занятий. .Кроме того, добросовестные люди часто более здоровы, чем люди с низким уровнем совести, потому что они с большей вероятностью придерживаются здорового питания, занимаются спортом и соблюдают основные меры безопасности, такие как ношение ремней безопасности или велосипедных шлемов. В долгосрочной перспективе эта последовательная модель поведения может привести к существенным различиям в здоровье и долголетии. Таким образом, черты личности — это не просто полезный способ описать людей, которых вы знаете; на самом деле они помогают психологам предсказать, насколько хорошим работником будет тот или иной человек, как долго он или она проживет, а также виды работ и занятий, которые будут ему нравиться.Таким образом, растет интерес к психологии личности среди психологов, которые работают в прикладных условиях, таких как психология здоровья или организационная психология.

Аспекты черт (подчерты)

Итак, как вы себя чувствуете, когда вам говорят, что всю вашу личность можно описать всего пятью личностными чертами? Как вы думаете, отражают ли эти пять показателей сложность ваших собственных и чужих характерных паттернов мыслей, чувств и поведения? Большинство людей, вероятно, сказали бы «нет», указав на какое-то исключение в своем поведении, которое идет вразрез с общей моделью, которую могут увидеть другие.Например, вы можете знать теплых и дружелюбных людей, которым легко разговаривать с незнакомцами на вечеринке, но которые боятся выступать перед другими или выступать перед большой группой людей. Тот факт, что существуют разные способы быть экстравертным или добросовестным, показывает, что есть смысл рассматривать единицы личности более низкого уровня, которые более специфичны, чем черты Большой пятерки. Эти более специфические единицы личности более низкого уровня часто называют аспектами .

Рисунок 4. Аспекты признаков

Чтобы дать вам представление о том, на что похожи эти узкие единицы, на рис. 4 показаны аспекты каждого из признаков Большой пятерки. Важно отметить, что, хотя исследователи личности в целом согласны с ценностью черт Большой пятерки как способа обобщить личность, общепринятого списка аспектов, которые следует изучать, не существует. Представленный здесь список, основанный на работе исследователей Пола Косты и Джеффа Маккрея, таким образом, отражает только один возможный список из многих.Однако это должно дать вам представление о некоторых аспектах, составляющих каждую из пятифакторных моделей.

Аспекты могут быть полезны, потому что они дают более конкретное описание того, на что похож человек. Например, если мы возьмем нашего друга, который любит вечеринки, но ненавидит публичные выступления, мы можем сказать, что этот человек имеет высокие баллы по аспектам экстраверсии «общительность» и «теплота», но более низкие баллы по таким аспектам, как «напористость» или «волнение». -Ищу.» Этот точный профиль баллов по аспектам не только обеспечивает лучшее описание, но и может позволить нам лучше предсказать, как этот друг будет справляться с различными видами деятельности (например, работами, требующими публичных выступлений, по сравнению с работами, предполагающими общение один на один). взаимодействие с клиентами; Паунонен и Эштон, 2001).Поскольку различные аспекты такой широкой, глобальной черты, как экстраверсия, имеют тенденцию сочетаться (те, кто общителен, часто, но не всегда напористы), широкая черта часто дает полезную информацию о том, на что похож человек. Но когда мы действительно хотим узнать человека, баллы по аспектам существенно дополняют наши знания.

Другие характеристики помимо пятифакторной модели

Несмотря на популярность пятифакторной модели, это, безусловно, не единственная существующая модель. Некоторые предполагают, что существует более пяти основных черт или, возможно, даже меньше.Например, в одной из первых комплексных моделей, предложенных Гансом Айзенком, наиболее важными являются экстраверсия и нейротизм. Айзенк полагал, что, объединив положение людей по этим двум основным чертам, мы можем объяснить многие из личностных различий, которые мы наблюдаем у людей (Eysenck, 1981). Так, например, невротический интроверт будет застенчивым и нервным, в то время как стабильный интроверт может избегать социальных ситуаций и предпочитать уединенную деятельность, но он может делать это спокойно, уравновешенно и с небольшим беспокойством или эмоциями.Интересно, что Айзенк попытался связать эти два основных аспекта с глубинными различиями в биологии людей. Например, он предположил, что интроверты испытывают слишком сильную сенсорную стимуляцию и возбуждение, из-за чего им хочется искать тихую обстановку и менее стимулирующую среду. Совсем недавно Джеффри Грей предположил, что эти две широкие черты связаны с фундаментальными системами вознаграждения и избегания в мозге: экстраверты могут быть мотивированы искать вознаграждение и, таким образом, проявлять напористое, стремящееся к вознаграждению поведение, в то время как люди с высоким невротизмом могут быть мотивированы избегать наказания и, таким образом, могут испытывать тревогу в результате повышенного осознания угроз в окружающем мире (Gray, 1981).С тех пор эта модель была обновлена; см. Gray & McNaughton, 2000). Эти ранние теории привели к растущему интересу к выявлению физиологических основ индивидуальных различий, которые мы наблюдаем.

Еще одна версия Большой пятерки — это модель HEXACO признаков (Ashton & Lee, 2007). Эта модель похожа на «Большую пятерку», но в ней постулируются несколько иные версии некоторых черт, и ее сторонники утверждают, что в пятифакторной модели был исключен один важный класс индивидуальных различий.HEXACO добавляет Честность-Смирение как шестое измерение личности. Люди с высоким уровнем этой черты искренни, справедливы и скромны, тогда как люди с низким уровнем этой черты склонны к манипулированию, нарциссизму и эгоцентризму. Таким образом, теоретики черт сходятся во мнении, что черты личности важны для понимания поведения, но до сих пор ведутся споры о точном количестве и составе наиболее важных черт.

Есть и другие важные черты, которые не учитываются во всеобъемлющих моделях, таких как Большая пятерка.Хотя эти пять факторов отражают многое из того, что важно для личности, исследователи предложили и другие черты, которые отражают интересные аспекты нашего поведения. На рисунке 5 ниже мы представляем лишь некоторые из сотен других характеристик, которые изучались персонологами.

Рисунок 5. Другие черты помимо тех, которые включены в «большую пятерку»

. Не все из вышеперечисленных черт в настоящее время популярны среди ученых, однако каждая из них пользовалась популярностью в прошлом. Хотя Пятифакторная модель была предметом более тщательного исследования, чем некоторые из вышеперечисленных черт, эти дополнительные характеристики личности дают хорошее представление о широком спектре поведения и установок, которые могут охватывать черты.

Дебаты о человеке и ситуации и альтернативы концепции черт

То, как люди себя ведут, лишь отчасти является продуктом их естественной личности. Ситуации также влияют на поведение человека. Например, являетесь ли вы «другим человеком» в качестве ученика в классе по сравнению с тем, когда вы являетесь членом сплоченной социальной группы? [Изображение: UO Education, https://goo.gl/ylgV9T, CC BY-NC 2.0, https://goo.gl/VnKlK8]

Идеи, описанные в этом модуле, вероятно, должны показаться вам знакомыми, если не очевидными.Когда нас просят подумать о наших друзьях, врагах, членах семьи и коллегах, первое, что приходит на ум, — это их личностные характеристики. Мы можем думать о том, каким добрым и отзывчивым был наш первый учитель, каким безответственным и небрежным был наш брат или каким требовательным и оскорбительным был наш первый начальник. Каждый из этих дескрипторов отражает личностную черту, и большинство из нас обычно думает, что описания, которые мы используем для отдельных людей, точно отражают их «характерный образец мыслей, чувств и поведения», или, другими словами, их личность.

Но что, если эта идея была ошибочной? Что, если бы наша вера в личностные качества была иллюзией и люди не постоянны от одной ситуации к другой? Эта возможность потрясла основы психологии личности в конце 1960-х годов, когда Уолтер Мишель опубликовал книгу под названием « Личность и оценка » (1968). В этой книге Мишель предположил, что если внимательно посмотреть на поведение людей в самых разных ситуациях, последовательность на самом деле не так уж впечатляет.Другими словами, дети, списывающие контрольные в школе, могут твердо следовать всем правилам игры и никогда не солгать своим родителям. Другими словами, предположил он, возможно, не существует какой-либо общей черты честности, которая связывала бы эти, казалось бы, связанные виды поведения. Кроме того, Мишель предположил, что наблюдатели могут верить в существование широких личностных качеств, таких как честность, хотя на самом деле это убеждение является иллюзией. Дебаты, которые последовали за публикацией книги Мишеля, были названы дебатами человек-ситуация , потому что в них сила личности противопоставлялась силе ситуационных факторов как детерминант поведения, которое демонстрируют люди.

Из-за выводов, на которые обратил внимание Мишель, многие психологи сосредоточились на альтернативной перспективе черт. Мишель считал, что вместо того, чтобы изучать широкие, не связанные с контекстом описания, подобные терминам черт, которые мы описали до сих пор, психологи должны сосредоточиться на характерных реакциях людей на конкретные ситуации. Например, несмотря на то, что может не быть общего и общего признака честности, некоторые дети могут быть особенно склонны к списыванию на тесте, когда риск быть пойманным низок, а вознаграждение за списывание высокое.Другие могут быть мотивированы чувством риска, связанным с мошенничеством, и могут делать это, даже когда вознаграждение не очень велико. Таким образом, само поведение является результатом уникальной оценки ребенком рисков и вознаграждений, присутствующих в данный момент, наряду с его оценкой своих способностей и ценностей. Из-за этого один и тот же ребенок может вести себя по-разному в разных ситуациях. Таким образом, Мишель полагал, что специфическое поведение определяется взаимодействием между очень специфическими, психологически значимыми особенностями ситуации, в которой оказались люди, уникальным способом восприятия человеком этой ситуации и его или ее способностями справляться с ней.Мишель и другие утверждали, что именно эти социально-когнитивные процессы лежат в основе реакций людей на конкретные ситуации, которые обеспечивают некоторую согласованность, когда ситуационные характеристики одинаковы. Если это так, то изучение этих широких черт может быть более плодотворным, чем каталогизация и измерение узких, не зависящих от контекста черт, таких как экстраверсия или невротизм.

В годы после публикации книги Мишеля (1968) бушевали споры о том, действительно ли существует личность, и если да, то как ее следует изучать.И, как это часто бывает, оказывается, что можно было бы достичь более умеренной золотой середины, чем то, что предлагали ситуационисты. Безусловно верно, как указал Мишель, что поведение человека в одной конкретной ситуации не является хорошим показателем того, как этот человек будет вести себя в совершенно другой конкретной ситуации. Кто-то, кто очень разговорчив на одной конкретной вечеринке, иногда может быть сдержан, чтобы говорить во время урока, и может даже вести себя как тихоня на другой вечеринке. Но это не означает, что личности не существует, и не означает, что поведение людей полностью определяется ситуативными факторами.Действительно, исследования, проведенные после дебатов о человеке и ситуации, показывают, что в среднем влияние «ситуации» примерно такое же, как и влияние личностных качеств. Однако также верно и то, что если психологи оценивают широкий спектр поведения во многих различных ситуациях, то выявляются общие тенденции. Черты личности дают представление о том, как люди будут действовать в среднем, но часто они не так хороши, чтобы предсказать, как человек будет действовать в конкретной ситуации в определенный момент времени.Таким образом, чтобы наилучшим образом зафиксировать общие черты, необходимо оценить 90 003 совокупных 90 004 поведения, усредненных по времени и по множеству различных типов ситуаций. Большинство современных исследователей личности согласны с тем, что есть место как для широких личностных черт, так и для более узких единиц, подобных тем, которые изучал Уолтер Мишель.

Приложение

Весы Mini-IPIP

(Доннеллан, Освальд, Бэрд и Лукас, 2006 г.)

Инструкции: Ниже приведены фразы, описывающие поведение людей.Пожалуйста, используйте оценочную шкалу ниже, чтобы описать, насколько точно каждое утверждение описывает вас. Опишите себя таким, какой вы есть сейчас, а не таким, каким вы хотели бы быть в будущем. Опишите себя так, как вы честно видите себя по отношению к другим знакомым вам людям того же пола, что и вы, и примерно того же возраста. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждое утверждение и поставьте рядом с ним цифру от 1 до 5, чтобы описать, насколько точно это утверждение описывает вас.

1 = очень неточное

2 = Средняя неточность

3 = ни неточное, ни точное

4 = Средняя точность

5 = Очень точно

  1. _______ Am жизнь вечеринки (E)
  2. _______ Сочувствовать чувствам других (A)
  3. _______ Выполняйте работу по дому немедленно (C)
  4. _______ Имеют частые перепады настроения (N)
  5. _______ Иметь живое воображение (O)
  6. _______Не говори много (Э)
  7. _______ Меня не интересуют проблемы других людей (A)
  8. _______ Часто забывают положить вещи на место (C)
  9. _______ Большую часть времени я расслаблен (N)
  10. ______ Меня не интересуют абстрактные идеи (O)
  11. ______ Общайтесь с разными людьми на вечеринках (E)
  12. ______ Чувствовать эмоции других (A)
  13. ______ Аналогично заказу (С)
  14. ______ Легко расстраиваться (N)
  15. ______ Имеют трудности с пониманием абстрактных идей (O)
  16. ______ Держите в фоновом режиме (E)
  17. ______ Меня не интересуют другие (A)
  18. ______ Навести беспорядок (C)
  19. ______ Редко бывает синим (N)
  20. ______ Плохое воображение (O)

Подсчет очков: Первое, что вы должны сделать, это поменять местами слова, написанные в противоположном направлении.Для этого вычтите число, которое вы поставили для этого пункта, из 6. Таким образом, если вы поставите, например, 4, оно станет 2. Вычеркните балл, который вы поставили, когда брали весы, и поставьте новое число. в представлении вашего балла вычитается из числа 6.

Позиции, которые нужно перевернуть следующим образом: 6, 7, 8, 9, 10, 15, 16, 17, 18, 19, 20

Затем вам нужно сложить баллы по каждой из пяти шкал ОКЕАНА (включая перевернутые числа, где это уместно). Каждая оценка ОКЕАНА будет суммой четырех пунктов.Поместите сумму рядом с каждой шкалой ниже.

__________ Открытость: Добавить элементы 5, 10, 15, 20

__________ Добросовестность: Добавить пункты 3, 8, 13, 18

__________ Экстраверсия: добавить элементы 1, 6, 11, 16

__________ Приятие: добавить пункты 2, 7, 12, 17

__________ Нейротизм: Добавить пункты 4, 9, 14, 19

Сравните свои баллы с приведенными ниже нормами, чтобы увидеть свое место по каждой шкале. Если у вас мало черты, это означает, что вы противоположны ярлыку черты.Например, низкий уровень Экстраверсии означает Интроверсию, низкий уровень Открытости означает Конвенциональность, а низкий уровень Приятности означает Напористость.

19–20 Чрезвычайно высокий, 17–18 Очень высокий, 14–16 Высокий,

11–13 Ни высокий, ни низкий; посередине, 8–10 Низкая, 6–7 Очень низкая, 4–5 Крайне низкая

Проверьте свои знания

Чтобы помочь вам в учебе, мы включили в этот модуль несколько практических вопросов. Эти вопросы не обязательно относятся ко всему содержанию этого модуля. Они предназначены для практики, и вы несете ответственность за все содержание этого модуля, даже если нет связанного с ним практического вопроса.Чтобы способствовать более глубокому изучению материала, мы рекомендуем вам создать несколько собственных вопросов для вашей практики. Затем вы также можете вернуться к этим самостоятельно созданным вопросам позже в ходе курса, чтобы проверить себя.

Словарь

Приятность
Черта личности, отражающая склонность человека к состраданию, сотрудничеству, теплоте и заботе о других. Люди с низким уровнем покладистости, как правило, грубы, враждебны и преследуют собственные интересы, а не интересы других.
Добросовестность
Черта личности, отражающая склонность человека к осторожности, организованности, трудолюбию и соблюдению правил.
Непрерывные распределения
Характеристики могут варьироваться от низких до высоких со всеми возможными промежуточными значениями. Человек не просто имеет эту черту или не имеет ее, но может обладать ею в разной степени.
Черта личности, отражающая тенденцию человека быть общительным, общительным, активным и напористым.
Грани
Широкие черты личности можно разбить на более узкие грани или аспекты черты. Например, экстраверсия имеет несколько граней, таких как общительность, доминирование, склонность к риску и так далее.
Факторный анализ
Статистический метод группировки похожих вещей в соответствии с тем, насколько сильно они связаны.
Пятифакторная модель
(также называемая Большой пятеркой) Пятифакторная модель — широко распространенная модель личностных качеств.Сторонники этой модели считают, что большую часть изменчивости мыслей, чувств и поведения людей можно свести к пяти основным характеристикам. Эти пять черт — открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.
HEXACO модель
Модель HEXACO является альтернативой пятифакторной модели. Модель HEXACO включает шесть черт, пять из которых являются вариантами черт, входящих в «большую пятерку» (эмоциональность [E], экстраверсия [X], доброжелательность [A], добросовестность [C] и открытость [O]).Шестой фактор, Честность-Смирение [H], уникален для этой модели.
Независимый
Две характеристики или черты отделены друг от друга – у человека может быть высокое значение одного и низкое значение другого, или наоборот. Некоторые коррелирующие черты относительно независимы в том смысле, что, хотя человек с высоким уровнем одного имеет тенденцию быть также высоким по другому, это не всегда так.
Лексическая гипотеза
Лексическая гипотеза — это идея о том, что самые важные различия между людьми будут закодированы в языке, который мы используем для описания людей.Поэтому, если мы хотим узнать, какие черты личности наиболее важны, мы можем обратиться к языку, который люди используют для описания себя и других.
Нейротизм
Черта личности, отражающая склонность к межличностной чувствительности и склонность испытывать негативные эмоции, такие как тревога, страх, печаль и гнев.
Открытость опыту
Черта личности, отражающая склонность человека искать и ценить новое, включая мысли, чувства, ценности и опыт.
Личность
Устойчивые предрасположенности, характеризующие человека, такие как стиль мышления, чувства и поведение.
Черты характера
Устойчивые склонности в поведении, которые демонстрируют различия между людьми и которые, как правило, характеризуют человека в различных типах ситуаций.
Дебаты между личностью и ситуацией
Дискуссия о человеке и ситуации — это историческая дискуссия об относительной силе личностных черт по сравнению с ситуационным влиянием на поведение.Ситуационистская критика, положившая начало дебатам о человеке и ситуации, предполагала, что люди переоценивают степень согласованности личностных черт в разных ситуациях.

Каталожные номера

  • Allport, GW, & Odbert, HS (1936). Названия черт: психолексическое исследование. Психологические монографии, 47 , 211.
  • Эштон, М.К., и Ли, К. (2007). Эмпирические, теоретические и практические преимущества модели структуры личности HEXACO. Личностный и социально-психологический обзор, 11 , 150–166.
  • Каспи, А., Робертс, Б.В., и Шайнер, Р.Л. (2005). Развитие личности: стабильность и изменение. Ежегодные обзоры психологии, 56 , 453–484.
  • Доннеллан, М.Б., Освальд, Ф.Л., Бэрд, Б.М., и Лукас, Р.Э. (2006). Шкалы мини-IPIP: крошечные, но эффективные измерения Большой пятерки личностных факторов. Психологическая оценка, 18 , 192–203.
  • Айзенк, Х.Дж. (1981). Модель личности . Нью-Йорк: Springer Verlag.
  • Голдберг, Л. Р. (1990). Альтернативное описание личности: личностные черты Большой пятерки. Журнал личности и социальной психологии, 59 , 1216–1229.
  • Грей, Дж. А. (1981). Критика теории личности Айзенка. В HJ Eysenck (Ed.), A Model for Personality  (стр. 246–276). Нью-Йорк: Springer Verlag.
  • Грей, Дж. А. и Макнотон, Н. (2000). Нейропсихология тревоги: Исследование функций септо-гиппокампальной системы (второе издание) . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
  • Мэтьюз, Г., Дири, И. Дж., и Уайтман, М. К. (2003). Черты характера . Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.
  • МакКрей, Р. Р., и Коста, П. Т. (1987). Проверка пятифакторной модели личности с помощью инструментов и наблюдателей. Журнал личности и социальной психологии, 52 , 81–90.
  • МакКрей, Р. Р. и Джон, О. П. (1992). Введение в пятифакторную модель и ее приложения. Журнал личности, 60 , 175–215.
  • Мишель, В. (1968). Личность и оценка . Нью-Йорк: Джон Уайли.
  • Паунонен, С.В., и Эштон, М.С. (2001). Большая пятерка факторов и граней и предсказание поведения. Журнал личности и социальной психологии, 81 , 524–539.
  • Робертс, Б.В., Кунсель, Н.Р., Шайнер Р., Каспи А. и Голберг Л. Р. (2007). Сила личности: сравнительная достоверность личностных качеств, социально-экономического статуса и когнитивных способностей для прогнозирования важных жизненных результатов. Перспективы психологической науки, 2 , 313-345.

Как цитировать эту главу в стиле APA:

Динер, Э. и Лукас, Р. Э. (2019). Черты характера. Адаптировано для использования Королевским университетом. Оригинальная глава в R. Biswas-Diener & E. Diener (Eds), Серия учебников Noba: Психология.  Шампейн, Иллинойс: издательство DEF. Получено с http://noba.to/96u8ecgw

.

Авторские права и признание:

Этот материал находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License. Чтобы просмотреть копию этой лицензии, посетите:  http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.en_US.

Этот материал принадлежит образовательному фонду Diener (авторское право © 2018) и доступен по этой ссылке: http://noba.к/96u8ecgw.

Дополнительную информацию об Образовательном фонде Diener (DEF) можно найти здесь.

2.3 Личность и ценности – принципы менеджмента

Цели обучения

  1. Определите основные черты личности, имеющие отношение к организационному поведению.
  2. Объясните потенциальные ловушки тестирования личности.
  3. Опишите взаимосвязь между личностью и поведением на работе.
  4. Понять, что такое значения.
  5. Опишите связь между ценностями и рабочим поведением.

Личность

Личность включает в себя относительно стабильные чувства, мысли и модели поведения человека. У каждого из нас есть уникальная личность, которая отличает нас от других людей, и понимание чьей-либо личности дает нам представление о том, как этот человек может действовать и чувствовать себя в различных ситуациях. Для эффективного управления полезно понимать личности разных сотрудников.Обладание этими знаниями также полезно для размещения людей на рабочих местах и ​​в организациях.

Если личность стабильна, значит ли это, что она не меняется? Вы, вероятно, помните, как вы менялись и развивались в результате собственного жизненного опыта, стиля воспитания и внимания, которое вы получали в раннем детстве, успехов и неудач, которые вы испытали в течение своей жизни, и других жизненных событий. На самом деле личность меняется в течение длительного периода времени. Например, мы склонны становиться более социально доминирующими, более сознательными (организованными и надежными) и более эмоционально устойчивыми в возрасте от 20 до 40 лет, тогда как открытость новому опыту имеет тенденцию снижаться с возрастом (Roberts, 2006).Другими словами, несмотря на то, что мы относимся к личности как к относительно стабильной, изменения происходят. Более того, даже в детстве наша личность имеет значение, и это имеет для нас долгосрочные последствия. Например, исследования показывают, что часть нашего карьерного успеха и удовлетворенности работой в более позднем возрасте можно объяснить нашей детской личностью (Judge & Higgins, 1999; Staw, et. al., 1986).

Зависит ли наше поведение в организациях от нашей личности? В какой-то степени да, а в какой-то нет. Пока мы будем обсуждать влияние личности на поведение сотрудников, вы должны помнить, что отношения, которые мы описываем, являются скромными корреляциями.Например, наличие общительного и общительного характера может побудить людей искать друзей и предпочитать социальные ситуации. Это не означает, что их личность немедленно повлияет на их рабочее поведение. На работе у нас есть работа и роль. Следовательно, на наше поведение может сильнее влиять то, что от нас ожидают, а не то, как мы хотим себя вести. Личность, особенно в работах, предполагающих большую автономию или свободу, имеет тенденцию оказывать сильное влияние на рабочее поведение (Barrick & Mount, 1993), что следует учитывать при участии в организационных мероприятиях, таких как планирование работы или обогащение.

Большая пятерка черт характера

Сколько черт характера существует? Откуда мы вообще знаем? В каждом языке есть много слов, описывающих личность человека. На самом деле в английском языке идентифицировано более 15 000 слов, описывающих личность. Когда исследователи проанализировали черты, описывающие характеристики личности, они поняли, что многие разные слова на самом деле указывают на одно и то же измерение личности. Когда эти слова были сгруппированы, казалось, возникли пять измерений, и они объясняют большую часть различий в наших личностях (Goldberg, 1990).Эти пять черт не обязательно единственные. Есть и другие специфические черты, которые представляют другие измерения, не охваченные Большой пятеркой. Тем не менее, их понимание дает нам хорошее начало для описания личности.

Рисунок 2.5 Большая пятерка личностных качеств

Голдберг, Л. Р. (1990). Альтернативное «описание личности»: факторная структура большой пятерки. Журнал личности и социальной психологии , 59 , 1216–1229.

Как видите, измерения Большой пятерки — это открытость, добросовестность, экстраверсия, приятность и нейротизм — если сложить вместе инициалы, получится аббревиатура ОКЕАН. У каждого есть некоторая степень каждой из этих черт; именно уникальная конфигурация того, насколько высоко человек оценивает одни черты и как низко другие, создает то индивидуальное качество, которое мы называем личностью.

Открытость — это степень любознательности, оригинальности, интеллектуальности, творчества и открытости для новых идей.Люди с высокой степенью открытости, кажется, преуспевают в ситуациях, требующих гибкости и изучения новых вещей. У них высокая мотивация к освоению новых навыков, и они хорошо справляются с обучением (Barrick & Mount, 1991; Lievens, et. al., 2003). У них также есть преимущество, когда они вступают в новую организацию. Их непредубежденность заставляет их искать много информации и отзывов о том, как у них дела, и строить отношения, что приводит к более быстрой адаптации к новой работе (Wanberg & Kammeyer-Mueller, 2000).Когда им оказывают поддержку, они склонны к творчеству (Baer & Oldham, 2006). Открытые люди хорошо адаптируются к изменениям, и команды, которые сталкиваются с непредвиденными изменениями в своих задачах, преуспевают, если они состоят из людей с высокой степенью открытости (LePine, 2003). По сравнению с людьми с низким уровнем открытости они также чаще начинают свой собственный бизнес (Zhao & Seibert, 2006). Потенциальным недостатком является то, что они также могут быть склонны к тому, чтобы стать более скучными или нетерпеливыми в рутине.

Добросовестность относится к степени организованности, систематичности, пунктуальности, ориентированности на достижения и надежности человека.Добросовестность — это единственная черта личности, которая одинаково предсказывает, насколько высока будет производительность человека в различных профессиях и работах (Barrick & Mount, 1991). На самом деле, добросовестность — это черта, наиболее желаемая рекрутерами, и очень добросовестные соискатели, как правило, добиваются успеха на собеседованиях (Dunn, et. al., 1995; Tay, et. al., 2006). При приеме на работу добросовестные люди не только хорошо работают, но и имеют более высокий уровень мотивации к работе, более низкий уровень текучести кадров, более низкий уровень невыходов на работу и более высокий уровень безопасности на работе (Judge & Ilies, 2002; Судья и др.др., 1997; Уоллес и Чен, 2006 г.; Циммерман, 2008). Добросовестность связана с карьерным успехом и удовлетворенностью карьерой с течением времени (Judge & Higgins, 1999). Наконец, кажется, что добросовестность является ценным качеством для предпринимателей. Добросовестные люди с большей вероятностью откроют собственный бизнес по сравнению с недобросовестными, а их фирмы имеют более высокие показатели выживания (Certo & Certo, 2005; Zhao & Seibert, 2006). Потенциальным недостатком является то, что очень добросовестные люди могут быть ориентированы на детали, а не видеть общую картину.

Рисунок 2.6

Исследования показывают, что существует связь между экстравертностью и эффективностью продавца.

Экстраверсия — это степень общительности, разговорчивости, общительности и удовольствия от общения. Один из установленных фактов состоит в том, что они, как правило, эффективны в работе, связанной с продажами (Barrick & Mount, 1991; Vinchur, et. al., 1998). Более того, они, как правило, эффективны как менеджеры и демонстрируют вдохновляющее лидерское поведение (Bauer, et.др., 2006; Боно и Джадж, 2004 г.). экстраверты преуспевают в социальных ситуациях, и в результате они, как правило, эффективны на собеседованиях при приеме на работу. Частично этот успех связан с подготовкой, поскольку они, скорее всего, будут использовать свою социальную сеть для подготовки к интервью (Caldwell & Burger, 1998; Tay & Van Dyne, 2006). Экстравертам легче, чем интровертам, приспосабливаться к новой работе. Они активно ищут информацию и обратную связь и строят эффективные отношения, что помогает им адаптироваться (Wanberg & Kammeyer-Mueller, 2000).Интересно, что экстраверты также более счастливы на работе, что может быть связано с отношениями, которые они строят с окружающими людьми, и их более легкой адаптацией к новой работе (Judge & Mount, 2002). Однако они не обязательно хорошо работают на всех работах; работа, лишающая их социального взаимодействия, может им не подойти. Более того, они не обязательно являются образцовыми сотрудниками. Например, у них, как правило, более высокий уровень невыходов на работу, возможно, потому, что они могут пропустить работу, чтобы пообщаться или позаботиться о своих потребностях своих друзей (судья и т.др., 1997)

Приятие – это степень, в которой человек приветлив, терпим, чувствителен, доверчив, добр и сердечен. Другими словами, люди с высоким уровнем приятности — приятные люди, которые ладят с другими. Неудивительно, что приятные люди постоянно помогают другим на работе; это помогающее поведение не зависит от их хорошего настроения (Ilies, et. al., 2006). Они также менее склонны мстить, когда другие люди относятся к ним несправедливо (Skarlicki, et. al., 1999). Это может отражать их способность проявлять эмпатию и давать людям презумпцию невиновности.Приятные люди могут быть ценным дополнением к своим командам и могут быть эффективными лидерами, потому что они создают справедливую среду, когда занимают руководящие должности (Mayer, et. al., 2007). С другой стороны, люди с низким уровнем покладистости с меньшей вероятностью будут демонстрировать такое позитивное поведение. Более того, показано, что неприятные люди неожиданно увольняются с работы, возможно, в ответ на конфликт с начальником или коллегой (Zimmerman, 2008). Если приятные люди такие милые, значит ли это, что мы должны искать только приятных людей при приеме на работу? Вы можете ожидать, что некоторые работы требуют низкого уровня покладистости.Подумайте об этом: при найме адвоката вы бы предпочли доброго и мягкого человека или того, кто может противостоять оппоненту? Люди с высоким уровнем покладистости также менее склонны к конструктивному и ориентированному на перемены общению (LePine & Van Dyne, 2001). Несогласие со статус-кво может привести к конфликту, а приятные люди могут избежать возникновения такого конфликта, упустив возможность для конструктивных изменений.

Нейротизм относится к степени тревожности, раздражительности, темпераментности и капризности человека.Это, пожалуй, единственное измерение Большой пятерки, где высокие оценки нежелательны. Невротики склонны к проблемам с эмоциональной адаптацией и обычно испытывают стресс и депрессию. Люди с очень высоким уровнем невротизма испытывают ряд проблем на работе. Например, у них возникают проблемы с установлением и поддержанием отношений, и они с меньшей вероятностью будут теми, к кому люди обращаются за советом и дружбой (Klein, et. al., 2004). Они, как правило, обычно недовольны своей работой и сообщают о высоких намерениях уйти, но они не обязательно фактически увольняются со своей работы (судья и др.др., 2002; Циммерман, 2008)) Высокий уровень невротизма, по-видимому, вреден для карьеры, поскольку эти сотрудники имеют более низкий уровень успеха в карьере (измеряемый доходом и профессиональным статусом, достигнутым в карьере). Наконец, если они достигают управленческих должностей, они, как правило, создают несправедливый климат на работе (Mayer, et. al., 2007).

Напротив, люди с низким уровнем невротизма — те, у кого позитивный аффективный настрой — склонны испытывать позитивное настроение чаще, чем негативное.Они, как правило, более удовлетворены своей работой и более привержены своим компаниям (Connolly & Viswesvaran, 2000; Throresen, et. al., 2003). Это неудивительно, поскольку люди, которые обычно видят стакан наполовину полным, заметят хорошие вещи в своей рабочей среде, в то время как люди с противоположным характером найдут больше поводов для недовольства. Независимо от того, добиваются ли эти люди большего успеха в поиске работы и компаний, которые сделают их счастливыми, строят лучшие отношения на работе, которые повышают их удовлетворенность и приверженность, или просто считают свое окружение более позитивным, кажется, что низкий уровень невротизма является сильным преимуществом на рабочем месте. .

Другие параметры личности

В дополнение к «Большой пятерке» исследователи предложили различные другие измерения или черты личности. К ним относятся самоконтроль, активная личность, самооценка и самоэффективность.

Самоконтроль относится к степени, в которой человек способен контролировать свои действия и внешний вид в социальных ситуациях. Социальные наблюдатели — это социальные хамелеоны, которые понимают, чего требует ситуация, и действуют соответственно, в то время как низшие социальные наблюдатели обычно действуют так, как чувствуют (Snyder, 1974; Snyder, 1987).Социальные мониторы с высоким уровнем чувствительности чувствительны к типам поведения, которое ожидает от них социальная среда. Их способность изменять свое поведение в соответствии с требованиями ситуации, в которой они находятся, и эффективно управлять своими впечатлениями является для них большим преимуществом (Turnley & Bolino, 2001). Они оцениваются как более результативные и становятся лидерами (Дэй и др., 2002). Они эффективно влияют на других людей и способны добиваться цели, управляя своими впечатлениями. Однако как менеджеры они, как правило, менее точны в оценке эффективности своих сотрудников.Кажется, что, пытаясь управлять своими впечатлениями, они могут избегать точной обратной связи со своими подчиненными, чтобы избежать конфронтации, что может помешать менеджеру выполнять функцию контроля (Джавахар, 2001).

Проактивная личность относится к склонности человека исправлять то, что не так, что-то менять и проявлять инициативу для решения проблем. Вместо того, чтобы ждать, пока им скажут, что делать, проактивные люди предпринимают действия, чтобы инициировать значимые изменения и устранять препятствия, с которыми они сталкиваются на своем пути.Активные люди, как правило, более успешны в поиске работы (Браун и др., 2006). Они также более успешны в течение своей карьеры, потому что проявляют инициативу и лучше понимают, как работает политика внутри компании (Seibert, 1999; Seibert, et. al., 2001). Проактивные люди являются ценным активом для своих компаний, потому что они могут иметь более высокий уровень производительности (Crant, 1995). Они быстро приспосабливаются к своей новой работе, потому что лучше понимают политическую среду и быстрее заводят друзей (Kammeyer-Mueller & Wanberg, 2003; Thompson, 2005).Проактивные люди стремятся учиться и участвовать во многих развивающих мероприятиях, чтобы улучшить свои навыки (Major, et. al., 2006). При всем своем потенциале инициативная личность при некоторых обстоятельствах может быть обузой для человека или организации. Представьте себе человека, который проявляет инициативу, но воспринимается как слишком напористый, пытающийся изменить то, от чего другие люди не хотят отказываться, или использующий свою инициативу для принятия решений, которые не служат интересам компании. Исследования показывают, что успех проактивного человека зависит от его или ее понимания основных ценностей компании, способности и навыков для выполнения работы и способности правильно оценивать ситуационные требования (Chan, 2006; Erdogan & Bauer, 2005).

Самоуважение — это степень, в которой человек в целом положительно относится к себе. Люди с высокой самооценкой видят себя в положительном свете, уверены в себе и уважают себя. Напротив, люди с низкой самооценкой испытывают высокий уровень неуверенности в себе и ставят под сомнение свою самооценку. Высокая самооценка связана с более высоким уровнем удовлетворенности своей работой и более высокими уровнями производительности на работе (Judge & Bono, 2001). Людей с низкой самооценкой привлекают ситуации, в которых они будут относительно незаметны, например крупные компании (Turban & Keon, 1993).Управлять сотрудниками с низкой самооценкой иногда может быть сложно, потому что негативные отзывы, сделанные с целью повышения производительности, могут рассматриваться как негативное суждение об их ценности как работника. Таким образом, эффективное управление сотрудниками с относительно низкой самооценкой требует такта и предоставления большого количества положительных отзывов при обсуждении инцидентов, связанных с производительностью.

Самоуважение во всем мире

У каких наций самая высокая средняя самооценка? Исследователи задались этим вопросом, опросив почти 17 000 человек в 53 странах на 28 языках.

По данным этого опроса, это 10 стран с самой высокой самооценкой:

  1. Сербия
  2. Чили
  3. Израиль
  4. Перу
  5. Эстония
  6. Соединенные Штаты Америки
  7. Турция
  8. Мексика
  9. Хорватия
  10. Австрия

Ниже перечислены 10 стран с самой низкой самооценкой:

  1. Южная Корея
  2. Швейцария
  3. Марокко
  4. Словакия
  5. Фиджи
  6. Тайвань
  7. Чехия
  8. Бангладеш
  9. Гонконг
  10. Япония

Источник : Адаптировано из информации Denissen, J.Дж. А., Пенке, Л., и Шмитт, Д. П. (2008 г., июль). Реакции самооценки на социальные взаимодействия: данные о механизмах социометра в разные дни, люди и страны. Журнал личности и социальной психологии, 95 , 181–196; Хитти, М. (2005). Кто № 1 в самооценке? Сербия занимает первое место, Япония — самое низкое, США — нет. 6 место в глобальном обзоре. ВебМД. Получено 14 ноября 2008 г. с http://www.webmd.com/skin-beauty/news/20050927/whos-number-1-in-self-evaluation; Шмитт, Д. П., и Аллик, Дж.(2005). Одновременное применение шкалы самооценки Розенберга у 53 граждан: культурно-специфические особенности глобальной самооценки. Журнал личности и социальной психологии, 89 , 623–642.

Самоэффективность — это вера в то, что человек может успешно выполнить определенную задачу. Исследования показывают, что вера в то, что мы можем что-то сделать, является хорошим показателем того, можем ли мы это сделать на самом деле. Самоэффективность отличается от других черт личности тем, что она зависит от конкретной работы.У вас может быть высокая самоэффективность в плане академического успеха, но низкая самоэффективность в отношении способности починить машину. В то же время у людей есть определенный уровень общей самоэффективности, и они верят, что за какую бы задачу или хобби они ни взялись, они, скорее всего, добьются успеха.

Исследования показывают, что самоэффективность на работе связана с производительностью труда (Bauer, et. al., 2007; Judge, et. al., 2007; Stajkovic & Luthans, 1998). Вероятно, это связано с тем, что люди с высокой самоэффективностью на самом деле ставят перед собой более высокие цели и более преданы своим целям, тогда как люди с низкой самоэффективностью склонны откладывать на потом (Phillips & Gully, 1997; Steel, 2007; Wofford, et.др., 1992). Академическая самоэффективность является хорошим показателем вашего среднего балла, а также того, продолжите ли вы учебу или бросите колледж (Роббинс и др., 2004).

Есть ли способ повысить самоэффективность сотрудников? В дополнение к найму людей, способных выполнять требуемые рабочие задачи, эффективным может быть обучение людей повышению их самоэффективности. Некоторые люди могут также хорошо реагировать на словесное поощрение. Показывая, что вы верите в то, что они могут добиться успеха и эффективно играть роль чирлидера, менеджер может повысить уверенность в собственной эффективности.Расширение прав и возможностей людей — предоставление им возможности проверить свои навыки, чтобы они могли увидеть, на что они способны, — также является хорошим способом повышения самоэффективности (Ahearne, et. al., 2005)>

.

Личностное тестирование при отборе сотрудников

Личность является потенциально важным предиктором поведения на работе. На собеседованиях компании пытаются оценить личность кандидата и потенциал для хорошего соответствия, но собеседования хороши настолько, насколько хороши люди, которые их проводят. На самом деле, интервьюеры не особенно хорошо умеют определять лучшую черту, которая предсказывает производительность: добросовестность (Баррик и др.др., 2000).

Одним из методов, который некоторые компании используют для улучшения этого соответствия и выявления людей, которые потенциально являются хорошими кандидатами на работу, является тестирование личности. Несколько компаний проводят личностные тесты перед приемом на работу. Компании, использующие их, считают, что эти тесты повышают эффективность их отбора и снижают текучесть кадров. Например, организация «Ночной транспорт» в Атланте обнаружила, что использование таких тестов снижает уровень правонарушений на рабочем месте на 50–100 % (Emmett, 2004; Gale, 2002).

Рис. 2.7

Такие компании, как Kronos и Hogan Assessments, проводят личностные тесты перед приемом на работу. Штаб-квартира Kronos Incorporated находится в Челмсфорде, штат Массачусетс.

Тем не менее, являются ли эти методы хорошими способами отбора сотрудников? Эксперты еще не пришли к согласию по этому вопросу, и тема является весьма спорной. Некоторые эксперты приводят данные, свидетельствующие о том, что личностные тесты предсказывают производительность и другие важные критерии, такие как удовлетворенность работой.Однако мы должны понимать, что то, как используется тест личности, влияет на его достоверность. Представьте, что вы заполняете личностный тест в классе. Вероятно, вы заполните его настолько честно, насколько сможете. Затем, если ваш преподаватель сопоставляет ваши личностные оценки с успеваемостью в классе, мы можем сказать, что корреляция имеет смысл. Но теперь представьте, что ваш преподаватель говорит вам, прежде чем дать вам тест, что, основываясь на ваших результатах тестов, вы получите желанную должность помощника выпускника, которая сопровождается освобождением от платы за обучение и стипендией.В таком случае вы бы по-прежнему честно заполняли тест или попытались бы сделать так, чтобы ваша личность выглядела как можно более «хорошей»?

При отборе сотрудников, когда предложение о работе получают сотрудники с «лучшими» личными качествами, усложняющим фактором является то, что люди, заполняющие опрос, не имеют сильного стимула быть честными. На самом деле, у них больше стимулов угадывать, что требуется для работы, и отвечать на вопросы так, как, по их мнению, ищет компания.В результате на рейтинг кандидатов, прошедших тест, может повлиять их способность фальсифицировать. Некоторые эксперты считают, что это серьезная проблема (Morgeson, et. al., 2007; Morgeson, et. al., 2007). Другие отмечают, что даже при подделке тесты остаются действительными — баллы связаны с производительностью труда (Barrick & Mount, 1996; Ones, et. al., 2007; Ones, et. al., 1996; Tett & Christansen, 2007). . Возможно даже, что способность притворяться связана с такой чертой личности, которая повышает успех в работе, например с социальным мониторингом.

Результаты самооценки искажены по другим причинам, помимо того факта, что некоторые кандидаты могут притворяться лучше, чем другие. Знаем ли мы хотя бы свои собственные личности? Мы лучшие люди, чтобы задать этот вопрос? То, как руководители, коллеги и клиенты видят нашу личность, может иметь большее значение, чем то, как мы видим себя. Следовательно, использование самоотчетных показателей эффективности может быть не лучшим способом измерения чьей-либо личности (Mount, et. al., 1994). У нас есть слепые зоны.Мы также можем давать «желательные» ответы. Если вас спросят, честны ли вы, вы можете подумать: «Да, я всегда намерен быть честным». На самом деле это ничего не говорит о вашем фактическом уровне честности.

Еще одна проблема, связанная с использованием этих тестов, заключается в неопределенной связи между производительностью и личностью. Согласно исследованиям, личность не является особенно сильным показателем того, как человек будет работать. Согласно одной оценке, личность объясняет только около 10–15% различий в производительности труда.Наша производительность на работе зависит от многих факторов, и личность, похоже, не является ключевым фактором производительности. На самом деле, когнитивные способности (ваш общий умственный интеллект) являются более мощным показателем эффективности работы. Вместо личностных тестов тесты когнитивных способностей могут лучше спрогнозировать, кто будет хорошим исполнителем. Личность является лучшим предсказателем удовлетворенности работой и других отношений, но отсеивание людей на основании предположения, что они могут быть недовольны работой, является сложным аргументом в контексте отбора сотрудников.

В любом случае, если организация решит использовать эти тесты для отбора, важно знать об их ограничениях. Если их использовать вместе с другими тестами, такими как тесты на когнитивные способности, они могут способствовать принятию более взвешенных решений. Компания должна убедиться, что тест соответствует задаче и действительно предсказывает производительность. Это называется валидацией теста. Прежде чем давать тест соискателям, компания может дать его существующим сотрудникам, чтобы выяснить, какие черты наиболее важны для успеха в этой конкретной компании и работе.Затем, в контексте отбора, компания может уделить особое внимание этим качествам.

Наконец, компания также должна убедиться, что тест не дискриминирует людей по признаку пола, расы, возраста, инвалидности и других охраняемых законом характеристик. Rent-a-Center столкнулась с юридическими трудностями, когда было обнаружено, что тест, который они использовали, нарушает Закон об американцах-инвалидах (ADA). В целях отбора компания использовала Миннесотский многофазный личностный опросник, но этот тест был разработан для диагностики тяжелых психических заболеваний; он включал такие пункты, как «Я вижу вещи или людей вокруг меня, которых другие не видят.По сути, тест служил цели клинической оценки и дискриминировал людей с психическими заболеваниями, которые являются защищенной категорией согласно ADA (Heller, 2005).

Значения

Рисунок 2.8 Ценности, включенные в перечень ценностей Schwartz (1992)

Ценности относятся к стабильным жизненным целям людей, отражающим то, что для них наиболее важно. Ценности устанавливаются на протяжении всей жизни в результате накопления жизненного опыта, и ценности, как правило, относительно стабильны (Lusk & Oliver, 1974; Rokeach, 1973).Ценности, которые важны для человека, как правило, влияют на типы решений, которые он принимает, на то, как он воспринимает окружающую среду и на его фактическое поведение. Более того, человек с большей вероятностью примет предложение о работе, если компания обладает ценностями, которые его волнуют (Judge & Bretz, 1972; Ravlin & Meglino, 1987). Достижение ценности — одна из причин, по которой люди остаются в компании. Когда работа не помогает им реализовать свои ценности, они, скорее всего, решат уйти, если будут недовольны работой (George & Jones, 1996).

Какие ценности волнуют людей? Как и в случае с личностными параметрами, исследователи разработали несколько структур или типологий ценностей. Одна из особенно полезных структур включает 10 значений (Schwartz, 1992).

Рисунок 2.9

Человек с сильной ориентацией на стимуляцию может заниматься экстремальными видами спорта.

Ценности человека влияют на его работу. Например, тот, кто высоко ценит стимуляцию, может искать работу, связанную с быстрыми действиями и высоким риском, например пожарным, полицейским или врачом скорой помощи.Кто-то, кто высоко ценит достижения, может стать предпринимателем или интрапренером. А человек, который ценит доброжелательность и универсализм, может искать работу в некоммерческом секторе в благотворительной организации или в «помогающей профессии», такой как медсестра или социальная работа. Как и личность, ценности имеют значение для организационной деятельности, например, для распределения обязанностей по конкретным должностям или развития цепочки подчинения; Ценности сотрудников могут влиять на то, как сотрудники реагируют на изменения в характеристиках их работы.

С точки зрения поведения на работе, человек с большей вероятностью примет предложение о работе, если компания обладает ценностями, которые его волнуют. Ценности фирмы часто описываются в заявлениях о миссии и видении компании, являющихся элементом функции планирования (Judge & Bretz, 1992; Ravlin & Meglino, 1987). Достижение ценности — одна из причин, по которой люди остаются в компании. Когда работа не помогает им реализовать свои ценности, они, скорее всего, решат уйти, если они также недовольны работой (George & Jones, 1996).

Ключ на вынос

Черты личности и ценности — это два измерения, по которым люди различаются. Личность — это уникальная, относительно стабильная модель чувств, мыслей и поведения, которую демонстрирует каждый человек. Измерения личности Большой пятерки (открытость, добросовестность, экстраверсия, покладистость и невротизм) являются важными чертами; другие, которые особенно важны для поведения на работе, включают самоэффективность, самооценку, социальный мониторинг и проактивную личность.В то время как личность оказывает более сильное влияние на отношение к работе, ее связь с производительностью труда слабее. Некоторые компании используют личностное тестирование, чтобы отсеивать кандидатов. Компаниям, использующим личностные тесты, рекомендуется проверить свои тесты и использовать их в дополнение к другим методам с большей достоверностью, таким как тесты когнитивных способностей. Компании также должны убедиться, что тест не дискриминирует какую-либо защищенную группу. Ценности выражают жизненные цели человека; они похожи на черты личности в том, что они относительно стабильны во времени.На рабочем месте человек с большей вероятностью согласится на работу, которая предоставляет возможности для достижения ценности. Люди также с большей вероятностью останутся на работе и карьере, которые удовлетворяют их ценности.

Упражнения

  1. Подумайте о чертах характера, описанных в этом разделе. Можете ли вы назвать работу или профессию, которые кажутся особенно подходящими для каждой черты? Какие качества были бы желательны для всех профессий?
  2. Каковы уникальные проблемы управления сотрудниками с низкой самоэффективностью и низкой самооценкой? Как бы вы справились с этой ситуацией?
  3. Какие методы могут использовать компании для оценки личности сотрудников?
  4. Вы когда-нибудь занимались работой, где ваша личность не соответствовала требованиям работы? Как вы отреагировали на эту ситуацию? Как это повлияло на ваше отношение и поведение?
  5. Определите, каким образом «большая пятерка» (менеджера и/или сотрудников) может повлиять на то, как вы, как менеджер, будете выполнять функцию лидерства.

Ссылки

Ахерн, М., Матье, Дж., и Рапп, А. (2005). Расширять или не расширять возможности вашего отдела продаж? Эмпирическое исследование влияния расширения прав и возможностей руководства на удовлетворенность клиентов и производительность. Журнал прикладной психологии, 90 , 945–955.

Бэр, М., и Олдхэм, Г. Р. (2006). Криволинейная связь между испытанным творческим дефицитом времени и творчеством: смягчающие эффекты открытости опыту и поддержки творчества. Журнал прикладной психологии, 91 , 963–970.

Баррик, М. Р., и Маунт, М. К. (1991). Пять больших личностных параметров и производительность труда: метаанализ. Психология персонала, 44 , 1–26.

Баррик, М. Р., и Маунт, М. К. (1993). Автономия как модератор отношений между большой пятеркой личностных характеристик и производительностью труда. Журнал прикладной психологии, 78 , 111–118.

Баррик, М.Р. и Маунт, М.К. (1996). Влияние управления впечатлением и самообмана на прогностическую достоверность личностных конструктов. Журнал прикладной психологии, 81 , 261–272.

Баррик, М. Р., Паттон, Г. К., и Хаугланд, С. Н. (2000). Точность суждений интервьюера о чертах личности соискателя. Психология персонала, 53 , 925–951.

Бауэр, Т. Н., Боднер, Т., Эрдоган, Б., Труксильо, Д. М., и Такер, Дж.С. (2007). Адаптация новичка во время организационной социализации: метааналитический обзор антецедентов, результатов и методов. Журнал прикладной психологии, 92 , 707–721.

Бауэр, Т. Н., Эрдоган, Б., Лиден, Р. К., и Уэйн, С. Дж. (2006). Продольное исследование сдерживающей роли экстраверсии: обмен лидером и участником, производительность и текучесть кадров во время развития новых руководителей. Журнал прикладной психологии, 91 , 298–310.

Боно, Дж.Э. и судья Т.А. (2004). Личность и трансформационное и транзакционное лидерство: метаанализ. Журнал прикладной психологии, 89 , 901–910.

Браун, Д. Дж., Кобер, Р. Т., Кейн, К., Леви, П. Е., и Шалхуп, Дж. (2006). Активная личность и успешный поиск работы: Полевое расследование с участием выпускников колледжей. Журнал прикладной психологии, 91 , 717–726.

Колдуэлл, Д. Ф., и Бургер, Дж. М. (1998).Личностные характеристики претендентов на работу и успешность прохождения отборочных собеседований. Психология персонала, 51 , 119–136.

Черто, С. Т. и Черто, Южная Каролина (2005). В центре внимания предпринимательство. Business Horizons, 48 ​​, 271–274.

Чан, Д. (2006). Интерактивное влияние эффективности ситуационного суждения и активной личности на восприятие работы и результаты работы. Журнал прикладной психологии, 91 , 475–481Эрдоган, Б., &

Бауэр, Т. Н. (2005). Повышение карьерных преимуществ активной личности сотрудника: роль соответствия работе и организациям. Психология персонала, 58 , 859–891.

Коннолли, Дж. Дж., и Висвесваран, К. (2000). Роль аффективности в удовлетворенности работой: метаанализ. Личность и индивидуальные различия, 29 , 265–281.

Крант, М.Дж. (1995). Масштаб инициативной личности и объективность работы агентов по недвижимости. Журнал прикладной психологии, 80 , 532–537.

Дэй, Д.В., Шлейхер, Д.Дж., Унклесс, А.Л., и Хиллер, Нью-Джерси (2002). Самоконтроль личности на работе: метааналитическое исследование конструктной валидности. Журнал прикладной психологии, 87 , 390–401.

Данн, В.С., Маунт, М.К., Баррик, М.Р., и Уанз, Д.С. (1995). Относительная важность личности и общих умственных способностей в суждениях менеджеров о квалификации соискателя. Журнал прикладной психологии, 80 , 500–509.

Эммет, А. (2004 г., октябрь). Змеиное масло или наука? Это яростные споры о тестировании личности. Управление персоналом, 83 , 90–92.

Эрдоган, Б., и Бауэр, Т. Н. (2005). Повышение карьерных преимуществ активной личности сотрудника: роль соответствия работе и организациям. Психология персонала, 58 , 859–891.

Джордж, Дж. М.и Джонс, Г. Р. (1996). Опыт работы и намерения текучести: интерактивные эффекты достижения ценности, удовлетворенности работой и позитивного настроения. Журнал прикладной психологии, 81 , 318–325.

Голдберг, Л. Р. (1990). Альтернативное «описание личности»: факторная структура большой пятерки. Журнал личности и социальной психологии, 59 , 1216–1229.

Хеллер, М. (2005, сентябрь). Решение суда о том, что тест на честность работодателя нарушил ADA, может открыть дверь для судебного разбирательства. Управление персоналом, 84 (9), 74–77.

Илиес, Р., Скотт, Б.А., и Джадж, Т.А. (2006). Интерактивное влияние личностных черт и переживаемых состояний на внутрииндивидуальные паттерны гражданского поведения. Журнал Академии управления, 49 , 561–575.

Джавахар, И. М. (2001). Отношения, самоконтроль и оценочное поведение. Журнал прикладной психологии, 86 , 875–883.

Судья, Т.А. Хеллер, Д., и Маунт, М.К. (2002). Пятифакторная модель личности и удовлетворенности работой: метаанализ. Журнал прикладной психологии, 87 , 530–541.

Судья, Т.А., и Боно, Дж.Э. (2001). Связь основных характеристик самооценки — самооценки, общей самоэффективности, локуса контроля и эмоциональной стабильности — с удовлетворенностью работой и производительностью труда: метаанализ. Журнал прикладной психологии, 86 , 80–92.

Судья, Т.А. и Бретц, Р. Д. (1992). Влияние трудовых ценностей на решения о выборе работы. Журнал прикладной психологии, 77 , 261–271.

Судья, Т.А., и Хиггинс, Калифорния (1999). Большая пятерка личностных качеств, общие умственные способности и успех в карьере на протяжении всей жизни. Психология персонала, 52 , 621–652.

Судья, Т.А., и Илиес, Р. (2002). Отношение личности к мотивации производительности: метааналитический обзор. Журнал прикладной психологии , 87, 797–807.

Судья Т.А., Хеллер Д. и Маунт М.К. (2002). Пятифакторная модель личности и удовлетворенности работой: метаанализ. Журнал прикладной психологии, 87 , 530–541.

Судья, Т.А., Джексон, К.Л., Шоу, Дж.К., Скотт, Б.А., и Рич, Б.Л. (2007). Самоэффективность и производительность, связанная с работой: неотъемлемая роль индивидуальных различий. Журнал прикладной психологии, 92 , 107–127.

Судья, Т.А., Мартоккио, Дж.Дж., и Торесен, К.Дж. (1997). Пятифакторная модель личности и отсутствия сотрудников. Журнал прикладной психологии, 82 , 745–755.

Каммейер-Мюллер, Дж. Д., и Ванберг, Ч. Р. (2003). Развертывание организационного процесса входа: распутывание множества антецедентов и их путей к адаптации. Журнал прикладной психологии, 88 , 779–794.
Кляйн, К.Дж., Бенг-Чонг, Л., Зальц, Дж. Л., и Майер, Д. М. (2004). Как они туда попадают? Исследование предшественников центральности в командных сетях. Журнал Академии управления, 47 , 952–963.

Лепин, Дж. А. (2003). Адаптация команды и производительность после изменений: влияние состава команды на когнитивные способности и личность членов. Журнал прикладной психологии, 88 , 27–39.

Лепин, Дж. А., и Ван Дайн, Л. (2001). Голос и совместное поведение как контрастирующие формы контекстной работы: свидетельство дифференциальных отношений с личностными характеристиками большой пятерки и когнитивными способностями. Журнал прикладной психологии, 86 , 326–336.

Ливенс, Ф., Харрис, М.М., Ван Кир, Э., и Бискерет, К. (2003). Прогнозирование результатов межкультурного обучения: достоверность личности, когнитивных способностей и параметров, измеренных центром оценки и интервью с описанием поведения. Журнал прикладной психологии, 88 , 476–489.

Ласк, Э.Дж., и Оливер, Б.Л. (1974). Заметки об исследованиях. Пересмотр системы личных ценностей американского менеджера. Журнал Академии управления, 17 (3), 549–554.

Major, DA, Turner, JE, & Fletcher, TD (2006). Связь активной личности и большой пятерки с мотивацией к обучению и развивающей деятельностью. Журнал прикладной психологии, 91 , 927–935.

Майер, Д., Ниши, Л., Шнайдер, Б., и Гольдштейн, Х. (2007). Предшественники и продукты климата справедливости: предыстория лидера группы и последствия отношения сотрудников. Психология персонала, 60 , 929–963.

Моргесон, Ф.П., Кэмпион, М.А., Дипбой, Р.Л., Холленбек, Дж.Р., Мерфи, К., и Шмитт, Н. (2007). Нас опять обманывают? Примирение с ограничениями в использовании личностных тестов для отбора персонала. Психология персонала, 60 , 1029–1049.

Моргесон, Ф.П., Кэмпион, М.А., Дипбой, Р.Л., Холленбек, Дж.Р., Мерфи, К., и Шмитт, Н. (2007).Пересмотр использования личностных тестов в контекстах подбора персонала. Психология персонала, 60 , 683–729.

Маунт, М.К., Баррик, М.Р., и Штраус, Дж.П. (1994). Достоверность оценок наблюдателей большой пятерки личностных факторов. Журнал прикладной психологии, 79 , 272–280.

Ones, D.S., Dilchert, S., Viswesvaran, C., & Judge, TA (2007). В поддержку оценки личности в организационных условиях. Психология персонала, 60 , 995–1027.

Ones, DS, Viswesvaran, C., & Reiss, AD (1996). Роль социальной желательности в тестировании личности при подборе персонала. Журнал прикладной психологии, 81 , 660–679.

Филлипс, Дж. М., и Галли, С. М. (1997). Роль целеустремленности, способностей, потребности в достижении и локуса контроля в самоэффективности и процессе постановки целей. Журнал прикладной психологии, 82 , 792–802.

Равлин Е.C., & Meglino, BM (1987). Влияние ценностей на восприятие и принятие решений: исследование альтернативных показателей рабочих ценностей. Журнал прикладной психологии, 72 , 666–673.

Равлин, Э.К., и Меглино, Б.М. (1987). Влияние ценностей на восприятие и принятие решений: исследование альтернативных показателей рабочих ценностей. Журнал прикладной психологии, 72 , 666–673.

Роббинс, С. Б., Лаувер, К., Ле, Х., Дэвис, Д., Лэнгли, Р., и Карлстром, А.(2004). Предсказывают ли психосоциальные факторы и факторы учебных навыков результаты обучения в колледже? Метаанализ. Психологический бюллетень, 130 , 261–288.

Робертс, Б.В., Уолтон, К.Е., и Фихтбауэр, В. (2006). Модели среднего уровня изменения личностных черт на протяжении всей жизни: метаанализ лонгитюдных исследований. Психологический бюллетень, 132 , 1–25.

Рокич, М. (1973). Природа человеческих ценностей . Нью-Йорк: Свободная пресса.

Шварц, С. Х. (1992). Универсалии в содержании и структуре ценностей: теоретические достижения и эмпирические проверки в 20 странах. В М. Занна (ред.), Успехи экспериментальной социальной психологии (стр. 1–65). Сан-Диего: Академическая пресса.

Зайберт, SE (1999). Активная личность и успех в карьере. Журнал прикладной психологии, 84 , 416–427.

Зайберт, С. Э., Краймер, М. Л., и Крант, М.Дж. (2001). Что делают инициативные люди? Продольная модель, связывающая активную личность и успех в карьере. Психология персонала, 54 , 845–874.

Скарлицки Д. П., Фолгер Р. и Теслук П. (1999). Личность как модератор в отношениях между справедливостью и возмездием. Журнал Академии управления, 42 , 100–108.

Снайдер, М. (1974). Самоконтроль экспрессивного поведения. Журнал личности и социальной психологии, 30 , 526–537.

Снайдер, М. (1987). Публичные выступления/публичные реалии: психология самоконтроля . Нью-Йорк: Фримен.

Стайкович, А.Д., и Лутанс, Ф. (1998). Самоэффективность и производительность, связанная с работой: метаанализ. Психологический бюллетень, 124 , 240–261.

Став, Б.М., Белл, Н.Е., и Клаузен, Дж.А. (1986). Диспозиционный подход к отношению к работе: лонгитюдный тест на всю жизнь. Ежеквартальный журнал по административным наукам, 31 , 56–77.

Сталь, П. (2007). Природа прокрастинации: метааналитический и теоретический обзор типичных неудач саморегуляции. Психологический бюллетень, 133 , 65–94.

Тай, К., Анг, С., и Ван Дайн, Л. (2006). Личность, биографические характеристики и успех на собеседовании: лонгитюдное исследование опосредующих эффектов интервьюирования самоэффективности и сдерживающих эффектов внутреннего локуса контроля. Журнал прикладной психологии, 91 , 446–454.

Тетт, Р. П., и Кристиансен, Н. Д. (2007). Личностные тесты на перекрестке: ответ Моргесону, Кэмпиону, Дипбою, Холленбеку, Мерфи и Шмитту (2007). Психология персонала, 60 , 967–993.

Томпсон, Дж. А. (2005). Проактивная личность и производительность труда: перспектива социального капитала. Журнал прикладной психологии, 90 , 1011–1017.

Thoresen, C.J., Kaplan, S.A., Barsky, A.P., de Chermont, K.и Уоррен, CR (2003). Аффективные основы восприятия работы и отношения: метааналитический обзор и интеграция. Психологический бюллетень, 129 , 914–945.

Тюрбан, Д.Б., и Кеон, Т.Л. (1993). Организационная привлекательность: интеракционистская точка зрения. Журнал прикладной психологии, 78 , 184–193.

Turnley, WH, & Bolino, MC (2001). Достижение желаемых изображений при избегании нежелательных изображений: изучение роли самоконтроля в управлении впечатлением. Журнал прикладной психологии, 86 , 351–360.

Винчур, А. Дж., Шиппманн, Дж. С., Свитцер, Ф. С., и Рот, П. Л. (1998). Метааналитический обзор предикторов эффективности работы продавцов. Журнал прикладной психологии, 83 , 586–597.

Уоллес, К., и Чен, Г. (2006). Многоуровневая интеграция личности, климата, саморегуляции и производительности. Психология персонала, 59 , 529–557.

Ванберг, К.Р. и Каммейер-Мюллер, Дж. Д. (2000). Предикторы и результаты проактивности в процессе социализации. Журнал прикладной психологии, 85 , 373–385.

Уоффорд, Дж. К., Гудвин, В. Л., и Премак, С. (1992). Метаанализ предшественников уровня личной цели, а также антецедентов и последствий приверженности цели. Журнал менеджмента, 18 , 595–615.

Чжао Х. и Зайберт С.Э. (2006). Пять больших личностных параметров и предпринимательский статус: метааналитический обзор. Журнал прикладной психологии, 91 , 259–271.

Циммерман, Р. Д. (2008). Понимание влияния личностных качеств на решения людей об обороте: метааналитическая модель пути. Психология персонала, 61 , 309–348.

Личность и ценности | Принципы управления

Цели обучения

  1. Определите основные черты личности, имеющие отношение к организационному поведению.
  2. Объясните потенциальные ловушки тестирования личности.
  3. Опишите взаимосвязь между личностью и поведением на работе.
  4. Понять, что такое значения.
  5. Опишите связь между ценностями и рабочим поведением.

Личность

Личность включает в себя относительно стабильные чувства, мысли и модели поведения человека. У каждого из нас есть уникальная личность, которая отличает нас от других людей, и понимание чьей-либо личности дает нам представление о том, как этот человек может действовать и чувствовать себя в различных ситуациях.Для эффективного управления полезно понимать личности разных сотрудников. Обладание этими знаниями также полезно для размещения людей на рабочих местах и ​​в организациях.

Если личность стабильна, значит ли это, что она не меняется? Вы, вероятно, помните, как вы менялись и развивались в результате собственного жизненного опыта, стиля воспитания и внимания, которое вы получали в раннем детстве, успехов и неудач, которые вы испытали в течение своей жизни, и других жизненных событий.На самом деле личность меняется в течение длительного периода времени. Например, мы склонны становиться более социально доминирующими, более сознательными (организованными и надежными) и более эмоционально стабильными в возрасте от 20 до 40 лет, тогда как открытость новому опыту имеет тенденцию снижаться с возрастом. Другими словами, несмотря на то, что мы относимся к личности как к относительно стабильной, изменения происходят. Более того, даже в детстве наша личность имеет значение, и это имеет для нас долгосрочные последствия. Например, исследования показывают, что часть нашего успеха в карьере и удовлетворения от работы в более позднем возрасте можно объяснить нашей детской личностью.

Зависит ли наше поведение в организациях от нашей личности? В какой-то степени да, а в какой-то нет. Пока мы будем обсуждать влияние личности на поведение сотрудников, вы должны помнить, что отношения, которые мы описываем, являются скромными корреляциями. Например, наличие общительного и общительного характера может побудить людей искать друзей и предпочитать социальные ситуации. Это не означает, что их личность немедленно повлияет на их рабочее поведение. На работе у нас есть работа и роль.Следовательно, на наше поведение может сильнее влиять то, что от нас ожидают, а не то, как мы хотим себя вести. Особенно в работах, которые предполагают большую автономию или свободу, личность имеет тенденцию оказывать сильное влияние на рабочее поведение, что следует учитывать при участии в организационных мероприятиях, таких как планирование работы или обогащение.

Большая пятерка черт характера

Сколько черт характера существует? Откуда мы вообще знаем? В каждом языке есть много слов, описывающих личность человека.На самом деле в английском языке идентифицировано более 15 000 слов, описывающих личность. Когда исследователи проанализировали черты, описывающие характеристики личности, они поняли, что многие разные слова на самом деле указывают на одно и то же измерение личности. Когда эти слова были сгруппированы, казалось, возникли пять измерений, и они объясняют большую часть различий в наших личностях. Эти пять черт не обязательно единственные. Есть и другие специфические черты, которые представляют другие измерения, не охваченные Большой пятеркой.Тем не менее, их понимание дает нам хорошее начало для описания личности.

Рисунок 2.5 Большая пятерка личностных качеств

Источник : Goldberg, LR (1990). Альтернативное «описание личности»: факторная структура большой пятерки. Журнал личности и социальной психологии , 59 , 1216–1229.

Как видите, «Большая пятерка» — это открытость, добросовестность, экстраверсия, приятность и невротизм — если сложить вместе инициалы, получится аббревиатура ОКЕАН.У каждого есть некоторая степень каждой из этих черт; именно уникальная конфигурация того, насколько высоко человек оценивает одни черты и как низко другие, создает то индивидуальное качество, которое мы называем личностью.

Открытость — это степень любознательности, оригинальности, интеллектуальности, творчества и открытости для новых идей. Люди с высокой степенью открытости, кажется, преуспевают в ситуациях, требующих гибкости и изучения новых вещей. У них высокая мотивация к изучению новых навыков, и они хорошо справляются с обучением.У них также есть преимущество, когда они вступают в новую организацию. Их непредубежденность заставляет их искать много информации и отзывов о том, как у них дела, и строить отношения, что приводит к более быстрой адаптации к новой работе. Когда им оказывают поддержку, они склонны к творчеству. Открытые люди легко адаптируются к изменениям, и команды, которые сталкиваются с непредвиденными изменениями в своих задачах, преуспевают, если они состоят из людей с высокой степенью открытости. По сравнению с людьми с низкой открытостью они также чаще начинают собственное дело.Потенциальным недостатком является то, что они также могут быть склонны к тому, чтобы стать более скучными или нетерпеливыми в рутине.

Добросовестность относится к степени организованности, систематичности, пунктуальности, ориентированности на достижения и надежности человека. Добросовестность — это единственная черта личности, которая одинаково предсказывает, насколько высока будет производительность человека в различных профессиях и работах. На самом деле, добросовестность — это качество, наиболее желаемое рекрутерами, и очень добросовестные соискатели, как правило, добиваются успеха на собеседованиях.После принятия на работу добросовестные люди не только стремятся хорошо работать, но и имеют более высокий уровень мотивации к работе, более низкий уровень текучести кадров, более низкий уровень невыходов на работу и более высокий уровень безопасности на работе. Добросовестность связана с карьерным успехом и удовлетворенностью карьерой с течением времени. Наконец, кажется, что добросовестность является ценным качеством для предпринимателей. Добросовестные люди с большей вероятностью откроют собственный бизнес по сравнению с недобросовестными, а их фирмы имеют более высокие показатели выживаемости.Потенциальным недостатком является то, что очень добросовестные люди могут быть ориентированы на детали, а не видеть общую картину.

Экстраверсия — это степень общительности, разговорчивости, общительности и удовольствия от общения. Один из установленных выводов заключается в том, что они, как правило, эффективны в работе, связанной с продажами. Более того, они, как правило, эффективны как менеджеры и демонстрируют вдохновляющее лидерское поведение. Экстраверты преуспевают в социальных ситуациях и, как следствие, они, как правило, эффективны на собеседованиях при приеме на работу.Частично этот успех связан с подготовкой, поскольку они, скорее всего, будут использовать свою социальную сеть для подготовки к интервью. Экстравертам легче, чем интровертам, приспосабливаться к новой работе. Они активно ищут информацию и отзывы и строят эффективные отношения, что помогает им приспосабливаться. Интересно, что экстраверты также более счастливы на работе, что может быть связано с отношениями, которые они строят с окружающими людьми, и их более легкой адаптацией к новой работе. Однако они не обязательно хорошо работают на всех работах; работа, лишающая их социального взаимодействия, может им не подойти.Более того, они не обязательно являются образцовыми сотрудниками. Например, у них, как правило, более высокий уровень невыходов на работу, возможно, из-за того, что они могут пропустить работу, чтобы пообщаться с друзьями или удовлетворить их потребности.

Приятие – это степень, в которой человек приветлив, терпим, чувствителен, доверчив, добр и сердечен. Другими словами, люди с высоким уровнем приятности — приятные люди, которые ладят с другими. Неудивительно, что приятные люди постоянно помогают другим на работе; это помогающее поведение не зависит от их хорошего настроения.Они также менее склонны мстить, когда другие люди относятся к ним несправедливо. Это может отражать их способность проявлять эмпатию и давать людям презумпцию невиновности. Приятные люди могут быть ценным дополнением к своим командам и могут быть эффективными лидерами, потому что они создают справедливую среду, когда занимают руководящие должности. С другой стороны, люди с низким уровнем покладистости с меньшей вероятностью будут демонстрировать такое позитивное поведение. Более того, показано, что неприятные люди неожиданно увольняются с работы, возможно, в ответ на конфликт с начальником или коллегой.Если приятные люди такие милые, значит ли это, что мы должны искать только приятных людей при приеме на работу? Вы можете ожидать, что некоторые работы требуют низкого уровня покладистости. Подумайте об этом: при найме адвоката вы бы предпочли доброго и мягкого человека или того, кто может противостоять оппоненту? Люди с высоким уровнем покладистости также менее склонны к конструктивному и ориентированному на перемены общению. Несогласие со статус-кво может привести к конфликту, а приятные люди могут избежать возникновения такого конфликта, упустив возможность для конструктивных изменений.

Нейротизм относится к степени тревожности, раздражительности, темпераментности и капризности человека. Это, пожалуй, единственное измерение Большой пятерки, где высокие оценки нежелательны. Невротики склонны к проблемам с эмоциональной адаптацией и обычно испытывают стресс и депрессию. Люди с очень высоким уровнем невротизма испытывают ряд проблем на работе. Например, у них возникают проблемы с формированием и поддержанием отношений, и они с меньшей вероятностью будут теми, к кому люди обращаются за советом и дружбой.Они, как правило, обычно недовольны своей работой и сообщают о высоких намерениях уйти, но они не обязательно действительно уходят с работы. Высокий уровень невротизма кажется вредным для карьеры, поскольку у этих сотрудников более низкий уровень успеха в карьере (измеряемый доходом и профессиональным статусом, достигнутым в карьере). Наконец, если они достигают управленческих должностей, они, как правило, создают несправедливый климат на работе.

Напротив, люди с низким уровнем невротизма — те, у кого позитивный аффективный настрой — склонны испытывать позитивное настроение чаще, чем негативное.Они, как правило, более удовлетворены своей работой и более преданы своим компаниям. Это неудивительно, поскольку люди, которые обычно видят стакан наполовину полным, заметят хорошие вещи в своей рабочей среде, в то время как люди с противоположным характером найдут больше поводов для недовольства. Независимо от того, добиваются ли эти люди большего успеха в поиске работы и компаний, которые сделают их счастливыми, строят лучшие отношения на работе, которые повышают их удовлетворенность и приверженность, или просто считают свое окружение более позитивным, кажется, что низкий уровень невротизма является сильным преимуществом на рабочем месте. .

Другие параметры личности

В дополнение к «Большой пятерке» исследователи предложили различные другие измерения или черты личности. К ним относятся самоконтроль, активная личность, самооценка и самоэффективность.

Самоконтроль относится к степени, в которой человек способен контролировать свои действия и внешний вид в социальных ситуациях. Социальные наблюдатели — это социальные хамелеоны, которые понимают, чего требует ситуация, и действуют соответственно, в то время как низшие социальные наблюдатели склонны действовать так, как чувствуют.Социальные мониторы с высоким уровнем чувствительности чувствительны к типам поведения, которое ожидает от них социальная среда. Их способность изменять свое поведение в соответствии с требованиями ситуации, в которой они находятся, и эффективно управлять своими впечатлениями является для них большим преимуществом. Они оцениваются как более результативные и становятся лидерами. Они эффективно влияют на других людей и способны добиваться цели, управляя своими впечатлениями. Однако как менеджеры они, как правило, менее точны в оценке эффективности своих сотрудников.Кажется, что, пытаясь управлять своими впечатлениями, они могут избегать точной обратной связи со своими подчиненными, чтобы избежать конфронтации, что может помешать менеджеру выполнять функцию контроля.

Проактивная личность относится к склонности человека исправлять то, что не так, что-то менять и проявлять инициативу для решения проблем. Вместо того, чтобы ждать, пока им скажут, что делать, проактивные люди предпринимают действия, чтобы инициировать значимые изменения и устранять препятствия, с которыми они сталкиваются на своем пути.Активные люди, как правило, более успешны в поиске работы. Они также более успешны в течение своей карьеры, потому что проявляют инициативу и лучше понимают, как работает политика внутри компании. Проактивные люди являются ценным активом для своих компаний, потому что они могут иметь более высокий уровень производительности. Они быстро приспосабливаются к своей новой работе, потому что лучше понимают политическую обстановку и быстрее заводят друзей. Проактивные люди стремятся учиться и участвовать во многих развивающих мероприятиях, чтобы улучшить свои навыки.При всем своем потенциале инициативная личность при некоторых обстоятельствах может быть обузой для человека или организации. Представьте себе человека, который проявляет инициативу, но воспринимается как слишком напористый, пытающийся изменить то, от чего другие люди не хотят отказываться, или использующий свою инициативу для принятия решений, которые не служат интересам компании. Исследования показывают, что успех проактивного человека зависит от его или ее понимания основных ценностей компании, способности и навыков выполнения работы и способности правильно оценивать ситуационные требования.

Самоуважение — это степень, в которой человек в целом положительно относится к себе. Люди с высокой самооценкой видят себя в положительном свете, уверены в себе и уважают себя. Напротив, люди с низкой самооценкой испытывают высокий уровень неуверенности в себе и ставят под сомнение свою самооценку. Высокая самооценка связана с более высоким уровнем удовлетворенности своей работой и более высокими уровнями производительности на работе. Людей с низкой самооценкой привлекают ситуации, в которых они будут относительно незаметны, например, в крупных компаниях. Управление сотрудниками с низкой самооценкой может иногда вызывать трудности, поскольку негативная обратная связь, направленная на повышение производительности, может рассматриваться как негативное суждение. на их ценность как работника.Таким образом, эффективное управление сотрудниками с относительно низкой самооценкой требует такта и предоставления большого количества положительных отзывов при обсуждении инцидентов, связанных с производительностью.

Самоуважение во всем мире

У каких наций самая высокая средняя самооценка? Исследователи задались этим вопросом, опросив почти 17 000 человек в 53 странах на 28 языках.

По данным этого опроса, это 10 стран с самой высокой самооценкой:

  1. Сербия
  2. Чили
  3. Израиль
  4. Перу
  5. Эстония
  6. Соединенные Штаты Америки
  7. Турция
  8. Мексика
  9. Хорватия
  10. Австрия

Ниже перечислены 10 стран с самой низкой самооценкой:

  1. Южная Корея
  2. Швейцария
  3. Марокко
  4. Словакия
  5. Фиджи
  6. Тайвань
  7. Чехия
  8. Бангладеш
  9. Гонконг
  10. Япония

Источник : Адаптировано из информации Denissen, J.Дж. А., Пенке, Л., и Шмитт, Д. П. (2008 г., июль).

Самоэффективность — это вера в то, что человек может успешно выполнить определенную задачу. Исследования показывают, что вера в то, что мы можем что-то сделать, является хорошим показателем того, можем ли мы это сделать на самом деле. Самоэффективность отличается от других черт личности тем, что она зависит от конкретной работы. У вас может быть высокая самоэффективность в плане академического успеха, но низкая самоэффективность в отношении способности починить машину. В то же время у людей есть определенный уровень общей самоэффективности, и они верят, что за какую бы задачу или хобби они ни взялись, они, скорее всего, добьются успеха.

Исследования показывают, что самоэффективность на работе связана с производительностью труда. Вероятно, это связано с тем, что люди с высокой самоэффективностью на самом деле ставят перед собой более высокие цели и более преданы своим целям, тогда как люди с низкой самоэффективностью склонны откладывать на потом. Академическая самоэффективность является хорошим предиктором вашего среднего балла, а также того, будете ли вы упорствовать в учебе или бросите колледж.

Есть ли способ повысить самоэффективность сотрудников? В дополнение к найму людей, способных выполнять требуемые рабочие задачи, эффективным может быть обучение людей повышению их самоэффективности.Некоторые люди могут также хорошо реагировать на словесное поощрение. Показывая, что вы верите в то, что они могут добиться успеха и эффективно играть роль чирлидера, менеджер может повысить уверенность в собственной эффективности. Расширение прав и возможностей людей — предоставление им возможности проверить свои навыки, чтобы они могли увидеть, на что они способны, — также является хорошим способом повышения самоэффективности.

Личностное тестирование при отборе сотрудников

Личность является потенциально важным предиктором поведения на работе.На собеседованиях компании пытаются оценить личность кандидата и потенциал для хорошего соответствия, но собеседования хороши настолько, насколько хороши люди, которые их проводят. На самом деле, интервьюеры не особенно хорошо умеют определять лучшую черту, которая предсказывает производительность: добросовестность.

Одним из методов, который некоторые компании используют для улучшения этого соответствия и выявления людей, которые потенциально являются хорошими кандидатами на работу, является тестирование личности. Несколько компаний проводят личностные тесты перед приемом на работу.Компании, использующие их, считают, что эти тесты повышают эффективность их отбора и снижают текучесть кадров. Например, компания «Ночной транспорт» в Атланте обнаружила, что использование таких тестов снижает количество правонарушений на рабочем месте на 50–100%.

Рисунок 2.7

Такие компании, как Kronos и Hogan Assessments, проводят личностные тесты перед приемом на работу. Штаб-квартира Kronos Incorporated находится в Челмсфорде, штат Массачусетс.

Тем не менее, являются ли эти методы хорошими способами отбора сотрудников? Эксперты еще не пришли к согласию по этому вопросу, и тема является весьма спорной.Некоторые эксперты приводят данные, свидетельствующие о том, что личностные тесты предсказывают производительность и другие важные критерии, такие как удовлетворенность работой. Однако мы должны понимать, что то, как используется тест личности, влияет на его достоверность. Представьте, что вы заполняете личностный тест в классе. Вероятно, вы заполните его настолько честно, насколько сможете. Затем, если ваш преподаватель сопоставляет ваши личностные оценки с успеваемостью в классе, мы можем сказать, что корреляция имеет смысл. Но теперь представьте, что ваш преподаватель говорит вам, прежде чем дать вам тест, что, основываясь на ваших результатах тестов, вы получите желанную должность помощника выпускника, которая сопровождается освобождением от платы за обучение и стипендией.В таком случае вы бы по-прежнему честно заполняли тест или попытались бы сделать так, чтобы ваша личность выглядела как можно более «хорошей»?

При отборе сотрудников, когда предложение о работе получают сотрудники с «лучшими» личными качествами, усложняющим фактором является то, что люди, заполняющие опрос, не имеют сильного стимула быть честными. На самом деле, у них больше стимулов угадывать, что требуется для работы, и отвечать на вопросы так, как, по их мнению, ищет компания.В результате на рейтинг кандидатов, прошедших тест, может повлиять их способность фальсифицировать. Некоторые эксперты считают, что это серьезная проблема. Другие отмечают, что даже при подделке тесты остаются в силе — баллы связаны с производительностью труда. Возможно даже, что способность притворяться связана с такой чертой личности, которая повышает успех в работе, например с социальным мониторингом.

Результаты самооценки искажены по другим причинам, помимо того факта, что некоторые кандидаты могут притворяться лучше, чем другие.Знаем ли мы хотя бы свои собственные личности? Мы лучшие люди, чтобы задать этот вопрос? То, как руководители, коллеги и клиенты видят нашу личность, может иметь большее значение, чем то, как мы видим себя. Следовательно, использование самоотчетных показателей производительности может быть не лучшим способом измерения чьей-либо личности. У нас есть слепые зоны. Мы также можем давать «желательные» ответы. Если вас спросят, честны ли вы, вы можете подумать: «Да, я всегда намерен быть честным». На самом деле это ничего не говорит о вашем фактическом уровне честности.

Еще одна проблема, связанная с использованием этих тестов, заключается в неопределенной связи между производительностью и личностью. Согласно исследованиям, личность не является особенно сильным показателем того, как человек будет работать. Согласно одной оценке, личность объясняет только около 10–15% различий в производительности труда. Наша производительность на работе зависит от многих факторов, и личность, похоже, не является ключевым фактором производительности. На самом деле, когнитивные способности (ваш общий умственный интеллект) являются более мощным показателем эффективности работы.Вместо личностных тестов тесты когнитивных способностей могут лучше спрогнозировать, кто будет хорошим исполнителем. Личность является лучшим предсказателем удовлетворенности работой и других отношений, но отсеивание людей на основании предположения, что они могут быть недовольны работой, является сложным аргументом в контексте отбора сотрудников.

В любом случае, если организация решит использовать эти тесты для отбора, важно знать об их ограничениях. Если их использовать вместе с другими тестами, такими как тесты на когнитивные способности, они могут способствовать принятию более взвешенных решений.Компания должна убедиться, что тест соответствует задаче и действительно предсказывает производительность. Это называется валидацией теста. Прежде чем давать тест соискателям, компания может дать его существующим сотрудникам, чтобы выяснить, какие черты наиболее важны для успеха в этой конкретной компании и работе. Затем, в контексте отбора, компания может уделить особое внимание этим качествам.

Наконец, компания также должна убедиться, что тест не дискриминирует людей по признаку пола, расы, возраста, инвалидности и других охраняемых законом характеристик.Rent-a-Center столкнулась с юридическими трудностями, когда было обнаружено, что тест, который они использовали, нарушает Закон об американцах-инвалидах (ADA). В целях отбора компания использовала Миннесотский многофазный личностный опросник, но этот тест был разработан для диагностики тяжелых психических заболеваний; он включал такие пункты, как «Я вижу вещи или людей вокруг меня, которых другие не видят». По сути, тест служил цели клинической оценки и дискриминировал людей с психическими заболеваниями, которые являются защищенной категорией в соответствии с ADA.

Значения

Рисунок 2.8 Ценности, включенные в перечень ценностей Schwartz (1992)

Ценности относятся к стабильным жизненным целям людей, отражающим то, что для них наиболее важно. Ценности устанавливаются на протяжении всей жизни в результате накопления жизненного опыта, и ценности, как правило, относительно стабильны. Ценности, которые важны для человека, как правило, влияют на типы решений, которые он принимает, на то, как он воспринимает окружающую среду и на его фактическое поведение.Более того, человек с большей вероятностью примет предложение о работе, когда компания обладает ценностями, которые его волнуют. Достижение ценности — одна из причин, по которой люди остаются в компании. Когда работа не помогает им реализовать свои ценности, они, скорее всего, решат уйти, если будут недовольны работой.

Какие ценности волнуют людей? Как и в случае с личностными параметрами, исследователи разработали несколько структур или типологий ценностей. Один из особенно полезных фреймворков включает 10 значений.

Ценности человека влияют на его работу. Например, тот, кто высоко ценит стимуляцию, может искать работу, связанную с быстрыми действиями и высоким риском, например пожарным, полицейским или врачом скорой помощи. Кто-то, кто высоко ценит достижения, может стать предпринимателем или интрапренером. А человек, который ценит доброжелательность и универсализм, может искать работу в некоммерческом секторе в благотворительной организации или в «помогающей профессии», такой как медсестра или социальная работа.Как и личность, ценности имеют значение для организационной деятельности, например, для распределения обязанностей по конкретным должностям или развития цепочки подчинения; Ценности сотрудников могут влиять на то, как сотрудники реагируют на изменения в характеристиках их работы.

С точки зрения поведения на работе, человек с большей вероятностью примет предложение о работе, если компания обладает ценностями, которые его волнуют. Ценности фирмы часто описываются в заявлениях о миссии и видении компании, являющихся элементом функции планирования.Достижение ценности — одна из причин, по которой люди остаются в компании. Когда работа не помогает им реализовать свои ценности, они, скорее всего, решат уйти, если они также недовольны работой.

Ключ на вынос

Черты личности и ценности — это два измерения, по которым люди различаются. Личность — это уникальная, относительно стабильная модель чувств, мыслей и поведения, которую демонстрирует каждый человек. Измерения личности Большой пятерки (открытость, добросовестность, экстраверсия, покладистость и невротизм) являются важными чертами; другие, которые особенно важны для поведения на работе, включают самоэффективность, самооценку, социальный мониторинг и проактивную личность.В то время как личность оказывает более сильное влияние на отношение к работе, ее связь с производительностью труда слабее. Некоторые компании используют личностное тестирование, чтобы отсеивать кандидатов. Компаниям, использующим личностные тесты, рекомендуется проверить свои тесты и использовать их в дополнение к другим методам с большей достоверностью, таким как тесты когнитивных способностей. Компании также должны убедиться, что тест не дискриминирует какую-либо защищенную группу. Ценности выражают жизненные цели человека; они похожи на черты личности в том, что они относительно стабильны во времени.На рабочем месте человек с большей вероятностью согласится на работу, которая предоставляет возможности для достижения ценности. Люди также с большей вероятностью останутся на работе и карьере, которые удовлетворяют их ценности.

Упражнения

  1. Подумайте о чертах характера, описанных в этом разделе. Можете ли вы назвать работу или профессию, которые кажутся особенно подходящими для каждой черты? Какие качества были бы желательны для всех профессий?
  2. Каковы уникальные проблемы управления сотрудниками с низкой самоэффективностью и низкой самооценкой? Как бы вы справились с этой ситуацией?
  3. Какие методы могут использовать компании для оценки личности сотрудников?
  4. Вы когда-нибудь занимались работой, где ваша личность не соответствовала требованиям работы? Как вы отреагировали на эту ситуацию? Как это повлияло на ваше отношение и поведение?
  5. Определите, каким образом «большая пятерка» (менеджера и/или сотрудников) может повлиять на то, как вы, как менеджер, будете выполнять функцию лидерства.

 

Каковы пять больших черт личности?

Многие современные психологи личности считают, что существует пять основных аспектов личности, которые часто называют чертами личности «Большой пятерки». Пять широких черт личности, описываемых этой теорией, — это экстраверсия (также часто пишется как экстраверсия), покладистость, открытость, добросовестность и невротизм.

Теории черт личности уже давно пытаются определить, сколько именно черт личности существует.Более ранние теории предлагали различное количество возможных черт, включая список из 4000 черт личности Гордона Олпорта, 16 факторов личности Раймонда Кеттелла и трехфакторную теорию Ганса Айзенка.

Однако многие исследователи считали теорию Кеттелла слишком сложной, а теорию Айзенка слишком ограниченной. В результате появилась пятифакторная теория, описывающая основные черты, которые служат строительными блоками личности.

Веривелл / Джошуа Сон

Каковы пять основных аспектов личности?

Сегодня многие исследователи считают, что существует пять основных черт личности. Доказательства этой теории накапливались в течение многих лет, начиная с исследования Д. У. Фиске (1949), а затем расширялись другими исследователями, включая Нормана (1967), Смита (1967), Голдберга (1981) и МакКрэя. Коста (1987).

«Большая пятерка» — это широкие категории личностных качеств. Несмотря на то, что существует значительное количество литературы, поддерживающей эту пятифакторную модель личности, исследователи не всегда согласны с точными обозначениями каждого измерения.

Возможно, вам будет полезно использовать аббревиатуру ОКЕАН (открытость, добросовестность, экстраверсия, приятность и невротизм), когда вы пытаетесь запомнить большую пятерку черт.КАНОЭ (добросовестность, доброжелательность, невротизм, открытость и экстраверсия) — еще одна часто используемая аббревиатура.

Важно отметить, что каждый из пяти личностных факторов представляет собой диапазон между двумя крайностями. Например, экстраверсия представляет собой континуум между крайней экстраверсией и крайней интроверсией. В реальном мире большинство людей находятся где-то посередине между двумя полярными концами каждого измерения.

Эти пять категорий обычно описываются следующим образом.

Открытость

Эта черта включает в себя такие характеристики, как воображение и проницательность. Люди с высоким уровнем этой черты также, как правило, имеют широкий круг интересов. Им любопытен мир и другие люди, они стремятся узнавать новое и получать новые впечатления.

Люди с высоким уровнем этой черты, как правило, более предприимчивы и креативны. Люди с низким уровнем этой черты часто гораздо более традиционны и могут бороться с абстрактным мышлением.

Высоко
  • Очень творческий

  • Готов попробовать что-то новое

  • Ориентирован на решение новых задач

  • Приятно думать об абстрактных понятиях

Добросовестность

Стандартные черты этого измерения включают высокий уровень вдумчивости, хороший контроль импульсов и целенаправленное поведение. Добросовестные люди, как правило, организованы и внимательны к деталям. Они планируют заранее, думают о том, как их поведение влияет на других, и помнят сроки.

Низкий
  • Не любит структуру и расписания

  • Наводит беспорядок и не заботится о вещах

  • Не возвращает вещи или не кладет их на место

  • Откладывает важные задачи

  • Не удается выполнить необходимые или назначенные задачи

Экстраверсия

Экстраверсия (или экстраверсия) характеризуется возбудимостью, общительностью, разговорчивостью, напористостью и высоким уровнем эмоциональной выразительности.Люди с высоким уровнем экстраверсии общительны и склонны набираться энергии в социальных ситуациях. Общение с другими людьми помогает им чувствовать себя энергичными и взволнованными.

Люди с низким уровнем экстраверсии (или интроверты), как правило, более сдержанны и имеют меньше энергии, которую можно тратить в социальной среде. Социальные мероприятия могут истощать, а интровертам часто требуется период уединения и тишины, чтобы «перезарядиться».

Высоко
  • Любит быть в центре внимания

  • Любит начинать разговоры

  • Любит знакомиться с новыми людьми

  • Имеет широкий круг друзей и знакомых

  • Легко заводит новых друзей

  • Чувствует прилив энергии, когда находится рядом с другими людьми

  • Говорите, прежде чем подумать

Низкий
  • Предпочитает уединение

  • Чувствует себя утомленным, когда ему приходится много общаться

  • Трудно начать разговор

  • Не любит светских бесед

  • Тщательно все обдумывает, прежде чем говорить

  • Не любит быть в центре внимания

Приятность

Это измерение личности включает в себя такие атрибуты, как доверие, альтруизм, доброта, привязанность и другие просоциальные формы поведения. Люди с высоким уровнем покладистости, как правило, более склонны к сотрудничеству, в то время как люди с низким уровнем этого качества, как правило, более конкурентоспособны, а иногда даже манипулируют.

Высоко
  • Имеет большой интерес к другим людям

  • Забота о других

  • Чувствует сочувствие и заботу о других людях

  • Любит помогать и вносить свой вклад в счастье других людей

  • Помогает нуждающимся в помощи

Низкий
  • Мало интересуется другими

  • Не заботится о чувствах других людей

  • Мало интересуется проблемами других людей

  • Оскорбляет и принижает других

  • Манипулирует другими, чтобы получить желаемое

Нейротизм

Невротизм — это черта, характеризующаяся грустью, капризностью и эмоциональной нестабильностью. Люди с высоким уровнем этой черты склонны испытывать перепады настроения, тревогу, раздражительность и печаль. Люди с низким уровнем этой черты, как правило, более стабильны и эмоционально устойчивы.

Высоко
  • Испытывает сильный стресс

  • Беспокойство о разных вещах

  • Легко расстраивается

  • Испытывает резкие смены настроения

  • Испытывает тревогу

  • Пытается прийти в себя после стрессовых событий

Универсальны ли черты Большой пятерки?

МакКрей и его коллеги также обнаружили, что черты большой пятерки также удивительно универсальны.Одно исследование, в котором рассматривались люди из более чем 50 различных культур, показало, что пять измерений могут быть точно использованы для описания личности.

Основываясь на этом исследовании, многие психологи теперь считают, что пять измерений личности не только универсальны; они также имеют биологическое происхождение. Психолог Дэвид Басс предложил эволюционное объяснение этих пяти основных черт личности, предполагая, что эти черты личности представляют собой наиболее важные качества, формирующие наш социальный ландшафт.

Какие факторы влияют на большую пятерку черт?

Исследования показывают, что как биологические факторы, так и факторы окружающей среды играют роль в формировании нашей личности. Исследования близнецов показывают, что и природа, и воспитание играют роль в развитии каждого из пяти личностных факторов.

В одном исследовании генетических и экологических основ пяти признаков было рассмотрено 123 пары однояйцевых близнецов и 127 пар разнояйцевых близнецов. Результаты показали, что наследуемость каждого признака составила 53% для экстраверсии, 41% для покладистости, 44% для добросовестности, 41% для невротизма и 61% для открытости.

Продольные исследования также показывают, что эти пять личностных черт, как правило, остаются относительно стабильными в течение взрослой жизни. Одно исследование взрослых трудоспособного возраста показало, что личность, как правило, оставалась стабильной в течение четырехлетнего периода и практически не менялась в результате неблагоприятных жизненных событий.

Исследования показали, что взросление может оказывать влияние на пять признаков. С возрастом люди становятся менее экстравертными, менее невротичными и менее открытыми опыту.С другой стороны, доброжелательность и добросовестность имеют тенденцию увеличиваться по мере того, как люди становятся старше.

Слово из Веривелла

Всегда помните, что поведение предполагает взаимодействие между лежащей в основе личности человека и ситуационными переменными. Ситуация, в которой оказывается человек, играет большую роль в том, как человек реагирует. Однако в большинстве случаев люди предлагают ответы, которые соответствуют их основным чертам личности.

Эти измерения представляют широкие области личности.Исследования показали, что эти группы характеристик имеют тенденцию встречаться вместе у многих людей. Например, общительные люди склонны к разговорчивости. Однако эти признаки не всегда встречаются вместе. Личность сложна и разнообразна, и каждый человек может демонстрировать поведение в нескольких из этих аспектов.

16.1 Черты личности – Введение в психологию

Эдвард Динер; Ричард Э. Лукас; и Джорден А. Каммингс

Черты личности отражают характерные модели мыслей, чувств и поведения людей.Черты личности подразумевают постоянство и стабильность — от человека с высокими показателями по определенной черте, такой как экстраверсия, ожидается, что он будет общительным в различных ситуациях и с течением времени. Таким образом, психология черт основывается на идее, что люди отличаются друг от друга с точки зрения того, на каком уровне они находятся, в наборе базовых параметров черт, которые сохраняются с течением времени и в разных ситуациях. Наиболее широко используемая система признаков называется пятифакторной моделью. Эта система включает в себя пять основных черт, которые можно запомнить под аббревиатурой ОКЕАН: открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.Каждую из основных черт из «большой пятерки» можно разделить на аспекты, чтобы дать более детальный анализ чьей-либо личности. Кроме того, некоторые теоретики черт утверждают, что есть и другие черты, которые не могут быть полностью отражены в пятифакторной модели. Критики концепции черт утверждают, что люди не действуют последовательно от одной ситуации к другой и что на них очень сильно влияют ситуационные силы. Таким образом, одна из основных дискуссий в этой области касается относительной силы черт людей по сравнению с ситуациями, в которых они оказываются, как предсказателей их поведения.

Цели обучения

  1. Перечислите и опишите черты личности «Большой пятерки» («ОКЕАН»), составляющие Пятифакторную модель личности.
  2. Опишите, как фасетный подход расширяет широкие черты личности.
  3. Объясните критику концепции личностных черт.
  4. Опишите, как черты личности могут проявляться в повседневном поведении.
  5. Опишите каждую из личностных черт Большой пятерки, а также нижний и верхний предел измерения.
  6. Приведите примеры каждой из личностных черт Большой пятерки, включая как низкие, так и высокие примеры.
  7. Опишите дебаты о человеке и ситуации и то, как ситуационные факторы могут усложнить попытки определить и измерить личностные черты.
Рисунок 16.1 «Вы интроверт»? В популярной культуре принято говорить об интровертах или экстравертах, как будто это точные описания, означающие одно и то же для всех. Но исследования показывают, что эти и другие черты весьма разнообразны у разных людей.

Когда мы наблюдаем за окружающими нас людьми, первое, что бросается в глаза, это то, насколько они отличаются друг от друга. Некоторые люди очень разговорчивы, а другие очень тихи. Некоторые активны, тогда как другие домоседы. Одни сильно переживают, другие почти никогда не тревожатся. Каждый раз, когда мы используем одно из этих слов, таких как «разговорчивый», «тихий», «активный» или «беспокойный», для описания окружающих нас людей, мы говорим о личности человека характерных способностях, которые люди отличаются друг от друга.Психологи личности пытаются описать и понять эти различия.

Несмотря на то, что есть много способов думать о личности людей, Гордон Олпорт и другие «персонологи» утверждали, что лучше всего мы можем понять различия между людьми, поняв их личностные черты. Черты личности  отражают основные параметры, по которым люди различаются (Matthews, Deary, & Whiteman, 2003). По мнению специалистов по психологии черт, существует ограниченное количество этих измерений (таких как экстраверсия, добросовестность или доброжелательность), и каждый человек находится где-то в каждом измерении, а это означает, что он может быть низким, средним или высоким по какой-либо конкретной черте.

Важной особенностью черт личности является то, что они отражают непрерывные распределения , а не отдельные типы личности. Это означает, что когда психологи личности говорят об интровертах и ​​экстравертах, они на самом деле не имеют в виду два различных типа людей, полностью и качественно отличающихся друг от друга. Вместо этого они говорят о людях с относительно низкими или относительно высокими баллами в непрерывном распределении. На самом деле, когда личностные психологи измеряют такие черты, как Экстраверсия , они обычно обнаруживают, что большинство людей оценивают где-то посередине, а меньшие числа показывают более крайние уровни.На рис. 16.2 показано распределение баллов экстраверсии по результатам опроса тысяч людей. Как видите, большинство людей сообщают об умеренной, но не чрезвычайной экстравертности, и лишь немногие сообщают об очень высоких или очень низких показателях.

Рисунок 16.2. Распределение показателей экстраверсии в выборке. Более высокие столбцы означают, что больше людей имеют показатели этого уровня. На этом рисунке показано, что большинство людей находятся ближе к середине шкалы экстраверсии, и меньше людей с высокой экстравертностью или высокой интровертностью.

Есть три критерия, характеризующие черты личности: (1) постоянство, (2) стабильность и (3) индивидуальные различия.

  1. Чтобы иметь личностную черту, люди должны быть в определенной степени последовательны в разных ситуациях в своем поведении, связанном с этой чертой. Например, если они разговорчивы дома, они, как правило, болтливы и на работе.
  2. Люди с чертой также несколько стабильны с течением времени в поведении, связанном с этой чертой. Если они разговорчивы, например, в 30 лет, они будут склонны к разговорчивости и в 40 лет.
  3. Люди отличаются друг от друга поведением, связанным с этой чертой. Использование речи не является чертой личности, равно как и хождение на двух ногах — практически все люди занимаются этим, и индивидуальных различий почти нет. Но люди различаются по тому, как часто они разговаривают и насколько они активны, и, таким образом, такие личностные черты, как болтливость и уровень активности, существуют.

Задача подхода, основанного на чертах, состояла в том, чтобы обнаружить основные черты, по которым все люди различаются.Ученые на протяжении многих десятилетий вырабатывали сотни новых признаков, так что вскоре их было сложно уследить и осмыслить. Например, один психолог может сосредоточиться на индивидуальных различиях в «дружелюбии», тогда как другой может сосредоточиться на тесно связанном понятии «общительность». Ученые начали искать способы систематически сократить количество черт и обнаружить основные черты, которые описывают большинство различий между людьми.

Способ, которым Гордон Олпорт и его коллега Генри Одберт подошли к этому, заключался в поиске в словаре всех дескрипторов личности (Allport & Odbert, 1936).Их подход основывался на лексической гипотезе , которая гласит, что все важные характеристики личности должны отражаться в языке, который мы используем для описания других людей. Следовательно, если мы хотим понять фундаментальные различия людей друг от друга, мы можем обратиться к словам, которые люди используют для описания друг друга. Итак, если мы хотим знать, какие слова люди используют для описания друг друга, где мы должны искать? Олпорт и Одберт заглянули в самое очевидное место — в словарь.В частности, они взяли все дескрипторы личности, которые смогли найти в словаре (они начали с почти 18 000 слов, но быстро сократили этот список до более приемлемого числа), а затем использовали статистические методы, чтобы определить, какие слова «сочетаются». Другими словами, если бы каждый, кто говорил, что он «дружелюбен», также говорил, что он «общителен», то это могло бы означать, что психологам личности потребовалась бы только одна черта, чтобы уловить индивидуальные различия в этих характеристиках.Статистические методы использовались, чтобы определить, может ли небольшое количество параметров лежать в основе всех тысяч слов, которые мы используем для описания людей.

Пятифакторная модель личности

Исследования, в которых использовался лексический подход, показали, что многие дескрипторы личности, найденные в словаре, действительно перекрываются. Другими словами, многие слова, которые мы используем для описания людей, являются синонимами. Таким образом, если мы хотим узнать, что представляет собой человек, нам не обязательно спрашивать, насколько он общителен, насколько он дружелюбен и общителен.Вместо этого, поскольку общительные люди, как правило, дружелюбны и общительны, мы можем обобщить это личностное измерение одним термином. Кого-то, кто общителен, дружелюбен и общителен, обычно называют «экстравертом». Как только мы узнаем, что она экстраверт, мы можем предположить, что она общительна, дружелюбна и общительна.

Статистические методы (в частности, методика, называемая факторным анализом ) помогли определить, лежит ли небольшое количество измерений в основе разнообразия слов, выявленного такими людьми, как Олпорт и Одберт.Наиболее широко принятой системой, возникшей в результате этого подхода, была «Большая пятерка» или «Пятифакторная модель » (Goldberg, 1990; McCrae & John, 1992; McCrae & Costa, 1987). «Большая пятерка» включает пять основных характеристик, показанных на рисунке 16.3 ниже. Запомнить эти пять можно с помощью аббревиатуры ОКЕАН (О — Открытость ; С — Добросовестность ; Е — Экстраверсия ; А — Приятность ; N — Нейротизм ).На рис. 16.4 представлены описания людей с высокими и низкими баллами по каждой из этих характеристик.

Рисунок 16.3. Описание личностных черт «большой пятерки». Это означает, что отношение человека к одной черте очень мало говорит об его отношении к другим чертам Большой пятерки. Например, у человека может быть чрезвычайно высокая экстраверсия и высокий или низкий уровень невротизма.Точно так же у человека может быть низкая Приятность и высокая или низкая Сознательность. Таким образом, в пятифакторной модели вам нужно пять баллов, чтобы описать большую часть личности человека.

В приложении к этому модулю мы представляем короткую шкалу для оценки пятифакторной модели личности (Donnellan, Oswald, Baird, & Lucas, 2006). Вы можете пройти этот тест, чтобы узнать, где вы находитесь с точки зрения результатов Большой пятерки. Джон Джонсон также создал полезный веб-сайт, на котором есть личностные шкалы, которыми может пользоваться широкая публика: http://www.личный.psu.edu/j5j/IPIP/ipipneo120.htm. Увидев свои баллы, вы можете сами решить, считаете ли вы такие тесты действительными.

Черты

важны и интересны, потому что они описывают устойчивые модели поведения, сохраняющиеся в течение длительного периода времени (Caspi, Roberts, & Shiner, 2005). Важно отметить, что эти стабильные паттерны могут иметь далеко идущие последствия для многих сфер нашей жизни (Roberts, Kuncel, Shiner, Caspi, & Goldberg, 2007). Например, подумайте о факторах, определяющих успех в колледже.Если бы вас попросили угадать, какие факторы влияют на хорошие оценки в колледже, вы могли бы предположить что-то вроде интеллекта. Это предположение было бы правильным, но мы знаем гораздо больше о том, кто, скорее всего, преуспеет. В частности, исследователи личности также обнаружили, что такие черты личности, как добросовестность, играют важную роль в колледже и за его пределами, вероятно, потому, что добросовестные люди усердно учатся, выполняют свою работу вовремя и меньше отвлекаются на второстепенные действия, которые отнимают время от школьных занятий. .Кроме того, добросовестные люди часто более здоровы, чем люди с низким уровнем совести, потому что они с большей вероятностью придерживаются здорового питания, занимаются спортом и соблюдают основные меры безопасности, такие как ношение ремней безопасности или велосипедных шлемов. В долгосрочной перспективе эта последовательная модель поведения может привести к существенным различиям в здоровье и долголетии. Таким образом, черты личности — это не просто полезный способ описать людей, которых вы знаете; на самом деле они помогают психологам предсказать, насколько хорошим работником будет тот или иной человек, как долго он или она проживет, а также виды работ и занятий, которые будут ему нравиться.Таким образом, растет интерес к психологии личности среди психологов, которые работают в прикладных условиях, таких как психология здоровья или организационная психология.

Рис. 16.5 Аспекты черт

Итак, как вы себя чувствуете, когда вам говорят, что всю вашу личность можно описать всего пятью личностными чертами? Как вы думаете, отражают ли эти пять показателей сложность ваших собственных и чужих характерных паттернов мыслей, чувств и поведения? Большинство людей, вероятно, сказали бы «нет», указав на какое-то исключение в своем поведении, которое идет вразрез с общей моделью, которую могут увидеть другие.Например, вы можете знать теплых и дружелюбных людей, которым легко разговаривать с незнакомцами на вечеринке, но которые боятся выступать перед другими или выступать перед большой группой людей. Тот факт, что существуют разные способы быть экстравертным или добросовестным, показывает, что есть смысл рассматривать единицы личности более низкого уровня, которые более специфичны, чем черты Большой пятерки. Эти более специфические единицы личности более низкого уровня часто называют аспектами .

Чтобы дать вам представление о том, на что похожи эти узкие единицы, на рис. 16.5 показаны аспекты каждой из черт Большой пятерки. Важно отметить, что, хотя исследователи личности в целом согласны с ценностью черт Большой пятерки как способа обобщить личность, общепринятого списка аспектов, которые следует изучать, не существует. Представленный здесь список, основанный на работе исследователей Пола Косты и Джеффа Маккрея, таким образом, отражает только один возможный список из многих. Однако это должно дать вам представление о некоторых аспектах, составляющих каждую из пятифакторных моделей.

Аспекты могут быть полезны, потому что они дают более конкретное описание того, на что похож человек. Например, если мы возьмем нашего друга, который любит вечеринки, но ненавидит публичные выступления, мы можем сказать, что этот человек имеет высокие баллы по аспектам экстраверсии «общительность» и «теплота», но более низкие баллы по таким аспектам, как «напористость» или «волнение». -Ищу.» Этот точный профиль баллов по аспектам не только обеспечивает лучшее описание, но и может позволить нам лучше предсказать, как этот друг будет справляться с различными видами деятельности (например, работами, требующими публичных выступлений, по сравнению с работами, предполагающими общение один на один). взаимодействие с клиентами; Паунонен и Эштон, 2001).Поскольку различные аспекты такой широкой, глобальной черты, как экстраверсия, имеют тенденцию сочетаться (те, кто общителен, часто, но не всегда напористы), широкая черта часто дает полезную информацию о том, на что похож человек. Но когда мы действительно хотим узнать человека, баллы по аспектам существенно дополняют наши знания.

Несмотря на популярность пятифакторной модели, это, безусловно, не единственная существующая модель. Некоторые предполагают, что существует более пяти основных черт или, возможно, даже меньше.Например, в одной из первых комплексных моделей, предложенных Гансом Айзенком, наиболее важными являются экстраверсия и нейротизм. Айзенк полагал, что, объединив положение людей по этим двум основным чертам, мы можем объяснить многие из личностных различий, которые мы наблюдаем у людей (Eysenck, 1981). Так, например, невротический интроверт будет застенчивым и нервным, в то время как стабильный интроверт может избегать социальных ситуаций и предпочитать уединенную деятельность, но он может делать это спокойно, уравновешенно и с небольшим беспокойством или эмоциями.Интересно, что Айзенк попытался связать эти два основных аспекта с глубинными различиями в биологии людей. Например, он предположил, что интроверты испытывают слишком сильную сенсорную стимуляцию и возбуждение, из-за чего им хочется искать тихую обстановку и менее стимулирующую среду. Совсем недавно Джеффри Грей предположил, что эти две широкие черты связаны с фундаментальными системами вознаграждения и избегания в мозге: экстраверты могут быть мотивированы искать вознаграждение и, таким образом, проявлять напористое поведение, стремящееся к вознаграждению, в то время как люди с высоким невротизмом могут быть мотивированы избегать наказания и, таким образом, могут испытывать беспокойство в результате повышенного осознания угроз в окружающем мире (Gray, 1981.С тех пор эта модель была обновлена; см. Gray & McNaughton, 2000). Эти ранние теории привели к растущему интересу к выявлению физиологических основ индивидуальных различий, которые мы наблюдаем.

Еще одна версия Большой пятерки — это модель HEXACO признаков (Ashton & Lee, 2007). Эта модель похожа на «Большую пятерку», но в ней постулируются несколько иные версии некоторых черт, и ее сторонники утверждают, что в пятифакторной модели был исключен один важный класс индивидуальных различий.HEXACO добавляет Честность-Смирение как шестое измерение личности. Люди с высоким уровнем этой черты искренни, справедливы и скромны, тогда как люди с низким уровнем этой черты склонны к манипулированию, нарциссизму и эгоцентризму. Таким образом, теоретики черт согласны с тем, что черты личности важны для понимания поведения, но до сих пор ведутся споры о точном количестве и составе наиболее важных черт.

Есть и другие важные черты, которые не учитываются во всеобъемлющих моделях, таких как Большая пятерка.Хотя эти пять факторов отражают многое из того, что важно для личности, исследователи предложили и другие черты, которые отражают интересные аспекты нашего поведения. На рис. 16.6 ниже мы представляем лишь некоторые из сотен других характеристик, которые изучались персонологами.

Рис. 16.6. Другие черты помимо тех, что входят в «большую пятерку»

. Не все из вышеперечисленных черт в настоящее время популярны среди ученых, однако каждая из них пользовалась популярностью в прошлом. Хотя Пятифакторная модель была предметом более тщательного исследования, чем некоторые из вышеперечисленных черт, эти дополнительные характеристики личности дают хорошее представление о широком спектре поведения и установок, которые могут охватывать черты.

Рис. 16.7. То, как люди себя ведут, лишь отчасти является продуктом их естественной личности. Ситуации также влияют на поведение человека. Например, являетесь ли вы «другим человеком» в качестве ученика в классе по сравнению с тем, когда вы являетесь членом сплоченной социальной группы?

Идеи, описанные в этом модуле, возможно, покажутся вам знакомыми, если не очевидными. Когда нас просят подумать о наших друзьях, врагах, членах семьи и коллегах, первое, что приходит на ум, — это их личностные характеристики.Мы можем подумать о том, каким добрым и отзывчивым был наш первый учитель, каким безответственным и небрежным был наш брат или каким требовательным и оскорбительным был наш первый начальник. Каждый из этих дескрипторов отражает личностную черту, и большинство из нас обычно думают, что описания, которые мы используем для отдельных людей, точно отражают их «характерный образец мыслей, чувств и поведения», или, другими словами, их личность.

Но что, если эта идея была ошибочной? Что, если бы наша вера в личностные качества была иллюзией и люди не постоянны от одной ситуации к другой? Это была возможность, которая потрясла основы психологии личности в конце 1960-х годов, когда Уолтер Мишель опубликовал книгу под названием « Личность и оценка » (1968).В этой книге Мишель предположил, что если внимательно посмотреть на поведение людей в самых разных ситуациях, последовательность на самом деле не так уж впечатляет. Другими словами, дети, списывающие контрольные в школе, могут твердо следовать всем правилам игры и никогда не солгать своим родителям. Другими словами, предположил он, возможно, не существует какой-либо общей черты честности, которая связывала бы эти, казалось бы, родственные виды поведения. Кроме того, Мишель предположил, что наблюдатели могут верить в существование широких личностных качеств, таких как честность, хотя на самом деле это убеждение является иллюзией.Дебаты, которые последовали за публикацией книги Мишеля, были названы дебатами человек-ситуация , потому что они противопоставили силу личности силе ситуационных факторов как детерминант поведения, которое демонстрируют люди.

Из-за выводов, на которые обратил внимание Мишель, многие психологи сосредоточились на альтернативной перспективе черт. Мишель считал, что вместо того, чтобы изучать широкие, не связанные с контекстом описания, подобные терминам черт, которые мы описали до сих пор, психологи должны сосредоточиться на характерных реакциях людей на конкретные ситуации.Например, несмотря на то, что может не быть общего и общего признака честности, некоторые дети могут быть особенно склонны к списыванию на тесте, когда риск быть пойманным низок, а вознаграждение за списывание высокое. Другие могут быть мотивированы чувством риска, связанным с мошенничеством, и могут делать это, даже когда вознаграждение не очень велико. Таким образом, само поведение является результатом уникальной оценки ребенком рисков и вознаграждений, присутствующих в данный момент, наряду с его оценкой своих способностей и ценностей.Из-за этого один и тот же ребенок может вести себя по-разному в разных ситуациях. Таким образом, Мишель полагал, что специфическое поведение определяется взаимодействием между очень специфическими, психологически значимыми особенностями ситуации, в которой оказались люди, уникальным способом восприятия человеком этой ситуации и его или ее способностями справляться с ней. Мишель и другие утверждали, что именно эти социально-когнитивные процессы лежат в основе реакций людей на конкретные ситуации, которые обеспечивают некоторую согласованность, когда ситуационные характеристики одинаковы.Если это так, то изучение этих широких черт может быть более плодотворным, чем каталогизация и измерение узких, не зависящих от контекста черт, таких как экстраверсия или невротизм.

В годы после публикации книги Мишеля (1968) бушевали споры о том, действительно ли существует личность, и если да, то как ее следует изучать. И, как это часто бывает, оказывается, что можно было бы достичь более умеренной золотой середины, чем то, что предлагали ситуационисты. Безусловно верно, как указал Мишель, что поведение человека в одной конкретной ситуации не является хорошим показателем того, как этот человек будет вести себя в совершенно другой конкретной ситуации.Кто-то, кто очень разговорчив на одной конкретной вечеринке, иногда может быть сдержан, чтобы говорить во время урока, и может даже вести себя как тихоня на другой вечеринке. Но это не означает, что личности не существует, и не означает, что поведение людей полностью определяется ситуативными факторами. Действительно, исследования, проведенные после дебатов о человеке и ситуации, показывают, что в среднем влияние «ситуации» примерно такое же, как и влияние личностных качеств. Однако также верно и то, что если психологи оценивают широкий спектр поведения во многих различных ситуациях, то выявляются общие тенденции.Черты личности дают представление о том, как люди будут действовать в среднем, но часто они не так хороши, чтобы предсказать, как человек будет действовать в конкретной ситуации в определенный момент времени. Таким образом, чтобы наилучшим образом зафиксировать общие черты, необходимо оценить совокупных поведения, усредненных по времени и во многих различных типах ситуаций. Большинство современных исследователей личности согласны с тем, что есть место как для широких личностных черт, так и для более узких единиц, подобных тем, которые изучал Уолтер Мишель.

 

(Доннеллан, Освальд, Бэрд и Лукас, 2006 г.)

Инструкции: Ниже приведены фразы, описывающие поведение людей. Пожалуйста, используйте оценочную шкалу ниже, чтобы описать, насколько точно каждое утверждение описывает вас. Опишите себя таким, какой вы есть сейчас, а не таким, каким вы хотели бы быть в будущем. Опишите себя так, как вы честно видите себя по отношению к другим знакомым вам людям того же пола, что и вы, и примерно того же возраста. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждое утверждение и поставьте рядом с ним цифру от 1 до 5, чтобы описать, насколько точно это утверждение описывает вас.

1 = очень неточное

2 = Средняя неточность

3 = ни неточное, ни точное

4 = Средняя точность

5 = Очень точно

  1. _______ Am жизнь вечеринки (E)
  2. _______ Сочувствовать чувствам других (A)
  3. _______ Выполняйте работу по дому немедленно (C)
  4. _______ Имеют частые перепады настроения (N)
  5. _______ Иметь живое воображение (O)
  6. _______Не говори много (Э)
  7. _______ Меня не интересуют проблемы других людей (A)
  8. _______ Часто забывают положить вещи на место (C)
  9. _______ Большую часть времени я расслаблен (N)
  10. ______ Меня не интересуют абстрактные идеи (O)
  11. ______ Общайтесь с разными людьми на вечеринках (E)
  12. ______ Чувствовать эмоции других (A)
  13. ______ Аналогично заказу (С)
  14. ______ Легко расстраиваться (N)
  15. ______ Имеют трудности с пониманием абстрактных идей (O)
  16. ______ Держите в фоновом режиме (E)
  17. ______ Меня не интересуют другие (A)
  18. ______ Навести беспорядок (C)
  19. ______ Редко бывает синим (N)
  20. ______ Плохое воображение (O)

Подсчет очков: Первое, что вы должны сделать, это поменять местами слова, написанные в противоположном направлении.Для этого вычтите число, которое вы поставили для этого пункта, из 6. Таким образом, если вы поставите, например, 4, оно станет 2. Вычеркните балл, который вы поставили, когда брали весы, и поставьте новое число. в представлении вашего балла вычитается из числа 6.

Позиции, которые нужно перевернуть следующим образом: 6, 7, 8, 9, 10, 15, 16, 17, 18, 19, 20

Затем вам нужно сложить баллы по каждой из пяти шкал ОКЕАНА (включая перевернутые числа, где это уместно). Каждая оценка ОКЕАНА будет суммой четырех пунктов.Поместите сумму рядом с каждой шкалой ниже.

__________ Открытость: Добавить элементы 5, 10, 15, 20

__________ Добросовестность: Добавить пункты 3, 8, 13, 18

__________ Экстраверсия: добавить элементы 1, 6, 11, 16

__________ Приятие: добавить пункты 2, 7, 12, 17

__________ Нейротизм: Добавить пункты 4, 9, 14, 19

Сравните свои баллы с приведенными ниже нормами, чтобы увидеть свое место по каждой шкале. Если у вас мало черты, это означает, что вы противоположны ярлыку черты.Например, низкий уровень Экстраверсии означает Интроверсию, низкий уровень Открытости означает Конвенциональность, а низкий уровень Приятности означает Напористость.

19–20 Чрезвычайно высокий, 17–18 Очень высокий, 14–16 Высокий,

11–13 Ни высокий, ни низкий; посередине, 8–10 Низкая, 6–7 Очень низкая, 4–5 Крайне низкая

 

Внешние ресурсы

Видео 1: Габриэла Цинтрон —  5 факторов личности (песня OCEAN) . Это созданное студентами видео, в котором с помощью песни умно описываются общие поведенческие характеристики личностных черт «Большой пятерки».Это был один из победителей конкурса Noba + Psi Chi Student Video Award 2016–2017.

Видео 2: Майкл Харрис —  Черты характера: Большая пятерка и многое другое . Это студенческое видео, в котором характеристики черт ОКЕАНа рассматриваются с помощью серии забавных виньеток. Он также представляет дебаты «Человек против ситуации». Это был один из победителей конкурса Noba + Psi Chi Student Video Award 2016–2017.

Видео 3: Дэвид М.Cole’s — Ворчун с шансом топать . Это студенческое видео, в котором делается очень важный вывод о взаимосвязи между личностными чертами и поведением с использованием удобной аналогии с погодой. Это был один из победителей конкурса Noba + Psi Chi Student Video Award 2016–2017.

Интернет: Международный пул личных вещей http://ipip.ori.org/

Интернет: шкалы личности Джона Джонсона http://www.personal.psu.edu/j5j/IPIP/ipipneo120.хтм

Интернет: Сравнение систем личностных черт http://www.personalityresearch.org/bigfive/goldberg.html

Интернет: веб-сайт Сэма Гослинга http://homepage.psy.utexas.edu/homepage/faculty/gosling/samgosling.htm

Вопросы для обсуждения

  1. Рассмотрим различные комбинации Большой пятерки, такие как O (низкий), C (высокий), E (низкий), A (высокий) и N (низкий). Каким был бы этот человек? Вы знаете кого-нибудь, кто похож на это? Можете ли вы выбрать политиков, кинозвезд и других известных людей и оценить их по Большой пятерке?
  2. Как, по вашему мнению, во взрослой личности сочетаются обучение и унаследованные черты личности?
  3. Можете ли вы вспомнить примеры, когда люди действуют непоследовательно, когда их личностные черты не являются хорошими предикторами их поведения?
  4. Изменился ли ваш характер с течением времени и каким образом?
  5. Можете ли вы назвать черту характера, не упомянутую в этом модуле, которая описывает, чем люди отличаются друг от друга?
  6. Когда крайности в личностных чертах становятся вредными, а когда они необычны, но приносят хорошие результаты?

Авторство изображений

Рис. 16.1: Нгуен Хунг Ву, https://goo.gl/qKJUAC, CC BY 2.0, https://goo.gl/BRvSA7

Рисунок 16.7: UO Education, https://goo.gl/ylgV9T, CC BY-NC 2.0, https://goo.gl/VnKlK8

Ссылки

Allport, GW, & Odbert, HS (1936). Названия черт: психолексическое исследование. Психологические монографии, 47 , 211.

Эштон, М.К., и Ли, К. (2007). Эмпирические, теоретические и практические преимущества модели структуры личности HEXACO. Личностный и социально-психологический обзор, 11 , 150–166.

Каспи, А., Робертс, Б.В., и Шайнер, Р.Л. (2005). Развитие личности: стабильность и изменение. Ежегодные обзоры психологии, 56 , 453–484.

Доннеллан, М.Б., Освальд, Ф.Л., Бэрд, Б.М., и Лукас, Р.Э. (2006). Шкалы мини-IPIP: крошечные, но эффективные измерения Большой пятерки личностных факторов. Психологическая оценка, 18 , 192–203.

Айзенк, Х.Дж. (1981). Модель личности . Нью-Йорк: Springer Verlag.

Голдберг, Л. Р. (1990). Альтернативное описание личности: личностные черты Большой пятерки. Журнал личности и социальной психологии, 59 , 1216–1229.

Грей, Дж. А. (1981). Критика теории личности Айзенка. В HJ Eysenck (Ed.), A Model for Personality  (стр. 246–276). Нью-Йорк: Springer Verlag.

Грей, Дж. А. и Макнотон, Н. (2000). Нейропсихология тревоги: Исследование функций септо-гиппокампальной системы (второе издание) . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Мэтьюз, Г., Дири, И. Дж., и Уайтман, М. К. (2003). Черты характера . Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

Маккрей, Р. Р. и Коста, П. Т. (1987). Проверка пятифакторной модели личности с помощью инструментов и наблюдателей. Журнал личности и социальной психологии, 52 , 81–90.

МакКрей, Р. Р. и Джон, О. П. (1992). Введение в пятифакторную модель и ее приложения. Журнал личности, 60 , 175–215.

Мишель, В. (1968). Личность и оценка . Нью-Йорк: Джон Уайли.

Паунонен, С.В., и Эштон, М.С. (2001). Большая пятерка факторов и граней и предсказание поведения. Журнал личности и социальной психологии, 81 , 524–539.

Робертс, Б.В., Кунцел, Н.Р., Шайнер Р., Каспи А. и Голберг Л. Р. (2007). Сила личности: сравнительная достоверность личностных качеств, социально-экономического статуса и когнитивных способностей для прогнозирования важных жизненных результатов. Перспективы психологической науки, 2 , 313-345.

Стабильность и изменение личности | Noba

Насколько ваш характер определился в детстве? Насколько он развился с возрастом? Из каких аспектов себя вы благодарны тому, что «выросли»? [Изображение: А Вэй, https://goo.gl/nD3y7q, CC BY-SA 2.0, https://goo.gl/rxiUsF]

Психология личности — это то, чем люди отличаются друг от друга характерными способами мышления, чувств и поведения. Некоторые из наиболее интересных вопросов о личностных качествах связаны с вопросами стабильности и изменений. Суждено ли застенчивым детям стать застенчивыми взрослыми? Отличаются ли типичные черты личности взрослых от типичных черт подростков? Становятся ли люди более самоконтролируемыми и способны лучше справляться со своими негативными эмоциями, когда становятся взрослыми? Какие механизмы объясняют стабильность личности и какие механизмы объясняют изменение личности?

Что-то разочаровывает, когда вы пытаетесь узнать о стабильности личности[1]: Как и в случае со многими темами в психологии, существует множество различных способов концептуализации и количественной оценки стабильности личности (например,г., Каспи и Бем, 1990; Робертс, Вуд и Каспи, 2008 г.). Это означает, что существует несколько способов рассмотрения вопросов о стабильности личности. Таким образом, простой (и, очевидно, разочаровывающий) способ ответить на большинство общих вопросов о стабильности личности состоит в том, чтобы просто ответить, что это зависит от того, что мы подразумеваем под стабильностью личности. Чтобы дать более удовлетворительный ответ на вопросы о стабильности, я сначала опишу различные способы, которыми психологи осмысляют и оценивают стабильность личности.Я проведу важное различие между гетеротипической и гомотипической стабильностью. Затем я опишу абсолютную и дифференциальную устойчивость, два способа рассмотрения гомотипической устойчивости. Я также обращу ваше внимание на важную концепцию индивидуальных различий в развитии личности.

Гетеротипическая стабильность относится к психологической согласованности мыслей, чувств и поведения человека в процессе развития. Вопросы о гетеротипической стабильности касаются степени постоянства основных личностных качеств.Сложность изучения гетеротипической стабильности заключается в том, что лежащий в основе психологический признак может иметь разное поведенческое выражение в разном возрасте. (Возможно, вы уже знаете, что приставка «гетеро» в переводе с греческого означает что-то вроде «другой».) Застенчивость — хороший пример такого качества, потому что застенчивость проявляется у малышей и маленьких детей по-разному, чем у взрослых. Застенчивый малыш может цепляться за воспитателя в многолюдной обстановке и разрыдаться, когда его разлучают с этим воспитателем.Застенчивый взрослый, с другой стороны, может избегать зрительного контакта с незнакомцами и казаться отчужденным и отстраненным на общественных мероприятиях. Было бы очень необычно наблюдать, как взрослый расплакался в людном месте. Наблюдаемое поведение, обычно связанное с застенчивостью, «выглядит» по-разному в разном возрасте. Исследователи могут изучать гетеротипическую преемственность только тогда, когда у них есть теория, определяющая различные поведенческие проявления психологического признака в разные периоды жизни.В нынешнем виде есть свидетельства того, что такие атрибуты, как застенчивость и агрессия, проявляют гетеротипическую стабильность на протяжении всей жизни (Caspi, Bem, & Elder, 1989). Люди, которые ведут себя застенчиво в детстве, часто ведут себя застенчиво и во взрослом возрасте, но степень соответствия далека от идеальной, потому что между детством и взрослой жизнью может вмешаться много вещей, чтобы изменить то, как развивается личность. Тем не менее важно то, что модели поведения, наблюдаемые в детстве, иногда предвосхищают черты взрослой личности.

Гомотипическая стабильность касается степени сходства одних и тех же наблюдаемых характеристик личности во времени. (Приставка «гомо» в переводе с греческого означает что-то вроде «тот же самый».) Например, исследователи могут задаться вопросом, проявляет ли реакция на стресс или склонность к легкому стрессу от обычных жизненных проблем гомотипическую устойчивость в возрасте от 25 до 45 лет. предположение состоит в том, что этот признак имеет одинаковые проявления в этих разных возрастах. Исследователи проводят дополнительные различия между абсолютной стабильностью и дифференциальной стабильностью при рассмотрении гомотипической стабильности.

Рассматривая стабильность личности, исследователи могут думать об этом на индивидуальном уровне (например, чем вы 18-летний отличается от 38-летнего?) или на уровне группы (например, как большинство 18-летних -пожилые люди отличаются от большинства 38-летних?). [Изображение: Ken Wytock, https://goo.gl/G1qfcO, CC BY-NC 2.0, https://goo.gl/VnKlK8]

Абсолютная стабильность означает постоянство уровня одного и того же атрибута личности во времени. Если бы человек получил 45 баллов по гипотетической шкале реакции на стресс в возрасте 20 и 40 лет, исследователи пришли бы к выводу, что это свидетельствует об абсолютной стабильности.Вопросы об абсолютной стабильности можно рассматривать на групповом или индивидуальном уровне. На групповом уровне исследователи личности обычно сравнивают средние баллы по личностным показателям для групп разного возраста. Например, можно выяснить, имеет ли среднестатистический 40-летний взрослый более низкий (или более высокий) уровень реакции на стресс, чем среднестатистический 20-летний человек. Ответ на этот вопрос мог бы рассказать исследователям кое-что о типичных закономерностях развития личности.

Важно учитывать абсолютную стабильность как с групповой, так и с индивидуальной точек зрения. Индивидуальный уровень интересен тем, что у разных людей могут быть разные паттерны абсолютных изменений с течением времени. Один человек может сообщать о неизменно низком уровне реакции на стресс на протяжении всей взрослой жизни, в то время как другой человек может сообщать о резком увеличении стрессовой реакции в возрасте 30–40 лет. Эти различные индивидуальные паттерны могут присутствовать, даже если общая тенденция заключается в снижении реакции на стресс с возрастом.Психология личности касается индивидуальных различий, и то, меняются или остаются неизменными атрибуты человека с течением времени, может быть важным индивидуальным различием. Действительно, есть интригующие намеки на то, что скорость и направление изменений таких характеристик, как реакция на стресс (или невротизм), предсказывают смертность (Mroczek & Spiro, 2007).

Дифференциальная стабильность относится к постоянству атрибута личности с точки зрения ранжирования индивидуума. Типичный вопрос о дифференциальной стабильности может заключаться в том, развивается ли 20-летняя девушка с низкой стрессовой реакцией по сравнению со сверстниками в 40-летнюю, у которой также низкая стрессовая реакция по сравнению с ее сверстниками.Дифференциальная стабильность часто представляет интерес, поскольку многие психологические атрибуты в среднем меняются на протяжении всей жизни. Однако независимо от средних изменений с возрастом принято считать, что признаки, похожие на признаки, обладают высокой степенью дифференциальной стабильности. Рассмотрите спортивные результаты как характеристику, которая может проявлять дифференциальную стабильность. Средний 35-летний человек, скорее всего, пробежит 5 км быстрее, чем средний 55-летний. Тем не менее, люди, которые быстры по сравнению со своими сверстниками в возрасте 30 лет, также могут быть быстры по сравнению со своими сверстниками в возрасте 50 лет.Точно так же, даже если у большинства людей реакция на стресс с возрастом снижается, все же полезно выяснить, сохраняется ли со временем их относительное положение по этому признаку.

Абсолютная стабильность. Существует два распространенных способа исследования среднего уровня личностных качеств в разном возрасте. Самый простой подход — провести поперечное исследование и сравнить разные возрастные группы по данному признаку, оцениваемому в одно и то же время. Например, исследователи могут собрать данные по выборке людей в возрасте от 18 до 99 лет и сравнить показатели реакции на стресс для групп разного возраста.Более сложный план предполагает отслеживание одной и той же группы людей и оценку их личностей в несколько моментов времени (часто в два). Это лонгитюдное исследование, и это гораздо лучший способ изучения стабильности личности, чем кросс-секционное исследование. Если все люди в выборке примерно одного возраста в начале исследования, все они будут считаться членами одной когорты рождения. Один из главных недостатков кросс-секционного исследования состоит в том, что люди разного возраста являются и членами разных возрастных когорт.Таким образом, у исследователей нет возможности узнать, связаны ли какие-либо личностные различия, наблюдаемые в поперечном исследовании, с влиянием возраста как такового или когорты рождения. Продольное исследование лучше способно изолировать возрастные эффекты (т. е. различия в личности, связанные со взрослением и развитием) от когортных эффектов (т. е. различия в личности, связанные с рождением в определенный момент истории), чем перекрестное исследование. Когорта является константой (т. е. неизменной величиной) в лонгитюдном исследовании, когда все участники начинают исследование примерно в одном возрасте.

В ряде крупномасштабных перекрестных исследований оценивались возрастные различия личности (Anusic, Lucas, & Donnellan, 2012; Lucas & Donnellan, 2009; McCrae & Costa, 2003; Soto, John, Gosling, & Potter, 2011; Srivastava, John, Gosling, & Potter, 2003), а также ряд лонгитюдных исследований (Lucas & Donnellan, 2011; Specht, Egloff, & Schmukle, 2011; Terracciano, McCrae, Brant, & Costa, 2005; Wortman, Lucas , & Donnellan, в печати). К счастью, многие из общих тенденций этих различных проектов сходятся в одном и том же базовом наборе выводов.В частности, Робертс, Уолтон и Фихтбауэр (Roberts, Walton, and Viechtbauer, 2006) объединили результаты 92 лонгитюдных исследований, чтобы представить обзор абсолютных изменений личности на протяжении всей жизни. Они использовали таксономию «Большой пятерки» (например, John, Naumann, & Soto, 2008) для классификации различных личностных качеств, изученных в отдельных исследованиях, чтобы разобраться в обширной литературе.

Если вам интересно, какое место вы занимаете в Большой пятерке доменов, зайдите на веб-сайт «Психология сегодня», чтобы пройти тест для себя: https://goo.gl/aQTqoD

Домены «Большой пятерки» включают экстраверсию (такие качества, как напористость, уверенность, независимость, общительность и общительность), приятность (такие качества, как сотрудничество, доброта, скромность и доверчивость), добросовестность (такие качества, как трудолюбие, послушание , самоконтроль и целеустремленность), невротизм (такие качества, как тревожность, напряженность, капризность и легкость в гневе) и открытость (такие качества, как артистизм, любопытство, изобретательность и непредубежденность). «Большая пятерка» — один из наиболее распространенных способов организации широкого спектра личностных качеств, которые, кажется, отличают одного человека от другого.Эта организационная структура позволила Roberts et al. (2006), чтобы сделать общие выводы из литературы.

В целом средние уровни экстраверсии (особенно атрибутов, связанных с уверенностью в себе и независимостью), покладистости и добросовестности, по-видимому, увеличиваются с возрастом, тогда как нейротизм, по-видимому, снижается с возрастом (Roberts et al., 2006). Открытость также снижается с возрастом, особенно после среднего возраста (Roberts et al., 2006). Эти изменения часто рассматриваются как положительные тенденции, учитывая, что более высокий уровень доброжелательности и добросовестности и более низкий уровень невротизма связаны с, казалось бы, желаемыми результатами, такими как повышение стабильности и качества отношений, больший успех на работе, лучшее здоровье, снижение риска преступности и психических расстройств. проблемы со здоровьем и даже снижение смертности (т.г., Котов, Гамез, Шмидт, Уотсон, 2010; Миллер и Лайнам, 2001; Озер и Бенет-Мартинес, 2006 г .; Робертс, Кунцел, Шайнер, Каспи и Голдберг, 2007 г.). Этот образец положительных средних изменений в личностных качествах известен как принцип зрелости развития взрослой личности (Caspi, Roberts, & Shiner, 2005). Основная идея заключается в том, что атрибуты, связанные с позитивной адаптацией, и атрибуты, связанные с успешным выполнением взрослых ролей, имеют тенденцию к увеличению во взрослом возрасте относительно их среднего уровня.

Помимо предоставления информации об общей схеме развития взрослой личности, Roberts et al. (2006) обнаружили, что юношеская взрослость (период между 18 и 20 годами) была наиболее активным временем в течение жизни для наблюдения за средними изменениями, хотя средние различия в личностных качествах наблюдались на протяжении всей жизни. Такой результат может показаться неожиданным в свете интуитивных представлений о том, что подростковый возраст — это время изменения личности и созревания. Однако юношеская взрослость обычно представляет собой период в жизни, который включает в себя ряд жизненных изменений, таких как окончание школы, начало карьеры, вступление в романтические отношения и родительство (Donnellan, Conger, & Burzette, 2007; Rindfuss, 1991).Обнаружение того, что юность является активным временем для развития личности, дает косвенные доказательства того, что роли взрослых могут оказывать давление на определенные модели развития личности. Действительно, это одно из возможных объяснений принципа зрелости в развитии личности.

Принцип зрелости развития взрослой личности гласит, что с возрастом мы корректируем свои черты, чтобы они соответствовали нашим новым, взрослым обязанностям. [Изображение: Алекс Франс, https://goo.gl/h22CM3, CC BY-SA 3.0, https://goo.gl/eLCn2O]

Следует еще раз подчеркнуть, что средние тенденции представляют собой сводки, которые не обязательно применимы ко всем людям. Некоторые люди не соответствуют принципу зрелости. Возможность исключений из общих тенденций является причиной необходимости изучения индивидуальных закономерностей развития личности. Методы такого рода исследований становятся все более популярными (например, Vaidya, Gray, Haig, Mroczek, & Watson, 2008), а существующие исследования показывают, что изменения личности у разных людей различаются (Roberts & Mroczek, 2008).Эти новые методы исследования работают лучше всего, когда исследователи собирают более двух волн лонгитюдных данных, охватывающих более длительные промежутки времени. Такой дизайн исследования все еще несколько необычен в психологических исследованиях, но он, вероятно, будет характеризовать будущее исследований стабильности личности.

Дифференциальная устойчивость. Оценка дифференциальной устойчивости требует лонгитюдного исследования. Простейшая стратегия состоит в том, чтобы проследить за большой выборкой участников одного возраста и измерить их личностные качества в двух точках, разделенных значимым промежутком времени.Затем исследователь вычисляет корреляцию между баллами при первой оценке и баллами при второй оценке (коэффициент, который иногда называют корреляцией тест-ретест или даже коэффициентом стабильности). Как вы знаете, коэффициент корреляции представляет собой числовую сводку линейной связи между двумя переменными. Корреляции около 0,1 или –0,1 часто называют «малыми» ассоциациями, тогда как корреляции около 0,50 и –0,50 (или выше) часто называют «большими» ассоциациями (Cohen, 1988).

Робертс и ДельВеккио (Roberts and DelVecchio, 2000) обобщили 3217 корреляций между тестами и повторными тестами для широкого спектра личностных качеств, о которых сообщалось в 152 лонгитюдных исследованиях.Они использовали статистические методы, чтобы приравнять различные корреляции между тестами и повторными тестами к общему интервалу примерно в семь лет. Это позволило им сравнить результаты исследований разной продолжительности, потому что не все исследования наблюдали за участниками в течение одного и того же интервала времени. Roberts и DelVecchio обнаружили, что дифференциальная стабильность увеличивается с возрастом. Корреляции варьировались от примерно 0,30 для выборок с участием детей младшего возраста до примерно 0,70 для выборок с участием пожилых людей. Ferguson (2010) обновил и воспроизвел этот базовый шаблон.Этот паттерн повышения стабильности с возрастом называется принципом кумулятивной непрерывности развития личности (Caspi et al., 2005). Эта общая закономерность справедлива как для женщин, так и для мужчин и применима к широкому спектру различных личностных качеств, от экстраверсии до открытости и любопытства. Однако важно подчеркнуть, что наблюдаемые корреляции никогда не бывают совершенными ни в каком возрасте (т. е. корреляции не достигают 1,0). Это указывает на то, что изменения личности могут произойти в любой момент жизни; только кажется, что в детстве и юности наблюдается большая противоречивость, чем во взрослом возрасте.

Полезно обобщить основные идеи этого модуля. Отправной точкой стало осознание того, что существует несколько различных способов определения и измерения стабильности личности. Гетеротипическая стабильность относится к постоянству лежащего в основе психологического признака, который может иметь разные поведенческие проявления в разном возрасте. Гомотипическая стабильность, с другой стороны, относится к постоянству одних и тех же наблюдаемых проявлений атрибута личности. Этот тип устойчивости обычно изучается в современной литературе, а абсолютная и дифференциальная устойчивость находятся в центре внимания многих исследований.Рассмотрение обширной литературы по стабильности личности позволяет сделать два основных вывода.

  1. Средние уровни личностных качеств меняются предсказуемым образом на протяжении всей жизни в соответствии с принципом зрелости развития личности. Черты, которые коррелируют с положительными результатами (например, добросовестность), по-видимому, усиливаются от подросткового возраста к взрослой жизни. Такой взгляд на стабильность личности получается при рассмотрении абсолютной стабильности в виде средних уровней личностных качеств в разном возрасте.
  2. Атрибуты личности — это относительно устойчивые атрибуты, которые становятся все более постоянными во взрослом возрасте в соответствии с принципом кумулятивной преемственности. Эта точка зрения на стабильность получена при рассмотрении дифференциальной стабильности в форме корреляций между тестами и повторными тестами из лонгитудинальных исследований.
Нетрудно представить: «Когда мне исполнится 30, я выйду замуж и заведу семью, я останусь этим человеком на всю оставшуюся жизнь». Но исследования показывают, что, хотя некоторые черты остаются стабильными, другие продолжают развиваться и приспосабливаться к новым условиям.[Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

В общем, из литературы следует, что черты личности — это относительно устойчивые атрибуты, которые становятся более стабильными от детства до взрослой жизни. Тем не менее стабильность личностных качеств не является совершенной в любой период жизни. Это важный вывод, потому что он бросает вызов двум крайним точкам зрения, оказавшим влияние на психологические исследования. Более 100 лет назад известный психолог Уильям Джеймс заметил, что характер (личность) у большинства людей к 30 годам «застывает, как пластилин».Эта точка зрения предполагает почти идеальную стабильность личности во взрослом возрасте. Напротив, другие психологи иногда вообще отрицали существование какой-либо стабильности личности. Их точка зрения состоит в том, что индивидуальные мысли и чувства являются просто реакцией на преходящие ситуационные влияния, которые вряд ли проявят большую постоянство на протяжении всей жизни. Как обсуждалось до сих пор, текущие исследования не поддерживают ни одну из этих крайних точек зрения. Тем не менее существование некоторой степени стабильности поднимает важные вопросы о точных процессах и механизмах, которые обеспечивают стабильность личности (и изменение личности).

Стабильность личности является результатом взаимодействия между человеком и его/его окружением. Психологи используют термин «трансакции между человеком и окружающей средой» (например, Roberts et al., 2008), чтобы отразить взаимопреобразующее взаимодействие между людьми и их контекстуальными обстоятельствами. Исследователи-психологи описали несколько различных типов этих транзакций. Активные взаимодействия человека и среды происходят, когда люди ищут определенные виды среды и опыта, которые соответствуют их личностным характеристикам.Люди, склонные к риску, могут проводить свободное время совершенно иначе, чем более осторожные люди. Некоторые предпочитают экстремальные виды спорта, тогда как другие предпочитают менее интенсивные занятия. Реактивные трансакции между человеком и средой происходят, когда люди по-разному реагируют на одну и ту же объективную ситуацию из-за своих личностей. Большое общественное собрание представляет собой психологически иной контекст для высоко экстравертного человека по сравнению с высокоинтровертным человеком. Вызывающие воспоминания трансакции человек-среда происходят всякий раз, когда люди вызывают или вызывают определенные виды реакций из своего социального окружения из-за своих личностных качеств.Теплый и безопасный человек вызывает иные ответы от сверстников, чем холодный и отчужденный человек.

Современные исследователи проводят различие между механизмами, способными обеспечить стабильность личности, и механизмами, способными вызвать изменения (Roberts, 2006; Roberts et al., 2008). Брент Робертс придумал полезную аббревиатуру ASTMA, чтобы помочь запомнить многие из этих механизмов: влечение (A), отбор (S), манипуляция (M) и истощение (A) имеют тенденцию вызывать стабильность личности, тогда как трансформация (T) объясняет изменение личности. .

Думайте о своих предпочтениях в отношении хобби и работы. Как эти действия отражают основные черты вашей личности? [Изображение: Dave Scriven, https://goo.gl/4g9tCz, CC BY-NC 2.0, https://goo.gl/VnKlK8]

Люди иногда выбирают карьеру, друзей, социальные клубы и образ жизни из-за своих личностных качеств. . Это активный процесс влечения — людей привлекает окружающая среда из-за их личностных качеств. Ситуации, которые соответствуют нашему характеру, кажутся нам «правильными» (т.г., Чезарио, Грант и Хиггинс, 2004 г.). С другой стороны, привратники, такие как работодатели, сотрудники приемной комиссии и даже потенциальные партнеры по отношениям, часто выбирают людей из-за их личности. Экстравертные и общительные люди, скорее всего, станут лучшими продавцами, чем тихие люди, которым неудобно общаться с людьми. В общем, привратники «допускают» определенных людей в определенные среды из-за их личности.Точно так же люди с характеристиками, которые плохо подходят для конкретной среды, могут покинуть такие условия или получить просьбу о выходе со стороны привратников. Ленивый сотрудник долго не протянет на ответственной работе. Эти примеры фиксируют процесс истощения (выбывания). Процессы отбора и отсева отражают вызывающие воспоминания взаимодействия человека и окружающей среды. Наконец, люди могут активно манипулировать своим окружением, чтобы соответствовать своей личности. Коммуникативный человек найдет способы ввести больше социальных взаимодействий в рабочий день, в то время как застенчивый человек может избегать пресловутого кулера с водой, чтобы избежать контакта с другими.

Эти четыре процесса привлечения, отбора, истощения и манипулирования объясняют, как у многих людей происходит некое соответствие между личностными качествами и условиями окружающей среды. Это позитивное сопоставление обычно приводит к постоянству личности, потому что «давление» ситуации усиливает качества человека. Это наблюдение лежит в основе соответствующего принципа развития личности (Caspi et al., 2005; Roberts, Caspi, & Moffitt, 2003).Ранее существовавшие личностные качества и контексты окружающей среды работают вместе, чтобы способствовать преемственности личности. Идея состоит в том, что окружающая среда часто усиливает те качества личности, которые в первую очередь частично ответственны за исходные условия окружающей среды. Например, амбициозные и уверенные в себе люди могут быть привлечены к более ответственной работе и отобраны для них (Roberts et al., 2003). Эти виды работ часто требуют целеустремленности, самоотверженности и стремления к достижениям, тем самым подчеркивая предрасположенность к амбициям и уверенности.

Дополнительные соображения, связанные с взаимодействием между человеком и окружающей средой, могут помочь в дальнейшем объяснении стабильности личности. По мере перехода от детства к взрослой жизни люди получают больше автономии в выборе собственного окружения (Scarr & McCartney, 1983). Это может помочь объяснить, почему дифференциальная стабильность личностных качеств увеличивается от подросткового возраста к взрослому. Реактивные и вызывающие воспоминания взаимодействия человека с окружающей средой также способствуют стабильности личности. Общая идея состоит в том, что личностные качества формируют то, как люди реагируют на ситуации, и формируют виды реакций, которые люди вызывают в своем окружении.Эти ответы и реакции могут порождать самореализующиеся циклы. Например, агрессивные люди, по-видимому, интерпретируют двусмысленные социальные сигналы как угрожающие (это называется предвзятостью враждебной атрибуции или враждебной атрибуцией намерений; см. Crick & Dodge, 1996; Orobio de Castro, Veerman, Koops, Bosch, & Monshouwer, 2002). Если на вас наезжает незнакомец, и вы проливаете свой горячий кофе на чистую рубашку, как вы интерпретируете ситуацию? Вы верите, что другой человек был агрессивен, или вам просто не повезло? Грубый, едкий или агрессивный ответ может спровоцировать аналогичную реакцию человека, который столкнулся с вами.Основная идея заключается в том, что личностные качества помогают формировать реакции на социальный мир и ответы от него, и эти процессы часто (но не всегда) заканчиваются усилением диспозиционных тенденций.

Несмотря на то, что ряд механизмов объясняет преемственность личности, создавая соответствие между характеристиками человека и окружающей средой, изменение или трансформация личности, тем не менее, возможны. Напомним, что дифференциальная устойчивость не идеальна. Простейший механизм изменения является краеугольным камнем бихевиоризма: модели поведения, вызывающие положительные последствия (удовольствие), повторяются, тогда как модели поведения, вызывающие негативные последствия (боль), уменьшаются (Thorndike, 1933).Социальные условия могут иметь силу трансформировать личность, если человек подвергается различным вознаграждениям и наказаниям, а окружение накладывает ограничения на то, как человек может вести себя разумно (Caspi & Moffitt, 1993). Например, контексты окружающей среды, которые ограничивают свободу действий и имеют очень четкие структуры вознаграждения, такие как армия, могут быть особенно мощными контекстами для создания устойчивых изменений личности (например, Jackson, Thoemmes, Jonkmann, Lüdke, & Trautwein, 2012).

Также возможно, что люди могут изменить свои личностные качества, активно стремясь изменить свое поведение и эмоциональные реакции с помощью посторонних.Эта идея лежит в основе психотерапии. В настоящее время условия, вызывающие устойчивые изменения личности, являются активной областью исследований. Исследователи личности исторически стремились продемонстрировать существование стабильности личности, и теперь они обращают все свое внимание на условия, которые способствуют изменению личности. В настоящее время имеется несколько примеров вмешательств, которые приводят к краткосрочным изменениям личности (Jackson, Hill, Payne, Roberts, & Stine-Morrow, 2012), и это захватывающая область для будущих исследований (Edmonds, Jackson, Fayard, и Робертс, 2008).Понимание изменений личности важно для создания эффективных вмешательств, направленных на позитивное развитие человека. Поиск способов развития самоконтроля, эмоциональной стабильности, творчества и доброжелательного нрава, вероятно, приведет к улучшениям как для отдельных людей, так и для общества в целом, поскольку эти качества предсказывают ряд последующих жизненных результатов (Ozer & Benet-Martínez, 2006; Roberts et al., 2007)

Наша личность является результатом нашего взаимодействия с окружающей средой.Кто вы есть, помогает определить, что вы делаете и что вам нравится, а то, что вы делаете и что вам нравится, помогает определить, кто вы есть. [Изображение: Ник Ширбарт, CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

Существует несколько способов оценки стабильности личности. Существующие данные свидетельствуют о том, что атрибуты личности являются относительно устойчивыми атрибутами, которые показывают предсказуемые изменения среднего уровня на протяжении всей жизни. Стабильность личности создается сложным взаимодействием между людьми и их социальным окружением.Многие личностные качества связаны с жизненным опытом во взаимно подкрепляющем цикле: личностные качества, кажется, формируют окружающий контекст, и эти контексты часто затем подчеркивают и усиливают те самые личностные качества. Тем не менее, изменение или трансформация личности возможны, потому что люди реагируют на окружающую их среду. Люди также могут захотеть изменить свою личность. Исследователи личности в настоящее время начинают решать важные вопросы о возможности устойчивых изменений личности посредством интервенционных усилий.

[1] На протяжении большей части этого модуля я буду использовать термин «стабильность» для обозначения преемственности, стабильности/изменения и согласованности/несогласованности.

25 хороших черт характера (список положительных качеств, которые нам всем нужны)

«Его совесть была самым сильным элементом его натуры. Его чувства были нежными и теплыми. Вся его натура была проста и искренна — он был чист, а потом был самим собой».

«Такой характер был превосходно устроен, чтобы руководить героической борьбой со стороны народа, достаточно гордого, чтобы предпочесть проводника лидеру, человеку, уполномоченному исполнять волю народа, но, как и в его случае, достаточно сильному, чтобы навязать свое своя.

Если вы еще не догадались, эти хороших качеств  были написаны о характере шестнадцатого президента Соединенных Штатов Авраама Линкольна.

Президент Линкольн был образцом честности и честности.

Он предлагает нам так много примеров хороших черт характера .

Эти хорошие качества остались с ним на протяжении всех испытаний и невзгод руководства страной в один из худших периодов ее истории.

Конечно, Линкольн был президентом в 19 веке, когда характер человека высоко ценился.

Что такое хороший характер?

Хороший характер включает в себя такие черты, как верность, честность, мужество, принципиальность, сила духа и другие важные добродетели, способствующие хорошему поведению.

Человек с хорошим характером делает правильный выбор, потому что он или она считает, что это морально правильно.

Другие положительные черты характера имеют меньшее отношение к морали, но все же определяют характер человека.

Например, настойчивость или изобретательность могут быть отличными качествами, но не моральными императивами.

Когда человек обладает хорошим характером, это проявляется в его или ее словах и действиях.

Это не ограничивается одним значением, но черты проявляются в «хорошем» выборе, который они делают, и в «плохом» выборе, которого они избегают.

Почему хороший характер важен?

Согласно историку Уоррену Зусману в его книге «Культура как история », пик использования фразы «хороший характер» пришелся на 19 век.

«Характер был ключевым словом в лексиконе англичан и американцев, — говорит Зусман, — и был настолько важен для общества, что продвигался как неотъемлемый компонент чьей-либо идентичности.

Ситуация начала меняться в 20 веке, когда мы перешли от общества производства к обществу потребления. Акцент сместился с сосредоточения внимания на добродетели и доброте на сосредоточение внимания на себе и материальных благах.

Говорит Зусман: «Видение самопожертвования начало уступать место самореализации.

Стало важнее взращивать черты личности , влияние и внешнее восприятие, чем развивать благородство сердца, ума и поступков.

Фактически, Авраам Линкольн, вероятно, никогда не был бы избран президентом сегодня.

В наш век киберзапугивания и политических разногласий кажется, что хорошие черты характера теряют свою актуальность.

Является ли развитие личных качеств доброты и добродетели устаревшим, бесполезным занятием, которое не имеет большого значения в современном обществе?

Не требуется большого жизненного опыта, чтобы понять, насколько важны атрибуты честности, когда речь идет о самооценке, отношениях и удовлетворенности жизнью.

Хорошие черты характера. . .

  • Помогите добиться уважения и доверия со стороны других.
  • Мотивируйте и вдохновляйте других на лучший характер.
  • Развивайте чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
  • Обеспечьте основу для принятия важных решений и выбора.
  • Отражение лидерских качеств в личных и профессиональных начинаниях.

Кроме того, личная добродетель является стержнем здорового, функционирующего общества.

Хотя это может и не быть популярным занятием, развитие этих важных черт характера является одним из самых приятных, эмоционально интеллектуальных усилий, которые вы когда-либо предпринимали.

Хороший характер состоит из определения своих ценностей и честности, основанных на проверенных временем принципах и самоанализе, а также наличия мужества жить соответственно своей жизни.

Итак, как начать улучшать своего персонажа?

25 хороших черт характера, которые влияют на ваше счастье

Я предлагаю вам просмотреть этот список черт характера и выбрать хотя бы одно из этих хороших качеств для начала работы:

1.Целостность

Целостность — это личная черта, которая имеет твердые моральные принципы и основные ценности, а затем ведет свою жизнь с ними в качестве своего руководства.

Когда у вас есть честность, вы поддерживаете свою приверженность ей, независимо от того, смотрят ли на вас другие люди.

2. Честность

Честность — хорошая черта, которая больше, чем просто говорить правду. Это жить правдой.

Быть прямым и заслуживающим доверия во всех ваших взаимодействиях, отношениях и мыслях.Чтобы быть честным, нужно быть честным с самим собой и аутентичным.

Следите за своими мыслями, они становятся вашими словами; следите за своими словами, они становятся вашими действиями; следите за своими действиями, они становятся вашими привычками; следите за своими привычками, они становятся вашим характером; следите за своим характером, он становится вашей судьбой. ~ Лао-Цзы

3. Лояльность

Лояльность — это этическая черта верности и преданности своим близким, друзьям и всем, с кем у вас доверительные отношения.

Лояльность — это хорошее качество, которое также может распространяться на вашего работодателя, организации, к которым вы принадлежите, ваше сообщество и вашу страну.

4. Уважительное отношение

С этим атрибутом персонажа вы относитесь к себе и другим с вежливостью, добротой, почтением, достоинством и вежливостью.

Вы предлагаете элементарное уважение в знак вашей ценности для ценности всех людей и вашей способности принять врожденные недостатки, которыми мы все обладаем.

5. Ответственность

Это исключительное качество позволяет брать на себя личные, семейные, карьерные, общественные и социальные обязательства, даже если они сложны или неудобны.

Эта личная черта следует обязательствам и активно создает или принимает на себя ответственность за ваше поведение и выбор.

6. Смирение

У вас есть уверенное, но скромное мнение о собственной важности.

Вы не считаете себя «слишком хорошим» для других людей или ситуаций.

С этой почетной чертой вы обладаете мышлением обучения и роста, а также желанием выражать и испытывать благодарность за то, что у вас есть, вместо того, чтобы ожидать, что вы заслуживаете большего.

7. Сострадание

Этот пример черт характера испытывает глубокое сочувствие и жалость к страданиям и несчастьям других, и у вас есть желание сделать что-то, чтобы облегчить их страдания.

8. Справедливость

Используя проницательность, сострадание и честность, эта черта характера стремится принимать решения и совершать действия, основываясь на том, что вы считаете наилучшим курсом или результатом для всех участников.

9. Прощение

Вы принимаете сознательные, преднамеренные решения отпустить обиду и гнев по отношению к кому-либо за обиду — независимо от того, просит ли обидчик прощения.

Прощение может включать или не включать помилование, восстановление или примирение. Оно распространяется как на других, так и на самого себя.

10. Подлинность

Благодаря этому добродетельному атрибуту вы можете быть настоящим и истинным собой, без претензий, позерства или неискренности.

Вы способны проявить соответствующую уязвимость и самосознание.

11. Мужество

Несмотря на страх перед опасностью, дискомфортом или болью, это хорошее человеческое качество требует психологической стойкости, чтобы продолжить выполнение обязательства, плана или решения, зная, что это правильный или лучший образ действий.

12. Щедрость

Это хорошее качество готово предложить время, энергию, усилия, эмоции, слова или активы без ожидания чего-то взамен.

Эта черта характера предлагает их свободно и часто радостно.

13. Настойчивость

Настойчивость — это черта характера, проявляющая непоколебимую настойчивость и решимость продолжать курс действий, убеждений или целей, даже если это трудно или неудобно для достижения более высокой цели или результата.

14. Вежливость

Эта черта характера знакома с основными хорошими манерами, вежливостью и этикетом и готова применять их ко всем людям, с которыми вы сталкиваетесь.

Вы желаете освоить личные навыки вежливости, чтобы улучшить отношения и повысить самооценку.

15. Доброта

Доброта — это положительное качество внимательного, полезного и доброжелательного отношения к другим.

Эта добродетельная черта обусловлена ​​позитивным настроем и стремлением к теплым и приятным общению.

16. Любовь

Эта черта характера имеет способность любить тех, кого вы любите, означает показывать им своими словами, действиями и выражениями, насколько глубоко вы заботитесь о них.

Включает в себя готовность быть открытым и уязвимым.

17. Оптимизм

Оптимизм — это хороший пример чувства надежды и уверенности в завтрашнем дне.

Это включает в себя позитивный психологический настрой, при котором вы интерпретируете жизненные события, людей и ситуации в многообещающем свете.

18. Надежность

На это качество характера можно постоянно полагаться при выполнении своих обязательств, действий и решений. Вы делаете то, что вы говорите, что будете делать.

19. Добросовестность

Этот атрибут персонажа имеет желание делать что-то хорошо или в меру своих возможностей.

Вы тщательны, осторожны, эффективны, организованы и бдительны в своих усилиях, основанных на ваших собственных принципах или понимании того, что правильно.

20. Самодисциплина

Обладая этой хорошей чертой характера, вы способны с помощью хороших привычек или силы воли преодолевать свои желания или чувства, чтобы следовать наилучшему курсу действий или соответствовать своим обязательствам или принципам.

У вас есть сильное чувство самоконтроля, чтобы достичь желаемой цели.

Развитие этих черт хорошего характера может быть трудным для развития и поддержания, но они дают так много положительных преимуществ для улучшения качества вашей жизни.

21. Амбициозность

Когда у вас есть честолюбие, у вас есть сильное желание достичь своих целей.

Стремитесь ли вы заработать больше денег, построить бизнес, преуспеть в своей карьере или найти любовь всей своей жизни, ваши амбиции дают вам мотивацию для достижения цели.

Эта черта характера является положительной, если ваши амбиции не затмевают ваши ценности и не заставляют вас идти на компромисс с другими положительными чертами характера.

22.поощрение

Когда вы воодушевляете, вы дарите надежду, силу и положительное подкрепление другим. Вы изо всех сил пытаетесь дать кому-то поддержку и уверенность.

Это отличная черта, поскольку она показывает вашу способность понимать других и заботиться о них эмоционально разумным способом. Из-за вашего вдохновляющего характера вы естественным образом привлекаете других.

23. Прощение

Способность прощать себя и других показывает, что у вас есть сбалансированный взгляд на человеческую природу и недостатки, присущие всем нам.

Вы можете избавиться от обиды и обиды, что, в свою очередь, освобождает вас и всех, кто мог вас обидеть.

Это продвинутая черта, проявляющая мужество и приверженность делу.

24. Внимательный

Когда вы обладаете чертой внимательности, вы проявляете способность думать о других людях так же, как о себе.

Вы проявляете заботу о других и пытаетесь понять, как они могут себя чувствовать в определенных ситуациях, и соответствующим образом корректируете свое поведение.

Быть внимательным также означает быть вежливым и уважительным — даже к тем, кто находится на другом жизненном уровне от вас.

25. Прочность

Когда вы работаете тщательно, вы готовы приложить дополнительные усилия, чтобы все было сделано полностью и правильно.

Другие могут рассчитывать на то, что вы будете выполнять свои обязательства с большой тщательностью и вниманием к деталям.

Ваша способность быть тщательным и последовательным в своих усилиях означает, что вы можете рассчитывать на больший успех и уважение в личной и профессиональной жизни.

Черты характера для детей

Хороший характер — это не то, с чем вы рождаетесь. Воспитание хорошего характера начинается еще в детстве, и очень важно, чтобы родители и учителя уделяли первоочередное внимание обучению положительным качествам характера.

Благодаря занятиям, играм, урокам и жизненному опыту дети могут расти в характере и понимать, как эти важные черты делают их более счастливыми, успешными и устойчивыми.

Такие качества обучения, как доброта, уважение и ответственность, также помогают детям развивать чувство собственного достоинства, а также моральные и этические ценности.

При обучении детей этим качествам взрослые должны учитывать следующее:

  • Больше внимания уделяйте усилению хороших качеств, а не выявлению плохих.
  • Предлагайте детям более позитивные способы поведения и реакции, когда они проявляют плохие черты характера.
  • Обсудите с детьми, как эти хорошие качества положительно повлияют на их жизнь и сделают их более успешными.
  • Установите высокие (но соответствующие возрасту) стандарты для детей и сделайте эти стандарты четкими и действенными.
  • Используйте книги и другую литературу с рассказами, укрепляющими положительный характер.
  • Подавайте хороший пример детям, которым они могут подражать и к которым стремятся.

Этот хороший пример означает, что взрослые должны смотреть на себя, чтобы оценить свои навыки и работать над улучшением любых областей, в которых их черты могут быть слабыми.

Давайте посмотрим, как вы можете стать образцом для подражания для других, улучшив свой характер.

Как воспитать хороший характер

Если вы верите в развитие этих положительных качеств, вот несколько практических шагов, которые покажут вам, как это сделать.

Шаг 1. Определите свои основные ценности.

Узнайте, что для вас важнее всего, определив свои ценности в профессиональной и личной жизни.

Это принципы, лежащие в основе ваших приоритетов, выбора, действий и поведения.

Вы можете начать с просмотра этого списка значений.

Шаг 2: Практикуйте привычки.

Выберите одну или две положительные черты характера из приведенного выше списка, чтобы практиковать их в течение нескольких недель.

Запишите действия, которые вы хотите предпринять, или определяемые вами модели поведения, которые отражают эту черту, и применяйте их в своей повседневной жизни и взаимодействиях.

Наденьте резинку на запястье или создайте другие напоминания, которые помогут вам практиковать эти хорошие качества.

Шаг 3: Найдите людей с хорошим характером.

Окружите себя людьми, которые отражают черты характера, которые вы хотите принять.

Они будут вдохновлять и мотивировать вас развивать в себе эти качества.

Старайтесь избегать людей со слабым характером и принимающих неверные решения.

Шаг 5. Рискните.

Начните предпринимать небольшие действия для достижения цели или ценности, которые сопряжены с определенным уровнем риска.

Когда вы сталкиваетесь с возможностью неудачи и бросаете себе вызов на пути к успеху, вы становитесь умственно и эмоционально сильнее и более привержены своим принципам.

Шаг 6: Потянитесь.

Установите для себя высокие стандарты и большие цели.

Ожидайте от себя самого лучшего и постоянно стремитесь к этому, даже если у вас будут неудачи и случайные неудачи.

Каждая тренировка укрепляет вашу уверенность и уверенность в том, что положительные черты вашего характера становятся сильнее.

Шаг 7: Стремитесь к самосовершенствованию.

Поймите, что создание своего персонажа — это дело всей жизни.

Это то, что практикуется как в мелочах, так и в определяющие моменты вашей жизни.

Будет время, когда вы поднимете черты характера, которые вы принимаете, и время, когда вы споткнетесь.

Оставаясь приверженным личностному росту и познавая себя, ваш характер естественным образом улучшится, даже несмотря на неудачи.


Другие статьи по теме:

Список из 600 черт личности

Окончательный список жизненных целей, которые необходимо достичь

75 аффирмаций понедельника для подготовки к предстоящей неделе


Как вы будете использовать этот список черт характера?

Какие черты характера вы считаете самыми важными и ценными?

Как вы отражаете эти черты в своей повседневной жизни, как на работе, так и в личной жизни?

Я надеюсь, что вы будете использовать эти качества, чтобы оставаться привязанными к тому, чтобы быть лучшим в себе.Теперь у вас есть некоторые инструменты, чтобы улучшить свою жизнь и положительно повлиять на жизнь других.

  • Выберите одну или две из этих черт, которые, по вашему мнению, можно улучшить.
  • Запишите некоторые конкретные действия или решения, которые негативно влияют на вашего персонажа в этих областях.
  • Затем обдумайте действия или изменения, которые вы можете внести, чтобы расти в этой области и улучшать качества характера.
  • Ведите дневник или делайте заметки о своих усилиях и о том, как они влияют на вашу жизнь и отношения.

Работая над этим списком черт характера и продолжая уделять первоочередное внимание оттачиванию своих навыков, вы обнаружите, что ваша уверенность и самооценка растут. И вы заметите, что другие видят в вас лидера и источник мотивации.

Характер по-прежнему имеет значение, даже в эту современную эпоху, когда он кажется уже неактуальным. Это выделяет вас как человека состоятельного и мужественного.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.