Общие увлечения в семье: Увлечения и интересы семьи основа правильного проектирования

Какое общее увлечение может сплотить семью. §11. Сплоченность семьи. Участие бабушки в воспитании

Ничто не объединяет людей так, как общее дело. А если это касается семьи, то общие трапезы, занятия и увлечения могут стать тем самым делом, что объединяет ее членов, делает их единомышленниками.

Ищем хобби

Наличие общего увлечения у членов семьи позволяет разрешить мирно многие сложные ситуации, формирует мировосприятие и характер ребенка. Очень важно найти именно такое занятие, которое нравилось и было бы интересно всем участникам. Это могут быть:

Просто здорово, когда в семье есть свои маленькие ритуалы, которые помогают почувствовать единение и заботу близких

· совместные велопрогулки;

· посещение фестивалей;

· походы выходного дня по интересным местам;

· рыбалка;

· посещение школы танцев;

· даже дайвинг и горные лыжи;

· поход в зоосад;

· игра в волейбол;

· посещение катка;

· придумывание новых рецептов и готовка по старым с импровизацией и многое другое.

Вместе за столом

К сожалению, в большинстве семей завтракают и обедают сегодня поодиночке. Занятия и работа у каждого начинаются в разное время и в разных местах. Но вот ужины вполне реально превратить в домашние трапезы – готовить можно вместе, а за столом обсуждать события и новости, случившиеся за день. А если после устроить веселые посиделки с играми, песнями, танцами, совместным просмотром интересных фильмов и их обсуждением, то такие вечера оставят самые теплые воспоминания в памяти домочадцев и станут любимой традицией.

Понятно, что каждый день такой ужин организовать не получится. Ведь и вечерами у членов семьи могут найтись свои дела: тренировка, встреча с друзьями, домашние задания, подготовка к важному мероприятию на работе, домашние хлопоты и пр. Но очень важно, чтобы все-таки два–три раза в неделю семья собиралась за одним столом и все общались друг с другом.

Например, в выходные дни это может быть семейный обед. На него можно пригласить родственников с их семьями, близких друзей. При условии, что каждый из них приносит свое блюдо на общий стол. Собравшиеся не только пробуют, но и оценивают кулинарное творчество, обмениваются рецептами, историями и новостями.

Немного о традициях

И, наконец, просто здорово, когда в каждой семье есть свои маленькие ритуалы, которые помогают почувствовать единение и заботу близких:

· традиционный обмен поцелуями перед уходом на работу либо в школу;

· чтение детям перед сном книг;

· ежегодные маленькие презенты (можно и своими руками) в день знакомства и в день свадьбы.

Именно на таких небольших традициях, которые мы иногда и не замечаем, строится благополучие семьи, начинается ее сплочение.

Давление у подростка.

Давление скачет из-за того, что рост физиологический не соответствует росту внутренних органов. Обратитесь к врачу — он назначит терапию, направленную на укрепление сосудов, витаминотерапию, умеренную физическую нагрузку.


Возможно, сегодня роль семьи в нашем обществе не так высока, как в прежние времена. Тем не менее, она остается одной из главных ценностей, и семейные традиции призваны укреплять отношения родителей и детей. Мы поговорим о том, как развивать и находить новые традиции, почему это так важно, и какое влияние подобные ритуалы оказывают на ребенка.

В чем польза семейных традиций?

По мнению психологов, семейные традиции очень важны и для взрослых, и для детей. Малышам они помогают видеть в родителях не только строгих воспитателей, но и веселых друзей. Также ритуалы дают прочувствовать, что семья — это единое целое, а не просто «старшие» и «младшие». В такую семью хочется возвращаться уже выросшим детям снова и снова.

В детские годы семейные традиции дарят ребенку ощущение целостности и уверенности в своих родителях. Он точно знает, что у него и мамы с папой есть общие интересные занятия, и он не будет покинут один в своей комнате. А впоследствии приятные воспоминания служат фундаментом для создания традиций уже в новой семье.

Как развивать семейные традиции?

Даже если вам кажется, что в вашей семье нет никаких общих традиций — это не так. Наверняка у вас есть маленькие ритуалы, на которые вы просто не обращаете должного внимания. Например, вы просите ребенка помогать делать тесто для печенья или в выходные устраиваете поход за покупками. Этим рутинным мелочам можно добавить интересные детали и сделать их предметом семейной гордости. Говорите детям, как вы рады, что скоро будете печь их любимое печенье и с нетерпением ждете их помощи на кухне. Конечно, труды должны увенчаться приятным чаепитием, за которым каждый по очереди расскажет последние примечательные события.

Кстати, новые семейные традиции не обязательно изобретать, их вполне можно «арендовать». Расспросите своих друзей с детьми, что они любят делать все вместе. Если вам понравилась идея вечерней игры в «Монополию», почему бы не повторить ее у себя дома? Не бойтесь новых идей и ритуалов, изучайте их и смело заимствуйте подходящие!

Конечно, в этом деле важно не переусердствовать с уговорами и напором. Видя, что детям совершенно не хочется собираться каждый день на утреннюю пробежку, не заставляйте их, пусть это и кажется вам прекрасной здоровой идеей. Кроме того, по мере необходимости подыскивайте замену устоявшимся традициям, когда они перестают вдохновлять членов семьи.

Основные семейные традиции

Каждая семья самостоятельно выбирает подходящие для себя ритуалы. Однако есть традиции, проверенные веками и направленные именно на сближение детей и родителей, поэтому их будет полезно взять на заметку.

Прежде всего, это сбор всех членов семьи за обедом или ужином, где они делятся между собой новостями и впечатлениями в дружественной обстановке. В идеале, это должно происходить каждый день, и еще столетие назад так и было. Но сегодня мы привыкли спешить и перекусывать на ходу в свободную минутку, накрывая на стол только детям. Поэтому стоит попробовать возродить традицию семейных обедов хотя бы раз в неделю.

Настольные игры — занятие, от которого без ума люди всех возрастов. Они всегда ассоциируются с веселым времяпрепровождением и связывают родителей и детей, помогая всем почувствовать себя равными. Подберите понравившуюся всем игру: это может быть лото, домино, монополия, скрэббл или просто совместное собирание паззлов.

Другая незаслуженно забытая традиция — семейный фотоальбом. Мы уже привыкли хранить все снимки в электронном формате. Однако почему бы не распечатывать самые удачные фотографии и не наклеивать их в большой красивый альбом, который потом будет пересматриваться не один год? Эти картинки можно сопровождать забавными надписями или рассказывать детям события, связанные с запечатленным днем. Так пишется целая семейная история!


Сплоченность семьи как интегративная характеристика ее функционирования включает два момента: во-первых, степень эмоциональной близости или привязанности членов семьи друг к другу; во-вторых, сформирован- ность семейного самосознания, когнитивным аспектом которого является образ «Мы», а аффективным — чувство «Мы». В психологии семьи существуют различные подходы в определении сущности и механизмов формирования сплоченности семьи [Эйдемиллер, Юстицкис, 1999].
В рамках механистического атомистического подхода развивается «балансная концепция» сплоченности, оперирующая понятием баланса «про- семейных» и «антисемейных» сил. Предполагается, что у каждого члена семьи есть центростремительные («за семью») и центробежные («против семьи») мотивы. Простой арифметический баланс этих сил определяет степень стабильности семьи. Например, если ребенок является объединяющим центром семьи, т.е. мотивы воспитания определяют баланс сил в пользу сохранения семьи и сплочения ее на основе воспитания детей, то в тот момент, когда функция воспитания себя исчерпает, возможен распад семьи. Возражения против теории баланса сил сводятся к двум основным аргументам: во-первых, в действительности мотивы достаточно трудно оценить по критерию их центростремительности/центробежности, что чревато произвольностью их толкования; во-вторых, в рамках данного подхода каждый член семьи рассматривается как изолированный элемент, системный характер семьи во внимание не принимается, не рассматривается взаимодействие отдельных подсистем. Концепция совместимости ставит сплоченность семьи в зависимость от сходства и различий в мировоззрении, ценностно-смысловой сфере, компе-тентности ее членов. Высокая степень сплоченности семьи обеспечивается единством ценностей, мировоззрения и семейных представлений (взглядов на семейный уклад, распределение ролей и главенство) в сочетании с комплементарностью в отношении компетентности ее членов (знаний, умений, навыков). Признавая безусловные достоинства данного подхода, в частности рассмотрение семьи как целостной системы и учет влияния семьи родительской на формирование сплоченности нуклеарной семьи, следует указать на известную противоречивость теоретических положений этой концепции эмпирическим данным. Например, достаточно часто ком-плементарные семьи оказываются деструктивными, не обнаруживая спло-ченности, или, напротив, обнаруживают высокую ее степень вкупе с эф-фективностью функционирования, не будучи комплементарными.
Весьма интересной и психологически обоснованной представляется концепция «коллективистической идентификации» как механизма семейной интеграции, развиваемая А. В. Петровским . В основе сплоченности, по мнению автора, лежат два социально-психологических механизма. Первый из них — механизм эмоциональной идентификации с семьей (по принципу «боль семьи-моя боль») предполагает наличие у членов семьи высокой степени развития эмпатии, способности к взаимопониманию, со-переживанию и сочувствию. Степень сплоченности семьи в значительной мере определяется преобладанием в ней отношений симпатии и положи-тельных эмоций, что позволяет нейтрализовать эмоциональную напряжен-ность, дистресс и фрустрацию. Вторым механизмом является механизм «общности семейной судьбы»: личность связывает свои жизненные планы, свое благополучие и возможности личностного саморазвития именно с се-мьей. Указанные механизмы групповой идентификации дополняют друг друга. Важным условием развития сплоченности семьи является гармо-ничность сочетания образа «Мы» (семья) и образа «Я».
Необходимым условием интеграции и сплоченности семьи считается также супружеская с о в м е с т и м о с т ь. Можно выделить три основных подхода к проблеме супружеской совместимости: структурный, функциональный и адаптивный [Обозов, Обозова, 1984]. В рамках структурного подхода под совместимостью супругов подразумевается соответствие личностных и индивидуально-типологических характеристик партнеров. Причем совместимость может предполагать и сходство характеристик, и их различие вплоть до контраста, но такие параметры, как ценностные ориентации, социально-психологические, коммуникативные установки, мотивы, интересы, в случае совместимости супругов должны быть сходны. В то же время определенные типологические особенности (например, свойства нервной системы) могут сочетаться по контрасту. Сходные и контрастные характеристики должны в совокупности обеспечивать устойчивую и эффективную структуру взаимодействия супругов.
Функциональный подход рассматривает психологическую совместимость супругов как меру согласованности их ролевых моделей поведения, обеспечивающую высокую эффективность функционирования семьи, удовлетворения потребностей ее и всех ее членов.
Адаптивный подход интерпретирует совместимость супругов как позитивные межличностные их отношения, хорошее взаимопонимание и эффек- тивное общение. Совместимость означает толерантность, высокую степень терпимости к особенностям поведения и личности друг друга, готовность принимать супруга таким, какой он есть. Супружеская совместимость характеризуется степенью супружеской адаптации и взаимного приспособления [Антонов, 1998].
Показателями степени супружеской совместимости могут выступать: 1) согласованность семейных ценностей; 2) согласованность ролевых ожиданий в отношении целей и ролевых моделей поведения супругов; 3) совпадение взаимных оценок супругов выполнения каждым из них своих семейных ролей; 4) принятие личностных и поведенческих особенностей партнера, готовность учитывать их в сотрудничестве.
Антиподом совместимости считают несовместимость супругов, отличительными особенностями которой являются отчуждение и «психическое насыщение» друг другом.
Задача обобщения теоретических представлений о сплоченности семьи как системы была поставлена в рамках циркулярной модели Д. Олсона , выделяющей два параметра оценки сплоченности семьи: 1) пластичность, гибкость в управлении семейной системой, распределении ролей, правил и норм, регулирующих отношения членов семьи; 2) эмоцио-нальность взаимоотношений, степень эмоциональной близости партнера.
В зависимости от степени пластичности руководства и управления семейной системой Олсон различает ригидную, структурированную, гибкую и хаотичную структуру. Ригидная ролевая структура характеризуется жесткой централизацией функций, единоличным главенством и иерархической системой управления, что не позволяет эффективно разрешать проблемы семьи, особенно при переходе ее на новую стадию жизненного цикла. Структурированная (скоординированная) семейная система характеризуется нарастанием демократических тенденций управления, установлением ролевой структуры и системы правил с учетом мнений членов семьи. Однако структурированная система еще не обладает необходимой степенью гибкости и пластичности, что влечет возрастание конфликтности при изменении ролевой структуры семьи. Набор регулирующих роли норм и правил жесткий и достаточно медленно подвергается корректировке в случае необходимости. Гибкость семейной системы основывается на демократическом стиле руководства: равноправии, эгалитарности либо участии всех членов семьи в распределении ролей и обязанностей. В соответствии с возникновением новых задач и функций в семье легко меняются как роли, так и регулирующие их правила. Хаотичная семейная система определяется неустойчивым руководством, неопределенностью распределения ответственности и обязанностей между членами семьи. Роли четко не определены, ролевая структура не установлена. Функционирование семьи в целом характеризуется сиюминутностью, «полевым» поведением, не-сбалансированностью. Хаотичность обычно возникает в кризисные, переломные моменты развития семейной системы.
В зависимости от степени эмоциональной близости можно говорить об эмоциональной разобщенности, раздельности (дистантности), связанности, чрезмерной эмоциональной вовлеченности («спутанности»). Эмоциональная разобщенность характеризуется значительной дистанцией между членами семьи, низкой заинтересованностью друг в друге. Причинами разобщенности могут быть нарушения чувства любви, боязнь близких отношений, невротический страх быть нелюбимым, несформированность самой потребности в общении, неадекватные типы тревожной привязанности («избегающий» тип). Раздельность (дистантность) предполагает наличие эмоционального принятия, любви при сохранении значительной дистанции во взаимодействии и высокой степени эмоциональной автономии. Связанность рассматривается как оптимальный уровень надежной эмоциональной связи, характеризующейся эмоциональной близостью, высокой степенью эмпатии по отношению к партнеру, дистанцией эмоционального взаимодействия. Принципиальное отличие эмоциональной связанности от симбиоза является высокая степень личностной дифференцированности партнеров, когда каждый выступает и воспринимается партнером как автономный самостоятельный субъект. Чрезмерная эмоциональная вовлеченность, эмоциональная «спутанность», «склеенность» характеризуются наличием очень интенсивных, часто невзаимных, несимметричных отношений. Нет четких границ личности в эмоциональном взаимодействии.
Пересечение двух избранных критериев (характера эмоциональной связи и гибкости управления семейной системой) образует континуум типов семей, различающихся по степени сплоченности. Полярность характеристик семьи по каждому критерию (измерению) определяет низкую степень сбалансированности семейной системы и является показанием для осуществления психологической и психотерапевической помощи семье, собственные ресурсы которой, как правило, оказываются уже недостаточными. На протяжении жизненного цикла семьи уровень ее сплоченности изменяется в связи с возникновением новых задач, необходимостью принятия новых членов и изменения границ семейной системы. Например, рождение ребенка в семье, стимулирующее традиционализацию функций, приводит к изменению сбалансированности и сплоченности от гибкой раз- деленности (в период беременности) к хаотичной связанности (сразу после рождения ребенка) и к ригидной связанности (на протяжении первого- второго года жизни ребенка).

Ольга Нагорнюк

Семья — это люди, рядом с которыми ты ощущаешь себя по-настоящему счастливым. С ними не всегда легко и просто, но без них пусто и одиноко.

Почему портятся отношения в семье

Дружная семья, как надежный тыл, где всегда готовы выслушать и помочь советом, поддержать и подставить плечо. Создание крепкой семьи — целая наука, доступная, увы, не всем.
Почему кто-то отмечает бриллиантовые свадьбы, а чей-то брак распадается на первом году жизни? Отчего в одних семьях царят мир и понимание, а в других — постоянные склоки и ссоры? Причин разлада семейных отношений много, но мы отметим самые распространенные.

1. Быт. Конфетно-цветочный период, окутанный флером романтики, рано или поздно неизбежно подходит к концу, и наступают обычные будни. Планирование бюджета , обеспечение нужд семьи, стирка, готовка, уборка, раздражающие привычки супруга/супруги становятся серьезной проверкой отношений на прочность.

Психологически незрелые пары распадаются. Те же, кто с честью проходят испытание рутиной и сохраняют свои чувства, получают хороший шанс «жить долго и счастливо».

Романтика в семейных отношениях должна присутствовать всегда. Мужчины, дарите своим женам цветы, просто, без повода, делайте им маленькие презенты, позволяйте чувствовать себя желанными и единственными, и они навсегда отдадут вам свое сердце.

Милые дамы, привносить романтику в отношения можете и вы. Приготовьте романтический ужин, посетите с мужем место вашего знакомства, отметьте годовщину первого поцелуя. Мужчины не сентиментальны, но способны оценить ваше желание сделать им приятное.

2. Борьба за власть. В адаптационный период, когда происходит «притирка» характеров, этот этап проходят многие семьи, но преодолевают не все. В парах, где один из супругов является безусловным лидером, а второй — ведомым, более сильная половинка зачастую перегибает палку, подавляя волю и морально угнетая своего партнера. Такой брак либо распадется, либо будет несчастливым.

Супружество — это партнерство, которое строится на любви и взаимном уважении. Если вы сильнее, будьте и мудрее: позвольте своему любимому или любимой иметь собственное мнение, учитесь уступать, только тогда у вашего союза будет будущее.

Парам, в которых оба партнера являются сильными личностями и пытаются «перетянуть одеяло на себя», психологи советуют искать компромиссы. В данном случае уступки в ущерб своему «я» являются не проявлением слабости, а мудрым решением, позволяющим сохранить семейные отношения.


3. Карьера. Амбициозность — хорошее качество, если оно не идет вразрез с интересами семьи. Когда же карьера заставляет сутками пропадать на работе, позабыв о супруге и детях, семейному счастью приходит конец.

Всегда находите время для родных. Составляйте рабочий график так, чтобы достаточно времени уделять семье. Дав обещание провести с родными субботний вечер или уик-энд, держите слово. Помните: работа приносит доход и самоудовлетворение, но не заменяет тепла человеческого сердца.

4. Появление ребенка и несовпадение взглядов родителей на его воспитание. Рождение малыша заставляет взрослых полностью перестроить свою жизнь и пересмотреть старые привычки.

Людям, привыкшим вести определенный образ жизни, приходится в корне его менять: переходить на другой режим дня, отказываться от любимых способов проведения досуга, учиться думать в первую очередь о потребностях ребенка, а потом уже о собственных желаниях.

К этому оказываются готовы не все. Прежде чем зачать малыша, будущие мама и папа должны осознать, что с рождением ребенка на их плечи ляжет огромная ответственность, от которой нельзя будет отмахнуться. Мужу не следует перекладывать на жену все заботы по уходу за малюткой, но и жене не стоит упрекать папу, вернувшегося уставшим после ночной смены, в нежелании поиграть с малышом.


Часто причиной семейных ссор становятся различия во взглядах родителей на методы воспитания детей. Папа ругается и хватается за ремень, а мама пытается избежать наказаний и действовать уговорами.

В таких ситуациях нужно идти по пути поиска компромиссов. Почитайте литературу по педагогике, посетите психолога и выслушайте советы специалиста по выстраиванию отношений между родителями и детьми. Взгляд со стороны позволит оценить правильность своего поведения и сделать соответствующие выводы.

5. Невысказанные и нерешенные проблемы. Иногда один из супругов, желая избежать конфликта, не высказывает своей второй половине недовольство ее поведением, скрывая и подавляя в себе связанные с этим отрицательные эмоции. Подобное чревато серьезными проблемами и разрывом отношений.

Негатив, как снежный ком, со временем накапливается, и приводит к серьезному конфликту. Поэтому психологи рекомендуют быть открытыми в семейных отношениях, не бояться общаться, учиться тактично высказывать свое недовольство и находить причины возникновения взаимных претензий. В этом вам поможет статья «Не навреди ребенку! Правила для ссорящихся родителей» .

6. Различные взгляды на жизнь и отсутствие общих интересов. Противоположности притягиваются, поэтому среди семейных пар немало таких, где супруги кардинально отличаются друг от друга взглядами на жизнь. Он предпочитает пешие походы с рюкзаком и песнями у костра, а она любит театр и художественные галереи. Они ссорятся, не желая уступить друг другу, реже бывают вместе, вынося тем самым приговор семейной жизни.

Какой выход? Идти на уступки. Чередуйте вылазки на природу с посещением театра. Найдите общие увлечения и интересы, подыщите хобби и занятия, которые были бы по душе обоим, станьте основателями новых семейных традиций, позволяющих больше времени проводить вместе.

Семья предполагает самопожертвование. Если вы к этому не готовы, значит, вы еще не нашли человека, с которым хотели бы прожить всю жизнь.

5 способов сплочения семьи

Что может сплотить семью? Универсального правила, позволяющего примирить конфликтующих членов «ячейки общества», помочь им понять друг друга и превратиться в дружное семейство, не существует. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут решить проблему поколений и поспособствовать объединению семьи:

  • создавайте семейные традиции и ритуалы. Совместное украшение новогодней елки, поездки всем семейством к старейшине рода, регулярные совместные походы за покупками , воскресные обеды полным составом за празднично сервированным столом — такие традиции объединяют и дают возможность каждому почувствовать свою причастность к тому, что называется простым и емким словом «семья»;

  • совместно принимайте важные решения. Выносите на обсуждение семейного совета вопросы, связанные с местом летнего отдыха, проведением ремонта, организацией дней рождения, покупкой домашнего питомца и пр. Так формируется доверие, которое является основой партнерских отношений и понимания между поколениями;
  • проводите вместе досуг. Всей семьей путешествуйте, посещайте театры и кинотеатры, выставки, бывайте в парках отдыха и устраивайте ужины в кафе. У вас появятся совместные воспоминания и темы для бесед, которые помогут сблизиться еще больше;
  • дарите друг другу подарки. Не считайте это исключительно мужской прерогативой. Поверьте, представителям сильной половины человечества тоже приятно получать презенты;
  • найдите общее увлечение: занятия спортом, рыбалка, танцы, кулинария. Делать что-то сообща — веселое занятие, сближающее и заставляющее забыть о конфликтах и неурядицах. Хобби помогает снять стресс и снижает детскую агрессивность , прививает полезные навыки и снимает с повестки дня вопрос о проведении досуга.

У каждой семьи свой рецепт счастья и свой путь, который помогает достигнуть взаимопонимания и пронести сквозь годы любовь и уважение. Ничто не дается просто так. Мудрость, терпение, готовность уступать и прощать помогают сохранить доверие и понимание родных и близких людей, без которых жизнь теряет смысл.

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

Как вы думаете, что объединяет семью и что делает ее сплоченной? Конечно же, не сам факт нахождения под одной крышей, не штамп в паспорте и не непосредственное родство. Семью объединяют общие устремления, занятия, интересы и грамотное разрешение конфликтов, которые являются естественной составляющей нормального функционирования любого коллектива.

На этапе влюбленности обычно не требуется никаких особых усилий, чтобы успешно разрешать споры. Как правило, влюбленные стараются не конфликтовать, поскольку хотят больше нравиться. Но потом гормональный фон приходит в норму, снижается накал эмоций, рождаются дети и вслед за ними появляются дополнительные проблемы, поэтому пара, не умеющая разумно разрешать свои конфликты, все чаще увязает в атмосфере хронической ссоры, испытывая раздражение от неудавшихся попыток что-либо исправить. И постепенно отдаляется друг от друга.

Конфликты в семье случаются по самым различным причинам: начиная от мелких бытовых неприятностей и заканчивая вселенскими противостояниями. И проявляются они по-разному: кто-то спокойно говорит, кто-то кричит, кто-то дуется по две-три недели.

И если в семье произошел конфликт, это нормально. Это означает, что члены семьи небезразличны друг другу, а их отношения развиваются. И чтобы при наличии конфликтов семья оставалась сплоченной, нужно правильно их решать, вовремя вскрывая их истинные причины и работая с ними.

Причины семейных конфликтов

  • Обычно ссоры, споры и противостояния возникают из-за неудовлетворенных потребностей одного или нескольких членов семьи. Эта потребность может быть личностной, физиологической или эмоциональной. Неудовлетворенная потребность вызывает сильное напряжение, которое никак не помогает испытать удовлетворение. Долго жить в напряжении человек не может, поэтому возникает конфликт.

Приведем пример. Одна моя знакомая семья чуть не развалилась из-за игровых автоматов. Красавица жена Ирина, спокойный работающий муж Игорь, любознательный ребенок. Все было совершенно безоблачно, пока из квартиры не стали пропадать деньги, вещи и накопления со счетов. Муж все время называл разные причины. Однажды Ира не нашла денег, отложенных на еду. Когда Игорь во всем признался, был жуткий скандал с киданием посуды и разбиванием окон. Ребенок, по счастью, был у дедушки.

Ира с Игорем не смогли быстро решить проблему, часто ругались, ребенок чувствовал конфликт, стал плаксивым, капризным. Позже к скандалу подключилось и пожилое поколение семьи. Свекровь обвиняла во всем Иру: «Ты не пара моему сыну, не умеешь его заинтересовать, плохо готовишь, вот он и сбежал к автоматам. И радуйся, что не к любовнице». Мама Иры обвиняла

Игоря в неуспешности, нерадивости и ленивости. А дедушка вообще хотел забрать внука к себе.

Как мы видим, семья разобщилась, а конфликт вскрыл и другие подавляемые потребности каждого. И ведь никто не спросил Игоря: «А зачем ты это делал?»

  • Тут и всплывает вторая причина семейных конфликтов – нехватка информации для принятия решения. Зачастую не все члены семьи говорят о своих взглядах, интересах, потребностях, пока это не всплывет в конфликте. Кому-то некогда об этом говорить, кому-то стыдно и так далее.

Что делать, если в семье произошел конфликт

  1. Удалить с «поля боя» детей. Дети очень эмоциональны и травматичны, они не должны лицезреть ни оскорбления, ни метание посуды, ни разбивание окон. Не говоря уже о физическом воздействии. Если вам хочется поругаться, прогуляйтесь на улицу или тихо выясняйте отношения во время сна ребенка, в крайнем случае в другой комнате.
  2. Включить свою мудрость, разумность и спокойствие. Без всего этого невозможно эффективно решить проблему.
  3. Понять, что конфликты – это нормально. И отстаивание своей точки зрения – тоже.
  4. Остановить посторонних лиц с их потребностями. В приведенном примере Ире полезным было бы остановить свекровь так: «Мы сейчас обсуждаем игровые автоматы, а не меня. Спасибо вам за то, что переживаете за нас. Мы разберемся сами». Ирину маму можно было бы остановить так: «Спасибо тебе за поддержку. Пожалуйста, не оскорбляй моего мужа. Мы разберемся сами».
  5. Установить истинную причину конфликта. Как показывает практика, человек, встревая в проблемы, не думает о других и тех последствиях, проблемах, которые он принесет семье. Другими словами, человек целенаправленно не ставит своей задачей навредить семье.

В данном случае важно без эмоций рассказать виновнику, к каким последствиям привело его поведение. Также важно описать свои эмоции. Дальше потребуется спросить: «А зачем/почему ты это сделал? Что хотел? Чего не хватало?» Иногда для этого может потребоваться помощь психолога. Позже в откровенной беседе с Игорем выяснилось, что на него очень давила авторитарность жены, ему не нравилось жить «по плану» и очень хотелось «азарта, эмоций, драйва».

  1. Вместе придумать альтернативные безопасные способы удовлетворения этих потребностей. В нашем примере Игорь увлекся парашютным спортом и стал активно участвовать в городских квестах. А Ира пошла работать учителем и реализовывала свою авторитарность в классном руководстве.
  2. Вместе придумать, как устранить последствия. Игорь по своей воле прекратил общение с игровыми автоматами, вернул деньги, купил необходимые вещи и стал проводить больше времени с семьей.
  3. Не возвращаться к пройденному. Если конфликт действительно решен, категорически нельзя обсуждать его дальше. Даже в качестве примера. Как говорится, «кто старое помянет – тому глаз вон».

Желаю вам не стесняться вовремя озвучивать семье свои потребности, реализовывать их безопасными способами, и тогда все будет хорошо.

Общие интересы и дела семьи. Роль семьи в жизни ребенка и общества.

В наш век современная семья уже имеет сложившийся стереотип семейной жизни, который для многих кажется нормой. Это когда муж приходит уставший после трудового дня с работы и сразу же усаживается смотреть телевизор либо играть за компьютер. В это время его супруга занимается хозяйством или какими-нибудь другими делами на кухне, а дети играют со своими игрушками. Многие скажут, что в этом союзе царят идиллия и гармония, но, по-видимому, общие цели и интересы семьи у них отсутствуют. У них нет совместных эмоций и сопереживаний, поэтому они со временем всё больше и больше отдаляются друг от друга.

Современная семья не должна забывать, что общие цели станут обязательно залогом долговечного счастья и взаимопонимания: совместные увлечения и общий досуг, активный отдых и конечно же общие интересы родителей и ребенка, благоприятный климат в семье, духовные аспекты.

Роль семьи в жизни ребёнка, несомненно, очень важна. Чтобы не упустить момент во время взросления чада и оставаться для него всегда другом, нужно с ним иметь, конечно же, обоюдные дела для совместного времяпровождения. Совершенно не сложно найти общие дела и интересы семьи. Например, если ребёнок уже подрос и может ухаживать за домашним питомцем, нужно завести общего семейного любимца и выгуливать вместе, когда позволяет время. Доброй традицией может стать утренняя пробежка или вечернее занятие йогой. Да всё что угодно, главное, чтобы вместе.

Благоприятный климат в семье. Когда в семье растёт ребёнок, очень важно, какой в ней царит семейный климат. От родителей ребенок получает подготовку к дальнейшей жизни в обществе. Поэтому нельзя отрицать то, что роль семьи выполняет важную функцию в формировании его личности. Ребёнок словно губка впитывает то, что происходит в стенах его дома, а потом все эти устои и правила уже переносит в свою взрослую жизнь. Если у родителей принято иметь общие интересы и дела семьи, то в дальнейшем и их чадо будет также поступать в своём браке, усвоив это ещё с раннего детства.

Полный текст статьи http://fb.ru/article/220919/obschie-interesyi-i-dela-semi-rol-semi-v-jizni-rebenka-i-obschestva

Отношения – Семейное хобби | Изюминки

Вступая в брак, человек добавляет себе проблем. Но последние большей частью приятные, если в новоиспечённой семье царит гармония и любовь. Впрочем, даже самый счастливый супружеский союз может дать трещину в случае внезапного исчезновения былого интереса друг к другу. Чувство трансформируется в привычку, поддерживать отношения на динамичном уровне нет никакого желания… Из этой довольно распространённой ситуации есть превосходный выход: нужно поискать качественно новые точки соприкосновения с партнером, которые подарят браку второе дыхание. Иными словами, жизненно важно обрести одно хобби на двоих, и
таким образом, сблизиться.

Польза общих развлечений

Психологи утверждают: семейное увлечение – настоящая палочка-выручалочка для отношений, зашедших в тупик. Брачные узы, которых кризис ещё не коснулся, под влиянием интересного хобби становятся крепче прежнего. Как это происходит?

Во-первых, с возникновением в ячейке общества объединяющего звена, требующего от партнеров моральных и иных вложений не по принуждению или необходимости, а по зову сердца, у супругов появляется множество интересных тем для обсуждения. Данный факт ведет к постепенному восстановлению взаимопонимания, улучшению психологической атмосферы в доме.

Во-вторых, общее хобби увеличивает время пребывания супругов в компании друг друга, и не по причине “мы должны”, а в результате искренней заинтересованности обеих сторон в общении.

В-третьих, жизнь в пределах брака приобретает новые, яркие краски, становится более насыщенной событиями, информацией, небезразличной всей семье. О скуке же не может быть и речи.

Если в семейном гн2здышке уже есть наследники, совместное увлечение устранит возможные препятствия на пути к пониманию и согласию между детьми и родителями. Кроме того, в процессе любимого для всех членов семьи занятия раскроется творческий потенциал каждого участника, обнаружат себя неизвестные до сих пор грани личности. В результате родные люди лучше узнают друг друга, что влечёт за собой неминуемое сближение.

Читайте также 12 спортивных тренировок в которые трудно поверить

Очень много даёт семейное хобби ребёнку. Для малыша это увлекательная игра, в которой вместе с ним задействованы и любимые родители. Кроха не чувствует себя обделённым вниманием мамы и папы, но самое главное – осознаёт собственную значимость в семье, ведь в общем занятии ценным является и его вклад тоже.

Кстати, брак, возникший на почве совместного хобби влюблённых, является, по мнению специалистов в области психологии, более долговечным. Однако важно помнить о том, что в рамках данного утверждения не рассматриваются супружеские союзы, участники которых, занимаясь одним делом, начинают тянуть одеяло каждый сам на себя. Так происходит в тех случаях, когда семейное хобби преимущественно
творческого характера перестаёт выполнять функцию объединяющего фактора, доставляющего, прежде всего, моральное удовлетворение партнёрам, а перерастает исключительно в способ извлечения из любимого занятия собственной практической выгоды или самоутверждения на фоне менее успешного (талантливого) любимого человека.

Хит-парад совместных увлечений

Занятий, претендующих на общее хобби супругов, огромное количество. Но имейте в виду: выбирая увлечение для всей семьи, следует основываться на интересах обоих партнёров.

Вот некоторые варианты сближающих людей хобби:

· Фотография – очень полезное творческое занятие, расширяет кругозор, помогает осознать необходимость радоваться каждому мгновению жизни. Начав просто “баловаться”, влюблённые могут проявить в данном деле настоящий талант, ведь ни один человек до конца себя не знает, пока не окажется в соответствующих условиях.

Фото – не просто красивые картинки, а полноценные кадры ускользающего существования, увековеченные на плёнке. При желании можно пройти специализированные курсы, если велик соблазн стать профессионалом. Кстати, у этого увлечения есть и альтернативное направление: один партнёр – фотограф, второй – его главная модель.

Читайте также Новогодние предложения на Скидкоголике!

· Кулинария – хобби из серии “совмещение приятного с полезным”.

Особенно такое общее увлечение на руку представительнице прекрасного пола: ещё бы, ведь с мужем-заядлым поваром можно иногда и выходной себе по части приготовления пищи сделать. Особенно находчивые пары превращают кулинарное хобби в семейный бизнес. Как? Очень просто: делятся своим опытом, эксклюзивными рецептами, рекомендациями и мастер-классами в рамках собственного кулинарного портала, интернет-журнала на просторах Сети. Уж что-что, а уж общего времени в случае выбора данного вида хобби у супругов будет более чем предостаточно.

· Танцы – увлечение, о котором мечтают в свое время многие девочки, только вот серьёзно заняться “искусством движений” удаётся не каждой из них. Нет, можно, конечно, и дома под любимую музыку покружиться, и в ночной клуб сходить, но как же красивое платье, отточенные па, великолепный партнёр, нежные звуки вальса?.. Уникальный шанс для реализации давней мечты – супружеский союз. Танец сближает людей не только духовно, но, и физически, на уровне чувственности. А значит, начавшее было ослабевать взаимное притяжение вернется на круги своя под латиноамериканские ритмы ча-ча-ча или румбы с новой силой.

Впрочем, это могут быть различные жанры – каждая пара обретает гармонию в наиболее подходящем именно для неё танце.

· Йога – модная техника самосовершенствования, оздоравливающая дух, тело и позволяющая раскрыть в себе сверхъестественные способности. Если оба супруга не прочь заняться собственным личностным ростом по древней восточной методике, то почему бы не делать это сообща?

А учитывая специфический раздел йоги под названием “тантра”, направленный на познание истины через растворение в Божественном Начале, в том числе посредством высвобождения сексуального желания – данное хобби может показаться очень привлекательным немалому числу семейных пар.

Читайте также Polyvore даст уроки стиля

Британские психологи в результате опроса населения нашли самое эффективное по сближению членов семьи хобби. Как ни странно, им оказался туризм. Так что отправляйтесь на лыжный курорт, морской берег, в горы или экзотическую страну – масса ярких впечатлений и общих радостных минут вам будут обеспечены наверняка!

Надежда Пономаренко

Взаимопонимание в семье

Взаимопонимание в семье, как его добиться. Родительское собрание, 6 класс

 

Цели

 

  • Проанализировать основные причины конфликтов, возникающих между родителями и подростками;
  • как добиться взаимопонимания – советы психологов, педагогов, родителей.

 

Формы проведения

 

  • Беседа, практикум.

 

План проведения

 

  1. Сообщение по данной теме классного руководителя.
  2. Практикум (работа по группам 3-4 человека).
  3. Подведение итогов.

 

1. Сообщение по данной теме классного руководителя

 

Отношения в семье между детьми и взрослыми должны быть демократичными, т.е. воспитание ребёнка должно учитывать интересы ребёнка, его дарования, склонности, строить взаимоотношения с ребёнком нужно на взаимопонимании, взаимоуважении, сопереживании и сочувствии, необходимо также создать условия для свободного развития ребёнка, предоставить ему право выбора такого вида деятельности, который отвечает его потребностям. Важно, чтобы общение с детьми строилось на принципах равенства и уважения. В атмосфере любви, доброжелательности, доверия ребёнок легко и охотно принимает родительские советы.

 

Половина опрошенных подростков в различных регионах России на вопросы о взаимоотношениях в семье отмечают, что в семьях царит искренность и доверие, у всех членов семьи есть общие увлечения. Однако треть опрошенных недовольна отношениями в семье; между родителями часто возникают конфликты, в семье царит озабоченность, нервозность, озлобленность, в этом случае семья для подростка перестаёт быть источником радости, объектом привязанности.

 

Школьники из семей, где поддерживаются добрые, уважительные отношения, высоко оценивают свою семью, они хотели бы в будущем унаследовать  специальности родителей и их человеческие качества.

 

Какие же существуют проблемы между родителями и детьми?

 

Большинство подростков утверждают, что родители мало дают им свободы, постоянно контролируют их действия. Можно предположить, что, получив свободу, подростки будут счастливы. На самом деле это не так, получив свободу, подростки начинают вести себя ещё хуже, этим самым они пытаются вынудить родителей вернуться к контролю за ними. Одной частью своего существа ребёнок стремится к свободе, для того, чтобы иметь возможность принимать ответственные решения, другая часть существа боится этой свободы и не готова самостоятельно принимать решения. В подростковом возрасте ребёнок чаще всего со стороны родителей получает отрицательное внимание: осуждение, разного рода свидетельства неодобрения его поведения, попытки усиленного контроля. Родителям можно дать следующий совет: не нужно контролировать решения, которые на самом деле принадлежат вашей дочери или вашему сыну (сходить в кино, к подруге или другу и т.д.). От контроля надо отказываться постепенно, если родители искренно и последовательно претворяют своё решение в жизнь, то постепенное ослабление контроля, основанное на доверии, благоприятно влияет на взаимоотношения между детьми и родителями.

 

Нужно всегда помнить, что у взрослых и детей, различные сферы занятий, различная деятельность. Это закономерно, поэтому нужно взрослым научиться считаться с интересами детей и научить детей считаться со своими интересами.

 

Подростковый возраст – это время конфликтов с родителями. Результаты опросов свидетельствуют, что двое ребят из каждых пяти, постоянно конфликтуют со своими родителями, причём «пик» конфликтов приходится на подростков 12-13 лет. В подростковом возрасте сила эмоций преобладает чаще, чем сила разума. Подросток ещё не в состоянии спокойно и чётко обосновать свои требования. Вихрь чувств захлёстывает его, он хочет сказать правду, а получается грубость, пытается настоять на своём, а выглядит упрямцем. Самый незначительный конфликт может привести к вспышке, взрыву. Советы родителям: в момент такого взрыва помолчать, а когда страсти утихнут, сказать: «Ну, а теперь давай поговорим спокойно», а может быть дать подростку возможность уединиться. И вы заметите, что ему становится стыдно за своё поведение, и он в дальнейшем будет задумываться над формой выражения своих чувств и мыслей. Конфликты между родителями и подростками происходят в основном потому, что они обусловлены физическим и духовным ростом подростков, поэтому родителям нужно избегать неоправданных конфликтов. Не надо дёргать детей по ничтожным поводам, не надо постоянно опекать их, но родители должны постоянно следить за мировоззрением детей, и где это необходимо, вести убедительные разговоры с детьми.

 

Взрослым необходимо создавать условия для развития подростков, нужно помогать им развивать чувство правильной самооценки и давать им при необходимости правильные советы. Родители должны понимать и внезапные перемены настроения подростков, и странные на первый взгляд увлечения, и эксцентрическое поведение, и новый лексикон, и неудачные начинания. Если то, в чём вы ограничиваете своих детей, не является запрещённым, аморальным или дорогим удовольствием, откажитесь от запретов, покажите подросткам разумные пути для претворения в жизнь их энергии.

 

Чтобы между родителями и детьми сложились хорошие отношения нужно придерживаться следующих советов:

 

  1. Если вы чего-то боитесь, чётко изложите сыну или дочери в конкретной форме свои страхи и опасения.
  2. Постоянно показывайте сыну или дочери свою готовность его (её) выслушать и понять. Понимание не означает прощение неправильных поступков.
  3. Помните, что ваш сын или дочь не обязательно должны следовать всем вашим советам.
  4. Будьте честны перед детьми, подростки не доверяют тем старшим, которые не искренни с ними. Не давайте обещаний, пока не уверены, что сможете их выполнить.

 

Только при учёте всего этого возможен осмысленный диалог между родителями и детьми, ведь подростки ценят в родителях, прежде всего:

 

  • умение понимать сына или дочь;
  • умение поддержать и подсказать в трудную минуту;
  • умение быть заботливым, любящим, добрым, отзывчивым, часто улыбающимся;
  • умение уважать своих детей, считать их равноправными членами семьи.

 

2. Практикум

 

Родителям предлагается ответить на вопросы

 

  1. Помните ли вы, как вас наказывали в детстве?
  2. Что вы при этом чувствовали? Попробуйте представить, что испытывает ваш ребёнок, когда вы его наказываете.
  3. Как вы относитесь к наказаниям? В каких случаях и как вы наказываете ребёнка?
  4. Как вы поощряете в семье успехи своих детей?
  5. Какие бы вы дали свои советы родителям, чтобы избежать конфликтов между родителями и детьми в семье.

 

3. Подведение итогов

 

Советы родителям

 

  1. Мы привыкли, что дети просят о чём-то родителей. А сами мы умеем просить детей или только приказываем? Постарайтесь овладеть культурой просьбы.
  2. Никогда не попрекайте ребёнка ни возрастом: «Ты уже большой», ни полом: «А ещё мальчик», ни куском хлеба: «Мы тебя кормили, поили…».
  3. Когда ребёнок что-то рассказывает вам, дайте ему понять, что вы его внимательно слушаете. Не надо в это время заниматься своими делами, т.к. ребёнок чувствует, что не в центре вашего внимания, и у него пропадает охота говорить.
  4. Имейте мужество предстать перед детьми со всеми своими человеческими чувствами и слабостями, исследования показывают, что когда один человек в чём-то признаётся другому, он, как правило, получает в ответ аналогичное признание.
  5. В спорах с сыном или дочерью хоть иногда уступайте, чтобы им не казалось, будто они вечно не правы. Этим вы научите своих детей уступать, признавать ошибки и поражения.
  6. Помните, что, повышая голос или поднимая руку на ребёнка, вы каждый раз сокращаете возможность взаимопонимания.
  7. Когда сын или дочь возвращаются, встречайте их у дверей. Ребёнок должен знать, что вы рады его возвращению, даже если он и провинился.
  8. Подростки – ужасные скептики, не затевайте с ними бесконечных споров. Относитесь к скептицизму терпимо. Со временем пройдет.
  9. Договаривайтесь с ребёнком заранее о тех домашних делах, которые он должен сделать. Старайтесь, чтобы ваше «сделай», «сходи» не заставало сына или дочь врасплох, ведь у них тоже могут быть свои важные дела.
  10. Когда вам хочется сказать ребёнку: «не ври, не лги, не обманывай», скажите лучше: «кажется, кто-то говорит неправду».
  11. Когда вы раздражены, начните говорить с ребёнком тихо, едва слышно. У многих родителей раздражение сразу проходит.
  12. Когда вы что-то запрещаете ребёнку, объясняйте причину запрета, при этом требования родителей должны быть согласованы.
  13. Помните, что в любом конфликте как минимум двое участников и ребёнку нелегко, ведь он слабее и неопытнее.

Персонал-Престиж — домашний персонал. Казань

Об агентстве

     Наличие в доме обслуживающего персонала позволит Вам освободить свое драгоценное время для того, чтобы подарить его своим близким, интересно провести досуг, заняться любимым делом и, в конечном итоге, не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

    Услугами домашнего персонала пользуются сегодня те, кто отлично знает цену деньгам и своему времени, люди, для которых важно не только вырастить ребенка, но и создать основу будущего благосостояния, построив свою карьеру – вот основная категория заказчиков, которые ежедневно пользуются услугами нашего агентства.


Подробнее

Нас рекомендуют

Гузель Хамдеева

Хорошо, когда мама молодая — эту фразу я часто слышала в детстве. Но когда сама стала молодой мамой, встал вопрос, бабушка работает и помочь с ребенком не может. Так возникла необходимость в помощи няни. Я штудировала интернет, и нашла агентство «Персонал-Престиж», в котором мне понравилось отношение к клиентам. Сейчас у нас работает Анна Сергеевна, хороший помощник и специалист, и я не боюсь оставлять с ней свою Аделию.

Аркадий Карбаев

Впервые обратились в агентство, чтобы подобрать репетитора по математике для подготовки нашей дочери к сдаче ЕГЭ. Кандидатов в агентстве подобрали в короткий срок. Все предложенные кандидаты хорошие специалисты и уважаемые преподаватели, поэтому выбрать из них было крайне сложно. Мы остановились на преподавателе  университета, прекрасной женщине. Мы довольны, наблюдая, как дочь увеличивает свои познания в математической науке. 

Гузель Авзалова

Я очень долго пыталась найти хорошую и добросовестную няню для своего ребенка. Хочу выразить благодарность агентству «Персонал-Престиж» за помощь и профессионализм в этом вопросе. Мне подобрали замечательную няню — помощницу по дому, которая стала членом нашей семьи и полностью оправдывает наши ожидания. Спасибо агентству за то, что я имею дома уют, надежнеость и комфорт.

Оставить отзыв

Просмотреть все отзывы

Психологи рассказали, как совместное хобби влияет на отношения

А также что делать, если в семье нет общих увлечений.

Иллюстрация Татьяны Тиуновой

Муж смотрит футбол, а жена не может запомнить, что Роналду и Роналдиньо — разные футболисты. Женщина бегает по торговому центру часами напролет, а мужчина еле плетется за ней или с тоской осваивает фуд-корт. Вроде бы классические сюжеты анекдотов про несовпадение интересов. А вот современные психологи всерьез забили тревогу: «Если у пары нет общих интересов — развод!» Почему наличие хобби стало важным фактором для поддержания спокойствия и мира в семье и стоит ли сразу разводиться, если интересы не сходятся, рассказала Резеда Буявчи, наш постоянный психолог-эксперт

Чем заменить кухню, секс и детей?

— Общее хобби у пары должно быть! — уверена Резеда Рустамовна. — А иначе что еще может объединить семью? Кухня? Быстро надоест! Секс?Даже он приестся через несколько лет! Дети? Да, но с чем останетесь вы, если они в 18 лет уедут из родительского гнезда? Именно совместное хобби может укрепить семью. Это как глоток свежего воздуха, новые темы для разговора. Причем объединяет не само увлечение, а время, проведенное вдвоем. А его должно быть больше: не только за обеденным столом и в спальне.

Что же происходит в обычных семьях — рассмотрим на примере реальных историй.

Когда общего хобби нет

Ижевчанин Сергей признается, что общих интересов с женой у него нет:

— Ей нравятся тусовки и дискотеки. Я фанат рыбалки и «покатушек» на джипе. Пару раз брал ее с собой, ей не понравилось.

Есть ли угроза разрыва в таких отношениях?

Резеда Буявчи, психолог:

Конечно, угроза развода в этих отношениях выше, чем у пары, которая вместе проводит досуг. Не хотите, чтобы «быт» испортил вам брак? Поставьте себе задачу — найти что-то еще, кроме штампа в паспорте, что делает вас близкими людьми. Пусть даже это будет что-то новое из разряда катания на зорбах.

Как найти хобби?

— Эмоциональное состояние в семье — это забота женщины, — констатирует Резеда. — Поэтому и поиск общего занятия ложится на дамские плечи. Как его найти? Закиньте невзначай пару «удочек» при разговоре с любимым: «Чем ты хотел заниматься в молодости, но средств или времени не хватало? А может ты в детстве мечтал пойти в кружок, а тебя родители не записали?» Может, он всегда хотел освоить лыжи или сходить в поход по Уральским горам? Предложите ему заняться тем, про что он рассказывает с восторгом — итальянской кухней, например, или бегом по утрам. Ищите совместное увлечение и среди интересов вашего мужа.

Увлечение было, но появился ребенок…

Ижевчанка Анна также поделилась с нами своей историей:

— Мы с мужем лазили по горам, играли в волейбол, и все было прекрасно до того, как у нас появились дети. Я воспитываю двоих малышей — двух и четырех лет, и у меня нет времени на какое-то хобби с мужем. Я пытаюсь ему объяснить, что года через три мы снова будем вести активный образ жизни, но он обижается.

Проблему Анны комментирует психолог:

Резеда Буявчи, психолог:

С рождением ребенка жизнь женщины кардинально меняется: она становится более женственной, и, конечно, все ее время отнимает забота о малыше. В данном случае вашим совместным занятием может стать стремление воспитать здоровых и умных детей. Ходите с ними гулять, читайте по очереди вслух сказки, посещайте спортивную секцию — это тоже интересно делать вместе. А когда дети подрастут, вы снова вместе сможете вернуться к любимым увлечениям. Может, и еще лучше — сможете найти хобби уже для всей семьи.

Дети выросли — чем заняться?

— Многие семьи смыслом своей жизни ставят воспитание детей и живут ради них, — делится психолог. — А когда дети уезжают из дома, начинают жить отдельно, у родителей начинается сильнейший кризис. Смысл жизни последних двадцати лет вдруг исчез… Очень сложная проблема, когда в 40-50 лет вам нужно искать новое увлечение. Но и тут есть решение.

Порадуйтесь, что у вас появилось больше времени на себя и супруга. Вспомните вместе с мужем, что вы хотели осуществить, когда вам было 20, о чем вы мечтали, но так и не выполнили. Может, вы всегда хотели научиться водить машину? Сходить в поход? Этим и займитесь! У вас начнется новая, насыщенная жизнь!

Телевизор тоже хобби?

Ксении 28 лет. В браке с мужем Михаилом они пять лет. Ксюша хочет проводить больше времени с мужем, но она не может принять его хобби:

— Он либо смотрит телевизор, либо пьет пиво с друзьями! Не знаю, как убедить его сходить покататься на коньках или прогуляться по лесу.

Резеда Буявчи знает выход и из этой ситуации:

— Не пытайтесь бороться с привычкой мужа смотреть телевизор, не надо каждый раз «пилить» его за это! Это их способ отдыхать. Мужчинам это не просто нравится, им это нужно! Женщине хорошо от того, что она передвинула баночки в ванной, перебрала вещи в шкафу, покрасила ногти, а мужчина получает удовлетворение от просмотра криминального детектива.

А как быть с традицией выпить в пятницу?

– Будьте хитрее, — дает чисто женский совет наш эксперт. — Старайтесь на тот день, когда он планирует встретиться с друзьями, назначить мероприятие, которое ему больше придется по душе. Так, если он любит проводить время с детьми, то спланируйте в этот день вечер в «Игромаксе», любит кино — купите билеты на пятничный сеанс. Но предупреждайте об этом вечером в четверг. Некоторые мужчины очень скрупулезны по отношению к планированию. Если же алкоголь становится серьезной проблемой вашей семьи, то вам обязательно нужно по- говорить с мужем по душам. Скажите ему, глядя в глаза: «Я волнуюсь за твое здоровье. Мне это не нравится. Давай вместе бороться с этой проблемой».

Если не одобряете увлечение мужа

— У него есть увлечение, которое вы не одобряете: гонки, игры в «дозор» с друзьями? — говорит Резеда Буявчи. — Никогда не отговаривайте, не запрещайте ему заниматься этими вещами. Если будете ругаться с ним из-за этого, он назло вам продолжит это делать. Выход один — правильно аргументировать, почему вы не одобряете это хобби.

Резеда Буявчи, психолог:

Дайте мужу свободу! Если вы ходите за мужем по пятам в гараж, на футбол, боулинг только из-за того, чтобы он не смотрел «на сторону», то и тут все зря. Вы никогда не сможете отгородить мужа от измены, он лишь начнет вам врать, если действительно этого захочет. Дайте ему спокойно провести время с друзьями. И еще несколько дней он будет переполнен эмоциями от того, как хорошо отдохнул.

Официальный сайт муниципального образования Кузоватовский район

Всей семьёй в библиотеку в День семейного общения

Какое счастье – дружная семья,

Где тебя любят, уважают,  понимают!

Родители как лучшие друзья

Твои ошибки и удачи принимают!

Здесь добрым светом окон манит дом,

В котором  ожидают днём и ночью,

И так уютно и спокойно в нём.

Что сердце от любви растаять хочет.

 

Семья – это самое главное в жизни человека, это близкие и родные люди, это традиции.  А с чего начинается семья? С понимания, доброты, заботы, общения…

С 2007 года 12 сентября в Ульяновской области отмечается особенный праздник, которого нет ни в одном другом регионе России – День семейного общения. В июне 2009 года был принят региональный закон N 65-ЗО «О праздниках и памятных датах Ульяновской области», которым День семейного общения был утверждён официально.

В рамках празднования Дня семейного общения в библиотеках Муниципального учреждения культуры «Кузоватовская межпоселенческая библиотечная система»  прошел  цикл мероприятий различных форм: конкурсно - игровые программы, часы  семейного творчества, семейные посиделки, вечера – встречи.

За круглым  столом «Венец всех ценностей – семья» в Налейкинском  филиале проведено обсуждение  роли семьи в жизни людей. Познавательный час  «Мир семейных увлечений»  в Чириковском филиале был посвящен тому, как можно с пользой для всех членов семьи провести выходные дни, как сближают  и объединяют совместные увлечения. По вопросам гражданских браков, венчания  прошла  дискуссия «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка» в Хвостихинском филиале. Имидж-коктейль «Семья – территория счастья» в центральной библиотеке имени А.С.Грина включил в себя знакомство с  семейными ценностями, традициями, уважением, взаимоотношениями в семье и  тренинговое занятие на раскрытие чувств взаимопонимания, дружбы среди  молодого поколения. Тема  пробуждения у ребёнка интереса к книге через совместное чтение детской литературы освещалась  в ходе  тематического часа «Семейному чтению – наше почтение» в Томыловском филиале. Театрализованная встреча с литературными героями любимых сказок прошла в ходе игровой программы «Семейное чтение – лучшее общение» в центральной детской библиотеке.

Для учащихся  и родителей в Лесоматюнинском филиале  праздничное мероприятие началось знакомством со значением слова «семья»,  ребята узнали историю праздника, услышали  стихотворение  «Как появилось слово «семья?», приняли участие в  познавательной игре «Почемучкины ответы». А в  семейной викторине «Для всей семьи» с удовольствием отвечали на  шуточные вопросы, показывали свою эрудицию в конкурсах: «Для любознательных»,  «Выбери правильный ответ» и др.  В творческом конкурсе  «Дом моей мечты»  они проявили свои  дизайнерские способности, рисуя свои дома. В заключение мероприятия всем присутствующим была роздана памятка «Как дорожить семейными ценностями». 

В Чертановском филиале жители села  с удовольствием приняли участие в литературной викторине «Сказочный эрудит» и интерактивной игре «Открывайка – угадайка».  Они  отгадывали, из какой книги иллюстрация и кто автор произведения. Мамы показали знания русских пословиц и поговорок, вспомнили волшебные предметы и сказочные средства передвижения, а ребята отвечали на шуточные вопросы о сказочных героях, читали любимые стихи и мастерили аппликации по сюжетам  литературных произведений.                                                                                               

Под девизом «Читаю я! Читаем мы! Читаем с увлечением! Читают все в моей семье! Читают все в моей стране! Да здравствует мир чтения!» прошло мероприятие «Мама, папа, я — читающая семья!» в Безводовском филиале, активными участниками которого стали семьи  Борисовых, Толмачевых и Максимовых. В составе трёх команд они успешно преодолели все этапы состязания: «Представление команды», «Разминка», «Сказочные объявления», «Узнай писателя по портрету», «Блиц – турнир», «Мы — чтецы». Выполняя задания, дети и родители показали хорошие знания детских литературных произведений. Выразительно читали отрывки из произведений, передавая характер сказочных персонажей. Мероприятие показало, что интерес к чтению не угас, а детская художественная литература сегодня пользуется большим спросом для семейного прочтения. В завершение мероприятия родители вместе с детьми украсили «Дерево семьи» ладошками и сердцами.

С целью представления семьи как ценности, как оплота традиционной русской культуры очень ярко и содержательно были развёрнуты книжно – иллюстративные выставки, среди которых: выставка – просмотр «Русские семейные традиции» в Киватской Модельной библиотеке, выставка – совет «Вместе с детьми» в Чириковском филиале, экспресс-выставка «Книжная полка семьи» в Студенецком филиале. На выставках были  представлены книги, периодические издания, иллюстративный материал, рассказывающие  о роли взрослых в нравственном становлении ребёнка, об ответственности родителей за воспитание своих детей, показаны мастер-классы по творческим занятиям родителей совместно с детьми, раскрыты примеры семейных отношений со страниц образцов мировой художественной литературы.

Семейные ценности являются важной составляющей формирования интереса детей к чтению. Хорошая книга в руках родителей и их ребенка – это добрый знак того, что в этой семье будет царить читательская атмосфера, духовное единство. Очень важно не растерять эту связь семьи и книги, а укрепить ее так, чтобы она передавалась из поколения в поколение, чтобы чтение стало делом семейным.

В День семейного общения более 300 человек стали участниками библиотечных мероприятий.

 

Методист МУК «КМБС»                                           И.А.Кандрашкина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выбор семейного хобби — Сосредоточьтесь на семье

Что делать, если у вас нет интересных увлечений, которыми можно было бы развлечься всей семьей? Не бойтесь пробовать что-то новое. Сделайте это для детей. Пусть это будет вашим моментом, чтобы вырваться из формы. Мы решили, что если мы вырастим двоих детей в Колорадо и никогда не выберемся на природу, они никогда не позволят нам пережить это. Итак, мы купили туристические ботинки и путеводитель по району Пайкс-Пик и начали прогулку.

Будь то поход или что-то совершенно другое, найдите занятие, которым может заняться вся семья, например:

  • Соответствующий возрасту — Дети в возрасте от 2 до 3 лет могут участвовать во всех формах отдыха, а малышей можно носить в рюкзаке.Просто не забудьте выбрать версии ваших любимых занятий, которые понравятся вашим детям. Если вы плаваете на длинные дистанции, подумайте о детском бассейне, когда семья рядом. Если деятельность слишком продвинута, риск скуки, раздражительности и травм выше.
  • Масштабируемость — Ищите занятия, которые доставляют удовольствие тем, кто только начинает, с возможностью дальнейшего развития — на ум приходят спорт, музыка и искусство. Мы рады совершать короткие и легкие походы прямо сейчас — пока дети делают три шага до нашего — зная, что когда-нибудь, когда все станут старше и опытнее, у нас все еще будет много сложной местности для преодоления.
  • Повторяемый — Некоторые мероприятия являются событиями: походы в цирк, поездки в Диснейленд, даже в местный парк развлечений. Хобби не такие. Это занятия, которые вы можете включить в свой график хотя бы раз в неделю. Выбирая то, что вы можете делать регулярно в течение года, вы можете стать частью личности вашей семьи.
  • Доступно — Хобби варьируются в цене, и есть семейные мероприятия, которые подходят для разных семейных бюджетов.Хотя снаряжение, доступное для серьезных туристов, может стоить серьезных денег, для начала требуется немногим больше, чем несколько ботинок (мы купили наши по распродаже примерно за 35 долларов), карта и несколько бутылок с водой. Большая часть того, что мы берем в дорогу, уже валялась дома. Какое бы занятие вы ни выбрали, убедитесь, что оно не выходит за рамки ваших возможностей, чтобы продолжать это делать. Хотя мы планируем включить катание на лыжах в нашу жизнь, когда дети подрастут, мы знаем, что для этого нам потребуется увеличить бюджет на мероприятия.
  • Развлекайтесь — Побуждать четырехлетнего ребенка идти до конца 3-километрового похода может быть непростой задачей.Но когда он знает, что в конце тропы его ждет поплавок с рутбиром, он с большей вероятностью примет вызов. А когда его маленькие ножки устают и он начинает просить, чтобы его кто-нибудь понес, мы часто отвлекаем его внимание пением песен или упражнениями с буквами («С чего начинается яблоко?», «А как насчет бейсбола?» и т. д.)

Когда дети подрастут, рутбир плавает, а песенка с алфавитом перестает мотивировать, обещания спонсируемой родителями прогулки — занятия тем, что они полюбили, — может быть достаточно, чтобы подростки, в противном случае не заинтересованные, продолжали оставаться в семье. жизнь.

Оказывается, можно узнать что-то новое и получить от этого удовольствие. Делать это на благо своих детей, как сейчас, так и в будущем, — отличная мотивация.

Что хорошего в походах

Вылазки на природу никогда не были обычным явлением, пока у нас не появились дети. Теперь, когда мы занимаемся этим, мы понимаем, что физическая активность на свежем воздухе приносит пользу.

  • Направленная деятельность — Проходит добрых два-три часа с момента, когда мы загружаем джип и отправляемся в путь, до момента, когда мы поднимаем наших сонных туристов с их автомобильных сидений.Это три часа целенаправленной деятельности, когда дети сосредоточены на чем-то, взволнованы и, как правило, не скучают и не плаксивы.
  • Походы и длительные прогулки — занимают внимание детей больше, чем просто бег по дому. Они с большей вероятностью позволят нам вести непрерывный разговор. Мы лучше всего общаемся как пара во время семейных прогулок.
  • Шоколад без чувства вины — Говорят, что «Сникерс» — один из лучших перекусов. Кто бы не хотел съесть любимую высокоэнергетическую закуску, зная, что это упражнение сожжет эти калории?!
  • Острые ощущения от открытия — Есть что-то новое и невинное в том, что ребенок впервые открывает для себя Божье творение.Новая птица, бурлящий ручей, неуловимая бабочка — все это и многое другое вызывает множество охов и ахов на тропе, прививая уважение к природе.
  • Повышение уверенности в себе — Осознание того, что «они могут это сделать», очень важно для малышей. Каждый шаг, сделанный по пересеченной местности, каждая пройденная тропа, даже случайная царапина на колене могут повысить самооценку у детей.

Шестнадцать веселых и доступных хобби, которые можно попробовать с детьми

Из-за пандемии Covid-19 в Южной Африке семьи уже несколько недель сидят дома взаперти, и я уверен, что у всех нас начинают заканчиваться идеи для поделок и приключений, чтобы все развлекались и учились.

Не бойтесь, у нас есть удобный список забавных идей для вас прямо здесь.

NB: Пожалуйста, проявите осмотрительность и убедитесь, что ваша семья не выходит за рамки правил изоляции, когда рассматриваете некоторые из этих мероприятий.

Даже если сейчас детей не выпускают на улицу, они все равно могут весело провести время, узнать что-то новое и максимально использовать время с семьей и детство. Многие из этих занятий также являются способом развития мелкой и крупной моторики вашего ребенка.

Не ограничивайте себя тем, что, по вашему мнению, вы можете сделать: вы даже можете найти что-то неожиданное, чем вы действительно увлечены.


Чем вы занимаетесь со своими детьми? Присылайте нам свои комментарии, и мы можем их опубликовать. Дайте нам знать, если вы хотите остаться анонимным.

Вот несколько новых занятий, которые вы могли бы попробовать со своими детьми: 

1. Оригами 

Оригами – это увлекательное занятие, которое дает прекрасные результаты, которые вас впечатлят. Вам не нужно сразу переходить к оригами на уровне ниндзя, для начала есть несколько простых приемов.

Все, что вам нужно, это бумага (желательно переработанная) и бесплатные обучающие видео на YouTube, и все готово.

2. Рисование


Даже если ваш ребенок не слишком увлекается искусством, рисование может стать для него отличным способом проявить свои творческие способности; что-то, что мы все должны делать время от времени.

Возьмите большой пластиковый лист, чтобы накрыть стол или мощение снаружи, возьмите акварельную палитру или несколько акриловых тюбиков и пластиковую палитру, кисти, пластиковый стаканчик с водой, чтобы ополоснуть кисти, и немного переработанной бумаги для принтера.

Если ваш ребенок маленький или просто рисует в свое удовольствие, не ходите в дорогие художественные магазины – вполне подойдут обычные дешевые пластиковые магазины!

Также помните дешевый пластиковый фартук или старую одежду.Когда картины будут готовы, повесьте их на веревку (в зависимости от того, выдержит ли материал, на котором вы рисовали) прищепками, чтобы они могли высохнуть.

Это тоже красивый способ показать их.

3. Набросок

Если вы хотите проявить творческий подход без беспорядка, наброски будут хорошим способом.

Это более точная форма искусства, и мелкая моторика вашего ребенка значительно улучшится, так как при сжатии карандаша задействовано больше этих маленьких мышц, чем при работе с кистью.

Вы можете купить специальную бумагу для рисования или сделать это на обычной бумаге. То же самое относится и к тому типу карандашей, которые вы используете. Вы можете купить художественные карандаши (самые популярные из них 2B-6B) или просто использовать карандаши HB.

Среда создаваемых вами произведений искусства не должна быть слишком специфичной, вы можете экспериментировать: возможности творчества безграничны.

4. Сбор драгоценных камней

Один после окончания режима самоизоляции, но драгоценные камни приятно собирать, и они придают цвет вашему дому.Кроме того, они немного интереснее, чем марки, не так ли?

Найдите места, где можно купить или найти драгоценные камни, такие как Stones for Africa  в Йоханнесбурге, Scratch Patch  в Кейптауне и Stone и т. д. . в Порт-Элизабет.

Вы также можете найти их на ремесленных и товарных рынках рядом с вами, они там очень популярны.

Получите таблицу драгоценных камней и начните коллекционировать!

Еще одно интересное занятие — наскальная живопись. И как только нам разрешат гулять чаще, вы сможете спрятать их, чтобы другие люди могли их найти!

Узнайте больше о наскальной живописи (и сокрытии) здесь : Как камни вызывают у детей (и взрослых!) восторг от пребывания на открытом воздухе

5Садоводство

Наблюдайте за тем, как растут ваши цветы, и вы смотрите, как растут ваши малыши. Садоводство — это лечебная деятельность, которая привьет вашему ребенку чувство ответственности и любовь к окружающей среде.

Если у вас нет места на открытом воздухе для посадки цветов или зелени, сделать это в помещении с горшечными растениями будет не менее увлекательно.

Вы даже можете сажать свои собственные фрукты и овощи, а это означает, что вы получаете свежие продукты, за которые вам не нужно платить цены в продуктовом магазине.

Если вы не можете отправиться в ближайший питомник за семенами, компостом и садовыми инструментами, просто положите немного сушеных бобов или чечевицы между листами ваты или папиросной бумаги на блюдце.Опрыскивайте водой несколько раз в день и наблюдайте, как они оживают!

6. Утилизация отходов

Это должно быть стилем жизни, а не хобби, но начало утилизации в вашем доме может действительно положительно повлиять на отношение вашего ребенка к ней.

Создайте в доме отдельные контейнеры для хранения бумаги, пластика, стекла и т. д.

Найдите ближайший к вам пункт приема вторсырья и посвятите один или два дня в неделю его посещению вместе с детьми.

7.Танцы

Поддерживать форму, развлекаясь? Реальная беспроигрышная ситуация!

Посмотрите пять наших любимых видео о домашних тренировках для детей, чтобы получить вдохновение, или включите DVD с танцами или тренировками, или одно из многочисленных учебных пособий на YouTube, и проведите собственные небольшие занятия дома.

Преимущество этого в том, что вы можете переключать стили танца в любое время. Сегодня сальса, завтра хип-хоп, кто знает?


См. также: 6 отличных каналов YouTube, которые помогут отвлечь ваших детей от дивана


8.Фотография

Этот совет — просто хитрый способ попрощаться с автоспуском и всегда иметь при себе личного маленького фотографа.

Шучу, но фотография — это забавный навык, который учит ваших детей видеть красоту во всем, что нас окружает.

Вы сами решаете, насколько профессиональными должны быть ваши фотографии. Естественно, для фотографий более высокого качества требуется более совершенная камера, которая в конечном итоге будет стоить вам денег, если у вас ее еще нет, и вам нужно будет узнать все об экспозиции, чувствительности ISO и объективах.

Фотосъемка на смартфон довольно популярна, так что вы тоже можете выбрать ее.

Улучшите свои фотографии, используя приложения для редактирования фотографий, такие как VSCO и Adobe Lightroom .

9. Кулинария и выпечка

Умение готовить — это навык, которым должен обладать каждый, поэтому воспользуйтесь тем фактом, что так много детей интересуется тем, что происходит на кухне.

Начните с основ и продвигайтесь дальше. Попросите вашего ребенка помогать с приготовлением ужина время от времени или привлекайте его, когда вы готовите выпечку.

Использование закваски для приготовления домашнего хлеба — это популярный и простой способ начать работу, и в Интернете есть множество советов, как испечь собственный хлеб. Отличный навык, которому можно научиться, пока мы все избегаем магазинов прямо сейчас!

10. Магия

Надевай абракадабру!

Поскольку школу магии найти не так-то просто, вы можете создать свою маленькую дома.

Опять же, учебные пособия YouTube действительно спасают положение. Вы также можете приобрести книги с пошаговыми фокусами, которые действительно впечатляют и их намного проще выполнять, чем кажется.

Вы можете приобрести волшебный набор в Интернете, во всех крупных магазинах игрушек или просто получить все детали, такие как коробка, набор карточек, шляпа, несколько пластиковых стаканчиков, плащ, веревка, воздушные шары и т. д. и сделать свой собственный комплект.

11. Пешие прогулки 

Свежий воздух, природа, физические упражнения, хорошие воспоминания и многое другое; собрать банду и отправиться в поход. Несмотря на то, что сейчас правила самоизоляции держат нас близко к дому, это отличная практика для больших троп, которые мы пройдем в будущем.

Ваши дети скажут вам спасибо однажды, когда они станут старше и им не придется останавливаться каждые пять минут или около того, чтобы отдышаться, как мне во время похода, позор.

Проведите онлайн-поиск пешеходных маршрутов рядом с вами, которые не слишком сложны и подходят для детей.

Не забудьте солнцезащитный крем, шляпу от солнца, закуски и ВОДУ!

12. Сочинение рассказов

Дети обладают богатым воображением, и всегда интересно слушать истории, которые они придумывают.

Почему бы не задокументировать эти истории и не создать свои собственные маленькие сборники рассказов? Драгоценно оглянуться назад, и вы можете стать настолько причудливым, насколько захотите.

И все, что вам нужно, это блокнот и ручка или карандаш!

13. Мозаика

Еще одно занятие, которое доставит удовольствие как вашему ребенку, так и вам.

Вы можете сделать очень красивые предметы для дома и сделать подарок своими руками для близких.

Материал для мозаики можно найти в любом ближайшем к вам магазине товаров для рукоделия. Но старайтесь не создавать свой собственный материал, разбивая стекло, фарфор или зеркала, чтобы ваши дети не порезались.


Смотрите также:  СМОТРЕТЬ: Как сделать красивые прессованные лепестки для фоторамки


14.Скрапбукинг

Создавайте воспоминания, документируя свои воспоминания.

Вам понадобятся наклейки, цветная бумага, книга, клей-карандаш, ножницы (тупые), штампы, блестки и т.д. На самом деле все, что душе угодно.

Вы можете создать свою собственную забавную узорчатую бумагу с краской, чтобы поместить ее в свой альбом для вырезок. Сейчас самое время задокументировать свой опыт изоляции, чтобы оглянуться на него позже.

15. Уборка на пляже

Многие из нас очень любят ходить на пляж, но, к сожалению, некоторые люди не знают, как убирать за собой.

Несмотря на то, что не вы мусорили, вы бы очень помогли окружающей среде, избавив ее от мусора и еще раз научив своих детей быть добрее к планете.

Это не обязательно должно быть похоже на то, что вы убираете, просто прогуляйтесь по пляжу с полиэтиленовым пакетом в руке и собирайте вещи по ходу дела.

Хотя посещение пляжей временно закрыто, ничто не мешает вам убирать вокруг себя во время ежедневной прогулки по окрестностям.

16. Йога


Практика, полезная для ума, тела и души. Многие люди клянутся, что йога помогает улучшить свою жизнь.

Опять же, существует множество занятий йогой, но вы можете легко заниматься ими, не выходя из собственного дома, с помощью нескольких DVD-дисков или учебных пособий на YouTube.

Вы можете использовать толстый коврик или ковер, но коврик для йоги будет лучшим вариантом для вас и позвоночника вашего малыша, поэтому рассмотрите возможность приобретения его вместо этого.

Обратный чат:

Чем вы занимаетесь со своими детьми?

Присылайте нам свои комментарии и мы их опубликуем. Дайте нам знать, если вы хотите остаться анонимным.

Подробнее:

Занятия в помещении для детей в холодный и дождливый день

СМОТРЕТЬ: 5 простых и креативных закладок «сделай сам» для новой школьной четверти

Делитесь общими интересами с семьей и проводите время с пользой

Родители часто сталкиваются с множеством проблем, особенно когда речь идет о воспитании детей.Как родитель, вы должны поддерживать их потребности. Помимо предметов первой необходимости, таких как еда, кров и одежда, вы также должны обеспечивать их любовью и поддержкой. Сделать это может быть сложно, особенно если вам нужно работать 24/7, чтобы зарабатывать на жизнь для себя и своей семьи.

Если вы проводите большую часть своего времени на работе, ваши дети могут чувствовать себя забытыми. Они могут чувствовать себя одинокими, потому что не могут привлечь ваше внимание и чувствовать ваше присутствие, когда им это нужно. Это может относиться и к вашему супругу. Если вы оба слишком заняты заработком для семьи, вы можете потерять время, проведенное вместе.В результате члены семьи расходятся, и они учатся проводить больше времени, развлекаясь с другими людьми вне дома.

Вам нужно сделать все возможное, чтобы избежать этой ситуации. Несмотря ни на что, вам нужно оставаться рядом со своими детьми и иметь время для своего партнера. Им нужно знать, что вы всегда рядом с ними. Это не означает, что вы всегда должны уступать их требованиям. Это означает лишь то, что вам нужно правильно распоряжаться своим временем. Простой способ убедиться, что вы проводите время со своей семьей с пользой, — поощрять хобби и досуг.Вот несколько занятий, которые вы можете попробовать дома:

  • Слушайте музыку. У каждого из вас могут быть разные предпочтения в отношении музыкальных жанров. Тем не менее, вы не должны позволять этому мешать вам наслаждаться музыкой с семьей. Вы все можете по очереди играть песни. Научитесь наслаждаться разной музыкой, чтобы все вы могли поддерживать предпочтения друг друга. Вы также можете инвестировать в аудиосистему Klipsch Heritage в Draper, чтобы наслаждаться музыкой из высококачественных динамиков.
  • Просмотр телесериалов или фильмов. Как и в случае с музыкой, каждый из вас может выбрать определенный фильм или телесериал, который вы хотите посмотреть. Вы действительно можете смотреть разные фильмы, используя свои собственные устройства. Однако лучше научить детей получать удовольствие от занятий всей семьей. Вы даже можете приготовить попкорн или закуски для лучшего общения.
  • Наслаждайтесь любимыми блюдами. Всегда найдется блюдо, которое все любят есть за обедом или ужином.Убедитесь, что вы нашли время, чтобы приготовить его, чтобы все могли насладиться роскошной едой. Вы также можете запланировать время, чтобы поужинать вне дома, если у вас достаточно бюджета. Таким образом, вы не только наслаждаетесь любимой едой, но и проводите время со своей семьей.

Всякий раз, когда вы находитесь дома, вы и остальные члены вашей семьи можете провести несколько часов или даже несколько минут, чтобы пообщаться друг с другом. Это может быть совместный ужин или просмотр фильмов каждые выходные.Главное, чтобы все вы чувствовали себя счастливыми и довольными, проводя время вместе.

Каждый член вашей семьи будет иметь свои уникальные симпатии и антипатии. Это типично, но вам нужно убедиться, что вы по-прежнему получаете удовольствие от нескольких занятий вместе. Продолжайте поддерживать увлечения друг друга и получайте удовольствие от совместного времяпрепровождения, насколько это возможно. Убедитесь, что вы поддерживаете крепкие семейные узы, даже когда ваши дети станут взрослыми или когда вы и ваш супруг состаритесь. Помните, что нет ничего более полезного, чем знать, что любовь и поддержка вашей семьи всегда останутся с каждым из вас.

Участие в мероприятиях, которые вам нравятся в старости

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье в старости, включая выбор здоровой пищи и отказ от курения. Но знаете ли вы, что участие в социальных и других мероприятиях, которые вам нравятся, также может способствовать здоровому старению?

По мере взросления вы можете проводить больше времени дома в одиночестве. Одиночество или социальная изоляция вредны для здоровья в целом. Например, это может усилить чувство депрессии или беспокойства, что может оказать негативное влияние на многие другие аспекты вашего здоровья.Если вы обнаружите, что проводите много времени в одиночестве, попробуйте заняться теми делами, которые вы считаете значимыми — теми, которые создают ощущение цели в вашей повседневной жизни. Это могут быть хобби, волонтерская деятельность или время, проведенное с семьей и друзьями.

Мелвин не совсем в себе после выхода на пенсию. Он скучает по своим клиентам и обучению новых сотрудников торговле. Линн присматривала за внуками, пока дочь была на работе. Теперь, когда ее внуки ходят в школу, у нее появилось много свободного времени.Мелвин и Линн скучают по пробуждению с чувством цели. Они думают, что вступление в группу волонтеров может помочь — и они правы.

Преимущества активного образа жизни

Участие в общественной и продуктивной деятельности, которая вам нравится, например, посещение уроков рисования, вступление в туристический клуб или волонтерство в вашем сообществе, может помочь сохранить ваше благополучие и независимость в старости. Активный образ жизни — это больше, чем просто ежедневные шаги. Он включает в себя выполнение действий, которые имеют для вас значение и приносят пользу вашему разуму, духу и телу.

Исследования показали, что пожилые люди, ведущие активный образ жизни:

  • Меньше вероятность развития определенных заболеваний. Участие в хобби и других социальных мероприятиях может снизить риск развития некоторых проблем со здоровьем, включая деменцию, сердечные заболевания, инсульт и некоторые виды рака.
  • Имеют более длительный срок службы. Исследования, посвященные мировоззрению людей и тому, как долго они живут, показывают, что счастье, удовлетворенность жизнью и целеустремленность связаны с увеличением продолжительности жизни.Делая то, что вам нравится, вы можете развивать эти положительные чувства.
  • Более счастливы и менее подавлены. Исследования показывают, что пожилые люди, которые участвуют в мероприятиях, которые они считают значимыми, таких как волонтерство в своих сообществах или физическая активность, говорят, что чувствуют себя счастливее и здоровее.
  • Лучше подготовлены справиться. Когда люди чувствуют себя счастливее и здоровее, они, скорее всего, будут устойчивыми, что является нашей способностью восстанавливаться после трудных ситуаций.Положительные эмоции, оптимизм, физическое и психическое здоровье и целеустремленность связаны с устойчивостью.
  • Может улучшить свои мыслительные способности. Исследования показывают, что участие в определенных видах деятельности, например, стимулирующих умственную деятельность или связанных с физической активностью, может оказывать положительное влияние на память — и чем разнообразнее, тем лучше. Другие исследования предоставляют новую информацию о том, как творческая деятельность, такая как музыка или танец, может помочь пожилым людям с проблемами памяти или деменцией.

У всех есть разные ограничения на количество времени, которое они могут потратить на социальные или другие мероприятия. То, что идеально подходит для одного человека, может быть слишком много для другого. Вы можете начать с добавления одного или двух занятий в свой распорядок дня и посмотреть, как вы себя чувствуете. Вы всегда можете добавить больше. Помните: участие в мероприятиях, которые вам нравятся, должно приносить удовольствие, а не стресс.

Мероприятия, которые следует учитывать

Существует множество мест, где можно найти возможности заниматься тем, что вам нравится, в зависимости от ваших интересов и способностей.Ниже приведены идеи, которые могут сработать для вас. Некоторые из них включают занятия, которыми можно заниматься даже на расстоянии с помощью телефонов, компьютеров и других устройств. Другие можно сделать в одиночку. Поэтому, даже если вы находитесь в сельской местности или у вас есть другие ограничения, вы все равно можете найти способы заниматься тем, что вам нравится.

Общайтесь с семьей и друзьями

  • Играйте в карты или другие игры с друзьями лично или онлайн
  • Путешествие с группой пожилых людей, например пенсионеров
  • Видеочат или позвоните своим друзьям и членам семьи
  • Попробуйте разные рестораны с любимыми
  • Слушайте любимую музыку и делитесь ею с семьей
  • Присоединяйтесь к группе, интересующейся хобби, например вязанием, походами, наблюдением за птицами, рисованием или резьбой по дереву
  • Восстановите связь со старыми друзьями через ассоциацию выпускников средней школы или колледжа

Узнайте что-то новое

  • Запишитесь на уроки кулинарии, рисования, танцев, языков или компьютерных курсов.Свяжитесь с местным колледжем или библиотекой. Многие предлагают бесплатные курсы или курсы со скидкой для пожилых людей. Возможно, вы даже сможете найти курсы в Интернете.
  • Создайте или вступите в книжный или киноклуб
  • Попробуйте йогу, тай-чи или другую новую физическую активность
  • Научиться (или переучиться) игре на музыкальном инструменте
  • Посетите местные музеи. Многие предлагают бесплатные групповые туры и образовательные программы.

Станьте более активным в своем сообществе

  • Посетите общественный центр или центр для престарелых и примите участие в его мероприятиях и мероприятиях
  • Подача еды или организация пожертвований одежды для нуждающихся
  • Выполнение поручений для людей с ограниченной подвижностью или доступом к транспорту
  • Присоединяйтесь к комитету или помогите с деятельностью вашего места отправления культа
  • Работа волонтером в школе, библиотеке, музее, больнице или приюте для животных
  • Помощь в уходе за садом в общественном саду или парке
  • Организуйте уборку в парке через местный центр отдыха или общественную ассоциацию
  • Петь в местном хоровом коллективе или играть в местной группе или оркестре
  • Примите участие в труппе местного театра
  • Получите местную работу с частичной занятостью или изучите возможности в Интернете
  • Научите новое поколение любимому занятию или навыку, например вышивке, фотографии, конструированию моделей, игре в шахматы, выпечке, деревообработке, каллиграфии или квилтингу.

Выходи и двигайся

  • Сад (в помещении или на открытом воздухе) или работа во дворе
  • Запишитесь на физкультуру или выполняйте упражнения дома
  • Пойти танцевать
  • Вступите в спортивный клуб для пожилых людей, например, в боулинг-клуб или лигу бочче
  • Прогулка или езда на велосипеде с другом или соседом
  • Запишитесь на урок плавания
  • Играйте с внуками.Научите их игре или танцу, которые вы помните с детства.
  • Прогуляйтесь по окрестностям или по природным тропам

Приобретите здоровые привычки для снятия стресса

  • Почитайте хорошую книгу, журнал или газету
  • Практикуйте благодарность и внимательность
  • Займитесь тай-чи или йогой
  • Приготовьте любимую здоровую еду
  • Наслаждайтесь такими мелочами, как чашка кофе или восход солнца

Для получения дополнительной информации об участии в мероприятиях

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Содержание проверено: 28 марта 2022 г.

21 классное хобби для пап, которые на самом деле не скучны

Так что ни для кого не секрет, что я работаю блоггером на полную ставку и полностью зарабатываю на жизнь комиссионными, которые я получаю через свои блоги.

Поскольку я знаю больше, чем средний папа, когда дело доходит до заработка в Интернете и выбора классных увлечений, я посвятил этот пост папам, которые ищут не только классное хобби, но и тех, которые также могут увлечь детей. вовлеченный.

Некоторые из них я усыновил, скоро усыновлю, или это была просто идея, которую я обдумывал, но так и не дошел до нее.

Теперь я уверена, что провожу со своими детьми больше времени, чем большинство мам, и именно поэтому хобби № 1 будет тем, чем вы должны заняться, если хотите делать то же, что и я.

Без лишних слов, вот 10 увлечений, которые, я думаю, отлично подойдут для пап.

1.) Начать блог


Помимо отличной идеи, которую я рекомендую всем, кто хочет не только провести время со своей семьей, но и получить убийственный доход.

Некоторым из вас вся тема «ведения блога» не понравится , поскольку я уверен, что не все из вас могут понять концепцию всей этой темы в одиночку.

«Я не хочу рассказывать людям о своей жизни»

«Это для девочек»

Бла, бла бла!

Есть так много отговорок, почему люди (особенно мужчины) не заводят блог, и это действительно печально из-за серьезного потенциала для среднего человека.

Нужно хобби?

Ведение блога станет чем-то удивительным для вас и вашей семьи.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как начать блог

2.) Все с дистанционным управлением


В детстве у меня был пульт дистанционного управления, к которому был подключен провод, и, черт возьми, я думаю, что это была самая крутая вещь на свете.

В наши дни существуют нелепые типы радиоуправляемых машин, и я не думаю, что мир радиоуправляемых машин когда-либо будет прежним.

Еще есть дроны, это просто другой уровень.

Как бы то ни было, купить радиоуправляемую модель для себя и детей — отличное хобби, и я уверен, что вы, ребята, никогда не перестанете веселиться.

Точно так же, как блог-хобби, я объединил их, и теперь у меня есть блог, а также канал на Youtube, чтобы я мог развлекаться с детьми и при этом зарабатывать деньги.

Говорить об убийстве двух зайцев одним выстрелом, верно?

3.) Деревообработка


Мы переехали из квартиры в дом, и работа по дереву была одним из моих хобби.

В поисках какого-нибудь хлама на Craigslist я не мог не поразиться таланту этих людей с возможностью заработать немного денег.

Я имею в виду, они делали каркасы кроватей и журнальные столики из поддонов и других материалов, которые меня заинтересовали, и я сделал это сам.

Это хобби отложено на второй план, так как я занялся следующим хобби.

4.) Благоустройство двора


Для некоторых из нас, отцов, мы косим газон, убираем мусор и заканчиваем.

Это был я раньше, пока я не начал возиться с некоторыми вещами во дворе и вдруг обнаружил, что меняю вещи.

Перемещение одного завода в другое место дало мне возможность сделать больше.

Плохо для бизнеса, так как это отвлекает меня от моих блогов, но это определенно делает мой двор действительно потрясающим, а также вовлекает детей.

Они не только учатся быть ответственными, но и развивают страсть к другим вещам, помимо того, что целый день пялятся в iPad.

5.) Садоводство


Пока не в это, но мы с соседом всегда стоим на улице и говорим о том, как его растения делают то и это.

Как и в случае с украшением двора, он построил всевозможные приспособления, которые заставили меня сказать «вау», а также заинтересовали меня еще одним хобби.

Если бы у меня не было работы, я уверен, что это было бы тем, что нужно было бы рассмотреть, поскольку это не только то, что нужно делать, но и может производить некоторые фрукты и овощи, которые, как мы можем сказать, мы вырастили сами.

На самом деле это может быть просто пристройка к двору.

Я огородлю для этого место и начну заниматься садоводством.

6.) Кемпинг


Определенно в нашем списке дел, но мы еще не подошли к этому.

Приближается лето, а моему сыну на день рождения подарили палатку для кемпинга, так что можете поспорить, что мы будем спать на свежем воздухе и, конечно же, жарить болотные сладости.

Вместо того, чтобы отдать мальчиков в другой вид спорта после окончания футбольного сезона, я решил изменить ситуацию этим летом и собираюсь организовать небольшой летний лагерь из дома.

Это отличная идея и для вас, так что подумайте о походе в целом и, возможно, даже о собственном летнем лагере, в зависимости от вашего времени.

7.) Упражнение


Я вернулся к бегу, и это стало моим хобби.

Если я не бегаю, то прыгаю со своими мальчиками в приложении, которое скачал мой 8-летний ребенок.

У этого хобби нет ничего, кроме пользы, за которую, я уверен, ваше здоровье будет вам очень благодарно.

Вам не нужно делать ничего безумного, но попробуйте немного потренироваться, чтобы развить интерес к тому, что большинство людей считает рутиной.

8.) Займись спортом


Наверное, самое обычное дело, но по мере того, как мы становимся старше, занятие спортом становится последним в нашем списке, поскольку наше время сместилось в пользу детей.

Мы с семьей организовали лигу софтбола, и мы не только до сих пор занимаемся с моими братьями и сестрами, но теперь и мои дети могут участвовать.

Не говоря уже о периодических выпивках после игр, что позволяет сблизиться.

Каким бы ни был вид спорта, найдите тот, который соответствует вашему расписанию, и попробуйте его.

9.) Охота


Для папы нет лучшего способа сблизиться со своим ребенком (детями), чем взять его на старую добрую природу и показать ему кое-что об охоте.

Вы также станете единым целым с природой, и если ваши дети будут чем-то похожи на моих, они сделают все, чтобы быть на улице.

Теперь ты пытаешься найти какое-то животное?

Считай меня папой!

10.) Осмотр достопримечательностей


Мой папа познакомил меня с этим маленьким хобби, и теперь я начал заниматься им со своими детьми.

На самом деле, мы только что вернулись с очередного пикника и нагулялись, наслаждаясь местами, где никогда раньше не были.

Вы еще не все видели, поэтому найдите время, чтобы отправиться в неизведанные земли и исследовать что-то новое, чтобы дать вам и вашим детям что-то, что немного изменит ситуацию.

11.) Боевые искусства


Если вы жили под скалой и пропустили ажиотаж, который UFC принес за последнее десятилетие, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы вникнуть в суть вещей.

Не так популярен, как раньше, но определенно никуда не денется.

Сходите на несколько уроков и вовлеките детей, так как я уверен, что они смогут использовать некоторые боевые искусства в своей жизни.

Мы начали с детей в Тыквондо (орфография?), и это было хорошее место для их начала, а не бросать их сразу в технические вещи.

12.) Крафтовое пиво


Я не пытаюсь оказать плохое влияние или что-то в этом роде, но дегустация разного пива в хорошей компании — это определенно то, чем мы, папы, можем заниматься.

Да, я могу пить почти все, но всегда приятно поговорить о новейшем и лучшем сорте пива, появившемся на рынке.

Очень популярное на западном побережье, это хобби открыло новые бары, которые обслуживают такого рода публику, и я уверен, что в них найдется место и для вас.

13.) Кулинария


Это одно из моих новых любимых увлечений, и я никогда не знал, насколько это может быть весело.

Это не только весело, но и удивительно видеть, как из стольких разных ингредиентов получается одно блюдо.

Если это не удивительно, то я не знаю, что еще.

Уже одно это придало мне больше интереса ко всей этой кулинарии, и теперь я всегда пытаюсь приготовить что-то новое.

Эй, нам пора есть, да?

Папа шеф-повара в доме, так что перестань с мамой.

14.) Пейнтбол или страйкбол


Очень популярен в дни, когда я был пехотинцем, и до сих пор популярен.

Может быть, не пейнтбол, но если вы никогда не слышали о страйкболе, возможно, вам захочется прочитать это и узнать об этом не таком уж новом увлечении.

Из реалистично выглядящего оружия, которое стреляет маленькими шариками, вы обнаружите, что покупаете оружие только потому, что оно круто выглядит.

Кто бы мог подумать, что у вас дома может быть M249 (SAW)?

Попробуй страйкбол, и ты сразу же сможешь показать себя.

15.) Магия


Кто не любит хороший фокус?

Мне все равно, сколько вам лет, мы все восхищаемся тем, кто может заставить что-то исчезнуть или найти вашу карту в середине колоды, которую знают только они.

Магия, безусловно, является хобби, но ожидайте получить несколько серьезных уроков, прежде чем вы начнете думать, что вы следующий Гудини.

16.) Рисунок или живопись


Мои дети любят рисовать и раскрашивать, и я тоже любил, когда был в их возрасте.

Будучи очень ограниченным в запасах, когда я рос, я теперь снабжаю ими своих детей, чтобы они могли делать многое из того, что у меня никогда не было возможности сделать.

Как бы я ни любил рисовать, у меня никогда не было возможности поэкспериментировать с красками, так что, по крайней мере, они могут это делать, и да, я тоже могу это делать.

Довольно грустно, я знаю, но раньше все было не так, и что безумно, так это то, что я даже не стар!

17.) Астрономия


Технологии сумасшедшие, и с помощью простого телескопа мы можем видеть то, что находится за сотни миль.

Всегда в моем списке дел, но это то, к чему я никогда не прикасался, но после написания этого поста, похоже, у меня есть еще одно занятие, которое я должен добавить в свой летний лагерь.

Это не просто временное явление, так как всегда происходит что-то, что может пригодиться этому телескопу, так что считайте это постоянным хобби.

18.) Жесткая грязь


Я не знаю, как это называется в вашей части страны, но такие вещи, как Tough Mudder, стали очень популярными и могут также стать своего рода хобби для вас и вашей семьи.

Забудьте о 5 км и марафонах, потому что теперь вы можете заниматься разными видами деятельности, которые могут быть веселыми и особенно сложными, с возможностью испачкаться, как будто вам снова 5 лет.

Не самое простое хобби, но стоит подумать, если вы готовы принять вызов.

19.) Веслоборд


Не очень известное хобби, но определенно то, чем вы можете познакомить своих друзей и семью.

Не имея ничего, кроме доски и весла, многие люди нашли удовольствие в этой не такой уж дешевой доске и весле, которая позволяет вам стоять и плыть по любой стоячей воде.

20.) Боулинг


Определенно забавное хобби для всей семьи и что-то, что все еще может быть конкурентоспособным без того, чтобы ваше тело-переросток имело преимущество перед детьми.

Не самое потное и энергозатратное хобби, но это определенно то, чем вы можете заниматься раз в неделю, хотя это и не самое дорогое занятие.

21.) Лего-билдинг


Я действительно не знаю, для кого это хобби, но я думаю, что мои дети получили так много наборов лего, и они не собрали ни одного из них.

Конечно, им меньше 10 лет, но я начинаю думать, что это действительно для пап, а не для них.

Мы собираем его, а они разбирают его, теряя все части, что позволяет ему стать дополнением к ящику для игрушек без какого-либо использования.

Соберите их для своих детей, поставьте на полку и вуаля!

Вы начали собирать коллекцию лего.

Заключение


Слишком много хобби, и я обязательно добавлю в этот список хобби для пап, так как я могу добавить еще как минимум 50, чтобы дать вам, родителям, больше идей о том, чем вы можете заняться со своими детьми.

До следующего раза, какие у тебя хобби?

Пожалуйста, подпишитесь на нас и поставьте лайк:

Какие увлечения передавались в вашей семье?

Когда каникулы подходят к концу, подумайте о том, как вы провели время. Вы смотрели фильм, посещали спортивное мероприятие, ходили в поход или занимались другими любимыми делами? Где, когда и с кем вы впервые сделали это? А сейчас? Какую роль члены семьи сыграли в формировании увлечений и занятий, которые сегодня составляют большую часть вашей жизни?

Сколько я себя помню, мы танцевали.Мои родители начали свой роман на танцах в Мобиле, штат Алабама, и вырастили меня и трех моих старших сестер в доме, где было достаточно правильной песни на колючей Виктроле. чтобы начать тустеп или румбу.

Это последняя ночь 1986 года, и оркестр в отеле Grand Hotel в Пойнт-Клир, штат Алабама, через залив от Мобила, играет «Fly Me to the Moon». Мне 33 года, и я танцую с мамой. Она свет в моих руках, с терпеливой легкостью следуя моему неуклюжему фокстроту.Рядом с нами, когда часы приближаются к полуночи, папа медленно поворачивает мою Нэнси, возвращая ее назад более плавно, чем я когда-либо мог.

Мы смотрим на залив Мобил, стройную луну в новогоднем небе. Ночь холодная, а здесь готовит танцевальная группа.

Начинается новая мелодия — бодрое «Пока, дрозд», — и мы с мамой начинаем. кровь.

Моя мама направляет меня в легком движении, ловко следуя за мной. Когда она откидывается назад, и я снова притягиваю ее к себе, она сияет, восклицая: «Теперь у тебя получилось». Затем мой отец постукивает меня на плече, врезая внутрь.

Нэнси и я, на втором году нашего брака, начинаем каджунский шаг, которому мы научились в Новом Орлеане.Я смотрю на нее, высокую и светловолосую, легко двигающуюся, потом на родителей. В свои семьдесят их быстрый шаг возвращается стрелки часов. Я вижу их не милыми, а стильными, воплощением шарма. Танцпол полирует их ауру.

Теперь они ушли, но не их танцы.

* * *

Когда мне было 6 лет, моя старшая сестра Бекки помогла мне превратить нашу гостиную в «Американскую эстраду».В то время как Дик Кларк представил на черно-белом экране таких исполнителей, как Джерри Ли Льюис, она приветствовали бойфрендов, подъехавших к нашему бордюру в свеженачищенных «Шевроле», и подружек в седельных оксфордах.

На ее проигрывателе в футляре на молнии я все еще вижу 45 об/мин. запись «Hound Dog» Элвиса, вращающаяся вокруг. Когда один закончил, другой с грохотом упал на проигрыватель. Бекки учила меня джиттербаг к «Be-Bop-a-Lula.Когда небесный Джонни Мэтис напевал на ее пижамных вечеринках, я научился медленному танцу, как женщина склоняла голову на плечо мужчины, сохраняя должное расстояние. Будучи первоклассницей, я был партнером по тренировкам ее 16- и 17-летних подружек. Затем появились большие мальчики, чтобы сопроводить их в школу Мерфи Хай.

… В Мобиле, когда моя дочь была подростком, мы отправили ее на котильон, но ее и ее друзей раздражало то, что она называет «организованными танцами».«Радость двигаться так, как ты хотел — племенной пыл юности, а не директивы бального зала – было то, что было раскрепощающим, экспрессивным.

Для меня, однако, не имеет значения, звучит ли это Sinatra или Stones на моей аудиосистеме дома в лесах Алабамы или глобальный бит в бруклинском баре. Грациозность моих родителей все еще растет внутри меня, и я беру жену за руку, чувствуя, как она тянет, нажимает и вращает, когда мы начинаем медленно качаться.

Учащимся 13 лет и старше предлагается оставить комментарий ниже. Пожалуйста, используйте только ваше имя . По соображениям политики конфиденциальности, мы не будем публиковать комментарии учащихся, в которых есть фамилия.

101 идея для семейного отдыха на выходных

Персонаж из старого фильма однажды сказал: «99 процентов вашего времени и усилий уходит на три основные вещи: ваш дом, ваша работа и ваша семья.И все трое тянут тебя в разные стороны. Если вы соберете их всех вместе, трое из них захотят больше, чем вы можете дать. Ваша семья — человек, поэтому вы думаете, что у вас есть свобода действий. Ты думаешь, что они согнутся. Этот этап жизни очень требователен, и у нас может быть склонность отдавать любимым то, что осталось, а не лучшее. У нас мало времени с детьми.

Когда жизнь требует, мы склонны отдавать любимым то, что осталось, а не лучшее.Что бы ни отвлекало вас от семьи, убедитесь, что вы планируете семейные мероприятия на выходные. Совместная работа создает возможности для общения и обмена более глубокими мыслями о жизни. Если вы отец-одиночка с ограниченным временем, использование каждого момента особенно важно. Вот 101 идея для семейного отдыха на выходных, которая поможет вам начать работу:

1. Семейные велопрогулки
2. Ночные игры
3. Прогулки по окрестностям
4. Спортивные тренировки
5. Работа во дворе
6.День стирки
7. Станьте волонтером в сообществе
8. Семейный вечер кино или марафон
9. Почитайте книгу вместе
10. Помойте машины
11. Семейный девичник
12. Создайте альбом для вырезок
13. Установите киоск с лимонадом
14. Устройте гаражную распродажу
15. Прогуляйтесь (если возможно) до местного кафе-мороженого
16. Вместе ходите в церковь
17. Катайтесь на роликах
18. Создавайте сумки, чтобы дети могли играть с ними в дороге
19. Создать домашнюю версию популярного игрового шоу
20.Выгулять собаку или собаку соседа
21. Испечь печенье
22. Сделать елочные украшения
23. Играть в футбол с флагом
24. Играть в видеоигры.
25. Создавайте самодельные открытки на день рождения или праздники
26. Запишитесь на урок танцев
27. Запишитесь на урок карате
28. Поиск созвездий/звезд
29. Отправьтесь на семейный пикник
30. Устройте семейное барбекю
31. Создайте планы действий в чрезвычайных ситуациях (пожарная лестница)
32. Создайте аптечку первой помощи
33. Пройдите урок этикета
34. Создайте генеалогическое древо
35.Создайте историческую временную шкалу
36. Создайте и попрактикуйтесь в семейной игре
37. Испытайте автомобили
38. Посетите дни открытых дверей
39. Приготовьте новый сложный рецепт
40. Научитесь ремонтировать дом
41. Начать сбор ( монеты, камни, бусы и т. д.)
42. Составьте список продуктов и сделайте покупки
43. Создайте семейную кулинарную книгу
44. Устройте вечер без правил
45. Устройте линию конги
46. Соберите головоломку
47. Сыграйте в мини-гольф
48. Составьте список местных мест и дней, где дети едят бесплатно, и питайтесь в одном из них
49.Создайте семейное рукопожатие
50. Составьте заявление о миссии семьи
51. Завершите научный проект
52. Назовите все предметы в вашем доме новым языком, который вы хотите выучить
53. Устройте соревнование по выдуванию мыльных пузырей
54. Устройте бой на водяных шарах
55. Устроить соревнование по отжиманию (папа кладет ребенка на спину, чтобы выровнять игровое поле)
56. Посмотреть фильм и оценить его, как профессиональные критики
57. Совершить местную миссионерскую поездку (посетить приюты для бездомных давать еду)
58.Сходить в боулинг
59. Сыграть в лазертаг
60. Устроить домашнюю «профессиональную» фотосессию (в роли «профессионалов» выступают дети)
61. Написать семейную песню или рэп
62. Устроить рэп-баттл
63. Посмотреть повторы старые шоу, которые были популярны, когда вы были молоды
64. Сходите в музей
65. Посетите местный аквапарк
66. Отправьтесь в поход на природу
67. Поищите мусор
68. Посетите библиотеку
69. Пойдите на лед Катание на коньках
70. Сходить вместе в парикмахерскую
71. Играть в прятки
72.Создать капсулу времени и закопать ее на заднем дворе
73. Устроить семейный флешмоб
74. Вырезать фотографии дома мечты
75. Выполнять фокусы
76. Собирать и раскрашивать камни
77. Посетить пожарную часть
78. Сходить на профессиональную спортивную игру
79. Собрать листья
80. Играть в Foursquare
81. Пообщаться в Zoom, Google Hangouts или позвонить по Skype с другой семьей
82. Играть в захват флага
83. Устроить семейный ужин
84 .Начать сад
85. Приготовить еду вместе
86.Играть в банку
87. Ходить по магазинам (не бакалейным)
88. Относить вещи в Goodwill
89. Устроить официальный ужин дома (с серверами, меню, нарядами и т. д.)
90. Играть в Uno
91 Устроить вечер караоке
92. Собрать ракушки
93. Пойти на рыбалку
94. Повесить картины в доме
95. Покрасить спальню
96. Послушать старую школьную музыку (заставьте детей подпевать и танцевать)
97. Иметь семейная домашняя вечеринка (дети играют с семейным ди-джеем)
98. Просмотр старых/классических фильмов
99.Запускайте воздушных змеев
100.

Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.