Как уменьшить количество грудного молока при гиперлактации: тактика действий, таблетки, народные средства

тактика действий, таблетки, народные средства

Содержание статьи

Избыточная продукция грудного молока доставляет много неудобств кормящей матери. Она вынуждена регулярно прибегать к дополнительным сцеживаниям, чтобы не допустить застоя и дальнейших неприятностей с грудью.

Малышам таких мам тоже приходится непросто: им бывает сложно сосать из-за чрезмерно активного потока молока, кормления становятся нервными и суетливыми. Этим сложностям сопутствуют и менее значимые, но нервирующие моменты — неприятно переполненные прокладки для груди, сильное подтекание молока, большее количество грязных пеленок и подгузников. Но если мама хочет уменьшить выработку грудного молока, сначала нужно понять, действительно ли оно в избытке.

Когда бывает нужно снизить лактацию

Необходимость замедлить темпы образования молока обычно возникает в случае гиперлактации. Главный признак этого состояния — очень быстрое переполнение груди. Например, малыш поел всего полчаса назад, и пока не выражает готовности сосать снова.

А мамина грудь уже налилась, испытывает заметный дискомфорт и даже боль. Если при таких условиях женщина не сцедит хотя бы немного секрета, повышается риск отека, закупорки протоков, лактостаза и последующего мастита (воспаления). Поэтому часто женщины оказываются в замкнутом круге: не облегчать свое состояние сцеживанием они не могут, а частое опустошение груди ведет к еще большей выработке молока.

Излишки молока часто сопутствуют первым трем месяцам жизни младенца. Организм матери подстраивается под потребности ребенка постепенно, и к трем месяцам выработка секрета стабилизируется. То есть грудь продуцирует ровно столько питания, сколько высасывает ребенок. Предложение равняется спросу. А в первое время молока прибывает в избытке, так как, говоря образно, тело женщины не понимает, сколько детей нужно выкормить.

Проблема избыточной лактации

Большинство младенцев, чьи мамы столкнулись с гиперлактацией, набирают вес слишком быстро. Их естественное желание — часто сосать, причем не только ради получения пищи. Но при каждом прикладывании ребенок получает очередную порцию питания. Поэтому прибавки могут быть значительно выше нормы.

Бывает и обратная ситуация: вес крохи увеличивается медленнее, чем это допустимо для грудного младенца. Причиной тому может быть недополучение молока, поскольку ребенку трудно справляться с его сильным потоком. Он может часто сосать, но фактически не получать достаточного объема молока. Набору веса могут мешать и срыгивания из-за заглатывания воздуха в процессе кормления.

Признаки

Когда у мамы много молока, могут появиться и другие особенности в ее самочувствии и поведении малыша при грудном вскармливании. Они могут сопутствовать этому состоянию или нет, поэтому их нельзя считать достоверным подтверждением избыточной продукции молока. К прочим возможным признакам гиперлактации относят следующие.

  • Постоянное и обильное подтекание молока. Когда малыш сосет одну грудь, молоко активно вытекает с другой стороны. Такая ситуация может быть и между кормлениями. Иногда мамам приходится менять по несколько пеленок на груди во время сосания младенца. А в течение дня выбрасывать не одну прокладку для бюстгальтера. Однако обильное подтекание секрета встречается и у женщин без гиперлактации.
  • Беспокойное поведение ребенка у груди. Младенцы у очень «молочных» мам часто суетятся, нервничают и плачут во время кормлений. Они берут и отпускают грудь, икают, срыгивают и не могут справиться с сильным потоком жидкости.
  • Молоко бьет активной струей. Для начала кормления это вполне нормальная ситуация. Но бывает, что сила потока не ослабевает даже через несколько минут.
  • Короткие, но частые прикладывания. Поскольку обилие молока не позволяет младенцу спокойно сосать, он может просить грудь слишком часто. При этом продолжительность прикладывания может не превышать нескольких минут. Хотя, в норме, здоровые дети способны насытиться за пять-семь минут эффективного сосания.
  • Избыточное газообразование и странный стул. Малыши у мам с гиперлактацией часто имеют ненормальный стул: пенистый, водянистый, зеленоватого оттенка.
  • Повторяющиеся закупорки протоков, лактостазы и маститы. Избыток секрета и его несвоевременное выведение нередко приводят к проблемам с молочной железой. Однако у этих последствий бывают и иные причины (ошибки в прикладывании, инфекционное заболевание, редкие кормления).

Причины

Гиперлактация может быть вызвана гормональными особенностями женского организма. С ней также могут столкнуться мамы, которые тщательно следуют совету сцеживаться «до последней капли» после каждого кормления. Избыток молока появляется и при частой смене груди за одно кормление. То есть малыша перекладывают на другую сторону до того, как он успел полностью опустошить первую. Так бывает и при соблюдении рекомендаций держать малыша у каждой груди определенное количество минут, чтобы он обязательно получил молоко из обеих желез за один раз.

Как отражается на ребенке

Обильная выработка молока, казалось бы, вовсе не является проблемой. Ведь многие мамы борются за увеличение его объемов. Между тем, гиперлактация может всерьез беспокоить младенца. Частые и короткие сосания при постоянной смены груди приводят к тому, что малыш не опустошает железу полностью.

Он получает преимущественно «переднее» молоко, богатое лактозой (молочным сахаром). В нем очень низкий процент жира, поэтому оно менее питательно. В норме кроха пьет его в самом начале кормления. При продолжительном сосании к нему добавляются частички жира. И чем дольше кормление, тем более калорийное молоко высасывает ребенок.

Если же кроха прикладывается часто, но ненадолго, и при этом в одно кормление переходит с одной груди на другую, ему достается именно «переднее» молоко. Кишечник наполняется избыточным количеством лактозы при пониженном содержании жира. Это нарушает нормальные процессы переваривания и приводит к урчанию в животе, чрезмерному скоплению газов, пенистому и зеленому стулу. Естественно, эти неполадки беспокоят малыша и портят ему настроение.

Что в итоге? частые прикладывания, плач и нервозность малышей у груди наталкивают мам на мысль, что у них мало молока. Или оно не достаточно питательное, чтобы удовлетворить запросы ребенка. Хотя, в действительности питания более, чем нужно. Так в жизни крохи может появиться необоснованный докорм смесью.

4 способа уменьшить лактацию

Определенные изменения в организации грудного вскармливания способны снизить излишнюю молочную секрецию. Существует четыре стратегии замедления темпов молокообразования.

  1. Одна грудь за одно кормление. За один раз следует предлагать малышу молоко только с одной стороны. Если он снова захочет приложиться менее, чем через полтора-два часа, дайте ему ту же грудь. Это позволит второй груди оставаться наполненной на протяжении нескольких часов. А в полной молочной железе выработка нового секрета протекает намного медленнее, чем в пустой. Срабатывает специальный ингибитор, подавляющий лактацию. При ощущении сильного дискомфорта можно слегка сцедить вторую грудь руками. Как только наступит облегчение, нужно остановиться.
  2. Одна грудь за несколько кормлений. Если первый вариант не принес существенного результата в течение пяти-семи дней, стоит увеличить временные промежутки между сменой груди. То есть кормление одной грудью может растягиваться вплоть до 12 часов. За это время мама может успевать приложить младенца два, три и более раз. Как только с другой стороны появляется болезненное распирание, следует переместить на эту грудь ребенка. Или можно немного облегчить свое состояние сцеживанием. Интервал между сменой груди увеличивается плавно, чтобы не вызвать дополнительных сложностей с самочувствием матери.
  3. Использование соски. Малыши любят сосать не только ради получения пищи. Этот процесс успокаивает их, помогает уснуть и расслабиться. Особенно ярко потребность в сосании выражена у младенцев первого года жизни. Мама с гиперлактацией не может позволить себе предлагать грудь так часто, как ребенок того желает. Поэтому в промежутках между кормлениями можно использовать соску. Но важно помнить, что не все дети могут успешно совмещать грудь и ее заменители. Принцип их сосания очень различается. Поэтому маме нужно следить за правильностью прикладывания в период использования соски.
  4. Травы и таблетки для уменьшения лактации. Подобные назначения может делать только врач. Частой рекомендацией для таких случаев бывает чай с шалфеем. В умеренных дозах он безвреден. Хотя его способность снижать секрецию грудного молока не имеет научных доказательств. Таблетки против лактации могут быть эффективны, но их применение сопряжено с серьезными рисками для здоровья матери. Они имеют много побочных эффектов, таких как головокружение, тошнота, рвота, расстройства психики, инфаркт, инсульт и даже летальный исход. Кроме того, их использование часто не исключает необходимости подсцеживать грудь.

Есть мнение, что при помощи теплых компрессов с камфорным маслом состояние груди может улучшится, а темпы образования молока замедлиться. В реальности камфора не влияет на лактацию. Более того, она способна впитываться через кожу, дыхательные пути и проникать в материнское молоко в больших дозах.

Для младенцев даже небольшое количество камфоры токсично и чревато головными болями, судорогами, рвотой и комой. Для матери теплый компресс на переполненной груди может не дать результата, а может привести к развитию воспаления в протоках. Поэтому стоит разумно подходить к вопросу, как уменьшить лактацию: грудного молока народными средствами не сделать меньше.

4 способа облегчить процесс кормления

Пока объемы молока не стали комфортными для мамы и малыша, нужно как-то продолжать грудное вскармливание. Сильный поток молока, вызванный окситоциновым рефлексом, мешает крохе спокойно сосать. Чтобы ребенок мог благополучно кормиться, можно попробовать четыре хитрости во время кормлений.

  1. Пережать сосок. В момент интенсивного выхода молока из груди можно загнуть сосок (как будто пережать шланг) или вжать его внутрь («нажать на звонок»). Это позволит малышу не захлебнуться и даст передохнуть. Однако для мамы такой способ может быть не всегда приятен.
  2. Пропустить активный поток молока. Как только напор стал слишком сильным, а ребенок начал нервничать и давиться, можно отнять его от груди и дать молоку стечь на пеленку. Когда сила выброса уменьшится, можно снова приложить малыша.
  3. Кормить в специальном положении. Кормление в позе, когда мама полусидит, сидит или лежит на спине, уменьшает силу притяжения, и поток молока ослабевает. Голова ребенка должна находиться выше материнской груди.
  4. Кормить лежа на боку. Подложите под грудь пеленку. Излишки молока будут стекать на нее прямо из уголка рта младенца. Это не даст ему захлебнуться.

Чрезмерное переполнение молочной железы может спровоцировать отек близлежащих тканей. Это затрудняет выход секрета. Порой ребенок даже не в силах захватить сосок, настолько ярко выражена отечность. Тогда на помощь маме придут холодные компрессы. Это может быть любая заморозка, обернутая в несколько слоев ткани. Компресс прикладывают к груди на 15 минут, затем снимают на полчаса. Процедуру можно повторять несколько раз по кругу.

Вредные советы и мифы

В попытках «приручить» лактацию кормящие мамы часто совершают однотипные ошибки. Из-за этого они не просто не могут справиться с излишками молока, но и усугубляют ситуацию.

Что же не надо делать маме с гиперлактацией:

  • постоянно использовать молокоотсос;
  • сцеживаться после каждого кормления;
  • стараться сцедить грудь «до дна»;
  • часто перекладывать ребенка с одной стороны на другую в одно кормление;
  • менять грудь каждое кормление;
  • оставлять без внимания ощущения болезненной переполненности груди;
  • мять, давить, травматично расцеживать железу;
  • бесконтрольно принимать травы и лекарственные препараты для подавления лактации;
  • перетягивать грудь и носить тесное белье.

Снижение выработки молока при введении прикорма

Кормящие мамы с чрезмерной молочной секрецией прикладывают немало усилий для налаживания лактации в комфортном режиме. Многие из них потом стремятся кормить своих малышей как можно дольше. Поэтому малейшие изменения в ритмах грудного вскармливания вызывают беспокойство и тревогу. Например, есть мнение, что, когда вводишь прикорм, количество молока уменьшается. На самом деле, продукты прикорма дополняют, а не вытесняют материнское молоко.

Прикладывания к груди сохраняются примерно в том же суточном количестве (10-12 раз), но они иначе распределяются в течение дня. Подросший ребенок кормится грудью в основном вокруг снов и ночью. А днем питается обычной пищей. Поэтому при сохранении достаточного числа прикладываний выработка молока не изменится даже в этот период.

А вот при отлучении ребенка молочная секреция действительно снижается. При физиологичном завершении лактации это происходит плавно и безболезненно. Но и здесь не исключена необходимость периодически сцеживаться. Когда число кормлений сокращается, грудь не сразу перестраивается на новый режим. Время от времени ей нужно помогать — подсцеживать при дискомфорте до облегчения. Это касается не только матерей с избыточной молокопродукцией, но и мам с нормальной выработкой секрета.

Гиперлактация заставляет матерей задаваться вопросом, как уменьшить количество грудного молока. Для этого есть элементарные и эффективные способы, которые просто нужно попробовать на практике. Есть и другая альтернатива: не бороться с обильными «молочными реками», а использовать их на благо других детей. Некоторые мамы предпочитают стать донорами грудного молока. Они жертвуют излишки в специальный молочный банк. А оттуда его забирают женщины, которые по разным обстоятельствам не в силах сами выкормить своих детей. Так проблема гиперлактации может стать замечательным способом помочь другим младенцам сохранять свое здоровье.

Как уменьшить количество грудного молока народными средствами и таблетками (в соавторстве) — Новости

12. Июнь, 2018 в 10:36

Как уменьшить лактацию грудного молока? Какие средства для этого использовать? Стоит ли принимать таблетки, сцеживаться? Как организовать режим кормлений правильно? Об особенностях грудного вскармливания, когда молока вырабатывается слишком много, и технике борьбы с его переизбытком в рекомендациях консультантов по ГВ.

Одной из самых распространенных проблем в период грудного вскармливания является недостаток молока. Зачастую проблема ложная, надуманная: женщина считает, что в ее груди вырабатывается мало пищи, хотя малыш получает ее в достаточном объеме. Но переизбыток грудного молока надумать невозможно. Он сопровождается неприятными симптомами как для мамы, так и для малыша

Признаки и причины гиперлактации

Переизбыток молока называется гиперлактацией. Возникает он по нескольким причинам.

  • Неправильная организация кормлений. К повышенной выработке молока приводят частые перекладывания малыша от одной груди к другой во время одного кормления. Это обеспечивает излишнюю стимуляцию молочных желез. Они «отдают» значительно больше «продукта», чем требуется ребенку. А количество съеденного молока быстро компенсируется новым.
  • Ненужные сцеживания. Консультант по грудному вскармливанию «АКЕВ» Мария Гуданова настаивает, что сцеживаться необходимо только той маме, которая не может постоянно находиться рядом с малышом. Например, вынуждена оставлять его на полдня и более, чтобы посетить институт или работу. В ситуациях постоянного пребывания матери и ребенка рядом, возможности в любую минуту приложить кроху к груди, женщине сцеживаться не нужно. Регулярные сцеживания после кормлений приводят к постепенному повышению количества молока, поэтому данная техника рекомендуется для коррекции гиполактации. При достаточной выработке она приведет лишь к усиленной лактации и связанных с ней проблемах.
  • Индивидуальные особенности женщины. Много молока при грудном вскармливании могут вызывать гормональные расстройства. Этой проблемой страдают женщины, проходившие терапию бесплодия, принимавшие противозачаточные средства. Гиперлактация вероятна при наличии патологий яичников, гипофиза, щитовидной железы.

Гиперлактация проявляется выраженным дискомфортом кормящей женщины. Ее грудь постоянно набухшая, болезненная, ощущения приливов «распирают» ее изнутри. При недостаточном удалении молока формируются застои, отдельные доли, где закупориваются железы, становятся плотными, отечными. Из груди постоянно подтекает жидкость, приходится очень часто менять вкладыши в бюстгальтере.

Опасность избытка молока

Проблема гиперлактации вызывает не только дискомфорт. Она создает риски для здоровья малыша и мамы, провоцирует развитие застойных явлений в груди и беспокойство ребенка.

Лактостаз, мастит

Если молоко удаляется из груди не полностью, застаивается, формируются очаги воспалительного процесса. Так развивается гнойный мастит — опасное заболевание, требующее незамедлительного медикаментозного лечения. Профилактикой лактостаза, мастита является качественное освобождение молочных желез при вскармливании и массаж уплотненных участков, позволяющий избежать застоя.

Нарушение пищеварения у ребенка

Необходимость уменьшить выработку грудного молока возникает из-за частого беспокойства малыша. Во время кормления он не может справиться с потоком пищи, захлебывается, отворачивается, кричит. После кормления сучит ножками, плачет, кажется, что его беспокоят боли в животике, колики. При этом кроха прикладывается к груди очень часто, но проводит у нее немного времени. Маму изматывает сложившийся режим кормлений, так как малыш находится на руках практически постоянно и очень мало спит.

Такое поведение вызывает избыток так называемого переднего молока в рационе ребенка. Оно водянистое, с практически нулевым содержанием жира. При этом лактозы или природного сахара в нем достаточно много.

Грудное молоко разделяется на «фракции», пока накапливается в груди. Частички жира в нем тяжелые, поэтому между кормлениями они «прилипают» к стенкам протоков. Когда малыш сосет, он выпивает сначала богатую лактозой «переднюю жидкость». И лишь прилагая усилия, получает насыщенное жирами заднее молоко. Чем дольше сосет ребенок, тем больше жиров из молока он усваивает.

При нормальном уровне молока ребенок потребляет лактозу и жиры в правильном соотношении. В кишечнике жир замедляет расщепление лактозы, благодаря чему в процессе пищеварения не происходит сбоев. Если же жира мало, лактоза расщепляется очень быстро. Это приводит к тому, что в кишечнике повышается интенсивность газообразования, что проявляется болями в животе ребенка, вызывает его беспокойство.

Признаки повышенного содержания лактозы в молоке:

  • обильный, жидкий, зеленоватый стул;
  • урчание в животике малыша;
  • беспокойное поведение;
  • частая потребность прикладывания к груди — кажется, ребенок все время хочет есть;
  • нарушение режима сна.

Нередко в такой ситуации малышу ставят диагноз — лактазная недостаточность. В советской педиатрии она ассоциировалось с необходимостью прекращения грудного вскармливания. Непродолжительный сон ребенка связан с постоянным чувством голода, так как переднее молоко, ненасыщенное жирами, очень быстро усваивается.

По словам лидера международной организации «Ла Лече Лига» в России Екатерины Локшиной, проблема повышенной выработки грудного молока актуальна для многих женщин в течение первых двенадцати недель после родов. При поддержании природного механизма лактации она уходит сама собой, и грудь «учится» вырабатывать молоко в необходимом объеме — не больше, не меньше, а столько, сколько нужно малышу.

Нарушить этот тонкий механизм очень просто. И побуждают женщин к этому уже в роддоме, рекомендуя «расцеживать» грудь для становления лактации. Делать этого не нужно, достаточно лишь часто прикладывать ребенка для кормлений, чтобы малыш сам определял требуемое ему количество пищи в молочных железах.

Техника снижения лактации

Как уменьшить количество грудного молока? Эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют следующую технику снижения лактации.

  • Одно кормление — одна грудь. Это правило поможет вам снизить уровень лактации естественным путем. Не перекладывайте малыша от одной груди к другой во время одного кормления. Позвольте ему опустошить ее полностью. Если в течение одного прикладывания он не справился с объемом молока, и у вас сохранилось ощущение ее полноты, в следующее кормление снова предложите крохе ту же грудь. Если же вам кажется, что ребенок опустошил ее полностью, используйте технику мягкого сдавливания груди. Так вы поможете малышу выпить наибольший объем заднего жирного молока.
  • Кормление «блоками». Эта техника помогает решить проблему слишком большого количества молока. Менять грудь следует после ее продолжительного «дежурства». Кормите только одной грудью в течение двух часов. Потом поменяйте ее, и в течение следующих двух часов давайте только другую. Например, дважды покормите только из правой груди, а после сна малыша дайте ему левую. Особенно высокий уровень молока снизит более продолжительное «дежурство» на протяжении четырех-пяти часов. То есть с утра и до обеда вы кормите правой грудью, после обеда и до полдника — левой, затем меняете снова. Данная техника позволяет нормализовать даже выраженную гиперлактацию в течение недели.
  • Контроль «отдыхающей» груди. Если продолжительность «дежурства» велика, во второй молочной железе могут возникать дискомфортные ощущения. Снизить их выраженность помогут холодные компрессы. Приложите к ней капустный лист или протрите льдом, завернутым в платок. Холод замедляет кровообращение, благодаря чему приток молока несколько снижается.
  • Фитотерапия. Снизить уровень лактации помогает шалфей. Заваривайте его в экспресс-пакетиках и пейте в течение дня. Прекратите прием шалфея, если уровень молока пришел в норму. На ребенка лекарственное растение влияния не оказывает.

Не используйте следующие средства, если хотите снизить количество молока.

  • Таблетки против лактации. Недопустимо принимать лекарственные препараты, нарушающие синтез пролактина, чтобы скорректировать интенсивность работы молочных желез. Они угнетают, а не уменьшают выработку. Прием этих средств приведет к полному прекращению грудного вскармливания. Также важно учитывать, что таблетки для уменьшения лактации вызывают множество негативных побочных эффектов. Они стимулируют головную боль, тошноту, рвоту, спутанность сознания, резкие перепады настроения, депрессию. И не имеют ничего общего с естественными процессами регуляции выработки молока в организме женщины.
  • Сцеживания. Чем чаще и дольше вы сцеживаетесь, тем больше молока у вас прибывает. Сцедить допускается лишь ту грудь, которая ожидает своей «очереди» на кормление, если она болезненно налилась. Подцедите совсем чуть-чуть молока, до ощущения комфортности.
  • Теплое питье. Не ограничивайте себя в потреблении жидкости, так как количество выпитого вами имеет опосредованное воздействие на интенсивность лактации. А вот от теплого и горячего питья следует отказаться. Оно повышает уровень гормона окситоцина, который вызывает прилив молока к груди.
  • Массаж груди. Все техники механического воздействия на молочные железы вызывают стимуляцию выработки окситоцина. Поэтому массировать грудь, разминать ее при помощи камфорного масла не стоит. Допускается легкий массаж уплотненных участков с целью избежать застоя и лактостаза.

При введении прикорма, отлучении

Уменьшение лактации при введении прикорма и отлучении ребенка должно проводиться естественным способом. Уровень выработки молока будет постепенно снижаться по мере того, как малыш будет потреблять его в меньшем количестве.

  • Когда вводишь прикорм. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, введение прикорма допускается детям на грудном вскармливании после шести месяцев. При этом до года грудное молоко сохраняет значение главного продукта питания в рационе ребенка. Назначение прикорма — не вытеснить грудное вскармливание, а познакомить малыша с пищей иной консистенции, а в дальнейшем — увеличить энергетическую ценность рациона. Поэтому с прикормом снижать выработку молока не нужно. Следует докармливать малыша грудью после каждого кормления «взрослым» продуктом. По мере того, как после года ребенок начнет есть «взрослую» пищу в нормированном объеме, количество потребляемого им молока уменьшиться само.
  • При отлучении ребенка. Эксперты по грудному вскармливанию организаций «Ла Лече Лига», «АКЕВ» рекомендуют технику мягкого или естественного отлучения от груди. Она заключается в постепенном уменьшении количества кормлений в течение суток. Начинать отлучение следует после двух лет. С точки зрения физиологии малыш уже готов полностью перейти на «взрослое» питание, но продолжительность мягкого перехода составит несколько месяцев. В этом случае маме не придется ничего предпринимать для снижения лактации. Чем реже будет кушать малыш, тем меньше останется молока. Полностью оно уйдет после того, как закончатся ночные кормления.

Невозможно уменьшить интенсивность выработки грудного молока контролем режима кормлений лишь при гормональных нарушениях в организме женщины. Подавить выработку пролактина, а вместе с ним и снизить лактацию, позволит лишь прием медицинских препаратов — блокаторов пролактина.

Регуляция механизма выработки грудного молока продумана природой до совершенства. Вмешательство в эти процессы вызывает их сбои. Прислушивайтесь к тому, что советует вам ваше тело. Доверяйте природе, себе, своему ребенку. И в этом случае проблема, как уменьшить лактацию грудного молока народными средствами или лекарственными препаратами, вас не коснется.


Как остановить лактацию? — ВИРИЛИС

Рано или поздно ребенка на грудном вскармливании приходится отлучать от груди, а матери приходится думать, как остановить продолжающуюся лактацию.

Грудное молоко содержит все питательные вещества, в которых нуждается ребенок в первые полгода жизни. Хотя дети начинают есть другую пищу и питье примерно с шести месяцев, грудное молоко по-прежнему составляет большую часть их рациона до конца первого года жизни. Независимо от того, как долго вы продолжаете кормить грудью, ваше молоко всегда будет питательным и абсолютно подходящим для стадии развития вашего ребенка. Естественный процесс отлучения от груди начинается, когда ваш ребенок начинает есть что-то кроме грудного молока, включая воду, соки, твердую пищу и другое молоко. Тем не менее, большинство из нас думает об отлучении от груди как о времени, в течение которого наши дети начинают получать все меньше и меньше грудных вскармливаний, пока их полностью не заменят другие продукты питания и напитки.

Отлучение от груди

Иногда ребенок может сам решить, что больше не хочет пить грудное молоко. Иногда отказ ребенка может быть временным, а иногда и постоянным. Иногда мать устает от кормления уже подросшего ребенка, особенно в ночное время. В других случаях матери требуется вернуться к работе. В некоторых случаях матери хотят снова забеременеть, а грудное вскармливание может препятствовать овуляции. Также прекращение грудного вскармливания может быть рекомендовано по медицинским показаниям. Иногда отлучение от груди — не единственный вариант.  Врач или консультант по грудному вскармливанию может предложить некоторые идеи для обсуждения, если вы окажетесь в такой ситуации.

Запланированное отлучение от груди и остановка лактации

К сожалению, внезапное прекращение выработки молока может иметь физические и эмоциональные последствия для кормящей матери и ее ребенка. Например, внезапное отнятие от груди увеличивает риск закупорки протоков, нагрубания молочных желез и инфекции молочных желез (мастита), а также глубокого чувства грусти у матери. Важно иметь эффективные стратегии для быстрого прекращения лактации и отнятия ребенка от груди, чтобы избежать осложнений и стресса. Поддержка консультанта по грудному вскармливанию может помочь снизить вероятность возникновения проблем при отлучении от груди.

По мере того, как вы будете сокращать количество кормлений грудью, выработка молока также будет постепенно уменьшаться. Это снижает риск закупорки протоков и возникновения мастита. Медленное отлучение от груди также дает ребенку время, чтобы приспособиться.

Если вам нужно быстро отлучить ребенка от груди и остановить лактацию, то вот несколько советов, которые сделают отлучение от груди более комфортным для вас и менее неприятным для вас и вашего ребенка. Выработка молока будет постепенно уменьшаться по мере того, как молоко будет отбираться реже.

Можно установить ограничения на кормление, реалистичные для вас и вашего ребенка. Один из способов начать отучение малыша или ребенка старшего возраста – это «никогда не предлагать, но и никогда не отказываться» от еды. В зависимости от возраста вашего ребенка и того, сколько ему нужно сосать, вы можете приучать его к чашке или бутылочке. Начните отказываться от того грудного вскармливания, которое кажется вашему ребенку наименее интересным. Затем сокращайте одно кормление грудью каждые несколько дней или одно раз в неделю, в зависимости от вашего собственного комфорта и от того, насколько он готов сотрудничать.

Замените ли вы пропущенное кормление смесью, коровьим молоком или водой, будет зависеть от возраста вашего ребенка и других продуктов и напитков, которые он ест. Если вашему ребенку меньше 12 месяцев и его отлучают от грудного вскармливания, ему необходимо заменить грудное вскармливание смесью. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, ему можно пить коровье молоко. При этом убедитесь, что вы по-прежнему проводите много времени со своим ребенком и обнимайте его.

Если грудь налилась кровью, сцеживайте молоко вручную или используйте ручной насос, пока не почувствуете себя комфортно. Не пытайтесь опорожнить грудь: вы же не хотите, чтобы ваш запас молока снова увеличился.

Если ваш ребенок не хочет следовать вашим намерениям, вот еще несколько идей, которые помогут меньше стимулировать вашу грудь и, следовательно, уменьшить выработку молока.

  • Предложите малышу соску для дополнительного сосания, если он в этом нуждается;
  • Дайте ребенку смесь перед тем, как давать грудь;
  • Предлагайте только одну грудь при каждом кормлении и следите за тем, чтобы ваш ребенок пил много других напитков;
  • Кормите ребенка по установленному распорядку, если это возможно.

Если вы делите свою постель с малышом, и его обычно кормят рано утром, попробуйте встать до того, как он проснется. Если вы уже одеты и приготовили завтрак, то, когда ребенок проснется, он может поесть, а затем начать играть, забыв о грудном вскармливании.

Откажитесь от длинных кормлений: если вы всегда оставляли ребенка у груди до тех пор, пока он не закончит или не заснет, может пройти некоторое время, прежде чем он смирится с тем, что вы берете на себя контроль над его кормлением. Попробуйте заменить кормление на что-нибудь интересное, например: «Пора заканчивать, пойдем гулять». Или скажите: «Мы просто немного покормим, а потом пойдем посмотрим, дома ли бабушка».

Кормление ночью или перед дневным сном может быть трудно прекратить, так как это может быть единственным способом уложить малыша спать. Это также может быть единственным способом снова успокоить ребенка, если он проснется, особенно посреди ночи. Постепенно увеличивайте время между кормлением во время сна и фактическим укладыванием в постель, чтобы попытаться разорвать связь между кормлением и сном. Введите новый ритуал отхода ко сну, когда вы не кормите ребенка, чтобы он заснул (например, кормите в другой комнате). Уделяйте ему как можно больше времени, любви и комфорта, чтобы помочь ему заснуть — пение, качание, чтение сказки, поглаживание, — все, что помогает. Постепенно сокращайте время нахождения у груди до времени, достаточного для их расслабления, делая акцент на рассказе, песне и т. д., а не на кормлении грудью.

Если ваш малыш просыпается ночью и хочет поесть, чтобы снова заснуть, посмотрите, сможет ли ваш партнер успокоить его, возможно, прижавшись к нему, либо дав глоток воды. Иногда малыши принимают это, так как ваш партнер не напоминает им о грудном вскармливании. Даже если вы все еще берете малыша в свою кроватку, попробуйте утешить его другими способами, прежде чем предлагать грудь. Вы увидите постепенный переход от кормления для утешения к утешению другими способами.

Когда вы выходите на улицу с малышом, избегайте носить одежду, которая обеспечивает легкий доступ к груди. Старайтесь не раздеваться перед ребенком, так как это может напомнить ему о необходимости попросить пососать грудь.

Если кажется, что вашему ребенку действительно нужно сосать, то приучение к бутылочке может быть лучше, чем переход сразу к чашке. Предложите непродолжительное кормление грудью, затем бутылочку.

Подавление лактации

Возможно, вы слышали об использовании лекарств для прекращения лактации. Однако,  использовавшиеся в прошлом медикаментозные средства для прекращения выработки  материнского молока, в наши дни используются редко. Это связано с их возможными побочными эффектами, такими как сильная тошнота. Обычно нет необходимости принимать что-либо, чтобы остановить лактацию, кроме как следовать приведенным ниже советам.

Тем не менее, есть определенные лекарства (например, псевдоэфедрин и некоторые формы противозачаточных таблеток), которые некоторым матерям помогают высушить молоко. Обсудите использование таких лекарств со своим врачом, если вы хотите их использовать.

Для того чтобы остановить лактацию также не требуется туго бинтовать грудь. Это также устаревший способ. Он может причинить матери дискомфорт и увеличить риск закупорки протоков и возникновения мастита. Лучше носить поддерживающий и хорошо сидящий (не обтягивающий) бюстгальтер.

Также нет научных доказательств того, что потребление жидкости действительно влияет на выработку молока. Важно помнить, что недостаток жидкости может вызвать обезвоживание. Поэтому нет необходимости отказываться от употребления жидкости, чтобы подавить лактацию.

Капустные листья уже давно используются для облегчения нагрубания груди и помогают остановить лактацию. Если вы хотите использовать листья капусты, вымойте и высушите листья и вырежьте крупные комковатые прожилки. Охладите листья в холодильнике, прежде чем положить их в бюстгальтер. Меняйте листья каждые пару часов и продолжайте использовать их, пока грудь не перестанет чувствовать себя наполненной.

Периодическое сцеживание небольших количеств молока поможет уменьшить обратную связь между «спросом и предложением», которая фактически вызывает производство молока.

Теплый душ часто помогает облегчить боль при полной груди. Душ также является хорошим местом для ручного сцеживания небольшого количества молока, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Поначалу вы можете обнаружить, что вам нужно удалять молоко каждые несколько часов.

По мере того, как время идет, и ваш запас молока уменьшается, вы можете делать больше перерывов между сеансами сцеживания и каждый раз удалять меньше молока. При ручном сцеживании убедитесь, что вы держите всю грудь, сцеживая минимально возможное количество молока. Так вы избежите закупорки молочных протоков.

Хотя поначалу это может показаться хорошей идеей, не используйте молокоотсос. Просто вручную сцеживайте лишнее молоко, пока не почувствуете облегчение. Помните, чем больше молока вы сцеживаете, тем больше времени потребуется, чтобы остановить выработку молока.

Используйте холодные компрессы для облегчения боли. Если вы испытываете боль в процессе остановки лактации, холодные компрессы могут быть огромным подспорьем. Пакеты со льдом, холодные компрессы или пакет с замороженным горошком могут облегчить боль и уменьшить отек. Всегда накрывайте пакет со льдом куском ткани, так как прямой контакт с кожей может привести к обморожениям.

Противовоспалительные препараты могут помочь. Некоторые противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут облегчить боль, связанную с переполнением груди. Уменьшение боли и дискомфорта может помочь вам справиться с процессом истощения запасов молока. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Сколько времени нужно, чтобы остановить лактацию естественным путем?

Большинству матерей обычно требуется несколько недель, чтобы иссяк запас грудного молока. Конечно, это также зависит от физиологии каждой женщины. Хотя несколько недель могут показаться долгим сроком, имейте в виду, что выработка молока будет постепенно уменьшаться. Количество молока, которое вы производите, будет становиться все меньше и меньше, пока выработка, наконец, не прекратится.

Как не заболеть маститом?

Заболевание маститом — одно из самых страшных переживаний при грудном вскармливании.

Лучший способ избежать мастита — остановить  лактацию постепенно, естественным путем.

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • Ведение комплексных педиатрических программ.
  • Забор анализов.
  • Грудничковое плавание.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Уколы и капельницы.
  • Оформление медицинских документов.
  • Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Как уменьшить лактацию? Советы эксперта

[artlabel ]

Женское здоровье, Мама 2013-03-29T10:47

Old date:

Current date: 2022.04.20

New date: 2013.03.29

29.03.201310:47 0 Советы эксперта Для того, чтобы слегка снизить гиперлактацию, вы можете следующим образом организовать процесс грудного вскармли

Советы эксперта

Для того, чтобы слегка снизить гиперлактацию, вы можете следующим образом организовать процесс грудного вскармливания.

  • Предлагайте ребенку одну и ту же грудь 2-3 раза подряд. Тогда во второй, которая находится «в режиме ожидания», начнет производиться вещество, снижающее скорость выработки молока, а значит, молока станет меньше. Но делайте это постепенно. Например, пусть одна грудь будет «кормящей» в течении двух часов сегодня, потом вступает на «дежурство» вторая. Через день-два сделайте время «дежурства» 2 часа 15 минут, дальше – больше (до 3-х часов).
  • В дни прилива старайтесь ограничивать и само количество жидкости до 1 – 1,5 литра жидкости в сутки.
  • Можно попробовать пить настой, подавляющий лактацию (лист грецкого ореха, шалфея), но с осторожностью – не более 1 стакана в сутки и короткое время (не постоянно). Мята считается более слабым средством для снижения лактации, пейте чай из нее.
  • Обратитесь к гомеопату, чтобы он назначил индивидуальные препараты по снижению лактации, если все вышеперечисленное не поможет. Главное, не отчаиваться и заручиться терпением!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»




Статьи по теме:



Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

Комментарии

  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Управление избытком молока в традиционной персидской медицине

[Внимание! Данная статья имеет целью познакомить читательниц с исторической перспективой попыток управления гиперлактацией, но ни в коем случае не является рекомендацией к действию! Если вы столкнулись с избыточной продукцией молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. – прим.ред.]

Гиперпродукция молока у кормящей мамы — это ситуация, которая может привести к дискомфорту и медицинским осложнениям как со стороны матери, так и ребёнка. Не известно, насколько широко распространено это явление, и нет его исчерпывающего описания в современной литературе. Различные термины используются в отношении этого состояния: гипергалактия, гиперлактация и усиленная лактация. Усиленная продукция молока проявляется такими симптомами, как: ощущение переполнения груди, боль в груди, подтекание молока, нагрубание, закупорка протоков, боль в сосках и мастит.

Другая значимая проблема — это раннее отлучение. Младенцы могут страдать от желудочно-кишечных проблем, таких как колики, гастроэзофагеальный рефлюкс и вздутие. Плач, беспокойство, слишком большой или, наоборот, маленький набор веса становятся постоянными спутниками. В таких случаях необходима коррекция режима грудного вскармливания, исключение использования лактогонных добавок на основе трав, выявление гипо- или гипертиреоидизма, гиперпролактинемии и их коррекция у кормящей мамы. Лечение обычно начинается с таких приёмов, как «дежурство груди» и полное опорожнение груди. В дополнение используется нетрадиционная медицина и фармакотерапия. Некоторые растения известны своим подавляющим действием на лактацию: капуста, шалфей, цветки жасмина, перечная мята и петрушка. Эффективность этих растительных препаратов в отношении угнетения лактации и побочные эффекты для матери и ребёнка недостаточно изучены, поэтому их стоит использовать с осторожностью. Псевдоэфедрин и эстроген являются лекарственными препаратами, снижающими продукцию молока, но также вызывают такие нежелательные эффекты, как раздражительность, бессонница и склонность к образованию тромбов. Бромокриптин и каберголин применяют в последнюю очередь, и необходимо больше исследований о использовании их для кормящих матерей.

К методам альтернативной медицины относятся медицинские практики, аппликации, лечебные подходы и теории, которые не являются частью традиционной медицины. Исследования показали, что такие методы используются в наше время всё чаще во всём мире. Традиционная персидская медицина, как часть альтернативной медицины, одна из наиболее древних. Средневековые персидские врачи играли ведущую роль в прогрессе медицинской науки посредством изучения, наблюдения и эксперимента в своём времени. Вот имена наиболее известных и значимых врачей персидской медицины: Razi or Rhazes (865-925 AD), al-Abbas al-Majusi or Haly Abbas (949-982 AD), Ibn Sina or Avicenna (980-1037 AD) и EsmailJorjaniorSorsanus (1042-1137 AD). Книги великих персидских врачей ContinensLiber (Kitab- al-Havi), Rhazes и CanonofMedicine (Al-Qanun-fi-al- Tibb), Avicenna были основными учебниками в западных медицинских школах с 13 и до 18 века. С недавнего времени возвращение к средневековой персидской медицине, которая была забыта на протяжении многих лет, показало, что идеи и методы средневековых персидских учёных волне применимы и в наше время. В традиционной персидской медицине грудное вскармливание и возникающие в связи с ним сложности имели важное значение. И избыточная продукция молока была описана в средние века персидскими врачами, таким образом, это состояние не является чем-то новым. Важной задачей данного исследования было изучение причин возникновения гиперлактации, провоцирующих факторов, осложнений и способов управления гиперпродукцией молока у кормящих женщин, основываясь на взглядах средневековых персидских врачей и сравнение их с позицией современной медицины.

Определение и этиология

Согласно традиционной персидской медицине, возникновение избыточной продукции молока рассматривают, основываясь на гуморальной теории (теория жидкостей). Жидкости организма играют важную роль в здоровье человека, потому как рост, восстановление и состояние органов и систем находятся в зависимости от них. Жидкости образуются в результате переваривания питательных веществ. Каждая жидкость имеет определенную вязкость, качественный состав и играет свою уникальную роль. Баланс всех жидкостей необходим для нормального функционирования всего организма. 4 вида жидкостей, включая кровь или dam [здесь и далее речь идет о терминах персидской медицины – прим.пер.], слизь или balgam, желтая желчь или safra и чёрная желчь или sauda, производятся печенью и циркулируют по сосудам. Кровяная жидкость, имеющая жидкое и тёплое состояние, красный цвет и сладкий вкус, является основной в организме и призвана питать все ткани. С другой стороны, темперамент — это качественное (горячий, холодный, влажный и сухой) состояние. Каждый человек и каждый орган имеет свой особый темперамент. Функция тела или органа может ослабляться при изменении темперамента. Согласно мнению персидских учёных, питательные вещества по-разному влияют на жидкости организма, поэтому человек должен употреблять в пищу те продукты, которые подходят ему по темпераменту.

Основываясь на традиционной персидской медицине, кровь является основой грудного молока. Кровяная жидкость превращается в молоко в женской груди, и избыточная продукция молока ассоциирована с избыточным количеством кровяной жидкости. Ibn Sina и Esmail Jorjani верили, что количество и качество кровяной жидкости зависят от ряда факторов: количество принимаемой пищи, состав пищи, потеря крови, интенсивность и продолжительность физических упражнений, темперамент тела и/или груди и превосходство другой жидкости. Эти факторы могут также контролировать продукцию молока (Схема 1).


Схема 1. Факторы, влияющие на кровяную жидкость и продукцию молока в традиционной персидской медицине.

Согласно современной медицине, продукция грудного молока – это слаженная работа эндокринной и аутокринной (локальной) систем. Молочная железа производит и выделяет грудное молоко. Локальная регуляция выделения молока в каждой груди обеспечивается аутокринным ответом на наполненность груди. Пролактин и окситоцин – два основных гормона, регулирующих лактацию. Другие гормоны (глюкокортикостероидные, гормоны щитовидной железы, гормон роста, инсулин) также вовлечены в механизм лактации. Считается, что серотонин имеет угнетающее действие на лактацию, что снижает продукцию молока. Всё больше данных о том, что генетика, диета, условия окружающей среды влияют на количество и качество грудного молока и успешность лактации. Также на продукцию молока влияют размер и анатомические особенности груди, предшествующие операции на груди и облучение, нагрубание и другие факторы со стороны матери. В современной медицине считается, что гиперпродукция молока возникает самопроизвольно и может быть связана с врождённой склонностью, нарушением режима грудного вскармливания, гиперпролактинемией и дисфункцией щитовидной железы. Было зафиксировано, что гиперпродукция молока может быть связана с оставшимся плацентарным фрагментом. К слову, бесконтрольное использование галактогонов также может приводить к чрезмерной выработке молока.

Диагностика: признаки увеличения кровяной жидкости

Согласно традиционной персидской медицине, диета, личные особенности и анамнез кормящей матери отдельно от физического осмотра являются весьма значимыми в диагностике повышения кровяной жидкости. Опыт переедания, употребление в пищу продуктов, которые производят больше кровяной жидкости (мясо, сладости), молодой возраст, горячий и влажный темперамент матери и весенняя пора года считаются предрасполагающими факторами гиперпродукции кровяной жидкости и соответственно продукции молока.

Диагноз повышенной продукции молока в современной медицине выставляется на основании клинической оценки после сбора анамнеза, биохимических тестов, физического осмотра, потому как нет действующего определения с диагностическим протоколом для данного состояния.

Симптомы и осложнения

IbnSina считал, что гиперпродукция молока приводит к подтеканию молока, боли в груди, её отечности и другим нарушениям. Он отмечал, что чрезмерное увеличение кровяной жидкости ведёт напротив к уменьшению количества молока. По его мнению, когда ребёнок получает большой объём молока за одно кормление, это ведёт к растяжению желудка, метеоризму и осветлению мочи у ребёнка.

Согласно данным современной медицины, женщина с гиперпродукцией молока страдает от подтекания молока, нагрубания и боли в груди. Если грудь не освобождается от избыточного количества молока, могут возникать лактостазы, маститы и абсцесс груди. Другие значимые проблемы это: боль в сосках, неадекватное количество молока и раннее отлучение. Дети у матерей с гиперлактацией капризничают у груди, их беспокоят колики и вздутие. Может наблюдаться неглубокий захват в результате слишком активных приливов. В дополнение, могут иметь место такие проблемы, как гастроэзофагеальный рефлюкс, метеоризм и задержка в развитии.

Лечение

В персидской традиционной медицине лечение основывалось на поиске причины болезни. Еда, диета, фармацевтические вмешательства рекомендовались известными врачами для управления гиперлактацией (Рисунок 2).

 

Рисунок 2. Лечение избыточной продукции молока в традиционной персидской медицине

Терапия диетой

Ведущие специалисты традиционной персидской медицины использовали свойства пищи для поддержания хорошего самочувствия, профилактики и лечения болезней. Режим, который использовали для снижения лактации, включал уменьшение количества принимаемой пищи, особенно при наличии склонности к перееданию, использование продуктов с холодным и сухим темпераментом (чечевица) и исключение таких продуктов, как ягнёнок, курица, свежая мелкая рыба, яйца всмятку, цельно-зерновой хлеб, молоко с мёдом или сахаром, зелёный салат, виноград, бананы, финики, лесные орехи и миндаль, особенно миндаль с сахаром.

Фармацевтическая терапия

В решении данной проблемы использовались натуральные средства. Некоторые лекарства были получены из растений и минералов, а некоторые были животного происхождения (Таблица 1).

Природные средства для борьбы с переизбытком грудного молока в средневековой персидской медицине:

Источник

Общее название

Научное название

Введение

Свойство

Трава

Аммиак

Dorema ammoniacum

Местно

Тёплый

 

Базилик

Ocimum basilicum

Перорально, местно

Тёплый

 

Конские бобы

Vicia faba

Местно

Холодный

 

Капуста

Brassica oleracea

Местно

Тёплый

 

Тмин

Carum carvi

Перорально, местно

Тёплый

 

Витэкс священный

Vitex agnus-castus

Перорально

Тёплый

 

Пажитник

Trigonella foenumgraecum

Местно

Тёплый

 

Подорожник

Plantago ovate

Местно

Холодный

 

Лакша (выделения насекомых)

Kerria lacca (created by)

Местно

Тёплый

 

Чечевица

Lens culinaris

Перорально, местно

Холодный

 

Салат

Lactuca sativa

Перорально, местно

Холодный

 

Рута душистая

Ruta graveolens

Перорально, местно

Тёплый

Животное

Краб

Brachyura

Местно

Тёплый

Минерал

Глёт

PbO (main component)

Местно

Тёплый

Лекарства назначались внутрь или наружно по отдельности или в комбинации. Razi и Jorjani советовали опорожнять грудь перед местным использованием лекарственных средств на груди. Каждой женщине подбиралось лечение индивидуально, исходя из её предшествующих состояний. Авиценна предлагает пероральный прием семян салата латука (Lactuca sativa L.) и листья и семена Руты (Ruta graveolens L.), плоды целомудренного дерева или целомудренной ягоды (Vitex agnus-castus L.) и ее семена до 7 г ежедневно, а также тмин (Carum carvi L.) для уменьшения гиперлактаци и подтекания молока из груди. Он утверждает, что целомудренное дерево в малых дозах может увеличить выработку молока.

Он считает, что прикладывание к груди таких лекарств, как салат-латук, слизь из подорожника (Plantago ovate Forssk) и его листьев, конские бобы (Vicia faba L.), мука в сочетании с Розой (Rosa damascene Mill.) маслом и уксусом, аммиак, семена пажитника (Trigonella foenum-graecum), тмин, смешанный с уксусом, лак (алый смолистый секрет ряда видов лаковых насекомых) и литарж с розовым маслом, а также пюре из корня капусты (Brassica oleracea L.) полезны. По его словам, базилик (Ocimum basilicum L.) уменьшает количество молока. Он также рекомендует использовать измельченного краба (Brachyura) местно в качестве очень эффективного лечения. Кроме того, Джорджани советует местные процедуры, такие как пшеничная мука и мука из конских бобов, смешанная с водой и розовым маслом. Другой его рецепт — глёт растертый в розовом масле и втираемый в грудь. Он считает, что употребление в пищу бараньих мышц, приготовленных с чечевицей и небольшое количество тмина, может остановить выработку молока. Он делает акцент на сцеживании грудного молока перед использованием местных лекарств. Авиценна утверждает, что любые растительные продукты, которые могут уменьшить количество семенной жидкости, например, семена конопли (Papaver somniferum L.) также могут снизить производство молока. Если избыток молока создает застой в груди и угрозу мастита, он советует уменьшить потребление молока, сократив потребление пищи, употребляя вещества, которые производят меньше крови, делать припарки с тмином и уксусом или глиной, смешанной

с уксусом или чечевицей, сваренной в уксусе и питьевой соленой водой. Рази рекомендует эффективную местную припарку для остановки производства молока, состоящую из муки из широких бобов и семян базилика, смешанных с базиликовым соком. Он предлагает местное применение тмина, измельченного с медом. Традиционные персидские ученые полагали, что вещества, вызывающие менструальные кровотечения, также могут снижать выработку молока.

В современной медицине лечение гиперпродукции молока обычно включает в себя организацию режима кормлений, растительные средства, гомеопатию и лекарственные препараты. В первую очередь кормящим мамам предлагаются определённые техники для оптимизации режима кормлений. «Дежурство груди» является наиболее частой рекомендацией при гиперлактации. При таком способе кормлений женщина кормит одной грудью на протяжении 3 часов, затем следующие 3 часа она кормит только другой грудью. На протяжении каждого блока мама кормит малыша только одной определённой грудью, даже если понадобится несколько кормлений. Смысл в том, что в той груди, где происходит накопление молока, начинается процесс угнетения лактации с помощью механизма местной регуляции. Местное использование компрессов из капустных листьев является простым, доступным, дешёвым и вероятно безопасным способом уменьшения продукции молока, но на данный момент недостаточно исследований, подтверждающих эффективность данного метода. Самым распространённым растением, которое используется при повышенной продукции молока, является шалфей. Но опять же, недостаточно исследований касательно его эффективности и безопасности для ребёнка. Данное средство должно быть использовано с осторожностью, учитывая возможные побочные эффекты. Исследования, проведённые с участием кормящих женщин, показали эффективность местных аппликаций цветков жасмина в снижении уровня пролактина и угнетения лактации в послеродовом периоде. Есть сведения о том, что листья и сок петрушки, принимаемые внутрь, могут снизить продукцию молока, а также горячий компресс из петрушки помогает справиться с нагрубанием и болью в груди. Местное использование масла перечной мяты снижает продукцию молока, но может быть токсичным для ребёнка в зависимости от дозы. Такие лекарственные препараты, как псевдоэфедрин, эстроген содержащие контрацептивы и каберголин используются для снижения лактации (хотя имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний – прим.ред.)

Обсуждение и заключение

Этот обзор представляет взгляды традиционной персидской медицины на причины, провоцирующие факторы, осложнения и лечение гиперпродукции молока в сравнении с современным подходом к данной проблеме. В современной медицине недостаточно знаний о причинах и способах управления повышенной продукцией молока. Научные взгляды традиционной персидской медицины и современной медицины слишком разнятся и сложно поддаются сравнению.

В персидской медицине считали, что грудное молоко происходит из кровяной жидкости, поэтому факторы, которые влияют на кровяную жидкость, способны влиять и на продукцию молока. К этим факторам относятся: количество и разнообразие потребляемых продуктов, потеря крови, длительность и интенсивность физической нагрузки и темперамент. В персидской медицине количество принимаемой пищи и её состав играли ведущую роль в увеличении продукции молока. Персидские врачи считали, что переедание и преобладание в пище мясных продуктов и сладостей может приводить к гиперлактации. А уменьшение количества пищи и употребление продуктов с холодным и сухим темпераментом является способом снизить продукцию молока.

Согласно современным данным, во время лактации происходит значительное увеличение потребности в питательных веществах для обеспечения адекватной продукции молока. Производство молока происходит за счёт некоторой доступной энергии и питательных веществ, накопленных во время беременности. Всё больше данных в современной медицине поддерживают роль диеты матери в продукции молока. Было проведено исследование, в котором количество продуцируемого молока у матери с хроническим недоеданием, имеющей дело с недостатком молока, было увеличено с помощью увеличения её рациона в течение 45 дней. В диету было добавлено мясо, яйца, сыр, бобовые и рис, что увеличило поступление калорий на 1400ккал/сутки, однако вес женщины за этот период увеличился лишь незначительно. Увеличение продукции грудного молока было зарегистрировано при увеличении рациона кормящих матерей в Нигерии с использованием соевой муки, и с помощью обезжиренного молока у женщин из бедных районов Индии. Исследование в Бангладеше продемонстрировало эффект от набора матерями дополнительно как минимум 200 граммов веса в первые 3 месяца грудного вскармливания на увеличение количества молока и его энергетической ценности, вне зависимости от начального веса женщины.

Исследование с участием беременных женщин с низким доходом показало, что питание матери до рождения малыша влияет на способность успешно кормить грудью. Диета матерей в одной группе была обогащена с 4 месяца беременности и до 6 недель после родов с использованием следующих продуктов: молоко, яйца, сыр, апельсины, консервированные томаты, пророщенная пшеница и капсулы с витамином Д. Спустя 6 недель после прекращения поставки дополнительного питания было отмечено резкое снижение в частоте кормления грудью. Снижение количества калорий, поступающих с пищей, как правило, ведёт к снижению продукции молока и к небольшому изменению его состава. Некоторые современные исследования сообщают, что голодание может снижать количество молока и длительность лактации. Согласно современным данным, переедание у кормящей матери может быть одной из причин избыточной продукции молока, и ограничение потребляемой пищи может оказаться полезным в терапии неосложнённой гиперлактации у матерей с историей переедания. Нет научных исследований, которые бы оценили связь между перееданием в анамнезе и гиперпродукцией молока или уменьшением количества потребляемой пищи и использованием определённых продуктов, таких как чечевица, для лечения этого состояния.

С позиций персидской медицины темперамент играет важную роль в лактации и связанных с ней проблемах, но современная медицина не учитывает особенности темперамента. Однако негативное влияние потери крови имеет значение также и в современной медицине. Наблюдения выявили связь между потерей крови у матери в родах и трудностями с лактацией. Синдром Шихана, или ишемический некроз гипофиза, может возникать в результате массивной акушерской кровопотери, и одним из его проявлений является именно сложности с лактацией. Согласно традиционной медицине, вероятность возникновения гиперпродукции молока выше в весенний период. Современные исследования, проведённые в Африке и Бангладеше, подтверждают влияние сезонности на продукцию молока, но нет задокументированных данных о непосредственной связи весеннего периода с гиперлактацией. И, конечно, во все времена неоспоримо влияние физических нагрузок на лактацию в зависимости от их длительности и интенсивности.

Также схожи и осложнения у матери и ребёнка, вызванные гиперпродукцией молока, которые назывались в традиционной персидской и современной медицине.

Персидские врачи указывают множество натуральных продуктов, способных снизить продукцию молока. В наши дни, несмотря на растущий интерес к медицинским травам, использовавшимся в далёком прошлом, очень мало исследований, посвящённых натуральным средствам для лечения гиперлактации. Согласно исследованиям, целомудренник (монашеский перец) может увеличивать или уменьшать лактацию. Различное

влияние на лактацию можно объяснить его дозировкой. Доказательства

указывает на то, что целомудренник в более высоких дозах может негативно влиять на грудное вскармливание и снижать лактацию. Исследования показывают, что высокая концентрация этой травы подавляет высвобождение пролактина.

Традиционные персидские учёные отметили дозозависимые эффекты целомудренной ягоды. Предполагается, что тмин обладает лактогонным действием. Известно, что существует мало строгих исследований лактогонных природных веществ, таких как тмин, для того, чтобы оценить их эффективность, стандартную дозировку и безопасность для лактации, научного экспертного обзора воздействие тмина на грудное вскармливание и переизбыток молока. В традиционной персидской медицине пероральное (через рот) введение тмина и местное применение тмина, смешанного с уксусом, было рекомендовано, как лактогонное средство. Основываясь на данных традиционной персидской медицины, выявлена разница в восприимчивости к заболеваниям и реакции как на диету, так и на травы, вследствие различий в темпераменте людей. В современной медицине местное прикладывание капустного листа применяется при лечении застоя молочной железы, но отсутствуют веские доказательства в исследованиях. Он также был рекомендован для увеличения молока, хотя достоверных исследований нет. Местное применение капусты также рекомендовано персидскими средневековыми учёными при переизбытке молока в качестве припарки из её размятого корня. Большинство мероприятий традиционной персидской медицины по снижению производства молока не были научно подтверждены.

Данное исследование изучило представления об избыточной продукции молока и её лечении в традиционной персидской медицине, что может послужить толчком для дальнейшего разбора данной проблемы в наши дни.

 

Авторы: MaryaKabiri, MD, MohammadKamalinejad, MSc, FarnazSohrabvand, MD, SoodabehBioos, BSc, andMohammadBabaeian, PharmD

Оригинал: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2156587217722474

Перевод: Анна Сенько, консультант по лактации, Минск, https://www.instagram.com/annasenko_consultant

Редактор: Александра Комогорцева, консультант по гв , https://www.instagram.com/doc.alexandra_k

 

 

Как уменьшить количество грудного молока?

#1

Как уменьшить количество грудного молока? Многие малоопытные кормящие мамы, особенно те, у кого недавно родился первенец, переживают, хватает ли их ребенку молока. Но есть и те, кто пытается решить проблему совсем иного толка: как хоть немного прикрутить краник у льющихся из их груди молочных рек. Что делать, когда молока не просто хватает, а наблюдается серьезный его переизбыток?

#2

Подобное явления по-научному называется гиперлактацией. Кто-то может не понять обеспокоенность тех мам, которые только и думают, как уменьшить количество грудного молока. Мол, живите себе и радуйтесь, что у ваших детей питания есть с лихвой. Но гиперлактация совсем не безобидна. Кормящая женщина страдает от постоянного распирания, болезненности груди и подтекания молока, против которого любая специальная прокладка бессильна. А ребенка от переизбытка переднего молока мучают проблемы с животом.

#3

Беда в том, что грудное вскармливание связано с бесконечным количеством мифов, которыми потчуют молодых мамочек не только их старшие родственницы, но и безграмотные в этих вопросах врачи. Одним из таких «добрых советов» является регулярное сцеживание — «чтобы молока было достаточно». Да, при воспетом во времена СССР кормлении по режиму только сцеживание и спасало от того, чтобы ребенок уже в первый месяц не лишился столь необходимого ему естественного питания. Но при ГВ по требованию такие манипуляции не нужны. Они-то и могут стать причиной гиперлактации.

#4

Если дело только в этом, то уменьшить лактацию довольно просто. Нужно избавляться от сцеживаний — только делать это не одним махом, а постепенно. Консультанты по грудному вскармливанию обычно рекомендуют такую схему ухода от них: сокращать время сцеживания на несколько минут через каждые три дня. Все это следует сочетать с регулярным прикладыванием к груди ребенка. Новорожденному нужно питаться не реже раза в два часа днем плюс пара-тройка кормлений между 3 и 8 часами утра.

#5

Помимо отказа от безосновательного сцеживания, уменьшить количество молока поможет устранение и других ошибок в организации грудного вскармливания. Например, слишком частого перекладывания от одной груди к другой, что тоже обычно приводит к гиперлактации. Дело в том, что сменять друг друга груди должны примерно каждые 1,5-2 часа — не чаще. Это полезно и для ребенка: он будет успевать высасывать и переднее, и заднее молоко, которое помогает пищеварению и хорошему набору веса.

#6

Правильно организованное кормление по требованию чрезвычайно редко сопровождается явлениями вроде гиперлактации. Ведь в организме все так устроено, чтобы материнская грудь вырабатывала ровно столько молока, сколько нужно ее малышу. Понимание этого механизма поможет избежать очень многих проблем, обычно случающихся от того, что мамочка прислушивается не к собственному организму и потребностям ребенка, а к чужим — далеко не всегда умным — советам. Даже если рекомендации дает кто-то очень авторитетный, не стоит забывать, что он или она — человек, которому свойственно ошибаться и который не умнее самой природы.

что делать, если много молока

Молодые мамы очень заботятся о поддержании лактации при грудном вскармливании. Часто после рождения ребенка молоко прибывает в недостаточном количестве, и маме приходится применять различные техники стимулирования для повышения его объема.

Поэтому услышав о гиперлактации, многие недоумевают – разве существует проблема, если малыш получает много еды?

Однако гиперлактация – это серьезное испытание для кормящей мамы. Если производится слишком много молока, она не знает, что делать, ведь его выработку контролировать очень тяжело. Постоянная усталость, непроизвольное вытекание, тяжесть, боль в груди, нарушения сна – это проблемы, с которыми приходится жить молодой маме при такой проблеме.

Симптомы гиперлактации

В послеродовом периоде на протяжении нескольких недель у женщины наблюдается повышенная лактация. Затем процесс выработки молока налаживается, а малыш получает ровно столько еды, сколько ему необходимо для нормального развития.

На проявления гиперлактации указывают следующие симптомы:

  • постоянное, обильное вытекание молока;
  • регулярные застои в груди;
  • ощущение тяжести, наполненности в молочных железах, не проходящие даже после кормления;
  • сильный поток молока, мешающий ребенку нормально сосать грудь;
  • колики у малыша, связанные с постоянным несварением;
  • частое срыгивание у новорожденного, вызванное перееданием;
  • избыточный вес ребенка, значительно превышающий установленные нормы.

При гиперлактации количество молока не уменьшается даже через несколько месяцев, когда должно сформироваться установление зрелой лактации. Дискомфорт во время кормления сказывается на состоянии мамы и ребенка.

Молодая женщина очень устает, а сопутствующие трудности мешают малышу нормально питаться. Он захлебывается, кашляет, отворачивается, а также может совсем отказаться от груди.

Причины гиперлактации

Правильно организованная система грудного вскармливания – это умение мамы придерживаться тонкого баланса между недостаточной и избыточной лактацией. Однако часто гиперлактация бывает связана с наследственными факторами или нарушениями в организме, и в этом случае от мамы ничего не зависит.

К причинам гиперлактации относят:

  • чрезмерное стимулирование лактации, приводящее к тому, что молока в протоках становится чрезвычайно много;
  • систематическое сцеживание;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение гормонального фона у женщины, вызванное приемом контрацептивов, сбоями работы щитовидной железы или другимипатологиями в организме.

Зацикленность молодой мамы на постоянном увеличении лактации или прием специальных лактогонных препаратов также могут привести к гиперлактации. Результат таких действий – молока прибывает слишком много, женщина не может самостоятельно урегулировать его количество, и вынуждена обращаться за помощью к специалисту.

Особенности проблемы

В зависимости от симптомов, сложности протекания или причин возникновения гиперлактация подразделяется на такие формы:

  • первичная;
  • вторичная.

Первичная форма гиперлактации связана с изменениями в организме женщины, которые приводят к сбоям гормонального фона. С этой формой лактации сталкиваются почти все женщины после родов – в этом периоде молока производится очень много. Со временем происходит урегулирование его количества, и все, что нужно делать маме – это кормить ребенка по требованию.

Вторичную форму гиперлактации вызывает неправильно организованная система вскармливания или чрезмерное сцеживание. Чем больше мама сцеживает молока, тем больше его вырабатывается к следующему кормлению. При регулярном стимулировании желез организм настраивается на производство большого объема молока, и его вырабатывается слишком много.

Методы устранения гиперлактации

Чтобы уменьшить лактацию, следует использовать специальные приемы при кормлении. Хорошим решением будет обратиться за помощью к педиатру, маммологу или специалисту по грудному вскармливанию для профессиональной корректировки проблемы.

К основным методам в борьбе с гиперлактацией относят:

  1. Ограничение жидкости и полное исключение из рациона продуктов, обладающих лактогонными свойствами.
  2. Применение редкого чередования груди при кормлении. Например, в первой половине дня следует прикладывать ребенка только к правой груди, а во второй – к левой. Такая техника приводит к замедлению лактации в незадействованной груди и последующем производстве молока в нужном количестве.
  3. Употребление отваров из трав, таких как шалфей, мята.
  4. Сцеживание небольшого количества молока до кормления.
  5. Постепенное уменьшение сцеживаний, а затем полное их исключение.

Если все усилия напрасны и молока вырабатывается по-прежнему много, следует обратиться за помощью к медикам. Возможно, гиперлактация прогрессирует, и единственным способом избавления от проблемы будет применение лекарственных препаратов.

Способы кормления

Чтобы процесс кормления не доставлял неудобств, маме следует подобрать наиболее комфортное положение и дополнительно использовать следующие методы:

  • перед прикладыванием малыша к груди нужно сцедить «переднее» молоко;
  • чтобы избежать захлебывания, лучше кормить ребенка полусидя, придерживая его головку и спинку;
  • при приливах следует мягко отстранить малыша от груди, дать стечь молоку в подготовленную емкость, а затем возобновить кормление.

Также маме можно попробовать проводить кормление в положении сидя, немного откинувшись назад. При этом ребенок должен располагаться у груди «столбиком». Такая поза позволит избежать сильного потока молока и предотвратит захлебывание.

Все трудности временные!

Безусловно, гиперлактация является проблемой при грудном вскармливании. Но маме не нужно отчаиваться и постараться отнестись к этой непростой ситуации спокойно. Главное, не допустить полного отказа ребенка от груди и сохранить нормальную лактацию.

Не следует избегать консультаций опытных врачей и специалистов. Они помогут молодой маме пройти этот сложный период и получить от естественного процесса вскармливания только положительные эмоции.

Слишком много грудного молока? Как уменьшить переизбыток

Иногда вам может казаться, что у вас вырабатывается слишком много грудного молока, особенно в первые несколько недель грудного вскармливания. Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли у вас переизбыток молока, и что с этим делать

Грудное молоко — это прекрасно, так что много — это хорошо, верно? Ну, не всегда… Некоторые младенцы борются с быстрым потоком, который обычно сопровождает избыток молока. А мамы с переизбытком часто могут чувствовать себя очень некомфортно, у них часто или постоянно подтекает грудь, и они могут с большей вероятностью страдать от рецидивирующего мастита.

К счастью, есть несколько стратегий, которые могут помочь. Но прежде чем вы попробуете что-либо из этого, задайте себе два ключевых вопроса:

У меня действительно слишком много грудного молока ?

Некоторые симптомы переизбытка (описанные ниже) могут иметь ряд других возможных причин. Неразумно пытаться уменьшить выработку молока, пока вы не убедитесь, что основной проблемой является избыток молока. В противном случае вы можете получить меньше грудного молока, чем нужно вашему ребенку, особенно в решающий первый месяц, когда вы пытаетесь наладить его выработку.

Является ли избыток пищи проблемой для меня или моего ребенка?

Если вы уверены, что у вас переизбыток грудного молока, но вы и ваш ребенок довольны, ничего делать не нужно. Большинство случаев успокаиваются после первых нескольких месяцев. И по мере того, как ваш ребенок растет, он будет лучше справляться с быстрым потоком и, возможно, начнет получать от этого удовольствие!

Подтекание не всегда означает слишком много грудного молока

В течение первых четырех-шести недель после рождения ребенка уровень гормона пролактина, вырабатывающего молоко, будет повышаться каждый раз, когда из груди удаляют молоко.В эти первые недели ваша грудь узнает, сколько грудного молока нужно вашему ребенку и сколько его нужно вырабатывать каждый час. В результате чрезмерное подтекание и быстрое наполнение груди — и даже разбрызгивание молока во время выделения — являются обычным явлением и нормальным явлением. 1

В то же время ваш новорожденный также учится координировать то, как он сосет и глотает, поэтому следует ожидать некоторого кашля и отхаркивания груди.

Примерно через четыре-шесть недель скачки уровня пролактина постепенно уменьшатся, и выработка молока должна начать следовать более прямолинейному процессу «спроса и предложения», основанному на потребностях вашего ребенка. 2 Но поскольку в организме молодой мамы происходит так много гормональных изменений, неудивительно, что на адаптацию может потребоваться время. Некоторые мамы обнаруживают, что их количество молока быстро восстанавливается, в то время как у других это может занять немного больше времени.

Признаки переизбытка грудного молока у вашего ребенка

Избыточное количество молока, кажется, идет рука об руку с быстрым потоком, особенно во время первой прикорма. Ваш ребенок может отреагировать кашлем и отплевыванием слюны в начале кормления, зажимая или прикусывая грудь, или очень свободно держа грудь во рту.Он может оторваться от груди, потому что быстрый поток немного шокирует его, а затем заплакать, потому что его кормление было прервано. Вероятно, он будет глотать большие объемы молока вместе с большим количеством воздуха и может много срыгивать, в результате чего ему потребуется частая отрыжка. Будьте максимально осторожны, если вы срыгиваете его — резкие движения в сочетании с быстро наполняемым животом могут вызвать рвоту и расстроить некоторых детей.

В начале грудного вскармливания молоко, которое получает ваш ребенок, содержит относительно мало жира и состоит в основном из лактозы (сахара) и белка.По мере продолжения кормления и опорожнения груди содержание жира в молоке неуклонно увеличивается. В случае перенасыщения ваш ребенок может наесться до того, как он полностью опорожнит вашу грудь. Это означает, что он получает много богатого лактозой грудного молока, но не так много молока с высоким содержанием жира, которое появляется ближе к концу кормления. Слишком много лактозы вместо сбалансированного питания может быть трудным для переваривания младенцами, что приводит к взрывоопасным, пенистым, зеленым фекалиям.

Как это ни парадоксально, но в этой ситуации ваш ребенок может постоянно хотеть есть и капризничать в перерывах между кормлениями – несмотря на то, что он потребляет много калорий, из-за низкого содержания жира в молоке он никогда не чувствует себя полностью сытым.Это потому, что жир в пище заставляет нас чувствовать себя сытыми. Подумайте о разнице между съеданием десятков рисовых крекеров и съеданием сыра и печенья — сыр заставит вас чувствовать себя более сытым, поскольку в нем больше жира.

Однако все вышеперечисленные симптомы могут быть вызваны и другими причинами, такими как рефлюкс, аллергия или даже, наоборот, малое количество молока. Только в том случае, если они сочетаются с чрезмерным увеличением веса, причиной может быть избыток грудного молока. Ожидается, что дети будут прибавлять в весе около 900 г (2 фунта) в месяц, но в случае переизбытка они будут прибавлять гораздо больше — часто примерно в два раза больше. 1 Если у вашего ребенка есть симптомы перенасыщения, но он прибавляет в весе в среднем, обратитесь за консультацией к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Симптомы переизбытка, которые вы можете испытать

Мамы со слишком большим количеством грудного молока часто испытывают неприятные ощущения нагрубания и напряжения и постоянно чувствуют себя переполненными. 3 Как мы видели, подтекание грудного молока является нормальным явлением в первые шесть недель или около того и обычно не является признаком переизбытка молока.Но если вы все еще промокаете каждый раз, когда ваш ребенок кормится после этого периода, это может быть проблемой.

Поскольку ребенок не всегда может опорожнить очень полную грудь, также часто возникают закупоренные молочные протоки или повторяющиеся приступы мастита в результате перенасыщения груди. Однако эти проблемы могут иметь и другие причины.

Как уменьшить количество молока

Если вы обнаружили, что у вас слишком много грудного молока, и это проблема, вот несколько простых мер, которые могут помочь.Для некоторых мам достаточно:

  • Попробуйте спокойное кормление грудью. Кормление в полулежачем положении или лежа может быть полезным, поскольку это дает вашему ребенку больше контроля. Он может задать темп и поднять голову для перерыва, если ваш поток слишком быстр для него. Не забудьте подложить под себя полотенце, чтобы собрать лишнее молоко!
  • Сбросьте давление. Если ваша грудь очень неудобна, вы можете сцедить ее вручную или сцедить немного молока, чтобы облегчить ее, но постарайтесь сцедить как можно меньше.Каждый раз, когда вы убираете молоко, вы посылаете своей груди сигнал, чтобы она вырабатывала больше. Таким образом, хотя сцеживание может принести временное облегчение, в долгосрочной перспективе оно может усугубить проблему. Если вам нужно сцеживать и хранить молоко на время, когда вы находитесь вдали от ребенка, лучше подождать, пока вы не решите проблему переизбытка молока.
  • Попробуйте прокладки для груди. Если у вас подтекает молоко, используйте одноразовые прокладки для кормления Super или вкладыши для сбора молока внутри бюстгальтера, чтобы не промокнуть. Если у вас подтекание от легкого до умеренного или у вас подтекает грудь во время беременности, ультратонкие одноразовые прокладки для груди помогут вам чувствовать себя уверенно и незаметно.
  • Избегайте чаев и добавок для лактации. Если вы пили чай с материнским молоком, ели печенье для лактации или принимали травяные добавки для стимулирования выработки грудного молока в первые дни, убедитесь, что вы прекратили — теперь это может быть частью проблемы.

Блокировка кормления для уменьшения выработки молока

Если вы пробовали описанное выше, но у вас или у вашего ребенка все еще есть проблемы, метод, называемый блоковым кормлением, может привести ваше питание к более управляемому уровню.Но перед тем, как попробовать этот метод, посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию.

При блоковом вскармливании вы кормите ребенка грудью в любое время в течение четырех часов, но только из одной груди. Ваша вторая грудь наполнится молоком. Поскольку ваше грудное молоко содержит нечто, называемое «ингибитором лактации с обратной связью» (FIL), чрезмерная полнота сигнализирует груди о замедлении выработки молока. Это способ вашего тела гарантировать, что ваша грудь не наполнится бесконечно.

Попробуйте эту технику в течение 24 часов, чередуя грудь каждые четыре часа. Если улучшения нет, можно увеличить продолжительность блоков до шести часов.

Техника полного дренажа и блочной подачи

Если еще через 24 часа улучшения не наступило, есть еще один вариант этой техники, который может подойти мамам с более выраженным переизбытком молока, который называется «полный дренаж и блокированное кормление». 3

С помощью этого метода вы используете электрический молокоотсос, чтобы полностью опорожнить грудь в начале дня, а затем сразу же после этого кормите ребенка.Поток будет медленнее, а это значит, что ваш ребенок сможет лучше справляться. Он также будет получать больше молока с более высоким содержанием жира в конце кормления, поэтому будет чувствовать себя более удовлетворенным.

Затем вы можете начать блочное кормление в течение четырех часов, как описано выше. Если это неэффективно, переключитесь на блоки по шесть, восемь или 12 часов на следующий день, в зависимости от того, насколько серьезна проблема переизбытка. Поговорите со специалистом в области здравоохранения, прежде чем пытаться использовать эту технику.

После первого раза вам может не понадобиться полностью опорожнять молочные железы, но некоторым мамам необходимо сделать это еще один или два раза.Некоторые мамы замечают улучшение в течение одного-двух дней или немного дольше, но блокировать кормление нельзя дольше пяти дней.

Слишком много молока и переизбыток

Хотя хорошо иметь много молока, у некоторых матерей вырабатывается больше молока, чем нужно их детям. Это обычно называется избыточным предложением и может быть очень сложным.

Некоторые младенцы очень хорошо справляются с большим количеством молока; однако некоторые младенцы, хотя и кажутся здоровыми, будут чувствовать себя несчастными и чувствовать себя некомфортно.Переизбыток также может сделать кормление грудью неудобным для матери и увеличить риск мастита.

Симптомы
Как возникает переизбыток?
Заметка о переднем и заднем молоке
Как устанавливается выработка молока
Что я могу сделать, чтобы устранить симптомы переизбытка молока?
Уменьшение выработки молока
Борьба с подтеканием
По мере замедления потока молока
Привыкание к новой нормальности

Симптомы

Основными симптомами перенасыщения у ребенка являются:

  • Очень большая прибавка в весе (до 400 г/14 унций в неделю), перемещающаяся вверх по центильным линиям
  • Взрывно-зеленые пенистые выделения
  • Попытки контролировать поток молока
  • Боль и сильный метеоризм или «газ»

Вы также можете заметить следующее:

  • Удушье, кашель, отхаркивание груди
  • Суетливость, выгибание и оттягивание груди
  • Зажатие или прикусывание (для замедления потока молока)
  • Частые срыгивания
  • Всегда выглядит голодным и неудовлетворенным, несмотря на большое увеличение веса
  • Нежелание кормить грудью, чтобы спать или найти место для отдыха и успокоения груди
  • Отказ от груди
  • Неравномерное увеличение веса (из-за отказа от груди)
  • Много мокрых и грязных подгузников
  • Общее коликообразное поведение

У матери с переизбытком могут быть следующие симптомы:

  • Грудь, которая редко бывает мягкой или удобной
  • Насильственное или «чрезмерно активное» разочарование
  • Болезненное разочарование
  • Обильная утечка
  • Болезненные соски (из-за того, что ребенок зажимает и тянет их туда-сюда)
  • Повторяющаяся закупорка протоков и/или мастит (дополнительную информацию см. здесь)
  • Беспокойство из-за того, что ваша грудь не обеспечивает успокаивающее место для вашего ребенка, как вы ожидали

Некоторые из этих симптомов могут быть вызваны другими причинами, и они также могут находиться в пределах нормы, поэтому важно исключить их, прежде чем предпринимать шаги по уменьшению выработки молока, так как это может иметь долгосрочные последствия.

Также важно учитывать все симптомы, а не только один, и рассматривать их в контексте; например, случайный зеленый кал не указывает на переизбыток, и у новорожденных нередко бывает газообразование и симптомы «колики». Аллергия, рефлюкс и другие проблемы также могут иметь схожие симптомы.

Как происходит переизбыток?

У некоторых матерей естественным образом вырабатывается большое количество молока, и иногда чрезмерная выработка молока обусловлена ​​медицинскими причинами.Кроме того, мы склонны производить больше молока с каждым ребенком. Переизбыток молока также может возникать в результате управления грудным вскармливанием, например, если кормление ребенка запланировано по расписанию или если матери говорят кормить из каждой груди в течение определенного периода времени.

Вам могут предоставить противоречивую информацию о переднем и заднем молоке и о том, как долго должно длиться кормление, или вам могут предложить сцеживать молоко, чтобы опережать спрос. Иногда эти «правила» мешают процессу регулирования. Выработка молока лучше всего регулируется аппетитом ребенка.

Когда вы кормите грудью в ответ, следуя сигналам вашего ребенка (и вашего тела), а не графику, выработка молока адаптируется к его потребностям. Иногда неэффективный захват может способствовать переизбытку пищи, так как ребенок может очень часто есть, чтобы получить необходимый ему объем; однако, как правило, со временем это приводит к уменьшению количества молока.

Заметка о переднем и заднем молоке

Существует распространенное заблуждение, что грудь вырабатывает два разных вида молока – утоляющее жажду, обезжиренное переднее молоко и жирное заднее молоко – и что одно хуже другого; это не вариант! Все грудное молоко полезно; однако, как правило, содержание жира увеличивается во время кормления, так как шарики жира прилипают к протокам и имеют тенденцию тянуться вниз к концу кормления.

Вас могут поощрять кормить на одной стороне в течение определенного периода времени, чтобы «дойти до заднего молока»; однако важна не продолжительность кормления, а продолжительность времени между кормлениями. Почему? Продолжительность корма не определяет его жирность; некоторые дети получают все, что им нужно, за 5 минут! Жирность определяется полнотой груди. Если между кормлениями есть большие промежутки времени, а грудь наполнена, ребенок может получить большое количество молока с низким содержанием жира, прежде чем большая часть жира начнет вытягиваться вниз.То же самое может быть верно, если мать естественно производит очень много молока. В отсутствие жирного молока обезжиренное молоко проходит через кишечник быстрее, чем может быть переварено, что приводит к ферментации и признакам перегрузки лактозой, таким как зеленый пенистый стул, «газы» и боль.

Что наиболее важно для набора веса ребенка, так это общий объем молока каждые 24 часа. Когда ваш ребенок питается эффективно и вы позволяете ему определять продолжительность и частоту кормления грудью, он также получает правильный баланс.

Подробнее о жирности молока можно узнать здесь

Как обеспечивается выработка молока

До рождения ребенка выработка молока регулируется гормонами. После рождения и выхода плаценты производство молока регулируется системой спроса и предложения; чем больше молока высасывает ваш ребенок, тем больше молока вы, вероятно, выработаете. Насколько быстро или медленно вырабатывается молоко, зависит от наполнения груди. Когда грудь менее наполнена, молоко вырабатывается быстрее.Когда грудь наполнена, выработка молока замедляется.

Обычно на регуляцию выработки молока уходит 6-8 недель, а иногда и до 12 недель. Поначалу природа может быть чрезмерно щедрой, и может потребоваться время, чтобы ваши запасы успокоились до того, что действительно нужно вашему ребенку. В первые недели нет ничего необычного в том, что вы чувствуете, что у вас слишком много молока, и нет ничего необычного в периодах, когда молочные железы чувствуют себя налитыми. Частое кормление и удаление молока из груди необходимы для устранения нагрубания; это не усугубит нагрубание и не приведет к слишком большому количеству молока.

Периоды усиленного кормления грудью из-за изменений в развитии и всплесков роста также могут вызывать колебания предложения. Многие матери обнаруживают, что во время праздников и семейных встреч, а также в периоды стресса характер грудного вскармливания их детей меняется. Подача молока очень гибкая; если вы будете следовать за своим ребенком и своим телом, а не за часами или графиком, ваш запас, скорее всего, в это время будет регулироваться сам собой.

Что я могу сделать, чтобы устранить симптомы переизбытка?

В первую очередь вы можете подумать о том, чтобы отрегулировать положение и прикладывание к груди, чтобы помочь ребенку справиться с быстрым припадком, кормление в ответ («по требованию») и/или предлагать более частые кормления, а также использовать массаж груди.

Управление быстрым разочарованием

Когда ваш ребенок сосет грудь, нейрогормональный рефлекс вызывает выделение молока. Это известно как рефлекс выброса молока (MER) или, чаще, прилив молока. В первые недели это нередко происходит, когда вы просто думаете о своем ребенке или слышите его!

Когда молоко «сливается», оно нередко выплескивается наружу, иногда с определенной силой. В то время как одни дети не беспокоятся об этом быстром течении, других оно расстраивает и огорчает.Они могут сглатывать и кашлять, тянуться к груди и отрываться от нее, пытаясь координировать сосание, глотание и дыхание. Быстрый упадок сил может быть признаком переизбытка; однако при средней молочной продуктивности возможен быстрый упадок сил.

Если у вашего ребенка нет других признаков перенасыщения организма (взрывной зеленый стул, боль и значительное увеличение веса), возможно, стоит проверить и поэкспериментировать со следующим:

  • Убедитесь, что ваш ребенок глубоко приложен к груди — ребенку легче справиться с быстрым потоком, если он глубоко приложен.Лидер LLL может помочь вам отрегулировать положение и привязанность.
  • Приспособьте свое тело – используйте гравитацию, кормя в «расслабленном» (наклоненном) положении. Некоторым матерям полезно кормить в вертикальном положении или лежа на боку, чтобы лишнее молоко могло легко вытекать. Грудное вскармливание в положении, при котором голова ребенка находится выше вашей груди, чтобы вы не наклонялись, может помочь вашему ребенку управлять потоком.
  • Позвольте ребенку оторваться от груди, когда ему нужно отдышаться.Держите поддерживающую руку рядом с плечами и шеей ребенка, чтобы не давить на его затылок. Держите муслин под рукой, чтобы поймать брызги.
  • Позвольте выделениям утихнуть, оторвав ребенка от груди, поймав брызги муслиновой тканью, а затем вернув его к груди. Вашему ребенку будет легче сосать грудь, когда поток замедлится. Некоторые матери немного сцеживают молоко, чтобы замедлить поток, прежде чем приложить ребенка к груди; однако, если это делать часто, это может усугубить избыточное предложение.Если ваша грудь очень наполнена и наполнена кровью, вы можете попробовать размягчение обратным давлением, чтобы вывести жидкость из области сосков, что может помочь вашему ребенку глубже захватить грудь. Подробнее об этом можно прочитать здесь
  • Подкармливайте часто, чтобы струя не имела такого большого объема и силы.
  • Попробуйте кормить грудью до того, как ваш ребенок действительно проголодается или пока он немного сонный. Если ваш ребенок расслаблен, он может сосать грудь более осторожно, лучше координировать свои действия и получать молоко медленнее.

Реагирующее кормление

Как узнать, как часто и как долго нужно кормить ребенка? Пусть ваш ребенок скажет вам! У всех нас разная вместимость молока, и от этого может зависеть, как часто ваш ребенок сосет грудь и кормится ли он с одной или двух сторон.

Хорошим подходом является предоставление ребенку возможности сосать из первой груди столько молока, сколько он хочет. Если они выглядят удовлетворенными, а ваша грудь мягкой и удобной, предложите вторую грудь; они могут или не могут принять это.Если ваш ребенок не удовлетворен и хочет снова сосать грудь через короткий промежуток времени, а первая грудь все еще кажется полной, снова предложите первую грудь, а затем вторую.

Иногда дети берут только одну грудь, а иногда и две (или три, или четыре!). Большинство детей будут брать обе груди, по крайней мере, иногда. Младенцы очень хорошо сообщают нам, как часто они хотят есть, и, если есть сомнения, всегда можно предложить.

Массаж груди

Вы также можете приготовить то, что иногда называют «грудным молочным коктейлем».Этот термин был придуман американским консультантом по грудному вскармливанию Кристиной Смилли и включает в себя легкий массаж каждой стороны в течение примерно полминуты перед кормлением, а затем использование комбинации массажа и сжатия груди во время кормления, чтобы помочь вытеснить часть жира. Массаж во время кормления также может помочь предотвратить закупорку протоков или областей нагрубания.

Достаточное количество жирного молока приводит к выработке холецистокинина (CKK) на достаточно высоком уровне, чтобы дать чувство сытости. Без достаточного количества жирного молока ребенок голоден, даже если у него полный желудок; он чувствует себя некомфортно и ветрено из-за своего переполненного желудка, поэтому может хотеть сосать еще больше, для комфорта, а также для еды, создавая порочный круг.

Информацию о непрямом массаже груди можно найти ниже

.
Уменьшение выработки молока

Если ваш ребенок прибавляет в весе больше, чем в среднем, и вы и ваш ребенок довольны, вам не нужно ничего менять. Если вы или ваш ребенок страдаете от некоторых из вышеперечисленных симптомов, вы исключили другие причины и изменения в управлении грудным вскармливанием не помогают, то вы можете рассмотреть возможность принятия мер для постепенного замедления выработки молока.

Перед использованием этих подходов проконсультируйтесь с руководителем LLL .Это особенно важно, если вашему ребенку меньше месяца или у вас есть другие проблемы, такие как воспаленные соски или мастит.

Следите за прибавкой в ​​весе вашего ребенка, чтобы убедиться, что она не падает ниже ожидаемого уровня (в среднем не менее 20–30 г в день в течение первых трех или четырех месяцев), и внимательно следите за расходом подгузников.

Одна сторона на подачу

Ограничьте ребенка одной грудью за одно кормление. Если перед следующим полноценным кормлением ваш ребенок хочет снова приложиться к груди для комфорта или общения, оставайтесь у первой груди.Когда у матери большой запас молока, ее ребенку может потребоваться кормление только с одной стороны, и такой подход может помочь успокоить ситуацию. Если перед следующим кормлением неиспользованная грудь кажется неприятно наполненной, сцедите только для успокоения . Это поможет избежать закупорки молочных протоков или мастита, а также может сделать поток молока более управляемым для вашего ребенка. Избегайте чрезмерного накачивания, так как это может усугубить ситуацию.

Блочная подача

Блочное кормление предполагает кормление с одной и той же стороны в течение заданных периодов времени, например.грамм. в течение двух или трех часов (или дольше, в зависимости от серьезности вашего переизбытка). Если ваш ребенок хочет снова есть в течение этого периода времени, предложите ему ту же сторону. Опять же, если другая грудь кажется неприятно наполненной перед следующим кормлением, сцедите только для успокоения . В качестве отправной точки вы можете:

  • Ограничьте ребенка одной грудью примерно на два часа, позволяя ему сосать так часто и так долго, как он хочет , но только с одной стороны.
  • Продолжайте в том же духе, меняя грудь каждые два часа.Если ваш ребенок спит, поменяйте грудь, когда он проснется.

Важно не применять жесткий подход к блочной подаче; это гораздо больше вопрос чтения вашей груди и вашего ребенка, чем часы. Делая это, вы найдете временной интервал, который лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, замедляя выработку молока и обеспечивая при этом кормление вашего ребенка.

Избыток молока может наблюдаться только в одной груди, и в этом случае вы можете дольше кормить здоровой стороной.Следите за закупоренными протоками и воспаленными участками груди. Если вы регулярно сцеживаетесь, уменьшайте дозу постепенно, чтобы избежать дальнейших проблем.

Если прикладывать к одной стороне кормления или через определенные промежутки времени, неиспользованная грудь будет полнее. Полная грудь вырабатывает молоко медленнее, и, следовательно, вы будете постепенно уменьшать выработку молока.

Метод полного дренажа и блочной подачи

При более серьезном переизбытке молока — например, если вы страдаете от рецидивирующей закупорки молочных протоков или мастита, и ваша грудь никогда не чувствуется мягкой и комфортной даже после грудного вскармливания — вам нужно следить за тем, чтобы ваша грудь была хорошо дренирована, пока вы принимаете меры по уменьшению количества молока. производство.

Вы можете попробовать следующее, после консультации со специалистом по грудному вскармливанию , в дополнение к блокированному вскармливанию:

  • Тщательно сцеживайтесь с обеих сторон, чтобы «опустошить» грудь как можно полнее.
  • После сцеживания немедленно предложите ребенку обе «пустые» груди.
  • Затем ограничьте грудное вскармливание ребенка одной грудью каждые два-три часа (согласно блоковому кормлению, описанному выше).

Некоторым матерям потребуется использовать этот подход только один раз.Однако, если вы чувствуете дискомфорт в груди, вам, возможно, придется повторить процедуру, увеличив интервал между каждым сцеживанием, прежде чем ваша грудь полностью приспособится.

Травы

Некоторым матерям удавалось успешно использовать растительные препараты, такие как шалфей, петрушка и мята, или гомеопатические средства для замедления выработки молока. Таким же образом можно использовать прописанные и отпускаемые без рецепта лекарства (такие как псевдоэфедрин). При использовании трав или лекарств важно проконсультироваться с кем-то, кто разбирается в их применении, и с лечащим врачом.

Если у вас остались проблемы

Через 4-7 дней ваша грудь может чувствовать себя более комфортно. Если у вашего ребенка все еще есть проблемы с выделением молока и/или есть другие симптомы, и вы не испытываете неприятного нагрубания, вы можете увеличить период времени, в течение которого вы держите ребенка при одной груди. Важно увеличивать время, в течение которого вы ограничиваете ребенка одной грудью, очень постепенно – на один или два дополнительных часа за один раз – чтобы вы чувствовали комфортную полноту, избегая закупорки молочных протоков и мастита.

Некоторым женщинам с экстремальным переизбытком молока требуется шесть и более часов, прежде чем менять грудь, чтобы отрегулировать выработку молока. В редких случаях гормональный дисбаланс может вызвать перепроизводство молока. Визит к врачу может быть полезен, если предложенных здесь предложений недостаточно.

Блочная подача должна быть временной мерой. Как правило, рекомендуется делать это в течение не более одной недели и только тогда, когда дети набирают вдвое (или более) средний вес. Как только запасы стабилизируются, вы можете вернуться к более нормальному режиму кормления, следуя за своим ребенком и своим телом и доверяя им.

Борьба с утечкой

Вкладыши для груди внутри бюстгальтера обеспечивают некоторую защиту от протеканий. Избегайте прокладок на пластиковой основе, так как они могут задерживать влагу рядом с кожей и вызывать болезненные ощущения.

Если вы почувствуете покалывание при подаче молока, сильно надавите на соски и ареолы в течение нескольких секунд, чтобы предотвратить подтекание. Это можно сделать совершенно ненавязчиво, плотно скрестив руки на груди и сильно надавив ладонями на соски на несколько секунд, прежде чем отпустить.Если это не сработает с первого раза, попробуйте еще раз немного дольше, но имейте в виду, что если вы чувствуете, что грудь наполнена, это может быть признаком того, что вам нужно уделить время кормлению ребенка.

По мере замедления потока молока

Младенцы, привыкшие к обильному притоку молока, могут нервничать у груди, когда приток молока замедляется. Возможно, они также привыкли к более мелкому захвату груди, так как им не приходилось так усердно работать, чтобы получить молоко. Убедившись, что ваш ребенок имеет хороший, удобный захват, вы можете помочь ему эффективно удалить молоко.Вы можете использовать компрессы груди , чтобы увеличить приток молока и побудить ребенка продолжать активно сосать. Сжатие груди также может способствовать выделению большего количества жирного молока:

  1. Поддерживайте грудь одной рукой – большой палец с одной стороны, остальные пальцы с другой.
  2. Подождите, пока ваш ребенок активно сосет грудь, пока его челюсть не переместится к уху. Когда он перестанет глотать, крепко сожмите грудь. Держите ее сжатой, пока он не перестанет активно сосать, а затем отпустите руку.
  3. Поверните руку вокруг груди и повторите шаг 2 на разных участках груди по мере необходимости. Идите осторожно — это не должно повредить.
Адаптация к новой нормальности

Всегда следите за мокрыми и грязными подгузниками вашего ребенка, прибавкой в ​​весе и общим самочувствием, следуя этим стратегиям. Прибавка в весе вашего ребенка может замедлиться, особенно если он кормился грудью, чтобы справиться с дискомфортом от перегрузки лактозой. Здоровый ребенок будет сосать грудь, чтобы получить необходимые ему калории, поэтому следуйте его сигналам.Диаграмма роста покажет, как у него дела (см. дополнительную литературу). Следите за весом в течение нескольких недель, чтобы увидеть тенденцию. Если ваш ребенок набирает слишком много из-за переизбытка, вы можете увидеть «догоняющий» рост. Ваш ребенок будет стабильно набирать вес, но может постепенно снижаться по сравнению с процентильными линиями по мере корректировки выработки молока. Затем его вес должен соответствовать новой процентной линии на графике.

Пересечение более чем одной процентильной линии может быть признаком того, что вам нужно прекратить сокращать выработку молока.Большинству матерей с избытком молока обычно несложно увеличить выработку молока, чаще меняя грудь, если прибавка в весе их детей падает слишком низко или когда у их детей наблюдается всплеск роста.

По мере того, как все станет более управляемым, ваша грудь станет более мягкой и комфортной, а подтекание уменьшится. Мягкая комфортная грудь между кормлениями в первые недели – это нормально и является признаком того, что выработка молока соответствует потребностям вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок растет, постепенное отлучение от груди под руководством ребенка может помочь избежать проблем, вызванных внезапными изменениями в режиме кормления и пропусками кормления.Эти стратегии действительно могут иметь значение как для вас, так и для вашего ребенка, если у вас переизбыток молока. Вам также может быть полезно встретиться с другими матерями в вашей местной группе LLL, где вы сможете обменяться практическими советами по уходу за больными и материнству.

Написано Шарлоттой Аллам, Карен Батлер, Сью Апстоун и матерями Лиги Ла Лече, Великобритания

Фотографии Кимберли Силс Аллерс на этом сайте используются в соответствии с лицензией Creative Commons Black Breastfeeding 360° http://mochamanual.ком/бб/

Дальше чтение
Mastitis
Дробная грудь — избегание и лечение
Рука выражение грудью
— мое младенца Получать достаточно молока
Удобное грудное вскармливание
Rhythms и рутины
Несчастный грудное вскармливание
аллергии и нетерпимости
жирное содержание грудного молока — Часто задаваемые вопросы
Позиционирование и крепление

Другие веб-сайты
Графики роста Великобритании и ВОЗ: www.rcpch.ac.uk/growthcharts
Гастро-эзофагеальный рефлюкс: https://abm.me.uk/wp-content/uploads/ABM-reflux-breastfeeding-baby.pdf
Переизбыток грудного молока: https://breastfeeding.support/oversupply-breast-milk/

Блокировать кормление, что можно и чего нельзя делать: http://www.nancymohrbacher.com/articles/2013/10/9/block-feeding-dos-donts.html?rq=oversupply

Переднее и заднее молоко: http://www.nancymohrbacher.com/articles/2010/6/27/worries-about-foremilk-and-hindmilk.html

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI, Лондон: Pinter & Martin, 2010 г.
LLLGB kindle edition of Positioning & Attachment

Ссылки
Клинический протокол ABM №4: Мастит.Медицина грудного вскармливания, 2014 г.; 3(3): 177-180.
Ливингстон В. Синдром материнской гиперлактации. Медицина Северной Америки 1997; 20(2): 42-46.
Смилли, К. Кэмпбелл, С. и Ивински, С. Гиперлактация: как левополушарные правила грудного вскармливания могут нанести ущерб естественному процессу. Медсестры для новорожденных, ред. 2005 г.; 5: 49-58.
Ван Вельдхуизен-Стаас, CGA. Чрезмерное количество молока: альтернативный способ вмешательства путем полного слива и блокировки кормления. Международное грудное вскармливание J 2007; 2(11) доступно в Интернете по адресу: www.internationalbreastfeedingjournal.com/content/2/1/11
Wilson-Clay, B. Уголок консультантов — Переизбыток молока. Журнал человеческой лактации 2006; 22 (2): 218-220.

Copyright LLLGB 2021

Избыток грудного молока

Что такое избыток грудного молока?

Избыток грудного молока также известен как гиперлактация или гипергалактия. Избыток грудного молока возникает, когда молочные железы производят больше молока, чем требуется для нормального роста ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

В течение первых нескольких недель грудного вскармливания нормально испытывать избыточное количество грудного молока. Если у вас переизбыток, это изобилие сохраняется и после этих первых недель.

Люди с переизбытком обычно замечают, что их ребенок кашляет и задыхается во время кормления. Младенцы также склонны прыгать на груди и отрываться от нее, пытаясь сосать грудь и дышать. Они могут зажимать или кусать во время кормления грудью, чтобы попытаться остановить сильное выделение.

Сколько слишком много?

Хотя естественно хотеть измерить свои запасы, чтобы определить, не слишком ли много молока вы производите, это не так просто.Если вы кормите грудью, молоко поступает непосредственно к ребенку, а не в контейнер. Лучший способ определить, есть ли у вас переизбыток, — это посмотреть на симптомы у вашего ребенка и у вас самих.

Симптомы

Симптомы переизбытка присутствуют как у кормящего родителя, так и у младенца. У родительницы с избытком молока часто бывает нежная, переполненная грудь. Младенец может сопротивляться, когда пытается есть.

Симптомы у кормящих родителей:

Симптомы у младенца:

  • Суетливость во время кормления
  • Сложность обслуживания защелки
  • Плохая защелка
  • Плачет, когда предлагают покормить
  • Отказ от грудного вскармливания
  • Частое глотание и втягивание воздуха, что приводит к газообразованию
  • Стул большой, пенистый и зеленый

Удар

Переизбыток грудного молока может повлиять как на вас, так и на вашего ребенка, и может быть неприятным опытом для вас обоих.

Воздействие на младенцев

Каждый раз, когда ваш малыш сосет грудь, он начинает с того, что получает обезжиренное, богатое сахаром и водянистое молоко, называемое передним молоком. По мере кормления переднее молоко превращается в более жирное и сливочное молоко, называемое задним молоком. Заднее молоко более сытное и помогает утолить голод ребенка.

Когда у вас значительно больше грудного молока, чем нужно вашему ребенку, ваш ребенок может наесться первым молоком и перестать есть, прежде чем получит очень много заднего молока.Младенцы, которые не получают достаточного количества заднего молока, могут хотеть кормить чаще, потому что они не чувствуют себя сытыми. В качестве альтернативы, отсутствие достаточного количества более калорийного заднего молока также может привести к неадекватному увеличению веса.

Избыток грудного молока часто связан с очень сильным рефлексом прилива. Если поток молока из вашей груди слишком сильный и быстрый, вашему ребенку может быть сложно сосать грудь. Младенцы, пытающиеся сосать грудь во время сильного прилива, часто задыхаются и задыхаются.

Удушье и одышка могут вызвать у ребенка срыгивание, икоту, газы и появление колик. Эти вещи могут привести к тому, что ваш врач неправильно диагностирует гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), колики или аллергию на молочный белок. Неправильный диагноз и отсутствие надлежащей поддержки грудного вскармливания также могут привести к более раннему, чем хотелось бы, отлучению от груди.

Влияние на родителей

Когда у вас переизбыток молока, вы, возможно, не сможете полностью опорожнить грудь, что повышает вероятность повторных инфекций молочных желез.Иногда мастит может стать хроническим. Candida, разрастание дрожжей в груди, также может произойти.

Родители с переизбытком борются с разочарованием и одиночеством. Работа и социальные взаимодействия могут быть затруднены, потому что ваши груди часто болезненны и полны. Они могут протекать часто и сильно, что мешает чувствовать себя подготовленным.

Поскольку большинство людей более знакомы с предполагаемым или фактическим дефицитом молока как с проблемой грудного вскармливания, людям иногда бывает трудно понять, что такое переизбыток молока.Вы можете давать комментарии, которые подразумевают, что переизбыток не является проблемой или что это «проблема», которую другие хотели бы иметь (в отличие от недостаточного производства молока). Это отсутствие поддержки может чувствовать себя очень изолированным.

Причины

Причина избытка грудного молока часто бывает спонтанной и неизвестной. Однако иногда это может быть результатом неправильного грудного вскармливания или состояния здоровья. Если вы подозреваете, что у вас переизбыток, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы оценить, может ли быть состояние здоровья, которое может способствовать этому.

Возможные медицинские причины переизбытка:

Возможные немедицинские причины переизбытка:

  • Чрезмерное перекачивание
  • Ребенок, который чрезмерно стимулирует грудь
  • Злоупотребление лактагогами

Советы

Если вы боретесь с переизбытком грудного молока, вы можете кое-что сделать, чтобы справиться с этим. Иногда изменение вашего положения, частоты кормления и сцеживание небольшого количества молока между кормлениями может помочь вам и вашему ребенку кормить грудью более комфортно.

Некоторые стратегии:

  • Отрыжка часто : Избавление от лишнего воздуха поможет ребенку чувствовать себя более комфортно, а в его желудке освободится место для большего количества заднего молока.
  • Блочное кормление : Кормите ребенка из одной груди несколько раз подряд, чтобы он получил больше заднего молока.
  • Грудное вскармливание «в гору» : Этот метод, также известный как «расслабленное» грудное вскармливание, использует гравитацию, чтобы замедлить поток грудного молока и сделать его более управляемым.
  • Небольшое сцеживание перед кормлением : Используйте молокоотсос или технику ручного сцеживания, чтобы сцедить достаточное количество грудного молока из груди, прежде чем начать кормить ребенка грудью, чтобы сцеживание было более управляемым.
  • Кормите, когда ребенок сонный : Сонный ребенок может сосать медленнее, в результате чего молоко может течь медленнее.

Часто задаваемые вопросы

Как отучить от сцеживания при избытке грудного молока?

Грудное молоко производится по принципу спроса и предложения.Стимуляция груди приводит к увеличению выработки молока, поэтому хорошей идеей является сокращение ненужных сцеживаний. Старайтесь избегать прокачки как можно больше, пока вы справляетесь с избытком.

Несколько идей, как отучить от сцеживания:

  • Отказ от сцеживания
  • Сокращение времени сцеживания
  • Сцеживание реже
  • Ручной экспресс-дозатор для комфорта

Когда переизбыток грудного молока проходит сам собой?

Большинство трудностей с грудным вскармливанием возникают в течение первых четырех-шести недель, именно столько времени требуется родителям и ребенку, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию.Примерно в это же время ваш организм начнет реагировать достаточным количеством молока на потребности вашего ребенка. Своевременное получение профессиональной поддержки может помочь вам быстрее справиться с избыточным предложением.

Как часто вы меняете грудь во время кормления грудью, если у вас избыток грудного молока?

Блоковое вскармливание — это метод управления, используемый при избытке грудного молока. Вместо того, чтобы предлагать обе груди при каждом кормлении, предлагается только одна грудь. При следующем кормлении вместо того, чтобы предложить другую грудь, снова предлагают ту же грудь.Обычно это делается в трехчасовых циклах.

Блокировка кормления уменьшает выработку молока и позволяет ребенку меньше наполнять грудь, что может помочь ему легче справляться с кормлением. Это также предлагает им доступ к большему количеству богатого заднего молока.

Слово из Веривелла

Переизбыток грудного молока — обычное, но неприятное явление, которое может быстро перерасти в другие проблемы. Если вы или ваш ребенок проявляете симптомы переизбытка молока, обязательно поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию для поддержки.Чем раньше вы получите помощь, тем легче будет управлять.

%PDF-1.3 % 109 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 109 96 0000000016 00000 н 0000002810 00000 н 0000002979 00000 н 0000003006 00000 н 0000003055 00000 н 0000003294 00000 н 0000003374 00000 н 0000003455 00000 н 0000003534 00000 н 0000003614 00000 н 0000003693 00000 н 0000003772 00000 н 0000003851 00000 н 0000003931 00000 н 0000004011 00000 н 0000004089 00000 н 0000004168 00000 н 0000004248 00000 н 0000004326 00000 н 0000004405 00000 н 0000004485 00000 н 0000004563 00000 н 0000004642 00000 н 0000004721 00000 н 0000004800 00000 н 0000004879 00000 н 0000004957 00000 н 0000005036 00000 н 0000005116 00000 н 0000005195 00000 н 0000005274 00000 н 0000005354 00000 н 0000005434 00000 н 0000005514 00000 н 0000005593 00000 н 0000005672 00000 н 0000005750 00000 н 0000005829 00000 н 0000005908 00000 н 0000005986 00000 н 0000006066 00000 н 0000006147 00000 н 0000006305 00000 н 0000006951 00000 н 0000007599 00000 н 0000007636 00000 н 0000007953 00000 н 0000008019 00000 н 0000008437 00000 н 0000009166 00000 н 0000009581 00000 н 0000010232 00000 н 0000010708 00000 н 0000011363 00000 н 0000011834 00000 н 0000012044 00000 н 0000012755 00000 н 0000013527 00000 н 0000014280 00000 н 0000015043 00000 н 0000015835 00000 н 0000016566 00000 н 0000019234 00000 н 0000022479 00000 н 0000031614 00000 н 0000040925 00000 н 0000041526 00000 н 0000042000 00000 н 0000042208 00000 н 0000042266 00000 н 0000042465 00000 н 0000042576 00000 н 0000042666 00000 н 0000042766 00000 н 0000042814 00000 н 0000043007 00000 н 0000043142 00000 н 0000043190 00000 н 0000043294 00000 н 0000043406 00000 н 0000043568 00000 н 0000043708 00000 н 0000043756 00000 н 0000043885 00000 н 0000044014 00000 н 0000044184 00000 н 0000044273 00000 н 0000044384 00000 н 0000044543 00000 н 0000044644 ​​00000 н 0000044692 00000 н 0000044775 00000 н 0000044822 00000 н 0000044949 00000 н 0000045059 00000 н 0000002216 00000 н трейлер ]>> startxref 0 %%EOF 204 0 объект >поток xb«`f`d`c`x Ȁ

Три вещи, которые нужно знать о переизбытке молока

Девять лет назад я помню, как села, чтобы покормить своего сына грудью.Я улыбнулась ему, когда он прижался к груди… а затем увидел, как он тут же оторвался, кашляя и задыхаясь, в процессе брызгая на лицо молоком. Тогда я поняла, что я кормящая мама, у которой переизбыток молока.

Производство молока основано на системе спроса и предложения в первые несколько недель. Другими словами, чем больше родитель кормит грудью, тем больше у него будет молока. Чем меньше родитель кормит грудью, тем меньше у него молока.

Обычно, когда что-то выходит из строя с этой системой спроса и предложения, это приводит к снижению количества молока.Но иногда у кормящих родителей возникает избыток молока, который в мире IBCLC называется «гиперлактация».

Неправильное грудное вскармливание может вызвать избыток пролактина, а также слишком много пролактина в организме родителя. В некоторых семьях может быть даже генетическая предрасположенность. Хотя приготовление «слишком большого» молока может показаться крутой ситуацией, это не всегда радуга, единороги и фотография в Instagram с впечатляющим запасом морозильной камеры. Переизбыток может вызвать много проблем как у кормящих родителей, так и у ребенка.

Если вы задаетесь вопросом, есть ли у вас переизбыток грудного молока, вот три вещи, которые вам нужно знать:

Можно ли есть газообразные продукты во время грудного вскармливания?

1. Избыток молока может вызвать дискомфорт у кормящей мамы.

Я говорю не только о неприятном ощущении, которое вы испытываете, когда случайно брызгаете своей невестке на кухне, потому что молоко течет так быстро (неловко). Родители с перенасыщением часто чувствуют, что их грудь никогда не «полностью опорожняется» ребенком и всегда ощущается полной.

Я видел 24-часовое нагрубание у родителя с перенасыщением. Если вы когда-нибудь пытались заснуть, когда ваша грудь твердая, как камень, то вы точно знаете, о чем я говорю.

Имейте в виду, контакт кожа к коже — это не просто одноразовая процедура родовспоможения. Все преимущества телесного контакта распространяются далеко за пределы Дня рождения. На самом деле, чем больше контакт кожа к коже будет у родителей в первые три месяца жизни ребенка, тем лучше.

Поскольку дети часто справляются с переизбытком молока, прикусывая грудь, у родителей с переизбытком молока часто болят и трескаются соски.

Постоянная полнота в груди родителя также может привести к повышенному риску мастита и закупорке протоков. Добавьте к этому постоянный поток белья, потому что оно всегда просачивается сквозь рубашки и на простыни ночью, и вы получите картина того, насколько неудобным может быть избыток предложения.

2. Младенцы тоже могут быть недовольны переизбытком.

Дети, у родителей которых наблюдается избыточное питание, могут либо слишком медленно, либо слишком быстро набирать вес. Они могут чувствовать себя некомфортно во время кормления, корчиться и резко сглатывать, часто отцепляться от груди, чтобы плакать (и иногда при этом брызгают молоком в лицо).Потом обрызгивают диван, обрызгивают собаку, а может и потолок).

Могут кашлять и давиться грудью; выгнуть спину; а иногда даже отказываются защелкиваться. Они могут страдать рефлюксом и газами, а также иметь зеленый пенистый стул. Они могут начать ассоциировать грудное вскармливание с дискомфортом и болью. Эти младенцы несчастливы, и обычно, если ребенок не счастлив, никто в доме не счастлив.

3. Переизбытка быть не может! Если вы чувствуете, что эти симптомы описывают вас, и ставите все галочки в своей голове – подождите!

Прежде чем спросить у профессора Google «Как снизить выработку молока» — имейте в виду, что это может быть не переизбыток молока.Сильные приливы/потоки молока (или сверхактивные приливы) часто идут рука об руку с переизбытком молока, но у вас может быть сверхактивный прилив, вызывающий те же симптомы, что и описанные выше, и без чрезмерно обильного притока молока.

В других случаях переизбытка молока нет, но у ребенка те же или похожие симптомы из-за того, как он берет грудь или двигает языком во время кормления.

В этих случаях, если родитель преднамеренно уменьшит выработку грудного молока, вы можете родить ребенка с теми же симптомами, но теперь он больше не набирает вес.

Если вы подозреваете, что у вас переизбыток лактации, лучше всего обратиться к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, который может наблюдать за кормлением и определить, действительно ли переизбыток является причиной симптомов. Затем они могут помочь вам безопасно и осторожно управлять своим питанием, не вмешиваясь в рацион ребенка и прибавку в весе.

Вот оно! Три основных факта, которые вам нужно знать о переизбытке. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам (сразу после того, как вы соскребете грудное молоко с дивана).Или потолок).

Переизбыток — Сбалансированное грудное вскармливание

Прежде чем я объясню, как справиться с избытком молока, я сначала хочу определить, что значит иметь слишком много молока. Но прежде чем я смогу дать определение «слишком много молока», я хочу определить, что является средним или нормальным. Определение нормы важно по двум причинам: во-первых, вам не следует следовать советам из этой серии блогов, если на самом деле у вас нет избытка молока. Во-вторых, если вы являетесь мамой, у которой слишком много молока, вы должны предлагать это в качестве отказа от ответственности каждый раз, когда разговариваете с другой кормящей мамой.Например, во время страшного разговора «сколько вы сцеживаете?» мама с избытком может сказать: «Я сцеживаю шесть унций (или больше) из обеих грудей вместе взятых. Но , я перепроизводю. Это просто несправедливо по отношению к среднестатистическим кормящим мамам, когда они считают, что их три унции, взятые из обеих грудей, — это слишком мало, потому что это совсем не так.

Средний запас- 

Предложение соответствует спросу

Общий дневной надой: 24-32 унции/24 часа

Помпа на месте дает <3 унции от обеих грудей вместе взятых.

Ребенок, которого кормят только грудью (вообще без бутылочек), получает достаточно, чтобы прибавлять в среднем 5-7 унций в неделю.

Среднее количество молока равно количеству молока, которое съедает ребенок, за 24 часа.

Переизбыток —

Предложение превышает спрос

Общий дневной выход: >32 унций/24 часа

Установленная помпа дает >5 унций из обеих грудей вместе взятых.

Ребенок, которого кормят только грудью (вообще без бутылочек), постоянно прибавляет в весе 8 унций или больше в неделю.

Ребенка чаще всего устраивает кормление только из одной груди в каждом цикле кормления.
Иногда ребенок удовлетворен одной грудью, но эта грудь все еще кажется наполненной.

Переизбыток молока – это выработка за 24 часа большего количества молока, чем ребенок съедает.

Если вы склонны к избыточному выделению молока, вы, вероятно, часто замечаете полноту своей груди и потребность в кормлении грудью. Вы редко можете выдержать три или четыре часа между циклами кормления, не уговаривая ребенка сосать грудь (возможно, даже до того, как он будет готов), потому что вам нужно облегчение.

Если у вас переизбыток молока, вы можете полагаться на молокоотсос хотя бы один раз в день, если не несколько раз в день, если ребенок недостаточно хорошо справляется с вашим размягчением. Возможно, вы слишком хорошо знакомы с закупоренными протоками и маститом.

Если вы сцеживаете молоко вместо грудного вскармливания, вы собираете на несколько унций больше того, что ребенок съедает за день, и храните его в морозильной камере.

Если вы встретились с качественной IBCLC через две недели после родов или позже и она провела переносное взвешивание, ваш ребенок, вероятно, съел около 90–120 миллилитров (от трех до четырех унций) из первой груди.Они, возможно, взяли вторую грудь и выпили еще 30-60 миллилитров (от одной до двух унций), прежде чем вырезать.

Кормящие родители с избытком корма сообщают, что их дети «быстро сосут грудь», иногда заканчивая сеанс кормления всего за семь-десять минут. Их дети иногда кашляют и брызгают слюной во время кормления. Они могут срыгивать, а могут и не срыгивать.

Если вам кажется, что у вас счастливый, сытый ребенок, которого тошнит, а может и нет, значит, у вашего ребенка нет проблем с выработкой молока.Если сцеживать и собирать молоко для хранения в морозильной камере каждый день, это не является чрезмерным бременем.

Если у вас большая часть груди ощущается наполненной, но вы приспособились к кормлению по очереди при каждом втором кормлении без необходимости сцеживания, у вашей груди нет проблем с переизбытком.

НО…

Если у вас суетливый, слюнявый, рвотный ребенок…

Если у вашего ребенка светло-зеленые какашки…

Если у вас есть ребенок, у которого газы, потому что он заглатывает много воздуха во время кормления…

Если вы находитесь на иждивении от молокоотсоса и вашего ребенка…

Если у вас хронический и повторный мастит…

Если у вас в морозилке сотни унций, а места для мороженого не осталось…

Возможно, у вас проблема с переизбытком.Прочтите следующий блог о том, как справиться с избыточным предложением.

Как вы справляетесь с избытком грудного молока? – Safehubcollective.org

Как вы справляетесь с избытком грудного молока?

Как уменьшить количество молока

  1. Попробуйте спокойное кормление грудью. Кормление в полулежачем положении или лежа может быть полезным, потому что это дает вашему ребенку больше контроля.
  2. Сбросьте давление.
  3. Попробуйте прокладки для груди.
  4. Избегайте чаев и пищевых добавок в период лактации.

Как лечить синдром гиперлактации?

Если вы подозреваете гиперлактацию, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Он или она может порекомендовать кормить грудью с одной стороны за сеанс кормления и предлагать ту же грудь в течение как минимум двух часов, до следующего полного кормления. Если ваша другая грудь становится неприятно наполненной, сцедите ее руками или сцеживайте в течение нескольких секунд.

Как замедлить разочарование?

Соберите первое молоко при приливе в полотенце или бутылочку (около 30 секунд), а затем помогите ребенку снова захватить грудь.Попробуйте непринужденный уход. Откиньтесь назад, как на больничной койке, и позвольте ребенку лежать с вами животом к животу во время кормления. Гравитация поможет замедлить силу разочарования.

Что считается переизбытком грудного вскармливания?

Ребенка чаще всего устраивает кормление только из одной груди в каждом цикле кормления. Иногда ребенок удовлетворен одной грудью, и эта грудь все еще кажется полной. Переизбыток означает, что за 24 часа вырабатывается больше молока, чем ребенок съедает.

Как прокачать без переизбытка?

Суть в том, что чем больше вы стимулируете свои соски с помощью прикладывания груди или молокоотсоса, тем больше молока вы будете производить.Пропуск сеанса сцеживания или выделение дополнительного времени между сеансами кормления и/или сцеживания может помочь предотвратить переизбыток в организме.

Может ли Хаака вызвать переизбыток?

Не приведет ли Хаака к переизбытку товара? Нет, не обязательно. В Haakaa нет «сосущих движений», поэтому он не стимулирует ваше тело производить больше за счет стимуляции сосания.

Как узнать, есть ли у вас переизбыток?

Каковы некоторые признаки переизбытка?

  1. Ребенок беспокоен во время кормления, может плакать или тянуться к груди.
  2. Ребенок может кашлять, задыхаться, отплевываться или быстро сглатывать грудь, особенно при каждом опорожнении.
  3. Ребенок может зажимать сосок, пытаясь остановить или замедлить быстрое выделение молока.

Будет ли перекачка создавать переизбыток?

Производство грудного молока зависит от спроса и предложения, и регулярное использование молокоотсоса до 4-6 недель может привести к тому, что ваш организм перейдет в режим перепроизводства. Это звучит как хорошая проблема, но это НЕ хорошая проблема. Переизбыток может быть болезненным как для вас, так и для ребенка.

Может ли чрезмерное накачивание вызвать переизбыток?

Опасение, стоящее за этим советом, заключается в том, что чрезмерное сцеживание может вызвать переизбыток молока у кормящей матери. У женщин, которые кормят грудью, большой переизбыток может вызвать проблемы с гиперактивным выделением молока и дисбалансом переднего и заднего молока. Однако, если вы не кормите грудью, синхронизация с приемом пищи ребенком не так важна.

Каковы некоторые примеры избыточного питания при грудном вскармливании?

Другие родители развивают переизбыток, следуя советам благонамеренных членов семьи и друзей.Одним из примеров является сцеживание слишком большого количества молока перед каждым кормлением, чтобы сделать полную грудь мягче и ребенку было легче захватить ее. Иногда переизбыток происходит совершенно непреднамеренно и может затронуть только одну грудь.

В каком положении лучше всего кормить ребенка грудью?

ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ЛЮЛЬКИ. Также известная как «Держи Мадонны», это наиболее классическая позиция для кормления грудью, когда ваш ребенок прижимается к вам, пока вы кормите грудью. Как выполнять «Колыбельную хватку»: Убедитесь, что ваш ребенок находится «животом к животу» с вами и расположен немного ниже вашей груди.Вы можете укачивать ребенка рукой или использовать подушку для поддержки.

Что делать при переизбытке грудного молока?

Хотя блоковое кормление может быть полезным для устранения истинного переизбытка грудного молока, оно может понадобиться только на несколько дней. Следуя указаниям ребенка и снова предлагая обе груди по мере необходимости, ваш ребенок может регулировать выработку собственного молока.

Как RPS помогает при переизбытке молока при грудном вскармливании?

RPS часто вызывает разочарование, что также снижает давление.Это может помочь вашему ребенку лучше захватить грудь. По сравнению с сцеживанием это не стимулирует выработку большего количества молока. Избегайте ненужных сцеживаний: если молоко течет и ребенок нормально набирает вес, в сцеживании нет необходимости.