Чаши для месячных – Как работают менструальные чаши: 5 правдивых отзывов от редакции Лайфхакера

Что такое менструальная чаша: отзывы, как пользоваться

Каждая девушка сталкивалась с вечной проблемой протекания или дискомфорта при использовании обычных прокладок и тампонов в менструальный период, но на смену им пришло уникальное средство, разработанное опытными специалистами, которое избавит вас от лишних проблем и предоставит полную свободу действий в дни менструации.

На различных зарубежных сайтах, видео и интернет-магазинах мы неоднократно слышали проскакивающее мимо ушей и незнакомое нам название: «менструальная капа». Многие представительницы женского пола просто проходили мимо, а некоторые все-таки пытались разобраться в интригующем вопросе: «что такое менструальная чаша?» и «как использовать менструальную чашу?».

В данной статье мы постараемся подробно разобраться в том, что это такое, как использовать капу для месячных, насколько она эффективна, срок ее годности, противопоказания пользования и другие не менее важные вопросы.

Общая информация

менструальные капы

Менструальные капы (чаши) – это новое, эффективное и многоразовое средство женской, интимной гигиены, которое проверенно различными учеными во множестве лабораторий и, как выяснилось, отлично помогает в период ежемесячных критических дней.

Чаша для менструации схожа с тюльпаном и изготавливается из медицинского силикона, который легко подвергается сжатию и не вызывает аллергических реакций даже у тех женщин, кожа которых негативно малейшие изменения и воздействия окружающей ее среды. Такой материал настолько безвреден, что с помощью него делают сердечные клапаны, грудные имплантаты и прочие похожие конструкции.

Фиксируются менструальные чаши на наиболее удобной для вас глубине во влагалище и, не предоставляя девушке никакого дискомфорта. Она очень тщательно собирает в себе кровянистые выделения и не протекает благодаря тому, что размер ее индивидуален для каждой, а крепление внутри нас происходит за счет мышц влагалища и созданного внутри него вакуума.

Отличается от обычного тампона она тем, что не впитывает выделяемую субстанцию, а собирает ее в себе – такая функция считается очень хорошей и безопасной для состояния женского здоровья.

Помимо всех перечисленных плюсов, менструальные чашечки отлично защищают полость влагалища и матку от проникновения различных инфекций. Данное женское приспособление может использоваться в различных ситуациях, будь то занятие спортивной деятельностью или отдых на пляже.

Также менструальная чашечка привлекает женщин своей долгосрочностью и благодаря этому – экономией. Продолжительность ее использования колеблется от пяти до десяти лет, в зависимости от того, насколько аккуратно и качественно за ней ухаживать.

Достоинства и недостатки в сравнении с другими средствами гигиены

Чаши менструальные имеют множество хороших и полезных качеств, которые отсутствуют у других гигиенических средств:

  • обычные тампоны ухудшают состояние микрофлоры женского влагалища, так как впитывают в себя не только менструальные выделения, но и естественную смазку, а капа, в свое время, никак не вредит слизистой оболочке;
  • чашки справляются даже с наиболее обильными месячными;
  • использовать менструальную чашу можно на протяжении нескольких лет, что очень помогает сэкономить немало денег из вашего бюджета;
  • нет необходимости очень часто менять данное приспособление, так оно рассчитано на большое количество выделяемой жидкости, чем обычные прокладки и тампоны;
  • используя капу, не стоит бояться о том, что ваши женские органы подвергнуться различным грибковым заболеваниям и аллергическим реакциям;
  • в ее составе не присутствует отбеливающих средств, абсорбентов или дезодорирующих веществ;
  • использовать этот метод гигиены очень удобно во время самой разнообразной активной деятельности. Данное средство изготовлено из очень эластичного материала, который в момент выполнения различных «сложных» движений не предоставляет его обладательнице ни малейшего дискомфорта. Самое главное его преимущество – он качественно защищает ее от возможного протекания.

Существующие минусы, присутствующие при использовании данного силиконового приспособления:

  • небольшое количество медицинских исследований и непризнание в мире. Хоть капы и были изобретены более ста лет назад, но, к сожалению, они встречаются намного реже, чем всеми известные тампоны и прокладки;
  • застой кровянистых выделений внутри женщины. Благодаря вакуумному пространству и невозможности проникновения кислорода в полость влагалища происходит развитие аэробных бактерий. Но заражение может произойти и используя другие методы гигиены. Чтобы избежать размножения инфекционных заболеваний в организме – старайтесь тщательно следить за своею интимной гигиеною;
  • инструкция использования менструальной чаши подвластна любой женщине;
  • попадание выделяемой крови обратно в полость матки. Это происходит потому, что строение чаши позволяет крови свободно передвигаться по ней. Чаще всего это происходит во время сна или выполнения спортивных движений. Известно, что матка в момент регул открывается, и попадание в нее менструальной крови провоцирует развитие эндометриоза и других воспалительных процессов;
  • не рекомендуется использовать менструальные чаши девушкам, которые еще не подверглись разрыву девственной плевы, женщин со спиралью, которая не дает забеременеть, и тем, кто имеет какие-либо заболевания гинекологического происхождения.

Конечно, перед началом использования силиконовой чаши нужно посоветоваться с квалифицированным гинекологом и пройти необходимое медицинское обследование. В случае, если после исследований вашего организма доктор разрешит вам использовать капу – тщательно разберитесь в правилах ее применения.

Как пользоваться

как пользоваться менструальной чашейИнструкция в фото

В том случае, если в качестве средства гигиены вы все-таки остановились на капах для менструации, то вам нужно изучить правила эксплуатации данного приспособления, чтобы не подвергать свой организм опасности и чтобы время использования данным средством было максимально долгим.

Как пользоваться менструальной чашей:

  • после того, как вы приобрели данное средство гигиены – тщательно изучите инструкцию;
  • перед тем, как использовать чашечку в первый раз, нужно тщательно ее обработать и прокипятить, используя при этом специальное антисептическое средство;
  • перед контактом с каппой необходимо тщательно вымыть руки с помощью мыла;
  • чтобы ввод во влагалище данного приспособления не был затруднительным – используйте аптечные смазки на водной основе;
  • для того, чтобы научится правильно ее складывать при введении и изучить все возможные способы данной манипуляции – изучите множество существующих видео и фото на просторах интернета;
  • перед тем, как извлекать капу из полости влагалища – также качественно вымойте руки;
  • после изъятия данного приспособления – ополосните его прохладной водой, чтобы уничтожить следы крови. Перед ее применением тщательно стерилизуйте ее с помощью специализированных антибактериальных средств и кипятка;
  • если каждый день перед введением стерилизация предмета гигиены невозможна, то проделывайте данную процедуру хотя бы 2 раза в месяц – перед и после ее использованием.

Методы хранения:

  • после завершения регул тщательно продезинфицируйте чашу, используя предназначенные для этого средства;
  • после процесса стерилизации – насухо протрите ее;
  • во время того, когда капа не подвергается эксплуатации – храните ее в специальном хлопчатобумажном чехле, который входит в ее комплектацию в момент приобретения;
  • для полевых условий обрабатывать чашу можно с помощью влажных салфеток.

Отзывы

Любонька

Два года назад узнала о менструальной капе и очень ею заинтересовалась. Изучив все ее плюсы и минусы, я все-таки решила приобрести сие гигиеническое приспособление. Хочу заметить, что я очень довольна эффективность чаши, мало того, что она значительно экономит мои средства, так при всем этом еще и очень удобная, компактная, легкая в использовании и не требует сверхъестественного ухода. В общем, я настоятельно рекомендую силиконовую капу всем женщинам.

Акушер-гинеколог Константин

Я и мои коллеги – опытные гинекологи тщательно изучили отзывы о менструальной чаше и все ее достоинства. Первыми плюсами является то, что изготовляется она из медицинского силикона, который может отлично взаимодействовать даже с самой проблемной женской кожей. Также приятно удивила ее вместительность, на многих форумах были отзывы людей, которые страдают от обильных выделений и вместе с этим – от протекания. Данное гигиеническое средство используется примерно 5-10 лет и привлекает еще и тем, что является довольно бюджетным вариантом, так как женщины, которые всю жизнь покупают привычные тампоны и прокладки, по нашим подсчетам, тратят около 60000р. Хорошо такое средство гигиены и в способе хранения и своей легкости в использовании, а также не требует каких-либо серьезных обработок. Единственный минус капы для месячных – это то, что кровянистые выделения скапливаются внутри женщины и через некоторое время начинают разлагаться, также существует риск инфицирования, так как кровь может попасть обратно в полость матки.

Валерия

Каждые полгода посещаю женского врача и один раз зашел разговор за обильность моих выделений. Я объяснила, что в силу такой индивидуальности моих месячных, я часто попадала в казусные ситуации. Выслушав мою печальную историю, он сказал, что масса гинекологов уже перешли на более современное средство гигиены – силиконовую капу для месячных. Объяснив мне все плюсы данного приспособления, рассказав о его долгосрочности, вместительности и безопасности для женского организма – я тут же решила приобрести данную капу. После того, как я использовала ее в течение 3-х месяцев, я могу с уверенностью сказать, что очень жалею, что не начала пользоваться ею раньше. Единственное что мне не понравилось  –  я не сразу приспособилась к ее введению, а в целом это лучшая покупка за последние полгода.

mesyachnye2.ru

Как пользоваться менструальной чашей: пошаговая инструкция

Менструальная чаша – новое современное средство интимной гигиены, что используется во время месячных. Как правильно пользоваться чашечкой, как вставить и  как вынимать? В настоящее время продукция свободно продается на сайтах в интернете, ее можно приобрести в аптеках городов. В развитых странах капой пользуются женщины довольно долгое время, начиная с 90 годов прошлого столетия. В нашей стране продукция еще остается новинкой, женщины с опасением к ней присматриваются, изучают информацию. Множество вопросов возникает по поводу правил использования, безопасности для здоровья. Какая она менструальная чаша, в чем ее преимущества перед давно полюбившимися прокладками и тампонами?

капы

Что представляет собой менструальная чаша

На вид капа напоминает колокольчик, колпачок. Выпускается круглой формы, продолговатой согласно особенностям женского организма. Для женщин с коротким влагалищем больше подходит менструальная чаша круглой формы, для обладательниц длинной формы полового органа предназначена продолговатая капа.

Image00002

Продукция бывает одноразового использования, многократного. Как правильно выбрать чашу? Первый вид капы обладает большой мягкостью, изготавливается из полиэтилена, на вид напоминает контрацептив. Менструальная чаша многократного использования изготавливается из медицинского силикона, что используется в кардиохирургии, пластической. Материал абсолютно безопасен для здоровья женщины. Кроме этого, производители используют для изготовления кап латекс. Не трудно догадаться, что мягкость кап с одинаковыми параметрами, исходя из этого, отличается.

Менструальная чаша отличается размерами, объемом. В целом, их разделяют на 2 вида. Для нерожавших женщин и с небольшими менструальными выделениями А, С, 1, для рожавших и с обильным кровотечением – В, М, 2. Маленькая чаша способна собрать 15 мл крови, самая большая – до 42 мл. На выбор менструальной чаши влияет возраст женщины, телосложение, физическая подготовка, интенсивность и характер выделений, роды, аборты.

Извлекается чаша по мере заполнения за хвостик, что остается снаружи влагалища. Теоретически, менструальная чаша может находиться внутри от 5 до 12 часов. Практически, желательно ее очищать от содержимого 1 раз в 4 часа в дни сильных месячных выделений, 1 раз в 6 часов в первый и последний день.

стандартная инструкция использования капыстандартная инструкция использования капы

Правила размещения чаши во влагалище

На первый взгляд, кажется, ничего сложного в этом нет. Однако при первом применении у женщин возникают трудности. Просто не удается правильно вставить во влагалище. Следуя простым рекомендациям можно упростить себе работу, ускорить процесс:

  • Перед началом процедуры следует хорошо вымыть руки с мылом, чтобы не занести инфекцию.
  • Определиться с позой. Женщины вставляют менструальную чашку на корточках, сидя на унитазе, подняв одну ногу на поверхность, стоя, лежа. В общем, как кому удобно.
  • Мышцы влагалища должны быть расслаблены. В таком случае вставить менструальную чашку будет намного проще.
  • Менструальную чашку следует смочить водой либо обработать смазкой на водной основе.
  • Сложить капу вдвое. Так будет проще ее вставить во влагалище.
  • Пальцами левой руки следует раздвинуть половые губы, а правой продвинуть капу так, чтобы кончик хвостика был приблизительно на глубине 1-2 см. Если чашу вставить глубже, чем это требуется, возможно, подтекание.
  • Чтобы чаша раскрылась внутри влагалища, приняла правильное расположение, следует провернуть ее за основание вокруг своей оси.

Материал капы внутри организма размягчается, прилипает к стенкам влагалища, не дает жидкости вытекать наружу. Если чашку удалось вставить правильно, она не будет ощущаться при смене позы, движении. Женщина не будет ощущать дискомфорта.

Как правильно использовать капу

Одно дело вставить чашку, другое дело, что с ней делать дальше. Менструальная капа выделения не впитывает, просто собирает их. То есть остаются во влагалище. Физиология женского организма предусматривает свободное вытекание менструальных выделений наружу. Чашка этому препятствует. Кроме этого, прилипая плотно к поверхности влагалища, она не пропускает кислород. Внутри полового органа создается благоприятная обстановка для размножения болезнетворных микроорганизмов. Это чревато развитием гинекологических заболеваний. Словом, не сама менструальная чашка в этом будет виновата, а неправильное ее использование.

инструкция как вставить чашу методом бутона

Производители указывают, что капа может оставаться внутри около 12 часов. Микроорганизмы начинают размножаться спустя 2 часа нахождения в благоприятной обстановке. Следовательно, извлекать капу необходимо хотя бы 1 раз в 4 часа, независимо от того насколько она заполнена. Понятно что ночью женщина вставать так часто не захочет. Чашу необходимо очистить, вставить непосредственно перед сном и извлечь сразу после пробуждения. При этом угроза размножения бактерий все же остается.

Менструальная чашка позволяет женщине принимать ванну, плавать в бассейне, водоемах. Она не выпускает менструальные выделения наружу, не пропускает воду внутрь. Однако злоупотреблять этим не стоит. В воде можно находиться не более 20 минут, она должна быть комфортной температуры.

Как извлечь чашу

Извлекать капу из влагалища необходимо за хвостик.  Однако существуют некоторые нюансы. Если просто за него потянуть, чаша останется на месте. Возникнет впечатление, что вставить ее гораздо легче, нежели извлечь.  Как вынуть чашечку? Есть одна хитрость.

  • Перед процедурой следует помыть руки с мылом.
  • Нащупать основание чашки, немного на него надавить пальцами. Такое действие нарушит герметичность чашки, она свободно вытянется.
  • Делать это нужно над унитазом, поскольку может пролиться кровь.
  • Менструальную капу одноразового применения выбрасывают вместе с содержимым. Затем следует вставить другую. Чашу многоразового применения нужно очистить от выделений, помыть под проточной водой, затем теплой водой с мылом. Немного просушить. Можно использовать.

инструкция пошагово в картинках как извлечь чашу

Чашу можно использовать в течение 10 лет. После окончания менструации средство необходимо прокипятить около 15 минут в воде. Поместить в мешочек, что пропускает воздух. Как правило, такой продается вместе с чашей. Перед тем, как использовать ее снова, нужно помыть с мылом. Пользоваться этим средством гигиены на самом деле очень просто. Главное задание – правильно подобрать менструальный колпачок. Кстати, с этим могут помочь представители аптеки либо менеджеры интернет-сайта. При покупке через интернет даже соглашаются поменять, если средство не подошло по размеру.

Отзывы покупателей

Марина:

«Когда прочитала информацию об этом средстве в интернете, у меня возникло множество вопросов. Один из них, как мочиться с колпачком внутри. Когда начала использовать, ответ пришел сам по себе. Пошла в туалет, все было с этим нормально. Менструальный колпачок не перекрывает канал. В остальном, трудностей, сомнений не возникло!»

Ольга:

«Меня эта новая продукция настораживает. Все-таки кровь должна выходить наружу. Как-то страшно ходить с ней внутри постоянно. А потом еще, я ужасно боюсь крови. Когда выделения впитываются в прокладку, особо не замечаешь, сколько из тебя вылилось. К тому же, воспринимается все это просто, как испачканная прокладка. А тут все на виду со всеми прелестями – частичками эндометрия и так далее. В общем, картина не для слабонервных. И еще, когда женщина ходит либо сидит, кровь находится в колпачке. Стоит ей принять позу в лежачем положении, вся кровь распределится по влагалищу.  Меня эта ситуация настораживает. Несмотря на все прелести и плюсы использования нового средства, я остаюсь с прокладками. Подожду чего-то лучшего, нежели менструальная капа!»

Интересное видео:

 

 

moimesyachnye.ru

Как пользоваться менструальной чашей| Как вставить менструальную капу

Варианты как можно сложить менструальную чашу.

При правильном складывании менструальной чаши — она не должна ощущаться внутри. Это обязательно соблюдается, если чаша при этом правильно подобрана по размеру.

 

Менструальной чашей пользоваться легко!

 

 

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент менструальных чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш…

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара:

https://www.womenscup.ru/collection/menstrualnye-chashi

 

Как вставить менструальную чашу

При правильной установке менструальной чаши — она совсем не ощущается внутри. Если чувствуется хвостик чаши, либо выглядывает наружу, то его можно укорачивать.

Обрезать хвостик до необходимого Вам размера нужно острым ножом, либо ножницами аккуратно, чтобы не повредить саму чашу.

 

Как_вводить_чашу.png

 

Установка менструальной чаши

Аккуратно ввести сложенную чашу во влагалище, проворачивая вдоль оси для того, чтобы она раскрылась и заняла правильно свое место (не вертикально, а не много под углом к копчику).

 

Как_складывать_чашу.png

 

 Для более комфортного введения — рекомендуется в первые разы использовать лубрикант на водной основе, либо просто смочить водой края чаши.

 

 

Важно из множества вариантов подобрать способ сложения чаши, который будет удобен именно Вам:

 

Как_складывать_чашу2.png

 

Вводите чашу  во влагалище аккуратно, чтоб кончик был на глубине 1-2 см.  Не следует проталкивать чашу глубже, как тампон, это может привести к протеканиям! Если все правильно установлено, то чаша раскроется сама.

Сначала вам потребуется немного терпения. Потратьте  время, необходимое для знакомства с чашей. Обычно к 2-3 циклу, вопросов, как пользоваться чашей ни у кого уже не остаётся. Остаётся другой вопрос:»Почему же я на знала про такое чудо, как менструальная чаша раньше!?»

  • Итак, попробуйте различные методы складывания.
  • Если у вас есть трудности с использованием чашки в первый раз, попробуйте это сделать в другом положении.
  • Лежа, сидя, стоя, сидя на корточках, одна нога поднята: любое положение отлично и экспериментируя с этим можно сделать установку чаши комфортной для Вас с самых первых разов применения.

Пробуйте! Вы можете устанавливать чашу  в любом положении,  которое является наиболее удобным именно для Вас!

 

Insert_Cup_ок_2.png

 

 Нет прописанных правил. Просто попробуйте! Нужно найти свой собственный путь, как это делать наиболее удобно именно для Вас.

Если правильно сложить чашу, то она по размеру может быть не больше обычного тампона.

 

Сравнение_размеров_чаши_и_тампона.png

 

Ниже мы рассмотрим на примерах варианты, как можно складывать менструальную чашу для удобства её установки.

Видео  на английском языке, но варианты в ролике, как складывать чашу вполне понятны.

Названия вариантов складывания оставляем такими, как они озвучены в ролике.

Всего в ролике рассматривают 9 вариантов складывания чаш:

С- вариант

Е- вариант

S- вариант

Punchdown- вариант

7- вариант

double 7- вариант

diamond- вариант

origami — вариант

labia- вариант

 

 

Ниже на примере чаши и рюмки можно наглядно увидеть, что делать, если чаша сразу не полностью раскрылась при установке.

Для полного раскрытия необходимо слегка покачать ее из стороны в сторону, либо провернуть вокруг вертикальной оси на 180-360 градусов.

Так же видно, что при открытии чаши, внутри рюмки создается небольшое разряжение воздуха, которое удерживает чашу. То же самое происходит и когда чаша раскрывается внутри. Она удерживается внутри влагалища за счет эффекта вакуума и тонуса интимных мышц женщины.

В ролике говорится о том, что длину хвостика чаши можно укорачивать, чтобы он не выходил наружу. И с чашей можно посещать бассейн, баню и сауну. Никаких ограничений!

 

 

Как удалять менструальную чашу

 

Опустошайте чашу не реже 1 раза в 12 часов, лучше 2 — 3 раза в день. Кто-то делает это раз в 4-6 часов, а некоторым ее хватает и на 12 часов. Частота зависит от обильности выделений.

Сначала нужно вымыть руки с мылом. Потом нужно сесть на корточки или на унитаз. Эти позиции максимально удобны, поскольку влагалище становится короче.

При вынимании чаши нащупайте ее основание, слегка нажмите на нижнюю часть и когда вакуум ослабнет, аккуратно вытяните, стараясь не пролить содержимое.

Вынимать нужно только за дно чаши. Если возникнут сложности при удалении — поместите палец между чашей и стенкой влагалища, давление изменится и чаша легко выйдет.

При этом чаша не требует частого опорожнения: в зависимости от индивидуальных особенностей организма, можно пользоваться чашей до 12 часов непрерывно. Будь то длительный перелёт, пешеходный маршрут или прогулка верхом – менструальная чаша окажется просто незаменимой.

Благодаря герметичности, менструальная чаша также предохраняет организм женщины от попадания инфекций, ведь именно в критические дни риск заражения многократно возрастает при смене традиционных гигиенических средств – тампонов и прокладок.

(капа, колпачок) изготовленная из медицинского силикона или ТПЭ, в отличие от тампона, не препятствует естественному увлажнению стенок влагалища, не оставляет на них микроволокон – потенциальных накопителей вредоносной микрофлоры, таким образом не нарушает естественных защитных механизмов женского организма. 

Медицинский силикон и ТПЭ, из которых производится чаша, абсолютно безопасны. Они не вызывают аллергических реакций и раздражения.

 

Большое влияние на самочувствие и эмоциональный фон женщины оказывает менструальный цикл. Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм.

А мы предлагаем Вам современные товары интимной женской гигиены, которые помогут пройти период с максимальным комфортом и безопасностью.

 

Менструальная чаша — ультрасовременное средство женской интимной гигиены. Дает новую степень свободы во время периода. Менструация — больше не повод откладывать дела. И это правда.

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент силиконовых чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш…

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно в нашем интернет-магазине на странице товара:

https://www.womenscup.ru/collection/menstrualnye-chashi

 

Специальные многоразовые менструальные трусики, защитные с непромокающим слоем, или гигиенические, которые можно носить без тампонов и прокладок легко подобрать из продукци более чем 10 производителей.

С высокой, средней или заниженной талий. Слипы, бикини, и даже стринги.

Посетите страницу нашего интернет-магазина со специальным бельем для цикла: «Менструальные трусы»

 

  • Сертификаты качества на продукцию можно найти в разделе сайта «Качество».

www.womenscup.ru

Менструальная чаша и мои печальные последствия…

Вот хочу добавить свой опыт использования этой чаши, а может, и найти девушек, кто столкнулся с подобной проблемой. Я уже искала, были ли у кого отрицательные отзывы ( кроме протекания), но нашла всего 1…
2 месяца назад купила себе сразу 2 чаши( было спецпредложение), начитавшись положительных отзывов, которыми просто пестрит интернет.
Приноровилась ее устанавливать быстро и надежно, действительно, ничего не протекало. Сами по себе критические дни у меня не длинные и не обильные, но уж очень хотелось найти средство, с которым можно позабыть про прокладки и тампоны, особенно летом.
Носила чашу часов по 6-8, днем и ночью, делая небольшие перерывы, минут по 30.. Сначала нарадоваться не могла- очень удобно, ни запаха, ни беганий в туалет каждые 2 часа, чтобы сменить прокладку…Правда, живот болел в те моменты, когда ходила без чаши… Но я это не связывала с ней.
А вот на 5 день после начала использования, когда уже и месячные закончились, и чаша больше была не нужна, почувствовала, что явно началось воспаление, жжение…. Это продолжалось еще 2 дня, а на третий ( когда от месячных не осталось и следа), слизистая влагалища начала сходить лоскутками….
В общем, от постоянного сдавливания стенок этой чашей( ведь она достаточно жесткая, чтобы удерживаться влагалищем), произошло отмирание слизистой…. Конечно, не смертельно, но последующую дней 5 я ходила с жутким воспалением, и наблюдала в душе, как кусочки слизистой отходят, а само влагалище слегка кровит ( поверьте, это очень неприятно). 5 дней удобства для меня не стоили недели мучений, отпуск был испорчен…
Гинеколог не рекомендует теперь, а я пытаюсь понять, как девушки носят целую неделю, не вынимая часами, и потом не сталкиваются с такой бедой? Может, у меня чаша слишком жесткая?
Что же касается самих месячных- да, чаша очень надежна, и если бы не последствия, я бы полностью отказалась от использования других средств…

www.woman.ru

Менструальная чаша: как правильно подобрать размер?

Длина менструальной чаши:

Длина менструальной чаши – это, пожалуй, один из самых важных параметров, который нужно учитывать. Длина чаши должна соответствовать длине влагалища.

Если чаша слишком короткая, возникнут сложности с ее извлечением. Если чаша слишком длинная – вы будете ощущать ее внутри, кроме того она может протекать.

Для того, чтобы измерить длину влагалища, во время менструации введите чистый палец во влагалище, как можно глубже. Если вам удалось дотянуться до шейки матки (на ощупь это небольшой выступ, похожий на кончик носа) – у вас короткое влагалище и вам подойдет более короткая чаша. Если вам не удалось нащупать шейку матки – вам подойдет чаша средней длины или более длинная.

Размеры менструальных чаш по увеличению длины, в миллиметрах

Диаметр менструальной чаши:

Диаметр менструальной чаши – это следующий параметр, на который следует обратить внимание после того, как вы определитесь с ее длиной.

  • 38-40 мм считаются «подростковыми»
  • 41-44 мм – «маленький» размер (для нерожавших)
  • 45-47 мм – «большой» размер (для рожавших)

Диаметр менструальной чаши замеряется по внешнему диаметру. Обращайте внимание также на форму чаши, от нее зависит, насколько узкой или широкой чаша будет ощущаться внутри.

Размеры менструальных чаш по увеличению диаметра, в миллиметрах

Объем менструальной чаши:

После того, как вы определились с длиной и шириной чаши, обратите внимание на ее вместительность (в мл). При выборе ориентируйтесь на обильность своих менструаций.

Тампон размера Super-Plus впитывает примерно 15мл крови (1 столовая ложка), вместительность чаш колеблется от 15 до 30 мл. Важен объем чаши до отверстий, так как, если чаша наполняется выше отверстий – она начинает протекать.

Вместимость чаш по возрастанию:

 

Общие рекомендации:

  • При прочих равных лучше выбирать чашу покороче, потому что слишком длиная чаша будет не удобна.
  • При прочих равных лучше выбирать чашу пошире, потому что слишком узкая чаша вызовет протечки или вообще будет плохо держаться внутри.
  • Если вы девственница, выбирайте чашу наименьшего диаметра.
  • При прочих равных лучше выбирать чашу с большей вместимостью, т.к. её можно оставлять внутри до 12 часов, т.е. вы можете опустошать её только утром и вечером.

Об особенностях выбора размера чаш Meluna здесь.

Читайте далее, как использовать чашу.

healthymama.ru

пошаговая статья с картинками о том, как пользоваться чашей

Пошаговая инструкция использования

Шаг 1.

Тщательно вымойте руки мягким мылом и достаньте менструальную чашу. Примите комфортное для вас положение тела: можно сесть или поставить одну ногу на ванну или унитаз. Постарайтесь расслабить мышцы малого таза, чтобы расширить вход во влагалище.

Шаг 2.

Большим и указательным пальцами руки возьмите чашу за верхнюю часть. Сложите ее пополам, чтобы получилась С-образная форма. Другой рукой раздвиньте малые половые губы и расширьте вход во влагалище. Если чувствуете сухость стенок вагины, нанесите на пальцы немного лубриканта (смазки) на водной основе. Но на саму чашу наносить смазку не нужно, поскольку тогда не получиться добиться эффекта вакуума.

Шаг 3.

Обхватите верхнюю часть капы большим и указательным пальцами и начинайте аккуратно вводить ее во влагалище. Помните об анатомическом строении вагины: она располагается не прямо, а под небольшим наклоном к лобковой кости. По этой причине вводить колпачок необходимо под углом около 45 градусов в сторону передней стенки влагалища.

Шаг 4.

Проталкивайте чашу к шейке матки, не разжимая пальцы. Когда вы достигнете шейки матки, пальцы следует разжать, чтобы верхушка капы полностью раскрылась. Можно предварительно повернуть ее на 360 градусов – так она лучше прислонится. Тонкий силиконовый материал менструальной чаши должен легко прилипнуть к стенкам влагалища, образуя вакуум.

Важно проверить максимально ли раскрылась капа. Указательным пальцем нащупайте ее края – они должны хорошо ощущаться. Шейка матки должна быть полностью закрыта. Если капа плохо раскрылась, то следует еще несколько раз покрутить ее большим и указательным пальцами. Также помогают раскрыть колпачок движения мышцами малого таза: поочередно напрягайте и расслабляйте их. Повторите упражнения 5 раз и снова проверьте расположение менструальной чаши.

Если вы убедились, что изделие раскрылось и образовало вакуум, дополнительно проверьте расположение кончика колпачка. Он должен находиться максимум на 3 сантиметра выше входа во влагалище. Если кончик располагается выше 3 см, то следует немного опустить изделие.
Не следует тянуть изделие за кончик, поскольку можно повредить герметичность. Чтобы опустить капу, захватите ее верхнюю часть двумя пальцами и прокрутите вниз на несколько сантиметров.

При правильном введении чаша не ощущается. Если же она причиняет дискомфорт при ходьбе, нужно попробовать поднять ее повыше или купить изделие чуть большего размера. Слишком маленькая быстро смещается и выпадает.

Если все было сделано правильно, то протекания во время месячных точно не будет. Женщинам, которые используют капу впервые, рекомендуется походить с ней 2-4 часа дома, чтобы проверить, хорошо ли она закрепилась.

В первое время можно использовать вместе с изделием тонкую прокладку. Иногда прокладка необходима при обильной менструации – чашечка может не вместить повышенного количества выделений.

www.mesya4nye.ru

14 важных вопросов о менструальных чашах — Wonderzine

Один из бонусов менструальной чаши, который активно используют в маркетинге, — это то, что её можно менять раз в двенадцать часов, то есть всего дважды в сутки. При этом, как пишут многие производители, нет никакого риска СТШ — и считалось, что так и есть, до 2015 года, когда был зарегистрирован случай СТШ после использования менструальной чаши. Он развился у женщины тридцати семи лет, которая за десять дней до этого начала пользоваться капой DivaCup. Она соблюдала нужную гигиену, вовремя извлекала и мыла чашу, но при одном из первых введений поцарапала стенку влагалища. Врачи посчитали, что большое скопление крови с доступом кислорода и углекислого газа, а также повреждение слизистой могли спровоцировать рост золотистого стафилококка и выделение опасных токсинов.

Учёные решили проверить, как растут стафилококки в разных гигиенических средствах, а именно в одиннадцати видах тампонов и четырёх менструальных чашах. Оказалось, что в капах S. aureus размножался ещё быстрее — видимо, из-за доступа воздуха, который обеспечивается конструкцией чаши. По итогам исследования появились новые рекомендации: придерживаться более-менее тех же мер предосторожности, что и при использовании тампонов, то есть опорожнять и очищать чашу не реже, чем раз в восемь часов. К счастью, предупреждения о риске СТШ появились на сайтах некоторых производителей — в частности, первопроходца MCUK: теперь они предлагают менять чашу уже не два, а минимум три раза в сутки.

Татьяна Румянцева объясняет, что бактериям, вероятно, всё равно, где размножаться — в крови, находящейся в чаше или внутри тампона. Менструация сама по себе — уже фактор, который провоцирует нарушение микрофлоры. На сегодняшний день известно, что чаши не повышают частоту обнаружения золотистого стафилококка во влагалище, а материалы, из которых они сделаны, не взаимодействуют с токсинами и не усиливают их действие. Тем не менее один случай синдрома токсического шока описан — а значит, нельзя быть на 100 % уверенными, что риск отсутствует. Гинеколог добавляет, что при наличии страхов и сомнений можно просто опустошать капу чаще.

www.wonderzine.com

Разное

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о