Если ты некрасивая – Что делать, если считаешь себя некрасивой: советы психологов

Что делать, если считаешь себя некрасивой: советы психологов

К сожалению, многие девушки слишком зависимы от стандартов, навязанных средствами массовой информации. Насмотревшись на длинноногих красавиц с идеальными чертами лица, ухоженными волосами и длинными ногами, свое отражение в зеркале начинает казаться непривлекательным и зарождаются комплексы. Это мешает строить отношения и реализовываться в жизни. Психологи советуют начинать решать проблему с собственных мыслей, параллельно работая над внешностью.

Важно!  Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки в смартфоне! Читать →

1

Природа низкой самооценки

Каждому человеку природой заложено считать себя самым привлекательным, свое имя — самым красивым, а свои способности самыми незаурядными. Если мнение о себе противоположное, то налицо такое психическое расстройство, как комплексы. Чаще всего они зарождаются еще в детском возрасте и с течением жизни либо развиваются, либо исчезают.

Пик обострения низкой самооценки совпадает с периодом полового созревания и молодости, когда совершаются первые попытки начать отношения с представителями противоположного пола. Чаще всего она базируется на недовольстве девушки своей внешностью. Выводы о своей непривлекательности могут быть основаны на объективных фактах, когда присутствует какой-то изъян, или на субъективных, когда данные не соответствуют надуманному идеалу.

Основными причинами низкой самооценки считаются систематические или случайные негативные высказывания о внешности девушки людьми, чье мнение считается авторитетным. Это могут быть слова родителей, родственников, преподавателей, друзей и одноклассников. Не всегда они правдивы, а бывают сказаны со злым умыслом, но не успевшая сформироваться личность воспринимает их буквально и болезненно.

Что делать, если человеку одиноко: рекомендации психологов

Что делать, если человеку одиноко: рекомендации психологов

2

Советы психологов

В ситуациях, когда считаешь себя некрасивой, неумной и неинтересной, психологи рекомендуют в первую очередь определить, честное ли это мнение. Часто вполне симпатичные женщины и девушки склонны говорить о своих недостатках кокетничая и напрашиваясь на комплименты. Они знают свои сильные стороны, но озвучивают свои недостатки для того, чтобы окружающие их опровергли. Примером может послужить ситуация, когда худышка в компании подруг называет себя толстой, зная, что та начнет убеждать ее в обратном.

Другое дело, если человек замкнут и на самом деле ненавидит свое отражение в зеркале, считает себя страшным и ему дискомфортно жить со своими внешними данными. Признаки искренности такого самомнения:

  • желание быть незаметным в любом обществе;
  • проблемы с коммуникацией — существующих друзей и знакомых мало, а с новыми отношения заводятся крайне сложно, особенно с противоположным полом;
  • специфическое чувство юмора — таким девушкам очень трудно дурачиться и смеяться над собой;
  • дискомфорт при обсуждении тем, касающихся привлекательности, даже в кругу близких, который выражается покраснением кожи, опусканием глаз, трудностью в попытках сформулировать суждение.

Всем считающим себя некрасивыми девушкам и парням специалисты рекомендуют подходит к решению вопроса комплексно.

Что делать, если бросила девушка: советы психологов

Что делать, если бросила девушка: советы психологов

2.1

Смена мышления

Прежде всего, нужно навести порядок в собственных мыслях. В этом поможет профессиональный психолог, но если нет возможности посещать его сеансы, можно попробовать справиться самостоятельно. Несколько советов, которые помогут это сделать:

  1. 1. Осознать, что красота — крайне субъективное понятие. Если проанализировать и критически рассмотреть знаменитых женщин, достигших высот в различных сферах деятельности, то окажется, что большинство из них имеют множество недостатков, которые они сумели превратить в достоинства. Среди многих признанных красавиц есть высокие и низкие, худощавые и с пышными формами, рыжие и брюнетки, темнокожие и обладательницы бледной кожи. У каждой есть своя особенность, которая позволяет нравиться окружающим, и это очень редко какая-то часть внешности.
  2. 2. Понять, что если ежедневно просыпаешься и думаешь «я не нравлюсь никому», то так и будет. И причина вовсе не в тех чертах, которые кажутся отвратительными — она в негативе, исходящем изнутри. Всех девушек, которые пользуются спросом у парней, объединяет общая черта — они влюблены в себя, зная все свои недостатки. Это позволяет им чувствовать себя уверенно, нести особый шарм, быть легкими в общении и правильно подавать свои достоинства и сексуальность в любом виде: без макияжа и с ним, в вечернем платье и в пижаме.
  3. 3. Выполнить упражнение: разделить лист бумаги на 2 части, в одной написать свои достоинства, во второй — недостатки. Быть максимально откровенной, особенно со второй колонкой — каждый человек красив по-своему и наверняка найдутся качества, которыми можно гордиться. После нужно подумать, можно ли принять и полюбить черты из второй колонки и как подчеркнуть те, которые внесены в первую. Некоторых вдохновляют примеры звезд и топ-моделей с такими же недостатками, их истории легко найти в любом поисковике.
  4. 4. Ответить себе честно, станет ли отражение в зеркале лучшим, если продолжать ненавидеть себя. Определиться, что можно сделать для себя вместо страданий. Возможно, кроме самой девушки, никто и не считает ее некрасивой.
  5. 5. Искренне обсудить проблему с мамой или другим близким человеком. Наверняка у них найдутся теплые вдохновляющие слова поддержки.
  6. 6. Ежедневно хвалить себя за любые достижения.
  7. 7. Радовать себя приятными вещами — походами в интересные места, шоппингом, покупками, вкусным кофе.
  8. 8. Постоянно совершенствоваться как внешне, так и личностно. Только вкладывая в себя время, средства и усилия, можно начать уважать себя и любить.

Хорошим способом справиться со своими комплексами относительно внешности психологи считают художественную фотосъемку, проведенную профессиональным фотографом с использованием помощи стилистов. Снимки помогут взглянуть на себя со стороны и заметить свои сильные стороны.

Что делать, если у мужа появилась любовница

Что делать, если у мужа появилась любовница

2.2

Внешность

Современная индустрия красоты развита настолько, что любого человека можно превратить в совершенство за считаные часы. Несколько рекомендаций, как корректировать недостатки внешности доступными способами:

  1. 1. Проблемная кожа лица и тела. Помогут уходовые процедуры с правильно подобранным комплексом косметических средств. Желательно посетить косметолога и дерматолога, при необходимости — пройти медицинское обследование для исключения проблем со здоровьем. Эффект не должен быть молниеносным, но навыки поддерживать кожу здоровой пригодятся на всю жизнь. Родимые пятна и веснушки — отдельная тема разговора. Люди с нормальной самооценкой считают такие «метки» своими изюминками, поэтому рекомендуется ликвидировать этот комплекс на уровне психологии с помощью советов, перечисленных выше.
  2. 2. Неидеальные черты лица — слишком маленькие глаза, тонкие губы, большой нос, неправильной формы брови и другие. Проблема частично решается правильным макияжем. Рекомендуется пройти общий или индивидуальный курс по визажу, на котором научат визуально увеличивать/уменьшать, подчеркивать нужные части лица и скрывать проблемные.
  3. 3. Волосы. Здесь все просто — правильный уход, комплекс витаминов, индивидуально подобранные прически и головные уборы способны спасти любую ситуацию. Разнообразие модных стрижек и вариантов окрашивания просто поражает, и каждый способен найти себе что-то по вкусу.
  4. 4. Грудь. Эта часть тела в большинстве случаев находится под одеждой. Любая форма и размер корректируется подходящим бюстгальтером и одеждой.
  5. 5. Рост. Высота человека является таким же субъективным понятием, как и красота. Слишком низкие девушки могут влиять на нее с помощью обуви на каблуках и платформе, высоким необходимо принять себя и носить ту обувь, которая нравится. Как показывает множество примеров, рост никогда не мешает человеку быть счастливым в личной жизни и в профессиональной деятельности.
  6. 6. Стиль одежды. Подчеркнуть свою индивидуальность настоятельно рекомендуется с помощью гардероба. Выбирать нужно стильные вещи и аксессуары, в которых комфортнее всего, не задумываясь о мнении окружающих. Они необязательно должны быть дорогие и брендовые, главное — чтобы девушка себя в них любила и ей было приятно их носить.
  7. 7. Фигура. Любые генетические и приобретенные особенности тела корректируется с помощью здорового питания и регулярных физических нагрузок.
  8. 8. Другие существенные детали. К ним относятся маникюр и запахи. Следить за своими ногтями можно и без вложений денег, а приятный аромат — это необязательно дорогостоящий парфюм. Важно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться антиперспирантами.

Формируя образ, девушки часто ориентируются на моду. Но мода — понятие широкое и не всегда то, что рекламируют, подходит конкретному типу внешности. Рекомендуется обратиться к стилистам для подбора максимально выигрышных вариантов образов.

2.3

Открыться миру

Чтобы избавиться от низкой самооценки, нужно выходить из зоны комфорта и постоянно пробовать что-то новое. Опыт, впечатления, достижения и постоянно расширяющийся круг общения способствуют самоуважению и отвлечению от плохих мыслей. Еще это хороший шанс посмотреть на разных людей и узнать их взгляды на жизнь и способы справляться с проблемами. Чем можно заняться:

  • искусством, любым видом, который по душе;
  • образованием — курсы иностранного языка, программирования, кулинарного мастерства и другие;
  • благотворительностью — в любом городе всегда востребованы волонтеры;
  • спортом или экстримом.

Каждая девушка или парень должны помнить, что то, какими они себя считают — красивыми или нет — их личный выбор. Стандарты красоты очень размыты, и что считать недостатком, а что достоинством, решает каждый для себя. Страдать и не любить себя гораздо легче, но совсем не приятно и чревато депрессиями. А вот любить и работать над собой — гарантированный путь к успеху и совершенствованию.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

feelcontrol.net

Что делать и как быть, если я некрасивая?

Красота каждым человеком воспринимается по-разному. Влияние оказывают установленные стандарты общества и закрепленные в памяти людей стереотипы. Неудивительно, что каждая женщина хочет быть привлекательной и красивой. Однако более 80% девушек недовольны своей внешностью. В чем же причина? Что делать, если вам не нравится ваша внешность? И как полюбить себя?

Причины недовольства своей внешностью

Примечательно, что невзрачные девушки думают, что они красотки, а милые и симпатичные женщины угнетают себя, будто они некрасивые. Но в чем же причина недовольства собой?

  1. Сравнение своей внешности с мировыми звездами. Не стоит оценивать себя по меркам других женщин. Поверьте, всегда будет кто-то красивее или стройнее вас. А постоянные сравнения лишь введут вас в депрессию или уныние.
  2. Детские комплексы. То, с чем мы сталкивались в прошлом, сильно отражается на характере и поступках в будущем. Если в садике или школе нас высмеивали за некрасивый нос или кривые зубы, то во взрослой жизни вы по-прежнему будете сомневаться в собственной красоте. Даже если проблемы уже нет, детские комплексы сказываются на понижении самооценки и поведении в коллективе.
  3. Неадекватная оценка своей внешности. Женщины настолько стремятся быть красивыми, что помешиваются на таких мыслях! В результате они не могут объективно оценить себя. Это похоже на кривое зеркало, меняющее действительность.

Только представьте, 45% женщин с недостаточным весом считают себя толстыми и некрасивыми!

  1. Симптомы болезни анорексией. Хотя женщинам кажется, что заболеть ею невозможно или крайне сложно, это заблуждение. Анорексия случается внезапно, когда девушка, сбросив пару килограммов, по-прежнему недовольна своей внешностью. Потом она еще худеет, и еще…пока не становится жертвой анорексии.
  2. Искаженное понимание красоты. Даже если вас природа не наделила выразительными чертами лица или стройной фигурой, не стоит думать, что вы непривлекательны внешне. Помните, что истинная красота – это внутренняя сущность человека, а внешность – лишь оболочка.

Стремитесь к внутренней красоте, ведь ее отсутствие не скроешь модным платьем или нарощенными ресницами.

Что делать, если я некрасивая?

Беспокойства по поводу своей внешности – это нормальное и естественное явление. И если вы задумываетесь: «Что делать, если я некрасивая?», воспользуйтесь проверенными советами и рекомендациями.

  1. Не обращайте внимания на критику других людей. Мнение окружающих может быть субъективным. Некоторые вам завидуют и хотят причинить боль обидными высказываниями. Принимая близко к сердцу слова недоброжелателей, вы делаете себе больно, а они только радуются вашим комплексам.
  2. Не критикуйте свою внешность при других. Недостатки не бросаются в глаза, если вы на них не укажете другим. Мнение о другом человеке часто складывается от его поведения и уверенности в обществе.

Будьте уверены в собственной привлекательности! Это поможет вам убедить в ней других!

  1. Умейте предотвратить обсуждение ваших недостатков в окружении других людей. Заверьте их, что вы довольны и гордитесь своей внешностью!
  2. Сосредотачивайтесь на своих достоинствах. Незначительные недостатки еще не указывают, что вы некрасивая, ведь они могут делать вас особенной, а это еще в большей степени привлечет окружающих. Подумайте, даже вкусное блюдо может не вызвать аппетит, если его неправильно подать. Поэтому размышляйте на своим поведением и тем, как вы себя «подаете» окружающим. Обращайте их внимание на свои достоинства, и это поможет даже непривлекательной женщине быть душой компании, любимой женой и заботливой мамой!
  3. Тщательно ухаживайте за собой. С помощью правильно подобранной косметики, парфюма и одежды можно скорректировать свои многочисленные недостатки, делая акценты на достоинствах. Используйте омолаживающие маски, правильно питайтесь, занимайтесь фитнесом, носите одежду, которая вам подходит. Это поднимет вам настроение и сделает более привлекательной в глазах окружающих.

Почему я не нравлюсь парням?

Некоторые девушки, даже при больших усилиях чувствуют одиночество, так как не нравятся мужчинам. Женщины прикладывают все усилия, чтобы выглядеть привлекательно, однако достичь желаемого так и не удается. В чем же причина? А может, проблема не во внешности?

На что стоит обратить внимание:

  • Естественность. Хотя косметика играет роль в подчеркивании достоинств, некоторые девушки забывают про природную красоту, а она ценится намного больше среди мужчин. Перебор с косметикой раздражает мужчин.
  • Отсутствие вульгарности во внешнем виде и поведении. Излишняя навязчивость, флирт и пикап могут только навредить при общении с противоположным полом. Поэтому одевайтесь привлекательно, модно и стильно, но скромно и со вкусом!
  • Чистота и опрятность. Залогом истинной красоты является ваша гигиена. Запомните 3 самых главных момента: чистые волосы, свежий маникюр, приятный аромат.
  • Внутренние качества. Поведение, милая улыбка, чувство юмора и положительный настрой играют большее значение, чем внешность.

Помните, взгляд мужчины на внешность женщины имеет характерные особенности: играет важную роль образ целиком, так как парни не так внимательны к деталям. Поэтому не зацикливайтесь на одном недостатке, а стремитесь к созданию гармоничного образа, не забывая при этом про свою внутреннюю сущность!

Ошибки женщин

Внешний вид указывает на то, что мы из себя представляем. Однако многие женщины, желая произвести впечатление на окружающих, следуют серьезным ошибкам в выборе собственного стиля и следовании моде.

  1. Желание произвести впечатление.

Часто женщины выбирают одежду, макияж, сидят на диетах только, чтобы в обществе или компании их считали «своими». Однако такое желание может привести даже к пагубным последствиям, особенно, если девушка не довольна своей внешностью. Некоторые могут идут на отчаянные поступки и прибегают к пластическим операциям. Однако проблема заключается не в истинной красоте, ведь многие недооценивают себя по достоинству, а в отношении в своей внешности.

Подумайте, что влияет на ваш выбор одежды? Стремитесь ли вы всегда быть лучше всех? Избегайте крайностей, ведь удовлетворения вы так и не будете испытывать. Возможно, вы видите лишь два варианта: быть на пике моды или безнадежно от нее отстать. Однако есть и другой вариант: приобретать одежду, в которой вам комфортно, а также иметь такой макияж, чтобы подчеркивать достоинства.

Исследования показали, что для некоторых девушек набрать лишний вес хуже потери родителей, болезни раком или ядерной войны.

  1. Слепое следование рекламе

Веяние моды через средства массовой информации просто поразительно. И мужчины, и женщины начинают не задумываясь приобретать вещи, менять внешность, чтобы стать похожим на кумира. Однако благодаря рекламе вы становитесь лишь ее мишенью и в результате теряете радость и удовлетворение от жизни. Сравнивая себя с идеалами красоты по меркам нашего мира вы чувствуете еще большее неудовлетворение от своей внешности.

Цель рекламодателей – привлечь клиентов и манипулировать людьми, поэтому не следуйте слепо за всем, что поощряет телевидение! Это не только глупо, но и опасно!

  1. Излишняя вульгарность

Ценности мира настолько исказились, что у молодежи совершенно отсутствует грань дозволенного. Многие девушки ошибочно предполагают, что они благодаря своей внешности и открытому наряду найдут достойного мужа. Однако это серьезное заблуждение, так как слишком откровенный и облегающий внешний вид указывает на вашу легкомысленность и внутреннюю пустоту. И если вы хотите создать крепкую и счастливую семью не стремитесь привлечь мужчину только внешним видом, развивайте в себе высоконравственные качества и стремитесь к самосовершенствованию.

Избегайте крайностей и сохраняйте уравновешенный настрой!

Вы все еще сомневаетесь в собственной привлекательности? Тогда предпринимайте целенаправленные действия на методы борьбы с недостатками! Ищите причину и старайтесь в первую очередь устранить ее, а не следствие. Правильный взгляд на внешность поможет вам поднять самооценку, иметь положительный склад ума, довольство собой и своей жизнью!

sunmag.me

Что делать, если вы считаете себя некрасивым. Если ты некрасивая что делать

Что делать и как быть, если я некрасивая?

Что делать, если вы считаете себя некрасивым. Если ты некрасивая что делать
Красота каждым человеком воспринимается по-разному. Влияние оказывают установленные стандарты общества и закрепленные в памяти людей стереотипы. Неудивительно, что каждая женщина хочет быть привлекательной и красивой. Однако более 80% девушек недовольны своей внешностью. В чем же причина? Что делать, если вам не нравится ваша внешность? И как полюбить себя?

Причины недовольства своей внешностью

Примечательно, что невзрачные девушки думают, что они красотки, а милые и симпатичные женщины угнетают себя, будто они некрасивые. Но в чем же причина недовольства собой?

  1. Сравнение своей внешности с мировыми звездами. Не стоит оценивать себя по меркам других женщин. Поверьте, всегда будет кто-то красивее или стройнее вас. А постоянные сравнения лишь введут вас в депрессию или уныние.
  2. Детские комплексы. То, с чем мы сталкивались в прошлом, сильно отражается на характере и поступках в будущем. Если в садике или школе нас высмеивали за некрасивый нос или кривые зубы, то во взрослой жизни вы по-прежнему будете сомневаться в собственной красоте. Даже если проблемы уже нет, детские комплексы сказываются на понижении самооценки и поведении в коллективе.
  3. Неадекватная оценка своей внешности. Женщины настолько стремятся быть красивыми, что помешиваются на таких мыслях! В результате они не могут объективно оценить себя. Это похоже на кривое зеркало, меняющее действительность.

Только представьте, 45% женщин с недостаточным весом считают себя толстыми и некрасивыми!

  1. Симптомы болезни анорексией. Хотя женщинам кажется, что заболеть ею невозможно или крайне сложно, это заблуждение. Анорексия случается внезапно, когда девушка, сбросив пару килограммов, по-прежнему недовольна своей внешностью. Потом она еще худеет, и еще…пока не становится жертвой анорексии.
  2. Искаженное понимание красоты. Даже если вас природа не наделила выразительными чертами лица или стройной фигурой, не стоит думать, что вы непривлекательны внешне. Помните, что истинная красота – это внутренняя сущность человека, а внешность – лишь оболочка.

Стремитесь к внутренней красоте, ведь ее отсутствие не скроешь модным платьем или нарощенными ресницами.

Что делать, если я некрасивая?

Беспокойства по поводу своей внешности – это нормальное и естественное явление. И если вы задумываетесь: «Что делать, если я некрасивая?», воспользуйтесь проверенными советами и рекомендациями.

  1. Не обращайте внимания на критику других людей. Мнение окружающих может быть субъективным. Некоторые вам завидуют и хотят причинить боль обидными высказываниями. Принимая близко к сердцу слова недоброжелателей, вы делаете себе больно, а они только радуются вашим комплексам.
  2. Не критикуйте свою внешность при других. Недостатки не бросаются в глаза, если вы на них не укажете другим. Мнение о другом человеке часто складывается от его поведения и уверенности в обществе.

Будьте уверены в собственной привлекательности! Это поможет вам убедить в ней других!

  1. Умейте предотвратить обсуждение ваших недостатков в окружении других людей. Заверьте их, что вы довольны и гордитесь своей внешностью!
  2. Сосредотачивайтесь на своих достоинствах. Незначительные недостатки еще не указывают, что вы некрасивая, ведь они могут делать вас особенной, а это еще в большей степени привлечет окружающих. Подумайте, даже вкусное блюдо может не вызвать аппетит, если его неправильно подать. Поэтому размышляйте на своим поведением и тем, как вы себя «подаете» окружающим. Обращайте их внимание на свои достоинства, и это поможет даже непривлекательной женщине быть душой компании, любимой женой и заботливой мамой!
  3. Тщательно ухаживайте за собой. С помощью правильно подобранной косметики, парфюма и одежды можно скорректировать свои многочисленные недостатки, делая акценты на достоинствах. Используйте омолаживающие маски, правильно питайтесь, занимайтесь фитнесом, носите одежду, которая вам подходит. Это поднимет вам настроение и сделает более привлекательной в глазах окружающих.

Почему я не нравлюсь парням?

Некоторые девушки, даже при больших усилиях чувствуют одиночество, так как не нравятся мужчинам. Женщины прикладывают все усилия, чтобы выглядеть привлекательно, однако достичь желаемого так и не удается. В чем же причина? А может, проблема не во внешности?

На что стоит обратить внимание:

  • Естественность. Хотя косметика играет роль в подчеркивании достоинств, некоторые девушки забывают про природную красоту, а она ценится намного больше среди мужчин. Перебор с косметикой раздражает мужчин.
  • Отсутствие вульгарности во внешнем виде и поведении. Излишняя навязчивость, флирт и пикап могут только навредить при общении с противоположным полом. Поэтому одевайтесь привлекательно, модно и стильно, но скромно и со вкусом!
  • Чистота и опрятность. Залогом истинной красоты является ваша гигиена. Запомните 3 самых главных момента: чистые волосы, свежий маникюр, приятный аромат.
  • Внутренние качества. Поведение, милая улыбка, чувство юмора и положительный настрой играют большее значение, чем внешность.

Помните, взгляд мужчины на внешность женщины имеет характерные особенности: играет важную роль образ целиком, так как парни не так внимательны к деталям. Поэтому не зацикливайтесь на одном недостатке, а стремитесь к созданию гармоничного образа, не забывая при этом про свою внутреннюю сущность!

Ошибки женщин

Внешний вид указывает на то, что мы из себя представляем. Однако многие женщины, желая произвести впечатление на окружающих, следуют серьезным ошибкам в выборе собственного стиля и следовании моде.

  1. Желание произвести впечатление.

Часто женщины выбирают одежду, макияж, сидят на диетах только, чтобы в обществе или компании их считали «своими».

Однако такое желание может привести даже к пагубным последствиям, особенно, если девушка не довольна своей внешностью. Некоторые могут идут на отчаянные поступки и прибегают к пластическим операциям.

Однако проблема заключается не в истинной красоте, ведь многие недооценивают себя по достоинству, а в отношении в своей внешности.

Подумайте, что влияет на ваш выбор одежды? Стремитесь ли вы всегда быть лучше всех? Избегайте крайностей, ведь удовлетворения вы так и не будете испытывать. Возможно, вы видите лишь два варианта: быть на пике моды или безнадежно от нее отстать. Однако есть и другой вариант: приобретать одежду, в которой вам комфортно, а также иметь такой макияж, чтобы подчеркивать достоинства.

//www.youtube.com/watch?v=fQ5EZGTf0K0

Исследования показали, что для некоторых девушек набрать лишний вес хуже потери родителей, болезни раком или ядерной войны.

  1. Слепое следование рекламе

Веяние моды через средства массовой информации просто поразительно. И мужчины, и женщины начинают не задумываясь приобретать вещи, менять внешность, чтобы стать похожим на кумира.

Однако благодаря рекламе вы становитесь лишь ее мишенью и в результате теряете радость и удовлетворение от жизни.

Сравнивая себя с идеалами красоты по меркам нашего мира вы чувствуете еще большее неудовлетворение от своей внешности.

Цель рекламодателей – привлечь клиентов и манипулировать людьми, поэтому не следуйте слепо за всем, что поощряет телевидение! Это не только глупо, но и опасно!

Ценности мира настолько исказились, что у молодежи совершенно отсутствует грань дозволенного. Многие девушки ошибочно предполагают, что они благодаря своей внешности и открытому наряду найдут достойного мужа.

Однако это серьезное заблуждение, так как слишком откровенный и облегающий внешний вид указывает на вашу легкомысленность и внутреннюю пустоту.

И если вы хотите создать крепкую и счастливую семью не стремитесь привлечь мужчину только внешним видом, развивайте в себе высоконравственные качества и стремитесь к самосовершенствованию.

Избегайте крайностей и сохраняйте уравновешенный настрой!

Вы все еще сомневаетесь в собственной привлекательности? Тогда предпринимайте целенаправленные действия на методы борьбы с недостатками! Ищите причину и старайтесь в первую очередь устранить ее, а не следствие. Правильный взгляд на внешность поможет вам поднять самооценку, иметь положительный склад ума, довольство собой и своей жизнью!

Источник: //sunmag.me/sovety/21-01-2014-chto-delat-i-kak-byt-esli-ya-nekrasivaya.html

Некрасивая внешность: что делать, чтобы перестать быть толстой, способы исправить недостатки и полюбить себя

Что делать, если вы считаете себя некрасивым. Если ты некрасивая что делать

У каждого человека свое понимание прекрасного и все судят о красоте, опираясь на собственные предпочтения и вкусы.

К сожалению, не все девушки могут осознать этот факт и любые недостатки во внешнем виде они воспринимают как личную трагедию, уходя в глубокую депрессию.

Когда проблема действительно есть, то необходимо разобраться, как жить нормальной жизнью и что делать, если ты некрасивая.

По-настоящему красивых людей не так много. Встречать их в повседневной жизни приходится редко, чаще можно увидеть модельную внешность на экране телевизора или в глянцевом журнале. Надо понимать, что у любого человека имеются свои индивидуальные особенности, в том числе во внешнем виде, а явные недостатки можно и нужно превращать в преимущества.

Причины неудовлетворенности своей внешностью

В большинстве случаев, когда девушка считает себя некрасивой или вовсе уродиной, проблема не существует как таковая. Согласно социологическим исследованиям, недостатки во внешнем виде обнаруживают у себя 98% женщин, тогда как на самом деле реальные дефекты встречаются очень редко.

Чаще всего девушки находят в себе следующие изъяны:

  • считают свою грудь страшной;
  • видят себя толстыми или даже безобразно жирными;
  • считают, что у них очень некрасивое лицо.

Стоит отметить, что когда девушка уверенно считает себя некрасивой и начинает жить этим комплексом, то это ее личный выбор. Полюбить себя и получить моральное удовлетворение от своего внешнего вида можно в любой момент, но необходимо начать действовать. Следует определить, какие физические недостатки мешают жить, составить план и приступить к борьбе с ними.

Некрасивая грудь

Большое количество девушек считают, что у них непросто некрасивая, а страшная грудь. Обычно мужчины в первую очередь обращают внимание именно на эту часть женского тела. Поэтому этот вопрос наиболее актуален для тех, кто чрезмерно переживает по поводу своей внешности.

Маленький размер или слишком объемная и обвисшая грудь часто становятся причинами комплексов у женщин, а потеря упругости и округлых очертаний после родов и вовсе может привести к развитию глубокой депрессии у некоторых молодых мам.

Во время беременности небольшая грудь постепенно увеличивается в размерах, что не может не радовать ее обладательницу. Но это происходит по причине изменения состояния молочных желез и после рождения малыша начинается обратный процесс, приводящий к их уменьшению, а формы начинают терять свой соблазнительный вид.

Нестандартный вес

Одна из самых частых причин возникновения комплексов у девушек — лишний вес. Во многих случаях проблема является надуманной и не отображает истинного положения вещей. Однако в силу наследственности или приобретенных заболеваний лишние килограммы действительно способны отравить жизнь неуверенным в себе женщинам.

Контроль над своим весом не самая простая задача, но вполне посильная. Не нужно отчаиваться и угнетать себя постоянными мыслями о том, что делать, если я страшная и жирная.

Надо просто собраться духом, проявить волю и начать заниматься спортом, соблюдать диеты и результат не заставит себя долго ждать.

Важно не только сбросить лишние килограммы, но и поддерживать необходимую форму в дальнейшем.

Неприглядное лицо

Как и в других случаях, реальные причины для беспокойства по поводу своего лица встречаются крайне редко. Нестандартной формы нос или не такие как у всех глаза, волосы, кожа или зубы могут развить комплексы и привести к депрессии.

Стоит отметить, что даже в древние времена женщины умели ухаживать за собой и добиваться расположения мужчин. Современная косметология и вовсе способна творить чудеса и при должном подходе может привести в идеальное состояние любое лицо.

Когда проблема действительно существует, и лицо далеко не является эталоном, то нужно перестать мучиться мыслями о том, что делать, если ты уродка. Нужно довериться профессионалам и сходить в салон красоты. Специалисты сумеют скрыть любые недостатки и подчеркнуть лучшие черты.

Способы исправить недостатки

Любой недостаток во внешнем виде, даже мнимый, всегда можно сделать некой особенностью, подчеркнув с ее помощью свою индивидуальность. В первую очередь нужно понять, как полюбить свою внешность.

Возможно, недовольство собой является обычным комплексом, который был внушен много лет назад необоснованным замечанием по поводу веса, фигуры или лица.

Если проблема в этом, то необходимо посетить психолога и пересмотреть свою самооценку.

Справиться с комплексами и исправить недостатки во внешнем виде можно несколькими способами:

  • занятия спортом;
  • хитрости макияжа и одежда;
  • пластическая хирургия.

Известно много случаев, когда девушки с красивой внешностью, но находившиеся в зависимости от подобных комплексов, ложились под нож пластического хирурга, считая себя страшными или уродливыми. В результате таких операций их безупречный внешний вид частично или полностью утрачивал привлекательность.

Занятия спортом

Значительно улучшить внешность, сбросить лишние килограммы, подтянуть грудь и обрести уверенность в себе помогают регулярные занятия спортом. Для каждого конкретного случая необходим индивидуальный подход, а значит, консультация со специалистом потребуется обязательно.

Для решения проблем с лишним весом подойдут занятия танцами, шейпинг, аэробика, плавание и другие виды физической нагрузки. Не менее важен настрой, который должен способствовать развитию воли, уверенности в себе и силы духа. Подтянуть мышцы груди после родов и придать ей округлые формы помогают специальные комплексы упражнений, которые можно выполнять самостоятельно или в группах.

Макияж и одежда

Современные техники нанесения макияжа способны разительно преобразить даже самую невзрачную внешность. Хороший визажист в силах изменить взгляд, улыбку, подчеркнуть все достоинства и скрыть недостатки лица. Поход в салон красоты гарантирует безупречную работу профессионала, но для поддержания своего вида на этом уровне потребуется научиться выполнять все манипуляции самостоятельно.

Не только макияж, но и одежда кардинально меняет внешность любой девушки. Правильно подобранные вещи подчеркнут фигуру и скроют изъяны, а грамотный стилист поможет с выбором подходящей цветовой гаммы.

Хорошая одежда должна обращать внимание на выигрышные стороны, подчеркивать оттенок кожи и увеличивать объем волос, усиливать его цвет, добавлять объем в нужных местах или скрывать его излишки.

Пластическая хирургия

В исключительных случаях, когда проблема с внешностью не может быть решена при помощи макияжа или занятий спортом, подбора одежды и сеансов психолога, прибегают к пластической хирургии. Это серьезный шаг, на который идти стоит только в действительно безвыходных ситуациях.

Решившись на такой шаг, следует обратиться к специалисту и узнать его мнение. Возможно, есть шанс избежать операции и устранить недостатки другими способами. К выбору клиники нужно подходить максимально ответственно и не пытаться экономить на сомнительных вариантах. Лучше выбрать те лечебные учреждения, где есть возможность провести пластическую операцию в кредит.

Многие девушки, решившиеся на ринопластику, остаются довольны результатом и не мучаются больше от переживаний, почему их внешность отличается от общепринятых стандартов. Однако любое хирургическое вмешательство — это всегда риск и идти на него надо, только хорошо обдумав все возможные негативные последствия.

Источник: //chebo.pro/krasota/chto-delat-esli-ty-nekrasivaya-i-kak-polyubit-svoyu-vneshnost.html

Что делать, если считаешь себя некрасивой?

Что делать, если вы считаете себя некрасивым. Если ты некрасивая что делать

Для таких мыслей не нужно действительно быть страшной или красивой, через это проходит большинство представительниц прекрасного пола.

Девушек довольно часто мучает вопрос, что делать, если ты некрасивая. Многие считают себя толстыми или чересчур худыми, с плохим состоянием волос или не любят свои глаза, их цвет, разрез.

Из этого рождается куча комплексов и вопросов. Самые распространенные из них:

  • Меня никто не любит;
  • Я толстая и некрасивая;
  • У меня некрасивое лицо;
  • Что делать, если я страшная;
  • Почему я некрасивая, а другие красивые.

Перечислять можно бесконечно. Что делать, если ты не считаешь себя красивой? Для начала нужно разобраться, как понять, что ты некрасивая. Четкого понятия красоты нет, каждая девушка определяет для себя сама, что она считает красотой.

Красота сейчас

Ведь не секрет, что порой для девушек старших классов эталоном красоты бывают представительницы популярных программ, шоу, известные блоггерши, которые набирают огромное количество просмотров и лайков в интернете. У девушек формируется образ и понимание красоты, которое сформировала та или иная медийная личность. Поэтому многие считают себя некрасивыми, не задумываясь, что так не нужно делать.

  • Девушка подходит к зеркалу, смотрит на себя и видит, что абсолютно не подходит под образ той девушки из сети, которая набрала такое количество просмотров. Отсюда делается вывод, что я некрасивая или даже страшная, меня никто не любит, я никому не буду нужна. А вот эта девушка с монитора очень красивая и я хочу быть на неё похожей, я должна изменить себя, что мне делать;
  • Все мои неудачи в жизни из-за того, что я некрасивая, не имею такой популярности;
  • Мне никогда не стать такой, на меня никто не смотрит и меня никто не замечает.

К сожалению, сейчас это достаточно актуальная проблема среди женщин и девушек, когда они считают себя некрасивыми. Ведь не только в школьном возрасте девушки равняются на представительниц популярных программ и глянцевых журналов, так делают и взрослые женщины.

Часто можно услышать от женщин, которые считают себя некрасивыми, что красивым женщинам и девушкам проще в жизни.

У красивой девушки больше шансов выйти замуж за успешного мужчину, красивая женщина быстрее будет продвигаться по карьерной лестнице, потому что красивую женщину сложно не заметить.

Красивой женщине не нужно прикладывать столько усилий для красоты своих волос, глаз, тела. Ведь у неё уже есть красота от природы. А если ты некрасивая, то шансы малы. Поэтому многие себя считают неудачницами именно по этой причине.

Далеко не все барышни задумываются о том, что не в красоте счастье и красота не вечна. Некрасивая девушка может быть абсолютно счастлива. И то, что сейчас у неё такое количество просмотров и она на пике популярности, ещё не значит, что через 3-5 лет будет точно также. Да и наличие красивых волос, глаз и губ ещё абсолютно не значит, что она на самом деле счастлива.

Тем не менее, что делать, если проблема есть и, глядя на своё лицо и тело, продолжают беспокоить мысли о том, что ты некрасивая, страшная и в свои года не имеешь той популярности, которую имеют другие девушки, обладающие красотой?

Что делать, если ты некрасивая?

  • Радикальное изменение внешности. Это очень действенный способ. Нужно изменить практически всё в своём образе. Это цвет волос, стрижка, это макияж, стиль одежды. Да, это стоит денег, но если серьезно подойти к решению проблемы, что ты некрасивая, то нужно быть готовым вложить не только свои усилия, но и финансы.

    Красота требует вложений;

  • Обязательно займись спортом. Это очень важно. Спорт не только укрепит и подтянет мышцы. Он создаст общий тонус. Придаст энергии, ритмичности в походке. Физические упражнения можно делать дома, а не в спортзале. Это будет абсолютно бесплатно. Результаты видны будут уже через месяц;
  • Поспорь с кем-нибудь.

    Да, это очень действует и стимулирует. Ведь теперь у тебя двойной стимул, доказать не только себе, но и другому человеку. А если он тебя ещё и раздражает, то ты просто обязана выглядеть на все сто ему назло. Иногда злость способна творить чудеса в хорошем смысле;

  • Измени отношения к себе. Как ни крути, но все проблемы внутри тебя.

    Но, наверное, это самый сложный для выполнения совет. Ведь поменять тело можно ежедневными тренировками, прическу в парикмахерской, одежду купить в магазине, но где взять новый взгляд на саму себя? В этом большую роль играют те люди, которые тебя окружают.

    Если ты будешь иметь поддержку близких людей, то будет намного проще дотянуться до твоего эталона красоты;

  • Присмотрись к своему окружению. Если в твоём близком окружении есть люди, которые не верят в твой успех, подсмеиваются над тобой, то нужно прекратить общение с ними. Не нужно прекращать общение навсегда, но на период работы над собой лучше воздержись.

    Рядом должны быть люди, которые подскажут, что делать;

  • Влюбись. Да, ты не ослышалась, именно нужно влюбиться. Если, конечно, ты уже не влюблена. Любовь способна творить чудеса, если ты влюблена, то появляется стимул что-то делать, для депрессии уже не остается места в твоей голове, красота будет вокруг тебя. Твои глаза будет светиться.

    Влюбленные люди часто начинают меньше кушать, а что может быть лучше для тебя. Особенно, если ты считаешь себя толстой;

  • Найди пример для подражания. Обязательно выбирай красивую женщину, которая по параметрам максимально на тебя похожа. Не нужно выбирать для подражания абсолютно не похожего на тебя человека. Изменить строение костей тебе вряд ли удастся.

    Но если выбор упадет на похожего человека, то ты сможешь понять, что делать и подправить, превратив свои недостатки в достоинства;

  • Советы психолога. Если всё вышеперечисленное испробовано или кажется слишком сложным для тебя и ты чувствуешь, что не справишься, то можно обратиться к психологу. Он подскажет, что делать. Это совсем не страшно.

    Если ты боишься насмешек со стороны близких, то можно просто не говорить об этом. Нужно пробовать все варианты, которые способны тебе помочь. И если специалист поможет в победе над комплексом, то это нужно использовать. Гораздо страшнее прожить с мыслью «я некрасивая, меня никто не любит, меня никто не замечает, я никому не нужна, я страшная».

Всегда нужно помнить, что невозможно угодить всем. У каждого человека свои вкусы и пристрастия абсолютно во всем. Кто-то любит брюнеток, кто-то предпочитает блондинок, кому-то нравятся рыжие. Есть любители пышных форм, есть те, кто предпочитает худых, кому-то нравятся голубые глаза, а кому-то — карие.

Поэтому, даже если ты кардинально изменишься, то будь готова к тому, что ты все равно не будешь нравиться абсолютно всем. Ведь даже те медийные личности, у которых масса просмотров, на которых стремиться быть похожими огромное количество людей, имеют не только поклонников, но и у них достаточно тех, кто их не любит.

Поэтому не нужно замыкаться на ком-то одном и терять саму себя среди чужих людей. Ведь ты — личность, ты уникальна. Просто пойми это. Начни работать над собой и окружающие тебя люди увидят это и оценят.

Главное, пойми, что решение любой проблемы, любого комплекса не произойдет без конкретных действий. Чтобы получить результат, нужно предпринять какие-то действия. В нашей жизни ничего не происходит само по себе. Над собой нужно работать.

Источник: //iwoman.center/krasota_i_zdorove/chto_delat_esli_ty_nekrasivaya.html

psotoshenij.ru

Что делать, если я некрасивая: советы психологов

В компьютерную эпоху сложно соответствовать глянцевым красавицам и выглядеть согласно их фотографиям на обложках журналов. Молодых девушек смущают современные модели, и не все знают про чудеса «фотошопа» и профессиональный мейкап. На их фоне несложно считать себя некрасивой и быть неудовлетворенной своей внешностью. Но красивой женщину делает не лицо, а ее внутренний мир и уверенность в себе, которые отражаются во взгляде и поступках. Эта изюминка вынуждает окружающих поверить в привлекательность женщины.

1

Комплексы неполноценности

Первая оценка внешности происходит в школьные годы. На нее влияет мнение большинства одноклассников, которые выделяют самую красивую девочку из класса. Она подбирает подружек, полагаясь на личные предпочтения, а остальным сверстницам достается звание дурнушек. Категория непопулярных девочек твердо верит в свою непривлекательность, заурядность и комплексует по поводу лишнего веса. Проблема заниженной самооценки со временем приобретает хронический характер, когда девочка взрослеет.

Психологи уверяют, что недовольство своими внешними данными вполне нормальное явление среди женщин, 80% из которых желают кардинальных преображений. Высокие хотят быть маленькими, невысокие — прибавить несколько сантиметров. Блондинки — стать брюнетками, темноволосые женщины перекрашиваются в светлые тона. Многие считают себя толстыми и хотят похудеть. Это происходит потому, что люди с кем-то себя сравнивают. И не с похожим человеком, а с тем, кто выше статусом и пользуется услугами дорогих визажистов, имеет личного фитнес-тренера и дорогую, стильную одежду.

Подростки начинают думать, что некрасивое лицо — это повод перестать любить себя и не хотеть жить. Такие опасные мысли наго гнать прочь и начать любить себя. У каждого человека есть достоинства и привлекательные черты. Надо лишь разглядеть их в себе и увидеть личность со многими положительными качествами, которые скрываются за некрасивым лицом.

Как выработать силу воли: действенные рекомендации психологов

Как выработать силу воли: действенные рекомендации психологов

1.1

Признаки, которые показывают, что девушка считает себя некрасивой

Девушка считает себя некрасивой или толстой, когда не любит смотреть на себя в зеркало. Когда становится очевидным, что ни у кого из мужчин она не вызывает интереса, и только у нее нет парня. Когда подруги не выкладывают совместные фотографии с ней на своих социальных страницах. Когда даже косметика не помогает улучшить внешность, и в зеркале не отражается счастливое лицо, довольной собой девушки.

Определить то, что девушка считает себя непривлекательной, помогут и такие психологические маячки:

  • она сторонится общества;
  • у нее нет подруг;
  • ей сложно знакомиться с новыми людьми;
  • она не умеет смеяться над собой.

Девушке, чувствующей свое «уродство», тяжело разговаривать на темы, связанные с красотой и привлекательностью других людей. Она смущается, краснеет и отходит в сторону.

Если она не может самостоятельно справиться с принятием себя, ей необходима помощь квалифицированного специалиста и поддержка близких людей.

Методика Дембо-Рубинштейн: тест исследования самооценки и его интерпретация

Методика Дембо-Рубинштейн: тест исследования самооценки и его интерпретация

2

Эффективные методы борьбы

Изначально для девочки объектом для подражания является мама. Наблюдая за ее манерами и привычками дочь копирует и перенимает многие ее действия: мимику, жесты и интонацию. В подростковом возрасте девочка хочет быть похожей на более удачливых сверстниц или знаменитостей. Подражание бывает безусловное, которое заложено на генетическом уровне и отвечает за формирование личностных качеств. И второе — осознанное, когда человек пытается измениться в лучшую сторону, и эта попытка не всегда бывает успешной.

Большинство девушек считает естественным искать образец для подражания и чаще выбирают не внутренние качества, а внешний вид и стиль жизни. Если женщине необходим объект для подражания, психологи советуют выбирать похожего человека среди популярных и знаменитых людей. Это должно быть максимальное сходство и женщина, с которой получится взять пример:

  • как накладывать макияж;
  • какой выбрать стиль одежды;
  • определиться со стрижкой и цветом волос;
  • максимально приблизиться к желаемому весу;
  • перенять некоторые манеры.

Красавицы с обложки журнала становятся толчком к развитию комплексов, но могут и послужить стимулом для работы над собой.

Завышенная самооценка и её характерные признаки

Завышенная самооценка и её характерные признаки

2.1

Как начать меняться

Психологи рекомендуют женщинам не пренебрегать советами, которые могут помочь ей чувствовать себя красивой. Среди распространенных способов — рекомендации следующего типа:

Установки Пояснения
Не принимать критику близко к сердцу Намеренное нанесение обиды, зависть или недовольство собственной внешностью могут сильно ранить, поэтому следует относиться к критике на людях в свой адрес спокойнее
Изменить отношение к стандартам красоты У всех свои представления о красоте. Мужчинам нравятся женщины разного телосложения, у них собственные представления о внешности избранницы. Они воспринимают женский образ целиком, не замечая недостатков, которые находит в себе закомплексованная девушка
Не считать себя недостойной любви Если говорить себе, что никто не полюбит такую страшную или толстую девушку, то негатив, исходящий изнутри, будет заметен окружающим. Нужно хорошо уяснить, что те, кто пользуется популярностью у парней, любят себя, несмотря на осознание личных недостатков
Быть честной с собой Подумать и ответить себе, станет ли девушка красивее, если перестанет ненавидеть себя. И может ли измениться отношение людей, если она полюбит свою внешность и не будет обращать внимание на тех, кто старается обидеть и принизить ее достоинства
Хвалить себя Радоваться любым своим достижениям и приятным вещам. Баловать любимыми блюдами, безделушками и проводить время так, как нравится
Постоянно совершенствоваться Заниматься спортом и развивать интеллектуальные способности. Учиться новым навыкам и не бояться перемен. Найти хобби и новых друзей, сделать то, на что никогда не решалась, но очень хотелось попробовать
Начать ухаживать за собой Записаться к профессиональному визажисту для создания индивидуального образа, который подчеркнет сильные стороны. Многие телезвезды не так красивы от природы. Они научились убеждать других в своей привлекательности

Можно делать комплименты другим людям, быть приветливой и больше улыбаться. Пусть человек видит перед собой приятную, милую и добрую девушку. По мнению психологов, поиск достоинств у других людей приводит к обретению уверенности в себе и новых друзей.

Поднять самооценку и взглянуть на себя другими глазами женщине поможет профессиональная фотосессия либо умение поддерживать диалог с собеседником. Всякий мужчина оценит многогранность девушки и не увидит перед собой непривлекательную даму.

Важно помнить, что мужчины оценивают женщину целиком. Они не придираются к складочкам, прыщам и веснушкам. Для них важнее то, как девушка себя преподносит и насколько уверенно она держится.

doctorfeel.net

Как полюбить себя если ты некрасивая?:(

Зато умная! ) Любят за личность, свободу и дух творчества, а не за красоту — она только шанс.

Если ты не заставишь любить себя, то тебя никто не будет любить!!!

косметика творит чудеса)

бить самим собой… на все посрать….

поменяй макияж, причёску и стиль одежды. и вообще, подойди утром к зеркалу, улыбнись и скажи «Катенька, ты самая обаятельная и привлекательная! » когда ТЫ в это поверишь, в это поверят и другие.

Одеть маске Памеля Андерсон.

повышай самооценку себе оч срочно

дело не в красоте, а какая ты в постели, он может дружить с красивой, а спать все равно с тобой)

пошли всех на хрен и напейся!

ммм.. . а не легче забить на свою внешность и морально быть сильнее? у моей знакомой аналогичная ситуация, она не красавица, но в компании она самая главная.. . человек довольно таки интересный, с ней хрен соскучишся ) а вообще надо себя любить, и по фигу красивое лицо или нет )

Не нужно никого заставлять любить.. НЕЛЬЗЯ заставить любить. . Нужно просто любить себя. Вот так вот всем и вся на зло! И пусть говорят и думают что хотят, главное что ты себя любишь, потому что это ТЫ — такая единственная и неповторимая. Поверь мне, эта уверенность в себе намного привлекательнее любой намолёванной дуры!! ! Удачи! И не вешай нос!!

Надо любить себя такой, какая ты есть. Знаю, что говорить можно всё, чтобы успокоить человека. Но уверена, ты красива, просто ты еще этого сама не поняла или тебе пока что родной и близкий человек не сказал об этом! ! Самый действенный способ — это утром встать с кровати, подойти к зеркалу и сказать 20 раз: «Я сегодня самая красивая!!! » Увидишь, через несколько дней сама заметишь, как ты становишься все ркаше и краше.

И что???? Милая, на КАЖДЫЙ ТОВАР НАЙДЁТСЯ КУПЕЦ! Радуйся, что ты вообще есть? И, почитай Бернса (в переводе Маршака). А точнее «Мне нужна жена…))) ) И сразу же субя полюбишь!

Даже некрасивые с макияжем и прической становятся симпотичными.

Некрасивых женщин не бывает, бывают неухоженные.

а как же багатый внутрений мир и вообще о вкусах не спорят себе мало кто нравится вообщето

салон красоты+ магазины одежды+ занятие спротом+ стремтение к активной жизни+ УЛЫБАЙТЕСЬ СВЕМ = отбоя у вас от парней не будет

Некрасивых не бывает. Бывают неуверенные в себе. А на фотографиях человек не всегда хорошо получается, бывает и красавицы выглядят не очень.. . Был такой фильм (во времена молодости вашей мамы, как я поняла Вы еще совсем молоды) «Влюблен по собственному желанию» — посмотрите. И не вешайте нос!!!! У Вас вся жизнь впереди!!!! Кстати, прислушайтесь к совету Сони Горячевой!!!

Это очень трудно. Но необходимо. Я себе всю жизнь испоганила такой вот шизой, хотя все вокруг твердили обратное. А потом некоторое время встречалась с парнем, который с утра до вечера твердил мне, что у меня красивые.. . (от ушей до пяток в буквальном смысле этой фразы) . Встречались мы недолго, расстались премерзко, но.. . за это время он смог меня УБЕДИТЬ!! ! И мужики на меня толпами повалили, хотя до этого особо не липли. в итоге я сделала колоссальный для себя вывод: а с какой стати окружающие должны любить тебя, если ты сама себя не любищь? Постепенно этот настрой стал проходить, реакция окружающих тоже. Периодически удаётся вытащить его наружу — эффект заметен сразу. Поэтому — стилист, парикмахер, визажист. У всех учиться извлечь max из своей внешности. И.. . убеждать себя в том, что ты «самая обаятельная и привлекательная»! СЕБЯ!! ! И всё получится. ты вспомни, чем кино закончилось! Удачи!!!!

touch.otvet.mail.ru

Я некрасивая. От этой несправедливости мне не хочется жить

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

привет, мне 19 лет и я некрасивая. казалось бы, что такого, но из-за этого считаю всю свою жизнь неудачной. Ведь если тебе повезло родиться женщиной, то если ты красива — счастливый билет у тебя. Если ты красива — даже глупость и дерьмовый характер прощается. Со временем убедилась, что парням действительно важна внешность, некоторым из них важно еще что-то, помимо внешности, но только как приложение — никто не захочет встречаться со страшненькой, какой бы верной, порядочной, умной и понимающей она ни была. Да, кто-то скажет, мол это только в 19 лет так — и парни, повзрослев, смотрят уже не только на внешность; может это и так, но как мне хотелось и хочется простых трогательных отношений именно сейчас! Знать, что ты красива, что ты сводишь с ума просто так. Я учусь в универе, на врача. Раньше была большая влюбленность, я унижалась перед ним, а он не любил меня. Так продолжалось 2 года. В последнее время пришло осознание, как это было гадко, но от этого легче не стало. Так, у меня до сих пор не было отношений. Чувствую себя ущербной, почему одним все, а мне ничего…не надо говорить, что есть люди, которым хуже чем тебе — я работала в больнице с тяжело больными людьми, да, им хуже чем мне, но это не решает моих проблем, не делает мне легче. К слову, у меня у самой нет здоровья, была инвалидность, но потом мою болезнь вычеркнули из реестра, и после 18 у меня уже нет льгот. Но куда больше меня волнует свое уродство. Я знаю, что могу быть интересна парням как человек, у меня много друзей парней, но мне то хочется совсем не дружбы! Мне сложно найти того, с кем мне было бы интересно поговорить, с кем бы совпадали взгляды, но когда нахожу — естественно, и таких интересуют красавицы…пусть даже и откровенно тупые. Мне уже ничего не действует в утешение. Знаю, что надо полюбить себя и бла бла бла все будет хорошо, но почему кто то просто рождается красивой, и ей не нужно прокладывать никаких усилий, заставлять менять свой характер и прочее? Знаю, что важна ухоженность — стараюсь следить за собой, маникюры всякие, крема, маски, пользусь косметикой охотно и много, но ситуацию это не особо меняет. Стесняюсь быть без косметики даже с друзьями. Посмотрю на себя без косметики в зеркало — и не хочется следить за собой. И ничего в жизнь делать не хочется. Я знаю, что самооценка зависит еще и от успехов в учебе, работе, и у меня есть эти успехи, но личная жизнь это другая сфера. знаю, что я добьюсь чего то в своем деле, но все равно не буду счастлива с парнями, мужчинами и не буду красива. А мне хочется быть счастлива именно как девушка. Все остальное отходит на задний план.. От этой несправедливости мне не хочется жить. И все кажется бессмысленным
Поддержите сайт:

Зануда , возраст: 19 / 13.07.2014

Отклики:

Привет,
Красота-это понятие субъективное.Во-вторых-не все красавицы счастливы.Мне твое письмо кажется слишком стереотипным,где-то даже детским местами.Так ли ты ‘некрасива’ как тебе кажется?
У тебя есть негативные установки типа ‘но все равно не буду счастлива с парнями, мужчинами и не буду красива’.
Что значит ‘сводить с ума?’ Так ли много женщин,которые сводят с ума? Я себя сама не считаю красивой,а так,средней…Мне встречались мужчины,которые с восхищением открыто смотрели на мои ноги и улыбались,а отношений со мной всё равно не хотели.Я бы даже сказала,что по твоей логике я могу ‘сводить с ума’ отдельных мужчин (которым нравятся ноги),но зачем мне это,если того, одного единственного, в моей жизни всё равно нет?Что мне толку от того,что со мной хотели бы связи на одну ночь? И по-настоящему красивые женщины тоже бывают игрушками для мужчин и им изменяют тоже.
Ты лучше смотри на вещи позитивно.Земля большая и из большого колличества парней найдётся один и для тебя.Я боюсь что умение общаться и правильно себя подать важнее броской внешности.

аноним , возраст: — / 13.07.2014


Привет, моя хорошая! Выбрось из головы мысли о том, что тебе не хочется жить, как только попадает такая мысль в голову, сразу же мысленно проси у Господа прощения, это грех против Бога, который очень сильно ранит и без того страдающую душу. Коко Шанель сказала «Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет»,прими и полюби себя именно такой какая ты есть, звучит банально, но без этого никуда. Мужчины — такие же люди как и мы и знакомятся не столько с красивыми, сколько с гармоничными и женственными девушками. В обретении себя помогает церковь, ходи на службы, причастись и успокоится твой ум и душа, и только после этого займись внешностью. Как женщина, которую мужчины находят привлекательной (сейчас, так было не всегда), скажу, что не бывает некрасивых женщин, бывает неправильно подобранный образ, все недостатки можно исправить либо замаскировать (ничего не поделать с этим, хотя, бывают такие недостатки, которые другие люди воспринимают как изюминку, все-таки представления о красоте у разных людей отличны). Найди хорошего стилиста, либо спроси совета у девушки, вкусу которой ты доверяешь. Запишись на танцы для обретения грации и пластики, это большой +, мужчинам нравятся девушки, которые умеют хорошо двигаться. Все просто, уверена у тебя все получится, главное — работать над собой. Но в первую очередь сходи в церковь, постарайся искренне молить Господа о даровании гармонии, причастись. Приведу еще одну цитату — руководство к действию Коко Шанель «Не бывает некрасивых женщин, бывабт ленивые». Удачи, уверена, что у тебя все получится!

ЯЯЯЯЯ , возраст: 30 / 13.07.2014


Аноним, с точки зрения большинства людей, стереотип — что любят только красивых, а на самом деле важен внутренний мир, умение правильно себя подать и прочее. Я считаю, что истина где то посередине. Умение себя правильно подать важно, но все таки на внешность больше всего обращают внимание. В конце концов, красавице от природы не нужно прикладывать усилий и «правильно подавать себя», чтобы на нее обратили внимание. А насчет негативных установок, такое есть, но как же им не быть, когда видишь что все закручено на внешности, и умным парням тоже хочется видеть с собой красавиц, а поговорить они, допустим, могут со мной — так и было, когда я бегала за тем парнем 2 года. Он встречался с кучей девушек, а я ему была чтоб поговорить интересно. И это не мои выводы, а его слова. Как тут не отчаяться(

Зануда , возраст: 19 / 14.07.2014


ЯЯЯЯЯ, честно говоря, надоело постоянно маскироваться..я хочу быть красивой такой, какая есть, а посмотрю в зеркало — жаба болотная. В косметике и так круглые сутки обычно, а сейчас лето, можно ходить купаться, но я стесняюсь себя без макияжа и никуда не хожу. Так и лежу дома и ничего не могу сделать

Зануда , возраст: 19 / 14.07.2014


Что же за имя ты себе придумала? 🙂

А что конкретно некрасиво у тебя? Нос? Глаза? щеки? Фигура? Знаешь, 90% недостатков женщина может поправить одеждой, косметикой и каблуками. Нам, в отличие от мужчин, повезло больше:) Может, стоит поэкспериментировать, поискать своё? Попробовать новое?

У нас все женщины почти с целлюлитом, полные, с кривыми ногами, с большими ногами или маленьким ростом. Абсолютно идеальных — единицы. Живут же как-то. Скрывают недостатки:) Я вот всю жизнь брови крашу, на каблуках хожу:) Подруга моя всегда носит штаны — ноги как колёса:)) И ничего вышла замуж, сына родила. У другой знакомой 45-й размер ноги и рост 190 см. И ничего — живет, семьей недавно обзавелась! Третья оспой в детстве переболела — все лицо «рыхлое», красится посильнее, но живет же! И замуж вышла 4 года назад.

Ну что у тебя так плохо все что ли? Что некрасиво?:)

Олеся , возраст: 29 / 14.07.2014


Дорогая, мне кажется, что тебе просто нужно отдохнуть и разобраться с приоритетами и ценностями. Ты пишешь, что у красавиц все легко и прочее, а ты хочешь быть красавицей, не прилагая к этому усилий. Я вижу в этом лень, как правило лень появляется от усталости, возможно, тебя вымотали предыдущие отношения, а негативные мысли только обостряют ситуацию. Поверь, красавицы — это стереотип, навязанный обществом, согласна с девушками, которые отвечали тебе в теме, что в истории в разные периоды времени были совершенно разные эталоны красоты. Ты живешь, сравнивая себя с другими, а это деструктивный ход мыслей. Нужно сравнивать себя вчерашнюю с собой сегодняшней, только так ты сможешь научиться жить, не оглядываясь на других и не считаясь со стереотипами. Я знаю очень много примеров, когда парни находили привлекательными девушек, которые не считали себя красавицами. В общем, варианта выхода из этой ситуации два: либо ты принимаешь себя, лежишь дальше на диване и ждешь, пока в твоей жизни появится человек, который оценит тебя такой, какая ты есть, либо поднимаешь свою ленивую попку и начинаешь заниматься собой, в этом случае, ты будешь решать, кто будет достоин внимания такой красотки). Выбор за тобой ;).

ЯЯЯЯЯ , возраст: 30 / 14.07.2014


А мне кажется, главное — это здоровье. Не гонитесь за красотой. Если ты будешь излучать добро, это приведет к излучению притяжения. Надо радоваться и забыть о внешности. Примите себя и полюбите

Елена , возраст: 31 / 14.07.2014


Дорогая Зануда, очень хорошо вас понимаю т.к. тоже лицом не вышла, (фигура, зубы, лицо бррр), мне постоянно говорили хватит есть,(хотя ела не слишком уж много, просто поздно и мало двигаюсь). и всякие подколы родителей типа — ну кушай-кушай, тебе надо) и т.п. Все это в скором времени вызвало у меня массу комплексов. (у меня есть знакомые в 2 толще меня, но они имеют парня, отношения). Я задумалась как????? Почему у них есть, а у меня нет??? понаблюдала за ними и поняла, что они привыкли к себе. Они на столько адаптировались в своем теле, на столько узнали себя, что знают свои + и -. Я попробовала покопаться в себе ( мне еще 16 и да это жуткий идиотизм говорить об отношениях в таком возрасте) у меня их и нет, отношений, но я чувствую себя лучше я понимаю, что если я начну общаться ( а с парнями я редко общаюсь, всегда завидовала тем девушкам. у которых много знакомых парней) то я смогу чем-нибудь его заинтересовать (не мне конечно судить ХД). Пока будешь продолжать говорить, что ты не красивая это будет означать, что ты не знаешь себя. Это не страшно, попробуй разобраться, что именно тебе не нравиться, почему это не красиво ( а может это наоборот сексуально и очень красиво, просто ты пока не видишь этого). Внешность не стоит того, что бы убиваться. не очень помог сериал My mad fat diary. Посмотри (много пошлостей, но заставляет иногда задуматься))) Удачи.

Маруся , возраст: 16 / 14.07.2014


Так давай конкретно по пунктам и развернуто напиши что именно тебе не нравится.Если ты хочешь конкретного совета то нужно знать проблему.

Виктория , возраст: 29 / 15.07.2014


Я сейчас не буду говорить неправду,что любят за внутренний мир…Хотя нет…любить-то может и любят прекрасную душу…Но встречаться с некрасивой девушкой современныне парни не будут из-за возможных насмешек друзей и потери статуса в кампании…Не исключено,что парень даже влюбится именно во внешность дурнушки..,Но по вышеуказанным причинам наступит своему чувству на горло… А вот мужчины за 30 менее подвержены подобным загонам…Так чо ищите мужчину постарше…Или ждите,когда Вам станет за 30 и найдёте ровесника..Это не подкол и не сарказм…Это собственный опыт…

Лейла , возраст: 36 / 09.02.2015



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

Что делать если я некрасивый и как вообще понять что девушки у меня не будет?

Макс, любая внешность поддается коррекции, запомни это! Мудрые французы говорят: если человек некрасив в 17 лет, это его беда, но если он некрасив в 30 — это его вина. Итак, тело лепим в спортзале, за мордой лица идем к косметологу (он же визажист) , за прической — в цирюльню (она же парикмахерская) , за остротой ума — в библиотеку, елки-палки! За оптимизЬмом — к майору Звягину (персонаж Михаила Веллера, очень-очень рекомендую) . И забудь об унынии навеки!

ты безмозглый просто, бабы любят не за деньги и красивое лицо, а за длинный член горбатый и за правое яйцо!

Каждая вторая симпотяга?)) ) Стань уверенным в себе, я видел таких уродов, вокруг которых девушки выплясывают очередью. Пикап те в помощь

Тебе нужно пойти в зал заниматься спортом, потихоньку увеличивать вес, пить протеиновые коктейли. Девушки любят накачанных парней. Все в твоих руках! Главное не ной, А ДЕЙСТВУЙ

Конечно, сначала смотрят на внешность! Но женщины любят ушами, так что у каждого мч есть шанс затмить этот недостаток! А раз на вас смотрят с жалостью, то значит, вы ведете себя жалко! И одна фраза «Богатым мне никогда не быть» это подтверждает! Учитесь общаться! Подавать себя! Конечно, будут и неудачи! Но при настойчивочти все получиться! Я однажды с таким крокодилом встречалась.. . первый раз увидела — испугалась Но любила, хоть и не богатый был)

Развивай харизму, подрастешь, все у тебя наладится, посмотри, вот даже, на известных людей, актеров, ведь есть прям ну очень внешне непривлекательные, а все у них хорошо, и жен не по одной штуке) ) Стань интересен людям и они будут тянуться к тебе, и перестань говорить, что у тебя, чего то там не будет, мысли материальны!

вы идиоты, видели бы современных девушек, нравяться им плохие, не все конечно, но большинству да, а тебе пацан просто качайся и буть собой самое главное, и респект что не куришь и не пьешь, это хороший плюс!

Девушек сильно покоряет характер мужчины, парня. Обычно лыбят сильных внутренне. Поскольку с таким по жизни защищеннее. И конечно добрых, никому не охота со злобным человеком по жизни идти. Поэтому, может дело в твоем характере, если ты такой не решительный, всего боишься да стесняешься, не самостоятельный- то меняйся. Выбери себе девушку и бери ее в «свои руки», действуй уверенно. А если будешь мямлить, то это никому не понравиться. В общем будь мужчиной, а не подкоблучником.

Настоящая любовь не смотреть только внешнее. нужно любить внутреннюю красоту. И именно ее. Красота что? Пошел подкрасился подстригся накачался. А если внутреннее не любят-т. е. духовную красоту то с такими никогда не встречайся. Зайди на ссылку и найди вкладку подростки и прочти.

вот: gadget-media.ru/meeting-website-1/ это попробуйте. Должно помочь, в Вашей ситуации… Терпения Вам, и любви!;)

Что девушки больше всего любят а любят они деньги и чтоб её приятно потрахали даже если ты не красив

touch.otvet.mail.ru

Разное

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Семейный блог Ирины Поляковой Semyablog.ru® 2019. При использовании материалов сайта укажите, пожалуйста, прямую ссылку на источник.Карта сайта