Книги о счастливой семейной жизни – Топ 12 самых сильных книг по семейной психологии
Топ 12 самых сильных книг по семейной психологии
Здравствуйте, дорогие читатели! Что вы делаете, когда в отношениях с близкими людьми наступает зима? Некоторые предпочитают советоваться с друзьями. Другие выбирают форумы. Кто-то вовсе замыкается и начинает копаться в себе. Хорошо, конечно, когда есть возможность посетить хорошего психолога. Однако зачастую родные упрямятся, да и найти настоящего специалиста трудно. Что делать? Выручат книги по семейной психологии! Я подготовила для вас топ самых полезных и интересных произведений. Расскажу немного о каждом из них.
«Карта любви» (Джон Готтман)
Автор прославился тем, что научился предсказывать развод, лишь взглянув на людей. Точность поражает: 90%! Как Джону это удалось? В течение почти 15 лет он наблюдал за супружескими парами и их отношениями. Он замерял физические показатели и смотрел, что происходит в организме во время ссор или мирных бесед. Джона смело можно назвать ученым-психологом.
«Карта любви» учит возвращать пылкость и сохранять взаимоуважение. Джон не дает сладких обещаний и универсальных решений всех проблем. Он честно признает: существуют непреодолимые препятствия. Однако Готтман помогает разобраться с большинством противоречий, а по поводу остальных дает рекомендации.
«Долго, счастливо, вместе» (Алиса Боуман)
Автор рассказывает о семейной психологии на примере своей истории. Боуманы зашли в тупик. Алиса не видела будущего и мечтала лишь о том, чтобы ее мужа не стало. Однако она решила не сдаваться и взялась за восстановление семьи. Супруги столкнулись с многими препятствиями, но смогли пройти через них.
Стиль легкий. История вдохновляет, дарит надежду. Обязательно рекомендую к прочтению!
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (Джон Грей)
После прочтения вы будете лучше понимать своего партнера. Автор рассказывает о разнице между мышлением мужчин и женщин. Если вы задумываетесь о разводе, попросите супруга почитать вместе с вами. Хуже не станет. Произведение Джона Грея делит жизнь на полное скандалов «до» и мудрое «после».
«Милый, нам нужно поговорить о наших отношениях» (Патрисия Лав, Стивен Стосны)
Как часто ваши серьезные разговоры перерастают в настоящую бурю? Если у вас не получается вести диалог, настоятельно рекомендую заручиться литературной поддержкой! Патрисия и Стивен рассказывают о том, как решать проблемы цивилизованно, без нервотрепки. Теперь спорные вопросы будут укреплять брак, а не рушить.
«Семейные войны» (Владимир Леви)
Просто и для всех. Здесь вы не найдете заумных терминов и волшебных формул любви. Это книга-обсуждение. Автор описывает жизненный случай и тут же проводит текстовый «консилиум». Истории полезны тем, что вы учитесь смотреть на себя со стороны. Владимир Леви не дает универсальных рекомендаций или конкретного руководства к действиям. Он заставляет нас размышлять и подталкивает к правильным решениям.
«Почему мужчины врут, а женщины ревут» (Аллан Пиз, Барбара Пиз)
Супруги охватили целый ряд важных вопросов. С юмором они рассказывают о жизненных ситуациях, разбирают ошибки и объясняют, почему мужчины и женщины поступают по-разному. В процессе чтения учишься лучше доносить мысли до партнера, пересматриваешь отношение к его вредным привычкам, сам избавляешься от комплексов и недостатков… Здесь есть все, даже интимные отношения.
Материал подается простым языком и приправляется порцией юмора. Маст хэв!
«Кому дать яблоко?» (Светлана Ермакова, Леонид Жаров)
Небольшой рассказ из сборника «Молодому человеку о молодой человечихе». Несмотря на объем, он переворачивает все мировоззрение. Произведение учит быть счастливым: выбирать правильных людей, становиться сильными, не взваливать на себя груз… Рассказ отечественный, поэтому и проблемы, обсуждаемые в нем, очень знакомы нам. Почему женщины выбирают пьяниц, а потом всю жизнь «несут свой крест»? Почему нельзя помогать слабым? Все ответы – в книге.
«Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту» (Вирджиния Сатир)
Без пафоса о совместном развитии. Вирджиния помогает вырваться из пелены серых будней и «перезапустить» брак. Курс включает в себя простые упражнения. Желательно читать вместе.
«Откуда в отношениях проблемы» (Жак Соломе)
Психолог убежден в том, что семья, в которой не принято обсуждать проблемы, обречена. Звучит разумно, не так ли? Жак Соломе говорит о важности совместных разговоров. Он помогает заново научиться искренне говорить о своих эмоциях и переживаниях.
«Мама, папа, я. Острые углы семейного круга» (Елизавета Филоненко)
Книга для молодых мам. Как вести себя с ребенком? Какое место он должен занять? Что и почему изменится после рождения малыша? Автор позволяет разобраться в своих собственных чувствах и ощущениях других. Елизавета Филоненко рассказывает о том, как «безболезненно» ввести кроху в устоявшуюся жизнь и не потерять ни себя, ни близких.
«Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога» (Артем Толоконин)
Учит главному: любить! Местами автор больно бьет о реальность: узнаешь себя и свои промахи. Психолог меняет наш взгляд на семью. Он твердо убежден в том, что дети повторяют родительские ошибки, считая их неоспоримым эталоном. «Секреты успешных семей» открывает глаза, заставляет присмотреться к себе, к партнеру, к жизни. Артем Толоконин объясняет, как «отстроить» разрушенный брак или сделать узы еще крепче.
«Как спасти свою семейную лодку» (Клауд Таусенд)
Насколько часто вашей жизни мешает вспыльчивость? Наверняка каждый из нас когда-то на эмоциях делал нечто такое, о чем потом жалел. Клауд предлагает вернуть гармонию с помощью простых техник. Стиль тяжеловат, зато читать вдвоем необязательно. Это важно в тех случаях, когда партнер совсем не хочет признавать реальность.
После чтения мы сами немного становимся психологами. Мудрости никогда не бывает много, поэтому не отказывайтесь от книг. А читали ли вы что-нибудь из списка? Больше всего мне понравился «справочник» супругов Пиз. Там найдутся ответы на любой вопрос. Скоро я сделаю еще одну интересную подборку. До новых встреч!
happy-owlet.com
ТОП-10 великолепных книг о семейных отношениях
Почему в семье так важна эмоциональная и физическая близость супругов? Стоит ли стремиться к “патриархальной семье” в современном мире? Как рождение детей изменяет отношения мужа и жены? Можно ли жаловаться родителям на супруга или супругу? В преддверии Дню семьи, любви и верности, мы подготовили для вас 10 книг, которые ответят на эти и другие вопросы.
Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по–своему.
Лев Толстой, “Война и народ”
С этими словами потомка главы Тайной канцелярии Петра Великого можно и нужно спорить. Люди похожи друг на друга и в человеческих взаимоотношениях, как в успешных, так и в потерпевших крах, всегда прослеживаются определённые закономерности.
Да, в каждой семье те или иные решения всегда ситуационны, так как зависят от великого множества разноплановых факторов. Но опыт поколений, знания психологов, наследие Церкви, а также рецепты современных нам супругов, посвятивших друг другу десятилетия жизни и сумевших “поднять на ноги” по нескольку детей, могут избавить нас от многих “шишек” на многотрудном супружеском пути.
Русские сказки обычно заканчиваются на моменте свадьбы главных героя и героини: “и жили они долго и счастливо, и умерли в один день”. Но вот как они сумели прожить 10, 20, 50 лет в браке и продолжить любить друг друга, как смогли вырастить детей, как решили вопрос обихаживания престарелых родителей, как совмещали домашний очаг с работой, наконец, как стали настолько единым целым, что даже в момент кончины не пожелали разлучаться друг с другом – об этом сказки умалчивают.
Но в преддверии Дня семьи, любви и верности (8 июля) мы попытаемся познакомить наших читателей с трудами семейных консультантов, психологов, священников и писателей, которые в своих книгах отвечают на эти вопросы. Надеемся, что это поможет вам гармонично построить свою “малую церковь”!
1. “Математика семейной жизни. Два взгляда на счастливый брак”
Супруги Бурмистровы прожили вместе уже много лет, воспитали 11 детей и уже много лет ведут Семейный клуб и онлайн-школу для родителей. В своей книге они поочерёдно излагают мужской и женский взгляд на проблемы современной семьи, дополняя друг друга.
Книга написана воцерковлёнными людьми, которые, однако, не пытаются навязать семье образы поведения, почерпнутые в широко распространённой монашеской литературе. Даже в святоотеческом наследии, для семьи они находят именно семейные рецепты. Их “Математика…” не только говорит о важных вещах, но что ещё более важно, говорит о них доступным языком.
“Если супруги входят глубоко в опыт физической близости и совместно его проживают, происходит таинство нежного и радостного общения. Несмотря на все изменения, которые неизбежно происходят с возрастом, ни в коем случае нельзя эту область отношений отодвигать, забрасывать, оставлять в пренебрежении или подвергать каким-то репрессиям”, – отмечают супруги.
2. “Домашняя церковь”
“Для находящихся в браке и для живущих в родительском доме первичной ячейкой Вселенской Церкви должна быть семья, – малая, домашняя церковь; в ней совершается наш труд по стяжанию Царства Небесного. О домашней церкви неоднократно писал апостол Павел (1Кор.16:19; Кол.4:15; Флп.1 и т.д.).
Однако святоотеческая литература, создаваемая после IV в. в основном монахами, почти не касается вопросов семейной жизни и построения домашней церкви”, – писал отец Глеб в предисловии к изданию, поясняя цель своего литературного труда.
“Монашество полезно для тех, кто богат любовью, а обычный человек научается любви в браке. Одна девушка хотела идти в монастырь, но старец сказал ей: «Ты не умеешь любить, выходи замуж». Вступая в брак, надо быть готовым на повседневный, ежечасный подвиг любви. Человек любит не того, кто его любит, а того, о ком он заботится, и забота о другом увеличивает любовь к этому другому. Любовь внутри семьи возрастает на взаимной заботе. Различия способностей и возможностей членов семьи, взаимодополняемость психологии и физиологии мужа и жены создают настоятельную необходимость деятельной и внимательной любви друг к другу”, – писал священник.
3. “Слова. Том IV. Семейная жизнь”
Эта книга вобрала в себя поучения современного святого, земной путь которого окончился на Афоне только в конце XX века – преподобного Паисия Святогорца.
Старец Паисий прожил долгую монашескую жизнь, избрав этот путь ещё в юности. Но проблемам христианской семьи в современном мире, полном искушений, он уделял самое пристальное внимание.
“Бог особенно любит многодетные семьи. О них Он проявляет особенную заботу. В большой семье детям даются многие благоприятные возможности для нормального развития – при условии, что родители воспитывают их правильно. Один ребёнок в многодетной семье помогает другому. Старшая дочь помогает матери, средний присматривает за младшим и так далее. То есть такие дети отдают себя друг другу и живут в атмосфере жертвенности и любви. Младший любит и уважает старшего. Эти любовь и уважение возделываются в многодетной семье естественным образом.
Поэтому если в семье есть только один или два ребёнка, то родителям необходимо быть очень внимательными к тому, как они их растят. Обычно [в таких немногодетных семьях] родители стараются, чтобы дети ни в чём не нуждались. Такие дети имеют всё, что ни пожелают, и таким образом вырастают совершенно ни к чему не приспособленными”, – писал святой.
4. “Три кита семейного счастья. Беседы о семье и браке”
“Иерархия семьи, главенство мужа в семье – весьма болезненная тема в наше время. В зарубежных странах, где феминизм уже давно одержал полную победу, на эту тему наложено негласное вето. Говорить или писать о том, что мужчина является главой семьи, немыслимо. Муж и жена рассматриваются лишь как равноправные партнёры в бизнес-проекте под названием семья.
Даже в христианской психологической литературе на тему семьи и брака, изданной например, в Америке, вопрос иерархии семьи тщательно обходится стороной. Это при том, что протестанты знают Библию, можно сказать, наизусть и конечно им известны все места Священного Писания, где говорится о семейной иерархии: Быт. 3:16, 1Пет. 3:1, Еф. 5: 22-24, Кол. 3:18 и др. Но, тем не менее, политкорректность превыше всего”, – говорит священник Павел Гумеров в своей книге “Три кита семейного счастья…”.
“Первое и самое главное: любовь и правильное понимание этого понятия, потому что далеко не все знают, что такое настоящая любовь. Второе – это правильное понимание целей и задач семейной жизни. И третье – правильная семейная иерархия. На этих трёх, так сказать, «китах» строится семейная жизнь”, – выделяет отец Павел основные важные аспекты семейных отношений.
В его книге можно найти не только ответы на вопросы о семейной иерархии, взращивании любви и семейных конфликтах. Отдельные главы уделяются воспитанию детей и отношениям с собственными родителями жены и мужа.
5. “Один раз и на всю жизнь. Беседы со старшеклассниками”
В книге протоиерея Ильи Шугаева рассматриваются основы семейной жизни и решается целый ряд вопросов: чем отличается любовь от влюбленности, что такое первая любовь, как выбрать супруга, сколько должно быть детей, что разрушает семью, каким должен быть внутренний уклад семьи.
Его книга возникла на основе бесед с молодёжью из старших классов, выросших в современной культуре плюрализма и потерявшихся в основных мировоззренческих понятиях, к которым относятся “семья”, “брак” и “любовь”. Отец Илья пытается раскрыть их на основе христианского семейного опыта.
“Я думаю, что все вы надеетесь вступить в брак по любви. Действительно, ведь это ужасно — вступать в брак с нелюбимым человеком. Даже если такое кто-то о себе может предположить, то, наверное, это представляется чем-то крайне нежелательным. Например, девушка долго не может выйти замуж, и, наконец, выходит за первого, кто ей делает предложение. Ясно, что это вынужденное решение, а в нормальных условиях, если бы возраст ее не поджимал, она бы не совершила подобного шага. Итак, уверен, каждый надеется вступить в брак по любви.
Но цель моей сегодняшней беседы — это поведать вам одну очень важную истину. Я бы не побоялся сказать, что незнание этой истины является причиной почти всех разводов. Какова же эта истина? Поскольку она важна для нас, я ее запишу на доске крупными буквами. Итак: вступить в брак по любви — невозможно!
Более того, я бы даже сказал, что еще ни один человек на земле не вступал в брак по любви. Звучит несколько неприятно и страшно. То, на что надеется практически каждый молодой человек, оказывается невозможным”, – отмечает отец Илья, отделяя понятие “влюблённости” (чувства) от понятия “любви” (процесса).
6. “Любовь, брак и семья”
“Важно понять, что брак не случается, а совершается. Он осуществляется в силу обоюдного (синергийного) участия Бога и человека. Любовь Божия при этом всегда действует в полном соответствии с духовным состоянием человека. Поэтому брак — тайна Богочеловеческая”, – пишет профессор богословия Алексей Ильич Осипов в своей очередной книге, которую он решил посвятить осмыслению супружеских отношений.
“Брак всегда и всюду является браком. С самого начала бытия человеческого он был благословлен Богом и остается таковым всегда, независимо от того, каких убеждений и верований придерживаются вступающие в него. А для искренно верующих христиан, вступающих в брак, Церковь установила еще и особое вспомоществующее благодатное средство в их совместной жизни, в их трудах и подвигах — таинство брака, венчание. Целые Соборы, например, Гангрский Собор (340 г.) предавали анафеме порочащих брак. А как замечательно совершается бракосочетание и не только в Православии, но и во всех других религиях, ничего не знающих о христианстве!”, – добавляет профессор, отмечая важность супружества.
Как всегда, Алексей Ильич основывается в своих суждениях на строгих законах логики и текстах Священного Писания, а свои мысли излагает предельно понятно для читателя.
7. “Ты и я. Любовь и влюбленность. Христианский взгляд”
“Бытует мнение, что с точки зрения церковного учения сами по себе интимные отношения между мужчиной и женщиной нечисты вследствие поврежденности человеческой природы после грехопадения. Так ли это? Обратившись к Священному Писанию, мы обнаружим, что ни о чем подобном речь не идет”, – пишет в своей книге о супружеских отношениях протоиерей Максим Первозванский.
“Рассуждая о бытовых испытаниях, с которыми вполне могут столкнуться новобрачные, нельзя не упомянуть и о таком «подводном камне», как жизнь под одной крышей с родителями. Я глубоко убежден: новообразованная семья с самого начала должна стремиться жить отдельно даже в том случае, если проблем во взаимоотношениях с родителями не возникает вообще, и тем более если они есть”, – добавляет отец Максим в главе “О важных мелочах счастливой жизни”.
Многолетний стаж отца Максима в общении с юношеской аудиторией и с семейными парами, а также опыт работы главным редактором популярного молодежного журнала «Наследник» помог ему создать цикл увлекательных литературных бесед о влюбленности, любви, смысле и целях брака.
8. “Беседа о семейной жизни”
“Что же нам говорит Православная Церковь в отношении того, что такое брак в своем идеале? А именно то, что она хочет, Церковь наша, чтобы было всегда и со всеми, во всяком случае со всеми христианами, если они настоящие христиане: чтобы была идеальная семейная жизнь, это значит, чтобы любовь всегда царствовала полностью и совершенно и преодолевала человеческую обособленность, преодолевала все трудности человеческой одинокой жизни и собой восполнялась бы в семейной соборности. Апостол Павел называет всякую христианскую семью малой церковью. Вот в этом вся суть”, – говорил епископ Василий (Родзянко).
Он особо отмечал, что брак должен иметь под собой прочное и чистое основание: “Для того, чтобы брак был настоящим, для того, чтобы брак был действительно удачным, успешным и счастливым, он должен быть церковью, церковью в полном смысле этого слова. Верующие муж и жена, до этого жених и невеста, после этого родители, должны самым своим существованием, самой своей жизнью, самым своим взаимопроникновением души и тела создать единство, нерушимое и скрепленное любовью, любовью, которая охватывает все”.
9. “Наполни жизнь любовью. Как научиться любить и создать счастливую семью”
Дмитрий Геннадьевич Семеник в своей книге предлагает читателям заново осмыслить некоторые штампы, бытующие в сознании современного человека, лишающие его любви и делающие несчастным и больным: нельзя создать семью, если ты не знаешь, как это – любить.
В книге Семеника затронуты вопросы не только любви и семьи, но и темы добра и зла, депрессии, эгоизма, отношений с родителями, сожительства вне брака.
“В тот момент, когда два человека, мужчина и женщина, понимают что хотят быть вместе, у них часто не оказывается денег на роскошную свадьбу и безбедную семейную жизнь. Многие под этим предлогом откладывают создание семьи. А некоторые поступают и того проще – начинают совместную жизнь, надеясь сыграть свадьбу потом, когда деньги накопятся. В основе подобных решений лежит одна из двух причин. Один из двоих, или оба, лукавят.”
10. “Жизнь после свадьбы. Как построить семейное счастье”
Протоиерей Андрей Лоргус и Ольга Михайловна Красникова задумали эту книгу, как объяснение того, каким чудным образом два совершенно отдельных человека, два разнополых существа становятся единым целым. Семьёй.
Авторы книги повествуют о сложностях медового месяца и кризисах зрелой семьи, рассказывают об устройстве дома, о супружеской близости, о семейных торжествах, эффекте “опустевшего гнезда” и о семье, как о малой церкви.
“Обладание властью – не привилегия или победа над другим, а ответственность за исполнение той или иной функции. Власть в семье – необходимое качество семейных отношений, которое обеспечивает успешное исполнение, например, функции контроля и соблюдения порядков и правил или функции распределения финансов, ведения хозяйства, а также сохранения границ. Без власти исполнить эти функции невозможно.
Так, если муж не обладает властью, он не может защитить границы семьи или оградить детей от девиантного поведения в социуме. Если же жена не имеет власти, она не может следить даже за чистоплотностью детей. Власть – это способность ответственно решать задачи, которые ставит жизнь, и реализовывать правила и нормы. Где нет власти, там нет нравственности. Безвластие порождает безответственность и вседозволенность”, – отмечают авторы.
Надеемся, что эти книги помогут вам правильно подойти к созданию своей семьи, укрепить ваш брак и гармонизировать отношения со своими детьми и родителями!
Также читайте: Епископ Филипп: О самой дорогой сердцу Пасхе и служении в «Провинциальной» епархии.
Вконтакте
Одноклассники
LiveJournal
Google+
Вы можете поаплодировать автору1pravoslavie.fm
ТОП-5 лучших книг о семейных отношениях
Среди признанных бестселлеров особняком стоят книги авторов, имена которых известны людям далёким от мира психологии. Так, первым номером в нашем ТОП-5 лучших книг о семейных отношениях поставим произведение Алана и Барбары Пиз.
1. Алан и Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Западные психологи любят говорить о сложном просто. Поэтому их книги и сметаются с полок магазинов людьми, не привыкшими к долгим сентенциям и научным выкладкам. Книга гениальных мастеров в сфере межличностных отношений Алана и Барбары Пиз как раз такая. В ней много примеров из жизни, много деликатных и для кого-то «неудобных» тем, хорошая доля иронии и юмора, и действительно, высокий процент полезной информации.
К примеру, писатели всесторонне рассматривают тему женского «пиления». Почему дамам приходится постоянно работать в роли «лесопилки», а мужчины от этой участи избавлены? Как объяснить такую ситуацию путём исторических параллелей? Какие виды «пиления» бывают, и почему женщинам так сложно избавиться от этой привычки? И, наконец, как распрощаться с ролью «лесопилки», как понять, что это губительный путь?
Очень важные моменты в книге – практический подход к решению проблемы «мы не умеем разговаривать друг с другом». Вечная дилемма: женщина хочет, чтобы мужчина понимал её с полунамёка, тот же жаждет максимальной прямоты.
Словом, море мелких вопросов, которые порой ставят супругов в тупик. Не обошлось и без темы сексуальных отношений в семье: авторы без всякого ханжества и лишних подробностей освещают и этот немаловажный пункт семейной гармонии.
Рекомендуется к прочтению супругам с любым брачным стажем.
2. Леонид Жаров и Светлана Ермакова «Кому дать яблоко?»
Отечественное пособие по психологии семейных отношений. Идеально подходит для человека думающего, привыкшего читать и вчитываться. Нет, сложности языка, причудливости форм излагания и оригинальности тем в этой книге не будет. Скорее, это мысли, наброски, истории, обращения, соединённые в одну книгу весьма и весьма полезного содержания.
О чём она? О том, почему мы ошибаемся в любви. Чем мы «прикрываемся», оправдывая свои ошибки. О том, что стоит изменить в своей картине мира, чтобы стать счастливее. Эта книга о том, как не пропустить своего человека и как дать возможность пройти мимо тому, кому и впрямь стоит пройти мимо.
Женщины, привыкшие всю жизнь на своих плечах тянуть быт, и главное, нелюбимого мужа-пьяницу… История знакомая, но почему на эти грабли женщины становятся с завидным упорством, напрочь забывая печальный опыт своих подруг, родственниц, знакомых? И эту проблему не обошли стороной авторы.
Читатель, готовый к диалогу с самим собой, эта книга точно для тебя.
3. Вирджиния Сатир. «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»
Книга, бесспорно, заслуживает внимания. Читается легко, при этом, темы взяты не самые простые. Законы функционирования семейных систем, проблемы семьи и способы их решения – вот основные вопросы книги.
Будни семейной жизни – почему их серость и где-то безысходность воспринимается нами как данность? Почему считается, что семейная жизнь – эту рутинная работа, почти без выходных и праздников? Эти стереотипы рушат семью ещё на стадии её зарождения, поэтому никогда не стоит воспринимать их всерьёз.
Практические рекомендации тем, кто хочет быть счастливым в своей семье. Без пафоса, пустых фраз и противного назидательного тона. Книга Вирджинии Сатир предназначена читателю, готовому понять все основы построения семейных отношений. Написана просто, грамотно, обстоятельно и максимально искренне.
Замечательно, если эта книга будет стоять на полке специалистов, решивших заняться семейным консультированием. Но и людям, далёким от психологии, она способна на многое открыть глаза.
4. Андрей Курпатов «Конфликт в семье»
Российский психолог Курпатов обожаем читателями разных возрастов, статусов и жизненных убеждений. Талант Андрея Курпатова в том, что он умеет объяснить просто (но далеко не примитивно) основополагающие вещи. И такие философские категории как «семейное счастье» в устах психолога обретают вполне себе ясные черты.
Книга «Конфликт в семье» поможет решить глубоко личные проблемы, понять свои ошибки в семейных отношениях, сделать шаг к действительно новой жизни. Какие темы только не затрагиваются в этой книге! И о гармонии в сексе здесь говорится, и о мужской ревности, и о пьянстве супруга, и его безынициативности, и о распределении ролей в семье…
Курпатов не любит долгих, пространных объяснений. Он предельно честно и понятно говорит о том, что волнует каждого семейного человека. Говорит просто, где-то переходя на язык потенциального читателя.
А ещё, прочитав эту книгу, вы вряд ли откажетесь от удовольствия познакомиться с другими трудами такого понятного и интересного Андрея Курпатова.
5. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Если почитать сообщения на форумах, то эта книга просто переворачивает наше сознание. Кого-то она спасла от развода, кого-то научила понимать себя и свою половинку, кому-то стала просто настольным семейным пособием. Верить этому или нет, дело ваше, но популярность этой книги действительно впечатляет.
Самое примечательное в ней: она заставляет нас увидеть одну и ту же ситуацию с двух сторон, мужской и женской. Что нужно им и что нужно нам? Как понять своего мужчину? Как спасти отношения? Как устроено мужское и женское восприятие мира?
Книга Грея разобрана на цитаты, каждая из которых словно раскрытый секрет или вдруг ставшая предельно понятной истина.
Читать её стоит и женщинам, и мужчинам, и тем, кто счастлив в браке, и тем, кто никак не перешагнёт порог ЗАГСа.
Приятного и полезного чтения!
Рекомендуем
personallife.ru
Елена СозончукСекреты счастливой семьи… Из опыта семейного психолога
© Елена Созончук, 2018
© Александр Созончук, 2018
ISBN 978-5-4490-3983-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
По статистике примерно половина браков распадаются. Примерно половину из них можно было бы спасти, наладив отношения. Почему же супруги этого не сделали и позволили себе пройти точку невозврата? Как этого избежать? Что делать, если отношения стали ухудшаться? Как создать и сохранить брак? Об этом наша книга, в которой мы делимся секретами не только сохранения супружеских отношений, но и как сделать семью счастливой.
Авторы книги – Елена и Александр Созончук, супруги с 33-летним стажем счастливой семейной жизни, психологи-психотерапевты, нейропсихологи, семейные и личные психологи с 27-летним стажем профессионального опыта, основатели Психологической студии «РОСТ» г. Санкт-Петербург. За это время мы помогли сохранить около 120 семей…
Отдельные фрагменты книги опубликованы в Блоге на сайте Психологической студии «РОСТ»: www.psyrost.spb.ru, а также в нашей книге «Есть проблема? Есть решение! 100 ответов психологов на вопросы клиентов».
Иллюстрациями к некоторым главам служат фрагменты реальных консультаций по семейным проблемам, с которыми мы работали (с разрешения клиентов).
Данное издание книги дополненное и переработанное.
Семейная жизнь может быть счастливой? Может!
Чтобы отношения были счастливыми, в них, прежде всего, должен быть заинтересован не только один из партнеров, а оба!
Чувство потерянности может привести к поискам кого-то, кто готов принять на себя всю ответственность за вашу жизнь, просто чтобы уменьшить напряжённость. Но прежде, чем сделать это, представьте на секундочку, вы надеваете на себя ошейник любимого питомца, а поводок отдаёте кому-то другому, но куда он вас поведёт, вы не имеете ни малейшего понятия. Вам так комфортно?
В отношениях нет места запутанности и бессилию. Если один из партнёров ощущает это, то эти отношения на самом деле уже не существуют. Вся суть отношений заключается в свободе.
Счастливые отношения строятся на твердом фундаменте свободной воли и совместных усилий. Самое важное путешествие в жизни для каждого из нас, это то, во время которого мы встречаем своего человека. И эти отношения приносят нам персональное развитие и счастье.
Вы сможете получить куда больше от отношений, если будете строить их вместе, а не пытаться все время контролировать их. В действительности это круговорот. Прочность отношений напрямую зависит от сильных сторон каждого из партнёров, а эти сильные стороны в свою очередь зависят от качества отношений.
В нашем менталитете, основанном на фантазиях и сказках о романтической любви, предполагается, что однажды вы встретите «своего Единственного» или «свою Единственную», и тут же избавитесь от страданий и тоски, а взамен получите состояние вечного единства и блаженства. Ведь так проще – считать, что это миссия исключительно вашего партнёра, – делать вас счастливым человеком!
На самом деле, гармоничные отношения могут принести вам счастье, но заполнить чувство пустоты в вашем сердце, – не есть задача вашего партнёра. Это непосредственно ваша и только ваша задача, и пока вы не возьмёте на себя всю ответственность за эту пустоту, боль, тоску внутри вас, в ваших отношениях проблемы неизбежно будут присутствовать.
Только вы сами способны сделать себя счастливым и никому другому это не под силу. И вот сначала вы должны создать своё собственное СЧАСТЬЕ прежде, чем делиться им с кем-то другим.
Помните, что любовь к людям начинается с любви к себе! Никогда не позволяйте себе полностью раствориться в другом человеке, как сахар в чашке чая! Иначе кого же любить? Вас же нет! Всегда сохраняйте свои границы!
Когда все ваши действия и мысли вращаются вокруг другого человека, вы пренебрегаете собственными интересами, и это приводит к зависимости.
Проблема заключается в том, что развитие этой зависимости порождает чувство обиды от того, что партнёр не отвечает взаимностью… А зачем? Ведь он же чувствует себя «царём на троне»?
Джим Рон, известный американский предприниматель, однажды сказал: «Самый большой подарок, который вы можете сделать кому-либо – это ваше собственное совершенство как личности. Когда-то я говорил: «Если вы будете внимательны ко мне – я буду внимателен к вам. Теперь я говорю так: «Я буду, внимателен к себе ради вас, если вы будете внимательны к себе ради меня».
Не нужно искать идеального партнёра, того, кого создало ваше воображение, и примерять к реальному партнёру свой шаблон: «подходит – не подходит?». Помните, вы никогда не найдёте такого, потому что его просто не бывает… Все мы люди, «сотканные» из достоинств и недостатков, мы все не идеальны, и вы тоже…
Мы любим и ценим людей не потому, что они идеальны, зачастую они совершенно далеки от идеала. На самом деле, чем меньше вы ожидаете от человека, которого любите, тем счастливее будут ваши отношения.
Никто в вашей жизни не будет действовать так, как вы ожидаете от него. Они – это не вы, – они не смогут так любить, так отдаваться и так понимать вас, как это делаете вы сами.
Самое большое разочарование в жизни и в отношениях, – это неоправданные ожидания. Помните крылатое выражение: «Чтобы не разочаровываться, не надо очаровываться».
Людям свойственно совершенствоваться и стремиться к идеалу, но достичь его практически невозможно… Нужно просто стремиться к тому, чтобы отношения приносили радость, пусть даже не идеальные!
Каждый из нас не застрахован от ошибок. Никто не может похвастаться, оглядываясь на свой жизненный путь, что он не сделал ни одной ошибки на этом пути… Кроме того, ошибки нам нужны для опыта. Совершая их, мы понимаем, что для нас лучше, что хуже.
Исходя из этого, нужно давать себе и своему партнёру шанс на исправление ошибок, а не рубить сгоряча, разрывая отношения…
Но уж если простили, то не попрекайте, не тыкайте носом, делая больно вновь и вновь…
Когда ваш партнёр продолжает вас винить за прошлые ошибки, это признак негармоничных отношений. Если же оба партнёра поступают так, то это превращается в безнадежную борьбу, которая покажет, кто из вас больше надломился на протяжении этих лет.
Когда вы попрекаете человека за его прошлые ошибки, чтобы подтвердить свою теперешнюю праведность, это приводит к безвыходной ситуации. Вы не только обманываете действительность. Вспоминая ошибки прошлого, вы манипулируете другим человеком.
Если такая ситуация продолжается на протяжении длительного времени, оба партнёра в конечном счёте тратят всю свою энергию на то, чтобы доказать свою невиновность, вместо того, чтобы решить сегодняшнюю проблему.
Когда вы выбираете человека, с которым планируете строить отношения, вы тем самым принимаете его с предыдущими ошибками. Если вы не миритесь с его ошибками, то, в конце концов, отношения с этим человеком не получатся. Если вас что-то беспокоит из прошлого вашего партнёра, вам следует научиться воспринимать это нормально. Прошлое остаётся в прошлом…
Одной из самых частых целей семейной психотерапии – восстановление доверительных отношений между супругами…
Доверие – это основа правильных отношений, а когда доверие подорвано, его очень сложно вернуть. Нередко люди говорят: «Я ничего не сказала ему, но ведь и не лгала…» Это утверждение противоречащее само себе. Вы не только не лгали, но и не сказали правду, утаили её, значит, не доверяете своему партнёру.
Помните, человек, который говорит всю правду (даже горькую) вам в лицо, всегда лучше, чем друг или любимый человек, который постоянно лжёт вам. Стоит обращать внимание не только на слова людей, но и на их действия, соотнося их друг с другом.
Если вы поймали своего супруга на лжи, то пришло время поговорить начистоту. И начинать такой разговор нужно не с упрёков и укоров, а с «волшебных» слов: «Я тебя понимаю…». Например, «Я тебя понимаю, тебе было сложно сказать мне правду, ты боялся, что я не пойму тебя, буду осуждать…» Таким образом, вы даёте человеку кредит доверия, показываете, что вы настроены не на войну, а на дружескую беседу…
Нередко в паре можно встретить агрессивное поведение, которое принимает множество форм, но, как правило, делится на вербальную агрессию (крик, обзывание, матерные слова и т.д.) и невербальную (драки, потасовки и др.).
Что способствует накоплению агрессивной энергии, которая вот так «выплёскивается» на близких людей? Как правило, это или агрессия в адрес агрессора, которому он не может ответить тем же (начальник на работе, родители и т.д.), или фрустрированная потребность в чём-либо…
Вместо того, чтобы открыто выражать свои чувства, некоторые люди разряжают свое агрессивное напряжение на близких людей. А ведь было бы гораздо лучше поговорить с близким человеком о том, что вас огорчает.
А если не можете говорить о том, что вас беспокоит, то это явно признак негармоничных отношений. Это говорит о том, что вы не можете открыто общаться друг с другом. Нет причин быть агрессивным, если вы чувствуете, что можете спокойно говорить о вещах, которые вас беспокоят, будучи уверенным, что вас не осудят за ваши мысли.
В счастливых отношениях вы всегда открыто делитесь чувствами и желаниями. Дайте ясно понять, что другой человек не несёт ответственность за ваши идеи и взгляды, но, тем не менее, вы счастливы чувствовать его поддержку. Если вы заботитесь друг о друге, то окажете эту поддержку друг другу, или же придёте к компромиссу.
Эмоциональный шантаж, который используется в некоторых парах, может существенно ухудшить отношения. Это когда на любое возражение или отказ выполнить просьбу (а то и приказ) ваш партнёр говорит: «Значит, ты меня не любишь!» или «Если бы ты меня любил (а), то сделал (а) бы это…» И вам приходится менять свое поведение против своей воли, в результате эмоционального шантажа. В результате копится раздражение и недовольство собой и отношениями…
Решение, как и в случае с агрессией, заключается в общении. Не должно присутствовать ни малейшего давления, только открытое общение. Очень важно для обоих партнеров в отношениях понимать, что негативные мысли и чувства всегда можно спокойно обсудить друг с другом. Есть, конечно, и другой вариант. Просто мирится с этим до тех пор, пока в один прекрасный день вы не взорвётесь и не выскажите всё.
Помните, что вполне нормально рассердиться иногда на того, о ком вы заботитесь, как и нормально, когда вам что-то не нравится в этом человеке. Мы ведь все с вами не идеальные создания. Кто-то может очень любить вас, но его может что-то в вас не устраивать. Партнеры, способные общаться и критиковать друг друга без осуждений и эмоционального шантажа, в конечном итоге только выиграют.
Не уделяя достаточно времени отношениям, люди совершают огромную ошибку, которая приводит к ухудшению отношений. Чаще всего эту ошибку мы осознаём только тогда, когда всё начинает рушиться. На самом деле, отношения, как живое существо, им тоже нужно уделять время, чтобы они смогли продолжить свое существование и процветание. Легко позволить всему в жизни идти своим чередом, особенно когда у вас есть муж (жена), дети, работа. Но отношения можно сравнить с комнатным цветком: если его не полить несколько раз, он завянет. Так и в отношениях, не будете находить время друг для друга – они начнут ухудшаться…
Старайтесь каждую неделю найти время, чтобы провести его только с теми, кого вы любите, и кто любит вас, и хотя бы несколько минут общения каждый день…
Нет ничего ценнее в отношениях, чем ваше искреннее внимание – ваше полное присутствие даже тогда, когда вы находитесь на расстоянии друг от друга…
– Даже, если ваш супруг (а) вас в чём-то не устраивает, он пришёл в вашу жизнь не случайно. Значит, это вам это для чего-то было нужно. Для чего? Этот вопрос требует отдельного рассмотрения.
– Если вы хотите что-то получить от супруга, сначала дайте это сами. Это касается любви, нежности, доброты, заботы… Если же не возвращается, поговорите с любимым, почему? И, если выяснится, что он не относится к вам так, как вы к нему (увы, и такое бывает), то принимайте решение, нужно ли это вам…
– Никогда не навязывайте себя другому человеку, требуя больше внимания, чем он может дать. Он даёт его вам столько, сколько может и хочет, требование дать больше он воспринимает как давление и насилие. И вы получаете обратный эффект!
– Иногда можно услышать ошибочное утверждение, что люди не меняются. Напротив, люди меняются всю жизнь: сначала растут, потом «расцветают», какое-то время «цветут», а потом увядают. Конечно, здесь речь идёт о физиологии, но ведь тело, душа и разум у человека связаны воедино, поэтому физиологические изменения ведут за собой психические. Кроме того, люди постоянно занимаются саморазвитием, их мнение на тот или иной объект действительности может меняться на 180 градусов…
– Нужно помнить и адекватно воспринимать, что любовь со временем трансформируется. Она не может быть всегда одинаковой так же, как и человек. Её можно сравнить с костром: чем сильнее он горит в конфетно-букетный период, тем быстрее прогорает. Поэтому лучше вовремя подкидывать дровишки в этот костёр, не давая ему потухнуть совсем, чем запустить его, а потом пытаться развести новый костёр на другой стороне. Ведь и тот новый костёр тоже погаснет когда-то при таком подходе… О том, какие это будут «дровишки», каждая пара может придумать сама: может быть, неожиданный подарок, какой-то сюрприз, романтический ужин при свечах, необычный секс и т. д.
– Очень важным умением для счастья в браке является умение прощать. Нужно допускать, что другой человек также несовершенен, как и мы сами. Поэтому он может совершать ошибки. И нужно давать ему шанс на исправление этих ошибок, так же, как и себе.
– Никогда не пытайтесь изменить другого человека. Единственный человек на Земле, кого мы можем изменить, это только Я и есть. Другой может измениться, но только по своей собственной воле, не по вашей! Принимайте его таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И тогда ваше семейное счастье продлится на долгие годы совместной жизни!
fictionbook.ru
лучшая литература для женщин, которую стоит почитать, произведения о семье и отношениях для всех
Семейные отношения редко обходятся без конфликтов. В любой семье возникают разногласия, и чтобы их уладить, нужно прийти к какому-то компромиссу. Правда, не всем парам удаётся преодолеть трудности и выйти из кризиса. Супругам бывает тяжело взглянуть на конфликт со стороны, понять свою вину, попросить прощения. Насколько бы ни была тяжёлой ситуация в семье, нужно постараться уберечь любовь, спасти уважение друг к другу. Если супруги хотят, чтобы совместная жизнь им приносила только радость, нужно читать книги по семейной психологии.
Популярные книги по семейной психологии
Лучшие книги по семейной психологии расскажут, как избежать ссор, сохранить семью даже при отсутствии взаимопонимания, разобраться в своих чувствах, понять партнёра, справиться с личными обидами. Семейные проблемы всегда нужно решать по мере их возникновения. Если этого не делать, супруги могут найти утешение на стороне. Сохранить семью возможно, если муж с женой поймут, что оба были неправы, помирятся и простят друг друга.
Список книг по психологии семейных отношений, которые стоит прочитать:
Андрей Курпатов «Конфликты в семье»
Известный российский психотерапевт доктор Курпатов делится со своими читателями секретами семейного счастья. Автор описывает различные проблемы, с которыми часто сталкиваются люди, долгое время живущие в браке: ревность, алкоголизм, плохой секс, недостаток денег. Преодолеть трудности можно, если понять их причины и правильно действовать. Как именно, рассказывает книга писателя. Это руководство на все случаи жизни. Правда, как отмечает сам автор, чтобы избавиться от проблем в семейной жизни, нужно много желания и максимум труда. Сами по себе беды не пройдут, даже если понимать их истоки.
Алиса Боуман «Долго, счастливо, вместе»
Эта книга по психологии семейных отношений написана на примере личного опыта автора. Её семья столкнулась с кризисом, писательница даже возненавидела собственного мужа. Однако она нашла силы выбраться из тупика и сохранить брак. Рекомендации, описанные в её произведении, универсальны. Если женщины хотят наладить угасшие семейные отношения, эта книга для них.
Эрих Фромм «Искусство любить»
В книге американского психолога Эриха Фромма говорится о том, что такое любовь, какое место это чувство занимает в жизни каждого человека. По мнению автора, любовь — это духовная близость, забота о любимом человеке. Это чувство не имеет ничего общего с желанием обладать партнёром, диктовать ему свои правила. Если супруги хотят надолго сохранить брак, им нужно научиться друг друга любить по-настоящему.
Лариса Суркова «Семья. Как здорово быть вместе»
На страницах своего произведения известный семейный психолог делится секретами счастливой жизни в браке. Автор помогает понять психологию мужчин и женщин, рассказывает, что каждый из них хочет, чего ждёт от семейных отношений. С помощью рекомендаций писательницы можно поменять свой взгляд на многие проблемы, возникающие в семье, а также выйти из кризиса и при этом сохранить брак.
Лариса Ренар «Сделай мужа миллионером»
В произведении рассказывается о женщинах, которые хотят сделать из своих мужей успешных бизнесменов. Оказывается, чтобы стать миллионером, нужно поверить в свои силы, найти таланты, которые можно «монетизировать» и заниматься только тем делом, которое лучше всего получается. Семейные отношения, в которых оба супруга имеют общую цель, всегда наполнены смыслом и гармоничны. Ведь партнёры не тратят время зря, не ссорятся по пустякам, бережно и уважительно относятся к чувствам и желаниям друг друга.
Аллан и Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»
В книге изложены некоторые аспекты семейных отношений. Женщины часто «пилят» мужчин, когда им что-то не нравится. Таким способом они пытаются решить проблему, но напрасно. Мужчин нужно не «пилить», а воспитывать. Хотя они и сами прекрасно осознают свою неправоту. Правда, не меняются. Мужчины не любят ходить по магазинам, имеют вредные привычки, непристойно шутят. Женщинам приходится мириться с их недостатками, если они не хотят развалить брак. Да и сами дамы редко являются образцовыми домохозяйками. Если супруги хотят сохранить любовь, им нужно научиться прощать друг друга.
Владимир Леви «Семейные войны»
В своём произведении автор разбирает конфликты, которые нередко случаются в семьях, даёт им оценку. Каждый читатель может найти свою историю, посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. Автор рассказывает, как вылечить отношения в семье. В книге нет пространственных советов. Произведение заставляет задуматься над ситуацией в своей семье и говорит, как её исправить. Книга учит беречь любовь, ценить и уважать друг друга, несмотря на временные разногласия.
Светлана Ермакова, Леонид Жаров «Кому дать яблоко»
Если человек хочет быть счастливым, ему нужно правильно выбирать людей. Можно, конечно, жить своим умом и выйти замуж или жениться на ком угодно. Правда, потом придётся много страдать из-за своих ошибок. Избежать лишних проблем можно, если не попадаться на удочку ловких манипуляторов, которые прикидываются слабаками. Такие люди всегда будут притягивать к себе проблемы, такой уж у них характер. Что лучше — жить весело и счастливо или всю жизнь страдать? — этот вопрос каждый решает для себя сам.
Генри Клауд, Джон Таунсенд «Как спасти семейную лодку»
В порыве эмоциональности супруги часто ссорятся, тем самым обрекая семейные отношения на провал. Спасти семью можно, если осознать проблему и правильно действовать. Если кто-то из супругов не желает принимать участие в исправлении ситуации, не беда. Спасти брак под силу одному. Главное — запастись терпением и избавиться от ошибочных представлений о своём спутнике.
Гэри Чепмен «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»
Как показать человеку, что он тебе небезразличен? По мнению автора книги, любить — это значит говорить с любимым на понятном ему языке и уметь донести до него свои чувства. Любовь немыслима без признания, подарков, прикосновений, помощи. Для того чтобы полюбить по-настоящему, нужно какое-то время. Влюблённые должны говорить друг другу о своих чувствах, вместе проводить досуг. Книга полезна для людей, которые хотят надолго сохранить романтические отношения и не потерять любовь и уважение.
В семейных отношениях немало подводных течений, мешающих спокойной жизни. Супруги могут производить впечатление счастливых людей, а на самом деле страдать от непонимания и нежелания примириться с привычками друг друга. Внутренне недовольство рано или поздно выливается в ссоры. Семейные конфликты могут возникнуть не только из-за разногласий по какому-то важному вопросу, но и просто по пустякам. Порой люди начинают друг друга ненавидеть и не могут с этим чувством справиться. Не каждый может разобраться в себе и понять причину своих поступков. Ещё меньшему числу людей удаётся разобраться в нюансах психологии своего партнёра. Если вы совсем зашли в тупик, не стоит отчаиваться, лучше обратиться к профессионалу, например, к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.
Если муж и жена заинтересованы в сохранении семьи, им необходимо понять суть своих бед. Справиться с проблемами в семейной жизни помогут книги по психологии семейных отношений, а также консультации практикующих психотерапевтов. На канале Ютуб есть немало видео-роликов Н.В. Батурина. С их помощью можно побороть неуверенность в своих силах, страх, научиться знакомиться с людьми, строить качественные отношения.
propanika.ru
Книги по семейной психологии об отношениях и браке
Все люди хотят счастливую семейную жизнь, но никто не знает, как этого достичь. Кому-то везет интуитивно догадаться, как следует вести себя, чего избегать, что можно говорить, о чем промолчать. Но лучше не пытаться угадывать, а воспользоваться советами психологов. Книги о семейной психологии помогут супругам разобраться, что они делают неправильно, прийти к семейной гармонии.
Лучшие книги по психологии семейных отношений
Книги по семейной психологии для широкого круга читателей отличаются от профильной литературы. Это — учебники, доступные любому. Плюсы такой литературы:
- Доступность и бюджетность. Популярные книги можно найти во всех магазинах. Бестселлеры переводят на множество языков, часто перевыпускают. Благодаря этому стоимость популярных книг постоянно снижается, ее может позволить себе каждый.
- Понятный язык. Для людей без специального образования прочитать книгу, заполненную профессиональной терминологией, сложно. Но пособия, рассчитаные на читателей-непрофессионалов, написаны простым доступным языком. Задача популярного писателя — донести мысль, чтобы ее правильно поняли.
- Направленность на широкую аудиторию. Советы, предложенные специалистами, подходят людям любого возраста, уровня интеллекта, социального статуса. Они спасают распадающийся брак, помогают влюбленным, задумывающимся о женитьбе.
Чтение литературы не станет полноценной заменой работы психотерапевта. Но подходящая книга поможет найти основную проблему, понять причины конфликтной ситуации, показать варианты решения
«Почему мужчины врут, а женщины ревут?» А. Пиз, Б. Пиз
Супруги Пиз, написавшие практическое пособие по семейным отношениям, уверены: корень проблемы недопонимания — неумение супругов договариваться. Мужчина, чаще всего, жалуется на навязчивость супруги. Когда он хочет отдохнуть, побыть в одиночестве — любимая стремится поговорить. Когда мужчина работает — женщина требует внимания. Это раздражает, вынуждает замкнуться в себе. Женщина, нуждаясь во внимании, недоумевает, почему мужчина такой отстраненный.
Книга на конкретных примерах рассматривает конфликтные ситуации, варианты решения проблемы, возможные компромиссы. Авторы раскрывают все аспекты жизни, включая интимную сферу, дают практические советы по достижению счастливой семейной жизни.
«Конфликты в семье» А. Курпатов
Люди боятся конфликтов, стараются избегать открытых противостояний. Часто супруги накапливают взаимные упреки годами, но молчат, предлагая партнеру самостоятельно понять причину недовольства. Если претензии остаются скрытыми — брак обречен. Чем дольше супруги молчат, тем сложнее предпринять попытку что-то исправить.
В своей книге доктор Курпатов рассматривает типичные ошибки, приводящие к разрыву отношений, представляет несколько примеров решения проблемы. Даже людям, которые не собираются заключать брак, она будет интересна. Читать работы Курпатова увлекательно, ведь он говорит с читателем на его языке, рассказывая о сложных ситуациях простыми словами.
«Кому дать яблоко?» Л. Жаров, С. Ермакова
Наибольший интерес у читателей вызывают книги отечественных психологов — они гораздо лучше знают потребности своих соотечественников. Там, где бесполезны советы зарубежных авторов, поможет мнение психолога, знающего культурную среду аудитории.
Эта книга далека от типичных пособий, написанных автором, позиционирующим себя как учителя. Она написана дружелюбным языком, интересно и доступно описывает проблемы, знакомые большинству семей. Авторы рассматривают типичные ошибки, совершаемые мужчинами и женщинами. Ошибки наследуют дети, передают дальше — каждое поколение вынуждено повторять один сценарий, пока его не прервут. Это пособие рассчитано на людей, готовых изменить себя, свое отношение к жизни, любви, семье. Благодаря понятным рекомендациям, внимательный читатель сможет понять, как из толпы незнакомцев выбрать свой идеал и создать с ним гармоничную пару.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Д. Грей
В любой топ книг по психологии отношений в семье обязательно войдет практическое руководство Д. Грея. Благодарные читатели щедро оставляют положительные отзывы любимому автору. Тысячи людей утверждают, что этот бестселлер буквально спас взаимоотношения, помог по-новому посмотреть на брак.
Ознакомившись с этим пособием, читатели узнают:
- как представители разных полов воспринимают одну ситуацию;
- чего супруги хотят от брака;
- как обсуждать проблемы без ссор;
- как понять друг друга;
- что можно делать для спасения брака, а чего нужно избегать.
Эта книга настолько популярна, что цитаты из нее стали крылатыми выражениями. Ее полезно прочитать людям, которые не понимают, почему отношения зашли в тупик, и тем, кто счастлив в браке.
«Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту» В. Сатир
Люди, готовящиеся вступить в брак, часто испытывают страх, боятся разочарования. Для многих семейная жизнь ассоциируется с рутиной, скучными обязательствами, надоевшим бытом. Брак убивает романтику, молодые супруги чувствуют растерянность, нуждаются в помощи.
Книга Сатир представляет основные проблемы, с которыми придется столкнуться семье, последующие кризисы отношений, межличностные конфликты. Особое внимание уделено ролям супругов и воспитанию детей. Именно дети первыми страдают от ссор родителей, считая развод своей виной. В книге подробно разбираются семейные стереотипы, которые мешают влюбленным понимать друг друга, разрушают доверительные отношения. Приведены советы по совместному досугу.
Полезное видео
На видео представлена подборка из пяти лучших книг о любви.
mystroimmir.ru
Книга о счастливой семье. Как сделать семью счастливой и сохранить это состояние на протяжении всей жизни
© Дмитрий Иванович Русак, 2017
ISBN 978-5-4483-9910-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Добрый день, дорогой читатель! Я очень рад, что вы открыли эту книгу в поисках возможности укрепить отношения в своей семье. Это говорит о том, что семья является для вас одной из основных ценностей и вы готовы тратить свое время и работать над улучшением этой сферы жизни.
Хочу также признаться, что эта книга была написана, как для вас, дорогой читатель, так для меня самого. Все те советы, которые здесь изложены, моя семья старается применять на практике на протяжении последних лет. Где-то эти модели легко встроились в повседневный уклад нашей семейной жизни, а где-то мы до сих пор как будто находимся на самом старте. Работая над этой книгой, я смог собрать те мысли и инструменты, которые с моей точки зрения могут помочь каждой семье стать крепче и счастливее, и при этом еще в очередной раз сам пропустил их через себя.
Выражаю огромную благодарность всем родным и друзьям, которые меня поддерживали во время написания этой книги. И особенная благодарность моей жене Наташе за то, что связала со мной свою судьбу и всегда оказывает мне поддержку в этом чудесном путешествии под названием «жизнь».
Как создать семью
В этой книге я не планирую в подробностях рассказывать о том, как найти вторую половинку и создать семью. Это действительно важная тема, которой, на мой взгляд, уделяется недостаточно внимания. Мы изучаем многие вещи в школах и университетах, но по настоящему важные вещи, какими являются создание и развитие семьи, обходятся стороной. К счастью, в последнее время появилось много тренингов, вебинаров и обучающих курсов по этой теме. Неудивительно, что они пользуются большой популярностью.
Для тех, кто сейчас находится в активном поиске, есть хорошая новость – найти себе партнера для семейной жизни более чем реально, но при условии, что вы действительно прилагаете к этому усилия. Я отдаю себе отчет в том, что есть разные жизненные ситуации, возрастные условия и другие ограничения, которые могут усложнить поиск. Но в то же время я твердо уверен, что если вы чувствуете себя внутри еще достаточно молодым, полны энергии и у вас правильный настрой, то это только вопрос времени, когда вы найдете человека, которому с вами по пути.
mybook.ru