4 ый месяц беременности: 4 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

4 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

4 месяц беременности 4 месяц беременности

Вы вступаете в самую лучшую пору своей беременности. Основная часть тревог позади, ведь влияние вредных факторов теперь не так опасно. Токсикоз тоже уже в прошлом. Наслаждайтесь своим положением. Вы теперь излучаете энергию. Именно в этом месяце матка начинает интенсивно расти в брюшной полости, так что вам уже не скрыть своего «пузожителя» от окружающих. 

Четвертый месяц – сколько это недель?

Беременность высчитывается понедельно, чтобы было проще определить дату родов и отслеживать нормальное развитие малыша. Четыре месяца в сроке – это 16 или 18 недель (акушерских или календарных, соответственно). Начало этого периода приходится на 13 неделю.

Как выглядит живот на четвертом месяце беременности?

Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.

живот на четвертом месяце беременности Живот на четвертом месяце беременности

Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».

Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.

Признаки беременности на 4 месяце срока

  • Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
  • Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
  • Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
  • Мучает изжога, повышенное газообразование.
  • Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
  • Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
  • Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
  • Настроение по-прежнему переменчиво.

Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры. В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.

А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.

Признаки беременности на 4 месяце срока Признаки беременности на 4 месяце срока

Плод на четвертом месяце

Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.

Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков. Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего. В этом месяце кожу малыша покрывает пушок с целью выполнения защитной функции. Начинается рост волос на голове, бровей, ресничек и ногтей. Уши поднимаются на свое постоянное место и даже могут реагировать на внешний шум и движения. Вес составляет 200 граммов, а рост около 20 см.

Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.

Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.

Плод на четвертом месяце
Плод на четвертом месяце беременности

Выделения на четвертом месяце

Не стоит тревожиться, если у вас много слизистых белых выделений – это абсолютная норма на данном этапе вынашивания. Коричневый цвет на прокладке должен вас насторожить: это может быть симптомом нарушений в нормальном ходе беременности. Кровотечение может означать разрыв небольшого сосуда или неопасную микротравму, но все-таки стоит спросить у своего гинеколога, что вам с этим делать.

Секс в начале второго триместра

Мы подошли к деликатной теме. Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце? Женщина в это время лучится счастьем и здоровьем, ее самочувствие лучше, а в глазах прячется загадка – ведь она стала вместилищем чуда. Разумеется, ее партнер словно заново влюбляется, открывая для себя любимую с новой стороны. Отпечаток накладывает вынужденное воздержание на ранних сроках.

Врачи не только не запрещают половые акты в этот период, но даже поощряют их регулярность – секс улучшит кровообращение в малом тазу. Естественно, что движения должны быть бережными, мягкими, а от экспериментов в позах лучше отказаться в пользу старой доброй классики.

Аборт на четвертом месяце беременности

Не всегда беременность окрашена в радужные тона. Прерывание беременности бывает жизненно необходимо, ведь при родах не выживет ни мать, ни плод. Среди медицинских предпосылок аборта следующие:

  • сложные патологии ребенка;
  • замирание плода;
  • отклонения в развитии;
  • угроза жизни матери;
  • соматическое или психическое заболевание матери.

Решение о том, делать ли аборт во втором триместре, принимает, исходя из рекомендаций доктора, сама женщина. Четырехмесячный срок – уже поздновато для прерывания, однако аборт все еще возможен – хирургическим путем.

Рекомендации на четвертом месяце

Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.

Рекомендации на четвертом месяце Рекомендации на четвертом месяце беременности

Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее:

  • Потребляйте не менее 100 г белка в день;
  • Не исключайте из рациона соль;
  • Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов;
  • Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого;
  • Выбирайте цельное коровье молоко;
  • Не сокращайте потребление плодов и ягод.

Запреты остаются прежними:

  • курение, спиртное, кофе, энергетики;
  • сырое мясо и рыба;
  • морепродукты, в том числе и суши;
  • домашнее молоко;
  • тренировки;
  • прием медикаментов без ведома врача;
  • ношение тесного белья и одежды;
  • солярий, рентгеновские лучи, лазерное воздействие;
  • контакт с токсичными веществами.

как выглядит живот и развивается плод

Беременность – прекрасный, но местами трудный период. Будущие мамы очень чутко реагируют на каждое изменение, происходящие с организмом, внимательно следят за своим состоянием, ведь оно напрямую связано с состоянием ребенка.

Наиболее тяжелым периодом считается первый триместр. Именно в этот период плод развивается и всячески напоминает об этом своей маме токсикозом, растущим животиком и зверским аппетитом.


Четвертый месяц беременности считается лучшим периодом, поскольку проходит токсикоз, организм уже адаптировался к новым условиям, будущая мамочка расцветает на глазах, становится более женственной и сексуальной. Чтобы этот период прошел в вашей жизни как можно спокойней, мы подготовили для вас ответы на часто задаваемые вопросы про 4 месяц беременности.

4 месяц беременность – это сколько недель?

Согласно устоявшейся традиции, беременность высчитывается по неделям, благодаря чему определяется точная дата родов (при нормальном течении беременности). Четыре месяца беременности — это 16 акушерских недель (1 месяц = 4 недели) или 18 календарных (в силу разного количества недель в каждом месяце). Начало четвертого месяца беременности стартует с 13 недели. Подсчет срока начинается с первого дня последнего менструального цикла. Знать срок беременности крайне важно для наблюдения за нормальным развитием ребенка и своевременного обследования мамочки и плода.

Живот на 4 месяце беременности

Будущие мамочки, которые находятся только на первом триместре, активно интересуются вопросом: «Как выглядит живот на 4 месяце беременности?». Это не удивительно, ведь в первые месяцы видимых признаков «положения» практически нет, животик остается прежним. Начиная с 12 (акушерской) недели беременности тело женщины начинает меняться – талия становится гладкой, животик – немного выпуклым, а вид будущей мамочки – цветущим и привлекательным. Как отмечают многие мужчины, на 4-5 месяце девушки выглядят очень сексуально и «аппетитно». Но это уже другой вопрос, который мы раскроем чуть позже.

фото 4 месяца беременности

Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно. Внешне можно подумать, что девушка просто плотно пообедала. Если вы хотите скрыть беременность от посторонних глаз, отдавайте предпочтение свободной одежде. Ни в коем случае не надевайте очень обтягивающие штаны, которые давят на живот и плод! Это крайне опасно для малыша.

У каждой женщины особенная физиология, поэтому не стоит ожидать, что у вас на 13 недели резко вырастит живот. Более того, некоторые сталкиваются с абсолютно другой проблемой, о чем говорят такие темы на форумах, как: «4 месяц беременности – живот не растет». Не стоит паниковать! Можете дополнительно проконсультироваться у врача и пройти УЗИ, дабы убедиться в здоровье своего малыша и его нормальном развитии.

Аборт на 4 месяце беременности

Далеко не всегда течение беременности проходит гладко и без проблем. Случаются ситуации, когда прерывание беременности просто необходимо и жизненно важно для женщины. Это действительно сложные ситуации, связанные с медицинскими показателями. В число таковых входит:
  1. Обнаружение сложных патологий у плода;
  2. Замершая беременность;
  3. Отклонения в развитии плода;
  4. Серьезная угроза жизни и здоровью матери, вызванная беременностью;
  5. Соматическое или психологическое заболевание женщины.
Несмотря на медицинские показания и рекомендации, женщина сама принимает решение сделать аборт.

4 месяца – это поздний срок для прерывания беременности, что говорит о возможном риске для здоровья женщины. Тем не менее, аборт на 4 месяце беременности возможен. Делается он хирургическим методом. Метод кажется жутким, на первый взгляд, но медицина не стоит на месте, предлагая безопасные пути решения вопроса.

Чтобы предупредить возможный риск, рекомендуем обследоваться с первых недель беременности и строго следовать указаниям гинеколога-акушера, дабы стать счастливой матерью здорового ребенка.

Признаки беременности на 4 месяце

Проявляя любопытство к течению беременности, вы наверняка узнали, что в разные периоды вынашивания плода симптомы немного разнятся. Например, ниже приведены симптомы беременности на 4 месяце.
  • Приступы токсикоза постепенно снижаются до полного исчезновения.
  • Матка перестает давить на мочевой пузырь так сильно, как раньше;
  • Размер груди продолжает увеличиваться, но без болезненных проявлений;
  • Частая изжога, газы, расстройство кишечника;
  • Периодическая слабость и недомогание;
  • Повышение аппетита, появление новых предпочтений в еде;
  • Обильные белые или прозрачные выделения;
  • Частая смена настроения.
Но самое интересное – это первые толчки вашего малыша, которые можно заметить в спокойном состоянии.

4 месяца беременности: развитие плода

Хотя современные технологии не стоят на месте и продолжают развиваться, у нас нет возможности в любое время посмотреть на состояние плода в животе мамы и оценить видимые изменения. Какие же изменения переживает ребенок на 4 месяце беременности?
  1. Плацента становится основным органом обмена веществ;
  2. Растет головной мозг, в следствии чего проявляются первые рефлексы, ребенок начинает активно копошиться в животике своей мамы;
  3. Плод начинает делать первые дыхательные движения, что говорит о развитии органов дыхания;
  4. В костях малыша активно откладывается кальций, благодаря чему кости становятся более твердыми;
  5. На голове плода появляются первые волосы, на лице – брови и ресницы;
  6. Выравниваются пропорции тела;
  7. Малыш уже может открывать глаза;
  8. Формируются ногти.

беременность 4 месяца фото плода

На 4 месяце беременности ощущения будущей мамы изменится полностью, поскольку она начнет чувствовать своего малыша, его движения и проявление активности. Это прекрасное чувство сравнивают с легким щекотанием, взмахом крылышками бабочки.

Секс на 4 месяце беременности

Во время второго триместра меняется не только малыш, но и его мама. В организме женщины происходят разного рода гормональные изменения, благодаря чему она начинает сиять, проявляется женственность и сексуальность. Хотя в обществе не принято это обсуждать, многие мужчины сходят с ума от своих вторых половинок во время их беременности. Отсюда возникает вопрос: можно ли заниматься сексом на 4 месяце беременности? Врачи не только не запрещают заниматься любовью, но даже советуют это делать регулярно. Во-первых, это позволяет улучшить кровообращение в тазу, во-вторых, хорошее настроение мамочки всегда отражается на ребенке. Поясните своему мужчине, что заниматься сексом можно, и это никоим образом не навредит малышу. Но при этом рекомендуется отказаться от грубого поведения и обильных фрикций.

Токсикоз на 4 месяце беременности

Как правило, в конце первого триместра токсикоз практически исчезает, организм адаптируется и начинает нормально функционировать. Но есть индивидуальные примеры, когда тошнота и рвота не прекращается. Это не повод для паники! Лишь в редких случаях это говорит о наличии какой-либо проблеме. Но если вас все же беспокоит рвота, посетите врача. Возможно, вам следует сменить привычный рацион питания, начать употреблять витамины, либо получить рецепт на безопасный противорвотный препарат, которое поможет пережить столь сложный период.

Если вас постоянно тошнит на 4 месяце беременности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Увеличьте количество употребляемого белка до 100 грамм;
  • Не отказывайте себе в соленой пище;
  • Пейте больше воды, соков, избегая чай, кофе и другие напитки с высоким содержанием сахара, кофеина, красителей, прочих вредных веществ;
  • Полностью откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • Старайтесь на есть большими порциями;
  • Наполните рацион органическими продуктами;
  • Отдавайте предпочтение цельному жирному молоку;
  • Не ограничивайте себя в овощах и фруктах.

Узи на 4 месяце беременности

Узи – это отличная возможность убедиться в нормальном развитии малыша и посмотреть на маленькое чудо в реальном времени. В начале второго триместра будут видны ножки, ручки и существенные изменения плода. Обследование позволит предупредить развитие того или иного заболевания, а также другие возможные проблемы. Кроме того, вы сможете получить снимок узи и вклеить его в семейный альбом.

фото узи на 4 месяце беременности


Выделения на 4 месяце беременности

В организме беременной женщины протекают десятки процессов, направленных на питание плода, поддержания тонуса, здоровья, и т.д. Симптомы изменений и активности абсолютно разные. Самым видимым считается проявление выделений. Белые и прозрачные говорят о нормальном состоянии вашего организма и плода, находящегося у вас в животе. Коричневые выделения при беременности на 4 месяце должны вызвать у мамочки тревогу, поскольку в ряде случаев они говорят о возможных отклонениях и патологиях. Больше вы сможете узнать на приеме врача-гинеколога.

Наибольшее беспокойство вызывает кровотечение на 4 месяце беременности. Небольшие выделения – лишний повод посетить врача, но не причина бить серьезную тревогу. Возможно, это лишь признак лопнувшего сосуда, небольшой травмы. При обильном кровотечении рекомендуем вызвать скорую.

Питание на 4 месяце беременности

Бурный аппетит и странные предпочтения в еде беременных – классический повод для шуток в народе. Когда у будущих мам впервые возникает желание отведать селедку, политую сгущенным молоком, встает вопрос: что кушать на 4 месяце беременности? Кушать можно практически все, что угодно. Вопрос лишь в том, что из этого принесет пользу вашему здоровью и растущему организму малыша. Естественно, стоит отдавать предпочтение органическим продуктам, молочной продукции, мясу, и отказаться от полуфабрикатов и еды, с сомнительным составом. Если вы склонны к аллергическим реакциям на те или иные продукты, не стоит во время беременности употреблять их, дабы не навредить плоду.

Срок беременности 4 месяца: что происходит

4 й месяц – отличное время, чтобы выдохнуть будущей маме и перестать беспокоится за ребенка. В этот период ваш малыш уже научился «кушать», его тело растет, кости укрепляются, видна прибавка веса. Будущая мама цветет, в ее глазах появляется блеск, она радуется каждому толчку ребенка. Риск выкидыша серьезно снижается после первого триместра. Но если у вас появилась простуда на 4 месяце беременности или болят яичники, посетите лечащего врача, который выпишет рецепт на безопасные лекарственные средства.

Что можно и что нельзя на 4 месяце беременности

9 месяцев – срок довольно серьезный. Готовясь стать будущей мамой, вы должны знать, что можно при беременности и от чего стоит категорически отказаться. Из разрешенного, например, летать на самолете на 4 месяце беременности никоим образом не навредит вам и малышу, если вы полностью здоровы и хорошо себя чувствуете. Также рекомендуется отправиться на море, но не находиться на солнце длительное время, отказаться от загара.

Список стандартных «нельзя» для беременных:

  1. Табак, алкоголь, кофеиносодержащие напитки и продукты;
  2. Сырое мясо;
  3. Морские продукты;
  4. Непастеризованное молоко;
  5. Резкие движения;
  6. Значительное напряжение мышц;
  7. Контакт с токсичными предметами;
  8. Употреблять некоторые лекарства, которые могут навредить плоду;
  9. Газированные напитки;
  10. Неудобная одежда и обувь;
  11. Облучение рентгеновскими лучами.

Список может дополняться, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, переносимости тех или иных веществ и состояния здоровья на текущий день.

Четвертый месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода

Четвертый месяц беременности «открывает» самый приятный и безопасный в целом триместр – второй. К четвертому месяцу уже должны поутихнуть все неприятные явления, связанные с токсикозом, во всяком случае, интенсивность их ощутимо поубавилась. На смену тошноте и рвоте часто приходит усиленный аппетит – ребеночек продолжает активно расти и развиваться, требуя в необходимых количествах питательные и полезные вещества. Плод сейчас растет, словно в сказке – не по дням, а по часам, и уже к концу четвертого месяца женщина впервые с замиранием сердца может почувствовать его первые толчки и шевеления. Однако следует учитывать, что вопрос ощущений первых толчков – очень индивидуальный: многие мамы могут первые шевеления крохи почувствовать лишь в следующем месяце. Все зависит от телосложения женщины, от анатомических особенностей, от того, впервые или повторно дама находится «в ожидании».

Несмотря на то, что второй триместр беременности, начавшийся с четвертым месяцем, считается наиболее спокойным и безопасным, будущей маме, как и раньше, необходимо беречься. Среди всего прочего – полноценно питаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать и высыпаться, следить за весом и артериальным давлением.

Ребенок в четыре месяца беременности

В этом месяце практически завершается формирование внутренних органов ребенка: почки уже самостоятельно выводят мочу в околоплодные воды, надпочечники вырабатывают гормоны, управление всеми функциями маленького организма осуществляются нервной и эндокринной системой, активно развивается иммунная система. Продолжается развитие и рост мозга малыша: четвертый месяц знаменуется формированием коры головного мозга.

Сейчас функцию транспортировки к ребенку всех питательных и полезных веществ исполняет плацента, она же ответственна за выведение вредных веществ и отходов жизнедеятельности, за защиту крохи от вредоносных вирусов и бактерий.

На четвертом месяце развития беременности малыш уже сгибает ножки и ручки, сжимает ладони в кулаки, у него появляется хватательный и сосательный рефлексы. В этом же месяце начнут расти волосы на голове, брови и ресницы, формироваться ноготки. В то же время, на теле крохи появляется зародышевый пушок – лануго, который будет удерживать специальную защитную смазку, выделяемую кожей.

Ребенок уже умеет жмуриться, а к концу месяца и вовсе приоткроет глазки. По итогам четвертого месяца малыш вырастет до 16-20 см, вес его достигает 200 г.

Ощущения и возможные проблемы четвертого месяца беременности

В этом месяце происходит постепенное улучшение общего самочувствия: токсикоз проходит, посыпается повышенный аппетит, возрастает активность. Ощутимей изменяется фигура: матка быстро растет, соответственно, округляется животик и сглаживается талия, еще больше увеличиваются молочные железы, но, к счастью, постепенно проходит их болезненность и отечность.

На четвертом месяце возможно появление на коже пигментных пятен, появление или потемнение уже имеющихся веснушек. Кроме того, становится более выраженной полоска на животе, темнеют также и соски и ареолы.

По причине большого количества жидкости в организме, возможно усиленное потоотделение и некоторое увеличение белесых влагалищных выделений. При любых изменениях характера выделений – если изменяется их цвет, консистенция, выделения сопровождаются зудом и/или жжением – следует обращаться к врачу, ведь при таких симптомах, скорей всего, необходимо лечение присоединившейся инфекции.

На 4 месяце беременности все еще возможны периодические головные боли и головокружения, во время чистки зубов может проявляться небольшая кровоточивость десен. Возможна некоторая заложенность носа, а в случае, если мелкие сосуды не выдерживают – носовые кровотечения.

Крайне неприятной проблемой может стать запор, как последствие гормональных изменений в организме и давления выросшей матки на кишечник. Запоров лучше избегать, тщательно следя за питанием, а если все же запор проявился – постараться поскорей отладить работу пищеварительной системы и кишечника в частности. Ведь часто именно запоры становятся причиной болезненного и деликатного заболевания – геморроя.

В четвертом месяце матка уже выходит за пределы малого таза, и рост ее продолжается в брюшной полости. Значительное увеличение матки сопровождается растяжением связок, которое многие будущие мамы ощущают в виде тянущих болей внизу живота. Вот только для того, чтобы установить характер боли и исключить возможный риск потери ребенка, следует обязательно проконсультироваться по поводу болезненных ощущений с врачом.

Питание на четвертом месяце беременности

Аппетиту беременной мамочке на этом этапе вынашивания ребеночка можно только позавидовать: токсикоз стал всего лишь неприятным воспоминанием, и сейчас женщину все больше тянет «покушать-перекусить-погрызть». В то же время, сейчас просто необходимо следить за весом, чтобы не допустить чрезмерной поправки и избежать менее или более тяжелых осложнений, с ней связанных (например, растяжек на коже или, что хуже – сахарного диабета беременных).

Потому важно правильно организовать режим питания и выбирать те продукты, которые смогут удовлетворить потребность организма самой женщины и растущей внутри нее жизни в полезных и питательных веществах. Составляя ежедневное меню, следует учитывать, что за месяц женщина в среднем должна набрать в пределах 2-2,5 кг.

Специалисты рекомендуют так организовать питание на 4 месяце беременности, чтобы не допускать чувство голода и пищу употреблять с максимальной пользой. Так, кушать следует чаще, но небольшими порциями, большую часть пищи съедать в первой половине дня: первый и второй завтрак должны быть питательными в достаточной мере, обед – самым сытным, вечером следует кушать легкоусвояемые продукты. В то же время, практически в неограниченных количествах в течение дня разрешается кушать фрукты и овощи (за исключением цитрусовых, свежей капусты, вызывающей вздутие живота и картофеля, богатого углеводами и крахмалом).

Пища для беременной должна быть максимально натуральной: фаст-фуд, полуфабрикаты, копчености, маринады под запретом. Кроме того, следует отказаться от соленой пищи (соль провоцирует задержку жидкости в организме и развитие отеков), от сладких и кондитерских изысков («быстрые» углеводы способствуют очень быстрому набору веса, кроме того, не дают никаких «полезностей» развивающемуся малышу).

В рационе питания будущей мамы обязательно должно присутствовать нежирное мясо и рыба, как главный источник белка. Молоко и творог обеспечат организм необходимым кальцием, кисломолочные продукты благотворно скажутся на работе кишечника. Опять-таки, для нормальной моторики кишечника понадобятся и фрукты с овощами, которые к тому же поставят витамины, макро-, микроэлементы. Неотъемлемыми «элементами» рациона питания беременной женщины также должны стать крупяные каши, цельнозерновой хлеб, растительное и сливочное масла, орехи. Во избежание анемии следует обогатить рацион продуктами, богатыми железом – говядиной, печенью, гранатами, курагой.

Однако следует учитывать, что железо достаточно плохо усваивается из пищи, возможно, понадобится дополнительный его прием в составе витаминно-минерального комплекса. Кроме повышенной потребности в железе на этом сроке, организм беременной, а с ним – и кроха в мамином животике – нуждаются в достаточных количествах кальция, фосфора и магния, витаминов группы В. Поэтому вполне возможно, что врачом буде принято решение о приеме беременной того или иного витаминно-минерального комплекса.

Секс на четвертом месяце беременности

Допустим ли секс на четвертом месяце беременности? Очень даже, но: при условии, что ведущим беременность врачом не были озвучены предупреждения о невозможности интима в этот период. Секс на четвертом месяце беременности еще и потому приобретает новые краски и оттенки, что сейчас, после первых месяцев адаптации организма к новому состоянию, женщина словно «возрождается» и способна на физическую любовь с новой силой и упоением. Все это, конечно, великолепно, но существуют вполне четкие противопоказания, по которым от близости сейчас лучше отказаться.

Таковыми могут быть:

  • кровянистые выделения, влагалищные кровотечения;
  • высокий риск выкидыша;
  • повреждения плодного пузыря;
  • предлежание или низкое расположение плаценты;
  • инфекция половых путей у женщины;
  • инфекции, передающиеся половым путем, у супруга.

Анализы и обследования на 4 месяце беременности

При нормальном протекании беременности «свидание» с врачом в этом месяце для беременной состоится единожды. Во время планового посещения специалист измеряет будущей маме вес и артериальное давление, прослушает сердце плода, произведет пальпацию для определения размера и высоты дна матки. Кроме того, традиционно будет сдан анализ мочи – на выявление белка и определения уровня сахара.

Возможно, женщине посоветуют пройти так называемый тройной (или «упрощенный» двойной) тест. Этот скрининговый анализ определяет концентрацию в крови трех веществ, вырабатываемых организмом матери и плацентой: альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГЧ) и эстриола (ЕЗ). Оптимальным сроком для его проведения считается 15-16 неделя беременности. Пренатальный скрининг в виде тройного теста позволяет выявить риски хромосомных аномалий и пороков развития плода, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки. Однако следует помнить, что тройной (двойной) тест ни в коем случае не является диагностическим, с его помощью можно разве что предположить повышенные риски. При неудовлетворительных результатах анализа, женщине будет рекомендовано углубленное обследование.

ощущения женщины, развитие плода, фото живота, УЗИ

Беременность — это 9 месяцев радостного ожидания малыша. За этот совсем не короткий срок происходит масса изменений в организме матери, малыш вырастает из двух клеток с половиной набора хромосом у каждой в полноценного человека. В какие-то месяцы жизнь беременной особенно трудна, в какие-то появляется возможность немного расслабиться и насладиться своим состоянием. Четвёртый месяц вынашивания обычно относят ко второму типу периодов, когда состояние нормализуется, и дискомфорт не тревожит.

Ощущения женщины на 4-м месяце беременности

Четвёртый месяц беременности — это первый месяц второго триместра, период с начала 13-й до конца 16-й недели вынашивания. Состояние женщины обычно облегчается, тошнота и рвота уходят, вкус к еде возвращается. Это положительно сказывается и на психологическом состоянии, ожидание малыша становится более радостным и осознанным. На этом сроке у некоторых уже начинает заметно округляться животик. Средняя прибавка в весе в этом месяце составляет 1–2 кг, но дальше будет наблюдаться тенденция к увеличению этой цифры. Живот на 4-м месяце беременностиЖивот на 4-м месяце беременностиНа 4-м месяце беременности животик начинает понемногу округляться и становиться заметным

Беременность ощущается в полной мере, изменения затрагивают и поведение, и внешний вид:

  • молочные железы увеличиваются, ореолы вокруг сосков становятся больше и темнее. Активный прилив крови вызывает лёгкое чувство распирания, грудь становится значительно тяжелее и горячее на ощупь;

    На 4-м месяце пора отправиться в магазин нижнего белья за новым бюстгальтером, ведь грудь может увеличиться на 1–2 размера, а допускать переживания маленьким бельём не стоит.

  • аппетит возвращается и усиливается. Теперь малыш будет активно расти, что обуславливает и потребность в расширении рациона;
  • в области поясницы возникает дискомфорт, обусловленный изменением градуса искривления позвоночника из-за постепенного смещения центра тяжести;
  • как реакция на гормональные изменения, на 4-м месяце может измениться пигментация кожи, именно на этом сроке на животе появляется заметная полоска до лобковой кости;Пигментная полоскаПигментная полоскаНа 4-м месяце беременности в результате гормональных изменений появляется пигментная полоска на животе
  • в результате повышенной нагрузки на сосуды могут появиться сосудистые звёздочки на ногах — они видны только визуально, никак не прощупываются, не деформируют кожу. Этому вопросу следует уделить внимание и обратиться к врачу, в противном случае с ростом живота проблема усугубится и трансформируется в варикозное расширение вен с сопутствующими симптомами тяжести при ходьбе и болями в ногах;
  • под влиянием прогестерона волосы перестают выпадать, обычно они приобретают здоровый блеск и густоту. Ногти тоже хорошо растут и не доставляют проблем — всё это связано с гормональными трансформациями. Проблемы с состоянием волос и ногтей на 4-м месяце — следствие недостатка витаминов и минералов, что требует коррекции.

Большинство женщин встречают 4-й месяц с радостью, они начинают чётко понимать своё положение и получать от него удовольствие.

Изменения в организме будущей мамы на 4-м месяце

На 4-м месяце изменения в организме матери затрагивают следующие системы:

  • репродуктивную. Матка выходит за пределы малого таза и начинает свой рост уже в брюшной полости. Высота её дна к концу месяца составит 12–14 см (это расстояние от верхнего края лобкового сочленения до самой высокой точки увеличенной матки). Прогестерон с 4-го месяца продуцируется уже не жёлтым телом в яичнике матери, а сформированной в матке плацентой. Теперь все обменные процессы между плодом и матерью будут проходить исключительно через этот орган. Увеличивается диаметр маточных артерий, межворсинчатое пространство, где происходит контакт организмов, вмещает в себя 500 мл крови, которая постоянно циркулирует и обновляется;
  • эндокринную. Активно вырабатываются так называемые клетки беременности, продуцирующие гормон пролактин, который подготавливает грудные железы к лактации;
  • ЦНС. В начале второго триметра возбудимость центральной нервной системы начинает повышаться, обуславливая так называемую беременную доминанту — женщина становится немного рассеянной, погружённой в себя, ей интересы в первую очередь направлены на вынашивание ребёнка. Нижние отделы ЦНС в свою очередь снижают свою чувствительность, что обеспечивает расслабленность матки и нормальные условия для роста плода;
  • обмен веществ. На 4-м месяце значительно возрастает обмен и потребление кислорода, к 16 неделе увеличение происходит на 15–20% по сравнению с первыми месяцами. Происходит процесс интенсивного накопления липидов в теле, в частности в молочных железах, сформированной плаценте;
  • пищеварительную систему. На 4-м месяце вынашивания исчезает токсикоз раннего срока, проходит отвращение к еде, чувство тошноты и рвота. Это происходит из-за повышения уровня прогестерона и расслабления гладкой мускулатуры желудка.

Выделения на 4-м месяце

В начале второго триместра могут появиться желтоватые или кремовые слизистые выделения из влагалища. Не стоит переживать, это нормально — под влиянием гормональных изменений и повышения выработки эстрогена во втором триместре слизистая работает активнее, и выделения становятся более обильными и жидкими. Поводом забеспокоиться должны стать выделения, причиняющие дискомфорт: чувство жжения, зуд, неприятный запах. Насыщенный жёлтый и зелёный цвет — свидетельство присутствия гноя, что требует немедленного обращения к врачу. Также опасным сигналом является розовый, красный и коричневый цвет — это сигнал присутствия примесей крови. На этом сроке может открыться угрожающее жизни плода кровотечение, свидетельствующее об отслойке плаценты. Это прямая угроза прерывания беременности, поэтому при появлении капель крови необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Развитие малыша на 4-м месяце

Плацента к 4-му месяцу уже сформирована, и теперь малыша в утробе защищает плацентарный барьер от проникновения патогенных микроорганизмов и вредных химических соединений. На первом месяце второго триместра начинается активное развитие плода, за эти 4 недели он вырастает до 120–150 грамм и будет уже около 12 см ростом. Его органы и системы также быстро формируются:

  • начинает функционировать костный мозг, продолжает развитие система сосудов;
  • формируется слой жира, который обеспечит малышу нормальный теплообмен после появления на свет;
  • активно формируется эндокринная система;
  • ближе к концу месяца образуется вилочковая железа или тимус — орган, отвечающий за формирование иммунитета;
  • на голове и в области бровей появляются первые волоски;
  • руки удлиняются, и уже к концу 4-го месяца малыш может сомкнуть их перед собой, соединяя ладошки;
  • малыш начинает слышать звуки из мира, который его окружает;
  • происходит формирование глазной сетчатки, и ребёнок уже может отличать свет и тень;
  • формируется глотательный рефлекс, и малыш может проглатывать амниотическую жидкость;
  • закладываются основы сосательного рефлекса, но полностью он будет сформирован только к 8-му месяцу.
Малыш на 4-м месяцеМалыш на 4-м месяцеНа 4-м месяца малыш уже может сомкнуть руки перед собой, активно развиваются все его системы и органы

По окончании 4-го месяца малыш уже будет уметь сгибать руки, сосать большой палец и сжимать кулачки.

Видео: УЗИ на 4-м месяце беременности

Посещения гинеколога и обследования на 4-м месяце беременности

На четвёртом месяце беременности регулярность посещений женской консультации не меняется — врач будет ждать беременную на плановый визит раз в 2–3 недели. Каждый раз перед визитом к гинекологу женщине нужно сдавать анализ мочи. Осмотр на кресле на таком сроке не проводится, маме замеряют только артериальное давление, вес и объём живота. На приёме в конце месяца врач уже начнёт измерять высоту дна матки — беременной нужно будет лечь на кушетку на спину, а врач сантиметровой лентой измеряет расстояние от лобка до верхней точки матки. Никаких плановых УЗИ и дополнительных обследований на этом сроке в норме не запланировано.

Обычно протекание ЭКО-беременности на 4-м месяце не отличается от обычной, поэтому и необходимости в более частых посещениях врача на этом сроке уже нет. Единственная особенность может касаться гормональной поддержки, которая часто имеет место при экстракорпоральном оплодотворении — пациенткам до 20-й недели рекомендуется пить гормональные препараты, поэтому анализ крови может понадобиться сдавать более часто — это поможет регулировать необходимую дозу медикаментов.

Если женщина не прошла первый скрининг на 3-м месяце вынашивания, то его ещё можно сделать в первой четверти 4-го месяца до возраста малыша 13 недель и 6 дней. Проведение его в более поздние сроки не информативно — результаты сопровождаются большой погрешностью и их достоверность сомнительна. Двойной тест подразумевает ультразвуковое обследование и анализ крови на содержание хорионического гонадотропина человека и плазменного протеина. По результатам такого обследования можно судить о риске наличия у малыша хромосомных аномалий — синдрома Дауна и Эдвардса.

Патологии и осложнения беременности четвёртого месяца

На 4-м месяце беременности могут возникнуть угрозы, которые ранее были неактуальны. Так, к числу возможных осложнений относят:

  • неспособность матки удерживать плод, или истмико-цервикальная недостаточность. Мышечные волокна внутреннего зева матки в норме плотно сомкнуты, что позволяет удерживать растущий плод внутри до самих родов. При наличии в анамнезе выкидышей, абортов, гормональных заболеваний может происходить разрушение части волокон, что снижает способность зева плотно замыкаться. Это приводит к тому, что беременность самопроизвольно прерывается. Предположить такую патологию может врач на осмотре в кресле, но чёткий диагноз может быть поставлен только на УЗИ. Устраняют проблему хирургическим путём, накладывая временный шов на шейку матки;Шов на шейке маткиШов на шейке маткиПри истмико-цервикальной недостаточности на шейку матки накладывают шов, чтобы плод удерживался в полости до конца вынашивания
  • фетоплацентарная недостаточность — неспособность плаценты полноценно обеспечивать плод всем необходимым. Ранняя недостаточность формируется на старте развития плаценты в результате негативного влияния перенесённых матерью инфекционных заболеваний, гормональных нарушений и генетических факторов. Проблема может иметь разную степень выраженности, но самым опасным её проявлением является угроза прерывания беременности и задержка развития малыша. С 15-й недели для таких пациентов проводят постоянный УЗИ контроль, и первым тревожным признаком будет являться

4 месяц беременности: особенности и риски, ощущения, анализы

4 месяц беременности – это период с 13 по 16 недели акушерской беременности включительно, или 11-14 неделя с момента зачатия ребенка.

Первый триместр, который является критическим периодом, уже позади. Однако проведение скрининга первого триместра беременности все еще возможно на 13-й и 14-й неделях. Иногда позднее проведение скрининга связано с расхождением истинного срока беременности, устанавливаемого на первом плановом УЗИ, и сроком, рассчитанным по менструальному циклу.

Что происходит на 4 месяце беременности

Организм уже адаптировался к наступившей беременности. Гормональная перестройка закончилась, хотя титр ХГЧ и прогестерона продолжает увеличиваться.

В связи с иммуносупрессией, призванной защитить ребенка от атаки иммунной системы, любое переохлаждение может провоцировать простудные заболевания. Поэтому женщина должна уделять особое внимание подбору одежды. Лучше одеться тепло, чем перемерзнуть и простыть. Дают знать о себе хронические заболевания почек – часто женщины жалуются на обострение пиелонефрита, начиная со второго триместра беременности.

Часто у женщин резко улучшается самочувствие ввиду исчезновения токсикоза. Благодаря этому общее психологическое состояние улучшается, и будущая мама наконец может кушать с аппетитом.

Изображение №0: 4 месяц беременности - ЭКО-блог

При нормальном течении беременности также появляются жизненные силы, исчезает постоянная сонливость и усталость.

Часто проницаемость сосудов становится выше, что приводит к появлению вазомоторного ринита беременных. Отделяемое из носа при этом бесцветное и жидкое. При появлении любого насморка обязательно нужна консультация семейного врача.

На 13 неделе высота дна матки примерно находится на уровне пупка, а изменения фигуры становятся очевидны. Сохраняется обостренное чувство обоняния, вкусового восприятия. Могут появляться непривычные пищевые пристрастия и антипатии.

Для обеспечения кровоснабжения плода увеличивается объем циркулирующей крови. Первично это происходит из-за увеличения количества плазмы, что приводит к физиологической анемии беременных (примерно на 15 неделе). Изменения в сердечно-сосудистой системе также могут спровоцировать развитие гипотонии (низкого кровяного давления).

Развитие плода в 4 месяце беременности

Система жизнеобеспечения ребенка претерпевает качественный скачок. Наконец хорион замещаться плацентой, и его ворсины, омываемые кровью матери, становятся местом для формирования котиледонов – структурно-функциональных единиц плаценты. В связи с появлением плаценты, плод защищает от вредных веществ и микроорганизмов гемато-плацентарный барьер. Плацента продуцирует прогестерон вместо желтого тела яичника, которое превращается в белое тело.

Желточный мешок и аллантоис, служившие ранее очагами кроветворения плода, также подвергаются инволюции вследствие формирования плаценты. Теперь функцию гемопоэза берет на себя красный костный мозг плода.

Изображение №1: 4 месяц беременности - ЭКО-блог

У ребенка уже появляются первые волоски на теле, а с 14 недели он покрывается специфическим пушком – лануго. На 15 неделе в волосяных фолликулах появляется пигмент, обуславливающий цвет ресниц и бровей будущего малыша. Также сальные железы плода выделяют сыровидную смазку, которая защищает кожу его от воздействия влажной среды в материнской утробе.

Начинается активный рост тела и конечностей ребенка. Теперь ножки становятся длиннее ручек. Малыш плавает в амниотической жидкости, тренируясь мускулатуру рук, ног, грудной клетки (в процессе имитации акта дыхания). Также он обучается сосать палец и заглатывать жидкость, в которой он находится.

Активно развивается опорно-двигательный аппарат малыша. Появляется зубная эмаль в зачатках молочных зубов, а также обызествление костей ребенка под действием гормонов, которые вырабатывает полностью сформированная щитовидная железа.

Активно развивается нервная система. Появляется множество нервных клеток.

На 15 неделе зачатки половой системы дифференцируются соответственно генетической детерминанте, и можно определить пол будущего ребенка.

Лимфатическая система оказывается достаточно сформированной для осуществления дренажной функции. Благодаря налаженному лимфооттоку пропадает воротниковое пространство, толщина которого при первом скрининговом УЗИ обязательно определяется для выявления хромосомных нарушений.

Анализы и обследования на 4 месяце беременности

Первый скрининг уже позади, как и наиболее критический период беременности, поскольку эмбрион с тяжелыми генетическими аномалиями, который нежизнеспособен, отторгается до 10 недели гестации.

Временные органы, осуществлявшие метаболические функции плода, замещает плацента. Она берет на себя роль переносчика питательных веществ и фильтра, защищающего плод от токсинов. Также она выполняет экскреторную функцию, сбрасывая продукты метаболизма плода в кровеносное русло матери.

Изображение №2: 4 месяц беременности - ЭКО-блог

Перечень обследований на 4 месяце беременности минимален:

  • Консультация у гинеколога (1 раз за месяц).
  • До визита к врачу – сдача общего развернутого анализа крови и мочи.
  • На приеме измеряют артериальное давление на правой и левой руке отдельно.

При наличии жалоб на частые головокружения, слабость, «мушки» перед глазами, головокружение при изменении положения тела, а также слабость и одышку, женщина должна обязательно сообщить об этом гинекологу. Врач назначит развернутый анализ крови, чтобы выявить железодефицитную анемию.

Для профилактики железодефицитной анемии гинеколог может назначить препараты железа или поливитаминных комплексы, разработанные специально для беременных женщин. Помимо коррекции уровня железа в крови, поливитамины средства содержат минералы, что препятствует развитию гипокальциемии, гипокалиемии, гипомагниемии. По показаниям женщинам назначают препараты йода и магния.

Питание в 4 месяце беременности

Плод вступает в фазу активного роста, что оказывает влияние на изменение рекомендаций относительно рациона матери. Общий калораж можно увеличить на 500 ккал/сутки, то есть в среднем за день беременной женщине нужно получать около 3000 ккал.

Изменяется и соотношение продуктов в рационе, а также исчезают одни пищевые запреты, но появляются другие:

  • Ребенок очень нуждается в кальции, поэтому следует ежедневно употреблять богатые им продукты: сыр, творог, миндаль.
  • Соотношение белковой пищи изменяется в пользу мясных продуктов: следует потреблять равное количество молочных продуктов и мяса, а также до 10% белковой пищи может приходиться на куриные или перепелиные яйца.
  • Дробность питания следует сохранить для предупреждения приступов изжоги.
  • Начиная с 14 недели, можно включать в рацион продукты с высоким содержанием витамина А.
  • Среди мясопродуктов необходимо отдать предпочтение тем, что содержат наибольшее количество железа: нежирные сорта говядины и телятины, постная свинина. Прекрасной практикой является включение в рацион говяжьей или свиной печени.
  • Для получения достаточного количества витаминов группы В стоит есть неочищенный рис, ржаной и отрубяной хлеб, печень, темно-зеленые овощи.
  • Можно включить небольшое количество бананов, поскольку в них содержится много магния.
  • Желательно не злоупотреблять аллергенными продуктами: цитрусовыми, клубникой, шоколадом и какао.
  • Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты полезны для нервной системы плода. Они присутствуют в ядрах грецких орехов, а также жирной морской рыбе.
  • Пищу следует готовить на пару или запекать. Следует избегать жареной еды, чтобы не спровоцировать изжогу.
  • Необходимо полностью исключить продукты с вредными добавками. Это газированные напитки, фастфуд, консервы, колбасы, копчености, полуфабрикаты.
  • Пища должна быть недосоленной. Особенно важно не злоупотреблять солью женщинам с заболеваниями почек и артериальной гипертензией.
  • Лучше использовать йодированную соль.

Секс на 4 месяце беременности

Гормональная перестройка организма может как усилить либидо женщины, так и ослабить его. На этом сроке противопоказания к занятиям любовью определяются врачом. Если беременность протекает нормально, то поводов для беспокойства и необходимости воздержания от секса нет. Наоборот, это симулирует выработку многих биологически активных веществ, хороший способ избавления от нервного напряжения и определенная физическая активность.

Изображение №3: 4 месяц беременности - ЭКО-блог

При наличии клинической симптоматики из-за перестройки кровеносной системы (анемии или гипотонии) не стоит ограничивать себя в занятиях сексом, однако желательно избегать резких движений: это может вызвать гипоксию головного мозга у женщины и спровоцировать обморок.

В случае, когда партнер является носителем или болеет венерическими заболеваниями, цитомегаловирусной или ВИЧ-инфекцией, вирусным гепатитом, необходимо использовать презервативы.

Некоторые противопоказания к сексу на 4 месяце беременности имеются. Это истимико-цервикальная недостаточность, риск отслойки плаценты, гипертонус матки. Во время секса происходит ее сокращение. Поэтому секс при гипертонусе может спровоцировать преждевременные роды, гипоксию и дистресс плода.

Основные опасности и риски

Критический период закладки органов, образования плодного места и выявления жизнеспособности генома эмбриона позади. Но на 4 месяце беременности может развиться ряд патологических состояний, таких как:

  • Гипоксия плода, и как следствие – дистресс. Причины гипоксии различны: это курение во время беременности, гипертонус матки, железодефицитная анемия средней и тяжелой степени. Гипоксия в первую очередь влияет на развитие нервной системы, но может привести к отставанию в развитии других систем организма плода.
  • Гипертонус матки. Помимо гипоксии, он может спровоцировать преждевременные роды. Для коррекции этого состояния назначают препараты магния.
  • Выкидыш или преждевременные роды – часто происходят как следствие гипертонуса матки.
  • Пороки развития.
  • Истимико-цервикальная недостаточность – преждевременное раскрытие цервикса в результате несостоятельности мышечной ткани. Может вызвать провисание плодных оболочек, их преждевременный разрыв и преждевременные роды.
  • Артериальная гипертензия. Может повлечь за собой развитие позднего гестоза и преэклампсии. При этих состояниях страдает функция почек женщины.
  • Внутриутробное инфицирование. Наиболее вероятно, если происходит заражение группой TORCH-инфекций. Может привести к неразвивающейся беременности, генерализованной инфекции у плода.
  • Неразвивающаяся беременность. Может стать результатом внутриутробного инфицирования или длительной гипосксии плода.

Чтобы избежать рисков во время 3 месяца беременности, нужно наблюдаться у хорошего врача, а также следовать всем его рекомендациям.

Подпишитесь на новости

И самый волнительный период в вашей жизни будет наполнен полезной информацией. Все о беременности и родах.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

4 месяц беременности — время активного роста маленькой жизни, которая обитает внутри вас. Её иммунная система продолжает развиваться, а заглатываемые околоплодные воды уже почти выводятся из организма. Мочевыводящая система находится на завершающем этапе тестирования. Сейчас уже кроху защищает плацента. Плацентарный барьер надёжный и крепкий. Он ни на шаг не подпустит инфекцию к крохе. Однако есть вещества, для которых плацента не является преградой: этиловый спирт, никотин, наркотические средства. Желаете в этом убедиться — прочтите статью о влиянии курения мамы на плод.

Что умеет малыш:

  • сосать пальчик;
  • сгибать руки в локтевых суставах;
  • хватать;
  • сжимать кулачки.

У мальчишек на 4 месяце заканчивает своё формирование простата. А у девчонок — придатки, которые уже содержат миллионы яйцеклеток.

Определение пола ребёнка

Доктора никогда не назначают УЗИ только для того, чтобы определить пол ребёнка. Да и к четвёртому месяцу беременности первое плановое УЗИ должно быть позади. Однако случается по-разному. Кому-то исследование назначают повторно, а кто-то лишь к обсуждаемому сроку добирается до УЗИ-кабинета. Ведь вы могли быть в отпуске за границей, не имея возможности посетить своего акушера-гинеколога. А возможно, в УЗИ-кабинет в женской консультации была большая очередь. Такое у нас до сих пор случается, причём достаточно часто.
Итак, на УЗИ на 4 месяце беременности, если оно имеет место быть, врач уже может определить пол вашего малыша. Конечно, 100% гарантии вам никто никогда не даст, потому что даже самые глазастые врачи иногда ошибаются. Но в принципе, в ответе доктора на вопрос о гендерной принадлежности вашего крохи вы можете уже не сомневаться. Кстати, вы можете попробовать определить пол ребёночка по овуляции, а после сравнить полученный результат с тем, который озвучит врач.

ТЫ

На 4 месяце беременности будущая мама испытывает куда более приятные ощущения, чем те, которые она испытывала в течение первого триместра. Тошнота и прочие признаки токсикоза отступают, мамочка перестаёт быть сонливой и вялой. К ней возвращаются силы и желание жить и творить.

С 4 месяца у беременных начинается «сезон гнездования»: мамочки хватаются за обустройство детской, с готовностью срывают старые обои и клеят новые, бегают по магазинам в поисках потешных шапочек и пинеточек. Всё это замечательно, не слишком перегружать себя бытовыми хлопотами не стоит. Шоппинг — дело такое, но вот ремонтом пусть лучше займётся мужчина. Вы же можете быть руководителем этого процесса. Поверьте, это ещё сложнее и куда более ответственно, чем быть исполнителем.
Главная проблема 4 месяца — запоры. Они сойдут на «нет», если вы сможете максимально придерживаться правил рационального и сбалансированного питания. Если запоры будут слишком частыми, они могут окончиться геморроем. Хотите узнать об этой деликатной проблеме больше?

Боли в животе

На 4 месяце беременности риск потерять плод уже не так высок, как раньше. С началом второго триместра вы уже не должны так сильно тревожиться по этому поводу. Однако прислушиваться к собственному организму всё-таки стоит. Иногда боль в нижней части живота возникает внезапно и очень быстро пропадает. Она едва ощутимая, несильная. Такая боль может быть связана с тем, что растущая матка оказывает небольшое давление на органы малого таза или растягивается сама.

Если же боли в животе сопряжены с кровянистыми выделениями, не медлите — вызывайте врача или сами отправляйтесь к нему на приём. Несмотря на то что риски потери малыша уже не так высоки, как раньше, они всё-таки есть. Поэтому при обнаружении этих двух настораживающих симптомов будущей маме срочно требуется консультация медицинского специалиста.

Боли в пояснице

У некоторых беременных на 4 месяце появляются первые, едва ощутимые боли в пояснице и спине. Как правило, это относится к тем будущим мамам, у которых на обсуждаемом сроке уже виден животик. Если у вас слабая женская спина, то даже несущественное смещение центра тяжести усилит нагрузку на позвоночный отдел. В результате могут появиться не сильные, но весьма неприятные болевые ощущения. Пришла пора задуматься о покупке дородового бандажа, который облегчит участь вашего позвоночника и немного снизит силу спазмов. Хотите знать, как правильно носить бандаж?

Выделения

На 4 месяце беременности не стоит бояться выделений слегка жёлтого цвета. Такие выделения говорят о том, что женский организм продуцирует специальную секрецию, которая будет защищать кроху от инфекционных атак извне. Иными словами, именно из этих выделений сформируется слизистая пробка, которая покинет организм за несколько дней до родов.

Обычные, здоровые выделения к этому сроку разжижаются. Это связано с гормональной перестройкой. Кстати, выделения могут также служить аллергической реакцией организма на предметы гигиены. Например, на ежедневные прокладки. Поэтому постарайтесь пользоваться товарами от авторитетных производителей.

Насторожить вас, как и раньше, должны те выделения, которые провоцируют зуд, жжение и другие ощущения дискомфорта. Выделения не должны быть жёлтыми или зелёными (свидетельствующими о том, что в них есть гной). Они не должны плохо пахнуть. Если же всё описанное выше имеет место быть в вашем случае, сходите на приём к врачу. Речь может идти об инфекции или о воспалительном процессе в одном из органов малого таза. Но не спешите переживать: современные лекарственные средства позволяют эффективно и оперативно вылечить любую болячку. Подробнее о выделениях при беременности читайте здесь.

Тошнота


К началу второго триместра токсикоз должен был полностью покинуть ваш организм. Если этого не произошло, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу. Такое действительно случается, подтверждение вы найдёте в тематической статье. 4 месяц — это месяц полной свободы от тошноты и прочих проявлений токсикоза. На более поздних сроках малыш вырастет настолько, что начнёт оказывать давление на вашу печень и иные органы ЖКТ. Тогда тошнота и рвотные позывы вернутся снова. А пока можете наслаждаться вновь обретённой лёгкостью и кушать всё, что пожелает ваша душа (не слишком нарушая принципы здорового питания, разумеется).

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

  • Старайтесь следить за своим весом и не набирать больше положенного. Если вы питаетесь правильно и качественно, то проблемы с лишними килограммами у вас возникнуть не должно.
  • Обязательно занимайтесь спортом. Физические упражнения и прогулки на свежем воздухе — главные поставщики кислорода в материнский организм. От нехватки кислорода у ребёнка развивается гипоксия, а жизненно важные процессы не имеют возможности протекать так, как должны. Узнайте подробнее о том, что представляет собой гипоксия плода.
  • Обязательно выделяйте время для секса. Отказ от интимной близости актуален только для тех беременных, у которых всё ещё существует угроза выкидыша. А вообще секс в период вынашивания малыша — незабываемое удовольствие. Многие мамочки отмечают, что у них при беременности повышалось либидо: желание становилось неудержимым, а ощущения, полученные в результате, — незабываемыми. К тому же, это ещё одна возможность сказать будущему папе о том, как сильно вы его любите. Дайте ему понять, что после появление малыша на свет в ваших отношениях ничего не изменится, что вы не отодвинете его на второй план. Это для него сейчас очень важно. О сексе во втором триместре читайте здесь.

Правильное питание

На вопрос, что можно есть на 4 месяце беременности, ответить непросто. А всё потому, что перечень разрешённых продуктов огромен. Проще перечислить то, от чего стоит отказаться:

  • простые углеводы в виде булочек, пышек, печенюшек и шоколадных конфет;
  • блюда, приготовленные методом жарки с большим количеством масла;
  • слишком острые блюда;
  • соль (норма потребления соли составляет не более 4 граммов в сутки, если вы едите больше соли, то чуть позже у вас могут появиться серьёзные проблемы под видом отёчности, так как соль задерживает воду в организме).

Хотите знать больше о питании во втором триместре?

Витамины

Если ваш 4 месяц беременности выпал на зиму или раннюю весну — на сезон тотального авитаминоза, врач непременно назначит вам поливитаминный комплекс. Кроме этого вам могут быть также назначены препараты кальция и железа. Возможно, доктор порекомендует вам ещё немного попить фолиевую кислоту. В любом случае, не стоит игнорировать его рекомендации. Нехватка витаминов чревата негативными последствиями для вашего и детского организмов. Но и принимать витамины за спиной у доктора тоже не стоит. Это может привести к обратному результату — к перенасыщению организма витаминами, а это тоже плохо. Больше информации о витаминах, актуальных для второго триместра, вы найдёте на нашем сайте.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Анализы и медицинские обследования

Никаких особых анализов на 4 месяце беременности вам сдавать не придётся. Вы наверняка уже встали на учёт в женскую консультацию и даже несколько раз побывали на приёме у своего акушера-гинеколо

Четвертый месяц беременности | Материнство

Начало второго триместра — четвертый месяц совместной жизни матери и. плода традиционно считается спокойным, благостным периодом. Исчезли неприятные проявления раннего токсикоза: теперь ваш организм приспособился к новому состоянию. Позади остался первый, для многих женщин весьма острый период психологической и физической адаптации, уравновесились реакции нервной системы. Вы вновь чувствуете себя спокойно, комфортно, уверенно!

Будущая мама испытывает долгожданное облегчение: если в первом триместре ее мучал токсикоз, то теперь он оставляет ее в покое. Второй триместр — самое спокойное время. Тошнота прекращается, а не слишком большой живот еще позволяет достаточно свободно двигаться. Если Вы планируете путешествие или отпуск, то его стоит назначить именно на этот период.

В 15-16-ю недели проводят амнеоцентез (исследования околоплодных вод) для женщин, входящих в группу риска рождения ребенка с генетической патологией.

13—16-я недели — одна из самых спокойных «ступенек» к материнству. Вы словно ощущаете прилив сил. Хочется хорошо выглядеть, с воодушевлением заниматься работой и повседневными делами. Что ж, если нет заболеваний и осложнений, физическая активность не только не противопоказана — необходима! Пока еще можно работать в привычном темпе, почти не меняя образа жизни.

Очень полезна ходьба. Гуляйте! Долго, до двух часов подряд, и только если устанете, присаживайтесь отдохнуть. Замечательно, если и перед сном отыщете полчаса для вечерней прогулки. Вечером можно погулять и возле дома, а днем выберите маршрут для прогулок вдали от оживленных магистралей. Движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для его нормального развития.

К 16-й неделе желтое тело беременности в яичнике практически угасло. Всю заботу о гормональной продукции взяла на себя плацента. Мы уже знаем, как важно, чтобы она развивалась правильно и созрела своевременно. Наконец это свершилось и завершилось. И теперь плацента будет просто расти, увеличиваться в размерах.
 

Плод


В конце четвертого месяца у плода длина составляет 10-14 см, питание поступает через детское место, развиваются такие рефлексы, как сосание и глотание. Доминирует рост головы, появляются зачатки зубов, пальцы рук и ног хорошо сформированы. Иногда плод в это время уже выглядит, как ребенок; но и в этом случае вне матки он жить не может.

На четвертом месяце внутриутробной жизни ваш малыш стремительно набирает массу тела. Если в конце 12-й недели он весил 40-45 г, к 16-й становится значительно более «увесистым» — 200-граммовым.

Главное событие месяца — интенсивное формирование самого сложного, самого «ранимого», самого необходимого человеку органа — коры головного мозга. Конечно, все органы важны. Но именно серое вещество коры головного мозга делает человека человеком — существом мыслящим.

13—14-я недели. Завершается формирование практически всех основных органов. Далее они будут расти, совершенствоваться. Все системы теперь начинают работать примерно так же, как у взрослого человека (а раньше могли временно исполнять «чужие» обязанности).

Печень до сих пор «делала» кровь, сейчас занимает свое место в пищеварительной системе. Красный костный мозг подхватил кроветворную «эстафету» и, как положено, взял на себя эту функцию. Несмотря на то, что оформились не все клетки крови, уже можно определить и ее группу, и резус-фактор.

Желудок, желчный пузырь, кишечник начинают старательно трудиться в крохотном организме. В кишечнике появляется первое содержимое: пока в основном оно состоит из желчи.

15-я неделя. В слаженную работу всего организма включаются почки. Два месяца назад первичная почка принимала участие в формировании половой системы, а выделительные функции исполняла плацента. Она и теперь берет на себя львиную их долю, однако почки уже начинают сами выделять мочу в околоплодные воды, количество которых постепенно увеличивается. Ребенок, как космонавт в невесомости, свободно плавает в околоплодных водах и чувствует себя отлично!

Совершенствуются железы внутренней секреции — прежде всего надпочечники. Теперь уже и они умеют вырабатывать гормоны, нужные ребенку в этот период, вносят свою лепту в общий гормональный уровень детского организма.

Иногда на сроке 12-14 недель уже удается определить пол будущего ребенка на УЗИ.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

« 3 месяц беременности     5 месяц беременности »

Дата публикации 27.10.2005
Автор статьи: Материнство.ру

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Четвертый месяц знаменует начало вашего второго триместра, который длится между 13 и 16 неделями. В это время вы испытаете много изменений. Вы чувствуете себя более энергичным, а шансы на выкидыш в этот период снижаются. В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что происходит с вами и вашим развивающимся ребенком, и о вещах, за которыми нужно следить на четвертом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на четвертом месяце беременности?

По мере того, как вы вступаете в четвертый месяц, большинство побочных эффектов первого триместра уменьшается, и возникают новые симптомы и изменения (1) (2):

  • Запор : Повышение уровня прогестерона изменяет процесс пищеварения, вызывая задержку испражнения и запор.Употребление большого количества воды и диета с высоким содержанием клетчатки может облегчить этот дискомфорт и облегчить пищеварение. Полезно добавить оливковое масло в салат и добавить в рацион чернослив. Если это нормальная неосложненная беременность, 30-минутная ходьба в день — хороший способ избавиться от запора.
  • Частое мочеиспускание: Ваша расширяющаяся матка оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому у вас могут быть частые позывы к мочеиспусканию. Если во время мочеиспускания появляется жар, боль или боль внизу живота, проконсультируйтесь с врачом.
  • Одышка : Ваш растущий живот также может оказывать давление на легкие, что затрудняет правильное дыхание. Поэтому часто бывает одышка или учащенное дыхание. Если это состояние ограничивает вашу деятельность, вам необходимо посетить кардиолога.
  • Изжога : Увеличивающаяся шишка оказывает дополнительное давление на пищеварительную систему. Это также может подтолкнуть желудочный сок вверх, вызывая изжогу.Изменения в диете могут помочь снизить нагрузку на пищеварительный тракт.
  • Кровоточивость десен : Гормоны беременности смягчают десны и повышают их чувствительность. Это может вызвать синяки и кровотечение при чистке зубов. Всегда консультируйтесь со своим врачом.
  • Кровотечения из носа : Повышенное кровоснабжение носа оказывает большее давление на крошечные кровеносные сосуды внутри носа. Это может сделать их более восприимчивыми к разрыву, что приведет к кровотечению из носа.
  • Утреннее недомогание : Хотя тошнота и рвота часто наблюдаются в первом триместре, они могут наблюдаться и в последние месяцы беременности.
  • Выделения из влагалища : Гормональные изменения в организме также могут привести к усилению белых выделений из влагалища.

[Прочитано: Уход за 5-м месяцем беременности]

Изменения тела во время четвертого месяца беременности

Наиболее очевидное изменение, которое вы замечаете, — это больший живот или видимая шишка у ребенка.Вот другие физические изменения, которые вы можете заметить на 4-м месяце.

  • Кожные изменения: Ваша кожа также может претерпеть некоторые изменения во время беременности. Повышение уровня гормонов беременности может вызвать появление пятен на коже у некоторых. Заботьтесь о коже, используя мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и лосьоны.
  • Изменения груди: С начала четвертого месяца соски и ареола могут стать темнее. Кроме того, вены станут более заметными по мере увеличения кровообращения.
  • Отек: Отек ступней и лодыжек может развиться с четвертого месяца беременности, который может продлиться до срока родов. Делайте частые перерывы между ними и избегайте стоять или сидеть в течение длительного времени, чтобы уменьшить отек. При значительном отеке лица и рук следует обратиться к врачу.
  • Варикозное расширение вен: Увеличенный объем крови в теле может увеличивать вены на ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Не стоит беспокоиться об этих незначительных изменениях, поскольку они часто встречаются в этот период беременности.

Насколько велик ваш живот в четвертый месяц?

К концу четвертого месяца беременности ваша матка размером с кочан капусты. Вершина матки находится ниже пупка.

Развитие ребенка на четвертом месяце беременности

Пока вы испытываете указанные выше изменения, ваш развивающийся ребенок также претерпевает множество изменений, перечисленных ниже (3) (4).

ЧАСТИ ТЕЛА ЭТАП РАЗВИТИЯ
Черты лица Уши, глаза, нос, волосы и другие черты лица становятся более выраженными
Уши Кости ушей начинают затвердевать; наружные уши развиваются
Шея Формованная
Кожа Кожа прозрачная с видимыми прожилками; жировые клетки начинают формироваться под кожей
Легкие Начинают развиваться, но не функционируют как органы дыхания
Скелетно-мышечная система Кости и мышцы развиваются
Волосы Lanugo покрывает тело, которое предлагает защита мягкой кожи
Ресницы Начать проявление
Отпечатки пальцев Стань уникальным
Хвост Полностью исчезает
Руки и ножки Сгибаются Функциональный

Как выглядит ребенок на четвертом месяце в утробе матери?

К четвертому месяцу жизни ваш ребенок становится размером с большой апельсин, который весит около шести унций и имеет длину от 6 до 7 дюймов (5).

[Читать: 13-я неделя беременности]

Движение ребенка в четвертом месяце

На этой стадии ребенок имеет тенденцию двигаться четыре или более раз в час. Вы можете ощущать движения как легкие ощущения в нижней части живота. Они называются учащающимися движениями и похожи на трепетание или пузыри в животе (5). Женщины чувствуют эти движения позже во время первой беременности, чем женщины во второй или последующей беременности.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности?

Вот несколько вещей, которые следует помнить при вступлении во второй триместр (6).

Дозировка на 4-м месяце беременности

  • Продолжайте выполнять регулярные упражнения после одобрения врача. Регулярно гуляйте, занимайтесь йогой, плаванием или любыми другими тренировками по вашему выбору, чтобы обеспечить безопасные и легкие роды.
  • Спите на левом боку, используя подушки по бокам и между ног для комфорта. Это также может улучшить кровообращение развивающегося плода.
  • Носовое кровотечение, заложенность носа и заложенность ушей — обычное явление в течение 4-го месяца.Носите с собой достаточно салфеток и все время держите при себе необходимые лекарства.
  • Купите одежду для беременных, так как мышцы живота начинают быстро растягиваться. Теперь ваша обычная одежда может быть тесной и неудобной.
  • Занимайтесь сексом, так как поддержание близости с партнером очень важно. Однако заранее посоветуйтесь с врачом.
  • Регулярно проходите стоматологический осмотр, чтобы избежать осложнений в полости рта с кровоточивостью десен.

Нельзя на 4-м месяце беременности

  • Не употреблять алкоголь, так как у плода может развиться алкогольный синдром плода (ФАС).
  • Избегайте чистки подстилки для кошачьего туалета, поскольку это может увеличить риск аллергии и токсоплазмоза.
  • Не пользуйтесь гидромассажной ванной или сауной, поскольку высокие температуры могут быть опасны для растущего плода.
  • Бросьте курить, поскольку те, кто курит, могут родить детей с низким весом, которые подвержены более высокому риску инвалидности.

Советы по диете на 4-й месяц

  • Будьте осторожны с тем, что вы едите и в каком количестве.Включите в свой рацион достаточное количество витаминов и добавок, поскольку растущий ребенок требует правильного питания (7).
  • Включите продукты, богатые железом, такие как рыба, мясо, печень, тофу, соевые бобы, орехи и семена, коричневый рис, темно-зеленые листовые овощи, яйца и сушеные фрукты. Они помогают удовлетворить растущие потребности в железе.
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, ячмень, семена льна, семена чиа, миндаль, фисташки, орехи пекан, брокколи, зеленый горошек, сладкая кукуруза, малина, клубника, яблоки, бананы, инжир и груши.
  • Продукты, содержащие кальций, в том числе молоко, йогурт, сыр, капуста, кресс-салат, окра, брокколи и миндаль, необходимы для развития костей плода.
  • К продуктам, богатым цинком, относятся баранина, говядина, зародыши пшеницы, шпинат, грибы, кабачки и тыквенные семечки. Они помогают в развитии здоровой иммунной и нервной системы.
  • Продукты с витамином C включают болгарский перец, сладкий картофель, помидоры, цветную капусту, брокколи, листовую зелень и капусту. Это ключевое питательное вещество для усвоения железа.
  • Ешьте продукты, богатые омега-жирными кислотами, включая растительные масла, соевые бобы, грецкие орехи, миндаль, сардины, чиа и семена льна.
  • Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.
  • Включите белковые продукты, такие как орехи, семена, бобовые, мясо, курицу, соевые бобы и киноа, а также углеводы, включая рис, хлеб, макаронные изделия и картофель.
  • Избегайте рафинированной муки (майда), поскольку она может повысить уровень сахара в крови.
  • Избегайте морской рыбы, такой как королевская макрель, белый тунец и рыба-меч, которые содержат ртуть. Включите пресноводную рыбу (форель и лосось).
  • Избегайте мягких сыров (бри) и голубого сыра (камамбер), поскольку они могут вызвать пищевое отравление листериями. Включите только твердые сыры, такие как чеддер и пармезан.
  • Не включайте сырые или недоваренные яйца. Ешьте только правильно приготовленные или пастеризованные яйца.
  • Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, поскольку чрезмерное употребление кофеина вредно.
  • Пейте достаточно воды — беременным женщинам необходимо пить не менее двух-трех литров воды каждый день.
  • Избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов, содержащих чрезмерное количество солей и сахара.

[Читать: Диета при беременности на 4-м месяце]

Чего ожидать во время посещения акушерства / гинекологии?

Вам следует чаще посещать врача, начиная с четвертого месяца, чтобы проверить здоровье и развитие ребенка. Ваш врач обычно порекомендует следующие тесты (4) (8).

  • Медицинский осмотр: Проверяют ваш вес и артериальное давление. Также исследуются такие части, как грудь, живот и влагалище.
  • Ультразвуковое сканирование : проводится для анализа развития ребенка.
  • Сердцебиение : ультразвуковая допплерография используется для проверки сердцебиения плода.
  • Скрининг альфа-фетопротеинов : Это проводится примерно на 16 неделе беременности для выявления синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Но есть более точные тесты, которые можно сделать уже на восьмой-девятой неделе беременности. Всегда спрашивайте своего врача.
  • Тройной тест : Также называется тестом Барта, тройной тест на гормоны, такие как эстриол и ХГЧ, в крови
  • Тест на отек: Измерение отека исследуется, поскольку аномальный отек указывает на гестационный диабет , преэклампсия или свертывание крови.

Ультразвук в течение четвертого месяца

Ультразвуковое сканирование определяет пол плода, так как на этом этапе могут развиться наружные гениталии (9).Он также может показать черты лица ребенка, в том числе лоб, глаза и нос. Таким образом, он мог определить основные физические недостатки ребенка.

Каковы общие проблемы во время четвертого месяца беременности?

Определенные изменения могут беспокоить вас и вашего партнера. Чтобы лучше понять их, обсудите это со своим врачом раньше.

  • Повышение аппетита и увеличение веса являются обычным явлением, а также, начиная с этого периода, ваши предпочтения и антипатии к еде могут измениться.
  • Запор и изжога являются обычным явлением, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от них.
  • Вы должны быть осторожны с сексом, если у вас в анамнезе была беременность высокого риска или выкидыш.

Советы для будущих пап

Будущий папа также должен делать определенные вещи, чтобы понять, через что проходит беременная мама. Вот несколько вещей, которые он может сделать:

  • Помогать по дому, так как вам может быть трудно управлять домом и работой.
  • Понимание физиологических и психологических изменений, через которые вы проходите. Узнайте, как прогрессирует ребенок в течение этого периода, и поговорите со своим врачом, чтобы получить любые предложения.
  • Общайтесь со своим партнером, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной странице о беременности.
  • Обсудите с другими папами или будущими папами его страхи и чувства и получите несколько полезных советов.

[Читать: безопасно ли сгибаться во время беременности?]

Четвертый месяц знаменует ваше продвижение во второй триместр.Обязательно поговорите со своим врачом и своими близкими, чтобы облегчить и устранить любые страхи, которые вы можете услышать. Сейчас вы находитесь в прекрасной части фазы беременности, когда ваш ребенок медленно претерпевает полную трансформацию. Вы можете чувствовать себя взволнованным, обеспокоенным и напуганным одновременно. Поймите, что смешанные эмоции совершенно нормальны во время беременности, и постарайтесь насладиться этой фазой.

Как прошел четвертый месяц беременности? Делитесь любопытными или интересными впечатлениями, которые у вас были, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и изменения тела
15-я неделя беременности: развитие ребенка и изменения тела
16-я неделя беременности: симптомы и изменения тела
Неделя развития плода по неделям

Была ли эта информация полезной? ,

Симптомы, Изменения в теле, Диета и уход

Последнее обновление

Стать матерью — значит принести счастье в вашу жизнь. Путешествие родителей может быть полно взлетов и падений и многих вех. Тело претерпевает множество изменений, чтобы приспособиться к растущему ребенку, и есть различные заметные признаки, на которые следует обращать внимание. Как родители, вы должны подготовиться к тому, что будет дальше, и, следовательно, необходимо принять некоторые меры предосторожности, чтобы привести в этот мир здорового и счастливого ребенка.Вот несколько советов, которые помогут вам на четвертом месяце беременности обеспечить хорошее здоровье вам и вашему ребенку.

Симптомы беременности на 4-м месяце

Говорят, что первый триместр самый тяжелый при любой беременности, и вы только что завершили первые три месяца своего пути к материнству. По мере того, как вы вступаете в четвертый месяц, вы можете заметить некоторые симптомы.

  • У некоторых женщин геморрой возникает из-за давления, которое растущий ребенок оказывает на вены прямой кишки, что может быть очень болезненным.

  • Кровоточивость десен возникает у многих беременных женщин из-за повышения уровня гормонов беременности, что делает десны более мягкими и чувствительными. Это причина, по которой вы можете почистить зубы и увидеть небольшое кровотечение. Этот симптом обычно исчезает после беременности.

  • Вы можете довольно часто бегать в туалет, так как это будет давить на мочевой пузырь, что приведет к частому мочеиспусканию.

  • Некоторые женщины испытывают одышку из-за 4-месячного плода в утробе матери.Это связано с тем, что матка расширяется, чтобы дать ребенку пространство для роста, тем самым оказывая давление на окружающую среду и органы.

  • Изжога — частый симптом многих беременных. В основном это связано с тем, что пищеварение во время беременности замедляется, что приводит к изжоге. Чтобы избежать этого, нужно пить много воды и не есть слишком много тяжелой пищи в день, что облегчит переваривание пищи.

  • Ваша кожа также претерпевает множество изменений во время беременности.Некоторые женщины могут видеть пятнистую кожу из-за повышения уровня гормонов беременности. На этом этапе важно позаботиться о своей коже, используя мягкие увлажняющие средства и лосьоны.

  • Соски и ареолы приобретут более темный оттенок, а вены груди станут более выраженными во время беременности.

  • На этой стадии плод может вызвать множество изменений в организме матери. Носовое кровотечение — одно из них. Кровотечение никогда не является хорошим признаком, но во время беременности у некоторых женщин бывает легкое носовое кровотечение.В основном это происходит из-за того, что организм перекачивает большой объем крови для ведения беременности. Если он не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Чего ожидать на 4-м месяце беременности

Ваши эмоциональные, физические и психологические характеристики сильно изменятся после того, как вы закончите 3-й месяц. Уход на 4-м месяце беременности будет сильно различаться и будет включать в себя гораздо больше медицинских осмотров по мере вашего продвижения. На 4-м месяце беременности можно ожидать:

.
  • Ваш врач порекомендует вам провести ультразвуковое исследование, чтобы узнать, как растет ребенок.

  • Некоторые женщины могут заметить тонкие красноватые линии на бедрах, которые представляют собой поверхностное варикозное расширение вен. После рождения эти морщинки исчезнут и полностью исчезнут.

  • На 4 месяце беременности ваш живот будет размером с дыню.

  • Утреннее недомогание исчезнет, ​​но вы все равно можете чувствовать усталость и раздражительность.

  • Ваш аппетит изменится, и вам важно есть питательную и вкусную пищу, так как теперь вы едите на двоих.

Изменения в вашем теле на 4-м месяце беременности

Самое главное, что вы можете заметить, — это живот на 4-м месяце беременности. Но внутри вашего тела происходит больше изменений, чем снаружи.

  • По мере расширения матки вы будете чувствовать боль в спине, бедрах, животе и паховой области. Эта боль будет продолжаться следующие 5 месяцев.

  • Во время беременности грудь увеличивается в размерах и полне.Это связано с гормональными изменениями.

  • У некоторых женщин запор возникает из-за повышенного уровня гормонов в организме, что замедляет пищеварение.

  • Более частое мочеиспускание и подтекание также довольно распространены из-за давления на мочевой пузырь и уретру по мере роста ребенка.

  • Некоторые женщины испытывают покалывание в руках или синдром запястного канала, который в основном возникает из-за отека тканей вокруг запястий. Обычно это исчезает после родов.

  • Из-за увеличения объема крови в теле вены на ногах расширяются, вызывая варикозное расширение вен. Это тоже исчезнет после родов.

  • Изжога — еще одно распространенное изменение, поскольку во время беременности замедляется пищеварение.

  • Вы также можете заметить увеличение выделений из влагалища из-за гормональных изменений в организме.

Общие проблемы на четвертом месяце беременности

Во время беременности у вас могут быть некоторые заботы и беспокойства, которые беспокоят вас и вашего партнера.При посещении гинеколога обязательно обсудите все, что вас беспокоит.

Вот несколько общих проблем:

  • Повышение аппетита и прибавка в весе — обычное явление на четвертом месяце беременности. Это потому, что мать ест на двоих и должна кормить ребенка и себя. Диета на 4-м месяце беременности также может отличаться от вашей обычной диеты.

  • В это время часто возникают изжога и запор.Если вам нужен медицинский совет по этому поводу, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Врачи также рекомендуют сделать прививку от столбняка во время беременности — первую в течение первых трех месяцев, а вторую — за месяц до родов.

  • Заниматься сексом во время беременности, если врач не посоветует иначе, безопасно, если в анамнезе имеется выкидыш или если это беременность с высоким риском. Пары должны обсудить это со своим врачом, прежде чем продолжить.

Развитие ребенка на 4-м месяце беременности

Пока вы ощущаете изменения в своем теле, плод также развивается и претерпевает собственные изменения.

Самое главное, что происходит:

  • У плода начинают развиваться черты лица.

  • Веки, брови и ресницы также развиваются у ребенка.

  • В 17 недель рост ребенка составляет почти 13,1 см (5 дюймов) от макушки до крупа.

  • У ребенка также появляются уникальные отпечатки пальцев.

  • Ребенок начинает легкие движения и начинает пинаться.

  • Кожа ребенка покрыта тонкими волосами, называемыми лануго.

  • Уши начинают развиваться, поэтому ребенок начинает слышать звуки снаружи.

  • На этой стадии у плода полностью исчез хвост.

Как позаботиться о себе на 4-м месяце беременности

По мере того, как вы переходите во второй триместр беременности, необходимо позаботиться о том, чтобы к концу путешествия вы увидели счастливого и здорового ребенка.Вот что можно и нельзя.

Do’s

  • Растущий ребенок нуждается в большом количестве питания, и его мать тоже. Поэтому важно убедиться, что вы принимаете достаточно витаминов. Если вы не получаете достаточного количества пищи, попросите врача дать пищевые добавки.

  • Регулярно делайте физические упражнения. Во время беременности важно продолжать свой обычный распорядок дня, заниматься йогой и гулять, поскольку подвижность помогает во время родов.

  • Высыпайтесь.Ваше тело работает на двоих, и, следовательно, достаточно 7-8 часов отдыха.

  • Ешьте много морепродуктов. Рыба богата омега-3 и другими минералами. Следовательно, порция приготовленной рыбы просто необходима. Убедитесь, что он свежий и тщательно очищенный. Избегайте употребления сырой рыбы и рыбы с высоким содержанием ртути.

  • Занимайтесь сексом. Важно сохранить близость между вами и вашим партнером, поскольку ваше тело готовится к следующему приключению. Однако сначала проконсультируйтесь с врачом.

  • Сделайте прививку от гриппа, чтобы не заразиться какими-либо заболеваниями во время беременности.

  • Набор веса является естественным, но убедитесь, что вы набираете вес разумно, правильно питаясь.

  • Обязательно посещайте стоматолога для регулярного осмотра, чтобы избежать кровоточивости десен или других стоматологических осложнений.

Не надо

  • Не ешьте слишком много кофеина, так как он может увеличить частоту сердечных сокращений вашего ребенка.

  • Если у вас есть домашние животные, например кошки, не чистите подстилку для кошачьего туалета, так как вы можете заразиться паразитом из подстилки.

  • Не сидите в гидромассажной ванне или сауне, так как высокая температура окружающей среды может вызвать осложнения во время беременности.

  • Не ешьте мясо, приготовленное на открытом воздухе, поскольку вы не знаете, правильно ли оно очищено и приготовлено.

  • Не употребляйте алкоголь, так как у плода может развиться алкогольный синдром плода (ФАС).

  • Не курите, так как будущие курящие матери могут родить детей с низкой массой тела при рождении и подвергаются большему риску инвалидности.

Диета

Железо, кальций и фолиевая кислота чрезвычайно важны для беременных. Поскольку мать ест на двоих, ей не следует беспокоиться о прибавке в весе, если еда здоровая и питательная. Также важно поговорить со своим гинекологом и принять все необходимые добавки, такие как витамин D, для поддержания жизненно важных функций. Пища, как правило, должна быть приготовлена ​​в домашних условиях, чтобы поддерживать ее гигиеничность, и может включать в себя злаки, фрукты и овощи. Также можно употреблять пищу, богатую белком, например рыбу и курицу.Каждый прием пищи должен включать в себя все три упомянутые выше вещи, чтобы обеспечить оптимальное развитие плода.

Тесты и осмотры, рекомендованные на четвертом месяце беременности

Вы будете чаще посещать врача, начиная с четвертого месяца, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы. Основные необходимые тесты и осмотры:

  • Физический осмотр — Ваш гинеколог физически проверит такие части тела, как влагалище, грудь и живот.

  • Сканирование беременности на 4-м месяце беременности — Будет проведено УЗИ, чтобы увидеть изменения в развитии плода.

  • Сердцебиение плода — Ваш врач проверит, слишком ли медленное или слишком быстрое сердцебиение ребенка, с помощью ультразвуковой допплерографии.

  • Тест на отек — Ваш врач проверит наличие отеков на ногах, лодыжках и ступнях. Аномальный отек может указывать на преэклампсию, гестационный диабет или сгусток крови.

Опасные знаки, которых следует остерегаться

Есть некоторые необычные признаки для беременных женщин, и женщинам необходимо сохранять бдительность и осторожность, чтобы принять правильные меры в нужное время.

Обратите внимание на следующие признаки и обратитесь к врачу, если вы заметили какой-либо из них.

  • Если у вас возникло кровотечение после секса, немедленно обратитесь к врачу.

  • Если вы заметили кровотечение, похожее на менструальную кровь, возможно, вам грозит выкидыш или внематочная беременность.

  • Если вы испытываете сильную тошноту и рвоту, особенно если вы не можете есть или пить без рвоты.

  • Если вы испытываете схватки.

  • Если у вас разорвется вода.

  • Если у вас постоянные боли в животе и головная боль.

  • Если у вас хронический грипп, то есть лихорадка, простуда или кашель, который, кажется, не проходит.

Советы для будущих пап

Поскольку мать претерпевает изменения, даже отцу нужно понять несколько вещей, с которыми нужно справиться.Отцовство — тоже важный путь, и вот несколько советов, которые помогут вам на этом пути.

Когда становится сложно управлять работой и домом, а также готовиться к новорожденному, сделайте перерыв. Это нормально — чувствовать себя подавленным. Важно направить эту энергию и дать ей отдохнуть. Вы сможете найти правильный баланс, когда сделаете перерыв.

Что бы ни происходило на работе, семья всегда является главным приоритетом. Найдите время, чтобы качественно провести часы с партнером, чтобы не упустить возможность.Вы не хотите оглядываться назад и сожалеть обо всем, что вы могли сделать.

Многое изменится, когда родится ребенок. Итак, когда ваш партнер беременен, постарайтесь наладить открытое и честное общение, чтобы вы могли синхронизироваться, как только родится ребенок. Будьте особенно терпеливы и внимательны в эти решающие месяцы и ходите на свидания, чтобы поддерживать искру.

Создайте сеть пап, онлайн или офлайн, и поговорите, чтобы понять, как лучше заботиться о своем ребенке.Обязательно обсудите свои страхи, переживания и чувства и получите советы от других пап.

Пора начинать готовиться к детскому душу, поскольку многие женщины говорят, что это самое счастливое время на всем пути к беременности. По прошествии четвертого месяца вы будете на шаг ближе к рождению ребенка.

,

движений ребенка, форма матери, симптомы

4-й месяц беременности — изменения в организме матери

Чувство веры, когда дело касается беременности. Когда вы действительно чувствуете своего ребенка внутри себя, становится ясно, что вы воспитываете внутри себя другого человека. Это опыт всей жизни. Ваша еда остается на низком уровне; ваш уровень энергии высок.

Изменения вашего тела на 4-м месяце беременности

Сейчас вы будете выглядеть очень беременной, если бы не искали в прошлом месяце.Верхний кончик матки находится чуть ниже пупка.

Матка размером с кочан.

Из-за гормональных изменений тонкая полоска тонких волос, идущая от пупка до лобка, темнеет. Однако после рождения ребенка он снова станет светлее.

Что вы чувствуете на 4-м месяце беременности?

Ваш аппетит может улучшиться в этом месяце, особенно если вы ранее страдали от невирапина. В этом триместре вы наберете от 11 до 15 фунтов веса.Для нормального роста плода вам понадобится здоровый аппетит. По мере того как матка переполняется, изжога в желудке становится постоянной проблемой.

Осторожно, если вы беременны на 4-м месяце

Вот несколько советов по для предотвращения и контроля изжоги :

  • Избегайте больших приемов пищи. Ешьте меньше и чаще.
  • Уменьшите кислотность желудка, выпивая много воды между приемами пищи.
  • Избегайте острой, жирной и жирной пищи.
  • Следите за тем, что вы ели, и определите, какие продукты вызывают у вас изжогу.
  • Не ешьте перед сном или ложитесь отдохнуть.
  • Используйте дополнительные подушки на кровати. Это помогает облегчить изжогу во время сна.
  • Избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином. Они расслабляют клапан между желудком и пищеводом, что может вызвать изжогу.
  • Принимайте безрецептурные лекарства и антациды, если симптомы изжоги не уменьшаются. Узнайте у своего врача о наиболее подходящем для вас варианте.

Проблемы также начинают возникать в задней части.У многих женщин развивается геморрой. Это вызвано повышенным давлением на вены прямой кишки. В результате они могут стать заблокированными ловушкой для крови, вызвать зуд, болезненность и даже выступить из ануса.

Обильное питье, упражнения и диета с высоким содержанием клетчатки предотвращают запоры и напряжение при дефекации. Облегчите боль с помощью местного рецептурного крема, как предписано врачом, отмокните в теплой ванне, используйте пакет со льдом и используйте салфетки с гамамелисом. Если геморрой действительно возник, поговорите со своим врачом о нем, потому что он может вызвать не только незначительный дискомфорт.Обычно они заживают после беременности. В некоторых случаях происходит свертывание крови, и требуется хирургическое вмешательство.

Другие симптомы беременности, которые могут начаться или продолжаться на 4-м месяце беременности, включают

  • Усталость
  • Кровоточивость десен
  • Газы и / или запор
  • Тошнота
  • Ощущение тепла или легкого перегрева
  • Частое мочеиспускание
  • Изменения кожи и волос
  • Избыток слизи и слюны
  • Нежная и / или опухшая грудь
  • Легкая одышка
  • Ощущение предчувствия или головокружения
  • Повышение нормы разряда.

Шевеления плода на четвертом месяце беременности

Женщины, у которых вторая или третья беременность, уже осознают и могут распознать ощущение движения маленького тела в утробе. Но для новичков растяжение и толчок плода внутри вас — это настоящее переживание. Первые движения (учащение) могут ощущаться не так рано. Большинство женщин испытают первое трепетание к девятнадцатой неделе.

Беременность вызывает множество желудочно-кишечных симптомов.Таким образом, движения, описанные как крылья бабочки, блок покачивания Jell-O, движения газа или пузыря или нежные толчки ребенка, остаются незамеченными. Это движение можно заметить только тогда, когда ребенок становится настойчивым в своих движениях в течение нескольких дней.

У вашего ребенка формируются модели поведения. Когда вы встаете и двигаетесь, она может задремать. Но когда ты ложишься отдохнуть, она просыпается и двигается. Когда ребенок начинает регулярно двигаться, ощущения становятся его второй натурой. В среднем вы должны делать четыре или более движений за час.Внезапное снижение активности плода или три или меньшее движение означает, что с ребенком не все в порядке. При возникновении такой ситуации немедленно позвоните своему врачу.

Форма, в которой вы находитесь на 4-м месяце беременности

С того момента вы будете показывать выступающий живот. Люди начнут предсказывать пол ребенка. Они предполагают, что это девочка, если живот высокий, и мальчик, если живот низкий. Однако только ваша осанка, телосложение и история беременности влияют на то, как вы держитесь.Женщины, у которых была предыдущая беременность, имеют гибкие мышцы живота и поэтому часто носят нижнюю часть. Положение ребенка также влияет на форму вашего тела.

,

4 месяца беременности — симптомы беременности и рост ребенка

4-й месяц беременности — это большое дело. По мере того, как вы приближаетесь к большому прибытию, в этом месяце происходит множество интересных событий.

4 месяца беременности: общие симптомы беременности

Хотя вы можете не испытывать всех из них, эти симптомы беременности часто встречаются на 4-м месяце беременности:

  • Увеличение веса
  • Зуд кожи вокруг растущего живота и груди
  • Внешний вид растяжек
  • Проблемы с носом
  • Повышенная энергия
  • Варикозное расширение вен
  • Звездочки
  • Изменения пигментации кожи.

На 4-м месяце беременности появляется относительно мало тянущих симптомов. Вот почему это время называют периодом «медового месяца» беременности — когда многие будущие мамы берутся за украшение, покупки, путешествия и любые другие приготовления, требующие больше энергии.

Ультразвуковое исследование для беременных, 4 месяца

Также известное как анатомическое сканирование, важное ультразвуковое исследование на 20-й неделе беременности позволит вашему врачу проверить, все ли в порядке как с вами, так и с вашим малышом.

УЗИ — безболезненный процесс. На живот натирают прохладным желе, а по шишке проводят палочку. Зернистое изображение вашего ребенка можно увидеть на экране рядом с кроватью.

Четыре месяца беременности: развитие ребенка и изменения тела

Развитие вашего ребенка: Несмотря на то, что ваш ребенок еще крошечный, у него уже развиваются все черты лица — даже брови и ресницы. К тому же, вскоре у него может появиться клочок волос на голове, но сейчас тело покрыто восковым налетом, называемым верникс, и тонкими волосами, называемыми лануго.

Ваш ребенок также может сосать свой большой палец, если его рука поплывет ко рту.

Изменения в вашем теле: На 4 месяце беременности, возможно, между 18 и 20 неделями беременности, вы можете впервые почувствовать, как ваш ребенок шевелится. Ощущение будет похоже на то, как бабочки порхают у вас в животике. Какое прекрасное время.

Ваш растущий живот, вероятно, к настоящему времени станет немного более очевидным, и вы можете заметить, что людям интересно, беременна ли вы.

  • В течение 4 -го месяца беременности некоторые беременные женщины могут заметить некоторую пигментацию, например, коричневые пятна на лице или темную линию внизу живота, из-за гормональных изменений. Они исчезнут после родов. Попробуйте изучить наш календарь беременности, который проведет вас через ваш путь к беременности и уходу за ребенком

Краткий список для четвертого месяца беременности

  • Анатомическое сканирование на 20 неделе беременности: К 20 неделе вы на полпути вашей беременности, и пришло время для этого крайне важного УЗИ.Кроме того, прочтите о симптомах беременности на 20 неделе беременности вместе с советами экспертов по уходу за беременными.
  • Начните просматривать одежду для беременных: Хотя вам может не понадобиться полная одежда для беременных на четвертом месяце беременности, ваши штаны могут начать чувствовать себя немного уютно. Это может быть хорошее время, чтобы начать просматривать местные или интернет-магазины для беременных, чтобы вдохновиться модной одеждой для беременных.
  • Справиться с приступами голода: Вы можете испытать более сильные приступы голода, чем раньше; в таком случае постарайтесь придерживаться здоровой диеты при беременности.Вместо того, чтобы есть вдвое больше, следуйте рекомендациям врача и добавьте в свой рацион чуть больше здоровой пищи.
  • Возьмите отпуск: Используйте этот прилив энергии во втором триместре и тот факт, что ваш животик еще не такой большой, чтобы подготовиться к более серьезной беременности и провести расслабляющий отпуск с мужем. Вы также можете попробовать изучить симптомы и советы во втором триместре, чтобы обеспечить благополучие матери и ребенка. Если это ваш первый ребенок, то это может быть отличным шансом провести время один на один с мужем, прежде чем ваш малыш присоединится к вам.
,
Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *