Сегодня статья от моей сестры Марины, многодетной мамы, педагога по образованию и в душе.

Как подготовить руку ребёнка к письму

Лучшим способом подготовить руку ребёнка к письму является раскрашивание картинок. Но совсем маленьким детям трудно увидеть границы раскрашиваемого участка и «не вылезать за края». Постоянные упрёки и замечания не приведут к хорошим результатам. Малыш может просто отказаться от этого полезного занятия.

Так как же объяснить ему, куда именно не надо «вылезать»?

Попробуйте помочь ему почувствовать ситуацию в «объёме», наощупь.

Для этого любую раскраску можно усовершенствовать обычными подручными средствами.

Первый способ подготовить руку к письму

Зубная паста.

1. В колпачке зубной пасты ножичком проделайте отверстие.
2. Вставьте туда наконечник от шариковой ручки.
3. Обведите контуры картинки, выдавливая пасту и оставьте подсохнуть.

Теперь можно раскрашивать, не вылезая за края. Впоследствии зубную пасту легко отковырять, останется плоская картинка.

Но этот способ годится для раскрашивания карандашами или фломастерами.Как быть с красками?

Второй способ подготовить руку к письму

Спагетти.

Сухие спагетти разломайте на кусочки и приклейте к бумаге любым клеем.

Можно выложить картинку, а можно и абстракцию, типа мозаики.

Гуашью стало раскрашивать гораздо легче.

У вашего малыша не выйдет серо-буро-малиновая абракадабра, а все цвета останутся сами собой. Красный красным, жёлтый жёлтым.

Но этот способ подходит для прямолинейных изображений. Как раскрасить криволинейные?

Третий способ подготовить руку к письму

Горячий клей.

Обведите контур рисунка горячим клеем (не давайте это сделать ребёнку самостоятельно. Даже если он узебасёй.

Мои третий пистолет сломали .Советую предлагать детям раскрашивать что-нибудь поучительное. Например, ноты, буквы, цифры. Всё с пользой!

В высшем пилотаже можно покрыть вышеперечисленные картинки фольгой, хорошенько пригладить и раскрасить перманентными маркерами. Будет шедевр!Что-то типа чеканки. Только вот, знаете, перманентные маркеры смущают, как их отстирывать потом? Дети же не ограничиваются листами бумаги, они любят переходить на себя!

Желаю удачи в воспитании и подготовке руки ребёнка к письму. И помните: в любой педагогической работе есть конструктивные методы, а не только замечание и выговор. Всё у вас получится!

С любовью, Марина Седик,  

 

Здравствуйте!

Наконец-то продолжаем говорить про 50 идеальных вещей базового гардероба без брюк, и сегодня это — светлая футболка! Как обычно, как должна выглядеть базовая белая футболка, с чем её носить, как её лучше выбрать, и где выгодно её купить.

Всё гениальное просто. И светлая футболка из базового гардероба просто спасает меня, когда я выхожу «в люди». Я поняла, что мне, как домохозяйке, нужно не особо много вещей на выход. Это, конечно, разнообразные юбки (в пол, карандаш, клёш, татьянка). В белой рубашке я себя ощущаю не очень хорошо (по крайней мере, в плотной), поэтому временно её не ношу. А вот белая футболка+ кардиган — моё любимое сочетание.

Признаки идеальной светлой футболки

• Подходят для любых поводов (праздничный, романтический, городской, деловой)
• Подходят ко всем вещам базового гардероба без брюк
• Подходят для всех типов фигуры (но модель футболки нужно подбирать с учётом особенностей фигуры)
• Без принтов — однотонная
• Цвет: от белого до светло-серого или бежевого нейтрального цвета
• Крой: простой, слегка обтягивает грудь, а затем прямо спускается до середины бедра
• Рукава вздёрнутые, можно их подвернуть
• Горловина узкая
• Материал: хлопковый трикотаж

То есть, если футболка приталенная, то она уже не базовая, как я поняла. Женщинам с типом фигуры «Ромб» (с животиком), стилисты Академии моды и стиля рекомендуют светлые футболки с более глубоким вырезом. Ниже будет отдельно про фигуру «Ромб».

Как выглядит базовая светлая футболка?

А теперь хочу предложить некоторые образы с базовой светлой футболкой. Простите, здесь нет джинсов и брюк, подбираю юбочный гардероб. И максимально целомудренный. И ещё, как и Академия советует, глядя на фотографии, учитывайте свой тип фигуры, рост, образ жизни, возраст, социальный статус и т.д. Эти фотографии — просто идеи.

Базовая светлая футболка с юбкой-карандаш

Юбка-карандаш — тоже база. Но в сочетании с однотонной футболкой она может быть и с принтами. Можно использовать лаконичную юбку, но добавить ярких аксессуаров, украшений по вкусу. Помним про причёску и макияж. Будем ухоженными и аккуратными

Базовая светлая футболка с юбкой-миди

Здесь так же. Либо яркая юбка, либо яркие аксессуары, обувь. Главное — делать акценты в нужных местах. Белая футболка — как фон. А ярким предметом одежды можно привлечь внимание туда, где оно желательно. Либо отвлечь внимание от того места, которое считаете проблематичным. Например, девушкам с пышной грудью можно либо привлечь к ней внимание (ярким колье), либо отвлечь (ярким браслетом), чтобы не видели грудь, а смотрели хотя бы на руки Можно ярким акцентом добавить объёма там, где нужно. Например, невысоким девушкам не рекомендуется делать акцент на обуви, это ещё больше зрительно убавит роста, а лучше добавить объёма вверху. В общем, вот фотографии.

Базовая светлая футболка с длинной юбкой в пол

Здесь так же. Футболка- фон. акценты — на талии, на шее, на руках.   Базовая светлая футболка для полных женщин Да, такая футболка подойдёт и женщинам с силуэтом фигуры «Ромб», у которых есть животик. Главное!!! Чтобы она была не в обтяжку. Делаем акцент на груди — используем V-образный вырез. Вот идеальная светлая футболка для женщины-плюс:   Ещё женщинам с таким типом фигуры показаны различные вертикали, которые создаются жилетами, кардиганами, пальто, жакетами и т.д.

Можно сделать акцент на тонких запястьях или щиколотках ног, как на следующем примере.

На следующих двух фотографиях брюки с лёгкостью можно заменить на юбки.

Так что белая футболка — это супер-вложение в гардероб. Это универсальная вещь, которая точно будет носиться.

Мне попалась такая футболка на алиэкспресс за 230 рублей . Кстати, сама Академия моды и стиля Анны Арсеньевой советует алиэкспресс как магазин, в котором можно найти отличные вещи, наряду с крутыми брендовыми бутиками. Главное, читать отзывы.

Ткань футболки мне очень нравится. Она не из 100% хлопка, поэтому не мнётся. Но к телу приятная, «дышащая». И да, она не приталенная. Так, для юбочного гардероба сойдёт. Очень хотела дать вам ссылку, но товар больше не продаётся. Печалька. Хотела заказать там разных цветов.

Вот моя Матильда в «беленькой»:

Ну и напоследок вот вам вариант моего образа, составленный из базовых вещей. Юбка, правда, с принтом. Белая футболка сочетается с любой юбкой.

Ну что? В вашем гардеробе есть светлая футболка? Как вы к ней относитесь? 

Кстати, могу написать про супер-способ, как отстирать жёлтые пятна от дезодоранта на белых вещах, долго его искала и нашла! Если надо, укажите это в комментариях.

Если вам нравятся статьи, то подписывайтесь на обновления>>

А мы с командой маленьких моих помощников желаем вам всего доброго!

С любовью, Ирина Полякова,

Я когда-нибудь говорила вам, что эта статья — бомба?

Сегодня такой же случай!

У вас когда-нибудь было так, что вы истратили все свои силы (время, деньги, продукты, бензин в машине) до конца, и испытали при этом кучу проблем и стресса?

У вас есть проблемы с тем, чтобы распределить свои силы правильно?

Вы берётесь за все предложения, и вам кажется, что вы справитесь, а потом выясняется, что сделать всё нереально, у вас куча неоконченных дел, всем нужна жена, мама, дома бардак, кушать нечего, а ещё и деньги кончились! Полный треш. Знакомо?

А когда силы (время, деньги, продукты) появляются, то расходуются они на всякую ерунду (соц.сети, безделушки, вредные вкусняшки), а на главное — не остаётся, и опять наступает кризис. Или всё, или ничего. Из крайности в крайность.

Долго мы так будем жить? А ведь всё гениальное просто!

Знаете, что нам мешает? Наша беспечность. И надо это признать.

А чего нам не хватает? ПРЕДУСМОТРИТЕЛЬНОСТИ!

У нас просто не выработана такая привычка.

Знаете, много тут всего пишут об этих привычках. Кажется, что так легко — выработать её. Но когда начинаешь, например, пытаться вставать рано, не есть после шести, всё как будто сговаривается против нас.

Может, начать с чего попроще? Сегодня я расскажу вам, как поможет прокачать предусмотрительность обычная соль!

Я тут эксперимента ради решила выработать привычку чистить зубы не справа-налево, а сверху-вниз, как в книжках учат. Поначалу приходилось уделять этому внимание и направлять себя. Теперь я уже на автомате это делаю, даже не верится.

Теперь каждый раз, когда пытаюсь выработать какую-то другую привычку, вспоминаю, что с чисткой зубов же получилось, и это помогает найти в себе силы и решимость не останавливаться.

Теперь про сам метод. Ему я научилась у моей свекрови и тёти. Они обе отличные хозяйки.

У моей свекрови всегда в запасе есть новое кухонное полотенце, новые носочки, новая шоколадка для гостей. У тёти — новый комплект белья на случай приезда гостей.

Наблюдая за этим, и сотню раз побывав в ситуации «кризиса», я прислушалась к мысли о методе 1+1. 

Начать его использовать можно в продуктах, в одежде, в канцелярских товарах, туалетной бумаге и т.д. В том, что очень часто используется и кончается

Суть в том, чтобы иметь в наличии всегда 1+1 предмет одного вида. Начатый и новый.

Например. Пачка соли. Одна начатая и одна новая.

Как только заканчивается первая и открывается вторая, нужно купить новую! Понятно? То есть мы покупаем соль не тогда, когда она кончилась, а когда кончилась первая пачка!

Или с колготками. Иметь всегда новую упаковку капроновых колготок. Пусть лежит. И когда она нам понадобится, она уже будет у нас в шкафу! Никакого стресса! Главное — потом купить новую.

Вот такой метод.

Это как запасное колесо в машине! Оно всегда должно быть.

Или как памперсы. Одна пачка новая, другая — начатая.

Простите, но придётся привести интимный, но очень жизненный пример.

Мы все знаем, что значит, если в «тот самый момент» не оказалось прокладок в доме. Это значит:

1. Стресс.

2. Трата времени на создание «временных решений».

3. Придётся с детьми идти с «временным решением» в магазин.

4. Или просить мужа. Так он потеряет время из-за нашей беспечности.

5. Дискомфорт и неуверенность в себе мамы сразу же отражается на настроении детей. А в такой сложный день это вдвойне тяжело.

Такая мелочь, а так может попортить жизнь. И так изо дня в день.

 А решение очень простое — метод 1+1. Одна пачка — новая, другая — начатая. Началась новая — купили ещё одну.

Всё, что нам нужно —  это внести нужный пункт в список покупок. Очень удобно закупаться раз в неделю. Меню недели — просто мега-находка и прокачка предусмотрительности. О моём 4-летнем опыте составления меню на неделю читаем здесь>>

Да, развитие предусмотрительности — дело непростое. Но возможное.

Введя в привычку пополнение запасов, возможно, мы научимся и силы, и деньги, и время не растрачивать до нуля, а оставлять «запас».

В следующей статье я расскажу вам, как весь холодильник и продукты можно держать в порядке и наличии. Чтобы в доме всегда была еда, а не пельмени. Чтобы в холодильнике было чисто, а не полным-полно просроченного варенья.

Но начать можно с соли (или с колготок, или с шоколадки, или с кухонного полотенца, или с влажных салфеток, или с памперсов, или с хлеба и т.д.)

Как вам этот метод? Поделитесь, как вы используете предусмотрительность в вашей жизни! Дорогие хозяюшки, поделитесь опытом!

Всего вам доброго!

С любовью, Ирина Полякова,

P.S. Я ещё не волшебник, но только учусь быть нормальной хозяйкой. С каждым годом всё легче. Всё будет хорошо) Целую вас!

В марте я решила попробовать вставать рано. Все же говорят, что это полезно

Начиталась сайта Светы Гончаровой «вставай рано», там писали, что у тех, кто это делает, лучше работает память, сосредоточенность и т.д.
Наслушалась видеоблогеров, которые это делают. У всех всё в ажуре.
Даже в Библии о раннем подъёме есть. Все великии Патриархи решали вопросы ранним-ранним утром. О добродетельной жене в Притчах Соломона сказано, что встаёт она очень рано.
Утро вечера мудренее и т.д. Мотивации предостаточно, в общем.
А ещё моя мама сказала, что когда она в один период своей жизни не спала ночами, то утром, часов в 4-5 физически ощущается какой-то прилив сил. А что будет, если проснуться к этому времени и поймать это?)
А ещё к слову о грудных детях.
Одна многодетная мама писала, что начала ранние подъёмы, когда третий её был грудничком. Но она начала вставать рано несмотря ни на что. И оказалось, что главный секрет — это ЛОЖИТЬСЯ пораньше — прям вместе с детьми. И организовать свои дела так, чтобы это получалось.
А теперь мой опыт.
Уже где-то два месяца с лишним я пытаюсь это сделать)
Сначала я просто поднимала себя за шкирку. Главное было встать по будильнику и заставить себя подняться.
Было очень тяжело. 5 лет бардачного режима просто так не отпускали.
Было так тяжело, что, бывало, встанешь в шесть утра и ложишься на пол, лишь бы не уснуть, но и сил встать не было)))
Ложиться раньше не получалось — то одно, то другое. С мужем тоже никак согласовать режимы не получалось. А ещё был пост. Стресс на стрессе, в общем.
Но я решила не сдаваться. И ровно через три недели произошло чудо!
Я как обычно встала в 6 утра, но не почувствовала привычного песка в глазах! Организм перестроился!
Это ли не доказательство эффекта трёх недель в приобретении привычки?)
С тех пор вставать стало гораздо легче. Даже если я ложилась в 12 ночи, то организм поднимал меня в 6 легко, потом днём досыпала с детьми.
Что изменилось в жизни?
Как я поняла, сам ранний подъём ничего не даёт. Если продолжать залипать в интернете (нагружать ум), то никакой ранний подъём не очистит сознание.
А ещё заметила, что если питаться воздержно (выходить из-за стола до сытости), то сна нужно гораздо меньше.
Как обычно, всех факторов не учесть, поэтому нужна помощь Божья, тут без вариантов.
И заметила, что сейчас (в мае) вставать в 6 — уже поздно. Если встать в 5-5.20, то намного легче себя чувствуешь, заряд бодрости на весь день.
Я ещё не пришла к чёткому режиму, но иду в этом направлении. Очень не хватает поддержки, общения, обратной связи, информационной мотивации (доказательств).
Поэтому очень обрадовалась, когда пришло письмо из рассылки Светы Гончаровой о бесплатном марафоне «Вставай рано», который скоро начнётся.
Хотите участвовать в нём вместе со мной? Тогда подписывайтесь и увидимся уже там! Перед марафоном Света присылает мини-книгу, которая даёт ответы на все сомнения.

Подписаться на бесплатный марафон по ранним подъёмам>>

Главное, что мне дали ранние подъёмы, так это осознание, что мне очень было нужно время тишины наедине с собой. Как я жила без этого столько лет, не представляю.
А нет, представляю — жила в тишине вечерами, когда дети ложились.
Но это две большие разницы — тишина в конце дня и тишина перед днём. Настрой много значит.
Поделитесь опытом, если вы встаёте рано, или начали вставать рано, или хотите начать. Пообщаемся!
С любовью, Ирина Полякова,

Я никогда не писала обзоры на книги. Старалась не советовать книги вообще.

Потому что многие из светских книг далеки от Православия. Но эта книга особенная. Она перевернула мою жизнь на 90 градусов.

Она о том, как с помощью речи, коммуникации наладить отношения с любым человеком. О том, как общаться продуктивно и позитивно.

Хотя книга называется «Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили», но на самом деле в ней содержится принцип, который работает со всеми людьми — и с мужем, и со свекровью, и с мамой, и с навязчивыми советчиками, и с недовольными соседями, и с беспокоящимися врачами — со всеми.

Принцип этот — принятие чувств собеседника. Книга учит новому языку. Учит понимать людей, уважать их. Учит любви в действии.

Вот, что пишут авторы о своей книге. Они рекомендуют эту книгу по двум причинам:

1. Та начальная лексика, которой дети пользуются при общении друг с другом, в семье, в школе, дальше по жизни — это прямой результат того, как разговаривают с ними родители. В этой книге вы найдёте модель уважительного общения.

2. Дети, которые хорошо относятся к себе, редко нападают на братьев и сестёр, одноклассников, учителей, подчинённых, начальников, продавцов, врачей, пациентов в очереди, и с большей готовностью помогают людям.

Они не страдают чувством вины и не зацикливаются на негативе, не тормозятся неудачами. Книга учит позитивному общению, которое приводит к разрешению конфликта, а не к его усилению.

Она для тех, у кого мало любви внутри, кому сложно общаться вербально и проще наорать или уйти от проблем.

Она содержит в себе правила позитивного общения, наглядные примеры диалогов (с картинками), примеры позитивного общения от многих других родителей и детей, вразумительные и вдохновительные мысли.

Начинается книга с описания того, как мы привыкли отвечать людям. И что такие ответы не приносят людям (детям, подругам, мужу) никакой помощи. Вот, что мы обычно говорим.

Представим ситуацию. Наш ребёнок очень плохо спит ночью. Мы пока не знаем, что с этим делать. Делимся переживаниями с подругой (или мамой). Как она может ответить, и как мы бы ответили на её месте? И какой из предложенных вариантов реально помог бы вам?

1. Отрицание чувств. «У всех бывает, всё пройдёт, перерастёт. Не переживай. Расслабься и получай удовольствие, скоро дети вырастут и ты будешь вспоминать эти годы с радостью».

2. Философский ответ. Идеальных детей нет. Нельзя идеализировать. Мы тоже были детьми. Ты тоже плохо спала в детстве.

3. Совет. Попробуй установить вечерний ритуал, побольше гуляйте, поменьше эмоциональных игр вечером, получше накорми перед сном, проветри комнату и т.д. Когда совместный сон, всегда так: переведёте в свою кроватку (отлучите от груди), спать будет лучше.

4. Вопросы. А как ты спала в детстве? Сколько вы гуляете? Может, какие-то нервные потрясения вечером? Может болит животик? Может, внутричерепное давление? Может, пора прекратить совместный сон? Может, отлучить от груди? Может, жарко?

5. Защита другого человека. Ну он же ребёнок! Он ищет маму! Он хочет удостовериться, что ты рядом.

6. Жалость. Бедненькая! Ты такая уставшая! Не представляю, как ты справляешься. Я тебе сочувствую!

7. Попытка психоанализа. Может, ты подсознательно не можешь оставить ребёнка одного в комнате? Тебя оставляли одну, и теперь ты боишься стать брошенной и поэтому тебя мучает чувство вины по отношению к ребёнку?

8. Сопереживание (попытка настроиться на чувства другого человека). Да, это действительно непросто. Когда несколько дней подряд встаёшь ночью каждые два часа, это может вымотать. И кажется, что так будет всегда, и что ты теперь никогда не выспишься! Хоть бы один разочек ребёнок проспал всю ночь подряд!

Вот такие обычно ответы мы слышим от самых близких и любимых людей. Но жалко только, что все эти слова (кроме восьмого пункта) — это простое сотрясание воздуха.

Когда меня жалеют, мне хочется плакать, и кажется, что выхода нет. Да, я получаю внимание, но это не решает мои проблемы и не помогает мне с ними разобраться. Я начинаю ещё больше циклиться на них и ищу новые способы получения внимания с помощью жалости.

Когда меня расспрашивают, мне хочется защищаться. Когда дают совет, кажется, что человек меня не понимает.

Когда мне говорят: «Не переживай», кажется, что человеку всё равно. И т.д.

А что вы обычно чувствуете, когда вам так говорят?

Но когда мне говорят о моих же чувствах, позволяют высказаться, когда кто-то был в такой же ситуации и понимает мои чувства (или не был в такой ситуации, но хотя бы называет чувства), то я чувствую в себе силы справиться с ситуацией и что-то изменить.

Да и просто становится легче, да?)

Я начинаю высказывать свои мысли этому человеку, который внимательно слушает и ПРИНИМАЕТ меня и мои чувства. Мысли упорядочиваются, и я сама начинаю видеть решение проблемы. Дети так же могут сами себе помочь, если мы их просто послушаем и посопереживаем им.

Это гениально. Не надо ни за кого ничего решать и придумывать. 

Проблема в том, что мы не привыкли ТАК ОБЩАТЬСЯ. Мы выросли в языке отрицания чувств и бесконечных советов. Но если мы смогли освоить английский язык, то почему бы не освоить язык понимающего общения? Эта книжка и учит этому.

Куча примеров помогает использовать её как разговорник. Я часто так и делаю. Когда сложная ситуация, беру книжку и ищу примерные слова, которыми лучше ответить и помочь человеку. Сначала было сложно, сейчас (спустя полгода) гораздо легче, что-то уже оттренировано. В момент кризиса (когда казалось, что книга — ерунда, и ничего не работает) очень помог чей-то отзыв, в котором говорилось, что результат обязательно будет.

Например. Андрюше (старшему) купили новую игрушку, нужную ему по возрасту. Ване (младшему), конечно, хочется в неё поиграть. Ваня просит. Андрюша хочет сам в неё играть, ему очень не хочется делиться. Можно заставить ребёнка делиться (тогда он возненавидит и брата, и маму).

Можно сказать младшему «не трогай» (тогда старший никогда не полюбит делиться). А можно сказать: «Да, непросто делиться новой игрушкой, в которую сам ещё не наигрался. Это твоя игрушка и ты решаешь, как ей пользоваться. Ваня, это Андрюшина игрушка, и когда он будет готов, он обязательно с тобой поделится, Андрюша умеет быть щедрым.»

И всё. В 100% случаев такое принятие чувств и уважение права собственности помогает ребёнку пережить это и ЗАХОТЕТЬ поделиться, захотеть быть щедрым.

У нас это работает.

Девочки, это гениально. Это непросто. Не все случаи из жизни описаны в книге, но принципы, которые в ней даются, можно применить всегда.

Ещё в ней рассматривается:

1. Как добиться чего-то от ребёнка, не заставляя его и не ломая, но и сохранив авторитет родителя.

2. Как уважительно показать своё неодобрение БЕЗ НАКАЗАНИЯ.

3. Как поощрить самостоятельность, не решая и не делая всё за ребёнка.

4. Как правильно хвалить ребёнка, чтобы он не возгордился, а использовал лучшее в себе для дальнейшего развития.

И ещё многое другое!

Эта книга — просто моё спасение!  Я привыкла всё решать за других, хотя сама раздражаюсь, когда мне советуют и учат жить. Ещё мне казалось, что всё в этой жизни зависит от меня и моих усилий. Оказывается, мир не рухнет, если я перестану его контролировать.

Благодаря этой книге я поняла, что очень часто молча послушать — это лучшее, что я могу дать человеку Очень и очень советую эту книгу всем! Сначала я прочитала её в электронном виде на литрес (бесплатные 20% книги можно прочитать здесь>>).

Но поняла, что это та книга, которая должна быть настольной. Ещё подруга Даша подарила мне книгу «Братья и сёстры: как помочь вашим детям жить дружно». Этих же авторов. Эта книга помогает нам налаживать коммуникацию между братьями, и она даёт огромные плоды! Например, Андрюша может сказать: «Ваня, я понимаю, что тебе очень понравилась моя змейка, но мне бы хотелось поиграть в неё самому, верни, пожалуйста. Хочешь поиграть в мой трактор?»

Девочки, это чудо! Это может подготовить детей к будущей жизни, полной борьбы разных ЭГО и самолюбий. И да, для мам мальчиков — это просто находка. Не давить на мужчин, все дела, ну вы поняли. 

Главное, не забывать, что не всё в наших силах… Всего вам доброго! Осваиваем язык вежливого, уважительного общения и радуемся жизни! С любовью, Ирина Полякова,

Всегда любила весну. Я родилась весной, моя мама родилась весной, мой первый сын родился весной, моя первая племянница, мой первый блог…

И вот блогу уже четыре года!

Конечно, из профессиональных показателей тут относительно мало что достигнуто (посещаемость максимальная была зимой — 1300 посетителей в сутки), но да ладно.

Много раз я собиралась бросать блог, обещала вам мега-акции, конкурсы и события, и ничего не выполняла. То усиленно занималась блогом, то снова уходила в семью. Обещала писать на определённые темы, и не писала. Простите меня, пожалуйста!

Даже муж поверил в этот блог и переживает, если я долго не пишу.

Честно, времени на блог уходит много. На написание статьи иногда трачу часов 6. Ну вы знаете, что такое 6 часов в неделю для мамы…

Помню, как-то раз я решила, что буду продолжать писать до тех пор, пока хотя бы один человек будет это всё комментировать, чтобы писать не в пустоту, а типа, общаться.

Слава Богу, всегда есть вы, читательницы, единомышленницы, которые поддерживают, помогают, советуют, направляют, просветляют… любят!

Не буду и не смогу назвать всех имён, но знайте, что каждая из вас, которая что-то прокомментировала, где-то в контакте или на почту мне написала, которая вживую меня поддержала или высказалась о блоге, которая поставила лайк или сделала репост, которая просто подумала хорошо обо мне и в душе поблагодарила, — каждая из вас сделала вклад в этот блог!

Именно благодаря вам он и существует.

Я поняла, как важно нам, жёнам, мамам и хозяйкам, обмениваться опытом, совершенствовать свои навыки, поддерживать друг друга, помогать друг другу взглянуть на ситуацию под другим углом.

Я очень благодарна вам за ваши советы! Конмари, мытьё посуды содой с горчицей (которое сейчас меня спасает от всего), домашний хлеб, уникальная система игр с детьми, книга «Братья и сёстры — как помочь детям жить дружно» - это и многое другое посоветовали мне ВЫ.

Многое из этого просто перевернуло мою жизнь. Это так важно было для меня в сложные моменты жизни! 

Спасибо вам большое!

Отдельное спасибо хочу сказать тем, кто нашёл время и написал мне о технических косяках рассылки!

Пока планы не изменились, вижу и дальше наш блог местом общения и обменом опыта жён, мам и домохозяек, которые стремятся к лучшему, ищут способы усовершенствования своих умений, ищут слов утешения или хотели бы сами кого-то поддержать, поделиться опытом.

Не буду загадывать про марафоны, конкурсы и т.д. Но всё-таки скажу, что хотела бы провести розыгрыш магнитных карточек с рецептами от сайта менюнедели.ru, но пока не знаю, как это организовать технически, чтобы было через контакт. Если Бог даст, всё получится.

И ещё. Писать я люблю. Но вы, наверно, заметили, что с рассылкой у меня беда. Статьи выходят, а писем в почте нет. Это всё она. Многозадачность. Я абсолютно малозадачный человек, и мне ОЧЕНЬ сложно распределять внимание на много целей, задач или объектов. И статьи пишу только когда оба ребёнка спят днём, т.е. очень редко.

Поэтому хочется помощницу. Которая бы заходила на сайт рассылки и отправляла бы подписчикам уведомление о том, что вышла статья в нашем блоге. За каждое письмо я бы платила ей 100 рублей. В письме бы содержалось 2-3 предложения. И всё.

Обучающее видео могу сделать, либо обучить по скайпу быстренько. Девочки, очень нужна ваша помощь!

Если вы позитивная, доброжелательная, отзывчивая девушка, буду очень рада посотрудничать!

И да, нанимать сотрудников — это вообще мой первый опыт, так что простите, если я буду тупить…

Ну вот и все новости.

Ах да, напоследок веселинки в ленту)) Не думайте, что я идеальная хозяйка. Я очень неорганизованная, но стремлюсь всё-таки навести порядок в жизни и голове. Посмотрите фото и помните, что когда у вас в домах хаос, а у других чистяк, то знайте, что у других тоже бывают моменты икс)) 

Ещё раз всех благодарю, целую, обнимаю! Напишите мне, как вы справляетесь с многозадачностью? Вы водите машину? Легко ли вам это даётся? А можете при этом разговаривать по телефону? 

А уроки вы в школе могли делать с музыкой? И можно ли научиться как-то этому?

До встречи на страницах блога, в контакте, в почте или вживую.

С любовью, , Ирина Полякова.

Сегодня поговорим о том, как сделать очень полезный и вкусный домашний квас. Этот рецепт очень простой, и солод в его приготовлении не нужен.

О его пользе в интернете написано много, из избранного — это то,что в таком домашнем квасе на ржаной закваске содержится много витамина С и группы B, которые очень важны при весеннем авитаминозе. По себе могу сказать, что такой квас очень помогает переваривать пищу .

Этот рецепт наш семейный, досконально проверенный и любимый. И да, простой. Мы немного изменили первоначальный рецепт кваса из интернета.

Бывает, захочется чего-то свежего, кисленького и бодрящего — это тот случай!

Ингредиенты для кваса в домашних условиях на ржаной закваске

• Подошедшая ржаная закваска — 100 г (ниже расскажу, как её сделать)
• Сухари сильно поджаренные — 100-200 г
• Сахар — 100 г
• Кипяток — 3 л

Приготовление кваса в домашних условиях на ржаной закваске

1. Подготовим сухари. Запечём в духовке корочки от буханки до коричневого цвета.
   
   
2. Наложим сухари в трёхлитровую банку, зальём сухари кипятком, укутаем (не обязательно) и оставим до полного остывания.
   
   
3. Тем временем займёмся закваской. Если вы печёте домашний ржаной хлеб на дикой закваске, то у вас есть специальная закваска, которую можно самим же и вырастить. 
   Для кваса нужно достать из холодильника 30 г стартера, налить 30 г воды и 30 г ржаной муки, перемешать, дать подойти в два раза. То есть получим 100 г зрелой закваски.
   
   

   ещё не зрелая закваска

4. В остывшую банку с сухарями и водой налить зрелую закваску, добавить 100 г сахара, размешать, прикрыть крышкой (не плотно) и оставить на сутки (лучше в тепле). Постепенно часть сухарей поднимется наверх, начнётся газообразование.
   

   только крышку надо приоткрыть

5. Затем через сутки квас процедить, дать постоять с часик в холодильнике и можно пить! Вкуснейший натуральный и полезный домашний квас готов! Вкус с кислинкой, с газиками, вкуснятина!

Если вы хотите и дальше пить такой квас, то когда процедили, долейте в банку воды до верха, добавьте 2-3 столовые ложки сахара и 1-2 сильно жаренных сухаря — и ещё на сутки. И так можно пить такой квас каждый день.

Если 2 л кваса в день — слишком много для вашей семьи, то можно после того как процедили, убирать «гущу» в холодильник на пару дней, а потом заново добавлять воды, сахар и сухарь и настаивать новую порцию кваса.

Девочки! Летом в жару такой квас — это находка! Окрошка! 

НО! Квас такой получается слегка с градусами, думаю, 2-3 градуса есть. Специально узнавала про детей. Хоть квас и очень полезный, но смотрите сами.

Всего вам доброго! А какие у вас есть семейные рецепты напитков для жары? Поделитесь?

С любовью,

Сегодня расскажу, как можно поиграть с ребёнком, чей язык любви «время». Это будет идея, как занять двоих детей 5 лет и 2,5 года.

фото из стока

Для начала скажу, что у нашего старшего язык любви «время», он любит совместную деятельность (любую), а мне очень сложно это ему давать, т.к. это не мой язык любви. Так вот, эта игра — находка, как качественно уделить внимание ребёнку в такой ситуации. После такого занятия (только если я играю с удовольствием, с полной отдачей, а не из-под палки) ребёнок счастливый и довольный. У младшего (2,5 года) сейчас особо нет потребности в сложных сюжетных играх, но внимание (особенно, прикосновения) ему тоже нужно.

И сегодня будет идея того, как всё это сочетать, как приклеить к игре сотрудничество между детьми (антиревность), логопедию и конструирование.

Играем по обычной схеме, о которой подробно описано здесь>>

Сегодня игра режиссёрская (с маленькими игрушками).

1. Ставим задачу. Осматриваем игрушки, спрашиваю ребёнка, во что бы он хотел поиграть. Говорит — катер и самолётики. Рождается идея (ребёнок участвует). Самолёт (старший) и вертолёт (я) летели с берега в океан и случайно врезались в лего-катер, крушение, обломки и т.д. Пострадал только катер. И задача — починить его.

2. Волшебное средство. На берегу прогуливались строители, и у одного из них был телефон. «Водитель» катера выбрался на берег и попросил строителей вызвать службу спасения (специальный квадроцикл). Позвонили, вызвали.

3. Испытания, задания. Квадроцикл приехал, но для того чтобы он достал обломки лего-катера из океана, мы должны выполнить задание — упражнение по логопедии (скороговорки и упражнение на звук «Р»). Выполнили, успех. Квадроцикл достал обломки.

4. Решение задачи. Собираем лего-катер. Пока старший собирает, иду к младшему и уделяю ему немного внимания (паззлы). Старший собрал, прилетаем с младшим (у него тоже свой вертолётик), он выполняет роль ремонтника вертолёта и самолёта (старшего и моего), просим его о помощи, младший нас чинит.

5. Пошло-поехало. Эх, сегодня забыла, что Екатерина Демидова учила нас акцентировать внимание детей на том, что цель достигнута, но мы пустились в свободные игры — начали летать все вместе с самолётиками-вертолётиками, бегать и прыгать. А потом прилетели домой, напились вкусного топлива и всё, игра закончена.

В следующий раз надо будет чётче ставить цель и отмечать её достижение. Век живи, век учись.

Вот так любая мама может придумать любую игру и весело (и с пользой!) провести время с детьми. Как где-то сказали, что раз Бог дал маме детей, то и всеми необходимыми творческими способностями Он её тоже наделил.

Всем успешных игр! Иногда буду выкладывать такие идеи, как думаете, стоит? Полезно ли вам это?

Всего доброго!

С любовью,  

У всех у нас рано или поздно бывают сложные периоды. Пропадает мотивация.

Мы решили что-то поменять в своей жизни, поняли, что жили неправильно. Что есть более правильные ценности, чем те, что волей-неволей привило нам прошлое.

Мы начинаем кормить детей грудью (хотя сами выросли на смесях), мы воспитываем детей дома (хотя сами росли в садах), мы учимся уважать мужа (хотя отношения у родителей были не очень), мы учимся ИГРАТЬ с детьми и вникать в их жизни (хотя выросли на мультиках, да и все повсюду так делают), учимся ОБЩАТЬСЯ с детьми, вместо того чтобы просто их напороть, мы стараемся создать дома чистоту и порядок (хотя нас этому никто никогда не учил), учимся не завидовать, не гневаться на ближних, и т.д.

Когда нет примера перед глазами, ВСЁ это очень сложно.

Вроде поняла, решила, делаю, а со всех сторон: «Мы растили детей не так, и ничего, выросли», «Да ладно тебе», «Больше не могу сидеть с детьми дома, пойду на работу, так всем легче будет», «Лучше накричать на ребёнка, чем копить в себе гнев», «Мужики все дураки, слабые, безвольные», «Мужики все дикие, страшные, агрессивные» И т.д.

Тема очень большая.

Но понятно одно: если вокруг нет примера, поддержки, то нужно её найти, нужно найти, где брать мотивацию.

Например, каждый раз, когда меня посещали мысли типа «Мне надоело кормить грудью», я шла на сайт AKEV.RU, и там получала поддержку и уверенность в том, что и малышу, и мне ГВ очень полезно и нужно. И спокойная и счастливая, продолжала кормить грудью.

Когда учусь поддерживать чистоту и порядок, мне помогает ЖИВОЙ пример — это моя свекровь и жена брата мужа — они отличные хозяйки, и у них я учусь простому и эффективному ведению хозяйства.

В общении с детьми мне помогает книга Фабер и Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Эта книга просто перевернула мою жизнь, думаю, о ней стоит написать отдельную статью с примерами. Как считаете?

В отношениях с мужем мой пример — это Хелен Анделин и её книга «Очарование женственности». Эта женщина просто умница. В книге есть одна страница с её личной историей жизни, и после прочтения её, становится всё понятно. Да и фотография Хелен о многом говорит без слов.

Правда, Хелен не православная, но пока из философий всех мирских женщин, которых я знаю, её философия наиболее близка к православной.

Когда у меня появляются шальные мысли о том, что «лучше детям в детском саду будет, чем с такой мамашей, как я», либо типа «дети должны расти сами по себе: занимаясь с ними, ты их балуешь», либо «у тебя должна быть своя жизнь, не забывай о своих любимых занятиях», то тут много вариантов.

Иногда вправить мозги мне помогает православная книжка о воспитании детей. Иногда — книга Старца Паисия Святогорца «О семье». Но чаще всего, увидеть себя со стороны и воочию убедиться в том, к чему приводит «дети растут сами по себе», мне помогает просмотр любой серии Суперняни.

Когда накрывает, я беру детей, и мы садимся смотреть Суперняню. Вбиваем в ютубе это слово, и смотрим любую серию.

Сегодня было так же. Нам попалась нужная серия. Родителям лень заниматься детьми, дети растут как беспризорники, дикари, не умеют общаться между собой, играть, дерутся, беснуются. Мама раздражена, она накручивает себя делами, принимает роды у собаки, белит потолки, делает всё, кроме воспитания детей. Папа улавливает мамино отношение и отстраняется от всего. Тоже раздражается.

Можно привести кучу причин такого родительского поведения — и детские травмы, и неправильные родовые сценарии, и всё, что угодно. В методе суперняни лежит взятие родителями ответственности за своих детей на себя. И ДЕЙСТВИЯ!

В сегодняшней серии не было наказания в тихом месте (я его не люблю). А было ярко показано, ЧТО может сделать с детьми мамино внимание. Как детские изголодавшиеся сердечки оттаивают, когда мамочка «возвращается» к ним.

Только настоящие русские семьи. Чистые эмоции. Лично я всегда плачу, когда это смотрю. Т.к. понимаю, что если я не буду заниматься детьми, вот, к чему это приведёт. Это отличная мотивация для меня. Приглашаю и вас к просмотру! И поделитесь вашим мнением в комментариях! И что вас мотивирует?