Простые идеи для семейной жизни
Расхламление по Конмари: основные принципы и первое задание
Расхламление по Конмари: основные принципы и первое задание
Здравствуйте! В прошлой статье я рассказала о своём опыте расхламления по Конмари. Я продолжаю этот эксперимент и предлагаю вам присоединиться ко мне. А для того чтобы проще было начать, сегодня дам чётко и структурированно основные принципы расхламления по системе Конмари, а также первое задание!
Приступим сразу к делу. Вот эти принципы.
1. Работаем по категориям вещей.
Разбираем не конкретную комнату, шкафчик или полочку, а сразу все вещи из определённой категории. Для того чтобы упростить и ускорить работу. Вот порядок работы с вещами:
- одежда
- книги
- документы
- разное (диски, косметика, средства по уходу за кожей, швейные принадлежности, средства для уборки, кухонные запасы и т.д.)
- сувениры, памятные вещи и другие важные вещи
Начинать нужно с одежды. Это проще всего. Потом книги. И так далее, оттачивая навык разборки вещей, мы сможем спокойно разобрать дорогие сердцу вещи, оставив из них только САМЫЕ-САМЫЕ. Подробнее об одежде будет следующая статья.
2. Оставляем только вещи, которые радуют сердце
Как работать по категориям: нужно собрать все вещи из категории со всей квартиры и свалить в кучу на полу. Потом вынимая оттуда по одной вещи, нужно прислушаться к себе — а приносит ли мне эта вещь радость? Это очень легко.
Если правда прислушиваться к себе каждый раз, то очень легко понять, какая вещь тебя радует, а какая нет.
Раскладываем их в разные кучки. Важно не подключать ум к этому процессу. Если когда берёшь вещь в руки возникают мысли «Ну даже не знаю… Может, пригодится когда-нибудь…», то значит сразу откладываем вещь в ненужные. Это как раз те вещи, которые заполняют нашу жизнь. Это балласт. ХЛАМ
3. Не позволяйте родным подглядывать
Если мы стали готовы расстаться с хламом, то наши близкие ещё нет. Нужно уважать их этап развития.
Естественно, что если родители (особенно, мама) увидят, сколько вещей вы выбрасываете, они могут испугаться. А вдруг мы не проживём с тем, что осталось. Даже если мы уверены в будущем, они могут ещё сомневаться.
Также они могут увидеть среди выбрасываемых вами вещей свои подарки. В общем, лучше им этого не видеть. И с нашей стороны было бы тактичным оградить родных от этих переживаний.
Что касается общесемейных вещей, то нужно спросить разрешения мужа. Если он не разрешает выбросить вещь, которой вы точно не будете пользоваться, то хорошо. Предложите ему выбрать место для её хранения в его личном пространстве. Мой муж после этого сразу разрешает всё)
4. Сосредоточьтесь на своих вещах
Как бы ни хотелось повыбрасывать вещи мужа, начните именно со своих личных. Мари Кондо говорит, что желание расхламить чужие вещи является признаком того, что вы накопили много своего личного хлама. Разберитесь со своим — и другие подтянутся)
5. Не скидывайте хлам родственникам
Хотя это так легко) Но т.к. мы хранили многие вещи из чувства вины, то и наши родственники могут тоже не разрешить себе выбросить ваш хлам. И усложнят себе жизнь.
Поэтому подход Мари Кондо в этом такой: если вы точно уверены, что человеку могут быть интересны эти вещи, то предложите их ему, но не навязывайте, грозясь выбросить, если они ему не нужны. Например, бабушка моего мужа шьёт лоскутные одеяла. И радуется разным красивым тряпочкам.
«Мы должны быть тактичными по отношению к другим, помогая им избегать бремени обладания большим количеством вещей, чем необходимо и способно доставить радость». Мари Кондо.
6. Если сложно что-то выбросить
Если отбирать вещи по принципу «Радует сердце, нравится», не подключая рассудок, то никаких проблем не возникнет. Но всё равно рано или поздно по отношению к каким-либо вещам придут мысли (или кто-то нам скажет 
) »выбрасывать — это расточительство», «эта вещь очень дорогая», «это мне подарил муж», «это может пригодиться в будущем», и т.д. Это неизбежно. Это говорит о некоторой степени привязанности к данным предметам. В колебаниях нет ничего плохого.
При отборе можно разложить вещи даже на три кучки: точно оставляю, точно выбрасываю, сомневаюсь. Но вещи из этой спорной кучки можно тоже рассмотреть сразу, а не отправлять в дальний угол для разбора «в другой раз, попозже».
Но для таких спорных вещей Мари рекомендует следующее. Нужно взять каждый предмет и задать себе вопросы, когда у меня появился этот предмет, какую роль он сыграл в моей жизни? Почему я им больше не пользуюсь? Почему он мне не нравится?
Например, если это чей-то подарок, который вам не подходит, и он пылится на дальней полке уже несколько лет, то его роль — быть принятым — уже сыграна. Человек, который вам его вручил, подарил вам радость в тот момент, он передал вам свои чувства. А если подарок вам не подходит, значит его роль ограничилась моментом дарения. Можно поблагодарить Бога за то, что Он послал вам таких добрых людей в жизни и отпустить предмет, выбросить или отдать кому-то, кому он может быть нужен.
Или с одеждой. Вы купили кофточку. И поняли, что она вам не подходит. Её роль была в том, чтобы дать вам понять, что вам не идут такие кофточки) И всё. Всё просто))
Это как люди. Мы знакомимся со многими людьми. Какие-то из них становятся нашими друзьями, но потом наши пути расходятся, и мы перестаём с ними общаться, но благодарим за те часы радостного общения. И идём дальше. Мы же не обязаны общаться со всеми людьми, которых встречаем по жизни. А вещи почему-то храним.
Выбрасывать ненужные и нериятные вещи — это не расточительство. Я скажу вам больше, чего не могла сказать Мари Кондо. В Православии хранение и накапливание ненужных вещей носит название — грех Мшелоимство. Читаем на православном сайте:
Мшелои́мство – греховная страсть, заключающаяся в стремлении приобретать все новые и новые вещи, без их видимой пользы для себя, собирание ненужных вещей. Разновидность страсти сребролюбия.
Мшелоимство, по слову св. Игнатия Брянчанинова – это заведение различных предметов прихоти и роскоши. Виды мшелоимства разнообразны – от взяток вещами, пристрастия к подаркам, бесполезного коллекционирования до собирания хлама.
.Важно признать наличие этого качества в себе, раскаяться и пообещать себе бороться с ним, прогнать. Иначе эта страсть будет заменена другой…
Ну да ладно.
А теперь…
Первое задание по расхламлению от КонМари
Прежде всего Мари предлагает выполнить следующее задание.
Нужно заглянуть внутрь себя и спросить, какого стиля жизни я хочу. ЗАЧЕМ мне эта уборка? Серию вопросов и серию ответов на них.
Например.
1. Хочу, чтобы было чисто. ЗАЧЕМ? Чтобы было легче дышать. ЗАЧЕМ? Чтобы быть здоровыми. ЗАЧЕМ? И т.д.
2. Хочу побольше свободного пространства в квартире. ЗАЧЕМ? Чтобы было больше воздуха. ЗАЧЕМ? Чтобы чувствовать себя более свободно, а не как в замкнутом пространстве. ЗАЧЕМ? Чтобы легче было жить и уделять время детям. ЗАЧЕМ? И т.д.
И другие вопросы и свои ответы на них. Так можно докопаться до глубинных потребностей, можно многое о себе узнать)) и получить мотивацию к уборке.
Нужно написать это на бумаге. Нужно выделить на это время. НУЖНО. Иначе, пишет Мари, бесполезна любая уборка.
Я знаю, как хочется сразу что-то повыбрасывать. Мне тоже) Но ведь прежде чем искать сокровища, нужно иметь перед собой карту) Поэтому я вас очень настойчиво прошу выполнить это задание по определению своих потребностей и ожиданий от уборки.
А теперь задание-бонус от меня лично)))
Расхламим холодильник)) Когда в блоге проводился марафон по Флайледи, первым заданием был как раз холодильник. И многие читательницы писали, что потратив 15 минут на это, можно сразу почувствовать себя лучше и легче.
Поэтому марафон по Конмари я предлагаю начать так же.
Но сделаем это с учётом принципов КонМари.
Выложим из холодильника все продукты в таз или на стол. И отберём из них только нужные, хорошие, вкусные продукты. А всё просроченное, испорченное, ненужное, нелюбимое — то, что мы не станем есть, но обычно ждём когда испортится, чтобы со спокойной совестью выбросить — пристраиваем сразу.
Вот и всё. Это были основные принципы расхламления по Конмари и первое задание.
С рекомендациями по хранению вещей мы познакомимся позже в рамках нашего марафона. А в следующий раз мы примемся за одежду) Готовьтесь)
А пока оставляйте комментарии под этой статьёй. Поделитесь вашим опытом, мнением. Можно писать отчёты по выполненным заданиям. Что вы думаете о марафоне? Может, нам найти спонсора для призов и превратить всё это в настоящий марафон?)
В отчёте укажите:
1. Готовы ли вы к полному расхламлению своих вещей.
2. Чего вы ожидаете от марафона? Зачем вам уборка?
3. Расхламили ли вы холодильник? Какие чувства вы испытали?
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить выход статьи. Приглашайте подружек из соцсетей прингять участие в нашем бесплатном марафоне по расхламлению!
Всего вам доброго!
Марафон проводится по книге Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».
Ириш,привет)))Статьи супер,правда расхламлять мне нечего,но вот мужу ее подсунула))Прочитал прошлую статью и уже третий день гремит в гараже,и вижу кучу мешков с мусором и в сарае тоже чистит))Так что статьи очень даже нужные)))А у меня давно расхламлен весь дом и залежи я не терплю))Знаешь,заметила интересную особенность-каждая моя уборка заканчивается прибылью)))Обязательно денежки приходят в нашу семью незапланированные,или свекор или свекровь подкинут типа детям,или мне позвонят и внеплановый МК нужно дать,или Паше что-то откуда то)))Так что уборка это прибыльное дело)))))
Айше!!! Как я рада тебя видеть (читать))) Согласна! Прибыльное дело. У нас тоже. Всегда после расхламления что-то материальное приходит. Или деньги, или вещи.
Тоже заметила, что старые ненужные вещи дают дорогу новому и прекрасному в доме!
Идея с марафоном отличная) мы по цепочке уже начали его фактически) с фотоотчетами даже)
Ой, я только писать не люблю, не хочу копаться в себе.
С холодильником у меня всё в порядке: мужа дома нет, а я на беременной диете!)
Я вообще люблю всё выбрасывать) непонятно как с такой любовью хлам копится)))
Может, раз любишь выбрасывать, хлам для этого и копится?) Чтобы приятное тебе сделать) У меня тоже))) Только теперь это приятное я делаю тем, что разношу по местам то, что достали.
Отличная статья! Полностью согласна, что нужно избавляться от старого. Борюсь со своими родителями по этому поводу, особенно с папой, который готов хранить всё!
У меня так же. Но наверно, бороться бесполезно) Нужно разобрать своё, а остальные подтянутся.
Ирочка,привет! С большим удовольствием приму участие в расхламлении. Этот марафон очень кстати и очень вовремя. Сейчас готовимся к ремонту на балконе,будем остекление делать,поэтому нужно всё убрать оттуда,прежде чем вызывать замерщика,поэтому всё лишнее нужно будет выкинуть,иначе в квартире всё это будет храниться… Ирочка,спасибо тебе за блог,за все статьи,всё очень нужное и полезное… Многое почерпнула благодаря твоим статьям в блоге.Комментарий сейчас пишу первый,но всегда всё читаю и очень благодарна тебе и твоему блогу. Книгу Кон Мари читала,правда,в Интернете, очень понравилась книга. Постараюсь выполнять все задания. Самому как-то не так,нужен пинок,мне,например. Разхламление люблю,после него и жизнь меняется к лучшему… Лишние вещи начинают постепенно выселять людей,особенно если живёшь в однокомнатной квартире…Так что,Ирочка,спасибо за всё и за марафон!
Яна! Спасибо большое за первый и такой красивый комментарий) Да, согласна, что вещи начинают выселять или выгонять людей из дома))) Успеха в марафоне!)
Ирочка, спасибо за начатый марафон! Я недавно прочитала книгу Кон Мари, которая меня воодушевила на разхламление и тут как раз Ваш марафон. Хлама накопила много, работа предстоит большая. Что касается холодильника, то там разобрала дверцу, где хранились лекарства, мази, кремы, больше половины с просроченным сроком годности. Что касается продуктов, то ими холодильник не захламляю, стараюсь покупать только то, что действительно съедим. В отличие от шкафов (!), холодильник мой не захламлен. Еще раз спасибо Вам за доброе и нужное начинание! Кто еще не прочитал книгу Кон Мари очень советую.
Любовь! Добро пожаловать и спасибо большое за комментарий!)
Любовь всегда приветствуется!
Ирина, спасибо за интересную и актуальную для меня статью. С понедельника выхожу в отпуск, и появилась возможность переключиться на женские сайты. Все твои новые материалы не оставляю без внимания. Спасибо, веди блог и дальше, у тебя это очень хорошо получается.
Меня заинтересовала твоя статья «Расхламление по Конмари: мой фото-отзыв». Сразу нашла в интернете книгу Мэри Кондо и множество сайтов на эту тему, но о данной системе узнала впервые из твоей статьи. Согласна, что уборка оказывает на человека терапевтический эффект – успокаивает и приводит мысли в порядок.
Интересна духовная часть системы Мэри, именно на это нужно обратить внимание, прежде чем приступить к практической части.
Радость от использования вещей. Каждая вещь, на которую вы смотрите, должна приносить вам искреннюю радость и поднимать настроение. Если этого нет, от вещей нужно избавиться.
Вещи влияют на нашу жизнь. Вещи, которые мы пускаем в наше жизненное пространство, живые. Они хранят нашу энергию. Поэтому и обращаться с ними мы должны соответственно. Если мы разбрасываем вещи, трудно ожидать гармонии в нашей жизни. Каждая вещь должна быть аккуратно сложена. У каждой вещи должно быть свое место. Заботясь о вещах, мы передаем им положительную энергию. Эта хорошая энергия потом вернется к нам, когда мы снова воспользуемся вещами.
Прощание с вещами. Порванные и сломанные вещи мы обычно выбрасываем с пренебрежением. Кондо советует изменить подход. Эти вещи служили нам долгие годы и заслуживают другого подхода – уважения и благодарности. Каждую вещь нужно поблагодарить за службу.
А далее практика…
В марафоне участвую, с нетерпением ждала первого задания. Хочется немедленно приступить к делу, но полностью согласна, нужна «карта». Зачем мне эта уборка?
1. Чтобы привести мысли в порядок, определится куда дальше двигаться.
2. Чтобы было больше света, пространства, позитива .
3. Чтобы помочь другим людям, возможно, кто-то будут пользоваться данными вещами.
4. Главное чтобы быть здоровым, энергетически наполненным и позитивным человеком. Для этого нужно убрать из жизни несущественные переживания и оставить только действительно важное и нужное. Привнести гармонию в свою жизнь.
Неля) Добро пожаловать в марафон! Спасибо за комментарий!
Иришка,спасибо!я уже читала эту книгу не так давно,провела уборку,но…опять,все опять.а тут ты объяснила ,с уклоном в православие,это для меня важно.я испытывала недоверие к этому методу из-за религиозных убеждений.видно,у меня страсть жива все еще,одной уборки дома мало,надо исповедь.благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Катя, спасибо) Надеюсь, моё суждение хоть чуточку содержит здравый смысл… Чтобы не попасть в притчу о слепом поводыре для слепых.
не думаю,что ты слепой поводырь )ты ведь опираешься на св.отцов,а они то уж точно определяли
на суждения простых людей нельзя надеяться,а они наделены особой благодатью.просто я никогда не интересовалась определением мшелоимства,хоть и напрягало,что не знаю,но руки не доходили.а тут твоя статья,за то и благодарю тебя!очень подробно и интересно,просто супер
Катя) Спасибо! Вот я и есть простой людь, на суждения которого нельзя надеяться))) Так что читай святых отцов и Писание. Бог в помощь нам всем!)
А если предметы роскоши-это вложение денег,типа депозит.Что же делать?
Не знаю) Смотря для чего вкладывать. Если просто так, то это сребролюбие. А если ты точно знаешь, что этот роскошный позолоченный графин с изумрудами в ручке ты отдашь бедным, то пожалуйста. Но прикинь, как бедные заморочатся с продажей))
А букет цветов-это мшелоимство?
Нет. Как я поняла, мшелоимство — это отношение к вещам. Если тебе подарили цветы, хорошо. Но если ты хранишь их засохшими, плесневелыми и по всему дому, то плохо)) Может, я, конечно, всё не так понимаю, прости.
Ладно,поучаствую .1.К полному расхламлению всегда готова.
2.Марафон мне нужен,чтобы приобщиться к моде на порядок.Уборка мне нужна,чтобы освободить голову.Говорят,если ты не знаешь,где лежит какая-то вещь,значит у тебя её нет.Так вот,от большого количества вещей голова пухнет.
3.Холодильник расхламила,полегчало.Оказалось,после того,как я выбросила засохший кусочек сыра,семья не умерла с голоду!
Принято)))))