Сегодня я поделюсь с вами своим секретом генеральной уборки перед Пасхой, которую большинство жителей нашей страны привыкли проводить раз в год. О том, как сделать дом чистым без особого напряга и временных затрат. Мой метод подходит молодым мамам, которые не могут тратить много времени на уборку.

Для начала скажу, что по системе Флайледи генеральные уборки не приветствуются. Что все задания для уборки разделены по дням, таким образом, получается, что в доме всегда чисто.

Но признаюсь честно, я не каждый день выполняю все задания, поэтому часть важных дел уже накопилось к этой весне. Например, помыть кафельную плитку в ванной или протереть пыль на самом высоком шкафу дома. А сделать это все надо.

Поэтому, дорогие мои хозяюшки, если и у вас накопилось несколько таких дел, то предлагаю вам вот какой метод.

Как сделать генеральную уборку легко

1. Для начала возьмите лист бумаги. Напишите на нем 5 зон своей квартиры:

• Прихожая и коридор
• Кухня
• Ванная комната
• Спальня
• Гостиная

2. Теперь мысленно пройдитесь по этим зонам и по каждой напишите списком те дела, которые бы вам хотелось сделать за эту генеральную уборку. Выбирайте только важные дела, которые бы вы не выполнили в другое время года.

3. Посчитайте, сколько дней осталось до Пасхи или до того момента, когда вам надо получить чистый дом.

4. Выберите из вашего списка столько САМЫХ ВАЖНЫХ дел, сколько дней насчитали (кроме выходных)

И вуаля) Вешаем список на семейный органайзер или на другое удобное видное место и реализуем этот список) По одному делу в день. По настроению. Например, сегодня хочется помыть окошко, завтра — протереть шкафчик, пока готовлю обед. И так далее.

По мере выполнения отмечаем галочкой или зачеркиваем то, что уже сделано. Я например, сразу же после составления списка разобрала в прихожей полку, до которой руки, а точнее, ноги не доходили уже несколько месяцев.

Нужно сказать, что остальные текущие дела для поддержания чистоты в доме желательно тоже выполнять, например, мыть пол и протирать пыль. С другими такими еженедельными обязательными заданиями можно ознакомиться на странице Задания на текущую неделю под заголовком «Задание дня»

Вот и весь секрет) Если честно, составление списка — это самый мой главный помощник во всем. И в меню на неделю, и в уборке, и в обычных делах. Дело в том, что составляя список на бумаге, мы высвобождаем время от раздумий и направляем его на ДЕЙСТВИЕ!

Поэтому если вы хотите сделать генеральную уборку легко, спокойно и качественно, то составьте список и выполняйте по чуть-чуть каждый день.

Ах, да. Если в вашем списке окажется очень много дел, то до Пасхи сделайте самые главные, а потом потихоньку доделаете все остальные. Не беда, если вы встретите Светлое Христово Воскресенье с непомытой люстрой, но со спокойной душой. Беда, если везде будет чистота, а вы — вымотанная, усталая и «уже не до праздника».

Дорогие хозяюшки! Поделитесь, пожалуйста, вашими секретами генеральной уборки! Как вы сводите усилия к минимуму? Или вы полностью следуете системе флайледи? Или у вас дома просто так всегда чисто??? Расскажите в комментариях, пожалуйста!

Всего вам доброго!

С любовью, Ирина Полякова,

Сегодня предпоследний день первых шагов в системе Флайледи от !

Если честно, я совсем забыла про то, что уход за бельем — это одна из самых главных наших домашних обязанностей. И забыла о ней написать в системе.

Благодарю Наталью Зубову за то, что она написала мне об этом!! 

С бельем все очень просто. Американские Леди Флай советуют выделять уходу за бельем каждый день по 15 минут.

Это и глажка, и сортировка, и стирка, и штопанье-зашивание.

Если накопилось достаточно — стираем в машинке. Мало — стираем вручную. Каждый день понемногу.

У меня получается меньше 15 минут и не каждый день. Но! Глажу я только блузочки-рубашечки. Все остальное — одежда, постельное белье, полотенца и т.д. у меня хорошо отвисают на стойке-сушилке  для белья. Главное, не передержать, не пересушить, и вовремя сложить и убрать в шкаф, а то все будет сильно мятым)

Может быть, я плохая хозяйка, но именно на глажку у меня времени нет. И не будет) Лучше я потрачу его в другом направлении. Нас все устраивает и так)

Кстати, пеленки ребенку я гладила только в первый месяц. И только с одной стороны) но с паром.

Уход за бельем можно внести в свои утренние или вечерние дела-рутины в вашей амбарной книге-журнале или в семейном настенном органайзере.

А как вы ухаживаете за бельем? Гладите или нет? ) Делимся опытом и секретами

А со следующей недели на сайте можно будет найти план заданий на целую неделю! Урра)))

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<28 день 29 день

В прошлой статье я рассказала о семейном органайзере, который хранит всю важную информацию о делах семьи. Предполагается, что он будет располагаться на видном месте дома.

А сегодня я расскажу о закрытом способе хранения информации — о блокноте, амбарной книге или как угодно. Такой способ подходит тем, кто не хочет афишировать семейную информацию, либо просто не имеет свободную стену дома)

В оригинальной системе флайледи такая книжка называется Контрольный журнал. Кто-то хранит всю информацию в одной книге. Кто-то разделяет ее на несколько. Как я, например. У меня таких книг три: для ведения блога (в ней хранятся все пароли от всех моих аккаунтов в сети, планирование по блогу, разная теоретическая информация), отдельная книга по Флайледи и кулинарная книга. Вот как раз о  последних двух и расскажу. Вот они, мои красавицы:

Сначала о Флайледи.

Вообще, это тот блокнот, который я обещала создать в самом начале изучения системы флайледи. И назвала его Блокнотом идеальной хозяйки.

У меня он включает в себя:

1. Лист моих хороших качеств и качеств, которые я должна в себе развить (создавали его в шаге 5)

2. Список горячих точек моей квартиры.

3. Утренние и вечерние дела-рутины. Ежедневные.

4. Список зон квартиры с заданиями для них.

Это новый пункт. Я написала для каждой зоны список заданий. Когда приходит, например, неделя  КУХНИ, то каждый день я смотрю в этот список и решаю, на что я потрачу 15 минут в день при уборке в этой зоне. Можно такие списки не составлять, а заглядывать на сайт flylady.ru. Они как раз публикуют там каждый день новое задание. Но мне удобнее заглядывать в свой блокнот). Кстати, по окончании 30 дней первых шагов я буду публиковать на своем блоге план на все пять дней рабочей недели по зоне. Но об этом в последней статье напишу.

5. Лист желаний.

6. Дневник благодарности.

7. Просто дневник. Веду его по настроению, когда хочется записать что-то важное.

8. Отдел рукоделия. Куда я складываю листочки-наброски, планирую пошив или вязание.

9. Раздел для чтения. Туда складываю листочки с названиями книг, которые хотелось бы прочитать.

Еще мне повезло с папкой. Ее я получила, когда еще в школе оформилась в одной косметической компании. Так в этой папке на кольцах были и разделители страниц, и пластиковые кармашки. Как раз в одном из таких кармашков я собираю позитивные утренние записки от мужа, в которые мы играем, чтобы в момент, когда становится грустно, получить заряд позитива) . (подробнее о наших играх>>>)

записки мужа

Также в этот блокнот я подкладываю семейные календари за каждый месяц. Не знаю, что потом с ними буду делать. Наверно, через год проанализирую и выброшу)

А теперь подробнее о моей кулинарной книге.

Составила я ее сначала для записи понравившихся, получившихся и проверенных рецептов. Но потом я внесла туда еще списки блюд, которые я умею готовить,  и классифицировала их на обеды, ужины, салаты, постные и вегетарианские блюда. Это мне нужно было для составления меню на неделю. Таким образом, некоторые блюда в меню я беру из интернета, а остальные — из этих списков. Так в тысячу раз быстрее. Если вы не составляете меню на неделю, то с помощью таких списков вы сможете быстро решить, что приготовить. Советую)))

Еще я внесла сюда список продуктов и товаров, которые всегда должны быть дома. И перед очередными закупками я заглядываю в этот список:

Кому-то удобнее все хранить в одной книге. Кому-то (как мне) — в разных. А кто-то вообще не пользуется такой системой, а хранит нужную информацию на виду (семейный настенный органайзер>>>). Интересно, а чем пользуетесь вы? И ведете ли вообще такую домашнюю канцелярию?)

А теперь о новостях.
Не писала долго потому что у нашего Андрюши что-то стало с режимом. Наверно, переход с осени на зиму. Он, бывает, встанет в 6 утра и не спит днем. Но ложится в пять-шесть вечера. Как сегодня, например. А потом встает в пять утра и спит днем) Абсолютная непредсказуемость. Как быть? Как планировать дела в таком случае? Должен ли ребенок спать днем в его возрасте (год и семь)? И как его уложить?

Ну уборку/готовку/игры/общение мы с ним сделаем днем. А вот блог… К компьютеру не подхожу, когда он бодрствует.  Вставать раньше пяти нереально. А вечером глазки закрываются) . Дорогие мамы! Подскажите! Выручите советом! Спасибо!

И по поводу комментаторов. Самый активный комментатор ноября — это, конечно, Елена (elenaki*****@gmail.com). Леночка! Получаешь 100 рублей на вебмани! Спасибо, дорогая! Ценю и уважаю тебя!!!

А вот насчет «СЧАСТЛИВОГО КОММЕНТАТОРА» … В ноябре несколько статей получили очень много комментариев. И многие особо тронули мое сердце.  Поэтому в следующей статье я приведу топ-10 комментариев ноября и объявлю победителя!

И еще… Антон, мой муж, мой директор, администратор нашей группы вконтакте «Семья моей мечты«, создает свой бесплатный видеокурс по фотошопу! Ориентирован он на таких, как я: девушки с нулевыми знаниями, которые очень хотят научиться редактировать фотографии и создавать картинки для блогов. Вот сайт: mraklin.>>>. Уже вышло два урока с домашним заданием! Даже я его сделала. Круто! Пожалуйста, если и вам это интересно, милости прошу! Будем вместе «фотошопиться»))

Спасибо вам, дорогие, за чтение и комментирование! Всем желаю счастья!

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<27 день 28 день 29 день>>

Приближаются к финишу наши первые шаги в системе флайледи. Мы уже многому научились.

А сегодня посмотрим, как система флайледи предлагает вести учет семейных праздников, событий, мероприятий с помощью семейного календаря.  Рассмотрим, зачем он нужен, как его вести и что туда писать.

Вы помните, что мы вели календарь на неделю. Лично мне удобно, чтобы в этом календаре были записаны только задания по уборке и уходу за домом, потому что они не меняются каждую неделю. Они стабильны. И посмотрев в календарь, я сразу знаю, ЧТО мне сделать сегодня помимо 15-минутной уборки в зоне недели.

Что такое семейный календарь?

А семейный календарь нужен для того, чтобы помнить о важных мероприятиях, планировать поездки, гости и другое.

Это лист А4, который висит на видном месте вашего дома, который содержит информацию о важных событиях всей семьи за этот МЕСЯЦ. С ним вы не забудете поздравить бабушку с днем рождения, сходить к зубному, свозить ребенка в поликлинику на взвешивание — у кого что)

Заводить такой листок лучше каждый месяц новый. Можно внести сначала самые точные события, а потом в течение месяца дописывать остальные.

Шаблон для такого календаря есть в подарках за подписку, его сделал мой муж Антон. (Еще мы добавили к подаркам шаблоны для меню на неделю и к ежедневным утренним и вечерним делам-рутинам.) Вы можете распечатать его, либо составить свой. Можно вообще от руки нарисовать — но на это нужно чуть больше времени. Хотя, если для вас это не проблема  и есть талант ровно чертить и гармонично рисовать, то почему бы и да.

В конце статьи я привела фотографии-идеи оформления семейных календарей милых Флайледи по всему миру

Что можно внести в семейный календарь

Гости

Можно планировать, когда пригласить гостей, либо записать, когда они предупредят о визите. Так вы сможете подготовиться: убраться перед их приходом, приготовить угощение и т.д.

Важные даты

Бывало ли у вас такое, что вы именно сегодня вспомнили о юбилее друга или дедушки, а подарок подготовить не успели, и пришлось купить то, что было в магазине? У меня по крайней мере частенько такое бывает. Я не забываю дату, нет, но почему-то не могу распределить время на изготовление подарка своими руками (я считаю, что это лучший подарок — он хранит в себе мою любовь и тепло). И приходится покупать ненужное. Надеюсь, семейный календарь решит эту проблему.

Также думаю, следует завести отдельный листок для списка важных дат, дней рождения, годовщин свадеб и поместить его в наш Блокнот идеальной хозяйки. Его еще называют амбарной книгой (Даша Дмитричева, спасибо )

Определенные дни

Можно выделить для определенных семейных дел отдельные дни — например, день планирования семейного бюджета, день благотворительности (сдачи ненужных вещей), день семейных развлечений, день визитов бабушек и т.д. Может, какой-то день будет у вас запланирован на каждую неделю. Тогда лучше внести его в календарь на неделю.

Другие события

Например, тренировки детей, музыкальные занятия, логопеды, маникюр, парикмахерская, спорт-зал, танцы, стоматолог и другие события, о которых очень важно не забыть.

***

Кстати, если в вашей семье есть дети, то такой метод семейного планирования очень поможет развитию в них порядка, режима, четкости мыслей. Также как и у вас) больше никакого беспокойства по поводу запоминания, вспоминания, забывания, удивления!)

Для обозначения каких-то постоянных дел можно использовать наклейки или картинки. Как бы условные знаки) Например, тележка — день покупок,   мяч — день футбольных тренировок сына, ногти — день маминого маникюра и т.д. Такой способ будет очень полезен деткам, которые еще не умеют читать.

Даже не буду говорить, как этот метод планирования сплочает семью, ведь календарь составлен для всей семьи в целом.

Креативные идеи

Семейный календарь:

 А вот еще подборка фото семейных настенных органайзеров. Они подходят визуалам — тем, кто не любит все хранить в амбарной книге, а хотят видеть наглядно всю нужную семейную и хозяйскую информацию:

Мне очень понравился следующий вариант. Там по стеклу можно писать стираемым сухой тряпочкой маркером. Так можно и отмечать дела, которые выполнены, и экономить бумагу! Это ведь немаловажно для планеты :

Эх, скоро и я выложу фото своего настенного органайзера. Сейчас мы работаем над его созданием) Пока листочки висят на обоях…

Итак, семейный календарь — находка для тех, кто постоянно забывает о важных событиях, днях рождения и прочих вещах. Для тех, кто хочет идти в ногу со временем, а не вечно опаздывать. Надеюсь, вы зацените эту идею) Спасибо, Флайледи!!

А как вы ведете свой учет праздников, годовщин и других событий? Может, есть способ попроще???

Спасибо за чтение! и Общение!

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<26 день 27 день 28 день>>

Уже около 3-4 месяцев, как  мое отношение к уборке поменялось. Изменилось также мое отношение к себе как к хозяйке. Изменился и мой дом. Но мне уже кажется, что так было всегда. Что я такая хозяюшка всегда была). Хотя это не так.

НО! Мой муж Антон видит все) Что бы там ни говорили про то, что мужчины не замечают, что мы убираемся в доме, но они прекрасно видят, как мы себя чувствуем. И вот сегодня я хочу привести вам, мои дорогие, отзыв моего мужа о том, какие изменения принесла к нам в дом эта гениальная система Флайледи. Вот он, без исправлений и цензуры) :

***************

Об изменениях при введении системы флайледи

Антон Поляков

В нашем доме уже значительное время жена ведет домашнее хозяйство по системе флайледи. И тут она мне говорит: «Напиши отзыв как муж! Что для тебя изменилось в доме?» Поэтому пишу с мужской точки зрения. Не судите меня строго.

Первое. Изменилась моя жена! Знали бы вы, как она переживала, когда должны были придти мои родители! Сейчас она более спокойно относится к их приходу, а, следовательно, стало меньше криков. Ведь женщины очень эмоциональные и чуть что, эти эмоции выплескиваются на мужа.

Второе. Я очень спокойно отношусь к бардаку, и меня он не особо раздражает. Но бывает, когда очень тяжелый рабочий день и, приходя домой, я вижу последствия второй мировой и не готов ужин, а у жены в оправдание только: «У меня не хватило времени!», то тут я закипаю, и происходит извержение вулкана.

А сейчас приходишь раздраженный, но тебя встречает красавица-жена и малыш кричит «Папа!» Везде порядок и с кухни тянет чем-то вкусненьким, то тут же наступает спокойствие и на лице расползается блаженная улыбка.

Третье. Я не очень аккуратный человек. У меня часто одежда «комом» лежит на стуле. Поел, тарелку оставил на столе. Но сейчас мои, можно сказать, «пакости» стали очень заметны. Да и рука уже не бросает, когда видишь порядок.

Четвертое. Стал мыть посуду на ночь. Замечаю, что мне доставляет удовольствие вид чистой раковины, и осознание того, что это сделал «Я» для общей чистоты дома.

Пятое. От этой системы флайледи появился не только флаймен, но теперь и флайсын! Бывает посикает на пол (у нас ему 1,5 года) и сам бежит за тряпкой, чтоб вытереть. Стал все раскладывать по своим местам, а там где не дотягивается, говорит «Мама!» и показывает пальцем, что надо убрать.

Изменения можно перечислять долго. Самое главное, что в доме порядок и взаимопонимание, к чему стремимся мы уже всей семьей!

**************

Во как) Оказывается, система творит чудеса) А что ваши мужья говорят об изменениях в доме? Как они участвуют в уборке? А допускаете ли вы их до нее? А дети? КАк вы мотивируете свою семью?

И… как вам отзыв моего мужа?)))))

С любовью, Ирина и Антон Поляковы.

<<1 день  <<25 день  26 день 27 день>>

Сегодня мне хочется затронуть такую важную составляющую жизни успешных и крепких семей, как ведение семейного бюджета.

Я не буду учить вас этому, потому что мы с мужем никогда его не вели, хотя уже три года в браке (из них полтора — «очно»).  Не могу и сказать, что дает ведение семейного бюджета семье. Не компетентна) Лучше почитать по этому поводу в интернете, так же в статье я лишь размещу некоторые видеоролики, на которые можно ориентироваться, если вы так же как и мы решите начать вести семейный бюджет.

Но! Я уверена, что семейный бюджет — это круто) И с сегодняшнего дня я начинаю такой онлайн-эксперимент. Буду отчитываться перед вами, дорогие читатели, что дает нашей семье ведение семейного бюджета, и как это происходит.

Для начала расскажу, почему мы решили это сделать.

Вроде доход есть, причем не нищенский — на семью из трех человек хватает. Причем он постоянно растет. НО! Откладывать на мечту никак не получается. Точнее, получается, но постоянно случаются какие-нибудь события, в которые эти накопленные деньги утекают: например, очки сломались, строим сарай, ремонт машины, страховка, внезапная смена крыши у всего дома (многоквартирного). Деньги уходят туда, но мечта опять в пролете) Срочно нужно что-то менять!

Ищем пути решения проблемы. Вы уже знаете, что мы научились рационально тратить деньги на еду, составляя меню на неделю (как мы это делаем можно почитать тут). Дальнейшие поиски приводят к такому понятию, как семейный бюджет.

Лично я всегда считала, что семейный бюджет — это сумма доходов семьи. И думала, что все решения финансовые должны приниматься сообща, просто при разговорах — по крайней мере, мне казалось, что так делают мои родители. Поэтому перенесла такую модель и в нашу семейную жизнь. Но деньги тратятся непонятно на что и в каком размере. У родителей мужа все деньги хранятся у матери, и она решает почти все финансовые вопросы.

Но оказывается, семейный бюджет — это некий журнал учета движения доходов и расходов семьи. И его нужно вести, чтобы не оказаться в долговой яме

Когда-нибудь я опишу плюсы такого учета, а пока разрешите показать, с чего мы начали.

Вообще первоначальные сведения об этом явлении хорошо показаны в следующем видео, оно нам понравилось больше всех:

Все, знания получили. Задались вопросом: Кто будет вести этот бюджет, если зарабатывает только муж?

Ответ нашли простой: Тот, у кого лучше это получается, у кого предрасположенность к классифицированию, бумажным делам и т.п.

Ну то есть я) Анализировать и решать будем вместе, но главное слово будет за мужем.

Дальше приступаем к заданию на первый месяц:

Записывать все расходы и доходы в течение месяца. Просто. Можно расписывать подробно, можно по категориям, смотря сколько операций в день. Если купили за день только хлеб — пишем хлеб. Если съездили в супермаркет за покупками на неделю — пишем еда)

И так целый месяц. Потом сделаем выводы о рациональности тех или иных затрат и распределим доход по «корзинкам»)) не знаю пока, как это сделаем, но через месяц напишу об этом) Ох, как я научно стала заговаривать) пора сматывать удочки)

Дорогие хозяюшки!!! Очень нужна ваша помощь! Расскажите, а вы ведете или вели семейный бюджет? Какие преимущества и недостатки?? Как вы это делаете? Есть ли результаты? Почему не ведете? Очень важный опыт!!!

И еще, девочки, скажите, нормален ли такой шрифт для восприятия или вернуть старый, более мелкий?? Спасибо за мнение!!!

Теперь обращение к моим флайледи)  Дорогие! Хотя ведение семейного бюджета не входит в оригинальную систему флайледи, но я предлагаю хотя бы ознакомиться с этим понятием. Посмотрите, может быть, это еще больше скрасит вашу жизнь) особенно, если вы домохозяйка!

В следующей статье я опишу, какими способами можно порадовать мужа в обычные дни, без праздников! Будут и бесплатные и платные способы)

С любовью, Ирина Полякова.

 <<1 день  <<24 день 25 день 26 день>>

Сегодня поговорим о том, стоит ли заводить комнатные растения. Стоит ли тратить деньги и время на их разведение. Я поделюсь с вами сногсшибательными фактами и экспериментами во флористике. Пообсуждаем) Также в конце статьи будет задание для 24 дня флайледи  и кое-что еще забавное)

Давайте для начала рассмотрим пользу от комнатных растений.

1. Эстетическое наслаждение.

Ну тут и так понятно. В крупных мегаполисах осталось настолько мало природы, что разведение комнатных растений — просто спасение! Разглядывание живых растений, и особенно, уход за ними дарит человеку умиротворение и ощущение гармонии с природой и с самим собой.

А еще, разведение растений благоприятно влияет на гормональную систему женщины! Говорят, что если в доме растений либо нет, либо они чахнут и гибнут, то у женщины нет гармонии в душе, что-то не так с ее здоровьем.

Когда женщина разводит цветочки, она ухаживает за ними, отдает частичку себя, а следовательно, наполняется позитивной энергией, которую сможет дарить своим близким. У таких женщин гораздо реже встречается предменструальный синдром

2. Очищение и оздоровление воздуха

А вы знали об этом??) Ну из курса школьной биологии я что-то вспоминаю про фотосинтез, поглощение углекислого газа и выделение кислорода, но про реальные свойства растений даже не могла подумать!!!

Оказывается, некоторые растения очищают воздух от различных излучений и испарений, которыми наполнены наши квартиры. Особенно полезно держать цветы на кухне.

Но и в других помещениях в воздухе полно всякой бяки: формальдегиды, табачный дым, испаренные растворители, бактерии, аллергены и прочие нехорошести

Самый лучший очиститель воздуха в квартире — хлорофитум. Он за сутки очищает воздух от микробов на 88%! Кроме того, это растение поглощает многие вредные вещества, очищая воздух лучше, чем многие воздухоочистители.

Или другое растение, мирт обыкновенный, благодаря выделяемым фитонцидам снижает количество болезнетворных микроорганизмов вдвое.

мирт

Также фитонцидными свойствами обладают цитрусовые, мирт, лавр, герань, фикус, плющ, алоэ и даже кактусы. Так что с помощью растений вероятность заболеть снижается)

Также очень полезна диффенбахия. Вам знаком запах от новой мебели? А знаете, что это? Формальдегиды) Поставьте диффенбахию на пару часов в такой ароматный шкаф, и она впитает в себя вредные примеси в воздухе!

диффембахия

Только будьте осторожны, это растение хоть и красивое, но ядовитое — держите его подальше от маленьких детей.

3. Увлажнение воздуха

Как известно, осенью и зимой дети и взрослые чаще болеют не из-за холода, а из-за сухости воздуха в помещениях, которая пересушивает слизистые оболочки человека, раскатывая красную ковровую дорожку перед бактериями и вирусами. Поэтому очень важно увлажнять воздух в помещении.

Можно, конечно, купить увлажнитель воздуха, можно развешивать мокрые полотенца на батареях. Также дополнительно увлажнят воздух растения. Особенно  хорошо увлажняют воздух: циперус, драцена, гибискус, монстера, спатифиллум.

Так что, дорогие мои, думаю, вопрос о том, стоит ли заводить комнатные растения, поставлен некорректно — конечно стоит. А если у вас еще нет ни одного горшочка (хотя надеюсь, что все-таки есть), то обязательно заведите!

Лично я как девочка радуюсь, когда зацветает какой-либо из моих цветочков. Они мне как детки) … я даже имена им дала… ой, все-таки призналась))))

Из недостатков разведения комнатных растений могу лишь назвать затраты времени, денег (на почвенную смесь  и растения). Но может быть стоит потратить несколько минут в неделю на уход за такой красотой?) И потом, земли можно набрать и в лесу, а отросток цветочка у знакомых…

Вот топ-10 самых неприхотливых в уходе растений: алоэ, каланхоэ, плющ, герань, сансевиерия, хлорофитум, гелиотроп, абутилон, крассула.

А теперь задание для Флайледи.

Дорогие мои! мы рассмотрели с вами все дни недели в нашем календаре на неделю. Кроме вторника. Так вот! Торжественно предлагаю вам по вторникам выделить немного времени на уход за вашими комнатными растениями. Например, устройте душ одному из ваших цветочков, или пересадите, или сделайте флорариум, или рассадите растения. или украсьте горшочки, помойте поддончики — любое задание на ваше усмотрение) Если у вас все же нет растений, то поухаживайте в этот день за кошкой, птичкой, хомяком — ну или бездомного котенка покормите, наконец) Успехов!

Кстати, сейчас неделя зоны ванной комнаты. Вот вам, например, задание для 15 минут тщательной уборки: намотайте на веник тряпку и пройдитесь по всем закоулочкам ванной комнаты — сметите пыль. Так же, если время останется, протрите выключатель света.

А теперь забавный момент моей семейной жизни . Я настолько увлеклась системой флайледи, что сегодня, прочитав в газете объявление «требуется помощница для уборки дома два раза в неделю», на секундочку подумала — а что, может и правда??)) Мужу даже сказала) Антон, конечно, посмотрел на меня с его несравненным удивлением-отказом)

А как вы относитесь к видам работы?? Важно ли для вас соотношение престижности профессии с ее зарплатой?) Сравните, зарплата водителя мусоровоза (непрестижная) в три-четыре раза выше средней по городу (высокая). 

Спасибо за внимание! Приглашаю к обсуждению темы комнатных растений и профессий)

С заботливым настроением, Ирина Полякова:-)

<<1 день  <<23 день  24 день  25 день>>

Сегодня поговорим о такой важной стороне ведения домашнего хозяйства, как составление меню на неделю. Вообще, как с помощью такого планирования можно сэкономить несколько тысяч рублей в семейном бюджете, и как составить свое первое меню, я писала здесь.

А сегодня статья будет о том, как я составляю последующие свои меню на неделю с учетом того, что какие-то продукты остались или появились (например, бабушка принесла вилок цветной капусты ). Расскажу, у кого из блоггеров училась этому и какими инструментами пользуюсь.

Лично у меня никогда не получается так, что абсолютно все продукты, купленные на одну неделю, расходуются. Обязательно, минимум раз в неделю, я готовлю что-то незапланированное — ну душа так просит) это же нормально для женщин) И если вы такие же кулинарно непостоянные и любящие эксперименты, тогда читаем дальше)

Во-первых, расскажу,  с чего я начинаю планирование меню на следующую неделю.

1. Разделяю лист А4 на 7 полосок, в каждой графе прописываю день недели:

Почему на листе А4? Мне так удобно. Да, это не рациональное использование бумаги, но так быстрее и проще — не нужно ничего вырезать. Одного листа хватает на две недели (с одной и с другой стороны). Каждый раз так расчерчиваю.

Можно, конечно, написать меню на каждый день на отдельных  маленьких листочках и прикрепить их к нашему календарю на неделю (о том, как сделать его, описано здесь). Но мне удобнее на целом листе и создавать, и потом сверяться с меню в течение недели.

Затем в каждом прямоугольнике я пишу в столбик три буквы С О У, что означает салат, обед и ужин:

Почему не завтрак, обед и ужин? Потому что на завтрак мы либо едим кашу (манную, пшенную, овсяную, гречневую, кукурузную), либо мюсли с молоком — поэтому планировать их нам не обязательно: кушаем по настроению то или другое.

А вот салат едим каждый день, но если времени нет или лень его готовить, едим просто порезанные крупно овощи, например, помидоры, огурцы, листья салата. Либо консервированные овощи-грибочки.

2. Итак, после расчерчивания листочка я заглядываю в холодильник. Смотрю, что осталось из мяса, овощей, курицы и т.п.   И начинаю заполнять листок. Одновременно с этим готовлю маленький листочек для списка покупок.

Как заполняю? Стараюсь сбалансировать меню. То есть, чтобы в нем было и мясо, и рыба, и постные блюда, крупяные, бобовые, интересные салатики. И просто проставляю блюда по дням.

Откуда брать идеи? Мне очень помогает список блюд, которые я умею готовить. (долго сопротивлялась, чтобы его не составлять, думала, и без него разберусь, однако, убедилась, что с его помощью можно в два раза быстрее составить меню на неделю). Что за список? Завела листок с заголовками: супы, салаты, ужины (с подразделами из мяса, из рыбы, из курицы, постные блюда) и вписала туда те блюда. которые умею готовить, или рецепты которых опробовала и записала. Время от времени пополняю этот список новыми блюдами.

Поэтому когда заполняю меню на неделю, пользуюсь этим списком. Парочку блюд посмотрю в интернете. Если ввожу новое блюдо или салат, то краткий рецепт его записываю на листе с меню. Понравится блюдо — внесу его полный рецепт в свою книжку рецептов, а название — в список блюд.

Как составляю список покупок?  Выбрав блюдо, записываю его в меню, а сама проверяю состав.

Например. Включаю в меню плов с мясом. Вспоминаю, из чего он состоит и есть ли у меня дома эти продукты. Если нет, то включаю их в список покупок.

Также, у меня есть список продуктов, которые должны быть в моем доме всегда (например, дрожжи, мука, яйца, сахар, соль, растительное масло, макароны, крупы, сода и т.д.) проверяю, не заканчиваются ли они, и если надо, тоже вношу их в список покупок. Включаю в него также фрукты, орехи, йогурты, кефир и другие отдельно употребляемые продукты.

Таким образом у меня заполняется меню на неделю и список покупок. Со списком покупок мы едем в магазин и закупаемся (тем самым защищаемся от несанкционированной покупки ненужных, но красивых продуктов. А меню на неделю я кладу на видное место и просматриваю каждый день.

Итак, соединим паззлы

Для создания меню на неделю я использую:

• Список блюд, которые умею готовить и знаю рецепт (отдельный лист в Блокноте идеальной хозяйки)
• Книгу рецептов (она есть, наверное, у каждой хозяйки, у меня — отдельная книжка)
• Бланк меню на неделю (отдельный лист)
• Список покупок  (маленький листочек для покупок в магазине)
• Список продуктов, которые должны быть в доме всегда (листок в Блокноте идеальной хозяйки)
• Интернет родимый:-)

Вот такая у меня система:-) Долго я к ней шла — около полугода. Все пробовала, меняла, подстраивала под себя, брала идеи у других блоггеров. Мне особенно пригодились идеи Аси Виноградовой, Елены Назаренко и Дарьи Черненко. Спасибо вам большое!!! Такая система сделала наше семейное питание сбалансированным, полезным, рациональным, экономным!!! Больше не ломаю голову над тем, из чего и что приготовить, а просто смотрю в меню.

Но, наверно, ни одна система не подходит ПОЛНОСТЬЮ ни одной хозяйке, ведь все мы разные. Мы можем только поделиться какими-то моментами, чтобы кто-то смог взять для себя что-то. Поэтому буду рада быть полезной (ох уж эта женская потребность))))

Скажите, дорогие мои. А какие еще тонкости вы используете в своем личном тайм-менеджменте??? Поделитесь эксклюзивными разработками личной продуктивности????))

Кстати, система Флайледи предусматривает такое планирование меню. Поэтому, мои дорогие Флай-леди! Возможно, вы уже планируете свое меню. А может, и нет. Поэтому заданием на 23 день первых шагов — это спланировать свое меню и составить список покупок. Попробуйте, и вы увидите результаты! Вы высвободите лишнее время и деньги, которые сможете потратить на то, чтобы порадовать себя и близких!

Спасибо за ваше внимание! С уважением, Ирина Полякова. Счастливая домохозяйка).

<<1 день  <<22 день  23 день  24 день>>

Сегодня я расскажу вам, как система флайледи советует быстро убираться перед приходом гостей, если дома не убирались несколько дней, недель или даже месяц. Но для начала, расскажу смешную историю

________________________________________

Муж пришел с работы, увидел, что его дети в пижамах (!) играют в коробки из-под еды во дворе.

Дом был открыт. Собаки не было видно. В прихожей был хаос. Лампа выключена и у одной из стен лежали скомканные одеяла. В гостиной работал телевизор в полную силу и в комнате было полно игрушек и одежды. В раковине полно грязных тарелок и кастрюль, остатки завтрака лежали на столе, дверь холодильника открыта настежь, корм для собак валялся на полу, битое стекло лежало под столом и небольшая куча песка была у двери.

Муж поспешил вверх по лестнице в поисках свой жены. Он боялся, что она заболела или что-то случилось серьезное. Проходя мимо ванной, он увидел беспорядок: мокрые полотенца, мыло и пена, и много игрушек, разбросанных на полу. Туалетная бумага лежала в клочья разорванная, и зубная паста была размазана по стенам и зеркалу.

Он со страхом пошел в спальню. Там он обнаружил, что его жена, свернувшись калачиком, лежала в постели. Она была в пижаме и читала книгу.

Она посмотрела на него и улыбнулась. Потом она спросила, как прошел его день. Он выглядел смущенным и спросил: «Что здесь произошло?» Она снова улыбнулась и сказала: «Ты каждый день после работы спрашиваешь меня, что я делала сегодня?» «Да?»- сказал муж с недоверием. Жена ответила: «Так вот — сегодня я ничего не делала!» )))

_______________________________________

Ну как вам?) Мило, не правда ли?)

После такого беспорядка нужна крупная уборка) И вот, как система флайледи рекомендует ее проводить.

Кстати, если вы не знаете, что это за супер-система, благодаря которой тысячи домов по всему миру становятся чище, несмотря на исходные хозяйские способности женщины, без уборок по выходным и без генеральных уборок, то вам сюда — Система Флайледи от  + первое задание!

Итак. Как же быстро убраться перед приходом-приездом гостей?

Секрет прост — правило 15 минут. Что делаем?

1. Начинаем с кухни. Засекаем 15 минут и убираемся на кухне. А первостепенные действия можно выбрать: можно разнести вещи, которые попали сюда из других комнат, помыть посуду, плиту, рабочие поверхности, протереть пыль с подоконника, помыть пол, помыть холодильник снаружи (если очень грязный). Не надо убираться внутри шкафов, этим мы займемся потом, в обычные «негостевые» дни при уборке в зонах. Сейчас убираемся по верхам, т.е. там, где видно Все. 15 минут прошло — откладываем все. Мы сюда еще вернемся.

2. Переходим в гостиную — убираемся 15 минут. План: разнос вещей (размусоривание), очевидная грязь, пыль, пол.

3. Перебираемся в ванную/туалет. 15 минут. Здесь делаем: разнос вещей, чистим унитаз, ванну, раковину, зеркало, моем пол. Не успели все за 15 минут — ничего страшного. Повторим позже.

4. Теперь. ВАЖНО!!! Теперь 15 минут мы должны отдохнуть! Пьем чай, читаем книжку, лежим, сидим, смотрим в окно — главное, не убираемся.

Это, пожалуй, самый важный пункт. Иначе уборка превратится в кошмар, и к приходу гостей мы будем как выжатый лимон, никому не нужный и сморщенный.

5. Через 15 минут возвращаемся на кухню и продолжаем уборку. Посмотрите глазами гостей: что они увидят, когда зайдут на кухню? Что особо бросится им в глаза? Устраните очаги бардака ))

6. Теперь либо снова вернитесь в гостиную, если еще не все там доделали, либо пройдитесь по другим местам: прихожая, коридор, спальня, например. Посвятите 15 минут на уборку этих помещений.

7. Затем снова ванная/туалет.

8. Опять 15 минут отдых. И так далее.

Но я бы не советовала убирать более двух часов подряд. Как показывает практика, за два часа по такому режиму можно успеть все. Но если уж совсем завалы, то лучше продолжить уборку через несколько часов.

ВАЖНО! Если у вас есть дети, особенно маленькие, то подход «по 15 минут» особенно вам будет удобен. Вы в любое время сможете уделить внимание ребенку и даже вовлечь его в уборку. С совсем маленьким малышом (до полутора лет) лучше растянуть такую уборку на весь день: кусочками по 15 минут.

Кстати, такую экстренную уборку можно провести и если вы «слетели» ненадолго с системы флайледи, т.е. перестали убираться ежедневно по чуть-чуть, и в доме воцарился хаос. Главное потом — поддерживать эту чистоту, выполняя задания и свои ежедневные дела:-)

А для моих дорогих Флайледи как раз хочу сделать предварительный анализ того, что мы уже ввели за предыдущие шаги:

ежедневно (кроме выходных) мы:

1. прибираемся в горячих точках по 2 минуты на каждую

2. 15 минут тратим на уборку в зоне недели

3. моем унитаз и раковину в ванной

4. на ночь оставляем столы и раковину в кухне чистыми

5. выполняем задание из календаря на неделю

Поясняю 5 пункт. Помимо обычной уборки мы провозгласили каждый день недели каким-то днем. Например, среда — день холодильника. И так каждый день:

Понедельник — день пола. Моем пол в квартире.

Вторник — еще не ввели) скоро введем.

Среда — день холодильника. Я еще по средам протираю пыль везде.

Четверг — день ванной. Чистим ванну и краны/душ. Тот, кто решил не вводить ежедневное мытье унитаза и раковины, может почистить и их.

Пятница — день кухни и посуды. Особое внимание уделяем посуде и плите.

Суббота — день семьи

Воскресенье — день души и саморазвития.

Что же из уборки будем делать по выходным? Как я обещала, ничего) Но вы сами автоматически будете приводить в порядок горячие точки)

Вот так. Экспресс-анализ проведен)

Теперь вы знаете, как предусмотрела система флайледи экстренную уборку перед приходом гостей.

Считайте, что 22 день мы одолели!)

Осталась всего неделя до завершения системы) давайте наберем обороты) по окончании первых шагов нас ждет конкурс!  Да-да!

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<21 день 22 день  23 день>>

Сегодня поговорим о том, зачем вообще радовать и любить себя. Почему это вообще нужно. Не эгоистично ли это? Может лучше порадовать мужа и детей? Обо всем этом и пойдет речь сегодня. Так же будет задание для флайледи, номер 21!

Кстати, если вы еще не знаете, что это за система, скажу, что благодаря ей вы сможете стать идеальной хозяйкой при затратах времени на уборку около 30 минут в день. Без уборки по выходным и без генеральной уборки раз в год. Также вы сможете научиться убираться быстро! Если вы хотите узнать, что это за система и вступить в нее вместе с нами, читайте подробнее - Система Флайледи от  + первое задание!

Для начала давайте поговорим о том, зачем же радовать себя и не эгоистично ли это.

А как вы думаете, почему мы родились? Потому что родители захотели детей? Или это вышло случайно? А может, было уже пора рожать? Какие еще причины?

Лично я считаю, что рождение человека — это чудо. Вроде все просто: сперматозоид, яйцеклетка. Встретились. Яйцо прикрепилось. Развилось. Выросло. Родился человечек. Вроде все зависит от родителей. Но почему тогда известны случаи «чудесного» зачатия у бесплодных женщин и мужчин? Или наоборот, долгие «небеременности» у вполне здоровых?

Может, здесь задействована какая-то сверхъестественная сила? Я не буду сейчас вас склонять к вере. Просто эта статья будет написана с исходными данными: Бог есть. И от Него зависело, родимся мы или нет. Мы Его дети.

А раз так, у меня к вам вопрос: можем ли мы плохо относиться к чужим детям? Имеем ли мы на это право? Не должны ли мы любить Его детей? Не должны ли мы любить СЕБЯ??

А раз должны, то значит и радовать себя должны тоже. Тем более женщины.

Вообще женщина — это цветок, которая радует все вокруг. Только если она действительно Женщина. А не мужик в юбке. Женщина призвана дарить добро, красоту и радость в эту жизнь. Любовь

Давайте решим детскую задачку. Если у меня есть корзинка с яблоками, то я смогу поделиться ими с друзьями? Да. А если корзинка пустая? Не смогу. Так может и с радостью — если я полна счастья, радости и добра, я могу поделиться ею с другими и сделать мир лучше. А если нет, то на нет и суда нет.

Если женщина будет радовать саму себя, то автоматически мир вокруг получит больше ее любви и тепла. Особенно ее мужчина. И тогда он сможет достать для нее звезду с неба — у него просто будут для этого силы.

Может, непросто в это поверить, нужно лишь попробовать. И жизнь изменится. 100%. Моя изменилась.  Но об этом позже.

Теперь поговорим на чисто фактовом языке. Для тех, кому больше понятны цифры, термины и понятия. Все мы знаем, что настроение женщины зависит от баланса ее гормонов. Гормоны в норме — в норме и здоровье, и настроение.

Так вот. Когда женщина радует себя, заботится о себе, в ее организме вырабатывается большое количество женских гормонов, которые благоприятно действуют на ее состояние. Она успокаивается, появляются силы и желание что-либо делать.

Поэтому радовать себя какими-то мелочами просто необходимо.

И теперь для всех моих любимых флай-леди задание:

Каждый день вы должны себя хоть чем-то порадовать. А способов масса. Например, сделайте себе маникюр, педикюр, маску для волос, для лица, купите себе носочки, позвоните любимой подружке, сварите себе какао, переведите бабушку через дорогу,  приготовьте какое-нибудь новое блюдо, порисуйте, покачайтесь на качелях, оденьте платьишко, потанцуйте, сделайте флорариум и т.д.

Вы сами знаете, что доставляет вам удовольствие и может вас порадовать. Это необходимо делать. Каждый день. И тогда никакой ПМС вам не страшен! И будут силы и на уборку, и на мужа, и на детей, и на хобби!!!

Теперь о моем опыте. Я начала себя радовать два месяца назад. Стараюсь каждый день для себя что-то сделать. И что я могу вам сказать?? Ой, сейчас начнутся интимные подробности.

У меня еще не восстановился цикл после родов. И «эти дни» всегда застают меня врасплох) Ориентируюсь на ПМС)))) Начала орать на всех без причины — скоро жди ИХ. Но тут в течение этих двух месяцев они пришли настолько неожиданно, что я спросила мужа: «Ой, а где же ПМС?»)))

Дело в том, что когда ты думаешь о себе, придумываешь, чем себя порадовать, просто нет времени на то, чтобы выискивать проблемы в жизни. Не придираешься к мужу. Есть силы на ребенка. И главное — гормоны работают исправно)

Кстати, кто-то может сказать: ой, иногда так устаешь, что времени и сил на себя не остается. На самом деле, если вы преодолеете себя и сделаете что-то приятное, силы не потратятся, а возникнут!!! Проверено!

Да что я вам говорю — попробуйте! Это не эгоистично! А наоборот — альтруистично! Вы заботитесь о себе для того, чтобы заботиться о других! Гораздо приятнее мужу возвращаться домой вечером к ухоженной и довольной жене. Гораздо более позитивный образ женщины сложится у подрастающего ребенка! А какой пример для дочери!

Заметьте, Золушка встретила принца не сидя дома в запачканном платье, а когда была как тортик с бантиком! Кстати, во многом не снаружи, а внутри, ведь она так и светилась счастьем от присутствия на балу!!! Вот такое солнышко и радует всех нас! Так станьте же им!!! Это в вашей натуре заложено! Не похороните себя!

Теперь давайте подведем итоги конкурса комментаторов за сентябрь.

Вот так выглядела турнирная таблица в последний день сентября:

Как вы видите, победителем стала Елена!!! Лена, поздравляю тебя!!! Ты продолжаешь меня радовать! Спасибо тебе большое! Ты получаешь 100 рублей на свой кошелек!!!

А дополнительный приз за комментарии получает Анна! Аня комментирует каждый день в системе флайледи и первая присоединилась ко мне! Мне очень это приятно! Анюта! Спасибо за поддержку! Жду номер кошелька на почту!

Ох, исписалась я сегодня) Как-нибудь напишу поподробнее способы порадовать себя! Вот о том, как порадовать любимого мужа бесплатно статья готова. А пока, желаю вам найти себя!! Счастья вам и любви!!!

С любовью, Ирина Полякова.

<<1 день  <<20 день 21 день 22 день>>