Давайте позаводим привычки!

Здравствуйте, дорогие читатели!

Андрюша спит, Антон за другим компом в своей комнате-убежище, а я, выполнив вечерние рутины, сижу за своим любимым местом на кухне, кушаю печеное яблочко (от свежего — изжога) и пишу статью.

печеное-яблоко

За окном у нас холодища — +2 градуса. да еще и ветер. Раньше я не любила такую погоду, но сейчас в такое время у меня особое трепетное настроение, потому что муж обожает такую «стихию», а это значит, что есть большая вероятность семейной вечерней прогулки. Так и случилось сегодня) Я рада.

А днем настроение в такую погоду я обычно поднимаю себе с помощью домашнего какао.   Но корова, от которой нам привозят обычно молоко, скоро родит, и сейчас молочко у нее горькое. Вот и остается печь яблоки))

Проколола вилкой и в духовку на 20 минут) Тепло, ароматно и вкусно!

Но вот, о чем я хотела бы с вами поговорить.

Мне очень хочется поделиться с вами нашей жизнью. Местом, где мы живем, двором, природой, домом. Но я никак не могу наладить и довести до автоматизма процесс фотографирования-сброса фоток на компьютер-фотошопа-написания статей. А надо как-то наладить это, ведь когда появится малыш, будет на счету каждая минута.

Вот с уборкой сейчас стало намного проще…благодаря одному секрету. ПРИВЫЧКИ!

Это такая классная штука! Когда ты убираешься не по настроению, а по привычке. Когда ребенок уснул, ты знаешь, что конкретно должна сделать. 

Уже несколько месяцев я перед сном оставляю чистой кухню. Какой бы усталой я ни была. Просто каждый раз утром, приходя на чистую кухню, я безумно радуюсь. И день начинается хорошо. Может, в этом один из секретов моего умиротворения и спокойствия.

ПОЭТОМУ!!! Предлагаю всем-всем-всем заводить такие привычки! А чтобы делать это вместе, буду предлагать такие привычки, которые мы будем отрабатывать каждый месяц, на странице Задания на неделю по системе Флайледи.

Давайте в октябре будем отрабатывать привычку «Чистая кухня и прихожая перед сном». Как раз осень, слякоть, сырость…

Ну как вам?)

А я попробую еще и поналаживать процесс блоггинга, чтобы совсем было все хорошо)

Теперь про беременность. 

Я тут начиталась Ирины Жгаревой о том, как вредно неправильное питание во время беременности. И разработала себе сама систему питания, которая позволяет мне набирать 200-300 г в неделю, чувствовать себя прекрасно, сохранять активность и нормальный гемоглобин, а также избегать отеков. И хочу поделиться с вами этими разработками. 

Конечно, подойдут они не всем. Но написав об этом статью и сохранив ее в блоге, я всегда смогу заглянуть в нее и вспомнить, если сверну с намеченного пути и наберу пару лишних килограммов после родов. Теперь я точно знаю, как от них избавиться. Пока помню, надо записать. Поэтому скоро ждите статью) 

Спасибо, что читаете и комментируете! Это для меня очень полезно! Ваш опыт бесценен!

С любовью, Ирина Полякова. semyablog.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир

27 Responses to Давайте позаводим привычки!

  1. Надежда:

    Привет, Ирочка!
    Спасибо за статью. Долго не могла понять, почему мне так нравятся твои статьи. А вот сейчас поняла — просто они написаны живой настоящей женщиной, поэтому такие теплые!!!
    И поэтому все твои советы воспринимаются очень легко, не то, что из книг, где все сухо и по пунктам.
    Я тоже люблю печеные яблоки и еще люблю печеную тыкву — она очень полезная вообще, и, кажется, при беременности тоже.
    Вводить новые привычки — это очень полезная вещь, особенно когда ты не одна это делаешь. Пока удается только кухню оставлять чистой каждый вечер. Добавить коридор — это супер-идея, конечно. Особенно, да, как ты правильно заметила, в период слякоти-грязи-сырости….

    • Полина:

      М-м-м, печёная тыква! Надо будет попробовать. Как раз сезон.
      Спасибо, Надя! Спасибо, Ирина! Мои благословения вам

      • Ирина Полякова:

        Полина, спасибо большое! А у печеной тыквы сладкий вкус???

        • Полина:

          Сладость зависит от сорта тыквы. Ну а после «печения», да, тыква становится слаще.:)

    • Ирина Полякова:

      Надя, спасибо! И про тыкву тоже — надо попробовать) Скоро напишу рецепт самого вкусного блюда из тыквы для меня)

      • Надежда:

        Тыква — это такое уникальное произведение природы, что ей можно придать любой вкус. Если после запекания, пока тыква еще теплая, ее полить медом, то она будет сладкая-сладкая. А можно тыкву использовать зимой вместо кабачков в овощных рагу, тогда она будет как бы соленого вкуса. Но, есть еще разные сорта тыквы — какие-то более сладкие, сами по себе, а какие-то менее сладкие. Те, которые ярко-оранжевые обычно более сладкие, чем желтые сорта тыквы.
        Вот. Извините, за такой поздний комментарий. Надеюсь, он все же пригодиться.

  2. наталия:

    привет, я вот никак не могу с правится со своим аппетитом, вчера напекла пирожков и наелась с детишками. Сегодня у меня желудок. сам не свой.

    • Ирина Полякова:

      Привет. Ой, как понимаю тебя! Очень сложно сдержаться, но можно — тренировка характера.

  3. Очень мудрый подход к повседневной жизни. Из таких привычек складывается уют, а в душе воцаряется покой. Хорошее настроение и самочувствие обеспечено!
    Что-то так вдруг захотелось печёного яблочка… :)

  4. Елена:

    Я так хорошо помню себя беременной, как будто вчера было. А вот так быстро время пролетело. Дочери позовчера 20 лет исполнилось, а сыну завтра 18 стукнет. Девочки, наслаждайтесь каждым моментом общения с детками, они так быстро растут! Все проблемы потом кажутся такими мелкими и выясняется, что за этими мелочами мы иногда не замечаем и упускаем самое важное. Берегите и любите своих деток.

  5. anesteisha:

    Ирина, привет. Спасибо за приятную статейку.
    Делюсь своим опытом! Пыталась несколько раз систематически каждый вечер наводить порядок на кухне. Какая бы ни была уставшая, сонная, и пр. как к станку становилась и делала. На утро меня каждый раз встречали 3 немытые кружки. И это стабильно! Мы с мужем очень разные , я жаворонок, он сова. И эта сова свою жизнедеятельность заканчивает намного позже меня. Поэтому чистая кухня на утро — это совсем не для меня((( Хотя пыталась не один раз.

    • Ирина Полякова:

      anesteisha! У меня тоже иногда на утро то ложка, то тарелка, то еще что — даже не в раковине, а на самом видном месте каком-нибудь остаются) Причем, чаще всего я сама и оставляю))) Раньше меня это бесило, а сейчас — главное понимать, что это не главное в жизни) Ну и пусть три кружки — зато не гора посуды.

  6. Хорошие привычки — это очень полезная штука. А как они облегчают жизнь и делаю рутинные обязанности незаметными, даже и говорить не стану.

  7. Иринка, привет! Хорошая затея с привычками, я тоже поддерживаю.
    Ты молодчина, такая спокойная, мудрая..
    Слушай, а я не поняла, что за проблема с тем, чтобы фотки скинуть??
    А ещё про комнату-убежище порадовало))

    • Ирина Полякова:

      Привет) Да не знаю — фотик достать, провод подсоединить, скинуть, размер поменять — ну как-то долго)

  8. Диана:

    Я с вами), привычки заводить!) У меня как у anesteisha, но я не сдамся без боя. Все равно буду оставлять чистую кухню и коридор. У нас как заходишь в дом, сразу кухня и коридор)))

  9. Ирочка, привет!
    Согласна — хорошие привычки — дело очень нужное. По себе знаю.
    Я тоже стараюсь кухню оставлять чистой на ночь, но иногда засыпаю, когда детей укладываю. а муж приходит — не будит:)))
    Так все и остается.
    А ты молодец! И с питанием тоже. пусть малыш родиться здоровеньким!
    Всего тебе хорошего и теплого:))))

    • Ирина Полякова:

      Леночка — надеюсь!) Как Бог даст)
      Вот скажи мне, как опытная мама. Ведь это не главное — порядок?) И наверно важно еще научиться разрешать себе бардак???

  10. Чистая кухня у меня от маминого воспитания… вот так всосалось в мой мозг, что не могу просто оставить грязную тарелку… заснуть не смогу.
    А я в яблоки еще творог с медом добавляю … и корицу.

  11. Жгарева — хороший специалист, смотрела несколько ее вебинаров, осталась довольна качественной информацией.
    А про привычки — да, у меня уже чувство 2х минутной уборки сформировалось))) только с раковиной на кухне сейчас туго — решила купить посудомойку, ибо нет уж сил мыть горы посуды((

    • Ирина Полякова:

      О, да! Я бы тоже купила. Только бери саааамую большую! Писали, что маленькая — бесполезна. А у меня большую ставить некуда совсем(((

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://semyablog.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Добавьте изображение в формате JPEG